Lunes

Da 8 1. Espirales con bacon, salsa de tomate y queso rallado.

Martes
Da 9 Ensalada. 1. Crema de verduras natural de temporada con picatostes. 2. Hamburguesa de ternera al horno con patatas y ketchup.

Mircoles
Da 10 1. Lentejas con chorizo y acelgas.

Jueves
Da 11

Viernes
Da 12

2. Varitas de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas.

2. Tortilla de patata con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino.

3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura al vapor y carne de ave. Prot:30.9g, Gras:46.5g H.Carb:112.2g, KCal:990.9

3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura a la plancha y pescado blanco. Prot:23.5g, Gras:28.4g H.Carb:82g, KCal:677.6

3. Lcteo / Pan.
Cena: Verdura hervida y carne. Prot:36.9g, Gras:24.1g H.Carb:98.4g, KCal:758.1

Da 15 1. Macarrones a la riojana con chorizo y salsa de tomate.

Da 16 1. Arroz caldoso con garbanzos y judas verdes.

Da 17 Ensalada. 1. Crema de calabaza natural con picatostes.

Da 18 1. Judas estofadas con acelgas.

Da 19 1. Pizza Coes con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas. 2. Fideu a la marinera con atn, calamar y mayonesa.

2. Buuelo casero de lenguadina con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y apio. 3. Lcteo / Pan.
Cena: Verdura hervida y carne. Prot:36.6g, Gras:32.1g H.Carb:107.5g, KCal:865.3

2. Pollo asado al horno en 2. Croquetas de jamn con 2. Tortilla de queso con su jugo con patatas fritas. ensalada de lechuga, ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maz. tomate, zanahoria y pepino.

3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura al vapor y pescado azul. Prot:30.8g, Gras:22.3g H.Carb:114.4g, KCal:781.5

3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura a la plancha y huevo. Prot:47.9g, Gras:27g H.Carb:85.1g, KCal:775

3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura hervida y pescado blanco. Prot:27.2g, Gras:16.7g H.Carb:110g, KCal:699.1

3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura al vapor y carne de ave. Prot:40.2g, Gras:29.6g H.Carb:120.6g, KCal:909.6

Da 22 1. Espaguetis a la boloesa con queso rallado.

Da 23 Ensalada. 1. Sopa de cocido con estrellitas y huevo laminado. 2. Cocido completo con pollo, magro, garbanzos y verdura.

Da 24 Ensalada. 1. Crema de espinacas y calabacn.

Da 25 1. Olla de legumbres con verduras.

Da 26 1. Empanadilla de pisto con loncha de queso y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y pepino.

2. Filete de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maz.

2. Filete de marrajo con 2. Lomo adobado al horno 2. Arroz a la cubana con empanado casero y patatas con ensalada de lechuga, salsa de tomate y salchicha fritas. tomate, zanahoria y frankfurt. aceitunas. 3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura al vapor y carne de ave. Prot:31.4g, Gras:29.7g H.Carb:85.8g, KCal:736.1

3. Lcteo / Pan.
Cena: Verdura a la plancha y huevo. Prot:38.2g, Gras:24.5g H.Carb:107g, KCal:801.3

3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura hervida y pescado blanco. Prot:47.9g, Gras:15.9g H.Carb:97.4g, KCal:724.3

3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura a la plancha y pescado azul. Prot:48.2g, Gras:21.2g H.Carb:91.3g, KCal:748.8

3. Fruta / Pan.
Cena: Verdura hervida y carne. Prot:26.1g, Gras:36.1g H.Carb:112.6g, KCal:879.7

Da 29 1. Guisado de albondiguillas con patata y judas verdes. 2. Tortilla de atn con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas. 3. Lcteo / Pan.
Cena: Verdura al vapor y carne de ave. Prot:36.1g, Gras:29g H.Carb:64.5g, KCal:663.4

Da 30

JORNADA GASTRONMICA AUSTRIACA

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