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Tabla N 1. Tiempos y Edades mnimos para cada Grado de Cinturn Negro Pum / Dan Tiempos mnimos establecidos Edades mnimas para cada examen establecidas para examen 10 aos Poom / 15 aos Dan de roja a 1 2 aos 12 aos Poom / 16 aos Dan de 1 a 2 1 ao 14 aos Poom / 18 aos Dan de 2 a 3 2 aos de 3 a 4 3 aos 21 aos de 4 a 5 4 aos 25 aos de 5 a 6 5 aos 30 aos de 6 a 7 6 aos 36 aos de 7 a 8 8 aos 44 aos de 8 a 9 9 aos 53 aos de 9 a 10 --------60 aos
Fuente: Federacin Mundial de Taekwondo (WTF-2013)
4.2 La documentacin y requisitos que se precisan para poder optar a examen de cualquier nivel de dan o poom es la siguiente: 4.2.1 Pertenecer a una asociacin, academia o club, el cual se encuentre debidamente afiliado y con las cuotas de membreca al da ante la FCT. No se permitirn alumnos(as), o cinturones negros de academias que estn morosas o des-afiliadas a la FCT. No tener sancin disciplinaria por parte de la FCT. Cumplir con los tiempos requeridos para el grado aspirado. Presentar llena la frmula de inscripcin1 y la frmula de atestados2. Deber adjuntar copia del Certificado de su ltimo Examen (en caso de Cinturones Rojos, es correspondiente al Grado de Cinturn Rojo 3er Kup-cambio de Cinturn Azul a Cinturn Rojo-) y cuando sea solicitado deber llevar el Certificado Original. Tener un mnimo de 5 aos de prctica constante desde su inicio hasta nivel de cinturn rojo. La formula de aplicacin as como la frmula de atestados, fungen como Declaracin Jurada para todo fin, dando sentido de veracidad a los datos brindados. En caso de ser menor de edad, la firma de sus padres o encargado legal, en el formulario de inscripcin (aplicacin) al Curso de Nivelacin y Promocin de Grados, servir para eximir a la Federacin Costarricense de Taekwondo de toda responsabilidad en caso de lesin o muerte accidental.
4.2.5
4.2.6
1 2
4.2.8
4.2.9
4.3 Los aspirantes no podrn presentarse al examen si el tiempo de permanencia en el grado actual no se encuentra dentro de los indicados como mnimos, o le falte algn(os) documento(s) que se estipulan en el punto 4.2. En casos excepcionales de dedicacin plena al Taekwondo como tal, podrn ser tomados en consideracin por la Direccin de la Comisin Nacional de Grados, quien podr convalidar la experiencia y dedicacin como faltante del tiempo establecido. 4.4 Los aspirantes del Curso de Nivelacin y Promocin de Grados, deben asistir con su Maestro o Profesor3 a la primera y a la ltima sesin del proceso como tal. La Comisin no intervendr en temas relacionados con cambios de academia o agrupaciones. 4.5 La asistencia a TODAS las sesiones es obligatoria y no se admiten llegadas tardas. En caso de presentarse casos muy calificados, se permitirn un mximo de una ausencia JUSTICADA, si el participante acumula dos ausencias este pierde automticamente el curso, sobre las llegadas tardas si el participante acumula dos llegas tardas de ms de media hora de atraso esta se convertir automticamente en una ausencia. La asistencia final debe ser superior al 85%, en caso contrario se dar por perdido el Curso y por lo tanto el Examen de Cambio de Grado. El participante que tenga una llegada tarda en firme, se le rebajara un 2% de la nota de asistencia y si el participante llega a acumular una ausencia perder el total del porcentaje total de asistencia. 4.6 Todas las designaciones, tericas y prcticas, deben ser cumplidas por los participantes del curso, en caso de omisin esto se ver reflejado en la nota final del curso. Adems las designaciones deben ser presentadas dentro del plazo indicado, donde cada participante toma la seriedad del caso para administrar su tiempo y cumplir los tiempos establecidos.
5.2 Respecto a los Fundamentos dirigidos, Poomsae (Formas) y Kyorugui se estipulan los siguientes elementos tcnicos mnimos solicitados de acuerdo al grado, segn se establece en la Tabla N 3.
Combate 2 round de 2 min. c/u 2 round de 2 min. c/u 2 round de 2 min. c/u Opcional
Opcional
No aplica
No aplica
5.3.1
Precisin: se refiere a la altura de los fundamentos (inicio y fin segn se indique) y que su ejecucin sea con la parte correcta del cuerpo. Por ejemplo, en el Golpe al Medio (Momtong Jirigui) el puo que va a golpear sale con el puo apoyado sobre la altura del hueso iliaco y apuntando el reverso del puo hacia el suelo, realizando una rotacin en el ltimo cuarto del movimiento, golpeando con los nudillos de los dedos ndice y medio a una altura del plexo solar, adems el brazo contrario debe volver al hueso iliaco en la misma posicin anteriormente indicada. Potencia: la energa debe ser aplicada acorde al movimiento. En su generalidad el fundamento inicia relajado, realiza el desplazamiento y en el ltimo cuarto se llega a su mxima velocidad y potencia, sin que esto conlleve a eliminar el ajuste o cierre del movimiento con precisin. Es decir, al inicio del fundamento la velocidad es cero y al finalizar es mxima, brindando la potencia del golpe segn corresponda. En el caso de los fundamentos con tensin dinmica, stos deben realizarse sin exceso de fuerza y fluidez. Marcialidad: se refiere a la ejecucin del movimiento contemplando una correcta postura, una expresin del Kih correcta y acorde al fundamento realizado, el correcto uso del tiempo as como la presencia del ejecutante al ser solicitado el fundamento. Este rubro ligeramente subjetivo, abarca si la accin es presentada con calidad tcnica proveniente del dominio o maestra de la energa, el tamao de la accin del cuerpo, concentracin, coraje, confianza, uso correcto de la vista en la direccin del movimiento, actitud y el Kihap (grito). Acierto4: se refiere a la ejecucin del fundamento solicitado, es decir que el movimiento corresponda al nombre del fundamento solicitado. Debido a la caracterstica de nuestro Deporte/Arte Marcial, los nombres se indican en coreano y el ejecutante debe entender y realizar el fundamento indicado con seguridad.
5.3.2
5.3.3
5.3.4
5.4 Respecto a los Fundamentos dirigidos, estos sern basados en general en las Poomsae correspondientes al Grado (ver Tabla N 3), donde adems de los estipulados en las Poomsae se podrn solicitar algunos extra de
Se utilizarn los nombres de los fundamentos segn se especifican en el Folleto del Proceso de Cinturones Negros
5.5 La calificacin de Poomsae Taeguk y Poomsae Superior de acuerdo al grado aspirado, se hace basada en el Reglamento5 de Competencia de Poomsae de la Federacin Mundial de Taekwondo (WTF por sus siglas en ingls), con una ligera adecuacin referente a las capacidades motoras de cada aspirante. Con esto se indica que la calificacin ser hacia una evaluacin lo ms objetiva posible, sin que esto se refiera a una calificacin necesariamente como competidor de Poomsae, si no al grado de incorporacin de las tcnicas estudiadas durante el Curso del Proceso de Cinturones Negros. Las Poomsae se calificarn de acuerdo a los criterios establecidos en la siguiente tabla:
Tabla N 5. Rubros Fundamentos dirigidos y tcnicas de pie. Rubro Desglose Porcentaje Precisin Tcnica Precisin de Movimientos Bsicos Balance Presentacin Velocidad y Potencia Fuerza/Velocidad/Ritmo Expresin de la Energa 20% 20% 20% 20% 20%
5.5.1
Precisin de movimientos bsicos: se refiere al buen performance de los movimientos del cuerpo, utilizando correctamente la precisin de cada fundamento segn lo establecido a nivel internacional por la Federacin Mundial de Taekwondo y/o Kukkiwon. En esta seccin de califican las posturas, movimientos de manos y otros segn explicacin del Libro de Taekwondo del Kukkiwon; adems si se ejecuta un movimiento que no pertenece a la secuencia segn el orden establecido, se deducir puntaje de acuerdo al error.
5.5.2
Balance: referente al balance y equilibrio de la persona ejecutante de las Poomsae, de acuerdo a una adecuada presentacin de los fundamentos individuales ligados en la cadena de movimientos. Adems no deber existir un exceso en el uso de la fuerza de cada fundamento. Velocidad y potencia: esta capacidad para realizar cada Poomsae, se evaluar sobre si los movimientos se realizan de acuerdo con las caractersticas del movimiento correspondiente, por ejemplo, si en tcnicas de ataque como jireugi, Chagi, etc. se realizan mejor, si el movimiento es
5.5.3
Fuerza, velocidad y ritmo: el control del poder o fuerza se refiere a utilizar la mayor fuerza en el momento ms crtico del movimiento a travs de la velocidad y suavidad. El control de la velocidad significa una conexin adecuada entre las acciones y cambios de velocidad. El ritmo significa la repeticin de acciones de acuerdo a reglas establecidas, la duracin de la nota y el flujo de la energa. Para esta seccin se utilizarn rdenes de mando si es del caso, por lo que este rubro ser calificado de manera distinta en dado caso. Expresin de la energa: es si las acciones se presentan con calidad y dignidad que proviene de dominio de la energa, entindase el tamao de la accin corporal, la concentracin, el coraje, la nitidez, la confianza, etc. de acuerdo a las caractersticas de las acciones de Poomsae. Tambin la vista, kihap (grito), la actitud, el vestuario, la confianza, etc., todo a travs de las acciones de Poomsae, basado en el fsico del artista intrprete o ejecutante y sus caractersticas que debern ser evaluados.
5.5.5
5.6 La calificacin de las Poomsae (Taeguk y Superiores) se realiza por los Jueces de Poomsae o en su defecto por miembros de la Comisin Nacional de Grados. La calificacin de ser justa e imparcial para cada participante. Los Jueces de Poomsae valorarn su calificacin de acuerdo a los criterios anteriormente especificados. 5.7 En cuanto al Kyorugui (Combate) o su equivalencia se estipula lo siguiente: 5.7.1 La prueba de combate ser de obligatoria ejecucin por parte de todos los aspirantes, desde el aspirante a Cinturn Negro 1 Dan, hasta 3 Dan, quedando como opcional de aspirante a Cinturn Negro 4 Dan en adelante, as como tambin estarn exentos los mayores de 30 aos que accedan a cualquier grado previa resolucin de la Comisin de Grados. La Comisin Nacional de Arbitraje determina el ganador del combate (utilizando Jueces Nacionales y los marcadores electrnicos). La Comisin de Selecciones ser la responsable de calificar a cada aspirante as como definir los mejores competidores y mejores combates, los cuales tendrn una participacin extra el da final del curso, en competencia por equipos. Todos los aspirantes que deban realizar la prueba de combate debern portar su equipo completo de proteccin oficial reconocido por la FCT y WTF. Ver Instructivo en caso de duda. En los casos en que no se realice el Combate por el Grado de Dan, edad o alguna lesin6, el aspirante debe seleccionar entre las dos Equivalencias posibles (Circuito de pateo o fungir como Referee Central durante todos los combates posibles del da de calificacin de Kyorugui). Ver Instructivo en caso de duda.
5.7.2
5.7.3
5.7.4
5.7.6
5.7.7
5.8 El combate lo califica la Comisin Nacional de Competencia, por medio de los Seleccionados Nacionales que as designe la Comisin de Selecciones Nacionales. Para esta seccin del Curso, los participantes que no posean alguna discapacidad fsica fundamentada que le impida competir, debern realizar un combate con un tiempo establecido de acuerdo a la categora de edad de la persona. En la medida de lo posible las parejas se harn de acuerdo al peso y edad, dichas parejas las har la Comisin de Selecciones Nacionales de acuerdo a su criterio. Para estas personas, su calificacin se har basada en los rubros de la siguiente tabla: Tabla N 6. Rubros calificacin de Combate
5.9 En el caso de las personas que alguna discapacidad fsica que le limite competir, por ejemplo lesiones, operaciones recientes o similares, debern presentar un documento apropiado que acredite su circunstancia. Estas personas no realizarn el combate como tal, mas deben realizar su equivalencia, la cual consiste en diversos tipos de tcnicas segn se establecen en la siguiente tabla:
Tabla N 7. Rubros calificacin de Equivalencia o Circuito Rubro Porcentaje Pateo en Palchagui Pateo Almohadones Defensa en parejas Ataque libre
Fuente: el autor.
5.10 Adems, la equivalencia podr ser presentada participando como Juez o rbitro Central durante los combates, para cuya calificacin se realizar de acuerdo al criterio del Director de la Comisin Nacional de Arbitraje o la persona que dicha persona designe como tal. Esta nota ser objetiva y se establecen puntos a
Tabla N 8. Rubros calificacin de Referees Rubro Porcentaje Manejo del Combate Manejo del Tiempo Sealizacin Aplicacin de sanciones y amonestaciones
Fuente: el autor.
5.11 Adems, se efectuar un Examen escrito a ser realizado en horas no presenciales del Curso en cuestin. Este examen abarca todo lo referente al conocimiento terico de acuerdo al Grado aspirado, basado en el Folleto de Cinturones Negros de la Federacin Costarricense de Taekwondo en su ltima versin. Dicho examen escrito debe ser presentado en forma electrnica y enviado al correo electrnico: grados@tkdcr.com
5.12 La calificacin de estos rubros se har en la presentacin final del Examen para optar por el Grado aspirado en la ltima sesin del Curso. Esta seccin ser calificada por un Jurado de Profesores Expertos, de Grados avanzados, preferiblemente imparciales. 5.13 Las tcnicas de demostracin consisten en una rutina previamente preparada por el aspirante, ya sea en subgrupos por Academia o Escuela, o con compaeros de su Academia o Escuela que no estn necesariamente realizando el Curso del Proceso de Cinturones Negros. La demostracin consta de un mnimo de 5 (cinco) tcnicas de defensa personas (Hoshinsul) y 5 (cinco) ejecuciones de rompimientos (Kyokpa). 5.14 La demostracin es tipo exhibicin, donde bajo ninguna circunstancia podr ser montona. En los casos de aspirantes que presenten sus tcnicas de demostracin de manera individual (entindase no posean compaeros directos de Academia en el Proceso de Cinturones Negros), tendrn un mximo de tiempo de 2 (dos) minutos. Por otro lado, los subgrupos de Academias tendrn un mximo de 10 (diez) minutos para realizar la demostracin completa. 5.15 Para el control del tiempo, un miembro de la Comisin Nacional de Grados tendr un cronmetro e informar el tiempo en cada demostracin. En caso que el tiempo sea excedido esto se tomar en cuenta para la calificacin final. Si una demostracin excede el tiempo establecido, sta no se detendr, sin embargo ser sancionada en su calificacin; esto siempre y cuando el tiempo excedido sea considerable. Los rubros a calificados por el Jurado Calificador el da final del Proceso de Cinturones Negros, respecto a la demostracin son:
25% 20%
25% 20%
10%
5.17.1 Precisin y espectacularidad: en los rompimientos es referente a la precisin con que te quiebra o rompe el elemento, es decir si es una tabla, un ladrillo, una teja o el material que se presente, que ste sea quebrado en su centro. La espectacularidad es la vistosidad con que se ejecuta la tcnica y el grado de dificultad, entindase saltos, giros o situaciones similares que provocan que el grado de la tcnica sea mayor, adems pueden considerarse dentro de estos los rompimientos de fuerza bien ejecutados. 5.17.2 Tcnica y marcialidad: se refiere a la tcnica con que se realizar el rompimiento, la cual debe ser ejecutada de acuerdo a la mejor prctica biomecnicamente hablando. Por marcialidad se entiende la ejecucin del movimiento contemplando una correcta postura, una expresin del Ki correcta y acorde al fundamento realizado, el correcto uso del tiempo as como la presencia del ejecutante al ser solicitado el fundamento. Este rubro ligeramente subjetivo, abarca si la accin es presentada con calidad tcnica proveniente del dominio o maestra de la energa, el tamao de la accin del cuerpo, concentracin, coraje, confianza, uso correcto de la vista en la direccin del movimiento, actitud y el Kihap (grito). 5.17.3 Aplicabilidad y espectacularidad: se refiere si el del caso, que la tcnica o conjunto de tcnicas aplicadas sean de carcter aplicable a la realidad, esto para cuando se ejecuten defensas personales donde se asemeja a la realidad de un asalto a la integridad fsica de una persona; por otro lado la aplicabilidad ser menos objetiva en el caso que se realicen tcnicas ms de exhibicin, para las cuales se evaluar su vistosidad en conjunto con las espectacularidad segn especificado anteriormente. 5.17.4 Tiempo y uso de recurso: en este rubro se contempla en uso del tiempo establecido, sin sobrepasarse del mismo, as como la correcta utilizacin de la msica, armas o dems elementos que se pueden incluir en las exhibiciones.