UNIVERSIDAD POPULAR DEL CESAR FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD PROGRAMA DE ENFERMERIA EDUCACION EN SALUD VALLEDUPAR II PERIODO 2012 CREANDO

CONCIENCIA EN LAS AULAS

PLAN DE CLASES FECHA: 8/11/12 ESTUDIANTES-DOCENTES: Mara consuelos Gutirrez, Sandra sierra, Eduardo manotas. TEMA: Cambios fsicos y psicolgicos en la pubertad. HORA: 10:30-11:30 am Intensidad horaria: 1 hora GRADO: 7.04 GRUPO: Heterogneo LUGAR: En el colegio Alfonzo Lpez NUMERO DE ASISTENTES: 47 Estudiantes. LOGROS. El estudiante obtendr conocimientos especficos acerca de los fsicos y psicolgicos durante la pubertad. El estudiante conocer los mecanismos por los cuales se presentaran cambios fsicos y psicolgicos durante la pubertad. El estudiante aprender a conocer su cuerpo y los cambios que suceden en el en la pubertad. El estudiante despejara las dudas que presente acerca del tema. INDICADORES DE LOGROS. El estudiante reconoce los mecanismos por los cuales se presentan cambios fsicos y psicolgicos durante la pubertad. El estudiante conoce los cambios fsicos que se presentan durante la pubertad. El estudiante conoce los cambios psicolgicos que se presentan durante la pubertad. OBJETIVO

brindar informacin a travs de una clase magistral sobre los cambios fsicos y psicolgicos en los adolecentes para que ellos conozcan estos cambios y no se alarmen cuando los presenten. METODOLOGIA: Tcnica de la clase: Clase magistral Ayudas didcticas: Carteleras, imgenes, tablero y dinmicas. HABILIDADES DE LA CLASE: Inicio: Se inicia con el saludo presentacin de expositoras, presentacin de la temtica y dinmicas a desarrollar. Motivacin: Lectura MUJER Uso de preguntas: Pregunta inicial Cules son los cambios fsicos que se presentan durante la pubertad? Pregunta Intermedia: Cules son las glndulas que producen las hormonas en nuestro cuerpo? Final: Mencione dos cambios psicolgicos? CIERRE DE LA CLASE: Repeticin: Libre por medio de un resumen de la clase. Proyeccin: higiene personal Evaluacin: la chupeta preguntona. Se les entregara a cada uno de los estudiantes una chupeta, en la cual de tras de algunas chupetas abra preguntas que los estudiantes tendrn que responder. Bibliografa. http://www.virtual.unal.edu.co/cursos/enfermeria/uv00002/docs_curso/adole scente/imagenes/cambios.pdf http://www.slideshare.net/guest923895/cambios-en-la-adolescencia http://www.informajoven.org/info/salud/K_7_7.asp reflexiva. LA VERDADERA HISTORIA DE LA

DESARROLLO DEL TEMA CAMBIOS FISICOS Y PSICOLOGICOS EN LAPUBERTAD. CONCEPTO DE PUBERTAD: La pubertad es un concepto que describe a la etapa inicial de la adolescencia, un periodo en el cual se producen transformaciones que marcan el final de la niez y el inicio del desarrollo adulto. La pubertad es el perodo de las grandes transformaciones fsicas, sexuales y psicolgicas. A partir de ese momento, estn preparados fisiolgicamente para la reproduccin. CAMBIOS FISICOS DURANTE LA PUBERTAD EN LAS NIAS. Generalmente, las nias comienzan la pubertad dos aos antes que los nios y alcanzan su estatura mxima a los 16 aos. El indicio ms importante de la llegada de la pubertad en las chicas es la aparicin de la menarqua o primera menstruacin, acompaada de otros cambios que nos indican que el sistema hormonal se ha puesto en funcin. En la parte baja del cerebro se encuentran dos rganos estrechamente relacionados: el hipotlamo, y la hipfisis. Hacia los 7 u 8 aos, la hipfisis, estimulada por el hipotlamo, se pone en funcionamiento y secreta dos hormonas, la hormona folculo-estimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH). Pero todava no puede verse el trabajo. Ms tarde, con el aumento progresivo de esas dos hormonas, los rganos sexuales (los ovarios), se ponen en funcionamiento. Estos, que a la vez estn estimulados por la FSH y la LH, secretarn dos hormonas femeninas: los estrgenos y la progesterona. Todo este trabajo se hace lentamente, de manera que poco a poco los rganos genitales femeninos van madurando para poder llevar a cabo la instalacin de la funcin reproductora. El primer papel de los estrgenos (que son las hormonas secretadas por los ovarios) es el de hacer aparecer el vello y ordenar el crecimiento de los pechos. Todo este proceso se lleva a cabo con el siguiente orden: 1. Aparece el vello pbico alrededor de los labios mayores y se observa tambin cmo sobresale ligeramente la papila de la mama.

2. Mientras el vello que recubre el pubis se va espesando, despuntan ya los botones de los pechos. 3. Comienza con el desarrollo de los senos entre los 10 y 11 aos y dura aproximadamente 3 aos. 4. Los senos crecen progresivamente pero todava no se desarrolla el pezn ni la arola. 5. El pecho se forma con la arola (es la zona de piel que es algo irregular que rodea el pezn), que se extiende y se oscurece, y el pezn, que aumenta de tamao y sobresale; el vello del pubis se hace ms espeso y se extiende. Suele ser en ese momento cuando llega la primera menstruacin. 6. Los pechos se desarrollan completamente, se marcan con precisin los contornos y aparece vello en las axilas. Estas transformaciones tardan como dos aos. Acn: Durante la pubertad, a muchos jvenes les salen granos, independientemente de lo que hagan. El acn es el resultado de varios factores que ocurren todos al mismo tiempo y a veces suele ser un problema hereditario La pubertad en los hombres. La mayora de los nios crecen hasta los 18 aos. Para el joven normal, su desarrollo comienza entre los 11 y 12 aos cuando el muchacho tiene la primera eyaculacin (que es la primera expulsin de semen fuera del pene), puede considerarse que ha entrado en la pubertad, pero hasta que el cuerpo de los chicos puede llegar a ese estado de cosas ha de pasar un tiempo ms largo, unos 3 aos, aproximadamente. La edad puede ser de igual manera una cuestin bien variable, la pubertad puede comenzar a los 14 o 15 aos y continuar hasta los 18 o 20 aos; tambin influye la herencia, pero es ms difcil que los padres se acuerden de su primera eyaculacin, ya que no es tan evidente como la primera regla. La hipfisis, es una pequea glndula situada en la base del cerebro, al ser estimulada por el hipotlamo segrega una hormonas, la hormona foliculoestimulante (FHS) y la hormona luteinizante (LH). La accin de estas dos hormonas hipofisarias se realiza, en los hombres, en los testculos, produciendo la maduracin de los rganos genitales que hace posible la reproduccin. La FSH multiplica y hace madurar las clulas germinales que se encuentran en los testculos. stas se convertirn en espermatozoides. Las glndulas anexas, como

por ejemplo la prstata, se encargan de que los espermatozoides sean aptos para la fecundacin. Por otro lado la LH hace que los testculos secreten una hormona masculina, la testosterona, que da los caracteres masculinos. En los hombres, y a diferencia de las mujeres, la formacin de las clulas germinales no se produce de forma cclica (que ocurre en ciclos), sino es permanente a lo largo de la vida. La secrecin de hormonas masculinas se mantiene en constante equilibrio, as, cuando la tasa de testosterona sube en la sangre, la secrecin de LH es frenada por la hipfisis y viceversa. Las transformaciones de las marcas sexuales en el muchacho ocurren de acuerdo a las siguientes etapas: 1. A los 11 aos, segn el promedio (9 a 13 aos), el pene y los testculos tienen la misma medida que los de un nio de 4 o 5 aos; quizs puede verse un leve vello en el pubis. 2. A los 12 aos (promedio entre 10 y 14), los testculos comienzan a aumentar de volumen, los pelos del pubis se hacen ms visibles aunque aparezcan de una manera dispersa o clara, el pene no vara de tamao. 3. Hacia los 13 aos (promedio entre 11 y 16 aos) el vello pbico se hace ms denso, rizado y espeso, ocupa ms superficie; el pene comienza a alargarse, los testculos continan aumentando su volumen, que se multiplicar por 8 en 3 aos aproximadamente. 4. La zona del vello forma un tringulo, es casi como la del adulto pero ocupa menor extensin. El pene se alarga, el glande aumenta de tamao y se hace cada vez ms estimulante (pueden producirse algunas erecciones involuntarias, no seguidas de eyaculaciones, desde muy temprano), la piel toma otro color y se forman algunos pliegues o bolsas que poco a poco se hacen ms oscuras y gruesas. 5. Aparecen las primeras eyaculaciones, pero la pubertad no se completa hasta que no se alcancen los 17 o 18 aos (medios 15 y 21 aos), cuando los rganos genitales en su forma y enmarcacin sean como los de adulto. Caracteres sexuales secundarios: La muda: El cambio de voz, pues, se debe a la accin de la testosterona. La forma de la laringe se altera avanzndose un poco.

La barba: cuando el mentn se oscurece y el bigote se marca un poco, quiere decir que la pubertad ya est terminando. Los vellos: Abajo de las axilas crecen bastante tarde, primero se extiende por el estomago hasta el ombligo, ms tarde en la parte inferior de las piernas y por encima de los testculos y el pene; ya pasada la pubertad crecen vellos en el pecho, en las manos y en la espada.

CAMBIOS PISCOLOGICOS Los cambios en la pubertad no son slo fsicos, sino que vienen unidos a un proceso de maduracin psicolgica y emocional sumamente importante. Los cambios fsicos provocan en los jvenes una afeccin emocional profunda, en muchos casos porque ni siquiera han sido preparados para estos cambios. Todo esto har que el joven se sienta desorientado y lo manifieste a travs de una gran irritabilidad, inestabilidad y una alta sensibilidad que lo llevar a responder inmediatamente frente a aquello que le moleste o lastime. Este perodo debera tomarse con menos ligereza, muchas veces todos estos cambios provocan que los nios se sientan muy solos y en muchos casos se depriman y la falta de compaa y comprensin puede aseverar enormemente los sentimientos del nio Al mismo tiempo que hay que asumir, aunque sea bueno o malo, las transformaciones de su cuerpo, el adolescente descubre que tiene que hacer una cosa ms y que es muy importante: hacerse cargo de su vida personal. El adolescente se da cuenta de que ya no puede seguir as, siendo el nio o la nia que obedece a sus paps. Pero ya no es un nio, pero tampoco un adulto, y entonces entra en la crisis de identidad, porque no sabe quin es; le hace falta descubrir a cualquier precio cules son sus puntos de referencia y para ello pasar por varias etapas como la duda, el rechazo, la provocacin, las experiencias, la ansiedad, etc. Los cambio de humor. Los adolescentes suelen ser malhumorados y regaones, por una cosita se hunden de tristeza, se vuelven colricos, furiosos y no hay quien los entienda. Los adultos no saben que decirles y, de repente, ya estn risueos, simpticos, cariosos, etc. Los cambios frecuentes de humor pueden tener raz fisiolgica debida a las descargas de hormonas que se vierten en el organismo o tambin

causas psicolgicas. Los adolescentes son seres insatisfechos y se pueden comprender por qu: estn descontentos con ellos mismos, cuando no logran saber que hacer, ni que pensar o decir, cuando no logran organizar sus propios impulsos o deseos. Son bastante egocntricos (que creen que ellos son el centro de atraccin) y no les gusta que se les moleste en su manera de vivir. Los cambios de humor son tambin un reflejo de lo que viven en su interior; sus decepciones volverse gruones, inquietos, protestones.

Lectura reflexiva. LA VERDADERA HISTORIA DE LA MUJER . Cuenta una leyenda que al principio del mundo, cuando Dios decidi crear a la mujer, encontr que haba agotado todos los materiales slidos en el hombre y no tena ms de que disponer. Ante este dilema y despus de profunda meditacin, hizo esto: Tom la redondez de la luna, las suaves curvas de las olas, la tierna adhesin de la enredadera, el trmulo movimiento de las hojas, a esbeltez de la palmera, el tinte delicado de las flores, la amorosa mirada del ciervo, la alegra del rayo del sol y las gotas del llanto de las nubes, la inconstancia del viento y la fidelidad del perro, la timidez de la trtola y la vanidad del pavo real, la suavidad de la pluma del cisne, y la dureza del diamante, la dulzura de la paloma y la crueldad del tigre, el ardor del fuego y la frialdad de la nieve. Mezcl tan desiguales ingredientes, form a la mujer y se la dio al hombre. Despus de una semana vino el hombre y le dijo: Seor, la criatura que me diste me hace desdichado, quiere toda mi atencin, nunca me deja solo, charla intensamente, llora sin motivo, se divierte en hacerme sufrir y vengo a devolvrtela porque NO PUEDO VIVIR CON ELLA. Bien, contest Dios y tom a la mujer. Pas otra semana, volvi el hombre y le dijo: Seor, me encuentro muy solo desde que te devolv a la criatura que hiciste para mi, ella cantaba y jugaba a mi lado, me miraba con ternura y su mirada era una caricia, rea y su risa era msica, era hermosa a la vista y suave al tacto. Devulvemela, porque NO PUEDO VIVIR SIN ELLA.