um axioma bem conhecido aquele que diz que os seres humanos so animais sociais.

essencial, para ns, o estabelecimento de vnculos interpessoais, os quais podero nos dar suporte social e emocional no decorrer da vida. No por menos que, quase o tempo todo em que estamos acordados, estamos tambm em algum tipo de interao social. Nosso sucesso pessoal e social, assim como nosso bem estar, so em grande parte determinados pelas nossas habilidades em iniciar e manter interaes sociais saudveis; e nas consequncias que estas relaes geram para ns. De acordo com Vicente Caballo (2006), muitos problemas humanos podem ser decorrncia de um dficit de habilidades sociais. Elas formam um elo entre o indivduo e as pessoas que o cercam. Se este elo est enfraquecido ou disfuncional, podem no ser geradas consequncias reforadoras o suficiente para que o indivduo tenha o que se chama de vida satisfatria ou vida feliz. Diante da quantidade de transtornos psicolgicos em que dficits de habilidades sociais esto envolvidos, muitas vezes, o treinamento destas mostra-se como uma sada simples e eficaz no tratamento psicoterpico. Caballo (2006) cita, por exemplo, problemas como depresso, ansiedade social, problemas conjugais, delinquncia, onde o treinamento de Habilidades Sociais apresenta resultados muito promissores.

Mas o que so Habilidades Sociais? Definies so inmeras, mas todas giram em torno de um mesmo eixo: habilidade de expressarse honestamente causando o mnimo de incmodo possvel aos outros e a si mesmo.

Caballo (2006) chama de Habilidades Sociais "... um conjunto de comportamentos emitidos por um indivduo em um contexto interpessoal que expressa sentimentos, atitudes, desejos, opinies ou direitos desse indivduo de modo adequado situao, respeitando esses comportamentos nos demais, e que geralmente resolve os problemas imediatos da situao enquanto minimizando a probabilidade de futuros problemas".

Caballo (2006) considera que o comportamento socialmente hbil aquele conjunto de comportamentos emitidos por um indivduo em um contexto interpessoal especfico, expressando sentimentos, atitudes, desejos, opinies ou direitos, de modo adequado aquela situao; respeitando os demais e, geralmente, resolvendo os problemas imediatos da situao ao mesmo tempo em que minimiza a probabilidade de problemas futuros. Para finalizar, importante frizar que: 1 Habilidade social no uma caracterstica da pessoa, mas de seu comportamento. 2 No universal, trata-se de uma caracterstica do comportamento daquela pessoa naquela situao em especfico; o que significa que o significado de uma determinada conduta poder variar de acordo com a situao ou com a pessoa que a adota. 3 Ao falar de habilidade social, o contexto cultural do indivduo deve ser contemplado do mesmo modo que quaisquer outras variveis situacionais. 4 um padro de resposta aprendido e mantido pelas suas consequncias, e pode ser alterado.

Sendo de extrema importncia o conceito de Habilidades Sociais, organizarei em minha prxima postagem uma discusso a respeito de como feito o treinamento, explicando os principais procedimentos e suas aplicaes. http://www.psicologiaeciencia.com.br/introducao-ao-conceito-de-habilidades-sociais/

Van Hasselt e Albertini (citados por Caballo, 2006) apresentam uma srie de informaes que no podem ser perdidas de vista quando tratamos de Habilidades Sociais. Veja abaixo: a) Elas so especficas s situaes e o significado de uma conduta poder variar conforme o contexto em que ocorra. b) Uma conduta s pode ser avaliada luz do contexto scio-cultural do indivduo, bem como de outras variveis situacionais relacionadas; c) A efetividade interpessoal de algum julgada segundo suas condutas verbais e no verbais. d) O papel da outra pessoa importante e a eficcia interpessoal deve supor a capacidade de se comportar sem causar danos fsicos ou verbais a ela. e) Habilidades Sociais so uma caracterstica do comportamento e no das pessoas. Alm disso, ser ou no habilidoso uma questo de aprendizagem e, como tal, um padro modificvel. Um repertrio pobre em Habilidades Sociais pode levar a pessoa a possuir um crculo de amigos muito restrito, qui inexistente, e suporte social caracteriza-se como fator de proteo para uma infinidade de problemas. Alguns dos principais, so: depresso, esquizofrenia, drogadio e ansiedade social. Na verdade, "... existiro poucos transtornos psicolgicos nos quais no esteja implicado em maior ou menor grau, o ambiente social que rodeia o indivduo..." (Caballo, 2006). A capacidade de estabelecer interaes sadias vital para uma pessoa.