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INTRODUCCIN

La obesidad es la presencia de la cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa un riesgo para la salud .Es el producto de UN BALANCE calrico y una reduccin de gasto de energa la obesidad afecta a personas de todas las edades y sexo, su frecuencia aumenta con la edad asta alrededor de las 60 aos de edad en ambos sexos y es constantemente mayor en mujeres , la obesidad es una enfermedad crnica de origen multifactorial que viene asociada con complicaciones de salud ,enfermedades y un incremento de la mortalidad tambin se considera un signo de obesidad un permetro abdominal aumentado en hombres mayor o igual a los 102 cm, y en mujeres mayor o igual a 88cm.

El ser obeso significa una disminucin en la expectativa de vida de por lo menos 7 aos, lo que aumenta a 14 si eres fumador. Sin contar que es un factor de riesgo si le aades problemas cardiovasculares ya que se asocia mltiples enfermedades metablicas como la presin alta, el colesterol alto, la diabetes tipo II. Se dice que con un ndice de masa corporal ( IMC) mayor de 30 la mortalidad es de 50% mayor y con un imc de 40 aumenta a un 60%. Uno de los factores fundamentales es:

La alimentacin hipercalrico. Disminucin de actividad fsica Estilo de vida sedentario Eliminacin del tabaquismo

Se ha encontrado que en general son varios factores que influyen, encontrndose un ambiente inadecuado en un sujeto que esta predispuesto a padecer la

enfermedad. Por eso se afirma que es una enfermedad multifactorial. Es por ello que debemos de tener cuidado con nuestros hbitos alimenticios y fsicos. En estos tiempos la obesidad esta a la vuelta de la esquina y es muy fcil subir de peso lo difcil es bajarlo as que aprovecha este tiempo de calor para bajar de peso ya que es cuando mas fcil lo podemos hacer

CONTEXTO La obesidad es la enfermedad crnica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energa de los

humanos y otros mamferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde est asociada con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. La obesidad puede ser diagnosticada tpicamente en trminos de salud midiendo el ndice de masa corporal (IMC), pero tambin en trminos de su distribucin de la grasa a travs de la circunferencia de la cintura o la medida del ndice cintura cadera. Adems, la presencia de obesidad necesita ser considerada en el contexto de otros factores de riesgo y comorbilidades asociadas (otras condiciones mdicas que podran influir en el riesgo de complicaciones, La presencia de factores de riesgo y enfermedad asociados con la obesidad tambin son usados para establecer un diagnstico clnico. La coronariopata, la diabetes tipo 2 y la apnea del sueo son factores de riesgo que constituyen un peligro para la vida que podra indicar un tratamiento clnico para la obesidad. 2Hbito tabquico, hipertensin, edad e historia familiar son otros factores de riesgo que podran indicar tratamiento.2

DIAGNOSTICO En mi investigacin cientfica de la obesidad y por medio de tcnicas como la observacin entre otras me pude dar cuenta que la obesidad esta en todos lados incluyndome a mi y en algunos compaeros estos de da a que tenemos una mala alimentacin y la falta de actividades deportivas o fsicas .mala alimentacin es por el consumo de comida chatarra que se vende en las escuelas o en la calle como son el refresco, galletas, pasteles, papitas, etc. esto llega a un total de caloras que provoca un descontrol alimenticio y a la ves esto provoca en nosotros el aumento de peso ya que a la ves en lo sentimental esto provoca un autoestima muy bajo y en algunas ocasiones la muerte en algunas personas debido a su obesidad .mi diagnostico propio para mi y creo es el mas adecuado es que la obesidad es una moda que esta en todo el mundo y la tenemos que combatir ya sea con una alimentacin sana o realizando actividades deportivas asistiendo a conferencias sobre este tema que es muy importante pasa saber como podemos acatar y terminar con la obesidad en nuestra comunidad ya que como sociedad ya se convert en una epidemia mundial y esto va a provocar que nos diagnostiquen enfermedades a causa de la mala alimentacin que nosotros llevamos da a da y no le ponemos un limite.

JUSTIFICACIN

Me llamo la atencin micho el tema de la obesidad ya que a nivel mundial Mxico ocupa uno de los cinco pases que en ndice de obesidad es grande y la tasa de mortalidad es sumamente importante tambin por otra parte me llamo mas la atencin porque ser en un futuro licenciado en ciencias del deporte o maestro de educacin fsica y me he dado cuenta a travs de la tcnica de la observacin que cada da se incrementa mas el sobre peso en nuestra poblacin y afecta mas en jvenes y nios pequeos, y no solo daa a nuestro cuerpo si no tambin psicolgicamente y no esta bien consigo mismo ,este problema o como le quieren llamar se debe a la falta de ejercicio y la mala alimentacin. Como futuro maestro yo quiero acabar con este problema en nios y adolescentes implicndoles el amor al deporte e incrementando dinmicas donde puedan hacer o realizar ejercicio en su vida cotidiana y a que lleven una alimentacin saludable y balanceada para evitar que haya ms jvenes con obesidad o sobrepeso y se disminuya el ndice de mortalidad y a la ves que se sienta bien consigo mismos ya que te esta enfermedad los hace ver mal y sus propios compaeros se burlan de ellos sin saber que los pueden llevar a la muerte con esos comentarios que no son nada agradables o apropiados sintete bien y realiza ejercicio para que ests bien fsicamente y mentalmente.

OBJETIVOS Fomentar una alimentacin saludable y promover la actividad fsica para evitar la tendencia accedente de la prevalencia de la obesidad y con ello reducir sustancialmente la mortalidad y enfermedades crnicas. Esta enfermedad se da en jvenes cuyos mbitos alimenticios y actividad fsica no la ponen a prctica con sus valores y educacin. Esta estrategia pretende impulsarles los verdaderos conocimientos de como atacar esta epidemia moderna

Proveer la educacin nutricional en el medio familiar, escolar y comunitario. Realizar conferencias sobre las consecuencias de la obesidad. Estimular la practica de actividades fsicas. Realizar ejercicio a la semana por lo menos veinte minutos. Como futuro educador mi principal objetivo es reducir la obesidad

DESARROLLO

Considerando que la obesidad adems de considerarse como un tema de moda es una gran problemtica para la sociedad ya que con el paso del tiempo esta enfermedad va incrementando demasiado y te puede llevar a la muerte debido a que la sociedad no toma mucha importancia a este tema sobre que es la obesidad pronto se convertir en una epidemia mundial donde nicamente la podemos convertir realizando ejercicio o con una alimentacin saludable. La obesidad se da en todas las edades pero ms en nios de primaria ya que sus padres no les ponen mucha atencin por estar en el trabajo y van al sper mercado a comprar pura comida no saludable por ejemplo las sopas, pan, galletas, pizza, refresco etc. ya que a su edad todo esto se pueden hacer fcilmente y a su ves estn adquiriendo la obesidad no nada mas es culpa de los padres tambin de ellos mismo por estar en Facebook o en los video juegos acostados en la cama y no realizando actividades productivas y as pierden su tiempo libre y no realizan ningn tipo de ejercicio o actividad deportiva y esto les esta provocando a la larga obesidad o sobrepeso .ya que las personas detectadas por este problema se preocupen y empiecen con las famosas dietas o a ir al nutrilogo o asistan a un club deportivo pero despus les da flojera y dejan de ir esto les provoca un descontrol alimenticio por esto es recomendable hacer alguna actividad deportiva o caminar 20 minutos diarios para que su cuerpo se acostumbre y queme caloras y es recomendable comer frutas y verduras y

mucha gente no las comen porque no les gusta y prefieren otro tipo de comida la famosa comida chatarra que provoca enfermedades como la diabetes u otras por eso realiza ejercicio para estar bien. La OMS seala que "El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defuncin en el mundo. Cada ao fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Adems, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatas isqumicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cnceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.
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Un gran nmero de condiciones mdicas han sido asociadas con la obesidad. Las consecuencias sobre la salud estn categorizadas como el resultado de un incremento de la masa grasa (artrosis, apnea del sueo, estigma social) o un incremento en el nmero de clulas grasas (diabetes, cncer, enfermedades cardiovasculares, hgado graso no alcohlico). La mortalidad est incrementada en la obesidad, con un IMC mayor de 32 estn asociado con un doble riesgo de muerte.16 Existen alteraciones en la respuesta del organismo la insulina (resistencia a la insulina), un estado pro inflamatorio y una tendencia incrementada a la trombosis (estado pro trombtico).15 La asociacin de otras enfermedades puede ser dependiente o independiente de la distribucin del tejido adiposo. La obesidad central (u obesidad caracterizada por un radio cintura cadera alto), es un factor de riesgo importante para el sndrome metablico, el cmulo de un nmero de enfermedades y factores de riesgo que predisponen fuertemente para la enfermedad cardiovascular. stos son diabetes mellitus tipo dos, hipertensin arterial, niveles altos de colesterol y de triglicridos en la sangre (hiperlipidemia combinada). Adems del sndrome metablico, la obesidad es tambin correlacionada con una variedad de otras complicaciones. Para algunas de estas dolencias, nos ha sido establecido claramente hasta qu punto son causadas directamente por la obesidad como tal o si tienen otra causa (tal como sedentarismo) que tambin causa obesidad.

Cardiovascular: Insuficiencia cardaca congestiva, corazn aumentado de tamao y las arritmias y mareos asociados, cor pulmonar, vrices y embolismo pulmonar.

Endocrino: sndrome de ovario poliqustico, desrdenes menstruales e infertilidad.

Gastrointestinal: enfermedad de reflujo gastro-esofgico, hgado graso, colelitiasis, hernia y cncer colorectal.

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Renal y gnito-urinario: disfuncin erctil, incontinencia urinaria, insuficiencia renal crnica, hipogonadismo (hombres), cncer mamario (mujeres), cncer uterino (mujeres),

Obsttrico: Sufrimiento fetal agudo con muerte fetal intrauterina. Tegumentos (piel y apndices): estras, acantosis nigricans, linfedema, celulitis, carbnculos, intertrigo.

Msculo esqueltico: hiperuricemia (que predispone a la gota), prdida de la movilidad, osteoartritis, dolor de espalda.

Neurolgico: accidente cerebrovascular, meralgia parestsica, dolores de cabeza, sndrome del tnel del carpo, demencia, hipertensin intracraneal idioptica.

Respiratorio: disnea, apnea obstructiva del sueo o sndrome de Pickwick, y asma.

Psicolgico: depresin, baja autoestima, desorden de cuerpo dismrfico, estigmatizacin social.

Mientras que ser severamente obeso tiene muchas complicaciones de salud, aquellos quienes tienen sobrepeso enfrentan un pequeo incremento en la mortalidad o morbilidad. Por otra parte algunos estudios han encontrado que la osteoporosis ocurre menos en personas ligeramente obesas sugiriendo que la acumulacin de grasa sobre todo visceral, que se mide con la circunferencia abdominal, es un factor protector para la mineralizacin sea.

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CONCLUSIN El nmero de personas que sufren de obesidad es el doble entre las edades de 20 y 50 aos y drsticamente se disminuye despus de esta edad, la razn... complicaciones mortales, muy frecuentemente combinadas, que terminaran con la vida de la persona, comnmente entre las edades de 50 y 60. La gente que sufre de sobrepeso y obesidad ha sido objeto de bromas y ocasionalmente discriminacin, se les ha considerado culpables de sufrir su condicin, mientras que la verdad es que han sido victimas de una enfermedad que afecta no solo el aspecto fsico de la vida, sino tambin el emocional y el conductual, una enfermedad que ahora es considerada y tratada como "una enfermedad mortal, crnica y progresiva de proporciones epidmicas" Las causas son variadas, pero lo que probablemente ms ha influido es la adquisicin de nuevos hbitos de alimentacin, con la llamada comida chatarra, el efecto pernicioso de la televisin y actualmente el computador, que han reducido mucho la actividad fsica. La obesidad es considerada como una verdadera epidemia del siglo XXI, vindose incrementada a nivel mundial. Despus de revisar los expedientes clnicos de pacientes con obesidad severa y mortal se concluye que las modificaciones en la dieta no son efectivas a mediano y largo plazo, sin modificar la capacidad gstrica. Al estudiar el seguimiento de los pacientes que optaron por el sistema de banda gstrica ajustable para manejo de la obesidad severa y mortal, se observo un patrn progresivo de perdida de peso. El tratamiento quirrgico de la obesidad, es la mejor opcin para que el paciente que sufre de obesidad logre sus expectativas

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ANEXOS

Mis anexos son fotografas, entrevistas encuestas, graficas, internet, libros informacin proporcionada por la maestra todo esto me ayudo bastante para poder realizar mi investigacin cientfica sobre la obesidad y sus consecuencias.

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