EdainMcCoy

PROYECCIN ASTRAL
para

PRINCIPIANTES
Aprendalasdistintastcnicas paralograrunaampliatomadeconciencia dequehayotrosReinosdeExistencia

PRIMERAEDCIN

EstelibrofuepasadoaformatoWordparafacilitarladifusin,yconelpropsitodeque ascomoustedlorecibilopuedahacerllegaraalguienms.

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Ttulooriginaleningls AstralProjectionforBeginners 1999byEdainMcCoy Digitalizador:Desconocido,EditadoporNagual_Ageo) Edicioneseningls:Firstedition,1999LlewellynPublicationsaDivisionofLlewellynWorldwide,Ltd.P.O.Box64383,Dept.K625 4St.Paul,MN551640383.USA. Edicionesencastellano:EditorialKierS.A.,BuenosAiresPrimeraedicin:2001,Traduccin: MaraCristinaBacino,Diseode tapa: GracielaGoldsmidt,Correctoradepruebas:Prof.DeliaArrizabalaga,Composicintipogrfica:Fotoarte LIBRODEEDICINARGENTINAISBN9501732010 QuedahechoeldepsitoquemarcalaLey11.7232001byEditorial KierS.A.Avda.SantaFe1260(C1059ABT)BuenosAires)Tel.(5411)48110507 FAX(5411)48113395 http:www.kier.com.ar email: info@kier.com.ar ImpresoenlaArgentinaPrintedinArgentina Sehallanreservadostodoslosderechos.Sinautorizacinescritadeleditor, quedaprohibidalareproduccintotaloparcialde estaobraporcualquiermedio mecnico,electrnicoy/uotro ysudistribucinmediantealquiler oprstamopblico.

EDITORIAL

KER
Desde1907unsellopositivo Para unmundoquesemereceserlo

ndice
Introduccin PrimeraParte:EntendimientoyPreparacin Captulo1:PrepararseparalaProyeccinAstral Parte1:RelajacinyMeditacin....................................... Pag.5 Captulo2: PrepararseparalaProyeccinAstral Parte2:LosChakrasyotros"secretos"............................. Pag.14 Captulo3:ViajarconSeguridadyConquistarelMiedo..Pag.22 Captulo4:LasLlavesdelxito ...................................... Pag.31 SegundaParte:SeisMtodosparalaProyeccinAstral Captulo5:Mtodo1deProyeccinAstral: TransferenciaGeneraldeConciencia ............................... Captulo6:Mtodo2deProyeccinAstral: ProyectaraTravsdelosChakras...................................... Captulo7:Mtodo3deProyeccinAstral: MeditacinparaunaSeparacinAstral ............................. Captulo8:Mtodo4deProyeccinAstral: MeditacinGuiada.......................................................... Captulo9:Mtodo5deProyeccinAstral: UsarlosPortalesSimblicos ............................................. Captulo10:Mtodo6deProyeccinAstral: SalirdelosSueos........................................................... TerceraParte:ElSiguientePaso IntroduccinalaTerceraParte DesafiarlosLmites ........................................................ Captulo11 VerlosRegistrosAkshicos............................................... Captulo12 SanacinaDistancia ........................................................ Captulo13 VisualizacinCreativa......................................................

Pag.36 Pag.42 Pag.46 Pag.49 Pag.56 Pag.65

Pag.71 Pag.76 Pag.74 Pag.78

Glosario................................................................................ Pag.83 Bibliografa ........................................................................... Pag.85 2

EDAINMcCOY

EdanMcCoyhaestadoinvestigandoacercadeespiritualidadesalternativasdesdesuadolescencia,cuando accediporprimeravezalconocimientodelaCabala(elmisticismojudio).HoyespartedelaTradicin PaganaIrlandesaWittanySacerdotisadeBrighidyConsejeradentrodeesatradicin.Eslicenciadaen HistoriadelArte(UniversidaddeTexas).Hacoordinadotalleresacercadetemasmgicosyocasionalmente trabajaconlosalumnosquedeseanestudiarlaMagiaCeltaoWiccan.DictclasesdeMetafsica.Descendiente delfeudoMcCoydeKentucky,tienecomoancestroaSirRogerWilliamsreligiosodisidentedelsiglodiecisiete.

Introduccin
Bienvenidoaunmundoenelcualeltiempoyelespacionotienensignificadoniinfluencia.Esconocidocomoel planoastral,unmundo etreo queamenudosepercibecomoun paralelo respecto de nuestromundofsico y quelopenetraperoquepermaneceinvisiblealosojosde normal. En concordancia con elviejo ymisterioso adagio: Como es arriba, es abajocomo es adentro, es afuera el plano astral existe tanto adentro como afuera de nosotros mismos. Este adagio nos recuerda tambin que tenemoselpoderdecrearnuestrosmundos,locualsignificaqueloqueencontramosdentrodenosotros(en elmundonofsicodelamente)sereflejaenlascondicionesfueradenosotros(enelmundofsico).Porlotanto, loquenosafectadesdeelexterior,enalgnmomentosemanifiestaenelinterior.Podemosviajarhaciaestos mundosoayudaracrearcualquieradeellos internooexterno mediantelaproyeccinastral. Laproyeccinastraleselartedeenviar,porvoluntad,laconcienciaaotrossitios,otrosmundosuotrostiempos, paraluegotraerlosconuntotalconocimientodeloquesehaexperimentado. . Deaqueltermino astral. Examinarlosdiversos sinnimosque poseemos para definirlaproyeccinastral,nosdicemuchoacercade las personasque acuaron esos trminos como as tambin de aquellos los que an los usan. Los sinnimos incluyen: proyeccin mental, viaje mental, viaje del alma, travesa de la mente, viajar en la visin del espritu, viajarenelcuerpoemocional,visnremota,sueoslcidosylocacin. Con estos trminos que estn en boca de todos, no es de extraar que exista una discusin entre los practicantesdeestearte,acercadequesloqueconstituyeelcuerpoastral.Tambinestendiscusinquparte departedenosotros(sihayalguna)eslaqueseaventuraenestosviajesastrales. Algunoslleganalextremodedecirqueesunapartedelalmaquevoluntariamenteviajadesdesumoradafsicay quepermaneceunidaalcuerporeceptorporunfinocordndeplata,elcual,sisecortara,causaralamuerte del cuerpo proyector. Estos defensores, a menudo se refieren a la proyeccin astral como un OBE, sigla de una 11 experienciaextracorprea. Otrosdicenqueessloelyoastralelqueparte.Definenelyoastralcomounacapa emocionaldenuestrosernofsico, uncuerpoetreoquenosrodeafirmementecomounasegundaaurayque acta como un conductor entre el consciente, el yo superior y el mundo exterior. Estos defensores ven el planoastralcomounpuntogeogrficodefinidofueradenosotrosmismos. Inclusootrosdicenquesloelconscienteviaja,dandoaentenderasqueunapartedenuestramentesale delcuerpopara,enrealidad,dirigirseprofundamentedentrodesmisma.Amenudoserefierenalmundoastral como planos internos, y se aceptan a s mismos como un espejo del macrocosmos: un reflejo de todo el universo. Granpartedenuestraconfusinacercadeloqueeslaproyeccinastralylaformaenquesesuponeque debe sentirse,puedesertambinculpadelasemntica,yaqueamenudolaspalabrassoninsuficientespara describirelfenmenodeproyeccin.Cuandodiscutimoslaexperiencia,nosencontramosrepetidamenteusando frases como fuera, fuera del cuerpo, salir, volar, etc., porque es as la forma como se siente la experiencia. Aun aquellosquesientenquenosevaaningnotro lado sino hacia lo profundo de ellos mismos, no tienen otra alternativamsqueusarestetipodevocabulario,paradescribiryensearelproceso.Ningunaotrapalabraes tanadecuada. Comoresultadodellenguajeimpreciso,somosconducidosaloserroresquetratamosdeenmendar.Estoha
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OBE:siglaformadaporlaspalabrasinglesas outofbody (fueradelcuerpo). 3

hecho que los principiantes se formaran preconceptos equivocados acerca de lo que se define como una proyeccinastralexitosa.Muchoslibrosesotricos,tantodeficcincomodenoficcin,describenlaproyeccin astral corno algo que en realidad no es. Nadie puede discutir que la proyeccin astral tiene sus momentos espectaculares,pero amenudolossentimientos que se crean no sontanimpactantes como dicen que deberan ser.Paraagravarelproblema,cadavezqueseproyecta, lassensacionespuedenserdiferentes,yaquedependedela situacinastralenlacualustedseencuentre. Larealidadesquecasisiempreseconservaunaconcienciadelcuerpofsicomientrasustedseencuentreen la proyeccin astral, en vez de quedar totalmente divorciado de su yo fsico. Demasiadas personas se sienten frustradas y piensan que han fracasado porque no se han perdido en un mundo donde lo fsico se olvida totalmente.Aunqueestopuedeproducirseenocasiones,porlogeneralustedsehallaenunestadoexpandidode conciencia,dondeambosmundossonigualmentereales.Enotraspalabras,ustedestarporcompletoconsciente, quizs mucho ms que en cualquier otro momento de su vida. Podr acceder a pensamientos, recuerdos e impresionesdetodoslosnivelesdesucerebro,sumenteysuyo.Anms,enunestadoproyectado,ustedelegir concentrar el total de su energa mental en los hechos y experienciasde su mundo astral ms que en el de su mundofsico. En elmomento en que est totalmenteinvolucradoen un tiempo determinado o en lugar distante de su cuerpofsico,oseencuentresimultneamenteconscientedesuyofsicoydeunyoqueparezcadealgnmodo distante del cuerpo, usted se est proyectando astralmente. Un estado intenso de ensoacin es un tipo de proyeccin astral. Piense en todas esasveces en que se encontr perdido en pensamientos profundos, esos momentosenloscualeselmundointernosehizotanrealque,poruninstante,seolviddelmundofsico.La posibilidadesquealguienpuedehaberaparecidoasuladoyhaberagitadolamanofrentealacaraparaquebrarel trance, yhastahaberpreguntado:Dndeestabas?.Observenuevamenteelusodellenguaje,referidoaestar fuera de usted mismo.Piense tambin acerca de algunavez en la que haya experimentado un intenso dolor fsico o emocional. Recuerda haber pasado esos momentos como si no hubiera permanecido totalmente en ese lugar, que de alguna forma estaba distanciado de su cuerpo fsico, y que lo vea pasar a travs de los movimientosdevidamientraselverdaderoyosehallabaenotrolado?Ambassonexperienciasdeproyeccin astral,aunquemuchaspersonasnolasreconocencomotales. Lo que la gente denomina plano astral abarca el universo fsico y el no fsico en su totalidad. Aun los pensamientos coherentes de la humanidad viven en un plano astral, en lo que denominamos formatos de pensamiento o proyecciones semislidas de la conciencia que fueron construidas aos trasaos, por seres humanosquenecesitanesosmundosdeensueo paraequilibrarloquefaltaen susmundosfsicos.Quin puededecirqueunoesmsrealqueotro? Laesenciadelplanoastralsepuederesumirenelviejoy arcanoadagio:Elpensamientoesaccinenel planoastral.Elsimpleactodevoluntadodeseocoherentedeberallevarloacualquiersitioqueusteddesearair, lanzarlohaciacualquiersituacinenlaquequisieraencontrarse,oconvocarprcticamenteacualquierserexistente. Estaesunadelasrazonesporlascuales serimportanterealizarlaexperienciaenunestadode relajacin y con visinpositiva.Loscaptulos3y4hablarndeestoendetalle.Cualquiersentimientoyenergaquellevealplano astral,semagnificarnysernactuadas,tantoseaporustedcomoporotrosseresconloscualessepondren contacto,ytodaslasemocionesointencionesnegativasrepercutirnenusted. Deacuerdoconloqueheaprendidodelaspreguntasy cartasrecibidasduranteaos,muchagentesefrustra porloquepercibecomoesfuerzosfallidosdeproyeccinastral.Elpuntoencomnqueencuentrodetrsdeestos lamentosesquelamayoradelospracticanteshanrealizadounverdaderoesfuerzoensuprcticay,enmuchsimos casos,hanlogradoxito,sintenerconcienciadelmismo.Reitero:podemosagradeceraloserrorescomunes,por conducirequivocadamenteaestosvalientesviajeros astrales. La proyeccin astral no es ms difcil de conseguir que cualquier otra destreza que requiera prctica para volverseeficaz.Enrealidad,llevamuchomenostiempoqueobtenerlamaestraenmuchasotrasprcticas.Usted puedeapostarconseguridadque,unconcertistadepiano,practicdurantemuchomstiempoqueelque usted invertirenaprenderlaproyeccinastral.Eltrucoestencomprenderelproceso,enencontrarelmtodoquemejor funcioneparausted,yluegoenintentarloregularmente,hastaobtenerxito. Laproyeccinastralesmsqueunsimplearteoculto.Esmagia.Nodejequeestapalabraloatemorice.La magia en su forma ms bsica es tan slo transformacin, especialmente auto transformacin. Cuando busca conocimiento espiritual algo que encontrar al aprender y usar la proyeccin astral usted se sentir 4

renovado.Esteeselartedehacer magia,yestanpositivocomonatural. Una vez que usted domine el arte de la proyeccin astral, el universo le pertenecer para poder explorarlo. Podrviajareneltiempo,observarvidaspasadas,explorarotrosmundosoplanetas,sanaraotros,construirslidas barrerasparalaautodefensapsquica,visitarlamoradadeloselementalesycrearritualespersonalesqueseanms poderosos delosque puedarealizarenelplanofsico. TambinpodrverloquesedenominaRegistrosAkshicos,compendiosdetodoelconocimientoacerca del largo camino del alma a travs de los ciclos de vida, muerte y renacimiento. Los Registros Akshicos podrn ensearleenormementesobreustedmismoyloayudarnacrecer.Losltimoscaptulosdeestelibroserelacionan con estas prcticas y le ofrecen algunas sugerencias acerca de libros, para ayudarlo a continuar expandiendo los lmitesdesuuniversoilimitado. Proyeccin Astral para Principiantes est pensado para ayudarlo a volar ms all de los confines de su yo fsico y mostrarle cmo controlar el proceso, al ofrecerle buenos consejos para su preparacin y seguridad, e instruccionespasoapaso,deseismtodosdiferentesdeproyeccin,unodelascualesdeberfuncionarparausted. Ahora,todoloquesenecesitaessudeseoysuperseverancia.

PrimeraParte

Entendimiento yPreparacin
Captulo1

PrepararseparalaProyeccinAstral Parte1:RelajacinyMeditacin

Olvide todo lo que haya ledo en las malas novelas de terror y todo lo que haya visto en las pelculas. No necesita la oscura torre de un castillo envuelta en la niebla y un puntiagudo sombrero de brujo, decorado con infinidaddeestrellasabrillantadas,paratenerunaproyeccinastralexitosa.Losprerrequisitossonpocos: 1. Unlugartranquiloyseguro. 2. Eleccindeposturasquenocausentensin. 3. Capacidadparacambiarsuestadodeconciencia.

Crearelmedioperfecto
Aunqueparezcaobvio,amenudosedescuidaelhechodequelalistadelospreparativosparalasproyecciones astrales deberainiciarsecon elobjetivo de encontrarun sitiotranquilo y privado donde poder practicar. A nadie le gustalasensacindeserdesconcentradodegolpe,deloquehasidounestadoalteradodeconcienciaounestado pacficamentemeditativo,ymuchospracticantessimplementenodeseanquelosdemssepandesuintersporlas proyeccionesastrales. Enotraspalabras,tantolosintrusoscomolosespectadoresnosonbienvenidos. Preocuparseporlaposibilidaddeunainterrupcinno conduceaunapropiadorelajamiento.Algunasveces, tan slosaberquealguienconoceexactamenteloqueustedesttratandode hacerdetrs delapuertacerradaes motivosuficienteparaquenotengaxito.Lacensuramentalesencadaunode susfragmentostan potenteenel mundo astral, corno la censuraverbal lo es en el fsico. Si alguien aprueba lo que ustedesthaciendoaun cuandonocreaqueseaposibleono,puedeconstruirgruesasparedesmentalesqueusteddeberatravesarpara poder triunfar. Tener los propios bloqueos mentales es suficiente obstculo para la mayora de nosotros,sin contar conlosdelosdems. 5

Con la excepcin de un nico compaero confiable de trabajo, no le d a ninguna otra persona la oportunidad de detenerlo antes de comenzar, sin importar lo tentadora que tal confidencia pudiera ser. Mantengaenprivadosusesfuerzosparalaproyeccinastraly,porahora,enelmayorsecreto posible. La privacidad es difcil de conseguir en muchos hogares, y si este es su caso, deber ser extremadamente creativopara encontrarsuespaciodetrabajoysutiempodeprctica.Amenudo ydependiendodeculseael ciclo de sueo que loencuentre ms alertausar la propia cama antes de levantarse o justo antes de dormirse puede ser efectivo en un hogar donde hay mucha gente. Si esto fuera imposible, o si encuentra que no puede trabajaradecuadamentereclinadoenlacama,deberhacermalabaresconsushorariosdelda,afindedisponerde algnotrotiempoasolas.Opodraelegirtrabajarenacasadeuncompaerodeconfianzaqueloestasistiendo enelaprendizajedelaproyeccinastraloqueesttratandodeaprenderlajuntoconusted.
Tranquilo,porfavor

Tener tranquilidad es esencial, cuando usted es un principiante en cualquier prctica que intente alterar el estadodeconciencia,elcualincluyelaproyeccinastral.Aquellosconmuchosaosdeexperienciaenestearte han desarrollado la capacidad envidiable de poder anular voluntariamente cualquier sonido que provenga del exterior. Hasta que usted pueda lograr al menos los niveles intermedios de destreza, no hay dudas acerca de que los ruidoslodistraernylosujetarnalofsico.Quizspiensequeviveenunbarriotranquilo,perolameditacintienela maneradeabrirsusodosaunanuevarealidad.Unavezqueustedseacuestaparameditar,vaadescubrircuntole gustaladraralperrodelpatioqueestjuntoasucasaoconquclaridadsepuedeescucharcmorebotalapelotade bsquetbolenlaentradadelacocheradelvecino,ysesorprenderdecuntosautosruidosos constantementecirculan deunladoaotrodesucalle. Siustedessensiblealossonidosyencuentraqueaunlosmslevessondistractores,puedemitigaralgunasde sus frustraciones recordando que, a medida que mejora la alteracin de la conciencia, tambin mejorar su posibilidad de aislar la evidencia del mundo fsico. Aos antes de que comenzara a practicar seriamente la proyeccin astral, conoc a una curandera que poda proyectarse astralmente sin importarle cunta actividad se desarrollabaasualrededor. Lascuranderassonpartedelatradicinmejicanoamericanadecuranderosyvidentesdotados.Laqueyo conoc, mejor pareca desaparecer mentalmente en medio de una consulta y entonces, cuando todos estaban convencidos de que no prestaba atencin, volva a abrir sus ojos y le comunicaba a su consultante la causa del problema,acercadelcualellahabareunidoinformacinastralmente,entiemposylugaresdistantes. Sola envidiar su talento y me desesperaba por mi lento progreso, ya que cada ruido insignificante pareca separarmelejosdemimeta.Fueentoncescuandoaprendunavaliosaleccinacercadecompararmishabilidades con las de los otros.Nunca es una idea feliz tratar de competir con alguien. La mejor forma de tener xito es trabajarintensamentealpropio ritmo. Afindepodervencerlasdistraccionescausadasporlossonidos,intenteusarlostaponesquesevendenen cualquier farmacia, o bien ponga como fondo, alguna msica suave, sin canto, para poder bloquearlos. Si desea trabajarconmsica,elijapiezasinstrumentalesquefluyansuavemente.Evitelosritmosfuertesycualquiermsica cantada.Losritmosfuertesylaspalabrasledanasumenteconscientealgoms,adems delatareaenlaquedebe centrarse,yestopuedeimpedirsu progreso. Si usted cuenta con una habitacin en el interior de su casa, donde pueda practicar, lejos de puertas y ventanas,loayudaraahogarlosruidosdelexterior,peronodesaparecernlosqueseproducenenlacasa.Para la mayora de los principiantes, la variedad de ruidos dentro de la casa o del edificiomientras se realizan las tareascotidianassontodaunarevelacinenelmomentoenquemeditan.Elaireacondicionado, el calefactor, la heladera,lasbombasdeaguayotrosartefactos,seapaganyenciendenaintervalosdurantetodoeldaytodala noche.Paraunmeditadornovicio,puedeserenloquecedor.Enmicasa,hayunabombadeaguamuyruidosa,enel espacio que corresponde a un lugar angosto debajo del dormitorio principal, que por momentos despierta mi enojo. En este caso,lonico que se puede hacer es ir decuarto encuartoy experimentarencada unode ellos hastaencontrarelsitiomstranquilo.

Mantenerelcuerpoabrigado Cuandotratedeproyectarseastralmente,deberestarabrigado.Sidejaquesucuerposeenfredemasiado,le ser msdifcilconservarsuestadomeditativo.Sucuerpototalmenterelajadoeinerteseenfriarrpidamente,por lo tanto, desear cubrirse con algunamantaliviana antes de comenzar.Por otro lado, debe sentirse confortable. En consecuencia,es aconsejableelusoderopasuelta,onoponerseningunaprendadebajodelamanta. Se piensa que en el pasado remoto, cuando la gente practicaba la proyeccin astral, se mantena abrigada tendindose cerca del hogar. En realidad, muchos creen que este es el origen de las leyendas de las brujas de Halloweenquevolabanensusescobasatravsdelachimeneahaciaelcielo nocturno. Encontrarlaposturaadecuadadelcuerpo Elija la postura para meditacin en la que pueda permanecer cmodo de treinta a sesenta minutos. Esto generalmentesignificanocruzarlosbrazosolaspiernas,amenosqueustedestacostumbradoapracticardentrode lastradicionesdeAsiaOrientalyleseanhabitualesestostiposdeposiciones.Paralamayora,losbrazosylaspiernas cruzadassesientenincmodasdespusdetranscurridounratoyestaincomodidadfsicalodistraerdelobjetivo queintentemantener.Muchosocultistasdelasescuelasoccidentales(esdecir,aquellas debaseeuropea)sientenque losbrazosy laspiernascruzadas impidenelflujodelaenergapersonalquenecesitanparatenerxito. Noimportaloqueaustedlehayandicho,ningunaposicincorporalesensmismaadecuadaoequivocada,ni tampocoafectarlatotalexperienciaastralquetenga.Muchaspersonasemitenopinionesdrsticasrespectodela mejorposicincorporal,fundamentadasenloquefuncionmejorparaellas.Miconsejoparaustedesqueescuchelas palabrasafavoryencontra,detodosellos,yluegoexperimenteysaquesuspropiasconclusiones. Puedeelegiracostarseosentarse:loqueprefiera.Yoprefieroacostarme,perounademismejoresamigasno puede proyectar a menos que est reclinada en su asiento, con la cabeza relajada hacia delante. De ninguna manerayopodra proyectarmetalcomoellalohace,nitampocoellapodrahacerloamimodo. Sieligesentarse,lospracticantesavanzadosrecomiendanquelointentemanteniendolacolumnavertebral tanderechacomoseaposible,paraquelaenergafluyaatravs delcuerpoyseeviteladistraccincausadaporla fatigaenalgnlugartensionado,queocasionarmolestia(aunqueesto noesrealmenteunproblemaparamiamiga, ladelacabezarelajada). Sieligeacostarse,asegresedequeestpracticandoenunmomentoenquenosequedeinadvertidamente dormido.Quedarsedormidomientrassetratadeproyectarastralmentenolecausardao,peroporsupuesto,no tendrxitoenlaproyeccinconsciente.Mantenerestaconcienciadeldominioastralycontrolarlasacciones,es loquedistinguelaproyeccinastralrespectodelossueosydeotrasexperiencias psquicasincontroladas. La escuelas msticas de Oriente (Lejano Oriente e India, por ejemplo) tienen un catlogo completo de interesantesposturasmeditativas,lascualeslesresultandifcilesalosoccidentales,tantoparalograrlascomopara mantenerlas.Estas,amenudo,implicanretorcerlosbrazosylaspiernasenposicionesquelagenteacostumbradaa sentarseensillasderespaldosdurosoasientosafelpados,notolera. Estas escuelas de Oriente tambin ensean que muchas posiciones son mejores para distintos tipos de meditacin.Si ustedusaunaomsposiciones,sintaselibredeelegirlaquepiensaquefuncionarmejorparalos experimentos de su proyeccin astral. Si no est utilizando ninguna de ellas, ahora es el momento de comenzar. Elegirunaposturaqueleseafamiliarycmodaeslomejorparaaprenderlaproyeccinastral. Estadosalteradosdeconciencia Unaproyeccinastralexitosanorequiereunprofundoestadomeditativo,oloquealgunasvecessedenomina estados alterados de conciencia, pero s exige que usted sepa cmo entrar en dichos estados y salir de ellos, con razonablefacilidad. A pesar de lo mucho que Hollywood ha tratado de impresionarnos con los efectos especiales, no existeun gran misterio para este proceso. Ni contiene un peligro inherente ni tampoco es algo que slo el elegido o el talentosopuedelograr.Lapalabraalteradoslosignifica cambiadounestadoalteradodeconcienciasloserefiere aunavariacinocambioenelnmerodeciclosdeondascerebralesqueustedproduceporsegundo.Estonoesla charlatanera psicolgica de la Nueva Era, sino un cambio fisiolgico real, medible mediante el uso de una mquinaconocidacomoelectroencefalogramao EEG.Talescambios enlosnivelesdeactividadcerebral(BAL)se dividenencuatrograndescategoras:beta,alfa, thetaydelta. 7

TabladelNiveldeActividadCerebral Estado CPS(Ciclos Definicin porsegundo) Beta 1518 Conciencianormalenestadodespierto,que seusa paraun pensamiento activo, paraelestudio,elrazonamiento ylaconversacin. Alfa 8 12 Estadoalteradodeleveamedio,utilizadoparaunameditacindenivelmediopoco profunda es tambin el estado mnimo necesario para cumplir exitosamente con lastentativasmsesotricas,incluyendolaproyeccinastralcomprendeestadosde ensoacin,focalizaelpensamientonoanaltico,sepuedemirartelevisinohacer unalecturasuperficial,yelniveldesueoasociadoalREM,soarodormir.Desper tardeestenivelnoesdifcil. Un profundo estado alterado asociado con el Zen, otras prcticas esotricas complejas y sueo mediano a profundo. Despertar de dicho estado puede ser moderadamentedifcilodesagradable.

Theta

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Delta

0.52.5 Estenivelcaracterizalosnivelesdesueomsprofundoyestpresentecuandonos encontramos en estado de coma:nohayconcienciadelcuerpofsicoodesus necesidades, si bien algunas personas pueden recordar detalles, hechos y conversacionesquetuvieronlugar en el cuarto, alrededor de ellos. Despertar de esteestado,limitaentrelomsdifcilylocasiimposible.

Lasregionesmediasdelnivelalfasontodoloquesenecesitaparalograrunaproyeccinastral,aunquecuantoms profundoustedpuedallegarycuantomayortiempopuedapermanecerall,muchomejorser. Loscambiosdeconciencia,oBAL,sucedennaturalmentemuchasveces,alolargodecadaunodelosdas de nuestra vida.Porejemplo,duranteunanochenormaldedescansodeochohoras,elcerebrohumanosedesplazaiday vueltadealfaabetaaproximadamentecincoveces,de modoquelosnivelesdeltaseacortancadavezylosalfase hacenmslargos. Los actos simples como la ensoacin, el leer o mirar televisin, tambin reducen la salida de ciclos por segundoenlosnivelespocoprofundosdealfa.Todosestossonestadosalteradosdeconciencia.Lanicadiferencia entre tales estados alterados y la meditacin deliberada es el hecho de que usted intenta controlar la actividad cerebral,envezdedejarlaqueseproduzcaaleatoriamente.estonoesmspeligrosode loquefueaprenderdurante su infancia, el control de esfnteres. En ambos casos, usted simplemente busc controlar aspectos del funcionamientodelcuerpo.

Aprenderelartedelameditacin Ademsdeseruntrampolnparaunavariedaddeprcticasocultas,incluyendolaproyeccinastral,lagente quemeditaregularmenteadquierecantidadesdeotrosbeneficios.Losestudioshandemostradoquelosmeditadores tienenunapresinarterialmsbaja,sistemasinmunolgicosmsfuertesymenosenfermedadesrelacionadascon elestrs.Tiendena dormirmejor,apensarmsrpidoyaalcanzarnivelesdeenergamsaltosquelosquepresentan quienesnomeditan.Aunqueusteddecidaalgunavezquenoquieremsproyeccionesastrales,aprenderelartede lameditacinmejorartodaslas otrasreasdesuvida. Existennumerososlibros,cintasdeaudioyvideosqueleensearntodoslosdetallesnfimosdelameditacin o determinado enfoque sobre un mtodo en particular, dentro de una escuela de pensamiento esotrico especfico.Estoselementos sonextraordinarios silameditacin es sunicameta.Presumiblemente, usted desea aprender a proyectarse astralmente, y esto requiere slo un nivel medio de competencia, que si bien necesita prctica,noexigeunabibliotecaespecialdelacualaprender.Casicualquierapuedetenerxitoenlameditacin, 8

simplementedejandoelcuerporelajadoytomandocontroldetodoslospensamientosconscientes.

Relajacinprogresiva Paracomenzarconlaprcticadelameditacin,dirjaseaeselugarclido,privadoytranquilodelcual hablamosanteriormenteluegoubqueseenunaposturacorporalenlacualpuedarelajarseypermanecer cmododuranteporlomenostreintaminutos.Cierrelosojos,hagaunascuantasrespiracionesprofundasylentas. Amedidaqueexhala,visualicequetodalatensinsedrenadesucuerpo.Indudablemente,todavahabrmuchos lugarestensosdespus dehaceresto,pero volveremosymataremosaestosdragones.Porelmomento, reljeselo msposibleycontine. Luego, usted desear hacer lo que se denominarelajacin progresiva. Este es un truco de meditacin que le permiterelajarla totalidad del cuerpo, al concentrarseen sus puntos en particularmediantelarelajacindecada unodeestospuntos enprofundidad,antesdeseguirconelrestodelcuerpo. Cuando a cada uno de estos puntos en particular se lo aislamentalmente de estaforma, su condicin se hace msclara por lo tanto, resulta ms fcil relajarlo que relajar el cuerpo en su totalidad al unsono. Es un procesoquellevatiempo,peroamedidaquelohaga,tendrconcienciadecuntoscentrospequeosdetensin ustedllevaacuestastodos losdas. Cuando prob la relajacin progresiva por primera vez, me sorprendieron los lugares donde los msculos contracturadosestabansiemprepresentes,yahora,muchosaosdespus,todavaencuentroquesiestoydolorida oemocionalmentemal,estassonlasreasdondeseconcentralatensinydondeesmsdifcillarelajacin.Este tipo derelajacin estambin una gran tcnica para ayudarlo a quedarse dormido, sitiene problemas en hacerlo despusdeundamuyestresante,demaneraqueproveeotrosbeneficiosmsalldelasimplemeditacin. Comiencesupropiarelajacinprogresiva,concentrndoseenosdedosdelospies.Nopermitaqueingresen otrospensamientosensumente,salvoaquellosquetenganqueverconsusdedos.Mentalmente,losrelajaracada uno de ellos.Si fuera necesario, haga esto en forma individual, dedo por dedo. Concentre toda su atencin y prontonotardndesehallanlaszonastensasdndetienemsculoscontracturados ydndetienedificultadesen aflojar para relajarse por completo. A algunas personas les agrada acompaar este proceso con visualizaciones mentalesdondepueden"ver"cmolatensindrenadelapartedelcuerpoqueseestrelajando.Talvezusteddesee verlatensindisolversecomoazcarenelagua,overlafragmentarseydesvanecerseenelpisodebajodesuspies, ocmolalimpiaunaoladeaguaclidayrelajante.Escojacualquierimagenqueparaustedrepresenteconmayor intensidadlarelajacinestoesloquemejorayudarsusesfuerzos. Despus de haber relajado los dedos de sus pies en su totalidad, desplace su conciencia hacia los pies propiamentedichosyrealiceelmismoprocedimiento.Nonecesitadedicarms detreinta ocuarenta segundos a cadapartedelcuerpo, salvocuandopercibaqueunacantidadextraordinariadetensinestconcentrndoseall. Luegodelosdedosylospies,muevasuconcienciahacialapantorrilla,elempeine,lasrodillas,hastallegara lacabeza.Pongaatencinespecialenaquellasreasdelcuerpodondetodos solemos acumulartensiones,tales comoloshombros,lanuca,lamandbulaylafrente.Prestetambinatencinacualquierreaenlacualsuele experimentardolor.Estassonlasreasenquelosmsculostiendenaestarmstensos.Porejemplo,siustedes un atleta y a menudo tiene las articulaciones doloridas, o si sufre del sndrome de tnel carpiano debido a trabajarconmovimientosrepetitivos,losmsculosquecorrespondenaesasreastienentendenciaaestarms tensos. Concentrndoseenlavoluntad Una vez que se sienta totalmente relajado, haga otra respiracin profunda y comience a concentrar sus pensamientos sloenunacosa.Siresulta ser una personaorientadahacialovisual,quepuede"ver"lasideas, entonces tal vez desee elegir una imagen o smbolo para tenerlo en la mente. Por el momento, mantenga la forma,colorytexturamuysimples. Encambio,siustedtieneunapredisposicinhacialoauditivoporlotanto,esalguienque"escucha"ideas en lugar de "verlas" tal vez desee elegir una frase para repetrsela a s mismo una y otra vez (a menudo denominada mantra, cuando se est meditando). Mantenga la frase breve, genrica y relacionada con su ltimo propsito:enprimerlugar,elmotivoporelcualdeseaalterarlaconciencia.Enestecaso,quizsleagraderepetirsea 9

smismo:"Yomeproyectoastralmente,yomeproyectoastralmente",unayotravez. Asegrese de que su afirmacin sea positiva e incluya elverbo en tiempo presente. En los estados alterados inferiores,lamentesevuelvemuyreceptivaesteesunodelosmotivosporloscualeslaideadelaprendizajedurante el sueo ha pasado por perodos de popularidad. Pero si usted realiza la afirmacin en tiempo futuro, puede que tambintermineposponiendosumeta. Estsegurodedecirsufrasecomosiyafueraunhechoensuvida.Repito,queseapositiva.Nousetrminos negativos como: "Dejar de pensar que no puedo proyectarme astralmente", o "No voy a temer a la proyeccin astral". Observe cmo estas oraciones se centran en los aspectos negativos de la meta y no en los positivos. Concentrarse en ellas slo alimenta la duda, al arrojar energa negativa en la prctica a realizar. Si usted desea realmente superar aquellos obstculos que se cruzan en su camino (y todos tenemos o hemos tenido en algn momento), entonces formule simplemente una afirmacin que yavea su xito como parte de su realidad actual. Otro propsito de esta afirmacin es convencer de su verdad, atodos los niveles de su mente.Todos hemos ledobastantesestudiosacercadequelaconexincerebromentecuerpotienealgnconocimientodelasformas enlasque necesitamosmoldearnuestrapropiarealidad.Unavezquelamenteestconvencidadealgo,haymuy pocoquesepuedahacerparadeteneralrestodesuserencuantoaseguirhacia delante. Mantenerseconunsolopensamientonoestanfcilcomo suena,yalcomienzo,sumentedesearevadirsepara encontrar algo ms entretenido para hacer. Este es el punto en el cual muchas personas se rinden ante la frustracin.Resistaeldeseodeabandonarohastaeldedetenerseydecirseasmismoquemaanaloreanudar.Tal actitudslopermitequelaparteresistentedesumenteganelabatalla.Aligualqueunniomalcriado,solamente llorarmsfuertelaprximavezqueustedhagaloqueaellanolegusta,hastaqueustedvuelvaarendirse.Esto inicia un fracaso en espiral descendente que, ms tarde, puede ser difcil de superar cuando finalmente usted descubredndeseequivoclaprimeravez. Cada vez que su mente divague, alejada de la meta, simplemente empjela hacia donde estn los pensamientosquequiereque ellatengaycontinecomosinadahubiera sucedido.Lentamente,hagasucamino hacia donde pueda mantener un solo pensamiento, por lo menos durante diez minutos. Recuerde que mientras est meditando, usted no se hallar consciente del transcurso del tiempo, por lo tanto, recuerde mirar un reloj grandeodepulsera,antesydespusdecadasesin,paramedirsusprogresos. Crearunescenarioartstico Unavezquehayadominadoestapartedelartedelameditacin,lacualpuedellevaralgunassemanasounos pocos meses esto depende de la experiencia previa y sus esfuerzos el paso siguiente es entrar en el estado meditativoypermitirqueunaescenaespectacularseformeenlamente. Elijaunescenarioqueustedconsidereirresistibleydjelodesplegarseenfrentedesusojosinternos,comosise estuvieraproyectandoenunapantalladecine,de360grados. Esta es su oportunidad de ingresar lamejorforma de realidadvirtual que existe:la oportunidad devivir su deseo ms grande. No hay lmites. Sea su propia estrella, escritor y director, y luego entrguese un Osear. La sensacinqueexperimentarhaciendoestoenunestadomeditativocontroladoessimilaraloqueexperimentaral hacer proyeccinmental, y a menudo, la simple prctica de verse a usted mismo en estas escenas, en realidad lo ubicarallparaquepuedadespegaryproyectarseacualquierotrolugaradonde deseeir(vasecaptulo8). Hedescubiertoque,alaspersonasquesiemprehantenidounavividaimaginacinyvidasconricasfantasas, lesva mejorconlasproyeccionesastrales.Existedefinitivamentetina conexinentrelasdos,porlotanto,comiencea crearahorasumundointerior,sinolohahechotodava.

Conteomental Elconteomentalesotromtodocomngraciasalcualpuedelograrseoprofundizarunestadoalteradode conciencia.Estoserealiza,generalmente,dicindoseasmismolosnmerosenescaladescendente,paraentraren unestadoalteradoluegosecuentaenformaascendente,cuandoseest istoparasalirdelmismo.Esunrecursoque serenalamente, comparableconcontarovejasparavencerelinsomnio. El conteo mental ayuda a que muchas personas puedanrelajarse y logren un estado mental receptivo. Los nmeroselegidosparacomenzaryterminardependendeusted,ypuedencombinarseconlarespiracincontrolada, 10

siestoloayudaaconcentrarse.Puederepetirsetambinunconjuntodenmeros,unayotravez.Porejemplo,si ustedperteneceaunatradicinqueconsideraalsietecomounnmerosagrado,comolohacenmuchasescuelas msticascristianas,oauncuandofuerasimplementesunmerodelasuertepersonalbasadoenlaexperienciaoen lanumerologa,puedequerercontardesdesieteenformadescendenteparaingresarensumeditacin,yenfonna ascendentehastasiete,parasalirdeella. Cnticos Recurriracnticoscomoayudaesotramaneradeusarunmantra,ounaafirmacinrtmicarepetidaverbal o mentalmente, una y otra vez, mientras la mente se concentra en su sentido ms profundo. El cntico transformador o el canto usado para cambiar de una condicin a otra, es de origen antiguo y se ha hecho nuevamente popular entre los cultores de la Nueva Era, los chamanes modernos, los paganos y en escenarios espiritualesdemujeres.Parasusfines,esmejorqueenestemomentoseleccioneunafrasebreveysimplerelacionada consumeta,talcorno:"Meproyectoastralmente",o"Yovuelo".Igualqueconsuafirmacinprevia,queseabreve, positivayentiempopresente. Elpoderdelarespiracincontrolada Unadelasprcticasmeditativasmselementaleseslarespiracincontrolada, destrezaconsideradacomoun elevado arte espiritual en el LejanoOriente ylasmsticas tradicionesvdicas.Paraimitaresto, necesitar permitir queelritmonaturaldesurespiracinlovayaserenandopaulatinamente,a medidaquemedita. Elmundoestrecinahoraredescubriendoelaumentodelaestimulacinmentalyotrosbeneficiosdesalud producidos por una respiracin apropiada, probablemente porque unos pocos conocedores han encontrado la maneradehacerloproductivo.

Figura:Diafragmaalinhalar

Figura2:Diafragmaalexhalar

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EnlamodernaLosAngeles,sepuedeira"baresdeoxgeno"parabeberairepuro,mientrasseconversaacerca delasltimasexpansionescorporativas.Losatletasprofesionalesseempeanencontratarentrenadoresquesepan de respiracin, porque sienten que ellos les revelarn los secretos gracias a los cuales podrn obtener mejores resultadosdesuscuerpos alcambiarlamaneraderespirar,mientrasunlibrodelgurPanGroutsobrelaholstica delbuenestadofsico,llamadoJumpSiaiiYourMetabolismwitlithePowerofBrcath(Iniciesumetabolismocon elpoderdelarespiracin),prometeunanotableprdidadepesotansloconaprenderlastcnicasadecuadasde respiracinprofunda. Redituable o no, respirar correctamente es importante para su objetivo de la proyeccin astral. Una de las formasenlaquelosprincipiantesenlatareadeestadosalteradosdificultansupropioprogresoesmedianteuna respiracininadecuada.Este concepto suenatonto paramuchaspersonas quepiensanquerespirarestannatural que a nadie se le debe ensear a hacerlo, pero no es as. Una respiracin saludable esnatural: una respiracin profunda que proviene del diafragma y no del pecho. El diafragma es un msculo elongado, debajo de los pulmones,responsabledeexpandirlosycontraerlos.Cuandoustedrealizaunarespiracinprofunda,eselmsculo deldiafragmaelquesemueve,nolospulmonesporsmismos. Tmeseunratoahoraparadarsecuentadelamaneraenquerespira.Elreadeldiafragmasemueve, oesuna respiracinpocoprofundayconcentradaenlapartesuperiordelpecho?Ahora,realiceunasrespiracioneslentasy profundas. Eslaseccinmediacercadeldiafragmalaquehacelamayorpartedelaexpansinycontraccinoestforzando estatareaenelpecho?Qupasaconlaposicindeloshombros?Cuandoustedestparadoosentadoylos hombros suben y bajan con cada respiracin, est haciendo algo mal. Los hombros deben permanecer quietos cuandorespire. El soplo llamado respiracin profunda es un error comn que todos aprendimos en el jardn de infantes. Observealosnioscuandoselespidequehaganunarespiracinprofundaymirecmohacenungrandespliegue al hinchar el pecho e inflarlas mejillas. Nada de este esfuerzo est centradodonde necesita estar. Al ser adultos, recaemos en estos malos hbitos de respiracin, para aumentar nuestra vanidad, lano los hombres como las mujerestiendenamantenerachatadaysubestimadaelreadelestmagomientrasacentanelpecho.Enverdad, undiafragmafuerteayudaracontraerlos msculosdelestmago,noaacentuarlos. Lamayoradelaspersonasseveforzadaarespirarcorrectamente,siestnacostadassobresusespaldas.Si ustednoestsegurorespectodecmoestrespirandodesdesudiafragmaonointenteacostarsesobreuna superficiedurayobservecmoeslapartesuperiordelestmagolaquetiendeaelevarseycaerynoladelpecho. Elotromomentoenquelagenterespiraadecuadamenteesmientrasduerme.Todosrespirancorrectamente duranteelsueo,salvoqueunaenfermedadoalgnproblemafsicocauseinterferencia.Tmesealgntiempo para observar la respiracin de alguien durmiendo. Observe la lenta y profundainspiracin desde el rea del plexosolarynodesdeelpecho.Loscantantesprofesionalestambinsabencmorespirarcorrectamente,yaque larespiracindiafragmticaesesencialparacontrolarlaletradelascancionesyproducirvocespotentes. Si est tratando de alterar su conciencia mediante la meditacin bsica y descubre que su mente aun as tiendeadistraerse,talvezseaimportantetratardecontarcadaunadelas respiracionesamedidaqueseproducen. Intentehacerloprimeroenlaexhalacin,ydespus,enlainhalacin,paraversiencuentraalgunadiferenciaenla formaenquesesiente. Es una prctica ocultista estndar inhalar por la nariz y exhalar por la boca, cuando se estn realizando ejercicios de respiracin profunda. Esta es una prctica comn en las escuelas ocultistas de la India y Lejano Oriente,dondesecreequeestoestableceunflujoininterrumpidodeenergaatravsdelcuerpo,elcualseobtiene deprcticastalescomoproyeccionesastrales.Existentambinbeneficiosparalasalud,relacionadosconestetipo derespiracin.Losfolculosymembranasenlanarizayudanafiltrarlasimpurezasyacalentarelaireantesdeque ingreseenlospulmones. Sepuedetambintratardealterarlospatronesrespiratoriosparaverquefectotienenenlaconciencia.Por patronesquierodecirlos"ritmos"oconteosqueserealizanparalainhalacin,lapausa,laexhalacinylapausa nuevamente.Cuandoestamosdespiertosyrelajados,lamayoradenosotrosinhalamosendostiempos,hacemos una pausa de medio tiempo, luego exhalamos en dos tiempos y volvemos a hacer una pausa por otro medio tiempo,antesdeinhalarnuevamente. 12

Untiemponoesunacantidaddetiempodeterminada,aunquelamayoradelagentetienesentidodeloque significa. Algunas veces los libretos teatrales y televisivos usan el trmino tiempo, para los actores, en las instruccionesdelasescenas,refirindoseaunabreveinterrupcinentrelneasoacciones.Estoesparticularmente ciertoenlascomedias,donde lostiempossonesencialesparahacerqueunalneaaparezcacomograciosaoresulte unfracaso.Mipropiaideadetiempoesalgocomounafraccininferioraunsegundo,perosisuideadetiempo duraunsegundoymedio,anasestbien. Un patrn respiratorio comn y popular, usado para la meditacin, consiste en inhalar en cinco tiempos, sostenerelairedurantetrestiempos,exhalarencincotiempos,estarsinairedurantetrestiempos.Yreiniciar.He tratado tambin de usar el patrn cuatro/uno/cuatro/uno y me di cuenta de que es bueno para usar con proyeccionesastralescuyametaes explorarlosmundosespirituales.Unpatrntres/uno/tres/unooelqueconstade dos/dos/dos/dos tambin producen imgenes en mi mente, que parecen fijar las expectativas para la exploracin astral. El primer patrn tiende a dejarme explorar reinos elementales donde hay seres imaginarios y residen los fundamentos bsicos dela existencia,mientras queel segundopatrnmecolocaenunesquemamentalqueme permiteencontrarmeconmisamigosastrales. Amedida quecaemsprofundamente enla proyeccin astral, comenzar a perder nocin de su patrn de respiracinyesteencontrarsupropioequilibriobasadoenloqueustedestrealizandoenelmundoastral.No piensequedurantetodoelexperimentoestarpreocupadoporsurespiracin. Unavezleunlibrosobremeditacinqueaconsejabanoexperimentarconpatronesrespiratoriosporqueeran en realidad un cdigo psquico que posiblemente podra atraer algo indeseable hacia usted. Ese tipo de pensamientoalarmistanotienecabidaenelocultismopositivo.Lamayorpartedelasculturasantiguasenseaba quelarespiracinerasagrada,unmedioporelcualsesostenalavidayatravsdelcuallavidaerapreservada,sila respiracineracapturadaporunchamndelatribu.Siexistealgncdigoenfuncionamiento,essimplementesu propio serinteriory eldescubrirculeselpatrnque resuena mejor,con laintencin de aprender la proyeccin astral.Notemaexperimentar.Siresultaqueencuentraunpatrnderespiracinquelehacesentirincmodode alguna forma, simplemente cmbielo por uno quele agrade ms.Tambin, tenga en mente la diferencia entre una adecuada respiracin profunda y el uso de patrones de respiracin. Existen dos conceptos diferentes. Una adecuadarespiracinprofunda,queconsisteenrespirarhondamentedesdeel diafragma,esesencialparaun buen trabajo de estado alterado. Usar patrones de respiracin especficos es de gran ayuda para muchos practicantes, pero no es absolutamente esencial. Algunas personas, sobre todo los occidentales, puede que en cuentrenestepatrnderespiracincomoalgomsdistractorquecolaborador,yesfactiblequequienespadezcan asmauotrosproblemasrespiratorios,loconsiderendifcilderealizar. piesenelpiso,gritarocomer.Puedehacerelamor,correralgunasmillas,disfrutardeejerciciosaerbicosollevara cabo cualquieradelascosaspropiasdeunservivienteycorpreo. Permitaquesusangrecirculeyqueelcoraznlata. Esteeselmomentoparadeleitarse,porelhechodequeustedesttotalmentevivoyformapartedelmundofsico total. Dejarelestadomeditativo Cuandoestlistoparadejardemeditar,simplementecomiencearecobrarelsentidodesucuerpofsico,una vezms.Hagaesto,quitandosuconcentracindelameditacinyllevndolaalcuerpofsico.Comienceapensaren sucabeza,enlacara,elcuello,etc.yrecuerdeloqueessercorpreo nuevamente. Tambinserecomiendaque,cuandoseaposible,intentesalirdelestadomeditativo,usandoelmismoproceso conelqueentr.Estomantienefelizasumenteanaltica,esaquesiempreanhelaelordenylalgica,demanera que esta pueda estar en sincrona con su mente creativa y le permita una suave transicin de pensamiento e imgenesmentales.Cuandosesientaslidamentederegresoenelmundofsico,puedeabrirlosojosycomenzara moverelcuerpo. En este punto, a muchas personas les agrada hacer algo muy fsico para establecer con mayor claridad la separacinentreelmundomeditativoyelfsico.PuedegolpearconlosPiesenelpiso,gritarocomer.Puedehacer elamor,correralgunasmillas,disfrutardeejerciciosaerbicosollevaracabocualquieradelascosaspropiasdeunser viviente y corpreo.Permita que su sangre circule y que el coraznlata. Este es elmomento para deleitarse por el hechodequeustedessttotalmentevivoyformapartedelmundofsicototal.

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Captulo2

PrepararseparalaProyeccinAstral Parte2:LosChakrasyOtros"Secretos"
Adems delosprerrequisitos obvios,talescomoestarrelajadoytenerlacapacidaddealteraravoluntadel nivel de conciencia, existe un sinnmero de otras formas para aumentar las posibilidades de una proyeccin astral exitosa, o mejorar las experiencias astrales que usted ya pueda tener. Estas fuerzas auxiliares incluyen el registroastral,eltrabajodeloschakras,recurriraotrasenergasparaayuda,yutilizarlascondicionesdeltiempoo fenmenosastrolgicosparasumejoramiento.Mereferiracadaunodeellosenestecaptulo.

Mantenerunregistroastral

Enestepuntodesuestudiodelasproyeccionesastrales,estiempodequetomeenseriolatareademantenerun registrodesusexperienciasyprogresos.Laimportanciaderegistrarlasexperienciasocultistas,especialmenteenlas etapasiniciales,amenudonoesobviahastaqueyaresultademasiadotardecomopararetrocederyrecreartodaslas anotaciones quedebieronhabersehecho. Su registro astral no necesita ser extravagante, aunque a algunas personas les agrada comprar hojas y encarpetarlas con esmero. Un cuaderno con espiral o una carpeta funciona maravillosamente bien. Prefiero la carpeta de hojas sueltas, de modo que pueda organizar el material para poder estudiarle. Envez de ubicar las experiencias en orden cronolgico, organizo los desaciertos y los xitos, luego ordeno mis xitos por el tipo de proyeccinastralqueexperiment:contactoespiritual,bsquedadeconocimiento,preguntaskrmicas,etc.Tambin esposible queusteddeseeordenarsuspginasbasndoseensucesosastrolgicos,condicionesclimticas,nivelesde ruido,ocualquierotracosaqueafectesuexperienciaenconjunto.Sicomienzausandouncuadernodeespiral,le recomiendoque sea unoconlaspginastroqueladasycontresagujerosenelmargen,demodoquepuedanser arrancadasy llevadasaunregistrodehojassueltas,siesesoloquedecide hacermstarde. Elhechodeteneralgntipode"diario"pararegistrarsuprogresodeproyeccinastraltienetrespropsitos. Primerodetodo,loayudaaidentificarlascondicionesquemejorloguanhaciasuxitopersonal.Porejemplo, ustedpuede encontrar que puede proyectarse mejor astralmente cuando la Luna esten el signo dePiscis o cuando hay una lluvia torrencial. Tambin puede darse cuenta de que su peor momento es cuando hace arder incienso de jazmn o cuando se aproxima una tormenta elctrica. Elija un da al mes para revisar susregistros y tornarnotadelasdiferentesentradas,conunavisinobjetiva.Coneltiempo,podrverelpatrndesusafinidades ysabrdeculessacarventajacadavezquesepresentan. Segundo,suregistroastralleofreceunaexactarepresentacin del grado de xito o fracaso, de modo que puede diagramar con exactitud sus progresos. Por ltimo, le ayuda a poner todas sus experiencias astrales en perspectiva.Enelregistro,puedetomarnotadelconocimientoobtenidoodelosseresencontradosensusviajes astrales,demaneraquepuedatener unamejorideade dnde estcreciendoespiritualmente,locualdebe serel primerintersdelamayoradesusproyeccionesastrales. Inclusodeberregistrarensucuadernotodafluctuacinqueseproduzcaensuestadoanmicooensusaluden general.Aunelcambiomsleveencualquieradelasreaspuedeprovocarunagrandiferenciaensucapacidadde proyectar o en la calidad de esa proyeccin. Es redundante aclarar que no deber hacer el intento de proyectarse astralmente, si est enfermo, enojado o molesto. Las ltimas dos son emociones negativas que slo se amalgamarnenunreinodondeelpensamientosehaceevidentealavelocidaddelaluz.Laproyeccinastral,enlos principiantes,tomaunagrancantidaddelareservadeenerga.Bajocondicionesnormales,haypocasposibilidadesde quesesientatotalmentedesvastadodespusdeunaproyeccin,perosilasreservasenergticasdesucuerpoestn comprometidasenlaluchacontraunaenfermedad,slolograrsentirsemsenfermo,entantotratedeproyectarseen estascondiciones.Yoaprendestaleccindeformadura,yaqueunospocosestornudossetransformaronenuno delospeoresresfrosquejamshayatenido,completadoconunalaringitisdetresdas. Acontinuacin,hayun"modelo"comomuestra,paraquepuedacopiarloymodificarlocuandolouseensu propioregistroastral.Porfavor,observequelaltimaentradapropuestaesparautilizarlacuandosetomannotas 14

ms adelante, es decir, cuando haya tenido tiempo de reflexionar sobre su experiencia astral y ubicarla en perspectivarespectodelatotalidaddesusmetasespirituales. EjemplodeEntradaparaRegistroAstral Fecha: Horadeinicio: Ubicacinfsica: Notassobresaludpersonal: Propsitodeestaproyeccin: Observacionesdeltiempo: DatosAstrolgicos: Ayudarequerida(sifueranecesario): Msica: Esencia: Colores: Otros: MtododeInduccinparaelestadoalterado: Descripcindelaexperienciadeproyeccin: Seresencontrados: Papelevidentedeesosseres: Naturalezadelainteraccinconlosdemsenelplanoastral: Loaprendidodeestaproyeccin: Introspeccionesposteriores Verdaderopropsito: Loqueseaprendi: Loquesetrabajyloqueno: Elverdaderopapeldelosseresencontrados: Otrasobservaciones: Fechadelasnotashechas: Oraciones: Velas: Ungentos: Horadefinalizacin:

Elpapeldeloschakrasenlaproyeccinastral Otra prctica demeditacinqueno sloayudaenla proyeccin astral sino quetambinmejora otrastareas ocultistas ylascapacidadespsquicasesaquelladondeloschakrasolos centrosdeenergadelcuerposeestimulany seabren. Existensietecentrosprincipalesdechakrasenelcuerpo,quecorrespondenalasdiferentesfunciones:mental, emocional y funcional. Para ubicar los chakras,vase la figura 3. Lamayora de las personas desconoce que los mensajespsquicosylaenergaentranaestoscentrosenergticosysalendeellos,todoslosdas.Nuestrolenguaje metafrico, cuando aludea que algo se sientecomo un golpe en el estmago, o bien quehace doler el corazn, o provoca que la garganta se cierre o que traspase las entraas, manifiesta tener conocimiento de las reas del cuerpoquecorrespondenaloscentrosdelos chakras. Loschakrasfuncionantambincomoportalesentrenuestroyofsicoyelmundoastral.Cuandounooms chakras no est funcionando adecuadamente, o cuando est cerrado por completo o abierto en el momento equivocado,hayunretrasoenelprogresoespiritualypuededarcomoresultadounaenfermedadfsica.

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Equilibrarylimpiarloschakras Hacerunejerciciodelimpiezadeloschakrasantesdeproyectar,esespecialmentetilsidesearecurrirauno deestoscentroscomopuntodesalidaparalaproyeccinastral (vasecaptulo6).Limpiarlos,harqueseams fcilingresarlaenergaquenecesitaparatenerxito.Siestinteresadoenaprenderelartedesanaradistancia(vea elcaptulo12),olaprcticadesanaraalguienmientrasseencuentraenunestadoproyectado,aprendabienahacer lalimpiezadechakra,ya queformarelfundamentoparalosfuturosesfuerzosdesanacin.

Chakracoronario(7) Chakradeltercerojo(6) Chakradelagarganta(5o) Chakradelcorazn(4) Chakradelplexosolar(3o) Chakradelombligo(2) Chakraraz(1)

Fioura3:LosSieteChakrasPrincipales Equilibrarylimpiar las reas de los chakras es tambin beneficiosoparalasaludmentalyfsica,yparauna variedaddeprcticasocultistas. Mientrasseencuentraensuestadomeditativo,visualicecadaunodeloschakras,individualmente.Comience porej.:chakrarazobase,ytrabajeenformaascendente.Elchakrarazesdecolorrojo.Visualcelocomounavivida esferaquese expandeyseabreavoluntad,loquepermiteellibreintercambiodeenergabeneficiosa.Mentalmente, quite cualquier mancha, roncha o pedazos oscuros que parezcan indicar bloqueos o daos en el chakra. Use la visualizacindecualquiermaneraqueloayudealograrestalimpieza.Cuandofinaliceconelchakrabase,dirjase ascendentementehaciaelprximochakrahastaquehayacompletadolossiete.Cuandotermine,cadaunodeellos deberversepuroytransparentecomo sifueranseresvivientesensmismosydesmismos. Asociacionesdecoloresparaloschakras Chakra Raz Ombligo Plexosolar Centrodelcorazn Garganta Tercerojo Coronario Color Rojo Naranja Amarillo Verde Azul ndigo Violeta

Antesdeterminarsumeditacinoproyeccinastral,cierreparcialmentecadaunodeloschakrasqueabri, empezando por la coronilla y desplazndose hasta la raz. Usted no deseara que estuvieran totalmente abiertos y expuestosarecibirenergasincontroladasduranteelda,perotampocolosquieretotalmentecerrados,porrazones desalud. 16

Usarmsicacomoestimulantedelchakra Siencuentraquetienedificultadesparaabrirsuschakras,existe un truco que puede ayudarlo: usar msica como inductor, o ms especficamente, usar determinadas notas de la escala. Cada una de las doce notas de la escala contiene supropio patrn de energa el cual, cuando choca con su estructura qumica, espiritual y fsica, puedeafectarleoinfluirenunaciertaestructuramentaloemocional.EnlaIndiayenelLejanoOriente,estearte queavecesesllamadoporeltrminodifcileinsatisfactoriodecromaticologaentreloscultoresoccidentalesde laNuevaEra,seconocedesdehacesiglos.Intentacatalogaryutilizarlosefectosdelamsicaenlapsique. Se cree que cada tono de la escala se relaciona con un chakra determinado, el cual responder al ser energizado,equilibradoyabierto. Notasmusicalescorrespondientesaloschakras Chakra Notacorrespondiente Raz do Ombligo re Plexosolar mi Centrodelcorazn fa Garganta sol Tercerojo la Coronario si Losotroscincotonosdelaescala,conocidoscomoloscromticos(dosostenido,mibemol,fasostenido,sol sostenido,ysibemol)puedenusarseparaabrirloscentrosdeenerga deotraspartesdelcuerpoydespertarlos cuerposastral(emocional),espiritualomental.Losquemejortrabajanparaunreadeterminadadependendela escueladepensamientoqueustedestudieydesusafinidadespersonales.Siquierecomenzarseriamenteatrabajar conmsicacomoinstrumentoespiritual,lerecomiendoquegrabe(oquetengauncompaeroquepueda interpretar)variasnotassostenidasmientrasusted seencuentraenunestadoprofundodemeditacin,locualle permitirexperimentarloquemejorfuncioneconusted.Acurdesederegistrarlosdescubrimientos,juntocon otrainformacinpertinenteacercadecadasesinespecfica,yasea ensuregistroastraloencualquierotrolibrode registros,para quepuedavercmosurgesupropiomodelo. Descubr mi propio patrn de msica de los chakras al comienzo de mis experimentos ocultistas, probablementeporquecomencaestudiarmsicaalrededordelamismapocaenquehabaempezadoaaprendera escribir, y la msica ha sido siempre parte de mi vida interna y externa. Descubr que la nota re induce en m sentimientosdepoderpersonalydetriunfos,demodoqueeslanotaquetococuandomeencuentroinseguraen misviajesastrales.Miydobemolabrenmimente amisteriosms profundos y son favorables para ayudarmea comprendermisregistrosAkshicos(vasecaptulo11).Elsibemoltiendea deprimirmesitrabajoconl durante muchotiempoymeponeenriesgodeatraerseresastralesinferiores(vasecaptulo3)yelsolsostenidomelanzaa nostlgicosviajesenelmundointerno. Cuando realice sus propios experimentos musicales, no se detenga en las notas aisladas. Sintase libre de combinarlas, aunlasquesuenenmenosagradablesalodo.Podrasorprenderseconelefecto.Tambinpuedetratarde tocarcon la octava en la que suena cada nota. Por ejemplo, unfa debajo de domayor puede influirlo de manera diferentequeelfasobreeldoalto. Lamsicaesuninstrumentopoderosoparaeldesarrolloespiritual,especialmenteencuantoaayudarloa abrirlaproyeccinastral.Lamayoradelagenteestconscientedel poder que la msica tiene para estimular las emociones. Cuntas veces escuch unavieja cancin, una que quizs nooy en aos, pero conla que de repentesientequehasidobombardeadoporvividosrecuerdos?Estosedebeaqueactadirectamentesobreel centroemocionaldelcerebroy,atravsdelcerebro,puedeestimularelcuerpoastral,elcual,despusdetodo,se conocecomoelcuerpo emocional. Quizs necesite experimentar con una variedad de sonidos, textura y sensaciones, para descubrir aquello queestimulasuschakras.

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Buscarotrasenergascomoayuda Adems delospreparativosyatratados,hay docenas deotrascosasquepuedehacerporsmismoyque contribuirn o no a su xito. Ninguno de estos es absolutamente necesario, y quizs encuentre que le es fcil proyectarsinellos.Otrosdescubrenquedisfrutandelospreparativostantopararecurrirasusenergasinherentes como por sus cualidades estticas. Estos incluyen el uso de inciensos, ungentos o aceites, que desde hace muchosonconocidosenloscrculosocultistascomoayudasparaquelaconcienciaescapedelosconfines delcuerpo. Otros tipos de ayuda pueden ser descriptos ms como singularidades que como secretos ocultos. Casi todosaquellosqueseproyectanastralmentetienenunoscuantosquefuncionanunayotravez,paraaquellosque les son fieles. Por ejemplo, algunos dicen que pueden proyectar exitosamente cuando su cabeza est hacia el norte,cuandotienenlamanoderechasobrelaizquierda,cuandousanunsmboloespiritualoreligiosodehondo significadopersonal,cuandoseponenaceitedejazmnenlafrente,cuandousan suropafavorita,cuandoestn apoyados sobre un almohadn en particular, cuando hacen diez abdominales primero, cuando se baan con ptalosdelaflordedurazno,etc.Estalistaes slolapuntadeunicebergde singularidadesqueleheescuchado confesar a la gente. La mayor parte de estas cosas funcionan bien para aquellos que las usan porque estn convencidosdeque ases,ylacreenciaconstituyelaclaveparatriunfarencualquierintentoocultista.
Magianatural

Otrasprcticastienensusracesenelantiguoartedelamagianatural.Lamagianaturalafirmaquetodaslas cosasenlanaturalezatienenpatronesdeenergaquepuedenconvocarseparaayudarnosacubrirnecesidadesy obtenermetasespecficas.EstastcnicasnosonsloparalosneopaganosylosdelaNuevaEra,sinoquesebasanen lasprcticasycreenciaspopularesdelagentecomn,entodaslasculturasyreligiones.Lospatronesdeenergaen lanaturalezayenelespectrodecoloresestnparaayudarnos,silespermitimosquelohagan. Velas. Quizs desee encender una vela azul mientras trata de proyectar, para sacar ventaja de dos cosas: la energadel fuegoyasenergasplacenterasypropiciadorasdelsueo,delcolorazul.Lasvelasdecolorvioletatambin obrandelamismaforma,demodoquemuchaspersonasqueseproyectanastralmentelessonfieles. Lasvelasnosofrecenunaagradableatmsferamedieval ymgicaypuedenmejorarelmediopsquicocuando tratamosdeproyectarnosastralmente.Sieligelasvelascomoayuda,estalertadelospeligrosdetenerunfuego encendido que no se controla adecuadamente. Asegrese de que el compaero con el que usted trabaja sea consciente de este fuego. Y si no tiene un compaero,vea que las velas estn colocadas en un lugar donde no causendao,encasodecaerse.Generalmenteyporestarazn,enciendolasmasenlapiletademetaldelacocina osobreelpisodecermicadeladucha. Incienso.Elinciensocontenidoenunincensarioesmenospeligrosoqueunallamadevela.Lasesenciasno slo proveen energa que usted puede utilizar sino que ese aroma puede ayudar a reducir olores externos que puedendistraerlodesumeta.Eljazmnoelsndalosondosbuenaseleccionescomoinciensosparalaproyeccin astral.Poseenlasenergasadecuadasqueustednecesitaparaayudarlo,ysonfcilesdeconseguir. Si piensa que los olores no lo distraen tanto como el sonido, trate de experimentar con esencias, para comprobarconqufacilidadevocanrecuerdososentimientos.Porejemplo,fuertesoloresdecoccinprovenientes del departamento de su vecino no lo ayudarn a relajarse y concentrarse, sino que mantendrn su mente en lo fsico:assealaprximacomidaoesedeliciosopasteldenuezquesuabuelasolahacer. Aceitesesenciales.Losaceitesesencialessonaceitesvoltilesqueseextraendehierbasyplantas.Cuando seaplicansobreloschakras,puedenusarseparaestimularlosyabrirlos,demodoqueloschakraspuedanserlos portalesalmundoastral.Debentomarseprecaucionesconestosaceites,yaquemuchosdeellosirritanlapiel.El aceitedelilaseusaamenudocuandoelpropsitodelaproyeccinesverlasvidaspasadasencuantoalasalvia, ayudaaconvocarescenasdesucesosfuturos.Paraunaproyeccinastralgeneral,intenteexperimentarconjazmn, gardenia,rosaoaceitede laurel. Hierbas. Las almohadillas rellenas de hierbas, gracias a sus aromas y energas, pueden colaborar en la proyeccin.Unpequeoestuchedeunasimpleteladealgodntambinpuedeusarsedeestaforma.Nonecesita serelaborado,nisiquieradebeestarcosido,bastaconqueestenvueltodemaneraquesostengalashierbasen formasimilaracomolagentecierraunabolsaderesiduos. Algunaspersonascolocanestaalmohadilladebajodelaalmohada,antesdeiniciarlosintentosdeproyeccin.Otros 18

lasostienensobrelafaldaolaubicansobreunchakradeterminadoocercadel.Experimenteparaencontrarlo quemejorfuncioneparausted.Lahierbaptimapararellenarestaalmohadaeslaartemisa.Esuningredienteque, porlogeneral,componelos"ungentosparavolar"olasfrmulasdelasquehablaremosmsadelante.Otrasque danbuenosresultadossonellaurel,lamadreselva,elajenjo,laeufrasia,lavalerianayelIemongress. Amedidaqueavanzaenestecaptulo,recuerdequelapsiquedecadapersonaesunpocodiferente.Valelapena dedicartiempoparadescubriraquelloqueesmsadecuadoparausted,nosimplementequesloqueloayudaen laproyeccinastral,sinoculeselmsconvenientemtododeproyeccinastral.Puedesucederquelaesenciade hierbasquemejorloayudeaproyectarseusandoelmtododelameditacinguiada,sinembargonoseaelmejor paraelmtodosimblicodelportal. Lainfluenciadeltiempoylaastrologa Muchosescritosesotricos,tantocontemporneoscomoantiguos,aludenalaimportanciadeltiempooaluso de fenmenos astrolgicos para el xito en la proyeccin astral. Como tantos otros aspectos de este arte, tales "cosas seguras" suelenestarmutuamente en conflicto, aunque hoymuchos practicantes toman partido por uno o porotros. Heconocidogentequecreequeesmejorcomenzaraaprenderacercadelaproyeccinastralenlunallena, mientrasqueotrosdicenquelosaspectososcurosdelalunanuevasonmejores.Algunosprefierensacarlaenerga deunaatmsferaaltamentecargadaduranteunatormentaelctrica,entantootrosdicenqueslountiempocalmo ydespejadoesloquefuncionabienparaellos. El hecho es que todos tenemos diferentes afinidades e idiosincrasias, y sin dudas, tales sucesos funcionan mejorparaalgunos.Siustedesesealguien,esalgoquesloustedpuededecidir.Estasdiscrepanciassonotrade las razones por las cuales los maestros esotricos recomiendan que los alumnos conserven un registro de sus prcticas,incluyendoanotacionesacercadelasfasesdelalunayelsignoastrolgico,latemperaturaambiente,las condicionesclimticasycualquierotrainformacinapropiadaqueafectelaatmsferapsquicaofsica. Controversiasastrales Hastaahoraquizshayaadvertidoquetodoslostiposdeayudaparalaproyeccinastralquesehanmencionado requieren cosas que permanecen externas en relacin con el cuerpo. Cuando comenzamos a hablar acerca de cosas que se pueden tomar internamente, nos encontramos en medio de un secular debate ocultista. Cuando consumimos drogas cuya finalidad es alterarnos la conciencia, nos privamos del proceso de aprendizaje. No se requiereningunadestrezaparatomarunapastillacomoatajoquenoslleveaunestadoalterado. Algunosarguyenqueslousanhierbasconestepropsito,noverdaderasdrogas,peroaunasestamosmanejando uncambioqumicoenelcuerpoqueprovienecomoresultadodealgoqueingerimosynodealgoquehacemos porquetenemoslacapacidad.Cuandopuedecausarelmismocambioqumicoslocondesearlo,ustedtieneun controlcompletodetodosuseryescapazdehacercasicualquiercosaqueusteddesee,adentrooafuera. Lerecomiendoqueaprendaaproyectarsinlaayudadeingestindedrogas,ysialgunaveznecesitaalgopara relajarse, utilice la frmula herbaria relajante ms liviana, la que lo ayudar a ingresar en el esquema mental adecuadoyaabrirloscentrospsquicos.Deotraforma,estas"ayudas"setransformarnrpidamenteenunamuleta sinlacualnopodrmoverse. Muchosprincipiantesenlatareadeestadosalteradossesorprendendeverquepuedencasiinadvertidamente crear muletas de las cuales ms tarde tienen dificultad en deshacerse. Cualquier cosa a la que se haya hecho dependienteparaconducirlohaciaunestadoalteradopuedellegaraseradictiva yporlotanto,destructivaentrminos deaquellascapacidadesocultasqueusteddeseapoderconvocaravoluntad. Por unlado,usted quierequelosrituales de sus estadosprealterados tenganla uniformidad suficiente como para disparar su mente y darle conciencia de que se producir un cambio. En trminos metafsicos, esta es la naturalezadelritual:usarsmbolos,demaneraqueevoquenunarespuestadesupsique,envindolaenladireccin deseada. Conozco a un hombre que usaba la misma pieza de msica de la Nueva Era cada vez que intentaba meditar,cualquierafueseelpropsitodelameditacin.Unaodespusmeconfesqueeraincapazdelograrun estadodeconcienciaalteradasinrecurrirprimeroalapiezademsicaespecfica. Yocasimeprovocolamismadificultad,porexagerarelusodeinciensodesndalo.Megustatantoelaroma delverdaderosndalo,queloelegsiempredesdeuncomienzo.Afortunadamente,medicuentadeldaoqueme estabahaciendo,cuandointegrungrupodeexperimentodeproyeccinastralenlacasadeunamigoqueestaba usandoinciensodeolbano.Inmediatamenteempecaalternarlosqueutilizabaencasa.Hastaahora,elaroma 19

desndaloinvocaenmunestadoalfainmediato,demaneraqueloempleodevezencuando.Esbuenosaber quepuedocontarconesaayudasifallanlosdemsesfuerzos. Enlasegundapartedeestelibro,doysugerenciasparaelusodeincienso,ts,aceitesyotrassustanciasque creopuedenservirleparaconocerciertastcnicasdeproyeccinastraloabrirdeterminadasregionesenelplano astral. Estas sugerencias se basan en el conocimiento de las propiedades ocultas de las sustancias como as tambinenmispropiasexperiencias.Sintaselibredeexperimentarconotrassustancias,amedidaquedesarrolla sushabilidades.Varelasconelfindedescubrircombinacionesenlasquepuedaconfiaryqueloayudenaevitar latrampadeladependencia. El motivo de esta digresin no es advertirle que evite aquellas cosas que lo ayudan a aprender artes esotricas tales como la proyeccin astral, o excluir aquellas que pueden colaborar con usted para el logro de metas,enaquelloscasosocasionales,cuandoelesfuerzoparecemsdifcil.Elobjetivoessimplementemostrarle cmo ejercitar la precaucin y el sentido comn, de modo que pueda lograr todo cuanto desee. El poder verdaderoprovienedelinterior.Norenunciealalhacersedependientedeotrascosasexternasausted. Conceptosqueconfunden Aunquerealmentesabemosqueelpoderprovienedelinterior,nohaynadamaloenpermitirquehaya circunstanciasexternasquedisparensumenteparaidentificarquehayuncambioapuntodeproducirse,ohasta queayudenaqueserealice,siempreycuandoustedestcontrolandoelproceso.Estoesloquedebelograr cualquierbuenritodeproyeccinpreastral.Enelmomentoenqueustedcomienzaaprepararsureadetrabajo enlaformahabitual,oadquiereunaposturafamiliar,debesentirqueempiezaadeslizarseautomticamenteenun estadoalteradodeconciencia.Estoesaquelloparalocualustedesttrabajandoynoquerrarruinarlo,entrando enpnicoporhaberseconvertidoenun"adicto". Siemprequela"adiccin"provengadeustedlascosasquehaga,laformaenquesemuevaosienta,etc., estdesarrollandoloquelosocultistasdenominanconcienciadelritualyslodemuestraqueestmadurandoen suniveldedestreza. Loqueustednodeseaesserdependientedeunaesenciadeterminadaodeunsonidoquesehalle completamentefueradesucontrol.Unabuenapruebaespreguntarseasmismo:"Siestuvierasoloenunaisla desierta,tendraconmigotodoloquenecesitoparasentirquemeheproyectadoastralmenteconxito?".Sila respuestaesNO,eshoraderevaluarelsistema. Esosmisteriososungentosparavolar Muchoslibrosacercadeproyeccionesastralesyocultismomgicodiscutenlapreparacinyusodeungentos voladores,frmulasgrasosasconfamadeprovenirdeantiguoorigen,lascualestienenlacualidaddecolaborar conelcuerpoastralparaqueseseparedelcuerpofsico.Elungentoseaplicagenerosamenteentodoelcuerpo, antesdeiniciarlaproyeccinastral. Lasrecetasmsantiguasquetenemosdeellosfueronrecogidasdurantelas"confesiones",delasbrujasacusadas enlaEdadMedia.Estas"confesiones"generalmenteseobtenanportortura,locualhacequesuexactitudsea discutible.Losviejosregistrosdelacortenosinformanqueseusabaunabasedegrasamezcladaconhierbas trituradasyaceitesquesemezclabanconabundantecantidaddenegrodehumo(losrestosdecarbnquese hallabanenelfondodelaslmparas).Elcarbnnotieneunafuncinenergticapropia,peroposiblementeen algnmomentolosungentosfueronutilizadosparaayudaralasbrujasyaotrosseguidoresdelasreligiones nativaseuropeasaenmascararse,cuandoibanhaciasusencuentrosnocturnos,durantelossiglosenqueestoera unaofensacapital. Muchos de estos ungentos tenan la reputacin de contener narcticos o sustancias venenosas que hoy estnclasificadascomoalucingenos.Enotraspalabras,producenvisionessloporelhechodeusarlas,sinque la persona que proyecta realice ningn tipo de esfuerzo. Los propulsores de tales ungentos estiman que esas visionesinternassonloquelasproyeccionesdebenser,entoncesporqunotomarelcaminomsfcil? Losalucingenosprobablementepuedenparecermuytilesaicomienzo,peroelutilizarlosmientrasseest aprendiendo,llevanaladependencia,ylapersonaqueconfaenellosprontoserincapazdeentrarsinsuayuda, enunestadomeditativo.Elfindeestaprcticaocultistaesganarcomprensinycontroldeunomismo,algoque esimposibleconelusodedichassustancias. He utilizadovarios ungentos voladores no txicos que producen una energa a la que puedo recurrir para mejorar mi propia energa psquica, pero NO realizan la tarea por m. Ninguno de ellos contiene ingredientes psicoactivos, y todos funcionan bien. Varios libros que tratan sobre proyecciones astrales ofrecen recetas para 20

prepararestosungentos,oalmenosincluyenalgunasugerenciaparaprepararelpropio.Sideseaexperimentar conalguno,pruebelasiguientereceta. Ungentoparavolar,nopsicoactivo Enunatazadecremaparaelcuerpo,noperfumada,combineunocualquieradelossiguientesingredientes. Frtelosentodosucuerpoantesdeintentarunaproyeccinastral. 1cucharaditadetdeartemisa,molida 1/2cucharaditadetdeperejilencopos 1/4cucharaditadetdehierbagatera,molida 1/2cucharaditadetderazdeliriodeFlorencia,molido 1/8cucharaditadetdelentiscoenpolvo 12pizcasdelaurelmolinooenpolvo 12 1pizcadetomillomolido 1pizcaderazdevalerianamolida 12gotasdeaceitedejazmny/o 12gotasdeaceitederosas Tal vez necesite ajustar o sustituir los ingredientes basndose en las afinidades personales que descubra, o reemplazarlosencasodealergias.Loslibrosdeherboristeraoperfumeraocultista(vase bibliografa)pueden servir comoguas paradecidiracercadelossustitutosadecuados. No se preocupe si no usa todos los ingredientes en esta ti otra receta. Estas recetas de ungentos para volar generanuna habilidadquelesenaraensusviajesastrales,yaseaquelas hayarespetadoensuscomponenteso,de maneraintuitiva,hayaagregadoosustituidoalgunos.Sintaselibredeexperimentarconotrashierbasdomsticas comunes, tengan o no energas conocidas para las proyecciones astrales. Busque exhaustivamente entre sus ingredientes, para tener la certeza deque la sustancia no sea irritante, venenosa o produzca reacciones alrgicas. Podraencontraralgoquefuncionebienparausted,aunqueotrosloconsiderensinutilidad. Cualesquieraqueseanlaspeculiaridadesqueusteddesarrolleparasussesionesdeviajesastrales,ocualesquiera quesean las ayudas utilizadas para sus logros, recuerde que USTED es la fuente de poder, no los refuerzos que emplee. Vivir una vida saludable, tener una estructura mental positiva y hacer esfuerzos honestos es lo que ms cuenta.Estosaspectos sonlosquefinalmentelepermitirntenerxito. menteparaproyectarsevirtualmenteencualquiermomentoolugarenelqueusteddeseehacerlo.

Resumen delapreparacin paraproyeccionesastrales

Estos captulos introductorios pueden haber sido confusos para aquellos que recin se inician en los estadosalteradosdeconciencia.Loquetodoestorealmentesignificaesque,encuantoaproyeccionesastralesse refiere,slosonnecesariasdoscosas:1)lacapacidaddereducirlosciclosde lasondascerebralesporsegundolo que llamamos meditacin, y 2) que usted cuente con un lugar tranquilo, confortable, privado, donde sesienta seguro. Finalmente, lo que usted desea es condicionar su mente de tal modo que pueda proyectarse a voluntad. Cuantomenosayudaexternatengaqueusar,mayorsersuniveldehabilidad.Muchaspersonasqueseproyectan exitosamentenonecesitannadamsqueunlugartranquilo,aunquemuchasotrasprecisanalgunaayudaextra,y esaqudondeentrantodaslashierbas,losaceitesyotrospertrechosqueestn amano.Trateprimerodeproyectarsin ellos. Dse una oportunidad. Practique diariamente durante por lo menos un mes si despus necesita ayuda, agregue algn otro elemento. Por ejemplo, intente incluir una msica suave para amortiguar el ruido externo y ayudaraquesumenteestmstranquila.Dseotromes,ysianasprecisaotroelemento,procureagregarun
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Nousemstomilloqueelindicado,oirritarsupiel.

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elementoms,comoporejemplo,elincienso.Unavezqueustedadquieraelmanejodetalarte,tratedeirquitandoun elementoporvez,enelordeninversoenquelosagreg.Conlaprctica,podrdisciplinarsu
Captulo3

ViajarconSeguridadyConquistarelMiedo
Laproyeccinastralnoesapreciablementemsarriesgadaqueunsimplesueo,yhastaconsiderablemente ms segura que salir a la calle. No obstante, lamayora de los principiantes estn precondicionados para sentir miedo ante la idea de proyectarse. Estos sentimientos puede que sean el producto de las pelculas de horror dondesedramatizansucesosquepocoonadatienenqueverconlasprcticasocultistas. Elsentidocomnylafaltademiedosonlossecretosparaunviajeseguro.Unadelasleyesquegobiernanel mundoastralesquelasenergas similaresatraena otrasenergas similares.Elmiedosloatraerexperiencias temerosas,demaneraqueestenecesitasertratado,antesdecomenzarlasestadasastrales. Loprimeroquedeberecordarseesqueustedeselquesiempretieneelcontroldelaproyeccinastral,salvo queseencuentrabajolainfluenciadefuertesdrogasomezclasdehierbas.Dndevaya,conquininteracte,as comocundoycmohaderegresarasuconciencianormal,todoestosiempreestcondicionadoporsualbedro. An con eso en mente, muchas personas que dicen estar desesperadas por aprender a proyectarse en el planoastral,sefrenanybloqueansupropioprogresodebidoaunamultituddemiedosquehanacumuladoenlo referenteahallarseenunestadoproyectado.Estosmiedossuelencorresponderatrescategoras,cadaunadelas cualesexplicaremosenestecaptulo: 1. Miedodeencontrarseconespritusdainos. 2. Miedodequeelcuerpofsicopuedaperjudicarse,mientraselcuerpoastralestenotrolugar. 3. Miedodeperderseenelplanoastraloser,dealguna forma,incapazdevolveralcuerpofsico. Miedodeencontrarseconespritusdainos Losseresqueustedpodraencontrarenelplanoastralson,generalmente: 1. Aquellosnativosdelreinoastralmselevadoo, 2. aquelloshabitantesdelplanoastralmsbajo.Esimportanterecordarquelasasignaciones"msbajo"y "msalto"notienennadaqueverconlaubicacinrealentiempoyespacio,sinoconlosnivelesdevi bracin. El concepto de vibracin espiritual es difcil de describir en trminos fsicos. Se refiere a una frecuencia inherenteencadaserastral(incluyndonosnosotrosmismoscuandoestamosenelmundoastral)quedeterminasu nivelespiritual.Lasfrecuenciasmsaltasvibranaunritmomsvelozquelas frecuenciasmsbajas(olentas)yestn asociadas con seres ms avanzados. En el plano astral, lo similar atrae a lo similar los seres con ms altas frecuenciasatraenaotrosserescon altasfrecuencias,almismotiempoquecreanunaatmsferahostilalosseresde frecuenciasmsbajas. Este concepto, probablemente es mejor comprendido cuando se compara con las ondas de radio. Una frecuenciaindividualderadiopuedeserreceptadaporalguienqueestsintonizadoenesamismafrecuencia,como cuandousted sintonizaunaestacinderadiodeterminada.Nuncacaptarunaestacinque esttransmitiendo a una frecuencia menor si usted se encuentra en el otro punto del dial, sintonizandofrecuencias ms elevadas. Lo mismo sucede con las frecuencias espirituales. Las vibraciones ms altas pertenecen a seres espirituales ms desarrolladoso a seresdemayorespiritualidad,y las frecuencias menores pertenecen a los menos desarrollados o seresastralmentemenores. Ya que las frecuencias ms altas vibran a un ritmo ms rpido, los seres de vibraciones ms elevadas son capaces de entrar en un espacio astral menos denso que las reas slo alcanzadas por seres que vibran a una frecuencia menor. Aunque las diferencias entre los mundos astrales superiores e inferiores no son esencialmente espacialesensudiferenciacin,esverdadquelosnivelesastralesmsbajostieneunadensidadquenoseencuentra enlasregiones superiores.Cuandoalgovibrarpidamente, puedemoverseatravs dems atmsferas,tal como una sierra elctrica que se desplazaconvelocidad(mayorvibracin)puede cortarms cosas que una sierra ms lenta(menorvibracin). 22

Esteeselmotivoporelcualestanimportanteentrarenelmundoastralsinelpesodeunequipajenegativoo una convulsin emocional. En un sitio donde el pensamiento es accin, y donde el propio ndice vibratorio determinadndeustedpuedeiryconquinencontrarse,tienesurazndeserqueustedllevealaexperienciaslo lasintencionesylospensamientosmspositivos. Estonosignificaquedebaadherirseaalgnconjuntoarbitrariodereglasmoralescreadasporlasociedaden lacual viveloimportanteesqueelcredoporelcualusteddebavivirconserveunaltoestndardeticapersonalen suprogresoespiritualyquenosehagadaoanadieenesteproceso.La mayoradelossistemasespiritualestiene algn tipo de ley que se refiere a esto, similar a la Regla de Oro de la Cristiandad o al "No Daes a Nadie", del neopaganismo.Cuandosundicedevibracinesalto,lasentidadesconlasqueseencuentreserntambindealta vibracin. Lossentimientosnegativosylasenergasnegativasquesobrecarganelpromediodevibraciones,engranparte pueden ser eliminados antes de entrar en el mundo astral. En las etapas iniciales de su proceso de meditacin, cuandoannohaempezadolaproyeccinastral,dejequesusTensionesnerviosas,lospensamientosaleatorios,los enojos,elodio,losprejuicios,etc.sequeden"enlatierra".Estosignifica,visualizarlosfluyendo desde usted haciala tierra.Opuede"enterrarlos"mentalmenteoencajonarlos,overlosdespedazarseycaerlejos,ocualquierotrafantasa mental que lo ayude a elevar su ndice de vibracin y dejar que esos pensamientos menos que positivos no se manifiestenenestemundofluidoene!queestapuntodeentrar. Recuerdeamedidaqueviajaque,aunqueelmundoastralseencuentrafinalmenteenlamente,aunasesun lugarmuyrealylosseresquevivenallsontambinreales.Todostienenpersonalidadesysentimientosquepueden ser avasallados, si usted no tiene consideracin por ellos. Existen posibilidades de que usted no se encuentre excesivamentepreocupadoporlasentidadesastralesinferiores,perolairadecualquierserpuedemanifestarse,si alguienirrumpeeneljardndelacasa,comosiacabaradeorganizarungolpedeEstadoyfueraelnuevodictador. Tambindescubrirqueleesposiblemanteneralejadosalosseresinferiores,ylabuenavoluntaddelosseres superioresleserotorgadasitieneslointencionespositivas.Noingreseenelplanoastralconlaintencindeespiar las vidas de otras personas, al leerles los registros de sus almas (vase captulo 11) o trabajar con intenciones perjudicialesrespectodeunenemigorealoimaginario,Talesprcticasnegativasrepercutirnrpidamenteenusted,, tantoenelmundoastralcomoenestemundocotidiano. Nadie ha podido definir adecuadamente qu es en realidad una entidad inferior o dnde fue creada, pero la mayora de nosotros que hemos proyectado mucho hemos visto unos cuantos. Algunos los llaman ngeles cados,otrosdicenquenosonmsquemoradorescaprichososdelmundoastralaquienesconocemoscomohadas. Otros,quesonformasdepensamientodescontroladasoformashumanasdesencarnadas(fantasmas)quetodava no pueden desplazarse hacia otras encarnaciones, demodoque hay quieneslos denominan demonios. Noexiste frmulaparareconocerlamayoradeellos,peroenelmomentoenqueustedsesientaincmodoenlapresencia dealguienqueaparezcaenelplanoastral,ofsicamenteseencuentreconunseroeseserloataquefsicamente,es horadequeseretire. Para retirarse, puede alejar su cuerpo astral de este ser y desear que no lo siga. Si eso no funciona, usted puede armarse (recuerde que el pensamiento es accin!) y visualice cualquier arma que usted sienta que podr venceraeseser.Funcionanmuybienaquelloselementosprotectoresquerepresentenelfuego,talescomoespadas en llamas, cuchillos calientes o iconos religiosos que tengan sentido para usted. Usted tambin puede que desee estardeinmediatoenalgnotrositiodelplanoastral.Confrecuencia,losseresastralesinferioressonincapacesde hacerla transicin de un lugar a otro como lo hace usted y, por lo tanto, tendrn dificultades en seguirlo. Esto es particularmente verdad si se mueve hacia una regin donde el ndice vibracional es ms elevado, y por lo tanto, incompatibleconelatacante.Pararealizarestetrasladoalnivelastralsuperior,visualicepensamientosespirituales positivos, a medida quevoluntariamente usted se desplaza hacia estas regiones ms elevadas. No ceda ante sus sentimientosdeenojo,yaqueestaesunaemocinnegativaquepuede mantenerlodentrodelplanoastralinferior. Encualquieradeestassituaciones,convienequenodeseeregresaracasadeinmediatoasuyofsicoen casodequeelserintenteseguirlohastaall.Siustedterminavolviendoacasa,yaseaporeleccinoporaccidente, visualceserpidamenteenelportalentreelmundoastralyelfsico,dandounportazoyvisualicealosguardianes que necesite para sentir que ese portal est seguramente protegido contra quien quiera usarlo de nuevo. Las prximasvecesqueviajeastralmente,asegresedeusarunportaldistinto(vansecaptulos5a1O),porsiacaso eseserloestesperandoenelportalanterior.

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Otraformadeevaluarlaintencindecualquierserastralconelqueseencuentreessimplementemirarlofijo,con unojocrtico,duranteunmomento.Amedidaquelospensamientosyemocionestomanformaenelplanoastral,lo mismosucedeconlosdelosotrosseres.Unauraoscura,tentculososcurosoimgenesnegativasqueemanende cualquier ser son sealesdepeligro.Unaamigamaqueestabatratandoaunmarido alcohlico,cierta nochevio esto claramente demostrado cuando estaba volviendo de un viaje astral en el que se haba embarcado, con el propsitodeencontrarlo,duranteunfindesemanaenelquelhabadesaparecido. Estabaregresandodesuviajeastral,mientrasibahaciasucasa.Todavaubicadaensucuerpoastralyflotando enellivingdelhogar,vioquelentraba,seguidoporunanubeoscuraquetenamanosyojos.Habaunacuerda extendindosedesdeelcentrodeeseser,lacual,comounperversocordnumbilical,fluadesdelhastaelchakra razdesumarido. Su primer instinto fue luchar en contra de la criatura, para separarla de su marido, pero apenas ella empez a atacarla,sediovueltayle"habl"(lamayoradelosseresquesonnativosdelplanoastralnohablanenelsentido corriente deltrmino, sino que se comunicanmentalmente enimgenes quetraducimos en palabras). Ledijo que, comosumaridoyanoleperteneca,nodebamolestarseenagredirloal.Ellaignorlaadvertenciayconlaayuda de su gua, pudo deshacerse de esta criatura temporalmente, pero puesto que su marido, como resultado de sus propiasacciones,lohabainvitadoaunrsele,ellanopudomantenerloalejadopermanentemente. Otra forma de asegurarse que usted regresar de cada una de sus aventuras astrales, sin haber sido perjudicado por seres dainos, consiste en detenerse inmediatamente antes de "reingresar" en usted y echar una miradacrticatantosobreelcuerpoastralcomosobreelauradeenergadifanaquerodeaasucuerpofsico. Sihuboalgnintentoporpartedecualquierserastralnegativo,deligarseasucampodeenerga,ustedverla evidenciaenunooamboscuerposetricos,enformademanchasolazososcurosqueseconectanconloscentros desuschakras.Estassealesindicanqueunsernegativohaintentadounirseaustedoqueyalohahechoyloest usandocomofuentedeenerga,delamismaformaqueunvampirobuscaunafuentedesangrefresca. Estas ataduras pueden manejarse de gran cantidad de formas (segn se detalla seguidamente). La experimentacinleclarificardeinmediatoloquemejorfuncionaparausted. Mtodosparadeshacersedeseresastralesnegativos 1. Useunfiloastral,seleccionadoensu,imaginacin,paracortar losligamentosydescartarlosenelvientredelaMadreTierra. 2. Mentalmente,creeunfuegopurificado!"atravsdelcualustedpasarparapurificarseyremovertodos losdesechosastrales 3. Hagaunalimpiezacompletadetodosloschakrasvequilbreloscomosedescribeenelcaptuloanterior

4. Produzcamentalmenteunalluviaastraldeenergadeluzblancaydorada,paralimpiarloporfueraypor dentro,yreequilibrarsuyoemocional. 5. Hundasucuerpoastralprofundamenteenlatierradebajodesuspies,conelfindepoderdejarenesa tierra,eficazmente,todalaenerganegativaqueest ligadaconustedcuandoemerjadelatierra,estar. limpio. 6. Pdaleasuguaespiritual(vealaprximaseccin)quequiteestasligadurasoquelemuestrecmoma nejarlasmejorenelfuturo. Laimportanciadelpapeldelosguasespirituales Para pedir asistencia, se pueden convocar tambin LOS guas espirituales. Estos son seres benevolentes, altamenteevolucionados,cuyatareaesayudarloenelcaminodelavida,aunqueustednisepaqueexistenniloshaya encontradoconscientemente todava.Algunossientenqueestosguassonlos ngelesguardianesdeloscualeslagente 24

Habla tan a menudo cuando ha sido rescatada milagrosamente de una situacin peligrosa, mediante una mano espiritual.Casitodoslosqueviajanastralmenteomeditanconregularidadestnconscientesdelaexistenciadeal menos un gua, aunque por lo general, hay ms de uno ligado con cada persona. Evidentemente. nosotros, los humanos,somosmuchosynecesitaramosms deunguaparaquenosconduzcaennuestrasvidas. Susguasespiritualessonlosguardianesymaestrospersonalesdelalmaysepuedeinteractuarconellos,cara acaraenelplanoastral.Tambinloprotegenmientrasviajaenelmundoastralyloguanhacialugaresdonde ustednecesitair, afinde queencuentrecosasqueprecisaverparasuprogreso espiritual. Es recomendable realizar una reunin con su gua principal, al comienzo de sus experimentos en viajes astrales. Para hacerlo, simplemente deber ir lo ms profundo posible a su estado alterado de conciencia e invocarlo mentalmente para que se encuentre con usted inmediatamente despusdehaberseproyectadocon xito. Casi de inmediato, deber aparecer un ser en una forma agradable. El ser puede resultarle vagamente familiarloayudarensusaltohaciaelplanoastral. Yaque:muchasdenuestrasexperienciasdeestadosalteradostienenunacaractersticasurrealista,algunasveces puede ser difcil darse cuenta de que los sucesos son reales, igual que los seres conlos que nos encontramos. Al comienzoesfcildescartaralguaqueseaparece,pensandoqueestanslounproductodesuimaginacin.Una delasmejoresformasdediferenciarlorealdeloirrealsitaidistincinexisteesmedirelestadoemocional.La mayor parte de los primeros encuentros con los guas espirituales son altamente emotivos. Los elevados niveles vibracionalesylospoderesdelamorincondicionalsoncosasquelamayorpartedenosotrosnuncaexperimentamos hastaqueaconteceeseprimerencuentroylos sentimientos que allsegeneranpueden ser sobrecogedores.El contactofsicoconelgua(abrazos,caricias,etc.)intensificarnesasemociones. M principal gua espiritual primero se me apareci en una forma andrgina,mientras me encontraba en profundameditacin.Mimetaeraproyectarmeastralmenteauntiempoylugardondepudieraencontrarlaraz de un problema fsico. Me llev muchos minutos darme cuenta de que la figura era femenina, en ropas holgadas,deunaclasedesconocida. Ella estaba concentrada en m, algo que resulta discordante despus de vivir en un mundo donde el compromisoparaconunomismoeslanorma.Mepermitidirigirnuestrassesionesynuncameforzaveralgo oiraalgnsitiodondeyonoquisiera,auncuandohubierasidolomejorparam.Yotenaquetomarlasdecisiones acerca de dndeir ylo que quera sloentoncesmemostraba elmejorcamino.Ellaera (y an es) infinitamente paciente,eirradiaamor.Poderfrenarlaslgrimasensupresencianoesalgofcil. Si el ser que se aparece frente a usted no es de una manera agradable o si de alguna forma lo hace sentir incmodo, entonces puede que est en presencia de una entidad astral inferior, que est jugando. Si lo cree necesario, ponga a prueba al ser que aparece. Si enverdad es su gua espiritual personal, ese ser no se ofender. Formlelepreguntasacercadelavidaespiritualqueustedtieneyqueslosuguaespiritualconoce,yhgaledecir cosas que le den a usted la certeza de sus orgenes e intenciones. Esto incluye interrogantes sobre la fe y la proyeccin para encontrar la verdad personal. Las siguientes son seales para que usted se retire rpidamente: vacilaciones, fastidio, insultos por parte de la entidad, o cualquier intento de coaccionarlo a que haga cosas que ustednodesea. Siaunasseencuentrainseguroacercadeaquelquedicesersugua,recuerdequenotienequeseguiraesteser porquelaslodiga,delmismomodoquenoiraconalguienqueustedacabaradeencontrarenelmundofsico. Tmesesutiempo.Interiorcesedeesteserantesdeviajarconlms profundamenteenelplanoastral. Nadieconcuerdarespectodecmoseoriginelconceptodelosguasespiritualesocmosonseleccionados paradesempearesterol,perolamayorareconocequeellosrealizanmuybienlastareas.Cuandoexisteunquiebre en la relacin, somos generalmente los humanos los que nos equivocamos. Igual que con nuestras deidades, encontramosqueesfcilignoraranuestrosguashastaquetenemosunanecesidadyluegonosvemosforzadosa buscarsuapoyo,alhabernosolvidadoquesisimplementehubiramostrabajadoconellostodoeltiempoenprimer lugar,nohubisemosestadotanmal.Enestasituacinsoytanculpablecomocualquiera,yestoymuyagradecida dequelosguasespiritualestengan, pornaturaleza,paciencia,amorinfinitoeindulgencia. Una de las cosas ms grandes que un espritu gua puede hacer por nosotros es guiarnos a travs de ese compendio deconocimiento universal conocido comolos Registros Akshicos (lase en elcaptulo 11 unavisin completadeesteconcepto).Unguaespiritualpuedemostrarledndebuscarlasrespuestasapreguntasespirituales o krmicas especficamente, dnde encontrar los secretos del pasado de su alma y cmo interpretar lo que usted 25

encuentra,demodoquepuedausarloparamejorarsuvidaactual.Destrabaresteconocimientoeslaprimerarazn por la cual la mayora de la gente desea proyectarse astralmente, y su gua espiritual puede ser un consejero invalorable. Unavezqueconozcaasuguaespiritualprincipal,encontrarquelarelacinesunadelasmssatisfactorias desuexistencia. Su gua puede ensearle, protegerlo, ofrecer introspeccionesamedidaqueexploraelmundo astral,ypresentarloaotrosguasymaestros,seresquepuedenayudarloa tomardecisionessabiasacercadelostemas referentesasu vida. Losnivelesastralesinferiores Algunosviajerosastralescreenqueesposiblecaerrepentinamenteenreinosastralesmenores conlamisma facilidadconlaquesepuedetropezarconunatrampadisimuladaenelpiso,aunqueseguramentehastaahoraha estadonavegandosindaoalgunoenlaspartessuperioresdeeseplano. Esposiblequeestosuceda,siusted repentinamentedecideactuarconpensamientosmenospositivos,perolamayorpartedeltiempopermanecerseguro enelladosuperiordelbordeentrelosmundosastralesinferioresysuperiores. Recuerdequeestasnosondesignacionesreferidasaespacios,sinoaespaciosvibracionales.Losmundosastrales interiores y superiores se superponen e interpenetran mutuamente, del mismo modo que el mundo astral se superponeconelnuestroylointerpenetra.Aunquetodoeltiemposeencuentraall,saltardeunoaotronoesfcil. Existeunbordeentrelosplanosinferioresysuperiores,quecreanlugaresdondelaseparacinentrelosdoses delgada. Es verdad que, en estos lugares, los seres inferiores pueden alcanzarlo, aunque usted en verdad no est directamentedentrodelasregionesastralesmenores.Sinembargo,estonosucedetanamenudocomoel"folclore" astralpodrasugerir. Yaquelaatmsferaene!planoastralinferioresnotablementemsdensaqueenelsuperior,algunaspersonas dicenqueunarepentinasensacindepesadezeselindicadordequeusteddebeestarcontactndoseconunrea cuestionable aun cuando no exista ninguna evidencia comprobable de que usted se encuentre en las regiones inferiores. Despus de hablar con muchos viajeros astrales y de haber experimentado yo misma esa sensacin, puedo decir con seguridad que esta es, generalmente, una sensacin traspasada desde la existencia fsica, y que a menudonoessealdequeseincursionen unsitioproblemtico. El ciclo REM o sueo profundo es elmismoestado que el de proyeccin astral (vase captulo 10)el mundo fsico paraliza, como un mecanismo de defensa para evitar que salte de la cama y me desempee como en los sueos.Creoqueestasensacinalgunasvecessetransfierealconscientede.cuerpoastralycreaunsentimientode desnimo.Siestolesucede,tratededesearmentalmentequesuserastralsealivianoylibre,Estodebeproducirse deinmediato.Siasnofuere,esmejorvolversucuerpoeintentarlomstarde,cuandosuestadomentalseatalque puedapermanecerfcimenteenlosniveleselevadosdelpianoastral. Otra cosa factible e inquietante es escuchar voces humanas pidiendo ayuda desde el mundo astral inferior. Algunaveces,estossonlosespritusdesereshumanosmuertosquehancadoenestossitiosdebidoalacreenciade queesteeraellugar que les perteneca despus de sus muertes. Para estosseres, es un infierno que ellosmismos crearonydelcualsernrescatados solo con el tiempo y el conocimiento. Algunos chamanestribaleshan podido rescataraestasalmas,peronoesunabuenaideaparaquelalleveacabounnovicio.Setratadeunadeunapractica especializadaqueexigeunexpertocontroldelmedioastral Tambinexistelaposibilidaddequeestasvocesprovengandeseresastralesinferioresqueslodeseandistraerlo o atraparlo.Siescuchaestospedidosdeayuda,dgaseloasus guasydejequeellosmanejenelproblema..
Miedodeotarioalcuerpofsico

El viaje astral es algunas veces definido como la separacin del alma respecto del yo fsico, una explicacin demasiadosimple.inaceptableentrelosocultistasmodernos.Variasescuelasocultistasdepensamiento,muyantiguas, ensean,que cadaserrumanotienecuatrocuerposdiferentes:elcuerpofsico, el cuerpoastraloemocional,elcuerpo mental y el cuerpoespiritual o alma. A grandes rasgos se conceptualizan como interpenetrantes y superpuestos, dondeloscuerposmslivianos,msevolucionadosespiritualmente,dominanlapartesuperiordelcuerpo. Cuandoustedproyectasucuerpoastralosuconcienciaemocional,dejaatrsnosloelcaparaznfsicosino tambinelcuerpomental(elaspectoanaltico,intelectual)yelcuerpoespiritual(loquepensamosqueeselalmaola 26

fuerzaquedavida,lacualesmscapazdealcanzarelreinodelodivino). Estoscuerposelmentalyelespiritualnodejandefuncionarmientrassuyoastralexploraotroslugares: quedanfuncionandoypuedenofrecerproteccinfsicaypsquicaalcuerpoinerte.Tambinson losmediosatravs deloscuales ustedretieneelhilodelaconcienciadesuyofsicomientras ustedseproyecta,almismotiempoquele permite estar inmediatamentealertaencasode que surjaunaemergenciaquerequiera toda su atencin. Aun con estosotrosdoscuerposenestadodealerta,amuchaspersonaslesgustadarasufsico algnotromediodeproteccin paralospeligrosfsicosylosataquespsquicos. Unadelasmejoresmanerasdeprotegersuyofsicoesemplearelmismomtodoqueutilizaparaprotegersu yoastraldeseratacadoporenergasdainas:deshacersedepensamientosysentimientosnegativos,antesdeiniciar elviaje.Visualceloscmosedeshacenysedesvanecendesdesuyofsicoenalgnlugarentresumeditacinyla realproyeccinastral. Existenotrasdosformasparaasegurarsedequesureadetrabajoseaprivada,quenosermolestadoyque susesfuerzossemantendrnenlaintimidad.Escuestindesentidocomnnopermitirqueingresenintrusosen el cuarto donde est su cuerpo dormido. Los ruidos inesperados que estos produjeran, lo despertaran repentinamente,dandolugaraloquesedenominaunrestablecimientorpido,dondedeinmediatoelcuerpoastralse reneconlosotroscuerpos,envezdehacerlolentamente,comoespreferiblequesuceda.Esta condicinno es dainaperosmuydesagradableysimilaralasensacindeserdespertadorepentinamentedeunsueoprofundo odeunmalsueo.Hayigualcantidaddeposibilidadesdeserdaadofsicamenteporunintruso,tantomientras viaja astralmente como cuando duerme. Existe laposibilidaddequealguiendeseedaarlosucuerpomentallo traeraunestadoalertadetotalconciencia,tanprontocomosientaelpeligro.

Figura4:ConceptualizaciondelosCuatroCuerpos

Se suele pensar que el cuerpo mental es sinnimo de aura humana, el huevo brumoso deluces decolores que rodea a todo serviviente. El aura puede ser vista por aquellos que han sido entrenados para verla, y puede fotografiarseconunequipoespecial.Setratadeunbarmetrodelestadofsicoymentalsucolorycondicinesun indicador de la personalidad, la salud y el estado emocional. Cuandovigorizan mentalmente esta fuerza antes de proyectarse,aumentalaeficacia ensudefensa. Otrascosasqueustedpuedehacerparasentirseseguramientrasproyectaesrodearseconotrotipodehuevo protector,unodeenergavibratoriaaltaeimpenetrable.Estaesuna viejaprcticaque,generalmente,seenseatambin a los alumnos de meditacin profunda, A medida que relaja su cuerpo y se prepara para alterar su conciencia, 27

simplementevisualiceestehuevo,rodendolo.Quizsdeseeverlocomoubicadoallporunadeidadoguaespiritual, opuedementalmentevisualizarlocomoextradodelagenerosaenergadelatierrabajosuspies,oquecaecomoun hazdelcielo.Sinecesitadarcolorasuenergaafindequesearealparausted,tratedeusarblancoodorado,que son colores tradicionales de proteccin, segn varios crculos ocultistas. Este huevo urico no ser visible para ningnojohumano,almenosquelapersonaseaaltamentepsquica,peroserrealenelplanoastralypodrverlo ensulugar,siustedseprovectadesdeelcuartodondeustedpermaneceacostado.Cuantomslovisualiceensulu gar,msfuerteser. Talvezdeseetambintenerconusted,ensucuerpofsico,algnobjetoquesimboliceproteccin.Porejemplo, una pieza de joyera religiosa, un libro sagrado, un amuleto o talismn, o el smbolo de una deidad. Ninguno funciona mejor que otro. La eficacia del objeto que elija depende exclusivamente de la fuerza que usted siente respectodelobjetocomo fuentedeenergaprotectora. En ocasiones, uno escucha historias acerca de personasque se han encontrado con accidentes mientras viajabanastralmenteyque,cuandodespiertan,suscuerposfsicosmuestranlaevidenciadelencuentroastral.Tales historias son extraas y no he visto ninguna documentacin respecto de ellas, pero creo que se trata de una creacindelamente.Elcuerpoastralnopuedelastimarsedelamismaformaqueelcuerpofsico.Elcuerpoastral puede traer al cuerpofsico cicatricesemocionalesoatadurascon seresnegativos,cornosifueran hilos que, con el pasodeltiempo,puedenafectarelyofsico,peroporejemplo,nopuedeseratropelladoporuncocheydejaralyo fsicolastimado,almenosqueustedcrea firmementeenlaposibilidaddequeestoseaverdad. Sitienedudasacercadequelamenteeslosuficientementefuertecomoparalograresto,entoncesnovaalograr tantoxitoenlosviajesastralescomolegustara(oencualquiertareaocultista).Lamayoradelagentequeestenun nivelprofundodelaespiritualidadalternativaodelafilosofadelaNuevaEradecualquiertipo,yaestconscientede que la mente puede sanar o generar enfermedades. A menudo, este conocimiento no es mas que una conciencia intelectual el alumno no se da cuenta de que el eslabn entre la mente y el cuerpo se refuerza en el plano astral mediantelaconexinemocionalforjadaentreellosporelyoastral.Siaustedloatropellaunautoenelplanoastral,y realmente cree que su cuerpo se ha lastimado, seguramente se lastimar. Descanse seguro, porque la mayora de nosotrosnuncatendrestosproblemas.Sonmuyaltaslasposibilidadesdequeustedestplenamenteconscientede suyoastralcomocuerpoespiritualynocomocuerpofsicoaligualquelamayoradelosrecinllegados,sedeleitar cuandomire quelascosasmaterialespasanatravsdeustedcomosien realidadnoestuvieraall. Si usted se "lastima" en el plano astral, simplemente retrese de la escena del accidente y recurdese que se encuentraallenformaespiritualyquesuyofsicoestlejosyseguro.Dediqueunosmomentosavisualizarsuyo astralcurndosedetodaslasheridasyconvirtindoseenpuroyentero,nuevamente. Dgase que, a medida que hace esto, cualquier lastimaduraenelcuerpofsicotambinseest sanando,yqueregresar a un cuerpo sano y seguroencuantosehayacompletadoelviajeastral. Miedodeperderseoserincapazderegresar Ocasionalmente,alguientendrunaexperienciadeproyeccinastralenlacualsurgelasensacindequealgo est bloqueando el camino de regreso al cuerpo fsico o puede producirse la sensacin de estar perdido en el mundo astral e incapaz de encontrar el camino de regreso. Estos sucesos son relativamente extraos, cuando se comparanconlacantidaddeviajesexitosos.Lashistoriasdehorrorquesehangeneradoalrespecto,hanhechoque muchagentetemalasproyeccionesastrales. Cualquier estado alterado de conciencia, incluyendo el que experimentar durante la proyeccin astral, compartesimilaridadesconlahipnosisclnica.Bsicamente,ustedestbuscandorealzaryconcentrarsuconciencia paraexcluirotrasdistracciones.Peroauncuandoustedseanormalmenteloquesellamasujetodenivelprofundoenla hipnosis(esdecir,alguien aquienleresultadifcildespertardeesteestado,sinayuda)su concienciadeproyeccinastral permanecertotalmentebajosucontrol.Comounaproteccinagregada,talvezdeseecondicionarseconun botn astral de regreso automtico. Esta es una palabra o frase que, al ser utilizada, lo llevar a despertarse automticamente.Aligualqueconelhuevoprotector,cuantomslouse,mspoderososevolver.Comobotnde retorno,megustautilizarlafrase:"Estoydevueltaencasa".Elsoloactodepensarodecirestaspalabrasastralmente, medespiertadeinmediato. Para fijar su botn de retorno propio y automtico, simplementerecurraa unapalabraofrase disparadora, y reptase austedmismovariasvecesqueesapalabraofraseenparticularlodespertarinmediatamente.Pienseenuna frasecorta,positiva,yentiempopresente.Lasafirmacionesentiempopresentesonunaprcticaocultistacomn. 28

Estas convencen a su mente de que lo que desea ya est sucediendo, que esparte de su realidad actual.Armar oraciones en tiempofuturo puede que deje la intencin tambin para el porvenir, siempre fuera de su alcance. Por ejemplo,cuandonecesitaregresarasuestadodespiertorpidamente,ustednoquieredecir:"Irdevueltaacasa". Suinconscientepuedesimplementeresponderle:"Bien,claro.Cundo?"ymantenerloeneselugardondeustedse encuentra,hastaquedespejelaconfusin. Estaprogramacinparaunregresoautomticosehace mejorinmediatamentedespusqueustedseencuentre cmodamente en un estado alterado de conciencia, pero antes de intentar la proyeccin astral. Dedique varios minutosaconcentrarseenestaimagenverbal.Permtaseverestaspalabrasmentalmente,demaneraquelafuncin intencionalpuedaimprimirseenlasmentesconscienteeinconsciente, Estebotnderegresoautomticoslodebeusarseenaquellassituacionesdondesesientaasustadootengala impresin de que es incapaz de regresar a su conciencia normal por otros medios. En la mayora de las circunstancias,ustedsaldrdesusproyeccionesmedianteelmismomtodoquelesirviparaingresar.Estaesotra prcticaocultistaampliamenteaceptada.Nosloesunamanerasuaveydelicadadedespertarsinoquecuandousted deshacealgoexactamenteenelordeninversodelaformaenquelohizo,lequitaasumentecrticaconscienteel poderdedecirlequeloqueustedesthaciendonotienesentido.Deesaforma,nopuedeinterferirconlaprctica. Porejemplo,siustedabandonaelcuerpodesdeelchakradelacoronilla,esaeslarutaporlacualustedregresar.Si sigueelcaminodelarcoirisoelcaminohaciaunacuevaenelmundoastral,eseeselcaminoporelcualretornar otravez. Conservarelrastrodetodaslasmarcasyelementosvisualesqueencuentrealolargodelcamino,tantoalaida como a la vuelta de los viajes astrales, pueden ser seales para el camino de regreso. Si alguna vez comienza a perderse,regrese asuyoastralyrehagalospasos. Otraformarpidaparasalireseldeseodeestarderegresoacasa.Conelriesgodeparecerrepetitiva,nuncase olvidedequeenelplanoastral,elpensamientoesaccin.Queusteddeseeestarenalgnotrolugareslaformams simplepara viajar.Hgaloinmediatamente,desplazandosuenfoquedesdelaexperienciaastralhastasucuerpo.Una vez que imagineque suconcienciaharetornado a sucuerpoyrecobre el sentido de su yofsico, puede abrirlos ojos. Tambin puede pedirle a sugua quelo ayude avolver, si pierdeel rastro delasmarcas anteriores o se da cuenta de que el acto de desear volver a casa est bloqueado. Est atento al hecho de que estos bloqueos generalmente provienen de miedos que habitan nuestra propia psique y no de cualquier siniestro habitante pertenecientealmundoastral.Estosbloqueosseproducenocasionalmenteynuestrosguasestnbienequipados paraayudarnosasuperarlos.Porlogeneral,elgualoayudaarehacerlospasosyledalaseguridadquenecesita parareingresarensuestadodeconcienciadevigilia. Algunas personas dicen que estnconscientes de uncordnplateado o hilo etricoluminoso que conecta el cuerpofsicoconelastral.Siustedesunodelosqueveesto,simplementesujtesedelhiloysgalohastallegara destino, en caso de sentirse perdido. Hay mucho folclore alrededor de este hilo, el cual se conoce como el que vinculaelcuerpoyelalma.Muchoscreenquesielhilosedaaocorta,elalmasesueltadelcuerpoyelcuerpo muere. Nunca he visto este hilo ni s personalmente de nadie que lo haya visto, aunque he ledo innumerables informesdescribindolo. Con eltiempo, he estadoindecisa acercadela naturaleza de estalnea devida. Una de ellas es que es un constructordelsubconsciente,unaespeciedecoberturamentaldeseguridaddelacualsostenersemientrasseviaja a lo desconocido. La otra es que el hilo puede ser una seal de un tipo diferente de proyeccin donde el cuerpo mentalopartesdelcuerpoespiritualseintegran.Pero,comonadiejamshavistoestehiloosehapreocupadopor sucondicin,nodebeserunodelosmiedosquelofrene. Unas cuantas personas se preocupan acerca de cmo les afectar ver sus cuerpos fsicos desde una perspectiva externa. Temen que cuandovean sus propios cuerpos desde afuera, entrarn en pnico, huirn y se perdernsinposibilidadderetornar. Habiendoexperimentadolaproyeccinastralendistintosescenarios,puedodecirconseguridadquenoesun hechoqueprovoquemiedosinoqueparamuchosdenosotros,convalidalaexperienciaastral.Dloporseguro,es una sensacin extraa puede ser inquietante o sorprendente para alguien que no sabe nada de viajes astrales y puedetemerqueacabademorir.Peroparaaquellosdenosotrosqueestamosinformados,estonoesunproblema. Porelcontrario,puedeserfascinantemirarelpropiocuerpodormido,desdeafueradesuslmites.

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Miedosdelalimpiezayelcondicionamientomental A esta altura, deber quedarleclaro que uno delosmayores impedimentos para el xito en cualquier tarea ocultistasonlospropiosmiedosyobsesiones.Debidoaesto,recomiendoenormementeloquedenominosesionesde limpiezaopurga,seguidasenlamayoradeloscasosporsimplesejerciciosdecondicionamientoparaeliminarestos bloqueosantesdequeestosimpidansuprogreso. Paracomenzar,hagaunascuantasanotacionesensuregistroastral,acercadelascosasqueustedmstemede este proceso.Puedeserdesdelosmiedosmscomunesyamencionadoshastasusterroresmsprofundos.Tratede irmsalldeesosprimerospensamientosquelleganasumenteyrealmentepenetreensupropiamente.Noes fcil para la mayora de nosotros admitir nuestros miedos, y menos an escribir palabra por palabrarespecto de ellos. Conservesusmiedosenmente,dirjaseallugardondeharlaproyeccin,recusteseosintesecmodamente. Hagaunasprofundasrespiracionesyreljese.Aestaaltura,nohaynecesidaddemoversehaciaunestadoalterado, aunquepuedeencontrarsedesplazndosehaciataldireccinduranteesteejercicio. Acontinuacin,imaginequeustedsehaproyectadoyquesemueveconlibertadenelplanoastral.Mirecada detalle,comosifueraeldirectordeunshowdetelevisinquetienelugarensucabeza.Cuandosehallecmodo consuvisininterna,delpieparaelsiguientemiedo,queaparecerenescena.Vaseinteractuarconestemiedoo aljesedel,o convirtaloenbueno,ocualquierotracosaquepiensequeharaencasodequeapareciera. Debeestarconscientedequeestenoeseltipodevisualizacinquevaaincentivarestasimgenesmentalesen su vida. Por el contrario, abordndolas ahora en un estado no proyectado, pero con toda su imaginacin involucrada en el proceso, usted est trabajando a travs de sus miedos y hacindolos desaparecer de todos los nivelesdesuser.Cuandodejadetenermiedos,liberalaenergamagnticaquelosatrae haciausted.Paraserbreve,al habrselasconesteproblema antesdelviajeastral,ustedlogradoscosas: 1. Lemuestraasumenteconscienteesecrticoque siempretratadeevitarqueustedhagacosasque ustedescapazdemanejaresassituacionesy 2. desdesusubconsciente,liberaelmiedoqueseen cuentrasubyacente,esperandoabalanzarsecuando menosloimagina. Cuando haya terminado detratarcada uno delosmiedosobloqueos, delamuertemientrasloveesfumarse mentalmente.Estopuedehacerlodevariasmaneras:puedeverlodesvanecerseydesaparecerobienmentalmente dibujeunaX quelocruceodjelohundirseinofensivamenteenlatierra,explotar,etc.Cualquieractitudquedejeen susubconscientelacertezadequeelproblemayanoexiste.Unavezqueha logradoesto,respireprofundamente ypermitaquesumente libereestasvisiones. Tambindebededicaralgodetiempoa"practicarlaproyeccin",unprocesoquecondicionasumenteparaver elinundodesdeotrospuntosdevista.Estaeslamaneraenlaqueprobablementeverelplanoastral,cuandoyase hayaproyectado,aunquepuedeserdesconcertantelaprimeravezquesucede.Algunaspersonashastaloencuentran molestoo comounaensoacin,ynoestnsegurosdequesuproyeccinsealegtima. Manteniendo los ojos cerrados, seleccione mentalmente algunos objetos inanimados del cuarto donde se encuentray, uno por uno, simule que su conciencia acaba de saltar desde el cuerpo hasta ese objeto. Usandola imaginacinylos ojosmentales, trate dever su entorno desde el punto devista de ese objeto esttico. Es mejor elegirobjetosquelepuedandar unavariedaddedistintospuntosdevistaparacomparar. Tratedememorizarloquevey,cuandovuelvaaabrirlosojos,presealladodeestosobjetosymirealrededor para ver la exactitud con la que fue capaz de imaginar el aspecto del euarto desde ese ngulo. Si bien esto es principalmenteproductodesuimaginacinenaccin,susubconscienteempezaracondicionarseparapermanecer enunestadodeproyecciny,siustedentraraenunestadoalteradoalhacerestaexperiencia,hastapuedellegara confirmaralgunascosas quevio, quele dirn que en realidad, usted estuvo astralmente proyectado, aunque slo porunmomento.

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Resumendeloshechos EnlosdasdelaGranDepresin,elpresidenteFranklinDelanoRooseveltresumiexactamentelanaturaleza paralizantedelmiedocuandoanuncialmundoque"nohaynadaquetemermsqueelmiedomismo".Elmiedo nosdejainmviles,incapacesdeactuaropensarclaramente.Nublanuestrojuicio,confundenuestrosesfuerzosynos hacevulnerablesparaaquellosqueabusandelosdbiles.Lopeordetodo esquenosimpidetenerelcorajedeluchar pornuestrasmetas. Elcorajenoeslaausenciademiedo,sinoladecisindeavanzaranteelmiedoyvencerlo.Eselespritude perseverancia.Amedidaquecontinapracticandolosviajesastrales,usted llegaradarsecuenta dequeestotalmente capazdemanejar cualquieremergenciatantoenelplanofsicocomoenelastral, ysusmiedossedesvanecern.Tenga Captulo4 coraje!
LasLlavesdelxito

Existendiversosmtodosalosquesepuederecurrirparalograrlaproyeccinastralsinduda,algunastcnicas funcionarn mejor para usted que otras. Aunque encuentre muchas similitudes en los mtodos, la mayora de las personas descubre que viajar astralmente es un arte muy individual, y usted pronto hallar que ciertos aspectos deben ser adaptados para acomodarse a sus necesidades. El mejor camino al xito es experimentar hasta tanto encuentreelcaminooloscaminosqueconcuerdancon suyointerioryle permitenentrarfcilmenteenelplano astral.Amedidaquelealasinstruccionesdetalladasdelosdiferentesmtodosdeproyeccinastralenlosprximos seiscaptulos podralograrunainmediatasensacindeestaconcordancia. Alainversa,ustedpuedequenecesiteexperimentarcontodaslastcnicashastadescubrirlamsconveniente. Laprimeraclave:Concentracin Paraserjustoconelmtodoqueustedeligiinicialmente,promtasedarsealmenosunmesantesdepasaral siguiente.Algunaspersonasaprendenestaproyeccinexitosamenteenunassemanas,mientrasqueotrosnecesitan aos. No permita que lo descorazone el tiempo que le lleve. Cualquier cosa valiosa precisa tiempo y sus esfuerzos sern compensados. No s de nadie que no haya logrado en algn momento tenerxito con la proyeccin astral siempre que haya hecho un esfuerzo honesto y consistente. May otros tres consejos que pueden ayudarle a mantenerloexitosamenteconcentradoen lameta. 1. Conozcaycontrolesuestadomental, 2. Tomeinmediatocontroldesudireccin. 3. Conservefuertementesucompromisoemocional. Conozcaycontrolesuestadomental ElcontrovertidoocultistaAleisterCrowley(18751947)acueltrmino voluntadsinvoluntad, locualsignificael estadomentalnecesarioparaoperacionesocultistasexitosas.Siemprehepensadoqueestaesunadescripcinperfecta. En un aspecto, usted necesita mantenerse concentrado en su meta (la voluntad), pero al mismo tiempo debe esforzarse para que esa conciencia slo se fije en las tensiones de su cuerpo y de su mente que puedan obstaculizarlo. De manera que usted necesita lograr un cierto sentido de desprendimiento del esfuerzo (sin voluntad). Alprincipio,estoparecesimple.Sinembargo,descubrqueesteesunodelosestadosdelamentemsdifciles paraaprender.Enmicaso,tanintensoeraeldeseodeviajarastralmentequecuandoalfinsucedi,miansiedadfue tanta que termin de regreso en m mismo, y empezando todo de vuelta. Slo cuando pude deshacerme de la desesperacinydejarque simplementesucedieraconuna voluntadsin voluntad, mefue posiblecontrolarelproceso. Cuando usted descubre por primera vez que tuvo xito o est a punto de tenerlo, trate lo ms posible de mantener una actitud muyindiferente al respecto, como si el xitofuera el esperadoynomenor deloqueusted merece. Tomeinmediatamenteelcontroldeladireccin Cuandoporprimeravez.piensequehaviajadoastralmenteconxito,nodebetenertemordeparticiparenla creacinde sumundoastral.Msqueintentarunrpidoretorno alcuerpo,debepensardeinmediatoenformar 31

las escenas que desea ver en su mente. Permita que su ser astral est all. No se preocupe si piensa que est engandoseoinventandocosasamedidaqueavanza.Elmundoastralestanfluidocomoelpensamiento:deleun empujnyconfeenquelovaaencontrar,amitaddecamino. La mejorforma demantener su posicin dentro del planoastral escomprometer sumenteen una escenao sucesoconelcualsepuedainvolucraremocionalmenteesaqudondeesosfantsticosejerciciosinternosdelcaptulo 2vensusresultados.Unavezquesehalleemocionalmenteinvolucradoenunaescena mientraspermaneceenun estadoproyectadoencontrarqueustedcreunaplataformadelanzamientoenelplanoastraldesdelacualpuede viajar acualquiersitioy encualquiermomento. Conservefuertementesucompromisoemocional Cuando usted se libera por primera vez de los confines de su consciente fsico, es mejor transferir inmediatamente su conciencia a otro lugar. Esto se puede hacer mediante otro vehculo astral u otro lugar o tiempo, el tiempo que desee, mientras sea un lugar importante para usted. Son muchos los principiantes a quienes se les ensea a transportar a un doble astral su cuerpo fsico y dejarlo flotar alrededor del cuarto, mirndoseasmismo.Sumenteconscientecinconscienteprobablementepreguntarn:"Culeselsentidode hacer esto?". Para algunos viajeros astrales, esta visin es tranquilizadora, pero para la mayora de nosotros pareceobstaculizarelprogreso. Recuerdequeelcuerpoastralsellamatambincuerpoemocional.Estaconexinnosepuedesobreexagerar. Cuantomsseinvolucrensusemocionesenlosesfuerzosdeviajesastrales,msfcilsernesosesfuerzos.Verel cuartodondeestsucuerpotendidopuedeserdifcil,porqueenesemomentoseestproduciendopocaconexin emocional,ano serqueustedalbergueprofundosmiedosconrespectoaabandonarlo.Esmuchomejorymsfcil descubrir un sitio en el reino astral, donde todo puede encontrar inters y emocin usted tendr as menos dificultadesenconservarallsuconcienciaconcentrada. Lasegundaclave: Ganarconfianzaalmedirelxito Los principiantes, a menudo se frustran con sus primerosesfuerzosdeviajesastralesporque,aunquesaben quealgo diferentelesestsucediendo,noestnsegurosdesiestnteniendoxitoono.Desgraciadamente,noexiste formaenqueotrapersonapuedaresponderaesapreguntadifcil.Sinembargo,haynueveaspectosdecontrolque puedenayudarloa decidirporustedmismo. Primerpuntodecontrol: Percibacualquiersensacindespusde"salir"delcuerpo Est preparado y consciente de la experiencia, del hallazgo de imgenes inusuales, sonidos o sensaciones, a medidaquesuyoastralyfsicoempiezanasepararse.Noimportasiustedestconscientedeesoonosialguna vezpadeciuntraumafsicoounfuertedolor,probablementetuvoexperienciassimilares.Pienseacercadecmo en ese momento pareca sentirselevemente separado de ustedmismocmolos recuerdos se tornaban difusos, como si estuviera mirando a travs de una nube, y cmo en ese momento todas las imgenes y sonidos a su alrededorparecandistanteseimprecisos.Recuerdaaquelmomentoenqueempezasentirsemejoryderepente todosevolvimsclaroparausted?Puedeserquelavaguedadhayasidocausadaporsuyoastral(emocional) mirando hacia su cuerpo a travs del espacio astral, a medida que buscaba un lugar seguro donde esconderse hastaquelapruebahubierapasado. Existentresfenmenosqueaparecenindividualmenteojuntos,quesuelenestarpresentesenlosviajesms exitosos:sensacionesdemareo,lucesysonidos. Sensaciones de mareo. El primer fenmeno que a menudo se experimenta en el umbral de la proyeccin astralesunasensacindemovimiento.Esto,amenudo,ocurreauncuandolaproyeccinnohayasidototalmente exitosa. Entre el momento que lleva alcanzar el nivel ms profundo de estado alterado que usted lograr y el momentodelarealproyeccindelyoastral,muchospracticantesinformanhaberexperimentadounasensacinde mareo.Essimilarasermecidoenunbote,aunquesinquesepresentelanusea.Algunaspersonasexperimentan queestasensacinesliteralmenteeldobleastralseparndosedelcaparaznfsico. Unconsejoparaayudarloarealizarlaseparacinfinaldelaconcienciafsicaessimplementeflotarjuntocon elsentimiento,sintratardeforzarsems.Siemprehedisfrutadodelasensacinymepareciagradablepasarpor 32

ellahastaelfinal.Siustedpuedepermitirsesentirseatrapadoporlasuavesensacindelmareosinhacerelintento dedirigirlo,frecuentementeencontrarquelaseparacinsedanaturalmente,unpocodespus. Luces. El segundo fenmeno es ver pequeas luces de colores a medida que se ingresa en el plano astral Muchos libros ocultistas las consideran "luces astrales", pero pocos intentan definir lo que podran ser. Siempre sent que eran unacreacin delamente,amedidaqueingresaen un estadoalteradomsprofundo,similaresalas lucesqueavecesseven destellandodetrsdelosprpadoscuandounoempiezaadormirse.Essuficientedecirque estasluces,generalmentesonsealesdequeustedhapasadoexitosamenteaotropiano deconciencia. Sonidos. El tercer fenmeno, el del sonido, es el mas entrao de los tres, pero aun as ocurre con bastante frecuencia,porlotantousteddebeestaralerta,justoantesodespusdelacompleta separacin delcuerpo astral, muchos viajeros astrales informan que han escuchado un zumbido similar al de un enjambre de insectos en una noche calurosa de verano. Algunas veces, el zumbido adquiere un sonido musical, aunque atonal, y puede sonar como un coro de voces incorpreas murmurando inarmnicamente. La primera vez que lo escuch, estos ruidos sonabancomosimehubieransidosusurradosenlosodos.Noestabapreparadaparaesto,poresomesobresalty saldemiestadoalterado. Haymuchsimasexplicacionesdelorigenceestossnicosastrales.Sehanatribuidoatensiones enlaatmsfera astraldondesehahechojugarparaqueustedseaadmitido,oalapresenciadehadasquehabitanelespacioastral tambinllamadasespritusdelanaturalezaobienaespritusquesobrevuelancercadeloslmitesdeambosmundos, quizs para proteger esos mundos: humanos desencarnados, espritus de los difuntos que tratan de llamar la atencindelosviajerosastralesquetodavatienencuerposfsicos.Las''caras"detrsdelossonidosnuncasehan reveladoanadiedemiconocimiento,demodoquetomesuspresenciassimplementecomounasealdequeseha proyectadoastralmentecon xito, pero nopermitaquelodistraigandesuestadoalterado. Segundopuntodecontrol Comparesuexperienciaconladefinicin Ustedsehaproyectado astralmente encualquiermomentoenquesuconcienciaestinmersaenotrotiempoy/olugar delqueseencuentrasucuerpofsico. Auncuandoretengaalgunaconcienciadesuyofsicomientrasseprovecta,esono significa que su yo astral y iodo lo que est experimentando en e< mundo astral no sea igualmente real. Para los principiantes,esdifcildeentenderquedebehaberunaaceptacindeambosmundos elastralyelfsico dondelos dossonlugaresreales,que existen simultneamente que hay dosaspectos del verdadero yo, cada uno est en un lugardiferenteyatravesandounaexperienciadistinta.Elprocesodeaceptacindualpuedeseratacadomsanpor el hecho de que usted, a menudo est consciente de su cuerpo fsico y el entorno mientras se encuentra en el mundoastral. Unavezmeinvolucrintensamenteenunviajeastralenelcualmiguaespiritualmemostrabalasrespuestasaun asuntofastidioso.Mientrasmiguaestabahaciendoeso,yoestabaconscientedequehabalgrimassaliendodem cuerpo fsico, pero esto de ninguna forma obstaculiz la claridad de la visin astral. Acept ambos mundos como realesylareaccindemisdosseresanteloshechosquesedesarrollabantambineralaadecuada.Notenadudas dequeenesemomento meestabaproyectandoastralmente. Tampocotomecomofracasosisusproyeccionestienencualidadesdesueo.Lossueosnosonnadamsque proyeccionesastralesincontroladasy,aligualqueaquellos,ias proyeccionesastralespuedenparecermuysurrealistas. Partedeesto est provocado porel aspecto"elpensamientoes accin", del plano astral.Otraforma enla que los sueos y las proyecciones astrales se asemejan es que la claridad de ambas tiende a desvanecerse despus de despertarse,almenosquelaexperiencia searegistrada en detalle. Los principiantes,msque losviajeros astrales avanzados, encuentran que este desdibujamientodelasimgenesastralesesunproblema.Luego, los principiantes tiendentambinacuestionarlavalidezdesusexperiencias,demaneraqueresultaesencialconservar unregistro. Sintase cmodo pensando que, con la experiencia, sus proyecciones astrales sern ms vividas y mejor recordadas, y ser ms fcil ponerlas en perspectiva una vez que usted despierte de ellas. Con el tiempo, hasta aprender a categorizarlas por su claridad, calidad, qu recuerdos dejan, y otras caractersticas. Yo tengo una jerarquizacin de cualidades deviajes astrales que utilizo para evaluar mi experiencia. Hago esto inmediatamente despusdecompletarelviajeastral,cuandotodavamisimpresionesdelatotalidadestnfrescas. Algunasveces,noimportalobienquenosconcentremosenunviajeastralespecial(porejemplo,iraunlugar otiempoespecfico),elyoastraltienesuspropiasideasacercadeloquedeseahacer.Siemprequeustedpuedaser capazde controlaralgnaspectodelaexperiencia,esprobablementeunviajeastralvlido.Conesteescenario,trato 33

demirartodoslosaspectosdelaexperienciayluegointentoacomodarlaenunadeestascuatroampliascategoras: 1. 2. 3. 4. Seiniciaelcontactodeunesprituporunparienteoamigodifunto. Otrosseresastralesiniciansucontacto. Seproduceunaregresinespontneaavidaspasadas. Unguaespiritualcontrolaelviajeparaensearmealgo.

Tercerpuntodecontrol: Registreelpuntodevistadesuviajeastral Siustedestviajandoastralmenteypuedeversusalrededoresdesdeperspectivasespeciales talescomolos ojos del yo astral o desde lo alto de la escena estas son buenas seales que indican xito. Poder ver sus proyeccionesdesdeelpuntodevistadelcuerpoastral,sinforzarlaperspectiva,esunasealexcelentedequeusted estviajandoastralmentedeverdad. Losocultistassolanensearqueestaltimaperspectivaladistante,quetambinsedenominavistaampliao remota era una seal de que usted no se estaba proyectando exitosamente, pero yo y otras muchas personas hemosvistoestasproyeccionesdeestaformademasiadoamenudocomoparanotenerlasencuenta.Piensoque mucho de este cambio en perspectiva tiene que ver con la influencia de la televisin y las pelculas estamos evidentementemuyacostumbradosaseguiralpersonajeprincipal(elpersonajedelpuntodevista)desdeafueradel cuerpo del personaje. Vemos desde lejos y vemos al personaje principal (cuyos pensamientos y sentimientos adoptamos)desdeafuera.Deestaforma,hemosaprendidoaidentificarnosconlospersonajes,sinocuparelmismo espaciofsico.Tenga en cuenta que su compromiso emocionalenlavisin que ustedtiene es un barmetro ms exactoqueelsimplepuntodevista. Tambin, registre cualquier escena que usted vea desde puntos de vista simultneos. Este fenmeno se denominavisin omnisciente y, literalmente, puede darle ojos hasta enla nuca. De pronto, puede advertir que es capazdeverenunreade360,oqueseencuentraviendoelmundosimultneamentedesdedossitiosopuestos, tales como desde su cuerpo astral y desde los ojos de alguien ms que est presente. Estos son excelentes indicadores de que usted est proyectndose astralmente. Si encuentra que estos puntos de vista lo inquietan:, deseefuertementequitarlosdelamente,ouseelviejotrucoocultistadecubrirconunacapuchaosombrerooalgu naotraprenda,losojosquenodesea. Cu artopu nto d e co ntro l Controleelfenmenodeladistorsindetiempo Elpensamientoocultistamscomnpareceaceptarlateoradequetodoloqueustedveoexperimenta en el plano astral est realmente sucediendo en forma simultnea, slo que su mente, consciente lo experimenta secuencialmente.Estocorrespondera a nuestro conocimiento actual acerca de la naturaleza del tiempo,comoastambinalosdescubrimientosenmuchosestudiosreferentesasueosymemoria. El tiempo no existe fuera de nuestro tiempo fsico: pregntele a cualquier fsico. En el mundo astral, usted experimenta el tiempo as como es: omnipresente. No hay ni pasado ni futuro, slo la percepcin del mismo, lo que explica por qu puedevervidas pasadasmediante proyecciones astrales.Enel plano astral,las cosas parecen suceder muy rpidamente o muy despacio, aneme ser incapaz de diferenciarlo, hasta que despierte.Siencuentraquehapasadomsomenostiempo del que pens que haba transcurrido durante la provecin,entoncestuvoxito. Tambin,siregresadesuviajeastralsintiendoquerealmentehaestadolejos,yquelosalrededoresson lugares que ha extraado, es tambin una buena seal. Recuerdo una noche en eme volv a m conciencia normal y descubr que me haba ido por cinco horas. Senta como si hubiera estado viajando. Tena ese sentimientode"Qufelicidadestarencasa!'queseapoderadeunocuandosehaestadodeviajepormucho tiempo.Estabacansadacomoloestcualquierviajero yenergizada. Sexperimentadistorsionesdealgntiposinimportar quepequeoograndepudieraser,dporseguroqueestateniendoxito, Quintopuntodecontrol: Quesloquepuedecontrolarensuviajeastral? Si encuentra que puede controlarse a s mismo ms v ms, pero est menos y menos capacitado para 34

controlar opredecirlas acciones de otros seres astrales, entonces usted est proyectando exitosamente. Cuando usted se provecta astralmente por primera vez, siente que puede controlar todo y que hace todo a medida que avanza.Aiadquirirexperienciayviajarmsprofundamenteenelmundoastral,comenzaradarsecuentadequehay otros seresquereaccionanhaciausteddelamismaformaenquelos seresfsicosreaccionarasuyofsico.Noser capazdecontrlanos,alainversadeloquesucedeenunaensoacinoenunafantasacontrolada, SOtambines unapautadexito. Sextopuntodecontrol: Seacautelosoaltratardeverificarinmediatamentesusexperienciasastrales Aalgunaspersonaslesgustatrabajarconuncompaeroafindeevaluarlavalidezdesusexperienciassobreviajes astrales,yastralmenteviajarnasusmutuoshogaresparaverloque sucedeyluegohacerqueelcompaeroverifique loshechos.Estonosiemprefuncionatanbiencomoustedesperaquesuceda.Elproblemamencionadoantes, acercadeladistorsindeltiempo,hacequeseadifcillacoordinacindesucesosdel mundofsicoconhechosdel reinoastralintemporal Probestetipodeexperimentoconunaamigacuandoestabaaprendiendoacontrolarmisproyeccionesyla primera escenaconlaquemeencontrfuetanrealquecorraltelfonoparadescribrselaconlujodedetallesami compaera,quienmeinformo contristezaqueestabaequivocada. Mesent vencidaycomencadudardemydemis habilidades,hasta quemicompaeramellamunashorasmstardeparadecirmequeloshechosdelosquehaba sidotestigohabansucedidoenlosltimosminutos.Huboalgunoserrores.Porejemplo,habadescritoamiamiga bebiendounatazadetcuando,enrealidad,laestabaviendoalladodeunapavahumeante,paraaliviarlossntomas delresfroconelqueestabaluchando. Enlamayorparte,estabaviendotodoconexactitud,peromeestabaolvidandodelfactortiempo.Siladiferencia detiempoentreestosdoshechoshubierasidodealgunashoras,noshubiramosolvidadodetodoynohubisemos establecido larelacin. Elhechoesqueunopuedeprobarestosexperimentos,peroseaprecavidoconrespectoadeterminarquelos esfuerzosrealizadosensuproyeccinastralhanfracasadosimplementeporquenoposeeverificacininmediata delmundofsico. Sptimopuntodecontrol: Seacautelosoalcompararsusexperienciasastralesconlosdems,msalldesuniveldehabilidad Compararsusexperienciasdelplanoastralconlasdesusamigosesdeutilidadslosiustedbuscaaprender deellosynotenerloscomounestndarparausted.Cadaunotieneexperienciaslevementedistintasalviajaryuna maneraapenasdiferente,enlaquepercibensudisociacindeloscuerposfsicos. La amiga y compaera de trabajo que mencion tiene experiencias notablemente diferentes de las mas. Tiendeaquedarseenelmundopresente,congenteylugaresconocidos.Yo,porotrolado,amenudomeencuentro enelpasadooenlugaresdistantesdondejamsestuve. Parte de esta diferencia se atribuye a las metas que cada uno de nosotros fija para nuestras experiencias en proyeccionesastrales,comoastambinanuestrosvariadosinteresesypatronesdepensamientopersonal.Tambin experimentamosla ley del "pensamiento es accin", de distintas maneras. Paraella, es simplemente una forma de pensar"Yomepreguntoqusucederasihicieraesto",yluegoseencontrarainmediatamenterealizandolaactividad. Param,esunacuestindepensaracercadeloque sucedera siciertaaccinmeacontecieraluegomeencuentro automticamentehaciendoloquetengaquehacerparaqueesaaccinseproduzca. Ella acta yyo "soy actuada". Ambos hechos se inician en nuestros pensamientoy ambas son proyecciones astrales vlidas. Octavopuntodecontrol: Seacautelosodelosanacronismosymanifestacionesdeotrosaspectosdeustedmismo Aunenelmundoastral,ustedcontinasiendolasumadelatotalidaddesuser.Aunquesucuerpoastralpuede serelqueenprimerlugartienelaexperiencia,ustedtodavatieneunyofsico,unyomentalyunalma,cadaunode loscualestieneenalgunamedida,participacinenlaaventuraastral.Noimportaloabsortoqueestustedenelplano astral, no se sorprenda si ocasionalmente encuentra rarezas de tiempo o lugar, o la conciencia de otras vidas ingresando(delpasado,presenteofuturo):todasellassonclaramentecreacionesdesusotrosyo.Nodejequeestos lomolestenynolespermitaconvencerlodequeenrealidad,ustednoestviajandoastralmente. Al principio, tuvemuchas dificultades con los anacronismos,eneseespaciodetiempoquehabaproyectado.Aun 35

que la experiencia astral en su totalidad era clara y fcil de seguir, siempre permita que algn defecto me confundiera.., tal punto que no pudiera continuar. Me llev mucha experimentacin y la intervencin de mi gua juntoconotrosviajerosastrales,aprenderquelahipercrticaestabasimplemente impidiendomiprogreso. Amenosquelasanomalasseanconstantesyextremadamentesurrealistaslocualpodraindicarqueseha dormidoyestsoandoregstrelascomosonyconsideresuviajeastralvlido. Novenopuntodecontrol:Cuidadoconelnmerodos Enrarasocasiones,losviajerosastralesinformanhabervistounsegundoyoastral,esdecir,otroyoigualalque conscientementesehaproyectadoastralmente.Estedoble,aveces,sedenominaconelterminoalemndoppelgnger oconelnombreeninglsantiguo,fetch.Ningunodelosdostrminoseseladecuadoparaexplicarloqueestoesen trminosastrales,yaquetantoenelfolcloregermanocomoenelanglonormando,paraaquellosquetodavaestaban enelmundofsico significabaunpresagiodelamuertecercana. Hevistoamidobleastralvariasveces,tantoalprincipiooalfinaldemiviaje,ycreoqueesunamanifestacin delyomentaloespiritualqueestafuera,peroanconectadoconelcuerpofsico.Aparecealcomienzooalfinaldel viajeporque,pornaturaleza,debepermanecermscercadelcuerpoqueelyoastral,elcualtienemslibertadpara viajar.Estoparececonfirmarlateoradequeesteotroyopuedesimplementeestarextendindoseparaprotegeralyo fsicohastaqueelcuerpoastralregrese,yesoesunamanifestacindequeestpresenteenlamayoradelosestados alterados,peroque no siempreessuficientementeconcretoparaverseconojosastrales. Siustedvealgunavezundoppelgnger,laprimeravezlo vaasorprender.Ammepas.Conmicabezallenade misteriosasleyendaseuropeas,inmediatamentetuvelasensacindeserdespertadadegolpe,locualseasociacon un rpido despertar del estado alterado. La experiencia era como cuando uno sale de una pesadilla: respiracin agitada,reorientacinhaciaelmundodelavigiliayelaliviodequetodoestbien. Sisudoppelgngeraparececuandoseencuentraflotandoenloslmitesdelmundoastral,tengalaseguridadde queno lehardao. Resumendelcaptulo Esperoqueestecaptulolehayaenseadoanoserdemasiadocrticoencuantoalosesfuerzosdesusviajesastra les.Cadavezquehablocongenteacercadeaprendertalarte,amenudoencuentroensusdescripcionesde frustracinque haymuchasclavesquemerevelanqueenrealidad,dealgunaformaestnteniendoxito.Amenudo,ellospierdenestas pistas,acausadesusconcepcionesequivocadasrespectodeloquesonlosviajesastralesoporqueestncomparandosus experienciasconotros. Lasiguienteseccindeestelibroexaminalosmtodosdetalladosparalograrproyeccionesastralescadaunodees tosafectareltipodeproyeccinqueustedrealice.Sipuedesermenoscrticodeustedmismoypermanecerabierto aestas distintasposibilidades,usteddescubrirqueesmejorenlasproyeccionesastrales,deloquepensaba. SegundaParte SeisMtodosparalaProyeccinAstral Mtodo1deProyeccinAstral: TransferenciaGeneraldeconciencia
Captulo5

Elaspectoprincipalqueresumelaproyeccinastralesdesplazarlaconciencia,onuestropuntodevistainterno, haciaotrolugar.Algoobvio,noesverdad?Deberaserlo,perosesorprenderadelacantidaddepersonasqueensu intente de aprender acerca de viajes astrales fallan enguanto a poner ese conocimiento en funciones, en los primeros intentos. A menudo, la idea que sustenta la orientacin de la propia perspectiva se comprende intelectualmente,peroenlaluchaemocionalporabandonare!cuerpo,elconceptodedesplazamientoquedaamenudo a\\nladovseloreemplazaporunatcnicadeflujodeconciencia,avecesdenominada tcnicadeldespegue, unmtodo quecasisiempreestadestinadoalfracaso,porrazonesqueprontoresultarnclaras. Transferenciageneraldeconciencia El mtodo de transferencia general de conciencia en la proyeccin astral es la alternativa exitosa y el fundamentodelosmtodosquesevernenestelibro.Latransferenciageneraldeconcienciaesunmtodopormrito propioyunpeldaoparaotrastcnicas,demaneraquesinologracapturar suimaginacinporsmismo,porfavor 36

tmese el tiempo para entender sus conceptos como as tambin el pro y el contra. Llegar a entender estos principiosleseguirsirviendopositivamentea medidaqueadquieraexperienciaenelplanoastral. Latcnicadetransferenciageneraldeconciencianospermiteconstruirunvehculoaparte,dentrodelcual podemostransferirnuestrosyosastrales,antesdesaliraexplorarelplanoastral.Aunqueessimilaralatcnicadel despegue, mencionada antes,hayunadiferenciafundamental. El mtodo de la tcnica del despegue no es generalmente enseado por maestros ocultistas experimentados porqueraravez,onunca,funcionabien.Laideadetrsdeldespegueesdesearqueelyoastralseseparedelfsico mediante unseguimientomentaldelprogresodelyoastralmientrassedesprendehaciaarribayfueradelcuerpo. Loqueinevitablementeproduceesforzarlamenteaconcentrarseenelcentrodegravedaddelcuerpofsicoyen unasecuenciadehechosconscientesynoenelyoastralysudesplazamientodeconcienciaya realizado. La transferencia general del mtodo de conciencia omite las reas difciles que centran la atencin en el cuerpofsico,elcual,inevitablemente,causadificultadesenelviajero.Porelcontrario,laatencinsedirigehaciael vehculoastral,centrandolaconcentracinenelespritu. Pordesgracia,elmtododedespegueesunatcnicaenlacuallosprincipiantesdepositansusesperanzas.Yo intentutilizarlocuandoenuncomienzoprocurabaproyectarmeastralmente.Recuerdoquemientrasloestaba haciendo,lasvisionesenmimenteerandelfrentedemicuerpofsicoynodemiyoastral.Insistaenvermidoble astralelevndosedesdemicuerpoenunesfuerzoporflotar,demaneraqueponalaatencinsloenelcuerpoy noenrealizareldesplazamientodelcuerpofsicoalastral. Aunquedebohaberestadoconscientedelproblemaenalgnnivel,aunasesperabaquetanslocondesear que saliera bien, sentira que mi cuerpo astral hara la transicin simultneamente, de pies a cabeza. Mirar en retrospectiva me permitever los defectos de esta idea, pero por entonces, desperdici muchas noches y mucha energaenalgoquetenamuypocasposibilidadesdefuncionar. Si usted es un principiante que desea permanecer cerca de la seguridad que le da su yo fsico a medida que aprende a proyectarse y muchos lo hacen entonces puede darle resultado esta transferencia general de concienciaaotrovehculo.Elhechodequetaltipodetransferenciaexijaquesudestino(el vehculoastral)estenun principiocercadesucuerpo,leproporcionarseguridad. Sin embargo, este hecho puede ser un obstculo, ya que significa que su deseo de proyectarse debe ser excepcionalmente fuerte. De otra manera, usted no podra tener el nivel de conexin emocional necesaria relacionadaconsulugardedestinoparainteresaralyoastralaqueviajeall.Salirdelacortezafsicaparaflotary ver esa corteza tendida, no es muyatractivo para el yo emocional, demanera que deber darle algunas charlas mentales incentivadoras, de modo que pueda iniciarse en la proyeccin. A pesar de esta nica dificultad, la transferencia general del mtodo de conciencia de la proyeccin astral contina siendo popular y muchos ocultistasloensean,conunaenormevariedaddenombres. Crearunvehculoastral Parapoderingresarenelreinoastral,senecesitauncuerpoastralounvehculoastral.Esteeselvehculoenel cualsuconcienciasetrasladarduranteelmtodoqueacabamosdediscutir:latransferenciageneraldelmtodo deconciencia.Muchosocultistasleasignandiferentesnombres: Simulacro Homnculos Observador Ojosastrales Elemental Cuerpodeluz

Antesdeingresarensuestadoalteradoyprepararelviaje,necesitadedicaralgodetiempoadecidircmodesea v isualizar su vehculo astral. Con el fin de ser claros, nos referiremos a l comoCuerpo de luz.Algunos pretieren visualizarlo como un doble astral de su propio cuerpo fsico, ya sea que setrate de una rplica exactacomo de un estado idealizado. Otros prefieren verlo como una esfera de luz dorada o blanca. Algunos ven slo la cabeza y visualizanelrestodelcuerpocomo unapartevestidaysinformasdebajo. 37

Por el momento, le recomiendo especialmente que evite tomar formas de animales o la apariencia astral de otraspersonasvivasomuertas.Estosvehculossonciertamenteposiblesdeconseguirenelplanoastral,aunquea menudosondifciles.Losocultistasexperimentadosyloschamanesempleanfrecuentementeestastcnicas,pero ellaspresentanuna grancantidaddedificultadesparalasqueelprincipiantenoestprobablementepreparado. Tomarlafigura delcuerpode un animalnoslleva al reno delos cambios deforma, un arte chamnico que puedealterardrsticamentelaconcienciayelcomportamientodelqueasumelaforma.Silapersonaqueasumela formanoest enuncompletocontroldelasenergasqueadquiere,,laenergaanimalasumirelcontrolyconduciral viajeroalugaresysituacionesquepuedenoestarpreparadoparamanejar. Tomar la semejanza de otra persona es otro arte ocasionalmente usado por el diestro chamn y se conoce populamentecomoinvocacin.Laformadelvehculo presentaproblemas semejantesparaelprincipiante.Tambin puedellegaraserunaviolacindelavoluntaddelapersonacuyasemejanzaseutiliza,sobretodosilametaesutilizar estasemejanza paraevitarlaculpa,almismotiempoqueserealizanacciones negativasenelplanoastral. El concepto y respeto de la voluntad es el hilo conductor comn que une las escuelas ocultistas de pensamientomsimportantes,ytambinmuchasreligionesyespiritualidades.Cadaescuelaofedelineaelcastigo aenfrentarencasodeproducirseestatrasgresin,ysontodassimilaresensuafirmacindequeeldaorealizado, de alguna manera le ser devuelto al causante del mismo, una y otra vez. Por el momento, ajstese al simple CuerpodeLuzconsupropiaformaoaunasimpleesfera. Latransferenciadelprocesodeconciencia Para comenzar a trabajar con este mtodo, dirjase a un sitio tranquilo y privado donde pueda hacer su proyeccinastral.Realicelospreparativosqueprefiera:enciendaincienso,desvstase,useuntalismn,escuchemsica suave,aumente lacalefaccinparasentirsemsabrigado,etc.Colqueseenlaposturaenlaquehayaelegidotrabajar, yaseasentadooacostado,ytmeseunosmomentosparaasegurarsedequeestlosuficientementecmodocomo paramantener esta posicin por lo menos durante una hora. Si no es as, efecte los cambios ahora. Si hace los cambiosmstarde,puedesalirseinintencionadamentedesuestadoalteradooromperelflujodesuvisualizacin, deformaabrupta. Cuando est seguro de que se halla confortable y abrigado, cierre los ojos y haga unas respiraciones profundas. A medida que empiece a liberar la tensin fsica, tambin libere de la mente, cualquier pensamiento, sentimientosointencionesnegativas.Concadarespiracin,sintaserelajarseylibresedelasenergasnegativasde cualquiertipo.Talvezdeseevisualizarestodealgunamaneraquetengasignificadoparausted(vealoyaexpuesto acercaderelajacinprogresiva). Continerespirandodespacio,asegurndosedequecada partedesuyofsicoserelaja.Comoprincipiante,talvez necesite dedicar diez o veinte minutos para concentrarse en cada parte del cuerpo en particular, deseando intensamenteliberarse.Lastcnicasempleadasenestatcnicaderelajacinprogresivaestnexplicadasenelcaptulo 1. Hasta que se acostumbre a la sensacin de relajacin total, puede no darse cuenta de que hay ciertos grupos muscularesquetodavaestntensos,almenosqueseconcentreespecficamenteenellosytrabajepararelajarlos.No haynecesidaddeapurarse.Tmese eltiempoquenecesite. Cuandosesientatotalmenterelajado,comienceausarcualquiermtodoquehayaelegidoparaellogrodeun estado alterado de conciencia. Puede ser contar, respirar, usar un mantra, etc. No se preocupe acerca de la profundidadquealcanceenesteestadoenestepunto.Laproyeccinastralnorequiereunestadoultraprofundo,y muchos experimentados practicantes juran que los niveles ms livianos son los mejores. En esta etapa, vaya a donde,parausted,seanaturalir.Coneltiempoylaprctica,suestadoalteradoseharmsfcilymsrpido,y naturalmente,msprofundotambin.Porahora,tmeseeltiempoquenecesite. Cuandosientaqueestdondenecesitaestarmentalmente, estlistoparacomenzaraconstruirsuCuerpodeLuz. Ya deber tener una imagen clara de la forma que desea tomar. A unos pies de distancia de su cuerpo fsico en descanso,imaginesuCuerpodeLuzcomenzandoatomarforma. Proyecteenl,noslosupropiaenergamentalsinotambinlaenergaprovenientedelatierradebajodesuspies o del cielo. Este es un viejo truco ocultista. Usted nunca agota su propio almacenamiento de energa cuando emprendealgunatareaocultista,sinoqueconfaenaquellaenergaqueseencuentraenlanaturaleza enlaMadre TierrayenelCieloeternosobresucabezaparaayudarloadarlelaformaquedesea.Parahacerlo,simplemente establezca una conexin mental con la fuente de la cual sacar la energa, y luego visualice un ro de energa 38

movindose desde lafuente hasta el objeto que est cargando (tal como el Cuerpo de Luz). No se preocupe por algunas"obstrucciones",talescomopisosytechos.Laenergadivinainherenteenlacreacindelacualustedbusca sacar energa, no puede impedirse por cosas comparativamente insustanciales tales como los componentes es tructuralesde su hogar.Sin embargo, si estosimpedimentoslemolestan, puede hacermentalmente un agujero o ubicaruntuboatravsdelcuallaenergapuedamoverse.Enalgnmomento,ustedsesentircmodoconelhecho dequeestoyanoesnecesario. Aestaalturadesusesfuerzos,eltiempohabrdejadodetenersignificadoparaustedtodaslasreferenciasde tiemporealizadasenlasinstruccionesapartirdeestemomento,sonslocomogua.Porejemplo,cuandoutilizoel mtododelCuerpodeLuz,generalmentemellevaalrededordecincominutosadecuarestevehculo.Entiemporeal, notengoideadecuntolleva.Comoprincipiante,necesitardediezaveinteminutosparaprepararsetotalmentey visualizarsuvehculoastral. UnavezformadoelCuerpodeLuzdemaneraagradableycmodaparausted,cuandoyaestslidoyestable, crguelo mentalmente con su tarea. Esta antigua prctica de otorgarle una tarea al Cuerpo de Luz se denomina palabrasdepoder.Eslaafirmacindequeestamoshacindonosresponsablesdenuestrasacciones.Cadavezque estemoscreandoalgoenelmundoastral,debemostomarlaresponsabilidaddelmismo mientrasduresuexistencia. Adems,debemosdeshacerlocuandoyasehayacumplidoelpropsito. El permitir que su creacin quede suelta hastamorirpor smisma por su propiafalta de energa dela cual nutrirse,puedecausaralgunadeestasdoscosas.Podraseguirloaustedportodoslados,haciendoruidoocreando lugares "espesos" en el aire, que le daran la sensacin de estar perseguido. O quizs, sin su gua, podra correr alocadamente por el plano astral y crear problemas para otros viajeros astrales o para su propio cuerpo astral. Respectodelosotrosviajerosastrales,estoserauncomportamientoirresponsableymaleducado,igualmenteque paralosotrosseresquevivenenelplanoastral.Escomosialguienledejaraaustedaunhijoenlacasa,sinavisarle, yluegonopasaraabuscarlodurantemeses. DgaleasuCuerpodeLuzquesloquedebehacerparausted.Elijacuidadosamentelaspalabras,yluegodirjalas mentalmente al Cuerpo de Luz. Haga que las instrucciones sean simples y claras. No use vocabulario florido puedesermalinterpretadoyasegresederespaldarsus palabrasconvisualizacionesclarasdeloquedesea.Los pensamientosclaros comolosqueseencuentranenlasvisualizacionessignificanqueustedestusandounlenguaje simblicoyesteesellenguajemejorcomprendidoenelplanoastral.Enestainstancia,latareadelCuerpodeLuz serlade facilitarunvehculoastralparalaexploracin,despusdelacualvolveraseguroallugardeorigen. Ahora usted est listo para transferir su conciencia al Cuerpo de Luz, que es el sitio donde son tiles los ejerciciosde condicionamiento paralamente. Desplace su percepcin desdeelcuerpofsicohastaelCuerpode Luz.Notratedeseguireltrayectopasoapasoenlaparteexteriordelcuerpo,comoenelsiemprefaliblemtododel despegue. Esto puede conducir una sobre exigencia sobre el cuerpo y no en la conciencia astral. A medida que sienta quesuconcienciatienelaideadeestarenalgnotrolugar,permtalequesedesplaceadentrodelCuerpode Luz,UnavezquepuedaverlosalrededoresdesdelaperspectivadelCuerpodeLuz,sabrqueha tenidoxito. Puedenecesitarvariosintentosantesdequeexperimenteestasensacindesuconcienciadeestarenotrolado. Ponga apruebasutransferenciadeconcienciamirandoensuderredor,dearatos,paraverdesdequpuntodevistase ven su cuerpo tsico o el del Cuerpo de Luz. Si este es su primer intento de proyeccin, puede que no logre sostener su conciencia en el Cuerpo de Luz por mucho tiempo. No deje que esto lo frustre. Siga practicando, haciendoquesuconcienciasetransfieraalCuerpodeLuzytratedemantenerlaahelmayorlapsoposible. Primero,no tratedealejarsedellugardondesehaformadosuCuerpodeLuz.Permitaquesuconcienciamirelos alrededoresdelreainmediata,desdeunaposicinesttica.Hastatantollegue elmomentoenqueustedseacostumbrea tenersuconcienciaenotrolugar,elmoverseloenviarinmediatamentehaciaustedmismo,ydeberempezartodode nuevo. Pero recuerde tambin que usted ya no est restringido por los lmites de su cuerpo fsico, y que sus ojos pueden girar 360 completos, para ver todo lo que lo rodea, sin mover su "cabeza" para nada. Todo esto es el fenmenodevisinomniscientemencionadoenelcaptulo4.Aveces,losviajerosastralesvernelmundodeesta manera,sinimportaradndemiren.Algunosencuentranqueestoesemocionanteyliberador,peroparaotrosresulta desconcertante.Siustedvequeleresultaincmodo,colquesesimplementeunamscaraounsombrerodetrsde susojosmentales,paraqueseala visinomnisciente. Unavezqueseacapazdemantenersuconcienciadentrodel Cuerpo de Luz, puede dirigirla a cualquier otro 39

lado.Ustednodebeseguirlometdicamentefueradelreayverlomoverseatravsdelcieloraso,sobreelvecindario y otros lugares, aunque puede hacerlo si lo desea. Tan slo propngase estar dondequiera que desee viajar, e inmediatamentesertransportadoporsuvehculoastral.NosepreocupesisedeslizadesuCuerpodeLuzenalgnlugar alejado.SisuconcienciaabandonaelCuerpodeLuz,enseguidaregresarasuyofsico. Cuandohayafinalizadosuexploracinyestlistoparaterminar,deseementalmentehallarsederegresoenel mismolugardondecreelCuerpodeLuz.Unavezall,permitaquesuconcienciavuelvaalyofsico.Lonicoque se necesita es desearlo mentalmente. Si comienza a "observar" los alrededores desde el punto de vista de su yo fsico,esotambindarresultado. AhoradebedeshacersuCuerpodeLuz.Primerovisualcelocomosisederritierayhundierainofensivamenteen la tierra, debajo de usted. En muchas escuelas ocultistas, la tierra ha sido usada como instrumento para enterrar energas nodeseadasoenexceso.Aalgunospracticanteslesagradavera!CuerpodeLuzreabsorbindoseensus propioscuerposfsicos.Elrazonamientodetrsdeestotienequeverconlaretencindenivelescompletosdeenerga personaly conla adquisicin de unamemoriamsclarade experiencia astral.Sidesea experimentar para saber si esto funciona, por favor, hgalo. Elmtodo es menos importante que el resultado final. Lovaliosoaquesquese tomeeltiemponecesarioparadeshacer totalmenteaquelloqueustedcre. CuandoelCuerpodeLuzseretire,comienceaganarconcienciadesuyofsico.Reconozcamentalmentela existenciadesucabezaycuello,supechoyestmago,yascontineenformadescendentehastalospies.Unavez quetomeconcienciadetodasestaspartes,empieceaflexionarsusmanosypies,ylentamenteabralosojos. Elltimopasoenesteprocesoderegresoessellarelportalqueustedcreentrelosmundosfsicosyastrales, mediantealgoquecelebreasuyocorporal.Hagaruido,coma,hagaelamorocualquierotracosaquereafirmesu existencia.Siodesea,puedetocarelpisoyvisualizarlaenergaexcedentedesapareciendodeusted.Quizspiense queunviajeastralesunaexperienciacansadora,peroenrealidadseenergizaren elprocesoypuedeserquelecueste acomodarseduranteunas horasdespusdelaexperiencia.Porestarazn,esimportanteecharenlatierralasenergas excedentes. Noseolvidederegistrarlasexperiencias,xitos,fracasosyotrasimpresiones,en suregistromgico o en su diarioocultista,paraconsultarloposteriormente. Abrirlosojosastrales Una variacin de este mtodo de transferencia de conciencia es una prctica conocida como enviar losOjos Astrales o el Observador.Esto le permite recoger impresiones psquicasa travs de su yo astral, que usted puede asimilaryanalizarmstarde,sintenerquehacerenrealidadundesplazamientoenlaconciencia.Enotraspalabras, aun cuando le fuera problemtico hacer un viaje astral completo, est disponible para usted esta posibilidad de recogerinformacinremota. Tal variante tienta a muchos que desean espiar a los dems. Siempre debe recordarse que aunque est temporalmenteseparadodenosotros,estonosignificaqueseaunserseparado.LosOjosAstralessonunaextensin denuestroyoysomosresponsablesdesustraslados.SienvaalosOjosAstralesconintencionesnegativas,pueden producirsecualesquierade estostreshechos: 1. Ustedserexpulsadoporlosguasyguardianesespiritualesdelapersonaalacualespa. 2. Seledarnimpresionesfalsas,molestas,oqueliaran queustedactu inapropiadamente,albasarseenin formacinequivocada. 3. Serinvadidoasuvueltaporotrosseresastralesquedesearnespiarloaustedoquedealgunamanera violarnsuvoluntad. AfindecomenzaraexperimentarconlosOjosAstrales,sigatodoslospasosanterioresparaformarelCuerpo deLuz.Quizsdeseealterarlevementesuvisualizacinypermitirqueelvehculoastraltengalaformadellentedeuna cmara o un gran ojo, en vez de una esfera de luz. Luego, en vez de desplazar su conciencia hacia l. sujtelo mentalmenteasuchakrade!tercerojovvisualiceunasogalargayclsticaunindolos Vuelvaalafigura3(pag.42),si haolvidadodondeseencuentranlossietechakrasprincipales. Elchakra del tercer ojo es elms asociado conlashabilidades psquicas, y hace de receptculo perfecto para cualquierimpresinquelosOjosAstralesrecojan.Enunlenguajeclaroypreciso,oenimgenesmentales,dgalesa 40

losOjosAstralesdondequiereustedquevayanyquequierequedescubran.EnvelosOjosAstralesmentalmente porsmismos.Luego,salgadesuestadoalteradodeconcienciayhagasurutinahabitual. Mstarde,regreseasuestadoalteradoyconvoquealosOjosAstrales,parasuregreso.Lerecomiendoqueno esperemsdeveinticuatrohorasentreenviarlosytraerlosderegreso.Ustednodebedejarpasarmuchotiempo,ya que cualquier creacin astral, si no se alimenta de una dosis de energa renovada, comenzar a perder impulso. Despusquepasaunda,losOjosAstralescomienzanadebilitarseyelpoder derecogerinformacinparaluego transferrselaausted,seperjudicar. Despusdehabervueltodesu estado alterado,pidaquelos Ojos Astrales regresen allugar donde ustedlos form. Cuando aparezcan, dles tiempo para terminar de filtrar en su mente todas las ltimas impresiones que recogieronensusviajes,luego,desrmelosdelamismaformacomolohubierahechosiustedhubiesetransferido realmentesuconcienciaenellos.Adems,deshagalasogaqueconectabalosOjosAstralesconusted.Talvezdesee visualizarquelosarrojadentrodesutercerojo,obienpuedequererquesedebilitenyhundanenlatierra,debajode suspies. Permanezcaensuestadoalteradoypongaatencinenlasimpresionesrecibidas.Sesorprenderdeloexactas queson.Poralgunarazndesconocida,lasimpresionesyvisiones adquiridasconestemtodoparecencorresponderse mejorconlos hechos que tienen lugar en el tiempo delmundo fsico y son ms fciles deverificar que con otras formas de proyecciones astrales. Aun as, es inteligente no ser exageradamente crtico de sus esfuerzos si no encuentraunacorrespondencia inmediataentreloshechosdelosmundosastralesyfsicos. Consejosysugerenciasgeneralesparaelmtododetransferenciadeconciencia Auncuandoenalgnmomento,usteddescubraotrosmtodospararealizarviajesastralesqueestimemejores, recomiendosinceramenteque,comoprincipiante,dediquesutiempo a practicar con el mtodo de transferencia de concienciaenunCuerpodeLuz.Estatcnicanosloimprimirenustedelconceptototaldeldesplazamientodela concienciasinoqueesunabuenaexperienciaparaaquellosviajerosastralestmidosque,alprincipio,nodeseanms quesimplementeflotarporelcuarto enelcualestndescansandoyasegurarseas mismosquerealmentevanaestar bien.Medianteestaexperimentacin,ustedadquirirdestrezasimportantesyconfianza astral. Cadamtododeproyeccinastraltieneusosquesonadecuadosparadeterminadascircunstancias.Encontrquela transferenciadeconcienciaenunCuerpodeLuzfuncionaptimamenteparaaquellosquedeseanviajarenelpresente alugares queyaconocenolugaresquenoestnaunadistanciamayordealgunoscientosdekilmetros. Tambinsurte efectoenaquellosquetratandeadivinarinformacinacercadealguienamadoperodistanteconquiendeotramanera seraimposiblecomunicarse.Poralgunarazn,elmtododeCuerpodeLuzparecehacervisibleelcuerpoastralante quienessonpsquicamentesensibles,ydichaparejapuedesercapazdeconfirmarhaberlovistoaustedenrealidad,o haberlosentidocerca. Hayvarias formas para ayudarlo a tener xito con este mtodo.Engeneral,encontrarquelamayoradelos inciensos queofrecenayudaparalarealizacindelosestadosalterados,serntambintilesenestecaso.Entreellos 1 seencuentraajenjo ,sndalo,jazmn,ocortezadepoplar.Tambinpuedeser tilunainfusin suavedeartemisa 2 3 pegajosa ,hierbagatera ,ovaleriana,perodebersaberqueningunadeellastienebuensabor.Lahierbagateray la valeriana pueden ser fuertemente sedantes, y esta ltima tiene un olor horrible si no se mezcla con menta. Cualquieraquesealaqueuse,asegresedevariarlalevemente,paranocreardependencia.Sino estseguroacerca decmosepuedenformarestasdependencias,deberleernuevamenteelcaptulo1.
1 2

Ajenjoesuncannabissuave,txicosiseconsumeenexceso. Artemisapegajosanodebeconsumirseduranteelembarazo. 3 Lahierbagateranodebeconsumirseduranteelembarazo. SisumetaesexclusivamenteenviarlosOjosAstrales,tratedeencenderunavelaprpura,azuloplateadaentreel momentoenelqueenvalosOjosAstralesyelmomentoenquelosregresa.Tengaprecaucinconlasvelasnunca lasdejeardersinestarcontroladas.Estoscoloresestnasociadosconlapercepcinpsquica.Tenerlaenergadela llama combinada con las energas del color, que luego se grabar en su mente a medida que ve arder la vela, reforzarla conexin entre sutercerojoylosOjosAstrales.Otroconsejo es cargaro "programar"trozos de plata 41

paraayudarasupsiqueaabsorberlainformacinenviadaporlosOjosAstrales.Paraprogramarlos,sostngalosen sus manos,infundindoles su energa personalmientras usted se concentrapara sincronizarloscon su meta.Haga esto durante varias noches, antes de tratar de usarlos como ayuda para la proyeccin astral. Los trozos de plata puedenserutilizadosocolocadosenelreadeltercer ojo,encualquiermomentodurantelaproyeccinastral.
Resumen

Debequedarclaro,despusdeleerestecaptulo,queestastcnicasocultistas pueden usarsems alldeuna proyeccin astral. Constituyen una slida base sobre la cual usted puede construir sus habilidades psquicas, y adems,leenseanconceptosimportantesacercadelanaturalezadelavisinydelosmovimientosastralesque seguirncolaborandoconustedamedidaqueganeexperiencia. Loscincomtodosdescriptosenloscaptulossiguientes,dealgunamanerasefundamentaneneste.Sinose siente cmodoconlasprcticaseideasdeestecaptulo,continetrabajandoconellas.Nodesperdiciareltiempo. Captulo6
Mtodo2deProyeccinAstral: ProyectaraTravsdelosChakras

Los siete chakras son centros de energa que suben y bajan por la columna vertebral del cuerpo fsico (segn expresionesenelcaptulo2).Sonpuntosconocidoscornosalidas,paraaquellosquebuscan proyectarseastralmente. Durante aos, entre los principiantes se produjeron verdaderas batallas acerca del chakra mejor o ms seguro para utilizar,peroenverdad,cualquieradeellospuededarleresultadoausted,locualdependedesusafinidadespersonalesy delacondicinfsica.Sinecesitaunrecordatoriodedndeseubicacadachakra.consultelafiguraconladistribucinde loschakras,enpgina42. Algunosviajeros astrales creen que proyectarse desde alguno de los chakras inferiores (plexo solar, ombligo o raz)los enviardirectamente alosreinadosmsbajos,peroquehacerlodesdeelchakracoronarioloenviarala presenciadeDiosoalreinadodelasdeidades. Hayunlibromuypopularsobredichoarte,querecomiendaespecialmenteelusodelchakradelplexosolar,debido asuconexinconelpoderdelavoluntadysuubicacincentralenelcuerpo.Otrolibro,queenseaideologaocultista femenina,sugierequeelchakradelombligoeselmejor,especialmenteparalasmujeres.Unaamigamainsisteenque ellaslopuedesacarsuyoastraldesdelanuca,unreaconectadaconelchakradela garganta.Endiferentes pocas utilictodosloschakrasparalasproyeccionesastralesyaunquealgunosmeparecanquelohacanmsfcilesquelos dems,debidoaafinidades personales,todosellosfuncionaronyningunomehacondicionadoaterminarenunsitio dondenoquera. Lo que s lo condicionar problemticamente es cualquier idea preconcebida que usted lleve consigo como experiencia.Siesttotalmenteconvencidodequesaliratravsdelchakradelombligoloempujarhacialosmundos astrales ms bajos, entonces eso es precisamente lo que suceder. Esto tiene que ver, de nuevo, con la naturaleza fluidadelplanoastral.Enestemundodeemocin,dondeelpensamientosetransformainmediatamenteenaccin, talcosanodeberaserunasorpresa. Elchakra que elijaparacomenzarlaexperimentacin debebasarse en sus sentimientos personales acerca dela energa y,asimismo, tener en cuenta cualquier dolencia fsica en relacin con ese chakra. Si usted sufre de un problemadesaludrelacionadoconunchakradeterminado,laenerganovaasertanpotentecomopodraserloen otroporlotanto,puederesultarlemsdifcilutilizarlaenergapsquicadeesechakracomopuntodesalidadesu concienciaastral. Lasiguientetablaesunlistadodeenergasyenfermedadescomunesasociadasconcadachakralapresenciade cualquiera de estas dolencias podra indicar que el chakra correspondiente tiene algunos bloqueos o un flujo de energa temporalmente desvastado. Por favor, recuerde que no es una lista para diagnosticar y tratar sus enfermedades fsicas. Su propsito es ayudarlo a determinar cul de sus chakras es el msfuerte. El chakra ms fuerte (indudablemente, usted puede tener vanos chakras fuertes) es el mejor candidato para sus primeros experimentos en proyecciones astrales. Si reconoce sus propios sntomas en la categora "dolencias", entonces e! chakraqueseasociaconlestdebilitado.

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Medirlapotenciadelchakra Chakra Raz Energas sexual, atvica, de contactocon loterrenal fuerza de voluntad, deseo afn adquisitivo, generosidad amor Dolencias Colonespstico, molestias crnicasestomacales, fluctuacionesdepeso, artritis

Ombligo

Plexo solar Centro del Corazn

Depresin, infertilidad, indigestincrnica Alteracionessanguneas, diabetes, paranoia Desequilibriosemocionales, alergias, problemascardacos, problemasdepresinsangunea Desrdenesengarganta, problemasdeodoydeaudicin, resfroscrnicos,disfona Problemasenlavista, desrdenesenelsueo, problemasdentales, doloresde cabeza,ronquidos, ylas "nuevas"enfermedades: sndromedefatigacrnica, fibromialgia Desrdenesmentales, desajustesqumicos,cnceres, desrdenesneurolgicos, prdidadememoria

Garganta comunicacin

Tercerojo psiquismo

Coronario conexin

conel yo superior

UnavezquehayaseleccionadoelchakraqueusarensuUnavezquehayaseleccionadoelchackraqueusarensu exploracin astral, regrese a la meditacin para limpieza y equilibrio del chakra, segn lo descrito anteriormente. Memoricelospasosdemaneraquepuedaaportaresasdestrezasal mtododeloschakrasparalaproyeccinastral. Elmtododeloschakras paralasproyeccionesastrales Para comenzar a trabajar con este mtodo, dirjase a un sitio tranquilo y privado, donde pueda hacer su proyeccinastral.Realicelospreparativosqueprefiera:enciendaincienso,desvstase,useuntalismn,escuchemsica suave,aumente lacalefaccinparasentirsemasabrigado,etc.Colqueseenlaposturaenlaquehayaelegidotrabajar,ya seasentadooacostado,ytmeseuncsmomentosparaasegurarsedequeestlosuficientementecmodocornopara mantenerestaposicinporlomenosduranteunahora.Sinoesas,efecteloscambiosahora.Sihaceloscambios mastarde,puedesalirsedesuestadoalterado,sinintencin,opuederomperelflujodesuvisualizacin,deforma abrupta.Unavezqueseadiestroenestasproyecciones,tendramplitudparamoversuyofsicomientrasmantiene lamayorpartedesuconcentracinenlaexperienciaastral,peroparalosprincipiantes,generalmenteestoesmuy destructivo. Cuandoestsegurodequesehallaconfortableyabrigado,cierrelosojosyhagaunasrespiracionesprofundas. Amedida que empiecealiberarlatensinfsica,tambinliben,cualquier pensamiento, sentimientos ointenciones negativasdelamente.Concadarespiracin,sintaserelajarseylibrese delasenergasnegativasdecualquiertipo.Tal vez deseevisualizar esto de alguna manera que tenga significado para usted (vea lo expuesto acerca de relajacin 43

progresiva,mencionadaantes,parateneralgunasideas). Continerespirandodespacio,asegurndosedequecadapartedesuyofsicoserelaja.Comoprincipiante,tal vez necesite dedicar diez o veinte minutos para concentrarse en cada parte del cuerpo en particular, deseando intensamenteliberarse.Hastaqueseacostumbrealasensacinderelajacintotal,puedenodarsecuentadeque hay ciertos grupos musculares que todava estn tensos, al menos que se concentre especficamente en ellos y trabajepararelajarlos.Sinecesitareverlospasosdeestarelajacinprogresiva,porfavor,releaelcaptulo1.Nohay necesidaddeapurarse.Tmeseeltiempoquenecesite. Cuando se sienta totalmente relajado, comience a usar cualquier mtodo que haya elegido para lograr un estado alterado de conciencia. Puede ser contar, respirar, usar un mantra, etc. No se preocupe acerca de la profundidad quelogreen esteestadoy en este punto. La proyeccin astral no requiereun estado ultraprofundo, y muchosexperimentadospracticantesjuranquelosnivelesmslivianossonlosmejores.Enestaetapa,vayaadonde naturalmentesientaquequiereir.Coneltiempoy!aprctica,suestadoalteradosevolvermsfcilymsrpido,y porsupuesto,msprofundotambin.Nuevamente,noseapure.Antesdecontinuar,tmeseeltiempoquenecesite parasentirqueseencuentraenellugarcorrecto. Cuando se sienta totalmente relajado, ponga su atencin en el equilibrio de los chakras, como ya ha sido descrito.Concentresuatencinenenergizar,purificaryequilibraraquelchakraconelquedeseatrabajarduranteel ejercicio. Despusdehabercompletadoelejercicioparae!equilibriodelchakra,dediquealgntiempoasentirelflujosin trabas dela energa etericaquecorre por su cuerpo.A algunaspersonaslesagradavisualizar esta energa como unalneadeluzdecolor,intensamenteactiva,quesedesplazarpidamenteportodosloschakrasotroslavencomo unaenergadealta vibracinquelosconectaconlasenergasuniversalesms elevadas.Cuandoseleconcedetiempo aesto,loscentrosdechakrasseabrenanmsyseestablecenentodoslosnivelesdesusercomocanalesdirigidos hacialosmundosqueestn msalldelcuerpofsico. Enestepunto,ustednecesitaquesuconcienciavayatanprofundamentedentrodeustedcomoleseaposible. Sintala hundirse en su cabeza, fluyendo lejos de esos centros que usted suele percibir como los centros de su conciencia.Dedicarestetiempoayudaaesteproceso:visualizarsumentecomoununiversoilimitadoatravsdel cualsuconcienciavacayendo.Permitaquesuenergaconscienteserecobreenelreadelchakraqueustedintenta usarcomopuertadesalidadesu yofsico.Amedidaquelohaga,tratededesplazarelpuntode vistadesucabeza el readelamenteylosojoshaciaelpuntodesucuerpocorrespondientealchakraelegido.Duranteesteproceso, puede comenzar a sentirse alejado del resto de su ser, una insensibilidad fsica que le indica que realmente ha enviadolaesenciadesu sera un sololugardelcuerpo.Elresto del cuerpo ser un hueco, unvaco privadode su alertadeconciencia. Conservandoenlaaberturadelchakrasupuntodevistaconsciente,mentalmenteenergiceelchakraelegidoy braloanms,visualizandocmoestasaccionesserealizanamedidaquelasvadeseando.Meagradavisualizaresto comouna puertaredondaqueseabredesdeelcentrohaciafuerayquemeinvitaadeslizarmeatravsdeella. Luego,mentalmentedebehacerquesuconcienciasedesliceatravsdelaaberturadeestechakra.Talcomosedijo para elmtododelatransferenciageneraldeconcienciaenelcaptuloanterior,serecomiendaqueluegodepasarpor elchakra,ustedtengaeldeseodeestarenalgnlugarsignificativo.Noespereversi"realmenteestall" delotroladode laaberturadelchakra,pararealizarestecambiodeconcienciaeiraalgnsitio.Esperarslocreaconcienciadelcuerpo, elcualestenoposicinasumeta.Adems,seguirmentalmenteelprogresodelyoastralfueradelcuerpo,prestaatencin aesecasiimposiblemtododeldespeguedelcualsehablenelcaptuloanterior.Demaneraque,tanprontocomousted paseporlaaberturaycomienceasentirlaseparacindelcuerpoylamente,inmediatamentedecidaestarenotrolado. Unposible"otrolado"eselCuerpodeLuz.Ustedpuedeemplear latcnicadeestechakraenconjuncinconelmto dodetransferenciageneraldeconcienciadescritoenelcaptulo4yusarelCuerpodeLuzcomosudestinomsinmediato. Oenveseacualquierotrolugareneltiempooelespacio,quedeseevisitar.Nointeresadndedeseeir,simplementevaya a algn lado para evitar estar perdiendo tiempo en ese no lugar entre el cuerpo y el plano astral. Como principiante, encontrarqueloslugaresconocidossonlosdemsfcilacceso,peronohaynadamaloenserunaventurero,yhasta puedetenerxito.Muchoslotienen. Hedescubiertoqueestemtododeproyeccinastralmepermiteunexcelenteaccesoacualquierlugarfsicoeneles quemadeltiempoactual...msomenoscondoshorasdediferencia,debidoaesemolestofenmenodeladistorsindel tiempo.Encontrtambinquenoeralamejormaneradeviajarfcilmentealoslugaresmsatractivosdelplanoastral,tal 44

comoelreinadodelashadas.Nohecomparadoregistrosacercadeestemtodoenparticularconmuchosotrosexperi mentadosviajeros,demaneraqueestopuedeserslomiexperiencia.Sealoquefuerequeexperimenta,porfavor,regs treloparafuturasreferencias,demodoqueustedpuedaconocerquesloquemejorfuncionaparaustedylo queno. Puede viajar astralmente todo lo que quiera. Cuando est listo para concluir su proyeccin, desplace su concienciahaciaelchakradelcualsali.Elsolohechodeunavoluntadconscienteestodoloquesenecesitapara queestosuceda.Alregreso,seencontrardentrodesucuerpo,Justodentrodeaaberturadelchakra.Visualicela aberturadelchakracerrndoseenparte,luegopermitaquesuconcienciasetranquiliceestandolejosdelreadel chakra,enformainversaacomosalideallla primeravez.Permtaleque,alregresar,sefiltrea travsdelvacodesu cuerpo. Amedidaquelaconcentracinalrededordelchakrasedebilita,comiencearecobrarconcienciadesuyofsico. Sienta cmo la conciencia se dispersa por su cuerpo, fijndose primero en la zona de la mente y los ojos donde la mayorade nosotros,viviendoencircunstanciasnormales,conceptualizamosnuestraconciencia. Cuando se sientaenraizado en suyofsiconuevamente,concntreseencadaunadelasreasdeloschakras, empezandodesdelacoronillaysiguiendohaciaabajo.Mediantela visualizacin,cierreparcialmentecadaunodelos flujos de energa de los chakras. A medida que lo hace, permtase sentir una desaceleracin en su intercambio de energa entrantey saliente.Tengacuidadodenocerrarlosdemasiado. Usted nodeseara que ninguno de ellos se bloqueara tanto que impidiera el flujo de energa beneficiosa, pero tampoco deseara darvueltas con los chakras totalmente abiertos, permitiendo que penetre todolo que se encuentre al paso. Hacer esto producir desequilibrios fsicoso,aunpeor,mentalesoleliarsentirseaturdidooloco. Despusdecerrarparcialmenteloschakras,permtaseconectarseconsucabezaycuello,supechoyestmago, vcomiencesucaminodescendentehasta susdedosy pies.Unavez que tome conciencia de todas estas partes, empieceaflexionarsusmanosypies,ylentamenteabralosojos.Llultimopasoenesteprocesoderegresoessellarel portalqueusted cre entrelos mundosfsicos y astrales, mediante algoquecelebrea suyocorporal.Hagaruido, coma,hagaelamor,ocualquierotracosa quereafirmesuexistencia,si lodesea,puedetocarelpisoyvisualizarla energaexcedentedesapareciendodeusted. (Cuandoestetotalmentederegresoyfuncionando enelplanofsico,no seolvidederegistrarlas experiencias, xitos, fracasosyotrasimpresionesensuregistroastralparatenerlas luegocomoreferencia. Consejosysugerenciasparaelmtododeproyeccindeloschakras Utilizarloschakrascomopuntosdesalidaparecequeayudaaaquellaspersonasquedeseansentirqueelpoder deproyectarestdentrodeellos,peronecesitandealgoespecficoparaconcentrarseypoderhacereldesplazamiento deconciencia,listemtododeproyeccinastralfuncionabienparaaquellasmetasreferidasaciertoschakrasopara trabajar uin los chakras en el plano astral. Un ejemplo de esto es cuando usted abandona el cuerpo con el fin de practicar un arte conocido como cura a distancia (el captulo 12 trata este tema completamente), lo que implica purificaryequilibrarloschakrasdeotrapersona. Losinstrumentosquedeberelegirparaayudarloconelmtododeloschakrasdependende!chakradecual deseasalir.Encendervelasquecombinenconloscoloresdelchakrapuede serdeayuda(vaselatabla) siemprey cuando tenga una manera segura de que ardan mientras su atencin est dirigida a otro lugar. Una granvasija a prueba de fuego es un buen lugar. Los inciensos, metales, gemas, y los aceites para ungir pueden ser preparados especialmenteparacadaunodeloschakras.Siemprequeseaprctico,losaceitesdebernaplicarseenformadirecta sobreloschakras.Deigualmanera,ciertasesenciasestimulanyabrencentrosespecficosdeenerga.Aquseofrecen algunas sugerencias, pero cualquier libro acerca de herboristera ocultista y perfumera, aromaterapia, o las propiedadesdelaspiedraspodrndarlemuchasmsideas. Veaenlabibliografa,losttulosrecomendados.

Asociacionesconloschakrascomoinstrumentos Chakra Raz Esencias Pachuli Ciprs Madreselva Prmula MetalesyGemas Calamita Peltre Obsidiana nix
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Ombligo

Vainilla Milenrama Alcanfor Ans Hibisco

Hojalata Aluminio Coral Berilio Perlas Hematite Geoda Acero mbar Topacio Pirita Bronce Ojodetigre Cobre Esmeralda Jaspe Malaquita Cuarzorosa

Plexosolar

Laurel Canela Nuezmoscada Limn Inciensodeolbano Muguete Avellano Bistorta Lavanda Almendra Lemongrass Pino Benzoina Clavodeolor Jengibre Verbena Murdago Lila Azafrn Nardo Maderadesndalo
Salvia

Centrodel Corazn

Garganta

Tercerojo

Aguamarina Peridoto Lapislzuli Jade Plata piedradeluna Ncar Zafiro

Coronario

Tabaco Hisopo Yuca Loto Retama

Mtodo3deProyeccinAstral:

Diamante Oro Platino Amatista

Captulo7

MeditacinparaunaSeparacinAstral Creoqueelmtododelameditacinesunadelasformasmssencillasparalograrunviajeastral.Exigems tiempo, pero un esfuerzo considerablemente menor que otros mtodos. La meditacin ha sido definida como "un pensamiento dirigido" o como "la ausencia de pensamiento". Durante el proceso meditativo, el cuerpo est relajadocomocuandoduerme,perolamenteesttotalmentealerta,aunquelosciclosporsegundoenloscuales funciona son determinados como mucho ms lentos, en comparacin con los ciclos de un estado normal de vigilia y conciencia. Esta condicin permite que la mente permanezca receptiva y abierta a sugerencias, ideas, impresiones,aotrasinteligenciasyotrosreinosde existencia.

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Usodelameditacinparalograrunaconcienciadual El arte bsico de la meditacin se revi en el captulo 1 y deber reverse nuevamente antes de intentar usarlocomotrampolnparaelplanoastral,especialmentesiesteprocesoestodavanuevoparausted.Sercapaz delograrestosestadosmeditativosoalteradosdeconcienciaesunprerrequisitoparalamayoradelosempeos ocultistas.Debeserpracticadoregularmente,sideseatenerxitoenlasproyeccionesastrales. El feliz efecto secundario de la meditacin es que el cuerpo crece notablemente separado de sus procesos mentales:cuantomsseprolongaelestadomeditativo,mayoreselpotencialqueselograparaunaconcienciadual. Cuando el cuerpose conserva en una determinada posicin durante un large perodo, la mente se aburre de la inactividaddelcuerpoyautomticamentebuscasepararsedel. El resultadoesunaperfectaproyeccinastral. La primera vez que tuve xito en un viaje astral, estaba utilizando este mtodo. En esos momentos participaba en un seminario de desarrollo psquico, junto con unas trescientas personas en la sala de conferenciasdeunhoteldelnortedeArizona.Elpropsitodeestasesinespecialeradisfrutardeunaregresin a vidas pasadas, en no menos de cinco situaciones o perodos diferentes. Es innecesario agregar que fue un tiempoexcesivamentelargoparavivirloenunestadoalterado. En algn momento de la tercera vida anterior que estibamos explorando, me cans del experimento. No podaasociarlasimgenesclarasqueasocioenlasbuenassesiones:regresin,ymicerebrodehistoriadorase hallaba en un estado extremo de sobre exigencia, buscando notorios anacronismos. Al mismo tiempo, no tena deseosdesalirpormmisma delprofundoestadoalteradoenelquemeencontraba. Sehabamanifestadounadualidaddeconcienciadecuerpoymenteyaunquemeencontrabaalejadadem yo fsico tambin estaba lo suficientemente alerta respecto de mi cuerpo como para saber que mis dedos y mis manos estaban completamente dormidos despus de haber permanecido durantetanto tiempo en un estado tan relajado e inmvil. Aunque era tentador, me resist al deseo de torcer aunque fuera un solo msculo, quise olvidarme del resto del cuerpo que rpidamente se quedaba insensible por la inmovilidad y segu deambulandodentrodemiestadoalterado. Es importante aclarar en este punto, que la insensibilidad del cuerpo no era el resultado de una mala circulacin.Yoestabaperfectamentecmoda.Nomehabasentadoconlaspiernasolosbrazoscruzados,nime encontraba en una posicin en la cual se pudiera ejercer alguna presin sobre algn nervio o arteria. La insensibilidaderaelresultadodirectodelcomienzodelaseparacindelcuerpoydelaconcienciaastral. Podasentirlaprofundizacindelestadoalterado,amedidaquemesoltabadelestadofsicoymepermitanavegaren unmundointeriorsinpensamientoniforma.Mesentmecer,comosialgndobleetreoquehubieradentrode mseesforzaraporsalir.Enestepunto,misentidodelcuerpoydelespritusehizodifusoypercibcasicomosimi yofsicoestuvierahamacndoseconmiyoastral. Luego, de repente, advert que podaver la totalidad del saln deconferencias desdela perspectiva deltecho.Se estabaproduciendoloquelosocultistasdenominanuna"clsica"experienciadeunviajeastral,enlacualunose encuentra mirandohaciaabajo,alcuerpofsico. Cuando me di cuenta de lo que estaba sucediendo, me emocion tanto que me encontr recuperando la conciencia demi cuerpoinmediatamente. Me quedlomas quieta posible,hiceunasrespiracionesprofundas, y desequemiconscientevolvieraaltecho.Enuninstante,fuirecompensadaotra vez,conunavistapanormicadel saln,debajodem.Lamayorpartedelaslucesestabanapagadas.Habaunaluztenuequeprovenadelfondodel saln el tipo de luz que se ve en el ciney la gente pareca como si acabara de dormirse ya que estaban esparcidosportodoelsaln.Algunossentados,otrosreclinados,perotodoscompletamentequietosamedida quedisfrutabandesusvisionesregresivas. Todoestoeramuyinteresanteparam,peroqueramsQueramiraralrededoryvercuantomefueraposible delsalndeconferencias,paraquecuandoabrieramisojosfsicos pudieseverificarloqueestabaviendo.Tanpronto comoempecamovermiyoastralenotradireccin,meencontrderegresoen micuerpofsico,nuevamente. Estaba preparada para gritar. Finalmente, pude salir de mi yo y quedarme afuera, pero me pareca que era incapazde haceralgoconestenuevotalentoquehabadescubierto. Otravezdeseaballegaraltecho,peroahoradecidida a quedarmemuyquietayatratardeverymemorizartodo lo que pudiera. Me di cuenta de que si simplemente hubiese permanecidoalldondeestaba, usando esadudosa bendicin de la visin de los 360 grados llamada tambin la mirada omnisciente que, como un don se nos entrega, en el plano astral, hubiera podido ver todo cuanto deseara. A medida que continuaba mirando el cuarto, 47

advertque,enrealidad,poda miraratravsdelaparedqueseparabalasaladeconferencias velcorredorexterior. Alabrirlosojos,muchoantesdeterminarlasesin,mirealrededorypudeverificarlaexistenciadetodoloque habaobservadodesdeeltecho,sinlosaparentesefectosdedistorsindeltiempo.Estaausenciadelproblemadel tiempo probablemente podra atribuirse a quien estaba conduciendo la regresin a vidas pasadas, cuya voz escuchabapermanentemente.Esprobablequelfueseuneslabnparaunareferenciaespecficadetiempoenambos mundos. No debe olvidar que este mtodo de proyeccin astral requiere ms trabajo que otros, no en trmino de meses o semanas de prctica paratenerxito, sino por el tiempoque usted deber dedicarle a cada una de las sesiones.Lellevaporlomenostreintaminutosalcuerpodeunprincipiante,lograreseestadodeinmovilidad,de modo quelamente buscaalgn punto en cualquier otro sitio, para su esparcimiento. La practica hace decrecer notablemente la cantidad de tiempo, pero mientras tanto, compromtase a lograr al menos una hora o noventa minutos al da. Por el lado de los beneficios, es fcil y relajante y exige menos esfuerzo que la mayora de los mtodos. Elprocesodeproyeccionesastralesconmeditacin Para comenzar a trabajar con este mtodo, dirjase a un sitio tranquilo y privado donde pueda realizar su proyeccinastral.Hagalospreparativosqueprefiera:enciendaincienso,desvstase,useuntalismn,escuchemsica suave,aumentelacalefaccinparasentirsemsabrigado,etc.Colqueseenlaposturaenlaquehayaelegidotrabajar, ya sea sentado o acostado, y tmese unos momentos para asegurarse que est lo suficientemente cmodo para mantenerestaposicinduranteunahoraomas.Sinoesas.realiceloscambiosahora.Conestemtodo,cualquier tensinsevolvermstardedolorosaeimpedirsuprogreso. Cierrelosojos,hagaunasrespiracionesprofundas.Amedidaqueempiecealiberarlatensinfsica,tambin libere cualquier pensamiento, sentimientos o intenciones negativas de la mente. Con cada respiracin, sintase relajarylibresedelasenergasnegativasdecualquiertipo.Talvezdeseevisualizarestodealgunamaneraquetenga significadoparausted,mediantelarelajacinprogresiva. Continerespirandodespacio,asegurndosedequecadapartedesuyofsicoserelajatotalmente.Como principiante, tai vez necesite dedicar diez o veinte minutos para concentrarse en cada parte del cuerpo en particular,deseandointensamenteliberarse.Estetipoderelajacinprogresivaesmasesencialparaelxitoeneste mtododeproyeccinastralqueenlosotros,yaquelarelajacindelcuerpoesunpretrequisitoparalaproyeccin. Nohaynecesidaddeacelerarelprocesoderelajacin.Tmeseeltiempoquepreciseparahacerlobien. Cuandosesientatotalmenterelajadoyenpaz,comienceausarcualquiermtodoquehayaelegidoparalograr unestadoalteradodeconciencia.Nosepreocupeacercadelaprofundidadquealcanceentalestadoesunaetapaen lacualdebeiradondeleplazca. A medida que contina sentado o tendido tranquilamente, sin mover el cuerpo, encontrar que su estado alterado seprofundizar demanera natural, siempre y cuandomantenga su mente lejos de cuestiones mundanas. Estoserquizs lomasdifcildesuperar.Sinopuedecontrolarsuspensamientoscasuales,terminarentrandoenun sueo profundo y desperdiciando los esfuerzos. Pienso que la mejor forma de manejarlo es tener alguna palabra o frase para decirse a s mismo constantemente, acompaada de alguna simple imagen mental tal como una figura geomtricabsica(vase,enelcaptulo1,Concentrndoseenlavoluntad).Lacombinacindelavisinmentalvel sonidoserunsedanteparalamentey,aunquesinningnsignificado,ledaralgoconcretoenqueconcentrarse. Despusquepasaalgntiempo,sentirquesucuerpo comienzaaentumecerseylaprimerareaccinserlade moverunmsculooflexionaralgunaparte.Nolohaga!Simplementeadviertasufaltadesensibilidadydjelapasar, vuelvasuconcienciahaciasuinteriorylejosdecualquiersensacin,fsica,omejordicho,delafaltadeesta.Permita quesumentevayaaladeriva.Peronoesunaderivasinobjetivoloquesebuscaeselestadoalteradomsprofundo quepuedalograrse enestemomento. Procreseunlugarinternotanhondamenteescondidoquecarezcadeimgenes,sonidososensaciones.Enesteins tante,puedequeempieceatenerlasensacindequeest mecindoseodeverunsinnmerodelucesdecoloresque bailan frente a sus ojos internos. No trate de forzar la conciencia para que se aleje de su cuerpo, permtaleque se separecuando estlista. Le conviene estarloms alejado posiblev controlar los hechos con un sentimiento de voluntadinvoluntaria. Unavez,quesedcuentadequeleesposibleverelcuartoasualrededor,oquizsalgnotrolugarcercano, ustedestviajandoastralmente.Memoricetodoloqueve,demodoquepuedaverificarlomstarde.Si,aligualque 48

loquemepasoamdurantelaprimeravez,encuentraquemoverselehacerecobrarsuconciencia,tanslodeber desear,suavemente,que se produzca elregresohastaese sitio especfico. No trate de enviarlo a algn otro lado djeloirhaciaeselugarqueyaconoce.Puedellevarlemuchassesionesasumirelcontroldelyoastralparapoder conducirloaotroslugares,perovavendr. Cuandoestdispuestoaterminarsusesindeviajeastral.simplementedesplacesupuntodevistahaciasuyo fsico. Ahora, debe revertir cualquier proceso que le haya servicio para entrar en un estado alterado. Si cont respiracionescomienceacontarlasnuevamente,sloqueestavezesconlaideaderecobrarlaconciencianormal,en vezdeingresarenunestadoalterado.Sihizounacuentaregresiva,ahoracuenteenformaprogresiva.Siviajoporuna cueva o sobre el arco iris, revierta el proceso. Esto hace que su mente consciente y racional se mantenga feliz a medidaquelamenteastralhagalatransferenciaderegresoalanormalidad. Comienceahoraarecuperarsuconcienciade!cuerpofsico.Permtasereconocersucabezaycuello,supecho y estmago, y comience el camino descendente hasta los pies. Una vez que haya revertido el proceso y tomando concienciadetodasestaspartes,empieceaflexionarsusmanosypiesylentamenteabralosojos.Notratedepararse de inmediato, despus de esto. Usted ha permanecido en un profundo estado de meditacin probablemente alrededordenoventaminutosynecesitaadaptarsealmundodenivelbeta,otravez.Pararseprecipitadamentele harsentirsemareadoypodra generarunagrancantidaddesensacionesnodainasperosunpocodesagradables. El ltimo paso en este proceso de retorno consiste en sellar el portal que usted cre entre estos mundos, mediante algo que celebre su yo corporal. Haga ruido, coma, haga ti amor o cualquier cosa que reafirme su existencia.Silodesea,puedetocarelpisoyvisualizarlaenergaexcedentedesapareciendodeusted.Elprocesode "hacertierra"esmuyimportanteparasubienestarpsquico.Noloescatime. Noseolvidederegistrarsusexperiencias,xitos,fracasosyotrasimpresionesdesuregistroastral,paratener unareferenciaposterior. Consejosysugerenciasparaelproceso deproyeccinastralpormeditacin Reveaelcaptulo1encuantoalosconsejosysugerenciasrelacionadosconlameditacinengeneral.Lesern deutilidad cuando use estemtodo de proyeccin astral.Tambinpuedeayudarloaincorporareluso deincienso, cuyopropsitoesasistirloenlameditacinoenlaproyeccinastralengeneral.Estassugerenciassehanexpuesto encaptulosanteriores. Elmtododemeditacinpareceoperarmuybiensilas metasdeproyeccionesastralestienencomometaverlasvidas anteriores,solucionarlosproblemascreativamente(estosedesarrollaraenelcaptulo13)osisimplementese desealograrunaleveseparacindesuscuerposastralyfsicoysideseasorprenderseconelresultado. Para ayudarlo a medir su progreso con este mtodo, controle el tiempo justo antes de comenzar, y hgalo nuevamente encuantoconcluya,listoledarunaideaacercadecuntotardaentrabajarconestemtodo.Amedida que aumenta sunivel decapacidad, ellapso queledediquedisminuir significativamente hasta que el proceso no llevemstiempoque cualquierotradelastcnicasdeproyeccinastral. Resumendelcaptulo Recuerdequealcomienzo,lassesionesdondeseempleeestemtodonecesitarnsignificativamentemstiempo queelrequeridoporotrosmtodos.Deberduplicareltiempodiarioqueusteddedicaraasuprcticadeproyeccin astral.Sileesposible,valelapenaqueinviertaenestemtodo.Unavezquelodomine,hastacasipuedeparecerque noprecisaesfuerzo,encomparacinconotrasmetodologas. Mtodo4deProyeccinAstral: MeditacinGuiada
Captulo8

Detodoslosmtodosporloscualessepuedelograrlaproyeccinastral,lameditacinguiadaessinduda,mi favorita.Combinalafluidezdelestadodesueoconelmanejodelaconcienciacontrolada.Estanaccesiblecomosu imaginacineigualmenteilimitada.Lameditacinguiadaessimilaralameditacinengeneral,peroenelcontexto delaproyeccinastralsedistingueporofrecerparmetrosespecficosparasuexploracin.Estopuedeserunagran ayuda,tantoalentrarcomoalsalirdelmundoastral,ypuededispararvisionesastralescuandolleganconlentitud. Eltrmino"guiado"significateneramanounlibretopreparado,unesquemaendetalle,dondeseutilizaun

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fuertelenguajesimblicooimgenes,comnmentedenominadasarquetipos3, paraconduciranuestramenterelajada a cualquiermundo astral que hayamos creado. Mientras nos encontramos en un estado alterado poco profundo, seguimos a estas imgenes preseleccionadas, hacia el plano astral y hacia aquellas reas elegidas para explorar mediantenuestrameditacin.Unavezquelamenteseacostumbreaexplorarelplanoastraldentrodelasguasdela meditacinyapreparada,encontrarqueprontopodrhacerloporsmisma.Slonecesitaraunguinpautado,para ingresarenelplanoastralysalirdel.Elrestodelviajedependerdeusted. Un camino guiado que lo ayude a retornar al cuerpo es algo bueno para tener a mano, si perderse es una preocupacin para usted. La meditacin guiada ofrece un esquema seguro para explorar, y esto permite que los viajerosnerviosossesientanmscmodos.Escomotenerunmapabiendetalladodelrecorrido,antesdesalirdesu casa.Puedehacerviajesincidentales,adiscrecin,perosiempreconocecmoretomare!caminoprincipal.Amedida quesevuelvemseficienteen sumeditacinguiadayaentrary salirdeuna escena,rpidayeficazmentese aburrir de los alrededores v se encontrar a s mismo aventurndose y alejndose del camino ms y ms, para explorarporsucuentaelmundoastral. Elresultado:unviajeastraltotalmentecontroladoyconsciente! Alprincipio,lasmeditacionesguiadasparecenconsistirsloenestartendidoconlosojoscerrados,mientras alguienleleeunaagradableybrevehistoria.Enrealidad,estosucedelaprimeraolasegundavezperodespusde un tiempo se dar cuenta de que, de repente, usted est precisamente donde tiene lugar la meditacin. Es decir, experimentalaescenaenvezdesertanslotestigodesdearriba.Veapersonajes inesperados,conloscualespuede interactuar. Suimaginacineslaclaveparahacerqueestetipodeproyeccinfuncione. Siusted es una personaque se encuentraprofundamenteconcentradaenlasensoaciones,estemtododeproyeccinnoserunproblema.Los detractores del mtodo de meditacin guiada sostienen que el factor imaginacin invalida la experiencia y la convierte en algo diferente a una genuina proyeccin astral. El problema de estos crticos es que ellos asumen automticamentequeelmundointernoo"imaginario"esdealgunamaneramenosrealqueelotro.Losocultistas hanaceptadodurantemuchotiempoquelamenteesununiversoensmisma,yqueloqueenellasucedeesmuy real.Pienseacercadelasimplicanciasentrminos decivilizacin:todaslascosas quela raza humana ha creado, primerofueronconstruidasenlamente,hacindosemanifiestasenunasolaformadepensamientoastral. Otra crtica a esta tcnica es que, una vez dominada, permite desplazar el total de la conciencia de un estadoaotroyotravezaldeorigen,rpidamente.Estonodebeversecomoalgonegativo,sinocomounasealde queustedejerceuntotalcontroldeladireccindesuconciencia.Enotraspalabras,estaesunahabilidaddeseable que testimonia a favor de su destreza oculta, y que no es una dificultad. Tambin es una habilidad que puede usarse en una variedad de situaciones donde las formas tradicionales de viajes astrales no son posibles. Por ejemplo, cuando era una estudiante universitaria, en primer ao, yme quedaba atascada en una tarea tediosa donde pensar no era un requisito, empleaba una variacin de este tipo de proyeccin astral, como escape del aburrimiento. Por momentos estaba un 70% en el mundo astral y un 30% en el fsico, otras veces las proporciones se invertan, pero el poder cambiar de un porcentaje a otro entre los mundos me permita seguir trabajando,almismotiempoqueconservabamisalud. Ninguna de estas crticas nos dice que el mtodo de la meditacin guiada no d como resultado una proyeccinastralverdadera.Los ocultistasexperimentados estnconscientesdelanaturalezadualdelaconciencia humana y de su tendencia a moverse ida y vuelta en perspectiva, virtualmente durante casi todos los tipos de proyecciones. EnEsoteric RuneMagic (Magia de las Runas Esotricas), el mago ocultista D.Jasen Cooper escribe que,duranteelviajeastral,estsiemprepresentelaconciencia de ambos mundos: "siempreignoramos el fsico, a favor de lavisin que tenemos". En Time travelANewPerspective(Viajeeneltiempo:Unanuevaperspectiva).J.H. Brennanteorizaque,cualquierdisciplinameditativapuede realmenteestarpermitindonosexperimentar"dosrealidades paralelas" (elresaltadoesmo).Diceque: "... los medios por los cuales esto puede hacerse es mediante la imaginacin humana, una funcin psicolgica devaluada por la mayora de nosotros... cuando utiliza la imaginacin... en realidad est observando otro mundo, un continuum tiempoespacio diferente de la realidad fsica a su alrededor,peroigualmenteobjetivo,igualmentereal "
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ElpsiclogoC.G.Jung(18751961)introdujoeltrminoarquetipos,parareferirsealassituacionesprototpicas, Verenelglosario,formasdepensamiento 50

Cuandosuimaginacinestcomprometidaenalgo,tambinloestnlasemociones.Porqueantetodo,yaquela proyeccinastralesunejerciciodeconcienciaemocional,lameditacinguiadaofreceunslidotrampolnpara ingresarenelmundoastral. Spormipropiaexperienciaque!oquecomienzacomo unaproyeccindefantasatiendeatomarvidapropiaa medidaqueseprogresaatravsdelaexperienciaastral.Mepodin:usartambinalgunasdeestasproyeccionescomo herramientasparalavisualizacincreativa,alestimularquelascosassemanifiesten param en el planofsico (Me dedicarcompletamentealavisualizacinenelcaptulo13).Sielplanoenquesecomprometemimentenoesreal, cmopuedoentonces"plantar" allideasy deseos queluego semanifiestenenelplanofsico?,lanicarealidad que las otras personas aceptan. Donde no hay tierra frtil, no puede haber cosecha, y donde hay cosecha es porquedebehabertierrafrtil. Encontrarloslibretosparalameditacin guiada Sepuedenencomiaralgunosbuenosguionesdemeditacin guiadaen unagranvariedaddelibrosocultistas, especialmenteaquellosescritosdesdeunaperspectivapaganaode"religin delanaturaleza".Yorecomiendosobre todoellibrodeYasmineGalenornTrancingtheWitch'sWheel(TransitandolaRuedadelaBruja).Estahermosaobrano essloparalosque profesanlareligindeWicca,sinoparacualquieraquedeseeganarunconocimientomsprofundo delasestacionesyloselementos,atravsdeunameditacinguiada.Ellenguajesimblicoqueusaesexcelente,ylas historiassoncoherentesyatractivas.Paraquiendeseeunameditacinqueyahasidoescritaparausted,esunlugar excelentecomocomienzo. Otra forma de encontrar textos de meditacin guiada es en los cuentos de hadas. Estos son altamente simblicos y por lo general, involucra a un hroe o herona exitoso que parte hacia un mundo desconocido habitado por seres extraos Algunossonaliadosvotros,enemigosElhroeoheronadebedescubrirquien esquien,mientrasnavegaporescenarosextraosyreglasdesconocidas:luegoregresaasuhogarconalgntipo depremio. Necesitaraseleccionarloscuentosdehadas,concuidado.Elexcesodeimgenes oscuras noes buenopara los principiantes.Aunquetalesimgenesnosoninherentementedainas,amenudocontienendemasiadaenerga transitoria quelosviajeros astrales novatos no pueden manejar sabiamente.Reserveestoparadespus,cuandoest preparadoparautilizarestasenergasasufavor.Porlamismarazn,usteddebe alejarsedeloscuentosconfinalesde desgradables.Porelmomento,contnteseconlosdeltpicofinal:"Yfueronfelicesparasiempre". Redactarlaspropiasmeditacionesguiadas No ser difcil aprender a escribir los propios guiones de meditaciones encaminadas a las metas espirituales 3 actuales,sideseaobtenerconocimientodearquetiposysimbolismo ,unainformacinqueseencuentrafcilmenteen loslibrosdepsicologaparaelpblicoengeneral,enalgunasguasdeinterpretacindesueosyenmuchoslibros ocultistas.Solemosusareltrminoarquetipoparareferirnosaunejemploidealdeundeterminadotipodesituacin, tiempoocondicin.Paranuestrospropsitos,un smbolo esunobjetoquerepresentaa unarquetipo. Recuerdequelamenteensutotalidadrespondemejorallenguaje simblico.Por cierto, es el nico lenguaje quesumentesubconscientepuedeentender,ydebeestartotalmentecomprometidaparaameditacinguiada,afin defuncionarcomounmediohacialaproyeccinastral.Porotrolado,ensumeditacin,elsimbolismonodebeser tandensocomoparaqueinterfieraconelflujodelesquemadelahistoriasobrelacualsesostienelaimagen. Heelaboradounabrevelistadearquetiposdeusofrecuente.Eslaqueapareceacontinuacin,ysupropsito consiste en ayudarlos a escribir sus propias meditaciones guiadas, si as lo desean. Pueden descubrir y utilizar cualquiercantidaddesmbolosyarquetiposfueradeestalista:setratatanslodeunaintroduccinaesesinnmero conelqueusted,alalarga,puedecontactarse.
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LasobrasdeC.G.Jungsonparticularmentetiles.Busque LosArquetipos V(7InconscienleColectivo,encualquier edicindelasObrasCompletas. Smbolo Abejas

Arquetipo

Esfuerzodeequipo,solidaridad,laboriosidad

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Arcoiris rbol Buho Caballo Ciervo Cuchillo Cueva Enano Fuego Gato Granos

Paz,uninentreambosmundos,unidad,lugarseguro Continuidad,fuerza Sabidura,advertencia,muerte,vejez Energasfemeninas,unmediadorentreambos mundos,unfacilitadordelosviajesastrales, pesadillas Energamasculina,elcambiodelasestaciones Discordia,transferenciadeenerga,desconfianza,advertencia Vientre(especialmentedelaMadreTierra),elpasado,losmisteriosancestrales,laDiosaMadre Tierra,renacimiento,recuerdodemiedosanteriores Gnomos,espritusdelatierra,sabiduradelatierra Energa,transformacin,transicin Luna,misteriosnocturnos Prosperidad,abundancia,hospitalidad,comodidad,celebracin,fertilidad

Herramientas Trabajo,donqueseotorgaparaunfuturo,desafio Huevo Llave Lluvia

Mariposas Montaa Pared Perro

Fertilidad,ciclosdelavida,eternidad,comienzos
Inmovilidad,soluciones,sexualidad Regalos,bendiciones,fertilidad Renacimiento,cambio,calmatemporaria Obstculos,encuentrocondesafospersonales,bsquedasespirituales,bsquedadesabidura Obstculos,inmovilidad,elfindealgo Fidelidad,advertenciaoprecaucin Unidad,conexin,senderos,aperturas,sabiduraqueseda,trabajo Flujodeltiempo,ciclosdelavidaylamuerte,transicindeunmundootiempoaotro Misteriosfemeninos,cambiosdespusdelestancamiento,energadelatierra Cambioimportante,disminucin,desaparicin,decrecimiento

Red Ro
Serpiente Tornado

Vidaeterna,salud Vegetacin siempreverde

Asegurarelxitodeunameditacinguiada
Lasreglasparaescribiroreconocerunameditacinguiadasegurayefectivasonsimples:debeutilizartantosimbo lismocomoseaposible,sincomprometerlandoledelahistoria.Siempredebeingresarenlameditacinysalirde ellaporelmismocamino,exceptoencircunstanciasespeciales,talescomounaemergenciaenelmundofsico. Otraexcepcinalareglaescuandolameditacinhasidointencionalmenteestructuradaporrazones espirituales,parautilizarunpuntodesalidadiferente.Enlamayoradeloscasos,sinembargo,sirecurrecomo puntodeingresomentalaunacueva,debersaliratravsdelamismacueva.Otroscaminoscomuneshaciael 4 planoastralmediantelameditacinguiadasonlosarcosiris,lossenderosdemontaa,lasfuentes,loskivas y la compaadeanimalesoguasespirituales, tantoalentrarcomoalsalir. La parte central de la meditacin guiada puede llevarlo a cualquier sitio a donde desee ir dentro de este
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Verglosario 52

mundooenotrooalapresenciadecualquierserastralconelquedeseecontactarse,incluyendolas almasdela mayoradeloshumanosquehanpartido.Naturalmente,aquentraenjuegoellibrealbedrodecadaser,yalgunas veces, un ser determinado puede no tener deseos de hacer una visita, de manera que no hay que forzarlo. Las imgenes que usar al comienzo debern ser simples: todava no trate de proyectarse a mundos con escenas extremadamente detalladas. Gracias a estemtodo,generalmente descubrir que progresa con rapidez, y el mundo astralseentregaraustedmuypronto,sorprendindoloconsucomplejidad. Otra ventaja de este mtodo de. proyeccin astral es que puede hacerse de acuerdo con sus necesidades y deseos. La mayora de los libretos de meditacin guiada incluyen sugerencias para una progresiva relajacin, al comienzo,yparaun lentoregresoalestadodevigilia,demaneraqueambastransicionesseansuavesynodiscordantes paralamente.Tambinpuedeincluirseellenguajequeleofrezcaunbotnautomticoderegreso,demodoquele permita escapar si, por algn motivo, se asusta. El guin de meditacin puede ofrecer lo que se asemeja a una sugestinposthipnticaparaperder osoltaralgnrecuerdode un sucesooencuentroque no loconduzcaporel caminodesuactualcrecimientoespiritual,oquedemuestreserperturbadorparasuestadodevigilia. Lamayordificultaddelmtododelameditacinguiadaesqueusted,inicialmente,necesitaquealguienleleael texto,mientrasloestatrabajando.Loidealesqueustedtengauncompaeroconelcualsientaquepuederelajarse totalmente, porque l es capaz de percibir cuando debe hacer una pausa en la lectura del texto, para permitirle explorar.Sino,tratedeleerlameditacinanteungrabadoryluego,reproduzcapara ustedmismolograbado.Siusted esunadeesaspersonasaquienelsonidodesupropiavozlodistrae,lepuedepediraalguienquelohagaopuede tratar de enmascarar las cualidades de su propia voz, mezclando alguna msica Nueva Era como fondo para sus palabras. Es bueno probar la grabacin despus de un rato, para saber si obtiene el equilibrio adecuado de voz y msica, antes de perder el tiempoleyendo la meditacin completa. Yomismacomet este error ytermin con una grabacinenlacualapenaspodaescucharlaspalabra, tapadasporelestruendodelamsica. Enestecaptuloseincluyeunlibretoparalameditacin guiada.Tieneuncomienzoyfinalestructurados,perola partcentralestabierta,demodoquepuedacambiarseparaadaptadaasusnecesidades.Comomeagradamuchola imagendeunpuentedearcoirishaciaelmundoastral,esloqueyouso.Ustedpuedeconvertirestaimagenenuna cueva,unafuente,unkivaoloquedesee.Lapartecentral,comosehadichoaqu,esbreve,lodirigeaunmundo enelcualunsolositieastralpuedeserexplorado,enestecaso,unbosquemgico.Sideseahacerqueestapartedela meditacinseamsextensa,instruyaa sulectorparaqueledemstiempo enesteinstante,ohgaloustedmismo as, cuandolo grabe.Debe sentirsetambinlibre de escribir supropio sendero enlaparte central paraquelesea posibleexplorardistintasreasdelplanoastralquetengangranintersparausted.Cuandohayaconcluidoconesto, slonecesitarvolveralcuerpoprincipaldelameditacinparaencontrarelcaminoderegreso. Elprocesodeproyeccindelameditacinguiada Para comenzar a trabajar con este mtodo, dirjase a un sitio tranquilo y privado donde pueda hacer su proyeccinastral.Completelospreparativosqueprefiera:enciendaincienso,desvstase,useuntalismn,escuche msicasuave,aumentelacalefaccinparasentirsemsabrigado,etc.Coloqueseenlaposturaenlaquehayaelegido trabajar, ya sea sentado o acostado, y tmese unos momentos para asegurarse de que est lo suficientemente cmodocomoparamantenerestaposicinduranteunahora.Sinoesas,realiceloscambios,ahora.Mstarde, yanoquerrmoverse,porquepuedealterarelflujodevisualizacin. Cierrelosojos,hagaunasrespiracionesprofundas.Amedidaqueempiecealiberarlatensinfsica,tambin libere cualquier pensamiento, sentimientos o intenciones negativas de la mente. Con cada respiracin, sintase relajarylibresedelasenergasnegativasdecualquiertipo. Contine respirando despacio, asegurndose de que cada parte de su yo fsico se relaja totalmente. Como principiante,talveznecesitededicarlediezoveinteminutosalaconcentracinencadapartedelcuerpoenparticular, deseandointensamenteliberarse.Hastaqueustedseacostumbreaexperimentarlarelajacintotal,puedenodarse cuentadequeciertosgruposmuscularespequeostodavaseencuentrantensos,almenosqueustedseconcentre en ellos y trabaje para relajarlos. No hay necesidad de acelerar el proceso de relajacin. Tarde todo lo que considere necesario, para hacerlo bien. Cuando se sienta totalmente relajado y en paz, comience. a usar la meditacinguiada.Ellibretoeselsiguiente:

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Meditacinguiada:libretodemuestra Visualiceelfinaldeungrandeyvividoarcoirisqueaparecedelantedeusted.Veaasuyoastralparadoallado de,labase,sintiendolasvibracionespositivasqueelarcoirisirradia.Amedidaqueustedsetrepa,alarcoiris,de repentesehacemaslivianoqueelaireyvuelaporlasuperficie,movindoseconmayorrapidezhacialacima,tas altoqueustednopuedeverlo.Notienelatentacindemirarparaabajovverelmundoqueestdejandoatrs,slo mirahaciaadelante,hacialaslucesbrillantesqueemanande!arcoiris. Amedidaqueviajahaciaarriba,laatmsferaasualrededorsehacemaslivianay msblancaSientequelas tensiones,losproblemas,laspreocupacionesylasmezquinasnegatividadesdelmundofsicoquelohanestado encerrandocomounaarmadura,sedesprenden.ycaenlejosdeustedDescubrequeahorasesientemslibre quenunca,yestllenodeenergaespiritualpositiva.Amedidaquealcanzalacimadelarcoiris,gritadealegriapor elsentimientodefelicidadquelorodeasuvuelolepermiteseguirlaamplacurvadelarcoirisycomienzasuviaje descendentealmundoastral.Vuelahaciaabajo.atravsdeunmundoquesehacemsymsliviano.Hayuna santidadquepareceimpregnarlaatmsferaenlaqueseeleva.Prontoverdebajounvastoyverdeespacioquese vislumbracadavezmsamplio,aparentementesinfinal.Amedidaquevuelamsrpidoyse acercams.vequees unbosquehermosoyvirgen.Desaceleracercadelfinalde!arcoirishastaquesedetieneypisalasuaveyverdetierradel bosque,contintes marrones.Cuandoustedsedetieneyseorienta,reconocequeesteesunbosqueencantado,lleno decriaturasmgicas,ysabequeaqu,todoesposible.Laluminosaluzdelsolcambiaasombrasdeocasoysefiltraa travsdelfollajeespeso.Cuandoustedmirahaciaarriba,adviertedestellosdeluzdoradaqueparecenvenir delos espritusdelasramasdeunpequeorbolsobresucabeza.Haciasuizquierdahayunapequearocasobresaliente, conunaestrechafisuraqueustedcreequeesunacueva.Hacia laderecha,puedeescucharlossonidosdelaguaque corre,comoladeunrofluyendorpidamente.Concuriosidad,losanimalesloespanatravs de losrbolesyparecen estarconversandoacercadequ esloqueustedquiereallensumundoespecial.Sindarsecuenta,escuchaunavoz detrsdeustedyseda vueltaparaconocerelorigen,peronoveanadie.Sloelrbol,peroenestelugarmgico,puede quelseacapazdehablar. Lavozlesealaquemirehaciaarriba,dondeustedveunbhocongrandesojosparpadeantes,sentadoenlarama deunrbolgrandeyaoso.Aunqueelpiconosemueve, ustedsabequeletransmitelaspalabrastelepticamente. En este punto, puede considerar que, con la visita al bho, es suficiente, o bien puede continuar con una meditacin preparada o con sus propias investigaciones. Los agregados sugeridos para esta meditacin son: un encuentroconunhechiceroenunclarodelbosque,oconespritusdelagua,enunlagodentrodelbosque,navegar porunroastralquepaseatravsdeestesitio,hablarconanimalesoplantas,relacionarseconespritusyhadasdel bosque,interactuarconotrosespritusdelaNaturalezaoencontrarseconsusguasymaestros.Tambinpuedeira otrosmbitosdelmundoastralydisfrutardeltiempo,ellugar,elescenarioolacompaaquedesee. Siemprehagaloqueleresultemascmodo,cadavezqueutiliceestemtodoparaproyectar.Cuandoestlisto paraconcluirlasesin,contineconlassiguientesimgenesdelpsentedelarcoirispararegresarasuconciencia normal. Visualiceelfinaldelarcoirisvolviendohaciausted.Amedidaqueseencaramasobrel,verquepuedevolary llegarhastalacimadelarcoirisnuevamente.Yaenlacima,comenzaraeldescenso.Entantodescienda,observeque laatmsferaasualrededorsehacemsdensay destellaconmenoscolor.Continedescendiendorpidamenteporel arcoiris,hastaqueveacomocrecedeba jodeusted,elmundoqueabandon. Desacelere el descenso hasta parar donde finaliza el arco iris, en algn sitio cercano a su cuerpo. Bjese y mentalmente transfierasuconcienciaalyofsico. Luegodesentirsetotalmentederegresoenustedmismo,visualiceelarcoirisdesvanecindosehaciaelmundo astralycomiencearecuperarlaconciencia de sucuerpofsico. De a pocoy unopor uno, reconozca sucabeza y cuello,supechoyestmago,yempieceelcaminodescendente,hastalospies.Unavezquetomeconcienciadetodas estaspartes, flexionesusmanos ypies,ylentamenteabraiosojos. Elltimopasoenesteprocesoderegresoessellarelportalqueustedcreentreestosmundos,mediantealgoque celebresuyocorporal.Hagaruido,coma,hagaelamor,ocualquiercosaquereafirmesuexistencia.Visualicecmo desaparecedeustedlaenergaexcedente.Yaqueestemtodoexigemsestimulacinmentalvemocionalqueotros mtodos, la posibilidad de quedarse con exceso de energa es muy grande, de manera que "toque tierra" lo ms 54

posible. No olvide registrar sus experiencias, xitos, fracasos y otrasimpresiones de su registro astral o de su peridico mgico,paratenerunareferenciaposterior.Esimportantetambinquetomenotadelosdetallesdelameditacin guiadaofantasacontroladaqueutilizoafindeentrarenelmundoastral.Amenudoestotieneunarelacindirecta conelsitioespecificoenelqueaterrizenelplanoastral.Quizsdeseeestudiarestosaspectosmstarde,cuando estbuscandountipoparticulardeproyeccinastraly quierahacerusodelmismolugar deingreso. Meditacinguiadayeltiempodelviajeastral Sitieneintersenrecurriralaproyeccinastralcornounmedioparaviajareneltiempo,yaseaparaexplorar unavidapasadaosimplementeparamirarenotraera,esteesconmucho,elmejormtodoparausar.Elhechode queeltiempoesnolineal(slonuestroyofsicolopercibeas)esunconceptoqueahoraseestaconociendoms all delas comunidades cientficasy de tas ocultistas. Ya que todo el tiempo es un "ahora" omnipresente, puede tener acceso a nosotros desde cualquier punto, si encontramos una forma de liberarnos de las restricciones del pensamientofsico.Hacevariosaos,tuvelaevidenciadeestaverdad,cuandomimaridoyyoestbamosbuscando una casa nueva. Aun sabiendo que no podamos sostenerlos costos de unavivienda antigua, no poda resistir el deseo de ver una casa de campo hermosamente conservada, de alrededor de 1901. en un pequeo pueblo conocidoporsuscasasantiguasbienmantenidas.Estabaencantadaconellugarynopudeapartarlodelamente durante todo el da. Esa noche, mientras viajaba astralmente, mi mente fue hasta la casa y, de inmediato, me encontr a m misma en ella. Estaba vaca, como la haba visto esa tarde, pero ahora totalmente a oscuras. Observandohaciaelextremoestedelgransaln,tratabadeimaginarloqueseravivirallcuando,derepente,vila luzdeldaquevenadesdelapartedeatrsdelacasa.Descubrentoncesqueestabaviendounarealidaddual.La paredtodavaestabaall,peropodamirarlacocinaatravsdeella,lacualhabasidoagregadaenlaterceradcada delao1900.Habadosmujeresyunaniadealrededordediezaos,preparandolacomida.Tomnotadetodos los detalles que pude. Al da siguiente, intenteverificar las imgenes de mivisin astral. Result quela pared a travsdelacualyohabamirado,noestabaallenesadecada.Lacasahabasidoreformadahacia1950,momento enquelaparedentreloquehoyeselgransalnylacocinafueconstruida. Losviajeros astralesms experimentados posiblementeestndeacuerdoensealarqueverelpasadoesms fcilque verelfuturo,yquehaynumerosasmanerasdeusarlamediacinguiadaparalograrlo. Viajeentiempoastral:ejemplodeexperimentos Explorarlasvidaspasadas,medianteviajesastrales,nosdalaseguridaddeestarseparadosdelaagitacin emocionadeunavidaanterior,almismotiempoquenospermiteverycomprendersusinfluenciasennuestras circunstanciasactuales.Sideseaexplorarunavidaastralmente,utiliceunodelosiguientesmtodosparaconducirlo alaeradeterminadaqueintentaexaminar.Existenposibilidadesdeque,siustedesconducidovoluntariamente,a unperodohistrico,esporqueprobablemente,viviallenesetiempo. 1. Encuentre y estudie unafotografa odibujo deun tiempopasadoqueaustedleinterese.Amedidaque ingresa en su estado alterado, frmese esa imagen, vividamente, en su mente. Use la intuicin y la imaginacin para ir ms all de los lmites de la foto o el dibujo y vea lo que hay all. Permita que la imagen mental se expanda hasta llegar a ser un lugar totalmente dimensional, luego proyecte su concienciahaciaestesitio,empleandounatcnicadetransferenciadeconciencia. 2. Prepare una meditacin guiada que contenga imgenes quelollevena una escena o hecho histricocomo ustedimaginaquees.Amedidaqueingresaensuestadoalterado,sigaestasimgeneshistricas.Pronto, probablemente se encontrar flotando sobre la escenao hecho yviendo cmo se produce.Al principio, esta visin ser un 90 por ciento de pura imaginacin, pero a medida que mejore sus habilidades sea capazdedejarelcaminopreparado,tendrlasensacindequeestutilizandosloun20porcientodela imaginacin. Amedidaqueveadesplegarsesupasado,deberdecidircuntotiemposequedaraenelcaminoguiado(hastaque esttotalmentecomprometidoconloqueestviendo)ycundoabandonarlameditacinpreparadasimplemente para observar los sucesos. Preprese para esto en su meditacin, escribiendo el camino exacto hacia ese perodo: 55

luego,reviertartaloparavolver.Dejegranpartedelazonacentralabiertapara poderverloquesucede. Silaexploracindelasvidaspasadas esalgonuevoparausted,puedequenecesitecrearunaspocas escenas,para darleimpulsoalasvisiones.Muchosprincipiantesprecisanhacerestolasprimerasvecesqueintentanuna proyeccinhaciaunavidainterior,porlotanto,nosepreocupesilequedaunimpactonegativodetodala experiencia. Consejosysugerenciasparaelmtododemeditacinguiada Comenc a usarlameditacin guiadacomomtodo de proyeccin astral, tiempo antes de que conociera el nombre tcnico delo que estaba haciendo. Muchasveces he estado enla cama, ya tarde, o bien porlamaana temprano,adormecidaperonodormida,viajandoen mimundodefantasaypasandomuybuenosmomentos.Si ustedesunapersonaquetieneunaricavidainterior,llenadefantasasvividasensoaciones,quizsdescubraqueya esthaciendoestetipo deproyeccin.Encasocontrario,encontraraqueesunatcnicafcildeaprender. Esencias.Cuandoserealizaunameditacinguiada,losinciensespuedenusarsecomoayudaparaconcentrarla concienciaastralenunametaespecifica.Alaesenciadeellas.desdehacemuchotiempo,selehaatribuidoelpoderde abrirnosa experiencias devidas pasadas. LosWiccans y muchos ocultistas colocan una gota de aceite puro de lilas sobre el rea del tercer ojo, para ayudar a que estas visiones se abran. El aceitede lilas tambin parece funcionar comofiltroparamanteneralejadoslossucesosmsperturbadoresdevidaspasadas,hastaqueustedseencuentrelisto paraenfrentarlos.Laesenciadeanstrabajaigualqueladelilas,peropormiexperiencia, tiendeallevaralviajeroastral haciaaquellossucesosdelpasado que sonmsviolentosy decontenido desagradable.Estono significaqueelans seaunaesencia"mala"parausar,simplemente,esuna esenciaconenergasdiferentesqueproducenunupodevisin distinto. Extractos. Sehacredoquelosextractosdeserbalode almcigaayudanenlosviajesqueincursionanenelpasado, peroambos pueden ser difciles de conseguir. Puede hacer sus propios extractos de estos, hirviendo las hierbas y luego colndolas para obtener tilquido. El extracto demurdago, por su parte, puede ayudar enviajes hacia elfuturo. Apliqueunodeestosextractos altercerojo,sideseausarlosparaviajes astrales. Piedrasagujereadas.Laspiedrasconagujerosnaturales puedenubicarsesobreeltercerojo,paraactuarcomo portaleshaciaotrostiempos.Estasfuncionanexcepcionalmentebien,siintentasaliratravsdeestechakra.Muchas culturaslasconsideraronsagradas,vindolascomosmbolosdelcanaldepartodelaeternaDiosaquenosdaaluz,una yotravez.Lautilidaddeestesmboloarquetpicoesobvia,siustedtratadeviajarhaciaalgunadesuspropiasvidas anteriores. Resumendelcaptulo Recuerde que usted siempre tiene el control de hacia dnde va. Si algo le sucede queno desea ver o si de pronto siente la necesidad de dejar lavisin, simplementevuelva a su sendero prefijado y regrese a casa. Esta ruta rpidaparasalir delplanoastraleslamayorventajadelmtodo.Demaneraquerecurraaella,sidebehacerlo. Mtodo5deProyeccinAstral: UsarlosPortalesSimblicos Lossmbolosempleadosenlasprcticasocultistasylasprcticasreligiosassonmsquehermososglifos,son smbolospotentesquehansidoestudiadosyempleadosdurantemilesdeaos,paraefectuaruncambioennuestra conciencia. Losmisteriosque,simultneamente,ofrecenyocultan,losubicanenelumbraldeltiempoenunpunto dondeseencuentrantodoslosmundosylostiempos.Debidoaesto,nosproveendeportaleseficacesparaelplano astral. Elmtododeempleodeportalessimblicosparaproyeccionesastraleshasidomuycomnentremuchaslneas delocultismo, particularmente entre aquellos involucrados en lo denominadoceremonial o altamagia,un sistema msticoquesebasaenlasescuelasocultistasjudas,cristianasyegipcias. 56 Captulo9

Siseencuentraprofundamenteatradohaciaalgnsmboloarquetpico,nopermitaquelasbarrerasculturales le impidan usarlo. Algunos smbolos son para nosotros, como individuos, ms significativos que otros, y todos estnimbuidosdeungranpotencialoculto. El smbolo o smbolos que usted seleccione para iniciar la experimentacin deben ser elegidos con cuidado. Necesitanreflejarantiguostemasarquetpicosgraciasaloscualeslamentesubconscientesepuedevincularconsigo misma.Pero,paralosprincipiantes,tambinprecisanserlosuficientementesimplesencuantoaformaycontenido, demaneratalquelamentenotengademasiadaspartesdeunaimagenenlascualesconcentrarsedeunasolavez. Por ahora, deber conservar el smbolo en la mente y en un papel, en la forma de un simple trazo lineal, preferiblementeennegrosobreblanco,sincoloralguno.Lasimgenesdemuchoscolores talescomolascartasde tarot o los smbolos tattwa de los indios suelen ser usados por ocultistas ms experimentados, pero estos requieren un procesototalmentediferente devisininternayconvienereservarlos hastaquesecuenteconalguna experienciaenestarea.Enpocotiempo,entenderlasrazonesparaestacuestin. Virtualmente, cualquier dibujo o glifo que est intensamente asociado con el sistema espiritual o con otros aspectosdelosestudiosocultistas,puedeserunportalsimblicohaciaelmundoastral.Enellibro,encontrarun diagramadesimplesimgenessimblicasarquetpicasadecuadasparalosprincipiantes. Despusdeseleccionarunsmboloparacomenzar,necesitarcomponerunaimagenfsicadeeste,queseams grande.Precisarunacartulinablanca,quizsunareglaparahacerlneasrectasyunmarcadornegro.Sideseasostener elsmboloensumanocuandosesientaameditar,entonceslacartulinadebeteneruntamaonomayordequince centmetrosdelado.Siprefiereubicarlosobreunapared,paramirarlomientrasestrecostado,necesitaralgode unoscincuentacentmetrosdelado.Paraalgunadelastcnicasaqudescriptas,tambinleharfaltaun segundo trozodecartulinablanca,cortadadelmismotamao. Reproduzca cuidadosamente el smbolo elegido, en el centro dela cartulina,y hgalotan geomtricamente exactocomoseaposible.Utilicetrazosgruesosyanchosqueseanclarosyfcilesdever.Lasreglas,compasesy todasaquellas herramientasqueutilizensusclasesdegeometra,serndeutilidadparaayudarloahacersudibujolo msexactoposible.Ypensarqueustedcreaquenuncaibaavolverausaresascosasdespusdelsecundario! El da anterior a su primer intento en proyecciones astrales mediante el smbolo, dedique al menosveinte minutosaconocerlontimamenteDesearconoceralsmbolocomoaunviejoamigolosuficientementebiencomo paragenerarunarespuestaemocionalinmediataenusted. Obsrveloymedite,nosloensusignificadogeneralsino tambinenelsignificadoquetieneparausted.Leaacerca desuorigenehistoria,comoastambindesusenergassimblicasenculturasopocasdistintasdelasuya. Recuerdequeesteeselsmboloquehaelegidoparausarlocomoportalhaciaelplanoastral,demodoquesus emocionesyconceptualizacionesrespectodeesteafectarndirectamenteelmundoastralqueustedencontrarcon suayuda. Figura ejemplosdeportalessimblicos

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Pentagrama: Proteccin,unidad, esprituvictorioso

Ankh: vida

Smboloalquimico tierra

Ruedasolar: Eternosciclos delatierra

Crculo: Perfeccin yeternidad

Cuadrado: Estabilidad

GlifodelIChing viajero"

AntiguaDiosa energa

Tripleluna:"El Cambiooculto

GlifodelIChing "Empujando haciaarriba"

Cruzlatina: Ascensin (cristiana)

SellodeSalomn Unidad yelcreador

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Es una buena prctica mirar los smbolos por unos minutos,antesdequedarsedormido.Estossmbolosson imgenesfuertesconlascualeselsubconscientesepuedeenlazaryllevarlohaciaelmundodelossueos,locualle permiteforjarunlazoanmayor. Lossueossubsiguientesqueustedpuedetenerrespectodelsmbolosuelenofrecerleunavisinespecial en cuanto a su significado, una visin que puede perder si se compromete en un estado de conciencia en los sueos. En algunoscasos,sehainformadoqueestossueosledanunaproyeccin astral espontnea, a travs delportalsimblicoelegido. Todo esto es parte deuncondicionamiento de sumentepara hacerlo que usteddesea. Cuando setomeel tiempodeprepararlaenformaadecuada,sumentepuedesorprenderloconsudeseodeactuar.

Elportalsimblicocomoportalparalosdifuntos En ocasiones, alguien que acaba de perder a un ser querido viene a preguntarme acerca del uso de un viaje astral como medio para visitar al ser que ha fallecido. Es ciertamente posible hacer esto mediante la proyeccin astral,peroelxitodependedediversosfactoresqueestnfueradelcontroldel quehaceelviaje,puestoqueelms importanteeseldeseodelespritudelapersonamuerta,porelcontacto.Sialguienrealmentedeseahaceresto,casi siemprerecomiendoelmtodo delportalsimblico,comoelmejorcursodeaccin. Ciertos arquetipos se fijan fuertemente en nuestra psique como portales entre los mundos, en particular entreel mundodelosvivosyeldelosmuertos.Incluyenpuertas,pozos,cuevas,fisuras,aberturasenformaciones densas denu bes,rayossolaresvisiblesyloslugaresvacosdetrsdelos retratosquecuelgandelasparedes. Otrosmediosparacontactarseconelespritudealguienquehamuertoespedirleasuguaespiritualquelo ayudeahacerlaconexin.Suguapuedesaberfcilmentesielesprituestdispuestoaencontrarseconusted,ysi asfuera,loconducirhaciaelmejorlugardelmundoastralparaeseencuentro. Sueleserunsitiodondehayunportalsimblicoqueusted oelespritudebertrasponerparaencontrarseconel otro.Otrasvecesyhedescubiertoestopormipropiaexperiencia,elgualepedirquesequededesuladodel portal. Aun as, usted podr tener un contacto fsico tocndose, abrazndose, etc., pero su gua a menudo le solicitarquesuspiesestnfirmementeubicadosenelladodelportalquelecorrespondeausted.

Elprocesodeproyeccinastraldelportalsimblico Laimagenmentalqueutilizamosparaingresarelsmbolomismoesidnticaalaquehafascinadoporsiglos, nuestra imaginacin colectiva. Muchos de nosotros crecimos con la clsica historia para nios de Lewis Carroll llamadaAliciadetrsdelespejo (1872),enlacualunajovencitacaesindarse cuentaenunarealidadparaleladelotro ladodeunobjetoinanimado(elespejo).Conelfindelograrunaproyeccinastralmedianteunportalsimblico, nosotrostambinpasaremosatravsdeunobjetoinanimado,paraverelmundodelotrolado. Alcomenzar este proceso, tengala carta o dibujo del smbolo elegido ytambin la cartulina en blanco. Siva a sentarse,puedesostenerlascartasenlamano,perosiprefiereacostarse,debesujetarlacartadeldibujoysudobleal lado,sobrelaparedfrentealacualestartrabajando.Estodeberhacerloensudormitoriooenunlugarprivado y tranquilo donde practique su proyeccin astral. El cuarto tendr que estar tenuemente iluminado, lo suficiente comoparapoderverelsmboloconclaridad. Hagacualquierpreparativoqueconsidereapropiado:enciendaincienso,desvstase,useuntalismn,ponga algunamsicasuave,enciendalacalefaccinparamantenerseabrigado,etc.Colqueseenlaposicinquehaya elegidoparatrabajar.Siestsentado,sostengalacartaconeldibujosobrelafalda,conlacartaenblancodetrs deella.Siestacostado,estasdebernpermanecerunaalladodelaotra,sobrelapareddirectamenteenfrente desucamauotrolugardondeelijaacostarse. Inviertaunosminutosenasegurarse siestlo suficientementecmodocomoparamantener estaposicin duranteunahora.Sinoesas,efecteloscambiosahora.Cierrelosojos,hagaunasrespiracionesprofundas.A medidaqueempiecealiberarlatensinfsica,tambinliberecualquierpensamiento,sentimientosointenciones negativas de la mente. Con cada respiracin, sintase relajar y librese de las energas negativas de cualquier ndole. Contine respirando despacio, asegurndose de que cada parte de su yo fsico se relaje totalmente. Si 59

necesitareverlospasosparaunarelajacinprogresiva,consulteelcaptulo1,antesdeseguir.Nohaynecesidad deacelerarelproceso.Tmeseeltiempoquenecesite. Cuando se sienta totalmente relajado, empiece a abrir sus ojos con lentitud y en forma parcial. No se permita despertar bruscamente del estado alterado de conciencia. Mantenga una mirada suave, levemente concentrada en el smbolo que comienza a observar que est en su falda o en la pared. Como principiante, quizs desee cerrar los ojos por unos momentoseintentarde nuevo,si siente que el actode abrirlosojoslo ha despertadodesuestadoalterado.Tmesetiempoyrechaceel sentimientodefrustracin. Unavezqueseacapazdeabrirlosojosparcialmente,yaunassentirqueseencuentraenelestadoalterado, comienceamirarelsmboloescogido.Esto,amenudofuncionamejor para nuestros propsitos, siintentamirar a travsdelsmboloynoelsmbolomismo,comosibuscaraalgoqueseencuentraadentroymsalldelacartafsica. 5 Esteartesedenominascrying yeselmismoqueelclarividenteempleaparamirardentrodeunaboladecristalo unrecipienteconaguaoscura,paratratardeobtenervisiones. Luegodealgunosminutos,laimagenempezaraesfumarseensusbordes,presentandounaaparienciamenos slida. Cuando llegue a este punto, transfiera su mirada cuidadosamente hacia la carta en blanco que usted ha preparado.Laimagendelsmbolodebeaparecerenlacarta,conloscoloresinvertidos.Enotraspalabras,laspartes oscuras aparecern claras y las partes claras aparecern oscuras. Esto se conceptualiza como la parte astral del smbolo,unaimagenqueesespecularrespectodelsmboloenelmundofsico.Enestepunto,puedepermitirque suconcienciasedesplacedentrodelsmbolo. Siencuentraqueestoesdemasiadocambiodeconcienciaparamanejarlodegolpe,existenvariasvisualizaciones apropiadasparaayudarasuconcienciaatravsdelportalsimblico.Unamaneraesagrandandolaimagen, mentalmente.Permtalequeaparezcaensuformadeimagenespejo blancodondedebierasernegroynegro dondedebieraserblancosinabrirlosojos.Visualiceestocomosiestuvierasucediendoenelinteriordesus prpados.Cuandoelsmboloseatangrandecomounportalestndar,visualceseentrandoenl. Un mtodo alternativo que puede emplear mtodo que es del gusto de muchos ocultistas consiste en visualizarlaimagenespejodisolvindosecomounveloqueustedpuededescorrerparaqueleseaposibleavanzar.O puedevisualizarunapuertarealqueseformaenelsmbolo,ycompletarlaconunpicaportequeustedhacegirar.La puertaseabreyustedpasa. Unavez que ingrese en el plano astral mediante este portal simblico, se encontrar en una parte del mundo astral directamente influido por los siglos de formas mentales e imgenes construidas alrededor del smbolo. Por ejemplo,sieligeelsmboloalqumicodelagua,seencontrarenunreinodominadoporesteelemento. Al principio, las imgenes del plano sern tan sorprendentemente simples como el smbolo. Quizs note que inicialmentetodolucecomoelnegativodeunapelcula,enblancoynegro,conlasmanchasclarasdecoloroscuro,y lasmanchas oscuras,decolorclaro.Amedidaque setrasladaa estemundo,primero advertirquetodoslos tonos neutralesempiezanatransformarseenloquedebenser:lascosascomenzarnlentamenteaaparecerencolores. Ahora que ha ingresado exitosamente en el smbolo, no tiene que quedarse all. Usted est proyectado astralmenteypuedeviajaracualquierlugardelplanoastraladondedeseeir,encontraraquiendeseeyaprenderlo quedesee.Slosudeseoysuniveldecapacidadlolimitarn. Cuando est listo para concluir su sesin de proyeccin, deber regresar por el mismo camino por donde ingres.Deseementalmenteintroducirseenelsmbolo,enellugardondeustedseencontrasmismoentrandoenel mundoastral. Deslceseatravsdelaimagenytransfierasuconcienciade regresoasucuerpo,simplementeconanhelarestarall. Permitaquesusvisionesmentalesseanobservadasdesdeelpuntodevistadelyofsico. Todavavisualizandoelsmbolo,reviertalaimagenqueutilizparaabriresteportal.Porejemplo:siquisoquese agrandara,djelo encoger, silotransformenunvelo,valotransformarseen slidonuevamente.Estolo ayuda a cerrarelportalqueustedabrientreestosdosmundos,demodoquenoseinterfieranmutuamenteysemolesten. Ahora,comiencearecobrarlaconcienciadelcuerpofsico.Unaporuna,recuerdelapresenciadecadaunade laspartesdesucuerpoempiececonlosdedosdelospiesymuvasehacialazonasuperiordelcuerpo.Empiece a flexionarlas manosylospiesyabralosojoslentamente.
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scrying:esunarteomandaquesignificavermsalldelsmbolo(porejemplo,medianteunacopallenadeagua, ounaboladecristal).Espoder mirarmsalldelasustancia. 60

Comosiempre,esteeselpuntodondedebercelebrar su yo corporal. Haga ruido, coma, haga el amor o cualquier cosa que reafirme su existencia. Quizs desee "tomar contacto con la tierra" y visualizar la energa excedentequedesaparecedeusted. Noseolvidederegistrarlasexperiencias,hechos,fracasosycualquierotraimpresinensuregistroastral,para referenciasposteriores. Usarlosportalessimblicosconcolores Despusdehaberganadoexperienciaconlosportalessimblicosenblancoynegro,puederecurriralosde color. Los smbolosmsfrecuentemente usados son los smbolostattwa:figuras geomtricas que simbolizan los elementos de tierra, agua, fuego, aire y espritu. El poder ingresar en estos mundos elementales nos ofrece un trampolnhaciaelplanoastralynosenseaacercadelas cualidadesdelanaturaleza. Elprocesoparaingresarenlossmbolosdecoloresbsicamenteigualalosdeblancoynegro,exceptoporuna cosa: se produce un cambio de color cuando se transfiere la mirada desde el smbolo de color hacia la carta en blanco.Siustedestfamiliarizadoconlasrelacionesdecoloresohaestudiadoarte,sindudaconocerelhechode quemoverlamiradadeunobjetodecoloreshaciaunespacioenblanco,originaunaimagenfantasmaqueaparece enelcomplementooriginaldelcolor. Loscolorescomplementariosseencuentranmutuamente opuestosenlaruedadecolores(vaselaFigura6)por ejemplo, los negativos de pelcula color aparecen en sus colores complementarios. La imagen que se presenta cuando desplaza su mirada del smbolo tattwa a la tarjeta en blanco, ser el mismo smbolo, pero en su color complementario.

Figura6:Colorescomplementariosenunaruedadecolores Enlasiguientetabla,heusadolapalabra"complemento"paradescribirlaimagenfantasmaresultante. SmbolosTattwaysuscolores Elemento Tierra Agua Smbolo Cuadradoamarillo Crecienteplateado Complemento Cuadradovioleta Crecientenegro violceo Tringuloverde Crculonaranja Ovaloblanco

Fuego Aire Espritu

Tringulorojo Crculoazul Ovalonegro

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Igualqueconlossmbolosblancoynegro,amedidaquedisminuyesuconcienciaymiraelsmbolodecolor, comenzaraadvertirquesehacedifusoalrededordelosbordes.Tambinempezaraverestecoloropuesto,rodeando elsmbolo.Enestemomento,transfieracuidadosamentesumiradaalatarjetaenblancoydejequelaimagense reordenefrenteasusojos,enelcoloropuesto.Algunasvecesencontrarqueleesdifcilsostenerlaimagenenel centrodelatarjetaenblanco,sintensionarse.Siestosucediera,cierrelosojosycomiencenuevamente.

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Lossmbolosdecoloresdelostattwassonnaturalmentemscomplejos.Representanportaleshacialaszonas complejas del mundo astral, de modo que es inteligente de su parte que, mediante su imaginacin, inicie la proyeccindentrodeellos,parallegarexactamentedondeustedquiereestardetrs deeseportalsimblico. Antesdecomenzar,tengaenmentealgunaideaquepuedaestardetrs delportaldeterminadoqueusted haya elegido. En mi primera experiencia dentro de los mundos elementales a los cuales ingres a travs de un portal simblico,quedinmvilanteelmundoastraldelelementoensuformamspura.Senecesitalgunaotraimagen oideaquepudieraestar detrsdelsmbolo,paraqueelmundoastraltuvieraunaformamanejable. Tendr que emplear su mtodo de proyeccin astral y elmtodo de meditacin guiada del captulo anterior, para que estos puedan funcionar para usted. Este es el motivo por el cual no se trata de una operacin para principiantes. Despusde haber tenido xito con los portales en blanco y negro, intente estos, pero hagade los smbolosenblancoynegrosuterrenodeentrenamiento. Siquiereiniciarseenlaprcticadeusarlossmbolosdecolores,procureagregaruntintealsmboloblancoy negro con el que trabaj previamente. No se desespere con esto. Tan slo elija el color que usted sienta que representa mejor al smbolo, y aprenda deesa eleccin. Ningunaeleccinle serperjudicial. Por ejemplo, usted podra hacer el smbolo luna de color plateado, smbolo de la habilidad psquica y el poder femenino. Podra convertir al glifo de Venus en unfrtilverdevibrante,o al smboloAnkh delavida, en algo deintenso color rojo sangre.Lacruzlatinapodraserdeundoradobrillante. Amedidaquerealizasuselecciones,noolvidequecadaelementoqueagregueasuportalsimblicoharque seams difcilsostenerloenlamente,ycrearuncorrespondientecomplejomundoastral,delotrolado.Hasta que ustednohaya logradoelnivelparahaceresto,mantngaseconunsolocolorynointenteprobarms. Lascartasdetarotcomosmbolosdeportalesastrales Hay otro portal simblico que es muy comn entre quienes tienen experiencia con las cartas de tarot. Estos mazosadivinatoriosdeorigenantiguoestncargadosconunprofundoartesimblico.Labarajacompletaesuna representacindelosmundosinternoyexterno.SicomienzaconlacartaconocidacomoElLocoysiguesucamino ascendente por las otras cartas del mazo, habr emprendido un camino de viaje espiritual desde novicio hasta adepto. No recomiendo que utilice las cartas del tarot como portales simblicos, todava. Para poder hacerlo, se requierendestrezasdevisualizacinsuperiores.Debersercapazdesostenertodaslasimgenesdelacartaensu mentealmismo tiempo,enlosespectrosdecoloresdelmundofsicoydelmundoastral.Losseresconlosquese encontrardelotroladosernlosseresmticos.Lodesafiarn,lopondrnaprueba,leharnbromasylodeclararon apropiado parapoder quedarseentreellosdeacuerdoconsucapacidaddeconvertiraestosenemigosenaliados paralograrelpremiodelcrecimientoespiritual.Porahora,estconscientedequeestetipodeproyeccinastral esposibleenelfuturo,yesoesmuysatisfactorio. Otramaneradeusarelcolor Sielmanejodelossmbolosleparecedemasiadoahora,yprefierequedarseconimgenesneutrales(aunquea usted todava le agrada la idea de utilizar la energa del color), intente encender velas del color que comparta la afinidad con el smbolo que haya elegido. Naturalmente, usted debe encender velas siempre que lo haga con seguridad.Concntreseenlaenergadel color enoposicinal smbolo, amedidaqueingresaensuestadoalterado.Este es probablemente el mtodo del color ms seguro, y es totalmente eficaz con respecto a la concentracin en el significadodeunsmbolo. En casi cualquier libro de prcticas ocultistas, encontrar unalista de asociaciones decolores para distintos smbolos.Encuantoaloselementos,lamayoraaconsejaqueustedexperimenteparapoderdescubrirexactamente aquellosquemejorfuncionanparausted.Respectodeloscuatroelementos,utiliceestoscolorescomoguaspara comenzarlosexperimentosdeproyeccinastral:

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Asociacionesdecolorparaloselementos Elementos Tierra Agua Fuego Aire Colores Marrn,verde,amarillo Violeta,plateado,azul Rojo,naranja,dorado Azul,blanco,gris

Consejosysugerenciasparausarelmtododeproyeccinastralmediantelosportalessimblicos Lasprimerasvecesqueutiliceestemtodo,vaasentircomosi estuviera haciendounaproyeccinastral, aunque sin encontrarse en el plano astral. En alguna medida, esto puede ser verdad, pero el proceso de la meditacinguiadaexpuestoenelcaptuloanterior,esunmtodoquerpidamentepuedetransformarseenuna verdaderaproyeccinastral.Conlaprctica,prontosedarcuentadequeustedrealmentesehaproyectadoen el smbolo y que es capaz de hacerse responsable de su yo astral yviajar a cualquierlugar del plano astral que desee. Nuncaolvidequeelsmboloqueutilicecomoingresoenelmundoastraltieneunaconexindirectaconesa partedelmundoastralenlaqueustedseencuentrainicialmente.Tendrlalibertaddetrasladarsedesdeestesitio haciaotraspartesdelmundoastral,peroenlamayoradeloscasosdebervolveralmismolugarpara suregresoa casa. Piense cuidadosamente las elecciones que haga. Tenga cuidado de no elegir una imagen que resulte tan inhospitalariaenelplanoastralqueacarreeproblemasparasalirdeesepunto. Almenos,partedeeseproblemapuedesercontroladoagregandoaspectosdelprocesodemeditacinguiada, aldelportalsimblico.Enmuchoscasosescasiesencialquehagaesto,yaquemuchosdelosmundos alos que estosglifosllevansondeunanaturalezatanbsicaquecasinoofrecenlugarparalaexploracin. Alcomienzodeestecaptulo,mencionmiprimeraexperienciacuandoingresenelmundoastralmediante unsmbolo,elquecorrespondealelementotierra.Alingresarenelplanoastral,meencontratrapadaenloque eraposiblementeunaprofundafisurasubterrneadentrodelatierra.Nopodavernada,yaqueenelsubsuelo nohayluznatural.Noimportabacuntoesperara,misojosnopodanadoptarse,simplementenohabaluzdela cualpudierairrumpiralgunaimagen. Despus que un amigo me cont acerca de una experiencia similar cuando ingres en el plano astral medianteunsmbolodeaire,comencaexperimentarusandoimgenesguiadasparacrearunmundoinicialque representaraelelemntotierra,perodejlaexperiencialosuficientementeabiertacomoparapermitirelaprendizajey viajarmslejosenelplanoastral. Losinciensos,aceitesuotrassustanciasintensificadorasqueutilicejuntoconelprocesodelportalsimblico, funcionanmejorsiestnajustadasalasenergasdelsmboloespecficoquehaelegido.Porejemplo,enelcasodelos smbolosrelacionadosconloscuatroelementos(tierra,agua,fuegoyaire)ustedquerrusarunaesenciaqueest "regida"porelelementoespecficooquecompartaciertaafinidadconelmismo. Asociacionesdeloselementosconlasesencias Elementos Tierra Esencias Patchuli,madreselva,prmula, magnolia,arvejilla Vainilla,manzana,jazmn, maderade sndalo,muguete,loto

Agua

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Fuego

Canela,laurel,clavodeolor,nuez moscada,naranja,romero, incienso deolbano Menta,lavanda,ans,arce, citronela,siempreviva,salvia

Aire

Para los smbolos no elementales, usted deber hacer su propia investigacin. Los libros acerca de perfumera y herboristeraocultistasonexcelentefuentesparainiciarestabsquedayyoaseguroquecualquier hechicerouocultistaposeealmenosunadeestasreferencias(vaselabibliografa, paraalgunosttulosespecficos). Otrosrecursospuedenencontrarseenlibrosqueexploranlaespiritualidadyelmisticismodeunsistemaespiritual particular. Por ejemplo, para investigar las esencias y coloresasociados con el Ankh o los Cuernos de Isis, deber consultarunlibroacercadeprcticasespiritualesegipcias.Acontinuacinverunabrevelistade sugerenciaspara esenciasycoloresquecorrespondenaalgunosdelos smbolosmsfrecuentes.Estodebedarleelempujeinicial.

Asociacionesdeesenciasycoloresparasmbolosespeciales Smbolo CuernosdeIsis Esencias Amaranta,canela, patchuli,verbena Agrimonia,hisopo, mirra,olivo Acacia,laurel,tomillo, pimientainglesa Jazmn,loto,vainilla, maderadesndalo Albahaca,comino, menta,jengibre Laurel,salvia,romero, Inciensodeolbano Nuezmoscada, naranja, clavodeolor, tabaco Colores Dorado,amarillo, azul Plateado,dorado, verde Violeta Plateado,violeta Rojo Azul,amarillo Dorado,naranja

CruzLatina EstrelladeDavid GlifodelaLuna GlifodeMarte Pentagrama Ruedasolar

Captulo10

Mtodo6deProyeccinAstral:

SalirdelosSueos Enelcaptulo4,laproyeccinastralsedefinecomounestadodondelaconcienciaestinmersaenunplano o lugar diferente de aquel donde se encuentra el cuerpo fsico. Mediante esta definicin, el acto de soar es tambin una forma de proyeccin astral. A muchos principiantes les sorprende descubrir que gran nmero de viajeros astrales hacen poca diferencia,oningunaquizs,entresoaryproyectarseastralmente.Por el contrario, han descubierto que aprovechar el poder de los sueos puede ser un canal excelente para un viaje astral 65

controlado. Untipodecontroldelossueossumamentepublicitadoesloquesedenomina sueolcido, unestadoenelcual el que suea est consciente del sueo, por completo, pero aun as permanece dormido y toma el control del contenidodelossueosparaencaminarloshaciadeterminadadireccin.Unavezlogradoesto,todoslosmundos, eltiempoyloslugaresse abrenparausted.Esteeselhechoquehacedelsueolcidounactodeproyeccinastral. Eltrminosueo lcidofue acuado afines de 1960por el psiclogo e investigador de sueos, Frederik van Eeden, y nunca se lo reemplaz. Los libros sobre el tema han disfrutado de picos y valles de popularidad en las ltimasdosdcadas, aunquequedaalgunaconfusinacercadeloqueeltrminorealmentesignifica. El sueo lcido se refiere realmente a la condicin en la cual usted reconoce que est durmiendo mientras duermey,envezdedespertar,permanecedormidoparahacersecargodesusaccionesyreacciones.Enmediode unsueolcido,unapersonapuedehastaabandonarelactualcanaldesueoyviajaraotrolugarparacompletarese sueo.Porlotanto,de todaslasformasquesepuedancontar,elsueoenrealidadse trasformaenunaexperienciadel mundointernoqueescomounaproyeccinastral.Sueolcidonoeslomismoquecontroldelsueo. Elcontroldelsueopuedesucedercuandoelquesueaestconscienteonodelactodesoar.Aunqueelque sueapuedehabersequedadodormido,conelplanconscientedesoaracercadealgodeterminado,yaunqueen realidadpueda seguirytener un sueo acerca deese tema.Elque sueatendr poco o ningn control sobre los detallesyorientacindelsueo.Porlotanto,elcontrol delcontroldelsueoserefierealhechodepoderdecidirsobre eltemadelsueo,noacercadelcontenidoolneadesucesos. Losadultosjvenessonbuenosparalograrestetipodecontrolnolcido,aunquelamentablementepierdensu capacidadenlamedidaenquepromedianlaetapaadolescente,losaosenlosquelasociedadlesenseaadejaratrs elmundo defantasayacentrarseenla"realidad"deprepararseparaelfuturo. Me gusta el sueo lcido como plataforma de lanzamiento para la proyeccin astral. En realidad, no he encontradoningunadiferenciaentreestasdosexperiencias.Aprendadormirlcidamente,muchos aos antesde aprender a proyectarme astralmente con conciencia, pero me llev muchos aos ms poder descubrir cmo se conectabanlosdos.Meibamuybien,aunquenoestabahaciendotodoloquepodaconlahabilidad.Durantemis primerasexperienciaslcidas,tendaapermitirquelasleyesdelarealidadfsicagobernaranlossueos.Unavez quemedabacuentadequemissueoslcidoseranproyeccionesastrales,descubrquepodaromperesas reglas.Poda volar,viajaramundosdefantasaobuscarvidaenotrosmundos.Enlossueoslcidos,estabatanlibreenelplano terrestrecomoenlaproyeccinastral. Sidesea que estemtodo de proyeccinastralfuncioneparausted,primerodebe sercapazdereconocer que est soandomientras se producen los hechos. Eso significa que debesaber, sin dudar, que usted suea todas las noches.Algunaspersonasinsistenenquenuncasueanyhastaseenorgullecendeello.Lamentodecirlesqueesto noesverdad.Noslolossereshumanossuean,todoslosmamferoslohacen.Lossueosaparecencomounaparte delospatronesdesueo naturalquetodostenemos.Duranteeltranscursodeunanochepromediodeochohoras,los sereshumanosentranenunestadodesueohastaseisveces.Estosignificaqueustedtieneenunanochepromedio, seisoportunidadesdereconocerque seencuentra soando.Cuandonos quedamosdormidos,primeroavanzamos rpidamente hacia el nivel delta (o el msprofundo)desueo,ypermanecemosallunasdoshoras.Estafase delta inicialconstituyeelperodomslargodesueoanivelprofundoquetenemosenlanoche.Luego,nuestrocerebro semuevehaciaelnivelthetayalalpha,nuestroestadodesueomsliviano.Esteprimerperodoalphaeselperodo alfamscorto dela noche.Amedida que pasanlashoras,vamos subiendoy bajandoestosciclos,los perodos de sueoprofundosehacenmscortosylosdesueomslivianose vuelvenmslargos.

Figura8:Patrndeciclodesueodeunanochenormal Esduranteestosperodosdesueomslivianocuandosoamos.Elestadodormidoenelquesesueasellama 66

6 sueo REM , una sigla que significa movimiento rpido de ojos. Debajo de nuestros prpados cerrados, los globos oculares estn activos y se mueven rpidamente de lado a lado, a medida que vemos cmo se despliegan nuestros sueos. Aumenta la respiracin, los msculos se crispan, y algunas veces sube la presin arterial. Durante los perodos de sueo REM, los msculos voluntarios de nuestro cuerpo se paralizan, por un producto qumico que segregaelcerebro.Esteesunmecanismodeproteccinquetienenlosmamferosparaevitarquenoslevantemos fsicamenteydesempeemoslosrolesdeaquello conloqueestamossoando. Lamayoradenosotroshavistoalasmascotasenesteestado.Gimenogruen,lasgarrassecrispancomosi estuvierantratandodecorrer,peronopueden,porqueelcuerpoest paralizado., Hace muchos aos, le acerca de un investigador sobre el sueo, quien le dio a un gato la droga que bloqueabaelmencionadoproductoqumicoqueproducaparlisis.Cuandoelgatosoaba,selevantabay,conlos ojosancerrados,hacatodaslasaccionescorrespondientesaloqueestabasoando. Losinvestigadoresnoestntodavasegurosacercadequesloquedisparalaactivacindelqumicoparalizante, perodebeteneralgorelacionadoconelmovimientorpidoeinvoluntariodelosojos.Elsimpleactodehallarseenel estado mental alfa no es suficiente. El qumico bloqueante no es enviado por aquellos que meditan, ni aun por aquellosquepuedenmeditarprofundamenteporperodosprolongados.Lagentequeseinvolucraprofundamente en la meditacin guiada un estado durante el cual se puede poner en obra el estado del sueo tampoco se paraliza. Comootrosviajerosastrales,lossoadoreslcidos,amenudoestnconscientesdemanerasimultnea,desu yoastralysuyofsico,yalgunosinformanqueinclusoestnconscientesdesuparlisis.Muchospiensanquees una sensacin perturbadora, ya que no se parece a nada que hayan experimentado durante otros ejercicios de estadosalterados.Algunoshastasedistraendesulucidezamedidaqueelcerebrotratademanejarlasreacciones demiedo,enocasionesconresultadosextravagantes. Cierta vez, alguien me dijo que durante el sueo lcido, crey que los demonios lo estaban manteniendo inmvilytratabandeposeersucuerpo.Yaenestadoconsciente,comprendiqueestoeraunhechoperfectamente naturalduranteelperododesueoREMentonceslasalucinacionesdemonacascesaronypudoasdisfrutarde sunuevahabilidad. Siustedsienteestaconcienciadual,simplementesepaqueesunapartenaturaldelsueo.Nadaesttratando de tomarcontrol de su cuerpo, poseerlo oinvadirlo. Lo mejor para hacer en una situacincomo esta es soltarse mentalmentedelestadofsicoytratardeconcentrarseeneldesueo,comountrampolnhacialaproyeccinastral. Aunsidecidepreferirotrosmtodosdeproyeccinastralademsdeeste,laposibilidaddetenersueoslcidos tieneotrosbeneficios.Elsueolcidoesteraputico,unestadodesueocontroladoquelepermiteelaborarsus problemas,usandodiferentessoluciones.Puedeayudarloaenfrentarysuperarlosterroresdelaspesadillasyde cualquierotrosueo recurrentequeseaperturbador.

Aumentarlaconcienciadelsueo Ahoraquehemosestablecidoquetodosnosotrossoamos,elsiguientepasoesrecordarelhabersoado.Sial despertarse no puede recordar haber tenido por lo menos un sueo, necesitar aumentar su conciencia notablemente. Observe que no dije que necesita aumentar su capacidad de recordar los sueos, tan slo la conciencia.Estossondosconceptosdiferentes. Enloquerespectaalrecuerdodelossueos,laexistenciadeundiariodesueoseslomejorparaayudaraque los recuerdos nocturnos aparezcan al despertarse. Muchas personas detestan tanto trabajar con un registro de sueos que hasta puedo escuchar los quejidos, en el instante en que escribo esto. Pero como nos estamos dirigiendo alaconciencia y no al recuerdototal,laforma en la que usamos el diario de sueosesmucho menos severa. Recordar con fidelidad la mayor cantidad de detalles del sueo, rpidamente aumentar su capacidad de evocacin por desgracia, tambin lo interrumpir durante aquellos perodos en los que procure estar lcido. He conservadomuchosdiariosdesueosenmividayencontrque,despusdevarios meses,melevantabahastaseis vecespornoche,consueos muyvividospararegistrar. Estemtododedespertaratodahoraparaunregistrominuciosoofreceventajas,silametaestenersueos profticosorecuerdosdevidaspasadas,peroparalograrelsueolcido,slonecesitaestarconscientedequeen algnmomentodelanochehasoado.
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REM: rapideyemovement. 67

Todo lo que precisa hacer es conservar registro de su sueo, despus que se despierta naturalmente en la maana. Ni siquiera tiene que relatar todos los detalles, slo unos pocos puntos, de manera que usted est conscientedequeelsueoseprodujo.Cuandorealmenteustedsedejallevarporlosdetallesdelsueo,tendera despertarse en medio de lossueos. Esto es un problema, ya que lo que desea es recordarel hecho de que est soando, pero al mismo tiempo permanecer dormido para poder controlar los contenidos de aquello con lo que suea. Otromtodopopulardeevocacindesueos,quenoes recomendablecomoparallegaralsueolcido,esfijar durante la noche alarmas durante intervalos. Es un mtodo aleatorio que se basa en atraparlo a usted en un estado de sueos que recordar. Nuevamente, esto slo lo condicionar a despertarlo durante los sueos y no a reconocerlos. Aprenderareconocerelestadodesueo Parareconocerqueustedestsoandomientrassuea,deberengaarasumenteconscienteparaqueuse su capacidad ms poderosa: el razonamiento analtico. Usted debe atraer este componente hacia el proceso, haciendo que su mente se cuestione constantemente si est dormido o despierto. Plantearse usted mismo esta preguntamediantelosdisparadoresdelmundofsicoeselmtodosugeridomsamenudoenloslibrosyartculos quetratansobresueolcido.Porejemplo,cadavezquecomaalgootraspongaunumbraloportal,opaseporun semforo,deberpreguntarseasmismo:"Estoysoando?" Meadhieroalosquepiensanqueesunabuenaideapracticar,dndosepistascomoestacuandotodavaest despierto,perodescubroquealmenosqueustedtengasecuenciasdesueomuypredecibles,elseleccionarpistas delmundofsicoal azar no esmuy productivo. Los sueos que lamayora de nosotros recordamos son aquellos con un mayor contenido emocional, no aquellos en los cuales estamos manejando actividades mundanas. Es mejorusarclavesquellamensuatencin,yaseadormidoodespierto. Tratededarseseales,preguntndosesiestdurmiendocuandoescuchealgoincrebleoalgomovilizador,o cuando suceda algo quelo hagamuyfelizolopongamuytriste.Esto puede sertan simple como escuchar en el trabajoacercadeunanuevapolticaqueleresulteincomprensible,omirarprogramascontitularesconmovedores. Eldescreimientoesunaemocinfuertequepuedetenerecoentodosusistema,comprometiendocadapartede ustedenelesfuerzodeencontrarnuevamenteelequilibrio.Repercuteatravsdetodoelcuerpoemocional,quees deloqueesthechoelyoastral.Lasemocionesfuertessontemasenloscualestantolamenteconscientecomola subconscientemostrarninters,yelimpactoqueprovoquenenlatotalidaddesuserharquesetrasladenmucho mejorhaciasumundo desueos. Cuandoestabaalacazadebuenaspistas emocionales,encontrquepodatrabajardesdeadentrodelsueo.A menudosoaba con parientes que habanmuerto durante el sueo,sola sentirmeinquieta.Sabaquehabaalgo malo.Estaspersonasyanoestabanvivas.Noeraposiblequeinteractuaraconellasenloqueaparentabaserlarealidad cotidianaparamimentesoadora. Algunasveces sentaque estaba de dueloy alavezinteractuando, todo al mismo tiempo.Eradesagradable. Despus de algunos esfuerzos, pude formular la pregunta "Estoy soando?", contestarla y hacerme responsablede lossueos.Laclaveparahacerestetrabajoeramiestadoemocional.Eraconscientedemialegraalver a estosmiembrosdelafamiliaysaberquealgoenestadichanoestababien,yquelacorrienteimplcitadeafliccin,al mismotiempomeempujabahacialatristeza. Otraformadeingresarenelestadodesueolcidoesdespertandodeunsueo,pero,envezdeasumirtotal conciencia, simplementevolveryreplegarse hacia elsueomedianteunatomadecontroldeeste.Hgaloy decida inmediatamenteculeselcursodeaccinquedesearealizarenelsueo,luegovaseaustedmismorealizndolode lamismaformaenqueloharacomo siestuvierapracticandolameditacinguiada (vasecaptulo8).Estatcnica siemprehafuncionadobienparam.Debidoaunaenfermedadcrnica,tengounsueolivianoyamenudonoentro enlosnivelesdelta.Unavez logrpasarcincohorasenunviajeastral,usandoestemtodo. DeacuerdoconelDr.StephenLaBerge,autordeSueosLcidos,sloalrededordeundiezporcientodelos sueos lcidos se producen de esta manera, pero mi experiencia y mi conversacin con otras personas, me han demostrado que el porcentaje es de aproximadamente el doble. Esto quizs suceda porque por un tiempo, mis dilogos generalmente involucran caminos ocultos y religiones misteriosas, lo cual condiciona para hacer que funcionenestosejerciciosdemundosinternos.Decualquiermanera,valelapenaelesfuerzo,paravercmooperaen sucaso. 68

Siustedesalguienquenormalmentenoseduermeconfacilidad,permitaquesumentefluyaenunestadode sueocontrolado,mediantelameditacinguiada.Dejequelasimgenesjueguenensucabezacomounapelcula,a medida que se queda dormido. Deberan continuar en el estado de sueo o ser fcilmente aprehendidas cuando alcance su primer ciclo REM. Planifique concentrar su energa mental en algo que a usted lo comprometa mucho. Regocjeseensufantasamsquerida.Nodebeser,yprobablementenosermuybienplanificadadeantemano. Alcanzaconquetengaunaideageneraldeloquedeseaimaginar. Lagentejovenesadeptaaestemtododelsueolcidoymuchossonenvidiablementecapacesdelograrde estaformaviajesastralesmuyclaros.Puedequeestosucedaporquetienenvidasconfantasasmuyricasytodava sonlosuficientementejvenescomoparatenertodosloscaminosdelavida anabiertosparaellos.Ylosescenarios delmundointernoconlosquepuedeninvolucrarsesoninfinitos. Siustedestenlosveinteaosoms,mireretrospectivamenteyveasipuederecordarunapocadesuvida dondetalescosassucedanconnaturalidadmientrasestabaenlacamaysemidormido.Elestarsemidormidose denominaestadohipnoggico:unestadovariableduranteelcualsu mente es altamente sugestionable, sobre todosiesjoven.Existelaposibilidaddequeusted,enalgunamedida,hayarealizadoestaactividadaunqueno lahayareconocidoporloquees. En plaza, hay varios instrumentos preparados para ayudarlo a conocer cundo entra en el estado REM. Utilizan los mismos mtodos que los laboratorios del sueo han usado para documentar el fenmeno de sueo lcido,mediantelamedicindelarelajacindelcuerpo,laactividadcerebral,larespiracinynivelesdepresinde lasangre,ylomsimportante,losmovimientosoculares.Talesinstrumentosloalertanmediantesealesluminosas osonidos,yalgunaspersonasinformanqueestofuncionamuybien.Sieligeusarunodeestos,tengacuidadode no permitir que se transformen en una muleta sin la cual usted no pueda desempearse. Usted debe tener la capacidaddereconocerdemaneraindependientelos estados de sueo, demodoque pueda usarlos encualquier lugaryencualquiermomento,comotrampolineshaciaelmundoastral. Una vez que pueda responder a la pregunta central: "Estoy soando?" afirmativamente, permtase tomar el controleiradondequieraquedeseehacerlo.Estoesunaproyeccinastralunestadoquedebedurarhastaquese despierteohastatantocaiganuevamenteenunestadothetadesueo.Nosufrirdaosporestarecesinnatural hacia un sueo ms profundo e incluso, puede descubrir que su prximo ciclo REM de sueo le permitir continuarensuviajeastraldesdeellugardondelodej. Algunosmaestrosdesueolcidolepidenqueseconcentreenunaimagenenparticular,parapoderdisparar una conciencia del sueo. Esto se hizo popular recientemente, mediante los escritos de Carlos Castaeda respectodesuaprendizajeconelmaestroespiritualyaqui,DonJuan.SelepidiaCarlosquesostuvierasusmanos frentealacaramientrasestabasoando,paraluegoverlossueos.Enesepunto,setornaralcido. Heconocidoamuchaspersonasquejuranqueestereconocimiento de los sueos realmente funciona para ellos,peroparamhasidoexcepcionalmentedifcil.Enmiopinin,siustedestlobastanteconscientedesuestado desueocomopararecordarquetienequemirarunobjetoenparticular,estlosuficientementelcidocomopara proyectarseast ralm ent e. Siquiereprobarestemtodo,lerecomiendoqueseleccioneunobjetoalcualmirar,queestsiemprepresente: una mano, el pe, o la pierna, por ejemplo. Dgase a s mismo que si usted ve su propia mano u otra parte del cuerpo, se dar cuenta de que est soando. Puede intentar asegurarse de que vea la parte del cuerpo elegida, dicindoseasmismoque eso esloquevaahacer. Elprocesodeproyeccinastraldelsueo lcido A diferencia de los mtodos previos en este libro, que le piden buscar un sitio privado ya dispuesto para realizar suproyeccinastral,estemtodofuncionamejorduranteelcursodesudescansonocturnocotidiano.Aun asdeberhacerlospreparativosqueprefiera:desvestirse,usaruntalismn(siemprequenolocoloquealrededor desucuello),escucharmsicasuave,aumentarlacalefaccinparasentirsemsabrigado,etc.,peroeviteencender algntipodefuegooponeralgoenmovimientoquenopuedacontrolardurantetodosudescansonocturno. Sihaelegidoalgunaformademeditacinguiada(talcomolafantasapersonal)paradejarsellevarhaciaun estado de sueo lcido, es mejor que vaya a dormir una hora antes de lo habitual, para que no se encuentre demasiadocansadoalponersuenergaenelescenarioquedeseaver. 69

Acustesedeespaldas,conlosbrazossueltosaloscostadosoelevados sobrelacabeza.Estas sonposiciones queloschamanesdedistintasculturashanutilizadoparaingresarenelsueosagrado.Parecerconducirnoshacia otrosmundos.Eviteacostarsedecostadooconelestmagohaciaabajo,mientrasanestaprendiendo,puestoquea estasposturastendemosaasociarlasconestadosdesueorelacionadosconmuertosparaelmundo,quenoinvitana lasexperienciaspsquicas.Abstngasedeubicarlasmanosybrazossobreelestmago,yaqueestopuedeproducir las mismas tensiones que cruzar las piernas y los brazos mientras est sentado. Alguna gente cree tambin que hacerestoimpideelflujodeenergahacialoschakrasydesdeellos. Inviertaunosinstantesenasegurarsedequeestloms cmodoposible,almenoslosuficientementecmodo comoparapodermantenerestaposicinhastacaerdormidoprofundamentesinsoar.Sinosesientecmodo,efecte loscambiosahora.Luego,cierrelosojosyhagaunasrespiracionesprofundas.Amedidaqueempiecealiberarlatensin fsica, tambin libere cualquier pensamiento, sentimientos o intenciones negativas de la mente. Con cada respiracin, sintaserelajarylibresedelasenergasnegativasdecualquiertipo. Continerespirandodespacio,asegurndosedequecadapartedesuyofsicoserelaje.Ustedquierepermitirleasu cuerpoprecederloenelsueo,mientrascondicionasumentehaciasumundodesueoselegido.Losprincipiantespueden tenerproblemasynoquedardormidosinmediatamente,unavezqueserelajanporcompleto.Laprcticaloayudaraex tenderelperodoconsciente,demaneraqueacusteseunpocomstempranoquelohabitual. Sivaaregodearseenunafantasapersonalcomounamaneradeentrarenlalucidez,permitaquelasimgenesse formen ahora. Hgalas tan realesy comprometedoras comole sea posible.Accedaa que su deseomsntimo pueda verseenlapantalladecinedesumente. Siintenta:1)VolveradormirdespusdedespertardesuestadoREM,o2)GuiarsemientrasestenelestadoREM, permtasequedarsedormidoenformanatural,entantosecondicionamentalmenteconpalabraseimgenesparareco nocerelhechodequeustedestsoandocuandocomienza,peroquepuedepermanecerenelestadodesueoyno despertar.Amedidaquevaquedndosedormido,pregntesevariasvecessiestsoando.Enesteestadohipnoggico, se producirn algunasimgenes de sueos, y estos indicioslo ayudarn a saber qu se siente al poderreconocer un sueo.Cuandopuedacontestarlapregunta"Estoysoando?"demaneraafirmativa, tomeelmandoydirjaseahacerlo quequieraodondequiera. DespertardelestadoREMesbastantefcil,yaquetienelugardurantelosestadosmslivianosdelsueo,yesto puede exacerbarse cuando se da cuenta de que est soando por primera vez. Desde la infancia, hemos sido condicionadosparaconsiderar estasvisiones del mundo interno como "simplemente sueos".Nos handichoque nosonreales.Enmuchascircunstancias,hemossidoentrenadosparacreerquedespertaresmejor,sisabemosque estamossoando,yasetratede unsueoagradablecomodeunapesadilla. Silaemocindereconocersuestadodesueolodespierta(comomesucediamalcomienzo),simplemente cierre los ojos y mentalmente tome el mando de su yo, en sueos. Esto parecer forzado al principio, pero a medida que la mente cae hacia los niveles alfa ms profundos, su estado de sueo deber hacerse presente completamente,yconsuertepodrcontinuar. Cuandodespierteporlamaana,probablementeseencuentreotravezenmediodelestadoREM,almenosque sea una de esas temibles maanas en que debe despertarse mediante el reloj despertador. Si tiene el placer de despertardeapoco,trateinmediatamentedeproyectarsedenuevoaunestadodesueo.Elpropsitoesintentarel sueolcidoorecobrarelrecuerdodelossueosenloscualesustedlogrlucidezyproyeccinastralperoestaba sloborrosamenteconscientedeello. Igual que con las experiencias de sueo, las experienciasastrales tienden a sentirse irreales al despertar, ylos detallessehacenmsconfusoscuantomsdespiertosestamos.Inmediatamentedespusdedespertar,registreen su diario astral cualquier imagen de sueos lcidos o cualquier experiencia de proyeccin astral, para evitar la prdidadedetalles. Consejosysugerenciasparaelmtododeproyeccin astralmedianteelsueolcido Este es un mtodo de proyeccin astral que no acepta fcilmente la ayuda externa. Durante una noche promediodeochohoras,tendrslocincooseisoportunidadesparaingresaryreconocerqueseencuentraenun estadodesueoREM.Existenmenoresoportunidades,siduermemenostiempo.Pocopuedehacerparaaumentar los perodos de sueo REM, y no hay preparaciones de hierbas capaces de ayudarle a reconocer sus sueos. 70

Algunas veces, el incienso que se dice abre a los que duermen hacia sueos profticos (as comoel jazmn o la verbena) puede ser de ayuda en funcin de propiciar sueos ms interesantes, pero no servir en la omni importantelucidez. Si el insomnio es un problema crnico mientras est tratando de aprender acerca del sueo lcido, procure usar ts de agrimonia, valeriana o hierba gatera. Todos ellos han sido utilizados como inductores naturales del sueo,aunquenoaumentan elsueoREM.Estosproductos sonciertamentemejoresparaustedquelaspastillas sedantes, las cuales deben ser evitadas a cualquier costo. Aun aquellas variedades de venta libre que bsicamente contienendifenhidramina,promuevenunsueoantinaturaldondesepuedevernotablementereducidoeltiempodel REM.Lamayoradelosmedicamentospara dormir,querecetanlosmdicos,talescomoel amitriptilene(el cual es usado generalmente como antidepresivo) estn preparados para producir en aquellos que los toman un estadotandelta,osueoprofundo,comoseaposible.EstosinhibenseriamenteelestadoREM,locualniessaludable niconducenteasuspropsitos. ParaunamejoroportunidaddelsueoREM,tratede reorganizarsuplanificacinpersonaldemodoquele seaposibletenertantodescansopornochecomoelcuerpolorequiera,afindepoderfuncionaradecuadamente. Paralamayora de las personas, esto corresponde a entre seis y nuevehoras. Seguir un patrn regular de sueo durante aproximadamente una semana, permite que el estado REM venga a usted en ciclos regulares. Estoy consciente de que encontrar ocho horas por noche para dormir es un problema. Para la mayorade nosotros,la vidaestanagitadaqueimpideundescansoadecuado,ytratamosenvanoderecuperarlolosfinesdesemana.Sies totalmenteimposible que pueda dormir lo suficiente todas la noches, trate de decirse a s mismo que debeestar msconscienteamedidaqueseaproximaelciclodesueo,yaqueesentoncescuandoustedpuedellegaratener lasexperienciasREMmsreconocibles.
Nota deleditordigital:Para profundizarenelestudioylapracticadelossueoslucidosrecomiendoleer : SueosLucidosen30dias,por KeithHararyYPamelaWeintraub(disponibletambinenversindigital!o)

TerceraParte

ElSiguientePaso
IntroduccinalaTerceraParte

DesafiarlosLmites Lasrestriccionesdetiempoyespaciofueronestablecidasensumenteporlasociedadenlaquenaci,peropor fortuna, no tienen significado en el mundo astral. Una vez que se dominan las tcnicas bsicas de proyeccin astral,ustednuncamsdeberexistirtanslodentrodeloslmitesquenuestroscerebros"culturizados"perciben comolosnicosposibles. Encuerpoastral,puedevisitarotrospasesoplanetas,otrostiemposypocas,ycomunicarseconlaspersonasy losespritusqueestnfsicamentelejosdenuestromundocotidiano.Conlamaestradeestahabilidad,devendr el placer de hallarse "en dos sitios al mismo tiempo" cuando as lo queramos o deseemos. Puede elegir viajar hastaellechodeseresqueridosenfermos,yayudarlosasanardesusdolenciasleerycomprenderlosRegistros AkshicosingresarenelmundodelosespritusdelaNaturalezaexplorarlosreinosdeloselementalesreunirse con los difuntos hacer cambios profundos en su vida fsica y asistir a clases de las materias que desee. La proyeccinastralpuedesertambinunaherramientavaliosaparaelcrecimientoespiritualyelautoconocimiento, ya que en el plano astral, aprendemos mediante nuestras propias exploraciones como as tambin con la asistenciadelosguasymaestrosconquienesnosreunimosennuestrosviajes

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Estosltimoscaptulosledarnunpanoramageneraldediversasprcticasqueresultanusualmente sencillas para los principiantes, y le proveern las claves para que comience a explorarlas. Se puede obtenermayorayudaconsultandoelapndiceylabibliografa,alfinaldellibro.
Captulo11

VerlosRegistrosAkshicos Muchaspersonasconinclinacionesespiritualesdeseanaprenderlaproyeccinastralconunsolofin:sercapaces deversusRegistrosAkshicos.Estaesunaloablemeta.Elevalaproyeccinastraldeserslounejercicio"paravolar ymirarlascosas"aserunarteespiritualquepuedaofrecerleelautoentendimientoquenecesitaparacrecer. LosRegistrosAkshicossonuncompendiodetodoloquelehapasadoacadaalmadesdeelmomentoenque fuecreada,hastaelpresente.Eltrminovienedelapalabrahindakasha,quesignificaesprituoalma.Elpsiclogo C.G.Jungintrodujoparanosotroselconceptode"inconscientecolectivo",elcualefectivamentepuedecomprenderse comounregistroastraldetodosloshechospasadosyfuturos,pensamientos,accioneseintenciones.Laexperiencia ha demostrado que estos registros se catalogan por cada individuo, de modo que cada persona puede conocer el eternoavancedesualmahaciasusmetas. Yaquelos RegistrosAkshicosno sonmsqueimgenes que se hanimpresopermanentemente en elplano astral, las maneras en las que podemos verlas estn limitadas a nuestra imaginacin. Lo ms comn es ver los registros como un libro gigante, donde podemos leer acerca de nuestro largo pasado. Algunos ven este libro como parte de una gran biblioteca astral llena de los libros de las dems almas, otrascomo un solo volumen sobre un pedestal etrico en el medio del plano astral. Algunos leen las palabras de los libros, y para otros, el libro se transformaenunespejoenelcuallasaccionesyloshechospasadossedesplieganentodossusdetalles. Misregistrosnuncasemehanaparecidoenformadelibro.Ensulugar,semuestranproyectadossobreuna pared,comoenlapantallaenuncine.Enocasiones,meencuentromirandosola,perolamayoradelasvecesmi esprituguasesientajuntoam,porpropiavoluntadoapedidomo.Algunavez,miguahastameinformaque hay otros registros que debera consultar, pues seran ms tiles para m. Espordicamente, me hace algn comentario,perolohabitualesquemepermitahacerlascosaspormmismaynomediganada,salvoqueleformule preguntasdirectas. Puedesucedertambinqueescucheunaversinenaudio,delos RegistrosAkshicos,contodala actuaciny comentarios que esperara de una buena produccin radial. Conoc a una mujer cuyo espritu gua le deca en detalletodoloquenecesitabasaber.Unaamigaartistamiralosregistrossobreloshombrosdeunartistaduende, que hace dibujos sobre un gran cuaderno de notas. A medida que observa, los dibujoscobranviday actan los hechos que ella est repasando. Su gua espiritual principal, a menudo est con ella, algunas veces hasta aconsejandoalartistadibujanteacercadelaforma enquealgodeberaaparecer. UnagranpartedelaaparienciadelosRegistrosAkshicosdependedecmodeseaverlosydeltipodepersona quees. Laspersonasmuyvisuales,probablementeveanloshechosinterpretadoscomoenelcinelagentemayorse sentirmsidentificada con laidea de una obra teatral.Yla gentemsjovenseencontrarenuncuartodealta tecnologa,conposibilidadesdeutilizarmultimedios. LaticaastralylosRegistrosAkshicos LosRegistrosAkshicossonprobablementelamayorfuentedesabiduraespiritualqueustedencontrarenla vida,demaneraque,seguramente,nodesearcorrerelriesgode perderelprivilegiodeconsultarlos.Recuerdequelas energas semejantes atraen otras energas semejantes en el plano astral, y cualquier intencin fraudulenta rpidamenterepercutirenusted.Siselemuestranlosregistrosespiritualesdeotrapersona,porquelavidadeesa personatienequeverconlasuya,lasimgenesvendrnaustedenlamedidaenquelasnecesite.Nosernecesario espiar. Semehainformadodealgunashistoriasdegentequeignorestasadvertencias,yluegotuvoquelamentarlo. Una persona que confes haber buscado registros para determinar si su novia estaba viendo a otro hombre, se encontr repentinamente rodeado de un escuadrn de terroristas que l supuso eran seres astrales inferiores. 72

Intentaronevitarqueregresaraasucuerpo,yslolaintervencindesuguapudohacerqueelescuadrnseretirara. Elgualemostrentonceslaformacorrectaparasaberacercadeesteproblema,sininterferirenlosregistrosqueno lecorrespondan.Selehizocomprenderquesuproblemaeraunafaltadeconfianzaensmismo,noenellanienla relacin. Otra persona relatuna experiencia decmo se le permitiverlos registros deotros durantevariosmeses, dicindose todo el tiempo que simplemente estaba tratando de conocer mejor a su familia y amigos. Cuando finalmenteregres asumetaoriginaldeautoconocimiento,fuerecompensadacon"pelculasdehorror"deguerras, hambrunas y otras atrocidades,que pueden habertenido quever o no con su propio pasado. Transcurri mucho tiempohastaquepudovolveraingresarenelmundoastralnuevamenteconcomodidad,ymuchomsan,antes depermitirseasmismavolveraversuspropiosRegistrosAkshicos. Hay quienes tienen excelentes mecanismos de defensa personal en el lugar apropiado y estos incluyen barreras en contra de los intrusos astrales. Puede llegar a encontrarse con perros de guardia astrales, si trata de irrumpirensusregistrosespirituales. Lamejorformadejuzgarlascualidadesticasdecualquieraccinenelplanoastralespreguntarse:"Cmo mesentirasialguienmeestuvierahaciendoestoam?".Seahonestoalcontestarestapregunta. EncontrarsusRegistrosAkshicos No importa cunto intente dejar su mente en blanco, se va a encontrar con que tiene muchas ideas preconcebidas acerca del aspecto del lugar donde estn guardados sus RegistrosAkshicos, como as tambin con qu mtodo o mtodos va a verlos. No hay nada malo en esto, en realidad, es una herramienta til para transportarlo all la primera vez. Despus de eso, no se sorprenda si el lugar y los mtodos cambian o varan demasiado. Encuantoseacostumbrealasproyeccionesastrales,sercapazdellegarasusregistrosencualquiermomento, durante la proyeccin. Si de repente siente la necesidad de darles una mirada, le ser fcil moverse avoluntad a travs del mundo astral. Como principiante, puede encontrar que es ms fcil proyectarse astralmente slo con esta intencin, y condicionar su mente respecto de esta meta. Para hacerlo, a medida que inicia su proceso de proyeccinastral,tengaenmenteelobjetivofinaldeversusRegistrosAkshicos.Puedehacerloconvisualizacino cnticos,oconambos,silesondeayuda.Estocolaboraconelcondicionamientodetodoslosnivelesdesumente para la tarea y le permite concentrarse. Una vez que se haya proyectado, vuele hacia sus registros o ponga la voluntad en estar cerca de los mismos. Si no viene hacia ustedinmediatamente una imagen, permita que su idea preconcebidaformelaimagenporustedytrabajeconesohastaqueaparezcaotraimagen. En este punto del proceso, puede aparecer su gua, o quizs usted quiera llamarlo o llamarla, para que lo ayude. Para muchos de nosotros, ver nuestros Registros Akshicos por primera vez es una experiencia muy emocionante.Laprimeravezquevilosmos,preguntacercadeuntemamuyintensodemividapasada, con el cual vena luchando desde haca varios meses. Las respuestas del rompecabezas se me presentaron como en la pantalladeuncine.Inmediatamentereconocmiyoanterior,peromiconscientepermaneciconmiyoastral.Mi cuerpo astral estaba emocionalmente involucrado en la experiencia, pero poda quedarse con el control de las emociones. Al mismo tiempo, pude sentir que las lgrimascorran por la cara de mi yofsico yme daba la extraa sensacindeestarenformasimultneaendoslugarescompletamentediferentes,mientrasmesentaconsciente deambos.Tuveunasobrecargaemocionalenambosmundos.Miguafuedegranayudaencuantoaseleccionar lostemasimportantes paraque pudiesetomarloque eramstildemiexperiencia, almismotiempo que dejaba libretodoelresto. La primera vez que usted ve sus registros, es mejor saber con exactitud cul es la informacin que est buscandoynosobrecargarlossentidos.Eneseprimerviaje,yoquerasabertodosobrem.Ysucedique,envezde fijar las preguntas en la mente, las imgenes comenzaron a esfumarse en cuanto volva al mundo fsico. Fue difcil esclarecer qu era eso, aunque trataba de volcarlo inmediatamente en mi registro. Hay tiempo de sobra para explorartodoloquesedesea,sinnecesidaddeapurarse.Tmeseeltiemponecesarioparaentendercompletamente unaspectodeusted,antesdeabordarotro. A medida que ve los libros, la pantalla, la biblioteca u otro medio por el cual usted tendr acceso a sus registros,tratedeformarensumenteunsolotemaopreguntaquedeseeexplorar.Paralosprincipiantes,lamejor prcticaesdecirgeneralmente:"Porfavor,mustremeloque serdemayorutilidadparapodersaberahora".Esto permitequelosregistrososuguaseasienteenloqueesmsimportanteparaustedenesemomento,entanto 73

evitaqueencareciertostemasparacuyaconfrontacinpodranoestarespiritualmentepreparado.Lassugerencias detemasquepodranexaminarse alcomienzoincluyen: 1. 2. 3. 4. Elpropsitodesuactualencarnacin. Cualquierasuntodelpasadoquehayasidoincapazderesolverporotrosmedios. Elestadodesuprogresoespiritual. Lasalidaparaunproblemaderelacinpersonal.

Amuchosquevensusregistrosregularmente,lesgustacrearalgntipode"residenciaastral"dondepueden estarcmodosmientrasrealizanesto.Enlastradicionesocultistassehanhechocomuneslostemplosastralesylos jardines astrales.Recuerde quelasformas delos pensamientosviven parasiempre en el plano astral. La repetitiva construccin de lasimgenesde sucasaastral,laharcadavezmsrealymsfcildealcanzarytrabajarenella cuandoustedsetrasladeall. Siquiereconstruirsuresidenciaastral,simplementereljeseycomienceaimaginarcmoseraellugarideal. Levanteunacasa,uncuartoydistribuyalosmueblesluegosalgaycompongaunpaisaje.Laprximavezqueusted se proyecte, trasldese mentalmente a un lugar libre en los planos astrales superiores (o pdale a su gua que lo conduzcaaunoenespecial),despusproyectementalmenteestasimgeneshaciafuera ydediqueeltiempoquenecesite para hacerlas reales. No se sorprenda si hay ciertos detalles que se agregan solos. De la misma manera que no puedecontrolarcadaunodelosaspectosdelterrenoquecompraenelplanofsico,tambintendrirregularidades en el plano astral, y estas son imgenes que le sern de utilidad en el futuro. Slo que en lugar de yuyos indeseableseneljardn,puedeencontrarotrosobjetosquevanyvienen,quesoncolocadosallporsusubconsciente o su gua. Por ejemplo, ese candelabro que repentinamente aparece sobre el escritorio puede estar all para 7 iluminarsucaminoderegresoduranteunapagn astral. Seacreativoaldisearydecorarsunuevohogar,peroasegresedeincluirenlaresidenciaunsistemapara verlosRegistrosAkshicos.Estopuedeconsistirenunserviciodeentregahaciaydesdelabibliotecaastraloen unapantallade cinehogareaoenunsistemadesonidoqueinterpretesupasadoavoluntad.Cualquieraqueseael medio,siempreestarallparaqueustedveayestudie Captulo12
SanacinaDistancia

Lasanacinadistanciaeselartederealizarsanacionesmetafsicasdesdeunlugarlejanoaldelapersonaque solicita suayuda,Puedelograrsetantodesdeelmundofsicocornodesdeelmundoastral.Ladiferenciaentrelasdos tcnicasesque,cuandolasanacinesdesdeelplanofsico,sellevaacabounritualcuyopropsitoesenviarla energa sanadora a la persona que lo ha solicitado, pero cuando la sanacin es desde el plano astral, el sanador realmenteseproyectaallugar fsicodondeestlapersonanecesitada.

Lasanacinylaticaespiritual Esdifcilentenderporqusanaraalguiensinsupermisoestmal,yaqueelresultadodeseadoespositivo.Pero debe recordarque,aunque ustedve lacuradeladolenciacomouna solucindeseable,estopuedenosercompartido por un enfermo renuente. La mayora de los recin llegados a las prcticas ocultistas tienen problemas con el conceptodelibrealbedro. Encasitodoslossistemasespirituales,hayunmandatoquenosobligaatenerelpermisodelsujetoantesde realizar cualquier sanacin. Hacer lo contrario es una violacin del libre albedro. En muchos sistemas, tal infraccinsedicequerepercutesobreaquelquetransgrede,sinimportarlobuenalaintencinoriginal. Auncuandoustedactafueradeloslmitesdecualquiersistemaespiritualespecfico,unasimpleticaastralle deber aconsejaracercadeloqueestbienyloqueestmal.Cmo sesentirasialguiendecidieraqusedeberao no deberahacerparasupropiobien,haciendocasoomisodesiaustedle agradaono?Tratelaseleccionesdelosdems conel mismorespetoquedeseaparaustedmismo,ynovaaequivocarse. La sanacinfuncionamejorcuandolas energasdelenfermo estn comprometidas en el esfuerzo,juntocon
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Esteesunpuntoenelcuallaluzdelmundoastralparecedisiparseydeja alviajeroenlaoscuridad. 74

usted.Esteesunmotivomsporelcualelconsentimientodelotroesimportante.Sieltemaesqueelsujetoest luchando junto a usted en todo momento, aunque esa persona haya decidido pelear la batalla o no, usted seguramentenoestarperdiendo sutiempo.
Unarteavanzadoountalentoinnato?

Heescuchadoelargumento de quela sanacina distanciaesunarteastral.Otros sostienen quees bastante simple,especialmentecuandoselocomparaconotrasprcticasastrales.Dicenquealgunossanadoresnacenconun donyqueeste no puede ser aprendido de ningunaforma, si bienlaspersonasmsaplicadaspuedenaprenderlo bsico. Probablemente todo se reduce a saber si usted tiene o no tiene un talento innato como sanador. La sanacin nunca ha sido una de mis mayores habilidades. Y el esfuerzo extra que exige de m para hacerlo exitosamente,mellevaaclasificarlocomounaprcticamsavanzada.Aquellosquesontalentosossanadoresinnatos, quizsencuentrenquesanaresbastantefcil,una vezqueseadquiereelartedelaproyeccinastral. Otroargumentoacercadequeesunaprcticamsavanzadaoalmenosintermediasebasaenelhechode quelasanacin generalmente implica que, en algnmomento, ustedabsorbeparcialototalmentelaenfermedad hacia su propi cuerpo. Esto generalmente se libera y se hace tierra, por supuesto, pero muchos practicantes de sanacin a distancia, desde sugranexperiencia, sienten que estarpidaabsorcindelaenfermedadnopuede ser adecuadamentemanejadapor unprincipiante,yaqueltambincaerenfermo. Aquellosquenosonsanadoresdotadosperoquehanbuscadolosrecursosparaensearseasmismosaser eficientesenelarte,algunasvecesdescubrenquenopuedenencontrarsucaminoastralmenteparatodoslosquelo necesitan.Estoconfirmanuestroentendimientobsicodelaproyeccinastralcomounejercicioparamanipularel cuerpoemocional.Sinoexisteunfuertenexoemocionalconlametaastral,entoncesserdifciltenerxito.Cuando la persona que necesita su ayuda es alguien que usted conoce y quiere, y que confa en su auxilio, el proceso siempresermsfcil. Sloustedpuedemedirtodasestasconsideracionesconrespectoaloquesabedesushabilidadesyafinidades,y slo usted puede decidir intentar o no la sanacin mediante la proyeccin astral. Naturalmente, mejorar con la prctica,igualcomolohicieronlosverdaderosmaestrosenestearte.Alguna vez,ellosfueronprincipiantes,igualque usted. Losmecanismosdelasanacinadistancia Aquvamosacubrirsolamenteelmtododelplanoastralparalasanacinadistancia,elcualexigequeelsanador seproyecteastralmentehacialaubicacinfsicadelenfermo,yaqueaproyeccinastralesnuestrameta.Debeestar conscientede quesihaescatimadoeltrabajodelosejerciciosdelimpiezay equilibriodeloschakras(captulo2),tendr problemasconlasanacinadistancia.Engranparte,estemtodosebasaenlalimpiezayequilibriodeloscentrosde loschakrasdeotraspersonas.Demodoquesiahoranosesientealaalturadelas exigencias,regrese alcaptuloyrevea lospasos. Mientrassehallaensuconcienciaastral,ustedestmscapacitadoparaverlascosasquehabitualmenteestn ocultasparalosojosfsicos.Muchosnuevosviajerosastralessesorprendenalentenderqueesaenfermedadpuede enrealidadservistaenelcampouricoocuerpoastralquerodeaelyo fsicodelapersona, Amedidaquese acercaatema,permitaquesuconcienciainternaesteabiertaalasimpresiones.Loprimero queseguramenteadvertirsonmanchasoscurasenelaura.Permitaquesusojosvaguenporelcuerpo,enbuscade patrones para estas manchas oscuras. Puede notar que estas se amontonan en el lugar de la enfermedad (por ejemplo,sobreelpulmn.porunaenfermedadpulmonar,osobreelestmago,paraundesordenestomacal)ocerca deunoodoschakrasespecficosasociadosconesarea.Algunasvecesobservarquelasmanchasestn enambos lugares. Mentalmente, tome nota de estas manchas, para darles una atencin extra ms tarde, en el proceso de sanacin. Luego,deslicelasmanosporelauradelapersonaasanar. Mantngalassiempreanomsdecincocentmetrosde distancia del yo fsico. Trate de percibir las irregularidades en el campo magntico lugares donde este se siente excepcionalmentefinoogrueso,odondepercibeuncampomagnticoqueseretrae.Estasmanchaspuedenindicarms enfermedadesenelcuerpo. Haga una nueva pasada sobre el cuerpo,con susmanos astrales.Slo ahoravisualiceuna energa equilibradora saliendodeellas,querestaurarelauraensuestadoequilibradoyreparartodaslasrasgaduras,puntosdbilesosobre 75

voltajesenelcampo.Puedevisualizarestaenergacomosifueraextradaparausteddesdealgnlugarpositivodelplano astralodesdeelmundodivinoqueestarriba.Noutiliceoconsumaenesteprocedimiento,supropiaenerga.Laenerga equilibradoradebeserledadaaustedprimeroyluegodistribuida. Cuandoestesatisfecho,unavezquerealiceesto,pongasuatencinenloschaKrasdesdelarazhastala coronillayproyecteunaenergaequilibrantehaciaellos.Ustedpuedepermitirqueestofluyahacaustedyluego salgadesusmanosastralesopuededesearmentalmenteestaralli.Generalmenteveoestaenergaproyectndose comounfarodeluzdesdemifrente.Hagaquecadachakraselimpieyseavividoencolor(leaLasasociacionesde coloresparaloschakras),yveaacadaunodeellos,pulsandoconunflujodeenergaininterrumpido.Amedidaque vallegandoaloschakrasquetienenmanchasoscuras,extraigalas"manchasconsusmanosastralespara"hacerlas tierra"mstarde,opongasuvoluntadenellasafindequesedisipenbajoelcalordelaenergasanadoraqueusted proyectaenelchakra. Curarconcolores Elartedesanarconcoloresunestudioensmismo,ysidesealograrlasanacinadistanciaencontraraqueel esfuerzovalelapena.Lamayorpartedeloquenecesiteloencontrarenunlibrodelgadoybarato,deTeaAndrews, llamado How to Heal with Color (Como sanar con el color), Llewelyn, 1992. Tambin puede fiarse en un libro de EvelynM.Monahan:TheofMetaphysicalHaling{Elmilagrodelasanacinmetafsica),RewardsBooks,1977. Paratransmitirlaenergadelcolor,elmtodomsfcilyseguroconsisteenextraerenergahaciausted,desde el mundo astral que est a su alrededor, y luego en proyectarlo en el paciente mediante el tacto. Recuerde que cuandoseutilizalaenergadeloscolores,esmejorsercauto.Noexagere.Convieneproyectarunpocodeenerga cadadaynosobrecargaraalguiendeunasolavez. Por lo general, el marrn y el verde son considerados como sanadores de casi cualquier cosa. El rojo y el naranja danenerga,pero tambinpuedenelevar lapresinarterial. Elblanco, plateado o dorado son neutrales en cuanto a la energasanadoraqueposeenysonlomejorquesepuedeusar,sino tiene la certezaacercadel color necesario.Acontinuacinsepresentaunalistadecoloressugeridosparasanar,queslodebernusarsecomogua, nocornounarecetagrabadaenpiedra.

Color Rojo

Caractersticas Estimula todos los sistemas aumenta la presin arterial y levanta la presin sangunea es til para ayudar en prdida de peso y enfermedades de la sangre bueno para tratar la hipotermia,debido asutendenciaa elevarlatemperaturanuncadeberusarseencasode fiebreavudaadeshacertumores.

Narajanja Estimulaelsistemanerviosocentralayudaenlasenfermedadesdeltubodigestivoysistema respiratorio. Purifica la sangre tiene efecto positivo sobre la visin mental mejora el estmago Amarillo descompuesto Verde Causaelcrecimientoyregeneracin(demaneraquenuncadeberusarsecuandoexistela sospechadeuntumor)buenoparaproblemascardacosesuncolorsanadorneutralqueno sobreestimula ni genera calor del cuerpo bueno para sanar plantas enfermas calma y tranquiliza. Azul Tranquilizaelsistemanerviosoreducelapresinsanguneainduceaunsueotranquilo buenoparaenfermedadesinfantiles:dolordegarganta,dolordemuelas,tonsilitiseinfec cionesenlagargantacolaboraconlosantispticos,ayudaareducirlafiebre. Buenoparaaliviarenfermedadesseriasdesrdenesdeojosyodosayudaasoldarhuesos rotoscolaboraparaequilibrarelcuerpoemocionalycicatrizarheridasdeoperaciones. Buenaeleccinparasanartodaslasenfermedadesenlosanimalesesuncolorneutralque puedeusarsecuandonoseestsegurodel mejorcolorparasolucionarelproblemafacilita la toma de resolucin de quien noest seguro respecto de cul es el tratamiento medico conveniente.

Prpura Marrn

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Muchossanadoresadistanciarecomiendanconcluircada sesin,rodeandoalpacienteconunhuevoprotectordeluz blanca. Dicen que esto refuerza el proceso de sanacin, restaura el equilibrio de cualquier sistema que no haya podidosanar,yayudaaprotegeralpaciente,denuevosgrmenesovirusquepuedenestaresperandoparainvadirel sistemadebilitado. Antes de terminar la sesin sanadora y prepararse para regresar, mire alrededor del rea donde descansa la persona Puede llegar a ver algunas formas vagas de otros seres, en la vecindad. Algunos podran ser presencias queridas, pero otros sern claramente malvados tanto la manifestacin espiritual de la enfermedad como la presenciadeunaentidadnegativaquesehaadheridoalapersona,evitanelprocesodesanacin. Sintaselibredeecharaesosseres,porlafuerzasifueranecesario. Amenudo da resultado pedirles que se retiren, o enviarlesunaexplosindeluz positiva de su yoastral.Silosseres no leresponden,invoque a su gua mentalmenteoalguadelapersonaalaquequieresanar,paraqueloayuden. Cuandotodoslosseresmalvolossehayanretirado,yelaurayloschakrasdelenfermosehayanequilibrado, sellesusesfuerzosdesanacinconunhuevoprotectordeluzdoradayblanca.Puedetransferiresaluzalapersona, mediante alguna de las maneras ya explicadas. Este acto no slo ofrece una energa final equilibrada para el esfuerzo,sinoqueactatambincomounabarrerapsquicatemporariacontralosseresdainos,demaneraquese refuerceelsistemainmunolgico. Cuando haya completado este proceso, regrese a su cuerpo, despierte como es habitual, y luego descargue en tierra cualquierexceso de energa que pueda haber recogido.Puedeusar elmismomtodo que utiliz parahacer tierrasuCuerpodeLuz.Enestecaso,estoesexcepcionalmenteimportante,ya queelexcesopuedecontenervestigios delaenfermedad.Usteddeseardeshacerse deesoloantesposible. Comootrasformasfamosasdesanacin,lasanacina:distancianoesalgoquecuratodaslasenfermedades de unasolavez.Quizsnecesiterepetir susesfuerzos enocasionessucesivas,hastaqueestsatisfechodehaber hechotodo loposible. Usartodoslosrecursos Lo mejor que usted puede hacer para cualquiera que se acerque a pedirle sanacin, no es slo ofrecer la sanacin a distancia sino tambin decirle que vea a un mdico, para que? tambin realice un tratamiento convencional. La sanacin metafsica funciona mejor en conjuncin con la ciencia mdica, y evita que usted sea acusadodepracticarilegalmentelamedicina.Tambinestoproduceunacompatibilidadconlasleyesocultas,que nos dicen que debemos respaldar nuestros esfuerzos astrales en el mundo fsico, para poder tener xito. La cantidad de doctores que estn abiertos a aceptar la medicina holstica, incluyendo distintos tratamientos metafsicos,apoyonutricional,suplementosdehierbasylavisualizacin,esanreducida,perovaacrecentndose. Conunpequeoesfuerzo,esposibleencontraraunmdicoqueseacapazdetrataralapersonaensutotalidad. Estobeneficiartambinsusesfuerzosdesanacinadistancia. Conservarregistros"mdicos" Yaquelaspersonasrespondenadistintastcnicas,esesencialqueconserveregistrosdetodoloquerealiza en cada sesin de sanacin a distancia. Esto lo ayudar a lograr el entendimiento necesario de sus propias fortalezasydebilidades,ylapersonaparalaqueselehapedidoayudatienederechoasaberquselehahecho ensunombre. Algunasveces, si est sanando a una persona diestra en la proyeccin astral, esta ser capaz de ayudarlo cuando usted se encuentre en la forma astral. Esto siempre ayuda a poner la energa precisamente en el lugar adecuado.Esagradablequelapersonoalaqueustedestayudandorecuerdelasesin, Quenuncaseloacusedepracticarlamedicinailegalmente.Paraelloesinteligentedocumentarloqueusted haceyloqueno,ydejaraclaradoquetodoestoseefectamediantelasanacinadistanciaustednuncarecet ningntratamientoconcretootocfsicamenteaotrapersonaenformaalguna.Recuerdedestacarqueustedleha pedido a la persona a la que ayuda que busque respaldo mdico calificado, adems de su propio trabajo y para apoyo del mismo. Finalmente, como medida de precaucin en una sociedad que se complace en mantener litigios, puede desear que la persona a la que ayuda, suscriba un contrato formal y establezca en l que la persona comprendequeloqueustedesthaciendodebeser apoyadoporlamedicinaortodoxa.

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Captulo13 VisualizacinCreativa

Lavisualizacincreativa eslaprcticademirarmentalmente elresultadodeseado,parainfundirlelaenergapersonal y luego soltarlo en el cosmos, a fin de que pueda crecer y manifestarse en el planofsico. Aunque todo esto suena excesivamentecomplejo,sereduceaque secrea unaformadepensamientoen elplanoastralque,con elesfuerzo adecuado,puedeser tradaalmundofsico. Laventajadeiniciarunavisualizacindentrodelmundoastralesevidenteporsmisma.Despusdetodo,es donde lavisualizacin debe configurarse.Tiene sentido crearla en su propio terreno. La visualizacin tambin le permitesalirdel"mundodelarazn"delproceso,yobservarcmosudeseo msprofundo,literalmentesepresenta delante de sus ojos. En el mundo astral, usted puede permitirse ser parte de la visualizacin y la estrella de la "pelcula"quevisualiza.Estaformadeparticipacinalimentaconenergalaescenaquelavinculantimamentecon usted,yhacequelavisualizacinse manifiesteconmayorfacilidad. Los trminosvisualizacin creativa y magia positiva a veces son usados indistintamente, de acuerdo con la orientacinespiritualdelquevisualiza.Enamboscasos,lametaestomarunanecesidaddeseadayhacerlavivir. Ambasexpresionesserefierenamuchomsqueslopensaracercadealgo.Implicanunprocesoquebuscalograr ese"algo",medianteesfuerzostantoenelmundovisiblecomoenelnovisible. Lavisualizacincreativaesfcil,aunqueheencontradoamuchaspersonasquemedijeronnopoderhacerla. Su insistencia en que se trata de una habilidad que las supera, posiblemente se debe a concepciones equivocadas respectodelproceso. Demasiadaspersonaslohacen ms difcildeloquees.Lavisualizacinesunavisinmental. Unovisualizacada vezquetieneunaensoacin,cuandotrabajaconunproyectoensucabeza,creaunnuevoplan para decorarlacasa,dibujay pintao planifica susvacaciones. Cuantasvecesusted pienseenalgoyveaqueest sucediendo,loestvisualizando.Loquelotransformaenvisualizacincreativaeselnivelenelqueustedcontrolael procesoylaenergaqueinvierteenhacerrealidadsuspensamientos. Lagentequepiensaquenopuedevisualizar,generalmentetratadecrearimgenesmentalesmscomplejasde lonecesario.Lasvisualizacionesqueustedcreanotienenqueparecersalidasdelacmaradeunfotgrafoodeun cineasta profesional. Pueden ser congeladas, animadas o una combinacin de ambas y no necesitan ser tridimensionales. Pueden verse como esbozos, vietas, o incluso no verse. Algunas personas que no estn visualmente orientadas, "escuchan" las visualizaciones al mismo tiempo que sienten el impacto emocional. Es el aspectoemocionalqueustedanexaalavisualizacin,loqueledapoder. Energizarlosdeseos Antesdeproyectarseastralmenteconelpropsitodelavisualizacincreativa,tmese eltiempoquenecesitepara evaluar el deseo. La sabidura ocultista nos ensea que su deseo tiene la mayor posibilidad de manifestarse, si tambinesagoquenecesitarealmente.Esdecir,tendrproblemasenmanifestarunmillndedlaressimplemente por desearlo, aunque conseguir el efectivo suficiente para pagar el alquiler del prximo mes est dentro de los alcancescreativos. Deberplanificartambincmorespaldarlosesfuerzos astralesenelplanofsico.Esteesotrodatodesabidura que,aquellosqueestnencontactoconloocultosiemprehansabido:susesfuerzosastralesfuncionanmejorsison avaladosporaccinenelmundofsico.Porejemplo,siestvisualizando unasanacin,noessuficienteconimaginar. Necesitairalmdicoycuidarse,participarenelprocesoencadaunodelos nivelesdesuser. Estaidea resaltala creencia ocultista delmicrocosmoscomoreflejodelmacrocosmos,olatotalidad.Loque afectaaunodeellos,enalgnmomentoafectaalotro,demaneraqueparaqueambosfuncionenparausted,usted deberhaceresfuerzosenambos. Pienseporadelantadoacercadecmodeseavisualizar exactamenteelresultado.Estoesimportante,cualquiera queseaelplanodelaexistenciadondeestconcentrandosusesfuerzos. 78

Ustedquiereasegurarsequesuresultadofinalsea: 1. 2. 3. 4. Loquerealmentenecesitayquiere Noperjudicialparalosdems Nouninstrumentoqueselehayaquitadoalosotros paraqueustedpuedarecibir Reveladordeunametaalaqueustedsehallaemocionalmentevinculado,apuntotalquelomantendr activohastaquelologre 5. Reveladordelametaporlaquedesealosesfuerzosdelmundoastralyfsicoparalograrla Algunas veces, utilizar un instrumento adivinatorio como el tarot o las runas, o dedicarle algn tiempo a la meditacin, puede ayudarlo a traer alguno o todos estos aspectos bajo lamira. Pida a su instrumento adivinatorio elegidoqueledunpanoramageneraldesudeseo.Tomenotasyluegopdaleque lemuestreelprobabledesenlace. Nuevamentetome notasy dedique almenosveinticuatro horas a pensar enlas elecciones.Hgalealasmetaslas reformasquedesee,luegointente nuevamenteelprocesoadivinatorio. Si no cuenta con un instrumento adivinatorio en el cual confiar, o prefiere no usarlo en esta oportunidad, intentededicartiempoparahacermeditacingeneral,centrndoseensumetayentodaslasderivaciones(vuelvaal captulo 1, si fuera necesario). Realice esto durante varias noches consecutivas, y asegrese de tomar nota de las impresionesquevienen austed,durantelameditacinyensueos. Elsenderodelamenorresistencia Si repetidamentetiene problemas para hacer que lavisualizacin creativa funcione para usted, quizs est creando demasiados detalles mentales. Un aspecto del proceso acerca delcual se alertaalosprincipiantesesla secuenciaopuntoeneltiempoqueustedeligeparalameditacin.Estanoesotraadvertenciaparahacerquesus visualizaciones sean en el tiempo presente que a esta altura ya deber hacer automticamente, tan slo significa que debe tener la certeza de que se visualiza a usted mismodisfrutandoactivamente lo que desea, y no tratardevisualizarcmoresultarparausted. Lavisualizacincreativasiguelasleyesdecualquierotro tipodeenerga.Laenergasiempreestenmovimiento,y siempretomaelcaminodemenorresistencia.Lavisualizacinque esperamanifestardebeaparecersedelamaneraque seams fcilparausted,sindaaranadie.Enlasvisualizaciones,es mejorqueseveaaustedmismodisfrutandode los beneficiosde lo que desea,como siestoyafueraparte de suvida. No trate de prescribir cmo ser. De esta manera,ustedestarapidiendounasecuenciadesucesosquepodranheriroquitarlealgoaotrapersona,oqueno reflejaranlaformamssencillaparaquesemanifiestesudeseo,oambos. Lasconsecuenciasdedaaraotrosparaobtenerbeneficiospropiossonobviamentemalas,perodeberecordar tambinque,cuandoarrojaunapiedraenelsenderodelamenorresistencia,estretrasandoellogrodesumetao ponindola fueradelalcance. El tiempo que usted dedica a planificar cualquier operacin ocultista est considerada por los ocultistas experimentados, como la marca del comienzo de sus esfuerzos. El comienzonoes el punto en el cual usted pone finalmente el plan en accin, de modo que no se sienta como si estuviera perdiendo el tiempo en esta etapa de planificacin.Elmismoactodepensaryaesmgico,pornaturaleza.Hacequeelcambioseproduzca.Todaslascosas quesehanmanifestadoenelmundofsico,enalgnmomentonofueronmsqueunaideaenlamentedealguien unaformadepensamientoalacualseleinfundienerga,respaldadaenelmundofsico,yluegodadaaluzensu existencia. Deberestarconscientedeque,comolascosascambianen los mundos astral y fsico, tendr que adaptar las visualizacionesdeacuerdoconello.Nopodrplanificarcadaunadelascontingencias.Eltiempoqueinviertaenla etapa de planificacin abrir su psique creativa. Como resultado, muchos problemas potenciales sern evitados antesdequetenganla oportunidaddeaparecer. Cuandotengaunplanparasuvisualizacincreativa,yunplanparadarleapoyoenelplanofsico,eshorade comenzar su visualizacin creativa en el plano astral. Para hacerlo, primero debe ingresar en el plano astral por cualquiermtodoqueleresultemsfcil.Paraesteesfuerzo,puedellegaradescubrirqueusarunameditacinguiada, vinculadaconsumeta, funcionabien,perocualquierotromtodoquefuncioneparaustedesigualmentebueno.

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Elprocesoastraldevisualizacincreativa Unavezqueseencuentreflotandolibrementeenelpianoastral,permtasesertransportadoaunsitiodonde nohaynada.Puedeaparecerparausteddemanerasdiferentes:como unreadeespesanieblaocomounaoscuridad eterna,ohastaunrecintopanormicoenblanco,dondepodrproyectarsusimgenesmentales. Amenosquesesientaincmodoconloqueaparece,piensequehallegadoalmejorlugarparaeltrabajo delavisualizacincreativa.Sielsitiodondeseencuentranoleagrada,sigaviajandohastaencontraralgnotro queseadesupreferenciaopdaleasuguaqueloconduzcaaunoadecuado.Aqucomenzarapintarlatela desuimaginacin. Utilizandolosplanesquehizoantescomoanteproyecto,empieceaconstruirsuvisininterna,yhagacambios si es necesario o donde sea conveniente. Puede realizar esto, visualizndose a s mismo desde una posicin lejanaydisfrutandodesudeseo,opuedeirrumpirenlaescenaqueestconstruyendoyexperimentarladesdeel puntodevistadelaprimerapersona.Recomiendoestaltima,yaqueledarun mayorcompromisoemocionalcon lavisualizacin Esto no slorefuerzael esfuerzo sinoquele comunica sihay algoquenoestbien,acerca dela escena,encuyocasoustedquerrsalirdelaescenayrepensarlameta. Cuando haya construido la escena tan claramente como pueda mediante cualquier mtodo que funcione bienconusted,congelelaescena(palabras,emocin,etc.)yenergcela medianteunodeestosmtodos: 1. Extraigaenergaparasuyoastral,tomndoladelmundoastralquelorodea.Luego,proyctelahacia la imagenquehacreado,medianteelusodems imgenesmentales.Vea laimagenvibrarconuna nueva intensidadamedidaquelaalimentaconelpoderatravsdelcualsepuedemanifestar. 2. Transformementalmentelaimagenenunaparedde 360asualrededor.Unavezqueseencuentreenel medio,permitaquesuserastralse fundaconlaimagen,haciendodeustedesdosunsoloser.Conserve estaimagendurantevariosminutosysintasetotalmentepartedesudeseo,antesdeconsentirenquela imagenseseparedeustednuevamente. 3. Proyectementalmenteenergaconelcolor quecorrespondaasudeseo,ypermtalequeformeunhuevo alrededordelaimagencreada.Permitaqueelhuevo comienceafundirseconlaimagen,demodoquese impregnelaescenacompleta.Despusdehaberimbuidolaimagenconlaimagendelaenergadelcolor faciltelequevuelvaalanormalidad.Acontinuacinseencuentraunlistadodelascorrespondencias de colores.

Color

Temascorrespondientes

Rojo
Naranja Amarillo

Pasinenojoaccin sexo Amistadatraccinaccincon pensamientoempleo Cuestionesintelectualesescuelaenseanzaestudio

Verde Azul

Cuestionesdelmediodinerocrecimientoadquisicionesmateriales cuestionesdelmundodelashadasfertilidad Saludpaz sueo tranquilidad crecimientoespiritualclarividencia contactoconlosespritus Sanacinseriosproblemasdesaludconexinconelyosuperior asuntosdeocultismoydestrezas

Violeta

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Color
Marrn Rosa Plateado Dorado

Temascorrespondientes

Hogartierraanimalesganadonios Pazhogareaamorromntico Cuestiones espirituales conexin con la diosa u otras deidades lunares cosasocultas Inversin accin espiritual conexin con Dios u otras deidades solares cosasaparentesperonofcilmenteentendibles

4.Proyectementalmenteuncordndeenergaetricaquefluyadesdelaregindelombligohastaelcoraznde la imagen. Dedique unos minutos a experimentar la sensacin de intercambio de energa entre usted y la imagendesudeseo,demaneraqueustedseapartedelylpartedeusted.

Despus de haber energizado la visualizacin, envela al universo para que trabaje en su manifestacin mientrassemantieneligadaaustedatravsdeunnudoqueustedcrea.Losmtodosparaligarsepuedenser: 1. Veaunhiloquevadelavisualizacinhaciaunodeloschakras. 2. Hagaundibujodelavisualizacin,despusdedespertar. 3. Fabriqueuntalismn(lasinstruccionesaparecenacontinuacin)queloayudeaatraersudeseo. Puedeusarcualquiernmerodeestosmtodosalmismotiempo(hastatodosellosjuntos)obienelegirslo uno.Hagaloquesientaquefuncionamejorparausted.Cualquieraquelerecuerdelametamsclaramentedurante suvidaconsciente,endistintosmomentosdevigilia. Fabricaryusaruntalismn Hacer un talismn para casi cualquier necesidad es simple, aunque puede ser muy complejo en algunos sistemasocultistas.Untalismnesun objetoquegeneralmentehaceelquelovaausar.Estpotenciadoporla energapersonalqueseconcentraenlametadeatraerunciertotemocondicin. Mistiposfavoritosdetalismanessonpequeasseccionesdetelasdecolores(releerlascorrespondenciasde color dadas anteriormente en este captulo) en las cuales se colocan los tem relacionados con la necesidad. Por ejemplo,siustedesthaciendounavisualizacincreativaparapoderingresarenunauniversidaddeterminada,puede elegir una tela amarilla para cuestiones de estudio y ubicarla dentro de las fotos del campus universitario, una esquinasacadadelcatlogodelcolegio,unapiedradelterrenodelcampus,y/oalgunasoracionesescritasreferidas alameta.Visualicesudeseoamedidaquelohaga,yenergcelodelamismaformaqueenergizsuvisualizacin en el mundo astral. Conserve el talismn con usted hasta lograr la meta, despus de lo cual deber enterrarlo o quemarlo,paraliberarelflujo deenergaque ustedhacreado. Visualizacincreativa:Unaveznobasta Enfrentemosloshechos.Silavisualizacincreativafuerafcilyrpida,todoslaestaramoshaciendotodoel tiempo. Cada noche, 5.5 billones de nosotros estaramos invadiendo el mundo astral con nuestros deseos y volveramosunashorasmstarde,enriquecidos,famososyhermosos.Lavisualizacincreativaesunaherramienta poderosaparaelxito,como selopuededecircualquieraquelapracticaregularmente.Peronoesunabalamgicaque usteddisparasobreunblancoyvelosresultadosinstantneos.Funcionamejorcuandopuedecomprometerseala metaenellargoplazoduranteelcualustedrepitesuejerciciodelavisualizacincreativacomoseanecesario. 81

Algunaspersonasrepitensuvisualizacincreativaastraltodaslasnoches.Otros,algunosdas,ohastauna vez por semana. El tiempo depende de usted, y el plan que se fije puede variar de acuerdo con sus planes personales, sus esfuerzos en el mundo fsico y la naturaleza del deseo. Cuanta ms energa pone en su meta, mejoresposibilidadestendrde manifestarse. Cerrarelprocesodevisualizacincreativa Como expusimos antes, en relacin con el Cuerpo de Luz (captulo 5), somos responsables de cualquier imagen y de todas las imgenes que creamos para toda la duracin de su existencia. La palabra creativa, en visualizacincreativa,separaestaoperacindelasimpleensoacin.Describeunactodecreacinenelplanoastral. Ustedestrealizando algomuyreal debe estar consciente de sucreacinmientras existe y debe estar preparado paradesmantelarlacuandoyano tenga msnecesidaddeella. Para detener las energas de la visualizacin creativa cuando ya no son necesarias o deseadas, proyctese astralmenteallugardondehayaconstruidolaimagen.Separesuconexinconlaimagen,usandouncuchillopara cortar cualquier flujo de energa que haya establecido entre este lugar y usted. Visualice mentalmente cmo se debilitan las puntas del hilo, a medida que se lo corta. Si la imagen creada todava tiene vida,cirrela. Congele la imagenycomienceadesmontarlapiezaporpieza.Saquelaspartesprincipalesyveacmosehacenpedazos,perono depositeentierraestasenergas.Simplementevalastransformarse en patrones de energaneutra, sin programar, y permtalesserreabsorbidasenelmundoastraldemodoquepuedarecurriraellasmsadelante,silodesea. Solucincreativadeproblemasenelplanoastral La visualizacin creativa en el plano astral es un mtodo excelente para la solucin creativa de problemas y para energizarelresultadoquedescubricomoelmejorparausted.Dirjaseallugardonderealizalasvisualizacionescreativasy ahoravisualicelaescenadesuproblema.Anmelaypermtalefuncionarporsmismadesdeelcomienzoalfin,terminando conelcompromisoactivodeustedmismo.Usteddeseaestar"dentro"deiaescenatantocomoseaposible,paraevaluarlos sentimientos acerca del xito ofracaso de la solucin. Sise queda atrs, separado del suceso, puede llegar a elegir una solucincorrectaenlacualnose encuentrebien,cuandosepudoevitarsiustedsehubieraconsentidoexperimentarenvez deobservartanslo. Silaprimerasolucinesinsatisfactoria,permitaquelaimagensedisuelvayfluyahacialatierraastraldebajodesus pies.Vuelvaacrear laescenadelproblemaypermtalequese resuelvamedianteunanuevasolucin. Sigaintentandohastaencontrarlasolucinquefuncioneparasuproblema.Unavezsatisfechoconelresultado, puede energizar la imagen como lo hizo con otras visualizaciones creativas o simplemente llevar con usted las respuestasalmundofsico,yponerlasenaccinall. Resumendeloscaptulos Comoestoscaptulosfinaleslo handemostradoo quizs sugerido, un universo sinlmites esperaa aquel que d el primer paso hacia la conquista del mundo astral. Como hemos visto, los pasos hacia el xito de la proyeccinastralson tres: 1. Preparacinyentendimientodelameta. 2. Experimentacinconvariosmtodosdeproyeccinyayudasparadescubrirculessonmscmodosy funcionales. 3. Persistencia. Sloustedpuedeofreceresteltimoprerrequisito,elcualestalvezelmsimportantedetodos.Unda,cuando menos lo espera, descubrir que su conciencia est fuera de usted, libre de las limitaciones de su yo fsico y elevndoseatravs deesteyotrosmundos,avoluntad. Eluniversoilimitadoest dentroyfueradeusted.Esperasudecisinparadesafiarloslmitesdelocomn,y explorar.

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Glosario
Adivinacin: Elartedepredecirelfuturo,basndoseenlospotencialespuestosenfuncionamientoenel presente. Alfa:Niveldeactividadcerebral(BAL)asociadoconelestadomeditativoosueoliviano. Aromaterapia: El arte de usar esencias paracambiar un estado de nimo, una situacin no deseada, o unapreocupacindesalud(vasecaptulo6). Arquetipo: Lenguaje simblico o imagen que universalmente impresiona, influye o dirige la psique humana,enformasdeterminadas. Astralinferior: Elreadelplanoastraldonderesidenlascriaturasdemenosvibracinespiritual. Astral superior: Partes del plano astral visitadas por los seres de alta vibracin espiritual o donde, de hecho,habitan. Aulaastral: Unodelostantosnombresdelasoportunidadesdeaprendizajeespiritualqueserealizanen elplanoastral.Puedesertantounametforacomounentornorealdeclase. BAL: SigladeBrainActivityLevel(Niveldeactividadcerebral).Serefierealnmerodeondascerebrales porsegundoquelapersonaproduce,defineelniveldeconcienciadelapersona:beta, alfa,tethaodelta (vasecaptulo1). Beta: BALasociadoconconciencianormal,devigilia,alerta. Bilocacin: Elartedeestarendoslugaresalmismotiempo:elplanoastralyelfsico.Contotalconciencia deambos,delossucesosycondicionessimultneas. Chakras: Lasesferasconcentradasdeenergalocalizadasdentrodelcuerpohumano.Haysietechakras primariosyotrosmenores(vasecaptulo2). Chamn: EsuntrminoarcaicodelTungus,quesignifica"entrelosmundos".Eraunsacerdoteosacerdotisa tribalqueactuabacomointermediarioentrelatribuylasdeidadesdeotromundo.Sanador,sacerdoteyprofeta, queempleabaestadosalteradosdeconcienciapararealizartareas. Control de sueos: Un estado de sueo en el cual el que suea tiene definido conscientemente el tema y es conscientede!sueoposterior,peroincapazdedirigirlaaccindelsueo. Cordndeplata:Conexinetreaentreelcuerpofsicoyelcuerpoastral,enformadehiloocordn.Muchagente creequeseenraizaenelcuerpoastralconsuanfitrinfsico. Cuerpoastral: Vehculoenelcuallaconcienciaviajaatravsdelplanoastral:puedetomarmuchasformas. CuerpodeLuz:Vehculoparaviajarenelplanoastral,tambinllamadoHomnculos,Simulacrum,unElemental ounObservador(vase captulo5). Cuerpoemocional:Otronombreparaelcuerpoastral. Delta:BALasociadoconunsueoprofundooelinconsciente. Despegue:Unmtododifcildeproyeccinastral,enelcualelqueproyectaintentaelevarelcuerpoastraldelfsico conslodesearlo,mientrasquementalmentesiguecadaunodelospasos delatransicin(vasecaptuloi). Distorsindetiempo:Laausenciadetiempofueradelmundofsicopuedellevaraalguienacreerquehapasado msomenos tiempoenelpianoastral,deloquefueestimado. Doppelgnger:Elnobleastraldeunservivotambinconocidocomo"fetch"(vasecaptulo3). Elementos:Loscuatromaterialesbsicosquelosantiguoscreanqueeranlaestructurabsicadetodaslascosas: tierra, agua,fuego y aire. El quinto elemento es el espritu que es parte detodaslascosas,pero quetambin estseparadoyactacomo unconductorentrelosreinosfsicosynofsicos. Estado alterado de conciencia: Una condicin deliberadamente inducida, en la cual se reducen los ciclos normalesporsegundo,delaactividadcerebral. Estadomeditativo:Unestadoalteradodeconciencia,inducidoconlaideadequeserusadoparaunpensamiento dirigidoopropsitosespirituales(vasecaptulo1). Formas de pensamiento: Imgenes de patrones de pensamiento concentrado que se manifiestan y vivenenelplanoastral. Guas: Tambin llamados ''maestros", estos seres astrales operan a niveles altamente vibracionales y cuidanoasistenaunservivoduranteeltiempo desueo,lameditacin ocuando est proyectado astralmente. Guas espirituales: Seres espirituales altamente evolucionados, cuya tarea es ayudar a gente determinada,atravsdelavida,yguiarlaensucaminoespiritual. Hacer tierra: Proceso por el cual la energa excesiva se suelta inocuamente del cuerpo, despus de unaoperacinocultistaomgica. Herbalismo: Artedeusarlaenergadelasplantas,parasanarocambiarsituacionesindeseables, Humanodesencarnado: Unespritusincuerpo,oelfantasmadelalmadealguienqueunavezhabit

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un cuerpohumanoviviente. Inconscientecolectivo: Undepsitoetreodepensamientosdelpasadoyelfuturo,quepuedenser interceptadosdurantelameditacinolaproyeccinastral, ndice de vibracin: Frecuencia espiritual en la cual operan todos los seres corpreos y astrales. El ndice determina la capacidad de un ser para moverse en los reinos superiores del astral superior (vase captulo 3). Nota del Edd: Recomiendo el libro: La Novena Revelacion, de James Redfield, paraviviresteconceptoyaprenderaelevarelniveldevibracion..(ammeencanto!o) Kmico:Relacionadoconelkarmahbitos,patrones,negociosinconclusos,oleccionesespiritualessin apreder,transportadasdeunavidaaotra(comoenlareencarnacin)odesdeunapartetempranade nuestrasvidasaotra. Kiva:Ladefinicinmoderna serefiereaunacmarapararitualsubterrnea.LadefinicinHopioriginalse puedereferiraunaviviendaoaunampliosalnquesereservaparapropsitosreligiosos. Macrocosmos:ElespectrototaldelUniverso.Losocultistascreenquesereflejaencadaindividuooenel microcosmos. Magia:Untrminoconfuso,conmuchosnivelesdesignificado.Ensuaspectomsbsico,lamagiaes simplementeelartedelatransformacincontrolada,dondeseincluyeelartedelcambiopersonal. Muchospracticantesdemagiacreenquelosdeseosdebencrearseenelplanoastralantesdepoder manifestarseenelmundofsico(vasecaptulo13). Magiaastral: Elartederealizarconjurosmgicos,mientrasseest enunestadodeproyeccinastral. Magia ceremonial: Un altamente codificado arte mgico basado en las enseanzas msticas judeocristianas, conocidascomolaKabala,yenantiguasprcticasegipcias. Magianatural:SistemademagiabasadoenlacreenciadequetodaslascosasenlaNaturalezatienenenergasalas cualespodemosconvocarparaasistirenlasrealidadescambiantesoenlograrlostemocondicionesdeseadas. Mantra:Delsnscrito,significaoriginalmente"unhimnodealabanza",uncantoofrasepersonalusadoparainducir unestado alteradodeconciencia(vansecaptulos1y2). Mente subconsciente: La parte de la mente que almacena informacin no fcilmente accesible para la mente consciente.Tambineselreaquegobiernalasexperienciasastrales. Mente superconsciente: Como en el subconsciente, esta regin almacena informacin que no es fcilmente recuperable para el consciente. Se refiere tambin a la mente superior, el yo superior o la mente profunda conectaelcuerpoastralcon.otros mundos. Misticismo: Una creencia de que los estudios y prcticas ocultistas pueden ofrecer el camino para el reino de lo divino,ocomoes llamadoalgunasveces,Dios. OBE:Unasiglaquesignifica"experienciaextracorprea''. Oculto: Esta palabra ha sidovistacomo siniestra, por algunos.Enverdad, slo significa "escondido" y se utiliza para referirse a una variedad de prcticas y creencias que una vez se mantuvieron ocultas para proteger a aquellosquelaspracticaban.Eltrminocubreunavariedaddepracticasquecaenfueradelatendenciadondese incluyelaproyeccinastral. Pagano: Alguien que sigue la religin de la Tierra o la Naturaleza, generalmente basado en los conceptos judeo cristianosyenlas divinidades.Dcesetambin"neopagano". Planoastral:Planoetreo deexistencia,que seconceptualizacomoparalelo e interpenetrado con nuestro propio planofsico.Secaracterizaporfluidezdepensamiento,formayemocin. Progresindevidasfuturas: Elartedelograrimpresionesovisionesdeencarnacionesfuturas. Recuperacindelalma:Unavanzadoartemgicopracticadoenmuchasculturaschamnicas,enelcualelchamn viajaastralmentealmundodelosespritusparaofreceraunespritumoribundolaoportunidadderegresaral mundodelosvivos,oparatraerlaspartesdeunalmaquepudieronhaberseescapado delcuerpofsicodebidoa untraumaoenfermedad. Reencarnacin:Lacreenciadequeelalmaregresaparahabitarotrocuerpoterrenaldespusdelamuertedesu actualencarnacinfsica. RegistrosAkshicos:Catlogoetreo,alcualseaccedemedianteproyeccionesastrales,yquecontieneunregistro histricodetalladodelalmadecadaindividuo. Regresionesdevidaspasadas: Elartedeganarimpresionesovisionesdeencarnacionesprevias. Relajacin progresiva: Un proceso meditativo, para relajar todo el cuerpo. Ensea a comenzar en un punto en particular (generalmente los dedos del pie o el pie) y relajarlos completamente antes de continuar ascendentementesobreelrestodelcuerpo. REM: Elsueode movimientorpidodeojos (RapidEyeMovement) quecaracterizaelestadodesueo(vasecaptulo 10). Ritual:Unconjuntodeacciones,gestosy/opalabrasprescriptasamenudodecontenidoespiritualquesebasan

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enellenguajesimblico,paradirigirlamenteendireccionesdeterminadasyconunametaprecisaenlamente. Losritualespuedenonotenerunabasereligiosa. Sanacinadistancia: Sanaraalguienaladistanciaomediante proyeccinastral(vasecaptulo12). Sanacinporcolores:Usarlaenergaqueseencuentraenelespectrodecolores,paratransferirenergasanadora. Estearte puedepracticarsetantoenelplanofsicocomoenelastral. Sexoastral: Launindedosseresenelplanoastral,queproduce unasensacinsimilaralorgasmohumano. Sobresalto: Sensacin desagradable de despertar rpidamente de la proyeccin el yo astral se siente como si repentinamentehubierachocadoconelyofsico. Sueo hipnoggico: El estado casi lcido durante un sueo liviano, que se produce al quedarse dormido y despena. Sueolcido:Estadodesueodondeelquesueaestaconscientementealertarespectodelsueoypuedetomar elcontroldelaaccindeeste(vasecaptulo10). Sueosprofticos: Sueosquepredicenelfuturo Tattwa (smbolos): Conjunto de cinco smbolos geomtricos que representan los elementos: tierra, agua,fuego, aireyespritu.Tambinfuncionancomoportalessimblicoshaciaelplanoastral(vasecapitulo9) Theta:BALasociadoconlameditacinprofundayunnivelmediodesueo. Tierradelosdifuntos:Regionesdelplanoastraldonde residenlosespritusdeloshombresyanimales muertos. Ungentoparavolar: Unapreparacinmgicadehierbasyaceitescuyasenergassepiensaque ayudanenlasproyeccionesastrales. Vdicos: RelacionadoconloocultoylosmisteriosdelaIndiayAsiameridionalycentral. Visinomnisciente: Elfenmenodeverlascosasenelplanoastral,desdepuntosdevista simultneosoverelpanoramacompletode360. Visualizacin:visinmentalverconlosojosinternosocrearescenariosdelmundointerior. Visualizacincreativa:elprocesodelavisualizacinesunaherramientaparacambiarlapropiarealidadola manifestacindenuestrasnecesidades.* Yosuperior:Uncuerpoetreodenaturalezamentalyemocional,queconectalamentehumanaconotras inteligenciasuotrosplanosdeexistencia. Bibliografa Bibb,BenjamnO.andJosephJ.Weed.AmazingSecretsofPsychicHealing.ParkerPublishing,WestNyack,NY., 1976. Bellhayes,Iris.SpiritGuides.ACSPublications,California,1991. Blackmore,Susan.BeyondtheBody.AcademyChicagoPublishers,Chicago,1991. Brennan,J.H.AstralDoorways.AquarianPress,Wellingborough,Northamptonshire,1986.TimeTravel:ANew Perspective.LlewellynWorldwide,St.Paul,MN,1997. Cockrell,Robert.TheStudyandPracticeofAstralProjection.UniversityPress,NewHydePark,NY,1966. Cooper,JasonD. EsotericRuneMagic. LlewellynWorldwide,St.Paul,MN,1994. Conway,DJ. AstralLove.LlewellynWorldwide,St.Paul,MN,1996.FlyingWitboutaBroom.LlewellynWorldwide, St.Paul,MN,1995. Crandall,Joanne. SelfTransformationThroughMusic. The TheosophicalPublishingHouse,Wheaton,IL, 1986. Cunningham,Scott. Cunningham'sEncydopediaofCrystal,Gemand MetalMagic.LlewellynWorldwide,St.Paul, MN,1987.Cunningham'sEncydopediaofMgical Herbs. LlewellynWorldwide,St.Paul,MN,1985. Denning,MelitaandOsbornePhillips. TheLlewellynPracticalGuide toAstralProjection.LlewellynWorldwide,St. Paul,MN,1979.Eliade,Mircea. Shamanism:ArdateTediniqu.esof Ecstasy. ThePrinceton UniversityPress,Prinecton,NJ, 1964. Galenorn,Yasmine. Trancing tbeWitch'sWheel. St.Paul,MN:Llewellyn Worldwide,1997. Greenhouse,HerbertB.TheAstralJourney.GardenCity,NY:Doubleday,1975. Grout,Pam. JumpSlaiiYourMctabolismwithtbePowerofBrcath. Skill PathPublishing,Mission,KS,1997. lrwin,HarveyJ.PlightofMind.APsychologicalStudyofthcOutOfBodyExpericnce. ScarecrowPress,Metuchen,NJ, 1985. Judith,Anodea. WhcckofLije.AUsersGuidetotheChakraSystem. LlewellynWorldwide,St.Paul,MN,1987. Knight,Gareth. OccultExercisesandPracliccs.SamuelWeiser,York Beach,ME,1976. LaBerge,Stephen,Ph.D. LucidDreaming. BallantineBooks,NewYork, 1986. MacveyJohnW. Time Travel AGuideTo Journeysinthe FourthDimensin.ScarboroughHouse,Chelsea.MI,1990. McCoy,Edain.MakingAagick..W'hatItIsandllowItWorks. Llewellyn Worldwide,St.Paul,\lN,1997. 85

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NotadelEditorDigital:ParaprofundizarenelestdioylaprcticadelaVisualizacinCreativay,transformarelmundoasu alrededor,recomiendoleer:CursodeDobladoresdeCucharas,porJamesTwymaSedistribuyemedianteunadonaciony podeisdescargarlogratisdesdewww.11net.tk,osadjuntounadescripciondelcursoylaintroduccin,paraqueveaissios interesao)Otrolibrodeltemarecomendadoenlabibliotekaes:ElPoderdelaOracion,porGreggBraden..losdosme encantanporsuasociacionconlasabiduriadeloseseniosylasinformacionesescondidasenlosroyosdemarmuertoo) Esperoqueestoscomentariossirvandeguiaatodoaquelquerecorreelgrancaminoy,deseoquecualquierpersonaqueedite librosdigitalmente,ocualquierbuenlector,seanimeacomentarloslibrosenalgungrupodelibrosyas,ofrecerunasanaguia queilumineelsenderoenestemundotanmasificadoporlainformacionyxinformacionescruzadas!o)Paraeleditordigital recomiendocomentariossoloalfinaldeloscapitulos,oalfinaldellibro!o)paraqueenlamedidadeloposible,nosealterela estructurayelsentidodellibrooriginalo)

QueselCursodeDobladoresdeCucharas?
EsunatcnicadesarrolladaporJamesTwymaconayudadeKoya,unniopsquicodelJapn.Suobjetivoesprepararalas personasparadoblarunacucharaconsumenteyposteriormenteutilizarestamismatecnologaparadoblaralmundohaciala pazmediantevigiliasconcertadas.Elobjetivodeestasvigiliasconsisteenuniralmayornmeroposibledepersonasentodoel planetaafindeaplicarestatcnicadurantesituacionesconflictivasespecficasparaconduciralmundohacialapaz. Introduccin

LagentealrededordelmundoquehatomadoelCursodeDobladoresdeCucharassehizolamismapregunta: "Qupuedohacerparacontribuiracrearunmundodepazycomprensin?"Esfcilsentirseimpotente,comosi nopudiramosefectuaruncambioreal.ElCursodeDobladoresdeCucharasestdiseadoparaensearte habilidadesqueteayudarnaserun"GuerreroEspiritual"entuvida,yenelmundo.Aprendersaabrircentrosde energaquesiemprehanexistidodentrodet,peroquenuncaanteshansidotocados,despusaplicarsesta energaparapromoverlapaz. Estoesloquepuedesesperarrecibirdeestecurso: 1.Deberspoderdoblarunacucharacontumenteenmenosdecuatrosemanas. 2.Aprendersacercadeunaantiguatecnologadeoracinquehasidoignoradadurante1700aos,ycmo pudesusarestatecnologaparacambiartuvidayelmundo. 3.Serspartedeunareddedecenasdemilesdepersonasquesernllamadosparaaplicarestatecnologa mediantevigiliasenfocadasalrededordelmundo. Imaginaloquepodrapasarsilogramosnuestrametadeensearestaprofundatecnologaa100,000personas. NuestrametaesreunirunalneafrontaldeGuerrerosEspiritualesqueestnentrenadosylistospararespondera losproblemasdelmundoorandopoderosamente.Despusdequeestslistoparadoblarunacucharacontu mentetedarscuantadecunpoderosoeres,entoncesestarslistoparausaresamismaenergaparaefectuar uncambiorealenelmundo. Estecursoseofrecepordonacionesquepuedesefectuaronlineoenviandouncheque: http://www.emissarybooks.com/greatexperiment/IntroToRegister.htmEstosfondossernutilizadosparaproducir unapelculasobrelosniospsquicos. Laprimeravezqueaplicamosestatecnologacomogrupofueel9defebrerodel2003,cuandoJamesTwyman estuvoenJerusalnconcientosdeGuerrerosEspirituales.EseeventosellamElGranExperimentoIII. Paraenterartedelasfechasdelasprximasvigiliasinscrbetealalistadecorreos: http://groups.yahoo.com/group/spoonbenders

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