Ftbol Base: El entrenamiento en categoras de formacin

ndice
ALGUNAS NOTAS SOBRE EL FTBOL EN CATEGORAS DE FORMACIN
ALGUNAS NOTAS SOBRE EL FTBOL EN CATEGORIAS DE FORMACIN REFERENCIAS capTUlO 1 37 12 34 inTROdUccin 11

PLANIFICACIN DE LoS CoNTENIDoS TCNICo-TCTICoS EN CATEgoRAS DE FoRMACIN

1.1. INTRODUCCIN 1.2. REvISIN BIBLIOGRFICA 1.3. LA pLANIFICACIN DE LOS CONTENIDOS TCNICO-TCTICOS EN CATEGORAS DE FORMACIN 1.3.1 LA LGICA INTERNA DEL jUEGO DEL FTBOL 1.3.2. pROpUESTA pRCTICA 1.4. ApLICACIONES pRCTICAS REFERENCIAS capTUlO 2 95 38 40 51 52 66 72 82

EL DISEo DE TAREAS DE ENTRENAMIENTo. oRIENTACIoNES METoDoLgICAS

2.1. INTRODUCCIN 2.2. EL DISEO DE TAREAS EN EL ENTRENAMIENTO 2.3. LAS CONDICIONES DE LA pRCTICA EN EL ENTRENAMIENTO DEL FTBOL 2.4. LOS MTODOS DE ENSEANzA EN EL FTBOL 2.5. EL DISEO DE TAREAS EN LA ENSEANzA DEL jUEGO 2.5.1. LAS TAREAS EN EL jUEGO INDIvIDUAL 2.5.1.1. LA ENSEANzA DEL jUEGO INDIvIDUAL 2.5.1.2. EL DISEO DE LAS TAREAS EN EL jUEGO INDIvIDUAL 2.5.2. LAS TAREAS EN EL jUEGO COLECTIvO. LA TCTICA DE GRUpOS y DEL
EqUIpO

96 97 102 105 116 116 119 121

124 2.5.2.1. LA ENSEANzA DEL jUEGO COLECTIvO 125 2.5.2.2. EL DISEO DE LAS TAREAS EN EL jUEGO COLECTIvO 126 2.5.3. LAS TAREAS EN LOS SISTEMAS DE jUEGO 135 2.5.3.1. qU SON LOS SISTEMAS DE jUEGO? 135 2.5.3.2. CMO SE ENSEAN LOS SISTEMAS DE jUEGO? 137 2.5.3.3. CMO SE DISEAN LAS TAREAS DE LOS SISTEMAS DE jUEGO? 138 Futbol Base. El entrenamiento en categoras de formacin.

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LOS MODELOS DE COMpETICIN EN EL FTBOL EN CATEGORAS DE FORMACIN: FTBOL 11, FTBOL 7 y FTBOL 5
3.1. INTRODUCCIN 154 3.2. ANLISIS FORMAL DE LAS MODALIDADES FTBOL 11, FTBOL 7 y FTBOL 5 157 3.3. INFLUENCIA DE LA ESTRUCTURA FORMAL EN LA LGICA INTERNA DEL jUEGO 159 3.3.1. CENTRO DE jUEGO 159 3.3.2. NMERO DE jUGADORES 161 3.3.3. ESpACIO DE jUEGO 163 3.3.4. MvIL 165 3.3.5. TIEMpO 167 3.3.6. META 168 3.4. ANLISIS DE LA ESTRUCTURA DE LA ACTIvIDAD COMpETITIvA EN FTBOL 11, FTBOL 7 y FTBOL 5 170 3.4.1. ANLISIS DE LA CARGA FSICA ExTERNA 170 3.4.2. ANLISIS DE LA CARGA FSICA INTERNA 175 3.5. ESTUDIO COMpARATIvO DE LAS SECUENCIAS TCNICO-TCTICAS OFENSIvAS EN FTBOL 5, FTBOL 7 y FTBOL 11 177 3.6. pROpUESTA DE INTERvENCIN 183 3.7. ApLICACIONES pRCTICAS 188 REFERENCIAS 198 capiTUlO 4 201

REFERENCIAS capiTUlO 3 152

LA ENSEANzA y ENTRENAMIENTO DE LOS SISTEMAS DE jUEGO EL CONTROL DE LAS TRANSICIONES LA ApLICACIN ESTRATGICA O CONTROL DEL pARTIDO

138 139 141 143

LA DETECCIN DE TALENToS EN EL FTBoL

4.1. DETECCIN, CApTACIN y SELECCIN DE TALENTOS EN EL FTBOL cUndO y cmO empezaR a bUscaR el TalenTO? 4.1.1. MODELOS ExpERIMENTALES DE LA SELECCIN DE TALENTOS SISTEMA pIRAMIDAL mOdelO de desaRROllO selecTivO-inTensivO 4.1.2. EL pROCESO DE IDENTIFICACIN DE TALENTOS anlisis de las TRayecTORias de campeOnes. cOnsTRUccin de peRfiles de RefeRencia paRa el alTO nivel. Futbol Base. El entrenamiento en categoras de formacin.

202 204 206 208 209 210 210 211

Ftbol Base: El entrenamiento en categoras de formacin mOdelOs lOngiTUdinales y evOlUTivOs. 4.2. CONSTRUCCIN DEL pERFIL DE REFERENCIA pARA EL ALTO RENDIMIENTO 4.3. pRUEBAS y MEDIDAS pARA LA SELECCIN DE FUTBOLISTAS aspecTO mORfOlgicO aspecTO cOndiciOnal aspecTO TcnicO aspecTO TcTicO aspecTO psicOlgicO REFERENCIAS 211 213 218 218 218 219 222 222 228

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contrastar los elementos de juicio, con los de auto-observacin, para lograr la auto-afirmacin en base a resultados reales. construir modelos de prcticas que sean estructurales, no cerrados o unidimensionales, pues as se evitar el estancamiento tcnico. proponer modificaciones tempo-espaciales a todas las adquisiciones motrices, incitando a su auto-exploracin para crear un deportista con opciones creativas, no estandarizadas. situar al deportista en interacciones individuales o grupales donde tenga que situarse en el lugar del otro para comprender el comportamiento del compaero y el oponente y, si es posible, anticiparlo. estimular al deportista a que descubra sus identidades personales con las del ftbol para que pueda jerarquizar sus intereses al modo como los ha constado en la prctica real. En este libro participan 9 autores que comparten un punto de vista comn acerca de la influencia recproca de la investigacin en ciencias del deporte y la prctica del entrenamiento deportivo. El conocimiento generado a travs de la investigacin cientfica debe ser una clara orientacin para organizar la prctica diaria del entrenamiento y ste supone a su vez la mejor prueba de validez de los hallazgos de la investigacin y, en ltima instancia, el principio de las preguntas de aqulla. Todos los autores se encuentran vinculados con la Facultad de Ciencias de la Educacin y el Deporte de la Universidad de Vigo Campus de Pontevedra en calidad de profesores y/o investigadores y desarrollan su actividad en el equipo profesional de clubes de ftbol de alto nivel (Real Sociedad, Celta de Vigo y Pontevedra) o en sus categoras de formacin en calidad de directores
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tcnicos o entrenadores. Adems, todos ellos se encuentran integrados dentro del Grupo de Investigacin Anlisis del rendimiento en deportes colectivos (http://webs.uvigo.es/luisca/hi20/). El objetivo de este libro es proporcionar a entrenadores, profesores de ftbol y educacin fsica y estudiantes una herramienta prctica para orientar su proceso de intervencin en el entrenamiento en el ftbol en categoras de formacin. El texto pretende resolver cuestiones tales como qu contenidos tcnico-tcticos, psicolgicos y condicionales deberan ser desarrollados en cada etapa formativa (Prebenjamn, Benjamn, Alevn, Infantil, Cadete y Juvenil), cmo disear las tareas de entrenamiento en cada momento, cmo debera iniciarse a los nios y jvenes en el puesto de portero, cul debera ser el modelo competitivo de referencia a utilizar (ftbol 5, ftbol 7 o ftbol 11) en cada categora, cmo deberan planificarse las competiciones anualmente en el ftbol base, qu aspectos fsico-mdicos deberan contemplarse en cada momento y los criterios que podran orientar a los entrenadores para detectar posibles talentos deportivos entre sus jvenes jugadores. Todos los captulos terminan con una recomendacin de cmo habra que presentar y desarrollar los contenidos abordados en cada caso en cada una de las categoras federativas. El libro est compuesto por 9 captulos distribuidos en dos volmenes. En el primero de ellos (el que tiene entre sus manos) se desarrollan los primeros cuatro captulos y en el segundo volumen los cinco restantes. En el captulo 1 se presenta y justifica una planificacin de los contenidos tcnico-tcticos individuales, grupales y colectivos en las categoras prebenjamn, benjamn, alevn, infantil, cadete y juvenil. Es decir, se intentar justificar el qu y el cundo trabajar cada contenido tcnico-tctico en las etapas de formacin del futbolista. Adems, se propone un instrumento de valoracin del proceso de aprendizaje de los jvenes deportistas que podra orientar el control de la consecucin de los objetivos en cada momento. 30
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El captulo 2 tiene como objetivo reflexionar acerca de los elementos y las condiciones de prctica que deberan orientar el diseo de tareas de entrenamiento para la enseanza del ftbol. La tarea representa la estructura elemental del proceso de aprendizaje y entrenamiento del deportista. Los ejercicios de entrenamiento permiten acceder a la motricidad de los deportistas y lograr su mejora. Los jugadores pueden mejorar por diferentes procesos de aprendizaje. Pero, sobre todo, los deportistas aprenden cuando son ellos los que hacen las cosas. sta es la verdadera posibilidad que tenemos de llegar al jugador y modificar su comportamiento, cambiar sus esquemas motrices, cognitivos, condicionales,... la tarea es la llave que nos permite acceder a la motricidad del individuo y modificarla (Espar y Gerona, 2004). En Espaa, los modelos de competicin para los ms jvenes han sido relegados a un segundo plano. Nos encontramos con que la forma ms simple es utilizar por cualquiera las mismas estructuras, la misma organizacin utilizada por los profesionales. No se han tenido en consideracin ni la edad, ni las fases de desarrollo de los jvenes, ni los objetivos formativos a desarrollar en las diferentes etapas de aprendizaje de juego por el joven futbolista. Y sin embargo, el proceso de aprendizaje de cualquier modalidad deportiva debera adaptarse a las necesidades y condiciones de los participantes; as sucede en el balonmano, baloncesto o voleibol, pero no tanto en el ftbol. En el captulo 3 se realiza una propuesta de las caractersticas de modelo de competicin y del proceso de enseanzaaprendizaje en las distintas categoras de formacin del ftbol base. En el marco del deporte de rendimiento actual, uno de los aspectos ms crticos se centra en el inters por los condicionantes necesarios para alcanzar el alto rendimiento deportivo. El talento constituye una de las condiciones fundamentales para acceder a la excelencia en el deporte de competicin, pero ha de tenerse presente que no slo ha de ser descubierto sino tambin estimulado. Su identificacin representa el primer paso para seleccionar sujetos con las aptitudes necesarias para conseguir las ms altas cotas de perfeccionamiento deportivo a travs de un complejo proceso de
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especializacin. En el captulo 4 se reflexiona sobre estas y otras cuestiones vinculadas con la deteccin de talentos en el ftbol. La preparacin fsica est considerada como uno de los factores ms importantes en el proceso de formacin del joven futbolista. Las cualidades fsicas (velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad) e incluso resoluciones tcnicas especficas de la disciplina deportiva no permanecen constantes de la niez a la juventud. En el captulo 5 se analizan algunos aspectos del desarrollo de las capacidades fsicas, teniendo en cuenta la evolucin madurativa del jugador (fsica, psicolgica y social), las caractersticas del crecimiento, las fases sensibles de las diferentes capacidades y las exigencias que el juego reclama del soporte condicional. Todo ello, por supuesto, relacionado con las categoras establecidas por la Federacin Espaola de Ftbol y los ciclos de enseanza. Desde muy joven, el futbolista con pretensiones profesionales estar expuesto a una red de intereses y presiones econmicas (contratos, representantes, directivos, etc.), difcilmente manejables sin la adecuada orientacin. La intervencin psicolgica en el ftbol base debera preparar al deportista para asimilar estas necesidades. En el captulo 6 se analizan las necesidades que se requieren para competir y entrenar en el ftbol y se presenta una propuesta de secuenciacin de las tcnicas psicolgicas en las distintas categoras de formacin del ftbol base. En todos los deportes colectivos en los que existe el portero, lo primero a considerar es que se est hablando de un jugador que tiene una serie de condicionamientos especiales. El ms importante es el reglamentario, ya que las reglas de juego determinan la especificidad del portero, al limitar parte de su comportamiento. En el captulo 7 se propone el diseo de un protocolo de trabajo especfico para que este jugador llegue al alto nivel en las mejores condiciones fsicas, tcnico-tcticas y psicolgicas posibles. En el captulo 8, se presentan los conceptos y las orientaciones bsicas (nmero de sesiones, orientacin de los ejercicios, modelos de periodizacin,) para la adecuada planificacin del entrenamiento en
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nios y jvenes futbolistas en las diferentes categoras de formacin. No hay que saltarse etapas, pero tampoco hay que perder la capacidad de estimular adecuadamente en cada momento al joven futbolista. El nio no es un adulto en miniatura. El crecimiento es el resultado de la interaccin entre los factores genticos y las variables ambientales desde el nacimiento hasta la edad adulta. Los diferentes estmulos de entrenamiento que se proponen a los nios y deportistas jvenes deberan respetar las diferentes etapas que se suceden en el proceso de crecimiento y maduracin de la infancia y la adolescencia. En el captulo 9 se presentan las pautas generales para un adecuado seguimiento mdico y fisiolgico del crecimiento y la maduracin en nios y adolescentes futbolistas. Esperamos que el esfuerzo haya merecido la pena.

Pontevedra, Marzo de 2008.

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