Comport. Molestos

GUA DE ACTIVIDADES DE TUTORA 1 ESO
IES VALLE DE LEIVA D. ORIENTACIN
Orientador: Sebastin Moreno Martnez
ACTIVIDADES TUTORA 1 ESO DO IES VALLE DE LEIVA
NDICE.-
1.-ACTIVIDADES PARA ACOGIDA
.. pg. 3
2.-ACTIVIDADES DE CONVIVENCIA Y PREVENCIN DE ACOSO ... pg. 13 3.-ACTIVIDADES DE TCNICAS DE TRABAJO INTELECTUAL .. pg. 33 4.-ACTIVIDADES SOBRE SALUD Y CONSUMO . pg. 46 5.-ACTIVIDADES SOBRE HABILIDADES SOCIALES . pg. 52 6.-ACTIVIDADES SOBRE EDUCACIN EN VALORES pg. 61 7.-DINMICAS DE GRUPOS . pg. 67 8.-ACTIVIDADES SOBRE ORIENTACIN ACADMICA Y PROFESIONAL ... pg. 80
ACTIVIDADES DE ACOGIDA
INSTRUCCIONES PREVIAS PARA LA ACOGIDA En los primeros das del curso, el tutor ha de tener en cuenta que el alumno tiene unas necesidades especficas que es preciso atender: una necesidad de sentirse acogido en el grupo y por los profesores, acogida que en estos das favorecer o impedir la adaptacin al instituto; y una necesidad de ser reconocido e identificado con su caractersticas y peculiaridades, dejando de ser un alumno annimo. A continuacin ofrecemos algunas sugerencias que esperamos sean tiles al tutor que se plantea cmo recibir y conocer a su grupo al principio de curso. Antes de recibirlos: Repasar la lista de alumnos del grupo: nmero total de alumnos, nmero de alumnos de cada sexo. Preparar el aula donde se les va a recibir: atender a la limpieza, el orden, las condiciones que rene de espacio en relacin al nmero de alumnos,... Comprobar si hay alumnos repetidores. Localizarlos en la lista.
La recepcin: Darles la bienvenida. Presentarse al grupo como tutor. Hacer un avance de las ideas bsicas de la tutora en el curso. Lo que piensa hacer el tutor y lo que pueden esperar de l. Explicarles el contenido y utilidad de la agenda que obligatoriamente deben llevar. Ayudarles a cumplimentar los apartados necesarios.
En un primer contacto, el tutor intentar conocer: cmo se muestran con los dems su historia escolar por qu han venido al instituto cmo se encuentran
Se les indicar, tambin, a quin deben acudir cuando lo necesiten. A los repetidores: Estos alumnos, por encontrarse en una situacin incmoda en el grupo y, a veces, a disgusto, necesitan una atencin personal o en grupo pequeo en los primeros das del curso. El tutor debe conocer, de entrada: su estado de nimo las razones de su repeticin (su versin) las dificultades completas que l ve sus expectativas y planes para el curso
Esta primera conversacin ser una toma de contacto que probablemente el tutor habr de repetir durante el curso.
CONOCE TU INSTITUTO 1.-AULAS TEMTICAS Supone que cada Departamento (Lengua, Matemticas, Tecnologa, etc.) dispone de un nmero determinado de aulas por las que deben pasar los distintos grupos de alumnos de acuerdo con su horario de clases. 2.-OTRAS DEPENDENCIAS Y SERVICIOS QUE PRESTA EL CENTRO: -Aulas de Informtica: Plumier y Sala de Informtica. -Laboratorio de Idiomas, CCNN y FQ. -Biblioteca (abierta durante los perodos de recreo) -Conserjera -D. Actividades Extraescolares -D. Orientacin (horario de atencin durante recreos y mircoles tarde) -Despachos de Direccin, Jefatura de Estudios y Secretara -Sala de Profesores -Saln de Actos -Secretara 3.- HORARIO DEL CENTRO El horario general del Centro es de 8:30 a 14:30, de lunes a viernes, distribuido en 6 periodos de 55 minutos y un recreo de 30 minutos despus de la tercera hora. Los alumnos de 1 de Bachillerato cuentan con una sptima sesin los mircoles. Tambin ese da el Centro abre por las tardes con otros cuatro periodos de 15:00 a 18:45. En ese intervalo hay clases para los grupos de ESO bilinge, clases de repaso de Lengua, Matemticas, Ingls, Sociales y Filosofa. Tambin se mantiene en ese periodo abierto el Departamento de Orientacin, donde el orientador y la profesora de Servicios a la Comunidad atienden las demandas que puedan surgir por parte de padres y alumnos. 4.- ESTUDIOS QUE SE IMPARTEN EN EL INSTITUTO a) Enseanza Secundaria Obligatoria desde primero a cuarto. Dentro de ella distinguimos varios programas especficos: -Seccin de bilinge de francs (desde 1 hasta 4) -Programa de Refuerzo Curricular en 1 y 2 ESO (para repetidores) -Programa de diversificacin para alumnos de 3 y 4 de ESO. -Apoyos dentro del aula en toda la ESO, principalmente en 1 y 2. -Agrupamientos flexibles en Lengua, Matemticas e Ingls (en 3) b) Bachillerato de Ciencias y Tecnologa. c) Bachillerato de Humanidades y Ciencias Sociales. 5.- RGANOS DE GOBIERNO a)El equipo directivo compuesto por: -El Director: D. Roberto Garca -El Jefe de estudios: D. Fernando Molina -El Jefe de estudios adjunto: D. Jos Flix -El Secretario: D. Damin Tarancn b)El Consejo Escolar compuesto por el Director, el jefe de estudios, el secretario, siete representantes de profesores, tres representantes de padres, cuatro representantes de alumnos, un representante del personal de administracin y servicios (conserjes, administrativos, limpiadores,) y un representante del Ayuntamiento de Alhama. c)El Claustro de Profesores compuesto por todos los profesores del instituto. 5.-ASISTENCIA DE LOS ALUMNOS A CLASE. JUSTIFICACIN DE LAS FALTAS. -Las faltas de los alumnos a clase se considerarn justificadas, si son por enfermedad, necesidades familiares, etc., pero nunca por quedarse estudiando. El primer
da en que el alumno se reincorpore a clase deber entregar al Tutor el justificante, en su caso incluido en la agenda, firmado por su padre o madre. Previamente lo presentar a cada uno de los profesores a cuyas clases falt. -En el caso de ausencia prolongada de un alumno, sus padres o tutores debern comunicarlo inmediatamente al Profesor Tutor o a la Jefatura de Estudios del Centro. -Cuando el Profesor Tutor observe inasistencia injustificada de un alumno, hablar con l, y se lo comunicar inmediatamente a los padres. Si, pese a todo, el alumno contina faltando, lo pondr en conocimiento de la Jefatura de Estudios para que obre en consecuencia. Permanencia en el Centro. -El Centro permanecer cerrado durante el horario lectivo de las maanas, recreos inclusive. As pues, los alumnos no podrn salir del recinto del Centro durante dicho horario. No obstante, si algn alumno debe ausentarse del Instituto, deber presentar en Jefatura de estudios la correspondiente peticin escrita de los padres en su caso, incluida en la agenda. El Jefe de estudios, si autoriza al alumno a ausentarse, deber comunicarlo al Profesor Tutor, a efectos de justificacin de las faltas. -La puerta exterior del Instituto se cerrar a los 7 minutos de haber tocado el primer timbre y slo se les permitir posteriormente a los alumnos el acceso al Centro durante 5 minutos en los cambios de clase y durante el recreo. Los alumnos que lleguen en otro momento debern esperar hasta el siguiente cambio de clase, a no ser que vayan acompaados de sus padres. -La puntualidad en la entrada y salida de clase es imprescindible. La acumulacin de cinco retrasos conllevar una amonestacin y ser considerada falta leve. -Los alumnos que se incorporen tarde al Centro debern presentar en Jefatura de Estudios un justificante de los padres explicando los motivos del retraso, en su caso incluido en la agenda. Dicho justificante quedar en poder del Profesor Tutor. -Los alumnos de 3 y 4, cuyos padres lo hayan autorizado expresamente, y los alumnos de Bachillerato podrn salir a ltima hora o no venir a primera hora si conocen con antelacin la ausencia de un profesor. -Los alumnos no pueden salir, en horas de clase, al servicio, a beber agua o a la cantina. -Salvo que haga mal tiempo, todos los alumnos del Centro debern salir al patio durante el recreo. La Jefatura de estudios podr habilitar ciertas aulas (biblioteca, saln de actos) para usos especficos por parte de los alumnos. -Los profesores que imparten clase antes del recreo deben esperar 5 minutos a que lleguen los alumnos de la siguiente hora para dejar la mochila en el aula. -Los telfonos mviles, MP3 y dems formatos digitales no pueden usarse salvo en el periodo de recreo.
CONOCE TU AGENDA El tutor va explicando todos los apartados que lleva la agenda y sus principales utilidades. -Datos personales del alumno/a (que los cumplimenten) y datos del centro. -Carta a los padres. Deben firmarla los padres, adems de firmar en la primera pg. -Consejos tiles: dnde dirigirse ante cualquier problema. -Nombre profesores y horario de atencin a padres de cada uno de ellos. -Horario. Deben cumplimentarlo. -Calendario del curso. Es muy importante que lo completen. -Normas bsicas de funcionamiento. -Trabajos y exmenes programados para la primera evaluacin. -Calificaciones obtenidas en las distintas materias en la primera evaluacin. -Agenda diaria por semanas debiendo firmar los padres semanalmente.
-Trabajos y exmenes programados para la 2 evaluacin. -Calificaciones obtenidas en las distintas materias en la 2 evaluacin. -Agenda diaria por semanas debiendo firmar los padres semanalmente. -Trabajos y exmenes programados para la 3 evaluacin. -Calificaciones obtenidas en las distintas materias en la 3 evaluacin. -Agenda diaria por semanas debiendo firmar los padres semanalmente. -Calendario de exmenes en septiembre. -Autorizaciones para salir del centro en horario lectivo. -Comunicados de los profesores a la familia. -Comunicados de la familia a los profesores. -Justificantes por faltas de asistencia. -Planos del centro. -Horario de estudio semanal. -Anotaciones que puedan hacer los alumnos. -Listado de contactos.
CONOCE LA WEB DEL CENTRO iesvalledeleiva.es (Jefatura de Estudios establecer un horario para acudir a las aulas de informtica durante una sesin, preferentemente en la hora de tutora, a fin de que los alumnos conozcan la pg. web del centro y sus distintos apartados) 1.-NOTICIAS. En el men de la derecha tenemos las diferentes secciones de la pgina. Comenzamos por la seccin Inicio. Si pinchamos en ella nos saldrn una serie de noticias que se han ido colgando. Elige una noticia, pincha sobre ella y lela. Escribe aqu la noticia que has elegido: _________________________________________ Punta de 1 a 5 lo interesante que te ha parecido: ___ 2.-HISTORIA. Ahora vamos a conocer la historia del IES Valle de Leiva. Para ello nos metemos en la siguiente seccin: historia. Lela y responde a las siguientes cuestiones: Curso en el que se abri el instituto en Alhama: Curso en el que se independiz de Lorca: Curso en el que el instituto tuvo ms alumnos: Nombra tres profesores que siguen todava en el instituto y han sido directores: ______________________ _____________________ ___________________
3.-RGANOS DE GOBIERNO. Entra ahora en esta tercera seccin y podrs saber quienes son los componentes del equipo directivo y del Consejo Escolar. Responde a las siguientes cuestiones: Nombre del jefe de estudios adjunto: _________________________________ Nombre de un representante de los profesores en el C. Escolar: ________________ Nombre de un representante de los alumnos en el C. Escolar: __________________ Nombre de un representante de los padres en el C. Escolar: ___________________
4.-OFERTA EDUCATIVA. En esta seccin vers que hay algunos programas especiales dentro de la ESO. Ests t en alguno de ellos? En cul? _________________________________ 5.-HORARIO. En esta seccin encontrars el horario de tu grupo. Pincha sobre l y copia el nombre de todos los profesores que te dan clase. _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________ _________________ _________________ _________________ _________________
6.-PROFESORADO. Entra ahora en esta seccin y busca los profesores que has anotado y escribe al lado de su nombre en la actividad anterior su da y hora de atencin a padres. 7.-DEPARTAMENTOS. Cuenta el nmero de departamentos que tiene nuestro instituto y fjate que hay solamente tres a los que podemos entrar si pinchamos. Cules son? ______________________ _____________________ ___________________
Entra en el de Ingls y pincha en Enlaces. Entra en un diccionario y escribe una palabra para que te la traduzca. Ahora vas a entrar en el de Orientacin y una vez dentro vas a pinchar en Orientacin alumnos y luego en Con ttulo, qu puedo hacer? chale un vistazo. 8.-LEGISLACIN. Echa un vistazo a esta seccin. Aqu vienen todas las normas que regulan la enseanza actual, nos dicen las materias que tenis que estudiar, los contenidos, la forma de evaluaros, vuestros derechos y deberes, etc. Pincha en la que ms te guste. 9.-DOCUMENTOS. Entrad aqu y luego pinchad el documento de Actividades extraescolares y os podris hacer una idea de cules son las actividades planificadas para el curso. Mirad las que aparecen programadas para vuestro nivel. Tambin podis pinchar en otro documento como el del calendario del curso y ver los das festivos o las fechas de las evaluaciones. 10.-CRITERIOS DE CALIFICACIN. Cuando se actualice podris entrar y ver los criterios que deben utilizar vuestros profesores para calificaros en su materia, es decir, para poneros mejor o peor nota. 11.-BLOG DE ORIENTACIN. Entra en esta seccin. Lee el artculo Utilidad de este blog. En Material descrgate el programa orienta. Hazlo tambin en el ordenador de tu casa. Por ltimo entrad en CONTACTO y ah estn los telfonos del instituto pero una cosa muy interesante son las direcciones de correo electrnico de vuestros representantes o del equipo directivo para que podis comunicaros con ellos. APROVECHAOS DE ESTA WEB, QUE ES DE TODOS Y AYUDADNOS A MEJORARLA CON VUESTRAS SUGERENCIAS
TCNICAS DE PRESENTACIN CADENA DE NOMBRES
El profesor dice su nombre y el nombre de un alumno (p.ej. primera fila izquierda). Este repite el nombre del profesor , el suyo y el de su compaero/a de la derecha. El siguiente dice los dos anteriores, el suyo y el del alumno de su derecha, as sucesivamente hasta acabar toda la clase. Si alguno no sabe el nombre de alguien pide a esa persona que se lo repita. Se puede hacer dos o tres veces cada vez ms rpido.
AUTOPRESENTACIONES
JOS ANTONIO JUAN JAIME MARIA CHEMA PILAR SATUR PATRICIA NACHO GEMMA MANOLO JUANA PEPE
Dnde has nacido, dnde vives, qu te gusta hacer fuera de clase, qu te gustara ser de mayor, qu has hecho este verano... El profesor pone en la pizarra su nombre y dice algo sobre s mismo, despus en orden todos los alumnos ponen su nombre segn la situacin en la clase. Cuando acaban de escribir su nombre tienen que decir algo para que les conozcan los dems: dnde han nacido, dnde viven, qu les gusta hacer (deportes, msica...), qu les parece el instituto o qu les gustara estudiar. Se hace por orden y todos los alumnos deben decir algo. Los alumnos pueden copiar lo que van diciendo cada uno, para luego comentar en clase, hacer una pequea estadstica de aficiones o procedencias etc. SI LOS ALUMNOS SE CONOCEN YA, PUEDEN EXPLICAR QU HAN HECHO ESTE VERANO. QU SABES DE...? Los alumnos se sientan por parejas, SI SON IMPARES el tutor/a se sienta con un alumno/a. En ocho minutos deben hacer una entrevista con preguntas previamente escritas en la pizarra (las preguntas pueden ser aportadas por toda la clase previamente), pueden servir como ejemplos las del ejercicio anterior. Despus cada alumno comenta o lee (si son tmidos) la entrevista con el compaero/a.
LAS ETIQUETAS POSITIVAS (una vez que los alumnos conocen sus nombres). Se hacen etiquetas (adhesivas) o tarjetas con los nombres de todos los alumno/as. Se distribuyen de tal forma que todos tengan la de un compaero/a y ponen algo positivo que han observado o sea una cualidad. AMABLE, ENROLLADO, MAJO, GUAY, DE CONFIANZA, es de esperar que nadie se haga el gracioso... escribiendo algo ofensivo (se desaconseja al principio del juego). Despus cada una se queda con su tarjeta y comenta como le ven sus compaeros.
ANA ISABEL amable, simptica, trabajadora, de fiar, guapa...
QUIN ES EN EL GRUPO?
Cada uno de los alumnos y tambin el tutor rellenan un formulario. Todos los nombres deben estar en el grupo y no pueden emplearse ningn nombre ms de una vez. Una vez realizado esto se colocan en crculo y dialogan: cul ha sido el tem ms difcil de contestar? Qu has aprendido que no supieras? Qu te ha sorprendido? Formulario: 1. Una persona del grupo que nunca ha salido de Espaa. 2. Cuyo nombre empieza por la misma letra que el mo. 3. A quien le gusten los mismos deportes que a m. 4. Que naci fuera de esta provincia. 5. Cuyo pelo tiene el mismo color que el mo. 6. Cuyos ojos tengan el mismo color que los mos. 7. Que haya ledo el mismo libro que yo. 8. Que es ms pequea que yo. 9. Cuyo cumpleaos es el mismo mes que el mo. 10. Que calza el mismo nmero de zapatos que yo. 11. Que es ms alta que yo. 12. Que tiene la misma aficin que yo. 13. A quien le gusta el mismo programa de T.V. que a m. 14. A quien le gusta el colegio. 15. A quien me gustara conocer ms. 16. Cuyo apellido empieza por la misma letra que el mo. 17. Que nunca ha cambiado de vivienda. 18. Que tiene el mismo nmero de hermanos y hermanas que yo. 19. A quien le gusta ms las matemticas que la literatura. 20. Cuyo color favorito sea el rojo.
NUESTRA CLASE Contar con un ambiente agradable en clase influye tanto en el trabajo como en sentirnos a gusto con los compaeros y compaeras. Para que haya un buen ambiente son muy importantes las condiciones materiales del lugar en que nos encontramos y la manera de relacionarnos las personas que estamos en l. Os proponemos una tarea que puede ayudar a mejorar las condiciones de la clase. PIDE DOS DESEOS Dividos en grupos pequeos de 4/5. El tutor os entregar a cada grupo dos folios como stos: Lo vais pasando hasta que todos hayis escrito una frase en cada uno.
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En clase me gustara que
En clase no quiero que
Al acabar se ponen en comn los resultados de cada grupo por parte del portavoz del grupo. El tutor va tomando nota en la pizarra de las frases que ms se han repetido. Se hace un pequeo debate sobre lo que le gusta a la mayora y sobre lo que no le gusta.
NUESTRO CENTRO Se divide la clase en cinco grupos y siguiendo las indicaciones del tutor, tenis que confeccionar una lista de cosas que os interesa conocer de vuestro centro. Para conseguir informacin sobre todos esos aspectos que os interesa conocer tenis que hacer una entrevista a las siguientes personas: -El director del centro -Un profesor/a elegido por el grupo. -Un padre (puede ser un representante en el Consejo Escolar o un miembro del AMPA) -Un conserje -Un alumno de cursos superiores. Cada grupo har la entrevista a una de las personas anteriores. Por tanto tendr que preparar las preguntas que considere ms adecuadas para su entrevistado y distribuir tareas entre sus miembros: unos realizan la entrevista, otros elaboran explican y difunden la informacin posterior. Se planifica el calendario de tareas. 1.-Se realizan las entrevistas. 2.-Se organiza, elabora y difunde la informacin obtenida. Para ello proponemos cinco posibles maneras de hacerlo. Podis elegir ms de una. -Las distintas entrevistas se clavan en el corcho de la clase. -Se leen pblicamente. -Se elabora un mural en el que la informacin obtenida se resume en dos captulos: Lo que ms nos gusta y lo que menos nos gusta de nuestro centro. -Se organiza una mesa redonda en la que interviene un representante de cada grupo para explicar y comentar la informacin obtenida. -Se confecciona un folleto titulado ste es nuestro centro en el que se presenta elaborada la informacin. PRIMERAS IMPRESIONES Nos gustara conocer tus primeras impresiones sobre las materias que vas a impartir y los profesores que las imparten. Primera columna: Escribe por orden de preferencia las materias que vas a estudiar este curso. Segunda columna: Escribe el nombre y apellidos del profesor o profesora. Tercera columna: En las materias situadas en los dos primeros lugares y en los dos ltimos explica las razones por las que has decidido colocarlas ah. En las dems expresa con
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palabras o grficamente alguna de tus primeras impresiones sobre la materia o el profesor correspondiente. MATERIA PROFESOR/A PRIMERAS IMPRESIONES
A continuacin cada uno de los alumnos va comentando sus impresiones y el tutor toma nota en la pizarra de las materias que la mayora de los alumnos han colocado en primer lugar y en ltimo. Se abre un debate.
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ACTIVIDADES DE CONVIVENCIA Y PREVENCIN ACOSO

UN DA SIN NORMAS
Reunidos en grupos de 3-4 miembros se elige un secretario que anota las contestaciones que dan los miembros del grupo a las siguientes preguntas.
1.-Imagina que tu ciudad se ha vuelto loca. Los semforos no funcionan; la gente est descontrolada; los coches van por las aceras y las personas por la carretera. Las tiendas parecen parques de ocio y los parques grandes almacenes. Es como si hoy te encontrases en un lugar desconocido para ti. No conoces a los que te rodean, ni tampoco sabes bien lo que hace cada uno. Cada uno acta descontrolado. Es como si no existiesen normas ni cdigos para nadie. Recrea esta situacin y comenta qu ocurrira si en tu casa, en el colegio o en tu ciudad no hubiera normas que cumplir. 2.-Valora todo lo ocurrido. Qu consecuencias se han derivado: a nivel personal y social. Qu has dejado de hacer; qu dificultades has encontrado; qu les ha ocurrido a las personas de mi entorno. 3.-Por favor, lee con atencin las normas que aparecen en el cuadro siguiente. Piensa y escribe las consecuencias positivas y negativas de cumplir o no dichas normas.
NORMA Llegar con puntualidad a clase. Hablar en voz baja. Colaborar en grupo y en las actividades del instituto. Utilizar con cuidado el mobiliario de clase y del instituto. No beber alcohol y fumar antes de los aos. Estudiar con regularidad. Seguir las indicaciones del profesor. Poner msica o escuchar la TV en casa a bajo volumen. Estar aseado y limpio. no 18
Cuando SE CUMPLE la norma ocurre lo siguiente:
Cuando NO SE CUMPLE la norma ocurre lo siguiente:
Cumplir las promesas.
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No engaar a mis amigos, padres o profesores. 4.-Escribid dos normas que os parezcan ms importantes o imprescindibles y otras dos que os parezcan intiles o inservibles en vuestra casa, en vuestro instituto y en vuestra ciudad (segn cuadro adjunto). Norma importante 1. En casa 2. 2. 1. Norma intil
1. En el instituto 2.
1.
2.
1. En la ciudad 2.
1.
2.
5.-Sera mejor vivir sin tantas normas? En caso afirmativo, qu ocurrira?
6.-Si estuviera en vuestras manos imponer normas, cules establecerais?
7.-Cada grupo redacta por separado una carta con el ttulo: Merece la pena vivir con normas?, contestando con un s o un no, y una breve explicacin incluyendo las normas importantes o intiles, segn proceda.
8.-El grupo-clase elabora la carta definitiva con las aportaciones de todos los grupos.
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COMPORTAMIENTOS MS MOLESTOS 1.-Lee con atencin cada conducta y expresa tu opinin sobre lo que t crees que molesta: 0 = nada; 1 = muy poco; 2 = poco; 3 = regular; 4 = bastante; 5 = mucho. CONDUCTA 1.- Asistir tarde a clase cuando ya se ha comenzado a trabajar. 2.- Salir frecuentemente al servicio sin necesidad. 3.- Hablar a escondidas con algn compaero cuando el profesor est explicando. 4.- Levantarse con frecuencia del lugar de trabajo. 5.- Hablar fuerte o gritar cuando estamos trabajando en grupo. 6.- No colaborar con los compaeros en los trabajos de equipo. 7.- No obedecer con regularidad las indicaciones del profesor. 8.- Insultar a compaeros con palabras o gestos groseros. 9.- Correr a toda prisa y estar jugando en los pasillos. 10.- Alborotar (armar jaleo) entre clase y clase. 11.- Poner motes a los compaeros para ridiculizarlos. 12.- Interrumpir cuando est hablando un compaero o el profesor. 13.- Dirigirse al profesor gritando o hablando fuerte. 14.- Insultar a un profesor delante de l o en su ausencia. 15.- No llevar a clase el material de trabajo (libro, cuadernos, etc.). 16.- No tener hechos los ejercicios o las actividades de un tema. 17.- Cuando un profesor llama la atencin a un alumno delante de sus compaeros insultndole o ponindole en ridculo. 18.- No cumplir el horario del centro educativo (horario de clase, de recreo, de biblioteca, etc.). 19.- Separarse de alumnos que son de otra raza, de otro pas, hablan otra lengua o son de una religin distinta de la ma. 20.- Criticar el modo de vestir de otros compaeros por pertenecer a otra cultura o religin. 21.- Hacer un mal uso del mobiliario y de las instalaciones del centro. 22.- Evitar que mis compaeros estudien o hagan sus tareas escolares (ejercicios, trabajos, lecturas, prcticas, etc.) 23.- Otras actividades molestas
PUNTUACIN (de 0 a 5)
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2.- Reunido en pequeo grupo, explica a tus compaeros las conductas de mayor puntuacin (de cuatro a cinco puntos) y llega a un acuerdo en las cinco conductas que, a juicio de todos, son ms molestas. Dicho acuerdo lo escribes en el siguiente cuadro, situando progresivamente el comportamiento de mayor puntuacin en primer lugar hasta el comportamiento de menor puntuacin en ltimo lugar.
COMPORTAMIENTOS MS MOLESTOS 1.-
PUNTUACIN (de mayor a menor)
2.-
3.-
4.-
5.-
3.-Cada grupo elige un portavoz que expone a toda la clase los cinco comportamientos que ha elegido como ms molestos, explicando las razones. Se identifican los cinco comportamientos ms molestos que ha elegido el gran grupo y se abre un debate general. Participa en el debate que abre el profesor sobre las consecuencias negativas de los comportamientos que, a juicio de tus compaeros, resultan ms molestos en el habitual funcionamiento del aula y del instituto.
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Y T, DE QU VAS? Las personas cuando estn en un grupo ( la clase) se comportan de forma distinta, que cuando estn en parejas o con la familia; a estos comportamientos los llamamos ROLES o PAPELES SOCIALES. Vamos a analizar quin es quin y qu aporta a la clase. Todos ellos contribuyen a que en la clase haya buen rollo o mal rollo. No olvidemos que venimos a clase a aprender, a diferencia de lo que hacemos en otros sitios y, si la gente se apoya y se respeta el ambiente es bueno, pero si la gente va fastidiando el ambiente es malo y todo el mundo est incomodo. Ahora en grupos, analiza de qu va cada uno en clase, para luego hacer una peticin a esas personas para que colaboren ms o se corten un poco, con el fin de que el ambiente no sea malo, catico, agresivo o pasivo.
ROL PAPEL EN CLASE EL/LA VALIENTE/CHULO/A EL/LA TMIDO/A EL/LA ENROLLADO/A EL/LA PASIVO/A EL/LA QUISQUILLOSO/A EL/LA TRANQUILO/A EL/LA IRRITABLE EL/LA CHISTOSO/A EL/LA SERIO/A EL/LA CHARLATN/A EL/LA MUDO/A EL/LA AFECTUOSO/A EL/LA AGRESIVO/A EL/LA DISTRADO/A EL/LA ACTOR/ACTRIZ EL/LA MANDN/A EL/LA DCIL EL/LA NERVIOSO/A EL/LA DESAPERCIBIDO/A PERSONA/S QUE ACTAN AS HACEN QUE LA CLASE SEA... NOS GUSTARA QUE HICIERAN...
Despus con todo el grupo y el/la tutor/a , comentaris cmo veis a vuestros compaeros (!!CON RESPETO) y qu les peds para mejorar el ambiente.
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ACTIVIDAD TUTORA ESPECFICA GRUPOS CON EXTRANJEROS NORMAS DE CONVIVENCIA Todos los alumnos de pie, cogidos de la mano, pegados a la pared del aula. La tutora justifica la importancia de las normas y pide a voluntarios que propongan alguna norma para que la clase funcione mejor. La primera en proponer una norma ser la profesora: para poder hablar se levanta primero la mano y la tutora concede la palabra. Justifica la necesidad de esa norma. Pide a algn alumno extranjero aventajado que explique esto a los extranjeros que an no conocen el espaol. A continuacin la tutora elige a los cuatro alumnos que han propuesto las 4 normas que considera ms adecuadas para la clase. Debe procurar que estos alumnos sean los que mejor puedan hacer el papel de coordinadores de grupo. Cada coordinador va pidiendo de uno en uno a los alumnos que desee como si se tratara de hacer un equipo para jugar a algn deporte, en distintas rondas hasta que no quede ningn alumno sin pertenecer a algn equipo. Formados los equipos se distribuye el trabajo: los que entiendan espaol escribirn el texto de la norma que propusieron con letras grandes y dobles para poder ser coloreadas. Cada uno va escribiendo una letra en trozos de folio preparados del mismo tamao. Esas letras van pasando a los encargados de colorearlas. Tambin cada uno va coloreando una letra. Al final tienen que unirse todas las letras y formar el texto de la norma, que se pondr en un sitio visible del aula. Ejemplos de normas:
Recursos necesarios: -Un aula amplia con mobiliario dispuesto para sentarse cuatro grupos de 6/7 alumnos. -Rotuladores negros y lpices de colores. -Doce folios cortados en 8 partes iguales.
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ELECCIN DE DELEGADO
En las sesiones anteriores de tutora, y evidentemente en las propias clases del resto de las materias y en los recreos, los alumnos han entablado unas interrelaciones personales formales e informales que han permitido consolidar el grupo - clase. Ahora se hace necesario nombrar a un representante, es preciso elegir al Delegado. Hay que tener en cuenta que, generalmente, a esta eleccin se le presta poca atencin desde el punto de vista educativo y queda "despachada en cinco o diez minutos tras un revuelo de complicidad que, la mayora de las veces, finaliza con una toma de decisiones poco serias, pues nos encontramos que el Delegado que se elige no es el ms adecuado. Por otro lado, ni el grupo ni el propio Delegado llegan a tener la oportunidad de conocer cuales son sus funciones. En definitiva, la eleccin del Delegado se debe aprovechar para formar a los alumnos y "entrenarlos" en habilidades para que puedan participar responsablemente en una sociedad democrtica.
Objetivos: 1.- Habituar a los alumnos a participar de forma democrtica y responsable. 2.- Que el grupo valore las funciones bsicas que debe cumplir el Delegado. 3.- Reconocer la importancia de elegir un Delegado responsable y competente. Esquema - gua para el desarrollo de la sesin: 1 Una vez introducido el tema (leyendo y comentando algunas de las funciones de los delegados y Juntas de Delegados recogidas en nuestro Reglamento) los alumnos intervendrn individualmente explicando las funciones que consideran tiene que realizar el Delegado de la clase. Esas funciones sern recogidas en la pizarra por parte del tutor/a realizando un listado de las mismas. 2 Leer y debatir el documento: Elegir delegado/a. Piensa....reflexiona...elige bien... 3 Presentacin de candidatos y, si se quiere, defensa de sus candidaturas. (si hay menos de tres candidatos, todos los miembros del grupo pasan a ser candidatos) 4 Constitucin de la mesa: ser presidida por el tutor y actuarn como secretario el alumno ms joven y como vocal, el mayor. 5 Votacin: - En la papeleta se escribe un solo nombre. - El secretario de la mesa ir citando a cada alumno por orden alfabtico para que deposite su voto. - Terminada la votacin y escrutinio de votos, el alumno que alcance el nmero de votos superior al 50% de los votos emitidos, ser nombrado Delegado y el que le siga en nmero ser designado Subdelegado. - Si en la primera votacin ningn alumno alcanza dicho porcentaje se efectuar una segunda votacin entre los cinco alumnos ms votados. Tras sta, se preceder a la designacin de Delegado y Subdelegado. - Cumplimentar el acta (modelo que se adjunta) para entregarla al Jefe de Estudios. Material que se adjunta: -Documento: Eleccin de delegados (forma de eleccin, funciones,....) - Documento: Elegir delegado/a. Piensa....reflexiona...elige bien... - Modelo de acta.
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ELEGIR DELEGADO/A: PIENSA....REFLEXIONA...ELIGE BIEN... La eleccin de delegado es una cuestin que merece la pena hacer bien, pues su actuacin va a ser influyente en la marcha de tu grupo. Para que analices detenidamente antes de proponer un candidato, te propongo que puntes, antes de entrar en la votacin, las cuestiones siguientes, de acuerdo con esta valoracin: 5: 4: 3: 2: 1: es esencial, imprescindible que sea as. es importante que sea as. es indiferente, puede ser as o no. perjudica algo el que sea as. es totalmente negativo que sea as.
EL DELEGADO DEBE SER -Popular, el ms conocido por todos. -Decidido (que no le asuste enfrentarse con nadie) -Protestn (as estar siempre protestando a los profesores) -Muy responsable (as analizar siempre cuidadosamente qu es lo que realmente debemos o no debemos hacer) -Fiel a los compaeros (as se pondr siempre de nuestra parte, aunque no llevemos razn) -Fiel a los objetivos y a las normas de convivencia que como grupo nos hemos fijado. -Agresivo, convincente. (Debe imponer y sacar adelante nuestros acuerdos sobre los de las dems clases) -Que sea mi amigo/a (por si puedo as conseguir algn beneficio para m) -Muy dialogante. (Que sepa exponer y defender nuestros puntos de vista y aceptar los de los dems cuando sean mejores) -Una persona que respete a todos y se haga respetar. -Una persona trabajadora, que se preocupe por los estudios y tenga presentes los intereses de la mayora de los alumnos. -Gracioso y simptico (que haga alguna payasada) -Una persona que tenga en cuenta las opiniones de todos sus compaeros de grupo y no se deje llevar por nadie. -Una persona que sea capaz de defender ante los dems lo que le transmita la mayora del grupo.
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ELECCIN DE DELEGADOS
Forma de eleccin: 1.- Cada grupo elegir, por sufragio directo y secreto, durante el primer mes del curso escolar un delegado y un subdelegado, que sustituir al delegado en caso de ausencia o enfermedad y lo apoyar en sus funciones. 2.-El delegado de grupo ser el alumno que obtenga mayora absoluta. Si ningn alumno obtiene el nmero de votos necesarios, se proceder a una segunda votacin en la que ser elegido delegado el alumno ms votado. El subdelegado ser el segundo alumno ms votado. En caso de empate se atender al mayor porcentaje de votos alcanzado en la votacin anterior. 3.-La mesa electoral estar compuesta por el profesor tutor, que ser su presidente, y por los dos alumnos de menor y mayor edad, que actuarn como secretario y vocal respectivamente. De la sesin se levantar acta, que ser archivada en la Jefatura de Estudios del centro. 4.-El nombramiento de los delegados y subdelegados tendr la duracin del ao acadmico. 5.-Los delegados y subdelegados podrn ser revocados, previo informe razonado dirigido al tutor, por la mayora absoluta de los alumnos del grupo. En este caso se proceder a la convocatoria de nuevas elecciones en el plazo de diez das, de acuerdo con las normas anteriores. Funciones de los delegados: 1.-Asistir a las reuniones de la Junta de Delegados y participar en sus deliberaciones. 2.-Exponer a los rganos de gobierno y coordinacin didctica las sugerencias y reclamaciones del grupo al que representan. 3.-Fomentar la convivencia entre los alumnos del grupo. 4.-Colaborar con el tutor y con la Junta de Profesores del grupo en los temas que afecten al funcionamiento de ste. 5.-Colaborar con los profesores y con los rganos de gobierno del instituto para el buen funcionamiento del mismo. 6.-Cuidar de la adecuada utilizacin del material y de las instalaciones del instituto y comunicar al profesor de guardia o al conserje cualquier desperfecto. 7.-Apagar las luces del aula cada vez que el grupo d clase en otra dependencia y al finalizar la jornada lectiva, as como cerrar ventanas y puerta a la salida, para evitar roturas de cristales. 8.-Los delegados no podrn ser sancionados por el ejercicio de las funciones que les encomienda el presente reglamento. (RRI) JUNTA DE DELEGADOS Composicin y rgimen de funcionamiento: 1.-La Junta de Delegados estar integrada por los delegados de grupo y por los representantes de los alumnos en el Consejo Escolar.
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2.-Podr reunirse en pleno o, cuando la naturaleza de los problemas lo haga ms conveniente, en comisiones, y en todo caso lo har antes y despus de cada una de las reuniones que celebre el Consejo Escolar. 3.-El Jefe de Estudios facilitar a la Junta de Delegados un espacio adecuado para que pueda celebrar sus reuniones, as como los medios materiales necesarios para su correcto funcionamiento. 4.-Los miembros de la Junta de Delegados, en ejercicio de sus funciones, tendrn derecho a conocer y a consultar las actas de las sesiones del Consejo Escolar, y cualquier otra documentacin administrativa del instituto, salvo aquella cuya difusin pudiera afectar al derecho a la intimidad de las personas. Funciones de la Junta de Delegados: 1.-Elevar al equipo directivo propuestas para la elaboracin del Proyecto Educativo del instituto y de la Programacin General Anual. 2.-Informar a los representantes de los alumnos en el Consejo Escolar de los problemas de cada grupo o curso. 3.-Recibir informacin de los representantes de los alumnos en dicho Consejo sobre los temas tratados en el mismo. 4.-Elaborar informes para el Consejo Escolar a iniciativa propia o a peticin de ste. 5.-Elaborar propuestas de modificacin del RRI, dentro del mbito de su competencia. 6.-Informar a los estudiantes de las actividades de dicha Junta. 7.-Formular propuestas de criterios para la elaboracin de los horarios de actividades docentes y extraescolares. 8.-Debatir los asuntos que vaya a tratar el Consejo Escolar en el mbito de su competencia y elevar propuestas de resolucin a sus representantes en el mismo. Asuntos en los que tendr audiencia ante los rganos de gobierno: Cuando lo solicite, la Junta de Delegados, en pleno o en comisin, deber ser oda por los rganos de gobierno del instituto, en los asuntos que, por su naturaleza, requieran su audiencia y, especialmente, en lo que se refiere a: 1.-Celebracin de pruebas y exmenes. 2.-Establecimiento y desarrollo de actividades culturales, recreativas y deportivas en el instituto. 3.-Presentacin de reclamaciones en los casos de abandono o incumplimiento de las tareas educativas por parte del instituto. 4.-Alegaciones y reclamaciones sobre la objetividad y eficacia en la valoracin del rendimiento acadmico de los alumnos. 5.-Propuesta de sanciones a los alumnos por la comisin de faltas que lleven aparejada la incoacin de expediente. 6.-Otras actuaciones y decisiones que afecten de modo especfico a los alumnos.
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IES Valle de Leiva

Regin de Murcia Consejera de Educacin Ciencia e Investigacin
C/ Doctor Fleming, s/n 30840 ALHAMA DE MURCIA Tlf: 968 630302 Fax: 968 630325 E-mail: 30000626@educarm.es http://www.iesvalledeleiva.es
ACTA DE ELECCIN DE DELEGADO/A Y SUBDELEGADO/A PRIMERA VOTACIN CANDIDATOS
GRUPO:___
VOTOS _____ _____ _____ _____ _____
1.- _____________________________________________________________ 2.- _____________________________________________________________ 3.- _____________________________________________________________ 4.- _____________________________________________________________ 5.- _____________________________________________________________
SEGUNDA VOTACIN (SLO CUANDO EL ALUMNO/A MS VOTADO NO ALCANCE EL 50% DE VOTOS SOBRE EL TOTAL). CANDIDATOS 1.- _____________________________________________________________ 2.- _____________________________________________________________ 3.- _____________________________________________________________ 4.- _____________________________________________________________ 5.- _____________________________________________________________ VOTOS _____ _____ _____ _____ _____
Alumnos presentes en la votacin: Recuento de votos emitidos Votos en blanco Votos nulos
_____. _____. _____. _____.
De acuerdo con los resultados de la votacin, han sido elegidos: DELEGADO/A:_______________________________________________________ SUBDELEGADO/A:____________________________________________________ De todo lo cual damos fe como componentes de la Mesa Electoral. En el IES Valle de Leiva de Alhama de Murcia a ___de __________ de 200__. Vocal Presidente/a Secretario/a
Fdo:
Fdo:
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-SR.JEFE DE ESTUDIOS DEL IES VALLE DE LEIVA DE ALHAMA DE MURCIA.
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CMO PREVENIR Y AFRONTAR SITUACIONES DE ACOSO HABLANDO DEL MALTRATO ENTRE COMPAEROS A menudo los que estn siendo acosados, aquellos con los que se meten y de los que se ren otros, se sienten tristes, tienen miedo y no cuentan lo que les pasa a nadie. El maltrato se alimenta con el silencio de todos: de los que lo hacen, de quien lo padece, y de quien lo ve y no lo remedia. Se sabe que la nica forma de parar el maltrato entre compaeros es dando a conocer los hechos y los sentimientos y hablando entre todos sobre lo que est ocurriendo. Si se comunica, es ms fcil que alguien nos pueda ayudar y nos facilite ideas para detener la agresin. Si los hechos se hacen pblicos, el que se mete con otro tiene que dejar de hacerlo y dar cuenta de sus hechos. No debemos creer que decir la verdad acerca de nuestra indefensin y nuestras preocupaciones es de cobardes. Todo lo contrario: el cobarde es aqul que se ampara en la amenaza y que no da la cara. Recuerda: El maltrato entre compaeros tiene que ser comunicado a otras personas que no estn involucradas. No hay que dejar que el silencio lo aumente y d pie al agresor a abusar con ms intensidad. DESCRIBIENDO EL MALTRATO ENTRE COMPAEROS Las relaciones de maltrato se dan cuando alguien hace dao a otra persona de forma repetida. As cree hacerse fuerte a los ojos de los dems. Se quiere demostrar que se es importante. Hay muchas formas diferentes de meterse con un compaero y maltratarlo: lograr que el compaero maltratado haga cosas que no quiere hacer y que le pueden traer problemas; exigirle dinero; hacerle el vaco, consiguiendo que los dems tampoco se relacionen con l o ella; insultarle, ponerle motes, burlarse, rerse de l; sembrar rumores, bulos; chismorrear; amenazarle verbalmente o por escrito (notas, mensajes en el mvil, ...); darle empujones, collejas, pelearse o pegarle.
Cuando un nio o adolescente est siendo acosado, sufre varias de estas situaciones sucesivamente o a la vez, y suele ser un grupo de compaeros el que maltrata, aunque a veces slo lo hace uno. En ocasiones el chico o chica con el que se meten los dems puede llegar a pensar que tiene la culpa de lo que le ocurre. Puede sentirse tan triste y decepcionado de sus malas relaciones con sus compaeros que tendr problemas para concentrarse y su rendimiento acadmico bajar; incluso puede caer en una depresin. En todo caso, su situacin personal se convierte en algo que a nadie le gustara sufrir, y nadie debera sufrirlo. Los agresores cada vez se sienten ms fuertes, se creen ms populares y se ven poderosos, pues se les tiene miedo. Su falta de respeto por los otros y su intolerancia hacen que le vayan perdiendo el respeto a ms gente, pudiendo llegar a convertirse en los matones de la clase, a los que se les tiene miedo y con los que -en el fondo- nadie quiere estar. Recuerda: En las situaciones de maltrato hay una persona que se siente acosada y maltratada por otro (u otros). El maltratador se hace el fuerte y obtiene poder ante los dems. A pesar de ello, una persona que acta as -con desprecio y falta
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de respeto hacia otro- realmente no es valorada, respetada o admirada sino temida. Lo nico que conseguir ser el miedo de los dems, no su respeto.
SE METEN CONMIGO MS QUE CON OTROS COMPAEROS; ME GUSTARA HACER ALGO Algunos chicos y chicas creen que, cuando se meten con ellos, lo mejor es callarse y pasar desapercibido, pero eso a menudo agrava la situacin. Tampoco hay que ir por el mundo desafiando a aquellos que nos gastan una broma o que se meten un poco con nosotros. A veces es mejor evitar una situacin que nos pueda resultar difcil. Pero: cuando de forma continuada se metan mucho contigo, o con un compaero, debes recordar lo siguiente: Cuntaselo a alguien: a un amigo, un profesor, a tus padres, ... T solo posiblemente no puedas hacer frente a un acoso reiterado de un grupo de compaeros. No es ninguna vergenza pedir ayuda. Hazlo y te escucharemos. Busca proteccin en otros compaeros: no andes solo/a; busca amigos/as con quien relacionarte. Resptate a ti mismo/a y piensa que nadie tiene derecho a tratarte mal de forma reiterada y con intencin de hacerte dao. S firme en la conviccin de que t vales tanto como cualquier otra persona. Intenta no mostrar miedo. En cuanto puedas, expresa tus sentimientos a alguien en quien puedas confiar y que pueda ayudarte a buscar soluciones. Hazle saber al profesor Tutor lo que te pasa y que te gustara que se hablara de la convivencia en tu grupo clase, sin tener que centrarse en tu problema en particular. Revisa si hay algunas cosas de las que dices o haces que irrita a tus compaeros o no suele gustarles e intenta cambiarlas. Practica otras formas de responder en esas situaciones concretas. ALGUNOS COMPAEROS ME VEN DIFERENTE (porque soy de otra raza, pas, religin o bien soy diferente fsicamente: ms gordo, ms bajo, ms alto, visto diferente,...). SIENTO QUE SOY CULPABLE DE ALGO, QU ME PASA? Cada persona es diferente a las dems y eso es bueno. Cada cual es como es y eso nos hace nicos y valiosos. Incluso dentro de un mismo grupo, de una misma clase social o de una misma raza nadie es igual a otro. Todos somos diferentes y ah eso enriquece a la Humanidad. No creas que el problema lo tienes t, sino al revs: el problema lo tienen aquellos que se creen superiores. Muchas veces nos encontramos con personas intransigentes que slo aceptan a los que son como ellos. Los que te tratan mal por tu diferencia estn encerrados en visiones muy parciales de la realidad: su mundo es muy pequeo, no existe ms que en sus mentes. Las modas pasan, pero las personas perduran. Toda persona tiene derecho a su dignidad personal y ningn compaero o compaera debe ofender a otro o meterse con l por estos signos externos o por su diferencia de raza, religin o cultura. Si algn compaero se mete contigo por tu raza, tu apariencia fsica o tu forma de vestir, no le prestes atencin. Si
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contina metindose, hzselo saber a tu profesor Tutor para tratar el tema en la clase de Tutora. Recuerda: Cada individuo es nico y valioso. La intolerancia y el racismo son tambin formas de maltrato entre compaeros. No permitas que tu dignidad personal se vea atacada por estas causas, ni ofendas a nadie por sus valores culturales o religiosos. Todas las personas somos diferentes y nuestros rasgos fsicos, forma de vestir o gustos deben ser respetados por todos. Tienes algn amigo o amiga que sea diferente a ti? Conoces algn caso de racismo, con motes racistas o burlas ofensivas, que se estn dando en tu entorno? En caso afirmativo, qu has hecho al respecto? Sufres t algn acoso a causa de tus gustos, cultura, religin o aspecto fsico? Has comentado este tipo de hechos en algn momento en tu clase con el profesor Tutor?
ME GUSTARA DECRSELO A MIS PADRES O AL PROFESOR, PERO NO S CMO HACERLO Muchos chicos querran hablar de los problemas que estn sufriendo o que estn viendo que sufren otros, pero no se atreven a hacerlo, ni ven el momento adecuado para ello. A veces ni siquiera se atreven a comentarlo con otro compaero, aunque sea su amigo. Les da vergenza y les duele tener que reconocer que estn en una situacin de indefensin que refleja debilidad ante alguien que se ha erigido como poderoso. Sin embargo es necesario que el maltrato salga a la luz. Es la nica forma de que paren las agresiones. En ocasiones en el maltrato no se ha producido ninguna agresin fsica, sino que el temor nace de una amenaza velada o indirecta, como por ejemplo a travs del telfono mvil o internet, y no se puede determinar con exactitud quin est detrs de ella. Por eso no se sabe cmo explicarlo. An as, es necesario que se cuente, que se hable de ello y que se ayude, tanto al que arremete contra otro como al agredido. Piensa que es muy posible que el agresor necesite contarlo tanto o ms que t, pues necesita aprender a dejar de actuar as con los dems. Pero, si no sabes cmo contarlo a un adulto o tienes miedo a que te tachen de chivato, piensa que no hay ninguna justificacin para que sigas sufriendo t o un compaero, y que los conflictos hay que abordarlos para que se resuelvan. Por ello te sugerimos: No esperes hasta que el nivel de dao u hostigamiento te haya causado mucho miedo o malestar. Acta en cuanto sientas que se estn pasando contigo, que cada vez son ms personas las que te maltratan o lo hacen con ms frecuencia o intensidad. Acta cuanto antes. Decide a qu adulto o compaero le quieres contar tu problema Busca un momento tranquilo en el que puedas hablar con sinceridad para expresar lo que te pasa. Le debes contar los hechos, tus emociones (lo que sientes, tus inquietudes, tus miedos,...), tus deseos,... y solicitar ayuda. Pdele que sea discreto, que no vaya contando a cualquiera lo que te est pasando y que te ayude a trazar un plan para detener el maltrato. Confa en que, en realidad, casi todo el mundo piensa que no est bien que un compaero sufra por la agresin de otro. Tendrs muchos ms apoyos de los que esperas. Cree en ti y en los dems.
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Recuerda: Comunica las situaciones de maltrato cuanto antes. Escoge una persona de tu confianza y cuntale cmo te sientes, qu est ocurriendo, tus inquietudes o miedos y lo que quieras que ocurra para que paren las agresiones.
SON COSAS NUESTRAS SLO ES UNA BROMA Cuando alguien se mete con otro, una de las frases ms usuales para justificarlo es: era una broma, o siempre nos tratamos as entre compaeros, o no es para tanto. Estas palabras suelen encubrir el reconocimiento de que se ha actuado mal, pero no se quiere reconocer la falta. Reconocer los propios errores es el mejor mtodo para demostrar que realmente se quiere cambiar, que se quiere dejar de agredir. A algunos chicos o chicas les cuesta entender que, al agredir, otros sufren; es decir, que aquello que te hace dao a ti tambin hace dao a los otros. No entienden el concepto de empata, es decir, la capacidad de ponernos en el lugar del otro y ser capaz de entender sus sentimientos. A todos nos gusta que los dems nos comprendan y nos traten con respeto. En la amistad hay una situacin de igualdad en la que los amigos se gastan bromas, juegan, pero no tienen la intencin de hacerse dao. En el caso de que esto ocurra, los amigos se piden perdn y hacen las paces. As aprenden a tenerse confianza y respeto. Sin embargo, cuando unos se meten con otros con intencin de daar, les hacen sufrir. Sienten placer al ver que son ms fuertes y que pueden humillar con facilidad y continan hacindolo. Son incapaces de sentir empata y aceptar que la otra persona lo est pasando mal. Cuando sucede esto, estamos ante una situacin de maltrato entre compaeros, y quien siga por ese camino, acabar siendo mal visto por los dems y sintindose tan mal como aqul a quien agrede. Ya no es una broma, es acoso y falta de respeto hacia una persona. Recuerda: No hagas a los dems lo que no te gustara que te hicieran a ti. Las bromas son buenas para la relacin cuando ambas partes estn de acuerdo con ellas pero, si a alguien le hacen dao, hay que dejar de hacerlas y pedir perdn si es necesario. Cuando veas que alguien est sufriendo, ponte en su lugar y piensa cmo te sentiras t en esa situacin.
Y SI T TE METES CON OTROS COMPAEROS... Slo algunos chicos o chicas hacen sentir miedo a los dems. En su comportamiento suelen reproducir una imagen dura y agresiva que no refleja sus sentimientos. Esta mscara es ms frecuente entre los chicos. Las chicas prefieren formas de maltrato menos manifiestas: sembrar rumores, hablar mal de alguien, excluir de su crculo de amistades Con frecuencia quien se mete con los dems suele tener problemas en casa, o reproduce un comportamiento agresivo que ve en su entorno, o simplemente no sabe controlarse. Si ste es tu caso, seguramente lo ests pasando mal y en el fondo te sientes inseguro, pero quieres demostrar dureza ante los dems. La agresin reiterada acabar volvindose en tu contra y hacindote dao a ti tambin. Por ello ten en cuenta lo siguiente: No creas que la gente te respeta por asustarla. Simplemente te tiene miedo, pero no eres realmente aceptado. Busca el respeto de los dems, no el dominio sobre los dems.
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No te conformes con tu forma de actuar. Intenta cambiar tus reacciones agresivas y fjate en cmo actan otras personas en las mismas circunstancias. Date cuenta de que a corto plazo es posible que ganes, pero a largo plazo, si continas metindote con otras personas, tendrs muchos problemas en la vida. La agresin tiene consecuencias que tarde o temprano tendrs que asumir. Pide ayuda a algn profesor, orientador o tutor si tienes problemas familiares. Si te encuentras mal o necesitas hablar de tus problemas con alguien, confa en los dems. Piensa en el dao que les ests haciendo a los otros. Ponte en su lugar e intenta imaginar cmo te sentiras t. Si tus amigos refuerzan tus tendencias violentas y te retan a actuar a veces como un matn, busca nuevas amistades y retrate poco a poco de ellos. Cuando te sientas enfadado y no puedas controlar tu ira, respira hondo e intenta autocontrolarte. Cuenta hasta cinco antes de actuar y, si te es posible, retrate a un lugar tranquilo en el que puedas desahogarte. Recuerda: La agresin hacia otros compaeros trae consecuencias a corto y largo plazo. Al final te har dao a ti. Demostrando tu fuerza, no conseguirs ser respetado sino temido. Intenta autocontrolar tus impulsos. Pide ayuda o acepta ayuda de algn adulto si te es difcil cambiar.
ME GUSTARA HACER ALGO PARA QUE ESTAS COSAS NO OCURRIERAN EN MI INSTITUTO T puedes ayudar a que no se produzcan estas situaciones. Cmo? Siendo crtico con este tipo de comportamientos y no permitiendo que las bromas se conviertan en agresin intencionada y, sobre todo, no participando ni callndote cuando veas que se est haciendo.
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CUESTIONARIO PARA LA DETECCIN DEL ACOSO AUTOTEST CISNEROS

SEALA CON QU FRECUENCIA SE PRODUCEN ESTOS COMPORTAMIENTOS EN EL INSTITUTO Nunca Pocas veces Muchas veces A B C D E F G H
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No me hablan Me ignoran, me hacen el vaco Me ponen en ridculo ante los dems No me dejan hablar No me dejan jugar con ellos Me llaman por motes Me amenazan para que haga cosas que no quiero Me obligan a hacer cosas que estn mal Me tienen mana No me dejan que participe, me excluyen Me obligan a hacer cosas peligrosas para m Me obligan a hacer cosas que me ponen malo Me obligan a darles mis cosas o dinero Rompen mis cosas a propsito Me esconden las cosas Roban mis cosas Les dicen a otros que no estn o que no hablen conmigo Les prohben a otros que jueguen conmigo Me insultan Hacen gestos de burla o desprecio hacia m No me dejan que hable o me relacione con otros Me impiden que juegue con otros Me pegan patadas.... collejas, puetazos,
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Me chillan o gritan Me acusan de cosas que no he dicho o hecho Me critican por todo lo que hago Se ren de m cuando me equivoco
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Me amenazan con pegarme Me pegan con objetos Cambian el significado de lo que digo Se meten conmigo para hacerme llorar Me imitan para burlarse de mi Se meten conmigo por mi forma de ser Se meten conmigo por mi forma de hablar Se meten conmigo por ser diferente Se burlan de mi apariencia fsica Van contando acerca de mi por ah mentiras
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Procuran que les caiga mal a otros Me amenazan Me esperan a la salida para meterse conmigo Me hacen gestos para darme miedo Me envan amenazarme Me zarandean intimidarme mensajes o empujan para para
Se portan cruelmente conmigo Intentan que me castiguen Me desprecian Me amenazan con armas Amenazan con daar a mi familia Intentan perjudicarme en todo Me odian sin razn
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INSTRUCCIONES PARA LA CORRECCIN INDICE GLOBAL DE ACOSO (M) Para obtener la puntuacin directa en la escala M, debe sumar la puntuacin obtenida entre las preguntas 1 a 50: 1 punto si ha seleccionado la respuesta Nunca (1=Nunca) 2 puntos si ha seleccionado la respuesta Pocas veces (2=Pocas veces) 3 si ha seleccionado la respuesta Muchas veces (3= Muchas veces) Debe obtener un ndice entre 50 y 150 puntos ESCALA DE INTENSIDAD DE ACOSO (I) Para obtener la puntuacin directa en la escala I debe sumar 1 punto cada vez que entre las preguntas 1 y 50 el nio ha seleccionado la respuesta 3 (3= muchas veces). Debe obtener un ndice entre 1 y 50 puntos ESCALAS A H Traslade a los espacios en blanco a la derecha del test la cifra correspondiente a cada una de las preguntas de 1 a 50. Sume las puntuaciones por columnas para obtener la puntuacin directa. Dependiendo de cada escala obtendr indicadores diferentes p. ej. en la escala A debe obtener una puntuacin entre 19 y 51 puntos y as sucesivamente. PARA TODAS LAS ESCALAS: Transforme la puntuacin directa con la ayuda del baremo que se presenta a continuacin para establecer el tipo de riesgo que presenta de Acoso Escolar. Represente grficamente el resultado obtenido en las 10 escalas de Acoso
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ESQUEMA-RESUMEN DEL PROCEDIMIENTO DE ACTUACIN ANTE SITUACIONES DE ACOSO ESCOLAR EN EL IES VALLE DE LEIVA Sufres acoso cuando: Si sufres u observas acoso -Los dems te quieren hacer dao de alguna manera (te maltratan, te asustan, te amenazan, te insultan, te obligan a hacer algo,..) de forma repetida (en muchas ocasiones) y t ests en clara desventaja ante ellos. -Comuncalo inmediatamente a un profesor, a tu tutor o a alguien del equipo directivo. Se garantiza el anonimato. Puedes utilizar el buzn que hay junto al despacho del director o escribir un mensaje a esta direccin: iesvalledeleiva@hotmail.com -El equipo directivo cumplimenta el Anexo 1 de recogida de informacin inicial ante un supuesto caso de acoso escolar. -Le pide al tutor que recabe la informacin necesaria, basndose en dos anexos. -El tutor cumplimenta el Anexo II de recogida de informacin y en caso necesario tambin el Anexo III (del entorno familiar) y se lo entrega al equipo directivo en el plazo de 3 das. -Jefatura de estudios garantizar mayor vigilancia en los lugares y momentos en los que se habra producido el acoso para evitar su repeticin. -Avisar al equipo de profesores del alumno para que ejerzan un mayor control. -El tutor o profesor que designe el Director mantendr una entrevista con: 1.-El alumno acosado (para informarse de quines son los agresores, de existencia de observadores y de alumnos que lo hayan ayudado, de dnde y cundo se produce el acoso y de sus consecuencias). 2.-Con los posibles testigos del acoso (para informarse de la frecuencia y del tipo del acoso y del lugar en que se produce) 3.-Con la familia del alumno acosado (para informarla de los hechos y de las medidas adoptadas) 4.-Con la familia del agresor o agresores (para informarla de la acusacin realizada, de las evidencias y del expediente que, en su caso, se incoara) 5.-Con el agresor o agresores (para contrastar su versin con las conocidas hasta el momento) -Informar a la Fiscala de Menores y, si alguno de los alumnos implicados es menor de 14 aos, tambin a la Consejera competente en materia de proteccin a menores. -Adjuntar los Anexos I y IV al comunicar a la Direccin General de Ordenacin Acadmica el expediente. -Con el alumno acosado: Instrucciones para prevenir y afrontar las situaciones de acoso. Las dar el tutor en colaboracin con el orientador. -Con el agresor: -El Tutor adoptar las medidas necesarias para favorecer la integracin del agresor o agresores en el grupo, respetando los derechos de los dems alumnos. -El Orientador podr recomendar a la familia que el alumno sea atendido por apoyos externos (Servicios Sociales, especialistas sanitarios, etc.) -Jefatura de Estudios en colaboracin con el orientador har un seguimiento de la conducta del agresor. -Con el grupo: -El Tutor realizar actividades, recogidas en el PAT, sobre cmo actuar en situaciones de acoso: a. cmo reprobar las conductas de acoso b. cmo mostrar apoyo al acosado c. cmo denunciar la situacin.
El equipo directivo recibe la informacin Si se confirma, Jefatura acta
El tutor u otro profesor acta
Si el Director decide incoar expediente
Actuaciones que deben llevarse a cabo
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ACTIVIDADES TCNICAS DE TRABAJO INTELECTUAL

ORGANIZACIN ESTUDIO ORGANZATE! Para convivir con los amigos necesitamos tiempo. Unos minutos para compartir una conversacin, realizar juntos una actividad Pero si no nos organizamos, es probable que terminemos perdiendo el tiempo sin darnos cuenta A lo largo del da realizamos infinidad de actividades. Slo necesitamos colocar cada una en el lugar que le corresponde. Hoy te presentamos un juego que te ayudar a valorar la distribucin que realizas y a preparar tu organizacin ideal. Si lo pones en prctica seguro que llegas a tiempo en todo momento. No pierdas ni un segundo. La tarta real Para evaluar la distribucin de tu tiempo a lo largo de un da puedes emplear un grfico. Todos funcionan, pero te recomendamos el de sectores. Divide un crculo en 24 partes iguales. Cada trozo de esta original tarta corresponder a una hora del da. Pinta en l con diferentes colores las horas que 1.2.3.4.5.6.7.Dedicas a dormir Ests en la escuela Te diviertes con los amigos Haces los deberes Juegas a algn deporte Ests con tu familia Ayudas a los dems
La tarta ideal Ahora viene el ejercicio ms "peliagudo". Una vez que has analizado lo que haces a lo largo del da, te invitamos a que disees el reparto ideal de tu tiempo. De los trozos que has dibujado en tu tarta real, modifica lo que te parezca excesivo y aumenta el tiempo para las actividades que hasta ahora tienes algo descuidadas. Dedicas el tiempo que deseas a tus amigos, a tu familia? Consideras correcto el tiempo que ests frente al televisor, o con la vdeoconsola? Qu actividades aadiras en tu "tarta ideal"? Intenta ser realista ya que, si dibujas una tarta demasiado ambiciosa, nunca podrs llevarla a la prctica. Observa tu "tarta del da" y comprala con las de tus compaeros. Crees que todos los trozos estn bien repartidos? Hay alguno que falta y te gustara incluir? Y la clase? Ahora que sois unos pasteleros del tiempo tan experimentados, no os resultar difcil confeccionar la tarta real y la ideal de vuestra clase. Seguro que surgen ideas y propuestas que os ayudarn a mejorar vuestra convivencia. PREPARAMOS LA MOCHILA Objetivo: Ser capaces de preparar todo lo que van a necesitar para realizar una actividad. Dinmica: Pedir a los nios que imaginen que van de acampada y que por lo tanto van a preparar la mochila. Empieza un nio diciendo, por ejemplo: "Preparo mi mochila y meto las botas para andar por el campo". El nio de su derecha contina repitiendo lo que ha dicho el anterior y
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aadindo un artculo nuevo, por ejemplo: "Yo meto unas botas para andar por el campo y una cantimplora para llevar agua". El juego continuar hasta que un nio falle o repita algn elemento de los que ya han dicho sus compaeros. Deben decir el artculo que quieren meter en la mochila y para qu les servir durante la acampada. Cuando se termine el juego, se puede organizar una puesta en comn para reflexionar sobre la importancia de anticipar una situacin cuando se va a realizar una actividad. Se insiste en la importancia de preparar la mochila antes de venir al colegio, repasar las cosas que voy a necesitar al da siguiente, las asignaturas que tendr, e incluso ir repitindo cada uno de los objetos que meto en la mochila a medida que la preparo.
EVALUACIN TCNICAS DE ESTUDIO EVALA TUS FORMAS Y ACTITUDES ANTE EL TRABAJO DE ESTUDIANTE EN CASA
1. Me pongo fcilmente a estudiar:

a) No, salgo con amigos, veo la tv, ordenador... b) Algunas veces, pero me canso en seguida. c) Casi siempre, me organizo bien y no me da pereza.
9. Me programo semanalmente lo que tengo que trabajar.

a) No, soy muy vago/a. b) Alguna vez, pero es muy rollo. c) Mucha veces, as no me pierdo y no tengo que pegarme empolladas.
2. Tengo un lugar fijo mi rincn o mesa de trabajo:
10. Ocupo el tiempo justo en la TV, videojuegos,
a) No, estudio en mi casa, en casa de amigos/as o en la Ftbol, revistas, comics... biblioteca. a) No, por las tardes slo hago lo que me gusta. b) Casi siempre, en mi cuarto o en el saln. b) Muchos das me despisto y me falta tiempo para c) Siempre, pues as me concentro y trabajo mejor. los deberes. c) S, pues hay tiempo para todo.
3. Tengo el material que necesito ordenado en la mesa, 11. Me suelo preguntar en voz alta preguntas evito revistas o comic que me distraigan. sobre lo que estudio, y despus intento a) No, pongo todo en la mesa y hago de prisa. contestarlas.
b) A veces, otras no me entretengo a ordenarla. c) Casi siempre, me organizo... de esta forma ahorro tiempo. a) No, leo en voz alta para concentrarme. b) S, pero pocas veces. c) S, as reflexiono sobre lo que s y sobre lo que no s.
4. Me cuido de pequeos detalles como tener un flexo 12. Hago pequeas paradas o descansos entre un con luz blanca, que no haga calor o fro en la habitacin, rea y otra. a) No, lo hago de un tirn para acabar antes. que este ventilada la estancia...
a) Paso, solo hago lo deberes, no repaso ni estudio. b) Alguna vez intento que todo este bien. c) S, pues estoy muy cmodo para trabajar. b) A veces, cuando no tengo exmenes. c) S, as no mezclo en mi cabeza todas las cosas que estudio y no me bloqueo.
5. Tengo un horario bastante fijo.
13. Estudio todos los das, haya exmenes o no.
a) No, estudio cuando puedo, a veces en clases de repaso. a) No, para nada. Slo si me castigan. Mis padres me lo imponen pero no hago nada. b) Solo deberes (o academia/repaso). b) S, pero slo cuando hay exmenes. c) S, as no me tengo que agobiar para los exmenes. c) S, de esta forma mejoro mi memoria y mi habito.
6. Hago los trabajos poco a poco y a tiempo.

a) Lo dejo todo para el final, a veces no los hago. b) Me pilla el toro. Los hago muy chapuceros. c) S, as aprendo ms y no me agobio en clase.
14. Estudio con lpiz, subrayando, haciendo esquemas, resmenes, repitiendo ejercicios, autopreguntndome.
a) Slo lo que hacemos en clase. b) Alguna vez, pero el da antes del examen. c) Casi siempre, esto me facilita mucho los repasos.
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7. Al empezar a estudiar hago una lectura general de los 15. Hago esquemas definitivos para repasar en temas antes de estudiarlos detenidamente. los exmenes, los leo en voz alta y valoro si me a) No, solo estudio de memoria antes del examen. lo he aprendido y que no tengo dudas.
b) A veces, cuando algo no lo entiendo bien. c) Casi siempre, as s qu parte tengo que repasar ms. a) No, prefiero hacer chuletas. b) Pocas veces, no me da tiempo. c) S, as slo repaso lo que me cuesta entender y/o memorizar.
8. Me planifico el tiempo de estudio, de forma que 16. Trato de relacionar lo que aprendo con otros repaso la mayora de las reas con tiempo. temas y reas.
a) No, slo para los exmenes o cuando tengo muchos a) No. tareas. b) Slo, si lo hace el profe b) A veces, pero no de forma muy seguida. c) S, esto me sirve para mejorar mi capacidad de c) S, adems lo hago en serio para no engaarme a mi relacionar. mismo.
17. Estudio primero algo fcil, luego lo difcil y acabo la 19. Consulto libros, diccionario o al profesor, tarde con lo que me gusta. sino s algo o no lo entiendo.
a) No. b) Lo intento. c) S, de esta forma saco ms provecho. a) No, slo en clase. b) Pocas veces, me da pereza. c) Casi siempre, as estoy activo/a estudiando.
18. Intento no tener lagunas o cosas por aprender intento 20. Procuro evitar la msica, TV, ruido cuando que todo tenga sentido. estudio.
a) Pocas veces. b) S, pero no me molesto demasiado. c) No, porque sin entender las cosas se olvidan rpido. a) Me gusta estudiar con ruido. b) Lo intento. c) S, as me concentro mejor y aprovecho el tiempo.
EN LA CLASE
1. Preparo cada tarde las clases del da siguiente.

a) No. Slo cuando tengo deberes. b) A veces, si el profesor/a comenta algo. c) Muchas veces, pues me facilita seguir las explicaciones.
5. No dejo de estudiar algn rea porque no me guste el profesor/a o no me agrade como explica.
a) Si me cae mal paso de su clase. b) No, pero me suelo desanimar. c) No, siempre habr profesores de todo tipo y hay que acostumbrase y no coger manas.
2. Me gusta estar atento en clase y prefiero ponerme en 6. Tengo en cuenta lo que dice el/la profesor/a las primeras mesas (si puedo). que es importante.
a) No me gusta atender, me suelo perder o me molestan los compaeros/as. b) S, pero a veces me pierdo. c) S, aunque me cueste un esfuerzo, pues esto facilita estudiar mejor y en menos tiempo. a) No. b) A veces. c) S, pues as s lo que hay que preparar mejor.
3. Me gusta seguir las explicaciones del profesor/a

a) No, me despisto. b) S, cuando me gusta lo que explica. c) S, porque el profesor/a comenta lo que es importante.
7. Suelo participar en los trabajos, debates y ejercicios que propone el profesor/a.

a) No, suelo dedicarme a charlar. b) A veces, pero si no entiendo no. c) S, pues as comparo lo que s con los compaeros/as.
4. Pregunto al profesor/a cuando no entiendo algo y he 8. Estudio o hago deberes en clase si dejan estado atento/a. tiempo.
a) No, paso. a) No, intento pasrmelo bien. b) No, soy muy tmido/a. b) S, pero slo si vigila el profesor/a. c) S, es una forma de no tener dudas cuando repaso o hago c) S, as tengo ms tiempo para mis aficiones por los deberes en casa. las tardes. Por cada respuesta c contestada antate un punto. Si tienes ms de 20 puntos utilizas unas buenas tcnicas de estudio y seguro que tienes xito en los estudios.
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EL CUADERNO DE CLASE
Estas indicaciones para organizar tu cuaderno puedes utilizarlas en las distintas materias y te ayudar a mejorar el rendimiento en el estudio. Sin embargo hay algunas materias que requieren otras formas especficas de organizacin y para ello debers atender a las indicaciones que te d el profesor/a de la asignatura correspondiente El cuaderno que utilices debe tener la posibilidad de incluir hojas en l (es muy prctico que sea un cuaderno de anillas o una carpeta-archivador con separaciones) porque a veces tendrs que aadir a los apuntes otras hojas que te entregue el profesor/a o que t hayas conseguido por tus propios medios. Por este mismo motivo te conviene usar un cuaderno de tamao folio. Si es un cuaderno "cerrado" esas hojas sueltas deberas integrarlas pegndolas (o grapndolas) en las hojas siguientes. Pon tu nombre, el grupo al que perteneces y el nombre de la asignatura en la primera hoja del cuaderno (o del apartado de la asignatura si es un cuaderno de anillas compartido con otras asignaturas); si se te pierde, quien lo encuentre podr devolvrtelo fcilmente.
* Comienza en una hoja nueva cada tema o leccin para que forme un apartado e incluye en ese apartado los apuntes, los ejercicios que se refieran a l y las hojas que te entregue el profesor/a. Esto te ayudar a estudiar ya que tendrs integrado todo lo que trate del mismo tema y no tendrs cada cosa en un sitio diferente. * Indica el nmero y ttulo de la leccin o del tema cuando comience esa leccin o ese tema: as sabrs por qu parte del programa vas y a qu parte del libro se refiere (si tienes libro de texto). * La primera hoja de cada tema o leccin podra tener un ndice de los contenidos de ese captulo. El ndice consiste en la enumeracin breve (nicamente los ttulos) de las partes que tiene el tema. Cuando veas el ndice te hars una idea rpida de las partes que tiene ese tema, por dnde vas y qu te falta. * Indica de forma sealada el da donde comiences a coger apuntes cada jornada: de esta forma podrs saber lo que se ha hecho en clase cada da y completarlo si un da no has podido asistir. * Debes escribir los apuntes con tinta (bolgrafo, rotulador,...); procura no utilizar el lpiz habitualmente, slo de forma extraordinaria y provisional, cuando no ests seguro de algo. Si escribes algo con lpiz debers pasarlo a bolgrafo lo antes posible. * Cuando te hayas equivocado en algo puedes tacharlo de forma sencilla e indicar el nuevo dato a continuacin (o encima). Si utilizas algn corrector (como tpex) debes hacerlo en pequeas cantidades y discretamente para no hacer grandes tachones. Igualmente debes respetar los mrgenes de la hoja; stos consisten en un pequeo espacio en la parte superior, inferior, izquierda y derecha de la hoja para que el contenido no te quede apretado. * Los apuntes no deben tener las palabras textuales del profesor/a o del libro sino que debes entender el contenido y apuntarlo de forma breve con tus propias palabras. Si el profesor/a hace esquemas, dibujos o croquis en la pizarra segn va explicando no te conformes con copiar esos esquemas, dibujos o croquis porque stos suelen ser un resumen y cuando t estudies por tu cuenta no te acordars de las explicaciones que dio el profesor/a de esos esquemas. * Revisa en casa (o cuando estudies) los apuntes que has cogido y comprueba si hay algo que no entiendes o que te falta. En ese caso, compltalo con los apuntes de otro compaero o pregntale al profesor/a al da siguiente porque si algo que tienes copiado no tiene
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sentido o est incompleto, cuando estudies, no podrs entenderlo. Es muy interesante que realices un esquema de todo el tema al finalizarlo porque lo que debes estudiar de memoria son las ideas que hay en l, y nunca las palabras textuales: se trata de que entiendas lo que estudias y te lo sepas; no de que aprendas de memoria las palabras que has anotado sin entender su significado. * Tambin debes revisar la ortografa, acentuacin, puntuacin y redaccin de los apuntes consultando en el diccionario aquellas palabras de las que no ests seguro cmo se escriben. En clase puedes preguntar al profesor/a de la asignatura cuando est explicando las dudas que tengas en este sentido y as cogers ms correctamente los apuntes. * Al final de cada tema o leccin puedes incluir una hoja titulada "Vocabulario" e incluir en ella las palabras especficas del tema y aquellas otras que vayas aprendiendo. Cada palabra debe tener una breve explicacin de su significado igual que aparece en los diccionarios pero no debes poner las expresiones o comentarios de los libros sino expresarlo correctamente pero con tus propias palabras. (Este vocabulario puede ir, si el profesor/a as te lo indica, al final del cuaderno en vez de poner una hoja al final de cada apartado o leccin.) * Igualmente puedes incluir al final de cada apartado o leccin (tambin podra ir al final del cuaderno) una hoja en la que anotas las faltas de ortografa ms comunes que tienes, las que te corrige el profesor/a o las palabras en las que dudas. Debes escribir la palabra correctamente, no con el error ortogrfico ya que lo que se fija en la mente es lo que se ve. De vez en cuando y sobre todo antes de los exmenes debes repasar esas palabras para no volverte a equivocar. * Cuando se haya acabado un tema y tengas todas las hojas ordenadas (apuntes de clase, otras hojas entregadas por el profesor/a y ejercicios) es til enumerar las pginas en un extremo por si se te descolocan. Sin embargo, por si tienes necesidad de incluir en algn momento nuevas hojas en ese apartado, convendra que las hojas de cada tema o leccin tuvieran numeracin independiente empezando desde la 1 pgina en cada uno y as no tendrs que cambiar la numeracin de las pginas siguientes. * Recuerda que el cuaderno debe estar a punto en todo momento, es decir, debe estar ordenado (las hojas en el orden que corresponda), completo (todos los apuntes, ejercicios y otras hojas relacionadas) y corregido (los ejercicios revisados, los posibles errores, la ortografa,... ).
CONSEJOS PARA EL ESTUDIO

Tmate estas tcnicas en serio. (Si no ests dispuesto a esforzarte a diario es mejor que no sigas leyendo) Usa una silla cmoda pero no demasiado. La iluminacin ha de ser buena y por la izquierda (si eres diestro). Por ejemplo es buena idea un flexo con una bombilla azul de 60 w. El resto de la habitacin ha de tener una luz tenue.
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Estudia en tu habitacin. No en la cocina, ni en el comedor... Si no tienes sitio en casa bscate una biblioteca cercana. La zona de estudio debe estar ventilada. Tus neuronas necesitan oxgeno. La mesa ha de estar limpia y despejada de aquello que pueda distraerte (tele, equipo de msica, juguetes, revistas, muecos). Pero el lugar de estudio debe ser agradable. No se estudia con msica. Solo puedes escuchar msica suave cuando hagas tareas rutinarias y que no requieran casi nada de concentracin. Prepara todo aquello que puedes necesitar para luego no tener excusas para levantarte. Bolis, agua, libros... Es mejor el estudio individual, sobre todo en poca de exmenes. Planifica el estudio: hazte un horario de estudio para diario y uno especial para la semana antes del examen. Ten tu horario en lugar bien visible. En el horario, procura alternar Ciencias/Letras. Deja lo ms fcil y rutinario para el principio y el final de las horas de estudio. Los periodos de estudio sern de unos 50 minutos alternando con 10 minutos de descanso. (No prolongues ni un minuto los periodos de descanso que te fijes). Casi nadie puede estudiar, por ejemplo, 2 horas seguidas sin descansar. Aprovecha los periodos de descanso para: ir al servicio, merendar, llamar a los amigos, hacer recados. No abuses de la tele. Si hay algn programa que quieras ver, inclyelo en tu horario de estudio como un periodo de descanso. Si ests inseguro y crees que te faltar fuerza de voluntad, pide a tus padres que te ayuden a cumplir el horario. Tus padres te pueden ayudar tambin, por ejemplo, tomndote la leccin. Cunto estudiar a diario? Para 1 y 2 de ESO: 2-3 h/da............................5 6 das/semana. Para 3 y 4 de ESO: 3-4 h/da............................5 6 das/semana.
Estas indicaciones pueden variar mucho segn tu capacidad, el nmero de suspensos, la proximidad de los exmenes (en poca de exmenes estudia todo lo que sea necesario), etc. Pase lo que pase NUNCA duermas menos de 6 horas por la noche. El cansancio te har rendir menos en los exmenes. Si no tienes tiempo para estudiar, planifcate. No hagas creer a tus ingenuos padres que eres muy estudioso porque te quedas por la noche sin dormir para poder estudiar. No vale decir: Hoy no tengo que estudiar porque los profesores no me pusieron tarea. Seguro que tienes esquemas que hacer, repasar temas difciles, trabajos pendientes, leer libros... Una buena idea es leerse el tema que el profesor va a explicar al da siguiente. Es muy bueno para alumnos que les cuesta mantener la atencin durante toda la hora de clase
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porque estarn especialmente atentos cuando el profesor explique aquello que no comprendimos en el libro. Planifica bien los trabajos y no los dejes para el final. Qutatelos de en medio cuanto antes. Evita que tus amigos llamen durante el estudio. Diles cules son tus ratos de descanso para que te llamen en ese momento. El lugar de estudio debe ser agradable, pero sin motivos de distraccin. Es bueno consultar enciclopedias u otros textos. Si pierdes la atencin en clase a los 10 minutos, toma apuntes. As es ms difcil despistarse. Adems tendrs todo lo que haya explicado el profesor. Puedes usar abreviaturas, smbolos... Generalmente no es bueno pasar los apuntes a limpio porque ese tiempo es ms valioso para hacer esquemas o estudiar. Si ves problemas insuperables pide consejo a tu tutor o al orientador del centro. No conviene dejar problemas importantes sin resolver.
FORMAS DE PREPARAR UN ESTUDIO EFICAZ: RELAJACIN Y CONCENTRACIN Empezar a estudiar relajado: Relajarse consiste en disminuir la tensin fsica y metal que por diversas razones pueda tener una persona. La relajacin fsica evita que los msculos, debido a una situacin nerviosa o al cansancio, estn impedidos para realizar determinados movimientos. La relajacin mental evita que la mente est ocupada en pensamientos ajenos a aquello que quieres resolver. Las ventajas de iniciar el estudio relajado son: - No intentars revolver muchos problemas en poco tiempo. - Podrs concentrarte mejor en la tarea que ests haciendo. - Estars abierto a cualquier aprendizaje nuevo. No obstante, una excesiva relajacin puede llevar al desinters. Existen ejercicios que ayudan a relajarnos. Algunos de ellos son: respiracin profunda, notar la pesadez de las distintas partes del cuerpo, autosugestin, pensamientos positivos, etc. Qu hacer cuando te resulta difcil concentrarte? En ocasiones, podemos tener la sensacin de estar perdiendo el tiempo y no nos enteramos de lo que estamos haciendo. Estar concentrado significa aunar todas las energas en una sola tarea, es decir, permite disponer de tiempo para otro tipo de trabajos o para el descanso. Adems, acabar los temas empezados facilita que podamos centrar nuestra atencin en la siguiente tarea sin tener que estar continuamente pensando cmo acabar con los temas pendientes. Algunas estrategias para mantener la concentracin son: -Ante problemas de cansancio: hacer pequeos descansos. -Ante situaciones de tensin por temas sin resolver: acabar los problemas pendientes. -Ante situaciones de desmotivacin: recordar las metas propuestas. -Ante falta de inters: alternar la distribucin de las tareas. -Ante aburrimiento: cambiar de actividad o de forma de realizar esa actividad.
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CMO ESTUDIAR LAS MATERIAS 1.-AS SE ESTUDIAN EN GENERAL CIENCIAS NATURALES, SOCIALES, LITERATURA, Y TEXTOS
1. 1. LEER Y COMPRENDER Trata de encontrar la idea principal e identificar los detalles o ideas complementarias. Se deben hacer dos lecturas: Una global para identificar los apartados y las ideas ms importantes. Otra, parcial, ms detallada tratando de entender todo lo que pone (lectura comprensiva), fijndose bien en grficos, ilustraciones...
La lectura debe ser rpida pero no tanto como para no entender lo que pone. Necesitas atencin y concentracin. Hay que tratar de leer varias palabras de un golpe de vista. Evitar tener que volver a leer los prrafos o palabras por las que se ha pasado (regresiones). Anota en un cuaderno las palabras o frases que no entiendas o ideas que te surjan. Recurre al diccionario o al profesor para solucionar tus dudas. Tambin puede anotarse en el margen del libro. Esto te obliga a concentrarte y tambin te vas dando cuenta de tu grado de comprensin del texto que lees. Piensa: Los libros de texto han sido escritos siguiendo una estructura ordenada y estn hechos para ser comprendidos. 1. 2. SUBRAYAR Subrayar consiste en destacar mediante un trazo las partes esenciales de un escrito. Se trata de ahorrar esfuerzo despus. Se deben subrayar las ideas principales, las palabras tcnicas y los datos importantes. Si subrayas poco perders informacin. Si subrayas casi todo, no sirve de nada. Cuando subrayas un prrafo entero, es mejor poner corchetes a los lados. Si ests entrenado puedes subrayar mientras haces la lectura comprensiva de que hablamos en el apartado Leer y comprender. Tambin puedes aadir comentarios: ( = Idea brillante) (?? = Duda o idea posiblemente errnea) (flechas para relacionar) (asteriscos para hacer llamadas) etc. Subrayar es muy bueno para obligarte a mantener la atencin. 1. 3. HACER ESQUEMAS Hacer el esquema es lo que ms tiempo te va a llevar pero es imprescindible. Tener un buen esquema y dedicar tiempo a estudiarlo es la clave del xito. Merece la pena.
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Debe incluir toda la informacin que debas saber para el examen. NO puedes perder informacin. Hay que ahorrar todo el espacio que se pueda para tener la mayor informacin posible de un vistazo. Poniendo la hoja horizontal se aprovecha mejor el espacio. Es muy bueno usar smbolos y abreviaturas para ahorrar espacio. Puedes tener tus propios smbolos y abreviaturas. Adems te vendrn bien para tomar apuntes velozmente. Evita usar palabras innecesarias. No olvides dibujos, grficos, frmulas, diagramas... Los apartados del texto es fcil que coincidan con los apartados de tu esquema. Cuanto ms flojo de memoria eres, ms til es tu esquema. Es imposible hacer los esquemas 1 2 das antes del examen. No da tiempo y esos das previos al examen son vitales para memorizar el esquema. Los esquemas hay que irlos haciendo las semanas antes del examen. An ests a tiempo, mientras haces el esquema, para anotar aquello que no entiendas para preguntarlo al profesor. El esquema es mejor que el resumen ya que no se pierde informacin. 1. 4. MEMORIZACIN DEL ESQUEMA Se supone que tienes hecho el esquema y resueltas las dudas. Es importante organizarse para reservarse la ltima tarde antes del examen o dos ltimas tardes. No puede hacerse la memorizacin muy lejos del examen (se olvida) ni muy cerca (no te da tiempo). Si vas a tener varios exmenes en un da puedes memorizar dos das antes, pero dedica siempre unas horas justo antes del examen para repasar la memorizacin. La memorizacin es la tarea ms dura del estudio. Procura estar despejado. No lo hagas con sueo. Olvdate de sustancias o medicamentos que te recomienden. Perjudicarn tu salud y te harn creer, falsamente, que vas preparado al examen. Si acaso te faltan energas puedes pedir al mdico que te recete unas vitaminas, pero no las tomes por tu cuenta. No hay mtodos mgicos. Se trata de leer y comprender el esquema y a continuacin reproducirlo mentalmente con el esquema tapado. Si ves que no te lo sabes, repite la operacin hasta que te lo sepas. Ve memorizando de esta manera, trozos del esquema y cuando acabes con un apartado, trata de volver a reproducirlo mentalmente, pero ahora completo. Cuando acabes un tema trata de reproducirlo mentalmente, completo, para tener una visin de conjunto.
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Haciendo esto, te vas dando cuenta del grado de aprendizaje que tienes.
2. AS SE ESTUDIAN LAS MATEMTICAS, FSICA, QUMICA E IDIOMAS Es fundamental tener buenos apuntes y los ejercicios bien corregidos. Leer, comprender y memorizar la teora. Apuntarse lo que no se entienda para preguntarlo a padres, compaeros, profesores... Hacer de nuevo todos los ejercicios hechos en clase sin ver la solucin. Cuando hagamos cada uno, comprobaremos si est bien. Si no se hizo bien, repetir hasta que salga (y hay que entender lo que se hace). Pregunta siempre al profesor lo que no entiendas. Para eso est el profesor. Si ves que con esto no es suficiente, pedir al profesor que te indique qu otros ejercicios puedes hacer o busca en el libro entre los que no se han hecho en clase, o en otro libro de texto de un amigo, por ejemplo. Es conveniente que al menos tengas las soluciones para comprobar. Si an as no llegas a aprobar o lograr la nota que te propones, puedes pedir a tus padres que te pongan un profesor particular. Puede ser un estudiante de una carrera de Ciencias o de Idiomas, segn en lo que falles. El profesor particular debera servir para encontrar y solucionar lagunas que tengas y para reforzarte ponindote ms ejercicios. Jams que te haga los que te ponen en clase. Si t no estudias, un profesor particular puede ser incluso perjudicial.
CONSEJOS PARA LOS EXMENES Deberas leer primero los consejos para estudiar. Hay que saber claramente qu entra en el examen: apartados del libro, apuntes, fechas, problemas, dibujos, ilustraciones... Preguntar al profesor de qu tipo ser el examen: Test, temas, preguntas cortas... Repasar los exmenes anteriores para ver cmo son las preguntas que hace el profesor. Una idea es hacer t mismo un examen que puedes intercambiar con tus compaeros para ver qu es posible preguntar. Estate atento en los repasos que a veces se hacen en clase el da previo al examen. Se suelen decir cosas interesantes. Cuando un profesor dice "esto es importante" es que tiene muchas posibilidades de caer en el examen. Los atracones de ltima hora no funcionan. La memoria hay que usarla principalmente los das anteriores al examen para memorizar los esquemas Que ya tendrs hechos! Ideas para el momento del examen: Antes del examen dedica unos minutos a relajarte: respira hondo, cierra los ojos...
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Escucha siempre las indicaciones del profesor, antes y durante el examen. Son importantes. Da un vistazo general al examen para organizarte el tiempo. Trata de pensar en qu quiere el profesor que contestes. Con qu idea puso esa pregunta. Responde primero las preguntas ms fciles o que mejor te sabes. Pon una marca en las dudosas. No dediques mucho tiempo a una pregunta que se resista. Pasa a la siguiente y ya volvers. Leer muy bien la pregunta hasta comprenderla del todo. Puede que tengas que leerla varias veces. Contesta solo lo que se pide. Pregunta al profesor las dudas, pero sin abusar. En las preguntas de V/F o test, fjate bien en los adverbios: normalmente, siempre, a veces, nunca, alguna vez... En las preguntas de tema reserva unos minutos para hacer un esquema o comienza la pregunta estructurando el tema. Antes de entregar revisa: la ortografa (sustituye las palabras dudosas), las operaciones, la redaccin Hay preguntas sin contestar?... Mira el reverso del examen. Cuida la limpieza, la letra y la presentacin. Es importante que te entiendan.
Toma nota cuando se corrija en clase. Copia las preguntas en tu cuaderno si puedes. Puede ser buena idea preguntar a alumnos de otros aos, qu tipo de examen hace el profesor. Si tienes mala letra no dudes en hacer abundantes ejercicios de caligrafa. Aunque te parezca de nio pequeo. Peor es suspender porque no te entienden. Si tienes faltas de ortografa pide consejo a tu profesora de lengua. O consulta un manual de ortografa. Pon remedio urgentemente. Nunca duermas menos de 6 horas antes de un examen. Te ir mal. Procura llevar todo el material necesario para el examen. Incluso de repuesto. Y suerte!
ALGUNAS TCNICAS MS LA TCNICA DEL RESUMEN Consiste en expresar de forma breve y lo ms precisa posible las ideas esenciales del texto, en eliminar todo aquello que no es esencial y producir un nuevo texto, ms breve, que exprese las ideas ms importantes del documento. Esta tcnica de estudio desarrolla la expresin escrita y refuerza la capacidad de organizar lgicamente el material. Los pasos que hay que dar para hacer un buen resumen son los siguientes: - Leer en profundidad el texto, intentando captar sus ideas esenciales. - Visualizar estas ideas aplicando las siguientes tcnicas: o Identificacin de palabras o Anotaciones o Subrayado -Transcribir las ideas esenciales subrayadas, unas a continuacin de otras, modificando si es necesario la redaccin, aadiendo conectores, etc., para crear un nuevo texto con sentido.
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Un buen resumen debe tener estas condiciones: - Brevedad: debe suponer entre el 20 y 50 por ciento de la extensin del texto. - Fidelidad: ha de reflejar con exactitud los contenidos del texto. - Objetividad: no debe contener ideas o juicios personales, ya que en caso contrario estaramos elaborando un comentario y no un resumen. - Coherencia: ha de conservar los enlaces del texto original. Ventajas - Motiva el proceso lector - Ayuda a estructurar las ideas - Favorece el proceso de sntesis - Facilita el repaso. Economiza tiempo - Obliga a hacer un esfuerzo de elaboracin personal - Mejora la comprensin y expresin - Distingue lo fundamental de lo accesorio
CMO REDACTAR UN TRABAJO La elaboracin de un trabajo pasa por las siguientes fases: 1.- La preparacin (planificacin, recogida de informacin, etc). 2.- Elaboracin de un borrador. 3.- La primera redaccin. 4.- La correccin. 5.- La redaccin definitiva. 6.- La presentacin. Hacer el borrador de un trabajo y redactarlo: La elaboracin escrita de un borrador previo nos permite: Prever una organizacin inicial que sobre la marcha se puede ir cambiando. Identificar las partes sobre las cuales resulta necesario buscar documentacin. Tras la elaboracin del borrador, ser preciso que decidamos en qu apartados vamos a organizar la informacin del tema. Es necesario tener en cuenta que en cada prrafo slo debe haber una idea principal desarrollada y ejemplificada con otras ideas. Cmo se puede corregir un trabajo? Los aspectos fundamentales a tener en cuenta para poder corregir un trabajo son los siguientes: Informacin: Se debe plantear si el enfoque del tema es el adecuado, si es necesario aadir informacin, si sta est ordenada Organizacin: Debe valorarse si se ha respetado el tipo de texto, la divisin de prrafos, los apartados, las ideas centrales Redaccin: Analizar si hay frases demasiado largas, si el lxico es preciso, si estn los enlaces adecuados Correccin: Verificar la ortografa, letras, formas verbales, repeticiones de palabras Presentacin: Imagen general, mrgenes, titulos
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TCNICAS DE MEMORIZACIN Mnemotcnicas Es una tcnica muy conocida y utilizada por los estudiantes. Consiste en construir palabras a partir de las letras iniciales o slabas de una lista de palabras que quieres aprender. La historieta Consiste en construir una historieta con los datos que has de memorizar. Esta tcnica unida a las imgenes mentales puede dar muy buenos resultados. Rima, versos Buscar una rima a los datos que tienes que recordar, para que resulte ms fcil. El recorrido Asociar ciertos puntos de un recorrido habitual a la lista de palabras que tengo que aprender. Para ello tengo que hacer lo siguiente: Seleccionar los puntos de recorrido habitual. Asocia el orden en que tienes que aprenderte cada palabra con el punto correspondiente. Para hacer estas asociaciones debes utilizar las imgenes mentales. Es importante que utilices siempre los puntos del recorrido en el mismo orden. Tcnica numrica Sustituir los nmeros por consonantes y formar palabras con estas consonantes. Su xito se basa en que es ms fcil recordar palabras que nmeros. Existen diversos cdigos, lo importante es que siempre utilices el mismo. La cadena Se parece al de una cadena en la que cada eslabn se une con el anterior y con el siguiente. Eso mismo hay que hacer con las palabras que queremos memorizar. Factores que facilitan que olvidemos lo estudiado: Memorizar sin comprender Falta de atencin y concentracin No conectar lo aprendido con lo que sabemos Poco inters en lo que aprendemos Falta de repasos o mala distribucin de los repasos Excesivo de nerviosismo que hace que nos bloqueemos No utilizar lo aprendido
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ACTIVIDADES SOBRE SALUD Y CONSUMO

EDUCACIN DEL CONSUMIDOR: TELEVISIN Y CONSUMISMO OBJETIVO: Desarrollar la capacidad crtica a la hora de seleccionar los programas de televisin. DESARROLLO La TV es un medio de informacin y comunicacin social y por eso mismo es un vehculo de transmisin de cultura. Pero no por ello siempre es positiva, porque puede convertirnos en teleadictos, impidindonos tener ganas de pensar, de leer o de realizar otras actividades creativas. Ver la televisin en exceso quita las ganas de estudiar porque la TV no exige esfuerzo. Despus de muchas horas vindola, la mente se satura de imgenes y eso nos impide concentrarnos. Para usarla debidamente es necesario programar su uso; tambin un programa puede ser una ocasin para comentar con la familia o los amigos aspectos interesantes y temas atractivos. Pero la televisin no debe convertirse en la "reina" de casa, imponiendo horarios o adecuando toda la vida familiar a los programas. Por el contrario, puede ser tambin una ayuda para pensar en los otros, no imponiendo los propios gustos, no distrayndolos cuando quieren escuchar, etc. La TV en s misma no es buena ni mala, depende del uso que cada uno haga de ella. Hay que seleccionar las horas que pasamos frente a ella, no esclavizarnos fomentando la pasividad, la irreflexin y el consumismo. Por otra parte, es cmodo quedarse con los modelos que presenta, que son, en la mayora de las ocasiones, violentos, irresponsables, burdos o fciles. Nos puede alejar de la convivencia familiar si impide las conversaciones o las tertulias en las comidas o las cenas. Tambin su valor informativo se deteriora a veces con reportajes manipulados. Para ser buenos espectadores de televisin es necesario ser buenos crticos, sabiendo descubrir los valores y contravalores que transmiten los programas y las pelculas. Actividades y vivencias Hacer una lista de los diez programas de mayor audiencia en la clase. Cada uno explica a los dems qu es lo que le gusta de su programa favorito. Grabar algn programa de los anteriores y analizarlo entre todos. Mensaje. Personalidad de los protagonistas, aspecto externo. Modelo de vida. Otros.
APRENDE A USAR LA TELEVISIN OBJETIVOS: Reflexionar sobre el uso diario que hacen de la televisin. Valorar crticamente las aportaciones de la televisin.
Ayudar en la dedicacin del tiempo de ocio. ORIENTACIONES DIDCTICAS:
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La televisin es un invento fantstico. Tiene programas informativos, documentales educativos, pelculas de aventuras, series entretenidas,..... Por eso a la mayora de la gente le gusta ver la tele. La televisin es un servicio pblico que debemos usar cuando realmente lo necesitamos. Es igual que el transporte pblico, usamos el autobs cuando necesitamos desplazarnos. Con la tele debe ser igual. Sin embargo hay personas que abusan de la tele, es como si estuviesen enganchadas, se pasan las horas delante de la pantalla y se tragan todo lo que les echen. Esto es ms frecuente de lo que imaginas y en algunos casos puede ser bastante perjudicial. Os vamos a proponer unos casos para que los analicis, primero en grupos pequeos y despus entre toda la clase. Se trata de que valoris el beneficio o el dao que aporta cada una de las formas de tienen de usar la tele los protagonistas de las siguientes historias. CASOS A COMENTAR: CASO N 1. Juan es un chico de 11 aos. Le encanta ver la tele, sobre todo los dibujos animados. Suele hacer los deberes con la tele encendida, por eso tarda mucho en acabar las tareas. Por la noche no se acuesta hasta que termina la pelcula. Por la maana se levanta con sueo y algunos das lleva las tareas sin acabar.
CASO N 2. Isabel tiene 12 aos. Antes sola salir con las amigas, sobre todo los sbados por la tarde. La verdad es que se diverta se lo pasaba guay. Ahora, cuando las amigas la llaman, siempre pone la excusa de que tiene que estudiar. A veces es verdad, pero lo que pasa en realidad es que no quiere perderse una de sus series favoritas en la tele.
CASO N 3. Luis tiene 13 aos. Antes estaba enganchado a la tele. Sus padres estaban preocupados y llegaron a un acuerdo con l: podra ver la tele slo cuando fuera algo interesante, sin quitar horas al sueo y sin que superara las dos horas diarias. Desde entonces Luis selecciona semanalmente los programas que le interesan y si alguno es a una hora tarda, lo graba en el vdeo. Ahora Luis tiene tiempo para muchas ms cosas.
CASO N 4. Carmen est contentsima. Hoy le han dado las calificaciones de la 1 Evaluacin y tiene un sobresaliente en Ciencias Naturales. Ella lo esperaba porque es el rea que ms le gusta. Adems procura leer revistas cientficas y de ecologa. Sus programas favoritos de la tele son los documentales sobre animales, dice que le ayudan a entender mejor lo que le explican en el Instituto.
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APRENDER A VER LA TELE
La tele es algo muy nuestro. Forma parte de todos los hogares. Se ha convertido en una compaera cotidiana y disfrutamos sus programas a diario. Ocupa parte de nuestras vidas y puede aportarnos muchas cosas positivas, pero hay que hacer un buen uso de ella. El mal uso de la tele tiene consecuencias perjudiciales. Pretendemos que aprendas a distinguir entre efectos positivos y negativos para que selecciones aquellas formas de ver la tele que mejor favorezcan tu desarrollo personal a la vez que te proporciones una sana diversin.
NOS QUEDAMOS SIN TELE:
Aunque parezca una tragedia, imagina que durante unos das nos quedamos sin televisin. Puede ser por una avera, por una huelga del personal,... la causa no importa. Piensa que tendras que buscar actividades alternativas para ocupar el tiempo que antes dedicabas a ver la tele. Escribe las ms interesantes que se te ocurran:
1.2.3.4.-
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Podis hacer una puesta en comn de toda la clase para determinar qu actividades son las ms interesantes. Como vers, no era una tragedia quedarse sin tele. Hay un montn de cosas estupendas que se pueden hacer.
De las actividades que acabas de enumerar, indica al menos una que merezca la pena realizar aunque la tele funcione.
VAMOS A SACARLE PARTIDO A LA TELE.
Ahora vais a realizar un trabajo de investigacin. En pequeos grupos vais a analizar las programaciones de las distintas cadenas de televisin y tenis que determinar qu programas tienen relacin con las materias de estudio y por lo tanto pueden ayudarnos a entender y aprender mejor lo que se trata en la clase. El resultado podis reflejarlo en una tabla similar a esta: REAS DE ESTUDIO PROGRAMAS DE TV
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Despus deberis hacer una puesta en comn y seleccionar qu programas son ms interesantes para no perdrselos. Esto habra que inteligente. hacer todas las semanas para ver la tele de una forma ms
LA GUERRA DE LOS JUGUETES OBJETIVOS: Reflexionar sobre la manipulacin de la publicidad acerca del mundo del juguete. Analizar algn anuncio de televisin: a quin va dirigido, qu utilizan,... Combatir el consumismo abusivo, influido por la televisin.
Tras una eficaz preparacin artillera de varios meses, las industrias jugueteras de todo el mundo ya han lanzado su ofensiva final de Navidades. Pocos nios saldrn indemnes del bombardeo masivo ....Ningn padre se salvar. Las ventas de juguetes superarn este ao las del pasado. Es lgico, por tanto que las industrias del sector desencadenen en estas fechas una feroz batalla para conseguir llevarse la mejor parte de este suculento pastel. La televisin es el escenario fundamental de la lucha al estar considerada como el medio ms eficaz para alcanzar al pblico infantil. Desde el mes de Octubre hemos empezado a sufrir el insistente bombardeo de las armas convencionales: los spots. Todas las empresas de juguetes inician sus campaas ms agresivas. Todas las televisiones, privadas y pblicas se ponen en accin. En los ltimos aos hemos asistido a la aparicin de programas infantiles patrocinados por empresas jugueteras, que convierten a sus juguetes en protagonistas del espacio en cuestin. Una buena parte de los presentadores habituales de televisin participan en esta campaa , Teresa Rabal, Constantino Romero,... El Club Barbie patrocina un concurso en el que las nias tienen que responder a preguntas relacionadas con sus juguetes. El Club He-Man presenta un concurso en el que los nios, cada vez ms idiotizados y al grito de He, He, He-Man! Contestan a preguntas sobre cuestiones relacionadas con sus hroes o del villano Skeletor.. Algunas empresas jugueteras, como Matell, han conseguido que sus muecos se conviertan en autnticos hroes de pelcula, con el movimiento que se les negaba en los spots y viviendo las ms inslitas aventuras. Otras empresas siguieron el ejemplo, y as, series que conocemos como Masters del Universo, Gi-Joe, Transformers, Los Cazafantasmas o las Tortugas Ninja son autnticos anuncios camuflados, que en algunos casos se regalan a las televisiones que los transmiten. Ya saben ........................Con los nios no se juega ACTIVIDADES RECOMENDADAS 1.- Enumera las industrias jugueteras que se nombran en el texto.
2.- Piensa en tus hermanos pequeos Qu actitud tienen en las Navidades ante lso anuncios de televisin?
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Quieren todos los juguetes Cada da quieren una cosa distinta No saben qu pedir a los reyes Magos
3.- Qu -
crees que es lo que ms les gusta de los anuncios de juguetes? Los colores que son fuertes y llamativos La msica que es muy alegre y pegadiza Las imgenes que tienen mucha accin y movimiento continuo Los nios y nias protagonistas de los anuncios.
4.- Consideras que hay diferencia entre los juguetes dirigidos a nios de los dirigidos a las nias?
5.- Anota los programas de televisin que estn patrocinados por alguna empresa juguetera. Haz una lista con ellos y comentarlos en clase.
6.- Disea un juguete que pueda servir para jugar tanto nios, como nias.
7.- Compara lo que dice la televisin del juguetes en su spots, con el juguete real que compraste despus. Son diferentes?
CUESTIONARIO SOBRE EL ALCOHOLISMO PREGUNTAS PARA DISCUTIR EN GRUPO 1. Es el alcohol una droga? Por qu? 2. El alcohol hace a las personas ms sociables? 3. Cmo puede saberse si alguien es alcohlico? 4. Los alcohlicos, tienen hijos tarados? 5. Se hereda el alcoholismo? 6. Puede llevar el alcohol a consumir otro tipo de drogas? Por qu? 7. Sabes cul es la T.A.S. lmite para poder conducir? 8. Desde el punto de vista sanitario, qu es ms peligroso, los porros o el alcohol? 9. Y entre el alcohol y el cido (LSD 25)? 10. El alcohol, es una droga dura o blanda?, por qu? 11. Qu es ms arriesgado, beber vino o beber ginebra? 12. Qu cantidad mxima de alcohol puede beberse cada da sin riesgo de terminar con problemas fsicos o de otro tipo? 13. Por qu la gente joven consume alcohol? 14. Para llegar a ser alcohlico, es preciso haberse emborrachado antes con frecuencia? 15. A qu crees que se debe el fenmeno de que la gente, sobre todo os jvenes, consuman ahora ms alcohol que hace aos? 16. Entre invitaciones de unos y otros,.todos los das bebo 1 litro de cerveza. Lo vengo haciendo hace aos. Puedo ser un alcohlico? Puedo tener problemas fsicos y no saberlo?
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17. Si es verdad que el alcohol es tan nocivo, por qu se vende? 18. Qu influencia puede tener sobre sus hijos el que un padre sea alcohlico? 19. Qu debe hacer la familia, los padres, si observan que su hijo bebe? 20. El alcohol puede ser un arma para acallar la protesta juvenil? 21. Mientras 1 litro de alcohol sea ms barato que 1 litro de leche es probable que el fenmeno de la delincuencia que arrastra el consumo de otras sustancias no se d con esa gravedad. Pero, el consumo de alcohol, puede originar delincuencia? 22. Es preventivo prohibir la venta de bebidas alcohlicas a menores? Respuestas (Algunas discutibles) 1. El alcohol es una droga en tanto influye en el Sistema. Nervioso Central y modifica el comportamiento. 2. El alcohol no crea gente nueva, no "saca" nada donde no hay nada que sacar. Slo desinhibe. 3. Poner a prueba su autocontrol. Pedirle, por ejemplo, que deje de beber un mes. 4. Existe alto riesgo sobre todo en mujeres alcohlicas (Sndrome alcohlico fetal) 5. Hoy se admite la existencia de una predisposicin gentica. A ello habra que sumar ,la herencia social, es decir, la influencia interpersonal de la familia en relacin con usos, costumbres, patrones de consumo, etc. 6. Por la propia subcultura consumiste que puede prescribir la asociacin de alcohol y cannabicos, o coca, etc. Por experimentacin... 7. 0,5 grs de alcohol por litro de sangre con carcter general 8. El alcohol, aunque todas son sanitariamente peligrosas. 9. El alcohol. 10. Es una droga dura, crea dependencia fsica y psquica. 11. Igual. Todo depende de los gramos de alcohol consumidos. 12. Se estima en torno a los 20 gr. 13. Valores consumistas (el alcohol, los txicos, son productos a consumir), bsqueda de sedacin, evasin... 14. No. 15. T que crees? 16. S. 17. Evidentemente, si no aportara ms beneficios econmicos que costos, algo se habra hecho en materia de oferta. 18. Suele decirse que el alcohlico es un verdugo del hogar. El desarrollo de los hijos de alcohlicos es un desarrollo en ansiedad, lo cual puede determinar anomalas en la evolucin caracterial (inseguridad, dificultades interpersonales, etc.). Junto a ello hay que sealar igualmente los procesos de identificacin que tienen lugar en los hijos con sus padres, por cuya va puede con un posible alcoholismo del hijo. 19. Crear reglas de juego firmes y consensuadas con el chico frente al consumo. 20. A ti qu te parece? 21. S. El alcohol "disuelve" la conciencia. Sin el freno tico, desinhibido, las personas pueden manifestar de forma ms frecuente pulsiones agresivas. 22. S, aunque el trabajo de prevencin no slo depende del control sobre la oferta, sino sustancialmente del cambio de actitudes frente al consumo.
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ACTIVIDADES SOBRE HABILIDADES SOCIALES

1.- Qu son las habilidades sociales? Son la manera que tenemos de comportarnos en nuestras relaciones con los dems. Todos sabemos que hay buenas maneras y malas maneras de hablar a la gente. Al aprender habilidades sociales aprendemos buenas o apropiadas maneras de hacerlo. Si tenemos unas buenas habilidades sociales probablemente nos llevaremos mejor con los profesores, compaeros de clase y miembros de la familia, que alguien que no las tenga. Es importante aprender estas habilidades porque nos hacen ms felices y dan como resultado menos problemas con los dems. Si nos comportamos de una manera adecuada obtendremos los siguientes beneficios: -Tendremos xito en nuestras relaciones personales. -Evitaremos conflictos y sabremos solucionarlos si se presentan. -Sabremos expresar nuestras opiniones y derechos sin ofender a nadie. -Sabremos expresar nuestros sentimientos y deseos sin que nos d vergenza. -Sabremos pedir favores y expresar quejas adecuadamente. -Sabremos iniciar y mantener una conversacin. Ventajas de poseer unas buenas habilidades sociales: Comprendis mejor a los dems. Os comprendis mejor a vosotros mismos. Os comunicis mejor con los dems. Hacis ms amigos y conocis mejor a vuestros amigos. Podis jugar un papel ms importante en vuestras familias y estar ms implicados en las decisiones familiares. Podis tener mejores rendimientos escolares, menos problemas con los amigos o compaeros y una mejor adaptacin posterior en la vida. Os llevaris mejor con vuestros profesores y compaeros de clase. Inconvenientes de tener pocas habilidades sociales: Puede que no seis capaces de comunicar bien vuestras necesidades o sentimientos a los dems. Puede resultar ms difcil hacer nuevos amigos y conservar los que ya tenis. A los dems les costar comprenderos. Podrais veros apartados de las cosas importantes o divertidas que suceden Os podis encontrar solos, perder amigos, tener problemas con los adultos.
2.-Maneras de comportarse en las relaciones con los dems. Ahora que tenis cierta idea de lo que son las habilidades sociales, veamos unos cuantos ejemplos de habilidades sociales buenas y no tan buenas.
CONDUCTA PASIVA Cmo son? Personas con mucha dificultad para expresar sus sentimientos y opiniones. Son incapaces de decir que no y dejan que los dems violen sus derechos.
Qu hacen? -Evitan la mirada del que te est hablando. -Apenas se le oye cuando habla. -Postura corporal tensa y muchos nervios.
Desventajas -Se sienten incomprendidos y mal consigo mismos. -Los dems no llegan a comprenderlos bien. -Sentimientos de inferioridad y baja autoestima.
Ejemplo de conducta pasiva: Sospechas que un amigo ha cogido prestado uno de tus libros sin pedrtelo antes. Puedes decir: TU: Caramba! Me gustara encontrar mi libro de matemticas. Espero que nadie lo haya cogido.
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AMIGO: Oh ! Lo he cogido yo. Pens que no te molestara. TU: Vaya ! Pensaba que lo haba perdido. AMIGO: No te preocupes, lo tengo yo. Esta es una respuesta pasiva porque: 1. No has dicho lo que realmente queras decir; 2. Puede que, en el futuro, tu amigo se aproveche de ti otra vez porque no ha comprendido que este comportamiento te molesta; 3. Puede que no te devuelva el libro. CONDUCTA AGRESIVA Cmo son? Personas que violan los derechos de los dems: ofenden, insultan, amenazan, humillan y son muy hostiles.
Qu hacen? -Emplean gestos amenazantes. -Lenguaje con doble sentido que ofende. -Desprecio por lo que los dems opinan.
Desventajas -Pierden el control de s mismos. -Van perdiendo amigos y la gente los evita. -Se aslan y se sienten mal consigo mismos.
Ejemplo de conducta agresiva: TU: Muy bien ! Te he cazado robndome el libro de matemticas !. AMIGO: Lo dices en serio? Slo lo he cogido prestado. TU: Seguro que s (sarcsticamente) Gracias por pedrmelo !. AMIGO: Toma ! Qudate con tu viejo libro. Esta respuesta es agresiva porque: 1. No has dicho lo que realmente queras decir; 2. Puede que al final tu amigo est enfadado contigo y que acte de la misma manera; 3. Puedes perder un amigo porque le has atacado verbalmente y le has avergonzado.
CONDUCTA ASERTIVA Cmo son? Personas que expresan directam. lo que sienten, sus necesidades, derechos y opiniones. Antes de hablar piensan las consecuencias de lo que van a decir de forma que no perjudique a los dems.
Qu hacen? -Lo que expresan con palabras (lenguaje verbal) lo acompaan con gestos, posturas adecuadas, tono, mirada, etc. (lenguaje corporal).
Ventajas -Te comunicas mejor, consigues respeto y mejoras tu autoestima. -Defiendes tus derechos respetando los de los dems. -Te sientes mejor y aumentas la confianza en ti mismo.
Ejemplo de conducta asertiva: TU: Perdona, Leticia, Has cogido mi libro de matemticas? No lo encuentro por ninguna parte. AMIGA: Oh, s ! Espero que no te moleste, lo necesitaba para hacer un problema. TU: De acuerdo, est bien que lo cojas prestado, pero, por favor, pdemelo antes. As no creer que lo he perdido. AMIGA: De acuerdo, es que tena prisa. Esta es una buena respuesta asertiva porque: 1. Evitas que tu amiga se enfade; 2. Probablemente, te devolver el libro; 3. Esto evitar que vuelva a repetirse el mismo tipo de problema porque ahora tu amiga sabe que quieres que pida el libro antes de cogerlo. Otros ejemplos:
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Tus padres te piden que esta noche laves t los platos. TU: Yo lo he hecho las dos ltimas noches. Le toca a (hermano/hermana)?. PADRE: Creo que tienes razn. Pensaba que ella/l los haba lavado ayer por la noche. TU: No, lo hice yo. Puedo salir ya?. PADRE: Muy bien. Vete. Esta respuesta es convenientemente asertiva porque: 1. Has explicado tu situacin sin discutir, gimotear o siendo pasivo; 2. No has sido irrespetuoso. A ver si adivinas cmo sera la siguiente conducta: TU: No ! Yo no los voy a lavar ! Ya puedes buscarte a otro para que lo haga ! PADRE: A m no me hables as ! TU: Ya est bien ! No es justo ! Siempre me hacis lavar los platos a m. PADRE: Deja de exagerar y lvalos ! Esta es una respuesta ___________ porque: 1. Fracasas al expresar tus motivos para no lavar los platos. 2. No dejas que tus padres tengan la oportunidad de explicar su punto de vista y eres irrespetuoso; 3. La respuesta no es muy efectiva porque de todas formas, al final, tienes que lavar los platos. 3.-Conclusiones. Cada vez que hablamos con otra persona o grupo de gente es importante recordar que lo que decimos y la forma en que lo hacemos puede influir en sus reacciones y en lo que pensarn de nosotros. Por ejemplo, si el perro de un amigo vuestro se hubiera escapado y vuestro amigo estuviera triste, probablemente no sera una buena idea decir: " Vamos, anmate! Era un perro sucio y feo ! Te hizo un favor escapndose". Lo ms probable es que, despus de decir esto, tengis un amigo menos. De forma parecida, si un compaero vuestro ha ganado un premio en una competicin deportiva o en un concurso literario, no deberais decir: Tu no mereces ganar eso. Seguro que has hecho trampa o los otros seran un petardo. Como podis ver en los dos ejemplos, alguien ha dicho algo inapropiado. Saber reaccionar y decir las cosas apropiadas en estas situaciones es lo que se considera ser hbil socialmente. Preguntas para discusin. Cmo crees que se sinti la otra persona?. Cmo podra reaccionar la otra persona?. Puedes poner varios ejemplos de otros comentarios que hubieran sido ms apropiados? 4.-Ejercicios. Recuerda las situaciones que provocaron que te pusieran las ltimas amonestaciones. Explica cmo deberas haberte comportado para evitar que ocurriera eso. Situaciones para practicar. Situacin 1. Un amigo te pide que le hagas un favor: que le lleves en tu moto durante el cambio de clase a su casa a por el cuaderno de lenguaje que necesita para la clase siguiente. Situacin 2. Al pagar en la cantina del Instituto te devuelven 20 cntimos de euro de menos. Situacin 3. Tu profesor, enfadado, te dice que has vuelto a suspender y que no das ni golpe. Tu habas estudiado mucho para ese examen. Situacin 4. Tu amiga Pepa te cae muy bien pero apenas se fija en ti. Quieres decirle algo agradable. Situacin 5. Los compaeros de clase que se sientan detrs de ti no paran de cuchichear en clase y te distraen,
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Situacin 6. Un compaero se burla de ti por tu nuevo corte de pelo. Respondes asertivamente. Sugerencias de deberes. 1. Cada da, hay muchas ocasiones en las que puedes poner en prctica tus habilidades sociales. Describe dos de esas ocasiones. Para cada ejemplo: Describe la situacin. Qu se dijo?. Se utilizaron unas buenas habilidades sociales? Por qu no?. Cmo podas haber dicho/hecho algo de mejor forma? por qu?. 2. Intenta hacer una lista de tantas situaciones como puedas en las que las habilidades sociales jueguen un papel importante. (Puedes utilizar los ejemplos de la leccin).
HABILIDADES SOCIALES: TIMIDEZ e INTERACCIN CON LOS DEMS Objetivo general: Fomentar en los alumnos la capacidad de relacionarse con otras personas. Objetivos especficos: Examinar qu es la timidez, por qu se produce y que se puede hacer para evitarla. Practicar cmo iniciar, mantener y finalizar conversaciones. Introduccin: Diga a los alumnos que, del mismo modo que las personas aprenden una serie de habilidades como sumar y restar, leer o escribir, tambin se deben aprender las necesarias par relacionarse con los dems. En esta unidad se explicar por qu algunas personas tienen dificultades par establecer contactos sociales y se entrenarn algunos comportamientos que pueden servirnos para ser ms competentes a la hora de afrontar situaciones interpersonales. EXAMINAR QU ES LA TIMIDEZ, POR QU SE PRODUCE Y QU SE PUEDE HACER PARA EVITARLA La timidez hace referencia a aquellas personas que tienden a reaccionar ante la presencia de otros escapando o aislndose, y que se sienten incmodos cuando tienen que hablar con los dems. Estas personas se comportan as porque se sienten inseguros de s mismos y tienen mucho miedo a hacer el ridculo. Cuando decimos que una persona es tmida, lo que queremos decir es que esa persona tiende a reaccionar ante la presencia de otros evitndolos o aislndose y tiene dificultades par hablar con los dems. Actividad: Pregunte a sus alumnos: Cuntos de vosotros os consideris tmidos u os sents incmodos en situaciones sociales? Por qu creis que la gente puede sentirse de esa manera? Las personas tmidas, lo son en todas las situaciones o slo en algunas? Ejemplos de por qu la gente se siente tmida:
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Por Por Por Por
miedo al ridculo no saber qu decir inseguridad en sus habilidades tener sentimientos de inferioridad
Pregunte a sus alumnos qu creen que pueden hacer las personas tmidas para superar sus sentimientos. Para controlar la timidez se requiere superar la ansiedad producida en las situaciones sociales, para lo cual son muy tiles las tcnicas de relajacin. Tambin es esencial la adquisicin de las habilidades necesarias para afrontar con xito las situaciones en las que debemos hablar con otras personas. El aprendizaje de estas habilidades ayuda a tener confianza en nosotros mismos y a reducir la ansiedad. Por ltimo, debemos esforzarnos en hablar con los dems, de forma que podamos practicar y mejorar nuestras habilidades.
PRACTICAR COMO INICIAR, MANTENER Y FINALIZAR CONVERSACIONES Dgale a sus alumnos que una habilidad fundamental para superar la timidez es la de mantener conversaciones. Pregnteles qu creen ellos que se debe hacer para mantener una conversacin. Dgales que una conversacin necesariamente se compone de tres partes: Iniciacin Mantenimiento Finalizacin EL INICIO DE UNA CONVERSACIN Pregunte a sus alumnos cules creen ellos que son buenas formas de empezar una conversacin. Explqueles que el inicio de una conversacin fundamentalmente se puede producir de dos maneras: empezar a hablar con alguien o introducirse en una conversacin ya iniciada. Para empezar a hablar con alguien se puede: Saludar y presentarse a alguien Ofrecerse para ayudar a alguien Preguntar algo a alguien Otra forma de iniciar una conversacin es acercarse a un grupo e introducirse en la conversacin que estn manteniendo. Esta alternativa es especialmente interesante si se conoce a alguna persona del grupo. Los pasos a seguir en este caso seran: 1. Acercarse al grupo y comprobar que te aceptan (si estn hablando de algo privado pueden sentirse molestos con tu presencia) 2. Escuchar de qu estn hablando 3. Esperar el momento adecuado para intervenir (no se debe interrumpir a las personas que estn hablando) y hacer alguna pregunta o afirmacin sobre el tema de la conversacin.
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Por ejemplo, si os acercis a un grupo que est hablando de una pelcula, podras decir: Estis hablando de la pelcula de ayer? Yo tambin la vi y me gust mucho.
SALUDAR Una forma sencilla y no demasiado costosa de empezar a superar la timidez consiste en saludar a otras personas. Cuanto mayor sea el nmero de personas a las que saludas, mayor ser el nmero de personas que te saludarn y ms posibilidades de empezar a hablar con los dems. HABILIDADES DE CONVERSACIN Otras habilidades fundamentales a la hora de superar la timidez son las necesarias para mantener una conversacin. En este apartado te presentamos algunas cosas que nos pueden hacer ms competentes a la hora de relacionarnos con los dems.
MANTENIMIENTO DE LA CONVERSACIN Pregunte qu se puede hacer para mantener una conversacin ya iniciada. Recurdeles la distincin realizada en la unidad de comunicacin entre comunicacin verbal y la no verbal y resalte la importancia de los siguientes aspectos a la hora de mantener una conversacin: Aspectos verbales Realizar preguntas al interlocutor (pero no tantas que resulte un interrogatorio). Aportar informacin personal (si no se conoce demasiado al interlocutor no se debe dar informacin demasiado ntima). Reforzar las intervenciones de los otros con frases como Eso me parece muy interesante, estoy de acuerdo con lo que dices, etc. No hacer intervenciones demasiado cortas ni excesivamente largas. En el primer caso, se estara obligando a la otra persona a llevar todo el peso de la comunicacin, en el segundo, no se le dejara intervenir lo suficiente.
Aspectos no verbales Mirar a la cara de la persona con la que estamos conversando tanto cuando se habla como cuando se escucha. Mantener una expresin facial apropiada, que debe ser congruente con el tono de la conversacin. Cuidar la posicin corporal (orientar el cuerpo hacia el interlocutor, adoptar una postura correcta, mantener la distancia adecuada,-segn el grado de conocimiento y confianza que se tenga con la otra persona- etc.).
La importancia de escuchar Dgales que, para mantener una conversacin, tan importante como hablar es prestar atencin a lo que dice la otra persona. Escuchar a los dems nos permitir hacerles preguntas acerca de lo que nos dice; nos ayudar a introducir nuevos temas cuando los iniciales se agoten, y los otros se encontrarn a gusto, ya que sentirn que les estamos prestando atencin.
FINALIZAR LA CONVERSACIN
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Tan importante como iniciar y mantener una conversacin es concluirla de un modo adecuado. Si una conversacin se finaliza bruscamente o se hace de una forma incorrecta, puede suceder que esa persona no quiera volver a hablara con nosotros. Pregnteles qu creen que se debe tener en cuenta a la hora de finalizar una conversacin. Para terminar una conversacin hay que tener en cuenta cundo y cmo se debe hacerlo. Algunos aspectos a considerar son los siguientes: Hay que hacerles ver a los otros que nos queremos ir (mirar hacia la puerta, cambiar la postura corporal, excusarse por tenerse que ir, etc.) y darles la oportunidad de que acaben de decir lo que estaban contando. Es importante que los dems sepan que se ha disfrutado manteniendo la conversacin y que se desea volver a hablar con esa persona (ha sido una conversacin amena, espero que volvamos a hablar otro da).
PRCTICA DE LA CONVERSACIN Actividad: Seleccione a varios alumnos par ensayar en situaciones concretas lo planteado hasta este momento y pida a sus compaeros que se fijen en cmo realizar las distintas fases de la conversacin. Despus del ensayo comente con los alumnos la ejecucin realizada, poniendo especial cuidado en reforzar los aspectos positivos. Los comentarios crticos que surjan deben ir acompaados de sugerencias sobre cmo mejorar esos aspectos. Al finalizar los comentarios pida a esos alumnos (o a otros) que representen de nuevo la situacin introduciendo las mejoras propuestas. Ejemplos de situaciones: Dos personas que empiezan a hablar en un autobs. Acercarse al grupo de compaeros antes de empezar la clase y participar de la conversacin. Empezar a hablar con alguien en una fiesta. Hablar con un conocido de la escuela en el camino de vuelta a casa.
CMO TE VEN LOS DEMS? La imagen que cada uno tiene de s mismo, no siempre coincide con la que perciben las personas que nos rodean. Estamos convencidos de nuestra timidez, de nuestra falta de simpata y resulta que es todo lo contrario. O al revs: pensamos que somos los ms graciosos del mundo y todos creen que somos ms pesados que un hipoptamo gigante. Otro da hablaremos de cmo superar los complejos, ser ms agradables, disimular los nervios Hoy vamos a dirigir la mirada a nuestro interior y comprobar cmo nos ven los dems. Crees que todos te ven igual que t? No dejes de comprobarlo! Dars un paso importantsimo para mejorar la convivencia y las relaciones con los dems. T eres noticia
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Elabora la primera pgina de tu propio peridico. En la cabecera escribe tu nombre. Despus, repartidas por la pgina, escribe las siguientes noticias (para darle un aire periodstico, puedes cambiar los titulares): AS SOY YO: incluye en este apartado tus caractersticas fsicas ms importantes. VOY AL INSTITUTO: cuenta cmo te va en l, lo que ms te gusta (y lo que menos). ME MOLESTA: escribe algn hecho que te saque de tus casillas CUALIDADES Y DEFECTOS: mrate bien y no digas muchas mentirijillas. AS ME VEN: qu opinan de ti tu familia, tus amigos, en la escuela? Una vez terminado el peridico (puedes incluir dibujos), pide a varios compaeros, a tus padres que te digan su opinin. Estn de acuerdo? Creen que has exagerado? Te has olvidado de algo importante? Foto a foto Organiza una sesin de fotografas. Cada uno tiene que llevar, al menos, unas veinte fotos de diferentes momentos de tu vida. Las fotografas se presentan al grupo con un breve comentario: dnde se hicieron, quines son las personas que aparecen, alguna ancdota Seguramente habr sorpresas y ms de una carcajada. Toma buena nota de todo lo que se diga en la reunin. Antes de finalizar el encuentro fotogrfico, todos comentan lo que ms les ha llamado la atencin y algn aspecto concreto que no esperaban descubrir de su amigo. Espejito, espejito Todos los participantes se colocan en crculo. Uno har de director del juego. Cada uno tiene un papel (que har de espejo) y un lapicero. En el papel se escribe un mensaje dirigido a un componente del grupo. Se pone el nombre de la persona al que va dirigido, pero no se dice quin lo ha escrito. Puede tratarse de un mensaje carioso o de una crtica como un casa. Se mezclan los papeles y el director del juego los lee uno a uno. Cuando un jugador acierta quin ha escrito uno de los mensajes, se queda con el espejo (el papel) y se anota un punto. Antes de comenzar tenis que acordar el nmero de espejos que vais a utilizar. Gana el que ms puntos consiga reunir al finalizar el juego.
APRENDE A QUEJARTE! Seguramente, en ms de una ocasin, te has encontrado insatisfecho con un producto que has adquirido o con el trato recibido. Es necesario aprender a formular una queja correctamente. No sirve el pataleo ni el enfado. Los comercios o los grandes almacenes no son los nicos destinatarios de nuestras protestas. Tambin podemos (y debemos) quejarnos a los amigos o compaeros si la causa es justificada. Si lo hacemos con delicadeza, mejoraremos da a da nuestra convivencia. Hoy te presentamos algunas de las claves para que salgas airoso a la hora de presentar una queja. Si no funcionan, esperamos tu reclamacin. De qu te quejas? Antes de perder los papeles, utiliza uno de ellos para definir minuciosamente tu queja. Recuerda que muchos comercios y grandes empresas tienen sus propias frmulas para
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responder con "eficacia" a nuestras quejas y conseguir que nos vayamos ms contentos que unas castauelas. Escribe cul es el motivo de tu queja y los aspectos ms importantes a recordar. Si alguno de ellos necesita algn documento (comprobante de compra, fechas) antalo para que no se olvide. Cuando realices tu queja, cuenta solamente lo que has apuntado, sin hablar de viejas batallitas o explicar que ya te pas algo parecido cuando tenas dos aos Elige el momento adecuado Piensa si has elegido el momento y la persona adecuada. Consulta antes, explicando el motivo de tu queja, a quin tienes que dirigirte. Nunca entregues los documentos que respaldan tu reclamacin. Es preferible que los lleves fotocopiados. Si la queja la vas a plantear a un amigo, selecciona un buen momento (cuando estis los dos solos). Contarlo a todo el grupo puede ser motivo de enfados y conflictos. En un comercio explicar tu malestar delante de otros clientes no es muy recomendable Quejas de mentirijillas Haz una lista con los problemas que se te han planteado en algn momento y de los que te hubiera gustado quejarte. Invita a tus compaeros a representar el teatro de las quejas. Tras cada actuacin comentad si la queja se ha realizado correctamente o existen aspectos que podran mejorarse. Dime cmo te quejas La actitud de la persona que realiza la queja es ms importante de lo que parece. De las siguientes situaciones, elige las que te parezcan ms adecuadas para formular una queja y aade otras que falten en la lista: 1.- Estoy tranquilo 2.- Me pongo nervioso 3.- No escucho las explicaciones 4.- No importa si el momento no es oportuno 5.- Hablo despacio 6.- Planteo la queja de manera organizada 7.- Hablo gritando 8.- Elijo el momento adecuado 9.- No doy razones 10.- Dialogo y escucho
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ACTIVIDADES SOBRE EDUCACIN EN VALORES

ME SIENTO BIEN CUMPLIENDO MI DEBER: MOTIVOS PARA ESTUDIAR. OBJETIVO: Conseguir que los alumnos valoren como motivo principal para el estudio, la satisfaccin por el trabajo bien hecho. DESARROLLO EXPLICATIVO: La palabra motivo significa "lo que mueve"; los motivos son "las palancas de la voluntad". Los principales son los motivos interiores, que dependen de los VALORES. Si no se sabe descubrir valores no se tendrn motivos personales interiores para hacer lo que haya que hacer. Si se prefieren VALORES que tienen menos relacin con respecto a la mejora como persona, los motivos sern pobres. Tampoco se deben confundir los valores con lo que apetece, no todo lo que vale apetece. Los valores no son OBJETIVOS prcticos a conseguir. Y actualmente hay riesgo de entender mal cada valor. En la adolescencia surgen las "necesidades del yo". Al adolescente le importa mucho ser "alguien" ante s mismo y ante los dems y sentirse aceptado, valorado y querido. En este momento se obra en funcin de valores afectivos: lealtad, servicio, amistad, etc. Todo est relacionado con tres valores fundamentales: la verdad, la autenticidad, la valenta. En esta edad interesa perfeccionarse como persona, se detesta lo superficial y se valora mucho la autenticidad. A la vez, esa necesidad de ser aceptado puede darse en grupos con tendencias negativas y llevar a los adolescentes a visiones y planteamientos de la vida totalmente equivocados. Si el adolescente llega a descubrir esa motivacin interna para estudiar tendr ganado un tanto por ciento muy alto para construirse como persona. Actividades: Puntuamos del 1 al 10 los siguientes motivos para estudiar: Agradar a los profesores. No fastidiar las vacaciones. Saber cosas nuevas. Competir con los mejores. Para que me compren lo que quiero. Prepararse para el futuro. Tener a la familia contenta. Para sentirme bien conmigo mismo. Para poder ayudar a los dems. Para mejorar la sociedad. Comentamos los motivos anteriores y razonamos cul es mejor. Realizamos slogans que animen a estudiar y los colocamos en clase.
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SOLIDARIDAD: OFREZCO MI AYUDA OBJETIVO: Aprender a disfrutar haciendo felices a otros. DESARROLLO La generosidad es amor en la vida de todos los das. Es ser feliz con la alegra de otros, cuando nosotros hemos contribuido a ella. Se es generoso cuando se est convencido de que los dems no son competidores ni obstculos, sino compaeros y amigos. No consiste en herosmos raros, en grandes hazaas; es una cuestin sencilla, de atenciones diarias, de favores annimos. La manera es tambin sencilla. Algunas sugerencias pueden ser: Ofrecer ayuda; en la familia, en el colegio, es fcil y a la vez enormemente difcil dejar el ordenador para ir a un recado, interrumpir un libro interesante para meter los platos en el lavavajillas... Prestar lo que tenemos: el excesivo cuidado en que algo se estropee o se deteriore nos impide muchas veces sentir la satisfaccin de comprobar que lo nuestro es til para otros. Regalar nuestro tiempo: el tiempo no slo se refiere al provecho material que produce; es mucho ms rentable aquel que dedicamos a escuchar a alguien, a recibir una visita inoportuna, etc. Tambin el tiempo puede convertirse en un regalo para los dems. La generosidad implica reconocer las necesidades de los dems. Para ello hay que estar pendientes de los gustos de las personas que nos rodean; es muy fcil decir que los queremos, lo difcil es traducir eso en hechos. Saber sus gustos supone conocerlos, estar pendientes de sus preferencias; muchas veces saber los gustos musicales de alguien no es algo intrascendente sino que revela nuestro inters por esa persona. Actividades y vivencias Contamos un relato: " Un grupo de chicos compartan aula en el colegio y llegaron a hacerse muy amigos. A todos les gustaba jugar al baloncesto y disfrutaban con los mismos grupos musicales. Asistan en verano a los conciertos de algunos de ellos porque, aunque las entradas no eran baratas, sus familias podan permitrselo. Debido a una crisis en la empresa, el padre de uno de ellos perdi su trabajo, circunstancia que provoc una bajada en los ingresos familiares. Por supuesto, los conciertos de los famosos no se consideraban algo esencial. Aquel verano Jorge no pudo ir al concierto. Sus amigos intentaron pagarle la entrada pero enseguida se dieron cuenta de que quiz Jorge no se sintiera bien con eso. Entre todos decidieron "dar largas" al concierto y dedicar aquellos das a otras cosas que tambin les gustaban". Comentamos: Era ms generoso por parte de los amigos pagar una parte de la entrada de Jorge o quedarse sin concierto? Por qu? T qu hubieras hecho? Crees que es muy frecuente este tipo de comportamiento? Qu hubieran hecho tus amigos si t estuvieras en esta situacin? -Hacemos una relacin de actos de generosidad que podemos tener con personas prximas. Hacemos un coloquio sobre lo que no es generosidad. Pueden servir de introduccin las siguientes ancdotas: -En una campaa de ayuda regalaron un par de calcetines muy vistosos a un hombre que tena amputadas sus dos piernas.
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-A un invidente le regalaron un cuadro de un bonito paisaje. Jugamos a "Mi compaero secreto". El juego consiste en que cada nio saca de una cesta el nombre de otro; nadie puede conocer a los compaeros secretos. A lo largo de la semana deben hacer o dar cinco cosas agradables a sus compaeros secretos, de modo que no se descubra quin es cada uno hasta el final de la semana. Comentamos los siguientes textos de Robindranath Tagore: "La vida se nos da y nos la merecemos dndola". "Dorma y soaba que la vida no era sino alegra. Me despert y vi que la vida no era sino servicio. Serv y vi que el servicio era la alegra".
LA PAZ: LA PAZ EN CASA OBJETIVO: Lograr una convivencia agradable en la familia. DESARROLLO Lo ms importante de la familia es que en ella se nos quiere por lo que somos, por ser quienes somos. Pero ese cario innato no quiere decir que la familia no est expuesta a "guerras interiores", a situaciones desagradables y tensas. La familia debe ser el sitio por excelencia donde cada uno confa plenamente en el otro, sabiendo que nunca le va a fallar; el sitio donde podamos ser nosotros mismos, sin poses, y tambin el lugar donde compartir las incidencias pequeas de cada da. Para lograr ese clima hace falta una preparacin y una disposicin diaria por parte de todos los miembros de la familia. Las comidas en medio de bromas, las risas compartidas o las penas a medias no son fortuitas ni surgen espontneamente, se van tejiendo a travs de lo que cada uno pone de su parte para hacer la vida agradable a los dems. Eso supone pequeos grandes sacrificios: soportar el cansancio del estudio sin demasiadas quejas, hacer la vista gorda cuando algo no nos gusta, sonrer cuando no se tienen ganas... La paz en casa no se hace con gritos, con hacer "lo que me da la gana", con no valorar el trabajo de todos. Se hace colaborando en las tareas: el simple de poner la mesa puede hacer ese da la cena ms agradable; se hace conociendo bien a los padres y hermanos y sabiendo sus gustos; se hace teniendo en cuenta los abuelos, que ocupan un lugar importante en la familia. La paz y la convivencia en casa consigue, sobre todo, hacernos ms felices a cada uno. Actividades y vivencias Hacer una reflexin en el cuaderno de tutora sobre lo que cada uno aporta para hacer la vida ms agradable en casa. Si tuvieras que hacer un regalo a cada miembro de tu familia, sabras cul sera el ms apropiado segn su gusto, su forma de ser? Te sientes un miembro importante, se te tiene en cuenta o, por el contrario, crees que te siguen considerando pequeo? Qu les diras a tus padres sobre este tema? Piensa todas las cosas que tienes que agradecer a tu familia. Escribe una carta, para que ellos noten que te das cuenta y ests contento por eso.
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JUEGO LIMPIO Objetivo Utilizar la prctica de deportes para crecer en valores personales, que repercutan en hacer la vida agradable a los dems. Desarrollo El deporte es una faceta ms que puede tener varios fines y que, por tanto, podemos aprovechar para que mejore y se asiente ms firmemente nuestra personalidad. Nos quedaramos cortos si entendiramos los deportes como una forma de pasar el rato o, peor an, de competir con otros. Pero no podemos desaprovecharlos y desperdiciar las posibilidades que ofrecen. De forma directa y que repercute en nosotros mismos, el deporte nos sirve para autocontrolarnos, para tener ms capacidad de resistencia, e incluso para disfrutar de un buen descanso. En relacin con los dems, es una forma de apertura, de conocer compaeros y quiz futuros amigos. Tambin, si la competitividad es positiva, nos empuja a ser mejores, a superarnos y a reconocer y valorar los xitos de otros; eso supone aprender a perder y a tomar las derrotas como entrenamiento para xitos en el futuro. El deporte nos pone en situacin de relacionarnos con los dems y en momentos crticos, porque suponen una lucha por ganar. sta es una razn suficiente para que sean necesarias unas pautas de comportamiento y de convivencia. Existe el declogo del "Juega limpio", que de forma divertida nos puede orientar en este tema: "Los buenos modos no pierdas aunque duro el juego tengas que una cosa es juego fuerte y otra dejar a uno inerte. Mas si vence la tentacin pide al instante perdn. No confundas el competir con cruenta batalla a sufrir. El respeto al respetable es siempre cosa agradable. Y hablar bien has de cuidar y nunca jams insultar. No busques vctima al canto cuando sufras un quebranto, que un rbitro puede errar como cualquier ser mortal. No te caigas sin razn que no es tonta la aficin. No abuses de prepotencia que el equipo es lo que cuenta. Que es slo en la chimenea donde la "lea" se quema. Juega limpio y no te manches con algn acto aberrante." (Revista MUFACE) Actividades y vivencias - Elegir el pareado que ms nos guste y representarlo en un mural. - Comentamos qu deporte practicamos y lo que ms nos gusta de l. - Indurain fue un ciclista de primera lnea; admir a todos por su talante de superacin, por su esfuerzo constante, que consigui un estilo nico en este deporte. A la vez, nos sorprenda con su enorme sencillez.
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Vamos a la hemeroteca para buscar noticias de Indurain y de otros deportistas importantes. Luego hacemos una puesta en comn sobre lo que podemos aprender de ellos.
AUTOESTIMA. VALORES: autoestima, familia, tolerancia, sinceridad, dignidad, aceptacin,... "Mis races". OBJETIVO: Valorar la familia como el mbito donde se nos quiere como somos y donde aprendemos a ser nosotros mismos. DESARROLLO Cada uno de nosotros no ha aparecido de repente como habitante del mundo; procedemos, descendemos de otros, de aquellos que constituyen nuestra familia. Y la familia no acaba y se cierra en los que conocemos, en nuestros ms allegados, es una sucesin de generaciones hasta llegar a nosotros. Si "hurgamos", adentrndonos en nuestras races, encontraremos datos que nos ayuden a conocernos y a entendernos mejor. Precisamente, si observamos la raz de un rbol veremos que ste crece y da lugar a ramas nuevas, pero asentndose y encontrando base en la raz interior, que no se ve. As ocurre tambin en nuestra historia personal. La historia de la humanidad est confeccionada y entretejida de cada pequea historia familiar. Por eso, la nuestra, es tambin importante. Somos importantes precisamente por formar parte del gran engranaje del mundo. Y en ese hilo familiar tenemos que tomar una doble actitud: interna y externa; interna para sentirnos parte de la familia, para que el sentimiento de "pertenecer" nos defina, y externa para, de un modo objetivo, potenciar en nosotros las cualidades de los nuestros y, al mismo tiempo, mejorar respecto a los defectos que les veamos. El conocimiento de nuestra familia no tiene que ser motivo de crtica; ms bien, aprovechando que los tenemos cerca, debe servir como modelo para copiar las cosas positivas y darnos cuenta de lo que debemos cambiar. Los nuestros son parte de nosotros y tambin un trampoln para la independencia, autoafirmacin y const4ruccin de la propia personalidad; debe ser una relacin de afecto, no de dependencia. Y as, a travs de ellos, tendremos nuestro propio "yo", que nos permita la apertura a otros. Nos "hacemos" con la ayuda de los que nos quieren, pero slo seremos felices cuando, contando con ellos, seamos nosotros mismos, con una identidad propia y nica. Actividades y vivencias Investigamos y elaboramos el rbol genealgico de nuestra familia. Hacemos una encuesta a personas de nuestra familia, pertenecientes a las dos ltimas generaciones, sobre lo que hacan a nuestra edad, para ver las semejanzas y las diferencias. Decimos a qu miembro de la familia admiramos ms y por qu. Traemos fotos de cuando nuestros padres eran jvenes y nos ponemos por grupos para hablar de nuestras familias.
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VALORES: autoestima, familia, tolerancia, sinceridad, dignidad, aceptacin,... "Yo soy as". OBJETIVO: Llegar a un mayor conocimiento y aceptacin de s mismo para tener una buena autoestima. DESARROLLO Para poder gustar a los dems es conveniente gustarse a uno mismo. sta es la regla principal para estar bien. Para aprender a gustarse a s mismo es conveniente hacer cada da un repaso de las cosas positivas que han ocurrido en esa jornada y en las que uno ha tenido que ver: cuando nos hemos mostrado amables, sinceros, educados, obedientes, cariosos, trabajadores, etc. Y, al mismo tiempo, las acciones que han estado al lado de esas actitudes; prestar nuestras cosas, hacer recados, hacer favores,... Pero no slo hay que fijarse en las cualidades sino tambin en los defectos que se tienen, porque slo conocindolos podemos empezar a cambiarlos. Estas cualidades y defectos estn dentro de nosotros, pero a veces los desconocemos o los olvidamos. Por eso es bueno analizarse de vez en cuando, pensar en uno mismo y, aun as, se corre dl riesgo de no ser objetivos; la manera de solucionarlo y de saber mejor cmo somos es pedir a los que nos conocen, nuestros padres, nuestros amigos, que nos sealen las cosas positivas y negativas que creen que poseemos. Lo negativo no debe abatirnos porque todas las personas tienen cualidades y defectos, al contrario, debe servir para superarnos, para ponernos retos personales y alcanzarlos. Nunca lo negativo debe nublarnos la vista porque en toda persona hay cualidades. Por escondidas que parezcan tenemos que descubrirlas. Cuando tengamos claro cmo somos y podamos decir con seguridad "yo soy as" aceptndonos, nos comprenderemos mejor, estaremos ms contentos de nosotros mismos, nos divertiremos ms, nos llevaremos mejor con los dems, les caeremos bien y tendremos ms amigos. Porque cmo llevarse bien con los dems cuando uno se lleva mal consigo mismo? Cmo tener amigos si uno no es amigo de s mismo? Actividades y vivencias Hacemos una lista de cualidades para puntuarnos por grupos del 1 al 10 en cuanto al grado que tenemos de cada una. Posibles cualidades: Sinceridad, alegra, amabilidad, generosidad, solidaridad, compaerismo, valenta, responsabilidad, ilusin, creatividad, sensibilidad, justicia, honradez, lealtad, respeto, tolerancia. Jugamos a "si fueras...". se juega as: uno piensa en un compaero de clase y los dems le van preguntando: " si fuera una casa cmo sera?. "Con las ventanas abiertas, solitaria, de pisos, con plantas, soleadas...". -"Si fuera un animal", "si fuera un rbol", "si fuera un cuadro", etc. Pensamos en una pelcula y en qu papel nos meteramos, segn nos fuera mejor por nuestras caractersticas. Haremos una descripcin de nosotros mismos.
SINCERIDAD Objetivo Valorar la sinceridad como algo indispensable para poseer una personalidad ntegra Desarrollo La sinceridad es, ante todo, una actitud hacia nosotros mismos; es no engaarnos, no hacer de nuestro "yo" una mscara.
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La persona falsa se auto-daa y, a la larga, se atrofia para discernir lo verdadero de aquello que no lo es. El mundo, la vida y las personas llegan a ser para l como un laberinto en el que se pierde; no tiene norte ni referencias claras. Por eso, la sinceridad se convierte en un elemento indispensable para tener una personalidad sana y un carcter firme. Para afrontar la realidad hay que conocer su verdadera cara; el autoengao y el engao a los dems slo llevan al fracaso. Por otra parte, ser sinceros es tener en cuenta a los otros, considerarlos dignos de lo mejor que podemos ofrecerles: nuestra verdad. Lo contrario es propio de personas mezquinas, a las que les viene grande lo noble de ser humano. Mentir es la manera de enrolarse en un camino sin fin, en el que se va perdiendo identidad y se entra en una nebulosa ficticia, que se enreda y envuelve como una tela de araa. La sinceridad conduce a la seguridad de la propia verdad. Ser sinceros nos hace valientes, sabiendo que la verdad se antepone a todo lo dems y que lo peor sera precisamente perderla u ocultarla. La persona sincera adopta una postura de aceptacin de la verdad de los otros, entendiendo que su verdad es slo una parte que, como una pieza de un puzzle, unida a la parte de verdad de los dems, se agranda y se acerca al verdadero sentido de la existencia. Adems, es importante no confundir sinceridad con descaro; no se trata de decir lo que pensamos en cada momento de un modo improvisado, porque eso nicamente da lugar a situaciones que, por carecer de la serenidad del razonamiento, pueden ser inoportunas o incluso herir a alguien. Actividades y vivencias Realizamos un trabajo en grupos tratando estas cuestiones del texto: Por qu la persona falsa se auto-daa? "La sinceridad se convierte en un elemento indispensable para tener una personalidad sana". Razonamos esta afirmacin. Contamos ancdotas que hagan referencia a "la sinceridad exige valenta". Hacemos una puesta en comn de los resultados y conclusiones de cada grupo. - "Ser hombre es amar la verdad y la libertad" (Enrique Rojas). Despus de comentar esta frase, buscamos una fotografa adecuada y montamos un poster para el aula. - Muchos autores han dicho y escrito pensamientos profundos sobre la verdad y la sinceridad; stos son algunos ejemplos: "Tu verdad? No, la verdad; y ven conmigo a buscarla. La tuya, gurdatela" (Antonio Machado). "La violacin de la verdad no es slo una especie de suicidio del embustero, sino una pualada en la salud de la sociedad" (Emerson). Ahora buscamos ms y las traemos a clase para comentarlas.
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ACTIVIDADES DE DINMICAS DE GRUPO
El tesoro humano
Definicin: Se trata de buscar, en base a una ficha, cosas comunes que cada participante tiene con los dems del grupo.
Objetivos: *Favorecer el mutuo conocimiento del alumnado. *Estimular los procesos de cohesin del grupo. *Conocer lo que tenemos en comn con los compaeros/as.
Participantes: Todo el grupo clase.
Desarrollo: Se les dar a los alumnos/as una cuartilla con las siguientes anotaciones: Tienes que buscar entre los compaeros/as y anotar al lado a: . Dos personas que hayan nacido en lugares diferentes. . Dos personas que tengan los mismos pasatiempos que t. . Una persona que celebre el cumpleaos el mismo mes que t.. . Una persona a la que le guste el mismo programa de televisin que a ti. . Dos personas y juntas inventad una frase de nimo para el equipo del colegio. (Las consignas pueden cambiar en funcin de las necesidades del grupo)
Material: Papel, bolgrafo o lpiz.
Fuente: EDUPAZ. Participantes Proyecto de Investigacin.
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Patio de vecinos
Definicin: Con este juego se pretende profundizar en el conocimiento de todos los compaeros/as que forman el grupo.
Objetivos: *Favorecer el mutuo conocimiento del alumnado. *Estimular los procesos de desinhibicin en el inicio de las relaciones con los dems. *Conocer datos bsicos o cualidades de los compaeros/as.
Participantes: Todo el grupo clase. Conveniente que el nmero de alumnos sea mltiplo de 2.
Desarrollo: Se colocarn todos los alumnos/as en dos crculos concntricos de forma que queden formando parejas, uno frente a otro. A continuacin comentarn durante un tiempo determinado, ambos miembros de la pareja, las siguientes cuestiones: . Comida preferida. . Juego de mesa preferido. . Deporte que ms te gusta. . Actividad del colegio que prefieres. Al sonido de una palmada o de una consigna el crculo exterior gira un lugar hacia la derecha y as sucesivamente hasta que los alumnos/as colocados en el crculo exterior vuelvan a coincidir con su pareja inicial.
Material: No necesita material especfico.
Fuente: Paco Cascn y Carlos Martn. Participantes en el Proyecto de Investigacin.
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Al loro
Definicin: Todos los componentes del grupo tratarn de reconocer a los dems compaeros a travs de una ficha que recoger sus datos personales.
Objetivos: *Favorecer el mutuo conocimiento del alumnado. *Estimular el conocimiento personal. *Tomar conciencia de las caractersticas de las personas.
Desarrollo: Cada alumno/a tendr una cuartilla dividida en cuatro partes en cada una de las cuales tendr que responder a las siguientes cuestiones: 1. Qu haces un domingo por la tarde? 2. Cul es tu aficin favorita? 3. Qu es lo que ms te gusta de las personas? 4. Qu deseo le pediras a un genio? Una vez que hayan finalizado se recogen todas las cuartillas, que van sin nombre, se mezclarn y se repartirn a cada alumno/a. Ellos deben encontrar de quin es, sin mostrarla y preguntando a los dems. Una vez que hayan encontrado al dueo, escriben el nombre y le dan la vuelta, de manera que se vean las respuestas.
Material: Papel, lpices o bolgrafos.
Fuente: EDUPAZ. Participantes en el Proyecto de Investigacin
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Entrevistas mutuas
Definicin: Se trata de compartir los sentimientos recogidos previamente por escrito con los compaeros/as. Objetivos: *Favorecer el mutuo conocimiento del alumnado. *Profundizar en el conocimiento de los dems. *Valorar el mundo de los sentimientos. Participantes: Todo el grupo clase. Es conveniente reflejarlo por escrito individualmente y comentarlo por parejas aisladas. Desarrollo: Se reparten unas hojas con unas cuestiones que cada uno debe completar individualmente. Despus, una vez que hayan finalizado, se renen por parejas al azar y se cuentan sus respuestas. Las cuestiones que se les darn ya preparadas, son las siguientes: Cuando estoy callado en un grupo, me siento........................ Cuando estoy con una persona y no habla, me siento............ Cuando me enfado con alguien, me siento............................. Cuando alguien se enfada conmigo, me siento Cuando critico a alguien, me siento....................................... Cuando alguien que est conmigo, llora, me siento............... Cuando digo un cumplido, me siento..................................... Cuando me dicen un cumplido, me siento............................ Cuando soy injusto, me siento............................................... Cuando alguien es injusto conmigo, me siento................... Material: Ficha con frases incompletas, lpices o bolgrafos. Fuente: Paco Cascn y Carlos Martn. EDUPAZ.
Participantes en el Proyecto de Investigacin.
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Mi rbol
Definicin: Se trata de que cada persona dibuje su rbol indicando sus cualidades, realizaciones y xitos.
Objetivos: *Favorecer el conocimiento propio y de los dems. *Estimular la autoafirmacin y la valoracin positiva de los dems. *Mejorar la confianza y comunicacin del grupo
Participantes: Todos los alumnos de la clase
Desarrollo: Cada persona dibuja un rbol, como ms le guste, con sus races, hojas y frutos. En las races escribirn las cualidades y capacidades que creen tener. En las ramas pueden ir poniendo las cosas positivas que hacen y en las hojas y frutos, los xitos o triunfos. La variante de este juego, sera completar un rbol colectivamente, entre todos antes de hacerlo de forma individual. Posteriormente se hara una puesta en comn del trabajo realizado.
Material: tiles de escribir
Fuente: Paco Cascn y Carlos Mart
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Autoafirmacin
Definicin: Se trata de descubrir mismo/misma. al menos cuatro valores positivos en uno/una
Objetivos: *Favorecer la propia autoestima *Aceptarse a si mismo.
Desarrollo: Todo el grupo permanece sentado en crculo. El animador/a invita que cada cual, sin hablar ni mirar a nadie, escriba en una cuartilla, al menos, cuatro caractersticas positivas que ms valora de s mismo. Las caractersticas se pueden expresar con una palabra, una frase o un dibujo. El animador/a tambin participar y estimular al grupo afirmando que todo el mundo tiene muchas ms de cuatro cualidades. A continuacin, en silencio, todos los miembros del grupo, pasearn por la sala con su papel sobre el pecho, de forma que todos/as puedan leerlo. Como variante, los compaeros/as podrn aadir cualidades al papel del resto de compaeros/as.
Material: tiles para escribir y cartulinas
Fuente: Paco Cascn y Carlos Martn
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El libro mgico
Definicin: Se trata de comunicar acciones al resto del grupo a travs del lenguaje mmico.
Objetivos: *Desarrollar la expresin corporal. *Estimular la atencin.
Participantes: Todo el grupo
Desarrollo: Todos los alumnos sentados en crculo. En el centro imaginamos que se encuentra un libro mgico. Un jugador va hacia el libro y saca algo; en ese momento simula una actividad relacionada con el objeto que sac. Por ejemplo, alguien saca un peine y simula que se est peinando. Quien crea haber adivinado la representacin va al centro para decrselo sin que los dems lo oigan. En caso de no acertar, vuelve al crculo para volver a intentarlo. Si acierta, se queda en el centro acompaando al primer jugador y haciendo lo mismo que l .El juego contina hasta que todos estn en el centro. Se vuelve a empezar con otro jugador que vuelve a sacar algo del libro.
Material: Ninguno
Fuente: Seminario de Educacin para la Paz. (C. Gorlat)
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Los mensajes
Definicin: Se trata de comunicar un mensaje en una situacin de comunicacin difcil.
Objetivos: *Valorar la importancia de unas condiciones mnimas para que la comunicacin sea posible. *Fomentar conductas de cooperacin.
Desarrollo: Los alumnos se dividen en 4 grupos que se sitan en los extremos de una cruz. Cada grupo elige un portavoz. ste se coloca detrs del grupo opuesto. A cada portavoz se le entrega un mensaje escrito que debe transmitir a su grupo. A una seal, los cuatro portavoces gritan su mensaje (cuanto ms fuerte, mejor). El juego termina cuando cada grupo recita el texto original.
Material: Ninguno
Fuente: Seminario de Educacin para la Paz (Rodero)
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Dictar dibujos
Definicin: Se trata de que un miembro de cada pareja dibuje lo que el otro le va comunicando verbalmente.
Objetivos: *Favorecer la comunicacin y la escucha. *Analizar las limitaciones de una comunicacin unidireccional.
Desarrollo: El grupo se divide por parejas que se sitan espalda contra espalda y sin tocarse. El animador entrega un dibujo a un miembro de cada pareja. ste tratar de dictarlo al otro sin que el que dibuja pueda hablar ni hacer ningn sonido o pregunta. Mientras que dura el ejercicio ninguno puede volver la cabeza. Una vez que todas las parejas han terminado (cuando quienes dictan lo consideran) y, sin mirar los dibujos, se vuelve a empezar cambiando las reglas. Esta vez quien dicta (sigue siendo el mismo de antes) se da la vuelta, quedando cara a cara y comienza a dictar de nuevo sin hacer gestos. Ahora su pareja puede hacerle cualquier tipo de preguntas, pero los dibujos no pueden verse. Se puede repetir el ejercicio cambiando los roles dentro de las parejas y con un nuevo dibujo. Para la segunda vez sera bueno utilizar un dibujo ms abstracto o figuras ms irregulares.
Material: Tarjetas con dibujos geomtricos, ms o menos complicados segn la edad. Se pueden combinar rectngulos, tringulos, prismas, conos, espirales, trapezoides tiles para dibujar.
Fuente: Seminario de Educacin para la Paz.
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Viaje a una isla desierta

Definicin: Se trata de ordenar una lista de cosas necesarias para sobrevivir. Objetivos: *Contrastar la calidad de la toma de decisiones en grupo frente a la individual. Participantes: Toda la clase Desarrollo: Se les da a los participantes una lista y se deja de 5 a 10 minutos para clasificarla en orden de importancia. No se puede hablar con nadie. Mas tarde se hace el ejercicio en la pizarra con la colaboracin de toda la clase y se compara el resultado con los individuales. Se dan las siguientes instrucciones: Hemos llegado a una isla desierta despus de un naufragio del que solo nosotros somos supervivientes y tan solo llevamos una bolsa con objetos. Qu nos gustara encontrar en esa bolsa? 1 caja de cerillas 1 lata de alimento concentrado 20 metros de cuerda 2 pistolas de propulsin 2 bombonas de oxigeno 1 brjula 1 maletn de primeros auxilios 1 emisora de radio 1 mapa 1 garrafa de agua potable Material: tiles para escribir
Fuente: Paco Cascn y Carlos Martin
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Cuentos cooperativos
Definicin: Consiste en inventar cuentos de forma encadenada.
Objetivos: *Crear colectivamente. * Desarrollar la imaginacin. * Fomentar un ambiente divertido.
Desarrollo: Esta actividad consiste en inventar un cuento de forma encadenada, para desarrollar la imaginacin y como animacin a la creatividad. Todos los alumnos /as de la clase se colocarn sentados en el suelo formando un crculo. El cuento se elaborar en tres partes, que sern las tres vueltas que daremos al crculo, en cada una de las cuales cada alumno dir una frase, teniendo en cuenta la que haya dicho el compaero /a anterior y as sucesivamente, hasta componer el cuento completo. Cada vuelta coincidir con las distintas partes del cuento: presentacin, nudo y desenlace. En cada fase se pueden aportar contenidos curriculares (descripcin, secuenciacin, narracin, dilogo, etc.). Previamente, se habr preparado un trozo de papel continuo del tamao aproximado de la pizarra, donde se ir escribiendo el cuento. El cuento se puede ir escribiendo de dos formas:
Dividiendo el papel en tres trozos que se harn coincidir con las tres partes del cuento, escribiendo en cada una de ellas las frases correspondientes a cada una de ellas. Escribiendo las frases una a continuacin de la otra como una narracin, con lo cual el cuento nos quedar todo seguido.
Es conveniente escribirlo en un papel grande a la vista de todos, sobre todo para alumnos /as de 3 y 4, ya que su escritura es an dificultosa y algo lenta en algunos /as alumnos /as y adems pueden ir leyndolo y seguir el hilo de la historia con ms facilidad. Con alumnos /as mayores se puede hacer de forma individual, escribiendo cada uno de ellos /as en un folio, su frase y las que van
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diciendo sus compaeros /as. A partir de aqu se adoptarn criterios comunes para pasar a la elaboracin en grupos de la siguiente forma:
Se reparten las frases del cuento en cuatro partes, procurando que haya coherencia en cada una de ellas. Cada alumno escribir su frase y una ilustracin de la misma. Se les pude dar una falsilla de cmo queremos que quede la pgina o bien hacerlo ms libremente. Cada cuento llevar su paginacin que habr que decidir entre todos, as como su portada y contraportada. Las pginas del cuento se pueden hacer en folio para posteriormente pegarlas en cartulina y despus plastificarlas antes de encuadernarlo para as darle mayor consistencia al cuento. Otra sugerencia es fotocopiar el cuento antes de colorear las ilustraciones y dar una copia a cada alumno /a que despus colorear a su gusto para as tener un ejemplar del trabajo realizado.
Material: tiles para escribir
Fuente: Judin
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ACTIVIDADES DE ORIENTACIN ACADMICA Y PROFESIONAL

CMO SIGUE EL CURSO QUE VIENE?
Objetivos: - Conocer la estructura del prximo curso - Comprender las dificultades que puede encontrar en el 2 curso, basndose en el desarrollo del primer curso.
1 de ESO
MATERIA LENGUA C. Y L. LENGUA EXTR. MATEMTICAS C. SOC., GEOG., H. E. FSICA C. DE LA NATURAL. E. PLSTICA Y V. TECNOLOGAS 2 LENGUA EXTR. * RELIGIN/H. RELIG. TUTORA HOR. 4 3 4 3 2 3 3 3 2 2
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2 de ESO
MATERIA LENGUA C. Y L. LENGUA EXTR. MATEMTICAS C. SOC., GEOG., H. E. FSICA C. DE LA NATURAL. ED. PARA LA CIUDAD. 2 LENGUA EXTR. * MSICA RELIGIN/H. RELIG. TUTORA HOR. 5 3 4 4 2 3 1 2 3 2 1
Seala las diferencias que observas en 2 de la ESO con respecto a este curso que ests acabando: _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________
Cmo preparar el prximo curso? Con las dos evaluaciones de este ao sabes perfectamente cmo llevas cada materia y puedes hacer una prediccin para el prximo curso; all donde tu rendimiento ha sido satisfactorio, si sigues con el mismo plan de trabajo superars finalmente la materia; ahora bien, en aquellas en las que has progresado poco, debes cambiar, y ahora es el momento de plantearte cmo y dnde. Analiza para ello cmo llevas cada materia: AREAS Y MATERIAS RESULTADOS Lengua Castellana y Literatura Lengua Extranjera Matemticas Ciencias Sociales Ciencias de la Naturaleza E. Fsica Educacin Plstica y Visual Tecnologas Optativa Religin/ estudio PREDICCIN
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El profesor/a explica a los alumnos/as qu ocurre cuando se cursa 2 curso con reas sin superar de primero, cmo tienen que recuperarlas, adems de avanzar con las de 2 curso. Explicar tambin que realizando una buena planificacin y cambiando algunos hbitos y actitudes es posible conseguirlo slo que con ms esfuerzo.
APRENDE A CONOCERTE NOMBRE: Ests satisfecho/a con tu trabajo escolar de este curso? S en qu materias: _______________________________________________ ________________________________________________________________ ENHORABUENA!, PERO SEALA DNDE CREES QUE RADICA TU XITO GRUPO:
SEALA QU ES LO QUE HA PASADO: A) BUENA COMPRENSIN. B) BUENA PLANIFICACIN. C) ATENCIN EN CLASE A LOS PROFESORES/AS. D) MOTIVACIN. E) TRABAJO CONSTANTE. F) HACER LAS TAREAS QUE NOS MANDAN EN CLASE. G) AYUDA DE UN PROFESOR FUERA DEL COLEGIO. H) AYUDA DE MIS PADRES O HERMANOS. i) SUERTE OTRAS EN T CASO PARTICULAR: A) B) C) NO en qu materias: ____________________________ NO TE DESANIMES!, PERO SEALA DNDE CREES QUE HAS FALLADO. SEALA QU ES LO QUE HA PASADO: A)NO ENTIENDES LO QUE TE EXPLICAN EN CLASE. B)NO PLANIFICAS TU ESTUDIO. C)NO ATIENDES EN CLASE. D)NO ESTAS MOTIVADO PARA ESTUDIAR. E)NO HACES REPASOS NI LAS TAREAS ESCOLARES. F)PROBLEMAS FAMILIARES O PERSONALES. H)NO PREGUNTAS A NADIE LAS DUDAS QUE TIENES. i)MALA SUERTE. j)POCA CAPACIDAD PARA LOS ESTUDIOS. OTRAS EN T CASO PARTICULAR: A) B) C) Crees que la optativa que has estudiado ha sido la ms adecuada para ti?
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________________________________________________________________ En caso negativo, cul preferiras cursar y por qu?
2 Lengua Extranjera Programa de refuerzo en Lengua Programa de refuerzo en Matemticas Espaol para extranjeros
Realiza tu plan de vacaciones Se explican los criterios de promocin a 2. Tambin se aclara que para aquellas materias sin superar el profesorado les entregar material con actividades para realizar durante el verano; estas tareas pretenden desarrollar sus facultades y corregir sus dificultades para poder enfrentarse con xito a la prueba extraordinaria de Septiembre. Se comentan estas actividades y la necesidad de reservar tiempo planificado para la realizacin de las mismas durante el perodo vacacional. Cada alumno/a disear el plan de vacaciones que pretende realizar. Has pensado que las vacaciones duran 3 meses, es decir, 90 das, o, lo que es lo mismo, 2160 horas?. Aunque dediques 10 horas diarias para el descanso, son unas 900, te quedan ms de 1000 horas para realizar las diferentes actividades. Intenta trazarte un plan, pues as podrs asegurarte de hacer todo lo que te guste.
82
SESIN DE PRE/AUTOEVALUACIN
NOMBRE: 1.- Ests satisfecho con el trabajo realizado en esta evaluacin? Por qu? 2.-El ambiente general de la clase te parece: positivo o negativo? Por qu? 3.- En general, puedes seguir las explicaciones de tus profesores? Por qu no? 4.- Sueles preguntar al profesor cuando no entiendes algo? Por qu no? 5.- Los temas y las actividades que estudias te parecen interesantes? Por qu no? 6.-Entiendes sin dificultades los contenidos de los libros y apuntes? Por qu no? 7.- En clase haces las actividades que se mandan? Por qu no? 8.- En casa puedes realizar las tareas casi siempre sin ayuda? Por qu no? 9.- Cunto tiempo dedicas de media al da para las tareas y el estudio? Crees que es suficiente? 10.- Las asignaturas en las que encuentras mayores dificultades son: 1: _______________________, porque ___________________________________ __________________________________________________________________________ 2: ______________________ , porque ___________________________________ __________________________________________________________________________ 3: ______________________ , porque ___________________________________ __________________________________________________________________________ 11.- Los problemas que me plantean esas asignaturas son a causa de: Mi inters Mis dificultades en la lectura y escritura Mis dificultades para comprender el vocabulario Mis dificultades en el estudio Mi falta de habilidad para resolver problemas Mi falta de atencin en clase Las explicaciones del profesor/a Mis relaciones con el profesor/a La organizacin de la clase Mi falta de concentracin Poco tiempo de estudio Otros: ______________________________________ 12.- Qu medidas habran de tomarse para superar esas dificultades? (1) Por tu parte: _____________________________________________________
83
______________________________________________________________________ Por el profesor/a: _________________________________________________ ______________________________________________________________________ 13.- Cules de estas medidas son las que t te comprometes a tomar desde ahora mismo para solucionar tus dificultades? Qu ayudas vas a necesitar?
14.- Tienes dificultades en la relacin con tus compaeros/as? En qu consisten? ______________________________________________________ ______________________________________________________________________ 15.- Otros aspectos no tratados anteriormente que consideres deberan modificarse para la buena marcha del curso.
16.- Previsin que haces de tus notas de acuerdo a tu esfuerzo y dedicacin. MATERIAS LA MATERIA
ME INTERESA..
0 NADA 10 MUCHO
LENGUA
MATEM.
IDIOMA
C. SOC.
E.FISICA
SIGO LAS CLASES...

0 NADA 10 MUCHO
TRABAJAMOS EN EL AULA
0 NADA 10 MUCHO
ESTUDIO EN CASA...
0 NADA 10 MUCHO
ME RESULTA FACIL...
0 NADA 10 MUCHO
NOTA QUE ESPERAS MEDIA DE CADA COLUMNA.

La media se calcula sumando todas las cifras de cada columna y dividindolas por el nmero filas que has evaluado. (1) Mejorar la actitud en clase (atencin, preguntar dudas,...), mejorar la forma de planificarme el tiempo y el esfuerzo, mejorar en la forma de hacer deberes o estudiar, etc.
84
CUESTIONARIO EVALUACIN TUTORA FINAL DE CURSO

participacin Te has sentido integrado en el grupo?
Acogida y
Has llegado a conocer suficientemente a los miembros de tu grupo?
en el centro Has participado en la vida del centro (actividades deportivas, Normas de convivencia Crees que se han trabajado suficientemente en las horas de tutora? Tcnicas de Te has planificado el estudio mediante un horario semanal? estudio Habilidades sociales Formacin en valores Salud y Consumo
A la hora de estudiar, sabes utilizar tcnicas de estudio? culturales, festivas, etc.)? Te han quedado claras las normas de convivencia del instituto?
Dinmicas de grupo Orientacin acadmica y profesional Actividades que ms me han gustado Actividades que menos me han gustado
Crees que se le ha dedicado tiempo suficiente en las horas de tutora? Has aprendido habilidades para relacionarte adecuadamente con los dems? Crees que se le ha dedicado tiempo suficiente en las horas de tutora? Has realizado actividades donde se trabajen valores como la tolerancia, la paz, la generosidad, etc.? Te resultan interesantes estas actividades? Has realizado actividades o talleres que traten estos temas (drogas, alimentacin, ed. sexual,...)? Te han resultado interesantes estas actividades? Crees que es conveniente que estos talleres se realicen en el instituto? Crees que has realizado suficientes actividades en las que se emplean tcnicas de grupo (discusin en grupo peq., debate, juegos misterio, etc.) Te han resultado interesantes estas actividades? Crees que has realizado suficientes actividades que te orienten en la eleccion de tu futuro acadmico (optativas, itinerarios,..)? Crees que has recibido la suficiente informacin acadmica y profesional que te permita elegir adecuadamente las opciones que tienes? Te han resultado interesantes estas actividades?
Labor del tutor/a
Crees que he sabido escuchar los problemas que me habis planteado? Crees que he sabido dar respuesta a estos problemas? Crees que he sabido transmitir vuestras quejas o sugerencias a quien haya correspondido? Escribe de 1 a 5 la valoracin que haces de m como tutor/a

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VOTOS _____ _____ _____ _____ _____

_____. _____. _____. _____.

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El equipo directivo recibe la informacin Si se confirma, Jefatura acta

El tutor u otro profesor acta

Si el Director decide incoar expediente

Actuaciones que deben llevarse a cabo

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1. Me pongo fcilmente a estudiar:

9. Me programo semanalmente lo que tengo que trabajar.

2. Tengo un lugar fijo mi rincn o mesa de trabajo:

10. Ocupo el tiempo justo en la TV, videojuegos,

5. Tengo un horario bastante fijo.

VOTOS ___ _ _ _ ___

___. _. _. ___.

Objetivos: Favorecer la propia autoestima Aceptarse a si mismo.