MEMORIA DE SESIONES

Mara Jos Vzquez Miquel y Jos Francisco Fuertes Torres.

NDICE

1. INTRODUCCIN. 2. SESIONES DE CICLO o CICLOS DIFERENTE AL TRABAJADO EN LA RUEDA DE RESPONSABILIDADES. 3. EXTRACCIN DE TEORA TRAS LA PRCTICA.
2.1. ESTRATEGIAS Y RECURSOS DIDCTICOS DE EDUCACIN FSICA. 2.2 PROGRAMACIN Y EVALUACIN DE EDUCACIN FSICA: ADAPTACIONES.

4. REFLEXIONES.

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1. INTRODUCCIN.

En este trabajo hemos recopilado y teorizado todas las sesiones que hicimos en el segundo ciclo de primaria. El trabajo est divido en diversas partes. Primero detallamos las seis sesiones de ciclo trabajados o no en la rueda de responsabilidades. Seguidamente, vamos a extraer la teora de esas sesiones tras la prctica. Por ltimo haremos una reflexin sobre lo que hemos aprendido o nos ha faltado trabajar.

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2. SESIONES DE CICLO o CICLOS DIFERENTE AL TRABAJADO EN LA RUEDA DE RESPONSABILIDADES.

Tareas de progresin 2A 1 5 Y 6
Objetivos

Fomentar la cohesin del grupo/clase. Conocer las dinmicas y establecer las normas de la clase. Fomentar el rencuentro entre los alumnos. Desarrollar el autoconcepto de cada nio y su afirmacin como tal dentro del grupo.

Contenidos
Conceptos:

Medidas antropomtricas y datos mdicos. Instalaciones deportivas y materiales. Normas de la clase. Planificacin de la asignatura.
Procedimientos:

Actividades y juegos de conocimiento Actividades y juegos cooperativos Juegos de animacin y recreacin

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Actitudes:

Valoracin y aceptacin de las normas. Aceptacin de la propia realidad corporal. Aceptacin de sus posibilidades y delimitaciones. Respeto y cooperacin con el resto de miembros del grupo.

Criterios de evaluacin

Respeta y cumple las normas. Disfruta del juego como alternativa de ocio activo. Colabora y coopera con los compaeros. Se esfuerza por participar activamente en las actividades.

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MATERIALES UTILIZADOS: Peridicos, discos voladores y pelotas. UBICACIN: Pabelln. CALENTAMIENTO El ltimo que se levante paga: - Gigante y enano. - Quien lleve el aro paga tocando con el aro (4 aros, personas). - Quien lleve aro o pelota paga (4 aros, 3 pelotas). PARTE PRINCIPAL Trabajo individual duracin: 45 minutos aproximadamente. duracin: 10 minutos aproximadamente.

Cada uno lleva una hoja de peridico en la mano: - Debe desplazarse sin tocar la hoja con las manos y sin que esta se le caiga. - Quitar el peridico a los compaeros. - Enrollar el peridico y tocar una parte del cuerpo de los compaeros con el peridico. - Poner el peridico en el pantaln, intentar que no te lo roben y coger el del resto de los compaeros. - Hacer una bola con el peridico y caminar dndole golpes con la mano sin que se te caiga. Trabajo por parejas

- Pasarse la pelota chocando con la mano. - Cada uno con su pelota debe meterla en un cubo situado en el centro del crculo que se debe realizar justo antes de esta actividad. Grupos de cuatro

- Se coloca material por el suelo del campo de voley. - Los grupos se desplazan por el campo cogidos como quieran, tienen que ir cambiando de forma de ir cogidos. Deben esquivar el material que hay en el suelo. Repetir este ejercicio cada vez ms rpido.

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- Cada grupo coge elementos del suelo y tienen que desplazarse con ellos sin cogerlos con las manos. - Pagan dos grupos, tienen que pillar al resto de los grupos con los elementos que tienen pero no pueden separarse.

Grupos de ocho

- Se reparte una pelota a cada uno de los grupos. - Jugar al tonto del medio, el del medio intenta quitar la pelota al resto de compaeros situados en crculo. - Realizar la actividad anterior pero desplazndose. - Paga 1 de cada grupo y tienen que ir por el resto de grupos molestando para intentar coger la pelota. (Tonto del medio cambiando de grupo)

Dos grandes grupos

Repartimos disco como material: - Tienen que pasarse el disco entre ellos y a quien se le caiga se tiene que sentar en el suelo y continuar jugando sentado. - Tienen que hacer 20 pases entre ellos sin que se caiga ni una vez. VUELTA A LA CALMA Duracin: 15 minutos aproximadamente.

Por parejas se hacen estiramientos para relajar los msculos, evitando que se provoque alguna contractura muscular.

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U.D. "HABILIDADES MOTRICES" 2 A 2

Objetivos Didcticos
Dosificar el esfuerzo de la intensidad, duracin del ejercicio y de las propias limitaciones. Conocer y trabajar los conceptos de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. Conocer la adaptacin del mecanismo cardiovascular y respiratorio. Conocer las tcnicas respiratorias aplicadas a la actividad fsica.

Contenidos
Conceptos

Las cualidades fsicas bsicas. Funciones orgnicas bsicas: adaptacin al esfuerzo.

Procedimientos

Realizacin de actividades orientadas al desarrollo de las cualidades fsicas bsicas. Actividades que asocien el concepto de fuerza a ejercicios bsicos de lucha, transportes Actividades que desarrollen la velocidad de reaccin y desplazamiento mediante formas ldicas. Toma de pulsaciones: percepcin de la adaptacin al esfuerzo de los mecanismos cardiovasculares y respiratorios. Actividades variadas para el desarrollo de la resistencia donde predominen formas jugadas y ldicas.
Actitudes

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Confianza y seguridad al afrontar nuevas situaciones. Valoracin de la actitud postural correcta. Generar actitudes de motivacin hacia estas actividades. Conciencia de las posibilidades y limitaciones de los movimientos articulares.

Criterios de Evaluacin
Conoce los conceptos de fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia. Colabora y coopera con los compaeros. Capaz de realizar pruebas fsicas con autonoma, y persiguiendo el esfuerzo y la superacin personal. Identifica las variaciones de su aparato cardiovascular como repercusiones del esfuerzo realizado. Se esfuerza por participar activamente en las actividades.

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MATERIALES UTILIZADOS: El cuerpo humano. UBICACIN: Pabelln. CALENTAMIENTO Duracin: 10 minutos aproximadamente.

Antes de comenzar el calentamiento, haremos una toma de pulsaciones previas para ver nuestro estado cardiovascular. Carrera contina por todo el pabelln para aumentar el ritmo cardaco. Para finalizar esta parte introductoria, volveremos a la toma de pulsaciones, para ver la variacin del ritmo cardaco. (Tomaremos 10 segundos, y el resultado se multiplicar por 6 para ver el resultado por minuto) PARTE PRINCIPAL Grupos de 2 Frenar la carrera del compaero, bien sujetndolo por la cintura, cadera o incluso por los brazos Evitar que el otro miembro pueda girarse, sujetndolo por los hombros. Colocarse espalda con espalda y hacer fuerza para desplazar al compaero. Duracin: 35 minutos aproximadamente.

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Desplazarse por el pabelln en forma de carretilla, al caballito, hombros, princesa Grupos de 4 Una pareja se une, y la otra pareja intenta separarla de cualquier mtodo. Guerra de caballitos, una pareja tiene que desestabilizar a la otra, estando uno encima de otro. Grupos de 8 Ejercicios de velocidad: Los grupos se desplazan libremente por todo el pabelln y cuando se escuche el silbato, deben buscarse y juntarse todos. Carreras de relevos, sale uno del grupo corriendo toca la lnea de fondo y vuelve a la zona del grupo, le da la mano al siguiente y sale. 1Salen todos de la misma manera 2 Sale cada uno de una manera

VUELTA A LA CALMA

Duracin: 15 minutos aproximadamente.

Divisin de la clase en dos grandes grupos para realizar las siguientes actividades: - Moros y cristianos: consiste en que los grupos se pone uno espalda con espalda, y cuando digan moros hay que correr hacia un lado y cristiano hacia el otro. Las variables son infinitas. Diciendo Cara o Cruz, colores, nmeros, letras, etc - El juego del pauelo: los grupos se numeran, y habiendo una persona en el centro sujetando un pauelo va diciendo nmeros y van saliendo a coger el pauelo y traerlo a su zona.

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U.D. 3 EQUILIBRIO- ACROSPORT. (2B1)

Objetivos Didcticos:
Identificar las diferentes articulaciones del cuerpo. Toma de conciencia de la movilidad de las diferentes articulaciones y de la actitud postural. Mejorar la flexibilidad general y segmentaria. Experimentar situaciones de equilibrio con diferentes bases y sustentaciones. Experimentar situaciones de equilibrio en diferentes planos y superficies. Consolidar el equilibrio esttico. Desarrollar el equilibrio dinmico.

Contenidos:

Conceptos

El equilibrio esttico y dinmico. Las articulaciones: funcin y relacin con el movimiento de los segmentos del cuerpo. Actitud postural.

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Procedimientos

Actividades que impliquen la movilizacin de las principales articulaciones. Cuello, hombro, codo, cadera y rodilla. Realizar movimientos de amplitud articular de forma activa y pasiva. Actividades que impliquen el mantenimiento del equilibrio esttico en diferentes superficies y planos, variando la superficie de sustentacin. Experimentacin de acciones de oposicin y lucha con el objetivo de desequilibrar al compaero. Actividades que desarrollen el equilibrio dinmico en distintas superficies y planos: saltos, lanzamientos, trepas, suspensiones, etc.
Actitudes

Confianza y seguridad al afrontar nuevas situaciones. Valoracin de la actitud postural correcta. Generar actitudes de motivacin hacia estas actividades. Conciencia de las posibilidades y limitaciones de los movimientos articulares.

Criterios de evaluacin:
Experimenta situaciones de equilibrio dinmico y esttico. Diferencia los distintos tipos de equilibrios. Respeto y valoracin de sus posibilidades y limitaciones. Mantiene el equilibrio en situaciones dinmicas que produzcan desequilibrios. Mantiene el equilibrio en diferentes bases de sustentacin.

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MATERIALES UTILIZADOS: Colchonetas, palos de floorball y aros. UBICACIN: Pabelln. CALENTAMIENTO duracin: 10 minutos aproximadamente.

Un minuto de locos: recorrer toda la zona del pabelln de forma descontrolada haciendo que activemos de forma progresiva el cardio y seguidamente entre parejas imitemos todos los movimientos del compaero. De nuevo nos juntamos en parejas y damos a conocer al compaero las pulsaciones que mantiene cada uno. Seguidamente volvemos a recorrer el pabelln o el lugar en el que nos encontramos para que nuestro compaero pueda sentir de nuevo la diferencia de pulsaciones que se han obtenido realizando la actividad fsica (siempre haciendo que el alumno reflexione sobre lo que ocurre). Incluimos un juego de calentamiento denominado Gigantes y Enanitos. Colaboran 4 alumnos para pillar y los dems jugadores se pueden colocar en Gigante o Enanito.

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PARTE PRINCIPAL Trabajo individual:

duracin: 45 minutos aproximadamente.

Subgrupo 1: colchonetas (trabajo con ayudas).

Volteretas hacia delante. -Cada alumno/a en una colchoneta, individualmente da volteretas hacia delante. Volteretas hacia detrs. -Cada alumno/a en una colchoneta, individualmente da volteretas hacia atrs. dem con carrera previa. -Hacer individualmente las volteretas pero esta vez cogiendo antes carrerilla. Equilibrios con la cabeza. -Intentar mantener el equilibrio apoyando la cabeza en la colchoneta, con la ayuda de las manos. Inventamos diversas formas de equilibrio. -Mantener el equilibrio con otras partes del cuerpo que no sean la cabeza. Trabajo por parejas dem consignas anteriores, personalizando por grupos. -Hacer los ejercicios de volteretas anteriores pero con la ayuda de un compaero/a. Inventar por parejas diversas formas de equilibrios. -Hacer los ejercicios de volteretas anteriores pero con la ayuda de un compaero/a. Juego: El rey de la colchoneta.

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-En pequeos grupos, el que est dentro de la colchoneta es el rey, de uno en uno intentaran desbancarlo.

Subgrupo 2: palos de floorball y aros. Trabajo individual: Equilibrios con los palos (varios, libre, pie, cabeza, mano) -Cada alumno/o deber coger uno de estos palos y seguir las instrucciones que vaya dando el instructor. Cada vez, se mantendr el equilibrio con el palo de una forma diferente, ya que cada vez lo pondremos a una parte distinta del cuerpo. dem en movimiento, intentando mantener el nuestro y derribar el de compaeros/as) -Los alumnos/as seguirn desplazndose con el palo, per con el objetivo de derribar los palos de los otros y mantener en equilibrio el propio. Inventamos equilibrios (cuadrupedia, reptando) -Se realizar otros tipos de equilibrios como los citados. Trabajo por parejas Desplazamientos en equilibrio personal y del instrumento. -Se trata de coger de la mano a nuestra pareja, y al mismo tiempo con la otra mano se coge el palo y lo mantenemos en equilibrio. Esto lo deben hacer movindose por el espacio delimitado. Enfrentados, se deja el palo en equilibrio y corriendo se recoge antes que caiga. Se va aumentando la distancia. dem 2 palos.

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-Destacar, que hay que dejar una distancia de un metro (aproximadamente) entre el palo y la persona, para que le resulte ms difcil llegar a tiempo a coger el palo cuando este sea soltado por la pareja del alumno/a. En crculo. Todos a la vez dejamos el palo en equilibrio y nos movemos un puesto a la derecha sin que caigan (vamos cambiando de sentido). -Desatacar, que al realizar el cambio de sentido se han producido el mayor nmero de cadas de palos, ya que muchos alumnos/as despistados por la rapidez del cambio, no les ha dado tiempo a reaccionar ante este cambio. Juego El relevo del borracho. Se sale con el palo de testigo hasta un aro. All se coloca el palo y se dan 4 vueltas en contacto con alguna parte del cuerpo apoyada en el palo y se regresa para pasar el testigo al siguiente compaero/a. -Este juego solo nos ha dado tiempo ha realizarlo en el ultimo grupo, ya que por falta de tiempo no llegbamos nunca. Subgrupo 3: Colchonetas (trabajo con ayudas) Trabajo a nivel Individual. Trabajamos las letras. -Con el cuerpo intentamos formar letras. Por grupos, realizamos letras con la finalidad de formar una palabra entre todos para la coreografa. -El mismo ejercicio de antes, pero por grupos formando palabras. Parejas y otras agrupaciones (figuras de acroesport) Figuras de 2. -Formas letras entre dos alumnos/as.

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Figuras de 3. -Formar letras entre tres alumnos/as. Figuras de 4. -Formar letras entre cuatro alumnos/as. Inventamos nuestras propias figuras. -Hacer diferentes figuras con el cuerpo, por parejas o por grupos. Juego: la botella. -En crculo un compaero en el centro se deja caer mientras los compaeros evita que caiga. Vuelta a la calma: Trabajo en Grupo. Volteretas, giros, cadas Rodatroncos. -Compaeros tumbados sobre las colchonetas, uno de ellos va rodando por encima de ellos. As sucesivamente, hasta que hayan rodado todos.

VUELTA A LA CALMA

Duracin: 5 minutos aproximadamente.

Estiramientos grupales de los principales grupos musculares que han intervenido en la sesin.

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U.D ``Hablamos con el cuerpo y el movimiento(2, B, 2)

Objetivos Didcticos
Experimentar las posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo y del movimiento. Representar objetos animados e inanimados fcilmente reconocibles. Integrar estructuras rtmicas bsicas con movimientos organizados (danzas y bailes). Vivenciar papeles sencillos de la vida cotidiana.

Contenidos

Conceptos:

Simulacin e imitacin de objetos, animales y situaciones cotidianas. El movimiento expresivo.

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El ritmo y el movimiento corporal: danzas y bailes con estructuras rtmicas bsicas.

Procedimientos:

Juegos de imitaciones e identificacin con reglas bsicas. Realizar danzas y bailes sencillos con estructuras rtmicas bsicas. Realizar juegos donde el alumno proponga situaciones o personajes a imitar. Realizar el movimiento y el ritmo con canciones populares o canciones infantiles. Representar situaciones de la vida real cotidiana. Realizar actividades en las que el alumno trabaje con sonidos producidos por su cuerpo y los adapte a un ritmo bsico.
Actitudes:

Incluir a los otros compaeros en las propuestas. Vivenciar la expresividad como un medio de relacin con el mundo. Valorar positivamente el cuerpo y el movimiento como medio de expresin, comunicacin y relacin.

Criterios de Evaluacin

Representa con su cuerpo las caractersticas principales de los objetos de imitacin y/o representacin. Representa con su cuerpo situaciones cotidianas y objetos sencillos. Valora la expresin corporal como medio de expresin y comunicacin. Utiliza diferentes formas de expresin y comunicacin. Fomenta la improvisacin y la creatividad como nuevas formas de expresin y comunicacin. Sigue ritmos bsicos mediante distintos movimientos o segmentos corporales. Identifica las representaciones de otros compaeros/as.

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MATERIALES UTILIZADOS: Pauelos y Msica. UBICACIN: Pabelln. CALENTAMIENTO Duracin: 10 minutos aproximadamente.

1Cancin: Se fomentar la expresin corporal con un pauelo a travs de la movilidad articular.

2Cancin: El alumnado se desplazar libremente con el pauelo por el pabelln

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realizando as el calentamiento muscular.

PARTE PRINCIPAL

Duracin: 45 minutos aproximadamente.

3Cancin: Distribucin por el campo de vley por parejas mixtas. Se trabajar el cinturn abdominolumbar. 4Cancin: Distribucin por el campo de vley por parejas mixtas que cambiarn continuamente. Se realizar la tcnica del espejo que consiste en imitar los movimientos del compaero/a. 5Cancin: Distribucin por el campo de vley por grupos. Se centrar la actividad en la musculatura y articulaciones de las piernas. 6Cancin: Distribucin por el campo de vley por grupos. Se centrar la actividad en la musculatura y articulaciones de los brazos. Para ello el pauelo se sujetar con las manos. 7Cancin: Distribucin por el campo de vley por grupos y a diferentes alturas, es decir, algunos de pie, de rodillas, tumbados etc., y se ir cambiando la formacin. Toda esta actividad se realizar con un pauelo por alumno/a. 8Cancin: Distribucin por el campo de vley por grupos. El grupo se inventar una coreografa incluyendo el pauelo. 9Cancin: Distribucin por el campo de vley por grupos. Se realizar la coreografa anterior, pero haciendo baile tipo robot. 10Cancin: En crculo global de clase, saldrn dos alumnos/as y el resto del alumnado tendr que imitarlos.

VUELTA A LA CALMA

Duracin: 5 minutos aproximadamente.

11Cancin: Para finalizar, la clase se colocar en un crculo y un/a alumno/a dirigir los estiramientos. A continuacin dejaremos unos minutos para la relajacin con msica clsica.

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U.D ``POLIDEPORTIVO 2C1

Objetivos didcticos

Desarrollar la habilidad en la manipulacin de objetos y profundizar en el desarrollo de las habilidades fsicas bsicas. Desarrollar y agudizar la capacidad sensorial. Mejorar el control y la actitud postural. Afianzar la lateralidad. Coordinar de forma global las acciones de lanzamiento pase, golpeo y recepcin Ajustar el movimiento a la trayectoria de mviles. Contenidos

Conceptos

La manipulacin de objetos. Golpeo, lanzamientos y pases. Recepciones. Lateralidad. Juegos de puntera y precisin. Nuevos materiales. Juegos con mviles
Procedimientos

Manipulacin y manejos de diferentes objetos

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Autolanzamientos, distintas formas de lanzar y recoger Juegos de carreras y luchas de disputando la posesin del mvil. Realizar lanzamientos de precisin reduciendo progresivamente la dimensin del objeto. Combinacin de desplazamientos con lanzamientos de distancia y precisin. Concurso de lanzamientos de precisin. Pase y recepcin de mviles, y otros objetos y situaciones y posiciones, y en todas sus variantes.
Actitudes

Aceptacin de la propia realidad corporal valorando sus posibilidades y sus limitacions. Confianza y seguridad en s mismos al afrontar situaciones habituales. Inters por aumentar la competencia en las habilidades motoras. Criterios de evaluacin

Lanza una pelota acertando varias veces en el objeto el cual se lanza. Coordina la carrera con un lanzamiento bsico. Utiliza el lanzamiento correcto segn la tarea que corresponda. Controla el mvil, tanto en esttico como en movimiento. Ajusta el movimiento a la trayectoria del mvil dependiendo del objetivo a aconseguir. MATERIALES UTILIZADOS:
Conos chinos, pelotas pequeas y una pelota de gomaespuma, fresbees.

UBICACIN:

Pabelln. Pgina 23

CALENTAMIENTO:

Duracin: 8 minutos aproximadamente.

Juego introductorio: Casa es situarse en los conos, juego de pillar por parejas pasndose el material disponible y pillar tocando. Movilidad articular: (tobillo, rodillas, cadera y hombros). PARTE PRINCIPAL Duracin: 30 minutos aproximadamente.

Sesin de tres postas con duracin de 8 en la posta y 1 de descanso donde el alumno que coge el papel de ANEE explica su posta al alumno que viene y dirige la actividad. Primer subgrupo: 1) Lanzamiento y recepciones de fresbee. Parejas. Explicacin de agarre tradicional y recepciones (pinza inteligente). Trabajo por parejas: (todos los ejercicios inicialmente en esttico y luego en movimiento). Diferentes lanzamientos (normal, cowboy ...) Diferentes recepciones (variar alturas) Diferentes alturas, distancias, trayectorias, manejo libre,

Ejercicios concretos: Lanzamiento a distancia. El tirar y recoger. El mximo tiempo en el aire.

Lanzamiento de precisin. 2) Juegos principales Dos GRUPOS.

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Juego de EL CIRCULO CENTRAL: Dos equipos equidistantes a un crculo central, intenatn introducir en el mismo sus frisbees (uno por jugador), intentando ganar al otro equipo. El que consigue colocar ms frisbees dentro del crculo gana y el equipo contrario tiene que hacer las flexiones de brazos que se han pactado previamente. 3) Juego final Dobre disco: 15 (defender cuadrados con 2 frisbees en juego). Juego por parejas (enfrentamientos 2X2) de 4 de duracin. Delimitacin de cuatro campos de juego. Campos (cuadrados de 12m.) enfrentados y separados 15m.

Puntuacin a tres juegos de 15 tantos cada uno, sacando dos de ventaja. Segundo subgrupo: 1-) Lanzamiento de pelotas

Trabajo Individual: En primer lugar, los alumnos debern lanzar una pelota con la misma mano y cogerla con la otra. 2-) Tipos de golpeo

Trabajo por parejas: En primer lugar, se debern explicar todos los tipos de golpe que tiene la modalidad de Pilota valenciana , El raspall. Son los siguientes: Volea, Manr, Bot de bra, carxot, raspada, bot i volea, bragueta, palma i de paret. 3-) Saque. Trabajo por parejas: En esta parte de la actividad, se trabaja el saque peculiar que tiene la modalidad de raspall, que consiste, en situarse dentro del dado dibujado en el trinquet, dejar caer en el suelo con fuerza la pelota y golpear despus con la mano.

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4-) Juego final: El raspall Todo el grupo: Esta es la actividad final, y consiste en jugar una partida de raspall. Los equipos sern de 3 jugadores, en el caso de ser mas, podrn ser de 4 o 5 jugadores. Se Jugara con una pelota de gomaespumas, para evitar lesiones por falta de material de proteccin en las manos. Las reglas sern que solo se puede dar a la pelota una vez por grupo y no se puede tocar la pelota con las extremidades inferiores. Tercer subgrupo: 1-) Lanzamiento y recepciones de pelotas. Parejas. Juego libre Lanzamientos/toques sin que toque el suelo la pelota Lanzar y golpear con la cabeza Pases con el pie

2-) Juegos principales Dos grupos. Juego de EL RONDO: Se hicieron 3 subgrupos dentro del subgrupo que haba, de unas 5 personas. Y haba uno que se pona al medio y los otros de alrededor se tenan que pasar el baln sin que el del medio les cogiera la pelota. 3-) Juego final El juego final era si eran 10 personas, se hacan dos grupos de 5, y tenan que hacer 10 pases, golpeando la pelota para pasarla a los compaeros de su equipo, y se puede hacer el ejercicio con consignas coeducativas. VUELTA A LA CALMA: Duracin: 10 minutos aproximadamente.

Ahora, despus del intenso entrenamiento es el momento de relajacin estirando por grupos los principales grupos musculares que han intervenido en la sesin. Adems,

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debemos de apoyar a continuacin la cabeza sobre el pecho del compaero

observar su respiracin, llegando despus a comentar en grupo lo que se ha percibido.

U.D. 6: ``LA PROGRAMACIN Y LA EVALUACIN. ADAPTACIONES CURRICULARES: EVALUACIN Y ADAPTACIONES 2C2

Objetivos Didcticos
Iniciacin a los juegos y deportes de equipo. Desarrollo de la socializacin, a travs de los juegos y deportes colectivos. Reconocer y asociar los distintos roles dados a cada jugador/a en un determinado juego. Aceptar y respetar las normas del juego como elementos propios del mismo. Utilizacin de la actividad fsico-deportiva, como medio de integracin social. Utilizar correctamente determinadas habilidades dependiendo de la demanda del juego.

Contenidos

Conceptos
Normas del deporte o actividad fsica. Habilidades bsicas del juego. Que el alumnado se apropie e identifique con los elementos de actividad fsica (roles).

Procedimientos
Prctica de juegos tradicionales, cooperativos y tradicionales de distintas culturas, especialmente los de las presentes en el entorno.
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Adaptaciones y creacin de normas de los distintos juegos deportivos.

Actitudes
Concepcin del juego como elemento del disfrute y ocupacin del tiempo libre. Adaptacin de las normas del juego. Aceptacin del rol desempeado en el desarrollo del juego. Respeto a s mismo, a sus compaeros y a sus adversarios.

Criterios de Evaluacin
Las actividades de hoy no suponen un aprendizaje nuevo en s mismas, sino que, se consolidan aprendizajes anteriores y se resaltan los valores que transmite la Educacin Fsica (respeto, integracin, etc.). Esto se debe a que son juegos populares locales o tradicionales que utilizamos a modo vehicular para alcanzar los valores mencionados. Lanzar, pasar y recibir pelotas u otros mviles, sin perder el control de los mismos, adecuando los movimientos a las trayectorias. Con este criterio se pretende comprobar la coordinacin en las habilidades que impliquen manejo de objetos y la utilizacin que se hace en las situaciones de juego reglado. Se tendr en cuenta la adecuacin de las trayectorias en los pases, lanzamientos, conducciones e impactos. Se observar la orientacin del cuerpo en las recepciones y paradas. No se incluyen aspectos relativos a la fuerza. Participar plenamente en el juego y en las actividades deportivas con conocimiento de las normas y mostrando una actitud de aceptacin hacia las dems personas. La plena participacin en el juego vendr condicionada por un conjunto de habilidades motrices y sociales. Por un lado, se observar el grado de eficacia motriz y la capacidad de esforzarse y aprovechar la condicin fsica para implicarse plenamente en el juego. Por otro, se atender a las habilidades sociales (respetar las normas, tener en cuenta a las dems personas, evitar discriminaciones y actitudes de rivalidad fundamentadas en estereotipos y prejuicios, etc.) que favorecen las buenas relaciones entre los participantes.

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Por un lado, las actitudes que hay que consolidar, a partir de sesiones anteriores, son: Participacin activa en clase, hbitos de higiene, respeto por las normas de clase, vestimenta adecuada, utiliza correctamente las distintas formas de desplazamiento, coordina las habilidades de desplazamiento, giro y salto, coordina las fases de carrera y batida y cada. Y por otro lado, en la sesin prctica de integracin y diversidad debemos conseguir: un especial respeto por las diferencias individuales y colectivas, respeto hacia la Educacin Fsica, el deporte y los hbitos saludables, trabajo en equipo y solidaridad entre compaeros/as, adquisicin de responsabilidad para el buen funcionamiento personal y del equipo y colaboracin entre compaeros/as para conseguir un objetivo comn.

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MATERIALES UTILIZADOS: Un frisbee, una pelota de futbol, una pelota pequea para el raspall y conos. UBICACIN: Pabelln.

CALENTAMIENTO:

Duracin: 10 minutos aproximadamente.

Antes de empezar, para entrar en calor podemos hacer el juego de la araa. Se delimita un rea dividida en dos partes. El grupo se sita en un extremo de la pista, excepto un nio/a que se coloca en la lnea central que divide el campo. Cuando la persona que est en medio grita araa! el grupo intenta cruzar al otro extremo sin que la araa (el/la que est en medio) les pille cuando atraviesen la lnea. Al que coja no podr salir de la telaraa (la lnea divisoria) y se unir a la araa y se repite el proceso hasta que todos estn atrapados. PARTE PRINCIPAL: duracin: 4 minutos aproximadamente.

Divisin del espacio en 3 partes para la realizacin de distintas actividades deportivas de manera rotatoria. 13 min. PARTIDO DE ULTIMATE: Una de las actividades deportivas que se realizan es el Ultimate. Es un juego en el que necesitaremos un frisbee y conos para delimitar el campo y sealar las dos zonas de gol. En primer lugar, dos personas (capitanes) se encargan de formar dos equipos. Despus, mediante un juego de sorteo entre los capitanes saldr un ganador que elegir entre empezar el juego o cul ser su zona de gol que defender.

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1. EXTRACCIN DE TEORA TRAS LA PRCTICA:

1.1. ESTRATEGIAS Y RECURSOS DIDCTICOS DE EDUCACIN FSICA.

Para llevar una organizacin y unos estilos de enseanza adecuados es necesario que las sesiones de trabajo posean una coherencia vertical ya que esta competencia respalda la idea de que las actividades que se realizan en el aula sean apropiadas para el desarrollo cognitivo y motor del infante. Por otro lado urge la necesidad de centrarse en la coherencia horizontal, porque esta es la que sostiene todas las competencias especficas trabajadas en cada una de las sesiones. As pues el hecho de tener en cuenta la coherencia horizontal podemos comenzar a maquinar ciertos estilos de enseanza, es decir mostrar a los nios y nias tareas que los inicien a la actividad principal. Un buen ejemplo seria realizar actividades de calentamiento o movilidad articular que cumplen con los requerimientos motrices de esta forma evitamos lesiones y desgarros musculares.

El profesor/a se dedica a hacer actividades destinadas a una diversidad colectiva, en el que se atienda a un conjunto de discapacidades. Con esto se intenta conseguir que ninguna persona por una cierta discapacidad se sienta discriminado por ningn compaero/a. En relacin con la comunidad, partiendo de que la escuela no es un ente aislado sino que se ubica en un entorno determinado, la funcin del profesor en Educacin Fsica y de las dems reas es la de conocer y compenetrarse con el medio social y natural que les rodea e integrar en su proyecto educativo los valores de cultura, lengua, tradiciones, etc. que la caracterizan a los alumnos/as. El conocimiento profundo del medio permitir al profesor integrarlo como un fin en s mismo.

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El profesorado de Educacin Fsica, a partir de los objetivos y las competencias que quiera cumplir en la sesin har unas actividades u otras. A medida que vamos aumentado la intensidad de las actividades tambin tenemos que impulsar el grado de atencin y de concentracin requeridos para realizar las nuevas tareas. Por ejemplo: Una sesin de calentamiento y movilidad articular guiada por un alumno y despus continuar con una actividad de lanzar fresbee. Seguidamente para hacerse una idea de lo necesario que es cumplir con las competencias y objetivos planteados desde un principio, tenemos que tener en cuenta esa progresin continua y coherente que adaptamos a una sesin normal de clase. Para obtener esa progresin general sobre el dinamismo de clase hemos estructurado cada sesin en tres puntos clave: Calentamiento / Parte principal / Vuelta a la calma

Cuando se inicia una clase se comienza por la fase de calentamiento que es un conjunto de ejercicios que trabajan los msculos y las articulaciones lo cual nos prepara para realizar cualquier actividad fsica con un mejor rendimiento. La idea general de un buen calentamiento se basa en que evitaremos cualquier tipo de lesin y se reactiva el aparato respiratorio para el posterior esfuerzo que se vaya a realizar. Si se va realizar ciertas actividades de riesgo en lesin debemos repasar los estiramientos de los msculos que estn ms involucrados en la actividad. El tiempo que dedicaremos a los estiramientos ser entre unos 10 y 12 min. Con la finalizacin del calentamiento proseguimos la clase con la parte principal q constituye la sesin en si. Es decir que sostiene todos los objetivos que dan lugar al proceso de enseanza-aprendizaje.

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El planteamiento de la parte principal tiene una duracin de 30 o 35 min y se puede realizar de dos formas: -Se pueden preparar los objetivos previamente mediante una reflexin minuciosa y una planificacin despus aplicarlos. De esta forma podemos trabajar en una sola sesin un mayor nmero de bloques y de contenidos posibles. -Otra opcin es trabajar los contenidos fundamentales que tenemos para nuestra unidad didctica basndose en la programacin.

Para finalizar toda sesin recurrimos a Vuelta a la calma ya que la fase principal produce un desgaste fsico mayor que cualquier otra parte de la sesin. Esta apartado puede durar entre 10 y 15 min. La vuelta a la calma nos permite volver a las pulsaciones que mantenemos en estado de reposo, tambin podemos aadir que reduce cualquier tipo de posterior alteracin que pueda experimentar un alumno. Toda actividad o juego que se pueda aplicar al apartado de vuelta a la calma atiende a dos criterios especficos que son: -Los juegos tienen que tener relacin o conexin con la parte principal de la unidad -Las tcnicas de relajacin puedan servir de formacin para el sujeto ya que las puede aplicar en otros momentos para mantener un control personal sobre si mismo

Con esta combinacin de sesiones (Calentamiento, Parte Principal y Vuelta a la calma) aportamos al alumnado un desarrollo integral atreves de un aprendizaje significativo.

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2.2 PROGRAMACIN Y EVALUACIN DE EDUCACIN FSICA: ADAPTACIONES.

PROGRAMACIN DE AULA

Para hacer una programacin se necesita la plantilla de sesin de la Unidad didctica que se vaya a utilizar. Esta plantilla siempre presenta la misma estructura: parte terica y parte prctica.

Plantilla de sesin:
PARTE TERICA Ttulo:

Nombre de la unidad didctica, el nmero de identificacin de la sesin, el bloque de contenidos al que hacer referencia y el ciclo al que pertenece.

Objetivos:

Conjunto de ideas que responden a esta pregunta: Qu se pretende conseguir en esta sesin?

Contenidos:

En los contenidos se informa en qu va a consistir la sesin. stos constituyen la base sobre la cual se programaran las actividades de enseanza-aprendizaje, con el fin de alcanzar lo expresado en los objetivos. Estos contenidos se clasifican en tres apartados:

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a) Conceptos: corresponden al rea del saber, es decir, los hechos, fenmenos y conceptos que los estudiantes pueden ``aprender. b) Procedimientos: constituyen a un conjunto de acciones que facilitan el logro de un fin propuesto. El estudiante ser el actor principal en a realizacin de los procedimientos que demandan los contenidos, es decir, desarrollar su capacidad para ``saber hacer. c) Actitudes: puede definirse como una disposicin de nimo en relacin con determinadas cosa, personas, ideas o fenmenos. Es una tendencia a comportarse de manera constante y perseverante ante determinados hechos, situaciones, objetos o personas, como consecuencia de la valoracin que hace cada quien de los fenmenos que lo afectan.
Criterios de evaluacin:

Este apartado responde a la pregunta de: Cmo se va a evaluar la sesin?

PARTE PRCTICA Materiales utilizados.

En este apartado se anotan los materiales que se van a necesitar para realizar la sesin planificada.
Ubicacin.

Este apartado nos sirve para ver el lugar donde va a transcurrir la sesin.
Calentamiento.

El calentamiento es la primera fase y tiene una duracin aproximada de unos diez minutos. El objetivo principal de esta fase es que el cuerpo entre en calor. Normalmente suelen ser actividades en las que sea necesario correr.

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Parte principal.

En la parte principal se trabajan las tareas ms transcendentes de la sesin. Tiene una duracin aproximada de cuarentaicinco minutos. Normalmente, esta parte se divide en dos subapartados: trabajo por subgrupos y trabajo colectivo. Dependiendo del bloque de contenidos al que pertenezca la sesin y el ciclo seleccionado se harn unas tareas u otras.
Vuelta a la calma.

En la vuelta a la calma se pretende relajarse, haciendo actividades ms tranquilas para disminuir nuestro ritmo cardiaco. Esta parte tiene una duracin aproximada de cinco minutos.

EVALUACIN EN LA EDUCACIN FSICA

A la hora de evaluar al alumnado cada grupo de profesores, junto algunos colaboradores observan, ante todo, el nivel de atencin que ha habido y el esfuerzo que stos han puesto para llevar a la prctica la sesin. Dado que no slo el alumno debe ser fuente de evaluacin en un proceso de enseanza-aprendizaje, nuestra prctica plantea una forma de valorar la accin del docente dentro del aula. Mediante la reflexin al alumnado se intenta mejorar. Por lo tanto es una evaluacin activa, en la que, tanto el profesorado como el alumnado intenta mejorar. Primero, se pasa lista para contar cuantos alumnos han asistido a clase. Seguidamente, se analiza segn transcurre la sesin el nivel de atencin y las ganas que tiene el alumnado de trabajar en clase.

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Despus, al terminar la sesin el equipo se rene y habla sobre la sesin. En este mismo momento es cuando el profesorado expresa todo lo que ha observado y sentido durante la sesin al alumnado. Finalmente, los discentes exponen sus propuestas para mejorar o aconsejar para tenerlo en cuenta en la prxima sesin. Es importante insistir en las reflexiones colectivas, ya que el rea de Educacin Fsica se caracteriza principalmente por ser prctica, por ello se debe de informar, proponer, alertar y participar todos y cada uno de los miembros, tanto el profesorado como el alumnado para que de esta asignatura se aprendan valores como la tolerancia, el respeto, el compromiso y el trabajo en equipo.

Adaptaciones:
A la hora de planificar nuestra sesin se ha de tener en cuenta la adaptacin curricular por si algn alumno/a presenta alguna discapacidad, tanto fsica como psquica. En todas estas sesiones se han tenido en cuenta los dos tipos de adaptaciones. Por un lado, se han contado con las adaptaciones ``no significativas, las cuales no afectan a los elementos bsicos del currculo, sino a las actividades, metodologa fundamentalmente a los instrumentos de evaluacin. Un ejemplo de

adaptacin ``no significativa es el hecho de que un alumno se haya lesionado. Con este alumnado se intenta que participen lo mximo posible en la sesin. Un ejemplo de participacin es colaborar con el profesor dando materiales a los otros compaeros. Por otro lado, se han contado tambin con las adaptaciones

``significativas, las cuales se realizan fundamentalmente a los alumnos con necesidades educativas y afectan a los elementos bsicos del currculo, eliminando o transformando objetivos, contenidos o criterios de evaluacin. Un ejemplo de adaptacin ``significativa es el hecho de ser ciego, sordo, de presentar una alteracin corporal, tener una enfermedad mental, etc. Con este alumnado se intenta que no

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resalten a la vista y que no se sientan discriminados. Por ello, se hacen actividades que se acoplen a sus necesidades, como es el caso de ponerle un cascabel dentro de una pelota para que un ciego pueda orla y pueda golpearla con ms facilidad.

4. REFLEXIN:
Esta reflexin trata sobre las tareas y progresin en el aula que est estructurada por la programacin fijada desde principio de curso. Para comenzar a explicar la reflexin que hemos alcanzado basndonos en todas las unidades didcticas, hay que tener en cuenta unas pautas a seguir. En primer lugar, nos encontramos ante la idea de que toda unidad muestra los materiales y tcticas empleadas como recurso fundamental para concordar con los objetivos a desarrollar en cada competencia, cada actividad fsica abarca varias competencias. Seguidamente el nivel de trabajo mostrado refleja si se esta cumpliendo con la metodologa empleada, dando a conocer la efectividad de la actividad fsica. As pues tambin se da mucha importancia el hecho de mezclar los dos sexos durante las sesiones de trabajo, ya que la idea de mantener una clase coeducativa es recomendable para habituar al alumnado a estar en grupos mixtas Tal y como podemos observar toda unidad didctica se forman grupos de personas que dirigen las diferentes sesiones de trabajo que estructuran la unidad. Las personas que dirigen el calentamiento se encargan de que lleven acabo los estiramientos bsicos para poder abarcar las actividades fijadas en la parte principal. En la parte principal que va posteriori al calentamiento, los encargados de la unidad didctica que se esta enfocando se repartirn en 3 o 4 grupos y se pueden encontrar con dificultades de dirigir la sesin y por ello tienen que organizarse de mejor forma. Cuando nos referimos a organizarse queremos decir que los problemas que hayan surgido durante los grupos de alumnos que van pasando por la actividad ya realizada

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se rectifican y se arreglan de manera que los dems grupos no les afecte la falta de tiempo ni la desorganizacin. Cabe aadir que el tiempo que se dedicaba a realizar los las actividades de la parte principal no se aprovechaba, esto es por que al tener que hacer el cambio de un subgrupo al otro, los alumnos no podan obtener la idea fundamental de la actividad y tampoco pueden desarrollar con plenitud las competencias que conllevaba la actividad. Por ultimo la vuelta a la calma es una parte de la sesin de trabajo donde normalmente se divide al grupo en dos subgrupos de igual tamao y se realizan juegos de poco esfuerzo para que el cuerpo pueda volver a sus pulsaciones que mantiene en estado de reposo. Para finalizar nuestra reflexin personal y final se centra en el hecho de poner a los alumnos/as en los zapatos del profesor. Esta forma dinmica de realizar las clases son una buena idea ya que como futuros docentes que somos toda practica que podamos realizar es de mucho provecho y ya que estamos ejerciendo papel de profesorado nos da la habilidad de enfrentarnos a situaciones de tener que controlar una clase y tambin de hablar ante publico con cierta facilidad e fluidez sin tener miedo a desarrollar un pnico escnico.

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