Instituto Escolar del Sureste, A.C.

Escuela Rafael Ramrez Castaeda Licenciatura en Pedagoga Instrumento de Entrada: Dgame Qu Sabe Acerca del Sobrepeso Carta Introductoria

Mrida, Yucatn; a 12 de Septiembre de 2012.

Este instrumento fue elaborado con la finalidad de determinar el conocimiento que se tiene acerca de las temticas que se abordarn en las 6 sesiones, correspondientes al Programa, denominado: Juntos Unidos en Contra de los Kilos para una Vida Ms Sana, mismo que se aplicar en beneficio de aquellas personas a quienes est dirigido el instrumento en cuestin. Por lo que se solicita de su apoyo para responder estas cuestiones, garantizando, que toda informacin que usted proporcione, ser confidencial. Se agradece de antemano, su participacin y colaboracin.

ATENTAMENTE:

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Br. Chin Can Ernesto.

Br. Herrera Pool Laura.

____________________ Br. Gamboa Cauich Linda.

________________________ Br. Loeza Lugo Maria Dolores.

___________________ Br. Lugo Ancona Grissel.

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Instrucciones Generales

Para contestar el instrumento, se sugiere lo siguiente:

1. Lea cuidadosamente cada uno de los reactivos antes de responderlos. 2. Emplee bolgrafo de tinta negra. 3. Conteste con la mayor sinceridad posible. 4. Si tiene duda respecto a alguna pregunta, solicite al facilitador que le aclare cada una de ellas.

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Nombre: ______________________________________________________________ Edad: ___________. Sexo: _________________ Grado de Escolaridad: ____________________ Fecha. ___________________. Instruccin: lea cuidadosamente cada una de las siguientes preguntas y marque con una la respuesta que considere adecuada. 1. El sobrepeso es el indicio de un exceso de peso en relacin con la estatura de la persona. otreiC Falso 2. La causa fundamental de la obesidad y el sobrepeso no es un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de caloras. otreiC Falso 3. La tendencia a la disminucin de la actividad fsica debido a la naturaleza cada vez ms sedentaria de muchos trabajos, es un factor que provoca sobrepeso. otreiC Falso 4. La diabetes es una enfermedad crnica a consecuencia del sobrepeso. otreiC Falso 5. La alimentacin es la ingestin de alimentos, con la finalidad de obtener de ellos, los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. otreiC Falso 6. Alimentarse en forma equilibrada, no le permite al individuo mantenerse de forma saludable, esto, equivale a poder realizar las actividades diarias sin sensaciones desagradables de embotamiento mental y agotamiento fsico. otreiC Falso 7. El plato del buen comer es un grfico que ayudar a comprender mejor, qu se debe comer y en qu cantidades. otreiC Falso 8. El sedentarismo no es modo de vida o comportamiento caracterizado por la carencia de movimiento. otreiC Falso

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9. Se ha demostrado que la actividad fsica mejora la calidad y cantidad del sueo en las personas de cualquier edad. otreiC Falso 10. La autoestima no es la autovaloracin de uno mismo, de la propia personalidad, de las actitudes, de las habilidades, que son aspectos que constituyen la base de la identidad de la persona. otreiC Falso 11. El sobrepeso y la autoestima no van de la mano, porque no producen sensacin de autoestima baja. otreiC Falso 12. El yo, se define como la unidad dinmica que constituye el individuo consciente de su propia identidad y de su relacin con el medio. otreiC Falso 13. El estrs se define como un estado de fatiga fsica y psicolgica del individuo, provocado por un exceso de trabajo, desrdenes emocionales y cuadros de ansiedad. otreiC Falso 14. Se relaciona con la vulnerabilidad emocional y cognitiva. Crisis vitales por determinados cambios, esto es una causa del estrs. otreiC Falso 15. Las tcnicas de relajacin no estn indicadas en los trastornos de tipo psicosomtico y en todas aquellas alteraciones en que la ansiedad provoca los desrdenes funcionales. otreiC Falso