Trabajo realizado por:

Juan José García Hernández

Asignatura:
Fundamentos de los deportes colectivos.
Profesor:
José Luís Lesma
 CALENTAMIENTO.

Nombre del juego: grupos de ….

Objetivos:
- Conseguir que los alumnos calienten y se activen al mismo tiempo que
trabajan la atención.
Edad a la que va dirigido el ejercicio:
Cualquier edad, solo hay que ir variando la dificultad del ejercicio para adaptarlo
a cada ciclo.
Explicación:
Todos los alumnos se desplazan por dentro de un cuadrado marcado por conos,
realizando distintos ejercicios que dice el profesor (movimiento de brazos hacia delante,
hacia atrás, rodillas arriba, talones atrás, carrera lateral,….). El profesor va diciendo
números y los alumnos deben formar grupos del número dicho por el profesor.

VUELTA A LA CALMA.

Nombre del juego: los estiramientos.

Objetivos:
- Conseguir de forma progresiva que los alumnos recuperen el número
de pulsaciones que tienen en reposo.
- Estirar los distintos segmentos corporales, utilizados durante la sesión.
Edad a la que va dirigido el ejercicio:
Cualquier edad, solo hay que ir variando la dificultad de los estiramientos a la
edad de los alumnos.
Explicación:
Todos realizan durante 20 segundos estiramientos de: bíceps, tríceps, abductores,
cuadriceps, isquiotibiales y gemelos.

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 PARTE PRINCIPAL.

Edad a la que va dirigido la sesión:

3 ciclo de primaria, niños de 10 y 11 años.
Nombre del juego: bull-dog.
Objetivos:
- Iniciar el trabajo de conducción.
- Estimular a los niños a la conducción de la pelota con la cabeza levantada, y
no solo mirando a la pelota.
Explicación:
Todos los alumnos deben tener un sitck y una pelota y se colocan en uno de las
líneas de fondo de un rectángulo 15 por 20 metros. Se elige un alumno que se la liga, él
cual se coloca en el centro del cuadrado y cuando diga ya todos sus compañeros deben
intentar pasarla al otro lado del rectángulo si ser tocado por su compañero y sin perder
la pelota o salir por los laterales del cuadrado. El alumno que se la liga no puede
retroceder. El alumno que es cogido cambia su rol con él que se la liga.
Variantes:
- Los alumnos deben cambiar la posición de las manos a la ahora de coger el
sitck.
- Solo se puede coger el stick con una mano.
- Se la ligan dos alumnos a la vez.
- Los dos jugadores que se la ligan pueden retroceder.
- Los jugadores deben ir cogidos de la mano, sin llevar un sitck y solo se
pueden desplazar lateralmente.

Nombre del juego: el pañuelo

Objetivos:
- Iniciar el trabajo de conducción.
- Trabajar los lanzamientos desde distancias cortas.
- Mejorar los pases.
- Iniciar a los alumnos en el unihockey, utilizando las microsociedades de 2
contra 2.

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 Explicación:
Se forman 2 equipos, cada jugador del equipo recibe un número. Los equipos se
sitúan enfrentados a una distancia de unos 20 metros, cada uno de ellos tiene una
portería formada por conos. El profesor se coloca en medio de los grupos con pelota y
dice un número los alumnos de cada equipo que tienen ese número deben intentar
hacerse con la posesión de la pelota y marcar gol en la portería defendida por el rival.
Variantes:
- Solo vale gol de lanzamientos de más 5 metros.
- No se puede lanzar la pelota, el punto se consigue conduciendo la pelota.
- El profesor dice dos números a la vez.
- Para que el gol sea valido lo tienen que tocar los 2 jugadores atacantes.
- El es valido si un jugador recibe y controla un pase detrás de la portería.
Nota:
- Si vemos que se alargan mucho los ataques y los alumnos están mucho
tiempo parada se pondrá un límite de tiempo por ataque.
- En principio no hay campo delimitado lateralmente, pero si los niños se
alejan mucho de las porterías delimitará el campo.
Nombre del juego: el circulo.
Objetivos:
- Iniciar el trabajo de conducción.
- Mejorar la precisión en los pases.
- Mejorar el control de la pelota.
Explicación:
Se forman un circulo con aros, habiendo un por aro por jugador. Se divide a la
clase en dos equipos, los alumnos se colocan en el circulo de forma que cada jugador
tenga a su lado a un alumno del equipo contrario. Cada equipo tiene que debe pasando
al compañero que esta a la derecha. Se consigue un punto el equipo que más pases
seguidos realice sin que el compañero se tenga que salir del aro para recibir el pase.
Variantes:
- Pasar al compañero de la izquierda.
- Se puede pasar a cualquier compañero menos del que se ha recibo el pase.
- Cambiar la mano que se coloca más arriba para coger el stick.
- El lanzamiento se realiza con una mano.
- Es obligatorio parar la pelota antes de realizar el pase.

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- No se puede pasar al compañero más cercano.
- Cada alumno desplaza un metro para atrás su aro.
- Para las siguientes variantes se coloca un cono en el centro del circulo::
- El alumno con la pelota conduce la pelota hasta el cono y desde allí realiza el
pase y vuelve a colocarse a su aro.
- Realiza la conducción utilizando solo una cara del stick.
- Realiza la conducción utilizando una cara del stick y pasando con la otra.
- Realiza la conducción utilizando las dos caras del stick.
- Antes de realizar el pase debe dar una vuelta completa al circulo.
- Después de realizar el pase el alumno se coloca en el aro del compañero al
que le a pasado la pelota.
Nota:
- Si hay más alumnos que stick después de realizar el pase se debe entregar el
stick a un compañero de mi equipo que no tenga stick.

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 PARTE PRINCIPAL.

Edad a la que va dirigido la sesión:

2 ciclo de secundaria, niños de 14 y 15 años.

Nombre del juego: los partidos.

Objetivos:
- Perfeccionar el trabajo de conducción.
- Trabajar la precisión en los pases.
- Perfeccionar el control de la pelota.
- Trabajar las acciones de juego real.
- Aplicar el reglamento de juego.
Explicación:
Se forman grupos de 4 alumnos. Cada cuarteto juega partidos de 2 contra 2. En
un campo de 10 X 15 metros, con una porterías de 1 metro de largas, formadas por
conos. El gol para que se valido tiene que entrenar a ras de suelo.
Variantes:
- Para que el gol sea valido tienen que haber tocado la pelota los dos jugadores
del equipo.
- No valen los lanzamientos desde campo propio.
- En de partidos de partidos de 2 contra 2 su juegan partidos de 3 contra 3,
agrandando el campo.
- Para que el gol sea valido tienen que haber tocado la pelota al menos dos
jugadores del equipo.
- Si la pelota es tocada por todos los integrantes del equipo el gol vale doble.
- De forma progresiva se van haciendo los equipos con mayor número de
jugadores hasta que al final solo hay dos equipos.
Nota:
- Si hay más alumnos que stick los alumnos que no tienen stick realizan las
funciones de árbitros mientras que descansan.

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 Nombre del juego: el cono.
Objetivos:
- Perfeccionar el trabajo de conducción.
- Trabajar la precisión en los pases.
- Perfeccionar el control de la pelota.
- Trabajar las acciones de juego real.
Explicación:
En el centro del terreno de juego se coloca un cono, se marca un circulo de un
metro de diámetro donde ningún jugador puede entrar. Se divide a la clase en 2 equipos
cuyo objetivo es dar con la pelota al cono.
Variantes:
- Se delimita el terreno de juego.
- Al menos la tienen que tocar tres jugadores del equipo para poder lanzar al
cono.
- Si la pelota es tocada por todos los miembros del equipo se consigue un
punto, sin necesidad de tocar el cono.
- Si antes de golpear el cono la han tocado 4 o más jugadores del equipo el gol
vale doble.
- Se coloca otro cono, los equipos atacan y defienden los dos conos.
Nota:
- Si hay más alumnos que stick los alumnos que no tienen stick realizan las
funciones de árbitros mientras que descansan.