La Prctica del No Juzgar

Tomado del Libro Las Cuatro Revelaciones del Dr. Alberto Villoldo, Esta prctica forma parte de la primera revelacin. Para practicar el no juzgar, debemos trascender nuestras limitadas creencias, incluso las que tenemos sobre el bien y el mal. Le damos un sentido al mundo al juzgar las situaciones como buenas o malas de acuerdo a reglas definidas por nuestra cultura. Estas reglas constituyen nuestro cdigo moral. Pero un Guardin de la Tierra es amoral. Eso no quiere decir que sea inmoral, sino que simplemente no se rige por tradiciones. El Guardin cree que es importante desprenderse de este tipo de juicios y mantener su capacidad de discernimiento. Cuando practicas el no juzgar, te niegas a seguir automticamente la opinin de los dems en cualquier situacin. Al hacer esto, comienzas a tener un sentido de la tica que trasciende las tradiciones de nuestro tiempo. Esto es importante hoy en da, cuando las imgenes de los medios de comunicacin se han convertido en algo ms convincente que la realidad, y nuestros valores libertad, amor, etctera- son reducidos a eslganes y palabras vacas. Cuando te niegas a colaborar con la visin consensual, adquieres una perspectiva diferente. Descubres lo que la libertad significa para ti a nivel personal, y que no es lo que cuentan los polticos en sus bien ensayados discursos. Comprendes que la libertad es mucho ms que poder elegir entre varios modelos de coches o entre opciones de un men. Nuestros juicios son suposiciones que estn basadas en lo que hemos aprendido y en lo que nos han contado. Por ejemplo la mayora de nosotros cree que el cncer es una enfermedad mortal, de modo que si el doctor nos dice que la padecemos, nos quedamos aterrorizados. Sin embargo, si practicamos el no juzgar, rechazamos la creencia automtica de que esto significa que vamos a tener que luchar por nuestra vida. Podemos estar de acuerdo en seguir el tratamiento que nuestro mdico recomienda, pero no aceptamos el hecho de que tenemos unas probabilidades de recuperacin del 1 al 99%. No calificamos nuestras posibilidades de supervivencia, sean stas buenas o malas, ni tampoco les consignamos ningn nmero, porque eso sera entregar nuestro destino a las estadsticas. En lugar de eso, lidiamos con el problema que tenemos entre manos, no slo desde el nivel literal de nuestro cuerpo, sino desde el nivel de percepcin ms elevado que podamos. Nos permitimos aceptar lo desconocido, junto con sus infinitas posibilidades. Hace algunos aos, por ejemplo, a un amigo mo se le diagnostic cncer de prstata. Afortunadamente, en esa poca el viva con un curandero, quien le dijo: No tienes cncer; tus radiografas slo muestran algunas manchas que con el tiempo se curarn. Al cabo de un mes, esas manchas pudieron ser sanadas. Si mi amigo hubiese calificado esas manchas como cancerosas y tejido una historia en torno a ellas, se habra convertido en un paciente de cncer. Si hubiese aceptado esta historia literal sobre su enfermedad, estara condenado a convertirse en una estadstica en

su caso, a formar parte del 40% de los pacientes que se cura o del 60% que no lo hace. Sus posibilidades se habran reducido para convertirse en probabilidades, porque, al saber que llevaba las de perder, no habra sido capaz de imaginarse dentro del 40% de los que se curan. Por eso les enseo a mis alumnos a trabajar con sus clientes antes de que stos reciban los resultados de las biopsia, antes de que las manchas que aparecen en las radiografas reciban un nombre y que la historia del cncer mortal quede grabada en su mente y se convierta en una profeca que se cumple a s misma. Recientemente, una mujer llamada Alyce llam para pedir consulta con Marcela, que forma parte de nuestro personal. Alyce se haba hecho una mamografa y se le haba encontrado un bulto en un pecho. Marcela le pregunt si quera que comenzara a trabajar con ella antes de la biopsia, para intentar influenciar los resultados, o si prefera esperar hasta despus. Alyce eligi la primera opcin. A la semana siguiente, recibi una llamada de su mdico. Este le dijo que haban cometido un error, haban confundido su mamografa con la de otra persona, y la suya era perfectamente normal! De modo que nuestras historias no slo influyen en nuestra forma de ver la vida, sino tambin en el mundo real -en este caso, curando una situacin que ya haba sucedido! Siempre podemos crear una historia mtica en torno a nuestro viaje, una historia que nos ayude a crecer, a aprender y a curarnos. A fin de cuentas, es posible que no podamos alterar las manchas en una radiografa, pero s curar nuestra alma y comenzar a educarnos por fin en las lecciones que hemos venido a aprender en este mundo. Nuestra leccin puede ser ir ms despacio y apreciar a las personas que nos rodean, dejar de aferrarnos a una existencia que hemos vivido como sonmbulos porque cremos que debamos vivir nuestras vidas de una cierta forma; o, desde la perspectiva del colibr, estas manchas pueden ser una llamada de advertencia para que hagamos los cambios que hemos estado evitando. Hemos creado grandes historias en torno al cncer, el sida y otras enfermedades, pero no en torno a otras dolencias. Si el mdico nos dice que no tenemos un parsito, por ejemplo, la mayora de nosotros no se pone a pensar en los millones de personas alrededor del mundo que mueren a causa de infecciones producidas por parsitos ni comienza a angustiarse con la idea de que va a morir. No hemos construido ninguna historia alrededor de esta enfermedad, aunque a menudo resulta ser fatal. Esto es en parte porque existe poco inters comercial o monetario en perpetuar estas historias. El tratamiento de las infecciones producidas por parsitos, aunque afectan a alrededor de dos mil millones de personas en todo el planeta, no es un gran negocio para las grandes compaas farmacuticas, a diferencia del cncer, el colesterol y las enfermedades cardacas. Las historias de miedo ayudan a vender medicamentos. Cuando no juzgas la enfermedad ni te dejas dominar por el miedo de que vas a morir, es ms fcil que puedas percibirla desde un nivel ms elevado y escribir una historia mtica. De modo que si tienes un parsito, podrs reconocerlo como la manifestacin literal de la ira txica de otras personas que t has interiorizado. Alternativamente, podras descubrir que te has desviado de tu camino y que ests viviendo una vida que es venenosa para ti.

Cuando practicamos el no juzgar, ya no padecemos enfermedades tenemos oportunidades para la curacin y el crecimiento-. Ya no sufrimos traumas pasados tenemos acontecimientos que han moldeado nuestra personalidad-. No rechazamos los hechos nos oponemos a la interpretacin negativa de estos hechos y a la historia traumtica que nos sentimos tentados a tejer en torno a ellos. Entonces creamos una historia de fuerza y compasin basada en estos hechos. La revelacin 1 se llama el camino del hroe porque los chamanes y curanderos ms eficaces reconocen que ellos tambin han sido profundamente heridos en el pasado, y que a raz de su curacin han desarrollado una fuerte compasin por los que sufren. Con el tiempo, sus heridas se convirtieron en dones que les permitieron sentir ms profundamente las cosas y mostrar ms compasin por los dems. En otras palabras, quin mejor para ayudar a un alcohlico que alguien que esta en recuperacin, que reconoce las mentiras que el alcohlico se dice a s mismo y que conoce el coraje que hace falta para superar esta adiccin?Quin mejor para auxiliar a un hosco y colrico adolescente que un adulto cuya adolescencia estuvo marcada por la rebelda, el resentimiento y la inseguridad, pero que conseguido curarse a s mismo? Cuando alguien ya ha pasado por esas experiencias, es ms fcil desprenderse de los juicios y calificaciones, y centrarse en la curacin. Tomado del Libro Las Cuatro Revelaciones del Dr. Alberto Villoldo, esta prctica forma parte de la primera revelacin. El profesor Alberto Villoldo, Psiclogo y antroplogo Mdico estuvo dirigiendo durante muchos aos el Laboratorio Biolgico de la Universidad de San Francisco, investigando los efectos de la curacin a travs de la energa y de la visualizacin en la qumica del cerebro. Un da se dio cuenta de que sus estudios precisaban mayor compromiso y dedicacin. Por esa razn, dej el microscopio y la universidad para visitar personalmente el Amazonas. All empez su viaje de recuperacin de las tradiciones milenarias de la medicina de la civilizacin Incas y ahora ensea medicina energtica a miles de profesionales mdicos y legos cada ao.