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Cmo identificar tus fortalezas y debilidades

Creado por Geo romero ArtculoEditarDiscusin

"Concete. Acptate. Suprate."

Ser capaz de citar tus fortalezas y debilidades para una entrevista de trabajo,puede ayudarte a conseguir un nuevo empleo, pero no se trata solo de tener tu tcnica para la entrevista finamente pulida. Saber cuales son tus puntos fuertes y cuales los dbiles, te ayudar no slo a crecer individualmente, sino que tambin podrs fomentar y mejorar tus relaciones personales y profesionales.
editarPasos

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Mira tus "fortalezas y debilidades" ms que como una simple tcnica de entrevista. Cada uno de nosotros posee ciertas fortalezas y debilidades, y stas a menudo dictan la forma en cmo atacamos y nos enfocamos en la vida. Para muchos de nosotros, saber donde somos mejores y donde no lo somos tanto, no es necesariamente fcil, sobre todo viviendo a las expectativas de otros, ya sea en lo social o profesional. Cuando hacemos lo que otros esperan que hagamos, a veces pasamos por alto comprendernos a nosotros mismos, y no sacamos el mximo provecho de nuestros talentos. En las entrevistas de trabajo hacen stas preguntas como una prueba para descubrir si la persona en cuestin, se ajusta a lo que busca su compaa. Tienes que preguntarte a ti mismo para saber qu tan bien te conoces, y si ests a la altura de tu potencial. Anucios Google

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Las fortalezas son consideradas los talentos,las habilidades innatas y deseos que se tienen. En otras palabras, ests son las cosas de las que te gustara poder decir: " Siempre he tenido la capacidad de...". Las fortalezas no deben confundirse con las habilidades,las cuales pueden ser aprendidas o mejoradas (por ejemplo, la confianza y la asertividad son habilidades). Las debilidades son consideradas algo sobre ti mismo, las cuales tienes el poder de mejorar. Y saber acerca de ellas, se considera un indicador evidente de que eres consciente de ti mismo. Tambin pueden ser las competencias sociales o profesionales. En cualquier caso, requieres un esfuerzo activo para cultivarlas o mejorarlas. A menudo este aspecto se trata de "aprender las lecciones de la vida" y no repetir los mismos errores, otras veces se trata de hacer un esfuerzo para superar la falta de habilidades.

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Considera cmo respondes en ciertas situaciones que requieren accin, pensamiento y conocimiento. Antes de ser ms concreto y "analtico", necesitas controlar tus reacciones espontneas. La razn de hacer esto, es que las reacciones espontneas te dicen mucho acerca de ti, y te revelan cmo reaccionas en las situaciones normales e intensas. Hazte a ti mismo la siguientes preguntas de abajo, sobre cmo responderas y usaras tus instintos. Haz esto en una lista (llmala Lista 1), pero no pases mucho tiempo pensando en tus respuestas:
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Piensa en una situacin difcil en la que ha sucedido algo malo, como un avin cayendo en medio de una turbulencia, o un nio que repentinamente sale corriendo por delante de tu coche, pero que te detuviste justo a tiempo: Cmo reaccionaste cuando te enfrentaste a la situacin espontnea? Tal vez tomaste el control, observaste con calma y te mantuviste centrado en la posible accin que tomaras, o tal vez tu sentido del humor ayud a los dems a sentirse mejor. Estos son los tipos de situaciones en que puedes ver que tan fuerte eres. Si reaccionaste llorando incontrolablemente, sintindote impotente acerca de qu hacer o pensaste en golpear a otros, entonces mantener el autocontrol en una situacin difcil, es algo que tienes que trabajar mucho. Piensa en situaciones menos difciles,y que siguen siendo difciles para ti, pero en las cuales no ests entre "la vida y la muerte": Por ejemplo, cmo reaccionas cuando entras en un lugar lleno de gente? Quieres animarte a conocer a todo mundo, o quieres encontrar un rincn tranquilo, lejos del

ruido y esperar conectarte con una sola persona? Ambos comportamientos pueden tener xito; tu capacidad para sentirte cmodo y tu probabilidad de presentarte a ti mismo de manera positiva a los dems. En cada caso, se podra decir que desde el punto de vista de las fortalezas,la persona que se conecta con otros es fuerte para ganarse otras personas. En cuanto a la falta de confianza o timidez en estas situaciones, son habilidades que pueden ser aprendidas. Piensa en un momento en el que estuviste en cierto lugar y tuviste que reaccionar de inmediato: Qu tan rpido aprendes y te adaptas a las nuevas situaciones? Eres rpido para pensar y responder, cuando un compaero de trabajo te hace un comentario sarcstico? Aprendes de tus errores o te lleva varios tropiezos aprender de ellos? Algunas personas suelen aprenden ms rpido que otras en determinadas situaciones.

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Piensa en un momento en el que tuviste que tomar una decisin, pero que te faltaba conocer todos los hechos. Si seguiste adelante y tomaste una decisin sin considerar tu fortaleza, podras ser que estabas adoptando medidas prcticas, con el fin de aclarar una situacin, mientras que la debilidad podra haber estar fallando para darse cuenta de todos los problemas. Por otro lado, si estabas esperando hasta tener ms datos para tomar una decisin, tu fortaleza estaba analizando claramente, mientras que tu debilidad se encontraba demasiado cautelosa. La capacidad de tomar decisiones es una buena prueba de las fortalezas y debilidades, y si encuentras un punto dbil en esta rea (la mayora de la gente si es demasiado rpida para saltar a las conclusiones, o no son capaces de tomar una decisin del todo), hay muchas maneras de mejorar tu capacidad de tomar decisiones, por lo que no debes desesperarte.

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Considera tus deseos. Tus deseos o anhelos dicen mucho acerca de ti y pueden indicar dnde estn tus verdaderos talentos, incluso si has estado pasando mucho tiempo negndolos. Hay incontables historias de personas que persiguen una carrera en particular, porque es lo que su familia esperaba, y se convierten en doctores o en abogados, en vez de estudiar lo que ellos queran. Suprimir tus deseos, a veces puede ser una forma de reprimir tus verdaderos puntos fuertes. Al igual que antes, haz una lista (lista 2) de tus deseos o anhelos en la vida:

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Cules son tus deseos en la vida? Ya sea que ests aplicando para tu primer empleo, o ests jubilado, siempre debes tener metas y anhelos en la vida. Determina lo que te hace feliz. Considera qu quieres hacer para completar aquellas actividades o metas, y lo que se necesita para llegar a ellas. En qu tipo de actividades encuentras satisfaccin? Haz una lista de las actividades o cosas que te hacen feliz y que te proporcionan placer. Estas son algunas reas fuertes para ti. Cundo te sientes con energa y motivado? Considera todas esas veces en tu vida en que te sientes listo para ganarte el mundo, o que estas inspirado para ir al siguiente nivel. Las reas que te inspiran y motivan son por lo general en las que eres ms fuerte.

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Anota las reas, tanto de tu trabajo y vida, en las que crees, o piensas que son tus reas fuertes y dbiles. sta vez concntrate en como ves actualmente tus propias fortalezas y debilidades.Toma como base lo que ests haciendo en tu vida ahora mismo, tanto en lo personal como en lo profesional, en lugar de mirar hacia el pasado o tus deseos. Y recuerda que nadie esta calificando esta "prueba" o juzgando tus respuestas, as que s honesto. Puedes elaborar dos columnas con los ttulos de "fortalezas" y "debilidades" y escrbelas como te vengan a la mente. Est ser la lista 3. En seguida:
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Compara sta lista con las listas 1 y 2. Coincidieron y encontraste algunas sorpresas? Por ejemplo, creste que eras fuerte en un rea, pero en la lista 1 no parece ser el caso? Este tipo de desajuste se produce cuando ests dicindote a ti mismo que eres de cierta forma, pero en una situacin desafiante demuestras tu verdadero carcter. Qu hay de los desajustes entre la Lista 2 y Lista 3? Este desajuste ltimo, puede ocurrir cuando has tratado de hacer las cosas en tu vida basndote en las expectativas de otros, o de tus propias ideas sobre lo que debas hacer o a causa del perfeccionismo, mientras que tus deseos y reacciones reales han sido bastante diferentes.

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Considera cualquier posibilidad de sorpresa, o diferencias a travs de las listas que has hecho en pasos anteriores. Reflexiona sobre por qu crees que algunas de las fortalezas y debilidades han resultado ser diferentes. Es posible que pienses que disfrutas de ciertas cosas, o que ests motivado por algunas, pero en realidad no lo ests?

Concntrate en aquellas reas que son diferentes y trata de identificar las situaciones que ocupan esa rea. Por ejemplo, escribiste en la segunda lista que aspiras a convertirte en cantante, pero en la tercera lista dijiste que queras ser doctor? Mientras que un doctor cantante podra ser una gran novedad, las dos profesiones difieren considerablemente. Averigua qu rea te motiva realmente a largo plazo.

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Haz que un amigo cercano o un miembro de la familia te proporcione una retroalimentacin. Aunque el auto-examen puede darte ciertas respuestas, obtener una opinin externa te ayudar tambin a consolidar tus observaciones, o puede romper algunas ilusiones.
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Pide retroalimentacin de tus listas. Haz que la persona externa revise y comente sobre tus listas. Los comentarios y preguntas tiles pueden incluir: "Qu te hace pensar que no actas con rapidez en situaciones de emergencia?" El observador externo puede recordarte un caso en que fuiste el hroe del da durante una emergencia, mientras que tal vez lo olvidaste.

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Pdele a un profesional que te ayude a determinar tus fortalezas y debilidades. Hay empresas dedicadas a los perfiles psicolgicos, a menudo unidas a las agencias de reclutamiento. Por un precio, puedes tomar las pruebas y que el personal de psiclogos revise tu personalidad y perfil profesional. Encontrars lo que ellos consideran que son tus puntos fuertes y dbiles, como resultado de las pruebas que se han investigado y reunido acerca de ti. Una buena prueba debe ser extensa, especialmente en la parte del perfil de la personalidad. Despus de tomar una prueba de este tipo, asegrate de hablar directamente con el psiclogo, y posiblemente, elaborar un plan de accin junto con l, de cmo puedes trabajar para mejorar tus fortalezas y/o trazar un plan para superar ciertas debilidades en particular, que pueden estar saboteando tu eficacia en el trabajo,o en situaciones personales.

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Reflexiona y determina cmo te sientes acerca de las fortalezas y debilidades que has identificado. Decide si necesitas o quieres trabajar en cualquiera de tus debilidades, y tambin lo que necesitas hacer para atacar o cambiar cualquier debilidad.

Ten cuidado de no estar abrazando tus debilidades. Algunas son ms bien aceptadas, en lugar de ser trabajadas. De hecho, puedes pasar mucho tiempo tratando de corregir una debilidad, a expensas de concentrarte en una fortaleza que compensa con creces la debilidad. Es posible que te digas a veces que eso "construye el carcter", pero tambin implica saber cundo debes dejarlas ir, y no seguir con algo que no va a mejorar tu vida.

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Por ltimo, pero igualmente importante, no niegues esos momentos "de chispa" en tu vida. Estos son momentos cuando haces algo que nunca has hecho antes, incluso que no habas pensado que haras. Las posibilidades son infinitas, pero si de repente descubres algo quemndote por dentro, y la capacidad de hacer algo como si hubieras nacido para hacerlo, es probable que hayas cado en una fortaleza que no haba sida descubierta previamente. No todo el mundo experimentar ese increble momento, pero si llega a sucederte, trabaja con l para mejorar tu vida y alcanzar tu verdadero potencial.

Consejos

Cambiar las debilidades toma tiempo, as que date a ti mismo un descanso, si es que eres capaz de hacer resoluciones inmediatas. Adems, no gastes todo tu tiempo tratando de convertir una debilidad en una fortaleza. Primero busca soluciones para construir el conjunto de tus habilidades(esto es lo que puedes cambiar), y luego busca formas de seguir trabajando con esas fortalezas, las que quieres que brillen al mximo porque son naturales para ti. S cuidadoso cuando identifiques tus deseos, de no agregar "falsos deseos". Estos son los deseos alimentados por una creencia errnea, como de que ests destinado a trabajar en negocios extranjeros, ya que as llegars a vivir en Pars, Londres y Ro de Janeiro, o que quieres ser una estrella de cine para poder asistir a fiestas glamorosas o conocer un esposo rico. Estos no son deseos, simplemente es fantasear. Conoce la diferencia, ya que podras cometer un error en construir una carrera en torno a una fantasa, ms que alrededor de una fortaleza innata y un propsito.

Advertencias
Cuando ests en una entrevista, nunca alardees acerca de tus fortalezas o te quejes sobre tus debilidades. S directo con los hechos y con las debilidades. En cuanto a las fortalezas,debes mantenerlas reales y s lo suficientemente humilde para evitar sonar arrogante.