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CONSIDERACIONES GENERALES La perfecta combinacin de acciones tcnicas por parte de todos los jugadores de un equipo es el mejor medio de conservar la posesin del baln y de obligar al adversario a correr tras el baln, disminuyndole las reservas fsicas y psquicas pues es ms pesado correr tras el baln que poseerlo ya que esto implica una reorganizacin constante de los defensores. La eficacia del equipo depende en gran parte del talento de sus jugadores, a condicin de que cada uno de ellos acepte poner su valor individual al servicio del conjunto pues una colaboracin permanente y un apoyo mutuo entre los jugadores son condiciones esenciales para el xito del equipo. Si la finalidad u objetivo de cualquier equipo es marcar gol o impedirlo, para llegar a conseguirlo hemos de realizar acciones combinativas con eficacia. Si conseguimos dichos objetivos, la accin combinativa habr sido eficaz, por el contrario si la accin combinativa es cortada por el adversario, habremos realizado una accin combinativa igualmente pero con menor eficacia. EL ENTRENAMIENTO DE LAS ACCIONES COMBINATIVAS Durante el entrenamiento de las acciones combinativas se pretende una mxima aproximacin al juego real entremezclando diversas acciones tcnicas tanto de carcter individual como colectivo y con la ejecucin de un tiro o remate a portera como ltima accin. En su aprendizaje es importante iniciar las acciones sin oposicin (mejor asimilacin), para posteriormente introducir poco a poco oposicin pasiva y finalizar asimilando al mximo una situacin real de partido. Debe trabajarse con unos objetivos bien definidos como el inicio del juego ofensivo desde la defensa, la circulacin del baln en la zona de creacin, la creacin-ocupacin-aprovechamiento de los espacios libres en la zona de finalizacin, etc. Debe darse una continuidad tanto a nivel de repeticiones como de acompaamiento de las acciones para que el trabajo pueda resultar efectivo. Para la ejecucin prctica de las acciones combinativas (su entrenamiento) se debern tener en cuenta entre otros aspectos los siguientes: a.- Que exista una explicacin clara por parte del entrenador. b.- Que exista una demostracin por parte del entrenador de las acciones que plantea. c.- Que sean realizadas por los jugadores de forma solidaria. d.- Que sean corregidos los gestos tcnicos imprecisos oportunamente.
e.- Que tengan continuidad para que se completen las acciones desde su iniciacin hasta la finalizacin. f.- Que se deba conseguir siempre la mxima eficacia. g.- Que se realicen primero sin oposicin, para mayor entendimiento por parte de los jugadores y posteriormente al tratar de conseguir prctica real se acte con oposicin. Ejemplo de dos acciones combinativas: - Secuencia de seis acciones individuales que forman una accin combinada (pase, control orientado, pared, conduccin, centro y tiro a gol). - Secuencia de ocho acciones individuales que forman una accin combinada (saque de banda, control orientado, cambio de orientacin, control orientado, conduccin, finta, regate y tiro a gol). ERRORES MS FRECUENTES AL REALIZAR UNA ACCIN COMBINATIVA El ms habitual de los errores, consiste en la falta de realidad y motivacin de la ejecucin, lo cual hace que las acciones tcnicas pierdan lo fundamental de su valor. Para ello es necesario concienciar a los jugadores de que deben mostrar una mxima intensidad, que traslucir en una mayor realidad de la accin, as como introducir una oposicin suficientemente activa. Ausencia de objetivos claros con lo que se incurre en ejecuciones aleatorias y sin una base slida para su asimilacin y aprendizaje.
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CONSIDERACIONES: Es una accin que en el ftbol moderno, poco a poco, va perdiendo su utilidad, ya que en gran parte de las ocasiones puede ser sustituida por un pase. Dicha accin se realiza fundamentalmente en zonas de creaccin para trasladar la iniciativa del juego de un compaero a otro. El organizador del equipo se ayuda de esta accin tcnica-tctica para tener la iniciativa, y sus compaeros colaboran en el terreno de juego. El que realiza el relevo debe percibir la situacin del juego, la posicin de los oponentes, y, sobre todo, para que sea eficaz, debe poseer una gran coordinacin motriz, velocidad de desplazamiento y de trayectorias para continuar con la posesin del baln superando al compaero y al oponente ms prximo con facilidad. En la realizacin del relevo no es imprescindible que exista un oponente prximo, pero efectivamente es mucho ms eficaz el realizarlo con oponente y superarlo. DESARROLLO Y ACCIN TCNICA : Generalmente el poseedor del baln conduce con el exterior del pie, dndole la proteccin y cobertura adecuadas, mientras que el jugador que realiza el relevo, recoge el baln con el interior del pie. Otra forma vlida para realizar dicha accin es cuando el poseedor del baln pisa el baln con la planta del pie y el compaero que realiza el relevo se lleve el baln por detrs de ste, con el interior del mismo pie. TIPOS DE RELEVOS: a.- Relevo frontal: Es cuando ambos compaeros llevan sentidos opuestos y realizan la transmisin del baln, frente a frente. b.- Relevo en diagonal: Es cuando ambos compaeros llevan direcciones convergentes. Requiere una gran percepcin de velocidades y de distancias, para trasmitirse el baln. c.- Relevo dorsal (por detrs): Es cuando ambos compaeros llevan sentidos iguales, rebasando al poseedor por detrs de su eje corporal, llevandose el baln a ms velocidad. ERRORES MAS FRECUENTES AL EJECUTAR EL RELEVO: a.- Falta de coordinacin en el momento de la transmisin del baln lo que ocasiona la prdida del mismo. b.- Falta de previsin de la accin posterior a la recogida del baln. c.- Lentitud en la ejecucin con la consiguiente presin del adversario. d.- Ralentizacin excesiva del juego con la correspondiente crispacin del pblico.
e.- No tener en cuenta que las caractersticas del terreno son fundamentales para una correcta culminacin del gesto.
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Los pases por detrs de la defensa adversaria (buscar la espalda al defensor) son particularmente peligrosos y deberan ser empleados al mximo. Conviene siempre enviar el pase delante del compaero y en el sentido de su carrera. El pase largo es el mejor medio para lanzar un contaataque siempre que el receptor no quede aislado y el pase corto es el medio ms simple de dominar el juego. El pase diagonal permite la apertura de la defensa adversaria, los pases laterales permiten utilizar todo el ancho del terreno y los pases en profundidad permiten rapidamente atravesar la zona de construccin y penetrar en la defensa contraria. Con los pases largos transversales se puede efectuar decisivos cambios de orientacin, el pase hacia atrs puede ayudar a conservar el baln y los centros provenientes de las alas constituyen siempre un peligro para la meta adversaria. TIPOS DE PASE a.- Segn la distancia: corto, medio y largo. b.- Segn la altura: alto, a media altura y raso. c.- Segn la trayectria: con o sin efecto para salvar obstculos. d.- Segn la direccin que se imprima al baln: diagonal, horizontal (muy peligrosos), hacia adelante y hacia atras. e.- Segn la superficie de contacto: pie (interior, exterior, empeines, puntera, taln y planta), muslo, tronco, cabeza y las manos (el portero). ERRORES MAS FRECUENTES EN RELACIN AL PASE: 1.- No alternar pases cortos con pases largos (no llevar a cabo una alternancia entre pases cortos y largos provoca que el juego del equipo se vuelva montono y previsible). 2.- Realizar la conduccin cuando el pase es posible. 3.- Pases ante la portera adversaria estando en situacin de tiro. 4.- No buscar un buen sentido de la oportunidad en su realizacin, ni una buena direccin y velocidad en relacin con el compaero (pasar el baln adelante del compaero aprovechando su carrera). 5.- La abundancia de pases horizontales con resultado adverso (incidir en exceso en los pases horizontales supone el riesgo de prdida de baln y genera una escasez de profundidad). 6.- Pases delante de la propia portera con adversario prximo. 7.- Realizar pases sin la precisin y potencia que requieren los movimientos de los compaeros.
8.- No dar al baln la potencia de golpeo adecuada limitndose a empujarlo, perdiendo velocidad en el juego. 9.- No abrir la cadera lo suficiente para presentar con plenitud la superficie de contacto elegida. 10.- Pasar el baln para quitrselo de encima evitando responsabilidades, sin pensar en los resultados de la segunda accin ni en la presin a la que podemos someter a los compaeros receptores.
La superficie de contacto adecuada para este golpeo es el EMPEINE INTERIOR DEL PIE. Este tipo de pase es ms especfico, y se utiliza en diversas situaciones: - Pase de un lateral a la cada de un punta en banda. - Centro desde una banda. Proceso de ejecucin para un buen pase medio: 1.- Atacar el baln con coordinacin y velocidad controlada en direccin recta o ligeramente ladeada hacia la pierna de apoyo. 2.- Pierna de apoyo ligeramente flexionada y un poco retrasada con respecto a la altura del baln, a unos dos palmos de distancia del mismo, el pie de golpeo mirando al objetivo, y el cuerpo echado hacia atrs. 3.- Contacto seco en la zona baja del baln, y ms o menos en el lateral dependiendo del destino que quiera darse al pase. 4.- Golpeo con potencia controlada en base a la distancia del envo pretendido. 5.- Pie relajado en el momento del golpeo. 6.- La pierna de golpeo acompaa el movimiento. 7.- Los brazos equilibran al cuerpo y se produce una ligera torsin de cadera hacia la pierna de golpeo. c.- Pase largo: La superficie de contacto adecuada para este tipo de golpeo suele ser el EMPEINE TOTAL, aunque tambin puede usarse el empeine interior si se implementa una fuerte potencia de golpeo. Este tipo de pase se utiliza menos debido a la dificultad de su correcta precisin, a pesar de lo cul su espectacularidad es enorme: - Pase largo diagonal al desmarque de un compaero. - Pase largo para contraataque tras recuperar el baln en medio campo. - Pase largo para realizar un cambio de orientacin y ganar la espalda a la defensa contraria. Proceso de ejecucin para un buen pase largo: 1.- Atacar el baln con coordinacin y velocidad controlada en la direccin de la recta que forman el baln y el objetivo (o destino del pase), o bien en direccin ligeramente ladeada hacia la pierna de apoyo para un mejor recorrido de palanca de la pierna de golpeo. 2.- Pierna de apoyo ligeramente flexionada y un poco retrasada con respecto a la altura del baln, aproximadamente a un palmo de distancia del mismo, el pie de golpeo mirando al objetivo, y el cuerpo echado hacia atrs.
3.- Golpeo seco en la zona media-baja del baln. 4.- Presentar el frontal del empeine con el pie estirado y tenso. 5.- La pierna de golpeo acompaa el movimiento. 6.- Los brazos equilibran al cuerpo y se produce una ligera torsin de cadera hacia la pierna de golpeo. Los diversos mecanismos de ejecucin enunciados pueden sufrir variaciones debido a las necesidades que determinan las circunstancias del juego, tales como la presin de rival, la intencin de engaar al rival, la superficie del terreno de juego, la bsqueda de curvas o efectos etc., lo cual har que debamos suprimir algunos de los pasos que hemos establecido para una perfecta ejecucin de los golpeos. As mismo, podemos hacer uso de otras superficies de contacto como recurso para ejecutar pases en determinadas circunstancias puntuales, como el taln o tacn, la planta del pie, la puntera, el pecho, la cabeza, la rodilla, el muslo y el hombro. Es fundamental entrenar los golpeos y pases con las dos piernas, lo cual nos dar el doble de recursos para enfrentarnos a las circunstancias de juego y nos har ganar en velocidad y eficacia al no tener que perder tiempo en cambiarnos el baln a nuestra pierna buena. Artculo extrado de la web campusdeportivo.com