CERVICALGIA

Qu es la Cervicalgia?
Cervicalgia significa simplemente dolor en la zona cervical de la columna, por lo que no es un diagnstico o nombre de ninguna patologa en concreto, sino ms bien un trmino descriptivo para referirse a dolor de cuello. Alrededor del 10% de la poblacin adulta sufre en algn momento de su vida una cervicalgia, un dolor que habitualmente se presenta en la cara posterior o en las laterales de cuello. Debido a que el dolor de cuello (cervicalgia) puede producirse por diversos tipos de lesiones distintas, que producen sntomas parecidos, es preciso identificar la causa en concreto de cada paciente para poder aplicar un tratamiento adecuado para el origen del problema y no slo tratar los sntomas que produce, para evitar que la lesin empeore y se cronifique.

Muchos de los accidentes de trfico que ocurren diariamente, sobre en las ciudades, son las colisiones por detrs, y que se producen normalmente cuando el vehculo de delante est detenido en una seal de stop, ceda el paso o semforo y el vehculo que circula detrs no frena con suficiente antelacin e impacta en la parte trasera del vehculo delantero.

El dolor a nivel cervical tiene que ver en muchas ocasiones con un mal uso del cuerpo, las posturas incorrectas y mantenidas, en el trabajo, frente al ordenador y en muchas otras circunstancias tienen una relacin directa como desencadenantes de este dolor.

SINTOMAS
Los sntomas ms frecuentes de cervicalgia son: Dolor. Es el sntoma ms frecuente. Parestesias (hormigueos). Debilidad. Prdida de movilidad. Dolor de cabeza. Mareos. Alteraciones del equilibrio. Disfagia (dificultad para tragar). Tortcolis. Dolor agudo por espasmo muscular.

TRATAMIENTOS
El tratamiento de la cervicalgia se basar en: Controlar el dolor. Reposo. Calor: microonda, infrarrojo TENS Ultrasonido. Masoterapia. Tratamiento de los msculos afectados con diferentes tcnicas fisioterpicas. Movilizaciones. Ejercicios de propiocepcin. Ejercicios. Ergonoma postural. Estiramientos. Pilates.

ULTRASONIDO

TERAPIA MANUAL

GIMNASIA CORRECTIVA

ESFERODINAMEA

La combinacin de los diferentes agentes en el transcurso del tratamiento, es lo que hace llegar a un buen resultado. El descanso de la regin cervical es esencial. Es necesario tener en cuanta tanbien los hbitos posturales, el tipo de almohada que usa y las caractersticas en el trabajo que afecten al cuello. Los antiinflamatorios, pueden ser recomendados para disminuir el dolor. Los relajantes musculares tambin pueden ser tiles para reducir la contractura muscular que suele aparecer. Los masajes musculares locales pueden ayudar, al igual que evitar condiciones de stress excesivo.

EJERCICIOS DE ELONGACIN Y MOVILIDAD

Consiste en 3 ejercicios: El primero consiste en hacer crculos con la cabeza muy lentamente. Se puede realizar 5 repeticiones por lado. El segundo y el tercer ejercicio son elongaciones, por lo que basta repetirlas 2 veces por lado, pero manteniendo la posicin de estiramiento aproximadamente 20 segundos.

Qu debo hacer para evitar el dolor cervical? Es muy importante la buena postura en el trabajo, ajuste su silla y la pantalla del computador de manera que no tenga flexionado o extendido el cuello al sentarse. Tambin evite colocar el televisor muy alto, de manera que no tenga que extender el cuello para verlo. Evite sostener el telfono entre el hombro y su cabeza por tiempo prolongado. Controle el stress en el trabajo y en su vida diaria. Realice ejercicio fsico, pero si ya tiene un problema cervical, evite el ejercicio de alto impacto. Evite dormir boca abajo. Si amanece con dolor de cuello, revise la almohada con la que duerme, puede ser muy grande o rgida. Si el dolor persiste acuda al mdico.

Tratamiento Quiroprctico consiste en tres etapas: 01.Cuidado Inicial.- Esta etapa es donde usualmente la mayora de los pacientes inician su tratamiento quiroprctico. Las visitas pueden ser frecuentes dependiendo de la severidad de su condicin. El enfoque principal es reducir o eliminar los sntomas ms obvios (dolor, adormecimiento, mareo, limitaciones, etc.)

02.Cuidado de Rehabilitacin.- Al disminuir su dolor o molestia, el siguiente objetivo es estabilizar el funcionamiento de la columna vertebral para obtener una recuperacin ms completa. Durante esta etapa se fortalecern los msculos y tejidos blandos de la columna vertebral para evitar una recada. 03.Mantenimiento.- Despus de haber recuperado una mxima funcin en la columna vertebral el paciente puede elegir exmenes regulares peridicamente; este cuidado ayuda a prevenir problemas serios identificndolos cuando son sencillos de tratar. Esto puede ahorrar tiempo y dinero al paciente.