Planificacion Completa

EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CURSO O MACROCILO IDENTIFICACIN PLANTEL: _________________________________________________________________ DOCENTE: ___________________________________________________________ CURSO: _____________________________________________ ETAPA: __I
4 AOS ___________________ CICLO ESCOLAR: ______________________________
COMPETENCIAS CURSO O MACRO

1 Reconoce las distintas partes del cuerpo en s mismo (a) en las y los dems, as como funcionalidad en diversas situaciones. 2 Ejecuta acciones motrices de organizaciones especiales en funcin de las dimensiones, sentidos y distancias en diferentes situaciones. 3 Realiza acciones de percepcin de la estructura temporal por medio de la actividad ldica motriz, en su entorno. 4 Discrimina diferentes experiencias visuales y auditivas en acciones ldicas motrices en su medio. 5 Ejecuta acciones de equilibrio esttico general y segmentario demostrando confianza y seguridad frente a situaciones motrices, problemas 6 Desarrolla habilidades motrices de desplazamiento en situaciones diversas, aumentando su dominio motor.
DESARROLLO
UNIDAD I
RECONOZCO MI CUERPO
UNIDAD II
ORGANIZO MI ESPACIO
UNIDAD III
PERCIVO EL TIEMPO
UNIDAD IV
MIS SENTIDOS PERCIBEN
UNIDAD V
MI ESPACIO SE EQUILIBRA
UNIDAD VI
CONSTRUYO MIS HABILIDADES
CONTENIDO
CALENDARIO
1. Reconocimiento corporal 1.1 Iniciacin 2. Relacionar partes del cuerpo 2.1. Iniciacin 3. Movimiento expresivo 3.1 Iniciacin 4. Respiracin de acuerdo a las vas respiratorias 4.1 Iniciacin 5. Cuerpo en tensin y relajacin. 5.1 Iniciacin 6. Reconocimiento de diversos grados 6.1 Iniciacin
1. diferentes sentidos 1.1 3/ Iniciacin 2. diferentes sentidos especiales 2.1 3/Iniciacin Evaluacin
1. Percepcin temporal 1.1 6/Iniciacin Evaluacin
Agudiza visual 1/Iniciacin Seguimiento visual 1/Iniciacin Agudeza auditiva 1/Iniciacin Seguimiento auditivo 1/Iniciacin
Equilibrio esttico general 3/Iniciacin Segmentara 2/Iniciacin Equilibrio dinmico general 3/Iniciacin evaluacin
Desplazamientos motrices, marcha 2/Iniciacin Carrera 1/Iniciacin Coordinacin Especifica 1/Iniciacin Lanzamiento General 2/Iniciacin Evaluacin
PROGRAMACIN
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: _____I 4 AOS _____________ UNIDAD: _Reconozco mi cuerpo ____CICLO ESCOLAR: _______
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1 Reconoce las distintas partes del cuerpo en s mismo (a) en las y los dems, as como funcionalidad en diversas situaciones. DESCRIPCIN CLASE I Reconocimiento corporal: localizar, mostrar, nombrar partes del cuerpo. CLASE II Reconocer partes del cuerpo CLASE III Movimiento expresivo de carcter espontneo (gestos) CLASE IV Respiracin de acuerdo a las vas respiratorias: Nasal Bucal CLASE V Cuerpo en tensin y relajacin. CLASE VI Cuerpo en tensin y relajacin. CLASE VII
CONTENIDO
Percepcin global del Reconocimiento de cuerpo en reposo y en diversos grados de movimiento tensin y relajacin
Evaluacin
CALENDARIO Seala y nombra partes corporales sin confusin Relaciona ms de tres segmentos corporales entre si, sin interrupcin Muestra, localiza y nombra, relaciona partes corporales con seguridad Identifica las vas respiratorias de acuerdo a la accin motriz ejecutada Identifica la diferencia entre tensin, relacin en la actividad motriz Identifica la diferencia entre tensin, relajacin en la actividad motriz en lugares adecuados. Demuestra el rendimiento de los contenidos con un 95% de eficacia.
INDICADORES DE LOGRO
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ___________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __I No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 4 AOS____ UNIDAD: __Reconozco mi cuerpo_______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Identificar partes del cuerpo del compaero (3/3) b) En hileras a 5 mts dibujos de un cuerpo humano, el nio debe localizar las partes que se indica y formarse el final de la lnea (3/3) c) En finales y enfrentadas la fila No. 1 localiza la parte del cuerpo que se le indique al compaero de enfrente.(3/2) d) Con los ojos cerrados (vendados) tocar las partes que se le indiquen (3/3) e) Con un canto tocar las partes que indique lo mismo(cabeza, hombros, rodillas, pies) (4/2) El Espejo El maestro ser el espejo, lo que el maestro realice lo harn los alumnos, quien lo haga mejor ser el ganador
FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA
Realizara ejercicios de gimnasia bsica para no sufrir lesiones
GIMNASIA BSICA
Ejecutara actividades de reconocimiento corporal, localizar y nombrar distintas partes del cuerpo para una mejor motricidad MICRO CICLO
Reconocimiento corporal, localizar, mostrar, nombrar partes del cuerpo.
F. O Grupal a) b) c) d) e) Hilera 2/4 Hilera 1/4 Filas 2/4 Hilera 2/4 Fila 1/4
Realizara actividades ldicas recreativas para finalizar con emocin
Actividad ldica recreativa El Espejo
M= Mando Directo R= Un cuerpo humano en cartulina F.O Grupal P.O Fila 2/5 M= Mando directo
Vo.Bo. ______________________________________ Director del Establecimiento
F. ________________________________________ Maestro de Educacin Fsica
F. _________________________________ Catedrtico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Trotando a la orden del maestro, tocar dos partes del cuerpo que estn una seguida de la otra (3/3). b) Trotando tocndose con las manos, dos o mas partes segn lo indico (3/2) c) Correr a una distancia de 5 mts, realizar un payasito. (3/3) d) Trotando dispersos a la seal flexin y se toca la rodilla, luego salta y da un aplauso sobre la cabeza (3/2) e) A travs de un juego (Enanitos, Gigantes dispersos) (3/3) a) Realizar respiraciones (2/5) b) Haciendo maripositas con los pies (2/5) c) Realizando canguros (2/5)
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para un mejor rendimiento en la parte principal Identificara, relacionar partes del cuerpo para un buen desarrollo motriz.
GIMNASIA BSICA
1.2 Relacionar partes del cuerpo
F. O Grupal Individual P.O. (a) Dispersos /4 (b) Dispersos /4 (c) Hileras 4/4 (d) Dispersos /4 (e) Dispersos /4 M= Mando Directo R= Gorgorito F.O Grupal Individual P.O (a:b) Circulo 1/3 ( c ) Libre 12 M= Mando directo R= -------- -------
MICRO CICLO
Motivara la parte final para Actividad ldica divertirse con sus compaeros (Recuperativa)
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) por pareja uno hace de espejos de otro realizando gestos de expresin facial (3/2). b) Reconocer el nombre de los diferentes estados de nimo expresando tristeza, alegra, mudo, sorpresa (3/3) c) Por parejas cada una expresara una reaccin distinta haber quien logra contagiar a quien (3/2) d) Cambio de gestos faciales mediante la prueba de diferentes sabores (acido, dulce) (3/3) Vestirse
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el organismo en general a la siguiente fase
GIMNASIA BSICA
MICRO CICLO
Realizara actividades de 1.3 movimientos expresivos de carcter espontneo (gestos) para Movimiento expresivo de carcter una mejor identificacin espontneo. corporal (Gestos)
F. O Grupal (a) Fila 2/5 (b) Fila 2/5 (c) Parejas 15/5 (d) Fila 2/5 M= Mando Directo R= Dulces, Naranjas
Demostrara su aprendizaje por medio de actividades ldicas recreativas
Actividad ldica (Recreativa) Vestirse
F.O Grupal P.O Fila 2/5 Con una pita colocar a una cierta distancia, correr y al M= Mando directo llegar se viste pasndose la pita como si fuera una R= Pita o Cinta elstica prenda de vestir, al regresar da la mano al siguiente.
F. _________________________________ Catedrtico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Realizar la respiracin por medio de la nariz y sacarlo por la boca varias veces (3/3) b) Dispersos trotando a la seal por la nariz y luego sacarlo por la boca (3/2) c) Colocndose una pajilla en la boca har burbujas en un vaso con agua (3/3) d) Acostado por la va nasal realizar la mximo inspiracin y espiracin (3/2)
Realizar gimnasia bsica para un mejor optimo desempeo en la parte principal Coordinara respiracin de acuerdo a las vas respiratorias nasal y bucal, para tener mejor conocimiento de la misma MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
1.4 Respiracin de acuerdo a las vas respiratorias Nasal Bucal
F. O Grupal (a) Fila 1/5 (b) Dispersos /5 (c) Fila 1/5 (d) Fila 1/5 M= Mando Directo R= Pajillas y vasos desechables F.O Grupal P.O (a, b) Circulo 1/3 C= Libre 12 M= Mando directo R= Pita o Cinta elstica
Realizara actividades ldicas recuperativas para finalizar con emocin
Actividad Ldica (Recuperativa)
a) Realizando respiraciones 2/5 b) Realizar mariposas 2/5 c) Realizar canguro 2/5
F. __________________________________ Catedrtico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Acostados boca arriba con los ojos abiertos variantes con los ojos cerrados (3/3). b) elevar piernas y brazos acostados (3/3) c) con las piernas elevadas abrir y cerrar hacia los lados (3/2) d) trotando a la seal del maestro detenerse (3/2) e) caminando a la seal saltando y a otra seal esttico y lo ms relajado posible (3/3)
Ejecutara ejercicios de calentamiento general para aumentar el ritmo cardiaco adecuado. Relacionara cuerpo en tensin y relajacin en distintas situaciones para un mejor desempeo en la actividad MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
1.5 Cuerpo en tensin y relajacin
F. O Grupal P.O (a) Fila 2/4 (b) Fila 1/4 (c) Fila 1/4 (d) Disperso /4 (e) Disperso /4 M= Mando Directo R= Gorgorito F.O Grupal P.O Hilera 2/5 M= Mando directo R= Pelotas de plstico
Realizara actividades ldicas recreativas para no aburrirse en la parte final
Actividad ldica (Recreativa) La Bomba
La bomba con las manos van rodeando una pelota sin dejarla de tocar, llegan una cierta distancia y regresa de la misma forma de la mano siguiente
F. __________________________________ Catedrtico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Dispersos caminando como enanitos a la seal se levantan alcanzando las estrellitas (3/2) b) Caminando de puntillas a cierta distancia y regresa caminando normal. (En hileras) (3/3) c) Sentado en crculo flexiona las piernas y a la indicacin extiende. (3/2) d) En hileras corre a cierta distancia se para de puntillas, brazos extendidos durante 5 segundos (3/3) e) Carrera de velocidad y regresa caminando (3/3) a) Realizando respiraciones 2/5 b) Realizando mariposas 2/5 c) Realizando conejos 2/5
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo a la siguiente fase. Coordinara su cuerpo en tensin y relajacin en diversos grados para tener un mejor acondicionamiento fsico MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
1.6 Cuerpo en tensin y relajacin en diversos grados
F. O Individual P.O (a) disperso (b) hilera (c) circulo (d) hilera (e) hilera
/4 4/4 1/4 4/4 4/4
M= Mando Directo R= Gorgorito F.O Grupal, Individual P.O (a,b) Circulo 1/3 ( c) Libre M= Mando directo R= ------- ------
Demostrara su aprendizaje con actividades como resultado de lo aprendido en clase.
Actividad ldica (Recuperativa)
F. _________________________________ Catedrtico
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: I 4 AOS ____________ UNIDAD: __Organizo mi espacio ___CICLO ESCOLAR: ____ ___
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 2 Reconoce las distintas partes del cuerpo en s mismo (a) en las y los dems, as como su funcionalidad en diversas situaciones DESCRIPCIN CLASE I 2.1 Organizacin espacial Diferentes sentidos. Arriba-Abajo. Adelante-Atrs. CLASE II 2.1 Organizacin espacial. -Diferentes Sentidos. -Al costado. CLASE III 2.1 Organizacin espacial. -Diferentes sentidos. -Adentro-Afuera. -Uno detrs del otro CLASE IV 2.1 Diferentes Distancias -Primero -Ultimo CLASE V 2.1 Diferentes Distancias -Cerca -Lejos CLASE VI 2.1 Diferentes Distancias -Juntos -Separados CLASE VII
CONTENIDO
Evaluacin
CALENDARIO Identifica los sentidos espaciales de arriba, abajo, adelante, atrs sin dificultad. Demuestra los sentidos espaciales al costado en un lugar adecuado. Realiza actividades en diferentes sentidos con eficacia. Ejecuta actividades de primero, ultimo sin dificultad alguna. Diferencia las distancias espaciales cerca, lejos con efectividad. Desarrollo sus espacios juntos, separados con seguridad.
Reconoce si lo trabajado en clase fue satisfactorio.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ___________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN I 4 AOS ____________ UNIDAD: __Organizo mi espacio ___CICLO ESCOLAR: ____ ___
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1)
Ejecutara gimnasia bsica para no sufrir ninguna lesin
GIMNASIA BSICA
Coordinara organizacin espacial arriba, abajo adelante, atrs para organizar bien su espacio MICRO CICLO
2.1 Diferentes Sentidos Espaciales -Arriba-Abajo -Adelante-atrs.
a) corre a una cierta distancia da 3 aplausos arriba y 3 abajo 3*3. b) Mira y seala lo que se encuentra arriba y abajo 3*3 c) Corre hacia delante luego hacia atrs 3*3 d) Menciona lo que esta adelante y lo que esta atrs 3*3 e) Lanza una pelota hacia delante luego hacia atrs 3*3
F. O Grupal P.O a) Hilera 1/4 b) Circulo 1/4 c) Hilera 1/4 d) Circulo 1/4 e) Hilera 1/4 M= Mando Directo R= Cono, Hojas, Gorgorito F.O Grupal. P.O (a) Fila 1/3 ( b) Circulo 1/2 M= Mando directo R= ------- ------
Participara en actividades ldicas recreativa para finalizar con alegra.
Actividad ldica (Recreativa)
a) Yo soy el pato b) Pinocho.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. _________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN I 4 AOS ____________ UNIDAD: __Organizo mi espacio ___CICLO ESCOLAR: ____ ___
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) A la seal se desplaza hacia el lado derecho luego izquierdo 2*2 b) A la seal se desplaza solo al lado derecho 2*2 c) A la seal se desplaza solo al lado izquierdo 2*2 d) A la seal se agacha y se desplaza a la derecha 2*2 e) A la seal se agacha y se desplaza a la izquierda 2*2 Tenta fruta Tiene que mencionar el nombre de alguna fruta
Preparara su cuerpo con gimnasia bsica para no causar lesin. Diferenciara organizacin espacial al costado para una buena reaccin
GIMNASIA BSICA
2.1 Organizacin Espacial Al costado
MICRO CICLO
F. O Grupal P.O a) Hilera 1/4 b) Hilera 1/4 c) Hilera 1/4 d) Hilera 1/4 e) Hilera 1/4 M= Mando Directo R= Gorgorito, Conos F.O Individual P.O Libre 15 M= Mando directo R= ------- ------
Realizara actividad ldica recreativa para finalizar con emocin.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) Habr 2 crculos a la seal entrar al primero 3*3 b) Corre a una cierta distancia y se coloca adentro y afuera segn lo indicado 3*2 c) Estarn varios crculos a la seal se coloca adentro o afuera 3*2 d) Uno detrs del otro, el de atrs le toca el hombro al de adelante y se agacha, luego cambian 3*3 e) Uno detrs del otro, el de atrs le toca la espalda y el de adelante trota suave en el puesto 3*3
Realizara gimnasia bsica para no sufrir lesiones en la parte principal y final. Coordinara organizacin espacial adentro, afuera, uno detrs del otro para una buena diferenciacin MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
2.2 Organizacin Espacial Diferentes sentidos Adentro, afuera, uno detrs del otro
F. O Grupal P.O a) Circulo 1/4 b) Hilera 1/4 c) Dispersos 1/4 d) parejas 1/4 e) pareja 1/4 M= Mando Directo R= Gorgorito, Conos
Realizara actividad ldica recreativa para regresar a la siguiente clase con entusiasmo
Pinginos 2*3 Tortugas 3*3 Abejas 3*3
F.O Individual P.O (a) Fila 1/2 (b, c) Libre 13 M= Mando directo R= ------- ------
F. __________________________________ Catedrtico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) Sealar con piedras que esta primero y que esta de ultimo (3*3) b) Sealar que pelota esta primero y cual esta de ultimo (3*3) c) A la seal el primero se coloca de ultimo (3*3) d) Piernas separadas el primero se coloca de ultimo e) Corren a cierta distancia y mencionan quien llego de primero y quien llego de ultimo (3*3)
Realizara ejercicios de calentamientos para un mejor rendimiento.
GIMNASIA BSICA
Diferenciara las distancias primero, ltimo para un mejor desarrollo.
2.1 Diferentes distancias Primero Ultimo
MICRO CICLO
F. O Grupal, Individual P.O a) Circulo 1/4 b) Fila 1/4 c) Hilera 1/4 d) Hilera 1/4 e) Dispersos /4 M= Mando Directo R= Pelotas, Piedras
Demostrara su alegra por medio Actividad ldica de actividades ldica recreativa (Recreativa)
La Ronda
F.O Individual P.O Circulo 1/5 M= Mando directo R= ------- ------
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1)
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el cuerpo para la parte principal
GIMNASIA BSICA
Diferenciara organizacin espacial cerca, lejos para una mejor apreciacin en las distancias. MICRO CICLO
2.3 Organizacin espacial Diferentes distancias Cerca- Lejos
a) Agarrados de la mano a la seal se separa y se junta (3*3) b) A la seal se coloca cerca y salta, luego se coloca lejos (3*3) c) A la seal acercarse luego alejarse (3*3) d) Lanza una pelota cerca luego lejos (3*3) e) Patea una pelota cerca y luego lejos (3*3)
F. O Grupal, Individual P.O a) Circulo 1/4 b) Circulo 1/4 c) Dispersos 1/4 d) Hilera 1/4 e) Hilera /4 M= Mando Directo R= Pelotas, Conos
Demostrara su entusiasmo por medio de actividades ldica recreativa
Conejos 3*3 Mariposas 3*3 Estrellitas 3*3 Canguro 3*3
F.O Individual P.O (a, b, c, d) Libre /5 M= Mando directo R= Bombones

F. __________________________________
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Ejecutara gimnasia bsica para no sufrir lesiones leves
GIMNASIA BSICA
Realizara actividades juntos, separados, para mejor diferenciacin en el orden MICRO CICLO
2.1 Diferentes distancias Juntos Separados
a) Agarrados de la mano a la seal separarse y se F. O Grupal, Individual vuelven a juntar 3*3 P.O b) A la seal sentarse y luego juntarse y a) Circulo 15 acostarse 2*2 b) Parejas 15 c) Separados a la seal se junta y se tocan las c) Parejas 15 palmas de las manos 2*2 d) Dispersos 15 d) A la seal se junta todo el grupo luego se separan 2*2 M= Mando Directo R= Gorgorito
Participara en actividad ldica recreativa para regresar con mucha alegra
Animalitos
F.O Individual P.O Circulo 1/5 M= Mando directo R= Plasticina,
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I 4 AOS ______________ UNIDAD: ___Percibo el tiempo _______CICLO ESCOLAR: ___ ____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 3.Realiza acciones de percepcin de la estructura temporal, por medio de la actividad ldico motriz, en su entorno DESCRIPCIN CLASE I Estructura temporal Percepcin temporal CONTENIDO Duracin mucho y poco de la accin motriz CLASE II Percepcin temporal Duracin mucho y poco de la accin motriz CLASE III Estructura temporal Intensidad fuerte, ms fuerte, fuerte de la accin motriz Velocidad lenta y rpida de la accin motriz CLASE IV Estructura temporal Intensidad fuerte, ms fuerte, fuerte de la accin motriz Velocidad lenta y rpida de la accin motriz CLASE V Estructura temporal Ms frecuencia y menos frecuencia de la accin motriz CLASE VI Estructura temporal Ms frecuencia y menos frecuencia de la accin motriz CLASE VII
Evaluacin
CALENDARIO Identifica en tareas motrices conceptos de antes y despus Construye en tareas motrices sin equivocacin Diferencia entre accin rpida y lenta en la accin motriz Diferencia entre accin rpida y lenta en la accin motriz con eficacia Desarrolla la accin motriz con ms y menos frecuencia Desarrolla la duracin de la pausa y continuacin en la accin motriz
Reconoce si lo trabajado en clase fue satisfactorio
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 4 AOS ______________ UNIDAD: ___Percibo el tiempo _______CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para la siguiente fase
GIMNASIA BSICA
MICRO CICLO
Realizara actividades de estructura temporal de duracin mucho y poco de la accin motriz, para desarrollar la habilidad del tiempo
Estructura temporal. Percepcin temporal Duracin temporal Duracin mucho y poco de la accin motriz
a) Trotar alrededor de la cancha en 2 minutos, 1*2 b) Lanza la pelota hacia arriba en 1 minuto 1*2 c) Corre y toca la lnea de la cancha en 30 seg. 1*1 d) Realizar 5 payasitos en 30 seg. 1*1 e) Corre por 2 objetos en 30 seg. 1*1
F. O Grupal, Individual P.O a) Hilera 1/4 b) Dispersos /4 c) Hilera 2/4 d) Hilera 2/4 e) Hilera 2/4 M= Mando Directo R= Pelotas de papel bond, yeso lapiceros F.O Grupal P.O Circulo 1/5 M= Mando directo R= -------- --------
Ejecutara actividades ldicas recreativas para finalizar con entusiasmo
Yo digo Abu
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) Trotar alrededor de la cancha en 2 minutos, 1*2 b) Lanza la pelota hacia arriba en 1 minuto 1*2 c) Corre y toca la lnea de la cancha en 30 seg. 1*1 d) Realizar 5 payasitos en 30 seg. 1*1 e) Corre por 2 objetos en 30 seg. 1*1
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para no sufrir lesiones leves Realizara actividades de estructura temporal de duracin mucho y poco de la accin motriz para desarrollar la habilidad del tiempo MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
Estructura temporal. Percepcin temporal Duracin mucho y poco de la accin motriz
F. O Grupal, Individual P.O a) Hilera 1/4 b) Dispersos /4 c) Hilera 2/4 d) Hilera 2/4 e) Hilera 2/4 M= Mando Directo R= Pelotas de papel bond, yeso lapiceros
Ejecutara actividades ldicas recreativas para finalizar alegra
Lazy Tow las estatuas de marfil
F.O Grupal P.O Circulo 1/5 M= Mando directo R= -------- --------
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Diferenciar entre una actividad lenta y una rpida en su medio
Estructura temporal Intensidad fuerte, ms fuerte, fuerte de la accin motriz
MICRO CICLO
a)uno lanza un baln y el otro corre a la par de l (2x2 b)lanza el baln entre las piernas del compaero y este lo alcanza (2x2) Velocidad lenta y rpida de la accin c)en filas lanzar una pelota lo ms lejos posible y ala motriz seal correr por ella y al agarrarla regresar a toda velocidad (2x2) d)en circulo a la seal corren en el sentido de las agujas del reloj y ala seal cambian de direccin (2x2)
F. O Grupal, Individual P. O. a)dispersos /5 b)parejas 16/5 c)filas 4/5 d)circulo 1/5 M= Mando Directo R= --------------
Animalitos
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Diferenciar entre una actividad lenta y una rpida en su medio
Estructura temporal Intensidad fuerte, ms fuerte, fuerte de la accin motriz
MICRO CICLO
a)uno lanza un baln y el otro corre a la par de l (2x2 b)lanza el baln entre las piernas del compaero y este lo alcanza (2x2) Velocidad lenta y rpida de la accin c)en filas lanzar una pelota lo ms lejos posible y ala motriz seal correr por ella y al agarrarla regresar a toda velocidad (2x2) d)en circulo a la seal corren en el sentido de las agujas del reloj y ala seal cambian de direccin (2x2)
F. O Grupal, Individual P. O. a)dispersos /5 b)parejas 16/5 c)filas 4/5 d)circulo 1/5 M= Mando Directo R= --------------
Animalitos
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)Formados en hilera realizar 12 saltitos al frente de la cancha camina suavemente y luego de 8 saltos, camina nuevamente y de da 4 saltos (3*3). b)En circulo dando 10 pequeos saltos a cada seal ir aumentando otros 5, luego ir ) bajndola actividad (3*3). En circulo al pitazo uno por uno da un paso al frente y luego 10 palmaditas arriba de la cabeza a la segunda vuelta dar 5 palmaditas sobre las rodillas (3*2) d)En hilera a la seal dar un salto hacia delante y lanza 5 veces el baln hacia arriba al siguiente salto lanzarlo 10 veces y al otro salto 5 (3*3) Conejos 2 * 2 Patos 2*2 Canguros 2 * 2
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase diferenciara estructura temporal en ms y menos frecuencia de la accin motriz para mejorar su percepcin en el tiempo
GIMNASIA BSICA
3.2 Estructura temporal. Ms frecuencia y menos frecuencia de la accin motriz.
F. O Grupal, Individual P.O a) Hilera 2/5 b) Circulo 1/5 c) Circulo 1/5 d) Circulo 1/5 M= Mando Directo R= Yeso, Gordito
MICRO CICLO
Ejecutara actividades ldicas recreativas para recuperar al alumno de forma asimilada
F.O Grupo P.O Libre /5 M= Mando Directo R= ------- --------
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 4 AOS ______________ UNIDAD: ___Mis sentidos perciben ____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)Formados en hilera realizar 12 saltitos al frente de la cancha camina suavemente y luego de 8 saltos, camina nuevamente y de da 4 saltos (3*3). b)En circulo dando 10 pequeos saltos a cada seal ir aumentando otros 5, luego ir ) bajndola actividad (3*3). En circulo al pitazo uno por uno da un paso al frente y luego 10 palmaditas arriba de la cabeza a la segunda vuelta dar 5 palmaditas sobre las rodillas (3*2) d)En hilera a la seal dar un salto hacia delante y lanza 5 veces el baln hacia arriba al siguiente salto lanzarlo 10 veces y al otro salto 5 (3*3) Conejos 2 * 2 Patos 2*2 Canguros 2 * 2
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase diferenciara estructura temporal en ms y menos frecuencia de la accin motriz para mejorar su percepcin en el tiempo
GIMNASIA BSICA
3.3 Estructura temporal. Ms frecuencia y menos frecuencia de la accin motriz.
F. O Grupal, Individual P.O e) Hilera 2/5 f) Circulo 1/5 g) Circulo 1/5 h) Circulo 1/5 M= Mando Directo R= Yeso, Gordito
MICRO CICLO
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I 4 AOS ______________ UNIDAD: ___Mis sentidos perciben ____CICLO ESCOLAR: ___ ____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 4 Discrimina diferentes experiencias visuales y auditivas en acciones ldicas motrices en su medio. DESCRIPCIN CLASE I 1. Agudeza visual 1.1 tiempo de reaccin del estimulo simple y compleja CONTENIDO CLASE II 2. Seguimiento visual 2.1 de arriba abajo 2.2 de izquierda derecha 2.3 en diagonal 2.4 en circuito CLASE III 3. Agudeza auditiva 3.1 diversidad de sentidos 3.2 diversidad de ritmo 3.3 diversidad de duracin e intensidad CLASE IV 4. Seguimiento auditivo 4.1 de proximidad o lejana 4.2 duracin de sonido 4.3 de intensidad del sonido CLASE V
Evaluacin
CALENDARIO Diferencia las diversas clases de agudeza visual simple y compleja y su aplicacin motriz Identificar el seguimiento visual y lo aplica a su desempeo motriz Diferencia la agudeza auditiva con la diversidad de sonidos y ritmo en practica motriz Identifica el seguimiento auditivo de duracin e intensidad del sonido en la accin motriz Verifica el rendimiento de los contenidos y sus logros
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) Dispersos cuando el maestro levante el brazo trotan, cuando lo baje se paran, cuando suba los dos corren (3/3) b) acostado cuando el maestro lance una pelota y va en el aire tiene que pararse antes que caiga (3/2) c) En filas se colocan globos de diferentes color de un mismo tamao luego al elevar un globo tendr que hace un ejercicio por color de globo (2/2) d) Mostrar 3 pitas de un solo color, pero distintos tamaos, luego tendr que decir de que tamao es (3/2) a) Se les contara un cuento que los haga rer b) Se les preguntara objetos y cosas que ya conocen
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Diferenciara agudeza visual de tiempo de reaccin y diferentes clases de estmulos para tener mejor visualizacin.
GIMNASIA BSICA
4.1 Agudeza visual Tiempo de reaccin de estimulo simple y completo
F. O Grupal, Individual P.O a) Disperso /5 b) Fila 2/5 c) Disperso 15 d) Fila 15 M= Mando Directo R= Pelota, Globos de color, Pita de color
MICRO CICLO
Actividad ldica (Recreativa) Cuentos
F.O Grupal P.O (a) Circulo 1/3 (b) Circulo 1/2 M= Mando Directo R= Cuento la Sandia Sorda, Borrador, Lpiz,
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1)
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el cuerpo a la siguiente fase.
GIMNASIA BSICA
MICRO CICLO
Realizara actividades, seguimiento visual, agudeza auditiva, en lugar adecuado para tener una mejor coordinacin en cada una de ellas
4.2 Seguimiento visual De arriba Abajo De Izquierda Derecha En Diagonal En Circulo 4
Realizara actividades ldicas recreativas para finalizar con entusiasmo
Actividad ldica (Recreativa) Avioncitos
a) Lanzar un pauelo hacia arriba y no quitar la vista hasta que caiga (2/1). b) Observar al maestro sin mover la cabeza y mover los ojos hacia un lado cuenta hasta 5 y luego hacia el otro lado (2/1). c) En circulo pasaran la pelota en orden sin quitar la vista de la misma (2/2) d) El maestro realiza 2 sonidos de animales diferentes, los nios corrern hasta donde estn ubicados y con voz fuerte dirn que animal se trata. Realizara avioncitos de hojas de papel bond y los pintara con crayones de palo o cera. Luego los elevaran
F. O Grupal P.O a) Fila 2/4 b) Fila 1/3 c) Circulo 1/4 d) Fila 1/4 M= Mando Directo R= Pauelo, Pelota y gorgorito
F.O Grupal P.O (a) Fila 2/3 (b) Libre 12 M= Libre exploracin R= Hojas papel bond, crayones de cera o palo
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN
FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el cuerpo a la siguiente fase. Realizara actividades, seguimiento visual, agudeza auditiva, en lugar adecuado para tener una mejor coordinacin en cada una de ellas MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
Estiramiento (2) MIXTA Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) Lanzar un pauelo hacia arriba y no quitar la vista F. O Grupal hasta que caiga (2/1). P.O 4.2 Agudeza Auditiva b) Observar al maestro sin mover la cabeza y mover a) Fila 2/4 Diversidad de Sonidos los ojos hacia un lado cuenta hasta 5 y luego hacia b)Fila 1/3 Diversidad de Ritmos el otro lado (2/1). c)Hilera 1/3 Diversidad de Duracin e Intensidad c) Formando hileras en la esquina de la cancha al d)Circulo 1/4 pitazo corren hacia la otra esquina en forma diagonal y todos lo siguen con la vista donde M= Mando Directo llegara (2/2). R= Pauelo, Pelota y gorgorito d) En circulo pasaran la pelota en orden sin quitar la vista de la misma (2/2) Actividad ldica (Recreativa) Avioncitos Realizara avioncitos de hojas de papel bond y los pintara con crayones de palo o cera. Luego los elevaran F.O Grupal P.O (a) Fila 2/3 (b) Libre 12 M= Libre exploracin R= Hojas papel bond, crayones de cera o palo
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) En filas utilizando una pequea caja con piedras el primero de la fila suena la cajita y la pasa al siguiente mientras un alumno sigue el sonido con los ojos cerrados de lo prximo a lo distante 1/1. b) En fila en posicin de cubito vendr el maestro le tapa la cabeza y uno ara un ruido y al siguiente que toque indicara si el sonido es prximo o lejano 2/2. c) Con el maestro ubicado de ello llegara donde este 3/2. d) Tomar grupos al escuchar sonido con el gorgorito ir caminado 3/3. a) Llegara y llenaran cada uno un bote de piedras pequeas. b) Luego sonaran el bote y se pondr en prctica el tema trabajado.
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general
GIMNASIA BSICA
Diferenciar seguimiento auditivo de proximidad lejana duracin del sonido y de (e) intensidad del sonido. Para tener un mejor desarrollo motriz MICRO CICLO
4.4 Seguimiento auditivo de proximidad, lejana de duracin del sonido, de intensidad del sonido.
F. O Grupal P.O a) Fila 1/5 b) Fila 1/5 c) Fila 1/5 d) Grupos 2/5 M= Mando Directo R= Botes, Latas, Piedras.
Ejecutara actividad ldica educativa para demostrar su aprendizaje de lo aprendido en clase
Actividad ldica (Educativa) Piedrecitas
F.O Grupal, Individual P.O (a) Libre 1/3 (b) Circulo 1/2 M= Mando Directo R= Caja, Piedras, y
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I 4 AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 5 Ejecuta acciones de equilibrio esttico general y segmentario demostrando confianza y seguridad frente a situaciones motrices, problemas DESCRIPCIN CLASE I Equilibrio esttico general: -Diferentes Posiciones -Diferentes superficies de apoyo. CLASE II Equilibrio esttico general: - Aumento de altura. - Segmentarlo CLASE III Equilibrio esttico general: Con elementos en diferentes posiciones CLASE IV Equilibrio esttico general: - Con elementos en diferentes superficies. CLASE V Equilibrio dinmico general: - Con bases fijas CLASE VI Equilibrio dinmico general. -Con bases mviles CLASE VII Equilibrio dinmico general. -Con diversos apoyos. CLASE VIII Equilibrio dinmico general. -Con cambio de velocidad CLASE IX
CONTENIDO
EVALUACIN
CALENDARIO Control corporal en la alternancia de superficies de apoyo Control corporal en la alternancia del aumento progresivo de altura. Control corporal en la alternancia con elementos en diferentes posiciones. Control corporal con elementos en diferentes superficies. Seguridad postural en desplazamiento con bases fijas. Seguridad postural en acciones de equilibrio. Coordina su equilibro con diversos apoyos en lugares adecuados. Combina equilibrio cambiando de velocidad sin dificultad
Demuestra lo aprendido en clase con un 95 % de eficacia.
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 4 AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) Salta en fila subir el pie a la altura de las rodillas (1/3) b) Levantarse sobre los talones (1/4) c) Levantarse sobre la punta de los pies (1/4) d) En cuadrupedia y levanta la parte que el maestro indique (mano) etc. (1/4) e) En posicin de Cuclillas brazos extendidos al frente (1/3)
Realizara gimnasia bsica para prepara el cuerpo principal
GIMNASIA BSICA
Diferenciara Equilibrio esttico general en diferentes posesiones y superficies de apoyo para tener una buena coordinacin en los movimientos MICRO CICLO
5.1 Equilibrio Esttico General Diferentes posiciones diferentes superficies de apoyos
F. O Grupal P.O e) Fila 1/4 f) Circulo 1/4 g) Fila 1/4 h) Fila 1/4 M= Mando Directo R= gorgorito
Ejecutara actividad ldica recreativa para finalizar con alegra.
Actividad ldica (Recreativa) Ttere Alegre
El ttere alegre le pedir a cada alumno que le realice una garza y un avioncito y que digan que le gusto ms de la clase.
F.O Grupal P.O Circulo 1/5 M= Mando Directo R= Un ttere y dulce
F. ______________________________________ Maestro de Educacin Fsica
F. ____________________________________ Catedrtico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) Agachado ira elevndose como el profesor indique (2/1) b) Agachados de puntillas ir elevndose como el profesor lo indique (2/2) c) Sentados a la seal se agarraran el pie y se elevaran (2/2/) d) Realizar en media rea hacia atrs y hasta donde llegue luego hacia delante.
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el cuerpo a la parte principal
GIMNASIA BSICA
ejecutara actividades, equilibrio esttico general, aumentando de altura y segmentario para mejorar su coordinacin motriz MICRO CICLO
5.1 Equilibrio Esttico General Aumento de Altura Segmentaria
F. O Grupal P.O a) Fila 1/4 b) Fila 1/4 c) Fila 1/4 d) Fila 1/4 M= Mando Directo R=
Realizara actividades ldicas educativas como muestra de lo aprendido en clase
Actividad ldica (Educativa)
Las estatuas de marfil por aqu por all 1.2.3. y ya se quedaran estticos luego saldr el que pierda y moviendo el cuerpo.
F.O Grupal P.O Circulo 1/5 M= Mando Directo R=
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. __________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) En parejas saltando con pies juntos (2/2) b) En pareja de cuclillas y tomados en los antebrazos sostendrn entre ambos una pelota y dando un salto a la vez si desequilibrarse (1/2) c) Individualmente a la seal saltan con el pie izquierdo hacia arriba con brazo izquierdo y extendido a los lados sin desequilibrarse. (2/2) d) En hileras semi agachados dando un salto a la vez con brazos extendidos hacia arriba sin desequilibrarse. (2/3) Sentados se comern una paleta y dialogaran entre ambos
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para la siguiente fase
GIMNASIA BSICA
Realizara actividades de equilibrio esttico general con elementos en diferentes posiciones para tener un mejor dominio en cada uno de ellos MICRO CICLO
5.1 Equilibrio Esttico General Con elementos en diferentes posiciones
F. O Grupal P.O a) Pareja 1/4 b) Pareja 1/4 c) Fila 1/4 d) Fila 1/4 M= Mando Directo R=
Ejecutara actividades ldicas para relajar los msculos
F.O Grupal P.O Circulo 1/5 M= Mando Directo R= Paletas
Vo.Bo. ____________________________________
F. ______________________________________
F. ______________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) Formar hileras colocarse una pelota en cada mano luego extender los brazos y caminar pasando gradas (3/2) b) Formar hileras colocarse una pelota en cada mano luego extender los brazos y hacer cuadrupedia en zigzag (3/2) c) En parejas colocarse de frente dndose la mano y con una pierna levantada y extendida detrs del cuerpo (2/3) d) En parejas colocndose en balanza rodeando a la pareja por la espalda y sujetar la cadera (2/3) Cada uno tendr un globo el cual ellos inflaran y lo levantaran lo ms alto que puedan sin perderle la vista.
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo a la parte principal.
GIMNASIA BSICA
Ejecutara actividades de equilibrio esttico general con elementos en diferentes superficies para mejorar sus movimientos. MICRO CICLO
5.1 Equilibrio Esttico General Con elementos en diferentes superficies
F. O Grupal P.O a) Hilera 1/5 b) Hilera 1/5 c) Pareja 1/5 d) Pareja 15 M= Mando Directo R= Pelota
Realizara actividades ldicas recreativas para finalizar con alegra
Actividad ldica (Recreativa) El Globo
F.O Individual P.O Libre 15 M= Mando Directo R= Globos
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el cuerpo a la siguiente fase
GIMNASIA BSICA
Diferenciara equilibrio dinmico general: con bases fijas para un buen desarrollo motriz. MICRO CICLO
5.1 Equilibrio Esttico General Con bases fijas
a) Caminar la lnea de la cancha (3/3) F. O Grupal b) Correr sobre la lnea de la cancha (3/2) P.O c) Trotar sobre la lnea a la seal saltar y caer a) Hilera 2/4 sobre la misma lnea (3/2) b) Hilera 1/5 d) Caminar hacia atrs sobre la misma lnea (2/2) c) Hilera 1/4 e) Caminar sobre la lnea con diversos pasos d) Fila 2/4 laterales cruzados con pierna extendida (3/2) e) Hilera 1/4 M= Mando Directo R=
Actividad ldica (Recreativa) El Comeln
Corrern a una corta distancia y habrn unos chicles guindados, saltarn para agarrar el chicle con la boca sin meter las manos.
Vo.Bo. ____________________________________ Director del Establecimiento
F. ______________________________________ Maestro de Educacin Fsica
F. ______________________________________ Catedrtico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)a la seal del maestro saltar con pies juntos (atrs, adelante, izquierda, derecha) caminar y volver a empezar de nuevo (2x3) b)caminando de puntillas al pitazo hacia atrs siempre de puntillas (2x3) c)tomados de las manos trotar sobre una lnea sin soltarse (2x2) d)corren dispersos por la cancha y al encontrar una cuerda saltar y correr hacia atrs (3z3)
GIMNASIA BSICA
Participar en ejercicios de equilibrio dinmico con bases mviles con orientacin en su preparacin MICRO CICLO
5.1 Equilibrio dinmico general -con bases mviles
F. O. Grupal, Individual P. O. a,b,d)dispersos /5 c)parejas 16/5 M= Descobrimento Guiado R=-------------
c) Llegara y llenaran cada uno un bote de piedras pequeas. d) Luego sonaran el bote y se pondr en prctica el tema trabajado.
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)todos corriendo y ala seal saltar y caer agachados sobre una lnea (2x4) b)saltando son un pie sin caerse (3x3) c)a la seal saltar a una altura mnima y caer con un pie luego saltar a una altura mxima y caer con otro pie (2x2) d)los primeros salen con las manos hacia delante sosteniendo un cono 3x3)
GIMNASIA BSICA
Ejecutar actividades de equilibrio esttico con diversos apoyos y con cambios de velocidad para el mejoramiento de la misma MICRO CICLO
5.1 Equilibrio esttico general -con diversos apoyos
F. O. Grupal, Individual P. O. a,b,c)dispersos /5 d)hileras 5/5 M=Descubrimiento Guiado R=------------------
La Ronda
Vo.Bo. ____________________________________
F. ______________________________________
F. ______________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)todos corriendo y ala seal saltar y caer agachados sobre una lnea (2x4) b)saltando son un pie sin caerse (3x3) c)a la seal saltar a una altura minima y caer con un pie luego saltar a una altura mxima y caer con otro pie (2x2) d)los primeros salen con las manos hacia delante sosteniendo un cono 3x3)
GIMNASIA BSICA
Ejecutar actividades de equilibrio esttico con diversos apoyos y con cambios de velocidad para el mejoramiento de la misma MICRO CICLO
5.1 Equilibrio esttico general -con cambio de velocidad
F. O. Grupal, Individual P. O. a,b,c)dispersos /5 d)hileras 5/5 M=Descubrimiento Guiado R=------------------
e) Llegara y llenaran cada uno un bote de piedras pequeas. f) Luego sonaran el bote y se pondr en prctica el tema trabajado.
Vo.Bo. ____________________________________
F. ______________________________________
F. ______________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I 4 AOS ______________ UNIDAD: _Construyo mis habilidades _CICLO ESCOLAR: ___ ____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 6. Desarrolla habilidades motrices de desplazamiento en situaciones diversas aumentando su dominio motor. DESCRIPCIN CLASE I Coordinacin global. Desplazamientos motrices Marcha CLASE II CLASE III Coordinacin global Coordinacin global. Hacia delante, atrs, lateral y diagonal. Carrera: muy lenta, lenta, rpido, muy Muy lento, lento, rpido. rpido, muy rpido. CLASE IV Coordinacin especifica. Coordinacin culo manual. Conduccin de pelotas. CLASE V Coordinacin especifica. Manipulacin motriz Lanzamiento general. Lanzamiento de precisin. CLASE VI Coordinacin especifica. Lanzar y recibir pelotas. CLASE VII
CONTENIDO
Evaluacin
CALENDARIO Desarrolla ejercicios de coordinacin global con desplazamientos motrices. Realiza coordinacin con accionen hacia delante, atrs, lateral, diagonal con buen desempeo motriz. Ejecuta acciones con distintas carreras empezando por lento muy lento rpido muy rpido con fluidez Realiza coordinacin culo manual con diferentes cambios de direccin y con elementos. Identifica actividades manuales objetos de coordinacin especfica. Realiza actividades de lanzar recibir pelotas con una buena coordinacin de lanzamiento. Verifica el rendimiento de los contenidos y sus logros.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Ejecutar ejercicios de coordinacin global con desplazamientos, marchas en espacios amplios. MICRO CICLO
Coordinacin global. Desplazamientos motrices Marcha
a) a la seal marchan de forma lateral 3x2 F. O Grupal b) marchando cada tres pasos aplaudir tres veces 3x5 P.O c) marchando y a la seal cambian de direccin 3x3 a) Hilera 2/5 d) marchando ejecutando movimiento de los brazos b) Hileras 2 /5 3x2 c) parejas 16/5 d) Hilera 2/5 M= Mando Directo R= ---------------
Yo digo Abu
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para no sufrir lesiones leves Desarrollar ejercicios de coordinacin global con marcha teniendo una buena coordinacin al realizarlo.
GIMNASIA BSICA
Coordinacin global Hacia delante, atrs, lateral y diagonal. Muy lento, lento, rpido, muy rpido.
MICRO CICLO
Lubricacin (2) MIXTA Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) hacer la marcha del gigante 2x3 F. O Grupal, Individual b) marcha lento alrededor al rededor de la cancha 2x4. P.O c)marchar tocndose los muslos 3x2 a) Dispersos /5 d) marchar rpido alrededor de la cancha 3x3 b) Hileras 2/5 c) Circulo 1/5 d) Hilera 2/5 M= Mando Directo R= ---------------
Canto Al son del elefantito
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)Corriendo agarrando una pelota con una mano 2x3 b)Correr lo mas rpido al otro lado de la cancha y regresar (3x2) c)Correr lento a la mitad de la cancha luego rpido (3x2) d)Correr con cambio de direccin en toda la cancha (2x3)
GIMNASIA BSICA
Realizar actividades de carrera para tener una mejor coordinacin global
Coordinacin global. Carrera: muy lenta, lenta, rpido, muy rpido.
F. O Grupal, Individual P. O. a)parejas 16/5 b)parejas 16/5 c)filas 4/5 d)dispersos /5 M= Mando Directo R= pelotas
MICRO CICLO
Animalitos

F. ________________________________________
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)agachado ir empujando una pelota (2x3) b)trotando pasar una pelota con ambas manos (2x2) c)pasar un baln con un compaero (2x10) d)lanzar una pelota y atraparla (5x1)
GIMNASIA BSICA
Participar en ejercicios de coordinacin culo-manual para diferenciar cada uno de ellos
Coordinacin especifica. Coordinacin culo manual. Conduccin de pelotas.
F. O Grupal, Individual P. O. a) hileras 2/5 b) crculo 1/5 c) parejas 16/5 d) hileras 2/5 M= Mando Directo R= pelotas
MICRO CICLO
Animalitos

F. ________________________________________
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)con una vejiga inflada soltarla y agarrarla (3x5) b)hacer bolitas con papel peridico y lanzarla (2x2) c)inflar y desinflar una vejiga (3x3) d)correr al otro lado de la cancha y regresar inflando una vejiga (3x3)
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Desarrollar ejercicios de coordinacin especifica, conduciendo pelotas teniendo fluidez motriz
GIMNASIA BSICA
Coordinacin especifica. Manipulacin motriz Lanzamiento general.
F. O Grupal, Individual P.O a) Hilera 2/5 b) Circulo 1/5 c) Hileras 2/5 d) hileras 2/5 M= Mando Directo
MICRO CICLO
R= vejigas y papel
Conejos 2 * 2 Patos 2*2 Canguros 2 * 2
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)lanzar una pelota e ir a traerla (6x1) b)lanzar una pelota hacia arriba y atraparla (3x3) c)lanzar una pelota hacia un puto determinado (4x1) d)lanzar una pelota a un compaero (2x10)
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Ejecutar actividades de coordinacin especifica con lanzamiento general para tener una mejor ejecucin
GIMNASIA BSICA
Coordinacin especifica. Lanzar y recibir pelotas. Lanzamiento de precisin.
F. O Grupal, Individual P.O a) Hilera 2/5 b) Hilera 4/5 c) Hilera 4/5 d) Parejas 16/5 M= Mando Directo R= pelotas, aros, conos
MICRO CICLO
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CURSO O MACROCILO IDENTIFICACIN PLANTEL: _________________________________________________________________ DOCENTE: ___________________________________________________________ CURSO: _____________________________________________ ETAPA: __II 5 AOS ___________________ CICLO ESCOLAR: ______________________________

1. Construye relaciones de funcionalidad global del esquema corporal aplicando en su desempeo motriz 2. Estructura relaciones motrices en funcin de la orientacin espacial 3. Reproduce acciones motrices mediante movimientos que coordinan la estructura temporal 4. Crea respuestas motrices ante estmulos diferentes de percepcin visual y auditiva 5. Realiza acciones de cambio progresivo del equilibrio esttico al dinmico en las actividades que realiza 6. Desarrolla actividades motrices globales diversas que aplican situaciones distintas en la habilidad coordinada
DESARROLLO
UNIDAD I Mi cuerpo Se expresa
UNIDAD II Me ubico en El especio
UNIDAD III Calculo el Tiempo
UNIDAD IV Mis sentidos Reproducen
UNIDAD V Las partes de Mi cuerpo se Equilibran
UNIDAD VI Coordino mis habilidades
CONTENIDO
CALENDARIO
1.Funcin corporal de la parte reconocida 1.1 2/Iniciacin 2. expresin corporal 2.1.2/ Iniciacin
1. localizacin 1.2 ,1.2,1.3 4/ Iniciacin 2. localizacin 2.1 ,2.2 2/Iniciacin Evaluacin
1.estructura temporal 1.1,1.2,1.3,1.4 6/Iniciacin Evaluacin
1.memoria visual 1.1 2/Iniciacin 2. fondo figura 2.1 1/Iniciacin 3. memoria auditiva 3.1 1/Iniciacin Evaluacin
1. Equilibrio dinmico 1.1,1.2,1.3,1.4 8/Iniciacin
1. global 1.1,1.2,1.3,1.4 2/Iniciacin 2.especifica 2.1,2.2,2.3,2.4,2.5,2.6 4/Iniciacin Evaluacin
PROGRAMACIN
3. fases respiratorias 3.1,3.2,3.3 1/ Iniciacin 4. relacin funcin 4.1 1/Iniciacin Evaluacin
evaluacin
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: _____II 5 AOS _____________ UNIDAD: _Mi cuerpo se expresa ____CICLO ESCOLAR: _______
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Construye relaciones de funcionalidad global del esquema corporal aplicando en su desempeo motriz. DESCRIPCIN CLASE I Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. Segmentaria flexin-extensin. CLASE II Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. Elevacin y descenso. CLASE III Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. Imitacin y similitud motriz CLASE IV Expresin corporal Inspiracin. CLASE V Fases respiratorias. Apnea y aspiracin. CLASE VI Relajacin-tensin. Transicin reposo accin. Evaluacin CLASE VII
CONTENIDO
CALENDARIO Identifica le funcionalidad y la aplica a su desempeo motriz. Reconoce la funcionalidad y la aplica a su desempeo motriz. Diferencia expresin corporal en la imitacin y similitud motriz. Adecua efectivamente su proceso de la respiracin en la prctica motriz. Adecua efectivamente su proceso de la respiracin en la practica motriz Identifica la transicin entre tensin y relajacin en la practica motriz Demuestra el rendimiento de los contenidos con un 95% de eficacia.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo se expresa ______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) A la seal flexin y extensin de piernas (3/3) b) Sentados tomarse las manos y tocarse los hombros (3/3) c) Sentados con una pelota la coloca en los pies y tomarla con las manos (3/2) d) Sentados a la seal hacer bicicleta (3/3)
GIMNASIA BSICA
Desarrollar funciones corporales de la parte reconocida y relacionada para mejorar su capacidad motriz. MICRO CICLO
Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. Segmentaria flexin-extensin.
F. O Grupal P.O a) Hilera 2/5 b) Parejas 16/5 c) Parejas 16/5 d) circulo 1/5 M= Mando Directo R= pelotas
El Espejo El maestro ser el espejo, lo que el maestro realice lo harn los alumnos, quien lo haga mejor ser el ganador
F.O Grupal P.O Fila 2/5 M= Mando directo
F. ________________________________________ Catedrtico
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo se expresa ______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar funciones corporales como elevacin y descenso para mejorar su capacidad motriz.
GIMNASIA BSICA
Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. Elevacin y descenso.
MICRO CICLO
Estiramiento (2) MIXTA Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) a la seal elevar y bajar los brazos 3x3 F. O Grupal, Individual b) dispersos lanzar y atrapar una pelota 3x3 c) en hileras pasar una pelota por arriba 3x3 P.O. d) en pareja uno pasa la pelota por arriba y el otro (a) Dispersos /5 por abajo. 2x10 (b) Dispersos /5 (c) Hileras 3/5 (d) Parejas 16/5
a) Realizar respiraciones (2/5) b) Haciendo maripositas con los pies (2/5) c) Realizando canguros (2/5)
M= Mando Directo R= pelotas F.O Grupal Individual P.O (a:b) Circulo 1/3 ( c ) Libre 12 M= Mando directo R= -------- -------
F. ________________________________________ Catedrtico
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo se expresa_______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el organismo en general a la siguiente fase Desarrollar actividades de expresin corporal para reconocer objetos y figuras.
GIMNASIA BSICA
Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. Imitacin y similitud motriz.
Estiramiento (2) MIXTA Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) a la seal imitan a un animal indicado 3x3 F. O Grupal b) sentados elevando piernas imitando un ciclista. P.O. 3x10 (a) Circulo 1/5 c) a la seal imitar lo indicado 4x6 (b) Circulo 1/5 d) imitar tamaos distintos 4x8 (c) Circulo 1/5 (d) Circulo 1/5 M= Mando Directo R= ------------
MICRO CICLO
Vestirse
F.O Grupal P.O Fila 2/5 Con una pita colocar a una cierta distancia, correr y al M= Mando directo llegar se viste pasndose la pita como si fuera una R= Pita, o Cinta elstica prenda de vestir, al regresar da la mano al siguiente.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo se expresa_______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizar gimnasia bsica para un mejor optimo desempeo en la parte principal Desarrollar actividades de inspiracin para mejorara su respiracin y estado fsico.
GIMNASIA BSICA
Expresin corporal Inspiracin.
Estiramiento (2) MIXTA Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) soplar una vejiga trotando 3x6 F. O Grupal b) trotando hacer una inspiracin con un vazo3x2 c) hacer inspiracin con una pajilla 2x8 (a) Hilera 3/5 d) realizar avioncito y contraer la respiracin para (b) Hilera 3/5 mantener el equilibrio 3x10 (c) Hilera 3/5 (d) Hilera 4/5 M= Mando Directo R= Pajillas y vasos desechables F.O Grupal P.O (a, b) Circulo 1/3 C= Libre 12 M= Mando directo R= Pita o Cinta elstica
MICRO CICLO
a) Realizando respiraciones 2/5 b) Realizar mariposas 2/5 c) Realizar canguro 2/5
Vo.Bo. ______________________________________
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F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __II 5 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo se expresa_______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Ejecutara ejercicios de calentamiento general para aumentar el ritmo cardiaco adecuado. Desarrollara ejercicios de respiracin en una sala abierta para un mejor aprendizaje.
GIMNASIA BSICA
Fases respiratorias. Apnea y aspiracin.
MICRO CICLO
Estiramiento (2) MIXTA Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) soplar un globo hacia donde este un compaero. F. O Grupal 4x10 P.O b) hincado realizar una inspiracin con una vejiga 2x5 (a) Hilera 3/5 c) haciendo la inspiracin con un papel 2x8 (b) Hilera 3/5 d) cada tres pasos espirar y exhalar. 2x4 (c) Hilera 3/5 (d) Hilera 3/5 M= Mando Directo R= vejigas F.O Grupal P.O Hilera 2/5 M= Mando directo R= Pelotas de plstico
F. ________________________________________ Catedrtico
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __II 5 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo se expresa_______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo a la siguiente fase. Realizar actividades de relajacin-tensin para que tenga un buen desempeo motriz.
GIMNASIA BSICA
Relajacin-tensin. Transicin reposo accin.
Estiramiento (2) MIXTA Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) levantarse y salir corriendo 3x2 F. O Grupal b) carrera de relevos 2x4 P.O c) sentados a la seal levantarse y saltar 2x4 (a) Hilera 3/4 d) sentados a la seal levantarse y llegar rpido al (b) hilera 3/5 lugar indicado. 3x3 (c) hilera 3/5 (d) hilera 3/5 M= Mando Directo R= --------F.O Grupal, Individual P.O (a,b) Circulo 1/3 ( c) Libre M= Mando directo R= ------- ------
MICRO CICLO
a) Realizando respiraciones 2/5 b) Realizando mariposas 2/5 c) Realizando conejos 2/5
Vo.Bo. ______________________________________
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F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: II 5 AOS ____________ UNIDAD: __Me ubico en el espacio ___CICLO ESCOLAR: ____ ___
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 2. Estructura relaciones motrices en funcin de la orientacin espacial. DESCRIPCIN CLASE I Localizacin mediano, grande pequeo. CLASE II CLASE III Localizacin grande Localizacin pequeo y mediano niveles bajo mediano y alto. CLASE IV Localizacin niveles bajo, mediano alto. CLASE V Espacio prximo alejndose y aproximndose. CLASE VI Lateralidad derecha e izquierda CLASE VII
CONTENIDO
Evaluacin
CALENDARIO Identifica con seguridad las diferencias de tamaos y niveles de altura. Identifica con seguridad las diferencias de tamaos y niveles de altura. Identifica con seguridad las diferencias de tamaos y niveles de altura. Identifica con seguridad las diferencias de tamaos y niveles de altura. Diferencia las distancias espaciales, alejado y aproximado con efectividad. Desarrolla sus espacios en derecha e izquierda con seguridad.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: ___ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN II 5 AOS ____________ UNIDAD: __Me ubico en el espacio ___ CICLO ESCOLAR: ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Desarrollar ejercicios de localizacin de tamaos para mejorar su capacidad mental. MICRO CICLO
Localizacin Mediano, grande pequeo.
a) recoger a la seal el objeto indicado 3x3 b) a la seal salta conos indicados 3x4 c) a la seal busca el objeto indicado. 3x3 d) a la seal salta diferentes obstculos 3x3 e) a la seal corre a tocar lo indicado 3x3
F. O individual P.O a) Dispersos /4 b) Dispersos /4 c) Dispersos /4 d) Dispersos /4 e) Dispersos /4 M= Mando Directo R= Cono, Hojas, pelotas F.O Grupal. P.O (a) Fila 1/3 ( b) Circulo 1/2 M= Mando directo R= ------- ------
a) Yo soy el pato b) Pinocho.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: ___ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN II 5 AOS ____________ UNIDAD: __Me ubico en el espacio ___CICLO ESCOLAR: ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) recoger a la seal el objeto indicado 3x3 b) a la seal salta conos indicados 3x4 c) a la seal busca el objeto indicado. 3x3 d) a la seal salta diferentes obstculos 3x3 e) a la seal corre a tocar lo indicado 3x3
Preparara su cuerpo con gimnasia bsica para no causar lesin. Desarrollar ejercicios de localizacin de tamaos para mejorar su capacidad mental.
GIMNASIA BSICA
Localizacin Mediano, grande pequeo
MICRO CICLO
F. O individual P.O f) Dispersos /4 g) Dispersos /4 h) Dispersos /4 i) Dispersos /4 j) Dispersos /4 M= Mando Directo R= Cono, Hojas, pelotas F.O Individual P.O Libre 15 M= Mando directo R= ------- ------
Tenta fruta Tiene que mencionar el nombre de alguna fruta
F. ________________________________________ Catedrtico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para no sufrir lesiones en la parte principal y final. Desarrollar ejercicios de localizacin en un espacio abierto con fluidez.
GIMNASIA BSICA
Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) Localizacin niveles bajo mediano y a) saltar los conos indicados 2x8 alto. b) trotar y pasar de bajo de lo indicado 2 x3 c) sobre una silla a la seal saltar 6x1 d) trotando pasar tocando con las manos lo indicado 3x5
F. O Grupal P.O a) Hilera 3/5 b) Hilera 1/5 c) Dispersos 1/5 d) parejas 1/5 M= Mando Directo R= Gorgorito, Conos
MICRO CICLO
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Desarrollar ejercicios de localizacin en un espacio abierto con fluidez.
Localizacin niveles bajo mediano y a) saltar los conos indicados 2x8 alto. b) trotar y pasar de bajo de lo indicado 2 x3 c) sobre una silla a la seal saltar 6x1 d) trotando pasar tocando con las manos lo indicado 3x5
MICRO CICLO
F. O Grupal P.O e) Hilera 3/5 f) Hilera 1/5 g) Dispersos 1/5 h) parejas 1/5 M= Mando Directo R= Gorgorito, Conos
La Ronda
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Participara en actividades de localizacin para un desempeo coordinativo eficaz y satisfactorio MICRO CICLO
Espacio prximo alejndose y aproximndose.
a) a la seal lanzar la pelota a diferentes distancias. 4x1 b) a la seal correr lejos de un elemento determinado. 5x1 c) trotando a la seal acercarse a un elemento determinado. 5x1 d) se aleja y se acerca de algn elemento indicado 6x3
F. O Individual P.O a) Disperso /4 b) Dispersos /4 c) Dispersos /4 d) Dispersos /4 M= Mando Directo R= Pelotas, Conos

F. ________________________________________
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Realizar actividades de lateralidad para mantener un mejor desempeo motor. MICRO CICLO
Lateralidad derecha e izquierda
a) squipis desplazndose a la derecha 2 x10 b) squipis desplazndose a la izquierda 2x10 c) trotando a la seal correr a la derecha o izquierda dependiendo 4x10 d) saltando derecha e izquierda del aro 2x5
F. O Grupal, Individual P.O a) Hileras 4/5 b) Hileras 4/5 c) Dispersos /5 d) Hileras 4/5 M= Mando Directo R= aros
Animalitos
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II 5 AOS ______________ UNIDAD: ___Calculo el tiempo _______CICLO ESCOLAR: ___ ____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 3. Desarrolla su dominio espacial, formas y tamaos para su aprendizaje. DESCRIPCIN CLASE I Estructura temporal Movimiento simultneos CONTENIDO CLASE II Estructura temporal Movimiento simultneos CLASE III Estructura temporal Movimiento alternativo CLASE IV Estructura temporal Movimiento alternativo CLASE V Estructura temporal Movimientos disociados CLASE VI Estructura temporal Movimientos disociados Evaluacin CLASE VII
CALENDARIO Ejecuta coordinada mente movimiento simultaneo. Ejecuta coordinada mente movimiento simultaneo. Ejecuta coordinadamente movimientos alternos con fluidez. Ejecuta coordinadamente movimientos alternos con fluidez. Desarrolla movimientos disociados coordinando con fluidez Desarrolla movimientos disociados coordinando con fluidez
Vo.Bo. ______________________________________
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EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: Carlos Salvador Casasola Orellana. CURSO: Educacin Fsica No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN ETAPA: __ I 5 AOS ______________ UNIDAD: ___calculo el tiempo _______ CICLO ESCOLAR: _2011
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar Trote Lubircar Estirar 1 2 2 2
FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO F.O. individual P.O. hileras filas crculos 7 Mtodo. Mando directo, descubrimiento guiado
Realizar gimnasia bsica para preparar el organismo para la parte principal
Gimnasia Bsica
Ejecutar ejercicios de estructura Estructura temporal temporal en movimientos simultneos en espacios amplios. Movimiento Simultneos
-Estacionario y en Traslacin Manos arriba y abajo. -Saltar dentro y fuera del aro -Estacionario y traslacin arensense, arensense, guri.
3 5 2
F. O. Grupal, Individual P. O. hilers filas crculos Mtodo. Mando Directo, descurimiento guiado Recursos. Conos, aros, brasaletes.
MICRO CICLO
-Abrir y cerrar piernas depes brazos y luego realizar payasitos. -A la seal aplaudir arriba, abajo.
4 3
Ejecutar actividades ldicas recreativas y recuperativas para regresar su organismo a su estado normal
Actividad ldica (Recreativa Recuperativa)
Yo soy pelota de ping pong Arensensen arensen sentados Acostarse respirar estirar relajarse
17 3 F.O Grup al individual 2 1 P.O Circulo M= Mando directo descubrimiento guiado
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS ______________ UNIDAD: ___Calculo el tiempo _______CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) acostados a la seal se paras y se abrazan 5x1 b) trotando a la seal abrir y cerrar brazos y piernas 5x1 c) Dispersos a la seal realizar saltitos 5x1 d) a la seal realizar payasitos. 3x10
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpl para no sufrir lesiones leves
GIMNASIA BSICA
Ejecutara ejercicios de estructura Estructura temporal temporal en movimientos simultneos en espacios amplios. Movimiento simultneos
MICRO CICLO
F. O Grupal, Individual P.O a) Circulo 1/4 b) Dispersos /4 c) Hilera 2/4 d) Dispersos/4 M= Mando Directo R= conos y aros
las estatuas de marfil
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II 5 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: ___Calculo el tiempo _______CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) b) c) d) a la seal realizar soldaditos 3x4 trote a la seal camino y a la seal trote 3x5 trotando a la seal realizar lo indicado trotando a la seal tocar las partes del cuerpo indicadas 3x5
GIMNASIA BSICA
Realizar eficazmente movimientos alternativos para un mejor desempeo motor.
Estructura temporal Movimiento alternativo
MICRO CICLO
F. O Individual P. O. a) dispersos /5 b) dispersos /5 c) dispersos /5 d) dispersos /5
M= Mando Directo R= pelotas, conos
Animalitos
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) e) a la seal realizar soldaditos 3x4 f) trote a la seal camino y a la seal trote 3x5 g) trotando a la seal realizar lo indicado trotando a la seal tocar las partes del cuerpo indicadas 3x5
GIMNASIA BSICA
Realizar eficazmente movimientos alternativos para un mejor desempeo motor.
Estructura temporal Movimiento alternativo
F. O P. O.
Individual a)dispersos b)dispersos c)dispersos d)dispersos /5 /5 /5 /5
MICRO CICLO
M= Mando Directo R= pelotas, conos
Canto Los pollito dicen

F. ________________________________________
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)trotando a la seal girar un brazo hacia delante y el otro hacia atrs (2x10) b)trotando a la seal un brazo rota y el otro hace flexin y extensin (2x10) c)caminando a la seal un brazo sube y baja y el otro tocando el estomago (2x10) d)acostados una pierna hace flexin y extensin y la otra rota (2x10)
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Ejecutar actividades de estructura temporal con movimientos disociados para un mejor desempeo motriz en su entorno. MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
Estructura temporal Movimientos disociados
F. O Grupal, Individual P.O a) Hilera 2/5 b) Hilera 2/5 c) Hilera 2/5 d) Circulo 1/5 M= Mando Directo R= -----------------
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 4 AOS ______________ UNIDAD: ___Calculo el tiempo_________CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)trotando a la seal girar un brazo hacia delante y el otro hacia atrs (2x10) b)trotando a la seal un brazo rota y el otro hace flexin y extensin (2x10) c)caminando a la seal un brazo sube y baja y el otro tocando el estomago (2x10) d)acostados una pierna hace flexin y extensin y la otra rota (2x10)
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Ejecutar actividades de estructura temporal con movimientos disociados para un mejor desempeo motriz en su entorno. MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
Estructura temporal Movimientos disociados
F. O Grupal, Individual P.O e) Hilera 2/5 f) Hilera 2/5 g) Hilera 2/5 h) Circulo 1/5 M= Mando Directo R= -----------------
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
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EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II ____ 5 AOS ______________ UNIDAD: ___Mis sentidos reproducen ____CICLO ESCOLAR: _____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 4 Crea respuestas motrices variadas ante estimulo diferentes de percepcin visual y auditiva. DESCRIPCIN CLASE I Memoria visual -recordar objetos -figuras Recordar actitudes CLASE II Fondo figura -tiempo de reaccin simple y compleja CLASE III Memoria auditiva -recordar sonidos CLASE IV Memoria auditiva recordar ritmos CLASE V
CONTENIDO
Evaluacin
CALENDARIO Diferencia las diversas clases de agudeza visual simple y compleja y su aplicacin motriz Identificar el seguimiento visual y lo aplica a su desempeo motriz Diferencia la agudeza auditiva con la diversidad de sonidos y ritmo en practica motriz Identifica el seguimiento auditivo de duracin e intensidad del sonido en la accin motriz Verifica el rendimiento de los contenidos y sus logros
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __II 5 ____ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: ___Mis sentidos Reproducen ____CICLO ESCOLAR: ___
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) adivinara lo que el maestro imite 6x1 b)trotando y caminando dependido del color de la tarjeta 2x3 c)saltara o trotara dependiendo de la figura mostrada 4x1 d)caminara o separara dependiendo del estimulo sealado 4x1
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Diferenciara memoria visual con objetos figura y actitudes para tener un mejor recordatorio de las actividades trabajadas
GIMNASIA BSICA
Memoria visual -recordar objetos -figuras Recordar actitudes
F. O Grupal, Individual P.O a) Disperso /5 b) Fila 2/5 c) Disperso 15 d) Fila 15 M= Mando Directo R= Pelota, Globos de color, Pita de color
MICRO CICLO
c) Se les contara un cuento que los haga rer d) Se les preguntara objetos y cosas que ya conocen
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Diferenciara tiempos de reaccin simple y compleja para tener rapidez en los movimientos MICRO CICLO
Memoria visual -recordar objetos -figuras Recordar actitudes
a) adivinara lo que el maestro imite 6x1 b)trotando y caminando dependido del color de la tarjeta 2x3 c)saltara o trotara dependiendo de la figura mostrada 4x1 d)caminara o separara dependiendo del estimulo sealado 4x1
F. O Grupal P.O a) Fila 2/4 b) Fila 1/3 c) Circulo 1/4 d) Fila 1/4 M= Mando Directo R= Pauelo, Pelota y gorgorito
Realizara avioncitos de hojas de papel bond y los pintara con crayones de palo o cera. Luego los elevaran
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __II 5 AOS No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN ______________ UNIDAD: ___Mis sentidos perciben ____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)trotar o caminar de acuerdo de el sonido escuchado 3x10 b)saltar o acostarse de acuerdo al sonido indicado 3x10 c)gritar o acostarse de acuerdo a la duracin del sonido 3x10 d)sentarse o caminar dependiendo del sonido 2x10
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el cuerpo a la siguiente fase. Realizara actividades de agudeza auditiva, en lugar adecuado para tener una mejor coordinacin en cada una de ellas
GIMNASIA BSICA
Memoria auditiva -recordar sonidos
F. O Grupal P.O a) Fila 2/4 b)Fila 1/3 c)Hilera 1/3 d)Circulo 1/4 M= Mando Directo R= chinchn y panderetas y gorgorito
MICRO CICLO
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
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EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS ______________ UNIDAD: ___Mis sentidos reproducen ____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) e) En filas utilizando una pequea caja con piedras el primero de la fila suena la cajita y la pasa al siguiente mientras un alumno sigue el sonido con los ojos cerrados de lo prximo a lo distante 1/1. f) En fila en posicin de cubito vendr el maestro le tapa la cabeza y uno ara un ruido y al siguiente que toque indicara si el sonido es prximo o lejano 2/2. g) Con el maestro ubicado de ello llegara donde este 3/2. h) Tomar grupos al escuchar sonido con el gorgorito ir caminado 3/3. g) Llegara y llenaran cada uno un bote de piedras pequeas. h) Luego sonaran el bote y se pondr en prctica el tema trabajado.
GIMNASIA BSICA
Diferenciara seguimiento auditivo de proximidad lejana duracin del sonido y de (e) intensidad del sonido. Para tener un mejor desarrollo motriz MICRO CICLO
Memoria auditiva - recordar ritmos
F. O Grupal P.O a) Fila 1/5 b) Fila 1/5 c) Fila 1/5 d) Grupos 2/5 M= Mando Directo R= Botes, Latas, Piedras.
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: II 5AOS ___ ____ ______________ UNIDAD: Las partes de mi cuerpo se equilibran _____CICLO ESCOLAR: COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 5 realiza acciones de cambio regresivo progresivo de equilibrio esttico al dinmico de las actividades que se realizan DESCRIPCIN CLASE I Equilibrio dinmico segmentario: -modificando bases de apoyo CLASE II Equilibrio dinmico segmentario: -modificando bases de apoyo CLASE III Equilibrio dinmico segmentario: -modificando bases de apoyo CLASE IV Equilibrio dinmico segmentario modificando alturas CLASE V Equilibrio dinmico segmentario modificando alturas CLASE VI Equilibrio dinmico segmentario modificando alturas CLASE VII Equilibrio segmentario modificando cambios de velocidad CLASE VIII Equilibrio segmentario modificando cambios de velocidad CLASE IX
CONTENIDO
EVALUACIN
CALENDARIO Control corporal en la alternancia de superficies de apoyo Control corporal en la alternancia del aumento progresivo de altura. Control corporal en la alternancia con elementos en diferentes posiciones. Control corporal con elementos en diferentes superficies. Seguridad postural en desplazamiento con bases fijas. Seguridad postural en acciones de equilibrio. Coordina su equilibro con diversos apoyos en lugares adecuados. Combina equilibrio cambiando de velocidad sin dificultad
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)saltando con un pie 2x10 b)corre en zigzag equilibrio en cuclillas 4x1 c)corre hacia el aro salta dentro cae sobre un pie 3x2 d)camina al cono en cuadrupedilla 3x3
GIMNASIA BSICA
Ejecutara actividades de equilibrio modificando bases de apoyo para mejorar su movimientos
Equilibrio dinmico segmentario: -modificando bases de apoyo
F. O Grupal P.O a) Hilera 3/5 b) Hilera 3/5 c) Hilera 3/5 d) Hilera 3/5 M= Mando Directo R= conos, aros
MICRO CICLO
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __II 5 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Ejecutara actividades de equilibrio modificando bases de apoyo para mejorar su movimientos MICRO CICLO
F. O Grupal P.O e) Hilera 3/5 f) Hilera 3/5 g) Hilera 3/5 h) Hilera 3/5 M= Mando Directo R= conos, aros
F.O Grupal P.O Circulo 1/5 M= Mando Directo R=
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II 5 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Ejecutara actividades de equilibrio modificando bases de apoyo para mejorar su movimientos MICRO CICLO
F. O Grupal P.O i) Hilera 3/5 j) Hilera 3/5 k) Hilera 3/5 l) Hilera 3/5 M= Mando Directo R= conos, aros
Sentados se comern una paleta y dialogaran entre ambos
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __II 5 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)camina sujetando pelotas 2x2 b)sube y Bajar escalone sujetando pelotas 4x1 c)caminar de cuclillas sobre una lnea 4x1 d)saltar sobre un pie sobre una lnea 4x1
GIMNASIA BSICA
Ejecutara actividades de equilibrio dinmico segmentario en diferentes superficies para mejorar sus movimientos. MICRO CICLO
Equilibrio dinmico segmentario -modificando alturas
F. O Grupal P.O a) Hilera 1/5 b) Hilera 1/5 c) Hilera 1/5 d) Hilera 1/5
M= Mando Directo R= Pelota
Cada uno tendr un globo el cual ellos inflaran y lo levantaran lo ms alto que puedan sin perderle la vista.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)camina sujetando pelotas 2x2 b)sube y Bajar escalone sujetando pelotas 4x1 c)caminar de cuclillas sobre una lnea 4x1 d)saltar sobre un pie sobre una lnea 4x1
GIMNASIA BSICA
F. O Grupal P.O e) Hilera 1/5 f) Hilera 1/5 g) Hilera 1/5 h) Hilera 1/5
Corrern a una corta distancia y habrn unos chicles guindados, saltarn para agarrar el chicle con la boca sin meter las manos.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)camina sujetando pelotas 2x2 b)sube y Bajar escalone sujetando pelotas 4x1 c)caminar de cuclillas sobre una lnea 4x1 d)saltar sobre un pie sobre una lnea 4x1
GIMNASIA BSICA
F. O Grupal P.O i) Hilera 1/5 j) Hilera 1/5 k) Hilera 1/5 l) Hilera 1/5
i) Llegara y llenaran cada uno un bote de piedras pequeas. j) Luego sonaran el bote y se pondr en prctica el tema trabajado.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)todos corriendo y ala seal saltar y caer agachados sobre una lnea (2x4) b)saltando son un pie sin caerse (3x3) c)a la seal saltar a una altura minima y caer con un pie luego saltar a una altura mxima y caer con otro pie (2x2) d)los primeros salen trotando con las manos hacia delante sosteniendo un cono 3x3)
GIMNASIA BSICA
Participara en ejercicios de equilibrios dinmicos con cambios de velocidad. Para tener un buen rendimiento fsico MICRO CICLO
Equilibrio segmentario -modificando cambios de velocidad
F. O. Grupal P. O. a,b,c)hileras 4/5 d)hileras 4/5 M=Descubrimiento Guiado R=------------------
La Ronda
F. ________________________________________ Catedrtico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)todos corriendo y ala seal saltar y caer agachados sobre una lnea (2x4) b)saltando son un pie sin caerse (3x3) c)a la seal saltar a una altura minima y caer con un pie luego saltar a una altura mxima y caer con otro pie (2x2) d)los primeros salen trotando con las manos hacia delante sosteniendo un cono 3x3)
GIMNASIA BSICA
Participara en ejercicios de equilibrios dinmicos con cambios de velocidad. Para tener un buen rendimiento fsico MICRO CICLO
Equilibrio segmentario -modificando cambios de velocidad
F. O. Grupal, P. O. a,b,c)hileras 4/5 d)hileras 4/5 M=Descubrimiento Guiado R=------------------
k) Llegara y llenaran cada uno un bote de piedras pequeas. l) Luego sonaran el bote y se pondr en prctica el tema trabajado.
F. ________________________________________ Catedrtico
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II 5 AOS ______________ UNIDAD: _Coordino mis habilidades _CICLO ESCOLAR: ___ ____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 6. Desarrolla habilidades motrices de desplazamiento en situaciones diversas aumentando su dominio motor. DESCRIPCIN CLASE I Global saltos -por la forma de saltar CLASE II Global saltos -por el tipo de impulso CLASE III Global saltos -por el tipo de batida CLASE IV Especifica o culopie -pasar y recibir pelotas CLASE V Especifica -traslado de pelota -control de pelota con la pierna y el pie CLASE VI Especifica -pateo general -tiros de precisin con el pie CLASE VII
CONTENIDO
Evaluacin
CALENDARIO Desarrolla saltos de coordinacin global con desplazamientos motrices. Realiza impulso Coordina el salto en con acciones hacia diversas acciones delante, atrs, motrices lateral, diagonal con buen desempeo motriz. Realiza coordinacin culo pie con diferentes actividades motrices Identifica actividades trasladando objetos de coordinacin especfica. Realiza actividades de pateo de pelotas con una buena coordinacin en su lanzamiento. Verifica el rendimiento de los contenidos y sus logros.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II ___ ____ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 5 AOS ______________ UNIDAD: ___Coordino mis habilidades _______CICLO ESCOLAR:
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Ejecutar saltos en coordinacin global con desplazamientos, en espacios amplios. MICRO CICLO
Global saltos -por la forma de saltar
a) a la seal saltan de forma lateral 3x2 F. O Grupal b) saltando cada tres pasos aplaudir tres veces 3x5 P.O c) saltando con un pie a la seal cambian de a) Hilera 4/5 direccin 3x3 b) Hileras 4 /5 d) saltando abriendo y cerrando piernas3x2 c) hileras 4/5 d) Hilera 4/5 M= Mando Directo R= ---------------
Yo digo Abu
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 4 AOS ______________ UNIDAD: ___Coordino mis habilidades CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para no sufrir lesiones leves Desarrollar saltos con coordinacin global en impulsos diversos teniendo una buena coordinacin al realizarlo.
GIMNASIA BSICA
Global saltos -por el tipo de impulso
MICRO CICLO
Lubricacin (2) MIXTA Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) hacer la marcha del gigante 2x3 F. O Grupal, Individual b) marcha lento alrededor al rededor de la cancha 2x4. P.O c)marchar tocndose los muslos 3x2 e) Dispersos /5 d) marchar rpido alrededor de la cancha 3x3 f) Hileras 2/5 g) Circulo 1/5 h) Hilera 2/5 M= Mando Directo R= ---------------
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Realiza ejercicios de salto para mejorara su capacidad fsica
Global saltos - Por tipo de batidas
a) a la seal saltar hacia atrs y sentarse 1x10 F. O Grupal, Individual b) a la seal correr y saltar tratar de tocar lneas 1x10 P. O. a)parejas 16/5 c) saltar 5 veces y correr al otro lado de la cancha 2x2 b)parejas 16/5 d) a la seal saltar y acostarse pararse y saltar a un c)filas 4/5 lado 2x2 d)dispersos /5 M= Mando Directo R= pelotas
MICRO CICLO
Animalitos

F. ________________________________________
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) A) conducir el baln con un pie 2x2 B) Conducir el baln a la seal saltar 2x3 c) pasar el baln al compaero que esta al otro lado de la cancha 2x2 d) pasar el baln con derecha y recibir con izquierda.
GIMNASIA BSICA
Realizara actividades culo-pie Especifica culo pie pasar y para tener una mejor observacin Recibir pelota y control del objeto
F.O. Grupal P.O. a)parejas 16/5 b)parejas 16/5 c)filas 4/5 d)dispersos /5
MICRO CICLO
Animalitos

F. ________________________________________
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) trasladar la pelota hacia un cono y regresar 2x2 b) trasladar la pelota entre los pies y saltar 2x2 c) trasladar la pelota con la cabeza al otro lado de la cancha2x2 d) botar la pelota hasta un punto determinado 2x2
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Realizara ejercicios en la cancha con control de pelota con el pie
GIMNASIA BSICA
Especifica Traslado de pelota Control de pelota
F. O Grupal, Individual P.O e) Hilera 2/5 f) Circulo 1/5 g) Hileras 2/5 h) hileras 2/5 M= Mando Directo
MICRO CICLO
R= pelotas
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) a la seal patear varias veces a la portera 2x2 b) uno pasa y otro recepciona 2x2 c) acostado con pelota al costado ala seal pararse y pegarle 3x2 d) sentados a la seal pararse y pegarle hacia arriba 2x2
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Desarrollara actividades especificas de pateo para el mejoramiento de piernas
GIMNASIA BSICA
Especifica Pateo general Tiros de Precisin con el pie. Pateo General
F. O Grupal, Individual P.O e) Hilera 2/5 f) Hilera 4/5 g) Hilera 4/5 h) Parejas 16/5 M= Mando Directo R= pelotas, aros, conos
MICRO CICLO
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CURSO O MACROCILO IDENTIFICACIN PLANTEL: _________________________________________________________________ DOCENTE: ___________________________________________________________ CURSO: _____________________________________________ ETAPA: __IIl 6 AOS ___________________ CICLO ESCOLAR: ______________________________

1. Construye relaciones de funcionalidad global y Segmentaria del esfuerzo 2. Estructura relaciones motrices en funcin de la orientacin espacial de acciones de evaluacin y agrupacin en su medio 3. Reproduce acciones motrices mediante movimientos a la coordinacin rtmica en su medio 4. Demuestra habilidades para diferenciar experiencias tctiles en la ejecucin de actividades motrices en distintas situaciones. 5. Utiliza adecuadamente el equilibrio en el salto y la rotacin en acciones motrices 6. Desarrolla habilidades motrices de de desplazamiento en situaciones diversas aumentando su dominio motor
DESARROLLO
UNIDAD I Mi cuerpo funciona
UNIDAD II Me oriento en el espacio
UNIDAD III Me oriento en el tiempo
UNIDAD IV Mis sentidos distinguen
UNIDAD V Mi cuerpo se equilibra en movimiento
UNIDAD VI Construyo mi habilidad y precisin
CONTENIDO
CALENDARIO 1.Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada 1.1 2/Iniciacin 2. expresin corporal 2.1.1/ Iniciacin 3. fases respiratorias 3.1,3.2,3.3 2/ Iniciacin 4. relajacin tensin 4.1 1/Iniciacin Evaluacin 1. orientacin espacial 1.3 ,1.2,1.3 1.4 1.5 6/ iniciacin Evaluacin 1.orientacin temporal 1.1,1.2,1.3,1.4 6/Iniciacin Evaluacin 1.Agudeza Tctil 1.1 1.2 2/Iniciacin 2. Memoria Tctil 2.1 2.2 2/Iniciacin evaluacin Evaluacin Evaluacin 1. Equilibrio dinmico 1.1,1.2,1.3, 8/Iniciacin 1. global 1.1,1.2,1.3,1.4 3/Iniciacin 2.especifica 2.1,2.2,2.3,2.4,2.5,2.6 3/Iniciacin
PROGRANACION
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: _____III 6 AOS _____________ UNIDAD: _Mi cuerpo funciona ____CICLO ESCOLAR: _______
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Construye relaciones de funcionalidad global y Segmentaria del esfuerzo DESCRIPCIN CLASE I Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. Segmentaria CLASE II Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. -separacin aproximacin CLASE III Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. -rotacin -Contrarrotacin CLASE IV Expresin corporal -Movimiento elaborado de comunicacin, expresin creacin esttico-motriz CLASE V Tipos respiratorias. -Torcico -Abdominal CLASE VI Relajacin-tensin. -Manipulacin de objetos Evaluacin CLASE VII
CONTENIDO
CALENDARIO Identifica le funcionalidad y la aplica a su desempeo motriz. Reconoce la funcionalidad y la aplica a su desempeo motriz. Diferencia expresin corporal en la imitacin y similitud motriz. Adecua efectivamente su proceso de la respiracin en la prctica motriz. Adecua efectivamente su proceso de la respiracin en la practica motriz Identifica la transicin entre tensin y relajacin en la practica motriz Demuestra el rendimiento de los contenidos con un 95% de eficacia.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __III No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 6 AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo Funciona ______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) A la seal flexin y extensin de piernas (3/3) b) Sentados tomarse las manos y tocarse los hombros (3/3) c) Sentados con una pelota la coloca en los pies y tomarla con las manos (3/2) d) Sentados a la seal hacer bicicleta (3/3)
GIMNASIA BSICA
Ejecutara actividades de funcin corporal y Segmentaria en torno a su esquema corporal
Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. Segmentaria.
MICRO CICLO
F. O Grupal P.O a) Hilera 2/5 b) Parejas 16/5 c) Parejas 16/5 d) circulo 1/5 M= Mando Directo R= pelotas
El Espejo El maestro ser el espejo, lo que el maestro realice lo harn los alumnos, quien lo haga mejor ser el ganador
F.O Grupal P.O Fila 2/5 M= Mando directo
F. ________________________________________ Catedrtico
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: Carlos Salvador Casasola Orellana. CURSO: Educacin Fsica ETAPA: __III 6 AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo Funciona______ CICLO ESCOLAR: __2011___
No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO POR COMPETENCIA Realizar gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar diferentes tipos de separacin y aproximacin como proceso de enseanza en situaciones diversas
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trotar (2) Estiramiento (1) Lubricacion (2) a) a la seal abrir y cerrar brazos.
GIMNASIA BSICA
7 2
Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. -Separacin
F.o. individual p.o. filas hilera circulos M: mando directo descubrimiento guiado F. O Grupal, Individual P.O. Filas
b) a la seal caminar abrir y cerrar brazos. 3 c) trotando a la seal abrir y cerrar piernas 4 -Aproximacin
MICRO CICLO
d) trotado a la seal payasitos e) a la seal con un baln en cada mano abrir y cerrar manos
4 4 17 1 2 2 1
M= Mando Directo descubrimiento guiado R= pelotas, conos
Recuperar en la parte final Actividad ldica con sus compaeros y regresar a su estado normal (Recuperativa y recreativa)
Realizar respiraciones Yo soy pelota de ping pong Arensen arensen guri guri Acostados respirar
F.O Grupal Individual P.O. M= Mando directo descubrimiento guiado 6 R= ------ -------
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __III 6 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo Funciona_______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) realizar rotacin de cintura adelante atrs 2x3
Ejecutara gimnasia bsica para preparar el organismo en general a la siguiente fase Desarrolla movimientos de oracin y contra rotacin para su desarrollo motriz.
GIMNASIA BSICA
Funcin corporal de la parte reconocida y relacionada. -Rotacin -Contrarrotacin
MICRO CICLO
F. O Grupal P.O. b) trotando ala seal media vuelta y sigue trotando (a) Circulo 1/5 2x3 (b) Circulo 1/5 (c) Circulo 1/5 c) trotando rotar brazos a la seal hacia el otro lado (d) Circulo 1/5 2x2 M= Mando Directo d) a la seal rotar la mano derecha hacia delante luego hacia atrs 2x2 R= ------------
Vestirse
F.O Grupal P.O Fila 2/5 Con una pita colocar a una cierta distancia, correr y al M= Mando directo llegar se viste pasndose la pita como si fuera una R= Pita, o Cinta elstica prenda de vestir, al regresar da la mano al siguiente.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __III No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 6 AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo funciona_______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizar gimnasia bsica para un mejor optimo desempeo en la parte principal Desarrollara adecuadamente funciones de comunicacin y creaciones expresivas.
GIMNASIA BSICA
Expresin corporal Movimiento elaborado de comunicacin, expresin, creacin esttico motriz
Estiramiento (2) MIXTA Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) a la seal realizar la mmica de gritar luego F. O Grupal realizan 2x3 P.O. b) espejos 2x3 (a) Fila 3/5 (b) Parejas /5 c) siguen el ritmo de aplausos 4x10 (c) Hilera 3/5 (d) Hilera 4/5 d) Realiza la mmica indicada 4x10 M= Mando Directo R= Pajillas y vasos desechables F.O Grupal P.O (a, b) Circulo 1/3 C= Libre 12 M= Mando directo R= Pita o Cinta elstica
d) Realizando respiraciones 2/5 e) Realizar mariposas 2/5 f) Realizar canguro 2/5
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __III 6 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo funciona________ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Ejecutara ejercicios de calentamiento general para aumentar el ritmo cardiaco adecuado. Ejecutar actividades diferenciando tipo respiratorios, torcicos y abdominal y la funcin que tiene cada uno MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
Tipos respiratorios -torcico -abdominal
Estiramiento (2) MIXTA Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) a la seal expirar por la nariz imitando sonidos F. O Grupal 4x2 P.O b)soplando pelotitas de papel 3x10 c)soplando un globo sin dejarlo caer 2x10 (a) Hilera 3/5 d)inflar y desinflar una vejiga 2x3 (b) Hilera 3/5 (c) Hilera 3/5 (d) circulo 1/5 M= Mando Directo R= vejigas. papel F.O Grupal P.O Hilera 2/5 M= Mando directo R= Pelotas de plstico
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: ____________________________________________________________ DOCENTE: _____________________________________________________________ CURSO: ________________________________________ ETAPA: __III 6 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS____ UNIDAD: __Mi cuerpo funciona_______ CICLO ESCOLAR: ___________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) levantarse y salir corriendo a tocar lo indicado 3x2 b) sentados con los pies estirados tensarlo y despus relajados 2x4 c) sentados a la seal levantarse y resinar una pelota 2x4 d) sentados a la seal levantarse y llegar rpido al lugar indicado y sentarse en un globo sin reventarlo. 3x3
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo a la siguiente fase. Realizar actividades de relajacin tensin para que tenga un buen desempeo motriz.
GIMNASIA BSICA
Relajacin-tensin. - manipulacin de objetos
F. O Grupal P.O (a) Hilera 3/4 (b) hilera 3/5 (c) circulo 1/5 (d) hilera 3/5 M= Mando Directo R= --------F.O Grupal, Individual P.O (a,b) Circulo 1/3 ( c) Libre M= Mando directo R= ------- ------
MICRO CICLO
d) Realizando respiraciones 2/5 e) Realizando mariposas 2/5 f) Realizando conejos 2/5
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: II 5 AOS ____________ UNIDAD: __Me oriento en el espacio ___CICLO ESCOLAR: ____ ___
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 2. Estructura relaciones motrices en funcin de la orientacin espacial. DESCRIPCIN CLASE I CLASE II CLASE III CLASE IV CLASE V Orientacin espacial Orientacin espacial Orientacin espacial Orientacin espacial Orientacin espacial -perseguir -interceptar CONTENIDO -incluir -empujar -ocupar -agrupar -en espacio amplio -agrupar -reducido -agrupar - restrictivo CLASE VI Orientacin espacial -agrupar -global CLASE VII
Evaluacin
CALENDARIO Identifica con seguridad las diferencias de orientacin espacial Identifica con seguridad las diferencias de incluir, empujar y ocupar en situaciones. Identifica con seguridad las diferencias entre agrupar y espacio amplio. Identifica con seguridad las diferencias de agrupar y reducido en diferentes situaciones Diferencia las distancias espaciales, alejado y aproximado con limitacin y efectividad. Desarrolla sus espacios en derecha e izquierda con seguridad en su entorno.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: ____ ___ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN III 5 AOS ____________ UNIDAD: __Me oriento en el espacio ___ CICLO ESCOLAR:
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Desarrollar ejercicios donde persiga e intercepte para mejorar su capacidad motora. MICRO CICLO
Orientacin espacial -perseguir -interceptar
a) perseguir el objeto lanzado 3x3 F. O Grupal, individual b) a la seal saldr persiguiendo lo indicado 3x4 P.O c) a la seal busca e intercepta el objeto indicado. 3x3 a) Parejas 16/5 d) a la seal corre a tocar lo indicado 3x3 b) Parejas 16/5 c) Dispersos /5 d) Dispersos /5 M= Mando Directo R= Cono, Hojas, pelotas F.O Grupal. P.O (a) Fila 1/3 ( b) Circulo 1/2 M= Mando directo R= ------- ------
c) Yo soy el pato d) Pinocho.
F. ________________________________________ Catedrtico
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: ___ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN II I 6 AOS ____________ UNIDAD: __Me oriento en el espacio ___CICLO ESCOLAR: ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) lanza un baln da una vuelta y lo atrapa 3x2 b) lanza un pauelo y corre a atraparlo 2x3 c) uno es empujado y el otro trata de oponerse 2x3 d) a la seal correr al lado indicado 2x3 e) el barco se hunde
Preparara su cuerpo con gimnasia bsica para no causar lesin. Preparara actividades de orientacin espacial incluir empujar, ocupar en un espacio amplio . MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
Orientacin espacial -incluir -empujar -ocupar
F. O individual P.O a) Hilera /5 b) Hilera /4 c) Dispersos /4 d) Dispersos /4 e) Dispersos /4 M= Mando Directo R= Cono, Hojas, pelotas F.O Individual P.O Libre 15 M= Mando directo R= ------- ------
Tenta fruta Tiene que mencionar el nombre de alguna fruta
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: ___ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN III 6 AOS ____________ UNIDAD: __Me oriento en el espacio ___CICLO ESCOLAR: ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)trotando al a seal saltar un aro 3x3 b) trotando a la seal reunirse en un circulo 2x3 c) caminando a la seal reunirse en un aro especifico. 2x3 d) el barco se hundi 2x2
Realizara gimnasia bsica para no sufrir lesiones en la parte principal y final.
GIMNASIA BSICA
Desarrollara distintas actividades Orientacin Espacial en un espacio amplio y sin complicaciones. Agrupar En espacio amplio MICRO CICLO
F. O Grupal-individual P.O a) Hilera 3/5 b) Hilera 1/5 c) Dispersos 1/5 d) parejas 1/5 M= Mando Directo R= Gorgorito, Conos
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) agarrar el pie y cambiar de lado 2x3 b) trotando a la seal ir al aro 3x3 c) al seal cambiar sentados de posicin con el compaero 2x3 d) trotando en espacio reducido
GIMNASIA BSICA
Desarrollara su orientacin Orientacin espacial espacial con trabajo en grupos en espacio reducido en diferentes -en espacio reducido actividades. MICRO CICLO
F. O Grupal-individual P.O a) Hilera 3/5 b) Hilera 1/5 c) Dispersos 1/5 d) Dispersos 1/5 M= Mando Directo R= Gorgorito, Conos
La Ronda
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: ___ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN III 6 AOS ____________ UNIDAD: __Me Oriento en el espacio ___CICLO ESCOLAR: ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Realizara ejercicios de organizacin espacial en espacio restringido con un buen desempeo motriz. MICRO CICLO
Organizacin espacial Agrupar Espacio restrictivo
a) trotando sin salirse de la mitad de la cancha 2x4 b) trotando sin pasar a el compaero 3x3 c) trotando dentro de un aro 3x3 d) saltando sin salirse de lo indicado
F. O Grupal - individual P.O a) Disperso /4 b) Hileras 5 /4 c) Dispersos /4 d) Dispersos /4 M= Mando Directo R= Pelotas, Conos

F. ________________________________________
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: ___ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN III 6 AOS ____________ UNIDAD: _Me oriento en el espacio ___CICLO ESCOLAR: ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Ejecutara acciones motrices de espacio global de diferentes situaciones. MICRO CICLO
Orientacin espacial agrupar : -En espacio global
a) squipis desplazndose a la derecha 2 x10 b) squipis desplazndose a la izquierda 2x10 c) trotando a la seal correr a la derecha o izquierda dependiendo 4x10 d) saltando derecha e izquierda del aro 2x5
F. O Grupal, Individual P.O a) Hileras 4/5 b) Hileras 4/5 c) Dispersos /5 d) Hileras 4/5 M= Mando Directo R= aros
Animalitos
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ III ____ 6 AOS _____________ UNIDAD: ___Me oriento en el tiempo _______CICLO ESCOLAR: ___
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 3. Estructura relaciones motrices en funcin de la orientacin espacial de acciones de evaluacin y agrupacin en su medio. DESCRIPCIN CLASE I Estructura temporal Coordinacin rtmica CONTENIDO CLASE II Estructura temporal Coordinacin rtmica CLASE III Estructura temporal Percusin temporal CLASE IV Estructura temporal Percusin temporal CLASE V Estructura temporal Percusin instrumental CLASE VI Estructura temporal Percusin instrumental Evaluacin CLASE VII
CALENDARIO Ejecuta coordinada Ejecuta coordinada mente coordinacin mente coordinacin rtmica rtmica Ejecuta coordinadamente percusin temporal Ejecuta coordinadamente percusin temporal Desarrolla movimientos percusin instrumental Desarrolla movimientos percusin instrumental
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ III No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 6 AOS ____________ UNIDAD: ___Me oriento en el tiempo_____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Coordina sus movimientos rtmicos en una cancha como muestra de su desarrollo y habilidad MICRO CICLO
Orientacin temporal - coordinacin rtmica
a) realizan squipin 2x7 b)salta y cae con pie derecho adelante e izquierdo atrs 2x7 c)ala seal salta hacia delate o atrs 4x4 d)salta y cae con pie abiertos tocarse las manos arriba de la cabeza 2x6
F. O Grupal, Individual P.O a) Hileras 3/5 b) Hileras 3 /5 c) Filas 2/5 d) Dispersos /5 M= Mando Directo R= conos y aros F.O Grupal P.O Circulo 1/5 M= Mando directo R= -------- --------
Yo digo Abu
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 6 AOS ___________ UNIDAD: ___Me oriento en el tiempo_____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a) realizan squipin 2x7 b)salta y cae con pie derecho adelante e izquierdo atrs 2x7 c)ala seal salta hacia delate o atrs 4x4 d)salta y cae con pie abiertos tocarse las manos arriba de la cabeza 2x6
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para no sufrir lesiones leves Coordina sus movimientos rtmicos en una cancha como muestra de su desarrollo y habilidad
GIMNASIA BSICA
Orientacin temporal - coordinacin rtmica
F. O Grupal, Individual P.O e) Hileras 3/5 f) Hileras 3 /5 g) Filas 2/5 h) Dispersos /5 M= Mando Directo R= ------------------
MICRO CICLO
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)caminar aplaudiendo 2x10 b)marchar en el mismo lugar a la seal mostrar 2 dedos de cada mano 3x8 c)trotar y aplaudir arriba de la cabeza 3x6 d)aplaudir 3 veces luego dar palmadas en el pecho 2x10
GIMNASIA BSICA
Coordinar percusin temporal para una mejor comprensin de los sonidos
Orientacin temporal -Percusin temporal
MICRO CICLO
F. O Individual P. O. a) hileras b) hileras c) hileras d) hileras
4/5 4/5 4 /5 4 /5
M= Mando Directo R=, conos
Animalitos
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)caminar aplaudiendo 2x10 b)marchar en el mismo lugar a la seal mostrar 2 dedos de cada mano 3x8 c)trotar y aplaudir arriba de la cabeza 3x6 d)aplaudir 3 veces luego dar palmadas en el pecho 2x10
GIMNASIA BSICA
Coordinar percusin temporal para una mejor comprensin de los sonidos
Orientacin temporal -Percusin temporal
MICRO CICLO
F. O Grupal P. O. a) hileras b) hileras c) hileras d) hileras
4/5 4/5 4 /5 4 /5
M= Mando Directo R=, conos y aros
Animalitos
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) caminar a la seal con botes de plsticos impactndolos uno con el oro 2xs10 b)trotar y recoger los botes y sonarlos 2x10 c)caminar con 2 latas y a la seal sonarlos 2x10
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Diferenciar los distintos instrumentos y su percusin mediante ejercicios en su entorno
GIMNASIA BSICA
Orientacin temporal -Percusin Instrumental
F. O Individual P.O a) Dispersos b) Dispersos c) Dispersos d) Dispersos M= Mando Directo R= Botes y Latas
/5 /5 /5 /5
MICRO CICLO
d)trotar y recoger las latas y sonarlas 2x10
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) caminar a la seal con botes de plsticos impactndolos uno con el oro 2xs10 b)trotar y recoger los botes y sonarlos 2x10 c)caminar con 2 latas y a la seal sonarlos 2x10
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Diferenciar los distintos instrumentos y su percusin mediante ejercicios en su entorno
GIMNASIA BSICA
Orientacin temporal -Percusin Musical
F. O Individual P.O e) Dispersos f) Dispersos g) Dispersos h) Dispersos M= Mando Directo R= Grabadora
/5 /5 /5 /5
MICRO CICLO
d)trotar y recoger las latas y sonarlas 2x10
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ III 6 AOS ________ UNIDAD: ___Mis sentidos reproducen__CICLO ESCOLAR: ________ ____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 4 Demuestra habilidad para diferenciar experiencias tctiles en la ejecucin de actividades motrices DESCRIPCIN CLASE I Agudeza tctil Diferenciacin de sensaciones corporales Superficies, formas, textura y tamaos CLASE II Agudeza tctil Diferenciacin de sensaciones corporales Superficies, formas, textura y tamaos CLASE III Memoria tctil Reconocimiento corporal CLASE IV Memoria tctil Recordar superficies y materiales Evaluacin CLASE V
CONTENIDO
CALENDARIO Compara texturas con seguridad INDICADORES DE LOGRO Compara texturas con seguridad Manipulacin de objetos reconociendo y memorizando sus caractersticas Diferencia las diferentes superficies materiales en situaciones diversas Verifica el rendimiento de los contenidos y sus logros
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __III 6 ____ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: ___Mis sentidos Reproducen ____CICLO ESCOLAR: ___
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)observan las figuras que estn en la cancha luego con los ojos cerrados tocan una figura y dicen cual es 2x10 b)que los nios toquen una lata, luego una almohada y en grupo dicen que tocaron 2x8 c)tocar un lazo y luego un palo 2x9 d)tocarse las cejas y luego la nariz y hace la diferencia 2x10
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Diferenciar superficies y formas de texturas y tamaos en diversas situaciones para tener una mejor seguridad en la accin motriz MICRO CICLO
GIMNASIA BSICA
Agudeza tctil Diferenciacin de sensaciones corporales Superficies, formas, textura y tamaos
F. O Grupal, Individual P.O e) Hilera 4/5 f) Hilera 4/5 g) Hilera 4/5 h) Fila 5/5 M= Mando Directo R= figuras de papel
e) Se les contara un cuento que los haga rer f) Se les preguntara objetos y cosas que ya conocen
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
MICRO CICLO
Diferenciar superficies y formas de texturas y tamaos en diversas situaciones para tener una mejor seguridad en la accin motriz
Agudeza tctil Diferenciacin de sensaciones corporales Superficies, formas, textura y tamaos
a)observan las figuras que estn en la cancha luego con los ojos cerrados tocan una figura y dicen cual es 2x10 b)que los nios toquen una lata, luego una almohada y en grupo dicen que tocaron 2x8 c)tocar un lazo y luego un palo 2x9 d)tocarse las cejas y luego la nariz y hace la diferencia 2x10 Realizara avioncitos de hojas de papel bond y los pintara con crayones de palo o cera. Luego los elevaran
F. O Grupal, Individual P.O i) Hilera 4/5 j) Hilera 4/5 k) Hilera 4/5 l) Fila 5/5 M= Mando Directo R= figuras de papel F.O Grupal P.O (a) Fila 2/3 (b) Libre 12 M= Libre exploracin R= Hojas papel bond, crayones de cera o palo
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __III 6 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ____________ UNIDAD: ___Mis sentidos Reproducen___CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) en grupos todos cantarn el arrensensen 3x1
GIMNASIA BSICA
Desarrollar reconocimiento Memoria tctil corporal mediante memoria tctil a travs de acciones motrices Reconocimientos corporales
F. O Grupal P.O b) uno toca las partes de su cuerpo otro las menciona a) circulo 1/5 2x10 b) parejas 16/5 c) parejas 16/5 c)tocan la parte de su cuerpo segn lo indicado 2x10 d) parejas 16/5 d)tocar la parte del cuerpo mencionada en su compaero 2x10 M= Mando Directo R= -----------------
MICRO CICLO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)que vea lo que se meta en la caja y luego que diga lo que vio. 4x4 b)uno cubre los ojos al segn mientras que el tercero se queda quieto para que le describan las partes de su cuerpo 3x4 c)trotando tocan objetos y dicen de que material estn hechos 3x8 d)tocan objetos con los ojos cerrados y describen la superficie 2x2
GIMNASIA BSICA
Diferenciar las superficies y materiales para mejorar su nocin al recordar
Recordar superficies materiales
MICRO CICLO
F. O Grupal P.O a) Crculos b) Tros c) Tros d) Tros
1/5 11/5 11/5 11/5
M= Mando Directo R= varios objetos
m) Llegara y llenaran cada uno un bote de piedras pequeas. n) Luego sonaran el bote y se pondr en prctica el tema trabajado.
F. ________________________________________ Catedrtico P.D.S.
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: III 6AOS ______________ UNIDAD: Equilibrio motor _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 4. utiliza adecuadamente el equilibrio en un sato de rotacin en a acciones motrices. DESCRIPCIN CLASE I 5.1dinamico En vuelo CLASE II 5.1dinamico En vuelo CLASE III 5.1dinamico En vuelo CLASE IV 5.2 dinmico desde una altura CLASE V 5.2 dinmico desde una altura CLASE VI 5.2 dinmico desde una altura CLASE VII Dinmico Desde un salto CLASE VIII Dinmico Desde un salto CLASE IX
CONTENIDO
EVALUACIN
CALENDARIO Amortigua a cada en el comisin de una razn adecuada Amortigua a cada en el comisin de una razn adecuada Amortigua a cada en el comisin de una razn adecuada Mantiene el equilibrio desde una atura despus de un salto Mantiene el equilibrio desde una atura despus de un salto Mantiene el equilibrio desde una atura despus de un salto Percepcin adecuada de cuerpo en su conducta en el suelo despus del salto Percepcin adecuada de cuerpo en su conducta en e suelo despus del salto
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __III No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 6 AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)caminar y salta a seal 2x2 b)a la seal salta y girar 3x2 c)caminar y seguir girando 3x3 d)a al seal saltar y girar y seguir corriendo 2x1
GIMNASIA BSICA
Realizara actividades de vuelo en un espacio con un buen desempeo motriz
5.1 dinmico -en vuelo
F. O Grupal P.O a) Hilera 3/5 b) Hilera 3/5 c) Hilera 3/5 d) Hilera 3/5 M= Mando Directo R= conos,
MICRO CICLO
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __III 6 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)caminar y salta a seal 2x2 b)a la sena salta y girar 3x2 c)caminar y seguir girando 3x3 d)a la seal saltar y girar y seguir corriendo 2x1
GIMNASIA BSICA
MICRO CICLO
F.O Grupal P.O Circulo 1/5 M= Mando Directo R= --------
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II I 6 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)caminar y salta a la seal 2x2 b)a la seal salta y girar 3x2 c)caminar y seguir girando 3x3 d)a la seal saltar y girar y seguir corriendo 2x1
GIMNASIA BSICA
MICRO CICLO
Sentados se comern una paleta y dialogaran entre ambos
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __III6 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)caminar y flexionar brazos hacia frente 3x3 b)trotando sobre la lnea y abrir y cerrar brazos 2x1 c)caminar sobre una lnea con un libro en a cabeza d)llevar una bebida entre las piernas 2x2
GIMNASIA BSICA
Coordinara movimientos desde diferentes aturas con eficacia y coordinacin
5.1dinamico desde una atura
MICRO CICLO
Cada uno tendr un globo el cual ellos inflaran y lo levantaran lo ms alto que puedan sin perderle la vista.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ III 6AOS No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)caminar y flexionar brazos hacia frente 3x3 b)trotando sobre la lnea y abrir y cerrar brazos 2x1 c)caminar sobre una lnea con un libro en a cabeza 3x2 d)llevar una bebida entre las piernas 2x2
GIMNASIA BSICA
MICRO CICLO
Corrern a una corta distancia y habr unos chicles guindados, saltarn para agarrar el chicle con la boca sin meter las manos.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: III No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 6 AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)caminar y flexionar brazos hacia frente 3x3 b)trotando sobre a lnea y abrir y cerrar brazos 2x1 c)caminar sobre una lnea con un libro en a cabeza d)llevar una bebida entre las piernas 2x2
GIMNASIA BSICA
MICRO CICLO
o) Llegara y llenaran cada uno un bote de piedras pequeas. p) Luego sonaran el bote y se pondr en prctica el tema trabajado.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __II I 6 AOS No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)saltar de derecha a izquierda o que est en e suelo 3x3 b)saltar hacia arriba ya caer con piernas abiertas 2x3 c)trotando a la sea se coloca de puntillas y manos arribas 4x2
GIMNASIA BSICA
Ejecutara actividades de sato en un lugar adecuado con seguridad
5.1 dinmico -desde un sato
F. O. Grupal P. O. a,b,c)hileras 4/5 d)hileras 4/5 M=Descubrimiento Guiado
MICRO CICLO
R=------------------
La Ronda
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ III ____ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 6 AOS ______________ UNIDAD: Mi cuerpo se equilibra _____CICLO ESCOLAR: ___
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Caminar (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a)saltar de derecha a izquierda o que est en e suelo 3x3 b)saltar hacia arriba ya caer con piernas abiertas 2x3 c)trotando a la seal se coloca de puntillas y manos arribas 4x2
GIMNASIA BSICA
Ejecutara actividades de sato en un lugar adecuado con seguridad
5.1 dinmico -desde un sato
F. O. Grupal P. O. a,b,c)hileras 4/5 d)hileras 4/5 M=Descubrimiento Guiado
MICRO CICLO
R=------------------
q) Llegara y llenaran cada uno un bote de piedras pequeas. r) Luego sonaran el bote y se pondr en prctica el tema trabajado.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE UNIDAD O MESOCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ III 5 AOS ______________ UNIDAD: _Coordino mis habilidades _CICLO ESCOLAR: ___ ____
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 5. Desarrollara habilidades motrices de os desplazamientos en situaciones dispersas DESCRIPCIN CLASE I Global Giros por e tipo de apoyo CLASE II Global Giros por e tipo de apoyo CLASE III CLASE IV CLASE V 1 globa por a 1globa por a 6.2 especifica ocupo posicin inicia y por posicin inicia y por cabeza golpear pelota a direccin de giro a direccin de giro controlar a pelota CLASE VI 6.2 especifica ocupo cabeza golpear pelota controlar a pelota CLASE VII
CONTENIDO
Evaluacin
CALENDARIO 6.2 especifica ocupo cabeza golpear pelota controlar a pelota 6.2 especifica ocupo cabeza golpear pelota controlar a pelota Mantiene e equilibrio adecuado con seguridad y fluidez Mantiene e equilibrio adecuado con seguridad y fluidez Relaciona objetos con un moviente detrs de a cabeza Manipula objetos especficos con seguridad sin interrupcin Verifica el rendimiento de los contenidos y sus logros.
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II I 6 ___ ____ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: ___Coordino mis habilidades _______CICLO ESCOLAR:
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
GIMNASIA BSICA
Coordinara su equilibrio en un espacio determinado con un buen desarrollo motriz MICRO CICLO
6.1 giros Por tipo de apoyo
a)rodar lentamente utilizando as manos 2x2 b)girar y saltar a la derecha 3x3 c)a la sea hacer giros 2x4 d)girar sobre un pie atiesando e cuerpo 1x3
F. O Grupal P.O a) Hilera 4/5 b) Hileras 4 /5 c) hileras 4/5 d) Hilera 4/5 M= Mando Directo R= ---------------
Yo digo Abu
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ I II 6 ____ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: ___Coordino mis habilidades CICLO ESCOLAR: ___
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)rodar lentamente utilizando as manos 2x2 b)girar y saltar a la derecha 3x3 c)a sea hacer giros 2x4 d)girar sobre un pie atiesando e cuerpo 1x3
Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para no sufrir lesiones leves Coordinara su equilibrio en un espacio determinado con un buen desarrollo motriz
GIMNASIA BSICA
6.1 giros Por tipo de apoyo
F. O Grupal P.O a) Hilera 4/5 b) Hileras 4 /5 c) hileras 4/5 d) Hilera 4/5 M= Mando Directo R= ---------------
MICRO CICLO
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ II No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN 6 AOS ______________ UNIDAD: ___Percibo el tiempo _______CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)posicin de cuclillas hasta extenderse asta e otro lado de a cancha 3x3 b)realizando un giro en o inmediato 2x4
GIMNASIA BSICA
Coordina los tipos de giros por la Global posicin inicial por la direccin Por posicin inicia por la direccin del giros del giro MICRO CICLO
F. O Grupal, Individual P. O. a) parejas 16/5 b) parejas 16/5 c) filas 4/5 d) dispersos /5 M= Mando Directo R= conos
c)realizar un giro horizontalmente 4x3
Animalitos

F. ________________________________________ Catedrtico P.D.S.
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ III 6 No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: ___Percibo el tiempo _______CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1) Estiramiento (1) a)posicin de cuclillas hasta extenderse asta e otro lado de a cancha 3x3 b)realizando un giro en o inmediato 2x4 c)realizar un giro horizontalmente 3x3
GIMNASIA BSICA
Coordina los tipos de giros por la Global posicin inicial por la direccin Por posicin inicia por a direccin de os giros de giro
F. O Grupal, Individual P. O. a) parejas 16/5 b) parejas 16/5 c) filas 4/5 d) dispersos /5 M= Mando Directo R= conos
MICRO CICLO
Animalitos
Director del Establecimiento
Maestro de Educacin Fsica
Catedrtico P.D.S.
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ III 6 AOS No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN ______________ UNIDAD: ___Percibo el tiempo _______CICLO ESCOLAR: ___ ____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) hacia e otro lado de a cancha en cuadrpedia 3x3 b) tirar a pelota para cabecear 4x4 c) andar una pelotita de pape 2x2 d) lanza una pelota hacia arriba y goleara con a frente 1x4
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Desarrollara actividades especificas golpeado la pelota con una buena condicin y eficacia
GIMNASIA BSICA
Especifica culo pie Golpear pelota Controlar a pelota
MICRO CICLO
R= pelotas
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CLASE O MICROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________________ DOCENTE: ____________________________________________________ CURSO: ______________________________ETAPA: __ III 6 ____ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN AOS ______________ UNIDAD: ___Mis sentidos perciben ____CICLO ESCOLAR: ___
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Trote (1) Caminar (1) Flexibilidad (1) a) hacia e otro lado de a cancha en cuadrpedia 3x3 b) tirar a pelota para cabecear 4x4 c) andar una pelotita de pape 2x2 d) lanza una pelota hacia arriba y goleara con a frente 1x4
Realizara gimnasia bsica para preparar al alumno para la siguiente fase Desarrollara actividades especificas golpeado a pelota con una buena condicin y eficacia
GIMNASIA BSICA
Especifica culo pie Golpear pelota Controlar a pelota
MICRO CICLO
R= pelotas
Vo.Bo. ______________________________________
F. ________________________________________
F. ________________________________________
ESCUELA NORMAL DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PIN DE CURSO O MACROCICLO IDENTIFICACIN PLANTEL:_____________________________________________________________DOCENTE:__________________________________________________ CURSO: __Educacin Fsica _____________ GRADO: __Primero Primaria _______ CICLO ESCOLAR:___________2,011________________
1. Utiliza sus funcionalidades corporales en a reposicin de problemas motrices. 2. orienta especialmente en relaciones a as personas y objetos. 3. organiza mediante desplazamientos y secuencias rtmicas simples. 4. ajusta su equilibrio de acuerdo con las diversas situaciones motrices DESARROLLO CONTENIDO UNIDAD I Funciona mi cuerpo UNIDAD II Organiza i cuerpo UNIDAD III Percibo mi ritmo UNIDAD IV Equilibrio mi cuerpo
CALENDARIO 1. funcion de esquema corporal 1.1 2/ iniciacin 1/consolida 2.resparacion de acuerdas de las vas respiratorias 2.1 2/ iniciacin 2/consolido 3. relacin tencin 3.1 1/iniciacin 1/consolido 4. reaccin tencin 4.1 /iniciacin 2/consolido 1.estructura y reaccin espacia 1.1 1/iniciacin 1/consolido 2.estructura y reaccin espacia 2.1 1/iniciacin 1/consolid 3.diferentes situaciones trayectorias 3.1 1/iniciacin 1/consolid 4. diferentes situaciones espaciales. 1.estructura temporal 1.1 1/iniciacin 2. estructuras temporal 2.1 1/ iniciacin 3. estructura temporal 3.1 1/iniciacin 4.orientacion temporal 4.1 1/iniciacin 5.orientacion temporal 5.1 iniciacin 1.equiibrio esttico 2.estructuras impares 2.1 1/iniciacin 3.equilibrio esttico 4.equilibrio dinmico 5.equilibrio dinmico genera 6.equilibrio dinmico segmentario 6.1 1/iniciacin
PROGRAMACIN
Vo.Bo._____________________________________ Director del Establecimiento
F.______________________________________________ Maestro de Educacin Fsica
F._____________________________________ Catedrtico de P.D.S
.ESCUEIA
NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO
IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Funciona mi cuerpo_____ CICLO ESCOLAR:________
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO
Utiliza su funcionalidad corporal de a resolucin de problemas motrices DESCRIPCIN CIASE I 1. funcin corporal Imitacin y simulacin CIASE II 1.respiracion de acuerdo a las vas respiratorias Nasa CIASE III 1.1 respiracin de acuerdo a vas respiratorias Bucal CIASE IV 1.respiracion de acuerdo a las vas respiratorias Manipulacin de objetos CIASE IV Evaluacin
CONTENIDO
CALENDARIO Identifica a funcionalidad corporal y a aplica en su accin motriz. Adecua a coordinacin de Practica con seguridad a procesos respiratorios y respiracin bucal de esfuerzo fsico. acuerdo a proceso fsico Diferencia en a transicin cuando presenta a tensin ya relajacin en el accionar motriz Evidencia cambios en la funcionalidad corporal como resultado de las actividades procedimentales
INDICADORES DE LOGROS
Director del Establecimiento .ESCUEIA
Catedrtico de P.D.S
IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria__________ UNIDAD: ____Funciona mi cuerpo_____ CICLO ESCOLAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento Caminar Trotar Flexibilidad (2) (2) (2) (2)
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutara ejercicios de expresin 1.Expresin corporal ms simulacin motriz para 1.1 Expresin y similitud conocer a forma de realizar cada uno MICRO CICLO
a) levantar a mano derecha e izquierda alternando F. O Grupal Individual 2x3 b) girar luego arriba abajo izquierda derecha 2x2 P.O. a) fija 2/5 c)levantar a pierna izquierda derecha alternando 2x3 b) hilera 2/5 d)pasar un objeto con os brazos 3x3 c) fija 3/5 d) hiera 2/5 Medo. Mando Directo R. Pelota
Aborrego
F.O Grupal P.O circulo 1/7 M= Mando directo R= -------- -------
Vo.Bo._____________________________________ F.______________________________________________ Director del Establecimiento
F.______________________________________________ Maestro de Educacin Fsica Catedrtico de P.D.S
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria__________ UNIDAD: ____Funciona mi cuerpo_____ CICLO ESCOLAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO Realizara gimnasia bsica para preparar el cuerpo en general para un mejor rendimiento en la parte principal Realizara ejercicios de respiracin nasa y bucal para conocer a diferencia de cada uno y como se realiza
CONTENIDO GIMNASIA BSICA
1.exprecion corporal 1.2 respiracin nasal bucal
a) identifica deferentes colores (3x2) b)ir sopando un pedazo de papel (2x4) c)inflar una vejiga y reventa todas (2x4) d)inflar una vejiga y desinflara (2x4)
F. O: Individual P.O. a) dispersos b) dispersos c) dispersos d) dispersos M. mando directo R. vejigas papel 5 5 5 5
MICRO CICLO
Motivara la parte final para divertirse con sus compaeros
Gigantes Enanos
F.O Grupal P.O fila 5/7 M= Mando directo R= -------- -------
F.______________________________________________ Catedrtico de P.D.S
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal 1. Relajacin tencin MICRO CICLO Combinara ejercicios de reposo accin para reconocer a accin de cada uno realizar Reposo accin
a)caminar a la seal se detiene luego sigue caminando (3x3) b)presin a un baln luego pasrselo a otro compaero (3x3) c)formados jalarse luego se sueltan (3x3) d)formados se agarran as manos luego otro trata de separaros (3x3)
F. O Grupal Individual P.O. a) circulo b) parejas c) circulo d) parejas
1/5 10/5 1/5 10/5
M. mando directo R.
Cunde Cunde
F.O Grupal Individual P.O (a:b) Circulo 1/7 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal 1.relajacion tencin 1.1 manipulacin de objetos MICRO CICLO Realizan actividades de manipulacin de objetos para conocer e desarrollo de cada una
a)arrugar hojas de papel en a mano derecha izquierda (2x3) b)pasando entre las manos una pelota de pastico 2x3) c)ir empujando una pelota de plstico con una mano 2x3) d)formados pasarse una pelota por entre las piernas 2x3)
F. O Grupal Individual P.O. a) dispersos 5 b) crculo 1/5 c) hileras 2/5 d) hileras 2/5
Periquito
F.O Grupal Individual P.O (a:b) Circulo 1/7 M= Mando directo R= -------- -------
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria__________ UNIDAD: ____Organizo mi espacio____ CICLO ESCOLAR:_______
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 2. Orienta espciateme a orientacin de as personas y de os objetos
DESCRIPCIN
CONTENIDO
CIASE I 1.estructura y reacciona espacia 1.1 figuras y formas
CIASE II 1.diferentes situaciones espaciales Trayectoria y distancias
CIASE III 1.diferentes situaciones Trayectoria
CIASE IV Diferentes situaciones espaciales Memoria espacia
CIASE IV Evaluacin
CALENDARIO Organiza diversas figuras y formas espaciales Diferencias as diversas trayectorias y distancias en sus acciones motrices Detiene ajustes de movimiento y cambios de sentidos y de direcciones Evidencia cambios en as estructura y reaccin espacia de acuerdo a as Demuestran con seguridad su aprendizaje con actividades procedimentales
INDICADORES DE LOGROS
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Organizo mi espacio_____ CICLO ESCOLAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal MICRO CICLO 1.estructura y reaccin espacias 1.1 figuras
Ejecuta actividades de estructura y relaciones espaciales para conocer cada una de esas.
a)dibujar un circulo y un triangulo (2x3) b)dibujar figuras geomtricas y o tiene q identificar(2x3) c)buscar a rededor de la cancha os objetos (2x3)
F. O Grupal Individual P.O. a)hiera 2/5
d) fila 2/5
F.O Grupal Individual P.O (a:b) Circulo 1/3 ( c ) Libre 12 M= Mando directo R= -------- -------
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Organizo mi espacio_____ CICLO ESCOLAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) ir trotando i decir una Letra (2x2)
MICRO CICLO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutara actividades de 1.estructura y relacin
F. O Grupal Individual
en el desarrollo
d)identificar figuras (3x2)
a)dispersos 5 b) dispersos 5 c) dispersos 5 d) dispersos 5
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Organizo mi espacio_____ CICIO ESCOLAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1)
MICRO CICLO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal
diferentes situaciones para identificar cada uno
1.1 trayectoria
(3x2) b)enza una pelota para arriba y abajo derecha izquierda 3x2 c)lanzar e baln para arriba y luego a medio de as rodias 3x3 d)trotando saltar objetos 3x3
P.O. a) hileras 2/5 b) parejas 10/5 c) hileras 2/5 d) parejas 10/5 M mando directo R. pelotas
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Organizo mi espacio_____ CICIO ESCOLAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutara actividades de memoria para recordar el momento de recordaros 1.diferentes situaciones 1.1 memoria
Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a)lanzar bolitas de pape (4x4) b)acostarse a sea (3x2) d)juntarse y corre con un compaero (2x3) d)correr en una distancia y traer una figura (2x2)
MIXTA
F. O Grupal Individual P.O. a)dispersos 5 b)parejas 10/5 c)parejas 10/5 d)hieras 2/5 M. mando directo R. pape
MICRO CICLO
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Percibo Mi Ritmo_____ CICIO ESCOLAR:_______
DESCRIPCIN
CONTENIDO
CIASE I Coordinacin temporal de movimientos simultneos
CIASE II Movimientos alternos
CIASE III Percusin temporal
CIASE IV Movimientos disociados
CIASE V Percusin instrumenta
CIASE VI Percusin instrumenta
CIASE VII Percusin msica
CIASE VIII Percusin msica
CIASE IX Evaluacin
CAIENDARIO Coordina sus movimientos simultneos con efectividad INDICADORES DE IOGRO Realiza actividades alternas con seguridad de si mismo Practica movimientos disociados con eficacia Identifica en tareas motrices diversos y conceptos diferentes Diferencia entre una accin rpida y neta Reconoce os diferentes percusiones con diferentes objetos Coordina su ritmo motriz en funcin de ritmo percatado Reconoce dos acciones motrices y en diferente tiempo Demuestra si o aprendido fue satisfactorio
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Percibo Mi Ritmo_____ CICIO ESCOIAR:_______
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Coordinara movimientos 3.coordinacion temporal simultanea en partes adecuadas para una mejor comprensin en Movimiento simultaneo e movimiento
A) ir caminando y a la sea levantar os brazos arriba F. O Grupal Individual 1x3 b)a a sea levantar una mano y levantar un pie 2x3 P.O. a) hileras /5 c) pies juntos se levanta un pie y una mano 1x3 b, d,) fila 1/5 d) a la sea separar os pies y manos 1x3 d) Circulo 1/5 e)ir caminando a la sea dar palmas 1x3 Mando directo R/
MICRO CICLO
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE:
CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Percibo Mi Ritmo_____ CICIO ESCOIAR:_______
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) a la sea meter un aro en un pie derecho luego sacarlo y luego pie izquierdo 1xz3 b) a la sea levanta a mano derecha luego izquierda sucesivamente. 1x3 c) a la sea subir muslo derecho a la sea bajo luego camina 1x3 d) a la sea realizar marcha 1x3 e) tocarse a mano con cabeza a la sea con a izquierda 1x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizara actividades de 3. Coordinacin Temporal movimiento alterno para una Movimiento alterno mejor alternancia de os movimientos.
F. O Grupal Individual P.O. a, d, e,) fila 2/5 b) circulo 1/5 c) dispersos 5 M mando directo R aros
MICRO CICLO
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA
IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Percibo Mi Ritmo_____ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Coordinara movimientos Movimientos Disociados disociados para una mejor fiabilidad en dos acciones motrices.
MICRO CICLO
a)a a sea una toca a cabeza y e otro e muslo 2x3} F. O Grupal Individual b)caminando moviendo as manos a os lados 3x2 c)con una manos hacer chasquidos y con a otra P.O. a,) hileras 3/5 empujar 2x2 b) circulo 1/5 d)sentados una mano toca a cabeza y otra os pies 2x2 c, d, e,) circulo 2/5 e) sentados una mano toca a cabeza y a otra e estomago. M mando directo R
Vo.Bo._____________________________________ F.______________________________________________
F.______________________________________________
PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO

r
IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Percibo Mi Ritmo_____ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de 3. coordinacin rtmica. percusin corporal para una Percusin corporal mejor relacin con e cuerpo
MICRO CICLO
a) a la seal una toca a cabeza y el otro e muslo F. O Grupal Individual luego cambian. b) Caminando moviendo las manos las dos 2x2 P.O. a, b, e,) hileras 2/5 c) con una mano hacer chasquidas y con otra empujar c) dispersos /5 y desempuar. d) fila 2/5 d)sentados una mano toca a cabeza y a otra pies 2x2 e) sentados una mano toca a cabeza y a otra e estomago 2x2
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Percibo Mi Ritmo_____ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) Correr para un extremo luego regresa haciendo chasquidos 2x3 b) ir caminando con el pie derecho a un lugar determinado 2x3 c) caminar e ir tocndose e pecho con os dos manos 2x2 d) sale dando palmas a la sea zapatea 2x2 e) correr con e pie izquierdo a un lugar determinado 2x2.
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de 3. coordinacin rtmica percusin corporal para una Percusin Corporal mejor relacin con su cuerpo
F. O Grupal Individual P.O. a,b,e,) hileras 2/5 c) dispersos /5 d) fila 2/5 M mando directo R ----- ------- ------- --
MICRO CICLO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) tocando tambor todos marchan 1x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutara actividades de 3. Orientacin temporal percusin instrumenta para una mejor comprensin de os Percusin Instrumenta instrumentos MICRO CICLO
b) piedra en cada mano hacer un sonido elevar P.O. a, b, e,) hileras 2/5 coordinado con pies 2x3 c) dispersos /5 d) fila 2/5 c) con tapones de botes vacios elevar un sonido igual a que elevan un sonido iguale a que elevan os pies 1x3 M mando directo
d) un alumno con taba elevara un sonido y con pies elevar coordinacin rtmica 1x3 R ------ ------ -----e) realizar sonido con tapita y un palo y elevar a coordinacin con os pies.
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) tocando tambor todos marchan 1x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal 3. Orientacin temporal Ejecutara actividades de percusin instrumenta para una Percusin Instrumenta mejor comprensin de os instrumentos MICRO CICLO
b) piedra en cada mano hacer un sonido elevar P.O. . a, b, e,) hileras 2/5 coordinado con pies 2x3 c) dispersos /5 d) fila 2/5 c) con tapones de botes vacios elevar un sonido igual a que elevan un sonido igual a que elevan os pies 1x3 M mando directo
d) un alumno con taba elevara un sonido y con pies elevar coordinacin rtmica 1x3 R e) realizar sonido con tapita y un palo y elevar a coordinacin con os pies.
Catedrtico de P.D.S
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) unos realizan sonidos con botes con piedras e otro aplaude y os otros chasquidos 1x3. b) sonidos con botes paran y os que siguen con palitos y os ltimos con piedras 2x2 c) con msica pasarse a pelota caientex2 d) un grupo realiza sonidos con lpiz y chapitas. 1x3 e) cuando e profesor suene una ata con piernas hacen payasos a silbatazo marchan cuando escuchen a msica bailan
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades adecuadas Coordinacin Rtmica para una mejor percusin msica Percusin Musical
F. O Grupal Individual P.O. a, b, d, e,) grupos 3/5 c) circulo 1/5 M Mando Directo
MICRO CICLO
R ------ ------ ------ ---
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Equilibro Mi Cuerpo______ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO
4 Ajusta su equilibrio de acuerdo con las diversas situaciones motrices
DESCFRIPCION
CONTENIDO
CIASE I 1.equiibrio esttico general Sin elementos Con elementos
CIASE II 1.equiibrio esttico Segmentario
CIASE III 1.equiibrio dinmico genera Sin elementos Con elementos
CIASE IV 1.equiibrio esttico Segmentario
CIASE IV Evaluacin
CAIENDARIO Controla su cuerpo en a alternacin de superficies de apoyo Mantiene su equilibrio en aumento agresivo de aturas Coordina su cuerpo con seguridad en a reaccin de tipos de apoyo Demuestra seguridad postura en desplazamiento de diversas velocidades en acciones de equilibrio Ejecuta actividades procedimentales con un porcentaje de eficacia
INDICADORES DE IOGROS
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Primero Primaria_________ UNIDAD: ____Equilibro Mi Cuerpo______ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Reaccionara actividades de equilibrio para conocer e desarrollo de cada uno 1. equilibrio esttico general
MICRO CICLO
a)levantando a sea a atura de a rodia (2x3) F. O Grupal Individual b)levanta a la pierna con a mano (2x3) c)levantar pie derecho luego izquierdo (2x3) P.O. d)levantar pie izquierdo y derecho con as manos en a a, d, e,) fila 2/5 cabeza (2x3) b) circulo 1/5 c) dispersos 5 M mando directo
R ------ ------- ----Motivara la parte final para Actividad ldica divertirse con sus compaeros (Recuperativa) a) Realizar respiraciones (2/5) b) Haciendo maripositas con los pies (2/5) c) Realizando canguros (2/5) F.O Grupal Individual P.O (a:b) Circulo 1/3 ( c ) Libre 12 M= Mando directo R= -------- -------
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutara actividades de equilibrio esttico para reconocer su equilibrio 1.equiibrio esttico general Con elementos
MICRO CICLO
a)sostener un objeto a la atura de cabeza (2x3) F. O Grupal Individual b)sostener un baln en la cabeza (2x2) c)elevar un brazo y un pie sosteniendo una pelota 2x2 P.O. d)sostener una pelota con a frente (4x3) a, d, e,) fila 2/5 b) circulo 1/5 c) dispersos 5 M mando directo R ---- ------- -----------
Catedrtico de P.D.S
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a)caminar sobre una lnea sin saltar (2x3) b)caminar en zigzag 3x3 c)agarrarse de pie izquierdo (1x3) d)colocarse en posicin de avioncito (1X3)
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal 1.1 sin elementos Realizar actividades de equilibrio dinmico genera teniendo un buen desarrollo MICRO CICLO
F. O Grupal Individual P.O. a, d, e,) fila 2/5 b) circulo 1/5 c) dispersos 5 M mando directo
R ----- -------- ---Motivara la parte final para Actividad ldica divertirse con sus compaeros (Recuperativa) a) Realizar respiraciones (2/5) b) Haciendo maripositas con los pies (2/5) c) Realizando canguros (2/5) F.O Grupal Individual P.O (a:b) Circulo 1/3 ( c ) Libre 12 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) A)llevar un baln en cada mano (1x2) B)iba con una mano una pelota (2x3) C) caminar sobre una gnea 3x3 d)llevar un libro sobre a cabeza (1x3)
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar actividades de 1.1con elementos equilibrio dinmico genera para conocer o de cada uno
F. O Grupal Individual P.O. a) dispersos 5 b) dispersos 5 c) dispersos 5 d) dispersos 5
MICRO CICLO
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PIAN DE CURSO O MACROCICO IDENTIFICACIN PLANTEL:_____________________________________________________________DOCENTE:__________________________________________________ CURSO:__ Educacin Fsica __________ GRADO:__ Segundo Primaria ________ CICLO ESCOLAR:___________2,009________________
1.elavora esquemas motores de forma y desplazamientos sobre la base de esquema ya conocidos 2.desarolla las habilidades de salto de respuestas motrices recreativas ante estmulos diferentes 3. reconoce sus posibilidades e imitaciones de movimientos a realiza diversos giros en el movimiento 4. amplia sus posibilidades de movimiento mediante el desarrollo de coordinacin especifica DESARROLLO CONTENIDO UNIDAD I Coordino Mi Desplazamiento UNIDAD II Coordino Mi salto UNIDAD III Coordino Mi Giro UNIDAD IV Coordino Mi Lanzamiento
CALENDARIO 1. funcion de esquema corporal 1.1 2/ iniciacin 1/consolida 2.resparacion de acuerdas de las vas respiratorias 2.1 2/ iniciacin 2/consolido 3. relacin tencin 3.1 1/iniciacin 1/consolido 4. relacin tencin 4.1 /iniciacin 2/consolido 1. funcion de esquema corporal 1.1 2/ iniciacin 1/consolida 2.resparacion de acuerdas de las vas respiratorias 2.1 2/ iniciacin 2/consolido 3. relacin tencin 3.1 1/iniciacin 1/consolido 4. relacin tencin 4.1 /iniciacin 2/consolido 1. funcion de esquema corporal 1.1 2/ iniciacin 1/consolida 2.resparacion de acuerdas de las vas respiratorias 2.1 2/ iniciacin 2/consolido 3. relacin tencin 3.1 1/iniciacin 1/consolido 4. relacin tencin 4.1 /iniciacin 2/consolido 1. funcion de esquema corporal 1.1 2/ iniciacin 1/consolida 2.resparacion de acuerdas de las vas respiratorias 2.1 2/ iniciacin 2/consolido 3. relacin tencin 3.1 1/iniciacin 1/consolido
PROGRAMACION
.ESCUEIA
IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: ____Coordino Mi Desplazamiento_ CICIO ESCOLAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO Elabora esquemas de motores nuevos de forma de desplazamientos con esquemas ya conocidos. DESCFRIPCION CIASE I 1.forna de desplazamiento -Trotando -corriendo CIASE II Sentido y direccin de desplazamiento - Hacia adelante -hacia otras CIASE III Sentido y direccin de desplazamiento -hacia un lado - en diagonal CIASE IV Sentido y direccin de desplazamiento -A derecha -A la izquierda CIASE IV Evaluacin
CONTENIDO
CAIENDARIO Se desplaza en diferentes formas asimilando cambio de velocidad Coordina desplazamiento en distintos Se despasa con mayor velocidad sin periodo de sentido y direccin de trayectoria Coordina su deslazamiento Verifica os conocimientos a os atraes como parte de su adquiridos en case desarrollo motriz
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
.ESCUEIA
IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: ____Coordino Mi Desplazamiento_ CICIO ESCOLAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de carrera y trote para e desplazamiento en carrera
1.1 formas de desplazamiento a)hacer 5 sentadillas y correr (2x3) trotando corriendo b)hacer un objeto a la mitad de la cancha (4x3) c)cambiar d direccin a correr (3x3) d)trotar a la mitad de la cancha (1x4)
F. O Grupal Individual P.O. a) hileras 2/5 b) parejas 10/5 c) hileras 2/5 d) parejas 10/5 M mando directo R -------- ----------
MICRO CICLO
d) Realizar respiraciones (2/5) e) Haciendo maripositas con los pies (2/5) f) Realizando canguros (2/5)
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: ____Coordino Mi Desplazamiento_ CICIO ESCOLAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realzara actividades de forma de desplazamiento en cuadrpedia para conocer cmo puede realizar esta forma MICRO CICLO 1habiidad de desplazamiento 1.1formas de desplazamiento -En cuadrpedia
a)hacer 5 sentadillas y trotar a mitad de la cancha F. O Grupal 4x1 b)trotando a sea regresar corriendo 4x1 P.O. a,b,c,d) hileras 3/5 c)trotar a la seal cambiar de direccin 4x1 d)trotar a la mitad de la cancha luego correr 4x1 M mando directo R= conos
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PLANTEL: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: ____Coordino Mi Desplazamiento_ CICIO ESCOLAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) de a)tratando a cono cambiar de direccin 3x1 b)trotando a la seal van a un lado otra hacia atrs 4x2 c)lanzar un baln hacia delante y hacia atrs 2x3 d)trotando a diferentes direcciones dependiendo de estimulo 3x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de formas 1Sentido y direccin de desplazamiento en desplazamiento cuadrpedia para conocer cmo puede realizarlos 1.1hacia delante 1.2hacia atrs 1.3hacia un lado
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,d) hileras 3/5 M. mando directo R.
MICRO CICLO
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: ____Coordino Mi Desplazamiento_ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) de a)hacer cambio de direccin a atacante 2x2 b) A la seal se movern a la derecha 2x2 c) A la seal se movern a la izquierda 2x2 d) A la seal se movern de derecha a izquierda 3x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecuta actividades con sentido 1.sentido de direccin de direccin de desplazamiento desplazamiento a la derecha e izquierda 1.1 a la derecha 1.2 izquierda
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,d,) Fila 2/5 M. mando directo
MICRO CICLO
R. ------ ---------------
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: ________Coordino Mi Salto ______ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Desarrolla la habilidad del salto dando respuestas motrices creativas, entre estmulos diferentes. DESCFRIPCION CIASE I 1. Formas de salto 1.1 Vertical 1.2 Horizontal CIASE II CIASE III 1. Formas de salto 1. Formas de despegue del 1.1 combinando vertical salto horizontal 1.1 con dos pies 1.2 con un pie CIASE IV 2. Formas de despegue de salto 2.1 desde una altura con dos y un pie CIASE IV EVALUACION
CONTENIDO
CAIENDARIO Ejecuta nuevas formas de salto vertical horizontal en su desarrollo motor Desarrolla nuevas formas de salto combinando horizontal y vertical en su prctica motriz. Realiza nuevas formas de salto en su prctica motriz. Conoce nuevas formas de salto en su prctica motriz. Verifica los logros esperados durante la unidad.
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: ________Coordino Mi Salto ______ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de salto, vertical horizontal para conocer la diferencia al realizar los ejercicios. 1. Formas de salto 1.1 Horizontal 1.2 Vertical
a) Trotando a la seal para y salta 2x2 F. O Grupal Individual b) Caminado a la seal salta hacia delante 2x2 c) Caminando a la seal salta hacia la derecha P.O. a,b,c,d,) Hilera 2/5 2x2 d) Corre a la seal para y salta hacia arriba 3x3 M. mando directo
MICRO CICLO
R.-------------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) Caminando a la seal salta hacia arriba 2x2 b) Caminando a la seal salta y cae con un pie 2x2 c) Caminado a la seal salta y cae con dos pies 2x2 d) Caminando salta con un pie y cae con dos 2x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de despegue de salto con uno y dos pies conociendo la forma de realizarlos. 1. Formas de despegue del salto. 1.1 Con dos pies 1.2 Con un pie
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,d,) Hilera 2/5 M. mando directo R.
MICRO CICLO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de saltos combinando vertical horizontal conociendo cada vez mejor la tcnica.
MICRO CICLO
1. Formas de salto a) Caminando a la seal para y salta hacia delante 1.1 Combinando 2x2 Horizontal y vertical b) Caminando a la seal para y salta hacia la derecha 2x2 c) Caminando a la seal para y salta hacia atrs 2x2 d) Caminando a la seal para y salta hacia la izquierda 2x3
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de forma de despegue del salto desde una altura para practicar ms su salto.
MICRO CICLO
1. Formas de despegue a) Caminando a la seal salta con un pie 2x2 F. O Grupal Individual del salto b) Caminando a la seal salta con dos pies 3x3 1.1 Desde una altura con c) Trotando a la seal salta con un pie y cae con el P.O. a,b,c,d,) Fila 2/5 uno y dos pies otro 2x3 d) Trotando a la seal salta con dos pies y cae flexionando 3x3 M. mando directo R.
e) Realizar respiraciones (2/5) f) Haciendo maripositas con los pies (2/5) g) Realizando canguros (2/5)
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: ________Coordino Mi Giro ______ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO Reconoce sus posibilidades y limitaciones del movimiento al realizar diversos giros en su entorno. DESCRIPCIN CIASE I 1.Desde la posicin inicial 1.1vertical normal 1.2 vertical invertida CIASE II 1. Desde la posicin inicial 1.1 Vertical normal 1.2Vertical invertida CIASE III 1. Desde la posicin inicial 1.1 Horizontal CIASE IV 1. Desde la posicin inicial 1.1 Horizontal CIASE V 1. Por la direccin del giro 1.1 Delante 1.2 Atrs CIASE VI 1. Por la direccin del giro 1.1 Delante 1.2 Atrs CIASE VII 1. Por la direccin del giro 1.1 Izquierda 1.2 Derecha CIASE VIII 1. Por la direccin del giro 1.1 Izquierda 1.2 Derecha CIASE IX
CONTENIDO
EVALUACION
CAIENDARIO Gira con fluidez y seguridad desde una posicin inicial, vertical INDICADORES normal y vertical DE invertida IOGRO tomando un buen desarrollo. Gira con fluidez y seguridad desde una posicin inicial vertical normal y vertical invertida tomando un buen desarrollo. Ejecuta adecuadamente la accin del giro en forma horizontal teniendo una buena realizacin. Ejecuta adecuadamente la accin del giro en forma horizontal teniendo una buena realizacin. Demuestra cambios en la realizacin del giro como para delante y atrs teniendo una buena realizacin. Demuestra cambios en la realizacin del giro como para delante y atrs teniendo una buena realizacin. Gira con fluidez y seguridad por la posicin del giro tanto derecha como izquierda teniendo un buen desarrollo. Gira con fluidez y seguridad en la realizacin del giro tanto como derecha como izquierda teniendo un buen desarrollo. Verifica los logros deseados de cada alumno individualmente.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: ________Coordino Mi Giro ______ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar actividades de giros desde la posicin inicial vertical normal e invertida conociendo la diferencia de cada una. 1. Desde la posicin inicial 1.1 Vertical normal 1.2 Vertical invertida
a) En cuclillas a la seal realiza un giro 2x2 F. O Grupal Individual b) Parados a la seal realiza un giro 2x2 c) Trotando a la seal realiza un giro hacia la P.O. a,b,c,d,) Hilera 3/5 derecha 3x3 d) Trotando a la seal realiza un giro hacia la M. mando directo izquierda 2x2 R.----- ----------- --
MICRO CICLO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar actividades de giros desde la posicin inicial vertical normal e invertida conociendo la diferencia de cada una. MICRO CICLO 2. Desde la posicin inicial 2.1 Vertical normal 2.2 Vertical invertida
e) En cuclillas a la seal realiza un giro 2x2 F. O Grupal Individual f) Parados a la seal realiza un giro 2x2 g) Trotando a la seal realiza un giro hacia la P.O. a,b,c,d,) Hilera 3/5 derecha 3x3 h) Trotando a la seal realiza un giro hacia la M. mando directo izquierda 2x2 R. -------- ----------
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de giros desde la posicin inicial horizontal teniendo un buen desarrollo motor. MICRO CICLO 1. Desde la inicial 1.1 Horizontal
posicin a) Caminando a la seal realizar un giro hacia adelante 2x2 b) Caminando a la seal realizar un giro hacia atrs 2x2 c) Estticos a la seal realizar un giro a la derecha 2x2 d) Trotando a la seal realizar un giro a la izquierda 2x3
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,d,) Fila 2/5 M. mando directo R.----- ----- ----- ---
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de giros desde la posicin inicial horizontal teniendo un buen desarrollo motor. MICRO CICLO 2. Desde la inicial 1.1 Horizontal
posicin a) Caminando a la seal realizar un giro hacia adelante 2x2 b) Caminando a la seal realizar un giro hacia atrs 2x2 c) Estticos a la seal realizar un giro a la derecha 2x2 d) Trotando a la seal realizar un giro a la izquierda 2x3
R.------------- --------
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) Caminando a la seal realizar un giro hacia delante 2x2 b) Caminando a la seal realizar un giro hacia atrs 2x2 c) Trotando a la seal realizar un giro hacia atrs 3x3 d) Trotando a la seal realizar un giro hacia delante 3x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar actividades de giros tanto para delante como atrs reconociendo cada uno de los ejercicios. 3. Por la direccin del giro 3.1 Delante 3.2 Atrs
MICRO CICLO
R. ------------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) e) Caminando a la seal realizar un giro hacia delante 2x2 f) Caminando a la seal realizar un giro hacia atrs 2x2 g) Trotando a la seal realizar un giro hacia atrs 3x3 h) Trotando a la seal realizar un giro hacia delante 3x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar actividades de giros tanto para delante como atrs reconociendo cada uno de los ejercicios. 4. Por la direccin del giro 4.1 Delante 4.2 Atrs
MICRO CICLO
R. ---------- ----------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de giros a la derecha e izquierda diferenciando cada uno de los ejercicios realizados.
2.Por la direccin del a) A la seal realizar un giro hacia la derecha 2x2 giro b) A la seal realizar un giro hacia la izquierda 3x3 2.1 Derecho c) Acostado a la seal da un giro a la derecha 3x3 2.2 Izquierdo d) Acostado a la seal da un giro a la izquierda 2x2
MICRO CICLO
R. ------ ---- --------------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de giros a la derecha e izquierda diferenciando cada uno de los ejercicios realizados.
2.Por la direccin del a) A la seal realizar un giro hacia la derecha 2x2 giro b) A la seal realizar un giro hacia la izquierda 3x3 2.1 Derecho c) Acostado a la seal da un giro a la derecha 3x3 2.2 Izquierdo d) Acostado a la seal da un giro a la izquierda 2x2
MICRO CICLO
R. ----------- ------------
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: _____Coordino Mi Lanzamiento___ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Amplia sus posibilidades de movimiento mediante el desarrollo de la coordinacin especifica. DESCFRIPCION CIASE I 1.Formas de lanzamiento 1.1.Estacionario 1.2.En movimiento CIASE II 1.coordinacin culomanual 1.1.manipulacin de objetos 1.2.conduccin de pelotas 1.3.lanzamiento de precisin CIASE III 1.Coordinacin culo-pie 1.1.pasar y recibir con el pie 1.2traslado de pelotas CIASE IV 2.coordinacin culo-pie 2.1 tiros de precisin 2.2 control de pelotas con el pie CIASE IV
CONTENIDO
EVALUACION
CAIENDARIO Realiza formas de desplazamiento estacionario y en movimiento en la prctica motriz. INDICADORES DE IOGROS Relaciona el objeto visualmente con la coordinacin culo-manual en su medio. Ejecuta de una buena forma Desarrolla de una buna la coordinacin culo-pie forma la coordinacin en su desarrollo motor. culo-pie en acciones motrices. Verifica los logros esperados de cada alumno individualmente.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____Segundo Primaria_____ UNIDAD: _____Coordino Mi Lanzamiento___ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) Patear pelotas a la portera 2x2 b) patear pelotas a la pared 2x2 c) Patear pelotas hacia arriba 3x2 d) Patear pelotas hacia adelante 2x1
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Utilizar la coordinacin culopie para actividades de tiro y control de pelotas. 1. Formas de lanzamiento 1.1Estacionaria 1.2En movimiento
MICRO CICLO
R. -------- --------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) b) c) d) Lanzar pelotitas de papel y atraparla 2x2 Lanzar una vejiga y atraparla Lanzar una pelota de goma y atraparla 3x2 Lanzar un pelota de plstico y atraparla 2x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar actividades manipulando objetos y control de pelotas diferenciando cada uno de los ejercicios. 1. Coordinacin culomanual 1.1 Manipulacin de objetos 1.2 Control de pelotas
MICRO CICLO
R. pelotas de papel, goma
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar actividades de culopie pasando recibiendo y trasladando pelotas coordinando bien cada ejercicio. 1. Coordinacin culo-pie 1.1 Pasar y recibir con el pie 1.2 Traslado de pelotas
MICRO CICLO
a) Pasa un baln y recibe otro rpido 2x2 F. O Grupal Individual b) Pasa un baln con pie derecho y recibe con pie izquierdo 2x3 P.O. a,b,c,d,) Fila 2/5 c) Traslada un baln hacia el otro lado de la cancha 3x3 M. mando directo d) Traslada un baln caminando hasta el otro lado de la cancha y regresa trotando 3x1 R.
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) b) c) d)
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Utilizar la coordinacin culopie para actividades de tiros y control de pelotas. 1. Coordinacin culo-pie 1.1 Tiros de precisin 1.2 Traslado de pelotas con el pie
Patear pelotas a la pared 3x2 F. O Grupal Individual Patear pelotas a la portera 2x2 Pateras pelotas hacia arriba 2x2 P.O. a,b,c,d,) Hilera 4/5 Trasladar un baln hacia el otro lado de la cancha con pie derecho 2x2 M. mando directo
MICRO CICLO
R.
Motivara la parte final para divertirse con sus compaeros
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PIAN DE CURSO O MACROCICO IDENTIFICACIN PLANTEL:_____________________________________________________________DOCENTE:__________________________________________________ CURSO:_ _Educacin Fsica ______________ GRADO:__ TERCERO PRIMARIA ___ CICLO ESCOLAR:___________2,009____________
1. Adapta la habilidad adquirida en las distintas formas de desplazamiento a diversas situaciones motrices. 2. Aplica las diversas destrezas del salto a distintas acciones de movimiento. 3. Resuelve con eficacia situaciones y problemas motrices de habilidad en la accin de girar. 4. Adquiere precisin en el lanzamiento y pateo de objetos en acciones vinculadas a la carrera y el salto. DESARROLLO CONTENIDO UNIDAD I Coordino mi desplazamiento UNIDAD II Coordino mi salto UNIDAD III Coordino mi giro UNIDAD IV Coordino mi lanzamiento
CALENDARIO
1.Por la velocidad del desplazamiento 1.1 muy lento 1/I 1/C 2.Por la velocidad del desplazamiento 2.1 muy rpido 1/I 1/C 2.2rapido 1/I 1/C 3.Por el objetivo del desplazamiento llegar a un punto fijo en un tiempo posible 1/I 1/C 4.por el objetivo del lanzamiento llegar a un punto en el menor tiempo posible 1/I 1/C Evaluacin 1.Por el tipo de impulso del salto 1.1con aceleracin y carrera previa 1.2sin aceleracin y carrera previa 2.por el objetivo del salto 2.2ejecutar un lanzamiento 1/I 1/C 3.por la combinacin del salto y carrera 3.1con saltos sucesivos con cambio de paso 1/I 1/C 4.por la combinacin del salto y carrera 4.1con pasos alternados 1/I 1/C Evaluacin 1.Por el tipo de apoyo 1.1en contacto con el suelo 1/I 1/C 2.por el tipo de apoyo 2.1en suspensin 2.2con apoyo de manos 1/I 1/C 3.por la combinacin del giro 3.1con marcha 3.2concarrera 1/I 1/C 4.por la combinacin del giro 4.1con salto 4.2con lanzamiento 4.3con recepcin 1/I 1/C Evaluacin 1.por el sentido y direccin del lanzamiento 1.1a un lado 1.2en diagonal 1/I 1/C 2.por el sentido y direccin del lanzamiento 2.1a la derecha e izquierda 1/I 1/C 3.coordinacin culo-pie y culomano 3.1fijo 3.2en desplazamiento 1/I 1/C 4.lanzamiento combinado con carrera y con salto 1/I 1/C Evaluacin
PROGRAMACION
.ESCUEIA
IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: _________________________ GRADO: _______Tercero Primaria______ UNIDAD: ___Coordino Mi Desplazamiento___ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Adapta la habilidad adquirida en las distintas formas de desplazamiento a diversas situaciones motrices. DESCFRIPCION CIASE I 1.Por la velocidad del desplazamiento 1.1.muy lento 1.2.lento CIASE II 1.Por la velocidad del desplazamiento 1.1rapido 1.2muy rpido CIASE III 2.Por el objetivo del desplazamiento 2.1llegar a un punto fijo 2.2llegar a un punto fijo en un tiempo especifico CIASE IV 2.por el objetivo del desplazamiento 2.1llegar a un punto fijo en el menor tiempo posible CIASE IV
CONTENIDO
EVALUACION
CAIENDARIO Alcanza el objetivo previo a la forma de desplazarse en su medio. Se desplaza a distinta velocidad sin prdida del sentido o direccin del mismo. Demuestra cambios en la habilidad del desplazamiento en la accin motriz. Conoce su forma de desplazamiento en la prctica motriz. Verifica el rendimiento de cada alumno individualmente.
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
.ESCUEIA
IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: _________________________ GRADO: _______Tercero Primaria______ UNIDAD: ___Coordino Mi Desplazamiento___ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de habilidad del desplazamiento para identificar mejor las formas que hay para realizarlas. MICRO CICLO
1. Por la velocidad del a) Caminar lentamente hacia un cono puesto a 5m F. O Grupal Individual desplazamiento 2x2 1.1Muy lento b) Caminar lentamente hasta el otro lado de la cancha P.O. a,b,c,d,) Fila 2/5 1.2Lento 2x2 c)Caminar lento hasta la mitad de la cancha 2x2 M. mando directo d) Camina lento hacia un cono y regresa 2x2 R. ------------ -------------
g) Realizar respiraciones (2/5) h) Haciendo maripositas con los pies (2/5) i) Realizando canguros (2/5)
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: _________________________ GRADO: _______Tercero Primaria______ UNIDAD: ___Coordino Mi Desplazamiento___ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de desplazamiento rpido y muy rpido teniendo una buena coordinacin al realizarlos. MICRO CICLO
1. Por la velocidad del a) Caminar rpido hasta la mitad de la cancha 2x2 F. O Grupal Individual desplazamiento b) Caminar rpido hasta un cono puesto a 5m 3x3 1.1Rapido c) Caminar muy rpido hasta el otro lado de la P.O. a,b,c,d,) Fila 2/5 1.2Muy rpido cancha 3x2 d) Correr muy rpido hasta el otro lado de la cancha M. mando directo 2x2 R. conos
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) Trotando hasta la mitad de la cancha y regresa 2x2 b) Trota hasta un cono puesto a 10m y regresa 2x2 c) Corre hasta el otro lado de la cancha en menos de 10 seg. d) Corre alrededor de la cancha en menos de 15 seg.
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de desplazamiento para conocer mejores formas de su realizacin. MICRO CICLO 1. Por el objetivo del desplazamiento 1.1 llegar a un punto fijo 1.2 llegar a un punto fijo en un tiempo especifico
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de desplazamiento venciendo una serie de obstculos al realizarlos. 1. Por el objetivo del desplazamiento 1.1 llegar a un punto fijo en el menor tiempo posible 1.2 llegar a un punto fijo un determinado nmero de veces
MICRO CICLO
a) Corre a la mitad de la cancha en 5 seg. 2x2 F. O Grupal Individual b) Corre hasta el otro lado de la cancha y regresa 2 veces seguidas 2x2 P.O. a,b,c,) Hilera 2/5 c) Corre alrededor de la cancha 2 veces seguidas d) Circulo 2/5 durante 3 minutos 2x2 d) Corre en zig-zag en un determinado tiempo de 3 minutos 2x2 M. mando directo R.
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _____TERCERO PRIMARIA_____ UNIDAD: ___Coordino Mi Salto_________ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Resuelve con eficacia situaciones problemas motrices de habilidad en la accin de girar. DESCFRIPCION CIASE I 1.Por el tipo de impulso del salto 1.1 con aceleracin y carrera previa CIASE II 1. Por el tipo de impulso del salto 1.1 Sin aceleracin y carrera previa CIASE III 1. Por el objetivo del salto 1.1 Saltar un obstculo 1.2ejecutar un lanzamiento 1.3ejecutar una recepcin CIASE IV 1.Por la combinacin del salto y carrera 1.1con salto sucesivo 1.2con pasos alternados 1.3con saltos sucesivos con cambio de pasos CIASE IV
CONTENIDO
Evaluacin
CAIENDARIO Realiza saltos coordinando diversas acciones motrices al ejecutarlas. Desarrolla saltos coordinando su aceleracin y carrera en su prctica motriz. Conoce si objetivo del salto al momento de ejecutarlo. Demuestra cambios en la mejora de la habilidad en el salto. Verifica los logros esperados de cada alumno.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _____TERCERO PRIMARIA_____ UNIDAD: ___Coordino Mi Salto________ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibidad (1) a) Correr y dar un salto hacia el frente 2x2 b) Correr y dar un salto hacia la derecha 2x2 c) Correr y dar un salto hacia atrs 2x2 d) Correr y dar un salto hacia la izquierda 3x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de saltos para conocer las diferentes formas de saltar. 1. Por el tipo de impulso del salto 1.1 Con aceleracin y carrera previa
MICRO CICLO R. --------- -------------
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _____TERCERO PRIMARIA_____ UNIDAD: ___Coordino Mi Salto_________ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar ejercicios de saltos para conocer sobre ellas su forma de realizarlos
1. Por el tipo de impulso a)ir haciendo saltos con un pie 3x2 del salto b)saltar a un punto determinado 2x4 c)ir saltando alternando pies 3x4 1.1 con aceleracin y carrera d)ir saltando con pies juntos 2x2 previa
F. O Grupal Individual P.O. a,d) hileras 4/5 b,c) filas 5/5 M. mando directo R.
MICRO CICLO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de saltos venciendo cualquier obstculo al realizarlos
1. Por el tipo de impulso a)realizar saltos en el mismo lugar 2x3 del salto b)saltar hacia un circulo luego hacia afuera 2x3 c)dar saltos adelante y atrs con pies juntos 2x3 1.1 sin aceleracin y carrera d)dar 3 pasos luego saltar con pies juntos 2x3 previa
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,)fila 4/5 d) hilera 4/5 M. mando directo R.
MICRO CICLO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar actividades con saltos para conocer como realizarlos.
1. Por la combinacin del a)correr y saltar conos sin tocarlos 2x3 salto y carrera b)ir saltando tocndose las manos 2x3 c)ir saltando con pasos alternados 2x3 1.1 con salto sucesivos d)ir trotando a la seal saltar 2 veces 3x3 1.2 con pasos alternados
F. O Grupal Individual P.O. a, c,d) hileras 4/5 b)parejas 16/5 M. mando directo R.
MICRO CICLO
h) Realizar respiraciones (2/5) i) Haciendo maripositas con los pies (2/5) j) Realizando canguros (2/5)
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____TERCERO PRIMARIA______ UNIDAD: ___Coordino mi giro_________ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 3. Resuelve con eficacia situaciones y problemas motrices de habilidad en la accin de girar DESCRIPCIN CIASE I Por el tipo de apoyo En contacto con el suelo CIASE II Por el tipo de apoyo En suspensin CIASE III Por el tipo de apoyo Con apoyo de mano CIASE IV Por la combinacin del giro Con marcha CIASE V Por la combinacin del giro con carrera CIASE VI Por la combinacin del giro Con salto CIASE VII Por la combinacin del giro Con lanzamiento CIASE VIII Por la combinacin del giro Con recepcin CIASE IX
CONTENIDO
EVALUACION
CAIENDARIO Amortigua con seguridad al hacer contacto con el suelo INDICADORES DE IOGRO Demuestra inters por adquir un mayor grado de habilidad en el giro Realiza actividades con apoyo de manos con seguridad Coordina su giro con marcha en los movimientos Diferencia el giro con carrera con los demS Controla su cuerpo al girar con salto Equilibra su cuerpo en el giro con lanzamiento Ejecuta actividades de giro con recepcin sin dificultad Verifica el rendimiento de los contenidos y si fueron los deseados.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____TERCERO PRIMARIA______ UNIDAD: ___Coordino mi giro_________ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) trota y da un giro dentro el circulo 2x4
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades en Por el tipo de apoyo contacto con el suelo para mejorar su diferenciacin con el En contacto con el suelo tipo de apoyo. MICRO CICLO
F. O Grupal, Individual
b)se encuentran objetos en el espacio y realiza giros P.O. a,c,d,) hileras 4/5 tocndolos 4x5 b) dispersos 2/5 c)cada uno realiza giro en cada esquina encontrada M= Mando Directo 4x1 R= aros, conos d)habr 4 crculos a la seal corre y da un giro en cada circulo 2x2
EL CONEJO DE LA BUENA SUERTE
F.O Grupal P.O Circulo 1/8
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) trotando a la seal para y a la otra seal gira 4x2 b)trotando a la seal salta realizando un giro 3x8 c)trotando a la seal salta hacia atrs girando 3x7
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar actividades en Por el tipo de apoyo suspensin para tener una mejor coordinacin en las pausas En suspensin
F. O Individual P.O. a,b,c,d)) dispersos /5 M= Mando Directo
MICRO CICLO
d)trotando a la seal se desplaza hacia la derecha y a lastra seal gira 2x10
R= aros, conos
YO DIGO ABU
F.O Grupal P.O Circulo 1/8
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) caminando a la seal giran y chocan manos 3x3 b) a la seal da un giro y tres aplausos 4x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades con apoyo Por el tipo de apoyo de manos para tener una mejor agilidad de la misma. Con apoyo de mano
F. O Grupal, individual
P.O. a) Parejas 16/6 b,c,) hileras 3/6 c) da dos aplausos arriba de la cabeza y dos abajo y d.) dispersos /6 luego da un giro 4x2 d) trota llevando un baln arriba en los brazos a la M= Mando Directo seal gira 4x2 R=aros y conos
MICRO CICLO
PLACA POLICIA
F.O Individual P.O Dispersos /8
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) sale marchando a la seal gira 3x4 b) marcha siete veces esttico a la seal gira 4x2 c) corriendo a la seal se para y gira 5x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de giro en Por la combinacin del giro marcha para tener una mejor combinacin de la misma Con marcha
F. O Grupal P.O. a,b,c,d,) hileras 4/5
M= Mando Directo MICRO CICLO d) corriendo y entra hacia el espacio a la seal marcha y a la otra seal sale y gira 5x2 R= aros y conos
RETOS Y VERDADES
F.O Grupal P.O Circulo 1/8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1)
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizara actividades de giro Por la combinacin del giro con carrera para tener un mejor equilibrio en su motricidad con carrera
a) ir trotando salta y se toca las manos y da un giro F. O Grupal , individual 4x2 P.O. a) dispersos /7 b) corriendo al cono y da un giro 4x2 b,c,d,) hileras 4/5 c) corriendo en cada cono realizar un giro 2x4
MICRO CICLO
M= Mando Directo d) trotando alrededor de la cancha a la seal realizar un giro 4x3 R= conos
YO SOY PELOTA DE PIN PON
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) corriendo a la seal salta y gira 4x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Diferenciara giro con salto para Por la combinacin del giro tener una mejor comprensin de la misma. Con salto
F. O Grupal
b) trotando a la seal entra en un circulo salta y gira P.O. a,b,c,d) hileras 4/5 4x2 c) trotando a la seal salta hacia la cruz y gira 4x3 M= Mando Directo
MICRO CICLO
d) trotando pasaran girando sobre una lnea marcada R= conos y aros 4x2
SE ESTA QUEMANDO EL BOSQUE
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) lanza la pelota de papel hacia arriba y gira 4x2 b) a la seal gira y lanza la pelota 4x2 c) trotando lanza a otro y giro 4x4
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Coordinar giro con lanzamiento Por la combinacin del giro para tener un mejor equilibrio de la misma. Con lanzamiento
F. O Grupal individual P.O. a) disperso b,c,d,) filas 3/5
MICRO CICLO
d) salta sobre un aro luego gira lanza y atrapa una M= Mando Directo pelota y vuelve a girar 5x1 R= conos y aros
WESHA WESHA
F.O Grupal P.O Crculo 1/8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) uno lanza el otro gira y recepciona 4x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar actividades de giro Por la combinacin del giro con recepcin par tener una mejor habilidad motriz. Con recepcin
MICRO CICLO
b) uno lanza la pelotita el otro gira y da un giro con P.O. a,b) fila 2/5 ella 4x2 c) disperso /6 d,) parejas 10/5 c) trotando a la seal lanza hacia arriba gira y recepciona 5x2 M= Mando Directo d) uno lanza y gira y el otro recepciona y gira 6x2 R= conos y aros
LA CUCARACHA
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: __________________________ GRADO: ____TERCERO PRIMARIA______ UNIDAD: ___Coordino mi Lanzamiento___ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 4. Adquiere precisin en el lanzamiento y pateo de objetos en acciones vinculadas a la carrera y el salto DESCFRIPCION CIASE I Por el sentido y dileccin del lanzamiento - a un lado - en diagonal CIASE II Por el sentido y direccin del lanzamiento - a la derecha -a la izquierda CIASE III Coordinacin culo manual y culo pie - fijo - en desplazamiento CIASE IV Lanzamiento combinado con carrera y salto CIASE IV
CONTENIDO
EVALUACION
CAIENDARIO Lanza con fluidez y precisin en diferentes direcciones. Coordina el lanzamiento a sus lateralidades con seguridad Relaciona estacionaria y en movimiento el objeto visualmente percibido con fluidez Coordina su lanzamiento con carrera y salto en la accin motriz Verifica el rendimiento de los contenidos y los logros esperados.
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: __________________________ GRADO: ____TERCERO PRIMARIA______ UNIDAD: ___Coordino mi Lanzamiento___ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollara ejercicios de Por el sentido y dileccin lanzamiento coordinando cada del lanzamiento uno al realizarlo. - a un lado - en diagonal
a) pasar una pelota con la mano derecha luego con la F. O Grupal izquierda 3x2 b) pasar el baln hacia donde se le indique 4x2 P.O. a,b,c,d) parejas 15/7 c) lanzar el baln al compaero con ambas manos 6x4 d) lanzar el baln en diagonal a un compaero 6x4 M= Mando Directo
MICRO CICLO R= Pelotas
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Lanzar el baln a la derecha o a la izquierda mediante accione motrices teniendo una buena coordinacin. Por el sentido y direccin del lanzamiento - a la derecha -a la izquierda
MICRO CICLO
a) lanzar una pelota con mano derecha y atraparla F. O Grupal 6x4 b) lanzar la pelota con mano izquierda y atraparla P.O. a,b) file 2/5 6x4 c,d) parejas 16/5 c) lanzar el baln con una mano y atraparla con la otra 7x4 d) lanzar por arriba un baln con mano derecha e M= Mando Directo izquierda 8x4 R= Pelotas
RETOS Y VERDADES
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Coordinara ojo pie mediante Coordinacin culo manual acciones motrices con fluidez y culo pie - fijo - en desplazamiento
a) lanzar la pelota por debajo de la rodilla y atraparla F. O Grupal 6x4 P.O. a,c,d,d) parejas 16/7 b) hacer pares con el pie hbil 3x10 c) estar pasndose un baln con las manos 3x10
MICRO CICLO
M= Mando Directo d) pases alternando pies 3x10 R= Pelotas
LA BOMBA VA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizar ejercicios de Lanzamiento combinado a) trotando lanzar una pelota a un punto determinado F. O Grupal desplazamiento venciendo una con carrera y salto 6x2 serie de obstculos al realizarlo. P.O. a,b,c,d,) parejas 16/7 b) trotando lanzar hacia arriba y atrapar 4x8 MICRO CICLO c) trotando a la seal salto y pase 4x8 d) corriendo a la seal salto y lanzamiento 4x2 M= Mando Directo R= Pelotas
YO DIGO ABU
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PIAN DE CURSO O MACROCICO IDENTIFICACIN PLANTEL:_____________________________________________________________DOCENTE:__________________________________________________ CURSO:__Educacin Fsica ______________ GRADO:__Cuarto Primaria ________ CICLO ESCOLAR:___________2,0_______________
1. Adquiere las habilidades bsicas de iniciacin tcnicas del atletismo como continuidad a su desarrollo motor. 2. Adquiere las habilidades bsicas de iniciacin tcnicas del baloncesto como continuidad a su desarrollo motor. 3. Adquiere las habilidades bsicas de iniciacin tcnicas del futbol como continuidad a su desarrollo motor. 4. Adquiere las habilidades bsicas de iniciacin tcnicas del volibol como continuidad a su desarrollo motor. DESARROLLO CONTENIDO UNIDAD I Me inicio en el atletismo UNIDAD II Me inicio en el baloncesto UNIDAD III Me inicio en el ftbol UNIDAD IV Me inicio en el volibol
CALENDARIO 1. carrera larga y corta 1.1 tcnica de la carrera 1.2 salidas y llegadas 1/i 1/c 2. salto de longitud 2.1 despeje 2.2 vuelo y cada 1/I 1/c 3. salto de altura estilo tijereta 3.1 pasos de impulso 3.2 despej 3.3 intercambio de paso 3.4 cada 4. lanzamiento libre 1/I 1/c E. 1. manejo de baln y trabajo de pies 1.1 definicin de un tiempo 1.2 pvot 1/I 1/c 2. drible con cambio de mano y direccin 2.1 1/i 1/c 3. pase y recepcin a dos manos 4. Tiro a dos manos 1/ I 1/c 5. doble ritmo 1/I 1/c 6. desarrollo del juego Evaluacin
F.______________________________________________
PROGRAMACION
1. introduccin al ftbol 1.1 conduccin 1/I 1/c 2. pase con borde interno y externo 1/I 1/c 3. recepcin con el pie y muslo 1/I 1/c 4. dominio del baln con el pie 1/I 1/c
1. introduccin al volibol 1.1 posicin alta y media 1/I 1/c 2. recepcin alta y media 1/I 1/c 3. voleo frontal 1/I 1/c 4. servicio frontal bajo 4.1 desarrollo del juego 1/I 1/c
Evaluacin
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
.ESCUEIA
IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _Cuarto Primaria________ UNIDAD: ____Me Inicio En El Atletismo______ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Adquiere las habilidades bsicas de iniciacin y tcnica del atletismo, como continuidad de su desarrollo motor. DESCFRIPCION CIASE I 1. carrera larga y corta 1.1 tcnica de la carrera 1.2 salidas y llegadas CIASE II 1. salto de longitud 1.1 carrera de impulso 1.2 despegue 1.3 vuelo y cada CIASE III 1. salto de altura estilo tijereta 1.1 pasos de impulso 1.2 despegue 1.3 intercambio de pasos 1.4 cada CIASE IV 1. lanzamiento libre CIASE IV EVALUACION
CONTENIDO
CAIENDARIO Conoce la ejecucin y tcnica en la carrera en los saltos largo y alto en su aprendizaje motriz. INDICADORES DE IOGROS Conoce la resistencia adquirida en la carrera de la ejecucin de saltos en la prctica motriz. Desarrolla su ejecucin en Ejecuta lanzamientos como la tcnica del salto de altura modelo de su aprendizaje en la prctica motriz. motriz. Verifica el rendimiento de los contenidos y los logros esperados.
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _Cuarto Primaria________ UNIDAD: ____Me Inicio En El Atletismo______ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de carrera 1. carrera larga y corta larga y corta, conociendo la 1.1 Tcnica de la carrera tcnica de cada uno 1.2 salidas y llegadas
MICRO CICLO
a) correr jugando una chuca 2x2 F. O Grupal b) correr a un determinado lugar y baja la cabeza al cruzar la lnea 2x2. P.O. a) parejas 10/5 c) posicin de salida alta a la seal salen en trote b) hileras 2/ 5 suave. 3x1 c) fila 2/ 5 d) correr a determinado lugar y llevarse con el pecho d) hilera 2/ 5 un hilo. 2x2 M= Mando Directo R= Pita
j) Realizar respiraciones (2/5) k) Haciendo maripositas con los pies (2/5) l) Realizando canguros (2/5)
F.O Grupal Individual P.O (a,b) Circulo 1/3 ( c ) Libre 12 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Combinar ejercicios de salto de 2. salto de longitud longitud, venciendo cualquier 2.1 carrera de impulso obstculo al realizarlo 2.2 despegue 2.3 vuelo y cada MICRO CICLO
a) correr saltar un obstculo y caer piernas F. O Grupal flexionadas 2x2 b) correr saltar un obstculo con un pie y caer P.O. a,b,c,d,) hilera 2/5 flexionado 2x2 c) corre despega atrapa un baln y cae flexionando 2x2 d) corre sobre crculos dibujados en la cancha 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
Yo digo Ab
F.O Grupal P.O circulo 1/ 8 M= Mando Directo R=
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrolla ejercicios del salto de 3. salto de altura estilo tijereta altura estilo tijereta conociendo 3.1 pasos de impulso la tcnica de cmo realizarlo 3.2 despegue 3.3 cada MICRO CICLO
a) en la cancha corriendo en curva marcando los F. O Grupal pasos para llegar a una varilla 2x2 b) realizar saltos subiendo una pierna luego la otra P.O. a,b,d) hilera 2/5 2x2 c) parejas 8/5 c) saltar compaeros en diferentes posiciones 2x2 d) saltar una cuerda a diferentes altura 3x2 M= Mando Directo R= Cuerda
WESHA WESHA
F.O Grupal P.O circulo 1/ 8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) lanzar objetos pequeos con ambas manos 2x5 b) lanzar bolsas con arena con una mano 4x2 c) lanzar pelotas de plstico 3x2 d) realizar competencia de tipos de lanzamiento 3x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar lanzamiento libre en 4. lanzamiento libre atletismo conociendo una buena tcnica al realizarlo MICRO CICLO
F. O Grupal P.O. a) hileras 2/5 b,c,d,) fila 2/5
M= Mando Directo R= Papel, bolsas y pelotas Motivara la parte final para Actividad ldica divertirse con sus compaeros (Recuperativa) g) Realizar respiraciones (2/5) h) Haciendo maripositas con los pies (2/5) i) Realizando canguros (2/5) F.O Grupal Individual P.O (a:b) Circulo 1/3 ( c ) Libre 12 M= Mando directo R= -------- -------
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _Cuarto Primaria________ UNIDAD: ____Me Inicio En El baloncesto_____ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 2 Adquiere las habilidades bsicas de iniciacin tcnica del baloncesto como continuidad a si desarrollo motor. DESCFRIPCION CIASE I 1. manejo de baln y trabajo de pies 1.1 detencin de un tiempo 1.2 pivote CIASE II 1. doble ritmo con cambio de mano y direccin CIASE III 1. pase y recepcin a dos manos 1.1 tiro a dos manos 1.2 doble ritmo CIASE IV 4. doble ritmo 4.1 desarrollo del juego CIASE IV EVALUACION
CONTENIDO
CAIENDARIO Conoce su ejecucin tcnica de los fundamentos en su aprendizaje motriz. Alcanza a superar su propios niveles en el baloncesto con drible en diferentes posiciones en su aprendizaje. Desarrolla sus habilidades tcnicas en el baloncesto como continuidad en su desarrollo motriz. Mejora la ejecucin tcnica del baloncesto con actividades de doble ritmo en la prctica motriz. Verifica el rendimiento de los contenidos y los logros deseados.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _Cuarto Primaria________ UNIDAD: ____Me Inicio En El baloncesto_____ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Combinar ejercicios de manejo de baln en baloncesto conociendo la realizacin de cada movimiento. 1. manejo de baln y trabajo de pies 1.1 detencin de un tiempo 1.2 pivote
a) lanza el baln hacia arriba da un aplauso y lo F. O Grupal atrapa 2x3 b) pasar el baln por el cuerpo cintura rodillas 2x2 P.O. a,b,c,d,) fila 2/5 c) realizar un 8 con el baln entre las piernas 3x2 d) trotando a la seal realiza una detencin de dos tiempos 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
RETOS Y VERDADES
F.O Grupal P.O Circulo 1/ 8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Combinar ejercicios de drible 2. drible con cambio de mano a) driblar el baln en zig-zag 3x2 F. O Grupal Individual con cambio de mano y direccin y direccin b) ir driblando el baln con ambas manos 2x2 venciendo cualquier obstculo. c) ir driblando con una mano al otro lado de la P.O. a,b,c,d,) hilera 2/5 cancha y regresa con la otra 2x2 d) driblar con ambas manos de esquina a equina de la cancha 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
JESUS LE DIJO A LAZARO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Ejecutar ejercicios de tiro a dos 2. Pase y recepcin a dos a) recepcin pase a dos manos al pecho en forma F. O Grupal manos en baloncesto, para manos esttica 2x2 conocer la tcnica adecuada para 2.1 Tiro a dos manos b) realizar pases al pecho en movimiento 2x3 P.O. a) filas 2/5 realizarla. c) lanzar a el aro usando el tablero 3x2 b) parejas 10/5 d) recibir en desplazamiento luego lanzar 3x2 c/ hilera 2/5 d) hilera 2/5 M= Mando Directo R= Pelotas Motivara la parte final para Actividad ldica divertirse con sus compaeros (Recuperativa) WESHA WESHA F.O Grupal P.O Circulo 1/8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar ejercicios de doble 4. Doble ritmo I ritmo en baloncesto, teniendo una buena coordinacin.
MICRO CICLO
a) correr con el baln hace un pase corto y el otro F. O Grupal hace doble ritmo 2x2 b)correr con el baln y encestar con doble ritmo 3x2 P.O. a,d,) parejas 8/5 c) driblando hacia el rea toma el baln y hace doble b.c.) hilera 2/5 ritmo 3x2 d) ir dando pases al llegar cerca del tablero el de la derecha hace doble ritmo luego cambian 3x2 M= Mando Directo R= Pelotas
k) Realizar respiraciones (2/5) l) Haciendo maripositas con los pies (2/5) m) Realizando canguros (2/5)
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____CUARTO PRIMARIA______ UNIDAD: __________Futbol ___________ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 3 Adquiere las habilidades bsicas de iniciacin del ftbol, como continuidad a su desarrollo motor. DESCRIPCIN CIASE I 1.conduccin CIASE II 1.conduccin CIASE III 2.pase con borde interno y externo CIASE IV 2.pase con borde interno y externo CIASE V 3.Recepcin con el pie y el muslo CIASE VI 3.Recepcin con el pie y el muslo CIASE VII 4.Dominio de baln con el pie 4.1Desarrollo del juego CIASE VIII 4.Dominio de baln con el pie 4.1Desarrollo del juego CIASE IX EVALUACION
CONTENIDO
CAIENDARIO Mejora la ejecucin tcnica del ftbol con ejercicios de INDICADORES conduccin de baln en su DE aprendizaje IOGRO motor. Mejora la ejecucin tcnica del ftbol con ejercicios de conduccin de baln en su aprendizaje motor. Desarrolla pases con borde interno y externo como continuidad en su desarrollo en el ftbol. Desarrolla pases con borde interno y externo como continuidad en su desarrollo en el ftbol. Alcanza a superar sus propios niveles en el ftbol, con recepcin con diferentes partes del cuerpo. Alcanza a superar sus propios niveles en el ftbol, con recepcin con diferentes partes del cuerpo. Desarrolla la ejecucin tcnica de dominio de baln en el ftbol con una buena ejecucin. Desarrolla la ejecucin tcnica de dominio de baln ene le ftbol con una buena ejecucin. Verifica el rendimiento de los contenidos y si fueron los deseados.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____CUARTO PRIMARIA______ UNIDAD: __________Futbol ___________ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) conducir el baln al otro lado de la cancha y regresa 2x2 b) realiza 5 saltos conduce el baln al otro lado de la cancha y regresa. 3x2 c) conducir el baln con pie derecho y luego con pie izquierdo. 3x2 d) trotando conducir el baln al otro lado de la cancha con parte frontal del pie. 3x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de 1. Conduccin conduccin de baln en ftbol para conocer su forma de ejecucin y como lo realiza. MICRO CICLO
F. O Grupal P.O. a, c,d,) hilera 2/5 b) 2/5 M= Mando Directo R= Pelotas
EL CONEJO DE LA BUENA SUERTE
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) conducir el baln y se la da a otro compaero 2x2 b) conducir el baln al otro lado de la cancha y se la da a otro compaero 3x2 c) conducir despacio a la mitad de la cancha luego rpido. 3x3 d) El de adelante conduce el baln hacia donde el de atrs le indique luego cambian 3x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar ejercicios de 1.Conduccin conduccin para demostrar sus habilidades al realizarlos.
F. O Grupal P.O. a,d,) parejas 8/8 b.c.) hileras 2/5 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
YO DIGO ABU
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Realizar ejercicios de pases con 2. Pase con borde interno y a) enfrentado pasndose el baln con ambos pies 2x2 F. O Grupal borde interno y externo para externo b) a la seal dando pases con borde externo del pie diferenciar cada una y como lo 3x2 P.O. a.b.c.d.) parejas 10/5 puede realzar. c) a la seal dando pases con borde interno del pie 3x2 d) a la seal dando pases con borde interno y externo M= Mando Directo 2x2 R= Pelotas
PLACA POLICIA
F.O Individual P.O Dispersos /8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Combinar ejercicios de pases 2. Pase con borde interno y a) a la seal dar pase con borde interno del pie 2x2 F. O Grupal con borde interno y externo para externo del pie b) a la seal dar pase con borde externo del pie 3x2 diferenciar cada uno en su c) a la seal dar pase con borde interno del pie a P.O. a,b,c,d,) parejas 10/5 realizacin media altura 3x3 d) a la seal dar pase con borde externo del pie a media altura 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
RETOS Y VERDADES
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Combinar ejercicios de 3. Recepcin con el pie y a) uno lanza el baln y el otro recepciona con el pie F. O Grupal recepcin con el muslo y el pie muslo 2x2 en ftbol para diferenciar al b) uno lanza y el otro recepciona con el muslo 3x3 P.O. a,b,c,d,) parejas 16/5 realizar uno del otro. c) uno lanza el baln a media altura y el otro recepciona con el muslo 2x2 d) uno lanza el baln alto y el otro recepciona con le M= Mando Directo pie 2x2 R= Pelotas
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) uno lanza el baln a media altura y el otro recepciona con el pie 2x2 b) uno lanza el baln a media altura y el otro recepciona con el muslo. 3x2 c) uno lanza el baln y el otro recepciona con muslo y pie al mismo tiempo 2x2 d) uno lanza y el otro recepciona con el pie sin dejar caer el baln 3x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar ejercicios de 3. Recepcin con el muslo y el recepcin con el pie y muslo pie para mejorar su tcnica individual en el ftbol. MICRO CICLO
F. O Grupal P.O. a,b,c,d) parejas 12/5
M= Mando Directo R= Pelotas
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Realizar ejercicios de dominio 4. Dominio del baln con el a) uno lanza el baln a media altura y el otro domina del baln con el pie para mejorar pie con el pie. 2x2 su dominio individual. 4.1 Desarrollo del juego b) uno lanza el baln alto y el otro domina el baln sin que caiga 3x2 c) uno lanza el baln y el otro domina el baln con la parte frontal del pie. 3x3 d) uno lanza y el otro domina el baln con la parte interna del pie. 3x3
F. O Grupal P.O. a,b,c,d,) parejas 10/5
WESHA WESHA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Desarrollar ejercicios de 4. Dominio del baln con el a) Lanzar el baln hacia arriba y domina con el pie dominio de baln con el pie pie 3x2 demostrando su capacidad 4.1 Desarrollo del juego b) uno lanza el baln y el otro domina con el borde individual en el futbol externo del pie 3x3 c) uno lanza el baln a media altura y el otro domina con el pie 2x2 d) uno lanza el baln alto y el otro domina sin que caiga al suelo 2x2
F. O Grupal Individual P.O. a) dispersos /5 b,c,d,) parejas 10/5 M= Mando Directo R= Pelotas
LA CUCARACHA
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____CUARTO PRIMARIA______ UNIDAD: __________Voleibol___________ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Adquiere las habilidades bsicas de iniciacin tcnica del volibol como continuidad en su desarrollo motor. DESCFRIPCION CIASE I 1. posiciones alta y media CIASE II 1.recepcin alta y media CIASE III 1.voleo frontal CIASE IV 4.servicio frontal bajo 4.1desarrollo del juego CIASE IV EVALUACION
CONTENIDO
CAIENDARIO Conoce la ejecucin tcnica Desarrolla ejercicios de Realiza voleo frontal como del volibol en posiciones recepcin alta y media en la tcnica en el volibol. alta y media en su practica motriz. aprendizaje motriz. INDICADORES DE IOGROS Mejora su ejecucin tcnica Verifica el rendimiento de del volibol en la tarea los contenidos y los logros motriz. esperados.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACIN PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ____CUARTO PRIMARIA______ UNIDAD: __________Voleibol___________ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar ejercicios de 1. Posiciones alta y media volibol con posiciones alta y media para conocer la tcnica de cmo realizarla MICRO CICLO
a) a la seal colocarse en posicin media 2x2 F. O Grupal b) a la seal colocarse en posicin alta 4x2 c) a la seal colocar el cuerpo ya sea alta o media 2x2 P.O. a,b,c,d) fila 2/5 d) formados ala seal cada uno se coloca ya sea en posicin alta o media 3x2 M= Mando Directo
R= Pelotas
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Combinar ejercicios de 2. Recepcin alta y media recepcin alta y media en voleibol para conocer la tcnica de su realizacin MICRO CICLO
a) uno lanza el baln y el otro realiza una recepcin F. O Grupal alta 2x2 b) uno lanza el baln y el otro realiza una recepcin P.O. a,b) parejas 10/5 media 2x2 c,d) fila 2/5 c) a la seal lanzan el baln y recepciona alto 3x2 d) a la seal lanza el baln y recepciona a media altura 3x2 M= Mando Directo R= Pelotas
RETOS Y VERDADES
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de voleo 3. Voleo Frontal frontal para mejorar sus habilidades individuales en el volibol. MICRO CICLO
a) bolear en parejas 2x2 F. O Grupal b) realizar boleo hacia la pared 3x2 c) uno lanza el baln y el otro da un aplauso y pasa el P.O. a,c,d) parejas 10/5 baln otra vez 3x2 b) fila 2/5 d) realizar boleo cerca de la net 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
LA BOMBA VA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) a la seal golpear el baln con la palma de la mano 2x2 b) a la seal golpear el baln con la palma de la mano hacia arriba 2x2 c) a la seal golpear el baln con la mano empuada hacia arriba 2x2 d) a la seal golpear el baln con la palma de la mano hacia el frente 2x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de servicio 4. Servicio frontal bajo frontal bajo en volibol para conocer mejor la tcnica de cmo realizarlo. MICRO CICLO
F. O Grupal P.O. a,b,c,d,) fila 2/5
YO DIGO ABU
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACIN FSICA ZACAPA PIAN DE CURSO O MACROCICO IDENTIFICACIN PLANTEL:_____________________________________________________________DOCENTE:__________________________________________________ CURSO:__Educacin Fsica ______________ GRADO:__QUINTO PRIMARIA _____ CICLO ESCOLAR:___________2,0_______________
1. Amplia su habilidad coordinativa en la tcnica del atletismo, enriqueciendo su desarrollo motor 2. Amplia su habilidad coordinativa en la tcnica del baloncesto, enriqueciendo su desarrollo motor 3. Amplia su habilidad coordinativa en la tcnica del ftbol, enriqueciendo su desarrollo motor 4. Amplia su habilidad coordinativa en la tcnica del volibol, enriqueciendo su desarrollo motor DESARROLLO CONTENIDO UNIDAD I Continuo en el Atletismo UNIDAD II Continuo en el Baloncesto UNIDAD III Continuo en el Ftbol UNIDAD IV Continuo en el volibol
CALENDARIO 1.carrera de relevos 1.1 tcnica de la carrera 1/ I 1/C 2.salto de longitud con marca individual 2.1consolidacin de la carrera de impulso despegue, vuelo cada 1/I 3.salto de altura estilo ventral 3.1pasos de impulso despegue, vuelo y cada 1/I 1/C 4.lanzamiento de pelota de tenis 1/I 1/C Evaluacin 1.manejo de baln y trabajo de pies 1.1detencin de dos tiempos fintas de entrada 1/I 1/C 2.drible con cambio de velocidad y direccin 1/I 1/C 3.pase y recepcin a dos manos 1/I 1/C 4.Doble ritmo II 4.1Desarrollo del juego 1/I 1/C Evaluacin 1.dominio del baln con el pie y muslo 1/I 1/C 2.pase con el empeine y taln 1/I 1/C 3.Recepcin de pecho y cabeza 1/I 1/C 4.cabeceo estacionario, de frente, lateral hacia atrs. 4.1desarrollo del juego 1/I 1/C Evaluacin 1.Recepcin baja 1/I 1/C 2.Voleo lateral 1/I 1/C 3.servicio por abajo lateral 1/I 1/C 4.Remate 4.1Desarrollo del juego 1/I 1/C Evaluacin
PROGRAMACION
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ______QUINTO PRIMARIA_______ UNIDAD: _Continuo En El Atletismo___ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Amplia su habilidad coordinativa en la tcnica del Atletismo, enriqueciendo su desarrollo motor. DESCFRIPCION CIASE I 1. Carrera de relevos 1.1 Tcnica de la carrera CIASE II 1. Salto de longitud con marca individual 1.1 Consolidacin de la carrera de impulso, despegue, vuelo y cada CIASE III 1. Salto de altura estilo ventral 1.1 Pasos de impulso despegue, vuelo y cada CIASE IV 1. Lanzamiento de la pelota de tenis. CIASE IV EVALUACION
CONTENIDO
CAIENDARIO Conoce la ejecucin tcnica Desarrolla su propia tcnica Conoce la realizacin del del atletismo en su del salto de longitud en su salto de altura estilo ventral aprendizaje motor. prctica motriz. en atletismo. Alcanza a superar sus propios niveles de rendimiento en pruebas de atletismo. Conoce el rendimiento de los contenidos y los logros deseados.
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
.ESCUEIA
IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ______QUINTO PRIMARIA_______ UNIDAD: _Continuo En El Atletismo___ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollara ejercicios de carrera 1. Carrera de relevos en atletismo, tomando una buena 1.1 Tcnica de la carrera tcnica al realizarlos.
MICRO CICLO
a) Formados correr tocar las manos y regresa 2x2 F. O Grupal b) Formados correr hasta un cono y regresa 2x3 c) Formado correr hasta el otro lado de la cancha y P.O. a,b,c,d,) Hilera 4/5 regresar 2x2 d) Formado caminar hasta el centro de la cancha y regresa corriendo 3x3 M= Mando Directo R=
SE ESTAQUEMANDO EL BOSQUE
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ______QUINTO PRIMARIA_______ UNIDAD: _Continuo En El Atletismo___ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Saltar sin dificultad en 2. Salto de longitud con marca desplazamiento en la cancha. individual. 2x2 2.1 Consolidacin de la carrera de impulso, vuelo y cada. MICRO CICLO
a) a la seal ir haciendo sapitos 2x2 F. O Grupal b) ir haciendo saltos amortiguando la cada 3x1 c) Saltar y tratar de tocar los talones en el aire 3x1 P.O. a,d) pareja 10/5 d) Correr saltar con un compaero tomados de la b.c.,) hilera 2/5 mano 3x1 M= Mando Directo R=
YO DIGO ABU
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Saltar con fluidez sobre una 3. Salto de altura estilo ventral a) parados a la seal saltar lo mas que pueda 3x1 colchoneta para conocer su 3.1 Pasos de impulso, b) saltar con el pie mas hbil 2x2 tcnica individual. despegue, vuelo y cada c) pasar rodando por toda la colchoneta 2x2 d) correr saltar estilo ventral y caer de espalda 3x2 MICRO CICLO
F. O Grupal P.O. a,b,) Fila 2/5 c,d,) hilera 2/5 M= Mando Directo R=
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Lanzar sin dificultad en 4. Lanzamiento de la pelota de a) Lanzar una pelota de tenis hacia arriba 2x2 F. O Grupal Individual desplazamiento en la cancha. tenis b) Lanzar una pelota de tenia al compaero 3x2 c) Lanzar la pelota lo mas alto que pueda 3x2 P.O. a) Dispersos /5 d) lanzar la pelota hacia arriba y atraparla sin que b,c,d,) parejas 10/5 caiga al suelo.3x1 M= Mando Directo R=
F.O Grupal P.O Fila 2/8 M= Mando directo R= -------- -------
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: _________________________ GRADO: _______QUINTO PRIMARIA________ UNIDAD: _Continuo En El Baloncesto_ CICIO ESCOIAR:_________ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 2 Amplia su habilidad coordinativa en los fundamentos del baloncesto enriqueciendo su desarrollo motor. DESCFRIPCION CIASE I 1. Manejo de baln y trabajo de pies II 1.1 Detencin de dos tiempos 1.2 Fintas y entradas CIASE II 1. Drible con cambio de velocidad y cambio de direccin CIASE III 1. Pase y recepcin a dos manos II 1.1 Tiro a una mano CIASE IV 1. Doble ritmo II 1.1 Desarrollo del juego CIASE IV EVALUACION
CONTENIDO
CAIENDARIO Mejora la tcnica del baloncesto con manejo de baln y trabajo de pies en la prctica motriz. INDICADORES DE IOGROS Desarrolla la tcnica del drible con cambio de velocidad y direccin en la tarea motriz. Desarrolla la tcnica del pase y recepcin a dos manos en su aprendizaje motor. Mejora la tcnica del baloncesto con doble ritmo en su desarrollo motriz. Verifica el rendimiento de los contenidos y los logros deseados.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: _________________________ GRADO: _______QUINTO PRIMARIA________ UNIDAD: _Continuo En El Baloncesto_ CICIO ESCOIAR:_________ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Combinar ejercicios detencin del baln baloncesto para conocer mejor tcnica al realizarlos. MICRO CICLO de 1. Manejo del baln y trabajo en de pies II su 1.1 Detencin de dos tiempos 1.2 Finta de entrada
a) driblando el baln a la seal realiza la detencin de F. O Grupal dos tiempos. 3x2 b) al pitazo controla 1 y 2 para 2x2 P.O. a,b,) hileras 2/5 c) realizar la detencin a un pase directo 2x2 c,d,) fila 4/6 d) picarle el baln al otro y el otro realiza recepcin 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
LA CUCARACHA
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO PLANTEL:______________________________________________________ DOCENTE:___________________________________________________________________ CURSO: Educacin Fsica No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN GRADO: _______QUINTO PRIMARIA___ UNIDAD: ________ CICLO ESCOLAR: 2009____
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Realizar ejercicios de drible del 2. Drible con cambio de a) ir driblando a la mitad de la cancha y luego correr F. O Grupal baln para conocer su tcnica de velocidad y cambio de 2x2 cmo hacerlo. direccin b) driblando suave al pitazo corriendo 2x3 P.O. a,b,c,d,) hileras 2/5 c) ir driblando y a la seal driblar en diagonal en la cancha. 2x2 d) a la seal driblar en zig-zag 3x3 M= Mando Directo R= Pelotas
WESHA WESHA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Desarrollar ejercicios de pases 3. Pase y recepcin a dos a) Lanza el baln a la pared y lo recepciona cuando F. O Grupal y tiros a una mano para conocer manos II regrese 2x2 la forma y la realizacin de cada 3.1 Tiro a una mano. b) pasar el baln con otro compaero en movimiento P.O. a) fila 2/5 uno. 2x2 b,c,) parejas 2/5 c) pasar el baln con una mano aumentando cada vez d) fila 2/5 la distancia 2x3 d) lanzar el baln al aro con una mano 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas Motivara la parte final para Actividad ldica divertirse con sus compaeros (Recuperativa) LA BOMBA VA F.O Grupal P.O Circulo 1/8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de doble 4. Doble ritmo ritmo en baloncesto para conocer la tcnica de cmo hacerlo. MICRO CICLO
a) driblando cuando este cerca del tablero realizar F. O Grupal doble ritmo 2x2 b) realizar la trencita el mas cercano al tablero realiza P.O. a) hileras 2/5 doble ritmo 2x3 b) trios 2/5 c) igual pero con 5 participantes 2x2 c) Quintetos 3/5 d) un compaero hace sombra y el otro realiza doble d) parejas 8/5 ritmo cerca del rea 3x2 M= Mando Directo R= Pelotas
RETOS Y VERDADES
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: __________________________ GRADO: __________QUINTO PRIMARIA_______ UNIDAD: __Continuo En El Futbol __ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 3. Adquiere las habilidades bsicas de iniciacin tcnicas del futbol como continuidad a su desarrollo motor. DESCRIPCION CIASE I 1. dominio del baln y con el muslo CIASE II 1. dominio del baln y con el muslo CIASE III 2. pase con el empeine y de taln CIASE IV 2. pase con el empeine y de taln CIASE V 3. recepcin de pecho y de cabeza CIASE VI 3. recepcin de pecho y de cabeza CIASE VII 4. cabeceo estacionario frontal, lateral y hacia atrs 4.1 desarrollo del juego CIASE VIII 4. cabeceo estacionario frontal, lateral y hacia atrs 4.1 desarrollo del juego CIASE IX Evolucin
CONTENIDO
CAIENDARIO Mejora la tcnica del ftbol con dominio del INDICADORES baln con el pie y el muslo DE en su IOGRO desarrollo motor Mejora la tcnica del ftbol con dominio del baln con el pie y el muslo en su desarrollo motor Desarrolla tcnica de pases con el empeine y taln en el ftbol Desarrolla tcnica de pases con el empeine y taln en el ftbol Demuestra su tcnica de recepcin del baln con el pecho y la cabeza Demuestra su tcnica de recepcin del baln con el pecho y la cabeza Desarrolla la tcnica de cabeceo en futbol y lo aplica en casos correctos Desarrolla la tcnica de cabeceo en futbol y lo aplica en casos correctos Conoce el rendimiento de los contenidos y los logros esperados
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: __________________________ GRADO: __________QUINTO PRIMARIA_______ UNIDAD: __Continuo En El Futbol___ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) uno lanza el baln el otro lo domina 3 veces con cada pie luego cambian 2x2 b)uno lanza el baln y el otro lo recepciona con el muslo 3x3 c)uno lanza el baln hacia arriba y el otro recepciona con el pie luego cambian 2x4 d)uno lanza el baln hacia arriba y el otro lo recepciona con el muslo luego cambian 3x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de dominio 1. Dominio de baln con el pie de baln con el pie y muslo para y el muslo conocer la forma de ejercitacin de cada uno MICRO CICLO
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c)parejas d) filas M= Mando Directo R= Pelotas 16/5 2/5
MAR Y TIERRA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) uno lanza el baln el otro lo domina 3 veces con cada pie luego cambian 2x2 b)uno lanza el baln y el otro lo recepciona con el muslo 3x3 c)uno lanza el baln hacia arriba y el otro recepciona con el pie luego cambian 2x4 d)uno lanza el baln hacia arriba y el otro lo recepciona con el muslo luego cambian 3x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de dominio 1. Dominio de baln con el pie de baln con el pie y muslo para y el muslo conocer la forma de ejercitacin de cada uno MICRO CICLO
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c)parejas d) filas M= Mando Directo R= Pelotas 16/5 2/5
EL BARCO SE UNDE
F.O Individual P.O Dispersos /8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a)uno lanza el baln y el otro domina con el pie y el muslo luego cambian 2x2 b)uno le lanza el baln hacia arriba el otro domina con el pie y cambian 3x3 c)realiza dominio del baln con el pie y el muslo sin botarla 3x3 d)uno lanza el baln y el otro domina con muslo y se lo pasa con el pie luego cambian 3x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar ejercicios de 2. pase con el empeine y de dominio del baln con el pie y el taln muslo para diferenciar cada uno u como es su realizacin MICRO CICLO
F. O Grupal Individual P.O. a,b)filas 2/5 c,d)parejas 16/5 M= Mando Directo R= Pelotas
ANIMALES PICAROS
F.O Grupal Individual P.O Circulo 1/8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a)uno lanza el baln y el otro domina con el pie y el muslo luego cambian 2x2 b)uno le lanza el baln hacia arriba el otro domina con el pie y cambian 3x3 c)realiza dominio del baln con el pie y el muslo sin botarla 3x3 d)uno lanza el baln y el otro domina con muslo y se lo pasa con el pie luego cambian 3x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar ejercicios de 2. pase con el empeine y de dominio del baln con el pie y el taln muslo para diferenciar cada uno u como es su realizacin MICRO CICLO
F. O Grupal Individual P.O. a,b)filas 2/5 c,d)parejas 16/5 M= Mando Directo R= Pelotas
LA CUCARACHA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Combinar ejercicios de 3. Recepcin de pecho y de a)realiza pases el otro recepciona con el pecho o recepcin con el pecho y la cabeza cabeza 3x2 cabeza para conocer la b)lanzarse el baln con la mano el otro recepciona referencia y realizacin de cada con el pecho 2x3 uno c)uno lanza el baln a los dems y recepciona con el pecho 3x3 d)uno les lanza el baln a los dems y decepcionan con la cabeza 3x3
F. O Grupal Individual P.O. a,b)parejas c,d)circulo 16/5 1/5
LA RONDA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
MICRO CICLO
Combinar ejercicios de 3. Recepcin de pecho y de a)realiza pases el otro recepciona con el pecho o recepcin con el pecho y la cabeza cabeza 3x2 cabeza para conocer la b)lanzarse el baln con la mano el otro recepciona referencia y realizacin de cada con el pecho 2x3 uno c)uno lanza el baln a los dems y recepciona con el pecho 3x3 d)uno les lanza el baln a los dems y decepcionan con la cabeza 3x3
F. O Grupal Individual P.O. a,b)parejas c,d)circulo 16/5 1/5
ELEKTRIC
F.O Grupal Individual P.O Dispersos /8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Combinar ejercicios de cabeceo 4. Cabeceo estacionario de a) uno lanza y el otro cabecea de forma frontal 2x3 Estacionario, de frente lateral y frente, lateral y hacia atrs b) uno lanza y el otro cabecea de forma lateral 3x2 hacia atrs, para reconocer la 4.1 Desarrollo del juego c) uno lanza y el otro cabecea hacia atrs 2x2 diferencia y ejecucin de cada d) uno lanza y el otro cabecea hacia la portera 2x2 uno de los ejercicios. MICRO CICLO
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,d) Parejas 10/5 M= Mando Directo R= Pelotas
F.O Grupal Individual P.O Crculo 1/8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Combinar ejercicios de cabeceo 4. Cabeceo estacionario de a) uno lanza y el otro cabecea de forma frontal 2x3 Estacionario, de frente lateral y frente, lateral y hacia atrs b) uno lanza y el otro cabecea de forma lateral 3x2 hacia atrs, para reconocer la 4.1 Desarrollo del juego c) uno lanza y el otro cabecea hacia atrs 2x2 diferencia y ejecucin de cada d) uno lanza y el otro cabecea hacia la portera 2x2 uno de los ejercicios. MICRO CICLO
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,d) Parejas 10/5 M= Mando Directo R= Pelotas
YO DIGO ABU
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ______QUINTO PRIMARIA______ UNIDAD: __Continuo En El Voleibol__ CICIO ESCOIAR:_________ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 4 Amplia su habilidad coordinativa en las tcnicas del Volibol, enriqueciendo su desarrollo motor. DESCFRIPCION CIASE I 1. Recepcin baja CIASE II 1. Voleo lateral CIASE III 1. Servicio por abajo lateral CIASE IV 1. Remate 1.1 Desarrollo del juego CIASE IV EVALUACIN
CONTENIDO
CAIENDARIO Mejora la ejecucin tctica del volibol practicando recepcin baja del baln. Conoce la tcnica de voleo y la forma de su realizacin. Alcanza a superar sus propios niveles en el volibol con su aprendizaje motriz. Desarrolla la tcnica de remate en el volibol conociendo su forma de realizacin. Verifica los logros deseados de cada alumno.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ______QUINTO PRIMARIA______ UNIDAD: __Continuo En El Voleibol__ CICIO ESCOIAR:_________ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de recepcin baja en volibol realizndolos con una buena tcnica. 1. Recepcin baja
MICRO CICLO
a) Uno lanza y el otro recepciona 2x2 F. O Grupal Individual b) Uno lanza alto y el otro recepciona bajo 2x2 c) Lanzar el baln hacia arriba y recepcionar P.O. a,b,) parejas 10/5 bajo 2x2 c,d,) fila 2/5 d) Lanza el baln hacia la pared y recepciona bajo 3x2 M= Mando Directo R= Pelotas
PATO, PATO, GANZO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) b) c) d)
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de voleo lateral, conociendo sobre la tcnica al ejecutarlo. 2. Voleo lateral
voleando de frente de forma lateral 2x2 F. O Grupal Individual realizar voleo lateral 3x2 voleo lateral dando un toque cada uno 3x2 P.O. a,b,c,d) hilera 2/5 realizar voleo de forma lateral hacia la net 3x2 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
MAR Y TIERRA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Ejecutar ejercicios de servicio por abajo y lateral en volibol teniendo una buena coordinacin. 3. Servicio lateral. por abajo
MICRO CICLO
a) Realizar servicio lateral por abajo al compaero 2x2 b) Realizar servicio lateral por abajo hacia la pared 3x2 c) Realizar servicio lateral por abajo cerca de la net 2x2 d) Realizar servicio lateral hacia el otro lado de la cancha 3x2
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,d,) hilera 2/5 M= Mando Directo R= Pelotas
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Saltar y lanzar el baln con ambas manos 2x2 b) realizar remates hacia la pared 2x2 c) realizar remates hacia la net 2x2 d) uno arma y el otro remata 3x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de remate en volibol, conociendo la tcnica de cmo realizarlo. 4. Remate 4.1 Desarrollo del juego
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c) hilera 2/5 d) pareja 10/5 M= Mando Directo
MICRO CICLO
R= Pelotas
EL BARCO SE UNDE
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE CURSO O MACROCICO IDENTIFICACION PLANTEL:_____________________________________________________________DOCENTE:__________________________________________________ CURSO:__Educacin Fsica ______________ GRADO:__SEXTO PRIMARIA ________ CICLO ESCOLAR:___________2,0_______________
1. Consolida su habilidad tcnica en los fundamentos del atletismo, fortaleciendo su capacidad coordinativa viso-motora. 2. Consolida su habilidad tcnica en los fundamentos del baloncesto, fortaleciendo su capacidad coordinativa viso-motora. 3. Consolida su habilidad tcnica en los fundamentos del Ftbol, fortaleciendo su capacidad coordinativa viso-motora. 4. Consolida su habilidad tcnica en los fundamentos del Volibol, fortaleciendo su capacidad coordinativa viso-motora. DESARROLLO CONTENIDO UNIDAD I Avanzo en el Atletismo UNIDAD II Avanzo en el Baloncesto UNIDAD III Avanzo en el Ftbol UNIDAD IV Avanzo en el Volibol
CALENDARIO 1.carrera de obstculos 1.1Tecnica de la carrera 1/i 1/C 2.Salto triple 2.1carrera de impulso 2.2Despegue 2.3Vuelo y cada 1/I 1/C 3.Consolidacin del salto tijereta y ventral 3.1Pasos de impulso 3.2Despegue 3.3Vuelo y cada 1/I 1/C 4.Lanzamiento de pelotas de soft 1.Manejo de baln y trabajo de pies 1/I 1/c 2.Drible lateral y con giro 1/I 1/C 3.Recepcin a dos manos y tiro a una mano 3.1 tiro en suspensin 1/I 1/C 4.Doble ritmo 4.1Desarrollo del juego 1/I 1/C 1.Dominio del baln con el pie y muslo y cabeza 1/I 1/C 2.Drible con finta esquive y pase 1/I 1/C 3.Tiro al marco a baln parado y en movimiento 1/I 1/C 4.Cabeceo con salto y desplazamiento 4.1Desarrollo del juego 1.Recepcin baja 1/I 1/C 2.Voleo con desplazamiento y salto 1/I 1/C 3.Servicio por arriba de la cabeza 1/I 1/C 4.Remate o Bloqueo 4.1Desarrollo del juego 1/I 1/C
PROGRAMACION
Evaluacin
Evaluacin
Evaluacin
Vo.Bo.____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ______SEXTO PRIMARIA UNIDAD: __Avanzo En El Atletismo__ CICIO ESCOIAR:_________
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 1. Consolida su habilidad tcnica en los fundamentos del atletismo, fortaleciendo su capacidad coordinativa. DESCFRIPCION CIASE I 1.Carrera de obstculos 1.1 Tcnica de la carrera CIASE II 1. Salto triple 1.1 Carrera de impulso 1.2 Despegue 1.3 Vuelo y cada CIASE III 1. Consolidacin del salto tijereta y ventral 1.1 Pasos de impulso 1.2 Despegue 1.3 Vuelo y cada CIASE IV 1. Lanzamiento de pelota de soft o de objetos. CIASE IV EVALUACION
CONTENIDO
CAIENDARIO Consolida el dominio de la tcnica de pruebas del atletismo en el rea motriz. Desarrolla el dominio de la Desarrollo el dominio de la tcnica del salto triple en su tcnica del salto ventral en aprendizaje motriz. las pruebas del atletismo. Desarrolla las tcnicas del lanzamiento de pruebas de atletismo en su aprendizaje motor. Verifica el rendimiento esperado de cada alumno.
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
.ESCUEIA
IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ______SEXTO PRIMARIA No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN UNIDAD: __Avanzo En El Atletismo__ CICIO ESCOIAR:_________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Trotando saltar un cono en la mitad de la cancha 2x2 b) Trotando saltar sobre una tabla en medio de la cancha 2x2 c) Corriendo saltar sobre lneas marcadas en la cancha. 2x2 d) Corriendo saltar sobre un compaero 2x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de carrera, conociendo la tcnica de cmo realizarlo. 1. Carrera de obstculos 1.1 Tcnica de la carrera
F. O Grupal P.O. a,b,c,d) hilera 2/5 M= Mando Directo R= conos, tablas
MICRO CICLO
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: ______SEXTO PRIMARIA No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN UNIDAD: __Avanzo En El Atletismo__ CICIO ESCOIAR:_________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) b) c) d) Realizar salto con un pie 2x2 Realizar impulso hacia delante 2x2 Realizar despegue hacia adelante Realizar Vuelo y amortigua la cada 3x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de salto triple, conociendo los pasos para realizar el salto en el atletismo. 2. Salto triple 2.1 Carrera de impulso 2.2 Despegue 2.3 Vuelo y cada
F. O Grupal P.O. a,b,c,d,) hilera 3/5 M= Mando Directo
MICRO CICLO
R=
MAR Y TIERRA
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Consolidar el salto triple y ventral, conociendo ms la tcnica de cmo realizarlo. 3. Consolidacin del salto tijereta y ventral 3.1 Pasos de impulso 3.2 Despegue 3.3 Vuelo y cada
a) Realizar movimientos de piernas en forma F. O Grupal lateral 2x2 b) Realizar pasos de impulso 2x2 P.O. a,b,c,d,) Hilera 3/5 c) Realizar saltos como despegue 2x2 d) Realizar saltos y amortiguar la cada 3x3 M= Mando Directo R=
MICRO CICLO
RETOS Y VERDADES
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) b) c) d) Lanzar una pelota a 5 m. 2x2 Lanzar una pelota a 15 m 3x2 Realizar movimiento de lanzamiento 2x2 Lanzar una pelota de softbol a 30 m 2x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Lanzar objetos conociendo la tcnica de cmo realizar lanzamientos cortos y largos. 4. Lanzamiento de la pelota de softbol o de objetos.
F. O Grupal P.O. a,b,c,d,) Fila 2/5 M= Mando Directo
MICRO CICLO
R= pelotas de softbol
LA RONDA
Vo.Bo._____________________________________
F.______________________________________________
F.______________________________________________
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _____SEXTO PRIMARIA______ UNIDAD: __Avanzo En El Baloncesto__ CICIO ESCOIAR:_______
COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 2. Consolida su habilidad tcnica en los fundamentos del baloncesto, fortaleciendo su capacidad coordinativa viso-motora. DESCFRIPCION CIASE I 1.Manejo de baln y trabajo de pies III CIASE II 2.Drible lateral y con giro CIASE III CIASE IV 3.1. Recepcin a dos manos 4. Doble ritmo III y pase a una mano. 4.1. Desarrollo del juego 1.1 Tiro en suspensin CIASE IV
CONTENIDO
EVALUACION
CAIENDARIO Consolida el dominio de la tcnica de pruebas de baloncesto en su prctica motriz. INDICADORES DE IOGROS Desarrolla el dominio de la tcnica en baloncesto. Desarrolla el dominio de la tcnica de recepcin conociendo su ejecucin. Consolida el dominio de la tcnica de pruebas de doble ritmo en baloncesto. Verifica los logros esperados de cada alumno.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _____SEXTO PRIMARIA______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN UNIDAD: __Avanzo En El Baloncesto__ CICIO ESCOIAR:_______
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de anejo de baln en baloncesto, teniendo una buena tcnica al realizarlos. 1. Manejo de baln y trabajo de pies II
a) Caminado dribla un baln hasta un cono 2x2 F. O Grupal Individual b) Caminado dribla el baln hasta el otro lado de la cancha. 2x2 P.O. a,b,c,d,) Fila 2/5 c) Caminado dribla el baln en zig-zag 2x2 d) Caminado dribla dos balones 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
LA BOMBA VA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Driblar con giro para conocer la tcnica de cmo hacerlo. 2. Drible lateral y con giro
a) Posicin correcta de las pierna 2x2 F. O Grupal Individual b) Drible lateral dentro de la cancha 2x2 c) Drible lateral y en cada esquina realiza un P.O. a) Fila 2/5 giro 2x2 b,c,d) hileras 2/5 d) Drible lateral para realiza un giro y sigue 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
LA CUCARACHA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de recepcin y tiro en baloncesto coordinando cada ejercicio al realizarlos.
3. Recepcin a dos manos a) Posicin correcta de las manos y los pies 2x2 F. O Grupal Individual y pase a una mano b) Ejecucin del movimiento de pie hacia adelante a 3.1 Tiro en suspensin la hora del pase. 2x2 P.O. a,b,) fila 2/5 c) Pase a 10 m. a media altura 3x3 c,d) hilera 2/5 d) Pase por detrs de la espalda 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
YO DIGO ABU
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de doble ritmo, para conocer la tcnica de cmo realizar cada ejercicio. 4. Doble ritmo III 4.1 Desarrollo del juego
a) Camina a la seal de dos pasos con salto 2x2 F. O Grupal Individual b) Trotando cada dos pasos tira al tablero 2x3 c) Realizar el doble ritmo estilo frontal a dos manos P.O. a,b,c,d,) hilera 2/5 3x2 d) Driblar y realizar el doble ritmo 3x2 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
WESHA WESHA
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _________SEXTO PRIMARIA_______ UNIDAD: ___Avanzo En El Futbol___ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 3. Consolida su habilidad tcnica en los fundamentos de ftbol fortaleciendo su capacidad coordinativa visomotora. DESCRIPCION CIASE I 1. Dominio del baln con el pie, muslo y cabeza. CIASE II 1. Dominio del baln con el pie, muslo y cabeza. CIASE III 2. Drible con finta esquive y pase. CIASE IV 2. Drible con finta esquive y pase. CIASE V 3. Tiro al marco a baln parado y en movimiento. CIASE VI 3. Tiro al marco a baln parado y en movimiento. CIASE VII 4. Cabeceo con salto y en desplazamiento. 4.1 Desarrollo del juego CIASE VIII 4 Cabeceo con salto y en desplazamiento 4.1 Desarrollo del juego CIASE IX Evolucin
CONTENIDO
CAIENDARIO Consolida el dominio de la tcnica de domino de INDICADORES baln en ftbol. DE IOGRO Consolida el dominio de la tcnica de dominio de baln en ftbol. Desarrolla su habilidad de la finta y esquive con ejercicios coordinados. Desarrolla su habilidad de la finta y esquive con ejercicios coordinados. Consolida el dominio de la tcnica de tiro al marco a baln parado y en movimiento con los dos pies. Consolida el domino de la tcnica de tiro al marco a baln parado y en movimiento con los dos pies. Desarrolla la tcnica de cabeceo con salto y desplazamiento en el dominio del futbol. Desarrolla la tcnica de cabeceo con salto y desplazamiento en el dominio del futbol. Conoce el rendimiento de los contenidos y los logros esperados
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _________SEXTO PRIMARIA_______ UNIDAD: ___Avanzo En El Futbol___ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Uno lanza y otro domina con el pie a media altura 2x2 b) Uno lanza y otro domina con el muslo 2x2 c) Uno lanza y otro domina con el muslo y pie al mismo tiempo 2x2 d) Uno lanza y el otro domina con la cabeza y muslo 2x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Combinar ejercicios de dominio de baln con el pie muslo y cabeza en futbol para conocer la diferencia de cada ejercicio. MICRO CICLO 1. Dominio del baln con el pie muslo y cabeza
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,d,) Parejas 10/5 M= Mando Directo R= Pelotas
LA BOTELLA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Uno lanza y otro domina con el pie a media altura 2x2 b) Uno lanza y otro domina con el muslo 2x2 c) Uno lanza y otro domina con el muslo y pie al mismo tiempo 2x2 d) Uno lanza y el otro domina con la cabeza y muslo 2x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Combinar ejercicios de dominio de baln con el pie muslo y cabeza en futbol para conocer la diferencia de cada ejercicio. MICRO CICLO 2. Dominio del baln con el pie muslo y cabeza
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,d,) Parejas 10/5 M= Mando Directo R= Pelotas
ANIMALES PICAROS
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) finta
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de drible con finta esquive y pase para mejorar su tcnica individual en el futbol. 4. Drible con esquive y pase.
a) Ir driblando y esquiva un cono 2x2 F. O Grupal Individual b) Ir driblando y esquiva a un compaero 2x2 c) Dribla y esquiva un compaero y pasa a otro P.O. a,b) Hilera 2/5 2x2 c,d) Parejas 10/5 d) Dribla esquiva un cono y pasa al compaero 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
RETOS Y VERDADES
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) finta
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de drible con finta esquive y pase para mejorar su tcnica individual en el futbol. 5. Drible con esquive y pase.
e) Ir driblando y esquiva un cono 2x2 F. O Grupal Individual f) Ir driblando y esquiva a un compaero 2x2 g) Dribla y esquiva un compaero y pasa a otro P.O. a,b) Hilera 2/5 2x2 c,d) Parejas 10/5 h) Dribla esquiva un cono y pasa al compaero 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Combinar ejercicios de tiro al 3.Tiro al marco a baln parado marco a baln parado y en y en movimiento movimiento para mejorar su tcnica individual en el tiro.
MICRO CICLO
a) Realizar tiros al marco a baln parado 2x2 F. O Grupal Individual b) Realizar tiros al marco a baln parado y con barrera 3x3 P.O. a,b,c,d,) Hilera 2/5 c) Realizar tiros al marco desde el punto de penal 2x2 d) Realizar tiros al marco con baln en movimiento M= Mando Directo 2x3 R= Pelotas
EL BARCO SE UNDE
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Combinar ejercicios de tiro al 3.Tiro al marco a baln parado marco a baln parado y en y en movimiento movimiento para mejorar su tcnica individual en el tiro.
MICRO CICLO
a) Realizar tiros al marco a baln parado 2x2 F. O Grupal Individual b) Realizar tiros al marco a baln parado y con barrera 3x3 P.O. a,b,c,d,) Hilera 2/5 c) Realizar tiros al marco desde el punto de penal 2x2 d) Realizar tiros al marco con baln en movimiento M= Mando Directo 2x3 R= Pelotas
PATO, PATO, GANZO
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Combinar ejercicios de cabeceo 4.Cabeceo con salto y en a) Uno lanza y el otro cabecea hacia el frente 2x2 F. O Grupal Individual con salto y en desplazamiento desplazamiento b) Uno lanza y el otro cabecea hacia la pared 2x3 para mejorar su estilo de golpeo 4.1Desarrollo del juego c) Uno lanza y el otro cabecea hacia el marco 2x2 P.O. a,b,c,d,) Parejas 10/5 de baln con la cabeza. d) Uno lanza y el otro cabecea hacia el marco y luego cambian 2x2 M= Mando Directo MICRO CICLO R= Pelotas
PLACA POLICIA
F.O Grupal Individual P.O Dispersos 1/8 M= Mando directo R= -------- -------
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Combinar ejercicios de cabeceo 4.Cabeceo con salto y en a) Uno lanza y el otro cabecea hacia el frente 2x2 F. O Grupal Individual con salto y en desplazamiento desplazamiento b) Uno lanza y el otro cabecea hacia la pared 2x3 para mejorar su estilo de golpeo 4.1Desarrollo del juego c) Uno lanza y el otro cabecea hacia el marco 2x2 P.O. a,b,c,d,) Parejas 10/5 de baln con la cabeza. d) Uno lanza y el otro cabecea hacia el marco y luego cambian 2x2 M= Mando Directo MICRO CICLO R= Pelotas
LA RONDA
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _________SEXTO PRIMARIA _______ UNIDAD: __Avanzo En El voleibol__ CICIO ESCOIAR:_______ COMPETENCIA DE UNIDAD O MESO 4. Consolida su habilidad tcnica en los fundamentos del voleibol fortaleciendo su capacidad coordinativa viso-motora. DESCFRIPCION CIASE I 1.Recepcin baja CIASE II 2.Voleo con desplazamiento y salto CIASE III 3.Servicio por arriba de la cabeza CIASE IV 4.Remate y bloqueo 4.1 Desarrollo del juego CIASE IV
CONTENIDO
EVALUACION
CAIENDARIO Consolida el dominio de la tcnica de volibol en su desarrollo motor. Conoce la tcnica de voleo con desplazamiento en su prctica motriz. Ejecuta el dominio de la tcnica de servicio por arriba en pruebas de volibol. Consolida el dominio de la tcnica de remate en su aprendizaje motriz. Verifica los logros esperados de cada alumno.
ESCUEIA NORMAI DE EDUCACION FISICA ZACAPA PIAN DE UNIDAD O MESOCICIO IDENTIFICACION PIANTEI: _____________________________________________________________ DOCENTE: _________________________________________________ CURSO: ____________________________ GRADO: _________SEXTO PRIMARIA _______ UNIDAD: __Avanzo En El voleibol__ CICIO ESCOIAR:_______ No. DE MICRO CICLO DE INICIACIN
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de recepcin en volibol, teniendo una buena ejecucin de las mismas 1. Recepcin baja
a) Caminando a la seal realizar recepcin baja F. O Grupal Individual 2x2 b) Caminado a la seal lanza el baln hacia P.O. a,b) Hilera 2/5 arriba y recepciona bajo 2x2 c,d) Parejas 10/5 c) Uno lanza y el otro recepciona bajo 2x2 d) Uno lanza alto y el otro recepciona bajo 2x2 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO
RETOS Y VERDADES
F.O Grupal Individual P.O Circulo 1/5 M. M. directo R=
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) b) c) d) Acostados realiza 5 voleos 2x2 Estticos realiza 5 voleos 3x2 Caminado realizar 10 voleos 3x3 Enfrentados volear 1 minuto 2x2
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar ejercicios de voleo para conocer la tcnica de cmo realizar cada ejercicio. 2. Voleo con desplazamiento y salto
F. O Grupal Individual P.O. a,b,c,) Fila 2/5 d) Parejas 15/5 M= Mando Directo
MICRO CICLO
R= Pelotas
LA BOMBA VA
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Desarrollar actividades de saques por arriba, conociendo la tcnica de cmo ir realizndolos. 3. Servicio por arriba de la cabeza
MICRO CICLO
a) A la seal realizar saque por arriba 2x2 F. O Grupal Individual b) A la seal realizar saque por arriba hacia la pared 2x2 P.O. a,b,c,) Hilera 2/5 c) A la seal realizar saque por arriba hacia la d) Parejas 12/5 net 2x2 d) A la seal realizar saque por arriba hacia un M= Mando Directo compaero 3x2 R= Pelotas
YO DIGO ABU
OBJETIVO EXPRESIVO
CONTENIDO
ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Estiramiento (2) Caminar (1) Trotar (1) Flexibilidad (1) a) Uno arma y otro remata 2x2 b) Uno arma y otro remata y bloquea 2x2 c) Uno arma y otro remata hacia la net 2x2 d) Uno arma otro remata y dos bloquean 3x3
Realizara gimnasia bsica para GIMNASIA preparar el cuerpo en general BSICA para un mejor rendimiento en la parte principal Realizar actividades de remate y bloqueo en volibol, para ir adaptando la tcnica de cmo hacerlo. 4. Remate y bloqueo 4.1 Desarrollo del juego
F. O Grupal Individual P.O. a) pareja 10/5 b) Tros 5/5 c,d) Cuartetos 6/5 M= Mando Directo R= Pelotas
MICRO CICLO

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EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CURSO O MACROCILO IDENTIFICACIN PLANTEL: _________________________________________________________________ DOCENTE: ___________________________________________________________ CURSO: _____________________________________________ ETAPA: __I

4 AOS ___________________ CICLO ESCOLAR: ______________________________

COMPETENCIAS CURSO O MACRO

1. Percepcin temporal 1.1 6/Iniciacin Evaluacin

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

Realizara ejercicios de gimnasia bsica para no sufrir lesiones

Reconocimiento corporal, localizar, mostrar, nombrar partes del cuerpo.

Realizara actividades ldicas recreativas para finalizar con emocin

Actividad ldica recreativa El Espejo

Vo.Bo. ______________________________________ Director del Establecimiento

F. ________________________________________ Maestro de Educacin Fsica

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

1.2 Relacionar partes del cuerpo

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

Ejecutara gimnasia bsica para preparar el organismo en general a la siguiente fase

Demostrara su aprendizaje por medio de actividades ldicas recreativas

Actividad ldica (Recreativa) Vestirse

Vo.Bo. ______________________________________ Director del Establecimiento

F. ________________________________________ Maestro de Educacin Fsica

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

1.4 Respiracin de acuerdo a las vas respiratorias Nasal Bucal

Realizara actividades ldicas recuperativas para finalizar con emocin

Actividad Ldica (Recuperativa)

a) Realizando respiraciones 2/5 b) Realizar mariposas 2/5 c) Realizar canguro 2/5

Vo.Bo. ______________________________________ Director del Establecimiento

F. ________________________________________ Maestro de Educacin Fsica

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

1.5 Cuerpo en tensin y relajacin

Realizara actividades ldicas recreativas para no aburrirse en la parte final

Actividad ldica (Recreativa) La Bomba

Vo.Bo. ______________________________________ Director del Establecimiento

F. ________________________________________ Maestro de Educacin Fsica

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

1.6 Cuerpo en tensin y relajacin en diversos grados

/4 4/4 1/4 4/4 4/4

Demostrara su aprendizaje con actividades como resultado de lo aprendido en clase.

Actividad ldica (Recuperativa)

Vo.Bo. ______________________________________ Director del Establecimiento

F. ________________________________________ Maestro de Educacin Fsica

Reconoce si lo trabajado en clase fue satisfactorio.

ACTIVIDADES Y DOSIFICACIN Lubricacin (2) Trote (1) Caminar (1)

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

Ejecutara gimnasia bsica para no sufrir ninguna lesin

2.1 Diferentes Sentidos Espaciales -Arriba-Abajo -Adelante-atrs.

Participara en actividades ldicas recreativa para finalizar con alegra.

Actividad ldica (Recreativa)

a) Yo soy el pato b) Pinocho.

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

2.1 Organizacin Espacial Al costado

Realizara actividad ldica recreativa para finalizar con emocin.

Actividad ldica (Recreativa)

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

Actividad ldica (Recreativa)

Pinginos 2*3 Tortugas 3*3 Abejas 3*3

Vo.Bo. ______________________________________ Director del Establecimiento

F. ________________________________________ Maestro de Educacin Fsica

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

Realizara ejercicios de calentamientos para un mejor rendimiento.

Diferenciara las distancias primero, ltimo para un mejor desarrollo.

2.1 Diferentes distancias Primero Ultimo

F.O Individual P.O Circulo 1/5 M= Mando directo R= ------- ------

FORMA ORGANIZATIVA, MTODO Y RECURSO MIXTA

Ejecutara gimnasia bsica para preparar el cuerpo para la parte principal

EDUCACIN FSICA ZACAPA PLAN DE CURSO O MACROCILO IDENTIFICACIN PLANTEL: ___________________________________ DOCENTE: _ CURSO: _______________ ETAPA: I

4 AOS _ CICLO ESCOLAR: ____________

Pinginos 23 Tortugas 33 Abejas 3*3

Conejos 33 Mariposas 33 Estrellitas 33 Canguro 33