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Niveles de pH y el cncer, los alimentos alcalinos y cidos

El cuerpo humano es una mquina increble. Una de las funciones ms importantes de este recipiente es su capacidad para regular sus propios niveles de acidez en un grado muy fino. Las clulas slo funcionarn normalmente dentro de lmites relativamente estrechos de pH. El cuerpo regula su pH mediante el ajuste constante de procesos fisiolgicos, como la funcin respiratoria y renal. Sin embargo, los alimentos que usted come puede jugar un papel en el aumento o la disminucin del pH del cuerpo, y algunos alimentos pueden ser ms alcalinos que otros. Un cuerpo cido es un imn para las enfermedades, afecciones como el cncer y el envejecimiento. Comer ms alimentos alcalinos ayuda a cambiar el pH del cuerpo y oxigena el sistema, mantener su cuerpo sano y que funcione correctamente, previene del cncer, y de muchas otras enfermedades.

Definicin
pH, o potencial de hidrgeno, es una medida de la concentracin de iones de hidrgeno, una medida de la acidez o alcalinidad de una solucin. Cuando una solucin es alcalina, o tiene una alcalinidad, significa que tiene la capacidad para neutralizar los cidos. La alcalinidad se expresa como un nmero de pH, en una escala de 0 a 14. Un pH de 7 es neutro, ni cido ni alcalino. Una sustancia con el nivel de pH entre 7 y 14 es alcalina, y se llama base (o base). Cuanto ms cerca est una sustancia a un pH de 14, ms alcalina es. Los alimentos sustancialmente estn hechos de agua, por lo que

tambin tienen un pH que se puede medir. Debido a que el cuerpo humano es ms lquido, tambin tiene un pH, que se mide a travs de la sangre. Nuestra pH en la sangre tiene una gama muy estrecha de alrededor de 7,35 a 7,45. Si el pH de nuestro cuerpo se desva de esta gama, enfermar o comenzar a mostrar sntomas de enfermedad. Si nuestro pH en la sangre cae por debajo de 6,8 o por encima de 7,8, las clulas dejan de funcionar y seguira la muerte rpidamente. Un pH cido puede ocurrir por el estrs emocional, sobrecarga de toxinas, las reacciones inmunes o cualquier proceso que prive a las clulas de oxgeno y otros nutrientes. Obviamente, una dieta que es muy cida puede cambiar los niveles de pH hasta cierto punto, tambin. El cuerpo trata de compensar un nivel de pH cido mediante la utilizacin de minerales alcalinos que ha almacenado. Si la dieta no contiene suficientes minerales para compensar, se producir una acumulacin de cidos en las clulas, privndolas de oxgeno. Esto puede disminuir la capacidad del organismo para absorber minerales adicionales y otros nutrientes, disminuye la produccin de energa en las clulas, disminuye su capacidad para reparar las clulas daadas, disminuye su capacidad de desintoxicar los metales pesados, y permite que las clulas tumorales crezcan y proliferen, y lo hacen ms susceptibles a la fatiga y la enfermedad. La dieta americana es alta en productos cidos como las carnes, quesos, cereales y alcohol y por lo general muy baja en alimentos alcalinos como los vegetales verdes, frutas, especias y cultivos probiticos (como los que se encuentran en el yogurt real). Adems, nos hemos convertido en una sociedad que est literalmente consumada con jarabe de maz alto en fructosa, harinas refinadas, caf, cigarrillos, productos farmacuticos y los edulcorantes artificiales de los cuales todos son muy cidos en el cuerpo humano. Una de las maneras ms fciles y rpidas para ayudar a corregir un nivel cido de pH es controlando la dieta y el estilo de vida. Para mantener la salud, la dieta debe consistir de un 60% de alimentos de formacin alcalinos y el 40% en alimentos cidos. Para restaurar la salud, la dieta debe consistir de un 80% de alimentos de formacin alcalinos y el 20% de alimentos cidos.

Saludable, Frutas y Verduras forman alcalinos


Algunos frutos son muy alcalinos - Manzanas, albaricoques, (de alto ndice glucmico) aguacate, pltanos, moras, meln, coco, cerezas real, dtiles e higos, peras, naranjas, pia, melocotones, uvas pasas, uvas, pomelo, meln, limones y limas (ctrico cido? ms informacin sobre esto en breve), nectarinas, frambuesas, tomate, mandarina, frutas tropicales, sanda y fresas. Vegetales con alta alcalinidad

- Incluye la mayora de las verduras verdes, como los esprragos, el diente de len, hierba de trigo, alfalfa, algas marinas, algas y sal, berros, brcoli, espinaca, apio, judas verdes frescas, boniato, calabaza, guisantes, pimientos, cebolla, lechuga, setas, coles de Bruselas, berenjena, ajo, escarola, pepino, repollo, zanahoria, hinojo, remolacha, castaas, almendras, chile, tamari, el jengibre y la canela. Otros alimentos con alta alcalinidad Otros productos alimenticios son alcalinizantes o medios alcalinos, una vez que se comen. Alcalinizante edulcorantes incluyen el jarabe de arroz, jarabe de arce y sin procesar stevia. El mijo, el polvo de protena de suero de leche, almendras, castaas y queso de soja fermentado son protenas alcalinizantes. Bebidas alcalinizantes incluyen agua pura o mineral, leche de almendras, caldo de verduras, no endulzado leche de soya, jugo de vegetales frescos, agua de limn y t de hierbas. Los limones son naturalmente cidos, pero despus de la digestin se vuelven alcalinos. Tenga en cuenta que a las carnes le ocurre lo opuesto, mientras que son alcalinos antes de la digestin se convierten en cido despus.

Alimentos cidos
(Se deben evitar o consumir con moderacin con abundantes alcalinos) Maz, arndanos, frutas en conserva, la cebada, el arroz, casi todos los granos, incluyendo trigo y todas las harinas (pan, pastas, macarrones, etc), el centeno, la avena, la mayora de los frijoles y las legumbres (frijoles pinto, verde, negro, pollo, etc ), quesos duros / procesados, los cacahuetes y los elementos asociados, casi todas las protenas animales y peces, y por supuesto, el alcohol, azcares, frmacos (incluyendo medicamentos de venta libre), y los productos del tabaco. Usted puede encontrar una lista mucho ms profundida y larga de alimentos cidos y alcalinos aqu. El caf es una bebida cida (con un pH alrededor de 4), pero con moderacin, se ha encontrado que puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cncer y enfermedades, adems de tener un efecto desintoxicante en la sangre. Por lo tanto, asegrese de tener un vaso de leche o zumo de naranja con el caf de la maana y experimente los beneficios saludables de las vitaminas, minerales, protenas, alcalinas y acidez del caf! Las principales fuentes de acumulacin de cido son: 1.) El metabolismo y/o desglose incompleto (oxidacin) de los productos alimenticios o metablicos residuos producido como subproducto de actividad celular. Durante la respiracin celular y la produccin de energa, los cidos producidos como parte de productos de desechos. Estos cidos deben ser equilibrados, neutralizados, o eliminados por el cuerpo y los sistemas de desintoxicacin a travs de los riones, los pulmones, el hgado y la sangre. 2.) El consumo de cido presente en el suministro de alimentos, aire y agua. Las emisiones de nitrgeno de los automviles y las plantas industriales, colorantes alimentarios, aerosoles, ceras, conservantes, aditivos alimentarios, los edulcorantes artificiales, los fertilizantes, contaminantes del agua, e incluso cloruro y fluoruro en el agua del grifo son slo algunos de los productos qumicos altamente cidos que son ingeridos por millones de personas cada da. ( Fuente: Michael Lam, MD, MPH http://www.drlam.com/articles/acidosis.asp )

Los efectos de un ambiente cido


La acumulacin de cido puede provocar acidosis, que a su vez afecta al hgado, rin, corazn, la insulina y la regulacin de la salud celular. Estos problemas pueden llevar rpidamente a un accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, aneurisma, problemas cardiovasculares, la osteoporosis, la obesidad y la hipertensin arterial. La acidosis generalmente altera los lpidos y cidos grasos, los cuales estn involucrados en la funcin nerviosa y cerebral. Esta alteracin provoca problemas neurolgicos como la

esclerosis mltiple, MD, as como problemas con el equilibrio hormonal en el sistema endocrino. Es muy probable que un pH cido, a partir de una dieta desequilibrada, produzca una condicin que estimula la respuesta gentica predeterminada a la inanicin y el hambre. Cuando esto sucede, el cuerpo comienza a acumular todas las caloras consumidas y la almacena como grasa, por temor a que se muera de hambre y no sabe dnde ni cundo tendr su prxima comida. Para contrarrestar esto, muchos nutricionistas y atletas recomiendan el consumo de numerosas comidas pequeas y saludables durante todo el da con el fin de mantener al cuerpo feliz y seguro de que seguir siendo alimentado. Cuando el cuerpo est en este cmodo estado y sin preocupaciones, estar encantado de quemar esas caloras (un aumento del metabolismo), lo que ayuda a adelgazar la cintura, crear masa muscular y evitar muchos de los problemas que se asocian con la acidosis, la obesidad y la regulacin de insulina. pH y el cncer Dos de los principales factores que conducen al cncer son un pH cido y la falta de oxgeno. Como tal, podramos ser capaces de manipular estos dos factores con el fin de prevenir y controlar el cncer?. Sabemos que el cncer necesita un ambiente cido y bajo en oxgeno para sobrevivir y prosperar. La investigacin ha demostrado que los pacientes terminales de cncer tienen un nivel de acidez 1.000 veces superior al de personas sanas. La gran mayora de los pacientes terminales de cncer tiene un pH muy cido. Por qu es esto?. La razn es simple. Sin oxgeno, la fermentacin de la glucosa se convierte en cido lctico. Esto hace que el pH de la clula baje a 7,0. En ms casos de cncer avanzado, el nivel de pH cae ms de 6,5 e incluso puede caer a 6,0, 5,7 o inferior. La verdad bsica es que nuestros cuerpos simplemente no pueden luchar contra las enfermedades si nuestro pH no est bien equilibrado. Conclusin Es posible minimizar el potencial del cncer? Estoy firmemente convencido de ello. Mientras que los niveles de pH no son la nica respuesta, controlando el cido y aumentando los niveles alcalinos mejorar considerablemente sus posibilidades de luchar contra las toxinas, permitiendo que las clulas sanas puedan prosperar y as evitar los ambientes bajo en oxgeno, donde prolifera el cncer. Al mantener un nivel de pH saludable, te dars cuenta de que ests haciendo una gran cantidad de cambios en la dieta saludable evite el jarabe de maz alto en fructosa, refrescos abrasivos (! Coca-Cola tiene un nivel de pH de 2,2), aumentando el consumo de verduras verde y frutas frescas y hacer nuevas elecciones de estilo de vida, como evitar frmacos, cigarrillos y mucho caf o alcohol. Echa un vistazo a la siguiente tabla para identificar el nivel de pH de diferentes alimentos. Cada uno tiene asignado un nmero que refleja su potencial relativo

aproximado de alcalinidad (+) o acidez (-) existentes en una onza (28.35g) de los alimentos. Cuanto mayor sea el nmero, mejor es para usted y lo mejor que puede comer. Alimentos alcalinos saludables -Coma muchos de ellos! Verduras Alfalfa hierba +29.3 Esprragos +1.3 Hierba de cebada +28,1 Coles de Bruselas +0.5 Lechuga repollo, fresca +14,1 Coliflor +3.1 Blueberry -5,3 Pimienta de Cayena +18.8 Meln -2,5 Apio +13,3 Cereza, Sour +3.5 Cebollino +8.3 Sweet Cherry, -3,6 Consuelda +1.5 Coco, dulce +0.5 Pepino fresco, +31.5 Arndano -7,0 Diente de len +22.7 Grosella -8,2 Hierba Perro +22,6 Dtiles -4,7 Endibia, frescas +14.5 Zumo en polvo -2,4 Francs judas verdes cortadas +11.2 Ajo +13,2 Repollo Verde Cosecha de Grosella, maduro -7,7 Quark -17,3 Uva, madura -7,6 Pan, galletas (granos almacenados / masa Leche homogeneizada 1,0 Queso duro -18,1 Crema de -3,9 Suero de mantequilla +1.3 Leche y productos lcteos Ternera -35,0 Carne de cerdo -38,0 Ostras -5,0 Alimentos que slo se debe consumir moderadamente Frutas (En la primera temporada, para la limpieza solo o con moderacin) Albaricoque -9,5 Bananna, madura -10,1 Bananna, inmaduros +4.8 Grosellero Negro -6,1 Alimentos cidos insalubres -Trate de evitar! Carne, aves y pescado Carne -34,5 Pollo (a -22) -18,0 Huevos (a -22) Hgado -3,0 Peces de ocano -20,0 Carnes rgano -3,0

diciembre +4.0 Repollo Verde, la cosecha de marzo de +2,0 Hierba Kamut +27.6

Pomelo -1,7 Ciruela Italiana -4,9 Mandarina -11,5 Mango -8,7

Resucitado) Pan de centeno -2,5 Galletas blancas -6,5 Pan Blanco -10,0 Pan integral -4,5 Toda la comida-pan 6,5 Nueces

Cannigos +4.8 Naranja -9,2 Puerros (bombillas) +7.2 Papaya -9,4 Lechuga +2.2 Melocotn -9,7 Cebolla +3,0 Pera -9,9 Guisantes, frescos +5,1 Pia -12,6 Guisantes, maduro +0.5 Frambuesa -5,1 Col Roja +6.3 Grosella -2,4 Los tallos de ruibarbo +6.3 Escaramujo -15,5 Savoy Cabbage +4.5 Fresa -5,4 Afeitado hierba +21.7 Mandarina -8,5 Sorrel +11.5 Sanda -1,0 Brotes de soja +29,5 Ciruela amarilla -4,9 Espinaca (excepto la de marzo) +13,1 La espinaca, la cosecha de marzo de +8,0 Semillas germinadas Chia +28.5 Brotado semillas de rbano +28.4 Paja del csped en +21,4 Granos No Almacenados Arroz integral -12,5 Trigo -10,1 Nueces Avellanas -2,0 Nueces de Macadamia 3,2 La remolacha azucarera -15,1 jarabe de arroz -8,7 Chocolate -24,6 Dr. Bronners Barley Edulcorantes artificiales -26,5 Jarabe de malta de cebada -9,3 Dulces Margarina -7,5 Aceite de maz -6,5 Mantequilla -3,9 Grasas Pistachos -16,6 Man -12,8 Anacardos -9,3

Berro +7.7 Pasto de trigo +33,8 Repollo blanco +3.3 Zucchini +5.7 Vegetales de Raz Remolacha +11.3 Zanahoria +9.5

Nueces -8,0 Pescado Peces de agua dulce -11,8

Cebada Azcar Jugo de Caa seca -18,0 Fructosa -9,5

Grasas Miel -7,6 Leche de coco -1,5 Malta Sweetner -9,8 Aceite de girasol -6,7 Leche Azcar -9,4 Melaza -14,6

Rbano +6.8 El azcar turbinado -9,5 Colinabo +5.1 El azcar blanca -17,6 Patatas +2.0 Condimentos Rbano rojo +16.7 Salsa de tomate -12,4 Colinabo +3.1 Mayonesa -12,5 Rbano Verano Negro +39.4 Nabo +8.0 Rbano blanco (primavera) +3.1 Frutas La cerveza -26,8 Aguacate (protena) +15,6 Caf -25,1 Limn fresco +9.9 Limas +8.2 Tomate +13,6 Granos orgnicos No almacenados y Jugo de frutas azucaradas Jugo de fruta, envasados, Natural -8,7 Licor -38,7 Mostaza -19,2 Salsa de soja -36,2 Vinagre -39,4 Bebidas

Leguminosas Alforfn Graones +0.5 De soja granulada (Frijoles de soya baja) +12,8 Lentejas +0,6 Frijoles de +12.0 Harina de soja +2,5 Lecitina de soja (Pura) +38,0 Las nueces de soya (frijoles de soja remojados, luego secarse) +26,5 Soja, +12,0 Espelta +0.5 Tofu +3.2 Los frijoles blancos (Habichuelas Blancas) +12,1 Nueces Almendras +3.6 Las nueces del Brasil +0.5 Semillas Las semillas de alcaravea +2.3 Las semillas de comino +1.1

T (Negro) -27,1 Vino -16,4 Miscelneo Los alimentos enlatados Los alimentos cocinados en el microondas Los alimentos procesados

Semillas de Hinojo +1,3 Semillas de lino +1,3 Semillas de calabaza +5.6 Semillas de ssamo +0.5 Semillas de girasol +5,4 Trigo Kernel +11.4 Grasas (frescas, aceites prensados en fro) El aceite de borraja +3.2 Aceite de onagra +4.1 Aceite de semilla de lino +3,5 Los lpidos marinos +4.7 Aceite de Oliva +1.0 Traduccin: elnuevodespertar Fuente: truthistreason.net