BREVE

HISTORICO DO
KICKBOXING

Kickboxing Full-Contact a modalidade que iniciou o Kickboxing no mundo

O Karate Full Contact ou Killer Karate, como era chamado pela grande
quantidade de mortes ocorridas no inicio deste esporte e por sua falta de
regulamentacao naquele instante foi criado nos anos 14 de setembro de 1974,
nos Estados Unidos este foi o primeiro nome dado ao recem criado esporte e
depois American Boxing e mais tarde Kickboxing. E uma mistura de várias
artes marciais, associadas as luvas e os golpes do boxe e tambem aos chutes
do Taekwondo e Karate, que sao a s bases, por ser um contato fisico intenso
como o proprio nome ja diz faz-se necessario a utlizacao de EPI (
EQUIPAMENTO DE PROTECAO INDIVIDUAL), que consite em protetor de
cabeca, joelheira, botas, cuquilha, peitorial(em mulheres e mandatorio),
cotoveleiras dentre outros.

Como exemplos de entidades que divulgam e praticam este esporte no Brasil

temos WKL ( WORLD KICKBOXING LEAGUE), WBKC ( WORLD BRUTAL
KICKBOXING CONFEDERATION), a WTKA, a ISKA (International Sport
Kickboxing Associaton) e WAKO (World Associaton Kickboxing Organization). O
Brasil tem alguns dos maiores lutadores de Full Contact do mundo, como
grandmaster Carlos Silva da CBKBT/WKL, Sérgio Batarelli, Isaul Soares Torrão,
Paulo Zorello, entre outros.
O Karate Full-contact surgiu em 14 de Setembro de 1974, promovido pela PKA
(Professional Karate Association), como primeira forma híbrida de competição
entre diversos estilos de Artes Marciais permitindo o uso das técnicas de pernas
das artes marciais, juntamente com as técnicas de punhos do Boxe.

Nos anos 80 surge uma nova regra de competição em Full-contact promovida

pela WKA(WORLD KICKBXOING ASSICIATION), o Full-contact com o uso de
Low kicks onde o nome Kickboxing ficou mais evidente devido a influencia do
Muay Thai praticado na Tailândia. Nos paises de lingua protuguesa o destaque
fica por conta da Associacao Full-Contact de Viseu e a Associacao Loios de de
Taekwondo, esta ultima vinculada a CBKBT e seu presidente Fernando Loio ,
responsavel pela divulgacao do Kickboxing Tradicional em Portugal. O mestre
Fernado Loio tambem trabalaha com Taekwondo e Pancracio e esta ligado a
FEDERACAO PORTUGUESA DE PANCRATION, FREEFIGHT E FULL
CONTACT.

As Categorias de Luta sao:

 Supermosca: menos de 57 kg
 Ligeiro: de 57 a 63 kg
 Superligeiro: de 64 a 69 kg
 Meio-médio: de 70 a 75 kg
 Médio: de 76 a 79 kg
 Médio-pesado: de 80 a 84 kg
 Pesado: de 85 a 90 kg
 Superpesado: mais de 91 kg

As faixas

As faixas adotadas podem ser escolhidas pelos professores de cada academia.

A graduação utilizada pela Confederação Brasileira de Kickboxing Tradicional
sao: branca, amarela, laranja, verde, azul, marrom e preta.

Fomas de Kickboxing ou que foram ja denominadas como Kickboxing no mundo:

ADITHADA(KICKBOXING DA INDIA) – E uma forma de kickboxing criada na

India que usa Joelhos e cotovelose cabecadas, uma tentativa de imitar o Thai do
Siao(Tailandia).

LETHWEI(Kickboxing da BIRMANIA)- E uma arte tradicional da Birmania

tambem enfatiza os joelhos e cotovelos e cabecadas e tambem conhecida com
BANDO KICKBOXING.
PRADAL SEREY ( Kickboxing do Khmer) Predecessor do Thai.

Muay Thai ( Thai Boxing) E o esporte mais tradiconal da Tailandia o qual esta
sendo muito popular hoje da muita enfase aos chutes, cotovelos e joelhadas. E
aqui abre-se um parentese para falar do que e denominado Kickboxing Japones.
Durante a Decada de 1950, o Kicboxing tailandes teve sua introducao no Japao
e ate grandes campeoes desta modalidade, e hoje em dia em eventos como o
K-1 usam praticamente as mesmas regras com algumas modificacoes. E um
esporte que vem crecendo no mundo devido justamente ao K-1 hoje.

American Kickboxing (inicialmente Full-Contact Karate) Um cientifico metodo

de luta no ring onde os oponentes se enfrentam usano calcas, que na decada de
setenta eram estilo “BOCA DE SINO”, utilizando chutes do Karate e Taekwondo,
e as maos do Boxe.

Savate ( Kickboxing da Franca) – Alem das regras mais comuns do Kickboxing

permite que os oponentes usem tenis.

Sanshou/Sanda( Kickboxing Chines) E a aplicacao do Wushu/Kung Fu que

consiste em arremessos e quedas assim como tecnicas de cinturamento
semelhante as usadas no Jiu Jitsu.

Shooting Boxing ( uma forma Japonesa de Kickboxing) que permite

arremessos e submissao e lutando em pe e similar ao Sanshou.

Yaw-Yan ( Kickboxign Filipino) – Sayaw ng Kamatayan (dnaca da morte) foi

desenvolvida por Napoleao Fernadez e parece muito com o Muay thai.

O termo Kickboxing e muito disputado por muita gente no mundo mas esta
ficando mais associado as variantes americanas e recentemente ha no Japao
que fale ter criado o termo Kickboxing, como o promotor Osamu Nogushi em
artigos recentes na internet diz ter usado o termo Kickboxing muito antes dos
americanos. Entretanto acreditamos que os Estados Unidos nao o Japao deu
repercursao mundial ao Kickboxing que conhecemos hoje, e certamente o
interesse do publico no Brasil esta voltado ao Kickboxing Americano.

Kickboxing Japones verdade e polemica sobre quem veio primeiro USA ou

Japao.

Em 20 de dezembro de 1959 aconteceu um famoso encontro entre Lutadores de

Thai e Japoneses que tinha um grande interesse em ver estes duelos, isto
ocorreu no TOKYO ASAKUSA TOWN HALL no Japao. O responsavel por este
evneto foi TATSUO YAMADA, fundador da Nihon Kempo Karate-do queria fazer
evento de karate com contato pleno o que ate entao era proibido pelas
organizacoes Japonesas da epoca, o novo esporte foi chamado de Karate-
Boxing,e e Yamada convidou lutdores de Thai para enfrentar lutadores
Japoneses Yamada era um karateka interessado em Muay Thai

Em 12 de Fevereiro de 1963 3 karatekas do OYAMA DOJO, Kyokoshin, foram

ao estadio Lumpinee Boxing Stadium na Tailandia e lutaram contra 3 lutadores
de Thai, os tres karatekas eram TADASHI NAKAMURA, AKIO FUJIHIRA e
KENJI KUROSAKI. Os Japoneses venceram 2 a 1, eles estudaram Thai
NOGUSCHI e KUROSAKI criaram uma modalidade japonesa chamada de
Kickboxing Japones e no inicio valia arremessar o que a destiguia do Muay Thai
O kickboxing ficou popular no Japao e ate apareceu um heroi conhecido no
brasil como TADASHI SAWAMURA, ou SAVAMUR como os brasileiros
conheceram, em desenho animado.

No entento este movimento caiu e as academias e o interesse por isto acabou

ate o resurgimento com o K-1. Tatsy\u Yamada morreu em 1967, mas seu dojo
chamado SUGINAMI GYM continuou a fazer Kickboxing na espernaca de ve-lo
resurgir um dia de novo.Em 1993 Kazuyoshi Ishii, fundador do Seidokan Karate
se tornou o produtor do maior evento de Kickboxing no solo Japones e agora no
mundo o K-1 hoje tambem nos EUA sediado em Las vegas. Estamos
enfatizadno isto para deixar claro toda historia deste esporte, alem disto o
Kickboxing americano que e o alvo desta obra vinha tambem do Karate e
durante muito tempo muitos mestres nos estados unidos o consideravam um
deturpacao do Karate e alguns para nao usar o termo Kickboxing referiam-se a
ele como FREE STYLE KARATE. Hoje em dia em todo mundo se chegou a um
acordo de que o kickboxing foi criado nos EUA em 14 de setembro de 1974.
depois que d PKA criou as regras que sao padrao para este esporte ate hoje.

Rules – As Regras para competicao de Kickboxing Full

Contact
American Style Kickboxing

Esta regras valem e sao usadas nos Estados Unidos e Australia e CBKBT e a
maioria das entidades de Kickboxing hoje.

 Oponentes sao permitidos atacar-se com punhos e pes atacando acima

da linha de cintura para Full e abaixo em LOW-KICKS contact.
 O uso de cotovelos e joelhos sao proibidos , valida apenas a rasteira.
 Botas sao usadas
 Assautos de 3 minutos por 12 com um descanso de 2-a 3 minutos para o
amador 1 minuto para o profissional entre os rounds
This is in contrast to Muay Thai where the use of elbows and knees are allowed;
in fact

Isto vai de encotro as regras do MuayThai que permitem o uso de cotoveladas e

joelhadas alem de chute na coxa. O kickboxing Americano virou uma mistura de
Boxe com Taekwondo e Karate. O numero de Rounds vaira dependendo da
organizacao e do corpo de arbitros.

O vencedor e declarado quando ha uma submissao o lutador desiste ou a

toalha e jogada ao chao. Knockout(KO), ou o referee para a luta. OU se todos os
juizes determinarem por maioria que o vencedor foi escolhido por eles. Ha tres
juizes e els decidem por maioria quem venceu. SPLIT DECISION significa que
houve um desacordo entre os juizes.

Regras Japanesas Kickboxing

A regras Japonesas sao pratricamente iguais as tailandesas, aqui estao as

diferencas e semelhancas:

 Semelhancas
o Tempo: 3X5
o E permitido atacar com o cotovelo
o E permitido atacar com o Joelho
o E permitido chutar no Joelho
o E permitido agarrar no pesrcoco com fito de desequilibrar.
o Arremessos banidos em 1967 por seguranca.

 Diferencas
o No se faz o RAM MUAY antes do confronto
o Nenhuma musica de tai durante o confronto
o Intervalos de 1 minuto apenas
o Sistema de pontos

Regra Europeia de Kickboxing

Originalmente, O estilo europeu e baseado no MuayThai e no Kickboxing

Japones

 Teimpo:3 minutos × 5 rounds

 Nao e permitido atacar com os cotovelos
 Permitido atacar com o Joelho
  Permitido chutar baixo menos na regiao genital
 Permitido gravata mas so em agumas organizacoes.
 Arremessos sao permitidos em algumas organizacoes

A WAKO, a maior organizacao Europeia de Kickboxing Amador e tambem

profissional, sediada na Italia cujo seu presidente e Enio Falsoni e seu
representante no Brasil e o Mestre PAULO CEZAR ZORELLO, tem diversificado
tambem no numero de modalidades, como semi, light, low-kicks, kata livre, nao
somente Full-contact como forma de combate mas tambem com o intuito de
trazer mais modalidades para o kickboxing e eles tem tido exito em juntar o
maior numero de entidadees de kickboxing na europa e grande apelo no Brasil.

Tecnicas

Punching Techniques
 Jab-Soco desferido com a mao da frente, em direcao da cabeca e do
corpo, sempre com conjuto com um crusado (CROSS).
 Straight punch -Conhecido conmo Direot no Brasil e so soco dado com
a perna contraria.
 Hook - – Soco em gancho.
 Uppercut - Soco em gancho para cima

Jab
Cross (Right Straight Punch)

Hook

 Uppercut

 Cross-counter- O Cross-counter e um contra-ataque que se inicia logo

depois do oponente desferir um jab se explora uma posicao aberta dele

 Drop- E uma tentativa em semi circulo de se executar em linha vertica um

soco explorando um molmento em que o adersario esta gingando ou
balancando ao seu redor.

 Bolo punch – e uma combinacao do UPPER com o Cruzado ou

RIGHTCROSS.
Cross Counter

Drop

Bolo Punch

Short Straight Punch

Reverse ou Back Fist e Spinning Back Fist – e um soco dado com o
reverso da mao, no Karate ele e chamado de uraken, se o mesmo
soco e dado girando o corpo ele se torna o Spinning back Fist.

Back Fist
Kicking techniques
Front-Kick- ou Push Kick ou Snap Front Kick- Chute frontal com a bola do pe.

Side Kick- Chute lateral dado com a faca do pe.

Semi(que se le semai) Circular Kick- e um chute com o peito do pe num angulo

de 45 graus.

Roundhouse Kick ou Circle Kick- Chute com o peito do pe direcionado a regiao

do tronco ou cabeca.

Front kick

Side Kick

Semi Circular Kick

Roundhouse Kick

 Hook Kick - Conhecido chute em gancho.

 Forward Crescent Kick – Chute semi circular para fora.
 Axe kick – Tambem conhecido como Stomp Kick ou Hammer (martelo)
Kick – E um chute do Taekwondo onde o calcanhar desce sobre a cbeca
ou o ombro do adversario. Alguns o chamam de Heel Down Kick por
causa disto.
 Back Kick – Chute trazeiro.
 Sweeping – Rasteira no pe da frente ou nos dois pes desequilibrando o
adversario.

Hook Kick

Crescent Kick
Hummer Kick

Sweeping

Spinning et flying – Chutes Voadores

 Spinning Hook Kick- Chute giratorio com o Calcanhar imitando um

gancho com a perna da frente
 Spinning Side Kick- Chute giratorio com a perna de traz
 Spinnig Back Side Kick – Chute giratorio 360 graus
 Jump Front Kick – Chute frontal saltado.
 Jump Roundrouse Kick – Chute com o peito do pe saltado.
 Jumping Side Kick _ chute lateral saltado
 Jumping Back Kick – Chute Trazeiro Saltado

Stick Kick

Spinning Back-Kick
Jump Side Kick

Jump Back side Kick

Kneeing techniques – Tecnicas de Joelhadas

 Straight Knee Trust – E uma joelhada de longo alcance tambem chamada

de Front Heel Kick, este atacque e desferido contra o estomago, rosto do
opononente.
 Rising Knee Strike – Pode ser dado com a perna de traz ou da frente.
Gerlamente se ataca a cabeca ou o tronco do oponente.
 Hooking Knee Strike – pode se aplicado com a perna da frente e de traz e
e desferido nos lados do corpo de seu oponente.
 Side Knee Snap Strike – E um golpe que utiliza ambas pernas como uma
bicicleta usando os joelhos.

Straight Knee Trust

Rising Knee-strike

Long-range knee-kick

Jumping knee-kick

Jumping Knee Kick ou Flying Knee Kick - E a joelhada voadora Lateral.

 Doble Knee Kick – Joelhada dupla saltada.

Defense _Defesas e Boqueios

 Slipping- Movimento de rotacao do corpo quando um soco passa rente a

cabeca. Num ataque o lutador pendula ao lado do oponente e ataca.
 Bobbing and Weaving- Seria o pendulo em todas as direcoes.esquerda
direita frente e atraz. Quando o movinto e feito para se sair do adversario
se chama"bobbing to the outside". Para dentro do oponente e chamado
"bobbing to the inside".

 Parry/Block – O Kickboxer usa suas maos defensivamente bloqueando os

ataques de mao com as duas maos agrupadas a frente


  The Cover-Up – E uma oportunidade que evitar um ataque repentino
colacando amabas maos na frente da cabeca com intencao de protégé-la.

Slipping

Bobbing

Blocking (with the arms)

Cover-Up (with the gloves)

 O Clinch – E uma forma de agarrar os adversarios usada pelos

lutadores cancados para anular as acoes dos oponentes.

Cliching

Footwork

Pulling Away

Guards – guardas
Ha pelo menos ters manaiera sde se mante a guarda em Kickboxing e foram
importadas do Boxe. Low Guard, Mixed Guard e Peek-a-Boo
.

Low Guard

Mixture Guard

Peek-a-Boo