QUE ES HOOPONOPONO Hooponopono es una tcnica de sanacin milenaria desarrollada por los sacerdotes tribales de la tradicin Huna en Hawa.

En sus orgenes, esta tcnica de sanacin se aplicaba nicamente a la resolucin de conflictos entre familias y tribus, y modernamente, gracias al Dr. Len (Ihaleakala Hew Len), se ha extendido su prctica y conocimientos por todo el mundo. El primer ejemplo de esta sanacin a gran escala lo aport el propio Dr. Len al ser capaz de curar un pabelln entero de pacientes criminales y desequilibrados mentales tan slo a travs de leer minuciosamente sus expedientes, sin ser necesario verlos en persona, y hacer la oracin del Hooponopono por cada uno de ellos, donde el Dr. Len se senta y haca responsable de la situacin en que se encontraba ese colectivo y peda a la Divinidad o Fuente Superior que sanase en l mismo los conceptos e informaciones subconscientes que hacan necesario que esas personas estuviesen internados en esa crcel psiquitrica para un da ser visitados por el Dr. Len, para que l los sanase al sanar su propio interior. El trmino Hooponopono en hawaano significa "corregir un error" o "hacer lo contrario". Segn esta tcnica, la realidad que nos rodea es fruto de nuestras creencias subconscientes sobre esta realidad, de tal manera que accediendo a la Fuente, Divinidad, Energa Suprema, Inteligencia del Universo, o como quiera denominarse segn cada cultura y filosofa, y pidindole que nos perdone por los pensamientos errneos almacenados en nuestro subconsciente sobre esta realidad que hemos creado a nuestro alrededor, pues esta realidad sana y se modifica. Esta filosofa de que todo cuanto existe en nuestro exterior es fruto de nuestro interior es propia de la mayora de religiones y corrientes filosficas y espirituales del mundo, donde cada uno de nosotros es responsable y creador de la realidad que le rodea. Sanamos nuestro entorno, nuestra realidad ensoada, al pedir perdn a nuestro interior. El objetivo es traer paz y equilibrio a nuestra vida de una manera simple y efectiva, mediante la limpieza mental y fsica a travs de un proceso de arrepentimiento, perdn y transmutacin de nuestros pensamientos internos y su manifestacin en nuestra realidad externa. Todo el mundo puede practicar el Hooponopono, independientemente de la edad, cultura, creencias religioso-filosficas, estado de salud, etc. BASES FILOSOFICAS DEL HO OPONOPONO Nosotros creamos nuestra realidad. Todo cuando existe en nuestro alrededor, todo cuanto ocurre en el mundo que nos rodea, todo, absolutamente todo, es un reflejo de nuestro interior, es producto de nuestra necesidad de crear un Escenario donde realizar y llevar a cabo ciertos aprendizajes del alma. Esta creacin externa es inconsciente, al menos as lo consideramos durante la vida, donde desempeamos un papel de actores en un teatro que hemos planificado previamente a nuestra encarnacin en este mundo y una vez encarnados, para un mejor desempeo del papel, olvidamos que somos actores. Como dijo Gandhi: El olvido de las vidas pasadas es un don que nos concede la Naturaleza para comenzar de nuevo y hacerlo mejor desde la libertad emocional y mental Somos cocreadores del mundo (como apunta la fsica cuntica moderna y como explican hace milenios diferentes tradiciones religiosas y espirituales). Tenemos que aceptar nuestra responsabilidad al 100% de que la realidad, buena o mala, que aceptamos o rechazamos, ha sido creada enteramente por nosotros mismos.

Las personas de nuestra vida son actores voluntarios. Los seres conscientes, las personas que llegan a nuestra vida, aceptan desempear unos roles concretos y necesarios para nuestro aprendizaje personal; aceptan nuestra invitacin a participar de nuestra experiencia y se comportan como nosotros necesitamos que se comporten; las personas de nuestro alrededor aceptan configurar la realidad que necesitamos segn nuestros conceptos e informacin subconscientes sobre cmo es y cmo ha de ser el mundo y la realidad. Las personas de nuestra vida disponan de libre albedrio antes de decidir participar en nuestra realidad, luego de tomar la decisin, se comportan como actores que desempean un papel sin saber porqu lo decidieron desempear Cambiando nuestra concepcin de la realidad cambiamos la propia realidad. Estructuramos nuestra realidad en funcin de una multitud de pensamientos y creencias, conscientes e inconscientes, almacenadas en nuestro subconsciente personal, as como en el subconsciente colectivo del cual tambin tomamos toda o casi toda la informacin (Gustav Carl Jung). Todo este cmulo subconsciente es denominado como "basura" por el Dr. Hew Len, pues es un material innecesario que entorpece nuestra expresin ms divina, limpia y perfecta. Cabe recordar que nuestra mente consciente, igual que un iceberg, tan slo supone aproximadamente un 10 por ciento de nuestro potencial y capacidad cerebral, mientras que el restante 90 por ciento est constitudo por nuestra mente inconsciente y subconsciente. As pues, somos ms subconsciente que consciente, y por tanto, en realidad, casi todo cuando hacemos est condicionado por el subconsciente; nuestra mente racional opera con material-informacin del subconsciente, no hay material nuevo, todo procede del subconsciente. Y si estamos tan condicionados por el subconsciente, Cmo modificar nuestras conductas y en consecuencia nuestra realidad? Nuestra mente consciente y racional no puede hacer todo el proceso de cambio o modificacin de nuestra conducta y mucho menos de nuestra realidad, ahora bien, puede poner en marcha un proceso, un engranaje, que una vez desencadenado s que es sanador: el proceso Hooponopono. Nuestro subconsciente, o Nio Interior, crea nuestro mundo. Nuestro subconsciente, o Nio interior, un gran poder creador que reside en nuestro Chakra Sexual o nmero dos, situado unos dos centmetros debajo de nuestro ombligo, crea nuestra realidad, configura nuestra realidad, como un alfarero, en base a los materiales disponibles en nuestro subconsciente: la informacin o memoria almacenada en nosotros, procedente de la vida presente, de vidas pasadas y del subconsciente colectivo. Toda informacin o memoria errnea provoca que nuestra realidad no sea del todo armoniosa ni perfecta. Corrigiendo esta memoria errnea, corrigiendo la visin errnea de la realidad y pidiendo ayuda constructiva al Nio Interior apoyndose en la Divinidad, cambiamos nuestra realidad interior y se expresa en una realidad exterior sanada, armoniosa y perfecta. Hay una Divinidad amorosa esperando por nosotros. Existe una Divinidad, Dios, Fuente Primordial, Gran Mente, Atman,... o como desee denominarse, que nutre todo el Universo y a todas las criaturas y seres de la Creacin, otorgndoles el libre albedrio de crecer y desarrollarse a su propio ritmo y velocidad. Esta Divinidad no interfiere en el proceso evolutivo a menos que se le de permiso y se solicite su ayuda e intervencin, slo entonces, por los medios que esta Divinidad o Inteligencia Superior considere oportunos, y en funcin de la propia evolucin del ser que solicita la ayuda, sta manifestar su apoyo en el modo, tiempo y forma adecuados... Con Hooponopono pedimos ayuda a la Divinidad para que limpie la basura o contenido innecesario que almacenamos en nuestro subconsciente para que la realidad que vivimos

sea sanada y deje de estar interferida por ese cmulo de "informacin basura" fruto de pensamientos y creencias, propias y colectivas, acumuladas y heredadas por siglos y milenios de existencia de la Humanidad. EL PROCESO SANADOR DEL HO OPONOPONO Este proceso consta de varios pasos 1. Ante cualquier circunstancia que deseemos mejorar o persona a sanar, le pedimos a nuestro Nio Interior (situado en nuestro chakra nmero 2, el chakra sexual, situado dos centmetros debajo de nuestro ombligo) que contacte con la Fuente o Divinidad, e interceda para nuestra sanacin; decimos mentalmente: "Por favor, Nio, contacta con la Divinidad y pdele nuestra sanacin; pdele que sane mis pensamientos errneos que provocan esta situacin, la enfermedad de esta persona, etc..." 2. El Nio contacta con la Divinidad: "Por favor, Divinidad, aydanos a sanar". 3. La Divinidad, Fuente, Dios, Inteligencia Suprema... o como desee denominarse, siendo puro Amor, siempre responde que s acepta sanarnos y enva su energa sanadora que atraviesa nuestro Yo superior, nuestro subconsciente, nuestro Nio y nuestro cuerpo fsico. 4. Pausadamente, como un acto sagrado y con plena consciencia, decimos mentalmente a la circunstancia y/o a la persona que queremos sanar: "Lo siento... por favor perdname... te amo... gracias." Lo siento....por favor perdoname...te amo...gracias Oracin del Hooponopono Estas son las palabras mgicas que pronunciadas en este preciso orden y con la actitud adecuada transformarn nuestra realidad interna y externa. El Dr. Haeakala Hew Len recomienda la siguiente oracin dirigida a la Divinidad, pensando que nosotros somos los responsables de nuestra vida y de la realidad que hemos creado: ""LO SIENTO... PERDNAME... Divino Creador Padre, Madre e Hijo todos en uno, te pido perdn si yo, mi familia, mis parientes y/o mis antepasados, te hemos ofendido a ti, tu familia, tus parientes o antepasados, en pensamientos, palabras, actitudes o acciones, desde el comienzo de la creacin de mi alma hasta el presente. Nosotros rogamos tu perdn. Permite que esto se limpie, purifique y libere, corte todos los recuerdos, bloqueos, energas y vibraciones negativas, transmutando estas energas indeseables en pura luz. Y as est hecho. TE AMO. GRACIAS." Hooponopono ms all de "El Secreto" El conocido libro "El Secreto" ha permitido que millones de personas conozcan la Ley de la Atraccin para mejorar sus vidas a todos los niveles (salud, economa, relaciones...) mediante la capacidad de despertar y atraer hacia nosotros lo que deseamos y resuena en nosotros. La Ley de la Atraccin consta de tres pasos, a saber: Paso 1: Pedimos al Universo. Paso 2: El Universo Responde. Paso 3: Permitimos que la respuesta del Universo entre en nuestra propia realidad. Ahora bien, Cuntas personas han logrado sanarse por la Ley de la Atraccin? Y hacerse

ricos? Y lograr el amor de sus vidas? Y... quien sabe cuantas cosas se estn pidiendo a diario desde el ms puro egosmo e individualidad? Por medio de la tcnica del Hooponopono pedimos desde el Arrepentimiento, el Perdn, el Amor y la Gratitud ante los otros y, ms importante, ante la Dinividad o Fuente del Universo, bastante diferente, verdad? Con Hooponopono limpiamos toda la "basura" subconsciente que almacenamos en nosotros, procedentes de nuestra existencia actual, existencias previas y del subconsciente colectivo, y una vez limpiamos todas estas creencias y pensamientos errneos y limitantes, quiz sea ms probable, posible y real que todo cuanto hemos solicitado y pedido desde el amor al Universo nos sea dado puesto que podr manifestarse cristalnamente en nuestra vida al no encontrar impedimentos que limiten su expresin. Se reflejar en nuestra vida la Divinidad y los dones que nos tiene asignados a cada uno desde el principio de los tiempos. Con la prctica del Hooponopono, en la medida que se limpian nuestras memorias limitantes, la Ley de Atraccin promulgada con acierto y xito por "El Secreto" podr manifestarse ms abundantemente en nuestra vida, reflejndose en todos los aspectos, y entonces, slo entonces, desde lo ms Divino y adecuado para nosotros, llegar a nosotros lo que verdaderamente necesita nuestra alma para crecer y evolucionar, y no slo aquello que tendemos a solicitar para atesorar en este mundo y que algn da dejaremos atrs y que tan slo nos sirve de lastre. Recuerda la sabia cita de Rabindranath Tagore: "Para alcanzar las estrellas hay que viajar ligero de equipaje". El equipaje que nos lastra son nuestras pertenencias y apegos materiales, as como las numerossimas memorias, informaciones, pensamientos, creencias cristalizadas, propias y del conjunto de la humanidad, que nos lastran, tanto o ms, que el propio apego material. Buen viaje hacia las estrellas... y que sea ligero de equipaje! Lo siento... por favor, perdname... te amo... gracias. ASUMIR LA RESPONSABILIDAD Puesto que toda la realidad que nos rodea es expresin de nuestra realidad interior, una sombra de nosotros mismos, toda circunstancia adversa, conflictiva o difcil, toda enfermedad propia o de otras personas, todo, absolutamente todo es una oportunidad para darnos cuenta, es una oportunidad de reconocer que algo en nuestro interior no est limpio y que necesita ser sanado, limpiado y mejorado. Cuando sanamos nuestro interior, sanamos lo que le ocurre a nuestro alrededor. Nuestras creencias sobre la realidad condicionan la propia realidad, puesto que realmente, espacio y tiempo no existen, y todo cuanto sucedi, sucede y suceder forman parte de un mismo continuum espacio-tiempo como acertadamente est verificando y descubriendo la moderna fsica cuntica donde, entre otros, afirma que existen mltiples realidades simultnemente y que vivimos la realidad que escogemos vivir entre la multitud de opciones posibles y disponibles; y las escogemos segundo a segundo, momento a momento, aunque ignoramos que lo estamos haciendo: somos cocreadores de la realidad. Vivimos una realidad que nos muestra los efectos de innumerables causas, y estas causas son los pensamientos, creencias e informacin almacenadas en nuestro subconsciente. Cuando queremos sanar un efecto que nos parece indeseable, un conflicto social, personal, la enfermedad de un paciente, de un amigo, o propia, se nos hace imposible

conocer la causa original que caus tal o cual efecto. A nuestra mente racional e intelectual le es imposible acceder a esa informacin almacenada en el subconsciente, entre otros motivos porque procesa muy lentamente y la informacin propia y colectiva contenidas en el subconsciente es quasi ilimitada, de tal modo que tan slo desde nuestra mente Supraconsciente podemos procesar tantsima informacin. As pues, accedemos a nuestra mente Supraconsciente cuando solicitamos a nuestro Nio Interior que contacte con la Divinidad, y desde este estado de consciencia de unin con la Divinidad se nos permite que afluya a nosotros esa Luz Divina que nos sana en nuestro interior, accediendo y limpiando las causas que originaron los efectos visibles en nuestra realidad, y en consecuencia, sanamos nuestro interior y vemos la sanacin exterior de quienes nos rodean. Todos somos seres de luz. Si nos acostumbramos a limpiarnos solicitando ayuda a la Divinidad, sta fluir en nosotros y seremos seres de luz limpios, sin basura subconsciente. El estado mximo de limpieza del subconsciente es el estado que conocemos como de "Iluminacin", sinnimo de que mucha o toda la luz Divina fluye en nosotros y en todos nuestros actos, pensamientos y emociones. Con Hooponopono no necesitamos saber qu hay que sanar, la eficacia de la sanacin depende del porcentaje de responsabilidad que asumimos sobre lo que est ocurriendo en el exterior y que deseamos sanar; somos los responsables de la sanacin exterior porque somos los responsables de su existencia. La realidad existe porque nosotros existimos, nosotros sostenemos la existencia de la realidad y somos sus responsables. Slo asumiendo la responsabilidad total, al cien por cien, de lo que ocurre en nuestra realidad exterior podremos sanarla y con ello sanarnos a nosotros mismos. EJEMPLOS HISTRICOS DE HO OPONOPONO Desde el origen del mundo han existido y existen seres, como t y como yo, que conocieron, vivieron y aplicaron el poder de esta tcnica, que conocieron y sintieron el poder de asumir la responsabilidad sobre lo que ocurre en el mundo exterior, seres que reconocieron que sanando a la humanidad o a un colectivo se sanaban a ellos mismos... Algunos de estos seres fueron Mahatma Gandhi, Jess de Nazaret, Nelson Mandela, la Madre Teresa de Calcuta, entre otros muchos. Mahatma Gandhi (1869-1948) lider el movimiento nacionalista indio, instaurando nuevos mtodos de lucha no armada y no violenta, y l slo, asumiendo y sintindose responsable de todo su pueblo, un colectivo de cientos de millones de personas, logr la independencia del pas respecto a la Corona Inglesa tras siglos de dominacin. Por su parte, Jess de Nazaret, quien vivi a principios del siglo I, figura central del cristianismo, quien con su muerte dijo de s mismo que redimira el cien por cien de los pecados de todo el gnero humano (o lo que es lo mismo, asumira y limpiara toda la basura subconsciente o karma colectivo). Y Nelson Mandela, nacido en 1918, pas a ser el primer presidente elegido democrticamente bajo sufragio universal, despus de ser un ferviente activista anti-apartheid, logr que se reconociese a la raza negra despus de haber sido sometida por la raza blanca durante trescientos aos.

Qu se puede decir de la Madre Teresa de Calcuta (1910-1997)? Quien dedic gran parte de su vida a una inconmensurable labor humanitaria que inici atendiendo a los pobres, enfermos y hambrientos de la ciudad de Calcuta (en India) y se extendi paulatinamente por todo el mundo, creando centros donde atender a leprosos, ancianos, ciegos, personas que padecen SIDA, nios hurfanos, fundando orfanatos, escuelas, ... Fundando asimismo rdenes religiosas que continan hoy da y por muchos aos su labor en todo el mundo atendiendo a millones y millones de personas: Misioneras de la Caridad, Hermanos Misioneros de la Caridad y Padres Misioneros de la Caridad. Estos ejemplos, y muchsimos otros, muestran que todos podemos lograr grandes cosas en la vida, todos podemos modificar nuestra realidad e influir positivamente en la realidad de los dems, s, y slo s, aceptamos plenamente nuestra responsabilidad como creadores del mundo que nos rodea. Por ---MIGUEL ANGEL DARSHAN

Hooponopono: La entrevista.
1) Carmelo Urso: Estimada Vivi, muchas gracias por tu receptividad. Nos gustara que le hicieras al pblico lector una breve resea biogrfica: lugar de nacimiento, donde pasaste tu infancia, algunos rasgos de tu vida familiar, que estudios formales tienes, que trabajos has desempeado, y cules son tus ocupaciones laborales en la actualidad. Vivi Cervera: Gracias a ti Carmelo por haberme invitado a realizar esta entrevista a la cual respondo con todo el gusto del mundo. Nac en Colombia en un pueblo del departamento del Cesar, llamado Aguachica; mi permanencia all fue hasta los 2 aos de edad, ya que mi pap (q.e.p.d.) tena el firme propsito de educarme en Bucaramanga (Santander) por las oportunidades maravillosas que esta ciudad ofrece y as fue. Mi niez y gran parte de mi vida se desarrollaron en esta ciudad, motivo por el cual la llevo en mi corazn. De mi educacin formal no tengo mucho que hablar, porque estudi por amor a mis padres ms no porque me identificara con el hecho de estudiar. Sola ser alrgica a los salones de clase (y todava lo soy!), jams fui buena estudiante, de hecho mi madre llor muchas veces porque aparentemente yo no tena futuro (risas) y creo que cualquier madre habra llorado conmigo. Estudi Sistemas Computacionales de manera informal, iba unos das a clase y otros no, de hecho ni termin materias pendientes; considero que en algn nivel de mi conciencia saba que la Universidad no me enseara a vivir. Tena que empezar a educarme emocionalmente por mi propia cuenta y para eso tuve a mi primer maestro: mi pap, quien cont siempre con la ayuda de mi mam para ello. Nac afortunada porque toda mi familia pertenece al mismo mundo mo, a la misma familia de luz; soy la mayor de 4 hermanos con quienes tengo una relacin eterna as como con mis padres y me siento feliz de compartir este espacio con ellos. He trabajado siempre en el mundo de la informtica y cuando llegu a Mxico tuve un hermoso lapsus, un agradable descanso como vendedora de licuados, jugos y otras maravillas naturales. En ciertos horarios senta la necesidad de instruirme espiritualmente con el fin de lograr el conocimiento del Ser. De la fusin entre la computacin y los frutos de la Tierra, han nacido gran parte de mis escritos. As me fui despertando. Despus de eso, empez en mi vida toda una ola de sincronicidad y la informacin llegaba desde fuentes tan diversas como extraas. Repentinamente tuve el deseo de escribir formalmente en un blog de internet, sin pretender ser leda por muchas personas, yo slo buscaba expresarme, dejar una huella de mis ideas en algn espacio virtual para que no se me olvidaran y poco a poco los seres preparados para leerme entraron en mi realidad. Ellos crearon esta

entrevista, a ellos me debo. Por esa razn me extender lo suficiente en mis respuestas para llenar los vacos que puedan tener en su conocimiento respecto de Hooponopono. Actualmente tengo una oficina de consultora en Ciudad Victoria, Mxico, donde recibo a las personas que desean establecer un contacto personal conmigo y doy charlas en cualquier lugar a donde me necesiten. 2) Carmelo Urso: En qu circunstancias lleg a tu Vida el Hooponopono? Qu cambios y sanaciones te ha reportado? Vivi Cervera: Ante todo expreso que mi percepcin acerca de Hooponopono no involucra necesariamente a la comunidad hawaiana, ni a sus lderes, exponentes, maestros, discpulos o practicantes. Lo que aqu expongo tiene que ver exclusivamente con mi percepcin y con mi propia experiencia. Hago esta aclaracin porque por una u otra razn, no he asistido a ningn curso o seminario sobre Hooponopono, lo cual le otorga al lector o lectora una total libertad de aceptar o rechazar el resultado de mis estudios. S muy bien que cuando el ser humano se encuentra frente a un escrito que le revela una gran verdad, puede sentirlo interiormente, tiene la sensacin de estar en el lugar perfecto en el momento exacto, as que por eso escribo en total conexin con mi Ser Superior para as brindar un texto totalmente libre que se puede tomar o dejar. Bsicamente soy autodidacta (por decirlo de algn modo) y he tratado de aprender an ms de cada ser vivo que conozco, de manera que todo lo que me rodea facilita mi interpretacin de la vida. Hooponopono llega a m, un da que me encuentro navegando en Internet y que causalmente encuentro un artculo que habla de cmo un doctor hawaiano haba sanado un pabelln de enfermos mentales en Hawaii slo con pronunciar para s mismo, dos palabras que son: Lo siento, te amo, sin siquiera ver a sus pacientes. A partir de ese momento pens que si todo un pabelln haba sanado de esta manera, entonces aquellos asuntos inconclusos de mi vida podran dar un giro. As que comenc a pronunciar de manera permanente estas palabras, obteniendo un estado de tranquilidad y entrega que ha permanecido en m, desde ese entonces. Mi vida ha cambiado favorablemente y de muchas maneras, sin embargo el logro ms significativo es mi propia comprensin de mi labor aqu y de quin Soy realmente por medio de ese contacto ntimo con mi propia Divinidad; creo que ese es el regalo ms grande que me ha dado Hooponopono. 3) Carmelo Urso: Cmo definiras al Hooponopono? De dnde proviene? Es una tradicin ancestral o se trata de una creacin reciente? Quines son sus ms destacados exponentes? Vivi Cervera: Puedo definir a Hooponopono como un arte curativo, que por medio del amor y de la auto aceptacin nos unifica y nos permite percibir al error humano como una experiencia y a la Creacin como perfecta. As mismo Hooponopono supone el olvido del sistema tridimensional para entrar en espacios multidimensionales que en tiempos pasados consideramos ficcin o fantasa. Hooponopono es una tradicin ancestral, desarrollada por los hawaianos, quienes por medio del amor equilibraban sus relaciones con los dems seres humanos y con su entorno. No obstante, cabe anotar aqu, que esta poderosa energa llega a la Tierra gracias a su propia conexin con algunos sistemas avanzados fuera de ella, como es el caso de las Plyades (conjunto de estrellas) y de sus habitantes los pleyadianos. Son estos seres los ms comprometidos con el despertar de los seres humanos y por esta razn envan a la humanidad los recursos ms sencillos con el fin de permitir el acceso al conocimiento de su verdadera esencia para as crear una nueva conciencia en el planeta, una raza de seres que conocen y aplican divinamente su poder interior. Si esta explicacin te sorprende, ests llamada(o) a aprender sobre la ntima relacin que existe entre tu propio Ser y el Universo para que as puedas comprender que finalmente lo nico que cuenta es lo que t opinas respecto de lo que te rodea y que reside en ti. Todo este conocimiento ha llegado recientemente a muchos de nosotros, porque es en este momento cuando ms lo necesitamos y puede interpretarse como una creacin reciente o como el recuerdo de

algo ya practicado. Somos libres de elegir. Dentro de sus ms destacados exponentes encuentro al doctor Hew Len, al doctor Joe Vitale, a Mabel Katz y a John Curtin (quien gentilmente aport un material valioso que ha ilustrado a miles de personas) y s que hay muchos seres humanos comprometidos con la causa, quienes por medio de sus blogs, sus escritos, artculos, libros, as como con sus diversos aportes, contribuyen a que cada vez haya ms personas receptivas a las nuevas frecuencias que emite el planeta. Todos y cada uno de ellos han sido de alguna manera mis maestros, por lo cual estoy muy agradecida. An en aquellos sitios de la red que brindan informacin sobre Hooponopono y que tal vez son poco frecuentados, se encuentra sembrada una semilla de amor, de la que constantemente nos estamos alimentando. Yo me alimento de ellas y de sus frutos. He recibido muchos correos electrnicos de webmasters que me han dicho Vivi, visita mi sitio web, tiene contenido interesante y con satisfaccin entro en sus espacios para darme cuenta de que a su muy perfecta manera crearon conciencia entre sus seres ms cercanos y entiendo que por cada persona que ellos despierten habr ms paz entre nosotros. Me siento feliz por esa realidad que hemos re-creado. A todos ellos les doy las gracias. 4) Carmelo Urso: Las frases bsicas del Hooponopono son: Lo siento. Mucho. Perdname. Te amo. Estoy agradecido. Qu efecto tiene cada una de esas frases sobre quien las repite? De qu manera deben ser repetidas o utilizadas? Vivi Cervera: Los recuerdos ponen tanta distancia entre la luz y nosotros, que por esa razn deben ser neutralizados. La causa del dolor humano, de la enfermedad, de la guerra, del miedo, de la angustia existencial, reside en el recuerdo. Ese ruido de fondo que genera nuestra mente puede aceptarse e integrarse fcilmente por medio de la vibracin que ejercen las palabras sanadoras de Hooponopono. Los efectos que se derivan de la pronunciacin constante de estas frases, son mltiples porque la intencin de sanar que reside en ti al pronunciarlas permanentemente, unida al eco que genera su sonido, as como el conocimiento de su significado, prcticamente te anclan al momento presente que es lo nico que en realidad posees. Al permanecer en el presente te unes al Ser Supremo o a la Divinidad y llega a ti la comprensin de que en realidad no puedes crear algo apoyndote en el tiempo, que no puedes vivir en paz mientras seas adicta(o) a recordar, que no podrs ser feliz maana si no lo logras aqu, ahora, en este instante, mientras me lees, mientras entras en contacto con quien t eres. Si a cada instante de tu da recuerdas que tu misin principal en este mundo es amarte y honrarte aunque tu misin hasta este momento haya sido muy dolorosa y devastadora, por medio de tu conexin con el espritu en tu propio lenguaje, entonces ests en la direccin correcta. Las palabras sanadoras son tu gua y te invitan a integrar al yo que rechazas con tu propio cuerpo. Mientras las pronuncies en voz alta o para ti, permanecers conectada(o) con tu presencia Yo Soy (que no es Yo fui o Yo ser) y de este modo tu percepcin de lo que consideras malo, daino o equivocado se ver transformada en una oportunidad de redencin, de expiacin. Si te encuentras enferma(o) podrs salir de esa dimensin oscura, de ese mundo tridimensional que slo te dice que confes en tus sentidos, para entrar en esa otra parte de ti que puede creer en lo que an no ha visto, porque entiende que todo ya le ha sido dado y que sus sentidos a veces mienten. Por eso tu salud ya es, tu paz ya es, tu amor ya es. Todo es. Las palabras sanadoras de Hooponopono pueden ser pronunciadas en voz alta, cantadas, escritas o sentidas en lo ms profundo del alma. No hay diferencia alguna si las pronuncias para ti o para alguien ms, porque estamos conscientes de nuestro sentido de unidad y todo aquello que te afecta a ti, de alguna manera me afecta a m. Somos un sistema nico, as que cuando logras perdonarte a ti misma(o) lo haces tambin por toda la humanidad. El perdn es auto perdn. No tienes que ahondar demasiado en el tema para obtener sus beneficios; nos hemos acostumbrado a que todo se nos da con dificultad, con dolor, con el sudor de la frente, as que tal vez muchas

personas se dicen: Para sanar mi cuerpo o mi vida slo debo pronunciar estas 4 palabras? As de fcil? No lo creo! y esa actitud ahuyenta la posibilidad de curacin. He recibido cartas de personas que dicen no s cmo practicar Hooponopono y les respondo: Es fcil, slo tienes que pronunciar las frases todo tu da y as sueltas tu adiccin natural a vivir de los recuerdos, muchas me creen y logran resultados maravillosos, mientras que algunas otras lo dudan porque no les ha llegado el momento. Creo que la misma pronunciacin de estas palabras te va guiando hacia la realizacin de tu propia misin, as que teniendo esto en cuenta, los maestros siempre estarn ah para ti. Por favor permanece conectada(o). Explicar brevemente lo que significa cada palabra: Cuando dices Lo siento te unes al ser que est dolido, te unes con aquello que parece estar fuera de ti, manifestando as, que reconoces que su dolor tambin es tuyo y en ese instante eres totalidad. Cuando dices Perdname ests manifestando tu deseo de ser perdonada(o) por el Ser Supremo y a la vez ests reconociendo que si tus ojos ven desgracia, es porque nicamente t la generaste o la creaste, por llamarle de algn modo. Y Por qu la creaste? Porque cada pensamiento tuyo puede hacerlo. Cada pensamiento tuyo crea tus instantes, tu vida. Cuando dices Gracias ests integrando al dolor contigo, ests permitiendo que lo no expresado, lo no aclarado, lo que est escondido, sirva a tu propsito de obtener una experiencia y no un castigo. Gracias es otra manera de perdonar tu propia creacin. Al decir Te amo ests abrazando tu experiencia humana. Ests permitiendo que la vida se exprese a travs de ti, sin oponerte, sin que te duela, sin que te resistas. Te amo es uno de los ms hermosos sonidos del Universo. Cuando pronuncies esta palabra (o las dems) siente como un bao dorado inunda la existencia, la Presencia, siente cmo al amarte incluyes automticamente a cada tomo, a cada estrella, a cada vida pasada, presente o futura, a cada agujero negro en el vaco. Esa es tu misin principal y es algo que te debes a ti misma(o) porque lo mereces y nadie podr hacerlo de igual manera que t. Con las palabras sanadoras podrs beneficiarte en todos los sentidos, desde sanar cualquier relacin problemtica hasta lograr la inmortalidad si es lo que finalmente deseas. Todo lo que no te agrade en tu vida es susceptible de ser sanado con Hooponopono porque siempre ser una memoria o un recuerdo que con la secuencia que conoces podrs borrar que significa convertir en luz. Pronncialas sin esperar, hazlo por el placer de estar conectada con el amor de la Fuente, por la gratitud que sientes de haber llegado hasta aqu, hazlo como si ya hubieras recibido lo que necesitabas porque en realidad as es. 5) Carmelo Urso: Dos conceptos fundamentales en el Hooponopono son el de las Memorias y el de la Limpieza. Qu son las Memorias y cul es su alcance? Por qu es tan importante limpiarlas? Vivi Cervera: Voy a responder esta pregunta de manera inesperada y tal como yo veo al mundo. Las memorias son los mismos recuerdos y para algunas doctrinas son los registros aksicos. Ellas residen en la mente subconsciente que es individual y colectiva, de manera que tienes en tu conciencia un depsito que guarda el dolor humano en toda la extensin de la palabra; pasado, presente y futuro. La mente que piensa, se encuentra en constante conexin con la mente subconsciente y por eso procesa dolor, no puede crear, no puede perdonar, no puede ser agradecida. El alcance de las memorias es infinito. Cuando permites que tu mente piense todo el tiempo, puedes experimentar las realidades ms inimaginables y dolorosas, porque ests tomando dolor del almacn, dolor histrico, dolor gentico, dolor ancestral para crear tu momento actual; los crmenes en contra de la humanidad, las tragedias, desastres naturales y pandemias han sido generadas por la conciencia colectiva pensante. As mismo todas las doctrinas, regmenes o sistemas excluyentes de nuestra sociedad.

La palabra limpiar o borrar memorias tiene que ver con aceptar que ellas se queden, tiene relacin con permitir que la vida sea como es. A esto le llamamos limpiar, es esta la finalidad de la gran mayora de tcnicas curativas porque en realidad lo primero que debemos limpiar es nuestro deseo de creer que algo debe ser limpiado. Ah en ese punto de aceptacin ya hay limpieza, ya hay curacin. Esto significa honrar a quien t eres, porque la humanidad ha de prestar atencin a no caer en el hoyo profundo que significa borrar memorias eternamente como si el error no fuera una experiencia enriquecedora. La humanidad debe comprender a Hooponopono como la oportunidad perfecta para aceptar lo que ya es. As que no deseo que las memorias sean percibidas como las villanas de la historia cuando en realidad son nuestra oportunidad de cambio, siempre y cuando as lo podamos aceptar, siempre y cuando no nos resistamos a ellas. En mi opinin esto es lo que significa neutralizar una memoria, o sea no parcializar, no tomar partido, no separar. Considero que el Ser Supremo o Divinidad dijo: Hombre, ah tienes al mundo, ya es perfecto as como lo ves, s uno con todo. Entonces el hombre calific al mundo, calific la vida y cre dos etiquetas malo y bueno-, de manera que siempre quiso ser bueno porque aborreca lo malo, as que el Ser Supremo viendo su desdicha, nuevamente le dijo: Hombre, ah tienes a Hooponopono para que borres lo que consideras malo-. Y el hombre empez a limpiar. 6) Carmelo Urso: Estimada Vivi, me gustara que comentaras para provecho de los lectores y lectoras algunas frases del Dr. Len: a) Uno de los mayores problemas de los terapeutas es que ellos piensan que estn all para salvar a la personas, cuando en realidad estn all para limpiarse a s mismos. Vivi Cervera: Como ya he dicho antes, no conozco personalmente al Dr. Len y tampoco he tenido el gusto de encontrarme con todas sus frases, sino hasta ahora que t me haces entrega de ellas, de modo que procedo a explicarte mi punto de vista respecto de las mismas. Haz de cuenta que vas al cine y que vers una pelcula en 3d, as que utilizars unas gafas especiales que te permitirn ver a los personajes a tu lado e incluso te apartars cuando un misil sea disparado en la trama, que parecer tan real ante tus ojos. As mismo es la vida, sucede frente a ti, sucede slo en tu cabeza, pasa a travs tus gafas especiales y sin embargo crees que hay alguien afuera mirndote; naturalmente esto es parte del juego, es parte de creer en una ilusin porque estamos aprendiendo de ella. Pero debes tener en cuenta que slo se trata de ti y de lo que t percibes. Podras negar esto? Podras verificar que otra persona est mirando lo mismo que t? Hay alguien ms afuera de ti? Quin ve hambre, dolor y lucha en la raza humana? T. Son tus propias gafas, si te las quitas notars que la pantalla tiene otra forma, que lo que veas tan real es el efecto de un par de lentes especiales. Si todo sucede ahora Qu eliges ver? Puedes quitarte las gafas un instante? Creo que s. Ahora puedes ver un solo sistema donde cada uno de tus pensamientos es importante porque re-crea lo que ves, lo que oyes, lo que respiras, lo que tocas, lo que hueles. Entonces si vas caminando por la calle y ves un mendigo Qu pensars? Que lleg solo hasta ah o que t lo creaste porque eres t quien lo est viendo desde tu mente? En ese momento puedes considerar perfecta su aparicin porque te brinda conocimiento o puedes borrar memorias porque consideras que su dolor es real. Lo que decidas ser lo que en ese instante necesites para sentirte mejor. Aprubalo y ten conciencia de que se trata nica y exclusivamente de tu propio sistema. Bien. Esta analoga del mendigo ilustra tu encuentro con tu paciente. Un(a) terapeuta que conoce Hooponopono reconoce al paciente como una extensin de su propio Ser, como una proyeccin de su propia conciencia, como una parte de s misma(o) que ha llegado para mostrarle que hay una falla en el sistema y que puede haber aspectos de su vida que no han sido aceptados. En ese momento la(l) terapeuta puede considerar que la enfermedad de su paciente es su creacin y que es perfecta e irreal o puede borrar memorias con las palabras sanadoras de Hooponopono para integrarla. Cualquiera de las dos opciones es correcta siempre y cuando considere que se est sanando a s misma(o), porque la otra persona es parte de su propio sistema

como expliqu antes. Cualquiera de las dos maneras que elija para sanar su conciencia ser efectiva. Si encuentra resistencia deber continuar trabajando en s mismo hasta que las voces o los recuerdos dejen su realidad. Es precisamente el depsito de recuerdos individuales y colectivos lo que puede llevar al terapeuta a re-encontrarse con alguien con quien tiene un nexo de vidas pasadas o paralelas, de recuerdos por causa de sus propios pensamientos o de sus necesidades ms ntimas, de manera que en determinado nivel es creador(a) de su propia experiencia, es creador(a) de todo lo que puede percibir. Y esto significa que el objeto de su percepcin es tan real como l lo considere. b) Es imperativo comprender que la persona que practica el proceso Hooponopono no est curando, pues el Hooponopono es el proceso de permitir que la Divinidad que cre todo y sabe de todo, cancele las memorias que vivimos como problemas. Vivi Cervera: Considero que lo importante no es lo que se ha dicho o se ha establecido aunque provenga de nuestros ancestros. Lo ms importante es lo que t sientes al respecto, qu siente tu Ser cuando ests frente a un recuerdo que vas a neutralizar. Si como terapeuta te sientes como un canal de luz entre la Divinidad y tu paciente, eso es perfecto para ti porque puede ser el estado mental ideal en un proceso sanador. No obstante hay terapeutas que se encuentran tan unificados con la Divinidad que se convierten en la luz misma al momento de neutralizar un recuerdo y esto es perfecto para ellos as como para todos los que recibimos los beneficios que comparte la humanidad. La Divinidad o Ser Supremo eres t misma(o) cuando aceptas que la vida fluya a travs de ti, sin detenerse, por lo tanto su esencia se encuentra presente en todo lo que ya es; enfermo, sntoma, enfermedad, curacin, luz y oscuridad. La culpabilidad que sentimos todos por estar vivos sera inexistente si cesara nuestra insistencia en separarnos de la Divinidad y por lo tanto sera el fin del dolor. Finalmente eres t quien decide cmo experimentarte frente a tu paciente porque la Creacin ya est hecha en su totalidad, t slo eliges. Lo realmente imperativo es el sentimiento de libertad que ests casi obligada(o) a tener en un mundo que t y slo t creaste. c) Somos todos Seres Divinos, pero la mente slo puede servir a un maestro a la vez. Puede servir a las Memorias, repitiendo los problemas, o puede servir a la Divinidad representada en las inspiraciones. Vivi Cervera: Efectivamente. A cada instante de tu da tienes la oportunidad de elegir a quin servir; puedes vivir para tus recuerdos, deseando que esa persona que se march hace aos regrese o puedes pasarte la vida pensando en que si estuvieras en otro lugar o en compaa de alguien diferente sers feliz o puedes quejarte porque todo en tu vida va cada vez peor, puedes sentirte infeliz y con ganas de abandonar el mundo. Todo esto es un servicio exclusivo a las memorias, alimento al dolor que ya haba por toneladas en tu conciencia. Tambin puedes servir a la Divinidad cuando te entregas y dejas de pensar. Cuando pese a los pronsticos, a lo que tus ojos ven, a lo que todo a tu alrededor grita, te elevas y cortas el flujo de pensamiento con la palabra Gracias (por ejemplo) y te sientes agradecida(o) porque finalmente entendiste que no puedes continuar llorando por tu pasado, ni tampoco puedes continuar anhelando un futuro que no va a llegar porque ya est en ti. Simplemente sientes gratitud por lo que ya es. Hacer esto da mucho miedo pero no hacerlo, no detener tus pensamientos ahora podra llevarte a miedos ms profundos, a momentos ms oscuros. La inspiracin es tu verdadero contacto con la Divinidad, es ah donde puede salir a la luz el artista que vive en ti. Las grandes obras se han creado de esta manera, con la entrega, con la suficiente confianza de que hay algo ah para que sea manifestado y se logra permitiendo que la luz toque tu ser hasta que puedas sentir que eres ella misma y que por lo tanto no anhelas, no deseas, no intentas, no pretendes, no ganas y tampoco pierdes. Slo permites.

Te voy a poner un ejemplo prctico respecto de la salud: si alguna parte de tu cuerpo ha enfermado y por medio de las palabras sanadoras, la has impregnado de amor, entonces Necesitar ser curada todava? Esperars para curarte en las prximas dos horas o maana? O Al fin habrs comprendido que todo es? Si comprendiste la leccin entonces no desears curarte porque lo que est curado no puede curarse. No pedirs salud porque ya te ha sido dada, no pedirs amor porque ya es tuyo. Eso seal de inspiracin. d) La Paz comienza conmigo y con nadie ms. Vivi Cervera: Tal vez has dejado de luchar contra la guerra porque piensas que entre tantos millones de personas, el pobre esfuerzo de un ser humano solo en el altar de la sala de su casa pidindole a los santos que haya paz mundial, es totalmente intil y carente de sentido. Puedes haberte dejado tentar por la idea (bastante lgica por cierto), de que los tanques de guerra que existen en cualquier pas distante, no se detendrn slo porque t encendiste varias velas blancas en ese altar. Y creme que es fcil pensar as. Lo que es realmente complejo es tocar la verdadera realidad con tus propios sentidos y llegar a comprender lo que ya expliqu: todo sucede dentro de ti. Quin ve devastacin, horror y dolor? Hay alguien ms afuera de ti? Tal vez me respondas que la humanidad, pero Quin piensa que la humanidad est all afuera? T. Slo se trata de tu pelcula. Es tu filme y creo que tienes el poder de cambiar la trama, digo, si t la creaste tambin puedes transformarla. Tal vez sea hora de que en la soledad de tu casa, en tu altar o en ese lugar donde haces tus oraciones o donde te sientes cmoda(o), des las gracias por las semillas de amor que empiezan a dar sus frutos en todos los rincones de la Tierra. Es el momento perfecto de perdonar nuestro dolor y bendecir la pureza del ambiente, la abundancia de agua, de alimento, de posibilidades, de paz. Efectivamente la paz comienza conmigo porque si te fijas bien, los ms hermosos actos humanos comenzaron dentro de un Ser en la soledad de su hogar, en la intimidad de su conciencia, en un pequeo y silencioso deseo de cambiar algo dentro de s mismo. As naci la meditacin hooponopono, en la quietud de mi propia conciencia y t, en el silencio de tu conciencia, te encargaste de regalarla a tus seres queridos y estoy segura de que ellos hicieron lo mismo con otras personas. Ahora puedes notar como cada acto individual por pequeo que parezca puede transformar miles de vidas alrededor y puedes darte cuenta cmo ests dentro de esta corriente de paz que envuelve a todo ser vivo. La paz es tan relativa como lo es todo aqu. Es posible que donde t veas angustia otras personas vean paz, de manera que tu capacidad para interpretar la realidad es directamente proporcional a tu capacidad para soltar la necesidad de sentir dolor. Si t ests en paz, todo lo que observes adoptar tu misma serenidad, porque al fin y al cabo se trata de tu guin, de tu pelcula y de los lentes que ests usando. La paz empieza contigo y con nadie ms. De alguna manera tu paz es la misma ma. e) Toda cura es auto-cura. Vivi Cervera: La razn de esto es que slo existe una mente, una conciencia, un alma y en este caso es la tuya. No la ma. Es la tuya. Yo Soy tu creacin. Yo Soy un personaje de tu pelcula. Yo Soy parte de tu conciencia. Y cuando despiertas del letargo en el que has estado siempre, tambin lo hago yo. Es por esta razn que atraes circunstancias que van de acuerdo a lo que sientes; si hay en ti una gran carga emocional y anhelas dejar esta vida para que la muerte te entregue un poco de paz, si la tristeza es el alimento diario de tus clulas, te vas a sentir orientada(o) hacia determinadas situaciones o lugares que van de acuerdo con eso que sientes. Enfermedades, accidentes, divorcios o diversos acontecimientos de la vida diaria son la seal de alerta de la conciencia que te pide un poco de atencin. En el mismo instante en que atiendes su llamado debes comprender que no es un castigo, es una oportunidad, es un camino que vas a recorrer dando lo mejor de ti y en esa entrega, en ese proceso me encuentro yo, as como todas los dems personajes de tu pelcula. Un ejemplo de lo que somos es el cardumen (banco de peces), que forma una unidad compuesta por diferentes peces que se protegen unos a otros, viajando en la misma direccin y con total

sincronicidad. Aunque no parezca, as funcionamos y ah estoy, yo te sigo. Cuando ests sanando lo hago yo tambin. Toda cura es auto cura. Gracias. 7) Carmelo Urso: Vivi, Dnde dictas tus talleres y charlas de Hooponopono? Tienes alguna pgina web donde los lectores y lectoras puedan encontrar tus escritos? Vivi Cervera: S. Siempre acudo a donde me necesitan. En mi blog (www.vivicervera.com) tengo la direccin a donde cualquier persona interesada puede establecer contacto conmigo (contactovivicervera@gmail.com), as como artculos multidimensionales que escribo regularmente, descarga de audios y meditaciones como parte de mi servicio a la humanidad. Un mensaje final para los lectores y lectoras de Iberoamrica. Vivi Cervera: Gracias querido Carmelo por ser el puente entre las lectoras y lectores de Iberoamrica y Hooponopono, gracias por esta entrevista, fue maravilloso responderla. A ti lectora o lector, que con tanta atencin has comprendido mis palabras te digo que no necesitas cambiar nada en ti, no necesitas transformarte en otra persona, no necesitas aprender nada ms. Todo lo que precisas es quererte por ser tan valiente, por estar aqu, por vivir la experiencia humana que en algunas fases es dolorosa, en otras es refrescante y finalmente es placentera. Por todo lo que has vivido tienes la admiracin eterna de todos los Seres de Luz. De m, puedo decirte que no soy diferente a ti, aprecio todo lo que forma parte del mundo y en todo ello he encontrado la inspiracin. Lo que te he dicho aqu, ya lo conocas, se encontraba dormido en algn lugar de tu Ser. Mi nica funcin fue despertarlo con mis propias palabras y si lo hice es porque as lo quisiste. Si han quedado dudas, vacos o confusin en ti, me disculpo; todo lo que he expresado va dirigido a practicantes, terapeutas, sanadores y maestros, cada uno tomar lo mejor e investigar a fondo lo que dude, ese tambin es el objetivo. Gracias. Te amo.

Hooponopono: Un regal multidimensional

Nota: E ste artculo ampla la informacin ya existente en este blog sobre hooponopono. No es una recopilacin de lo que ya se ha dicho, al contrario de esto, aclara las preguntas que han quedado en el aire por diversas razones y que me han sido formuladas por correo o en la ficha Contctame de este sitio. Antes de escribir para ti sobre hooponopono, pensaba que todo lo que se tena que decir acerca del tema, ya estaba contenido en los diversos escritos publicados en la web. No obstante continuaba recibiendo preguntas acerca de cmo practicar hooponopono y decid que publicara mi propio concepto al respecto, ya que aunque todo se hubiera dicho, mi percepcin de este mtodo de curacin es la que mis lectores necesitan leer por la diversidad de conceptos y formas de explicarlos que existen. Entonces pienso que como lectora o lector de este blog t mereces conocer ms a fondo y de manera ms sencilla, el hooponopono desde mi perspectiva que es la misma tuya: Desde hace algunos aos un artculo escrito por el doctor Joe Vitale (que puedes leer en la seccin hemeroteca de este blog) comenz a circular por la web; muchos cibernautas quedamos fascinados con el universo de posibilidades que se abra ante nuestros ojos al poner en prctica una tcnica hawaiana que no requera de mucho esfuerzo para encontrar prosperidad. En el artculo que menciono, el doctor Vitale entrevista a un psiclogo hawaiano llamado Ihaleakala Hew Len, quien con suma sencillez le explic por medio de su experiencia en un hospital psiquitrico, que en realidad no existe un mundo afuera, no hay nada afuera que no se encuentre ya en el ser interior de cada persona y que por esta razn para sanar el espritu era necesario sentir el amor y vivirlo intensamente en cada acto cotidiano. Esta concepcin del amor y del sentido de responsabilidad que necesita el ser humano para superar sus lmites, son el fundamento de la tcnica llamada hooponopono que el doctor Len daba a conocer al mundo travs del texto de Joe Vitale.

Muchos de nosotros an habitamos la tercera dimensin con la rutina que hemos establecido para cumplir con las reglas que la sociedad exige: estudio, trabajo, alimentacin, manifestacin de diversos sentimientos, el ir y venir por la vida esperando que un milagro proceda de una fuente externa a nosotros para sentirnos mejor con lo que consideramos una vida difcil. Salir de esta dimensin y permitir que nuestra conciencia aprenda a manejar el tiempo para llegar a manifestar el pensamiento en la realidad fsica es el paso que estamos dando al practicar hooponopono, para lo cual slo necesitamos de la intencin de sanar nuestra/o nia/o interior, relaciones, espacios y memorias por medio de la divinidad que es parte de nuestro ser. Cada pensamiento que llega a ti, significa el mecanismo del cual se vale tu mente para recrear el mundo ilusorio de los problemas, por lo tanto cada uno de tus pensamientos es una memoria que hay que limpiar o borrar por medio de la pronunciacin de palabras que activan cristales de amor en tu interior; esto hace que la prctica de hooponopono sea algo permanente, no es slo por una poca, ni por un periodo determinado o por la ocasin donde haya alguna necesidad, debe ser algo que se dice constantemente para que el nio o nia interior aprenda a hacerlo de forma automtica. Tu intencin de querer sanar tu espritu es ya un motivo suficiente para que pronuncies desde tu corazn las siguientes palabras: LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS. Te explico qu vibracin transmites cuando las pronuncias para que lo hagas con conciencia: Lo siento, porque lamentas el suceso que te est causando incomodidad, tristeza, ansiedad, angustia, temor. Perdname porque esperas perdonarte a ti misma/o por haber lastimado a alguien sin saber que te lastimabas t. Te amo, porque al invocar al amor ests sanando tu mundo interior con el sentimiento ms altruista. Das las gracias porque reconoces que esta situacin ha llegado a tus sentidos para que puedas eliminar las memorias que te relacionan con ella de manera dolorosa. A parte de todo esto sugiero que tengas en cuenta lo siguiente: 1. Cuando dices estas frases ests permitiendo que tu nia/o interior se ponga en contacto con la divinidad que eres t manifestada/o en otro aspecto, bajo otra forma, para que as el conflicto o la situacin tenga la solucin que ms le conviene a los involucrados. Esta solucin podra ser o no la que ests esperando, ya que tu espritu que acta sin la presencia del ego est facultado para determinar qu es lo que necesitas conocer en tu paso por esta dimensin, mientras que tu conciencia debe permitir que ocurra aquello que es importante para el equilibrio planetario sin dudas o miedos. Cuando ests inspirada/o, permites, fluyes, liberas, desatas, vuelas. Cuando se interpone tu ego, te resistes, temes, atrapas, estancas, aprisionas, atas; para que tu ego no se involucre mantente inspirada/o invocando al amor con la serie de palabras ya mencionadas o simplemente diciendo LO SIENTO, TE AMO. 2. Puedes decir las frases teniendo un motivo o no. Lo ms importante es que lo hagas con tu corazn y la mayor cantidad de veces que te sea posible a lo largo del da. Si te descubres pensando en otra cosa o en tus dificultades, no discutas contigo por hacerlo y comienza a limpiar. Tambin tienes la opcin de citar una situacin que te desagrada en cualquier momento que sientas el impulso de hacerlo, por medio de la siguiente oracin: Divinidad, limpia en m lo que est contribuyendo a este problema___________________. Y a continuacin usa la secuencia LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS. Estas palabras borrarn la causa y ncleo de la situacin que te est perturbando, de la memoria que te est relacionando con ese evento de tu pasado que no recuerdas pero que est almacenado en tu subconsciente, que es el lugar donde reside tu nia/o que es quien puede sanarte. 3. Tal vez otra de tus preguntas puede ser: Por qu ciertas palabras? Por qu GOTAS DE ROCIO y no GOTAS DE AMOR? Las dos oraciones evocan un buen sentimiento!. Pues esta pregunta aparece en muchos sitios de internet sin que haya una respuesta an. No obstante yo he extrado de mis propios registros la respuesta para ti. Los seres que habitamos este planeta llevamos en nuestro adn (informacin gentica) una serie de palabras codificadas, de frases sanadoras y purificadoras que han sido utilizadas en las diversas culturas a lo largo de la historia. Estas palabras que actualmente pronunciamos en hooponopono son parte de ese legado y de ese pasado que comenzamos a recordar. GOTAS DE ROCIO est codificada para borrar memorias, no siendo as con cualquier otra frase hermosa que quieras utilizar. GOTAS DE ROCIO (entre muchas otras palabras de hooponopono) influye

directamente sobre tus cuerpos sutiles, sobre tus vrtices de energa y de manera interna conecta tu momento presente con los cambios que son parte de tu realidad perfecta. Por eso las palabras de hooponopono que estn escritas sin explicacin alguna en todos los textos que hay en internet, transforman poderosamente tu mundo, ya que t las conoces, t ya las has usado antes, desde tus tiempos en Lemuria y ahora simplemente ests recordndolo. 4. Tambin te habrs preguntado si necesitas meditar para poner en prctica estas frases y la respuesta es que no es algo necesario para borrar memorias. Si te agrada meditar puedes hacerlo normalmente incluyendo hooponopono o no. Entrar en estados relajados de la mente no es una regla ya que las frases pueden ser pronunciadas en voz alta por la efectividad que tiene la palabra expresada; estas frases pueden ser pensadas porque con tus pensamientos creas la realidad y tambin pueden ser sentidas porque cuando tienes una sensacin en tu ser, cuando sientes algo, emites cierta vibracin (emocin o sentimiento) que es la materia prima de la manifestacin fsica de lo que deseas (Masaru Emoto y los Secretos ocultos del agua). As que exprsate a nivel consciente, totalmente despierta/o, descansando o como t sientas que debes hacerlo, de igual manera estars limpiando lo que en hooponopono llamamos basura (o sea cada pensamiento que tenemos). 5. Tampoco es necesario que visualices ya que al expresar tu intencin de borrar memorias ests dando inicio a un proceso en el cual tu ego no debe interponerse para permitir que ocurra lo que t esencia necesita de la vida. 6. Qu significa hacerse responsable? Que comprendes tu esencia. Que sabes que la distancia fsica entre t y los dems seres del planeta no existe, que por eso sabes que el planeta Tierra es un lugar en tu corazn y que esa es la razn de tu poder interior, esa es tu base para poder sanar lo que ocurre a tu alrededor. Entonces si tus pensamientos han contribuido a los desastres del planeta, tus pensamientos pueden sanarlo y as ocurre con cada situacin que te afecta. Hacerte responsable no es sentirte culpable, es admitir que una parte de ti habita en todo lo que es, ya que slo as tu mundo y tu planeta pueden mejorar. 7. Qu sucede cuando una amiga llega a tu vida y te cuenta que est teniendo problemas econmicos? Sucede que ella est compartiendo contigo una memoria que las une, as que para que ella sane, t te hars responsable y limpiars para que ella supere sus problemas econmicos. As sucede cuando ves las noticias, cuando te enteras de algo que desestabiliza tu paz interior. 8. Cuando estas palabras mgicas han penetrado tu sistema celular suspiras, bostezas e incluso eructas. Estas son las seales que te indican que todo tu ser ha recibido el beneficio de la limpieza por medio de las palabras de hooponopono y que por tanto la energa atascada comienza a ser expulsada de las clulas que la contienen. 9. Por ltimo, respecto de mis meditaciones (hooponopono o borrando memorias), te comento que puedes escucharlas cuantas veces lo desees, no existe una regla, dejo a consideracin tuya el nmero de veces diarias que quieras escucharlas, entre ms veces mejor para ti. Puedes ir diciendo las frases a medida que las vas escuchando o al final, como te sientas mejor, estamos aprendiendo a ser ms flexibles con nuestras vidas verdad? Creo amigas y amigos que todo aquello que haya olvidado escribir aqu lo pondr en otro artculo; por lo pronto espero haber aclarado algunas de las dudas existentes respecto de hooponopono y espero que continuemos sanando juntas/os, recuerda que yo lo hago a travs de ti y t a travs de mi. Lo siento, Te amo y Gracias por disfrutar conmigo de este regalo multidimensional. E scribi para ti, tu amiga de siempre Vivi Cervera para www.vivicervera.com. Hasta pronto.

Vivi Cervera. Copyright 2009. Derechos reservados de autor.

Hooponopono al descubierto
Con este tema me he propuesto descubrir ante ti, algunos aspectos del arte curativo

llamado hooponopono, para que puedas realizar satisfactoriamente tu trabajo de luz. Esto te incluye si eres tu propia terapeuta, si te dedicas a ello formalmente o no y de igual manera si trabajas en cualquier rea de la salud emocional. Si sientes el impulso de transmitir lo que has aprendido o recordado y si ests dispuesta(o) a compartir lo que sabes con las personas que te necesitan, entonces tu esencia es la de alguien que naci para ensear y por eso ests en libertad de aprovechar tus dones o tu dharma, que es tu razn de estar aqu. Considero que como terapeuta, eres alguien que aprecia todas las herramientas de la creacin y as es como has aprendido a caminar por los senderos ms oscuros, a veces ellos estn llenos de piedras que brillan a la luz de la luna y t las observas como una bendicin, utilizas las piedras para ver el camino, para ver lo que sigue, para dar el paso hacia el prximo nivel. T has dejado de sentir que las piedras son un castigo y actualmente consideras que estn ah como un regalo divino que es tu misma creacin. En pocas palabras, la(l) mejor terapeuta que hay eres t. Si en algn momento has sentido que ests fuera de lugar por practicar una tcnica hawaiana para la cual no has sido entrenada(o), aqu te entrego mi propia filosofa al respecto (y cuando digo que es mi propia filosofa estoy afirmando que todos los textos que escribo son mi propia perspectiva, la cual no incluye a ningn maestro, estudiante o practicante. Lo que escribo es mi percepcin, lo cual no quiere decir que tenga razn o que sea la nica verdad que existe, simplemente para m es un placer compartir mis ideas contigo). Una vez ms te sugiero que por favor investigues lo que lees para que construyas tu propia verdad. Investiga lo que escribo, disctelo contigo o con alguien ms, aprubalo o desaprubalo, cualquier accin que elijas te llevar a conceptos nuevos que te darn las respuestas que siempre has buscado. Si te encuentras entre dos caminos y no sabes cul elegir, escucha a tu corazn, l siempre estar dispuesto a guiarte; no hay posibilidad de que te equivoques en tu intento por conocerte. Y si en algn momento has sentido algo de confusin, recuerda que ella es el preludio de la iluminacin. Escucha tu propia voz. Comienzo por complementar la idea que tienes de hooponopono, que como ya sabes significa corregir un error, deshacer la causa de un problema o convertir el error en perfeccin. Ahora bien Sabas que existen dos palabras que son sinnimos de hooponopono? Puedo apostar que s. Esas palabras son: amor y milagro. Es amor, porque su enseanza consiste en mostrarte una forma sencilla de quererte, de aceptarte, de aprobarte y en sntesis, su enseanza es un tratamiento permanente de amor. Es un milagro porque puede corregir un error que slo se encuentra en una ilusin de nuestra mente subconsciente. El significado de la palabra milagro es ese mismo: corregir un error de la mente. Entonces despus de que comprendes estos significados es fcil inferir lo siguiente: 1. Hooponopono es un milagro 2. El milagro es amor 3. Hooponopono es amor Conclusin: hooponopono es amor. Por si no lo sabes, estas tres oraciones forman algo llamado silogismo, que es un proceso lgico que se adapta perfectamente al significado de hooponopono y si estoy errada en mi percepcin te pido que por favor me perdones, ya que mi objetivo es compartir contigo aquello que ha cambiado mi vida para bien y si esto no encaja con lo que esperas, si no coincide con lo que crees que debe ser, entonces creo que puedes ir preparndote para habitar un mundo cambiante, que jams se quedar esttico porque despus de m, vendrn ms seres humanos a ensearte cosas an ms profundas con otros nombres, que con toda seguridad llevarn en su interior al amor y s que estars lista(o) para asimilarlas. Por lo tanto ahora que sabes que hooponopono y amor son una misma cuestin

que se escribe de manera diferente, puedo ampliar todos sus significados por medio de algunos puntos importantes: 1. Hooponopono (El amor) es unidad. Por lo tanto no es sectario, al ser una energa que se encuentra dentro y fuera del ser humano, le pertenece a todos los seres de este mundo que puedan descubrirla, ya que no han llegado a ella por casualidad, sino por causalidad que es algo distinto. El ser humano utiliza esta energa para eliminar los errores de la mente, que son las mismas percepciones errneas de los sentidos. Hooponopono (El amor) no es una secta, por lo tanto sus practicantes son libres de expresarse y de amarse por medio de su intencin; de modo que no existe una forma equivocada de amarse, no existe una forma incorrecta o inadecuada de practicar esta doctrina. El amor es amor y se siente o no se siente, as de sencillo. Si te has preguntado cmo amarte, cmo aprobarte o cmo aceptarte, la respuesta es simple: Slo puedes intentar decrtelo, as que mrate al espejo y dile a esa persona que parece estar del otro lado que la amas sin que tenga que ser buena para merecerlo. Despus nota la diferencia, observa cmo te sientes al protegerte t misma(o). Creo que cuando amas aceptas, apruebas, comprendes, liberas sin intentar condicionarte. Esto es lo que siempre tendrs en cuenta para cada paso que des. Y por cada vez que te ames beneficiars a toda la creacin porque al final de cuentas el amor eres t, el amor es unidad. 2. Hooponopono (El amor) es flexible. Por lo tanto no es excluyente, ya que est presente en todo lo que existe, t ests hecha(o) de su misma esencia. Con esto quiero pedirte por favor que no te limites y que permitas que tu corazn te gue hacia lo que necesitas para curar tu cuerpo, para sanar una relacin que duele, para sentirte ms libre econmicamente. Expande tus posibilidades y presta atencin: Si por ejemplo, padeces los sntomas de la migraa y llevas determinada cantidad de das amndote, apoyndote y eliminando recuerdos innecesarios por medio del amor, es posible que un letrero en la calle te gue hacia otra fase en tu conocimiento; es probable que ese letrero te impulse a tomar clases de qi gong por ejemplo o tambin puedes encontrarte con una amiga que conoce un lugar maravilloso donde relajar tu cuerpo; es posible que un libro se caiga accidentalmente desde lo alto de tu biblioteca, que te levantes por la maana con deseos locos de aprender esgrima, yoga o boxeo y tambin es posible que te conectes a internet y encuentres un sitio que te sugiere diversas tcnicas curativas que puedes aprender desde casa. Con esto no quiero decir que te vuelvas loca(o) buscando alternativas. Slo quiero invitarte a que en la calma de tu mente, escuches a tu corazn y sigas la ruta que te va marcando, no tienes nada que perder y a cambio ganars experiencia, conocimiento, sabidura. Si piensas con lgica, podrs darte cuenta de que es apenas natural que te encuentres iluminada(o) y que seas guiada(o). Al borrar memorias eres inspirada(o) por la Inteligencia Divina y la inspiracin va a llevarte hacia lo que t necesitas para integrar esos sntomas o ese dolor que ests padeciendo. Recuerda que el amor es flexible y que el mensaje que precisa tu conciencia puede encontrarse en la etiqueta de un caramelo, en la basura del exterior de tu casa, en las hojas de un rbol, en una revista vieja, en un mendigo, en un nmero, en una cancin, en una hormiga. Todos los seres y objetos que conforman la creacin tienen el mismo objetivo de tu mente y por eso contribuyen con tu bsqueda de paz; es por eso que todos ellos estn ah para ti. No tendrs posibilidad de equivocarte, tu corazn va a saltar cuando haya encontrado lo que buscaba. El amor es flexible porque no tiene miedo de que puedas navegar en diferentes ocanos, ya que sabe que todo lo que existe lo contiene. Es flexible porque no puede ser alterado, simplemente es. 3. Hooponopono (El amor) es multidimensional. Por lo tanto no se limita a las tres dimensiones que predominaban en las eras pasadas de la humanidad. Actualmente es ms fcil digerir la comunicacin con seres no fsicos, es ms sencillo comprender que el tiempo es relativo y es posible asimilar que nuestros sueos son un viaje hacia otros espacios. Esto nos permite encontrar la enseanza y al maestro en muchos lugares, en muchos seres humanos o en muchos sitios virtuales de la red internet, es precisamente esta cualidad del amor la que nos permite sanar aqu y en esos otros espacios donde nos movemos. Por supuesto que es fabuloso contar con la presencia de un sabio maestro de esta dimensin, pero si por alguna razn no has podido asistir a un curso o seminario de hooponopono con algn maestro, deseo que por favor recuerdes que el amor es flexible y multidimensional, por lo que el conocimiento yace dormido en ti y slo necesitas de tu

voluntad para despertarlo. Qu podra impedirle a un maestro de luz, el comunicarse contigo mientras duermes? Nada! Cuntas veces has sido instruida(o) en tus sueos? Lo sabes? Recuerda que en tu conciencia hay un depsito de memorias universales llamado subconsciente (una parte de la auto identidad hooponopono), el cual almacena todo lo que ha sucedido y si lo analizamos cunticamente, tambin almacena lo que est por suceder. Si lo que deseas es adquirir el conocimiento suficiente para convertirte en alguien que puede ensear al amor como arte, considero que tu actividad bsica es y ser amarte. Esto ser tu gua. Y si resulta que lo que enseas no encaja con lo que ensean otras personas, contina amndote y mate ms porque entonces habrs dado a luz a otro mtodo de curacin con el cual podrs hacer maravillas. As funciona la vida desde hace milenios: de la mayutica de Scrates naci la dialctica de Platn para posteriormente darle vida a la lgica de Aristteles. Un practicante del amor comparte ms no compite y si llega a sentir el impulso de competir se ama por ello. La competencia es intil, ya que jams podrs atraer aquellos clientes o alumnos que no tengan memorias por compartir contigo; a tu vida llegarn aquellas personas que necesiten de ti, exclusivamente de ti y harn lo que sea necesario para encontrarte. Es as como el ser humano va evolucionando y las ideas frescas van tomando forma en un universo cambiante, evolutivo y elegante. Es as como descubres que t tambin eres multidimensional. Gracias por estar aqu. Un abrazo.
Nota: Puedes publicar cualquier artculo mo en tu blog siempre y cuando tengas en cuenta el copyright. Copyright, 2009. Vivi Cervera. Derechos reservados de autor.

Hooponopono: una dieta de pensamientosI

(Nota: este artculo va dirigido a personas con conocimientos en Ley de Atraccin y Hooponopono, as como en los dems temas que he tratado en este sitio web.) Cuando hacemos referencia a una dieta, generalmente nos enfocamos en controlar la cantidad o clase de alimentos que ingerimos con el fin de sanar una enfermedad o bajar de peso; pero el significado real de la palabra dieta equivale a un rgimen, a un estilo de vida definido que se ha adoptado definitivamente y que por lo tanto, no se ver interrumpido ni siquiera por breves periodos de tiempo. Yo he decidido fusionar los dos conceptos para traer a tu vida una excelente definicin del hooponopono como una perfecta dieta de pensamientos negativos; lo que tambin equivale a reconocerlos, a perdonarlos, a integrarlos, mucho mejor que como lo venas haciendo. Ahora puedes elegir iniciar tu nueva dieta o dejarla para despus. He notado las siguientes caractersticas en el practicante regular de hooponopono: 1. Que al pronunciar las frases sanadoras rechaza inconscientemente los recuerdos; es decir, que considera que el recuerdo le hace la vida ms difcil. A veces se siente culpable por tener estos recuerdos regularmente. 2. En esa carrera desenfrenada hacia el vaco y hacia lo que considera perfecto, sus pensamientos se hacen ms densos, ms cargados de energas limitantes. 3. He notado que mientras no est borrando memorias, le est dando rienda suelta a pensamientos dolorosos, que posteriormente tendr que borrar. 4. Tambin he aprendido lecciones sumamente positivas con su prctica, ya que he podido presenciar grandes avances mientras se lleva a cabo un sistema de vida bien dirigido y enfocado hacia pensamientos asertivos durante la mayora del tiempo. Si bien tu objetivo es borrar los recuerdos, es mi eleccin aclararte que ellos no son algo malo que tengas que evitar a toda costa; las memorias estn distantes de ser el enemigo que te sumerge cada da en un dolor que parece sentirse cmodo en tu conciencia; en realidad el recuerdo es la nica

posibilidad de limpiar el espritu, el recuerdo se debe observar como un aliado en el proceso de transmutacin o borrado de memorias, como una herramienta que la Fuente ha puesto en tu camino para que puedas conocerte, para que aprendas a transformar el plomo en oro y para que experimentes la perfeccin de la dualidad (recuerda que la realidad es dual: ni buena ni mala, ni errada ni acertada, ni oscura ni clara; t eres quien la califica). En esa lucha contra las memorias, haces ms densos tus das intentando escapar de ellas y es entonces cuando se hace evidente la falta de una adecuada dieta de pensamientos que te permita emplear eficazmente la ley de atraccin para sumergirte ms fcilmente en las aguas cristalinas de hooponopono. Yo slo espero que ests preparada(o) para iniciar tu viaje, para retomarlo o para continuarlo con una carga ms ligera que antes. Hay personas para las cuales es muy fcil producir ideas positivas todo el tiempo porque parecen saber desde siempre que todas las posibilidades coexisten bajo el mismo universo; de manera que si ahora desean un carro deportivo de su marca preferida, es precisamente porque saben que ese carro ya es suyo en alguna dimensin y que por lo tanto, desde ella reciben el mensaje de empezar a desear precisamente ese determinado automvil. Y junto a esa versin de estas personas con un carro nuevo tambin se encuentra otra versin de ellas, que no tiene la ms remota posibilidad de adquirir un carro. As que estas personas exitosas, lo que hacen en sus oraciones o en sus pensamientos cotidianos, es elegir una de las dos posibilidades y vibrar con ellas, porque parecen comprender muy bien que todo ya est creado, que el Universo ya est completo, que nada hace falta en la Creacin. Tambin saben que en cualquiera de los dos resultados est encerrado el xito, por esa razn si no obtuvieran el carro seran igualmente felices porque tendran acceso a otro mundo de posibilidades de naturaleza diferente. Afortunadamente hay algunas otras personas para las cuales resulta muy difcil alejarse del sufrimiento y del dolor, por lo que son las que ms califican para realizar una estricta dieta de pensamientos (he escrito la palabra afortunadamente porque me da gusto que as sea, ya que estas personas son la esencia y la razn de ser del cambio) y para ello necesitan estar dispuestas a elegir. Sabes algo? Todo el tiempo estamos haciendo elecciones, conscientes o inconscientes, siempre estamos escogiendo un pensamiento determinado con el que consideramos que nos sentiremos mucho mejor; por ejemplo en este instante t puedes elegir abandonar tu vieja conciencia de vctima que reclama su derecho a la salud, su derecho a una relacin estable, su derecho al dinero, su derecho a tener paz y si abandonas ese condicionamiento es porque has elegido comportarte como lo que quieres ser, que es alguien con poder interior, alguien iluminado. Si ests navegando en este blog creo que esta ltima es la eleccin que tienes en mente o al menos ests en capacidad de hacerlo. Y es un excelente inicio de esa relacin que ests creando entre la Fuente y t, ese es un excelente inicio de una verdadera conexin multidimensional, porque a partir de esa eleccin, toda accin que realices vendr determinada por la luz de la Fuente a travs de ti. Creo que no debes dejar a tu mente desamparada, pienso que necesitas monitorear tus pensamientos permanentemente para que puedas sentir ms energa, ms capacidad de sanarte, ms amor por ti. Esto se logra nicamente cuando eliges pensar de manera saludable, de manera positiva. Y bien, aprovecho el final de este prrafo para preguntarte: Ests borrando memorias de manera permanente? O Slo lo haces cuando te acuerdas? Mientras no ests borrando memorias Qu pensamientos eliges tener? Les he preguntado esto a varias personas y ellas me han respondido que no todo el tiempo borran memorias, que tienen espacios en los cuales piensan de cualquier manera, de forma descuidada, creando as ms recuerdos que posteriormente tendrn que transmutar. Esa es la razn para escribir sobre este tema, porque es til como apoyo en tus sesiones diarias con hooponopono o con cualquier otra herramienta de sanacin espiritual, es como un tronco que se le lanza al agua a alguien que no encuentra la manera de salir a flote y que en algunos momentos cree que est

haciendo las cosas mal; es til para cuando olvidas borrar memorias, para cuando te sumerges en la vida diaria o para cuando deseas continuar hacia tu prximo nivel. En qu consiste esta dieta de pensamientos? Permteme explicarte por medio de un ejemplo: Supongamos que eres de esas personas (que por cierto, no debera ni suponerlo, yo debera afirmarlo) que se levanta muy temprano para agradecer todo lo que posee y no para pedir lo que le hace falta; que despus de esta sesin de gratitud comienza a realizar sus actividades diarias mientras piensa una y otra vez: Te amo. Te amo. Te amo. De repente siente apetito y se decide a desayunar, para ello abre la nevera con el fin de sacar un par de huevos, pero ve que no hay ni siquiera uno, entonces Qu hace? Se da las gracias porque no encontr huevos, se ama porque tendr oportunidad de prepararse un pan con mantequilla y posiblemente un caf. Esta persona (o sea t), en ningn momento deja de atraer prosperidad a su vida porque todo lo agradece, se encuentra permanentemente en esta actitud y puede agradecer an cuando se encuentra triste o desmotivada. Despus va a tomar el bus que la lleva al trabajo y en todo el trayecto ni siquiera piensa en pedirle a Dios un carro, ella slo agradece el hecho de poder dirigirse a la parada de buses o al trabajo y as contina todo su da, haciendo las elecciones que le convienen a su espritu, las elecciones que son semillas de prosperidad. Esta persona de quien hablo, yo doy por hecho que eres t. Ahora supongamos que alguien que no me lee y que ni t ni yo conocemos, est practicando hooponopono, pero no encuentra huevos en la nevera para desayunar, as que en ese preciso instante elige hacerse las siguientes afirmaciones y preguntas: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. No que esto del hononopo era tan bueno que por eso me lo recomend mi compadre? No que yo iba a tener ms plata, que no iba a sufrir, que iba a estar mejor? Ahora ya ni huevos en mi nevera cuando antes encontraba de todo en ella!!! Voy de mal en peor, yo no s qu es lo que me pasa pero nada me funciona. Definitivamente soy un fracaso, as mismo me sucede cada vez que quiero empezar algo. (Zas! Una cscara de mango en el piso le ocasiona un resbaln.) La persona en cuestin, desde el piso toma el telfono y pregunta: Est mi compadre por ah? (ya te imaginars lo que le espera al compadre por recomendar algo que no funciona.)

No quiero continuar relatndote lo que sucedi antes de que tomara el bus hacia su trabajo ni tampoco despus. Pero si quiero comentar contigo la importancia que tiene crear tu da, ya que para ello no importa la hora. Si en este instante crees que ya no es posible, intntalo. Da las gracias porque ests leyndome, porque puedes hacerlo, porque tal vez tienes conexin a internet o porque aunque no tienes conexin a internet, alguien tuvo a bien imprimrtelo. Siempre tendrs miles de motivos para agradecer. Enfcate ms en la gratitud que en el pedido, eso es la verdadera Ley de Atraccin; no se trata de mentir o de agradecer algo que no tienes, se trata de comprender que todo est creado y que eso que crees no tener ya es tuyo por derecho, pero tus sentidos te impiden verlo. A continuacin te voy a dar una lista de elecciones magnficas que puedes realizar en esos espacios donde no ests concentrada(o) en la meditacin hooponopono o cuando no ests borrando memorias: 1. 2. 3. 4. 5. Yo elijo perdonarme completamente por todo lo que considero un error. Yo elijo perdonar a ______________ porque esto equivale a perdonarme a m misma(o). Yo elijo ser agradecida conmigo por cada oportunidad, por cada seal. Agradezco este instante. Me amo por intentarlo.

Ms de este mismo tema en el prximo artculo. Por lo pronto te deseo un excelente da y te mando el ms fuerte de mis abrazos. Vivi.

Copyright, 2009. Derechos reservados de autor. Vivi Cervera .

Hooponopono: una dieta de pensamientosII

Hola amiga(o) para m es muy grato hacer contacto contigo nuevamente. Este artculo es una continuacin del tema anterior, que tiene que ver con los pensamientos negativos que a diario tenemos y que nos impiden sentir libertad emocional. Para todas aquellas personas que estn despertando y que han encontrado una ruta segura en los principios del nuevo paradigma, quiero que siempre recuerden una ley universal: Los pensamientos crean. No importa bajo que religin hayan sido educados, ni importa su ocupacin o su cantidad de dinero. De manera universal, todo pensamiento es creador, as que cualquier idea que en este momento est llegando a sus conciencias, ya ha tomado forma y se manifestar de alguna manera en su realidad. Nuestra vida es una constante eleccin, a cada segundo, nos vemos obligadas(os) a tomar uno de los senderos que aparecen ante nuestros ojos y a transitar en ellos con las herramientas que tenemos a la mano. De hecho en este momento ests eligiendo si las ideas expuestas aqu son prcticas para ti o no, porque el elegir es una actividad constante de nuestra conciencia. Pero seamos sinceras(os); hay unos caminos ms difciles de transitar que otros y esto puede hacernos creer que hemos elegido mal, que si hubiramos tomado la otra ruta tal vez todo sera ms sencillo, porque habra menos dolor en nuestra alma. No obstante esta teora no es real, es slo otro juego perverso de la mente, ya que cualquier camino que elegimos nos va a llevar finalmente a un aprendizaje y al logro de los objetivos de nuestro viaje a la Tierra. Entonces, si el dolor es una trampa del alma Esto significa que el dolor- no es real? As es. El dolor no existe. Lo nico que si existe es nuestra interpretacin de todo lo que ha sucedido y sucede en nuestra vida. Es por eso que una situacin que para muchas personas es motivo de tristeza, luto y llanto, para otras es motivo de celebracin. Todo tiene que ver con la manera como interpretamos lo que llega a nuestros sentidos, todo tiene que ver con lo que elegimos sentir respecto de cualquier situacin, sea cual sea. Este proceso consiste en un ciclo que involucra inicialmente a tus pensamientos, despus tu eleccin o interpretacin, posteriormente la respuesta de tu cuerpo y finalmente tu expresin emotiva. Si en los ltimos das has realizado algunas elecciones que te han hecho sentir culpable, temerosa(o), triste, deprimida(o); te encuentras a las puertas de una nueva eleccin (lo cual sucede a cada segundo) y tus posibilidades son: 1. Empiezo de cero y me doy la oportunidad de sanar este sentimiento? 2. Contino sumergida(o) en el hueco profundo y oscuro que tuve que construir para protegerme? Supongamos que eliges la primera, la mejor, por supuesto. Qu le sigue? Otra eleccin, naturalmente: 1. Elijo pensar que es fcil para m sanar este sentimiento? 2. Me repito una y otra vez que quiero sanar pero no puedo? Y as podra seguir la cadena de elecciones, que nunca termina y por ello tienes este instante para decidir una de las siguientes dos opciones: 1. Que toda tu vida ha estado llena de errores y desaciertos, o 2. Que cada uno de tus famosos errores te tiene leyendo este artculo Esto lo digo para que comprendas que a cada minuto decides tu futuro, a cada instante juegas con tus posibilidades, las limitas o las expandes. Aprovecho este prrafo para preguntarte aqu entre nosotras(os):

Si pudieras eliminar un instante de tu pasado Cul eliminaras? Analiza tu respuesta a esta pregunta porque en ella se encuentra viva la raz de tu dolor. Puede ser que ahora ests pensando: Retrocedera hasta el da en que conoc a ___________ y acept ser su pareja, para hacer un pequesimo cambio por ______________ o Borrara aquel da en el cual acept tomar esa cerveza con_______________. Respecto de esto, te tengo noticias. Hiciste lo nico que podas hacer en ese instante. Elegiste. Y esa eleccin, por muy terrible que parezca, sincroniza, construye, relaciona y mejora muchas otras vidas a tu alrededor. Aparte de todo, si tuvieras la posibilidad de eliminar algn suceso pasado de tu vida y lo hicieras, tambin estaras borrando la posibilidad de estar leyndome ahora, la posibilidad de habernos conocido, y esto ltimo, el haberte conocido, el hecho de que me concedas el favor de leer mis textos, el hecho de que hayas decidido entrar aqu y que ests tan relacionada(o) conmigo, de que nos hayamos re encontrado, de que estemos sanando con las herramientas actuales, para m, no tiene precio. No lo cambiara por nada. De manera que bendigo, perdono, amo y libero todo aquello que haya sucedido en tu vida o en la ma, que creara dolor en ti, porque simplemente ha sido una oportunidad disfrazada de tristeza. Sencillamente ha sido un acto del amor con mscara. Y gracias a todo esto estamos despertando y aprendiendo a valorar, a amar nuestra oscura sombra, nuestro llanto, nuestra alegra pasajera y nuestra esperanza. Qu eleccin ests haciendo ahora? Hooponopono est funcionando o no? Eso que ests sintiendo ahora es el combustible para poner en marcha tus deseos. Eliges estar feliz? Eliges estar triste? Creme que elegir esto ltimo no es nada difcil (basta con que recuerdes lo sucedido durante la inquisicin); lo que significa un reto es levantarte por encima de tu tristeza, de tu duda y de los fantasmas del ayer para afirmar positivamente: Yo estoy dispuesta(o) a mejorar mi vida y lo hago ahora!. Y lo mejor de todo esto es que vives en un universo tan flexible, que si no deseas pensar en esta forma, tambin puedes elegir que sers testigo fiel de tus sentimientos y que en el proceso ests siendo amada, bendecida, cuidada por una inteligencia superior mientras disfrutas de tus pesares. Eso tambin es una eleccin que te brinda apertura. Por qu no? En realidad te haces dao cuando eliges creer que sers castigada(o) por pensar de una manera que segn tus creencias est prohibida. Recuerda que las emociones no son malas por s solas, sino que los seres humanos les damos una interpretacin. Considero que cualquier herramienta a tu disposicin es necesariamente un derivado de la esencia de hooponopono, cada herramienta en tu camino es una respuesta divina para que tu proceso de borrar memorias sea ms sencillo, ms agradable, ms humano. Una de tus opciones adicionales para sentir una paz interior duradera, una sanacin de los sntomas que experimenta tu cuerpo, una libertad de expresin total, se llama EFT (Tcnicas de Liberacin Emocional). No existen suficientes palabras que puedan explicar lo que siente una persona cuando la energa de su cuerpo comienza a fluir sin obstrucciones y cuando se experimenta por primera vez, una total liberacin de cualquier emocin reprimida. Hazte un favor: Investiga sobre EFT. En la seccin Hemeroteca de este blog, encuentras algo muy bsico respecto de esta fabulosa herramienta y aparte de todo hay mucha informacin en la red; esto es algo que puedes aprender t misma(o), si ests dispuesta(o) y tambin tienes la opcin de consultar en tu lugar de residencia a terapeutas especializados que pueden guiarte en el proceso. Usualmente combino hooponopono con EFT conmigo misma y con mis clientes todo el tiempo y los resultados son magnficos; esta fusin te permite en primer lugar, eliminar las causas de tu malestar y en segundo lugar, expresar tus sentimientos tal como llegan a ti. Amo eso de EFT. Si ests enojada(o), si detestas tu vida, si te odias, puedes decirlo!!!!!!!!! No tienes que quedar bien con nadie, slo tienes que ser sincera(o) contigo y ya. Posteriormente sus secuencias tan bien estructuradas te permiten insertar afirmaciones positivas progresivamente, hasta instalar nuevas creencias en tu ser. Y todo esto se produce rpidamente mientras tocas algunos meridianos (puntos

de acupuntura) en tu cuerpo. Imagina la libertad de poder expresarte y a la vez poder borrar tus recuerdos o memorias dolorosas, mientras que suavemente vas golpeando (hacer tapping) puntos sensibles en la anatoma de tu cuerpo! Imagnalo. Ahora dime que no hay herramientas, dime que no hay soluciones, dime que todas tus puertas estn cerradas Por supuesto que no puedes decirme eso porque ests en tu mejor momento en tu mejor tiempo, en tu punto de poder que es el ahora y sabes que tengo razn. Cul es tu mayor deseo? Qu tan dispuesta ests a recibirlo? Qu te detiene para recibirlo? O Qu facilita que lo recibas ahora? Lo que eliges. Elige tener pensamientos positivos. Haz una dieta de pensamientos. Intenta pensar positivamente todo el tiempo, notars resultados asombrosos. De alguna manera todos creemos que nuestra vida podra ser mejor, que podra ser distinta, que este momento es imperfecto y que no tendra que ser como es. Esto es algo muy humano, es nuestra naturaleza y entonces Vamos a odiarnos por pensar as? O Vamos a comenzar a aceptarnos ahora? Si ahora! Cuando no ests borrando memorias, crea frases flexibles como las siguientes: Yo (tu nombre), elijo abrirme a la posibilidad de que realizar (mi sueo) sea ms fcil de lo que haba pensado. Yo (tu nombre), soy riqueza, abundancia, prosperidad. Yo (tu nombre), soy salud perfecta, amor perfecto. Aprende EFT y practica las afirmaciones, grtalas, cntalas, cretelas, te ser muy fcil hacerlo, no porque haya que mentir para que algo se nos de, sino porque a nivel energtico ya todo ha sido creado y nosotros simplemente estamos aqu para elegir lo que deseamos experimentar. Finamente adopta por siempre las mejores afirmaciones de poder que un ser humano pueda pronunciar: Lo siento. Perdname. Te amo. Gracias. Hagmoslo ahora. Yo Vivi , elijo amarme ms que siempre, ms que nunca, en tu nombre y en el nombre de todas las personas que tienen contacto con mis letras. Gracias por estar aqu. Vivi. Copyright, 2009. Derechos reservados de autor. Vivi Cervera.

Hooponopono: Una dieta de pensamientosIII

Espero que esta serie sobre la dieta de pensamientos haya sido de ayuda para ti. Escribo sobre los pensamientos positivos porque es muy humano que fluctuemos, que nos movamos entre el miedo y la esperanza, que unos das amanezcamos con energa positiva mientras que en otros das no tengamos ni siquiera el deseo de intentar algo nuevo. Esto es parte de la Ley del ritmo, que es la misma ley que cobija a las olas del mar, con sus mareas altas o con sus olas tranquilas. De manera que si vuelves a sentir que tu mundo se est desmoronando o que est al revs, recuerda la ley del ritmo, que significa que todo en el universo tiene un ciclo, que todo sube y baja. Esto no quiere decir que siempre vas a estar triste y melanclica, esto te permite entender que el aceptar los ritmos de tu ser, te har ms fcil vivir en l.

Por eso es tan importante que puedas contar con tu propio apoyo incondicional porque es precisamente ese sentimiento el que permite que encuentres las palabras perfectas que necesitas para continuar con tu trabajo interior. As que hablando de las palabras que integran tu dieta de pensamientos, quiero darte el significado exacto de la frase ME APRUEBO porque la vamos a empezar a utilizar ms que antes y para que cuando la pronuncies sepas con certeza qu es lo que ests aceptando. Cuando te apruebas, ests dicindote a ti misma que por muy terrible y abominable que haya sido lo que hiciste o por muy despreciable que sea lo que ests pensando, comprendes que ese acto sincroniza muchas otras vidas a tu alrededor, que tu nivel de conciencia en el momento de equivocarte estaba de acuerdo con la actitud que tomaste y que no podas haber hecho algo distinto, de modo que tu niez, tu juventud y tu experiencia te han guiado a vivir una serie de situaciones difciles que no podas y tal vez an no puedes evitar porque son necesarias. Entonces Me apruebo es, me comprendo, me entiendo como slo yo puedo hacerlo y si yo me apruebo, las dems personas aprendern a hacerlo con ellas y conmigo. Me apruebo significa me amo aunque haya______________. Y tambin significa: Soy incondicional conmigo misma, Yo puedo perdonarme totalmente, Yo Soy inocente. Puedes empezar a aprobarte por: estar enferma, tener miles de deudas, sentirte sola, tener problemas familiares, haber perdido a alguien o necesitar desesperadamente de alguien, etc. Hay una historia muy bonita respecto de Buda, que va ms o menos as: En alguna ocasin un joven deseaba ser discpulo de Buda as que fue a decrselo. Y Buda lo primero que le pregunt fue: Ya robaste? A lo que el joven respondi que no. As que Buda le dijo: Entonces ve a robar y cuando lo hayas hecho vuelve aqu. Crees que hay un gran riesgo en aprobarte porque piensas que si te dices que SI a todo, entonces los problemas no se irn, pero me doy cuenta de que por desaprobarte tampoco se han ido, presiento que siguen a tu lado como una sombra, as que si los problemas no se van a ir hagas lo que hagas, es mejor pasrtela bien, mientras te dices SI a ti misma todo el tiempo (ten en cuenta la lgica, no se trata de que le digas si a una autopista llena de carros y te lances a cruzar, te pido sentido comn nada ms). Has notado cuantos no dices al da? Muchos! Yo tambin lo hago y creo que si nos aprobamos, ser ms fcil decir que SI. Nota cmo cambia tu energa cuando dices en voz alta: SI AL AMOR, SI AL DINERO, SI A MI PROSPERIDAD, SI A MI PAZ!. Las palabras unidas a tus intenciones son una fuerza poderosa que te permitir pasar de un estado de apata a uno de alegra, entonces aprovechemos la fuerza que contiene nuestra intencin de cambiar. Debo anotar algo al respecto: Aunque ni siquiera tengas el deseo de decirte que SI a todo, aprubate y piensa: SI. A aprobarme por estar negada, SI. Por no querer decir que Si. Es Fcil. Cuando te desempeas de esta forma en tu trabajo o en tu hogar, las personas que comparten esos espacios contigo pueden sentirlo y a la vez transmitirlo, tu energa es contagiosa. Por eso es algo sutil, delicado, porque se forman cadenas energticas con la intencin de una sola persona. Pon atencin en el siguiente ejemplo: Un muchacho que trabaja en un restaurante como mesero, tiene una fuerte discusin con su mam antes de salir de casa, as que llega a trabajar con un estado de nimo totalmente negativo. Esta energa atrae a otras que son iguales, que tambin estn cargadas de enojo, as que en una de las mesas se sienta un seor bien vestido, que tambin trae problemas de su hogar y que est muy enojado aunque no lo parezca. Al mesero protagonista de la historia, le corresponde llevar la comida a la mesa de este seor y cuando lo hace no sabe cmo o porqu se voltea el plato de sopa, que inmediatamente mancha la ropa del hombre y deja el lugar muy sucio. Como es natural, este hombre al cual le cay la sopa encima, le dice cualquier cantidad de cosas al muchacho y ste tambin responde para defenderse. Entonces aparece el dueo del restaurante y le explica al cliente enojado que fue un error humano y que no tiene derecho de ser tan grosero. El cliente lo golpea por atrevido. El restaurante tiene varias mesas llenas de otros clientes que tambin toman partido y los golpes van y vienen. La polica llega, se lleva a los involucrados para arreglar la situacin en el sitio que corresponde. El restaurante cierra. Las personas que acostumbran comer en l y que trabajan en las oficinas cercanas, se sienten agredidas por encontrarlo cerrado y piensan que se quedarn con hambre, que todo es culpa de __________, que por eso siempre llegan tarde a

todos lados. Regresan hambrientas a su oficina porque no hay otros lugares donde comer ya que ese restaurante es el nico y adems se les hizo tarde. En el fondo tal vez ni deseen comer para poder descargar an ms su ira reprimida. (No te cuento lo que sucedi en las oficinas porque sera muy extenso, pero si puedo decirte que las palabras que se dijeron en el hogar de un muchacho, a primera hora de la maana fueron el detonador de todo este conflicto). Alguien dijo que la mejor manera de ganar una discusin es evitndola; pero a veces no es tan sencillo. En ocasiones una palabra puede detonar recuerdos tan dolorosos que estaban sepultados por capas y capas de represin, que tal vez no sea fcil comprender la actitud hostil de alguien, de manera que es posible que no podamos detenernos e iniciemos una gran batalla verbal. La razn del enojo no es la que creemos, el verdadero motivo de la ira se encuentra dormido, mientras una palabra funge como gatillo para desencadenar nuestras respuestas violentas. Si esto te sucede con las palabras que escuchas de los dems, si no puedes evitar detenerte a tiempo, si te enojas por la irona de alguien, aprubate. Quin ms que t, sabe cmo has vivido? Quin ms que t sabe por qu eres explosiva y lo que has tenido que pasar? Nadie. Y en la medida en que te ames, tu enojo ir disminuyendo. No te digo que hagas de tu oficina un campo de batalla y que luego te apruebes! Yo te invito a comprender el origen de una discusin, antes de que tome lugar y que si se sale de tus manos el conservar una actitud pacfica porque las palabras que escuchaste tocaron fibras muy dolorosas de tu ser, por favor no te reproches o te critiques, ah s, comprndete. Todos pasamos por este tipo de experiencias y hooponopono no intenta reprimirte an ms, su objetivo es que te ames como eres porque detrs de esas emociones que tal vez no expresas de manera ideal, hay escondida una bendicin; detrs de tus guerras hay una leccin, todas las experiencias dolorosas nos dejan grandes enseanzas, si as elegimos considerarlo. Ahora sabes que si alguien te dice algo ofensivo, no se trata de ti, nunca es personal, se trata de un asunto no resuelto en su propia vida, lo cual de alguna manera te involucra pero no en la forma dolorosa que t crees. Ah existe una memoria por borrar, as que simplemente te dirs: Me amo. Considero que hay una gran diferencia entre tolerar y soportar. Cuando toleras sabes que lo que sientes o percibes es ms tuyo que de los dems, as que no eres vctima. Cuando soportas algo, consideras que tus derechos estn siendo violados y que alguien ha abusado de tu buena fe, en pocas palabras eres vctima. Y el victimismo es falta de amor por ti, pero no te preocupes, no ests sola en esto, porque todas estamos en la misma escuela; ahora ya sabes que esas personas con las cuales quizs te encuentres el da de hoy, tambin se consideran vctimas, tambin necesitan ayuda y cuando te agreden con sus palabras es cuando ms necesitan de ti. Las palabras de aprobacin, amor y afecto que diriges hacia los dems, son como una chispa de luz que toca el alma de esas personas que son parte de tu realidad. As que cuando la luz se da para ellas, tambin se da para ti. Estamos aprendiendo a crear una relacin estable con nosotras mismas y paso a paso lo estamos logrando. El dilogo interior que sostienes contigo puede ayudarte a construir el mundo que deseas. Ese dilogo es aquella vocecita que sale cuando ests descuidada, aquella que te dice que mientes al decir que eres feliz, es ese sonido que te dice muchas veces que an continas enferma o que no saldrs adelante con tus pagos, es aquella que te desafa a que busques ms respuestas en ti, aquella que ahora te pone a pensar y a decidir si podrs lograrlo esta vez. Y yo s que si. Elige tener una conversacin ms bonita contigo, elige hablarte con ms afecto, tal como si fueras tu nueva mam o tu nuevo pap, considero que ests lista para ser madre o padre de la nia que an eres. Lo ests logrando porque al fin y al cabo, es toda esa sensacin de incomodidad e impotencia la que origina escritos como los mos verdad?. Un abrazo y hasta pronto, Vivi. pd. Te recomiendo un rato feliz, mira la pelcula Yes man con Jim Carrey y escucha la cancin de Reyli, que se llama: El mejor da de mi vida, algo lindo va a dejarte.

Copyright, 2009. Vivi Cervera. Derechos reservados de autor.

GraciasUniverso!
Las afirmaciones positivas como mtodo prctico para lograr cambios radicales en la conciencia logran su punto mximo de eficacia cuando las combinamos con la emocin. Puede ser que cada maana te levantes con el firme propsito de escribir tus afirmaciones en un cuaderno esperando que tu vida d el giro que esperas y ese es precisamente el principal obstculo: ESPERAR. Cuando esperas algo, cuando necesitas algo, cuando defines los tiempos para obtener lo que anhelas, cuando quieres algo, ests consciente de que no lo tienes, ests sobrevolando la base de la carencia y a un nivel que no percibes te ests diciendo: NO LO TENGO. En cambio, cuando afirmas algo sea de manera positiva o negativa, pones en marcha los sucesos que irn de acuerdo con lo que piensas y sientes; de modo que si has pedido, si has querido, si has deseado tener una hermosa casa propia, entonces seguirs desendola ya que has sentido que no la tienes y que an no es tuya. El universo hace contacto directo con tus sentimientos y emociones para de ese modo determinar si ests en consonancia con l y simplemente hacer llegar a tu vida lo que afirmaste poseer. La sensacin de pertenencia, la tranquilidad que da la certeza de poseer algo, la alegra que se experimenta cuando ests en el proceso de creacin, son los sentimientos que transmites, son la energa que crea y por eso se hace necesario recurrir al saber, ms que al hacer. Escribo acerca del tema con amplio conocimiento del mismo ya que las veces en las cuales he dudado o he esperado algo que no tengo, han sido demasiadas y por esa misma razn algunos de mis objetivos han tardado en realizarse; actualmente he establecido una lista de prioridades con el fin de trabajar efectivamente en lo que ms satisfacciones me hace experimentar. Imagino que muchas veces has pedido por tu salud, por tus relaciones, por obtener un empleo o por cualquier otra necesidad, sin saber que el simple hecho de afirmar que deseas algo es simplemente la certeza de que no lo posees y as es, porque eres una persona creadora de tu entorno as como de todas tus experiencias pasadas, presentes y futuras. Entonces evita pedir, evita desear; slo manifiesta alegra por algo que ya es tuyo para que lo puedas materializar. No se trata de que te auto engaes dicindote que tienes un hermoso carro sin que ste exista, o que afirmes que tienes el cuerpo ideal pese a que el espejo grita lo contrario, se trata de que salgas de las limitaciones mentales que te ha impuesto la sociedad y aceptes que a cierto nivel ya posees lo que ests afirmando; se trata de que comprendas que siendo feliz y agradecida/o obtienes mucho ms, que encerrndote en la trampa de la ansiedad; que eres mucho ms que piel y ojos, eres energa que atrae lo que a nivel consciente e inconsciente desea. Si has pensado que este mundo est lleno de carencias, entonces sal de tu casa y observa la naturaleza ilimitada que te rodea, toma un libro e investiga sobre la cantidad de millones de clulas que trabajan ahora en tu cuerpo con el fin de que puedas salir a trabajar por la maana, o quizs quieras tomar aire una y otra vez para darte cuenta de que nadie te limita! El aire est ah para ti. Recuerda que la abundancia, la prosperidad y el dinero viven en ti sin necesidad de que puedas adquirir un yate en este instante, porque algunas personas que poseen ese yate, tuvieron el dinero para comprarlo pero no son prsperas. T lo eres. T eres salud, abundancia, paz interior, bienestar, luz, felicidad, dios/diosa, eres la nica persona que puede modificar tu mundo y tienes ese poder a tu disposicin ahora. En este instante puedes realizar una prueba con la gratitud: haz una lista de 5 o ms cosas por las cuales ests agradecida/o. Luego pgala en un lugar visible y mrala todos los das, observa cmo te sientes, observa cmo creas ms de ellas. Haz la prueba ahora!!! Cambiars automticamente tu vibracin, tu energa y estars ms receptiva/o a lo bueno que est por llegar a tu vida. Para todos aquellos que alguna vez han practicado tapping, aqu les dejo una corta sesin de agradecimiento para practicar en las maanas y as podrn sentirse dueas(os) del mundo. Si no han practicado este fabuloso mtodo, pueden encontrar la informacin que necesitan en este blog en la seccin de Hemeroteca (Qu es EFT?). CE: Gracias Espritu porque mi cuerpo se cura a s mismo cuando duermo. LO: Estoy agradecida porque comienzo mi da con energa y entusiasmo, me siento en forma. BO: Gracias Espritu por este da lleno de abundancia y prosperidad. BN: Estoy agradecida porque mi digestin y metabolismo son perfectos. BL: Gracias Espritu porque estoy aqu ahora, por mis deseos de superacin. CL: Estoy agradecida por mi salud, porque cada da me siento mejor en todos los aspectos. BB: Gracias Espritu por mi cuerpo, que me traslada de un lugar a otro sin tomar en cuenta mis quejas. CO: Estoy agradecida porque me amo, el amor est a mi lado y soy feliz. He aqu la razn por la cual tus decretos y afirmaciones son poderosas herramientas de creacin; el pronunciarlas simplemente te permite adelantarte (atrasarte) en el tiempo para verlas realizadas; el pronunciarlas y escribirlas te

permitir materializarlas; y el practicar tapping con las afirmaciones te har sentir feliz desde ahora, con lo que eres, con lo que tienes. Entonces si crees que tienes problemas en tu vida concdete unos pocos instantes de soledad para que aclares tus ideas y reglate instantes de agradecimiento para que de ese modo construyas tu mundo. Escribi para ti y para el Portal de Acuario, tu amiga Vivi Cervera. Hasta la prxima! Les dejo un simptico artculo que lleg a mi correo por parte de Angel y Pilar del grupo co-creando abundancia y se llama:

La marginalidad se lleva por dentro

Cuando uno es pobre como yo, pero se siente rico, jams podr llegar a ser miserable ni marginal. Aunque parezca raro, la marginalidad no siempre est asociada a no tener dinero, es simplemente un fenmeno detestable que se lleva ms en el cerebro que en el bolsillo. Conozco colegas pobres que a punta de talento, optimismo y curiosidad por la vida, son ms millonarios que la nieta de Aristteles Onassis. La buena vida est sobre todo llena de la energa que produce el amor por las cosas sencillas, pero hermosas. Para ser millonario siendo pobre, slo debemos pensar que dentro de nosotros vive un gigante capaz de hacer todo lo que nos proponemos. Si acaso no logra conseguirlo todo de un tiro, no importa, haga todos los das un pedacito de ese todo que usted quiere lograr. Sintase grande y poderoso ante cualquier circunstancia por ms adversa que sta sea y aunque suene como un consejo esotrico, no olvide que lo ms difcil, que era nacer, ya lo logr; lo dems es totalmente gratis, tanto como lo es ser inmensamente rico siendo muy pobre no teniendo dinero. 1. Es muy fcil ser millonario, por ejemplo, cuando vaya a comer, asmalo con elegancia, sirva su plato (sin importar lo humilde que ste sea) con cario, y ponga bonito sobre una mesa que tenga un mantelito bien limpiecito. Use cubiertos relucientes, coloque un delicioso vaso con colores excitantes y llenemos de frutas frescas y jugosas. Recoja de la calle o arranque de su matero una o dos flores y colquelas en el centro de su mesa, comparta su comida por ms poquita que sea con la persona que usted ms ame, sonriendo y mirndola a los ojos, levante su vaso y diga: Buen provecho, ra y coma pan tostado caliente ya que el pan da la sensacin de poseer ms de lo que se tiene y tal vez as sea. 2. Si va a salir de casa, piense en lo afortunado que es al tener vecinos tan simpticos, no importa que eso sea embuste, lo importante es que usted pueda sentir que ellos son simpticos. No vea el basurero ni los huecos que estn en la calle, fije ms bien en la cantidad de hermosos y frondosos rboles que hay a su alrededor y en los felices nios que juegan junto a ellos. 3. No sea tacao amigo! Eso es muy feo, mientras ms tacao se es, ms pobres y miserables vamos a ser, as que exagere regalando. Seguramente, an hacindolo, estar dando poco. 4. Enamrese aunque no le hagan caso, porque cuando la gente se enamora siempre se pone bonita y se comporta como si todo lo tuviera. 5. Toda desgracia es pasajera, no se entierre en la realidad adversa ni en las cosas que son o parecen malas en la vida. 6. Tome licor, no beba; fume, no fume; sea vegetariano, coma carne; sea ateo, crea en todo; no haga deporte, vaya al gimnasio y trote, en fin, haga todo o deje de hacerlo, pero no obligue ni moleste a otros con sus fastidiosas manas. 7. Odie la pobreza, ensese a s mismo y a los dems, a ser ricos de verdad. Desconfe de quienes valindose de aquellos que creen ser pobres, se exhiben como un general de causas miserables de dominio. Basta ya de exaltar la pobreza como una virtud, ya que eso slo sirve para que la gente no se d cuenta de lo inmensamente rica que puede ser.

Claudio Nazoa / Columnista y Periodista