Planificacin Macro BOXEO Periodos Periodo Preparatorio Periodo general / periodo especifico Periodo Competitivo Competicin Preparatoria Competiciones

Principales Abril (mesociclo Precompeticion) Mayo (mesociclo competicin) Periodo Transitorio Periodo transitorio pasivo -activo Junio Recuperacin

Meses y mesociclos

Enero (mesociclo gradual) Marzo

Febrero (mesocilco base)

Marzo(mesociclo control y recuperacin

Semanas

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24

Microciclos

G r a d u a l

G r a d u a l

C H o q u e

R e c u p e r a c i o n

C H o q u e

C H o q u e

C H o q u e

R e c u p e r a c i o n

C H o q u e

R e c u p e r a c i o n

PRE c o m p e t i t i v o

R e c u p e r a c i o n

C H o q u e

PRE c o m p e t i t i v o

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R e c u p e r a c i o n

C o m p e t e n c i a

C o m p e t e n c i a

R e c u p e r a c i o n

C o m p e t e n c i a

D e s c a n s o

R e c u p e r a c i o n

R e c u p e r a c i o n

R e c u p e r a c i o n