Jin Ji Du Li La esencia de este ejercicio es que sus "ojos deben estar cerrados" cuando usted est haciendo este

ejercicio. Usted debe practicar el ejercicio del "Jin Ji Du Li" con los ojos cerrados. Este ejercicio es tan sencillo y tan increble que pens que tena que compartirlo con Ustedes. Aqu est el ejercicio: Prese sobre una pierna, mientras que sus ojos estn cerrados. Eso es todo. Haga la prueba ahora mismo, deja de leer y pongase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie. Si usted no es capaz de permanecer por menos de 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 aos de edad en otras palabras, es posible que slo tenga 40 aos de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho ms rpido. He intentado este ejercicio cuando le el correo electrnico. Pens: "oh, gran cosa, estoy seguro de que puedo hacer esto fcilmente" Me estaba engaando a m mismo, me alegro de que lo intent, porque descubr para mi sorpresa que mientras yo poda soportar fcilmente en un solo pie con los ojos abiertos , intentando lo mismo con los ojos cerrados es otra historia! Yo no poda mantener el equilibrio durante ms de dos o tres segundos antes de empezar a tambalearse y saltar alrededor. No es necesario que levante mucho su pierna, si sus rganos internos estn fuera de sincrona, incluso levantando la pierna un poco le har tambalearse. Estos chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano. Fue muy alentador saber que la prctica frecuente y regular puede ayudarle a recuperar su sentido del equilibrio. De hecho, los especialistas chinos sugieren que la prctica diaria de Jin Ji Du Li durante 1 minuto, ayuda a prevenir la demencia. Usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar de cerrarlos completamente al tiempo de practicar Jin Ji Du Li, de hecho esto es lo que El especialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda. La prctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curacin de muchas enfermedades como la La hipertensin, altos niveles de azcar en la sangre o diabetes, El cuello y las enfermedades de la columna vertebral, tambin puede evitar que usted consiga la demencia. Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado "auto ayuda es mejor que buscar ayuda de los mdicos", que es un best-seller que ha sido el libro ms vendido de la salud en China desde que se public por primera vez el ao pasado. Su xito se puede medir por el hecho de que ha sido reimpreso 12 veces en 6 meses, con ms de 1 milln de copias vendidas. El libro es un gran vendedor, porque se ensea muchos sencillos consejos prcticos de salud. Se dice que de acuerdo a la comprensin de los mdicos chinos, las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la coordinacin entre los diversos rganos internos lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelacin de los rganos y cmo funcionan entre s. Zhong Li Ba Ren afirm que muchas personas no pueden pararse en un pie con los ojos cerrados de hasta 5 segundos, pero ms tarde, ya que lo practican a diario, son capaces de hacerlo por ms de 2 minutos. A medida que adquiera capacidad de permanecer por ms tiempo, la sensacin de "cabeza pesada pies, la luz" desaparece. Dado que las prestaciones o la prctica de Jin Ji Du Li, usted experimentar que la calidad del sueo mejora, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria. Lo ms importante es si se puede practicar Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada da, no sufrira de demencia. (creo que esto tambin significa que el cerebro se mantendr saludable). Zhong Li Ba Ren explic que hay seis meridianos importantes que pasa por las

piernas. Cuando usted est parado sobre una sola pierna, los ms dbiles meridianos sentirn dolor debido al obtener el ejercicio necesario, y como esto ocurre, los rganos correspondientes de estos meridianos y sus formas de camino, comienzan a recibir el ajuste necesario. Este mtodo puede enfocar o concentrar la conciencia, y el canal de qi del cuerpo hasta los pies. Los efectos beneficiosos de la prctica de Jin Ji Du Li se nota en varias enfermedades asociadas con la hipertensin, diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral sus efectos on rpidos en ser vistos y sentidos. Jin Ji Du Li tambin puede prevenir la gota. Jin Ji Du Li ayuda a fortalecer la inmunidad del cuerpo rpidamente Jin Ji Du Li es adecuado para todos en general. Es la cura bsica para "Enfermedad de Cold Feet" y tambin puede reforzar la inmunidad del cuerpo. Usted no tiene que esperar hasta que usted tenga alguna enfermedad para comenzar a practicar Jin Ji Du Li. Es especialmente beneficioso para los jvenes, cuando practican a diario, mientras que estn sanos, por lo que sus posibilidades de contraer la enfermedad asociada con diversos agingis comparativa ms baja. Tenga en cuenta que no es adecuado para personas mayores de 70 aos de edad, o las personas de edad cuyas piernas no son fuertes y no puede permanecer constante de pie.