You are on page 1of 5

DESTRUKTIVA

INRE KRAFTER

Svartsjuka och avundsjuka r nra beslktade med varandra. I sina godartade former resulterar de i krav p trygghet, jmlikhet och rttvisa. Svartsjuka och avundsjuka vergr ltt till destruktiva krafter i hatets tjnst och ddar krleken i en relation. Ger du efter fr dessa krafter hos dig sjlv eller hos din partner frvandlas relationen ofrnkomligt till ett gldjelst maktspel, dr en blir frlorare och den andre vinnare. Och det r en Pyrrhus-seger! Att sedan vnda skutan rtt kan vara overstigligt svrt. r du medveten om att du gr andra illa p detta stt och r beredd att kmpa hrt med dina problem kan du f hjlp av en kvalificerad psykoterapi om du kan tla att dina tendenser till sjlvmkan och sjlvupptagenhet blir utmanade. Det gller att hitta en terapeut som bde kan frst din smrta och konfrontera dina urskter och hjlpa dig stta grnser fr ditt beteende. Din belgenhet behver allts inte vara hoppls! FRNVARO
AV SVARTSJUKA OCH AVUND

Det r mjligt att helgon aldrig behver kmpa med svartsjuka och avund. Nr jag trffat mnniskor som sagt sig vara fria frn dessa knslor har de antingen saknat kontakt med sitt inre eller valt en partner som han/hon betraktar som vrdels. Ngon som antas inte ha ngot att ge eller ingen annan vill ha. Bakom en sdan hopplshetens

livsstrategi ligger oerhrt mycket smrta som aktualiseras om partnern till slut trttnar och trffar en annan eller dr. S
LNGE MAN KAN TALA

Om du upplever svartsjuka eller avund sjlv kan det vara din rddning att frska tala om det som ditt problem, en svrighet inom dig sjlv. Frutsttningen r att din krlek har en krna av kthet och att du respekterar denna. Det troligaste r att din partner kan frst dessa knslor hos dig och knna igen dem hos sig sjlv om du inte anvnder dem som vapen! Har du brjat gra det kan tiden fr samtal vara frbi, tminstone fr en tid. Om du kan samtala med din partner kan det resultera i rliga verenskommelser om vilka krav ni kan stlla p varandra och vilken hnsyn var och en r villig att ta. MORALISM Mnga frsker i skam frtiga eller fr sig sjlva frneka sin svrigheter med svartsjuka och avund och det r den smsta strategin. Knslorna brukar d vxa i skymundan och frgifta relationen eller en desdiger dag explodera. Vi rr inte fr vad vi knner, dremot r vi skyldiga att ska r p vra handlingar. Det r totalt ponglst att moralisera ver knslor - ett sdant frhllningsstt

frsvrar fr dig att tnka klart och hindrar ett ppet samtal. OMEDVETEN
SVARTSJUKA OCH AVUNDSJUKA

Vanligt r att bde svartsjuka och avund r omedvetna. Detta gr att de fr fritt spelrum i frkldd form - ofta som en fr partnern obehaglig och ptrngande "omsorg" och ett mstrande "sanningssgande" eller ett frstligt nedvrderande av din partners goda kvaliteter och gldjemnen. Detta kan vara mycket svrt att frsvara sig mot i lngden. NR
SAMTALEN SPRAR UR

Om ni inte kan tala om ditt problem kommer du frmodligen frska kontrollera och dominera din partner och drmed frstra hans eller hennes mjligheter att respektera och lska dig. Krleken och vnskapen blir d en maktrelation. Du blir sannolikt antingen lmnad eller fr leva med en underkuvad slav om din partner inte besitter en ovanlig styrka och generositet PARTNERN
SOM EN GODEL

Mnga av oss har en begrnsad frmga att verkligen se en annan mnniska och inse att bda lever p samma

jord och har ett eget liv. Partnern betraktas d som en godel, en konsumtionsvara. Somliga frvxlar olyckligt detta med krlek. Om du ser din partner som en godel kommer relationen fr dig att fyllas av ngest nr din partner inte lter sig kontrolleras eller du bara fr en fantasi om ngot sdant. I brjan av en relation kan det frefalla angenmt att bli betraktad som en godel. Det r ltt att missuppfatta situationen och knna sig smickrad av uppmrksamheten. I lngden r det dock urholkande att att spela rollen av statussymbol, livboj eller narcoticum. SVARTSJUKEPARANOIA Den mest destruktiva formen av svartsjuka kan ta sig rent sjukliga former och innebr en tvngsmssig och plgsam upptagenhet av sexuella fantasier med partnern i en viktig roll. Lsningen p problemet frefaller vara att dda eller invalidisera partnern och/eller den inbillade eller faktiska uppvaktaren. Tillstndet kan vara svrbehandlat. UTSATT
FR SVARTSJUKA OCH AVUND

Om du gr med p att bli kontrollerad och dominerad eller att f dina gldjemnen och intressen nedvrderade och brjar avst frn att gra snt du har lust att gra i hopp om att lget d skall frbttras r du inne p en

farlig vg. Lsningen r inte att kl sig i sck och aska, lta bli att trffa vnner, dra dig undan slkten eller avst frn dina intressen eller karrir - eftergifterna brukar aldrig bli tillrckliga! I stllet permanentas en ohelig allians. Skall du lyckas med konststycket att bevara din krlek gller det att med orubblig och vnlig fasthet hlla dina grnser och inse att din partner i detta avseende inte r en vuxen jmlik person utan mer ett skrckslaget och despotiskt barn med en vuxens maktmedel .