MOVIMIENTOS BASICOS EN MASAJE

EFFLEURAGE

Es llamado el deslizado sobre la piel se lleva acabo con toda la mano, principalmente la parte de la palma con una o dos manos de forma suave sobre la superficie de la piel. Es la tcnica con la que se empieza y se termina cada masaje.

INDICACIONES 1.-Es descongestionante de las venas y de los vasos linfticos. 2.-Calma las terminaciones del sistema nervioso sensorial.

PRESION

Es la forma de causar un estiramiento de las fibras musculares o nerviosas. Se hace en forma rtmica principalmente con los pulgares pero tambin se puede aplicar con los otros dedos, nudillos, codo o los tenares de las manos.

INDICACIONES 1.-El sistema nervioso responde muy bien a esta tcnica. que por congestin o bloqueo se puede interrumpir. 2.-Ayuda a establecer de nuevo el equilibrio de energa en el cuerpo.

FRICCION

Se realizan en forma lineal o circular, profunda o superficial. La mano izquierda casi siempre da soporte a la derecha aumentando la fuerza del movimiento o controlndola.

INDICACIONES 1.-Deshace acumulaciones cristalinas en lugares donde es insuficiente la circulacin. 2.-El sistema neurolinfatico responde especialmente bien a este tipo de estimulacin.

VIBRACIONES

Es una de las tcnicas ms difciles por que requiere relajacin y control por parte del terapeuta. La profunda se hace con la punta de los dedos La vibracin se genera con la mueca, el codo y el hombro.

INDICACIONES 1.-Sus efectos son relajar a la persona y el tejido que se esta tratando 2.-Efectos sobre la circulacin sangunea.

TAPOTEMENT

Es un movimiento donde las manos caen con muchsima rapidez encima de la parte que estamos tratando. Hay dos tipos: a) Con los dedos derechos. b) Con la rotacin de la mueca.

INDICACIONES 1.-Logramos una tonificacin de los tejidos superficiales y todo el aparato vascular. 2.-Aumento de la circulacin en la superficie y los capilares.