En el noviazgo ltimamente son frecuentes las noticias de mujeres heridas o golpeadas, inclusive muertas, por sus esposos.

Las que han buscado ayuda han reconocido que desde la poca de sus noviazgos aparecan detalles que al pasarlos por alto no les permitieron darse cuenta de lo que vendra despus. Cuando uno se enamora suele ver todo "color de rosa". La figura de la otra persona aparece ante nuestros ojos como perfecta. Si le vemos algn pequeo defecto, corremos inmediatamente a buscar una justificacin o lo vemos como un asunto pasajero. El excesivo control de nuestros actos Si l, por ejemplo, llama constantemente al trabajo o a la casa para saber qu est haciendo ella, se toma como un signo de amor y de preocupacin hacia la mujer amada. Si se enoja porque llegamos 10 minutos tarde a la cita, lo atribuimos a un exceso de responsabilidad y puntualidad. Muchas veces no es hasta que se ha establecido el matrimonio que comenzamos a darnos cuenta quin es realmente la persona que tenemos al lado y nuestra primera sensacin es la de habernos casado con un extrao al que hay que dar cuenta de todo, cumplir horarios severamente estrictos y que socava poco a poco nuestra capacidad de decidir y autoestima. Algunas frases comunes a las que generalmente no prestamos atencin son: a dnde vas?, con quin?, por qu?, vas con esa ropa tan provocativa?, a qu hora regresas?, lo saben tus padres? esa amiga yo la conozco?, dnde vive? Y otras que nos parecen puro inters amatorio pero que luego se convierten en motivos de gran ansiedad por si casualidad la hora que dijimos se va a extender o si hubo improvisaciones de ltimo momento que luego l no va a comprender y les va a otorgar otros significados.

El afecto para ellos no es compartible La primera etapa pudiera decirse que transcurre fundamentalmente en ese tipo de control posesivo. Es importante observar cmo reaccionan ante el amor que podemos sentir hacia otras personas. A ellos les molesta en demasa el cario hacia familiares, amigos e hijos. Los celos de este tipo prcticamente aparecen en todos los hombres violentos. Es por eso que el nacimiento de los hijos desemboca muchas veces en episodios violentos. Ellos sienten que ya no tienen todo el cario, que el beb se lleva la mayor parte, que estn desatendidos y por lo general, son incapaces de manejar adecuadamente la situacin. Desean todo nuestro tiempo, pensamientos y devociones para estar seguros de nuestro afecto. Por lo general son personas con baja autoestima que necesitan constantemente una reafirmacin de nuestros sentimientos. Conociste bien a su familia de origen? Es muy importante conocer a la familia del futuro esposo y cmo transcurri su infancia. Los hombres violentos en su mayora proceden de hogares donde eran comunes las discusiones,

insultos, desvalorizaciones, roturas de objetos, golpes, etc. No todas las personas que tuvieron un hogar as son violentas, pero existen muchas posibilidades de que repitan el modelo familiar cuando establezcan sus propias familias. La violencia no siempre tiene que ver con los golpes. Las descalificaciones, desvalorizaciones e insultos son sntomas que indican la presencia del fenmeno. Frases comunes son: "As no se hace eso", "Djame a m que t no sabes", "Eres muy lenta", "Cllate, no seas tarada", "qu decs?, si de esto t no sabes", etc. El dinero, otro aspecto de la violencia Otras formas de violencia tienen que ver con lo econmico. En estos casos, el hombre mantiene el control del dinero, supervisa en qu cosa se gast algo por mnimo que sea y la mujer tiene que pedir, a veces, hasta para compras muy pequeas, como leche, bizcochos, etc. Cualquier tipo de manifestacin de violencia puede convertirse en otra. A medida que avanza la relacin, de los insultos se puede pasar a romper objetos, de eso a los golpes y si no hay una detencin del problema se puede llegar hasta la muerte.

LA VIOLENCIA.

Cuando nos preguntamos qu entendemos por violencia la asociamos generalmente a la producida por la agresin fsica. Sin embargo, en nuestro pas la violencia tiene diferentes manifestaciones, las cuales podramos clasificar las expresiones de violencia en: 1.1 Violencia Domstica. La violencia psicolgica y fsica con el cnyuge, el maltrato infantil y el abuso de los nios. 1.2 Violencia Cotidiana. Es la que venimos sufriendo diariamente y se caracteriza bsicamente por el no respeto de las reglas, no respeto de una cola, maltrato en el transporte pblico, la larga espera para ser atendido en los hospitales, cuando nos mostramos indiferentes al sufrimiento humano, los problemas de seguridad ciudadana y accidentes. Todos aportamos y vamos siendo parte de una lucha cuyo escenario se convierte en una selva urbana. 1.3 Violencia Poltica. Es aquella que surge de los grupos organizados ya sea que estn en el poder o no. El estilo tradicional del ejercicio poltico, la indiferencia del ciudadano comn ante los acontecimientos del pas, la no participacin en las decisiones, as como la existencia de las llamadas coimas como: manejo de algunas instituciones y las prcticas de Nepotismo institucional. Tambin la violencia producida por la respuesta de los grupos alzados en armas. 1.4 Violencia Socio-econmica. Que es reflejada en situaciones de pobreza y marginalidad de grandes grupos de la poblacin: desempleo, subempleo, informalidad; todo esto bsicamente reflejado en la falta o desigualdad de oportunidad de acceso a la educacin y la salud. 1.5 Violencia Cultural. La existencia de un Per oficial y un Per profundo (comunidades nativas y campesinas), son distorsiones de los valores de identidad nacional y facilitan estilos de vida poco saludables.

1.6 Violencia Delincuencial. Robo, estafa, narcotrfico, es decir, conductas que asumen medios ilegtimos para alcanzar bienes materiales. Toda forma de conducta individual u organizada que rompe las reglas sociales establecidas para vivir en grupo. establecido no ayuda a resolver los problemas. Todos suean con el modelo que les vende la sociedad, el xito fcil. Pero ser un profesional idneo o un tcnico calificado requiere de esfuerzo y preparacin. Requiere desarrollar recursos internos y metas. Los jvenes de nuestro pas tienen oportunidades de orientacin y canalizacin de sus frustraciones y en esto dependen de sus familias, la escuela y las instituciones; la responsabilidad es de todos. Es decir, las expresiones de violencia sin futuro y sin horizontes pueden cambiar.

PREVENCION DE LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR

Qu es la violencia familiar? Es un acto u omisin que afecta de manera: fsica, psicolgica, econmica y sexual, es nico o repetitivo cometido por un miembro de la familia a otro que implica una relacin de poder (sexo, edad y condicin fsica) busca sometimiento y control. Por qu debemos estar en contra de la violencia? _ No es natural, es aprendida, no esta en las caractersticas biolgicas de ser hombre o mujer. Es producto de la desigualdad de genero (hombre-mujer)

_ Viola los derechos humanos y afecta la salud mental y fsica de las personas en la familia _ Lesiona la estructura familiar. _ Provoca desintegracin familiar. _ Vivir sin violencia en la familia significa: _ Amor hacia las dems personas, comenzando por la familia _ Valorar la diversidad y promover la equidad de los miembros de la familia (nios, nias, adultos mayores, personas con alguna discapacidad, mujeres y hombres) _ Tomar las decisiones de manera comprometida y democrtica _ Aprender a resolver conflictos sin violencia

La Violencia Familiar se manifiesta como:

VIOLENCIA SEXUAL Acosar Hacer sentir mal por su fisico Fortalecer el acto sexual Decirle que tiene otras mujeres Obligar a abortar Maltratarla durante las Relaciones sexuales Criticar su respuesta sexual Exigir actos sexuales que la victima no quiera hacer Obligar a desnudarse Obligar a exhibirse Obligar a tener sexo con otras personas Tratar a la victima en forma degradante

VIOLENCIA EMOCIONAL O PSICOLOGICA Y VERBAL

Grito comentarios desagradables Manipular a los hijos e Hijas y a otros miembros De la familia Insulto Aislamiento Insistir en tener siempre La razn Groseras Controlar el tiempo y las salidas Inventar reglas absurdas Y castigos por no cumplirlas Ofensas Impedir que la persona Vea a su familia y/o amistades Intimidaciones Burlas Controlar y/o escuchar Las llamadas telefnicas Descalificaciones Amenazas Esconder y/o destruir Documentos personales Ridiculizaciones Humillaciones Quitar las llaves De la casa o coche Criticas constantes Desprecios Esconder o leer la correspondencia Desaires Encierro Indiferencia Prohibiciones Hacer que la victima Se sienta culpable Enojarse/Encolerizarse Celos en Extremo

VIOLENCIA ECONOMICA O PATRIMONIAL Controlar los gastos no Permitirle tomar decisiones que implican dinero No decir cuanto gana Reclamar o recriminar los gastos que ella hace No aportar al gasto familiar Destruir los muebles y propiedades de la casa Quitar el dinero que ella gana Robar su dinero No dar pensin alimenticia para los hijos/as No permitir que la pareja trabaje fuera de casa Tener las cuentas bancarias y las propiedades A su nombre VIOLENCIA FISICA Empujones Quemaduras Jalones Fracturas Golpes Asfixia Mordidas Estrangulamiento Rasguos Heridas con objetos Pellizcos Disparos Puetazos Homicidio

Bofetadas Patadas atar ERES UNA MUJER MALTRATADA SI Estas obligada a servir a tu marido y a todos los miembros de la familia? Tu pareja toma las decisiones por ti o no toma en cuenta tu opinin? Todas las tareas domesticas son tu responsabilidad? Tu pareja te impide ver a tu familia o amigos o no tienes una vida social? Tu pareja te prohbe trabajar? Te sientes inferior? Se burla de ti constantemente? Te intimida o amenaza? Te cela todo el tiempo? Te golpea, patea, pellizca, muerde, jalonea, o recibe cualquier otro tipo de agresin a tu cuerpo? Te obliga a mantener relaciones sexuales en contra de tu voluntad, mediante la intimidacin, amenazas o golpes? Te hace creer que eres inferior que eres mala o culpable de las situaciones de violencia? Te insulta dicindote que estas loca, tonta, o intil? Te amenaza de quitarte a tus hijos? Te amenaza con matarte o matar a tu familia?

COMO SABER SI SOY UNA MADRE O PADRE VIOLENTO? Si No Soy intolerante ante las actitudes negativas de mis hijos? No encuentro mas formas de corregir a mis hijos mas que Con gritos y golpes? Cundo era nia/o me corregan con gritos y golpes? Considero la fuerza fsica una manera de educar o corregir? Golpeo a mis hijos ms de una vez a la semana? SOY UN HOMBRE VIOLENTO? SI NO Tienes privilegios en tu casa y piensas que tu pareja es nica responsable Del trabajo domestico y esta obligada a servirte en todo lo que se te ofrezca? Tomas decisiones por ella y no tomas en cuenta su opinin? Aslas a tu pareja de la vida social, controlas sus movimientos, otorgas y quitas permisos segn te conveniencia? Le impides salir a trabajar o le impides que conserve su empleo? la obligas a pedir dinero? Limitas el gasto o la chantajeas para drselo y la maltratas por la forma de cmo lo administra? Le haces creer que es inferior, que es mala o culpable de las situaciones de violencia? Te burlas de ella o la insultas dicindole que estas Loca tonta o intil? La amenazas con quitarle a los hijos o hijas? La amenazas con suicidarte, matarla o matar a un familiar? La intimidas con armas de fuego, machetes, cuchillos o navajas? La presionas o intimidas para tener relaciones sexuales? En la intimidad la menosprecias, te burlas de su cuerpo y de su manera de ejercer la sexualidad? Utilizas a los hijos e hijas para vengarte de tu pareja?

Para terminar con la violencia, tenemos que iniciar con el hecho de que no debemos permitir que comience. Es decir, que debemos prevenir esta situacin antes de que suceda. Pero esto no debe ser problema de algunos o de las mujeres solamente. Recordemos que la violencia no distingue razas, credos ni gnero. Puede darse tanto en mujeres y nios, como en hombres, por lo que este es un trabajo de todos. Lo primero es hacer que los derechos humanos sean una realidad, que no queden slo en papeles. Los gobiernos tienen la obligatoriedad de proteger y dar a respetar a sus ciudadanos, as como las Constituciones

de los pases expresan. El problema est en cuanto a que lo escrito no se transforma en realidad para los ciudadanos y ciudadanas de nuestro mundo. Cuando una persona se acerca a nosotros y nos cuenta sobre un episodio de violencia, lo primero que debemos hacer es escuchar. Esta persona necesita hablar y ser escuchada, ya que es muy difcil expresar de alguna manera cundo hemos sido vctimas de violencia. Es necesario comprender tambin que la persona que escucha no tiene que contestarle nada de inmediato. Recordemos que no slo es la violencia fsica. Hay violencia psicolgica, gritos, aislamiento de los familiares e igualmente existe la violencia econmica. As que es importante que no juzguemos a la persona ni tratemos de definir en un principio si es o no violencia. Necesitamos ser muy compasivos. En Panam se pueden hacer denuncias sobre la violencia intrafamiliar. Es importante que se denuncie este hecho, no slo para terminar con la violencia, sino porque esto es un ciclo repetitivo de comportamientos que requiere intervencin que en casos extremos necesita la proteccin de la vctima, alejndola del victimario. Es posible prevenir la violencia intrafamiliar, pero teniendo muchas fuerzas para ello. A continuacin detallo cmo se inicia el ciclo: 1.- Acumulacin de tensin: en esta primera etapa el agresor incrementa el comportamiento agresivo hacia los objetos. Tira, patea y rompe las cosas. 2.- Episodio agudo de violencia: el agresor decide el tiempo y el lugar para la violencia. Elige conscientemente dnde va a golpear. Despus de esto, hay un periodo de calma, debido a la descarga de tensin. 3.- Etapa de calma: el agresor se muestra carioso y afectuoso con la pareja. Reconoce su culpabilidad y la pareja siente que hay una esperanza de cambio. Si el abusador no recibe ayuda para aprender mtodos apropiados de manejo de estrs, el ciclo se repetir. El agresor no se detiene por s solo. Si la persona contina con l, sin ningn tipo de ayuda profesional o espiritual, el ciclo comenzar con un aumento de la agresin, la cual puede llegar a tener un final lamentable como la muerte de la vctima.

RECOMENDACIONES: -Al inicio de la relacin es muy difcil que aparezca la violencia. Pero sean muy observadores en el periodo de noviazgo. En este momento podemos tener algunas seales de que nuestra pareja sea violenta y a veces la disculpemos. -Verifique con los familiares de su pareja su comportamiento. No se ciegue ante esta situacin que en muchos casos llega a costarle la vida a muchas personas. Los exhorto a todos los que conocen sobre algn tipo de violencia que la denuncien o que de alguna manera le lleve ayuda e informacin a la persona agredida. No nos quedemos de brazos cruzados!

La violencia intrafamiliar es cualquier tipo de abuso de poder de parte de un miembro de la familia sobre otro. Este abuso incluye maltrato fsico, psicolgico o de cualquier otro tipo. Se considera que existe violencia intrafamiliar en un hogar, si hay una actitud violenta repetitiva, no por un solo hecho aislado. La vctima de violencia intrafamiliar es cualquier persona considerada cnyuge del agresor o que haya convivido de alguna manera con l. As, podra ser hacia un conviviente actual o ex pareja, entre padres de un hijo comn, o hacia un pariente consanguneo hasta el tercer grado. Adems, es importante destacar que dentro de la violencia intrafamiliar estn considerados el maltrato infantil, la violencia hacia el adulto mayor, hacia minusvlidos y entre cnyuges. En este ltimo tipo de maltrato el ms comn es de parte de los hombres hacia las mujeres; sin embargo, existen tambin algunos casos de violencia de mujeres hacia hombres. Los tipos de actos considerados como parte de la violencia intrafamiliar son golpes o incidentes graves, insultos, manejo econmico, amenazas, chantajes, control de actividades, abuso sexual, aislamiento, prohibicin de trabajar fuera de casa, abandono afectivo, humillacin y no respeto de opiniones. Todos estos tipos de maltratos se pueden clasificar en fsicos, si se atenta contra el cuerpo de la otra persona; sicolgicos, si existe el intento de causar miedo, la intimidacin o cualquier tipo de insulto, descalificacin o intento de control; sexuales, si hay un acto sexual impuesto o en contra de la voluntad de la vctima; y econmicos, si no se cubren las necesidades bsicas de la persona. Se considera que si en una pareja o familia, con menos de cinco aos de convivencia, han habido al menos 3 ocasiones de agresin, esa pareja o familia puede estar viviendo violencia intrafamiliar. Como una manera de reconocer si una persona es violenta, se debe identificar si la persona no es capaz de controlarse en una situacin de diferencias de opinin. Si la persona reacciona con gritos o golpes para defender su postura, entonces se puede hablar de un agresor. Los factores que se consideran como causas de que una persona sea violenta, se asocian principalmente al aspecto sicolgico y al social. El agresor, generalmente no tiene capacidad de autocontrol y acta impulsivamente. Lo anterior puede deberse a experiencias infantiles de violencia que dejaron secuelas en el individuo; tambin existe la posibilidad de que sea causa de la presin social y el estrs. Los asuntos econmicos tambin pueden se una causa importante de tensin que genera violencia. Una teora afirma que cuando algunos hombres no son capaces de generar suficientes ingresos para mantener a su familia, surge en ellos una actitud violenta para demostrar hombra de esa manera, no habiendo podido hacerlo de la otra. Otra teora tambin expone que mientras ms equilibrado sea el poder del hombre y de la mujer en la familia, o el nivel de preparacin de ambos, hay menos riesgos de violencia intrafamiliar. Otros factores incluyen el uso excesivo del alcohol, enfermedades mentales, autoritarismo y otros. Tanto el hombre como la mujer son responsables de violencia intrafamiliar. Mientras el hombre es ms propenso a maltratar fsicamente, la mujer lo hace sicolgicamente. De todas maneras, el porcentaje es mucho mayor de parte de los hombres. Lo importante de todo es saber actuar, dado que en todos los pases existen leyes que protegen al maltratado y castigan al agresor y es importante que las personas pidan ayuda antes de que la violencia pueda llevar a la muerte.