Drenaje Linftico Manual: Mtodo del Dr. Vodder.

Elementos Fundamentales del Drenaje Linftico Manual Manual

Hay tres elementos que resultan fundamentales para la aplicacin de un buen Drenaje Linftico Manual, stos son: la lgica, el ritmo y la presin. La lgica: Siempre que se aplica un tratamiento con Drenaje Linftico Manual, es importante tener presente que la circulacin linftica lleva una nica direccin, siempre hacia el corazn. El propsito es encauzar la linfa en esta direccin, teniendo en cuenta la localizacin de las unidades ganglionales, para dirigir los movimientos hacia stas. Lgicamente para drenar hay que comenzar desahogando la salida, por esta razn todos los tratamientos de Drenaje Linftico Manual comienzan por liberar la zona del "terminus", en las fosas claviculares. Si se salta esta fase preliminar no se facilitara el drenaje de la linfa que traemos desde otras zonas, provocando una acumulacin o encharcamiento de linfa en la zona del cuello.

El ritmo

Es importante respetar el ritmo natural de la circulacin linftica, que avanza a oleadas producidas por las compresiones sucesivas de los vasos linfticos. Para seguir este ritmo cada movimiento de las tcnicas manuales del DLM debe durar entre 4 y 5 segundos, dejando 1 2 segundos en cada pausa. Para mantener el mismo ritmo durante toda la sesin es aconsejable utilizar fondos musicales suaves y constantes.

La presin

Los movimientos del Drenaje Linftico Manual llevan implcita un presin muy suave, casi imperceptible. Esta presin nunca puede producir dolor, por el contrario la sensacin es de alivio, sin dejar enrojecimientos en la piel. Podra considerarse como un movimiento de empuje ligero y superficial, que tiene como finalidad movilizar la linfa hacia la direccin indicada.las 4 tcnicas bsicas del Drenaje Linftico Manual En el Drenaje Linftico Manual se utilizan bsicamente cuatro tcnicas manuales muy especficas, que se realizan de manera repetitiva y constante, siguiendo el avance de la linfa en su trayecto por el organismo. Estas tcnicas se basan principalmente en el empuje y la relajacin de los tejidos de la piel. El masaje se peude hacer de diferentes maneras que son:

Crculos fijos

En esta tcnica las manos y los dedos permanecen pasivos, para realizar los crculos slo con el movimiento de las muecas. Tal como lo describe el nombre, no se realizan desplazamientos y los movimientos que se realizan son ms elpticos que circulares. Los crculos fijos se aplican principalmente en el cuello, la cara, zonas ganglionales superficiales (axilas, ingles), rodillas, manos y pies.

Bombeo

Para aplicar el bombeo se colocan las manos de manera que se rodee con stas la zona que se va tratar, de manera que la palma de la mano se adapte al volumen de la superficie. El movimiento de bombeo no debe ser cortante y se realiza a manera de empuje gradual en dos fases: Un giro hacia delante que empuja la piel y un giro hacia atrs para avanzar con la mano relajada. En esta tcnica los dedos permanecen estirados sin rigidez. Se utilizan principalmente para trabajar brazos, piernas y partes laterales del tronco.

Giros Rotatorios

Para realizar los giros rotativos, las manos se apoyan sobre la zona que se va a tratar, manteniendo los pulgares separados y el resto de los dedos estirados sin tensin. El movimiento que se ejerce es de empuje y termina con un desplazamiento hacia dentro del pulgar hasta que la mano queda totalmente adherida a la piel. Esta es la tcnica ms apropiada para tratar las grandes superficies planas del cuerpo, como la espalda, el pecho, el vientre y la zona glteo-lumbar. El Drenaje Linftico Manual es una tcnica manual eficaz que incide en todos los sistemas del organismo, insustituible para tratar la retencin de lquidos en el cuerpo y depurar los tejidos orgnicos, favoreciendo especialmente la circulacin sangunea y linftica. De esta forma se movilizan los lquidos nobles, que nutren todas las clulas de nuestro organismo, permitindonos vivir ms saludablemente.

La Circulacin linftica
La circulacin del sistema linftico transcurre paralelamente a la circulacin de retorno venoso del sistema circulatorio sanguneo, es decir que sigue el mismo sentido de las venas, ya que la linfa circula en una sola direccin. Una vez que es recogida de los espacios intercelulares por los capilares linfticos, la carga linftica comienza a circular por el organismo, hasta finalmente drenarse a nivel del conducto torcico, donde confluye con la circulacin sangunea. Durante su recorrido la linfa transcurre por los vasos linfticos pasando por los grupos glangionales, penetrando en stos gracias a la accin de los vasos aferentes, una vez que ha sido filtrada por los ganglios, los vasos eferentes permiten la salida de la linfa, que sigue su curso hasta llegar a los troncos linfticos terminales y desde all se integrar al torrente sanguneo. El movimiento y la circulacin de la linfa se produce gracias a ciertos factores, que son similares a los que intervienen en el retorno de la sangre venosa al corazn, estos factores son principalmente:

El bombeo muscular

La actividad fsica genera las contracciones musculares que a su vez comprimen los vasos linfticos, y que gracias a las vlvulas unidireccionales que stos poseen, la linfa se desplaza slo en direccin al corazn.

El bombeo respiratorio

Los movimientos que produce la respiracin hacen que cambie la presin dentro del sistema linftico, favoreciendo la circulacin linftica profunda. Con cada inhalacin la linfa fluye de la regin abdominal hacia el trax, y con cada exhalacin la linfa fluye de los vasos distales hacia el abdomen. Mientras sea ms profunda la respiracin, el bombeo respiratorio tendr mayor efecto sobre la circulacin linftica. A partir de esta descripcin inicial del sistema circulatorio linftico, podemos resumir que se trata principalmente de un sistema de drenaje de lquidos, cuyos efectos son determinantes para mantener la salud de los tejidos. Por lo tanto ante cualquier anomala o irregularidad orgnica que interfiera directa o indirectamente sobre la circulacin linftica, se dificulta el drenaje de los lquidos intersticiales lo cual afecta las funciones del sistema linftico obstaculizando los procesos de nutricin y depuracin de las zonas afectadas, al tiempo que se debilitan las defensas del organismo.