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Los peligros de llevar sujetador

Estimado Lector: Hoy le hago llegar un texto que trata sobre los peligros del sujetador. Fue publicado en el ltimo nmero de la revista Le Journal de Michel Dogna, cuya editorial me ha autorizado a reproducirlo. Me ha parecido importante envirselo a usted ya que, aunque no proporciona las referencias exactas de los estudios que menciona, de confirmarse la informacin se podran salvar muchas vidas de una manera tan sencilla como dejando de usar sujetador. A su salud! Juan-M Dupuis

EL PELIGRO DE LLEVAR SUJETADOR Y que vivan los pechos en libertad!

Una de las partes ms erticas del cuerpo femenino es el pecho y, por asociacin de ideas, tambin lo es el sujetador. Por eso se ha convertido en un elemento clave de la moda, y su uso se ha impuesto hasta convertirse casi en una obligacin. An as, en los aos treinta se public un primer estudio en el que ya se relacionaba al sujetador con el incremento de casos de mujeres con cncer de mama. Desde entonces se han ido sucediendo estudios de investigadores y mdicos que tambin se han publicado, pero que no han tenido apenas repercusin entre la poblacin femenina, a menudo condicionada por los medios de comunicacin y la publicidad. Veamos el asombroso resultado de uno de esos estudios: 3 de cada 4 mujeres que sufren cncer de mama suelen usar sujetador, mientras que en el caso de las que nunca lo usan, solamente una de cada 168 lo sufre. Por tanto, el riesgo de sufrir cncer de mama es 125 veces mayor si se utiliza sujetador. Llevarlo supondra un riesgo 12 veces mayor de sufrir cncer que fumar (y la mayora de las fumadoras usan sujetador).

Sujetador y circulacin linftica

Un estudio muy reciente llevado a cabo por dos expertos en medicina antropolgica vuelve a destacar la relacin existente entre llevar sujetador y el cncer de mama. El sujetador comprime los diversos ganglios y canales linfticos, las toxinas ya no se pueden eliminar de manera natural mediante el drenaje linftico y se acumulan en la mama originando con el tiempo quistes, ndulos fibrosos y tumores cancergenos. Los capilares linfticos son subcutneos y microscpicos. Se comprimen con una ligera presin, impidiendo que la linfa cargada de productos de desecho los deposite en los

vasos o incluso en los ganglios. La linfa entonces se estanca y las toxinas que no ha podido liberar se vuelven nocivas. Llevar el sujetador ms o menos apretado por los elsticos, refuerzos o copas que elevan el pecho comprime estos capilares y vasos linfticos, obstruyendo la circulacin. Adems, los sujetadores hacen que la temperatura de los senos aumente considerablemente debido al tejido que cubre las mamas y a la compresin a la que se ven sometidas. Esto se ha podido comprobar mediante estudios termogrficos. Sabemos que una mama precancerosa o cancerosa tiene una temperatura mayor que una mama sana.

El masaje natural que se produce si no se lleva sujetador

El movimiento natural del pecho al caminar, cuando no se lleva sujetador, produce un masaje que permite que la linfa circule. Cuando se interfiere en este movimiento natural, la linfa ya no puede circular, las toxinas se acumulan y aparecen los quistes y tumores. En algunas partes del mundo (Japn, Fiji, regiones maores o indias) no dudan en hacer campaa para volver a utilizar la ropa tradicional que deja los pechos en libertad, despus de la aparicin de cncer en mujeres tras haber adoptado la forma de vestir occidental.

Una falsa necesidad

Desde 1978, varios estudios mdicos llevados a cabo en Francia, Estados Unidos, Japn y Gran Bretaa han sealado que, a diferencia de lo que se crea, el sujetador puede aumentar la cada del pecho. A pesar de ello, la industria textil no deja de pregonar lo que ningn estudio mdico confirma. Algunos estudios paralelos realizados en Japn y tambin en Francia por el profesor Jean Denis Rouillon, especialista en medicina deportiva del Centro Hospitalario Regional Universitario (CHU) de la ciudad de Besanon, han demostrado que llevar sujetador favorece la cada del pecho. Las mujeres son partidarias de dejar de llevar sujetador, tanto por comodidad como por esttica. Contrariamente a lo que se pensaba, no slo el pecho no se cae sino que se reafirma, se levanta y la calidad de la piel mejora. As es. Al utilizar sujetador, los ligamentos de Cooper y los msculos cutneos, que son el sostn natural del pecho, dejan de trabajar, atrofindose mientras el pecho pierde su firmeza, descolgndose an ms rpido con el paso del tiempo. Los senos se encuentran recubiertos por una membrana fina y muy resistente, que a medida que desempea su funcin se vuelve an ms fuerte. A su vez estn suspendidos por sus ligamentos, como si de una redecilla se tratase. De ah que en ocasiones, al dejar de llevar sujetador, se pueda experimentar una desagradable sensacin de tirantez que se prolonga unas semanas hasta que recuperan su firmeza.

El desarrollo en las nias

Condicionadas por nuestra sociedad, las madres disfrazan a sus hijas con este complemento desde el mismo momento en que les empieza a crecer el pecho. Este gesto ya contribuye a que se empiece a caer el pecho, puesto que los elementos anatmicos de suspensin del seno, tanto musculares (platisma) como conjuntivos (fascia), se fortalecen durante el desarrollo de la nia, cuando la fuerza de la gravedad o los movimientos mecnicos que se produciran si no se llevara sujetador se estn ejercitando.

Un sostn mecnico natural

Mediante la colocacin de sensores en el cuerpo de mujeres atletas, investigadores deportivos han podido descubrir que, durante la prctica deportiva, el pecho se mueve 6 cm de arriba abajo y 9 de izquierda a derecha. Estos movimientos (que con un sujetador se reducen en un 70%) permiten que el pecho se adapte y que multiplique de forma natural su sujecin. Tan desconcertante como asombrosa es la constatacin de que, a pesar de todo lo que nos haban dicho, despus de tres aos de estudio a estas atletas no slo no se les haba cado el pecho, ni menos an se les haba quedado flcido, sino que hasta se les haba realzado.

Estudio mdico sobre la evolucin de la comodidad de no usar sujetador (2009)

Al comenzar el estudio, el 42% de las participantes no se sentan cmodas sin sujetador. Tres meses despus, la incomodidad haba desaparecido. Tres aos despus, a nadie le duele ni le molesta ya no usar sujetador en sus actividades habituales, incluidas las deportivas. El ngulo del eje del pezn con respecto a la horizontal aumenta de media un 180%! Desde el punto de vista esttico se trata de un cambio positivo, ya que sera el efecto contrario al de la cada del pecho (ptosis mamaria). El seno sin sujetador se hace ms fuerte. No usar esta prenda proporciona a la mujer un pecho con ms firmeza natural y ms elevado, contrariamente a lo que se crea.

Desaparicin de los dolores al dejar de utilizar sujetador

Dos cirujanos britnicos, especialistas en patologa de la mama, han llevado a cabo ensayos en dos clnicas en Inglaterra y Gales. Han realizado un estudio con mujeres para comprobar si el hecho de no utilizar sujetador poda disminuir los dolores de pecho. Segn su investigacin, la mayora de las participantes sentan menos dolor despus de tres meses sin utilizar sujetador. Para el estudio solicitaron a las mujeres que sustituyeran el sujetador por una especie de camiseta elstica o top, o incluso que no llevaran nada. Al terminar el estudio, ninguna deseaba volver a utilizar sujetador porque haban ganado en bienestar y comodidad. Otro estudio ha arrojado los siguientes resultados con respecto al tratamiento del dolor de hombros en mujeres con mucho pecho. En la investigacin, realizada a lo largo de cinco aos, se propuso a las pacientes que durante dos semanas aligeraran el peso que ejerca sobre sus hombros el uso del sujetador dejando de usar ste. Segn el estudio, a largo plazo se lograba que desapareciera el dolor de hombros simplemente dejando de utilizar sujetador. De hecho, el 79% de las pacientes decidieron, despus del estudio,

descargar de manera permanente a sus hombros del peso del pecho desprendindose definitivamente del sujetador, ya que se sentan liberadas. finitivamente - Reproducido con la autorizacin del Le Journal de Michel Dogna Le Dogna-

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