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Cules Son Los Sntomas De La Menopausia?

Los sntomas de la menopausia varan enormemente; de hecho, no hay dos mujeres que sufran los mismos sntomas de la menopausia en el mismo orden. Hay mujeres incluso que no tienen ningn sntoma, aunque no son muy numerosas. Los sntomas les duran diferentes perodos de tiempo a distintas mujeres y estn causados por el periodo de transicin y desequilibrio hormonal que atraviesa el cuerpo de una mujer. Uno de los sntomas de la menopausia son los cambios de humor. Aproximadamente el 10% de las mujeres sufren cambios de humor durante la menopausia. Los cambios de humor, bsicamente, son alteraciones drsticas del estado de nimo que suceden en un periodo muy corto de tiempo. Por ejemplo, en un minuto una mujer se est riendo, luego gritando y estando enfadada, luego llorando y sintindose deprimida muy poco despus. Muchas mujeres toman medicamentos para controlar estos cambios de humor, mientras que otras prefieren una solucin ms natural. Uno de los principales sntomas de la menopausia en las mujeres es la alteracin del ciclo menstrual. De hecho, menos del 10% de las mujeres experimentan la menopausia sin ninguna irregularidad de este tipo. Es probable que sus menstruaciones sean ms cortas y se inicien antes de lo habitual. La cantidad de flujo sanguneo tambin puede cambiar y sus menstruaciones pueden hacerse ms ligeras o ms abundantes. A menudo se prescriben anticonceptivos para ayudar a que la menstruacin sea ms regular.

Las mujeres pueden empezar a sufrir sofocos, tambin llamados sntomas vasomotores, tanto en las etapas pre menopusicas de la peri-menopausia o

despus de su ltimo ciclo menstrual. A algunas les duran ms que a otras, pero habitualmente se extienden durante un periodo que oscila entre los tres y los cinco aos. En algunas ocasiones las mujeres se sentirn ansiosas, tensas, inquietas o nerviosas a medida que se acerca un sofoco y muchas veces aumentar su ritmo cardaco. Muy a menudo, estos son peores durante el primer ao que sigue a la ltima menstruacin. La nica seal externa de un sofoco es que la piel se vuelve de un color rosado o rojizo y se empieza a sudar. Los sofocos pueden ser medios o severos y algunas mujeres pueden experimentar incluso escalofros. Como ocurre con cualquier otro sntoma de la menopausia, es distinto para cada mujer. El insomnio es un sntoma muy comn de la menopausia. Algunas mujeres experimentan sofocos principalmente por la noche y no pueden dormir a causa de ello, mientras que otras tienen dificultades para dormir incluso sin los mencionados sofocos. Un patrn comn que experimentan muchas mujeres es quedarse dormidas durante unas pocas horas, despertarse y no ser capaces despus de volverse a dormir.

Algunas veces las mujeres se quejan de sufren prdidas de memoria a corto plazo y dificultades a la hora de concentrarse como un sntoma de la menopausia. Aunque muchos expertos coinciden en que unos niveles de estrgenos ms bajos probablemente juegan un papel determinado en la prdida de memoria y en la falta de concentracin, otros piensan que es algo discutible. El estrs derivado de estar pasando por la menopausia tambin puede tener un efecto negativo en la memoria y la concentracin.

Niveles ms bajos de estrgenos causan algn tipo de sntoma menopusico en todas las mujeres, pero son diferentes en cada caso. Algunas mujeres tendrn unos sntomas de estar atravesando la menopausia muy definidos y obvios, mientras que otras solo experimentarn cambios muy leves. Para descubrir Mtodos Naturales para Aliviar los Sntomas de la Menopausia, haga Clic Aqu: "Aliviar La Menopausia"

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