El uso de aparatos como computadores, reproductores de audio y BlackBerry, entre otros, genera lesiones por movimientos repetitivos, que

son dolencias que van desde dolor y limitacin en los movimientos hasta incapacidad completa en el trabajo y en la vida normal. En la lista de afecciones figura el Sndrome del Tnel Carpiano, bursitis (inflamacin de la Bursa bolsa- que se sita entre huesos, tendones y msculos), epicondilitis o codo de tenista (dolor intenso en el codo), tendinitis y dedo del tenosynovitis digital (tendones se atoran al estar doblados), entre otros. "Este tipo de lesiones o enfermedades afectan principalmente zonas del cuerpo como el cuello, la columna, los hombros, los codos, los antebrazos, las muecas y los dedos", seal Leidy Sofa Soto, tcnica en salud ocupacional. Estas lesiones pueden ser identificadas por sntomas como: dolor, debilidad, entumecimiento, fatiga, prdida de sensibilidad, torpeza, dificultad en los movimientos, temblores, manos fras, etc. Daos en la visin: Otro tipo de afeccin que tiene la tecnologa en la salud est relacionado con molestias o daos en la visin. "El ojo, por ser un rgano altamente sensible, es uno de los ms afectados. Los largos tiempos frente al monitor provocan irritabilidad, ardor, parpadeo, picazn o fatiga", explic Soto. El estrs y la irritabilidad son otras de las patologas atribuibles a las enfermedades tecnolgicas que son adquiridas especialmente en trabajos que requieren un uso frecuente del computador. La experta en salud ocupacional sostiene que aunque la mayora de estas patologas pueden ser pasajeras, no siempre son dolencias simples y por lo general requieren de tratamientos y controles especficos al ser consideradas como enfermedades profesionales. Recomendaciones: Estas son algunas medidas de prevencin para evitar daos en la salud: - Alterar la rutina de trabajo. - Hacer pausas activas cada dos horas. Es importante para las personas que trabajan sentadas todo el tiempo, estirar toda la parte superior, brazos, manos y cuello. - Utilizar sillas y escritorios ajustables que permitan apoyar la espalda, piernas y brazos correctamente. - Masajes para reducir la tensin de los msculos. - Realizar actividades como caminar y nadar.

Otros 'males' tecnolgicos: * Sndrome de la vibracin fantasma: Si siente que el celular le vibra pero no es as, padece de este sndrome que es comparado con la sensacin que tiene una persona a quien le amputan miembro al que todava siente. * Postura del porttil: Serios daos en la parte baja de la espalda y dolor muscular y seo pueden ser provocados por malas posiciones al sentarse, especialmente durante el uso de computadores porttiles. * Adiccin Crack Berry: Alude al uso exagerado de las BlackBerry o similares. La adiccin se manifiesta con la necesidad continua de revisar cada su cuenta de correo. * Tensin ocular: La tensin ocular y el resecamiento de los ojos son producidos por mirar fija y continuamente una pantalla (computador, celular, TV). * Mal del IPod: Aunque no es un mal provocado exclusivamente por este reproductor de audio, tiene fama de dejar sordos a varios usuarios que al escuchar msica a un volumen elevado termina afectando la audicin. * Pulgar 'antigadgets: Escribir mensajes en gadgets (celulares, iPod, agendas electrnicas, relojes) provoca dolores en el pulgar, dedo que no fue diseado para esta funcin y que en casos extremos terminar paralizado. El dato Segn un estudio del Centro Medico Universidad Sergio Arboleda, "una persona que utiliza el PC ejecuta entre 12 mil y 33 mil movimientos de cabeza y ojos, las pupilas reaccionan de cuatro mil a 17 mil veces y adems se suelen ejecutar unas 30 mil pulsaciones de teclado".