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Artigo Original
BRASÍLIA, DF
RESUMO
A população idosa vem sendo alvo cada vez maior de estudos. Isso ocorre devido
ao aumento gradativo dessa população durante os anos. Assim, cresce o número de testes
para a avaliação nessa faixa etária. Além dos testes de valências físicas conhecidos, testes
de Atividade de Vida Diária (AVD) também são realizados. A correlação desses dois tipos de
testes é extremamente útil para uma melhor prescrição de exercícios e avaliação do estado
funcional do idoso. Dessa forma, 15 mulheres com idade média de 65,8 anos e praticantes
de musculação à pelo menos 6 meses foram submetidas a um teste de AVD (Levantar-se do
Solo) e a três testes de valências físicas (Sentar e Alcançar, Dinamometria de Mão e
Posição “Quatro”). O teste de AVD foi correlacionado com os de valências físicas, utilizando-
se da variável de Pearson. Não se encontrou, porém, correlações significativas entre os
testes com valores de -0,30, -0,32 e -0,41 respectivamente. Esse resultado está, possivelmente,
relacionado à utilização de testes que medem as valências somente em determinados segmentos, não
podendo generalizá-las para as avaliadas como um todo. Outra possibilidade desse resultado está na
pequena amostra (n=15) que pode ter sido insuficiente, sendo necessário aumentar esse valor para uma
real análise.
Palavras-Chaves: Idosos, Atividade de Vida Diária (AVD), Valências Físicas.
ABSTRACT
Elderly people are being the focus of an increasing number of studies. This is due to
the steady increase of this population over the years. Due to this fact, increases the number
of tests for evaluation this specific period of life. Besides the well know Valence tests, there
are also tests for measuring the Daily Life Activity (DLA). The correlation between this two
types of tests is extremely useful for better exercises prescription and functional state
evaluation of the elderly. In this way, 15 women with average age of 65,8 years and weigh
lifting practicant for at least 6 months were submitted to a DLA (raise from ground) test and
three Physical Valence tests (Sit and Reach, Hand Dymmometry and “Four” Position). The
DLA Test has been correlated with the Physical Valence using the Pearson variable. No
significant correlation has been found, though, between the tests with values of –0,30, -0,32
and –0,41, respectively. This result is possibly to the use of tests that measure valences only
within specific segments, such that we cannot generalize them for the ones evaluated as a
whole. Another possible cause of this result is the small sample (n=15) which may be
insufficient, being required to raise this value for a real analisys.
Key-words: Elderly, Daily Life Activity (DLA), Physical Valences.
INTRODUÇÃO
MATERIAIS E MÉTODOS
RESULTADOS
TABELA 1: Resultados dos testes de Valências Físicas e de AVD de acordo com a idade.
Banco de Wells Dinamometria Posição Levantar-se do
n Idade
(cm) de Mão (kgw) "Quatro" (seg) Solo (seg)
1 61 10,0 56,5 25,19 5,82
2 62 8,0 38,5 6,35 8,34
3 63 20,5 63,0 99,56 4,63
4 63 49,0 47,5 39,37 3,20
5 63 51,0 51,5 54,59 3,39
6 64 51,5 56,0 64,85 4,84
7 65 19,0 56,5 101,38 3,78
8 65 52,0 52,0 5,49 3,87
9 65 9,0 49,5 66,19 2,82
10 66 50,0 60,5 30,46 4,65
11 66 21,5 61,0 32,82 4,60
12 67 5,0 45,0 7,68 5,44
13 71 13,0 65,5 33,17 3,85
14 71 58,5 46,5 25,78 4,11
15 75 58,0 56,5 45,33 5,49
X 65,8 31,7 53,7 42,5 4,6
DP 3,8 21,1 7,4 30,2 1,4
X = Média; DP = Desvio Padrão
70,0 70,0
Sentar e Alcançar (cm)
60,0
Dinamometria de Mão
50,0 60,0
40,0
50,0
30,0
(kgw)
20,0 40,0
10,0
0,0 30,0
2,50 5,00 7,50 10,00 2,50 5,00 7,50 10,00
Levantar-se do Solo (seg) Levantar-se do Solo (seg)
GRÁFICOS 1 e 2: Correlação entre as Valências Físicas Flexibilidade (Sentar e
Alcançar) e Força (Dinamometria de Mão) com o teste de Atividade de Vida Diária
Levantar-se do Solo.
120 76
Posição "Quatro" (seg)
100
Idade (anos)
72
80
60 68
40
64
20
0 60
2,50 5,00 7,50 10,00 2,50 5,00 7,50 10,00
Levantar-se do Solo (seg) Levantar-se do Solo (seg)
GRÁFICOS 3 e 4: Correlação entre a Valência Física Equilíbrio (Posição “Quatro”) e a
Idade (anos) com o teste de Atividade de Vida Diária Levantar-se do Solo.
DISCUSSÃO
CONCLUSÃO
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS