JUDO OBLIGATORIO: MATERIAL BSICO

1.2. DISEO METODOLGICO VIGENTE. Segn la concepcin terica que sustenta la formacin del judoka cubano, el diseo metodolgico descansa en gran medida en la seleccin de los elementos bsicos del judo para el tachi waza, entindase judo desde la posicin de pi y para el ne waza. (judo desde la posicin de tendido) As mismo la estructura de la tcnica, que segn el Programa de Preparacin del Deportista es la divisin en fases que se realiza en las tcnicas de judo, tanto en tachi waza como en ne waza, es considerada como fundamento principal para la seleccin de los pasos metodolgicos durante la enseanza de los diferentes elementos tcnicos, concretamente las fases de la accin coinciden con las partes en que se simplifica la tcnica para facilitar su asimilacin. Por la misma razn es utilizada como referencia para la valoracin de la calidad de la ejecucin. La estructura de la tcnica presenta la misma forma de relacin, tanto para el tachi waza como para el n waza e incluye las siguientes fases: desequilibrio, (kuzushi), preparacin (tsukuri) y e ataque. (kake) como se representa en el siguiente esquema:

Kuzushi
Tiempo

Kake

Tsukuri
Representacin de las fases de la estructura Una de las concepciones ms reiteradas acerca del kuzushi o desequilibrio es que Un judoka desequilibrado es aquel que la lnea de accin que parte de su centro de gravedad cae fuera del rea de su base de sustentacin 1 . Sin embargo, en el Subsistema del Deporte de Alto Rendimiento de 1984 se plantea que es el mtodo utilizado para romper el equilibrio del oponente, definicin que fue retomada ms tarde en el Programa de Preparacin del

I. Torres. Conferencias mimeografiadas del ISCF, 1979. 1

Deportista en 1991, donde se agrega al final: aplicando sobre l, (oponente) fuerzas de traccin o empuje. Es tambin muy conocido el planteamiento de K. Kudo cuando sostiene en su obra Judo en Accin. 1987, que un cambio brusco en la direccin del desplazamiento o el carcter del movimiento produce el desequilibrio psicolgico, cuyo efecto es equivalente al desequilibrio fsico. Segn el Manual del rbitro de la Federacin Internacional de Judo, 1998. Kuzushi se llama cuando se lleva al cuerpo del oponente a una posicin inestable o de desequilibrio. Kuzushi se lleva a cabo en algunas de las formas bsicas ya sea empujando o tirando del oponente. Hay ocho formas bsicas de romper el equilibrio2 . En el mencionado Manual, al referirse al tsukuri se plantea que es un trmino usado para denotar el momento y la posicin que existe cuando se ha roto el equilibrio del oponente de manera tal que es fcil aplicar la proyeccin, mientras que al mismo tiempo uno se ha colocado en la ubicacin proyeccin hasta abajo. Finalmente al considerar el kake o parte principal, son tenidas en cuenta las reflexiones expresadas en el Manual internacional del rbitro de Judo: el trmino japons que denota la real aplicacin o fase de entrada de una tcnica. Por lo tanto, se refiere al hecho de que se ha aplicado una tcnica de proyeccin en el mismo momento en que se ha roto el equilibrio del oponente y se ha creado tambin la posicin correcta para cada uno. De esta manera, tsukuri y kake no son movimientos separados, sino que son movimientos continuos y deben llevarse a cabo simultneamente. Si esto no ocurre de esta forma continua, ni siquiera se puede comenzar a considerar la efectividad de la tcnica. Los aspectos ms importantes de la tcnica son siempre la forma y los tiempos en que esta se aplica. Habiendo descrito los detalles correspondientes al papel de la estructura de la tcnica, es oportuno presentar las particularidades concernientes a los elementos bsicos, cuyo modo de correcta para proyectar. Por otra parte, segn el Programa de Preparacin del Deportista, se trata del inicio de la proyeccin; mientras que el kake es la

Manual del rbitro de Judo de la Federacin Internacional de Judo, 1988. UPJ. En los tres casos en que se hace mencin al mencionado Manual, la cita se encuentra en la pgina 129. 2

seleccin hace ms fehaciente el criterio de fragmentacin de la estructura, cuando las fases antes mencionadas son simplificadas para dar lugar a los mismos.

Los

elementos bsicos son entendidos como una condicin metodolgica

ineludible para

abordar todas las formas de proyeccin y control; se estudian con mayor especificidad durante la iniciacin, pues son una condicin para asimilar el sistema de elementos tcnicos propios del judo. Adems, son en todas las acciones fundamentos de la ejecucin y punto de referencia para la correccin de errores. Para una mejor comprensin del papel de los elementos bsicos en tachi waza se presenta una breve explicacin de cada uno: En el judo desde de la posicin de pi, (tachi waza) los elementos bsicos tienen su origen a partir de la fragmentacin de la estructura de la tcnica como muestra el esquema. Se trata de esas fracciones temporales (momentos) a las que se le ha atribuido un papel rector en el proceso de formacin y preparacin del judoka. Se considera que cada una de esas partes de la estructura tiene un valor metodolgico, que no se limita al estudio de los movimientos tcnicos en particular, sino que adems constituyen en forma aislada, eslabones del proceso de iniciacin. 5.DESEQUILIBRIO 4.DESPLAZAMIENTO 3.AGARRE 6.MOMENTO 7.ATAQUE

2.POSTURA 8.PROYECCIN 1.SALUDO 9.CADA Concepcin de la fragmentacin de la estructura de la tcnica. En este sentido, tanto Ibrahn Torres como Andrs Kolychkine, 1988, comparten la misma opinin, la cual se ha mantenido como soporte didctico de todos los diseos de preparacin en judo elaborados en el pas o en cualquier otro documento. Saludo (rei) Expresin de respeto y cortesa en relacin al oponente. Postura (shisei) Son las posiciones que adopta el cuerpo del practicante en la competencia o en la prctica del judo arriba.

Existen dos postura consideradas como fundamentales, ellas son: shizen tai y jigo tai. Segn Kazuzo Kudo, la forma natural shizen tai es prioritaria, esta consiste en separar los pies al ancho de los hombros mientras que las cinturas plvica y escapular mantienen sus lados derecho e izquierdo a la misma altura, de manera que el peso del cuerpo descanse equitativamente sobre ambos pies, la vista al frente como mirando a un punto lejano, se debe concentrar toda la fuerza en la parte inferior del abdomen, mientras el resto del cuerpo permanece relajado, adems se complementa con una gran concentracin y una actitud alerta. La forma Jigo Tai se diferencia de la anterior en que las piernas van ms separadas, las rodillas flexionadas, lo mismo que el tronco, ligeramente flexionado al frente, lo que ayuda a lograr mayor estabilidad. Ambas posturas pueden ser derecha o izquierda atendiendo al pie que se adelanta. Agarre (kumi kata) Es la forma de sujetar el judogi del oponente para con ello realizar los esfuerzos. Desplazamiento (tai sabaki) Son los movimientos de avance, retroceso, etc. Que realiza el cuerpo del judoka sobre la superficie del tatami, ocupando sucesivas posiciones en relacin con el oponente. Desequilibrio (kuzushi) Es el mtodo utilizado para romper el equilibrio del oponente aplicando sobre l, fuerzas de traccin o empuje. Momento (kikai) Es el intervalo de tiempo en el cual debe aplicarse el ataque cuando el oponente se desplaza; para que la tcnica aplicada logre la proyeccin del mismo. Existe el criterio de que segn la sucesin en que se presentan los elementos bsicos en la secuencia didctica convencionalmente establecida, en las proyecciones sin desplazamiento el momento est despus del desequilibrio y en aquellas que se ejecutan con desplazamiento se encuentra antes. Adems, se pueden sealar dos formas principales del momento: Uno que se da como resultado de situaciones particulares en que no est presente la fuerza denominado ikioi y otro que depende de la aplicacin de vectores de fuerza y que es conocido como hazumi.
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Ataque (kake) Se destaca la importancia del tsukuri para lograr el objetivo del kake, (la proyeccin) aunque no se define explcitamente todos sabemos que el kake es la parte principal de las tcnicas de proyeccin. Proyeccin (nage) Son las formas de arrojar al oponente contra el tatami con mpetu y fuerza. Cada (ukemi) Son los medios que tiene un practicante para salvar los riesgos de lesiones cuando es arrojado por su oponente. Para una mejor comprensin del modo de articulacin entre los elementos bsicos y la estructura de la tcnica, obsrvese el siguiente esquema: Modo de articulacin de las fases y los elementos bsicos. Tomado del programa de preparacin del deportista. Ejecuciones sin desplazamientos Ejecuciones con desplazamientos Fases Elementos Bsicos Fases Elementos Bsicos Postura Postura Agarre Agarre Preparatoria Preparatoria Desplazamiento Desplazamiento Desequilibrio Momento Principal Final Momento Ataque Proyeccin Cada Principal Final Desequilibrio Ataque Proyeccin Cada

Ntese que la nica diferencia entre una y otra situacin est en los cambios de posicin que se producen entre el momento y el desequilibrio, lo que responde a las concepciones planteadas. En cambio, aunque es la disposicin estructural es la misma para el judo desde la posicin de tendido, (ne waza) la seleccin de los elementos bsicos se fundamenta en otras razones no explicadas concretamente, pero se infiere que se trata de aquellos elementos tcnicos ms reiterados e importantes de esta forma de la actividad. Debe agregarse adems, que se encuentran clasificados en ofensivos y defensivos
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NE WAZA

OFENSIVOS

DEFENSIVOS

Control

Flotacin

Momento Giro Separacin Elementos bsicos del judo en ne waza

Obstaculizacin

A continuacin se explica cada uno de ellos en forma particular: Control (osae) Forma de controlar al contendiente especficamente en el judo al suelo, que puede presentarse como inmovilizacin, luxacin (nicamente sobre la articulacin del codo) o estrangulacin; la que a su vez puede ser sangunea, si obstruye el flujo de sangre hacia el cerebro al oprimir las arterias cartidas, o respiratoria, cuando acta directamente sobre la traquea impidiendo el libre trnsito de aire hacia los pulmones. Flotacin (uki) Accin de pasar de un control a otro manteniendo el contacto. (entindase la relacin estrecha y de aplastamiento contra el oponente o la pareja de estudio) Segn el Programa de Preparacin del Deportista es la posibilidad que se presenta de poder variar a uno u otro del oponente aplicndole controles iguales o diversos. Momento Kikai) Es un intervalo de tiempo corto en el cual debe realizarse diversos efectos, que pueden ser: controlar, luxar y estrangular, cuando el oponente flota sobre la superficie del tatami. Giro (Maware) Son las acciones que realiza el que est controlado, moviendo su cuerpo de izquierda a derecha y viceversa para romper el control que le hayan aplicado.

Separacin (Wakare) Son las acciones de avance, retroceso, empuje deslizamiento, etc. que ejecuta el controlado para alejarse del que lo controla. Obstaculizacin (samatageru) Son las obstrucciones que realiza el que est controlado con sus manos, brazos, piernas, rodillas, pies, etc. Para evitar que lo controlen. La relacin de los elementos bsicos con la estructura en el ne waza se expresa de manera diferente a como ocurre en tachi waza. Las fases primera y segunda se limitan a describir los movimientos de la forma siguiente: Parte preparatoria, posicin del tori (sujeto de la accin) con respecto al uke (objeto de la accin). Parte principal, partes del cuerpo del tori para controlar a uke. La parte final no es descriptiva, sino ms bien cualitativa, ella es la eficiencia del control. Otro soporte del m odelo didctico de la formacin del judoka est dado por el criterio de tcnicas rectoras, concepcin muy utilizada al programar el proceso enseanza del judo. Las tcnicas rectoras son el resultado de una investigacin conjunta realizada por el Dr. Kolychkine y el Lic. Conrrado Martnez ex profesor de la ctedra de Biomecnica del ISCF. Ellos tomaron de cada grupo afn, el patrn que en su estructura funcional, presentara la mayor cantidad de movimientos elementales comunes a todas las acciones y, la propusieron como primera de ese grupo para el aprendizaje, de manera que pudiera optimizarse el proceso de enseanza, al aprovechar al mximo, el fenmeno neurofisiolgico de la transferencia de hbitos. A partir de todos estos criterios se elabora el programa de grados kyu, que viene siendo el modelo curricular de organizacin del contenido a partir del cual se orienta el trabajo con los principiantes, este programa incluye adems de lo planteado, las formas de contra ataques y ataques combinados, as como otras habilidades complementarias, para tener una idea ms clara de lo que es un programa de este tipo, es preciso el siguiente comentario.

Los niveles kyu originalmente no eran representados en el color de la cinta como ocurre en la actualidad, los niveles desde sexto hasta primer kyu, eran considerados pasos o eslabones de los nefitos, (en Japn contina siendo as) donde el practicante se est preparando para adentrarse en el mundo del Judo, en toda esta etapa hasta el cuarto kyu, el color de la cinta era blanco, durante el tercero, segundo y primer kyu, era marrn, perodo en el cual los novatos eran llamados irnicamente campeones. En esta etapa, los practicantes consideran que han aprendido todo cuando realmente estn a punto de comenzar a comprender. Despus del primer kyu, viene el primer Dan, los grados Dan si representan un progreso significativo en la comprensin cabal del Judo y pueden llegar hasta el dcimo, sin embargo, hasta el tercer Dan se es un judousiajki o practicante de Judo. La condicin de judoka se obtiene despus del cuarto Dan. Volviendo a los niveles kyu, la aparicin de los colores actuales tiene su origen en las adaptaciones efectuadas por Mikonosuke Kawaish en su estrategia por insertar el Judo en la cultura occidental. Obsrvese el siguiente esquema: NIVELES Y GRADOS 6to. Rokukyu 5to. Gokyu 4to. Yonkyu 3er. Sankyu 2do Nikyu 1er. Ikkyu 1ro. 2do. 3ro. 4to. 5to. 6to. 7mo. 8vo. 9no. 10mo. Shodan Nidan Sandan Yodan Godan Rokudan Shichidan Hachidan Kudan Judan COLOR DEL OBI (CINTA) Blanco Amarillo Naranja Verde Azul Marrn Negro Negro Negro Negro Negro Blanco y Rojo o Negro Blanco y Rojo o Negro Blanco y Rojo o Negro Rojo o Negro Rojo o Negro

Ntese cmo en la medida en que se progresa, los niveles kyu presentan un orden descendente; despus, al comenzar en los grados Dan, el orden es ascendente, lo que simboliza
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Grados Dan

Niveles Kyu

el verdadero progreso. Es como si la ignorancia se representara de la misma forma que la sabidura, pero en sentido inverso. En Cuba el programa de grados kyu, es un documento anexo al Programa de Preparacin del Deportista, en el mismo se orienta el contenido a impartir a los practicantes, segn el nivel alcanzado, estos niveles estn representados por el color de la cinta, del modo en que popularmente se le conocen. Obsrvese en anexo # 1, el esquema que muestra la versin ms actualizada del programa de grados kyu elaborado por el colectivo tcnico nacional, odo el parecer de destacados especialistas de dentro y fuera del pas. Es sobre la base de estas concepciones, donde descansa el cuerpo terico del proceso de formacin y preparacin de los judokas cuba

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TESIS PARA OPTAR POR EL GRADO DE DOCTOR EN CIENCIAS DE LA CULTURA FSICA.

DISEO DIDCTICO PARA LA FORMACIN DE LOS JUDOKAS A PARTIR DE LA ESTRUCTURA DE LAS ACCIONES Y LOS ELEMENTOS BSICOS.

Autor: MSc. Manuel Copello Janjaque. Tutor: Dra. Thala Fung Goizueta

Ciudad de la Habana
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2001

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LO CONCRETO ES CONCRETO, PORQUE ES LA SNTESIS DE MUCHAS DETERMINACIONES, ES DECIR, UNIDAD DE LO DIVERSO. EN ESO LO CONCRETO APARECE EN EL PENSAMIENTO COMO EL PROCESO DE SNTESIS, COMO RESULTADO, NO COMO PUNTO DE PARTIDA, AUNQUE SEA EL VERDADERO PUNTO DE PARTIDA Y, POR CONSIGUIENTE, EL PUNTO DE PARTIDA TAMBIN DE LA PERCEPCIN Y LA REPRESENTACIN.
Carlos Marx

Descartes

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A mis amigos, a los alumnos.

al maestro Andrs Kolychkine Thomson, a mi tutora, y a los autores con cuyas obras polemizo pero que respeto, ellos me enriquecieron con sus puntos de vista

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A mi hijo Guille
con la sincera esperanza de que su existencia sea ms productiva que la ma

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RESUMEN La relacin kuzushi tsukuri kake, es conocida universalmente en judo, como estructura de la tcnica, la cual adquiere en Cuba una importancia especial para el proceso de iniciacin y preparacin de los judokas, pues se hacen coincidir cada una de las fases mencionadas con las partes en que se divide la accin para propiciar su asequibilidad; cada una de estas fases es fragmentada para dar lugar a los llamados elementos bsicos en tachi waza, los cuales tienen desde el punto de vista metodolgico, un lugar relevante en el diseo actual. Por otra parte, existen diferentes modos de clasificacin de las tcnicas, tales como los grandes campos de tachi waza y ne waza, tambin deben mencionarse los diferentes grupos de elementos tcnicos: ashi waza, koshi waza, te waza, sutemi osaekomi, kwansetsu y shime waza. Sin embargo, en opinin del autor estos modos de clasificacin solo ofrecen una visin cuantitativa de la materia, que no alcanza a sistematizar el contenido y no expresan caractersticas ms esenciales del Judo. En el presente trabajo, se pretende demostrar la inconsistencia de estas y otras concepciones a partir de la valoracin de la actividad prctica de los profesores y, abrir un espacio a la necesidad de modificarlas o crear un nuevo enfoque que satisfaga las exigencias actuales. De esta forma, el problema cientfico de la presente investigacin, consiste en cmo resolver la falta de coherencia de los fundamentos tericos que respaldan el modelo vigente. Para ello se utiliza entre los mtodos tericos, el anlisis y la sntesis, la analoga y la comparacin, mientras que entre los empricos est la observacin, la medicin, la descripcin y las tcnicas de anlisis de contenido. Como se podr apreciar, aunque no se subestima el lado emprico, la investigacin tiene lugar fundamentalmente en el nivel terico Luego de solucionar las contradicciones e insuficiencias del modelo terico vigente, se elabora una propuesta prctica, donde se plantea un proyecto metodolgico en correspondencia con las exigencias del proceso de formacin y desarrollo de los judokas, teniendo en cuenta los nuevos argumentos surgidos al calor del anlisis realizado. las

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NDICE INTRODUCCIN ....................................................................................................... Procedimiento Metodolgico de la Investigacin ....................................................... CAPTULO 1. ESTADO ACTUAL DE LA TEMTICA 1.1. Marco Terico ...................................................................................................... 1.2. Diseo Metodolgico Vigente .............................................................................. 1.3. Anlisis Crtico del Diseo Metodolgico Vigente .............................................. CAPTULO 2. APORTE TERICO 2.1. La Estructura de la Tcnica................................................................................... 2.2. Los Elementos Bsicos del Judo .......................................................................... 2.3. Sistematicidad en el Judo ..................................................................................... CAPTULO 3. PROPUESTA PRCTICA 3.1. Proyecto Metodolgico ......................................................................................... CONCLUSIONES GENERALES .............................................................................. RECOMENDACIONES ............................................................................................. BIBLIOGRAFA ......................................................................................................... ANEXOS .....................................................................................................................

Pg. 1 9

14 23 32

38 44 60

72 97 98 99 105

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INTRODUCCIN Un momento importante en una disciplina es cuando asume su epistemologa propia, resultado de su historia y de la reflexin terica de sus cultores. Por supuesto, nunca permanecen aislados los niveles empricos y tericos del conocimiento; pero la preeminencia de uno sobre otro en una investigacin se define por su aparato cientfico y campo de accin. Mientras que la empiria deviene evidente, el intento de establecer concepciones y generalizaciones choca no solo contra otras ideas establecidas, sino contra los prejuicios cientficos que implican cambios en el paradigma o en algunos de sus elementos decisivos. Por el valor de la teora para la prctica y las exigencias epistemolgicas del desarrollo cientfico, asumimos dicho reto, aun a sabiendas de sus dificultades, pero los cambios que exige el actual desarrollo de la formacin de los judokas y mi propia experiencia en la enseanza durante 23 aos fueron imperativos para realizar la presente investigacin y ofrecer sus resultados. El judo fue introducido en Cuba en 1951en la persona de Andrs Kolychkine3 , entonces primer dan, procedente de Blgica. Ya en aquellos momentos existan los gokios o formas de ordenamiento de las tcnicas, digamos el Gokio Kodokan creado por un grupo de antiguos maestros de la escuela que lleva este nombre, el mtodo Kawaish4 , quien fuera promotor del judo en Europa, particularmente en Francia y que en su afn de insertar el judo en la cultura occidental, hizo sus propias modificaciones. Este ltimo influy notablemente en el modo de enseanza durante los primeros momentos en Cuba. Sin embargo, con la llegada del profesor Han Chang Ji5 en 1966 y la participacin de Cuba en eventos internacionales se ha ido creando una nueva versin, no tan solo del judo como objeto en s, tambin del proceso de enseanza y aprendizaje.

A. Kolychkine. 8vo. Dan: Introdujo el Judo en Cuba en el ao 1951, en el 52 crea la Federacin cubana y en el 53 la confederacin Panamericana, fund clubes en todo el pas, trabaj como entrenador de la seleccin nacional y en muchas partes del sistema nacional de educacin y las FAR, particularmente en el Instituto de Ciencias Medicas, donde lleg a ser profesor titular y doctor en ciencias pedaggicas. Es reconocido adems como hombre de una exquisita cultura y un insaciable afn de superacin. 4 Eminente maestro de Judo, que recibi del Kodokan la misin de difundir y desarrollar el judo en Europa, particularmente en Francia. Fue l quien cre el sistema de grados Kyu. 5 Arrib a Cuba en el ao 1966, procedente de la Repblica Popular Democrtica de Corea; prepar el equipo nacional, conducindolo en muy poco tiempo a lugares de gran prestigio, contribuy a la superacin profesional de profesores e instructores. Sus ms allegados sostienen que sus enseanzas constituyen las bases cientficas del modo de preparacin que continuaron desarrollando los judokas cubanos. 18

En tal sentido se debe hacer mencin a los trabajos del propio Kolychkine relacionados con la clasificacin del contenido y especialmente su estudio sobre las tcnicas rectoras y afines, as como la definicin y seleccin de los elementos bsicos. Por su parte, Ibrahn Torres6 se destaca entre otros autores, por su proyeccin en la seleccin de los elementos bsicos, en los trabajos de organizacin de la materia, especialmente en las acciones de contra ataques y ataques combinados, son tambin muy significativos sus ideas sobre la planificacin, orientacin y control del entrenamiento. La primera gua metodolgica oficial para la enseanza del judo fue el Programa para reas Deportivas Masivas y Especiales, cuyos autores fueron Santiago Chinea Y Juan M. Mesa, donde se plasmaron las indicaciones metodolgicas para el trabajo en el nivel de base, se plantearon los conceptos fundamentales sobre la materia y se dieron las orientaciones pertinentes para la dosificacin de las tareas de los practicantes. En 1984 surge el Subsistema del Deporte de Alto Rendimiento, elaborado por un colectivo ms amplio de especialistas miembros de la Comisin Nacional. Este constituye un marcado perfeccionamiento del antiguo programa y expresa de forma ms detallada las acciones metodolgicas de los profesores frente a sus alumnos en las reas de iniciacin y perfeccionamiento. En aquellos momentos, Kolychkine consolidaba su teora de la enseanza que denomin Nueva Didctica. Sobre la misma se impartieron seis cursos internacionales de postgrado a los que asistieron numerosos especialistas de diversos pases tales como Espaa, Brasil, Venezuela, Canad, Colombia y Repblica Dominicana. Con la divulgacin de sus ideas a travs de los cursos, Kolychkine alcanz, sobre todo a escala internacional, un reconocimiento incuestionable. En la Nueva Didctica se fundamenta la seleccin de los elementos bsicos, la definicin de los objetivos y el ordenamiento del contenido a partir de las diferentes etapas de la vida

Ibrahn Torres. 7mo. Dan: Entre otras muchas cosas trabaj como preparador de la seleccin cubana de judo, fue el segundo en ostentar el grado de Doctor en Ciencias Pedaggicas en la familia cubana del judo y aunque en la actualidad toda su obra no aparece grficamente explcita, sus aportes se extienden a otras disciplinas deportivas, a partir de su actividad al frente del Grupo Tcnico Metodolgico en el Cerro Pelado. 19

deportiva del judoka, as como la definicin del campo tcnico y tctico, y otros importantes aportes. En 1991, se edita el Programa de Preparacin del Deportista elaborado por Jos S Jimnez7 . Este documento retoma las concepciones planteadas en el Subsistema del Deporte de Alto Rendimiento y aporta nuevas pautas en las formas de planificacin y dosificacin de las cargas en el entrenamiento de los practicantes, en las orientaciones metodolgicas del proceso de preparacin tcnica, en los controles a aplicar segn los componentes del proceso de preparacin de los judokas y otros aspectos. En opinin del autor de esta investigacin, este es el ms avanzado de los documentos oficiales establecidos, sin incluir la Nueva Didctica, donde no cabran comparaciones por tratarse de trabajos con diferentes enfoques y finalidad. Mientras el Programa de Preparacin del Deportista, orienta pormenorizadamente el trabajo en las diferentes categoras de edades y sexos, haciendo mayor nfasis en el proceso de desarrollo de las capacidades y habilidades con vistas al rendimiento deportivo, la Nueva Didctica, aunque no se aleja del lado prctico, ofrece una visin del judo ms sociocultural, con una profundizacin muy significativa en el proceso de formacin del judoka y en la organizacin y clasificacin del contenido, as como en la revelacin de otras dimensiones de la prctica del judo, tales como: lo tico y lo esttico. En 1996, se produce un perfeccionamiento del programa de 1991, que constituye el nuevo soporte metodolgico del proceso de formacin de los judokas. Sin duda, se ha recorrido un largo camino que crea las bases para la consolidacin de un modo nacional de formacin y preparacin de los judokas, que ha mostrado su eficacia en las hazaas deportivas realizadas por los atletas en el mbito internacional y en el gran nmero de judokas y practicantes de judo que existen en todo el pas. Pese a estos progresos tan evidentes, es consenso general, que el dominio pleno de las habilidades, el autocontrol, la creatividad, y muchas de las aptitudes propias de la maestra

Jos S. Jimnez. 7mo. Dan: Es coautor del Subsistema del Deporte de Alto Rendimiento y autor principal del Programa de Preparacin del D eportista de 1991, este documento ha resultado muy controvertido, pero es sin dudas el ms importante y completo de todos aquellos que con carcter metodolgico estn dirigidos a orientar el trabajo en los diferentes niveles de la pirmide de alto rendimiento. Jimnez alcanz el grado de doctor en ciencias pedaggicas y funcion como presidente de la Federacin Cubana de Judo, adems, ostent cargos en organizaciones internacionales afiliadas a la FIJ. 20

deportiva, constituyen un problema para los judokas cubanos. Respaldan este juicio, los miembros del Colectivo Tcnico Nacional, encabezado por el presidente de la Federacin Cubana de Judo y los entrenadores de los equipos nacionales. Ellos reconocen el bajo nivel de preparacin tcnico tctica con que ingresan los atletas a las selecciones nacionales. Para comprobar estas afirmaciones se ide un protocolo de observacin, que permite cuantificar, clasificar y medir la calidad de las acciones, tanto a la ofensiva como a la defensiva. Ello arroj bajos por cientos de efectividad, ndices cualitativos de las acciones ofensivas y defensivas muy bajos, elevados volmenes de ataques por parte de los judokas de alta calificacin para obtener bajas puntuaciones sobre competidores de menor nivel y experiencia, lo que evidencia un predominio del componente fsico en la preparacin Desde el punto de vista cualitativo, se aprecia falta de estabilidad y coordinacin y una forma mecnica de conducir el combate, al aplicar acciones que se apoyan ms en el hecho de que son las que se conocen, que en las propias situaciones que impone el ritmo de la contienda. La valoracin de estas deficiencias en el desenvolvimiento tcnico y tctico de los judokas, nos conduce al estudio del proceso de formacin y preparacin de los mismos, los cuales como ya se ha dicho, se han fundamentado en los diferentes documentos metodolgicos oficiales existentes desde 1977 (Programas para reas Deportivas Masivas y Especiales) hasta el ms reciente perfeccionamiento del Programa de Preparacin del Deportista, as como en las diversas concepciones terico metodolgicas que actualmente sostienen dichos procesos y donde se han detectado diversas contradicciones con respecto a la propia lgica del deporte y a la actividad prctica de los profesores. De esta forma, el problema cientfico de nuestra investigacin consiste en cmo resolver la falta de coherencia de los fundamentos tericos que respaldan el modelo vigente. Debe tenerse en cuenta, que este problema constituye una contradiccin con los resultados alcanzados por el judo cubano de elite, de manera que estas afirmaciones compartidas por la direccin nacional del judo en nuestro pas, estn ms dirigidas hacia las reas donde se preparan los futuros competidores; por tanto, cabe enmarcar el objeto de estudio en el proceso de formacin y desarrollo de los judokas, y se limita el campo de accin al cuerpo terico

que sustenta la preparacin tcnico tctica.

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En esta investigacin se cuestionan las concepciones relacionadas con la estructura de la tcnica y los elementos bsicos, aspectos muy estables histricamente como fundamentos didcticos del proceso de enseanza aprendizaje en judo y, no es que se pretenda establecer nuevos pilares del proceso metodolgico, sino fundamentar nuevos puntos de vista que permiten perfeccionar el modelo actuante. Indudablemente que este empeo no es nuevo, desde su propia creacin en el ao 1882 por el maestro Jigoro Kano, se ha desarrollado un proceso permanente de perfeccionamiento de las tcnicas de enseanza y de organizacin del contenido, de ello dan fe la obra de los autores que ya han sido mencionados. Este trabajo no tiene una finalidad diferente a la Nueva Didctica de Andrs Kolychkine, ni tampoco a los criterios de elementos bsicos y definicin de las acciones de Ibrahn Torres, ni al empeo de Jos S. Jimnez en la orientacin planificacin y control del proceso, con el Programa de Preparacin del Deportista. Ellos aportaron los puntos de referencia para el anlisis, entindase: los elementos bsicos y el modo de organizacin de la materia. Tampoco los criterios de las fases de la estructura esbozados originalmente por Jigoro Kano8 y otros maestros en la obra Ilustrated Kodokan Judo9 , son esencialmente contradictorios con el punto de vista que se defiende en la presente investigacin. La novedad de la misma radica en cuestionar aspectos tan medulares y tan estables del cuerpo terico del judo, tomando como base la actividad prctica de los profesores y la propia lgica interna de este deporte, arribando de esta manera, a resultados y criterios que difieren de los ya establecidos, pero que enriquecen y perfeccionan el sistema de formacin y desarrollo de los judokas. De ah, que el aporte de esta investigacin consiste en plantear un nuevo modo de sistematizacin de la materia, que facilita el proceso de asimilacin de las habilidades y conocimientos, haciendo ms explcitas las diferentes fases del proceso y la definicin de objetivos parciales, todo lo cual trae aparejado nuevas concepciones con respecto a la estructura de la tcnica, el concepto de elemento bsico en general y de cada uno de los
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Jigoro Kano. 10mo. Dan.- A la edad de 22 aos, concibi al judo como un arte marcial derivada de otras artes marciales y particularmente del ju jitsu, le es muy reconocida su introduccin al desequilibrio en las tcnicas de proyeccin. Su actividad intelectual fue tan intensa que lleg a ser un alto funcionario del Ministerio de Educacin y del COI de Japn. Jigoro Kano es la figura internacional ms importante del judo. 9 Clsico de la literatura especfica, publicado en Tokio Japn por Kodansha, en 1955. 22

elementos bsicos en particular y, se define adems por primera vez el sistema de habilidades del judo. En opinin del autor de esta investigacin, la introduccin de los resultados est favorecida por el hecho de que la actividad prctica de los profesores frente a sus educandos, ha sido una importante referencia de para la obtencin y el anlisis de la informacin.

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OBJETIVOS:

1. Solucionar las contradicciones e insuficiencias del cuerpo terico que respalda el modelo metodolgico vigente. 2. Elaborar un proyecto metodolgico que permita perfeccionar el proceso de iniciacin y desarrollo de los judokas.

TAREAS 1. Comprobar que los planteamientos que dan lugar a la formulacin de nuestro problema tienen un fundamento objetivo. 2. Estudiar el cuerpo terico del diseo metodolgico vigente. 3. Demostrar sus contradicciones internas. 4. Analizar la correspondencia entre la actividad prctica de los profesores y las bases terico metodolgicas en que se fundamentan. 5. Caracterizar las acciones del judo en sus diferentes niveles de sistematicidad y profundidad. 6. Organizar el contenido atendiendo a los resultados obtenidos en anlisis de los niveles de sistematicidad y profundidad de las acciones.

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HIPTESIS FUNDAMENTALES DE TRABAJO: La seleccin de los elementos bsicos teniendo en cuenta, tanto los modos en que se expresa la estructura de la tcnica, como el carcter tctico del judo, permite una forma superior de organizacin del contenido, y todo ello contribuye a solucionar las incoherencias de los fundamentos tericos que respaldan el modelo metodolgico vigente.

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PROCEDIMIENTO METODOLGICO DE LA INVESTIGACIN El procedimiento cientfico presupone una serie de acciones internas de menor alcance e hiptesis operativas que van dndole solucin a determinadas interrogantes, este proceso, en forma sistemtica, permite ir solucionando el problema desde los aspectos ms particulares, hasta el cumplimiento total del objetivo planteado. Como metodologa general utilizamos el enfoque dialctico materialista, a partir del cual se analiza tanto el carcter histrico del problema como sus relaciones internas. Especial nfasis se pone en la evolucin ocurrida hasta el establecimiento del modelo vigente. Una parte importante de esta evolucin es la forma de fragmentacin de la estructura de las acciones para dar lugar a los elementos bsicos. Entre los mtodos tericos cuentan, el anlisis y la sntesis, la analoga y la comparacin, mientras que entre los empricos est la observacin, la medicin, la descripcin y las tcnicas de anlisis de contenido. Especficamente la observacin fue aplicada de dos formas: abierta y encubierta. La primera tena dos finalidades, observar los combates efectuados en juegos escolares y en eventos de primera categora, a fin de comprobar si el modo de actuar de los atletas se corresponde con lo planteado por los expertos y, de esta manera atenuar la subjetividad de los planteamientos que sustentan la situacin problmica. Sus principales escenarios fueron los juegos nacionales escolares efectuados en Santa Clara en el ao 1997, el campeonato escolar de 1999 en la provincia de Ciudad de la Habana, todos de las categoras 13 14 y 15 16. Adems, los campeonatos nacionales de primera categora y los eventos internacionales Jos Ramn Rodrguez y Judogis Dorados correspondientes a 1997 y 98.

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Protocolo de observacin # 1 EFECTIVIDAD

combate Rol s l Descripcin de la Accin

Absolut Compara a da

Realizacin

% Ice % neto Ind. C. Neto

0 1 0 1 K Y W I 1 1
1 Def Of 2 Def Of 3 Def Of Def Of

Def: Trabajo en la defensa Of: Trabajo en la ofensiva Descripcin de la accin: Nombrar los elementos tcnicos utilizados para resolver la situacin Efectividad Absoluta: Se le otorga valor creciente de calidad M = -1, R =0 y B =1 Efectividad comparada: Se categorizan los oponentes donde: Mayor nivel = 1 Igual Nivel = 0 Menor nivel = -1

Efectividad de realizacin: a travs del clculo porcentual para el aspecto cuantitativo y a partir de la frmula que a continuacin se plante, el ndice cualitativo: Ice = (Ae*Ve)/n Por ciento neto de la efectividad: Hay que tener en cuenta la relacin entre los por cientos logrado por ambos oponentes. ndice cualitativo neto de la efectividad: Depende del ndice alcanzado, pero tambin de la calidad de las puntuaciones del contrario. Ic neto = Ice a favor Ice en contra

Como se puede apreciar, las observaciones se aplicaban individualmente a fin de verificar la conducta competitiva de cada atleta, los cuales eran escogidos al azar, se observaron en total 88 competidores, los cuales efectuaron 281 combates. Por otra parte, este modo de observacin fue aplicado en condiciones no competitivas, utilizando la tcnica del vdeo, a una velocidad de 60 cuadros por segundos para valorar en detalles la estructura de las tcnicas de proyeccin y control ms representativas; la cmara
27

utilizada fue una Sony de alta velocidad y los sujetos de la observacin eran judokas de alto nivel; sin embargo, no se tuvo en cuenta para la observacin su tcnica favorita, pues estos individuos se han liberado de las formas en esas acciones y, aunque la realizan con gran efectividad no se atienen al patrn ideal de la tcnica, sino a su propio modo de hacer. La aplicacin de la tcnica del vdeo a la velocidad antes planteada permiti adems medir la duracin de las fases en cada accin. Dato que permite caracterizar aun ms las acciones del judo y constatar su relacin con los fundamentos tericos asumidos para la investigacin. La observacin encubierta se llev a cabo para valorar la actividad prctica de los profesores, respecto a la enseanza y el entrenamiento de los elementos bsicos. Aunque en realidad se realizan observaciones de este tipo desde 1988 se tomar como referencia desde el ao 1995 hasta 1999 y excluyendo 1997, en este perodo se observaron 32 clases en el ISCF, 40 en atletas de primera categoras de la provincia, 6 en los equipos de alto rendimiento y 38 en reas iniciacin de los municipios Cerro, Habana Vieja y Playa, que hacen un total de 116 observaciones. Adems de observar el contenido de la clase, se tena en cuenta los trminos utilizados por el profesor para explicar y demostrar las acciones objeto de aprendizaje o entrenamiento, as como los puntos de referencia para la correccin de errores y las orientaciones para la auto correccin. Para ello se parti de la forma que plantea Maurice Piern10 , A continuacin se presenta el protocolo utilizado en la toma de los datos.

10

Maurice Piern. Pedagoga de la Actividad Fsic a y el Deporte, 1988. En Cmo ensean los maestros. Comportamiento de los enseantes. ofrece una importante categorizacin de las observaciones del feedback, teniendo en cuenta los aspectos reprobatorios y aprobatorios, as como las formas de reaccin: aprobativo simple, aprobativo especfico, reprobativo simple, reprobativo especfico, etc. 28

Protocolo de observacin # 2 Tratamiento didctico Contenidos Modo de explicacin y demostracin Contenido de las reacciones descriptivas

Iniciacin

expertos

La contrastacin de los resultados obtenidos en la observacin de los procedimientos aplicados por los profesores en las diferentes reas de prctica, as como con la fundamentacin terica que respalda cada una de las posiciones, es un paso obligado que exigi adems del anlisis bibliogrfico y de documentos oficiales. Se consideran documentos oficiales el Programa para reas Deportivas Masivas y Especiales, (1977) el Subsistema del Deporte de Alto Rendimiento, (1984) el Programa de Preparacin del Deportista, (1991) y el Programa de Grados Kyu vigente. Otro modo de obtencin de informacin que permite hacer objetiva la fundamentacin que respalda cada una de las posiciones que asumen los diferentes autores es la entrevista, que fue aplicada de forma grupal a los metodlogos provinciales y a los profesores ms destacados que participaron en los cursos nacionales de 1996 y 1997, a los profesores de Ciudad de la Habana que participan en cursos provinciales de superacin y a los estudiantes de Diplomado, Maestra y Especialidad en Ciudad de la Habana y Holgun; as como a los profesores de las ctedras de Judo de las Facultades de Cultura Fsica durante los concentrados nacionales metodolgicos y colectivos nacionales de la asignatura, todos los cuales hacen un total de 200 profesores entrevistados.

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Gua de la mencionada entrevista: Esta entrevista tiene como objetivo complementar los resultados obtenidos en las observaciones y en la revisin de los documentos oficiales. Tpicos: Definicin de elementos bsicos Objetivos y contenidos de la preparacin tcnica Identificacin de las habilidades en judo. En un momento ms avanzado de la presente investigacin, fue necesario analizar las concepciones vigentes acerca de los aspectos que son objeto de estudio: la estructura de la tcnica y cada uno de los elementos bsicos, entre otros. Dicho anlisis se realiza sobre la base de la teora popperiana11 de la demostracin cientfica objetiva, que obliga a reducir al absurdo. determinados postulados o conceptos, que segn nuestro criterio van en detrimento de la eficacia de la de preparacin tcnico - tctica de los judokas. Por ltimo, a partir de anlisis realizado, se elaborar un Proyecto Metodolgico, para una fundamentacin cientfico tcnica del proceso de iniciacin y desarrollo de los judokas.

11

Popper, uno de los ms grandes neopositivistas de principio de siglo, por un lado, es adems muy eficaz en la demostracin cientfica. Uno de sus tcnicas, es la re duccin al absurdo. 30

1.1. MARCO TERICO En una misma lnea, aunque con contenidos diferenciadores, considerando a Hegel por una parte y Marx y Lenin desde la concepcin materialista de la historia, se valora a la prctica, a la cual se concepta como: La prctica es superior al conocimiento (terico) porque posee, no solo la dignidad de la universalidad, sino tambin la de la realidad misma dada.12 Como fuente y validacin general, la prctica ha sido el destino de nuestra investigacin, as como su fuente. Por ello, nuestra investigacin terica se ha nutrido de los resultados de la prctica de la formacin de los judokas en nuestro pas, incluyendo la nuestra, independientemente de que hayamos utilizado tambin la verificacin emprica que nos ha permitido mayor concrecin, en particular, para disear nuestra propuesta didctica. Como es sabido el conocimiento cientfico se plantea en dos niveles: el emprico y el terico. Ambos poseen sus mtodos propios y sus formas propias de verificacin; no obstante, en ltima instancia, su validacin se produce en la prctica social, de la cual la comprobacin emprica puede ser exacta en su concrecin, aunque dictar de la totalidad que caracteriza el proceso completo de la enseanza aprendizaje. Sin minusvalidar el conocimiento emprico, todo lo contrario, recabo la dignificacin de la concepcin terica, ya que, parafraseando a Lenin, sin teora revolucionaria, no hay prctica revolucionaria, y la situacin actual del judo como disciplina deportiva en el nivel de base, desborda las concepciones tericas que parecen sustentarlo. Para solucionar este desequilibrio, se tomar como base a la pedagoga, en este sentido se consideran muy vlidas las obras de Klimberg, G. Labarrere y Carlos M. lvarez Zayas entre otros importantes autores, de este ltimo tomamos dos de las cuatro leyes de la Didctica declaradas por l: La sistematicidad del proceso pedaggico y la relacin dialctica entre el objetivo, el contenido y el mtodo, son dos leyes fundamentales de su concepcin pedaggica que asumen una expresin particular en la enseanza aprendizaje de cada una de las materias, y que caracterizan el desenvolvimiento del proceso desde una perspectiva general. La sistematicidad, se refiere a la condicin sistmica de cada uno de los componentes del proceso, y del proceso en s mismo. El contenido es portador de esta condicin, y de igual
12

V. I. Lenin. Cuaderno Filosfico, La Habana. Editora Poltica, 1964. 31

manera, los objetivos y los mtodos. Segn esta concepcin, las categoras objetivo, contenido y mtodo se vinculan dialcticamente; el objetivo posee el carcter rector, pero a su vez se expresa en trminos de contenido, de aquellos conocimientos y habilidades esenciales que se pretenden alcanzar en cada etapa del proceso. Es por ello, que en su carcter rector, el objetivo posee como ncleo al contenido y en consecuencia no se puede plantear un objetivo sin un anlisis previo de contenido. En tanto que el estudiante hace suyo este contenido a travs del mtodo; de este modo, en su desarrollo, el mtodo plantea, a su vez, nuevos objetivos, ...es por ello que el mtodo es una categora de naturaleza dinmica, de proceso; mientras que el objetivo es una categora de estado.13 El contenido es la categora ms concreta, condiciona las particularidades del mtodo y se expresa de manera didctica en el objetivo; por ello, las habilidades y conocimientos cuerpo concreto al objetivo. Para la formulacin adecuada de los objetivos es necesario el anlisis sistmico de los contenidos, teniendo en cuenta los mtodos ms convenientes para su asimilacin. Los objetivos son los estados progresivos a los que se aspira en el desarrollo del proceso y se controlan explcitamente con la evaluacin. En el desarrollo del proceso, las habilidades a dominar se expresan en diferentes grados de sistematicidad y profundidad. Estas caractersticas constituyen el fundamento lgico de la seleccin del mtodo para la asimilacin progresiva de las acciones, son tambin aplicadas en la seleccin y formulacin de los objetivos instructivos, y adems, en la propia organizacin del contenido. La habilidad y los conocimientos inherentes a ella deben ser analizados en el contexto que determina la estrategia de su enseanza y aprendizaje. Es as, como las habilidades se desarrollan con el dominio de acciones ms complejas; y a su vez, se formaron sobre la base de habilidades ms simples, las cuales conforman su estructura. De esta manera, los objetivos que deben expresar las habilidades y los conocimientos esenciales de cada estada, se formulan que forman parte del c ontenido le asignan, en cada materia especfica, una lgica al mtodo y un

13

Fung Goizueta T. Las habilidades y las capacidades en el proceso de enseanza-aprendizaje del deporte. Tesis para optar por el grado de doctor en ciencias pedaggicas. Ciudad de la Habana, 1996. 32

integrando de manera progresiva el contenido; y tomando como ncleo fundamental aquel elemento que agrupe a los anteriores y que d paso a los posteriores. Esta expresin progresiva e integradora de las habilidades que se forman y desarrollan en el aprendizaje es la manifestacin de la sistematicidad, la que sirve de soporte lgico en el momento de la derivacin gradual de los objetivos y, unida a la profundidad y la asimilacin del contenido permiten establecer el esquema lgico estructural,..."el ordenamiento del conjunto de conocimientos con vistas a lograr los objetivos ms generales14. Los objetivos que en cada etapa sinteticen de manera integral el conjunto de elementos a dominar, debern aparecer en correspondencia con las caractersticas de los mtodos de formacin y desarrollo de las habilidades. Por otra parte, el contenido que se pretende trasmitir posee una determinada lgica de desarrollo y de prctica, y en consecuencia, una metodologa con particularidades propias. El carcter del objeto condiciona la lgica del proceso pedaggico15 . Para obrar en correspondencia con esta aseveracin, no es suficiente con dominar la materia en particular, adems es necesario una comprensin de las concepciones en las que se apoya el proceso de enseanza aprendizaje, as como e modo en que las ciencias afines enriquecen l al objeto. En este caso resulta importante para el presente trabajo, dominar los criterios de habilidades deportivas, la estructura de las acciones y el carcter de la actividad deportiva. Cundo se habla de habilidades en este trabajo, se parte de la definicin de B. Fernndez, segn la cual, "las habilidades constituyen el dominio de acciones (psquicas y prcticas) que permiten una regulacin racional de la actividad con ayuda de los conocimientos y hbitos que el sujeto posee.16 " Y, de acuerdo a las concepciones de la fisiologa y la Psicologa del

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Ariel Ruiz. "Concepciones sobre los niveles de manifestaciones de las habilidades motrices deportivas." (Material mimeografiado) Citado por Thala Fung en su tesis para optar por el grado cientfico de doctor en ciencias pedaggicas. 15 En la Crtica de la Filosofa del Derecho de Hegel, publicada como Crtica de la Filosofa del Estado, en La Habana, Editora Poltica,1964 pp. 143, Marx desde el condicionamiento de la lgica especial por la especialidad del objeto, y esta didctica se valida en cada saber o rea del conocimiento.
16

Definicin enunciada por B. Fernndez y asumida por Thala Fung en su tesis para optar por el grado cientfico de doctora en ciencias pedaggicas y, que por su objetividad es tambin asumida por el autor de esta investigacin 33

deporte, el hbito motor es la automatizacin parcial en la ejecucin y regulacin de las operaciones dirigidas a un fin, cuya ejecucin requiere de bajos niveles de participacin del pensamiento. La formacin del hbito motor transita por tres fases fundamentales: Generalizacin, Concentracin y Estabilizacin. La generalizacin se caracteriza por la irradiacin de los procesos nerviosos y la incorporacin al trabajo de msculos ajenos. La concentracin se distingue por la concentracin de la excitacin, el mejoramiento de la coordinacin y el ajuste de la tensin muscular, en la tercera prevalece la estabilizacin y un alto grado de coordinacin y automatizacin de los movimientos, en esta fase se forman los estereotipos dinmicos motrices. La ejecucin de acciones de gran complejidad depende de la interrelacin de estos estereotipos, de modo que la coordinacin de las cadenas de movimientos estereotipadas tambin puede alcanzar la automatizacin. Toda accin motora es el resultado de la relacin entre eslabones ms simples y, al fenmeno que permite dominar una accin compleja gracias a la asimilacin previa de un elemento que forma parte de su estructura, se le conoce como transferencia. La formacin de hbitos motores se produce sobre la base de la coordinacin antes elaborada por el organismo...17, ms adelante el propio autor expresa que...La extrapolacin debe ser tomada en consideracin al elegir el conjunto de ejercicios complementarios de la preparacin. Pero tambin aclara que: La presencia de hbitos fijados en algunos casos no ayudan, sino que impiden la formacin de un nuevo hbito. As mismo existen en judo acciones tcnicas que crean una transferencias hacia formas ms especificas, estas son, segn A. Kolychkine, 1988, las tcnicas rectoras. Se ha podido comprobar por otra parte, que el aprendizaje prematuro de ciertos elementos tcnicos entorpece la ejecucin de otras formas, sobre todo en condiciones extremas. En muchos casos, la falta de solidez de los eslabones estructurales es un factor que impide el dominio total de la tcnica. En otras ocasiones, la transferencia de un elemento tcnico constituye un obstculo para el aprendizaje del nuevo ejercicio, estas regularidades que
17

Zimkin N. V. Fisiologa Humana 1975. 34

condicionan el proceso de formacin de los hbitos y habilidades, junto a otros factores permiten fundamentar los pasos metodolgicos, los cuales garantizan el aprendizaje, tanto de las partes de la accin como de la accin misma y del conjunto de conocimientos y habilidades que debe llegar a dominar el deportista. Por otra parte, diversos autores como Ozolim, 1986 y Donskoi y Zatsiorski, 1988, consideran que es vlido estudiar estas acciones desde el punto de vista biomecnico, dado el carcter eminentemente prctico que las distingue y la consideracin de este aspecto en el estudio de los procedimientos metodolgicos dirigidos a satisfacer los objetivos del proceso. La accin motora es un sistema de movimientos que se compone de elementos espaciales y sus subsistemas, y de elementos temporales y sus subsistemas. La composicin de sistemas de movimientos son sus elementos: aquellos movimientos de los cuales consta el sistema, de manera que las acciones elementales son el menor elemento espacial y las fases el menor elemento temporal18 . El anlisis de la estructura no se limita a una simple mencin y caracterizacin de las partes que la conforman. Las acciones tcnicas, que se expresan a travs de determinadas formas de movimientos, deben analizarse a la luz de sus relaciones espaciales, temporales y dinmicas. Adems, las tcnicas tienen gran importancia, pues identifican los tipos de deportes. Ellas ocupan una gran parte de la preparacin de los deportistas.

Formas de relacin de la estructura de la tcnica

ESTRUCTURA MECNICA DE LA TCNICA

CINEMTICA

DINMICA

18

Donskoi y Zatsiorski. Biomecnica de los Ejercicios Fsicos. Mosc, 1988. Es un texto redactado coherentemente, probablemente el de ms amplitud en cuanto a temas a tratar, aunque la profundidad de los mismos no es grande. No obstante, ha cumplido su roll como texto bsico de la asignatura biomecnica.

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Temporal

Espacio - Temporal

Espacial

De fuerza

Energtica

Las acciones motoras se pueden analizar atendiendo a dos vertientes: Cclicas, donde las regularidades que las rigen se repiten constante e invariablemente, y variables, cuando varan atendiendo a una situacin determinada. En los movimientos acclicos la fase preparatoria crea las condiciones para la ejecucin optima de la parte principal; despus est la parte principal, cuya funcin radica en la consumacin de la tarea motriz, y por ltimo, la parte final que Meinel, 1971 denomina extincin del movimiento... y que indica adems el trnsito del apogeo dinmico a un estado de reposo relativo19 . Es necesario adems, una valoracin adecuada del carcter cinemtico, que esta dado por las caractersticas espacio - temporales, y su carcter dinmico, concerniente a los esfuerzos parciales de traccin o empuje aplicados durante la accin. Las caractersticas temporales muestran la relacin entre las fases de los movimientos, as la fase preparatoria es ms larga que la fase principal, que es la ms escueta y donde se logra el objetivo general de la accin, mientras que las relaciones espaciales determinan la forma del movimiento ya que define la ubicacin de los puntos fundamentales (pies, caderas, hombros, codos, manos y cabeza) del cuerpo en la medida que ocurre la accin. La adecuada coordinacin entre las relaciones temporales y espaciales (articulacin espacio temporal) determina junto a otros factores la velocidad de ejecucin, la aceleracin y los cambios de ritmo, as como la realizacin optima de las fases y la accin global de la tcnica en cuestin. Las relaciones dinmicas ayudan a comprender las causas de las variaciones de los movimientos y estn dadas por los fundamentos biolgicos que permiten la contraccin y relajacin muscular. ( Aspecto energtico) y las acclicas que se clasifican de dos formas: Estables, en las que las acciones tcnicas no estn sujetas a cambios,

19

Meinel K. Didctica del movimiento. La Habana, 1977. 36

Como se ha dicho, la tcnica o accin motora es un sistema de movimientos que se expresa en subsistemas espaciales, que se componen de acciones elementales, Todo ello est organizado en el tiempo atendiendo a la funcin que le corresponde y que se derivan del objetivo general de la accin. La relacin entre estas funciones se conoce como estructura funcional20.

Tendencias pedaggicas a partir del estudio de la estructura de la tcnica

Se reconoce que el anlisis de la estructura ofrece una recapitulacin de las caractersticas de la tcnica deportiva que proporciona importantes posibilidades operativas para el

entrenamiento. En la base del modelo tcnico ideal se efecta la informacin y por consiguiente el proceso de aprendizaje del deportista Las regularidades espaciales ofrecen detalles concernientes a las formas del movimiento, mientras que las regularidades temporales aportan la informacin acerca del tipo de accin que se aborda. De la articulacin dinmico temporal parte el anlisis sobre el ajuste de los esfuerzos parciales que van dndole cumplimiento a las tareas de cada accin. El anlisis de la divisin en fases del sistema de movimientos de la estructura en subsistemas espaciales (acciones elementales) y temporales (fases) permite fragmentar la tcnica evitando estropear el carcter de la misma. En judo, el dominio de la tcnica, depende de la asimilacin del sistema de movimientos que contiene, y debe tenerse sumo cuidado si se quiere fragmentar con fines metodolgicos, para prever que dicha fragmentacin no afecte la continuidad del movimiento ni la transmisin del espritu del cual es portador. El entrenamiento de subsistemas espaciales por separado sobre la base del conocimiento de las funciones, direccin velocidad y otras caractersticas concernientes a los mismos est expresado en los ejercicios especficos, tan importantes en la preparacin de los judokas. Adems, el estudio previo de las acciones combativas posibilitar el ajuste de los patrones bsicos a las acciones competitivas, en las que se incluyen ataques directos, acciones defensivas, contra ataques, ataques combinados y acciones de todo tipo. Aunque es cierto que en determinado momento de la preparacin es prioritaria la educacin de sensaciones que garantizan la asimilacin y comprensin de alguna habilidad tcnica, como la
20

Donskoi y Zatsiorski. Biomecnica de los Ejercicios Fsicos. Mosc, 1988. 37

de desequilibrar, por ejemplo, ms tarde o ms temprano el factor energtico debe considerarse como parte de esa preparacin. Se ha demostrado que los deportistas con una coordinacin motriz mejor entrenada aprenden ms de prisa la ejecucin tcnica exacta, que otros que solo poseen un repertorio gestual y una coordinacin motriz restringida21 . Cuando se utilizan fundamentos tericos de la estructura en la enseanza, el lado neurofisiolgico es de gran utilidad en el aprendizaje de las acciones tcnicas, porque aporta los puntos de referencia para la autocorreccin a travs de los mecanismos de retroinformacion de las representaciones somestsicas. En otro sentido, el fisilogo Jos Andrs Yez22 (Notas de clase de postgrado, 1996) plantea la existencia de tres grupos fundamentales de deportes, clasificados a partir del objetivo principal del rendimiento. Ellos son deportes con objetivo energtico, con objetivo tcnico y con una finalidad tctica. Los energticos son los conocidos como de tiempo y marca: las carreras, el ciclismo, la natacin, las pesas, los saltos, los lanzamientos, etc. Todos ellos, segn el autor citado son deportes de una sola accin, en los cuales, el objetivo final de rendimiento depende de la mxima fuerza, rapidez o resistencia asociada a una tcnica que posee un alto grado de automatizacin. Tienen un fin eminentemente tcnico, los deportes de arte competitivo: la composicin de Gimnasia Rtmica, el clavado, en fin, aquellos cuyo objetivo final de rendimiento se relaciona con el empleo del esfuerzo ptimo en la ejecucin de las acciones con un alto grado de complejidad, variedad y precisin. Los deportes cuyo indicador fundamental es tctico son los de juego y los de combate, donde las acciones se diferencian por el carcter imprevisto y variable de las condiciones en que se

21

Weineck J. Entrenamiento ptimo. En entrenamiento de la Tcnica. Barcelona. Editorial Hispano / europea, 1988. Pg. 312 22 Jos Andrs Yez: Destacado profesor del Instituto Superior de Cultura Fsica, con una bastsima experiencia en la direccin del proceso docente, especialmente en el campo de la fisiologa, se caracteriza por sintetizar en ideas aparentemente simples, profundas enseanzas, como su poco divulgado, pero muy eficaz clasificacin deportiva y sus relaciones de oposicin entre fatiga y resistencia. 38

ejecutan. Los patrones bsicos de la tcnica se eligen de acuerdo a las condiciones para su aplicacin en las diversas situaciones. La accin tctica es "la combinacin significativa, ms o menos complicada de los diversos procesos motores y psquicos indispensables a la solucin de un problema nacido de la situacin del juego y no a la ms pequea operacin de la actividad, que podra ser un movimiento aislado, es decir un proceso puramente motor"23. Las fases de la accin tctica segn este autor son: percepcin de la situacin, anlisis y respuesta motriz.

23

Mahlo Friedrich. La accin tctica del juego. La Habana, 1981.

39

1.2. DISEO METODOLGICO VIGENTE. Segn la concepcin terica que sustenta la formacin del judoka cubano, el diseo metodolgico descansa en gran medida en la seleccin d los elementos bsicos del judo para e el tachi waza, entindase judo desde la posicin de pi y para el ne waza. (judo desde la posicin de tendido) As mismo la estructura de la tcnica, que segn el Programa de Preparacin del Deportista es la divisin en fases que se realiza en las tcnicas de judo, tanto en tachi waza como en ne waza, es considerada como fundamento principal para la seleccin de los pasos metodolgicos durante la enseanza de los diferentes elementos tcnicos, concretamente las fases de la accin coinciden con las partes en que se simplifica la tcnica para facilitar su asimilacin. Por la misma razn es utilizada como referencia para la valoracin de la calidad de la ejecucin. La estructura de la tcnica presenta la misma forma de r lacin, tanto para el tachi waza como e para el ne waza e incluye las siguientes fases: desequilibrio, (kuzushi), preparacin (tsukuri) y ataque. (kake) como se representa en el siguiente esquema:

Kuzushi
Tiempo

Kake

Tsukuri
Representacin de las fases de la estructura Una de las concepciones ms reiteradas acerca del kuzushi o desequilibrio es que Un judoka desequilibrado es aquel que la lnea de accin que parte de su centro de gravedad cae fuera del rea de su base de sustentacin24 . Sin embargo, en el Subsistema del Deporte de Alto Rendimiento de 1984 se plantea que es el mtodo utilizado para romper el equilibrio del oponente, definicin que fue retomada ms tarde en el Programa de Preparacin del Deportista en 1991, donde se agrega al final: aplicando sobre l, (oponente) fuerzas de traccin o empuje.

24

I. Torres. Conferencias mimeografiadas del ISCF, 1979. 40

Es tambin muy conocido el planteamiento de K. Kudo cuando sostiene en su obra Judo en Accin. 1987, que un cambio brusco en la direccin del desplazamiento o el carcter del movimiento produce el desequilibrio psicolgico, cuyo efecto es equivalente al desequilibrio fsico. Segn el Manual del rbitro de la Federacin Internacional de Judo, 1998. Kuzushi se llama cuando se lleva al cuerpo del oponente a una posicin inestable o de desequilibrio. Kuzushi se lleva a cabo en algunas de las formas bsicas ya sea empujando o tirando del oponente. Hay ocho formas bsicas de romper el equilibrio25 . En el mencionado Manual, al referirse al tsukuri se plantea que es u trmino usado para n denotar el momento y la posicin que existe cuando se ha roto el equilibrio del oponente de manera tal que es fcil aplicar la proyeccin, mientras que al mismo tiempo uno se ha colocado en la ubicacin proyeccin hasta abajo. Finalmente al considerar el kake o parte principal, son tenidas en cuenta las reflexiones expresadas en el Manual internacional del rbitro de Judo: el trmino japons que denota la real aplicacin o fase de entrada de una tcnica. Por lo tanto, se refiere al hecho de que se ha aplicado una tcnica de proyeccin en el mismo momento en que se ha roto el equilibrio del oponente y se ha creado tambin la posicin correcta para cada uno. De esta manera, tsukuri y kake no son movimientos separados, sino que son movimientos continuos y deben llevarse a cabo simultneamente. Si esto no ocurre de esta forma continua, ni siquiera se puede comenzar a considerar la efectividad de la tcnica. Los aspectos ms importantes de la tcnica son siempre la forma y los tiempos en que esta se aplica. Habiendo descrito los detalles correspondientes al papel de la estructura de la tcnica, es oportuno presentar las particularidades concernientes a los elementos bsicos, cuyo modo de seleccin hace ms fehaciente el criterio de fragmentacin de la estructura, cuando las fases antes mencionadas son simplificadas para dar lugar a los mismos. correcta para proyectar. Por otra parte, segn el Programa de Preparacin del Deportista, se trata del inicio de la proyeccin; mientras que el kake es la

25

Manual del rbitro de Judo de la Federacin Internacional de Judo, 1988. UPJ. En los tres casos en que se hace mencin al mencionado Manual, la cita se encuentra en la pgina 129. 41

Los

elementos bsicos son entendidos como una condicin metodolgica

ineludible para

abordar todas las formas de proyeccin y control; se estudian con mayor especificidad durante la iniciacin, pues son una condicin para asimilar e sistema de elementos tcnicos l propios del judo. Adems, son en todas las acciones fundamentos de la ejecucin y punto de referencia para la correccin de errores. Para una mejor comprensin del papel de los elementos bsicos en tachi waza se presenta una breve explicacin de cada uno: En el judo desde de la posicin de pi, (tachi waza) los elementos bsicos tienen su origen a partir de la fragmentacin de la estructura de la tcnica como muestra el esquema. Se trata de esas fracciones temporales (momentos) a las que se le ha atribuido un papel rector en el proceso de formacin y preparacin del judoka. Se considera que cada una de esas partes de la estructura tiene un valor metodolgico, que no se limita al estudio de los movimientos tcnicos en particular, sino que adems constituyen en forma aislada, eslabones del proceso de iniciacin. 5.DESEQUILIBRIO 4.DESPLAZAMIENTO 3.AGARRE 6.MOMENTO 7.ATAQUE

2.POSTURA 8.PROYECCIN 1.SALUDO 9.CADA Concepcin de la fragmentacin de la estructura de la tcnica. En este sentido, tanto Ibrahn Torres como Andrs Kolychkine, 1988, comparten la misma opinin, la cual se ha mantenido como soporte didctico de todos los diseos de preparacin en judo elaborados en el pas o en cualquier otro documento. Saludo (rei) Expresin de respeto y cortesa en relacin al oponente. Postura (shisei) Son las posiciones que adopta el cuerpo del practicante en la competencia o en la prctica del judo arriba.
42

Existen dos postura consideradas como fundamentales, ellas son: shizen tai y jigo tai. Segn Kazuzo Kudo, la forma natural shizen tai es prioritaria, esta consiste en separar los pies al ancho de los hombros mientras que las cinturas plvica y escapular mantienen sus lados derecho e izquierdo a la misma altura, de manera que el peso del cuerpo descanse equitativamente sobre ambos pies, la vista al frente como mirando a un punto lejano, se debe concentrar toda la fuerza en la parte inferior del abdomen, mientras el resto del cuerpo permanece relajado, adems se complementa con una gran concentracin y una actitud alerta. La forma Jigo Tai se diferencia de la anterior en que las piernas van ms separadas, las rodillas flexionadas, lo mismo que el tronco, ligeramente flexionado al frente, lo que ayuda a lograr mayor estabilidad. Ambas posturas pueden ser derecha o izquierda atendiendo al pie que se adelanta.
Agarre (kumi kata)

Es la forma de sujetar el judogi del oponente para con ello realizar los esfuerzos. Desplazamiento (tai sabaki) Son los movimientos de avance, retroceso, etc. Que realiza el cuerpo del judoka sobre la superficie del tatami, ocupando sucesivas posiciones en relacin con el oponente. Desequilibrio (kuzushi) Es el mtodo utilizado para romper el equilibrio del oponente aplicando sobre l, fuerzas de traccin o empuje.
Momento (kikai)

Es el intervalo de tiempo en el cual debe aplicarse el ataque cuando el oponente se desplaza; para que la tcnica aplicada logre la proyeccin del mismo. Existe el criterio de que segn la sucesin en que se presentan los elementos bsicos en la secuencia didctica convencionalmente establecida, en las proyecciones sin desplazamiento el momento est despus del desequilibrio y en aquellas que se ejecutan con desplazamiento se encuentra antes. Adems, se pueden sealar dos formas principales del momento: Uno que se da como resultado de situaciones particulares en que no est presente la fuerza denominado ikioi y otro que depende de la aplicacin de vectores de fuerza y que es conocido como hazumi.

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Ataque (kake) Se destaca la importancia del tsukuri para lograr el objetivo del kake, (la proyeccin) aunque no se define explcitamente todos sabemos que el kake es la parte principal de las tcnicas de proyeccin. Proyeccin (nage) Son las formas de arrojar al oponente contra el tatami con mpetu y fuerza. Cada (ukemi) Son los medios que tiene un practicante para salvar los riesgos de lesiones cuando es arrojado por su oponente. Para una mejor comprensin del modo de articulacin entre los elementos bsicos y la estructura de la tcnica, obsrvese el siguiente esquema:

Modo de articulacin de las fases y los elementos bsicos. Tomado del programa de preparacin del deportista.

Ejecuciones sin desplazamientos Fases Elementos Bsicos Postura Preparatoria Agarre Desplazamiento Desequilibrio Momento Ataque Final Proyeccin Cada Final

Ejecuciones con desplazamientos Fases Elementos Bsicos Postura Preparatoria Agarre Desplazamiento Momento Desequilibrio Ataque Proyeccin Cada

Principal

Principal

Ntese que la nica diferencia entre una y otra situacin est en los cambios de posicin que se producen entre el momento y el desequilibrio, lo que responde a las concepciones planteadas.
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En cambio, aunque es la disposicin estructural es la misma para el judo desde la posicin de tendido, (ne waza) la seleccin de los elementos bsicos se fundamenta en otras razones no explicadas concretamente, pero se infiere que se trata de aquellos elementos tcnicos ms reiterados e importantes de esta forma de la actividad. Debe agregarse adems, que se encuentran clasificados en ofensivos y defensivos
NE WAZA

OFENSIVOS

DEFENSIVOS

Control

Flotacin

Momento

Giro

Separacin

Obstaculizacin

Elementos bsicos del judo en ne waza

A continuacin se explica cada uno de ellos en forma particular: Control (osae) Forma de controlar al contendiente especficamente en el judo al suelo, que puede presentarse como inmovilizacin, luxacin (nicamente sobre la articulacin del codo) o estrangulacin; la que a su vez puede ser sangunea, si obstruye el flujo de sangre hacia el cerebro al oprimir las arterias cartidas, o respiratoria, cuando acta directamente sobre la traquea impidiendo el libre trnsito de aire hacia los pulmones. Flotacin (uki) Accin de pasar de un control a otro manteniendo el contacto. (entindase la relacin estrecha y de aplastamiento contra el oponente o la pareja de estudio) Segn el Programa de Preparacin del Deportista es la posibilidad que se presenta de poder variar a uno u otro del oponente aplicndole controles iguales o diversos. Momento Kikai) Es un intervalo de tiempo corto en el cual debe realizarse diversos efectos, que pueden ser: controlar, luxar y estrangular, cuando el oponente flota sobre la superficie del tatami. Giro (Maware)
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Son las acciones que realiza el que est controlado, moviendo su cuerpo de izquierda a derecha y viceversa para romper el control que le hayan aplicado. Separacin (Wakare) Son las acciones de avance, retroceso, empuje deslizamiento, etc. que ejecuta el controlado para alejarse del que lo controla. Obstaculizacin (samatageru) Son las obstrucciones que realiza el que est controlado con sus manos, brazos, piernas, rodillas, pies, etc. Para evitar que lo controlen. La relacin de los elementos bsicos con la estructura en el ne waza se expresa de manera diferente a como ocurre en tachi waza. Las fases primera y segunda se limitan a describir los movimientos de la forma siguiente: Parte preparatoria, posicin del tori (sujeto de la accin) con respecto al uke (objeto de la accin). Parte principal, partes del cuerpo del tori para controlar a uke. La parte final no es descriptiva, sino ms bien cualitativa, ella es la eficiencia del control. Otro soporte del modelo didctico de la formacin del judoka est dado por el criterio de tcnicas rectoras, concepcin muy utilizada al programar el proceso enseanza del judo. Las tcnicas rectoras son el resultado de una investigacin conjunta realizada por el Dr. Kolychkine y el Lic. Conrrado Martnez ex profesor de la ctedra de Biomecnica del ISCF. Ellos tomaron de cada grupo afn, el patrn que en su estructura funcional, presentara la mayor cantidad de movimientos elementales comunes a todas las acciones y, la propusieron como primera de ese grupo para el aprendizaje, de manera que pudiera optimizarse el proceso de enseanza, al aprovechar al mximo, el fenmeno neurofisiolgico de la transferencia de hbitos. A partir de todos estos criterios se elabora el programa de grados kyu, que viene siendo el modelo curricular de organizacin del contenido a partir del cual se orienta el trabajo con los principiantes, este programa incluye adems de lo planteado, las formas de c ontra ataques y

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ataques combinados, as como otras habilidades complementarias, para tener una idea ms clara de lo que es un programa de este tipo, es preciso el siguiente comentario. Los niveles kyu originalmente no eran representados en el color de la c como ocurre en la inta actualidad, los niveles desde sexto hasta primer kyu, eran considerados pasos o eslabones de los nefitos, (en Japn contina siendo as) donde el practicante se est preparando para adentrarse en el mundo del Judo, en toda esta etapa hasta el cuarto kyu, el color de la cinta era blanco, durante el tercero, segundo y primer kyu, era marrn, perodo en el cual los novatos eran llamados irnicamente campeones. En esta etapa, los practicantes consideran que han aprendido todo cuando realmente estn a punto de comenzar a comprender. Despus del primer kyu, viene el primer Dan, los grados Dan si representan un progreso significativo en la comprensin cabal del Judo y pueden llegar hasta el dcimo, sin embargo, hasta el tercer Dan se es un judousiajki o practicante de Judo. La condicin de judoka se obtiene despus del cuarto Dan. Volviendo a los niveles kyu, la aparicin de los colores actuales tiene su origen en las adaptaciones efectuadas por Mikonosuke Kawaish en su estrategia por insertar el Judo en la cultura occidental. Obsrvese el siguiente esquema: NIVELES Y GRADOS 6to. Rokukyu 5to. Gokyu 4to. Yonkyu 3er. Sankyu 2do Nikyu 1er. Ikkyu 1ro. 2do. 3ro. 4to. 5to. 6to. 7mo. 8vo. 9no. 10mo. Shodan Nidan Sandan Yodan Godan Rokudan Shichidan Hachidan Kudan Judan COLOR DEL OBI (CINTA) Blanco Amarillo Naranja Verde Azul Marrn Negro Negro Negro Negro Negro Blanco y Rojo o Negro Blanco y Rojo o Negro Blanco y Rojo o Negro Rojo o Negro Rojo o Negro
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Grados Dan

Niveles Kyu

Ntese cmo en la medida en que se progresa, los niveles kyu presentan un orden descendente; despus, al comenzar en los grados Dan, el orden es ascendente, lo que simboliza el verdadero progreso. Es como si la ignorancia se representara de la misma forma que la sabidura, pero en sentido inverso. En Cuba el programa de grados kyu, es un documento anexo al Programa de Preparacin del Deportista, en el mismo se orienta el contenido a impartir a los practicantes, segn el nivel alcanzado, estos niveles estn representados por el color de la cinta, del modo en que popularmente se le conocen. Obsrvese en anexo # 1, el esquema que muestra la versin ms actualizada del programa de grados kyu elaborado por el colectivo tcnico nacional, odo el parecer de destacados especialistas de dentro y fuera del pas. Es sobre la base de estas concepciones, donde descansa el cuerpo terico del proceso de formacin y preparacin de los judokas cuba

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1.3. ANLISIS CRTICO DEL DISEO METDOLGICO VIGENTE Ya en la tesis de Maestra del autor en 1997 se planteaba que en las competencias de primera categora se aprecia un bajo por ciento de efectividad, falta de estabilidad y coordinacin y, una forma mecnica de conducir el combate. Hoy, el colectivo tcnico nacional, encabezado por el presidente de la Federacin Cubana de Judo y los entrenadores de los equipos nacionales reconocen el bajo nivel de preparacin tcnico tctica con que ingresan los atletas a las selecciones nacionales y es consenso general, que el dominio pleno de las habilidades, el autocontrol, la creatividad, y muchas de las competencias propias de la maestra deportiva, constituye un problema para los judokas cubanos. Para mejorar esta situacin, entre las medidas tomadas se ha instrumentado un nuevo programa de grados kyu. Sin embargo, este hecho podra tener sus orgenes no slo en la seleccin del contenido, sino en la relacin de este, con el procedimiento metodolgico que se aplica; en el sistema de evaluacin a los profesores o en la combinacin de las causas mencionadas. Por nuestra parte, preferimos profundizar en el estudio del cuerpo terico de la metodologa que respalda el proceso de formacin y preparacin tcnico - tctica de los judokas. En primer lugar p artimos del anlisis de la estructura de la tcnica, ya que segn la concepcin vigente, ella es la base de la seleccin de los elementos bsicos del judo, los que a su vez constituyen el soporte metodolgico indispensable en la formacin del judoka. Como se puede apreciar, la creencia de que la estructura es la divisin en fases de las tcnicas de judo, no solo incluye a las fases componentes de la accin sino incluso a los elementos bsicos que, segn esta concepcin la conforman. Este punto de vista ofrece una visin de la estructura que se limita a su disposicin temporal, ignorando sus relaciones espaciales y dinmicas. Lo cual induce a creer que se trata de una adicin de movimientos, Este enfoque equivale a reducir la estructura de la tcnica en Judo de un sistema de complejidad dinmica, a una sucesin de detalle. Hasta el ao 1989, la disposicin estructural era como sigue: Tsukuri (preparacin) Kake (ataque) Nage (Proyeccin o parte final)
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Esta forma fue sometida al anlisis y desestimada por el autor de esta investigacin en su momento, cuando plante que el nage o la proyeccin es el objetivo de las tcnicas de este tipo y, por tanto es la tarea de la parte principal de estos movimientos. Adems, no es extensiva al ne waza, donde evidentemente no existen las proyecciones. Aunque en el modelo vigente este detalle ha sido rectificado, se mantienen tres fases: desequilibrio, (kuzushi) preparacin (tsukuri) y ataque (kake). La concepcin primaria y la actual resultan muy abstractas, porque se fundamentan nicamente en la relacin temporal, pero incluso en esta forma de relacin, existe un error al separar el desequilibrio de la preparacin porque segn la teora de los movimientos acclicos, la parte preparatoria crea las condiciones para la ejecucin de la parte principal, donde se le da cumplimiento al objetivo de la accin, siendo as y, teniendo en cuenta la funcin de kuzushi, lo mismo que la colocacin, entendida esta como las variaciones de la posicin que identifican a los movimientos preparatorios, se encuentran en la misma relacin temporal. (fase preparatoria) Por otra parte, el hecho de valorar la estructura como una mera sucesin de las fases, impide apreciar que para el caso, la suma de las partes no es igual al todo. Para comprender cabalmente el papel de la estructura en el proceso de formacin del judoka deben considerarse las formas de relacin entre de dichas partes. Estos importantes detalles de las ciencias auxiliares no se han tenido en cuenta concienzudamente, observe que el ne waza no presenta ningn respaldo estructural para la seleccin de los elementos bsicos y las fases que se sealan presentan insuficiencias tales como: La primera se refiere a una determinada posicin, luego si no existe movimiento, no tiene caso hablar de relaciones temporales, solo cabra mencionar la disposicin espacial de que se trate. La aplicacin plena del control, declarada como la parte principal pudiera abarcar todos aquellos movimientos que identifican la accin en cuestin, ignorando que algunas de las funciones de la tcnica podran constituir tareas de la parte preparatoria, como la de situar los puntos de apoyo por as decir. La parte final, reconocida como la eficiencia del control, evidentemente refiere apenas una valoracin cualitativa del resultado de la aplicacin del control.
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Si las acciones defensivas han sido excluidas de aquellas que se considera que al menos presentan una forma de estructura, y no se habla en las orientaciones metodolgicas por lo menos acerca de la fusin de fases en acciones poliestructuradas, dejando de esta forma virtualmente a los contra ataques y ataques combinados sin una referencia para el aprendizaje, evidentemente que la concepcin actual no es suficientemente abarcadora de todas las acciones, ni de cada una de las innumerables tcnicas por aprender, sino que se limita exclusivamente a los ataques directos de tachi waza y de ne waza, no puede plantearse entonces que existe una concepcin sistmica que incluya ambas formas de la actividad Por otra parte, es contradictorio que si la base de la seleccin de los elementos bsicos es la estructura de la tcnica, la cual tiene lugar a partir de la accin del tori, (ejecutante) se incluya tambin a las evoluciones que sufre el objeto, (uke) y no se centre mayormente la atencin en el tori, que es a fin de cuentas, el sujeto de la accin. Asimismo, la creencia de que los elementos bsicos en tachi waza, son fragmentos de la estructura es contradictoria con la esencia del diseo didctico actual, pues de esta forma es la estructura de la tcnica la que da lugar a los elementos bsicos y se niega que las acciones tcnicas son el resultado de la interrelacin entre ellos. Adems, se niega tambin la universalidad de los mismos, al limitar su manifestacin a determinados momentos de las fases de los movimientos tcnicos. Ntese que a pesar de que la estabilidad es condicin ineludible de la accin, la postura est limitada a una pequea parte de la fase preparatoria, lo mismo que el agarre y el desplazamiento, tres entidades que por definicin, son una condicin a lo largo de toda la accin Es cierto que las condiciones en ne waza son diferentes a las de tachi waza, pero tambin es criterio de la mayora que ese detalle no es esencial, ya que realmente se trata de lo mismo. El propio Kazuzo Kudo, sostiene que las proyecciones y las tcnicas de control son tan inseparables como las partes componentes del tren de rodamiento de cualquier vehculo. Trabajan juntas ayudndose mutuamente para decidir la victoria o la derrota26 . Jigoro Kano y

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Kazuzo Kudo, 9no. Dan .Judo en Accin. 1987 . Judo en Accin, consta de dos tomos, a pesar de sus limitaciones en el orden didctico y excesiva descripcin de los elementos tcnicos, esta obra es una de las ms significativas del judo, no solo en Cuba, tambin en el resto de Amrica y en Europa. Por muchos aos, esta obra ha sido considerada como texto bsico en cursos de pregrado y, material de consulta para estudiantes de la especialidad y otros cursos de post grado. 51

colaboradores plantean: nosotros estamos convencidos que las tcnicas de luxacin y de estrangulacin (que son formas del katame waza) cerrada relacin27. Debe tenerse en cuenta adems, que la ausencia de una definicin concreta de elementos bsicos, no permite comprender con exactitud cual es la verdadera fundamentacin de los mismos, y su funcin en el proceso, destacndose como rasgo comn, la importancia que todos le confieren, incluyendo al autor de esta investigacin. Andrs Kolychkine,1988 plantea que son puntos del volteo, (refirindose a los que se derivan de las tcnicas de proyeccin) en este sentido, no se diferencia de las versiones editadas en el programa de preparacin del deportista. Sin embargo, l solo reconoce en tachi waza a la postura, al agarre, al desplazamiento, al desequilibrio y a la cada. Mientras que en el ne waza sustituye a la cada por el contacto, (relacin muy estrecha a mantener con el contendiente) como condicin de todas las acciones y operaciones del judo al suelo. A pesar de este enfoque, Kolychkine no concret una definicin de elementos bsicos, e incluy al uke como protagonista de la accin y no como objeto de la misma, tambin fundament la seleccin de los elementos bsicos en ne waza en otras razones ajenas a las que animan este proceso en tachi waza. Estas insuficiencias invitan a la reflexin acerca de la validez de los elementos bsicos seleccionados y su repercusin en el proceso de enseanza - aprendizaje del judo. En el modelo vigente, segn la continuidad del proceso despus de los elementos bsicos deben abordarse las tcnicas rectoras. Sin embargo, aunque podran ser eslabones significativos al organizar el contenido, en ninguno de los documentos didcticos se ha sido consecuente con este criterio; las investigaciones demuestran que no se posee suficiente informacin acerca de cules son realmente estas tcnicas, ni cual es el orden entre ellas, lo que permite comprender que en este sentido, el proceso no es totalmente efectivo. son utilizadas frecuentemente en randori (prctica libre) y shiai, (combate) porque existe entre ellas y las tcnicas de proyeccin una

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Ilustrated Judo Kodo kan / Jigoro Kano... [Et Al] -- Tokyo Japan: Publised by Kodansha, 1955. 52

Al abordar directamente las diferentes formas de proyeccin y control se nota que la ausencia de un objetivo general y de objetivos parciales formulados explcitamente, tiene una repercusin muy marcada en la an insuficiente sistematicidad del proceso, pues impide estructurar ms claramente, el contenido y determinar tanto los procedimientos de organizacin como los mtodos de aprendizaje de las formas de proyeccin y control. Si se acepta que el judo es un deporte cuyo objetivo es tctico, es evidente que este aspecto debe condicionar el carcter del contenido, por ello es contradictorio que la organizacin de las habilidades del judo se imite a la seleccin de un conjunto de tcnicas, distribuidas segn l los niveles ya mencionados. En primer lugar, con este procedimiento no estn claras las relaciones tcnicas y didcticas entre las acciones a asimilar, ni entre los diferentes niveles del proceso de asimilacin del contenido. Parece tratarse solo del aprendizaje de un nmero determinado de elementos tcnicos, y no de la educacin del pensamiento tctico a travs del aprendizaje y entrenamiento de las acciones tcnicas. El lado cuantitativo en la seleccin y organizacin del contenido, tiene una determinada importancia, pero se ignora que el fundamento metodolgico del proceso parte de la accin de clasificar y agrupar convenientemente las acciones tcticas, las cuales constituyen sin dudas los puntos de referencia ms importantes y ms consecuentes en relacin con el carcter del judo. En opinin del autor, lo que ms se aleja del carcter sistmico del contenido est en el divorcio entre tachi waza y ne waza, a pesar de que la disposicin estructural es la misma (kusuchi, kusure kake) para ambas formas de la actividad. Tngase en cuenta que los elementos bsicos constituyen el soporte del proceso metodolgico de enseanza aprendizaje, si es as y existe un grupo diferente de elementos bsicos para cada una de las partes mencionadas, se debe convenir en que existen dos procesos independientes dentro de un solo deporte. Por otra parte, los patrones escogidos para derivar los elementos bsicos pertenecen solo a las formas de ataques directos, tanto en tachi como en ne waza, lo cual no permite apreciar

explcitamente el fundamento metodolgico del campo tctico defensivo. Haciendo un anlisis ms particular del programa, se intuye que los estados progresivos a los que se aspira en el desarrollo del proceso, estn en los diferentes niveles de grados kyu, pero
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no estn expresados en trmino de objetivos y como no se aprecia concretamente una sistematizacin del contenido, tampoco es posible aplicar un procedimiento de derivacin de objetivos a corto plazo dentro de los distintos niveles. A los elementos bsicos, que segn se afirma son el fundamento del proceso, se le ha dado solo un total de cuatro meses para que junto a otras once tcnicas de proyeccin y control, sean asimilados por los practicantes, en un proceso que se extiende por ms de cinco aos. Es tambin significativo que no se tengan en cuenta las tcnicas de defensa en el tachi waza, y en el ne waza solo se planteen las defensas y salidas de las formas de control. Que los virajes, a pesar de ser una forma concreta de ataque y que adems gozan de gran actualidad, sean considerados como habilidades complementarias. Llama la atencin el hecho de que la reproduccin como proyeccin del contenido se encuentre ms concentrada en los ltimos dos niveles del programa de grados kyu, ya que si se quiere plantear que los practicantes van a reproducir los elementos tcnicos conocidos, es contradictorio con la teora del proceso de asimilacin del contenido, segn la caracterizacin propuesta por Nina Talzina, 1987, pues la reproduccin corresponde al segundo nivel de asimilacin y, se supone que a esas alturas, ya deben estar aptos para producir y aplicar los conocimientos y habilidades adquiridos. Estas observaciones cuestionan profundamente el diseo metodolgico actual, y abren un espacio a la necesidad de modificarlo o crear un nuevo enfoque que satisfaga las exigencias actuales. Conclusiones parciales. La concepcin actual sobre la funcin de la estructura de las acciones no es totalmente abarcadora, pues no asume todos los aspectos que se le atribuyen en el diseo metodolgico vigente. La falta de una definicin clara de los elementos bsicos, impide la seleccin adecuada de los mismos y limita su funcin como fundamentos del proceso de enseanza - aprendizaje. El modelo vigente expuesto en el Programa de Preparacin del Deportista y en el Programa de Grados kyu, no posee toda la sistematicidad que demanda el complejo universo del Judo.
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2.1. LA ESTRUCTURA DE LA TCNICA Con este anlisis se pretende resaltar y ampliar con nuevos puntos de vistas el valor didctico de la estructura de la tcnica en judo, as como demostrar la necesidad de reconocer todos los modos de relacin de la misma, a la luz de una nueva concepcin. La utilizacin del vdeo permiti obtener informaciones muy importantes. Entre otras, se midi la duracin de las fases, pudindose determinar que la parte preparatoria de las acciones oscila entre 40 y 70 por ciento del tiempo total, mientras que la duracin de la parte principal puede ser desde el 15 al 30 por ciento, esta variabilidad tan amplia est dada por la gran diversidad de las estructuras de las formas escogidas, no obstante este resultado coincide con lo enunciado por K. Meinel (1971), acerca de las caractersticas de las fases en los movimientos acclicos. Por otra parte, se pudieron determinar los subsistemas de movimientos que componen las acciones, as como su ubicacin en el tiempo, como se aprecia en el siguiente esquema que ilustra la estructura funcional del tai otoshi. Teniendo en cuenta estos elementos, y partiendo de la idea de que la estructura de un sistema de movimientos no es ms que las leyes ms formadas y determinadas por la interaccin de sus elementos (subsistemas)28 , no es posible sostener que la estructura equivale a la suma de las partes o, a la divisin de las fases como se plantea en el diseo actual. No puede atribursele todo el valor didctico que se espera a los fragmentos que se obtienen de una divisin convencional, donde no se h tenido en cuenta, todas las otras formas de relacin, a ni tampoco los momentos de inicio y fin de las fases y la fusin entre las mismas.

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Donskoi y Zatziorski. Biomecnica de los Ejercicios Fsicos. Mosc, 1988 pp. 149 56

PARTE PREPARATORIA PARTE PRINCIPAL COLOCACION PROYECCION DESEQUILIBRIO ( A c e l e r a c i n ) Brazo izq. (E l e v a c i n ) ( Empuje ) Brazo der. ( Torsin ) (Flexin Torsin) Tronco ( Torsin ) Caderas ( Apoyo ) (Colo Orient. Flexin ) ( E x t e n s i n ) Pierna der. ( C o l o c a c i n ) (Orientac. Flexin ) ( Extensin) Pierna izq. Divisin de movimientos (tai otoshi, derecha) en subsistemas espaciales (acciones elementales) y temporales (fases) La disposicin temporal del sistema de movimientos tai otoshi

se compone de dos fases:

preparatoria y de ataque, o parte principal. La articulacin temporal contiene las acciones elementales que ejecutan los segmentos corporales; los mismos se seleccionan atendiendo a la significacin que tiene su funcin y pueden variar en dependencia de la tcnica que se analice. En esta tcnica, los miembros superiores, derecho e i quierdo, el tronco y las caderas, por sus z desplazamientos, son determinantes en la parte preparatoria. Adems entre el tronco y las caderas se encuentra el centro de gravedad de ah la importancia del anlisis de sus movimientos. Tambin los miembros inferiores, izquierdo y derecho, que constituyen los puntos de apoyo con los que cuenta el sistema, son reflejados en el esquema. A travs de una valoracin independiente de cada subsistema elemental se puede obtener una caracterizacin funcional - temporal de la accin, que ha sido reflejada en este esquema. El brazo izquierdo tiene la funcin de acelerar a partir de un haln que se extiende a lo largo de la accin. El brazo derecho inicialmente debe elevar y en un determinado instante de la parte preparatoria se produce un cambio de funcin, pasando a empujar casi hasta terminar la accin. El tronco se tuerce a lo largo de la parte preparatoria y contina con doble funcin de torsin y flexin en la parte principal hasta el final de la accin. En la cadera encontramos al igual que en el tronco, la funcin de torsin, pero limitada en el tiempo hasta donde concluye la elevacin que realiza el brazo derecho. Coinciden tambin en el mismo intervalo de tiempo, la pierna izquierda con la funcin de colocacin y la pierna derecha cuya tarea es el apoyo; en lo adelante la pierna izquierda deber realizar apoyo y flexin mientras que la pierna derecha
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Acciones Elementales

ejecuta colocacin, orientacin y flexin. Estas tareas se extienden hasta el principio de la parte principal, durante la cual ambos tienen la funcin de extensin. A simple vista se pueden situar dos fases en esta accin (preparacin y ataque o parte principal), y a su vez la primera fase incluye dos subsistemas de movimientos que coinciden en una gran parte del tiempo (desequilibrio y colocacin). Existe un subsistema determinado por la coincidencia en duracin de los movimientos del brazo derecho, (elevacin) brazo izquierdo, (haln) tronco y caderas, (torsin) pierna izquierda, (colocacin) y pierna derecha (apoyo) Este subsistema tiene como objetivo el desequilibrio y se encuentra en la parte preparatoria. Casi simultneamente, pero un poco ms extenso est otro subsistema que tiene como objetivo la colocacin, compuesta por los movimientos del brazo izquierdo, (haln) brazo derecho, (empuje) tronco, (torsin) pierna izquierda, (apoyo y flexin) y pierna derecha. (colocacin, orientacin y flexin). De los subsistemas desequilibrio y colocacin esta compuesta la fase preparatoria, que tiene como objetivo la preparacin optima para el cumplimiento de la parte principal. La segunda fase est constituida por el subsistema integrado por el brazo izquierdo, (haln) brazo derecho, (empuje) tronco, (flexin y torsin) pierna izquierda y pierna derecha, (extensin) la funcin de este subsistema da cumplimiento al objetivo principal del sistema: la proyeccin. El tai otoshi se incluye en el grupo de las tcnicas de brazo, porque la accin depende fundamentalmente del trabajo de los mismos. Ntese como la funcin de ambos contina en el tiempo aunque se produzca un trnsito hacia una nueva fase y, lo mismo ocurre con el tronco. Obviamente, si durante el aprendizaje de este subsistema de movimientos, se descompone en desequilibrio y preparacin, se produce en el practicante una concepcin fragmentada de una accin que debe distinguirse por su fluidez y, por otro lado no queda claro que el desequilibrio es tambin resultado de la accin preparatoria. Esta observacin permite comprender que no siempre las fases kuzushi, tsukuri y kake coinciden con las partes en que se divide la tcnica para el aprendizaje.

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En la observacin aplicada se nota que esta forma de relacin entre las fases no es comn para todos los movimientos del judo arriba, lo que evidencia que cada elemento tcnico tiene su propia forma de simplificacin, a pesar de que el patrn estructural sea el mismo. No se trata de negar la importancia de la fragmentacin temporal de las acciones ms complejas para mayor eficacia del proceso didctico, lo que se quiere hacer notar es que la articulacin temporal no es la nica a tenerse en cuenta, la misma estructura funcional constituye una referencia ms efectiva que ha sido demostrada en otros trabajos como el de T. Fung y el autor de este informe, titulado Sistematizacin de las aciones deportivas a partir de la estructura de la tcnica y premiado en el Congreso Pedagoga 94. En el mismo se explica la importancia del dominio de los movimientos elementales como condicin previa para lograr, a travs de la relacin entre estos, la asimilacin y comprensin ms eficientes de acciones de mayor complejidad. Adems, segn la observacin aplicada a las clases tanto de principiantes como de expertos, se aprecia sobre todo en los primeros, que los profesores usan mayormente trminos que responden a las relaciones temporales de la estructura, tratando de ser consecuente con los postulados del modelo terico vigente, pero cuando corrigen los defectos de sus alumnos, hacen mayor nfasis en la forma de las acciones porque a fin de cuentas es lo ms concreto y asequible; es decir, en las relaciones espaciales de la estructura.
Espaciales Temporales Espacio Dinmicas Funcionales temporales Explicacin 22% 61% 6% 11% Reaccin 72% 2% 3% 11% 12% Explicacin 6% 18% 31% 26% 19% Reaccin 32% 3% 46% 16% 3%

Principiantes Expertos

En el entrenamiento de los expertos, que dominan mucho mejor la forma y cuyo objetivo es el rendimiento, el entrenador explica apoyado en una mayor gama de trminos, dado tambin el mayor nivel intelectual. En cuanto a las relaciones temporales hay que decir, que la mayor parte de ellas, tanto en la explicacin como en la reaccin de los profesores, corresponde a clases de formacin docente, donde se pretende hacer comprender a los estudiantes el fundamento metodolgico del modelo vigente.

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Se observa adems un mayor nfasis en lo relacionado con la velocidad y la fuerza, ello se debe a que se le atribuye a estos aspectos la base de la efectividad. Sin embargo, aun no es posible escapar de la necesidad de apoyarse en la forma de los movimientos para corregir las acciones. De este modo se evidencia la necesidad de apoyarse en otras formas de relacin de la estructura. Estas consideraciones, se unen a la conviccin de que siempre que hay movimiento, ocurre en una relacin entre espacio y tiempo, a partir de una causa que lo origina; todo lo cual permite comprender ms claramente el aspecto terico de la estructura de la tcnica, como fundamento del proceso tanto para las acciones ofensivas, como para cualquier accin que se realice en Judo. Obsrvese detenidamente el esquema anterior de la estructura funcional y advierta cmo la postura, el agarre y los modos de desplazamientos son una condicin tanto en los movimientos simples, como en los subsistemas de movimientos, como en toda la accin, y no de una fase determinada. La accin para desequilibrar es todo un subsistema de movimientos, que comienza en la parte preparatoria y pueden extenderse hasta la parte principal, lo que niega su condicin de fragmento en la fase preparatoria. El momento no tiene lugar en ninguna de las fases ni en los grupos de movimientos del sistema que conforma la accin tcnica. El subsistema de movimientos del cual depende la proyeccin, es toda una fase y no un simple fragmento de la parte principal. Y finalmente, la cada no tiene lugar en el sistema de movimientos de la accin, porque el sujeto de referencia es el ejecutante y no el que se presta para la ejecucin. Este anlisis hace vulnerable las concepciones actuales acerca de los elementos bsicos, pero bien podra ser un punto de vista diferente para un mismo asunto, de ah la importancia de hallar una concepcin que responda al lugar que se les otorga en el diseo didctico actual. Por otra parte, nos hemos apoyado en un enfoque tcnico, en el sentido de que solo se ha tenido en cuenta la estructura de la accin tcnica, lo cual no se ajusta a la afirmacin de que el judo es un deporte cuya finalidad es tctica. Sin embargo, Sera posible encontrar una definicin y seleccin de los elementos bsicos que cumpla con esas condiciones?.

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Conclusiones parciales El anlisis de las relaciones funcionales de la estructura y la observacin de la actividad prctica de los profesores, permiten comprender que en realidad existe un desempeo ms profundo con la estructura de las acciones que el que se fundamenta en las concepciones tericas del diseo metodolgico vigente.

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2.2. ELEMENTOS BSICOS DEL JUDO En este epgrafe se expone el anlisis de los elementos bsicos del Judo, con el fin de precisar, tanto su definicin como sus propiedades. Asimismo, se defiende y demuestra la idea de que no todos los elementos que en el actual modelo son considerados bsicos, pertenecen a esta categora, sino solo la postura, el agarre y el desplazamiento. Uno de los objetivos de las entrevistas aplicadas, estaba dirigido a comprobar si existe una definicin de elementos bsicos que permita sostener un anlisis crtico del tema. En este sentido el 100% se apoya en la importancia de los elementos bsicos para definirlo, mientras que el 89 % hace nfasis en su carcter general para todas las acciones del judo. El 96% sostiene que son movimientos de estructura simple y el 91% que resultan relativamente accesibles para los principiantes. Ntese que no es n ecesario un anlisis estadstico complejo para comprobar que los profesores tienen una opinin bastante homognea. Entre sus criterios y los documentos oficiales conocidos existe una gran coincidencia. Estos importantes sealamientos caracterizan a los elementos bsicos, y por tanto lo definen intencionalmente, pero esta definicin es contradictoria con la totalidad de los elementos propuestos en el concepto determinado, porque no todos los elementos bsicos planteados presentan estas propiedades. No obstante, aprovechando estos resultados puede haber un acercamiento hacia nuestro objetivo. Es decir, se utilizaron las mismas propiedades que se le atribuyen en el modelo metodolgico vigente, para arribar a la siguiente caracterizacin:

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Son de estructura simple Las estructuras de los elementos bsicos son simples, en el sentido de que se trata de la forma ms elemental en que puede descomponerse cualquier tcnica. Los componentes correspondientes a una accin cualquiera pueden ser abstrados del sistema y, hasta ejecutarse aisladamente. Asequibles: Por lo menos en sus formas elementales no resulta complicado ejecutar los elementos bsicos y la exigencia para su aprendizaje es mnima. Cuando por primera vez comienza la enseanza, los elementos bsicos son el puente entre la ignorancia de todo lo relacionado con el judo y las acciones tcnicas que son el punto de partida hacia formas ms complejas. Universales dentro del judo: La relacin entre los elementos bsicos es en todas las acciones fundamentos de la ejecucin y punto de referencia para la correccin de errores, ellos son aplicados para dar lugar a los numerosos elementos tcnicos que conforman el judo. Por otra parte, se aprecia en la observacin efectuada, que aunque los profesores aceptan la seleccin de los elementos bsicos existente, en la prctica se limitan solo a los que son ms concretos para los practicantes.
NIVEL OBJETIVO CONTENIDO Posturas Desplazamientos Agarres De base Aprender la accin Cadas Desequilibrios Tcnicas bsicas de proyeccin y control El desequilibrio aparece integrado a otras acciones Expertos Incrementar el nivel de efectividad de la accin Los elementos bsicos no se abordan directamente. Formas especializadas de proyeccin y control Los elementos bsicos que no se mencionan en la iniciacin, se ejecutan aqu a partir de movimientos altamente especializados y, no se hace tomar conciencia de ellos como tales, sino que se supone que los alumnos ya lo dominan. TRATAMIENTO DIDCTICO No se aprecia relacin entre los elementos bsicos y las primeras formas de proyeccin y control. Es bastante descriptivo el proceso, ms bien se aprende a identificar cada uno de los elementos, pero no es muy difcil que los alumnos aprendan a ejecutar sus nuevas habilidades

Resultados de la observacin

Durante la iniciacin todos los profesores trabajan con la postura, los desplazamientos y el agarre fundamental, adems de la cada. Ms adelante introducen el desequilibrio y, solo pueden hacer referencia al momento, al ataque y a la proyeccin despus de que los alumnos
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han aprendido una tcnica de proyeccin concreta. Siendo as, no es absolutamente cierto que la concepcin actual de elemento bsico sea el sostn de la estructura, dado que algunos de ellos solamente pueden comprenderse despus del dominio de la misma. Por otro lado, obsrvese que aun cuando la fundamentacin terica del modelo no lo expresa, la accin de los profesores orienta el proceso de aprendizaje, no solo de lo ms fcil a lo ms difcil, sino adems de lo concreto a lo abstracto y de lo general a lo particular. En cuanto al ne waza, (prctica desde la posicin de tendido) es casi absoluto que la enseanza comience por una forma de inmovilizacin, es decir por un modo especfico de control, de manera que no existen realmente entidades previas que cumplan el rol de base. Cabe preguntarse, Si lo que llaman elemento bsico en el ne waza es eso propiamente se trata de elementos tcnicos29 ? A partir de estos resultados, y haciendo un anlisis de la relacin de los elementos bsicos con la estructura de la tcnica, se hace evidente que no constituyen la expresin de una tcnica, en el sentido de que no son elementos tcnicos concretos de proyeccin o control. Y si teniendo en cuenta que las acciones de ataques y defensas se originan a partir de la interaccin de los elementos bsicos, estos se equiparan con las fases de la ejecucin. El criterio no parece ser totalmente correcto, pues los elementos bsicos son el sostn tambin en ellas, ya que son abarcadores tanto de los subsistemas como de todo el sistema que compone la accin, esa es una de las formas de expresin de su carcter universal. A pesar de estos importantes argumentos, aun no es posible una definicin completa, porque se sabe que el judo es un deporte cuya finalidad es tctica y, si la relacin entre los elementos bsicos expresa la esencia de las acciones del deporte, su seleccin no puede limitarse al anlisis de los patrones tcnicos, sino que tambin debe partir de los fundamentos tcticos del Judo, por lo que a dems de la estructura de las tcnicas debe tenerse en cuenta el modo de aplicacin de las acciones, el carcter de los movimientos, la actitud frente a la pareja de estudio o el contrario y la forma de interactuar. La actitud es la condicin del sujeto cuando expresa algo, y se hace objetiva a partir de la postura.
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En el Judo, el trmino elemento tcnico se refiere a las acciones propias de ataque, tanto tendido como parado, lo que no excluye la condicin tcnica de los elementos bsicos. 64

El movimiento, como el efecto de moverse o mover de acuerdo con la tcnica y las reglas del judo, es el comportamiento del cuerpo durante los cambios de posicin de los segmentos corporales o la traslacin del cuerpo en el espacio con un objetivo dado. La interaccin como el modo en virtud del cual se pasa a formar parte de la actividad, la que resulta a partir de la relacin entre dos sujetos que se complementan, tanto en funcin de las tareas de la preparacin como en el acto de combatir. El vnculo material a travs del cual se logra esta interaccin es el agarre. En este momento del anlisis, es oportuno plantear que si bien para iniciar el proceso de enseanza es necesario tomar como referencia las formas fundamentales de cada uno de los elementos bsicos, tambin es necesario comprender que como la proyeccin de estos est dirigida a transferir sus particularidades y funciones a otras acciones, incluyendo aquellas que aunque no convencionales, se realizan en judo a tenor de las circunstancias, ejercitar las formas clsicas de la postura, el agarre y el desplazamiento sin verlos vinculados y fundidos a travs de sus infinitas formas en las acciones propias del deporte, es una aplicacin incompleta de estos importantes elementos. Despus de estas valoraciones, es posible entonces emitir una definicin de elemento bsico que cubra tanto las expectativas de los especialistas, como las exigencias de los objetivos de la presente investigacin. Vase pues, que el vocablo bsico se ajusta a dos interpretaciones, por un lado es el fundamento, lo esencial, y por el otro, lo evidente, lo que es obvio y que resulta fcil de comprender. Mientras que el trmino elemento adquiere el significado de parte simple integrante de un todo. Considerando el valor de los elementos bsicos como apoyo didctico para ejecutar, corregir y evaluar las acciones, estos constituyen sin duda entidades tcnicas generalizadoras a partir de las cuales es posible integrar al judo como un sistema de habilidades y conocimientos. A la luz de este anlisis, los elementos bsicos se definen como aquellas habilidades ms simples cuya relacin expresa lo ms esencial en el judo y, constituye el soporte sobre el cual se ejecutan todas las acciones posibles de este deporte. Esta relacin constituye el nexo interno e imprescindible de las numerosas acciones que conforman al Judo y es el reflejo de lo esencial en cualquiera de los niveles de profundidad de dichas acciones.
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De esta manera, contamos con los fundamentos tericos necesarios para valorar cada uno de los elementos bsicos en particular y, rechazar o reafirmar su condicin en el proceso.

Postura (shizei) Es preciso recordar que en el modelo vigente las posturas se definen como
posiciones. Sin dudas la postura en judo se expresa a travs de una determinada posicin que sirve para ejecutar cualquier accin. No obstante, aunque este detalle la caracteriza, no la define en su totalidad. Si todos aceptan el componente psicolgico de la postura, por qu limitar su concepcin al aspecto fsico? Para alcanzar una verdadera comprensin de la postura, esta debe considerarse como el resultado de la relacin entre el equilibrio fsico y la actitud mental. La postura no es solo una simple ubicacin espacio temporal, es ms que eso, porque

cualquier postura tiene implcito una posicin, pero una posicin deviene en postura cuando al solucionar una tarea se expresa con determinado nivel de eficacia, la postura ms que una posicin es una actitud. De esta manera, la nocin de postura debe contener tanto los elementos biomecnicos como psicofisiolgicos, ella se distingue por su estabilidad, entendindose como tal, la relacin entre el equilibrio fsico, el tono muscular, la concentracin de la atencin, la disposicin y el autocontrol. A partir de este enfoque, la forma de la postura es un detalle secundario, lo verdaderamente esencial, es saber que cuando se cumplen los requisitos anteriormente mencionados se est en presencia de una postura, de ah que segn el punto de vista del autor este trmino sea vlido para el todo el campo tcnico y tctico del judo y no para una pequea parte de la fase preparatoria de las tcnicas de proyeccin.

Desplazamiento (tai sabaki)

La palabra japonesa tai sabaki se presta a dos

interpretaciones: En el sentido ms amplio significa simplemente todos los movimientos naturales del cuerpo, incluyendo los de avance y retroceso. (tsugi ashi) En el sentido ms estrecho indica la forma en que se controlan los movimientos del cuerpo... Kazuzo Kudo, 1987 en Judo en Accin. En este ltimo sentido pero incluyendo los movimientos de avance y retroceso es que lo utilizamos, porque se trata de incluir todos los movimientos del cuerpo excepto aquellos q de ninguna forma, tengan que ver directamente con la prctica del judo. ue
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Por lo tanto, se entiende por tai sabaki todos los movimientos que se realizan en judo, tanto los que implican un desplazamiento significativo del cuerpo como los que se limitan a cualquiera de sus partes. Teniendo en cuenta la definicin anterior, no existe razn para limitar el desplazamiento al tachi waza, en el ne waza se puede clasificar de igual forma, tambin puede ser componente de otras acciones del campo tctico, el hecho de que por determinadas condiciones los movimientos sean ejecutados de forma diferente, no niega su existencia

Agarre. (Kumi Kata ) El agarre es el elemento bsico a travs del cual se materializa la
relacin entre los miembros de la pareja. Como en el caso de la postura y el desplazamiento, existe tambin un agarre fundamental (ma eri naka sode) que consiste en tomar con la mano derecha la parte anterior de la solapa de uke (si la postura es derecha) y con la mano izquierda a la mitad de la manga derecha. Si la postura es izquierda, es de la misma forma pero invertido. Sin embargo, existen en judo muchas formas de agarrar, la amplitud del kumi kata est limitada solo por aquellas razones excepcionales que establece el reglamento, lo que hace que en la actividad concreta este elemento bsico abarque un campo de accin muy basto. En ne waza, es posible controlar al contrario con otros segmentos corporales adems de las manos, como son las piernas, el abdomen y los brazos. Siendo as, el modelo didctico vigente sigue reido con la realidad, ya que a pesar de la evidente aplicacin del agarre en todo el campo tcnico del judo, se contina limitando a la primera parte de la fase preparatoria de los ataques directos de las tcnicas de proyeccin.

Desequilibrio (kuzushi ) La palabra japonesa kuzushi es portadora de lo que se conoce

como desequilibrio. Sin embargo, parece ser que en las primeras traducciones se confundi la accin para desequilibrar con el efecto, es decir, con el estado de desequilibrio. Prueba de ello es la existencia del concepto adoptado en conferencias mimeografiadas del ISCF (1979)Un judoka desequilibrado es aquel que la lnea de accin que parte de su centro de gravedad cae fuera del rea de su base de sustentacin. Fsicamente el criterio es correcto lo que no se ajusta a la realidad es asociarlo al significado de la palabra kuzushi, pues en realidad se confunde a la accin con el efecto que esta provoca.
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Sin embargo, en el Sub Sistema del Deporte de Alto Rendimiento (1984) y en el Programa de Preparacin del Deportista (1991) se plantea: El desequilibrio es el mtodo utilizado para romper el equilibrio del oponente aplicando sobre l, fuerzas de traccin o empuje. Aunque no cabe dudas de que este enfoque es ms objetivo al considerar el hecho a partir del ejecutante y, al aportar la va para conseguir la finalidad, se nota la influencia de la idea anterior al expresar que el desequilibrio es el mtodo utilizado... ya que se vuelve a confundir el kuzushi con el estado del cuerpo, sin tener en cuenta que el desequilibrio no es un mtodo y aun cuando lo fuere, es el menos indicado para romper el equilibrio. Haciendo una abstraccin de ese detalle y tratando de aceptar la palabra mtodo, como va para..., modo de..., camino hacia algo, etc. debe considerarse que la accin no puede ser en s el propio mtodo, aunque los procedimientos de la preparacin partan de la lgica misma de la accin para desequilibrar. La concepcin expresada por A. Kolychkine (1988) respecto al desequilibrio - el

quebrantamiento casual o intencional de la postura dar la oportunidad de desencadenar la ofensiva, con un uso mas adecuado de la energa y su consideracin de que es extensivo a las tcnicas de control, es verdaderamente ms apropiada, porque por vez primera se expresa una comprensin de la accin que no implica la visin de un elemento aislado y reconoce de forma abierta el alcance de la accin tanto para el judo arriba como al suelo, al considerar a la postura como elemento comn para las dos formas de la actividad. Sin embargo, valorando el ataque como una accin de la tctica ofensiva, no puede considerarse al desequilibrio ajeno al mismo, porque se sabe que es parte del propio ataque, que es una tarea de la preparacin, luego no se puede haber hecho antes una accin de desequilibrio que responda a un ataque que aun no se ha concebido. No es lgico desatar la accin para desequilibrar en una relacin temporal ajena al ataque que la contiene. Aunque es justo decir, que en el combate ocurren con frecuencia acciones de desequilibrio sin ataque definido, tendientes a engaar o explorar al contrario, pero evidentemente no constituyen una forma de ataque. Es significativo que aun cuando los especialistas comprenden que la accin para

desequilibrar tiene un gran peso psicolgico, no se refieren a ello cuando de definirlo se trata y se limitan a los criterios que aparecen en las orientaciones metodolgicas de los documentos oficiales. Pero ocurre que la comprensin del equilibrio solo a partir de la manifestacin
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de las propiedades fsicas del cuerpo de los judokas, no aporta suficiente claridad al asunto, es necesario considerar porque facilidad. los elementos un judoka psicofisiolgicos que se ponen de manifiesto, no siempre desequilibrado fsicamente puede ser tomar

proyectado con

Su disposicin

y nivel de preparacin le permiten

oportunas decisiones tales como cambiar de posicin, reorganizar los puntos de apoyo, etc. lo que provoca una modificacin de la posicin del centro de gravedad del cuerpo, y con ello atenuar o escapar del ataque. Es por eso que dentro de la preparacin del judoka es tan importante el sentido de la anticipacin y la velocidad reaccin. K. Kudo (1987), sostiene que un cambio brusco en la carcter del movimiento produce el desequilibrio desequilibrio siente cuando la postura y el agarre fsico. Adems, cualquier judoka ha direccin del desplazamiento o el inseguridad que se

psicolgico, cuyo efecto es equivalente al experimentado la

del contrario son indescifrable en el combate, esta niveles emocionales, y constituye un

sensacin es una manera de perder la estabilidad, entendindose por esta, la relacin entre el equilibrio fsico y la capacidad para controlar los eslabn superior en cuanto a la comprensin del equilibrio. Para tener una idea clara del alcance de la accin para desequilibrar debe valorarse como aquella que est dirigida a quebrantar la postura del oponente sobre la base de factores fsicos y/o psicofisiolgicos. Como seguramente ya se ha pensado existe una relacin inversa del desequilibrio con

respecto a la postura, lo que no deja de ser cierto, pues si la postura depende del equilibrio fsico y del control de las tensiones emocionales entre otros, el desequilibrio como accin ofensiva est dirigido contra estos mismos indicadores, y como quiera que uno y otro no se limitan al aspecto fsico, sino que integran elementos mas complejos, de desestabilizacin cuando de desequilibrio se trata. Si se acepta que el kuzushi es la contrapartida de la postura y, que esta es una condicin lo mismo para el tachi waza que para el ne waza, entonces habr que convenir en que la accin para desequilibrar no se limita a ninguno de estos. En esta sentido, es oportuno decir que aunque el modelo vigente niega la existencia del es preferible hablar

desequilibrio en las tcnicas de c ontrol, respalda la importancia de los puntos de apoyo para controlar, para defenderse del control y para evadirse del control, esto evidentemente es
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una comprensin unilateral del asunto, pues es obvio que los puntos de apoyo tienen dentro de su razn de ser mantener el equilibrio y evitar ser desequilibrado. La consideracin de que el desequilibrio es un fragmento de la estructura, en el sentido de que se trata de un corte arbitrario de la tcnica, sin tener en cuenta los modos de relacin de la estructura de la accin, es tambin un aspecto que merece un anlisis ms detallado. Entre las relaciones espaciales debe considerarse la distribucin de los puntos de apoyo, la colocacin del centro de gravedad del cuerpo y la posicin de los brazos, que son partes de la accin para desequilibrar, pero que tambin responden a otras funciones del ataque. Dentro de las relaciones temporales hay que ver las fases y la fusin entre ellas. Y entre las relaciones espacio temporales estn la velocidad y la aceleracin. Lo que da una importancia especial al desplazamiento, pues como se sabe, un judoka desplaza a otro con el cual interacta a expensas de su propio desplazamiento. De manera que al estudiar el desequilibrio ha de tenerse en cuenta que no se trata de una accin aislada y, que adems depende de la relacin entre otros elementos bsicos, lo cual niega su condicin de que sea una de las partes ms elementales en la que puede descomponerse la tcnica. Habiendo llegado este punto, hay que hacer notar que en el modelo actual, el desequilibrio es un elemento bsico y tambin una fase de las tcnicas de proyeccin, lo cual es una contradiccin importante que debe ser resuelta de forma inmediata. Debe comprenderse adems, que si es una parte de la e structura es realizada por el tori, (ejecutante) el cual no se desequilibra, sino que con su hacer priva de su estabilidad al uke, por lo que es ms apropiado decir: accin para desequilibrar. Estructura funcional de una accin de desequilibrio al frente. Parte preparatoria parte principal Colocacin (PROYECCIN) Desequilibrio ( A c e l e r a c i n ) (E l e v a c i n) ( Empuje ) Fases Tiempo

B.I B,D

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Obsrvese como el desequilibrio est comprendido dentro de la parte preparatoria del ataque, formando junto a la colocacin, el sistema de movimientos que crea las condiciones para la ejecucin de la parte principal, lo que patentiza sin dudas, que el desequilibrio es una tarea de la preparacin. Obsrvese tambin, como algunos de sus movimientos componentes continan en el tiempo, prolongndose hasta la propia parte principal, donde la aceleracin producida por el brazo izquierdo (B.I.) en un ataque al frente, se mantiene hasta poco antes de la finalizacin completa de la accin. Momento (kikai) Existe el criterio de que segn la sucesin en que se presentan los elementos sobre bsicos en la secuencia convencional establecida, en las proyecciones sin desplazamiento el momento est despus del desequilibrio y en aquellas que se ejecutan el desplazamiento se encuentra antes. Esta idea se presta a dos interpretaciones respecto al significado del momento: En el primer caso se trata del momento de rotacin del cuerpo del uke producto de la aplicacin de la pareja de fuerzas de la tcnica objeto de estudio, y en el segundo de la oportunidad para aplicar el ataque, lo que est ms a tono con el concepto que se plantea en el Programa de Preparacin del Deportista: Es el intervalo de tiempo en el cual debe aplicarse el ataque para que la ejecucin del mismo. El tratamiento tcnica aplicada logre la del momento como oportunidad est implcito

tambin en la idea que de el nos ofrece el profesor K. Kudo,1987, quien adems sostiene que existen dos formas fundamentales de momento para aplicar el desequilibrio, uno que se da como resultado de situaciones particulares en que no est presente la fuerza denominado hazumi y otro que depende de la aplicacin de vectores de fuerza y que es conocido como ikioi. Segn A. Kolychkine (notas de clase, 1989) el momento es una relacin espacio-temporal

donde tanto el tiempo como el espacio son magnitudes de la fsica en las cuales el judo se apoya, pero que no son el judo propiamente, este criterio hace ms vulnerable a la idea de que el momento sea un fragmento de la estructura. De todas formas el momento de rotacin producido por la aplicacin de fuerzas en sentidos opuestos sobre los extremos del cuerpo desequilibrado del uke, y que origina la proyeccin no es en s la propia tcnica sino el fundamento fsico en que se basa la misma durante encuentra en una relacin la fase principal, que adems se temporal posterior a la parte preparatoria, en la que segn se
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afirma se haya este elemento bsico; y por otra parte, el momento como oportunidad est

mas en concordancia con los objetivos de la preparacin y expresa mejor la relacin entre el pensar y la accin. De manera que efectivamente, el momento al que se hace alusin es aquel que se refiere a la oportunidad que se obtiene sobre el contrario para aplicar la accin. Ahora bien, aunque prevalece la conviccin de que el momento es la oportunidad que brinda el contrario para ser atacado, es fcil comprender que si se trata de la oportunidad que puede dar un adversario que se desenvuelve entre roles ofensivos y defensivos, el momento es ms abarcador, porque las defender. Si se acepta que la accin tctica incluye la percepcin, el anlisis y el gesto motor, se debe convenir en que la captacin por as decir, de la oportunidad se encuentra en la fase de percepcin de la situacin. De manera que no puede contemplarse al momento como un fragmento de la estructura de la tcnica que puede ser observada. Por otra parte, la comprensin del elemento bsico como un fragmento de la estructura es una ocasiones para la accin tienen dos direcciones: ofensivas y defensivas, por lo tanto, el concepto del momento es vlido tanto para atacar como para

interfiere en la comprensin del momento como ocasin para la accin; estas concepciones son en su esencia contradictorias, pues el momento como proceso sensoperceptual aunque la calidad y efectividad de la misma tenga de l una dependencia directa. Por tanto, el momento no es bsico, porque depende de cierto nivel de representatividad y de experiencias anteriores, ni tampoco es parte del gesto motor que se da como resultado del anlisis y decisin del ejecutante. El sentido del momento depende de la calidad de los procesos sensoperceptuales para diferenciar las acciones que sirven de estmulo, es decir, de la formacin de reflejos frente a determinadas situaciones tcticas, estos reflejos no tienen un comportamiento mecnico El ldica de una observacin pues la seleccin de la respuesta se fundamenta en la calidad del pensamiento tctico. proceso de la percepcin que tiene lugar en la actividad vivencia que no tiene forma definida, ni tampoco puede ser parte de la estructura motriz,

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orientada, no es un proceso fisiolgico y nervioso de diferenciacin de estmulos... Es, segn Rubinstein, la unidad de las sensaciones y el pensamiento30. De acuerdo a la experiencia de que se dispone y la revisin bibliogrfica se puede agregar que el entrenamiento del momento presupone la asimilacin previa de ciertas formas de ataque que le den razn de ser, luego es contradictorio que sea base y condicin para aprender el ataque. Por otra parte, los principiantes no pueden como es natural coejecutar satisfactoriamente los movimientos ajenos ni tampoco captar su deportiva se basa en parte finalidad y estructura, es situacin, decir, no pueden anticiparlo. La anticipacin de movimientos ajenos en los juegos y lucha en el pensar tctico, en la captacin justa de la limitando desde un principio la gama de posibilidades31 . El momento es el enlace entre la situacin que se percibe y la respuesta motriz; de ah la importancia del sentido de la anticipacin, que tiene dos formas: La de los propios movimientos que se manifiestan en el hecho de que ya antes de ejecutar la accin se encuentra preparado el movimiento siguiente, este tipo caracteriza a las formas en que se dan los ataques combinados cuando la accin es premeditada, y la de los movimientos ajenos, tremendamente importante para todas las formas de ataques y defensas y que depende de la experiencia del individuo.

Ataque (kake) Se dice que el ataque es la parte principal de las tcnicas de proyeccin, aqu
como en el desequilibrio cabe preguntar: A fin de cuentas, se trata de una fase o de un elemento bsico? Sin dudas todos estn claro de que el ataque integra a todos los elementos bsicos, tanto los que anteceden como los que le preceden en la secuencia convencional de la accin, de manera que no puede ser parte de la estructura, porque es la estructura misma, esta condicin lo excluye de ser un elemento bsico, en el sentido de lo que se entiende como tal en deportes de combate. Se debe agregar que el trmino ataque constituye una categora de la tctica ofensiva, que evidentemente no se limitara al tachi waza; finalmente la habilidad de atacar es una de las

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-F. Mhalo. La accin tctica en el juego. La Habana. Editorial Pueblo y Educacin, 1981. K. Meinel. Didctica del Movimiento. La Habana. Editorial Orbe, 1971 73

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metas a largo plazo del proceso iniciacin, ello es absolutamente contradictorio, pues aprender a atacar como elemento bsico no puede ser condicin para asimilar el ataque despus. Ntese que estos errores muy sensibles para comprensin del diseo, parten de situaciones muy simples, lo que induce a pensar que el verdadero problema est en seleccionar elementos bsicos sin haber logrado una concepcin de los mismos que respaldara el modelo.

Proyeccin (nage) Segn el diseo actual, la proyeccin se ubica en la parte final de los
ataques directos del nage waza (tcnicas de proyeccin), pero desde el punto de vista de la teora de los movimientos acclicos, esta es el objetivo de las acciones ofensivas en tachi waza, como se puede notar ambos planteamientos son contradictorios. Lo cierto es que la parte final de las tcnicas de proyeccin en judo no h sido sometida a anlisis de un modo tan riguroso a como la parte preparatoria y principal; por lo que se sabe acerca de los movimientos que se realizan en judo, la parte final, podra ser el regreso a la posicin de partida despus de un ataque frustrado, la recuperacin de la posicin inicial despus de efectuada la proyeccin o simplemente, esta fase podra estar fundida con otro movimiento que indicaran la continuacin a un nuevo ataque. (ataque combinado) Sin embargo, la falta de consideracin de estos detalles ha llevado a confundir nada menos que al objetivo principal de la accin con lo que tericamente es la recuperacin despus de la realizacin o segn K. Meinel, el transito del apogeo dinmico a un estado de reposo relativo. Si se dice que los elementos bsicos deben su origen a la fragmentacin de la estructura de la tcnica, naturalmente que los movimientos a tener en cuenta deben ser los del ejecutante. Sin embargo la proyeccin es un fenmeno que se observa en el sujeto sobre el cual se ha efectuado la accin. Esto equivale a decir que la trayectoria del disco lanzado por un atleta es parte del sistema de movimientos que aplic para lanzarlo. Es cierto que las caractersticas del vuelo del implemento constituyen un indicador para calificar la accin, pero de ninguna manera es parte del sistema de movimientos del ejecutante. De otro modo se est obviando la relacin causa y efecto que tiene lugar en el ataque. Adems de lo planteado, ntese que la proyeccin es un elemento exclusivo de las tcnicas de proyeccin, luego no es abarcador de todas las tcnicas del judo, por tanto no tiene el carcter universal que identifica a los elementos bsicos, ni tampoco es una de las formas ms

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elementales en las que podra descomponerse la tcnica. Todos estos detalles desdicen de la validez de la proyeccin como elemento bsico del judo.

Cada (ukemi) Es significativo que para mantener la relacin entre las categoras didcticas
del proceso de preparacin del judoka, sean los propios practicantes quienes deban comportarse como medio para el estudio de las diferentes formas de proyeccin al asumir su rol de servir de referencia para la accin, para ello es necesario cierto nivel de preparacin especfica. Las habilidades ms importantes del uke, son las que le permiten soportar las proyecciones; por lo tanto, lo ms representativo en su preparacin son los ejercicios acrobticos que ayudan al mejoramiento del sentido del equilibrio y a una mejor ubicacin espacial, que contribuye a crear la confianza que necesariamente debe tener para no interferir en el trabajo del tori (ejecutante) producto de las tensiones que surgen por temor a la proyeccin. Pero ms especfico que los ejercicios acrobticos son las diferentes formas de caer, dirigidas directamente a contrarrestar los efectos del impacto del cuerpo contra la estera de prctica. La cada es la accin profilctica dirigida a conservar la integridad fsica de los practicantes en las tcnicas de proyeccin y se conoce universalmente con el vocablo japons ukemi. Por lo que se ha dicho, es evidente la importancia de la cada en el proceso, tanto que a ningn profesor se le ocurre iniciar el aprendizaje de las tcnicas de proyeccin, sin antes estar seguro de que sus alumnos saben caer, es por esta razn que absolutamente todos los especialistas consideran que se trata de un elementos bsico. Sin embargo, no forma parte de la estructura de ningn elemento tcnico; es como la proyeccin un fenmeno que ocurre en el objeto y no en el sujeto de la accin: est limitada al nage waza, (tcnicas de proyeccin) por lo que no tiene un carcter universal dentro del judo y no puede aplicarse durante la competencia, so pena de ser derrotado, segn las reglas del deporte. Estos detalles demuestran con bastante claridad que aunque es muy importante en el proceso, no es un elemento bsico, sin que se entienda por eso que se subestima su papel en la formacin de los judokas. Habiendo realizado esta valoracin de los elementos bsicos en tachi waza, es oportuno proceder a un anlisis semejante acerca de cada uno de los del ne waza.
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Control (osae) En este caso no cabe asumir la regla de que los elementos bsicos son una
pequea parte de la estructura de la accin, por eso aunque el control no es una de las partes en las que puede descomponerse la estructura, no es razn suficiente para excluirlo como elemento bsico, pero desde el punto de vista metodolgico s, porque es contradictorio que sea necesario asimilar el control como elemento bsico, para aprender el controlar despus. Desde otro punto de vista, las diferentes formas de control son vlidas casi absolutamente solo al ne waza, lo cual es tambin un factor excluyente dado el carcter universal que se la atribuye a los elementos bsicos; finalmente lo descalifica el hecho que el control es al ne waza, como el ataque al tachi waza o ms bien es una de las tantas formas de ataques que existen en judo.

Flotacin (uki) Si el hecho de que el control sea una forma concreta de ataque lo invalida
como elemento bsico, porque no puede ser a la vez condicin y finalidad del aprendizaje, entonces qu se puede decir de la flotacin, que por su concepcin involucra ms de una forma de control.

Momento (kikai) Los parmetros que sirven para percibir el momento de ataque o defensa
en ne waza, estn ms relacionados con las sensaciones somestcicas y tienen un carcter ms especializado, producto de que el modo de la actividad es muy diferente a la forma habitual en que se desenvuelven los practicantes, pero las mismas razones que sirven para argumentar la descalificacin como elemento bsico del momento en tachi waza son las que fundamentan su exclusin tambin en el ne waza.

Giro (Mawari) Los giros se ejecutan con apoyo de los hombros y las plantas de los pies,
ladeando alternativamente las caderas y el tronco, existen varias forma de hacerlo, pero la que se acaba de describir es la ms representativa. Ahora bien, si tenemos en cuenta el concepto de desplazamiento planteado, podemos apreciar que los giros constituyen una de las formas de desplazamiento que se ejecuta en ne waza, por tanto no es que no sea un elemento bsico, sino que es un modo de expresin de uno de ellos.

Obstaculizacin (samatageru) La obstaculizacin puede ser aplicada con las manos y los
brazos, sirve para oponerse a ataques de estrangulacin o ayudar o otros segmentos corporales en la defensa de otras formas de control, adems puede realizarse con los pies, las piernas las
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rodillas. Luego de esta valoracin es evidente que se trata de una accin defensiva con respecto a las formas de control, por tanto se trata de un elemento tcnico concreto y no de un elemento bsico que se comporte como condicin del aprendizaje.

Separacin (wakare) E la accin de separar o separarse del adversario, tendiente a evitar s

el control del oponente, la separacin como la obstaculizacin, es tambin una accin defensiva concreta y, por la misma razn no cabe entre los elementos bsicos. Los giros forman parte de la separacin y de la obstaculizacin, lo mismo que el desplazamiento forma parte de las tcnicas de proyeccin. De esta manera, concluye el anlisis particular de cada uno de los elementos bsicos del judo, significando que solo la postura el agarre y el desplazamiento, son los que se adaptan a los parmetros propios de un elemento bsico, cuyo campo de accin no se limita a ninguna de las partes del contenido, sino que abarca a todas las acciones, tanto al tachi waza como al ne waza. Esta distincin sin precedentes permite un marcado acercamiento al carcter sistmico del contenido en judo, adems de reducir desde Quince hasta tres los puntos de referencia para la iniciacin, manteniendo y hasta mejorando la eficacia del proceso de formacin de los judokas. Ahora, ya estn resueltas las contradicciones internas imputadas a la estructura de las acciones y a la seleccin de los elementos bsicos. Sin embargo, a partir de este nuevo enfoque. Se podr integrar el tachi waza con el ne waza? Ser posible encontrar un respaldo didctico bien explcito para el campo tctico defensivo, que adems presente relaciones de integracin y oposicin con el ofensivo? En fin Es posible establecer con estas concepciones un modelo terico que tenga realmente un carcter sistmico?. Conclusiones parciales: De acuerdo con nuestra valoracin La postura, el desplazamiento y el agarre son los que sirven de referencia para la iniciacin, constituyen el soporte de las acciones en judo, mientras que los restantes elementos deben ser ubicados de acuerdo con su verdadera funcin en el proceso de formacin y preparacin del judoka.

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2.3. SISTEMATICIDAD EN EL JUDO. En el epgrafes anterior, se toman como elementos bsicos aquellas habilidades ms simples que se manifiestan en todas las acciones del judo y que son soporte metodolgico del proceso. Adems, se considera el enfoque de la estructura de la tcnica que abarca todos los modos de relacin, incluyendo el carcter tctico del deporte. De este modo se produce un acercamiento significativo a la sistematizacin del contenido. La sistematizacin del contenido, es el modelo que evidencia las diversas relaciones entre los componentes que forman parte del sistema de acciones de la actividad. Esto es un aspecto importante para comprender de modo ms profundo el objeto de enseanza aprendizaje, es decir, el Judo. Es por ello que el ordenamiento racional del proceso depende en gran medida de dicha sistematizacin. No obstante, el modelo metodolgico y el modelo sistmico no coinciden plenamente, dado que el cuadro conceptual del deporte, es decir las acciones, operaciones, conocimientos y relaciones entre ellos, conforman un universo enedimensional, en tanto que la organizacin metodolgica deviene en una suerte de escalera que conduce al practicante hacia el dominio, la profundizacin y sistematizacin de dicho universo. Este proceso metodolgico dirigido a la asimilacin de las acciones tcnicas, parte de la modelacin de situaciones tcticas predeterminadas que se enmarcan en un contexto dado. Sin embargo, no pueden limitarse a la solucin de situaciones aisladas, sino al desarrollo de habilidades encaminadas a resolver situaciones cambiantes e inesperadas. Luego, la tcnica se comporta como el recurso motor en que se apoya la tctica. Viendo la tcnica como las formas de las acciones y a la tctica como la conducta que las gesta, la tcnica en un momento dado podra ser muy relevante, pero la tctica es ms esencial. Siendo as, al organizar y clasificar el contenido para determinar los niveles de sistematicidad de las diferentes acciones del deporte, las tcnicas son tambin estudiadas bajo el prisma de las acciones tcticas en las cuales ellas tienen lugar. De esta forma, surge una nueva sistematizacin, es decir, una sistematizacin bajo un enfoque situacional. Entendemos por categoras situacionales en judo, cada uno de los niveles que en orden jerrquico, son agrupados los tipos de situaciones en los cuales se llevan a cabo las acciones que conforman el campo tctico.

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En judo se distinguen dos grupos fundamentales de categoras situacionales: Las ofensivas, que contemplan los ataques directos, los contra - ataques y ataques combinados y las defensivas que se comportan como contraparte de los ataques directos. DEFINICIN DEL CAMPO TCTICO ATAQUES ACCIONES CONTRA ATAQUES DIRECTOS DEFENSIVAS ATAQUES COMBINADOS Organizacin del contenido sobre la base de la categorizacin situacional de las acciones tcticas. Esta estructuracin del contenido condensa no solo todo el universo de elementos tcnicos del judo, con independencia de la clasificacin de tachi waza o ne waza, sino que lo sistematiza y permite una forma novedosa de orientacin del trabajo didctico. Adems, expresa los niveles de organizacin de la materia y constituye una forma objetiva de estar en correspondencia con la finalidad del deporte: La efectividad de las acciones tcticas. Ataques directos Se definen en este subsistema las acciones que se ejecutan a travs de un nico elemento tcnico. La accin tctica en este caso, no est determinada por la cantidad de elementos tcnicos que intervienen, sino por la forma en que se emplean. Entre las diferentes formas de ataque en el Judo, el ataque directo es su forma ms simple, aunque no quiera decir que tambin poseen una gran multiplicidad. Si el gesto preparatorio es nico y se ejecuta en la misma relacin temporal, se trata de un ataque directo, con independencia de su forma. Por esta razn existen dos tipos de ataques directos: Simples, si se ejecuta con una sola tcnica y compuesto, como ippon-kosoto o ippon-kouchi si interviene ms de una.

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ATAQUES DIRECTOS

ATAQUES DIRECTOS EN TACHI WAZA

ATAQUES DIRECTOS EN NE WAZA

ASHI WAZA Tcnicas de piernas

KOSHI WAZA Tcnicas de caderas

TE WAZA Tcnicas de hombro brazos

SUTEMI WAZA Desde posicin de tendido

Osae Komi Waza inmovilizaciones

Kwansetsu Waza Luxaciones

Shime Waza

Formas de Viraje

Estrangulaciones

Clasificacin de los ataques directos

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Durante la iniciacin son seleccionados para comenzar el proceso de aprendizaje un subgrupo de ataques directos, ellos son los ms convenientes para crear una gran reserva de hbitos, ya que renen dos condiciones fundamentales: asequibilidad y generalidad. Son los denominados segn Kolychkine: tcnicas rectoras, por la funcin que desempean y por el carcter general de su estructura. Su ordenamiento didctico se orienta teniendo en cuenta la posibilidad para consolidar y aplicar los elementos bsicos y la accin para desequilibrar. Con ellos se abre el camino hacia formas ms especficas, a partir del fenmeno neurofisiolgico de la extrapolacin de hbitos. Acciones defensivas Las acciones defensivas tienen como objetivo la desarticulacin del ataque del oponente. Cuando este hecho se produce a partir de la esquiva, se ejecuta saliendo de la lnea de accin del ataque del adversario, pero si se trata de un afrontamiento, se evita el xito del ataque mantenindose dentro del rea de accin.
Clasificacin de las acciones defensivas ACCIONES DEFENSIVAS

En Tachi Waza

En Ne Waza

Esquivas

Afrontamientos

Para evitar el Control

Para escapar de l

Obstaculizacion, Separacin

Las esquivas y los afrontamientos son las formas que polarizan todas las acciones defensivas en el judo arriba. (tachi waza) Las acciones defensivas en general son ms breves y constan con un sistema de movimientos reducido con respecto a las acciones ofensivas, sus caractersticas cinemticas y dinmicas estn condicionadas por las caractersticas del ataque al que se oponen, por eso pueden haber tantas formas, como tantas formas de ataques sean ejecutadas. En el Ne Waza las acciones defensivas tienen dos objetivos bien definidos: Evitar el control, y escapar del control despus que ha sido aplicado. Los medios para conseguirlo (obstaculizacin y separacin) no son diferentes substancialmente respecto a sus formas, pero

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si en el rol que en cada caso desempean. Lo mismo para salir que para evitar el control, se pueden aplicar la obstaculizacin y la separacin indistintamente. Contra - ataques Toda forma de lucha implica dos posiciones: defensiva y ofensiva. Aunque todos aspiran a estar siempre a la ofensiva, tambin resulta necesario una slida defensa a partir de la cual emprender una vigorosa contra ofensiva. Los contra - ataques en judo, por lo general se aplican a partir de una accin defensiva. En una ejecucin ideal, la parte principal de la estructura de la accin defensiva se funde con el inicio de la tcnica seleccionada para el contra - ataque, combinando su objetivo de anular los efectos del ataque del adversario con el de preparar las condiciones para la ejecucin de la proyeccin o el control, de ah que en trminos de estructura de la tcnica, el contra - ataque sea una accin combinada. Aunque los contra - ataques se consideran como: el trnsito brusco de la defensa a la ofensiva,32 -T. Mayar. 1977, debe tenerse en cuenta que el aprovechamiento de los esfuerzos del contrario para responder con un ataque, se realiza con una resistencia ptima o mnima, caracterizada ms por la sutileza que por la brusquedad, a fin de aprovechar verdaderamente los esfuerzos del oponente en beneficio propio. Adems, si bien es cierto que al contra atacar, siempre se pasa de la defensa a la ofensiva, no es menos cierto que siempre que se pasa de la defensa a la ofensiva, no se est en presencia de un contra - ataque. La accin de contra - ataque incluye tres elementos bien definidos: El ataque inicial realizado por el adversario, la tcnica de defensa, dirigida a desarticular los movimientos que componen el ataque inicial y la tcnica escogida como respuesta, con la cual se la da cumplimiento al objetivo de la accin. Teniendo en cuenta estos detalles, en este trabajo el contra - ataque se define como: el ataque que se da como respuesta al ataque del adversario a partir de un gesto defensivo.

32

Torres M.I. Contra Ataques. En Boletn Cientfico del INDER, 1977. 64

Clasificacin de los contra - ataques GONOSEN WAZA Contra - ataques Tcnicas iguales (Kaeshi waza) Tcnicas diferentes (Hango geki waza) A partir de la accin defensiva realizada Desde la esquiva Atendiendo a la naturaleza de las tcnicas escogidas Proyeccin / Proyeccin Control / Proyeccin Segn el momento de aplicacin sobre el ataque En la parte preparatoria En la parte principal En la parte final Cuando el oponente se va a retirar. Cuando el oponente se est retirando. Cuando el oponente se retir. Control / Control Desde el afrontamiento

Ataques combinados Combinar, es unir elementos diversos para formar un compuesto. En judo quiere decir, unin de dos o ms tcnicas que puedan provocar la derrota del oponente...33-T. Mayari, 1977. Es cierto que la accin de combinar est determinada por la unin de dos elementos de diferentes naturaleza y estructura para dar origen a otro nuevo con propiedades tambin nuevas. Aunque la accin de combinar en judo requiere de la participacin de dos o ms movimientos unidos, estos no tienen que ser necesariamente diferentes. Desde el enfoque que

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Torres M.I. Combinaciones. En Boletn Cientfico del INDER, 1977. 65

aqu se presenta, se considera que despus de errar un ataque a veces resulta muy efectivo repetirlo nuevamente sobre la propia defensa del contrario. Por otra parte, la derrota del oponente en un ataque combinado, no se logra exactamente por la unin de las tcnicas componentes, si no que se aprecia un trnsito de un movimiento a otro, esto no excluye la posibilidad de aplicar un ataque directo compuesto, porque esta accin no se define por la forma de la tcnica empleada, sino por su carcter. Al combinar se pone de manifiesto la necesidad de emprender un nuevo asalto sobre la base del fracaso del primero, o de engaar al adversario pasando de un ataque falso o una finta a un ataque real a travs de una fusin de fases de movimientos ofensivos sobre la defensa del contendiente. Durante la aplicacin de dos ataques existe una fase de recuperacin; es decir, la ejecucin de dos acciones preparatorias no implica que se trate de un ataque combinado, sino ms bien de dos ataques alternos continuos, porque el aspecto cualitativo sobresaliente que distingue a la estructura de un ataque combinado es la fusin de fases entre un elemento tcnico concreto y el otro, donde la primera tcnica o accin de engao se convierte en la parte preparatoria del segundo, sobre la base del gesto defensivo del contrario. El inicio del segundo ataque no tiene que comenzar precisamente despus de la ltima fase del primero, sobre todo si se tiene en cuenta que su parte preparatoria est afectada por las caractersticas del primer sistema de movimientos correspondiente al ataque primario. De esta manera: un ataque combinado es la accin de transformar un elemento tcnico en otro, a travs de complejos enlaces tcnico - tcticos sobre el gesto defensivo del adversario. Este concepto incluye al ne waza, donde existe la idea de que la flotacin como rasgo cualitativo del desplazamiento es la accin de pasar de un control a otro, manteniendo el contacto34 . Dicho as, en las tcnicas de control es necesario flotar cuando el contrario intenta salir de un control o evitarlo, mediante la obstaculizacin o la separacin, etc. Observe que la descripcin de la flotacin anteriormente expresada, responde al concepto enunciado sobre los ataques combinados. Los controles son en la flotacin como las proyecciones en las combinaciones de tachi waza.

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Subsistema del Deporte de Alto Rendimiento 1984. 66

A diferencia de los contra - ataques la accin defensiva no forma parte de la estructura de la accin del ejecutante, pero tiene gran importancia para la seleccin del segundo ataque.

RENRAKU WAZA (Ataques combinados)

Atendiendo a la accin defensiva realizada por el adversario

Sobre la esquiva

Sobre el afrontamiento

Segn las caractersticas del desplazamiento y el ngulo en que se ejecuta el segundo ataque

Ataque combinado continuo

Ataque combinado con cambio de direccin

Segn la naturaleza de las tcnicas interactuantes

Proyeccin - proyeccin

Proyeccin - control
Clasificacin de los ataques combinados

Control control

Por otra parte, teniendo en cuenta los resultados obtenidos en la segunda parte de la entrevista, se evidencia que todos los profesores estn convencidos de que la preparacin tcnica es el proceso que est dirigido a la formacin de las habilidades propias del deporte, a pesar de ello no tienen claridad acerca de cules son objetivamente las habilidades de los judokas. Sin embargo, cuando se observan las clases de cualquier nivel, es evidente que en todas las sesiones y en casi todo momento, estn formando habilidades en sus practicantes, por lo que

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segn nuestro anlisis se trata de una insuficiencia en la teora que respalda el concepto de habilidad. Es cierto que los profesores cumplen a cabalidad con el rol que desempean, pero pensamos que sera muy til dominar conscientemente cules son las habilidades y conocimientos de base que el practicante necesita, a fin de contar con una proyeccin didctica tericamente bien orientada. Adems, este aspecto puede ser el punto de partida hacia una sistematizacin ms profunda del contenido. Veamos el siguiente razonamiento: Si se organiza el sistema de acciones por su alcance, tenemos las formas bsicas, las ms simples. Despus estn los movimientos que son ejecutados incondicionalmente en todos los elementos tcnicos tanto de proyeccin como de control, ellos constituyen un subconjuto del sistema de movimientos que componen la estructura de las acciones ofensivas. Se trata de la colocacin y la accin para desequilibrar (ya conocida por nosotros desde que analizamos la estructura funcional en el epgrafe2.1). Ambas son tareas de la fase preparatoria, (tsukuri) aunque solo constituyen operaciones con funciones parciales, son una condicin indispensable en cada tcnica y se estudian con regularidad bajo dismiles formas del tachi waza y ne waza. A estos subsistemas de movimientos en nuestra investigacin le llamamos acciones primarias, porque son parte y condicin para las acciones elementales. En estas acciones primarias se integran los elementos bsicos en un nuevo nivel de aplicacin, lo que permite proyectarse hacia nuevos contenidos, ms amplios y ms complejos, se trata de las acciones elementales, dadas por los numerosos elementos tcnicos que componen el judo, lo mismo ofensivos que defensivos. Ms all de las acciones elementales estn las acciones combinadas, que surgen a partir de la interaccin de las primeras; estos son los contra - ataques y los ataques combinados. De esta manera se va conformando un sistema, en que las acciones ms simples conforman acciones parciales que pertenecen a un nivel superior, las cuales a su vez estn contenidas en otras de mayor complejidad que forman parte de otras que ya son incluso poliestructuradas. El ejercicio ms abarcador es el combate. Pero lo ms significativo de este enfoque es la manera en que cada contenido sirve de base para el siguiente al pasar a formar parte de su estructura.

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Cada una de estas acciones se expresan en habilidades de mayor o menor alcance, las que al derivarse del sistema anteriormente expuesto, tienen tambin un carcter progresivo. Ntese cmo al relacionar estas habilidades por afinidad de funciones, se llega una vez ms a las categoras situacionales que comprenden todo el contenido de la materia Judo. Las cuales por su valor sistematizador y abarcador devienen entonces en direcciones de entrenamiento, excepto el tokui waza, que por su funcin en la preparacin y en la competencia deja de ser un ataque directo especializado, para convertirse en un sistema tctico ofensivo. Ms all de este importante paso, se aprecia que toda la preparacin tcnica debe efectuarse ineludiblemente a partir de situaciones tcticas, cuya organizacin desde las formas elementales hasta las que caracterizan las tendencias competitivas actuales, permite derivar eficazmente los objetivos parciales de la preparacin tcnico tctica a lo largo del proceso Este modo de sistematizacin del contenido es cualitativamente superior a la forma tradicional, porque evidencia con claridad cmo es el trnsito hacia lo ms complejo, integra la tcnica y la tctica y, al tachi waza con el ne waza.
Tipos de acciones Ejercicio competitivo Acciones combinadas Sistema de habilidades Combatir Combinar Contra atacar Separar Obstaculizar Afrontar Esquivar Acciones elementales Fintar Virar Estrangular Luxar Inmovilizar Proyectar Acciones primarias Acciones bsicas Colocarse Desequilibrar Agarrar Desplazarse Elementos bsicos Ataques directos Acciones defensivas Categoras situacionales combate Ataques combinados Contra - ataques Direcciones de entrenamiento

Por su carcter abarcador y sistematizador, las categoras situacionales devienen en las direcciones de entrenamiento, del componente tcnico tctico de la preparacin

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Adoptar posturas

De esta forma, se le da solucin a las insuficiencias y contradicciones que se plantean en el anlisis crtico del modelo actual, arribando a nuevas concepciones o modificando las ya existentes. Sin embargo. Este nuevo cuerpo terico permitir construir un proyecto metodolgico suficientemente coherente, capaz de responder a las exigencias actuales?. En el siguiente captulo se pretende dar respuesta a esta interrogante.

Conclusiones Parciales: El sistema de acciones del Judo posee un conjunto de relaciones que caracterizan el trnsito de lo ms simple y general a lo ms complejo, tomando como principal elemento de anlisis la complejidad estructural de las acciones, ellos son los elementos bsicos, las acciones primarias, las acciones elementales, los contraataques, los ataques combinados y el combate. Otra caracterizacin del sistema permite establecer las categoras situacionales del campo tctico, tanto para el judo arriba como para el judo tendido, de modo que se progresa desde los ataques directos, las acciones defensivas, los contra - ataques y ataques combinados, hasta el chiai.

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3.1. PROYECTO METODOLGICO Como los autores que anteceden, se considera que el dominio de los elementos bsicos, es el primero de los objetivos que se debe alcanzarse en el aprendizaje del Judo, sin embargo, como planteamos en los epgrafes sobre el anlisis de la estructura y los elementos bsicos, no coincidimos con la delimitacin de los elementos bsicos que hasta el presente se ha realizado. Teniendo en cuenta que los elementos bsicos se estudian con mayor especificidad durante la iniciacin, que el modo en que estos se relacionan determina la estructura de las tcnicas, y que son tambin soporte didctico del proceso. A partir de ello se sealan tres niveles de profundidad que permiten proyectar el proceso pedaggico a lo largo de la vida deportiva de los judokas: - Los elementos bsicos como niveles de iniciacin, que incluye el trabajo individual introductorio y el trabajo en parejas respecto a la postura, el desplazamiento y el agarre. - Los elementos bsicos como sostn de la estructura de todas las acciones ofensivas y defensivas del judo. - Los elementos bsicos como ndice de maestra, donde el salto cualitativo logrado garantiza la mejor utilizacin de la energa fsica y mental como expresara el creador del judo: el maestro Jigoro Kano.

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Los E.B.J. como ndices de maestra

Especializacin y tokui waza

Los E.B.J. como sostn de la estructura

Ataques combinados Contra ataques Acciones defensivas Ataques directos Postura y desplazamiento (trabajo en parejas)

Los E.B.J. como niveles de iniciacin

Agarre

Postura y desplazamiento (Trabajo individual) Niveles de profundidad de los elementos bsicos del Judo Esta organizacin de la materia permite derivar eficazmente los objetivos parciales de cada etapa a partir del objetivo supremo del judo como disciplina deportiva. Veamos ahora la lgica interna de cada uno de los niveles planteados: Los elementos bsicos como niveles de iniciacin sealan la etapa previa de preparacin individual en que los principiantes asimilan las habilidades ms elementales que les permitirn formar parejas, donde los elementos bsicos se estudian de modo particular y se aplican en las acciones primarias.

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El primer elemento bsico que debe transmitirse es la postura, con una profundidad tal, en este nivel de iniciacin, que le permita tomar conciencia de su estabilidad, y a partir de esta comprender de forma eficiente las primeras reglas de conducta en la sala de prctica, como son: la cortesa, la disciplina, la concentracin de la atencin y el estado de alerta que a ella se vincula. Estas cualidades van ms all de la forma de la postura bsica. Expresan la diferencia esencial entre la metodologa tradicional y nuestra propuesta, dado que la anterior acenta, en nuestra opinin, exageradamente el valor didctico de la forma; en tanto que nuestro modo de comprender y ensear el deporte, emplea la forma como pretexto para asimilar la esencia tctica y educativa del Judo en su totalidad, y de cada una de los elementos tcnicos. Al tratar de trasmitir la postura, durante los primeros momentos debe tenerse en cuenta las posibilidades y caractersticas de los alumnos. Si se trata de personas con un nivel significativo de experiencias y conocimientos (jvenes y adultos) se puede describir y demostrar, pero si los practicantes son nios ser ms provechoso primeramente exigir sistemticamente una forma equilibrada y marcial de pararse o sentarse, partiendo del ejemplo que ofrece el profesor con su actitud en el rea y fuera de esta. La postura del profesor no debe ser artificial, sino natural y desenfadada (no fingida), porque con su sinceridad la imitacin de los alumnos se convierte en un valioso recurso, no hay que olvidar que la postura tiene adems de lo instructivo un valor educativo. Cuando las posturas asumidas por los alumnos durante la prctica se convierten en una forma de ser, entonces es ms fcil que puedan representarse los componentes que la sustentan: concentracin, tono muscular, equilibrio, disposicin, etc. Llegar a este grado de profundidad no es suficiente, cuando las posturas convencionales o no han sido logradas por los practicantes, es necesario que puedan interpretar sus mltiples formas en las diferentes operaciones y movimientos que componen la accin. Para ello es necesario sealar, corregir, estimular y demostrar como la postura es condicin a travs de toda la accin, aunque en algunos casos sea necesario detener el movimiento. La postura no solamente debe ser mantenida durante las proyecciones o controles, sino tambin en los ejercicios preparatorios. Ahora bien, cada etapa de la enseanza y perfeccionamiento responde a objetivos cuyo alcance sita los limites que se deben alcanzar. Asimismo, no son necesario altos niveles de perfeccionamiento de la postura para pasar al desplazamiento, fundamentalmente porque la

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primera se consolida en el segundo; sin embargo debe contarse al menos con una postura inicial, con capacidad de movilizacin y transformacin. El desplazamiento como la postura, tiene sus formas fundamentales, cuya prctica ayuda a asimilar y comprender las particularidades necesarias para su mxima eficiencia. Por ejemplo, moverse a partir de las caderas, eliminar las formas naturales de ascenso y descenso del centro de gravedad del cuerpo durante los movimientos de avance y retroceso, para emplear formas que aseguran una mayor estabilidad del cuerpo; no cruzar las piernas, evitar fases de vuelo amplio entre los puntos de apoyo, etc. son las cualidades fundamentales del desplazamiento. La ejecucin lenta y atenta de los tipos de desplazamiento que son objeto de estudio en la iniciacin, ayuda a interpretar cada uno de los detalles que dan sentido al movimiento correcto. En la medida en que las ejecuciones sean cada vez mas fluidas, el movimiento va alcanzando mayor automatizacin y rapidez, pero adems la exigencia del mantenimiento de la postura durante la ejecucin es tambin una va para lograr en los principiantes una idea clara de los objetivos que se quieren alcanzar con un nivel de desplazamiento ptimo. De esta manera se han resumido las indicaciones para el trabajo individual de los principiantes respecto a la postura y el desplazamiento individual en su primera fase de estudio. Cmo abordar entonces el trabajo en parejas? En esta parte viene a desempear su primera funcin el kumi kata que produce en ese momento un importante acontecimiento psicosocial, donde se expresan las antipatas y simpatas entre los practicantes. Es conocido que en el judo la adecuada armona entre tori y uke es muy importante para el progreso tcnico, porque asegura el cumplimiento del principio de la prosperidad mutua. Es por eso que la relacin tori - uke se favorece con la comunidad de intereses y objetivos de los individuos que componen la pareja, de ah que la seleccin de la misma sea independiente y solo ser dirigida en casos muy justificados. Al introducir el agarre en el proceso de enseanza debe empezarse por la forma fundamental, a partir de la cual se extrapolan correctos hbitos de sujecin de la pareja o el adversario. Sin embargo, no basta con una forma correcta de agarrar, no deben descuidarse las cualidades de firmeza y flexibilidad. Estas cualidades, aunque no constituyen objetivos inmediatos, si se quieren alcanzar no pueden perderse de vista. Para ello es preciso ejecutarlo adecuadamente,

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sobre todo a partir de la introduccin del desequilibrio donde cobra un nivel de aplicacin ms objetivo. Una vez constituida la pareja de estudio la postura y el desplazamiento adquieren nuevas exigencias, ya que a partir de entonces las acciones propias estn condicionadas por las ajenas; aparecen nuevos postulados. Por ejemplo, ser necesario adelantar la pierna correspondiente a la pierna del otro miembro de la pareja que se atrasa o viceversa, hecho que prepara el camino para el entendimiento del principio de la flexibilidad. Con el trabajo en parejas surgen los puntos de referencia que permiten establecer ms explcitamente que a una postura derecha corresponde un agarre derecho y a una postura izquierda le corresponde un agarre izquierdo, lo que es ms til en el futuro inmediato para coordinar la ejecucin de la accin para desequilibrar. La pareja de individuos que se forma al estudiar judo, est compuesta por el tori y el uke. El primero es aquel que se ejercita a partir de determinadas acciones, tomando como referencia la figura del segundo, el uke, quien permite que sobre su persona se ejecute la tcnica que es objeto de estudio, y mantiene una actitud relativamente pasiva ante la actividad. Sin embargo, es conocido que la pareja tiene lugar verdaderamente si los miembros que la componen estn preparados para compartir algo. Este hecho se evidencia al comprender que una persona sin experiencia en la practica del judo no puede asumir el papel de uke, por muy pasiva que sea la funcin de este. Pero adems, cuando dos practicantes de alta calificacin realizan acciones muy complejas, el uke deber tener una preparacin acorde al nivel de las acciones que se realizan, aunque su nica funcin sea la de servir de referencia para la accin de ataque. El uke puede adems, ser un crtico muy importante de la calidad de la accin de su pareja, con mucho conocimiento de causa, pues independientemente de observar una gran cantidad de los movimientos que realiza el tori, siente en su propia anatoma los efectos de la accin, y es de muchas maneras el ms indicado para emitir un juicio cualitativo de la tcnica. De manera que el uke no solo comparte la accin, sino que aporta en beneficio de su compaero, por amor al arte que el judo representa y por s mismo; dado que el verdadero judoka admira el progreso ajeno, mientras espera para cultivar el propio. Aunque en la iniciacin, esto es slo una aspiracin, constituye una noble inspiracin para el practicante.

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Por mi parte, he podido comprobar que la formacin del uke como parte de la preparacin de los judokas supone dos objetivos iniciales hacia donde se orienta la actividad del profesor en el proceso de enseanzaaprendizaje: v Crear el soporte material para abordar las formas de proyeccin y control a partir de que los practicantes acepten su funcin y la realicen con eficiencia. v Controlar el ego, fuente de sentimientos de sobrevaloracin tendientes a generar opiniones engaosas sobre s mismo, o el oponente, que tanto afectan el entendimiento e interiorizacin del principio de la flexibilidad. En realidad nadie se prepara en judo para desempearse como uke, sin embargo es una condicin, sin la cual resulta imposible desarrollar el proceso de enseanza y entrenamiento. La educacin del uke comienza con el estudio de la postura individual y tiene su primera manifestacin al introducir el agarre, donde como se ha dicho se establece la relacin entre los miembros de la pareja. A partir de ese momento se puede observar en las sesiones de entrenamiento un estado de dependencia entre los componentes de la pareja que bien podra ser la base de la relacin sujeto sujeto de estudio en judo, por lo que se insiste en que la formacin de la pareja es un evento psicosocial importante durante la iniciacin. Sin embargo, solo cuando se introduce la accin para desequilibrar en el proceso de aprendizaje, se hace ms objetiva la condicin de uke porque es ah donde por primera vez se orientan tareas especificas con relacin a un oponente. A partir de entonces, su trabajo se extiende indefinidamente paralelo al del tori, a lo largo de la vida deportiva de los judokas. Al enunciar las funciones del uke, tomaremos como referencia los tres niveles de profundidad de los elementos bsicos a los que arribamos en la presente investigacin. Durante la iniciacin, en su etapa ms elemental, el uke debe acatar las normas que condicionan el desplazamiento en parejas, tales como adelantar la pierna correspondiente a la pierna que su pareja atrasa y viceversa; debe adems, mantener una postura adecuada para practicar las indicaciones que se orientan en el agarre. Durante el estudio de la accin para desequilibrar debe representar el comportamiento de un cuerpo que fsicamente pierde el equilibrio en una direccin previamente orientada por el profesor. En este caso debe mantener tenso el abdomen, sin permitirse flexionar el tronco, este debe permanecer recto, aunque se incline hacia la direccin en que su pareja realiza la accin. Esta conducta es igual tanto a
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partir de una postura esttica como durante los desplazamientos de avance y retroceso que se orienten. Al estudiar las diferentes formas de ataques y defensas, el uke debe mantener una postura en correspondencia con los objetivos que persigue el tori, debe regular los esfuerzos para dosificar la resistencia al ataque de su pareja. Durante las proyecciones es tambin importante evitar tensiones musculares y emocionales que afecten el desenvolvimiento de la actividad, en su lugar debe adoptar una actitud serena que de confianza y seguridad tanto a su compaero como a s mismo. Cuando las acciones son ms complejas, el papel del uke alcanza un estadio superior al agregar a su funcin limitada de recibir la accin, la necesidad de interpretar el sentido tcnico y tctico de la actividad y en las acciones combinadas puede simular oponentes con un carcter muy activo que no se limitan a recibir el ataque, sino que adems defienden y contra atacan por lo que el trabajo del uke se hace tan significativo como el del tori, tanto que solo puede diferenciarse a partir del objetivo de las tareas que se orientan. Aunque parezca contradictorio, el contenido de la preparacin del uke no es ni mucho menos diferente al del tori; el hecho se explica a partir de que las habilidades que se logran tienen diferentes vas de aplicacin atendiendo al rol que en cada ocasin se desempea. Por eso la preparacin como uke incluye tambin elementos bsicos, desequilibrios, proyecciones controles y otros. Ahora bien, las condiciones ms importantes del uke son las que permiten soportar las proyecciones; por lo tanto, lo ms representativo en su preparacin son los ejercicios acrobticos que ayudan al mejoramiento del sentido del equilibrio y a una mejor ubicacin espacial, que contribuye a crear la confianza que necesariamente debe tener para no interferir en el trabajo del tori, producto de las tensiones que surgen por temor a la proyeccin; pero ms especfico que los ejercicios acrobticos son las diferentes formas de caer, dirigidas directamente a contrarrestar los efectos del impacto contra la estera de prctica. Por su extraordinaria importancia en la formacin del judoka, la cada se incluye en la preparacin tcnica como una accin condicional para aprender especficamente las tcnicas de proyeccin. En el presente proyecto metodolgico se introduce en el proceso de iniciacin despus de la postura, los desplazamientos individuales y los ejercicios acrobticos ms simples, ya que depende de la asimilacin previa de determinadas habilidades menos

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trascendentales; luego se contina perfeccionando junto a las dems tareas de la iniciacin, de manera que cuando llegue el momento de proyectar, por lo menos las formas elementales ya estn consolidadas. Es recomendable comenzar por la forma, ma ushiro ukemi (cada directamente atrs) y a partir de esta, las que son laterales y hacia atrs (hidari y migi yoko ukemi), ms tarde las cadas laterales al frente. (hidari shugari zempo ukemi y migi shugari zempo ukemi). Sin embargo, estas ltimas no deben ser incluidas hasta no haber consolidado las que son laterales atrs, observe que la parte final de estas son equivalentes a la fase final de la parte principal de las cadas laterales al frente. Segn nuestro enfoque, el momento de iniciar el aprendizaje de las cadas al frente puede extenderse ms all del aprendizaje de las primeras tcnicas de proyeccin, porque adems, las cadas en este sentido son aplicables objetivamente en las proyecciones de sutemi waza, (lances desde la posicin de tendido) las que naturalmente no se incluyen durante la iniciacin. La accin de caer abarca dos aspectos fundamentales: El fsico que a su vez incluye dos componentes, el golpeo con la palma de las manos y una porcin importante de los antebrazos, y el componente postural, no menos importante dirigido adaptar el cuerpo a la superficie del rea, a travs de una adecuada disposicin de las articulaciones y los segmentos corporales. El segundo aspecto tiene carcter psicolgico y esta dado por la disposicin y motivacin que son necesarias para ejecutar la accin, lo mismo durante la iniciacin que en niveles superiores, al aumentar la dificultad y complejidad de los ejercicios. Mientras tanto, se contina perfeccionando el trabajo de los elementos bsicos y, cuando la postura y el desplazamiento en parejas se ejecutan con un nivel aceptable, estn dadas las condiciones para introducir la primera de las fases de las tcnicas: el Kuzushi. En muchas ocasiones durante la etapa de iniciacin, al ensear el desequilibrio se toma como contenido las ocho direcciones convencionales, y no es que sea incorrecto, pero no basta, porque el conocimiento de la direccin no implica la interiorizacin del sentido para aplicar la accin, tanto la postura como la accin para desequilibrar deben educarse sobre la misma base pero en direcciones opuestas. El equilibrio como cualidad de la postura y el desequilibrio como objetivo a lograr sobre el oponente tienen su base fisiolgica en los mecanismos aferentes y eferentes del Analizador Vestibular y el Sistema Sensorial Motor.

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Las formas escogidas para ensear a desequilibrar deben ser las ms generales en el sentido de que puedan crear una reserva de hbitos que permita, a partir de ellas, acercarse a otras formas cada vez ms especificas. Pero aun as, el judoka solo dispone del medio, no est apto para determinar cuando debe llevar al oponente a una posicin de desequilibrio irreversible. Hasta ah el practicante solo est preparado para iniciar el proceso dirigido a captar el comportamiento postural del oponente y de s mismo a travs de las tensiones musculares que se generan como consecuencia de los esfuerzos propios y ajenos. En este caso resulta significativo el papel del agarre, por esta va se conoce de los cambios que surgen y que sirven de estmulo para aplicar la accin, Es de tener en cuenta en la automatizacin del acto de desequilibrar, que las circunstancias para la aplicacin son variables y no es factible una forma mecnica de repuesta, por lo que el aprendizaje debe estar encaminado a resolver situaciones cambiantes, de manera de no limitarse a tal forma de desequilibrio, sino a desequilibrar como habilidad. Una va para conseguirlo es aplicar la misma forma de agarrar para ejecutar varias formas de desequilibrio y a su vez ejecutar una misma forma de desequilibrio con diferentes formas de agarre. Las direcciones hacia donde se aplica la accin para desequilibrar dependen de la resultante de la accin de los brazos segn la tcnica que se ejecuta. Como detalle importante, observe que cuando el desequilibrio es al frente debe evitarse que el oponente pueda apoyarse sobre el primer dedo del pie, pues como se sabe, se encuentra respaldado por una gran musculatura, capaz de resistir con xito la accin para desequilibrar, por eso es recomendable hacer apoyar al contendiente sobre el quinto dedo o que la direccin del desequilibrio est situada al menos al centro del arco frontal del pie. Lo primero que debe aprender un practicante respecto al tema, es a diferenciar los estados de equilibrio y desequilibrio en s mismo y luego en el oponente. Se debe estudiar en forma independiente los trabajos de elevacin y aceleracin, luego se integran en una sola accin, cuando el aprendizaje ha avanzado lo suficiente, se aumenta la dificultad al realizarlo en un paso despus en tres y finalmente en desplazamiento dirigido y libre. Es recomendable comenzar con una accin al frente directamente, pues es menos complicado y permite conservar mejor la postura. Por ltimo, la experiencia ha demostrado que no existe provecho en ensear direcciones de desequilibrio que no estn dirigidas hacia una forma de ataque

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definida, mientras que la ejecucin al frente sirve para comprender el cmo y el por qu del desequilibrio, desempeando as el papel de forma fundamental que transfiere su carcter a otras formas cuando llegue el momento de aprender el ataque que le da razn de ser. Durante la primera etapa del proceso, la accin para desequilibrar es realizada por los principiantes a expensas de los brazos en el tachi waza, pues falta por lograr la armona del desplazamiento durante la accin, en este periodo no deben incluirse ejercicios de fuerza dirigidos a respaldar la accin para desequilibrar, pues afecta la comprensin de la flexibilidad como fundamento de la accin y retarda en consecuencia el trnsito a un estadio superior, aunque la condicin fsica no sea favorecida. En una segunda etapa del proceso, el tronco apoya mas a los brazos durante la ejecucin y los practicantes descubren la importancia de un apoyo firme y bien colocado para imprimir fuerza y potencia a la accin; aplican la accin y reaccin; se vincula libremente el desplazamiento e incluso se combinan direcciones de desequilibrio en ataques combinados y en los contra ataques. En el ne waza se usa la accin para desequilibrar en las formas de viraje fundamentalmente, entendidas estas como aquellas formas de ataques que consisten en llevar al contendiente desde un estado extremadamente defensivo (en cuatro puntos, tendido de cbito prono, etc.) hasta una posicin donde sea ms fcil aplicarle el control o controlarlo directamente. Sin embargo, aun predomina el clculo; es decir, existe una marcada dependencia de la atencin a varios de los elementos componentes de la accin. Ms adelante, cuando desequilibrar es el resultado de la comprensin del principio de la flexibilidad y del uso benfico de la energa, la accin parte el tronco y los brazos se comportan como una prolongacin del esfuerzo. En muchos casos, el movimiento circular de las piernas es fuente de aceleracin del cuerpo que ayuda a desestabilizar al oponente. Se integran los factores fsicos y psicofisiolgicos que respaldan la accin, la independencia del control consciente es tal que la accin para desequilibrar al oponente es consecuencia de su propia forma de proceder, pues el aprovechamiento de la fuerza de su ataque o de su resistencia se hace una realidad; en el ne waza el desequilibrio cobra mayor nivel de aplicacin tanto en los ataques directos como en los contra ataques y ataques combinados.

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Niveles de profundidad

Como elemento de iniciacin

Objetivos especficos Diferenciacin de los Desempear el estados de estabilidad e papel de uke inestabilidad propios Diferenciacin de los Educar los estados de estabilidad e mecanismos inestabilidad ajenos aferentes y Integracin de los EBJ eferentes del con vistas a abordar el sistema sensorial aprendizaje de la accin motor

Momentos del Proceso

Contenidos

Referencias del fedd back Relaciones espaciales:

Postura individual

Situacin de los Postura propia y apoyos y el C.G.C. ajena posicin de los brazos. Formas de aceleracin. Formas de elevacin del tronco global. Ejecucin sobre una postura estacionada. Ejecucin en un paso. Ejecucin en tres pasos. Ejecucin en desplazamiento dirigido. Ejercicios con desplazamiento libre.

Analizar los componentes dinmicos de los Provocacin de los que depende la estados de inestabilidad Como accin estructura en en el uke de forma convencional s. Integrar los sistemas de Orientacin de las movimientos que capacidades componen la intelectuales hacia la accin comprensin del momento Relacionar la accin para desequilibrar con el desplazamiento

Relaciones dinmicas: Origen y direccin de los vectores de fuerza, estructura funcional de los segmentos implicados. Relaciones temporales: Relacin entre las fases. Relaciones espacio temporales: Velocidad de ejecucin, cambio de ritmos.

Como Formacin de aptitudes Parte de la componente que permitan enfrentar Introducir preparacin de Relacin causal de la nuevos contenidos de elementos un ataque (Tskuri - Kake) estructura del mayor complejidad y tcticos. definido. ataque. particularidad Como Perfeccionar el Estudio de la sensacin sentido de la ocasin para el Efectividad. especializaanticipacin. ataque. da Relacin lgica y cronolgica del proceso de asimilacin de la accin para desequilibrar.

El cuadro anterior resume los fundamentos esenciales que respaldan el proceso enseanza del kuzushi, (accin para desequilibrar) desde la asimilacin de la accin en s, hasta la integracin de la misma en acciones ms complejas.

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Ms adelante, al referirnos a los elementos bsicos como sostn de la estructura, se est definiendo tambin, no ya una etapa de iniciacin, sino la introduccin a un periodo de desarrollo bien definido, cuyos objetivos se encaminan al estudio de las diferentes formas de ataques y defensas; es el momento en que los principiantes han logrado un dominio adecuado sobre los elementos bsicos y la accin para desequilibrar, y estn preparados para abordar el campo de las tcnicas de proyeccin y control, pero el cambio no ocurre bruscamente, porque en nuestra propuesta se trata de un proceso que comienza con los elementos bsicos como unidades independientes y contina cuando se aplican como sostn de la estructura en nuevas acciones, que permiten perfeccionar las habilidades y conocimientos ya adquiridos. Se ha dicho que la estructura de la tcnica tiene lugar a partir de la aplicacin de los elementos bsicos. Las variaciones espacio temporales de la postura por ejemplo, van marcando las partes esenciales de la tcnica objeto de estudio, atendiendo a las funciones de cada uno de los movimientos que componen la accin. Por otra parte, el desplazamiento en la estructura de la tcnica tiene dos manifestaciones: Los movimientos en el lugar con apoyos invariables y los movimientos que implican una traslacin de los puntos de apoyo. Durante la ejecucin de ambas formas surge en el cuerpo gran cantidad de tensiones musculares tendientes a conservar la estabilidad, pues como se sabe de esta depende en gran medida el xito de la accin. Los movimientos con variacin de los apoyos tienen lugar fundamentalmente en el tsukuri, donde la finalidad es desequilibrar al oponente y colocarse convenientemente. Esta fase de la tcnica incluye un variado sistema de movimientos de todos los segmentos corporales. En el kake o parte principal se ejecutan generalmente aquellos movimientos que no implican variacin de los puntos de apoyo, aunque esta fase se caracteriza por un rico sistema de movimientos dirigidos a proyectar o controlar al uke; durante la proyeccin pueden existir uno o dos puntos de apoyo, mientras que en el ne waza por lo general los apoyos pueden ser de mayor rea y ms numerosos. La forma de la estructura de la tcnica en las acciones defensivas puede variar en dependencia de las condiciones en que se realizan, pero en general deben ejecutarse con la mayor estabilidad posible. Finalmente el agarre como medio de interaccin con el otro miembro de la pareja se mantiene casi siempre constante despus de iniciada la accin en tachi waza. Sin embargo, en el ne

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waza pueden ocurrir variaciones relacionadas con el carcter de la accin, los objetivos a lograr y la resistencia del contrario. Estas condiciones hacen del agarre en el ne waza un elemento de gran variabilidad y amplitud porque adems se complementa con sujeciones que no son con las manos propiamente sino que intervienen los brazos y las piernas. Por otra parte, el desplazamiento no solo tiene como objetivo desestabilizar al oponente sino tambin mantener la estabilidad propia. Es recomendable entonces independizar al desplazamiento del agarre y regresar al trabajo individual, reproduciendo aquellas tcnicas que son objeto de estudio (tandoku). En esta nueva etapa del proceso, orientar a los practicantes hacia la comprensin del papel de los elementos bsicos como sostn de la estructura, es un camino hacia la aprehensin no solo del fenmeno o el cuadro exterior de las acciones, sino sobre todo de su esencia; de este modo se simplifica la accin y se produce un acercamiento a la determinacin de sus nexos internos. Si durante la enseanza y el perfeccionamiento de la tcnica el profesor profundiza en los elementos bsicos, adems de mantener la sistematicidad del proceso, podr dirigir acertadamente la correccin de errores y crear las condiciones en los practicantes para la autocorreccin. Para ello el profesor debe conocer con profundidad la forma y el sentido de cada una de las tcnicas que pretende trasmitir. Es entonces cundo vienen a jugar su papel las tcnicas rectoras, comenzando con el tsuri komi goshi. Si se ejecuta en condiciones donde se respete lo que hasta el momento se ha dicho sobre la postura y el desplazamiento. Por ejemplo: Cuando la accin del desequilibrio es al frente mientras el uke avanza, es muy til prolongar el paso por detrs formando un crculo alrededor del eje longitudinal del cuerpo para caer casi espontneamente en este movimiento de cadera, cuya prctica sistemtica transfiere importantes hbitos a otras acciones de estructura similar. Esta accin permite prolongar los atributos de la postura y mantener el agarre fundamental. Adems de que la cada es muy sencilla y el ejecutante cuenta con dos puntos de apoyo para mayor estabilidad y seguridad propia y ajena, teniendo en cuenta que se trata de individuos de muy poca experiencia. Aunque el tsuri komi goshi, que consolida la postura y el agarre, se sigue perfeccionando, debe introducirse n uevas tcnicas como el okuri ashi barai, que permite armonizar aun ms al desplazamiento, hacindolo cada vez ms fluido y libre; tambin ayuda a consolidar las
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formas laterales de caer de manera fcil, que dicho sea de paso son muy utilizadas. Cuando se estudia esta tcnica por primera vez, lo primero es adaptarse a barrer con la planta del pie. Luego, que el gesto de barrer parta de la cadera, as como no olvidar orientar el pie de apoyo en la direccin de la accin. La forma okuri consolida tambin al resto de los elementos bsicos, y prepara las condiciones para abordar otras formas de cegados y barridos. En esta parte del proceso, el ouchi gari resulta un medio valioso, tanto porque hace transferencia a otros movimientos tcnicos afines, como que permite desarrollar aptitudes sumamente importantes para el judoka: como coordinacin, ritmo, equilibrio y amplitud de los movimientos, todas ellas con un carcter muy especfico, concebidas para ejecutar las tcnicas con la mayor fluidez y elegancia que son rasgos estticos que acompaan y distinguen al judo como arte marcial de gran valor educativo. Las formas tsuri, okuri y ouchi no tienen quizs una relacin directa entre s, no obstante abren una brecha sobre el amplio mundo de las tcnicas de proyeccin, de manera que considerndolas como bloques, s inciden directamente sobre la calidad del aprendizaje de las tcnicas siguientes. En una etapa ms avanzada del proceso, el objetivo est ms prximo a la asimilacin de las tcnicas de proyeccin y control propiamente, (aunque los practicantes no hayan alcanzado un nivel muy significativo de desarrollo) pues a fin de cuentas el nivel ptimo se lograr realizando ejecuciones ptimas. Pero es cuando tiene lugar el aprendizaje del kubi nage, que al decir de A. Kolychkine permiten acercarse al entendimiento del sentido de los cuerpos paralelos. Se refiere a que muchas de las tcnicas utilizadas en las competencias se ejecutan con desequilibrio al frente y anteponiendo el propio cuerpo en diferentes formas frente al adversario. Ejemplos: seoi nage, kochi guruma, Ippon seoi nage y harai goshi. Esos tipos de ataques exigen una posicin del cuerpo casi paralela de los planos frontales de los cuerpos de los que participan, donde la parte posterior del tori se relaciona con la parte anterior de la del uke. Muchas veces el kubi nage es sustituido por ogoshi. Sin embargo, el cuerpo es ms ancho por el tronco y al abrazarlo se rompe obligadamente el eje vertical de la postura, lo cual es aceptable en acciones futuras, pero en los principiantes puede crear concepciones equivocadas respecto a la postura. Adems, se ha demostrado que el aprendizaje prematuro del ogoshi
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interfiere en la eficacia de la asimilacin de otras tcnicas como el uki goshi, ya que la costumbre de pasar la cadera y levantar al uke sobre ella no permite interpretar el sentido de la flotacin que acompaa al uki goshi. Ya en estos niveles va siendo necesario una accin que no solo consolide a la postura, al agarre y al desplazamiento, sino que tambin de un nuevo sentido de aplicacin de la accin para desequilibrar, en fin que permita ejercitar el tsukuri con un mayor nivel de exigencia, entonces debe considerarse el tai otoshi, que es un elemento tcnico capaz de mejorar la accin preparatoria de muchos otros movimientos en particular. En cuanto a las tcnicas de control pueden ejecutarse directamente varias de aquellas ms importantes de acuerdo con el argumento expuesto, aunque precedidas por procedimientos que les den sentido. Hay que lograr, a travs de juegos u otros mtodos que los principiantes vean el lado til del control y, el randori no es por ahora el mtodo ms indicado, por los efectos emocionales que produce el enfrentamiento en los principiantes. El orden debe ser a partir de aquellas formas donde exista mayor estabilidad para la inmovilizacin y sea ms fcil la interaccin con la pareja. (kusure kesa gatame, yoko shiho gatame, kami shiho gatame, tate shiho gatame) Las variantes de esa cuatro tcnicas fundamentales se van introduciendo paulatinamente. No es necesario esperar que todos los alumnos logren un dominio completo de todos los controles para introducir las luxaciones, cuyas reglas para el aprendizaje son semejantes a la de las inmovilizaciones, porque de lo que se trata ms bien es de ir adquiriendo representaciones que responden a los trminos: inmovilizar, luxar, estrangular, virar, etc. y las tcnicas en particular son por ahora los medios para conseguirlo. Estos elementos tcnicos, tanto de proyeccin como de control constituyen el contenido esencial con los cuales culmina el proceso que permite el logro de los objetivos de la adaptacin e iniciacin en judo, a partir del cumplimiento de los cuales debe dar inicio un proceso de desarrollo ms acelerado. La introduccin de las tcnicas siguientes puede ser ms espontneamente, respetando en cierta forma la individualidad de los principiantes. Y no es que antes no se tuviera en cuenta previamente, pero no contaban con una base a partir de la cual encaminarse. No obstante, el proceso continuar siendo dirigido y satisfaciendo un orden lgico. As por ejemplo las
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tcnicas de sutemi waza se ejecutarn con fines competitivos despus de un refinado sentido del momento y de la accin para desequilibrar, as como determinado nivel de madurez. En este sentido, no es ocioso decir que debe tenerse en cuenta que las tcnicas de piernas son extremadamente difciles, que requieren de gran coordinacin sobre un solo apoyo; que a veces la regla de ir de lo ms fcil a lo ms difcil es sacrificada para ir de lo general a lo particular, aprovechando la transferencia de hbitos y evitando la interferencia, lo cual es muy importante en judo, dada la gran cantidad de elementos tcnicos con los que cuenta este deporte. As mismo, las tcnicas de proyeccin de hombro - brazos son muy altas para los principiantes, que no han desarrollado un adecuado sentido de la estabilidad, adems de que se sabe que en edades tempranas (menos de 10 aos) la musculatura de la espalda es aun muy dbil y la columna vertebral est finalizando su maduracin sea. Tambin en esta parte del proceso deben introducirse las acciones defensivas, apoyados en las formas de ataques que ya los practicantes conocen. Es propio de algunas formas de proceder, introducir un elemento y como forma de ampliar el sistema tcnico tctico, pasar inmediatamente a las defensas correspondientes. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que tal procedimiento puede menoscabar la confianza de los principiantes en un ataque recin aprendido, por eso es recomendable alcanzar primero una concepcin del ataque, no como una accin aislada, sino como una forma de expresin de la tctica ofensiva. En cuanto a las acciones defensivas, las esquivas exigen mejor sentido de la anticipacin, autocontrol y velocidad de reaccin, en fin son ms complejas. Pero aun as deben incluirse antes de los afrontamientos, porque son portadoras de un mejor espritu de la flexibilidad y por tanto es un camino ms corto hacia el entendimiento de la esencia del judo, mientras que los afrontamientos tienen una relacin ms marcada con el instinto de conservacin y conducen a una solucin rpida de la situacin, pero ms costosa, lo cual la aleja de los principios del uso benfico de la energa y de la flexibilidad. Sin embargo ms adelante, cuando el judoka ha logrado un nivel de maestra que le permite no solo comprender sino tambin sentir las diferencias entre una y otra accin su aplicacin en el randori y el Chiai obedece solo a un problema de eleccin del ejecutante. La introduccin de los contra - ataques y ataques combinados se convierte en el modo de ampliar y sistematizar el repertorio tctico del practicante. Para asimilar estas acciones es

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preciso dominar las tcnicas que interactan, las formas de defensa y contar con un nivel de desarrollo aceptable de las capacidades coordinativas especficas, mientras que su prctica sistemtica ayuda a mejorar la velocidad de reaccin, el sentido de la anticipacin y a enriquecer el pensamiento tctico de los practicantes El carcter progresivo en el ordenamiento del contenido permite definir cuatro medios especficos, que son fundamentales en el progreso de los practicantes: Kata, Uchi Komi, Randori y Chiai. Ellos se erigen como soportes sobre los cuales se entrena el judoka y, son tratados como "Formas Metdicas" por A. Kolychkine en su Judo, Arte y Ciencia, 1988. La kata es el estudio convencional de las formas. (proyecciones, controles, esquivas, etc.) Existe adems el kata esttico -A. Kolychkine,1988.- dado como la seleccin de acciones organizadas en una secuencia lgica. La practica del kata como medio de aprendizaje est dirigida fundamentalmente a la interpretacin de las regularidades entre los movimientos que componen la accin objeto de estudio. El uchi komi es el soporte material del mtodo de repeticiones a travs del cual se logran los hbitos y habilidades propios de la preparacin tcnico - tctica, puede ser estacionado cuando de ensear o de preparar un aspecto especfico del practicante se trata y en desplazamientos segn el objetivo que se quiere lograr. Ambas formas contribuyen a la educacin de los mecanismos sensoperceptuales que sirven de base para la ejecucin correcta de las acciones. Sin embargo, el uchi komi en desplazamiento permite adquirir un sentido del momento de ataque ms efectivo. El desplazamiento en el uchi komi puede ser dirigido (al frente, atrs, lateral, etc.) y libre cuando la tarea es para profundizar y ampliar el nivel adquirido. Podra afirmarse que el uchi komi en desplazamiento libre es la antesala del randori, como el randori es el medio especfico ms prximo al Chiai. Una de las tareas ms difciles para el profesor de judo es lograr que sus discpulos pasen del estudio de la tcnica a su aplicacin en el combate sin estropear su forma y contenido. El randori, que para muchos judokas es el medio a travs del cual se materializa el mtodo competitivo, es sin embargo una actividad en la que los miembros de la pareja no deben considerarse como rivales, pues el sentimiento de alcanzar la victoria y evitar la derrota puede ser el factor principal que entorpece el progreso tcnico y espiritual de los practicantes

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Durante el combate se producen tensiones emocionales muy fuertes que pueden afectar el desenvolvimiento tcnico - tctico de los contendientes, y lo que es mas grave, en los principiantes se puede desvirtuar la estructura de las acciones y crear hbitos tcnicos incorrectos. El randori bien concebido y oportunamente introducido, puede ser un medio muy til para lograr el fin deseado. "El randori debe interpretarse como una evolucin competitiva libre, dirigida no especficamente al logro de una victoria, sino como un recurso que propicia la posibilidad de llevar a una situacin competitiva las artes estudiadas en forma convencional"- A. Kolychkine,1988. El randori como prctica o estudio libre es semejante al combate en su apariencia, pero muy diferente en el fin: en el combate el objetivo final es la victoria; en el randori es el perfeccionamiento; en el combate el adversario es el hombre que enfrentamos; en el randori es uno mismo, porque en el randori se lucha contra las tensiones emocionales, contra los sentimientos inhibitorios y los de sobrevaloracion. Atendiendo a su carcter progresivo, el randori puede clasificarse en: Unilateral, especifico, libre y precompetitivo -A. Kolychkine,1988. El randori unilateral es muy utilizado con los principiantes, durante su ejecucin uno de los miembros de la pareja ataca mientras el otro se limita a defender. Tambin puede utilizarse en competidores de alta calificacin cuando se quiere enfatizar sobre aspectos de la tctica ofensiva o defensiva particularmente. El randori especifico es aquel donde se orientan tareas que estn dirigidas a desarrollar una accin tcnica o un aspecto determinado, ejemplo: aplicar solo el tokui waza, (tcnica favorita) trabajar con una postura diferente a la habitual, etc. En la forma libre del randori, como la palabra indica no hay limitaciones que puedan atenuar la aplicacin de todas las formas tcnicas conocidas, por eso puede desarrollar la creatividad e imaginacin de los practicantes. En el randori precompetitivo hay ms exigencias respecto a los resultados, pues los mismos dan la medida del nivel alcanzado y el estado en que se encuentra el judoka previo al shihai. El randori no se introduce arbitrariamente en el proceso de formacin del judoka, sino que hacen falta determinadas premisas, entre las ms importantes: No temer a ser proyectado, ni por el efecto fsico, ni por el efecto moral.
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 La posibilidad real de aplicar determinadas formas de ataques y defensas. La practica sincera del randori permite no solo comprender sino aplicar el principio de la flexibilidad, como algo ms que el sentido que incluye actitudes tendientes a eliminar cualquier manifestacin de rigidez en el pensamiento y en la accin, y que puede alcanzar expresiones tcticas, un ejemplo de ello, puede ser al darle cumplimiento a los preceptos: Halar cuando el contrario empuja y empujar cuando este hala. Si la observacin de estas reglas produce los resultados esperados, los esfuerzos son cada vez ms econmicos y productivos, lo que de hecho abre el camino a la materializacin del uso ms eficiente de la energa. Si al actuar en el randori se tiene en cuenta que el otro miembro de la pareja, con el cual se interacta, no es un rival, sino aquel que con su hacer permite crear la referencia para el ataque o la defensa, y se le sirve de igual forma y con el mismo espritu, se estar dando un paso definitivo hacia la asimilacin del mas humano de los principios del judo: El de la prosperidad mutua. El shihai o el combate propiamente, es el contexto donde los contendientes miden con carcter competitivo el nivel de la preparacin que han alcanzado desde el punto de vista tcnico - tctico, fsico, psicolgico e intelectual. Se asiste al combate libre de compromisos y atavismos, dirase que el deportista participa casi como el espectador que lo contempla, no como una manera de evadir su responsabilidad, sino como una forma efectiva de mantenerse alerta y en armonioso equilibrio. Durante el combate es importante saber controlar las emociones, y no ha de entenderse por ello la inhibicin de las mismas, sino la canalizacin optima de sus potencialidades; hay que controlar los sentimientos subvalorativos que pueden surgir de s mismo al percatarse de las aptitudes visibles de su oponente; de la misma forma hay que liberarse del sentido de la responsabilidad que entraa la victoria o la derrota; tambin la euforia que surge al tener conciencia de la superioridad propia, o de cualquier otra causa que pueda ser un factor limitante del rendimiento; en fin, es necesario lograr un equilibrio interior que se expresa en una actitud segura y serena, y en un pensamiento libre y creativo.

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Si se concentra la atencin de forma alterna y estrecha al ataque del adversario, a la defensa o al propio ataque, la conducta en el combate puede ser irracional y mecanicista, pero el arte de combatir es ms flexible y dialctico. El bailarn que ejecuta rtmicos movimientos no tiene en cuenta el orden en que suenan los instrumentos de la msica que lo anima. As, el judoka que compite ejecuta en cada momento la accin que corresponde al ritmo que imponen las exigencias del combate. Durante la preparacin, profesores y alumnos se esfuerzan por desarrollar las cualidades necesarias para enfrentar la competencia, cualidades que alcanzan su pleno desarrollo en la actividad propia, porque al fin y al cabo, se aprende a combatir, combatiendo. Cuando gracias a la prctica sistemtica y prolongada, los elementos bsicos devienen ndices de maestra, la aplicacin de los mismos se realiza de forma automtica y se distingue no solo por su forma y funcin, sino tambin por su gracia y fluidez, que patentizan la asimilacin del uso benfico de la energa como principio del Judo. La postura se caracteriza por su gran capacidad de movilizacin y control del equilibrio fsico y de los niveles emocionales. En el ne waza la efectividad del control se logra con la adopcin de una postura altamente especializada que garantiza la estrecha relacin o aplastamiento contra el uke, llamada por el profesor Andrs Kolychkine contacto. El desplazamiento del judoka experimentado es armonioso y est ntimamente ligado con los movimientos respiratorios (inspiracin y espiracin) lo que lo hace ms econmico. En la medida en que el desplazamiento no convencional se acerca a la perfeccin se suceden menos movimientos innecesarios. Y, en el ne waza el desplazamiento no convencional se caracteriza por la capacidad de flotacin, tanto en las acciones ofensivas como defensivas. Cuando el judoka ha incorporado la postura y el desplazamiento se distingue por su estereotipo, este se diferencia en sus gestos, forma de andar, y en su personalidad, de otras personas y de otros deportistas. En cuanto al agarre en esta etapa es muy variable y constituye una va importante de informacin para la anticipacin al ataque del oponente y la oportunidad para atacarlo. El contenido ms representativo de esta etapa es el tokui waza, que es el resultado de un proceso de especializacin individual que se hace explcito despus de cierto nivel de

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maduracin y, tiene su origen en la forma de interpretacin de los primeros elementos tcnicos de iniciacin y las propias condiciones individuales del sujeto. Se puede asegurar que el tokui waza como medio fundamental en la preparacin tcnica ms que seleccionares, se va formando con la prctica sistemtica. La necesidad de obtener resultados inmediatos, ha trado aparejado un acelerado proceso de especializacin que reduce las bases de la reserva de hbitos tcnicos, lo que empobrece la versatilidad y variabilidad del tokui waza e induce la creencia de que este es un simple movimiento tcnico especializado, este punto de vista sacrifica la riqueza del contenido a una de las formas en que este puede expresarse. El tokui waza ms bien sintetiza las capacidades fsicas e intelectuales desarrolladas con la prctica y su expresin competitiva enriquece las formas en que se manifiesta segn las condiciones externas: acciones del contrario, limitaciones espaciales o temporales, formas de agarre, ngulo de ataque, momento de ataque, etc. Si se acepta este enfoque, est claro que en la medida en que se haya aprendido un mayor nmero de elementos tcnicos, se cuente con una mayor variabilidad en el tokui, pero este no cuenta solo con el lado cuantitativo, sino fundamentalmente con el aspecto cualitativo. Para comprender este punto de vista es necesario una interpretacin universal del deporte, donde sea posible apreciar que todo el judo puede ser expuesto en una accin, de la misma forma en que la mera sumatoria de muchas acciones no son suficientes para expresar el espritu del mismo. Cada elemento tcnico de ataque es portador de un espritu diferente, en otras palabras, determinadas tcnicas exigen mayor explosividad, otras son ms sutiles como las formas de sutemi, las hay rtmicas y amplias como los cegados y barridos. Sin embargo, cada individuo les da el toque personal que las distingue y suele ocurrir que el mismo elemento tcnico es marcadamente diferente de s mismo al ser aplicado como tokui waza por distintos judokas. Cuando la prctica sistemtica permite alcanzar la maestra, el judoka formado correctamente es capaz de ejecutar numerosas y variadas acciones, tambin puede crear nuevas formas pues domina la esencia de los movimientos y las relaciones entre ellos. En este nivel la direccin pedaggica en relacin con los elementos bsicos es ms indirecta y est dirigida

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fundamentalmente a orientar a los judokas para la autoevaluacin y el enriquecimiento de su pensamiento tctico y creativo. En mi condicin de entrenador y profesor de Judo del Instituto Superior de Cultura Fsica Manuel Fajardo, he experimentado el proyecto metodolgico anteriormente expuesto, a partir del cual se han obtenido numerosas evidencias de su efectividad. Por ejemplo, de los alumnos del curso regular diurno que no posean experiencias previas en el deporte de Judo, a los cuales se le imparti perfeccionamiento deportivo, cuatro alcanzaron el grado de Primer Dan en slo dos aos como promedio, uno de los cuales particip como profesor recientemente, en un curso nacional de superacin a entrenadores de todo el pas. Otros dos alumnos del mismo grupo, que slo posean experiencias previas, pero slo hasta el nivel de cinta naranja y cinta azul respectivamente, al graduarse haban alcanzado en grado de Segundo Dan y fueron seleccionados como entrenadores de la EIDE, donde mantuvieron la condicin de entrenadores ms destacados del pas durante dos aos consecutivos. Este enfoque, aunque no siempre admitido, por cuanto niega dialcticamente numerosas concepciones actuales, ha despertado el inters tanto de los especialistas cubanos como extranjeros, habindose presentado en varios eventos cientficos donde ha sido premiado, por ejemplo, Forum de Ciencia y Tcnica, Pedagoga 95 y Conferencia Cientfico Pedaggica en memoria de Andrs Kolychkine.

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Ntese en el esquema, las diferencias esenciales entre el modelo actuante y la propuesta que se deriva de la presente investigacin

MODELO ACTUANTE Quince elementos bsicos No estn implcitas las orientaciones para el trabajo del uke No existe modo de relacin entre el campo tctico ofensivo y defensivo. No est integrado el tachi waza con el ne waza. El modelo est sustentado sobre un criterio tcnico La enseanza de los elementos tcnicos se basa en la fragmentacin de la accin a partir de un criterio temporal
El contenido est organizado a partir de la clasificacin de los diferentes grupos de elementos tcnicos.

PROPUESRTA Solo tres elementos bsicos Se dan las orientaciones para el trabajo del uke
Todo el contenido est orgnicamente relacionado. La propuesta est sustentada a partir de criterios tcnicos y tcticos. La simplificacin de la estructura puede basarse en otros modos de relacin, adems del temporal Existen tres criterios de organizacin del contenido: Niveles de profundidad de los elementos bsicos. Categorizacin del campo tctico. Sistema de habilidades.

Anlisis comparativo entre el modelo actuante y no nuestra propuesta prctica

Conclusiones Parciales La compleja sistematizacin de las acciones en el Judo puede ser organizada metodolgicamente a partir del criterio integrador que nos aporta la concepcin de Elementos Bsicos, intercalando en su desarrollo, el Sistema de Habilidades y las Categoras Situacionales. Los Elementos Bsicos, por su carcter general, estn presentes en todo el proceso de desarrollo de la maestra del judoka y se reflejan desde la iniciacin en la prctica, pasando por su desarrollo, hasta las particularidades de los ndices de la maestra.

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CONCLUSIONES GENERALES. 1. La concepcin actual de la estructura de las acciones tcnico tcticas no abarca todos los aspectos que se le atribuyen en el d iseo metodolgico vigente y a falta de una definicin l clara de los elementos bsicos, impide la seleccin adecuada de los mismos, limitando su funcin como fundamentos del proceso de enseanza - aprendizaje. De esta manera, el modelo vigente expuesto en el Programa de Preparacin del Deportista y en el Programa de Grados kyu, elaborados a partir de esos criterios, no poseen toda la sistematicidad que demanda el complejo universo del Judo. 2. La actividad prctica de los profesores frente a sus alumnos en las reas deportivas, en los diferentes niveles del alto rendimiento y en las dems instituciones, excede los fundamentos tericos del modelo metodolgico vigente. 3. La caracterizacin de las acciones del judo implica el anlisis de: la complejidad estructural de las acciones, el carcter general de los elementos bsicos, el estudio de su sistema de habilidades y la definicin de las categoras situacionales del campo tctico; con lo cual es posible establecer explcitamente diferentes niveles de sistematicidad y profundidad del contenido judo. 4. Al caracterizar los elementos bsicos y el sistema de acciones del Judo, a partir de la integracin de diferentes enfoques, como son: la estructura de la tcnica, la orientacin tctica, la unidad entre el campo tctico ofensivo y defensivo, as como los subsistemas que conforman el Judo arriba y tendido, se logra un acercamiento ms coherente al modelo terico del Judo.

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RECOMENDACIONES. 1. Considerar las nuevas concepciones planteadas en la presente investigacin acerca de los elementos bsicos y los diferentes modos de relacin de la estructura con vistas a optimizar su funcin en el proceso de enseanza aprendizaje y a mejorar la organizacin del contenido en general. 2. Tener en cuenta los criterios de sistematicidad y profundidad del contenido, sobre la base de la complejidad estructural de las acciones, el carcter general de los elementos bsicos, el sistema de habilidades y la definicin de las categoras situacionales del campo tctico, a fin de planificar y orientar mejor el contenido para cada una de las categoras de edades consideradas en el Programa de Preparacin del Deportista. 3. Tener en cuenta la caracterizacin de la sistematicidad y profundidad de las acciones del judo al seleccionar las direcciones de entrenamiento del componente tcnico tctico en los programas de enseanza y en los planes de entrenamiento. 4. Facilitar a los profesores de judo, especialmente a aquellos que desempean su labor en el nivel de base, el acceso a los resultados de la presente investigacin, como un nuevo enfoque que les permita enriquecer sus puntos de vistas y optimizar su desempeo en la formacin de los nuevos judokas. 5. Continuar profundizando en el estudio de los fundamentos tericos que respaldan el proceso de formacin y desarrollo de los judokas, especialmente en la relacin de los elementos bsicos y la estructura de las acciones, con los criterios de tcnicas rectoras enunciados por el maestro Andrs Kolychkine.

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Grados
tiempo en el grado

ANEXO NO. 1. PROGRAMAS DE GRADOS KYU VIGENTE FEDERACIN CUBANA DE JUDO (PROGRAMA NACIONAL DE GRADOS KYU) 6to. Kyu 5to. Kyu 4to. Kyu 3ro. Kyu 2do. Kyu 3 a 4 meses 6 a 8 meses 8 a 10 meses 10 a 12 meses 12 a 14 meses Reglas y arbitraje Reglas y arbitraje Osoto otoshi Harai tsuri komi ashi O guruma ushiro goshi Utsuri goshi Variantes Reproduccin Ura nage Yoko gake

1er. Kyu 14 a 18 meses

Preparacin terica Historia del judo Elementos bsicos Tachi y ne waza

Ashi waza

Deashi barai Osoto gari Uki goshi O goshi Kubi nage Ippon seoi nage

Ouchi gari Okuri ashi barai Hiza Guruma Tsuri komi goshi Harai goshi Koshi guruma morote seoi nage Ryo ashi dori Sukui nage Tomoe nage Uki waza

Kouchi gari Kosoto gari sasae tsuri komi ashi Hane goshi Uchi mata seoi otoshi Tai otoshi Yoko tomoe Yoko gake Kuzure mune gatame Kuzure yoko shiho gatame Kuzure kami shiho gatame Giaku kesa gatame Kuzure tate shiho gatame Defensas y salidas 4to. Kyu

Kosoto gake Ashi guruma Sode tsuri komi goshi Kata guruma Uki otoshi Sumi otoshi Jiki komi gaeshi Tani otoshi

Reproduccin

Kochi waza
Kata waza

Reproduccin Reproduccin Reproduccin Reproduccin

Te waza Sutemi waza Kesa gatame Makura kesa gatame Kata gatame Kami shiho gatame Defensas y salidas 6to. Kyu

Osaekomi waza

Kusure kesa gatame Mune Gatame Yoko shiho gatame Tate shiho gatame defensas y salidas

Ura shihogatame Kata osae gatame Defensas y salidas

Reproduccin

Reproduccin

Grados

5to. Kyu

3ro. Kyu

2do. Kyu

1er. Kyu

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kwansetsu waza

Ude hishige Juji gatame Ude garami defensas y salidas Hadaka jime Okuri eri jime defensas y salidas De las tcnicas aprendidas De las tcnicas aprendidas Entradas de newaza De cbito supino 1.- Entre las piernas 2.- Lateral De kumi kata De ashi waza De ne waza De oasekomi waza

Ude hishihi ude gatame Ashi gatame defensas y salidas Nami juji jime Kataha jime tsukomi jime defensas y salidas De las tcnicas aprendidas De las tcnicas aprendidas Entradas de newaza De cbito prono virajes 4 puntos estirado 4 puntos recogido De tachi waza 1.- Tcnicas dirigidas 2.- Atacando uno 3.- Atacando ambos De ne waza General

Waki gatame Defensas y salidas Kata juji jime Giaku juji jime Sangaku jime defensas y salidas De las tcnicas aprendidas De las tcnicas aprendidas Entradas de newaza De cbito prono 1.-virajes 2.- Envolturas

Reproduccin

Reproduccin

Shime waza

Reproduccin De las tcnicas aprendidas De las tcnicas aprendidas Reproduccin

Reproduccin

Renraku waza Hangogeki waza

Reproduccin Reproduccin

Habilidades complementarias

Reproduccin

Randori

De tachi waza De ne waza

De tachi waza De ne waza

De tachi waza De ne waza

Kata

Nage no kata

Nage no kata

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ANEXO # 2. Modo de aplicacin de las concepciones expuestas en la definicin objetivos y contenidos a lo largo de un proceso de entrenamiento
MACROCOCLO DE ENTRENAMIENTO

Preparatorio Trnsito desde las formas elementales hasta los modelos competitivos actuales Operac. de Desplazamientos Desplazamientos Desplazamientos Desplazamientos Desplazamientos interaccin sin resistencia dirigidos libres con resistencia especficos En 4 Frente Espa Ataques Tcnicas Formas Igual Postura Medios S/p D/p rectoras especf. postura opuesta y altos bajos Externos Internos puntos penetrac. penetrac. al jogai directos
Contenidos Esquivas Obstaculizacin y separacin
Esquivas Afrontamiento

Perodos

Obstaculizacin y Afront. Obstaculiz, y separaci separacin. Acciones omisin omisin Evitar Evadir Salir de Ataque Ataque Evitar Evadir Ataque defensivas parcial del Evitar de todo bajo medio luxacin luxacin alto estrangu estrangu inmoviliz inmoviliz cuerpo cuerpo l l Sobre Sobre Formas Desde Desde Control Sobre Sobre Sobre el Sobre el A la Contra inmoviliz estrangul element. esquiva afrontam. S/proyecc. Luxacin virajes kake tsukuri riposta ataques . . Desde Formas Sobre Sobre Proyecc. Desde Desde Desde Desde Desde Acciones Ataques inmoviliz luxacin estrang. viraje kake tsukuri contnuas combinados element. esquiva afrontam. a control . Tcnica Oponente Circular Oponente Circular S/posturas Atques Tc aux. p/entrar Tc. Central Tokui central se acerca a favor se aleja en contra especficas s/jogai tc. central tcn. para salir waza

Chiai

Aplicacin de habilidades

Con tareas especficas

Bu

2.3. SISTEMATICIDAD EN EL JUDO. Partiendo de la concepcin de que los elementos bsicos son aquellas habilidades ms simples que se manifiestan en todas las acciones del judo y que son soporte metodolgico del proceso. Considerando adems, el enfoque de la estructura de la tcnica que abarca todos los modos de relacin e incluyendo el carcter tctico del deporte, se produce un acercamiento significativo a la sistematizacin del contenido. La sistematizacin del contenido, es el modelo que evidencia las diversas relaciones entre los componentes que forman parte del sistema de acciones de la actividad. Esto es un aspecto importante para comprender de modo ms profundo el objeto de enseanza aprendizaje, es decir, el Judo. Es por ello que el ordenamiento racional del proceso depende en gran medida de dicha sistematizacin. No obstante, el modelo metodolgico y el modelo sistmico no coinciden plenamente, dado que el cuadro conceptual del deporte, es decir las acciones, operaciones, conocimientos y relaciones entre ellos, conforman un universo enedimensional, en tanto que la organizacin metodolgica deviene en una suerte de escalera que conduce al practicante hacia el dominio, la profundizacin y sistematizacin de dicho universo. Este proceso metodolgico dirigido a la asimilacin de las acciones tcnicas, parte de la modelacin de situaciones tcticas predeterminadas que se enmarcan en un contexto dado. Sin embargo, no pueden limitarse a la solucin de situaciones aisladas, sino al desarrollo de habilidades encaminadas a resolver situaciones cambiantes e inesperadas. Luego, la tcnica se comporta como el recurso motor en que se apoya la tctica. Viendo la tcnica como las formas de las acciones y a la tctica como la conducta que las gesta, la tcnica en un momento dado podra ser muy relevante, pero la tctica es ms esencial. Siendo as, al organizar y clasificar el contenido para determinar los niveles de sistematicidad de las diferentes acciones del deporte, las tcnicas son tambin estudiadas bajo el prisma de las acciones tcticas en las cuales ellas tienen lugar. De esta forma, surge una nueva sistematizacin, es decir, una sistematizacin bajo un enfoque situacional. Entendemos por categoras situacionales en judo, cada uno de los niveles que en orden jerrquico, son agrupados los tipos de situaciones en los cuales se llevan a cabo las acciones que conforman el campo tctico.

En judo se distinguen dos grupos fundamentales de categoras situacionales: Las ofensivas, que contemplan los ataques directos, los contra - ataques y ataques combinados y las defensivas que se comportan como contraparte de los ataques directos. DEFINICIN DEL CAMPO TCTICO ATAQUES ACCIONES CONTRA ATAQUES DIRECTOS DEFENSIVAS ATAQUES COMBINADOS Organizacin del contenido sobre la base de la categorizacin situacional de las acciones tcticas. Esta estructuracin del contenido condensa no solo todo el universo de elementos tcnicos del judo, con independencia de la clasificacin de tachi waza o ne waza, sino que lo sistematiza y permite una forma novedosa de orientacin del trabajo didctico. Adems, expresa los niveles de organizacin de la materia y constituye una forma objetiva de estar en correspondencia con la finalidad del deporte: La efectividad de las acciones tcticas. Ataques directos Se definen en este subsistema las acciones que se ejecutan a travs de un nico elemento tcnico. La accin tctica en este caso, no est determinada por la cantidad de elementos tcnicos que intervienen, sino por la forma en que se emplean. Entre las diferentes formas de ataque en el Judo, el ataque directo es su forma ms simple, aunque no quiera decir que tambin poseen una gran multiplicidad. Si el gesto preparatorio es nico y se ejecuta en la misma relacin temporal, se trata de un ataque directo, con independencia de su forma. Por esta razn existen dos tipos de ataques directos: Simples, si se ejecuta con una sola tcnica y compuesto, como ippon-kosoto o ippon-kouchi si interviene ms de una.

ATAQUES DIRECTOS

ATAQUES DIRECTOS EN TACHI WAZA

ATAQUES DIRECTOS EN NE WAZA

ASHI WAZA Tcnicas de piernas

KOSHI WAZA Tcnicas de caderas

TE WAZA Tcnicas de hombro brazos

SUTEMI WAZA Desde posicin de tendido

Osae Komi Waza inmovilizaciones

Kwansetsu Waza Luxaciones

Shime Waza

Formas de Viraje

Estrangulaciones

Clasificacin de los ataques directos

Durante la iniciacin son seleccionados para comenzar el proceso de aprendizaje un subgrupo de ataques directos, ellos son los ms convenientes para crear una gran reserva de hbitos, ya que renen dos condiciones fundamentales: asequibilidad y generalidad. Son los denominados segn Kolychkine: tcnicas rectoras, por la funcin que desempean y por el carcter general de su estructura. Su ordenamiento didctico se orienta teniendo en cuenta la posibilidad para consolidar y aplicar los elementos bsicos y la accin para desequilibrar. Con ellos se abre el camino hacia formas ms especficas, a partir del fenmeno neurofisiolgico de la extrapolacin de hbitos. Acciones defensivas Las acciones defensivas tienen como objetivo la desarticulacin del ataque del oponente. Cuando este hecho se produce a partir de la esquiva, se ejecuta saliendo de la lnea de accin del ataque del adversario, pero si se trata de un afrontamiento, se evita el xito del ataque mantenindose dentro del rea de accin. Clasificacin de las acciones defensivas ACCIONES DEFENSIVAS

En Tachi Waza

En Ne Waza

Esquivas

Afrontamientos

Para evitar el Control

Para escapar de l

Obstaculizacion, Separacin

Las esquivas y los afrontamientos son las formas que polarizan todas las acciones defensivas en el judo arriba. (tachi waza) Las acciones defensivas en general son ms breves y constan con un sistema de movimientos reducido con respecto a las acciones ofensivas, sus caractersticas cinemticas y dinmicas estn condicionadas por las caractersticas del ataque al que se oponen, por eso pueden haber tantas formas, como tantas formas de ataques sean ejecutadas.

En el Ne Waza las acciones defensivas tienen dos objetivos bien definidos: Evitar el control, y escapar del control despus que ha sido aplicado. Los medios para conseguirlo (obstaculizacin y separacin) no son diferentes substancialmente respecto a sus formas, pero si en el rol que en cada caso desempean. Lo mismo para salir que para evitar el control, se pueden aplicar la obstaculizacin y la separacin indistintamente. Contra - ataques Toda forma de lucha implica dos posiciones: defensiva y ofensiva. Aunque todos aspiran a estar siempre a la ofensiva, tambin resulta necesario una slida defensa a partir de la cual emprender una vigorosa contra ofensiva. Los contra - ataques en judo, por lo general se aplican a partir de una accin defensiva. En una ejecucin ideal, la parte principal de la estructura de la accin defensiva se funde con el inicio de la tcnica seleccionada para el contra - ataque, combinando su objetivo de anular los efectos del ataque del adversario con el de preparar las condiciones para la ejecucin de la proyeccin o el control, de ah que en trminos de estructura de la tcnica, el contra - ataque sea una accin combinada.

Aunque los contra - ataques se consideran como: el trnsito brusco de la defensa a la ofensiva,3 5 -T. Mayar. 1977, debe tenerse en cuenta que el aprovechamiento de los esfuerzos del contrario para responder con un ataque, se realiza con una resistencia ptima o mnima, caracterizada ms por la sutileza que por la brusquedad, a fin de apro vechar verdaderamente los esfuerzos del oponente en beneficio propio. Adems, si bien es cierto que al contra - atacar, siempre se pasa de la defensa a la ofensiva, no es menos cierto que siempre que se pasa de la defensa a la ofensiva, no se est en pres encia de un contra - ataque.
La accin de contra - ataque incluye tres elementos bien definidos: El ataque inicial realizado por el adversario, la tcnica de defensa, dirigida a desarticular los movimientos que componen el ataque inicial y la tcnica escogida como respuesta, con la cual se la da cumplimiento al objetivo de la accin. Teniendo en cuenta estos detalles, en este trabajo el contra - ataque se define como: el ataque que se da como respuesta al ataque del adversario a partir de un gesto defensivo.

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Torres M.I. Contra Ataques. En Boletn Cientfico del INDER, 1977.

Clasificacin de los contra - ataques GONOSEN WAZA Contra - ataques Tcnicas iguales (Kaeshi waza) Tcnicas diferentes (Hango geki waza) A partir de la accin defensiva realizada Desde la esquiva Atendiendo a la naturaleza de las tcnicas escogidas Proyeccin / Proyeccin Control / Proyeccin Segn el momento de aplicacin sobre el ataque En la parte preparatoria En la parte principal En la parte final Cuando el oponente se va a retirar. Cuando el oponente se est retirando. Cuando el oponente se retir. Control / Control Desde el afrontamiento

Ataques combinados Combinar, es unir elementos diversos para formar un compuesto. En judo quiere decir, unin de dos o ms tcnicas que puedan provocar la derrota del oponente...3 6 -T. Mayari, 1977. Es cierto que la accin de combinar est determinada por la unin de dos elementos de diferentes naturaleza y estructura para dar origen a otro nuevo con propiedades tambin nuevas. Aunque la accin de combinar en judo requiere de la participacin de dos o ms movimientos unidos, estos no tienen que ser necesariamente diferentes. Desde el enfoque que aqu se presenta, se considera que despus de errar un ataque a veces resulta muy efectivo repetirlo nuevamente sobre la propia defensa del contrario. Por otra parte, la derrota del oponente en un ataque combinado, no se logra exactamente por la unin de las tcnicas componentes, si no que se aprecia un trnsito de un movimiento a otro, esto no excluye la posibilidad de aplicar un ataque directo compuesto, porque esta accin no se define por la forma de la tcnica empleada, sino por su carcter. Al combinar se pone de manifiesto la necesidad de emprender un nuevo asalto sobre la base del fracaso del primero, o d engaar al adversario pasando de un ataque falso o una finta a un ataque real a travs de una fusin de fases de movimientos e ofensivos sobre la defensa del contendiente. Durante la aplicacin de dos ataques existe una fase de recuperacin; es decir, la ejecucin de dos acciones preparatorias no implica que se trate de un ataque combinado, sino ms bien de dos ataques alternos continuos, porque el aspecto cualitativo sobresaliente que distingue a la estructura de un ataque combinado es la fusin de fases entre un elemento tcnico concreto y el otro, donde la primera tcnica o accin de engao se convierte en la parte preparatoria del segundo, sobre la base del gesto defensivo del contrario. El inicio del segundo ataque no tiene que comenzar precisamente despus de la ltima fase del primero, sobre todo si se tiene en cuenta que su parte preparatoria est afectada por las caractersticas del primer sistema de movimientos correspondiente al ataque primario. De esta manera: un ataque combinado es la accin de t ransformar un elemento tcnico en otro, a travs de complejos enlaces tcnico tcticos sobre el gesto defensivo del adversario . Este concepto incluye al ne waza, donde existe la idea de que la flotacin como rasgo cualitativo del desplazamiento es la a ccin de pasar de un control a otro, manteniendo el contacto3 7 . Dicho as, en las tcnicas de control es necesario flotar cuando el contrario intenta salir de
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Torres M.I. Combinaciones. En Boletn Cientfico del INDER, 1977.

un control o evitarlo, mediante la obstaculizacin o la separacin, etc. Observe que la descripcin de la flotacin anteriormente expresada, responde al concepto enunciado sobre los ataques combinados. Los controles son en la flotacin como las proyecciones en las combinaciones de tachi waza. A diferencia de los contra - ataques la accin defensiva no forma parte de la estructura de la accin del ejecutante, pero tiene gran importancia para la seleccin del segundo ataque.

RENRAKU WAZA (Ataques combinados) Atendiendo a la accin defensiva realizada por el adversario Sobre la esquiva Sobre el afrontamiento Segn las caractersticas del desplazamiento y el ngulo en que se ejecuta el segundo ataque Ataque combinado continuo Ataque combinado con cambio de direccin

Segn la naturaleza de las tcnicas interactuantes Proyeccin - proyeccin Proyeccin - control Control control Clasificacin de los ataques combinados

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Subsistema del Deporte de Alto Rendimiento 1984.

Existe otro aspecto que sirve de punto de partida hacia una sistematizacin ms profunda del contenido. Veamos el siguiente razonamiento: Si se organiza el sistema de acciones por su alcance, tenemos las formas bsicas, las ms simples. Despus estn los movimientos que son ejecutados incondicionalmente en todos los elementos tcnicos tanto de proyeccin como de control, ellos constituyen un subconj unto del sistema de movimientos que componen la estructura de las acciones ofensivas. Se trata de la colocacin y la accin para desequilibrar, ya conocida por nosotros. Ambas son tareas de la fase preparatoria, (tsukuri) aunque solo constituyen operaciones con funciones parciales, son una condicin indispensable en cada tcnica y se estudian con regularidad bajo dismiles formas del tachi waza y ne waza. A estos subsistemas de movimientos en esta exposicin le llamamos acciones primarias, porque son parte y condicin para las acciones elementales. En estas acciones primarias se integran los elementos bsicos en un nuevo nivel de aplicacin, lo que permite proyectarse hacia nuevos contenidos, ms amplios y ms complejos, se trata de las acciones elementales, dadas por los numerosos elementos tcnicos que componen el judo, lo mismo ofensivos que defensivos. Ms all de las acciones elementales estn las acciones combinadas, que surgen a partir de la interaccin de las primeras; estos son los contra - ataques y los ataques combinados. De esta manera se va conformando un sistema, en que las acciones ms simples conforman acciones parciales que pertenecen a un nivel superior, las cuales a su vez estn contenidas en otras de mayor complejidad que forman parte de otras que ya son incluso poliestructuradas. El ejercicio ms abarcador es el combate. Pero lo ms significativo de este enfoque es la manera en que cada contenido sirve de base para el siguiente al pasar a formar parte de su estructura. Cada una de estas acciones se expresan en habilidades de mayor o menor alcance, las que al derivarse del sistema anteriormente expuesto, tienen tambin un carcter progresivo. Ntese cmo al relacionar estas habilidades por afinidad de funciones, se llega una vez ms a las categoras situacionales que comprenden todo el contenido de la materia Judo. Las cuales por su valor sistematizador y abarcador devienen entonces en direcciones de entrenamiento, excepto el tokui waza, que por su funcin en la preparacin y en la competencia deja de ser un ataque directo especializado, para convertirse en un sistema tctico ofensivo. Ms all de este importante paso, se aprecia que toda la preparacin tcnica debe efectuarse ineludiblemente

a partir de situaciones tcticas, cuya organiza cin desde las formas elementales hasta las que caracterizan las tendencias competitivas actuales, permite derivar eficazmente los objetivos parciales de la preparacin tcnico tctica a lo largo del proceso Este modo de sistematizacin del contenido evidencia con claridad cmo es el trnsito hacia lo ms complejo, integra la tcnica y la tctica y, al tachi waza con el ne waza.
Tipos de acciones Ejercicio competitivo Acciones combinadas Sistema de habilidades Combatir Combinar Contra atacar Separar Obstaculizar Afrontar Esquivar Fintar Virar Estrangular Luxar Inmovilizar Proyectar Colocarse Desequilibrar Agarrar Desplazarse Adoptar posturas Categoras situacionales combate Ataques combinados Contra - ataques Acciones defensivas Direcciones de entrenamiento

Acciones elementales

Ataques directos

Acciones primarias Acciones bsica s

Por su carcter abarcador y sistematizador, las categoras situacionales devienen en las direcciones de entrenamiento, del componente tcnico tctico de la preparacin

Elementos bsicos

Introduction of the Blue Judogi

At the demand of Japan (having 3 votes : their own and 2 proxies) and in application of the Statutes a secret vote is asked for the introduction of the Blue Judogi. The Japanese delegation asks to present a video, explaining their position on the subject. The opinion of the DC was also shown on the Screen. The outcome of the vote on this issue was : In favour of the Blue Judogi : 127 votes Against the Blue J udogi Blank bulletins Invalid bulletins Total : 38 votes : 1 vote : 2 votes : 168 votes

The Blue Judogi is adopted by the Congress by a 75.59% Majority.

Tradition Bows to Progress: Introduction of the Blue Judogi On the 6th of October 1997, the Executive Committee of the IJF, proposed to the Congress the introduction of the blue judogi into all IJF Events beginning in 1998. Tradition has bowed to progress with the introduction of the blue judogi in competition judo. On the first day of the Ordinary Congress, the introduction of the blue judogi was outstandingly approved by a 127 to 38 margin of victory with one blank vote and two invalid votes. The introduction of the blue judogi signifies a revolutionary change for the sport of judo and the International Judo Federation. After being defeated in '89 and '93, the Congress finally realized the importance of the introduction of the blue judogi with a decisive vote during the Ordinary Congress. The announcement of the approval of the blue judogi made by the steward, Mr. George Kerr of Great Britain was met with a rousing ovation from the Congress. In early November of 1997, the Sports Commission and Referee Commission will meet in Seoul, Korea in order to organize and incorporate the new rule changes into the Contest Rules and Sports Code. Thereafter, in February of 1998, at the IJF Munich Executive Committee Meeting, the change to the Rules will be finally approved by the Executive Committee. The blue judogi will be used beginning with the 1st IJF Event of 1998, the World Team Championships in Minsk, Belarus and will be mandatory for all IJF Events, including the Olympics, World Championships, Junior World Championships, and the World Cup by Team of Nations.

Continental Unions and National Federations will continue to decide whether the blue judogi will be used in their respective Events. In addition, during IJF Events, countries with a per capita GDP of below US 3000 will be provided with two free reversible judogi for each participating competitor.

Sports Proposal for the IJF Congress

Mr. Francois BESSON, IJF Sports Director, presents the below sports proposals as recommended by the DC . All proposals have been unanimously accepted by the congress. Only one amendment has been done concerning the freedom given to the Unions to make special adaptation internally about the points collection for the Union ranking system. The qualification system for Sydney 2000 has been adopted unanimously after formulation of the amendment above mentioned.

1. Sydney Olympic Games 1) Ex aequo, points The problem of possible <ex aequo> inside the Unions' qualification lists has been studied, and the following proposal is submitted for IJF Congress approval

a. if two competitors have the same number of points, the competitor that will be qualified will be the one who has got the higher number of points in
a tournament and particularly the <latest> Tournament or Championships (the Union Championships prevail over Tournament and it will be taken in consideration also the best place acquired by one of the two competitors having participated in the same tournament) and if there is no difference a draw between the two will be done. it must be the same competitor (only on his his name) who can collect the points to qualify his country in his weight category. In no case the points collected by several competitors (of the same country) in the same weight category can be added.

b.

2) Analysis of the quotas, proposals For Atlanta we had a quota of 35 for men 22 for women (11 wild cards and special places given to men and 8 to women) The IJF DC (on the Sports Commission recommendations) ages on this principle to increase from 22 to 24 for women and decrease from 35 to 33 for men and also on the fact that each Union should have minimum one participant in each weight category. Negotiations will be done with the IOC regarding the number of places that it will be possible to grant to Australia taking in consi deration the interests of All, the Judo level, the possibility to promote our Sport in this part of the World and also to remain realistic. Readjustment have been made according to the figures and also considering the missing competitors. According to thes e different considerations the IJF DC (on the Sports Commission recommendation) submits to the IJF Congress for decision the following proposal and to propose to the IOC to give 7 places to Australia : 4 for men 3 for women. (Obviously the 8 best places ac quired during the WC 99 will qualify the concerned countries in the corresponding weight categories and also to maintain the principle of the 15 special allocated by the tripartite commission as for Atlanta.)

Union Africa Asia Europe Oceania Panamerica 3 5 9 1 7

Men 3 5 9 1 6 1 3 5 1 2

Women 2 3 5 1 3

Modification, Adjustment of the weight categories Some National Federations have made proposals in order to modify the weight limits of the IJF weight categories. In addition surveys have been made. Then general idea is to increase in a logical way the limits, it means for example for Men 6,7,8,9,10 KGs... Considering on one hand that is very important not to push the heaviest weight categories to <high> otherwise we will have only few competitors in these weight divisions (male and female heavy weight) and by this fact we can <cut> the harmony of the average number of competitors in the different weight categories and on the other hand that some Unions are requesting from several years to add lightest we ight categories : In conclusion the IJF DC (on the Sports Commission Recommendation) recommends to the IJF Congress the following proposal

MEN Previous - 60 - 65 - 71 - 78 - 86 - 95 + 95
Modification of Age Categories :

WOMEN Approved - 60 - 66 - 73 - 81 - 90 - 100 + 100 Previous - 48 - 52 - 56 - 61 - 66 - 72 + 72 Approved - 48 - 52 - 57 - 63 - 70 - 78 + 78

At present the age categories are : Men under 21 and Women under 19 The IJF DC (on the Sports Commission recommendation) recommends to Harmonize to under 20 years for both Men and Women

It is reminded that now the standards appellations for the IJF World Event are the following : World Championships = Senior Men and Women Junior World Championships = Men -21 and Women -19 Equipment's, norms, standards The IJF DC (on the Sports Commission recommendation) suggests to establish standards in coordination with the Association of the Sports Goods Producers and to determine a procedure of analyze... Revision of the Sports Code Some amendment have been done in term of formulation : instead of a World Championships put the World Championships. Point 16.5 last sentence : The competitor will be excluded from competing in his weight category in which he has been duly entered. The IJF DC (on the Sports Commission recommendation) recommends to the IJF congress the following proposals of amendment. Point 16.3 : to simplify and to ask to the competitor to bring only his pass issued by the Organizers and validated by the IJF. Point 20.2 : it concerns the arrival of the Referees : to replace the former indication by <shall arrive 2 to 3 days in advance> Point 21.2.1 : Medals and Diplomas On the podium : only the medallists To reformulate for the 5th (the losers of the final repechage fight of table A and B) and for the 7th (losers of the final repechage fight of the groups) After the competition, the competitors placed 5th and 7th have to collect their diplomas from the organizer. Other Sports Proposal Markings To place the information regarding the Marking accepted on the Judogi (indication of the places gained in the WC and OG and also the producer's trade mark on the trousers) Gender Certificates Proposition : The Commission is in favour to maintain the gender certificates. If the competitor has forgotten her certificate we can allow her to make it before the competition in a laboratory chosen by the IJF at their cost. Anyhow the certificate has to be translated in one of the official language. In case the obligation to bring a gender certificate should be deleted the Commission is strongly in favour to use the same procedure as for the anti-doping control. It means the Gold medal is controlled and another one of the podium will be drawn, obviously if the nominated competitor is able to provide at this moment to consult the IOC about this matter if the IJF Congress agrees with this proposal.

- World Cup by Team of Nations : information - World Cup 2000 : information - Organization Seminar report - IJF Anti -Doping Regulations According to the recommendations of the IOC Medical Director the harmonization of the formulation has been done and the final adjustment about distinct penalty related Ephedrine... will be included The IJF DC (on the Sports Commission recommendation) recommends even if we are strongly supporting all efforts against doping to continue our procedure and to encourage the National Judo Federation to work closely with their anti-doping official government bodies and not ask to association or organization not co-ordinated by the IOC to work for us. Information about Student World Championships : 1996 Jonquieres Canada Very good event with high level of Judo 47 countries have been registered. Good and nice co-operation between FISU and IJF. Mediterranean Games Bari : Judo and Track and Fields have reached the highest participation : 20 countries participating for Men in Judo and 13 for Women. For the first year women are participating to this competition with a good participation of South Africa women. Francophnian Games (end of August / beginning of September) Organized in Madagascar. A lot of countries registered. World Championships Paris 1997 Will be organized on 4 mats 7 to 8 am : official weigh-in beginning of the final block : 4.30 pm World Youth Games 1998 Organized by Russian Federation Universiades 1999 Judo will be in the program of the Universiades organised in July from the 3rd to the 13th World Judo Calendar

- IOC and Olympic Solidarity information

History of Kodokan Judo Jujitsu

The exercise which is now practiced throughout the world under the simple name of Judo should, properly speaking, be called the Kodokan Judo. We will, therefore, give and outline of the history of the Kodokan Judo in the following chapters. The Kodokan Judo of today is based on the traditional jujitsu or jujutsu of o japan. The techniques of the latter, reld examined, refined, systematized, and welded to an ideal, became those of the former. Thus, it may be said that the Kodokan Judo has elevated jutsu, "art" or "practice", to do, "way", or "principle". What then was jujitsu, the prototype of Judo? It has been known by a dozen different names--such as 'yawara', 'taijutsu', 'wajutsu', 'torite', 'kogusoku', 'kempo', 'hakuda', 'kumiuchi', 'shubaku', 'koshinomawari', etc. It had numerous schools each of which was distinguished from the others by its own individual features. But generally speaking, jujitsu may be defined as an art of attack and defence without or occasionally with weapons against an opponent, with or without weapons. The origin of jujitsu is lost in the mists of antiquity. The 'Nihon Shoki', "The Chronicle of Japan", a history, compiled by Imperial command in 720 AD, refers to a tournament of 'Chikara- Kurabe', the contest of strength, which was held in the 7th year of the Emperor Suinin, 230 BC. This is regarded by some historians as the beginning of Sumo, or japanese wrestling, which has something in common with jujitsu. Although it is questionable, whether the said Chikara-Kurabe bore any relation either the Sumo or Jujitsu of later days, the event is recorded as an important authentic historical proof showing the embryonic stage of both sumo and jujitsu in the remote past. According to Draeger and Smith (page 133), the claim that the Takenouchi Ryu was the core jujutsu ryu from which all jujutsu sprang has been shown to be less than accurate. However, the combat techniques from this ryu can be considered a turning point from which various systems came to be identified. This ryu was founded in 1532 and borrowed substantially from sumo. Takenouchi devised combat method from various sources that came to be known as 'kogusoku'. This method and others were later classified under the common heading of jujutsu. The first instance of the word 'yawara' occurring in japanese literature is to be found in the 'Konjaku-Monogatari', the Once- upon-a-time Stories, which are said to have been written in the latter half of the 11th century. As the word 'Yawara' mentioned in that book is found in a story about Sumo, we cannot identify in directly with Jujitsu, but in any case, it is an interesting documentary item which deserves the attention of jujitsu historians.

According to the Bujutsu-Ryusoroku, the Biographies of the Founders of Various Martial Exercise Schools, and other kindred materials, there existed in the days p to the establishment of the Kodokan Judo some twenty 'Ryu', schools, rior of jujitsu, such as the 'Takenouchi Ryu', 'Sekiguchi Ryu', 'Kyushin Ryu', 'Kito Ryu', and Tenshin-Shinyo Ryu', the last ' two of which were especially studied by the late Professor Jigoro Kano--our founder. The differences between these various schools were chiefly attributable to specialization in certain techniques of jujitsu by the teachers. But at times it would seem that a few Jujitsu masters founded new schools simply for their own publicity purposes, for there were schools differing in name but practically identical in substance. (Draeger and Smith, page 134, note that there were 725 officially documented jujutsu systems that developed in Japan.) The Circumstances Which Led to the Rise and Development of Jujitsu (a) Before the advent of firearms in Japan, bows and arrows had been employed in warfare from the earliest times. In close combat, swords and spears were used by the warriors, and occasionally they had to fight with their bare hands. This was called 'Kumiuchi', the more advanced techniques of which contributed to the development of jujitsu. (b) For centuries the Japanese warrior used to wear two swords, one long one short, until this custom was banned in 1871, under the Decree Abolishing the Wearing of Swords. However, often when in the presence of high personages he had to appear without the long sword. Especially in the Tokugawa period, the long swords were taboo in the court of the Shogun, while the retinue on guard, and the minor officials were allowed to wear the short swords only. The same was the case with the prison keepers. They needed a special art for self-defence, as well as for controlling their charges without killing them. (c) Special methods such as hitting, poking or chopping with the hand, fingers, elbow and fist, kicking with the kneecap, heel or ball o the foot, or bending and twisting the joints, were studied and developed so that an unarmed person f or a person who was purposely restrained from using his weapons could subdue an adversary. (d) For several hundred years before the Meiji era, throughout the feudal age, class distinction was rigidly enforced between the warrior and the commoner, the latter being ordinarily forbidden to wear any sword. Naturally for selfdefence purposes commoners had to learn the art of bare-handed fighting. The basic circumstances described above that led to the development of jujitsu are closely interlocked and cannot be clearly separated one from another. But, from the extent 'Densho' the manuscriptal instruction and records of secrets by the founders of various schools, we may readily perceive their respective characteristics. For instance, in some 'Densho', there are minute instructions, together with pictorial illustrations, on how to capture a ruffian and bind him with rope. Such details, though they may lie outside the scope of jujitsu proper, are profoundly interesting where they serve to show concretely the kind of soil out of which a particular jujitsu technique has grown.

For a historical study of jujitsu there are two sources: (1) historical and literary works in general, and (2) the various 'Densho' mentioned before. History books contain comparatively few references to jujitsu, but there are more to be found in the miscellaneous writings of each period. As for the documents of individual schools, each school in its eagerness to add lustre to itself and to enhance its own prestige adorned its origin and records with flowery rhetoric, so that their contents in some cases will have to be taken with a grain of salt. Moreover, some 'Densho', while of antique origin, are manuscript copies of later hands, so that a high degree of authenticity is doubtful. Nevertheless, it may be safely deduced from the records available today that jujitsu began to take a systematized form in the latter half of the 16th century and that the various schools came into being in the centuries from the 17th to about the beginning of the 19th. As for the tenets, or doctrinal principles, of jujitsu, the instructions of the various schools mostly dwell on the ideas which may be seen in the famous old book on strategy selected by the Chinese strategist, Hwang-Shihkon, which was the Bible of our warriors in the feudal age, namely "In yielding is strength" ("Oaks may fall when reeds brave the storm"). The also carry echoes of the Chinese Philosophy represented in the Book of Lao-tsze, who preached nonresistance and gentleness, etc., or the Yi-King (or I Ching), the Book of Changes. There is little original thinking, although occasionally one encounters passages which indicate an aspiration to the ideal of 'Bushido', the passages which are exactly in line with the spirit of Kodokan Judo. Draeger and Smith (page 137) add the following note: "'Ju' is a chinese character meaning 'pliable', 'submissive', 'harmonious', 'adaptable', or 'yielding'. The common translation of 'ju' as 'gentle' is usually misinterpreted by the westerner. To him it suggests the complete lack of functionally applied strength. This was never the case with combat 'jujutsu'. where frequently great strength was needed to insure the defeat of an enemy. 'Jujutsu' techniques are not all gentle, though sometimes they are made with such swiftness and efficiency that they appear to be so. They seek to blend with the enemy's direction of strength, which is then controlled. This 'gentleness' is thus more correctly spoken of as 'flexibility', meaning that mind and body adapt to a situation and bring it to advantage for the operator. Furthermore, the principle of 'ju' is not as all- pervading as exponents of systems who have taken it at its face value would have to all to believe. "The willow does not break under the load of snow," reads an old Oriental maxim. From this, some systems extend this limited philosophy to cover the absolute range of mechanical actions for their systems. While some snow may not "break the willow," a correctly applied force will. An enemy who attacks with such forces cannot be turned aside by 'ju'." A word may be added about the legend that jujitsu was originally introduced to japan by a chinese named Chen Yuanping, approximately in 1644-48, or in 1627 according to the 'Kokushoji' document. However, a large amount of authentic evidence disproves this. For instance, we have reliable records of the japanese jujitsu masters, such as Hitotsubashi-Joken, or Sekigushi-Jushin, who thrived years before the above dates. Authentic descriptions of jujitsu are found in documents such as 'Yukisenjo-`Monogatari', 'Kuyamigusa', and the old jujitsu 'Densho', which also

Indeed, it is more or less reasonable to assume that 'kempo' has some influence on jujitsu. The Development of Kodokan Judo In order to trace the birth of the Kodokan Judo, it is necessary first to look back upon the social circumstances of that period. Professor Jigoro Kano, founder of the Kodokan, was born in the seaside town of Kikage, near Kobe, on October 28, 1860. He moved with his family to Tokyo in 1871. Those were the years during which japan witnessed many revolutionary changes, political and otherwise. The Tokugawa Shogunate crumbled, and the Imperial rule was restored in 1868. With the collapse of the feudal system the nation, casting to the wind all culture and institutions of old, was avidly aping the ways of the advanced countries of Europe and America. For example, the Noh drama, one of the traditional arts of country, was suddenly deprived of the patronage of the clan lords, who incidently lost their princely domains. A story is told of a famous Noh master, who went begging from door to door reciting popular passages from his repertoire. The ordinance prohibiting samurai from wearing swords, 1871, signalled a swift decline of all martial arts, and jujitsu was no exception. Its various schools, once strongly entrenched at numerous clan capitals throughout the country, were now tottering on the brink of ruin. Just how did Jigoro Kano, a student of Tokyo Imperial University at the age of eighteen, happen to take up this dying art? The question is simply answered. A young gentleman of no sizable physique he was too proud to yield, and smarting under the bullying of bigger companions, he wanted to get strong by some means or other. On hearing about jujitsu, an exercise by which a man of small strength can beat a man of herculean strength, he at once made up his mind to learn it. However, owing to the social conditions, as mentioned above, which had caused many jujitsu masters to turn to other occupations, it was difficult to find a suitable teacher. He finally met Teinosuke Yagi, who taught him the rudiments of jujitsu. Later he studied under Hachinosuke Fukuda (note: the grandfather of Keiko Fukuda, 8th dan, who is the highest woman judoka alive) and Masatomo Iso of the Tenshin Shinyo Ryu, and Tsunetoshi Iikubo of the Kito Ryu, and was initiated into the secrets of both schools. Then he established his own school, named Kodokan, in 1882 and began to teach his own exercise calling it Judo instead of jujitsu. He was then twenty three years old and one of the faculty of the Gakushuin, the Peers' school. Meanwhile his characteristic zeal and tireless energy was not satisfied with this, he continued to explore the mysteries of other schools as well as to improve his own exercise, taking great pains to visit other famous masters of the art and to study the old 'Densho'. Finally he attained a height hitherto unknown in the realm of jujitsu. Note - Kano's approach to the development of Judo and the study of Jujitsu is illustrated in the following extract from Watanabe and Avakian, "The Secrets of Judo" (1960, p35-36) regarding the discovery of kuzushi or the principle of unbalancing the opponent, Professor Kano reporting his discovery said:

Mr. Iikubo was over fifty years old at the time, but he was still strong, and I used to work with him often. Although I practiced my technique industriously, I could never vie with him. I think it was about 1885 that I found, while practicing randori (free exercise) with him, that the techniques I tried were extremely effective. Usually it ahd been he who threw me. Now, instead of being thrown, I was throwing him with increasing regularity. I could do this despite the fact that he was of the Kito-ryu school and was especially adept at throwing techniques. This apparently surprised him, and he was upset over it for quite a while. What I had done was quite unusual. But it was the result of my study of how to break the posture of the opponent... I told Mr Iikubo about this, explaining that the throw should be applied after one has broken the opponent's posture. Then he said to me: 'This is right. I am afraid I have nothing more to teach you. From now on, you should continue your study with younger men. I will no longer practice with you.' And he has refrained from practicing with me since. Soon afterward, I was initiated in the mystery of the Kito-ryo jujitsu and received all his books and manuscripts of the school. The process of the evolution of Judo from Jujitsu is told by Professor Kano in one of his early lectures given to his students in 1898. "While studying jujitsu, not only did I find it is interesting, but also realized that it was most effective for the training of both body and mind. It therefore occurred to me to disseminate it far and wide. But it was necessary to improve the old jujitsu to a certain degree in order to popularize it, because the old style was not developed or devised for physical education or moral and intellectual training . The latter, in fact, were nothing but the incidental blessings or benefits of the former, which was exclusively devised for winning. On the other hand, knowing that every one of the jujitsu schools had its merits and demerits, I came to believe that it would be necessary to reconstruct jujitsu even as an exercise for martial purposes. So by taking together all the good points I had learned of the various schools and adding thereto my own devices and inventions, I founded a new systems for physical culture and mental training as well as for winning contests. I called this 'Kodokan Judo'. Why did I call this Judo instead of Jujitsu? Because what I teach is not simply 'jutsu' or jitsu', 'art' or ' 'practice'. Of course I teach 'jutsu', but it is upon 'do', 'way' or 'principle', that I wish to lay special stress. Nowadays it is common for people to say judo for jujitsu. But before I began to teach my judo, the term had be adopted only by one school, the 'Jikishin Ryu'. It was very rarely used among other school. I

schools. The reason why I did not adopt a totally new name is as follow (sic). The Kodokan judo I teach has , as compared with the old jujitsu, wider aims and differs in technique, so that I might well have given it a new name. But after all, it is generally based on what I had learned from former teachers, so I did not like to five it an entirely new name. There are two other reasons why I avoided the term jujitsu. One is that there were jujitsu schools which often indulged in violent and dangerous techniques in throwing or twisting arms and legs. Seeing these things many people had come to believe that jujitsu was harmful. Again, in an exercise hall where supervision was inadequate, the senior pupils would wantonly throw down the juniors or pick quarrels, so that jujitsu was despised as something that made rowdies of young m I wished to show that what I taught was not a dangerous thing, and would en. not needlessly injure any person. That it was not the jujitsu as it was taught by some people, and, that it was 'judo', an entirely different thing. The second reason was that when I began to teach, 'jujitsu' had fallen into disrepute. Some jujitsu masters made their living by organizing troupes composed of their followers, and putting on exhibition matches to which admission fees were charged. Others went so far as to stage bouts between professional Sumo wrestlers and jujitsu men. Such degrading practices of prostituting a martial art were repugnant to me so I avoided the term jujitsu and adopted judo in its stead. Then, to distinguish (sic) it from the 'Jikishin Ryu' employed also the term Judo, I called my school the 'Kodokan Judo', though the title is rather long. (transcriber's note: this reference predates the UFC)." Such was the outline of the genesis of the Kodokan Judo as told in the words of Professor Kano himself. When the Kodokan was first established in 1882, its Dojo the exercise hall, was only a 12 mat, 12'x18', in size, and the students in the first year numbered nine in all. Today the Kodokan which recently celebrated the 70th anniversary (note: as of 1964 publication date) of its founding has a 500-mat, 100'x100' exercise hall and the number of pupils, men, and women, young and old, and disregarding race and nationality is counted in millions. One of the ardent visions during the last days of the late Professor Kano, the International Federation of Judo, is realized at last, with his son, the present president of the Kodokan, as the president of the Federation and with the Kodokan as its headquarters. When we look back upon the past, our hearts are full of deep emotion. Many stories and anecdotes are told of the difficulties which confronted Professor Kano and the great pains taken by him when teaching the art of Judo in the early days of the Kodokan, but we regret that we are compelled to omit them because of the lack of space.

size made rapid progress, winning wide public recognition in a few years. Then in 1886, it gained in a dramatic fashion undisputed leadership in the field. About that time, with the stabilization of the social conditions of the country, the old Jujitsu schools were staging a comeback. The Tokyo Metropolitan Police Board, because of the functions of its office took an active interest in the revival of Jujitsu, as well as Kenjutsu, the Japanese fencing, and other martial exercises. The new Kodokan Judo was the centre of public attention. Everyone admired it tenets and slogans and its high idealism. But its practical merits in combat were looked upon with doubts and suspicion and even contempt by old Jujitsu men, including the then outstanding master Hikosuke Totsuka, who commanded a very large following. Naturally there developed a keen rivalry between the Totsuka School and the Kodokan. In 1886, under the auspices of the Chief of Metropolitan Police, a grand tournament was arranged between both schools. This was a decisive battle. Defeat would have been fatal to the Kodokan. But in that tournament, to which each school sent 15 picked men, the Kodokan won all the bouts excepting two which ended in a draw (note: it is tempting to speculate that such contests were more like duels than sporting events, considering the time period). That brilliant victory established once and for all the supremacy of the Kodokan Judo over all Jujitsu schools, not only in principles but also in techniques. From that date until today, there are many important things to be told, such as the history of the spread of Judo at home and abroad, but to our great regret, the space does not permit us to insert them all here. Draeger and Smith (page 138) note that, "Classical judo represented a quasi-fighting art with consideration being given primarily to training of mind and body through prescribed exercises; included were aspects of physical education, self-defense, and competition. Kano substituted the word 'opponent' for the word 'enemy' of jujitsu but did not mean to remove the self-defense values completely. Because of the modern stress on the contest, physical education and self- defense have been relegated to secondary positions and the overall balance established by Kano has been lost." The technical formulation of the Kodokan Judo was completed about 1887, while its spiritual phase was gradually built up until it was perfected in approximately 1922. In that year the Kodokan Cultural Society was established , and a social movement was launched under the slogans, "Seiryoku-Zen'yo", the Maximum Efficiency, and "Jita-Kyoei", the Mutual Welfare and Benefit (note: also translated as You and I, shining together). References: "Kodokan Judo", Jigoro Kano (republished by the by the Kodokan technical committee) 1986 ISBN 0 -87011-681-9 Kodansha International. "Asian Fighting Arts", Draeger and Smith, 1969 SBN 87011-079-0 Kodansha International Text courtesy of Allen Gordon, University of Colorado

things." --Carl B. Becker, The Martial Arts Reader

Randori
by Ted Fehlhaber from The Kiai Echo - Summer 1996 [Randori] [Chaos] [Judo] [Ji] [Kinds]

T he exercise known as randori is one of the methods used to train students for mohojiai. Mohojiai is the free form application of Dan Zan
Ryu Jujitsu techniques. Randori is a limited or rule bound form of mohojiai. The limits are imposed for safety and to achieve certain training objectives. The intent of this article is to give the students and teachers ideas for training and practice. Randori is well suited for nage and shime training because in helps the student safely learn applications of the kata moving in real time and to focus their training efforts. The principle of Ju becomes paramount in the exercise of randori. Ju being the qualities of flexibility and adaptability to changing circumstances. Ju is not becoming fixated upon winning or doing a technique, but finding the opening uke offers and fitting in effortlessly. The only way to understand and learn this is to practice. Chaos

T he spirit of the exercise, randori, can be found in the translation of the Japanese characters that make up its name according to Professor
Jenkins. Literally, Ran means chaos or random and dori means hold. Thus, we have chaotic holds, random holds, or the commonly English transliteration of free play. This is in contrast to katas or sets where the two participants have specific movements they must execute with each other at the proper time. Judo Randori

In modern Judo training, randori often means stand up throwing practice with both partners trying to throw each other. It is limited to Judo
rules: no strikes, joint locks other than the elbow, nerve techniques and only certain throwing techniques. Ideally it should be a training and learning exercise, but often escalates into shiai or competition when both people are "going for blood". This takes the play and the learning element out of the exercise and prevents students from trying new techniques which have a high probability of failure. Ji Randori

C lear understanding of the principle is necessary for proper training and allows partners of widely varying skill levels, size, and rank to
work and learn together. The principle of "minimum strength, maximum efficiency" needs be applied here. The person of greater skill, strength or rank needs to turn down the juice to almost equal that of their partner and switch their focus from getting the throw to how effortless and perfect the throw was for proper randori training to occur in both people. For example, the black belt working with a blue belt needs to go from a 10 in intensity to a 2.5 when the blue belt is working at 2.0. This encourages the blue belt to work up at a higher level and experience being thrown by excellent technique and trains the black belt by working on the finer details of Jujitsu by using timing, openings and kuzushi to achieve a throw rather than speed, strength, and trickery. In this type of exercise, both people should be throwing and being

thrown and both working on difficult though different material. The black belt is refining his technique and working on small and subtle details while the blue belt is struggling to figure where to put his feet. Both learn and help train each other. Mohojiai and randori are the research and development (R&D) phases of jujitsu training. In R&D, one makes lots of mistakes and has many failure before learning and knowing what the ideal solution is to a particular problem. Often, the flash of insight into a simple and elegant solution comes only after much toil and sweat. Jujitsu no different. Use randori to make mistakes, learn and find the elegant solutions. Kinds of Randori

Sometimes for proper training to occur, the sensei can impose limits on the randori. Randori, being limited by definition, can be used to
help emphasize certain techniques or principles the sensei feels are lacking in the student. It is also a convenient way to keep escalation form occurring, as it almost always does when limits are not imposed. Here are a few of my favorites. Standing / Throwing Randori Start with both people facing each other. Bow and approach. Getting a hold on your partner is part of the exercise. Technique Limited Allow only certain techniques, like foot sweeps, to help focus training or with new students whose sutemi is not very good yet. Intensity / Juice Limited Set limits on speed and power say 25% or 50% with newer students. Set it lower than you want because it tends to creep up. Learning happens for very few at the 100% level. Try it with the more advance students and see what happens. Side Limited All left sided techniques will show who is working both sides of the body. Great training for left-sided sutemi. Start slow with this one. Role Limited Choose one person to do the throws, uke-tori. Have both people allowed to throw all the time, tori-tori. Or both people giving openings, uke-uke. Trading Each person get one attempts or throw then the other person gets one. Also known as uke-tori. A great way to warm up. Old Judo Permit only perfect throws, ippon (one point) throws. Go until one person gets a perfect throw. You need a judge to watch and score. Great way for new students to see what perfect is. Combination Combine any of the limits above. For example: foot sweeps only, tori-tori, at 50% intensity. Shime or Ne Waza Randori on the ground. For all of these, start with both people on the ground and go until a pin or tap is achieved. Technique Limited Allow only certain techniques, like chokes or arm bars, to help focus training.

Intensity / Juice Limited Set limits on speed and power say 25% or 50% with newer students. Use in combination with longer rounds to promote conservation of energy and use of the Ju principle. Starting Position One person starts on their back, in the turtle, in a pin or the straddle mount and both work techniques and escapes from a specific position. Time Limit the time. Short practice periods of say one minute train action and offense. Long practice periods of ten minutes train conservation of energy and defense. Use rounds of unknown length to shake things up a little, 30 seconds to 5 minutes. Ending Position Pin or joint lock a specified part of the body on the mat. For example: chest, shoulders, arm, elbow bar or wrist lock.

Now it's time to practice. Go out, do a little research and development on the mat and see what secrets you can find hidden in the katas.

TECNICAS DE JUDO Listado KODOKAN y FIJ

De acuerdo al material entregado por sensei Makoto Inokuma durante el curso de solidaridad Olmpica KODOKAN
NAGE WAZA son 67 Te waza (15) 1. Ippon seoi nage 2. Kata guruma 3. Kibisu gaeshi 4. Kouchi gaeshi 5. Kuchiki taoshi 6. Morote gari 7. Obi Otoshi 8. Seoi nage 9. Seoi otoshi 10. Sukui nage 11. Sumi otoshi 12. Tai otoshi 13. Uchi mata sukashi 14. Uki otoshi 15. Yama arashi

IJF
NAGE WAZA son 66 Te waza (16) 1. Ippon seoi nage 2. Kata guruma 3. Kibisu gaeshi 4. Kouchi gaeshi 5. Kuchiki taoshi 6. Morote gari 7. Obi Otoshi 8. Seoi nage 9. Seoi otoshi 10. Sukui nage 11. Sumi otoshi 12. Tai otoshi 13. Uchi mata sukashi 14. Uki otoshi 15. Yama arashi 16. Obitori gaeshi

KODOKAN
Koshi waza (11) 1. Hane goshi

IJF
Koshi waza(10) 1. Hane goshi

2. 3. 4. 5.

Harai goshi Koshi guruma O goshi Sode tsurikomi goshi 6. Tsuri goshi 7. Tsurikomi goshi 8. Uki goshi 9. Ushiro goshi 10. Utsuri goshi 11. Daki age

2. 3. 4. 5.

Harai goshi Koshi guruma O goshi Sode tsurikomi goshi 6. Tsuri goshi 7. Tsurikomi goshi 8. Uki goshi 9. Ushiro goshi 10. Utsuri goshi

KODOKAN
Ashi waza (21) 1. Ashi guruma 2. De ashi harai 3. Hane goshi gaeshi 4. Harai goshi gaeshi 5. Harai Tsurikomi ashi 6. Hiza guruma 7. Kosoto gake 8. Kosoto gari 9. Kouchi gari 10. O guruma 11. Okuri ashi harai 12. Osoto gaeshi 13. Osoto gari 14. Osoto guruma 15. Osoto otoshi 16. Ouchi gaeshi 17. Ouchi gari 18. Sasae tsurikomi ashi 19. Tsubame gaeshi 20. Uchi mata

IJF
Ashi waza(21) 1. Ashi guruma 2. De ashi harai 3. Hane goshi gaeshi 4. Harai goshi gaeshi 5. Harai Tsurikomi ashi 6. Hiza guruma 7. Kosoto gake 8. Kosoto gari 9. Kouchi gari 10. O guruma 11. Okuri ashi harai 12. Osoto gaeshi 13. Osoto gari 14. Osoto guruma 15. Osoto otoshi 16. Ouchi gaeshi 17. Ouchi gari 18. Sasae tsurikomi ashi 19. Tsubame gaeshi 20. Uchi mata

21. Uchi mata gaeshi

21. Uchi mata gaeshi

KODOKAN
Osaekomi waza (7) 1. Kami shiho gatame 2. Kata gatame 3. Kesa gatame 4. Kusure kami shiho gatame 5. Kusure kesa gatame 6. Tate shiho gatame 7. Yoko shiho gatame

IJF
Osaekomi waza (9) 1. Kami shiho gatame 2. Kata gatame 3. Kesa gatame 4. Kusure kami shiho gatame 5. Kusure kesa gatame 6. Tate shiho gatame 7. Yoko shiho gatame 8. Uki gatame 9. Ushiro kesa gatame

KODOKAN
Shime waza (12) 1. Gyaku juji jime 2. Hadaka jime 3. Kataha jime 4. Kata juji jime 5. Kata te jime 6. Nami juji jime 7. Okuri eri jime 8. Ryo te jime 9. Sankaku jime 10. Sode guruma jime 11. Tsukkomi jime 12. Do jime

IJF
Shime waza(11 1. Gyaku juji jime 2. Hadaka jime 3. Kataha jime 4. Kata juji jime 5. Kata te jime 6. Nami juji jime 7. Okuri eri jime 8. Ryo te jime 9. Sankaku jime 10. Sode guruma jime 11. Tsukkomi jime

KODOKAN

IJF

Kansetsu waza (10) 1. Ude garami 2. Ude hishigi ashi gatame 3. Ude hishigi hara gatame 4. Ude hishigi hiza gatame 5. Ude hishigi juji gatame 6. Ude hishigi sankaku gatame 7. Ude hishigi te gatame 8. Ude hishigi ude gatame 9. Ude hishigi waki gatame 10. Ashi garami

Kansetsu waza(9) 1. Ude garami 2. Ude hishigi ashi gatame 3. Ude hishigi hara gatame 4. Ude hishigi hiza gatame 5. Ude hishigi juji gatame 6. Ude hishigi sankaku gatame 7. Ude hishigi te gatame 8. Ude hishigi ude gatame 9. Ude hishigi waki gatame

KODOKAN
No tiene

IJF
Kinshi waza(4) 1. Ashi garami 2. Do jime 3. Kani basami 4. Kawazu gake

KODOKAN
Ma sutemi waza (5) 1. Hikikomi gaeshi 2. Sumi gaeshi 3. Tawara gaeshi 4. Tomoe nage

IJF
Ma sutemi waza (5) 1. Hikikomi gaeshi 2. Sumi gaeshi 3. Tawara gaeshi 4. Tomoe nage

Ura nage

5. Ura nage

KODOKAN
Yoko sutemi waza (15) 1. Daki wakare 2. Hane makikomi 3. Harai makikomi 4. Osoto makikomi 5. Soto makikomi 6. Tani otoshi 7. Uchi makikomi 8. Uchi mata makikomi 9. Uki waza 10. Yoko gake 11. Yoko guruma 12. Yoko otoshi 13. Yoko Wakare 14. Kani basami 15. Kawazu gake

IJF Yoko sutemi waza (14) 1. Daki wakare 2. Hane makikomi 3. Harai makikomi 4. Osoto makikomi 5. Soto makikomi 6. Tani otoshi 7. Uchi makikomi 8. Uchi mata makikomi 9. Uki waza 10. Yoko gake 11. Yoko guruma 12. Yoko otoshi 13. Yoko Wakare 14. Kouchi makikomi

Essential Principles of Judo

by Kyuzo Mifune, judan

Pliable action of mind and physique surpass stiffening and sturdiness. True spirit of Judo is nothing but the gentle and diligent free spirit. Judo rests on flexible action of mind and body. The word flexible however never means weakness but something more like adaptability and openmindedness. Gentleness always overcomes strength. To display best vitality in the worst plight. A danger is apt to be unforseen, and in such a case the worst possible plight will show itself. Judo should present its most substantial meaning in such a case. Judo's specialt y is quick shifting disadvantage to advantage, and freedom of action in the worst situation by detecting the opponent's unguarded point quickly and changing your own position to overcome the danger. To be careless is equal to lack of fixed principle. You must give full attention and energy to studying Judo with zeal and sincerity. Shifting disadvantage to advantage is a subtle art and not an ounce of inattention is allowed. Never stick to a fixed idea, but be in a self -annihilating state. To be flexible requires a lack of consciousness of life and death. If you are not afraid of the stronger opponent but a naive mind of selflessness is maintained, your activity will be hindered by nothing, and infinite change and adaptability can be displayed. Never despise trifles but keep faithful mind. The mind, if slackened even a little, will cause defeat the same as fearing the opponent will make you unable to use full strength. If you are in a hurry to win the match, you will not grasp the truth of the moment. Truth is a free factor, not planned but found when the mind is in its natural state. It can be said that everybody is always with truth but your sincerity will enable you to get it without labor.

Kyuzo Mifune at age 70 executing a perfect Sumi Otoshi

The History of Judo

The Kodokan was founded in 1882 by the late Prof. Kano who himself had established Judo. Judo was derived from Jujitsu which had many names and schools. Jujitsu is an art for either attacking others or defending oneself with nothing but one's own body. Prof. Kano adopted the superlative parts of all the Jujitsu schools, got rid of precarious parts, and established the new Kodokan Judo based on his own insight and arrangement. It started with only nine disciples and a twelve-mat dojo. The Kodokan Judo was recognized in a few years to be excellent

since its students overwhelmed the Jujitsu athletes at the Police Bujitsu Contest. This really was the first step for its future rapid progress. Prof. Kano promoted judo as a physical exercise from a wide national point of view. Proceeding with the organization of the Kodokan and enacting the regulations of Judo, he became the first Asian member of the International Olympic Committee in 1909 and worked for the spread of Judo world-wide. Judo became an official event in the Olympic Games of 1964, backed by Judo fans and sport promoters all over the world. It is now a very popular sport almost anywhere in the world.

"Judo", which is now exercised in many countries of the world,

is the very Kodokan Judo, created in 1882 by Prof. Jigoro Kano. It is clearly stated in the Article 1 of International Judo Federation (IJF) statutes, "IJF recognizes 'Judo' which was created by Jigoro Kano."