Sabe cmo cuidar su hgado?

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Written by Administrator La elevada capacidad de regeneracin heptica hace posible el trasplante de hgado a dos pacientes con el rgano de un solo donante, tanto vivo como fallecido. Esta es slo una de las muchas curiosidades sobre la vscera ms grande y una de las ms complejas, pero al mismo tiempo la ms desconocida. En la famosa pelcula El Silencio de los corderos, el canbal Hannibal Lecter, interpretado por el actor Anthony Hopkins, confiesa: "Me com su hgado con un gran plato de habas y un buen quianti". Afortunadamente, hay otras personas que aprecian las virtudes de este rgano vital, con fines menos sanguinarios. En mayo de 2005, un equipo de cirujanos de los hospitales Clnico y La Paz, de Madrid, practic un trasplante de hgado a dos pacientes con el rgano de un solo donante fallecido debido a un dao craneoenceflico, permitiendo que el mismo rgano lo aprovecharan un nio de menos de un ao y un hombre 45. Gracias a la elevada capacidad de regeneracin heptica, est tcnica quirrgica, que se denomina biparticin, permitir aumentar la cantidad de trasplantes de hgado y, en algunos centros mdicos, tambin se efecta con donantes vivos. El mismo mes el Hospital Reina Sofa de Crdoba (sur de Espaa), un beb lactante de apenas cinco meses y una nia de 6 aos, salvaron la vida al recibir sendos trasplantes hepticos provenientes de dos donantes vivos, que fueron la madre y el padre de cada una de las receptoras. Cada una de las nias recibi el implante del lbulo heptico izquierdo donado por uno de sus progenitores, a quienes la conservacin del lbulo derecho les permite mantener una correcta funcin heptica. DESCRIPCION El hgado es un organo con asombrosas capacidades y cualidades, que funciona como una fbrica de elementos qumicos en el organismo humano. Debido a su decisiva funcin, consistente en descomponer las sustancias txicas absorbidas por el intestino o producidas por el organismo para eliminarlas como subproductos inocuos por medio de la bilis o la sangre, esta vscera resulta vital. Este rgano clave, que tiene forma de cua, produce casi la mitad del colesterol de organismo, transforma las sustancias que contienen los alimentos digeridos en protenas, grasas e hidratos de carbono, y sintetiza varios compuestos importantes que el organismo emplea para efectuar distintas funciones, como los denominados "factores de coagulacin" de la sangre. El hgado recibe sangre tanto del intestino como del corazn, la cual circula a travs de

una pequea red de canales en el interior de la vscera, donde se procesan los lquier sustancia nociva, y la sangre despus sigue su camino, por todo el organismo. Pese a lo que se supone, "el hgado no duele, no requiere una alimentacin especfica ni lo atacan determinadas comidas o bebidas, excepto el alcohol", explica el doctor Ricardo Moreno Otero, jefe de la Unidad de Hepatologa del Hospital de la Princesa, de Madrid, quien explica una serie de creencias infundadas sobre esta vscera . A veces se habla de dolor heptico cuando en realidad las molestias las causan dos rganos cercanos: la vescula biliar que puede sufrir clicos dolorosos, y el intestino grueso, que se hincha como un globo debido a los gases de la digestin. "Tampoco hay una recomendacin diettica especfica para proteger el hgado. Antes, como medida de proteccin heptica, se sola recomendar a algunos pacientes que no consumieran en exceso chocolates, naranjas o grasas, pero actualmente los hepatlogos prcticamente no efectan recomendaciones dietticas en este sentido", seala. MITOS Y VERDADES HEPTICAS Excepcionalmente, alguna comida como la seta Amannita Phalloides, recolectada por personas inexpertas que ignoran su peligro de intoxicacin, tiene un efecto txico fulminante en el hgado, pero en general este rgano no se entera de lo que la persona come, porque lo recibe ya disgregado. A excepcin del alcohol, tampoco existen comidas o bebidas especialmente agresivas para el hgado, como por ejemplo se dice que es el caf Lo que se recomienda no slo a los grupos de riesgo sino a la poblacin en general es no abusar del alcohol, ya que este txico se metaboliza en el hgado y puede ocasionarle lesiones, que van desde la acumulacin de grasas, hasta la hepatitis alcohlica, la necrosis celular, la fibrosis y finalmente la cirrosis. Segn Moreno Otero, los medicamentos que tienen una accin txica directa sobre el hgado y con un efecto predecible, como el paracetamol a dosis muy elevadas, son mas bien escasos. Actualmente la mayora de los estudios hepatolgicos se centran en dos exploraciones: la analtica de sangre, que detectan indicadores como las transaminasas, la fosfatasa alcalina o la bilirrubina, y la ecografa, que permite observa los posibles tumores y formas irregulares del hgado", seala Moreno Otero. Las pruebas de circulacin sangunea pre, intra y post heptica, as como la resonancia magntica y la tomografa axial computerizada TAC, son otros estudios empleados para diagnosticar las lesiones graves del hgado. "La ictericia, causada por el aumento de la bilirrubina, y los picores ocasionados por la mayor presencia de sales biliares sobre la piel, as como la orina oscura o las heces blancas, son sntomas de que algo no funciona bien en el hgado y conviene acudir a la consulta del hepatlogo", seala el especialista. Remedios caseros

Limpieza - 3 a 5 litros de jugo de manzana, de preferencia orgnica - 9 cucharadas de aceite de oliva virgen - tres limones - una cuchardas de cscara sagrada para hacer t. Este tratamiento dura 3 das, durante los cuales, al levantarse, la persona se tomar tres cucharadas de aceite de olivo virgen, seguidos de un limn exprimido en una taza de agua tibia. Durante los tres das la persona se alimentar de frutas y verduras, sin consumir ninguna otra cosa. Nada de caf, sodas, grasas, dulces, ni alimentos cocinados o enlatados. Se puede beber t de hierbas sin endulzar y agua natural. Durante los tres das se beber un vaso de jugo de manzana cada dos horas. El jugo de manzana contiene cido mlico el cual actua como solvente ayudando al hgado a que desprenda toxinas y grasas acumuladas. Al final del tercer da, por la noche la persona se tomar un t de cscara sagrada. A la maana siguiente su estmago empezar a limpiarse. Si no es as, se puede tomar otro t de cascara sagrada. Esta hierba actuar como laxante para limpiar y remover las impurezas del hgado y del intestino. Al cuarto da, para romper el ayuno, se puede empezar a comer caldo de pollo, arroz hervido, verduras y fruta. De preferencia se recomienda hacer esta limpieza una vez al ao, al principio de la primavera. Esta limpieza le dar energa, mejor y ms profundo sueo y le ayudar tambin a eliminar el cido rico. Es muy fcil de seguir, no causa hambre, mareos ni ningn sintoma desagradable, por el contrario proporciona la sensacin de bienestar y relajamiento. NOTA: Siempre que e hace una limpieza se debe consultar primero a un especialista en la salud. Especialmente si tiene piedras en la vescula. Plantas para el hgado Rbanos Descongestionan y desintoxican el hgado al favorecer el vaciado de la bilis. Se pueden aadir crudos a las ensaladas o tomar cada da un vaso de jugo fresco de rbano, endulzado con miel, antes de las comidas. Alcachofas Tienen un efecto regenerador del hgado gracias a su contenido en cinarina, un bioflavonoide. Adems de tomar alcachofas como verdura, para gozar de sus ventajas teraputicas hay que tomar infusiones de sus hojas y tallos. El jugo fresco de la alcachofa resulta tambin muy teraputico y se puede preparar licuando las hojas y tomando un vaso en cada comida. En lugar de tirar las hojas ms duras y los tallos, se puede preparar una infusin con 100 gramos de hojas y tallos de alcachofas por litro de agua. Hay que tomar 3 tazas al da. Diente de len Diurtico y depurativo por excelencia, el diente de len est muy indicado en las insuficiencias hepticas ya que es colertico y colagogo a la vez. Sus hojas tiernas se pueden tomar en ensaladas aliadas con aceite y limn. Tambin se pueden licuar sus hojas y races y tomar 3 cucharadas de este jugo antes de cada comida. Remolacha roja Aumenta el flujo de bilis y favorece la eliminacin de los productos txicos del hgado.

Plantas colerticas: tilo, olivo, helenio, menta, agracejo, alcachofera, fumaria, boldo, rbano, diente de len, ajenjo, centaura menor, crcuma, genciana, ruibarbo, tamarindo, artemisa, calndula, ortosifn. Plantas Colagogas: olivo, helenio, menta, agracejo, alcachofera, boldo, rbano, diente de len, ajenjo, crcuma, genciana, cscara sagrada, ruibarbo, tamarindo, artemisa, calndula, ortosifn, romero, milenrama, loe. El cardo mariano: El cardo mariano o borriquero es el mejor amigo del hgado gracias a una sustancia llamada silimarina que tiene la capacidad de regenerar las clulas hepticas daadas por agentes txicos y de desinflamar el tejido fibroso de sostn que rodea el hgado. En las siguientes enfermedades hepticas est recomendado tomar cardo mariano crudo en ensaladas y en comprimidos de extracto seco: Inflamacin del hgado provocada por frmacos. Intoxicaciones que afectan al hgado como las derivadas de la ingesta de setas txicas, insecticidas, etc. Degeneracin grasa del hgado provocada por alcohol u otras sustancias Hepatitis vrica aguda, crnica o alcohlica. Insuficiencia heptica. Congestin heptica. Cirrosis heptica