Alcoolisme Introduction Boire une quantit modre d'alcool ne vous fera pas de mal physiquement ni psychologiquement.

Cependant, si votre consommation rcrative devient un abus d'alcool, elle peut entraner de graves problmes de sant. Au Royaume-Uni, on estime qu'1 personne sur 13 est alcoolique: plusieurs millions de personnes boivent une quantit prjudiciable pour leur sant. L'abus d'alcool est li au suicide, au meurtre, aux accidents mortels et de nombreuses maladies mortelles. Il augmente les risques de cirrhose du foie et a t associ de nombreux types de cancer, tels que le cancer du sein, de la bouche, du larynx et du foie. Une forte consommation d'alcool peut aussi diminuer la libido et nuire au ftus. Si vous avez un problme li lalcool, il y a de nombreuses faons dobtenir de laide afin de rduire votre consommation. Il existe aussi de nombreux services qui vous aideront vous arrter entirement. Dfinition Les alcooliques ne peuvent pas sempcher de boire ; cest pour eux une activit plus importante que toutes les autres. Souvent, les alcooliques persistent boire bien quils soient conscients des effets nocifs. De plus, ils acquirent une tolrance croissante lalcool et prsentent des signes de manque sils ny ont pas accs. La dpendance vis--vis de lalcool peut ne pas tre dtecte avant plusieurs annes. Certains scientifiques pensent quelle peut avoir des causes gntiques. Cependant, des facteurs sociaux et le fait que lalcool est en vente libre peuvent accrotre la probabilit de devenir dpendant de lalcool. Les pisodes d'alcoolisation aigu ( binge drinking ) correspondent au moins huit units d'alcool en une seule sance pour un homme, au moins six units pour une femme. La consommation de grandes quantits d'alcool sur une courte dure peut tre sensiblement pire pour votre sant qu'une consommation frquente de petites quantits. Au Royaume-Uni, le binge drinking est devenu un problme important. Environ 40 % des patients admis aux urgences sont victimes de blessures ou de maladies lies l'alcool. Faits

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Le ministre de la Sant recommande une quantit maximale d'alcool de 3 4 units pour les hommes adultes et de 2 3 units pour les femmes adultes. L'alcool affecte les personnes de faons diffrentes. Les femmes ont un mtabolisme diffrent de celui des hommes. Elles sont plus lgres, plus frles et leur corps contient moins d'eau. Ainsi, leur tolrance de l'alcool est gnralement moindre. Une unit d'alcool pur (galement appele thanol) mesure 10 ml. Cela correspond environ une demi-pinte de bire brune, de cidre ou de bire blonde, une mesure de 25 ml (pub) de spiritueux tel que la vodka, le whisky ou le gin, une mesure de 50 ml (pub) de vin cuit comme le sherry ou un petit verre (125 ml) de vin 8. La quantit d'alcool prsente dans le sang d'une personne sert mesurer son niveau d'ivresse. Elle se calcule en milligrammes d'alcool par 100 ml de sang. La limite britannique lgale pour pouvoir conduire est de 80 mg/100 ml. Risques Une consommation excessive peut affecter votre sant physique et mentale, votre travail, ainsi que vos relations avec les autres. De plus, tant donn que l'alcool affecte votre perception, vous risquez de vous retrouver dans une situation dangereuse si vous avez beaucoup bu. Les risques mdicaux associs la consommation excessive d'alcool comprennent l'anmie lie l'alcool, les maladies nutritionnelles, la pancratite chronique, la cardiomyopathie et le syndrome de Korsakoff. La consommation excessive d'alcool augmente le risque d'hypertension, d'hmorragie crbrale (attaque) et de maladies cardio-vasculaires. Si vous consommez de grandes quantits d'alcool sur de longues priodes, vous augmentez fortement le risque d'endommager votre foie, ce qui peut aboutir une hpatite ou une cirrhose. Les problmes psychiatriques sont courants chez les personnes qui boivent rgulirement plus de 10 units d'alcool par jour. Ils comprennent la dpression, le suicide, les tentatives de suicide, les problmes de personnalit, les problmes sexuels, le delirium tremens (changements mentaux graves et soudains suite un manque d'alcool), les hallucinations et la perte de mmoire. Traitement Comme pour toute addiction, la premire tape est d'admettre le problme. L'tape suivante consiste demander de l'aide. Il peut tre extrmement utile de parler des soucis qui entourent les problmes d'alcoolisation avec un psychologue spcialis. Il ou elle peut vous aider

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planifier votre faon de contrler et de grer efficacement votre consommation d'alcool. On estime qu'environ 1 personne alcoolique sur 3 pourra arrter ou rduire sa consommation d'alcool sans aide professionnelle. Il existe de nombreux livres, fascicules et sites Web qui peuvent vous tre utiles. La dsintoxication ncessite un traitement mdicamenteux court afin d'viter les symptmes de manque lorsque l'on arrte de boire de l'alcool. Une forte dose est prescrite pour le premier jour, avant d'tre rduite progressivement au cours des 5 ou 7 jours suivants. La consommation d'alcool est souvent utilise pour masquer divers problmes de sant sous-jacents tels que le stress, l'anxit ou la dpression. Si vous pensez souffrir de l'un de ces problmes, consultez votre mdecin gnraliste. Obtenir de laide Parfois, les personnes qui parviennent se dsaccoutumer de l'alcool recommencent boire. Plusieurs tentatives peuvent tre ncessaires avant que vous ne parveniez rduire votre consommation d'alcool ou l'arrter totalement. Cependant, vous avez plus de chances de russir en consultant un psychologue et/ou avec le soutien de votre famille, de vos amis, de votre mdecin gnraliste et de groupes de soutien locaux. Si vous souhaitez obtenir de l'aide ou de plus amples renseignements sur l'alcool, parlez-en votre mdecin gnraliste ou contactez l'une des organisations suivantes : Drinkline 0800 917 8282 (lun-ven 9-23h, sam/dim 18-23h) National Drugs Helpline (ministre de la Sant) au 0800 77 66 00 Alcoholics Anonymous 0845 769 7555 est le numro d'assistance national. Les numros de tlphone locaux se trouvent dans l'annuaire ou sur le site Web dAA.

Service de traduction confidentiel

NHS Direct peut faire appel des interprtes confidentiels, dans de nombreuses langues, quelques minutes aprs le dbut de votre appel. Suivez notre guide simple en 3 tapes : tape 1 - Composez le numro de NHS Direct 0845 4647. tape 2 Quand une personne rpond, dites en anglais la langue que voulez utiliser. Attendez dtre mis en relation avec un interprte qui aidera NHS Direct vous donner les informations et conseils mdicaux dont vous avez besoin. tape 3 Si vous prfrez, vous pouvez demander un ami ou un parent dappeler de votre part. Attendez quun interprte soit en ligne avant Alcohol misuse | French | Translated 04/08 Queens Printer and Controller of HMSO 2008 dexpliquer la raison de votre appel.
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