El arte de lamerCmo practicar sexo oral con una mujer y hacer que te suplique que no te detengas2 El arte de lamer

Cmo practicar sexo oral con una mujer y hacer que te suplique que no te detengasCopyright2007 por TheRomantic.comTodos los derechos reservados. Queda prohibido usar, reproducir o transmitir partealguna de esta publicacin de cualquier forma o medio, sin el consentimiento por escritodel autor.Si usted cree haber recibido o adquirido una copia ilegal de este libro electrnico,comunquese con el editor enwww.theromantic.com/contact-espanol.htm Para leer nuestros dems libros, visitehttp://www.theromantic.com/books-espanol.htmoconsulte el listado que se encuentra al final de este libro. AVISO LEGAL Y CONDICIONES DE USOEl autor y editor de este libro electrnico y de los materiales que lo acompaan hanempleado sus mejores esfuerzos en la preparacin de este libro electrnico. El autor yeditor no se hace responsables ni otorgan garanta alguna respecto de la exactitud,aplicabilidad, conveniencia, adecuacin o suficiencia de los contenidos de este libroelectrnico. La informacin contenida en este libro electrnico es estrictamente parapropsitos educativos. Por consiguiente, si usted desea aplicar cualquiera de las ideascontenidas en este libro electrnico, se hace totalmente responsable de sus actos.El autor y el editor declinan cualquier garanta (expresa o implcita), comerciabilidad oadecuacin para propsitos especficos. En ningn caso el autor y el editor asumen laresponsabilidad por daos directos, indirectos, punitivos, especiales, incidentales o deotra ndole derivados directa o indirectamente de cualquier uso de este material, que seproporciona tal cual es y sin garantas.El autor y el editor no garantizan el rendimiento, eficacia ni aplicabilidad de los sitioslistados o enlazados con este libro electrnico.Todos los enlaces se proporcionan nicamente a fines informativos y no se garantiza sucontenido, exactitud ni otros propsitos implcitos o explcitos.3 ndiceI.PrefacioII.Captulo uno Reglas bsicasa.Fresca y duchadab.Llegar o no llegar al orgasmo?c.Riesgos para la saludd.Jugar sin riesgosIII.Captulo dos S, es importante conocer las partesa.El monte de Venusb.La comisura frontalc.El tronco clitoridianod.La capucha del cltorise.El frenillof.Labios menores y labios mayoresg.La abertura vaginalh.La horquilla vulvar i.El perineoIV. Captulo tres Preparacina.La depilacin ya no es solo para las brasileasb.Afitate la barba!c.Cunnilingus durante la menstruacin4 V.Captulo cuatro Haz que ella lo deseea.La mayor diferencia entre hombres y mujeresb.Hemos bebido, hemos comido, la he cortejado: y ahora qu?c.No olvides comenzar lentamented.Lo fundamental sobre las zonas ergenas femeninasVI.Captulo cinco No vayas directamente al cltoris todavaa.ADVERTENCIA Nunca soplesDENTROde la vaginaVII.Captulo seis Salir del moldea.Barridob.Crculosc.Succind.Abecedarioe.Vacof.El comiln golosoVIII.Captulo siete Tcnicas adicionalesa.Usa las manosb.El punto Gc.Juguetes sexualesIX.Captulo ocho La esencia del cambioa.Piernas hacia arribab.Piernas sobre la camac.Hacia atrsd.Estilo perritoe.Sentada sobre tu cara5 X.Conclusin6 El arte de lamer Cmo practicar sexo oral con una mujer y hacer que te suplique que no te detengasPrefacioTodos sabemos que el sexo oral es extremadamente placentero para loshombres. Esta es una evidencia irrefutable que atraviesa nuestra sociedad,desde las

indirectas sexuales contenidas en las publicidades hasta laspelculas para adultos y la pornografa. Lo cierto es que ningn hombredejar ir fcilmente a una mujer que sepa cmo hacer una buena fellatio;para muchos hombres, el sexo oral es el pilar de toda relacin sexual.Lamentablemente, el sexo oral para las mujeres (llamado cunnilingus) notiene tanta publicidad como la fellatio, a pesar de que recibir sexo oral esms placentero para una mujer que para un hombre.Cmo dices? S, esto es cierto. La cantidad de placer que experimentauna mujer al recibir sexo oral es mucho mayor que la que experimenta un7 hombre al recibir sexo oral. Por qu? La superficie del pene del hombrees mucho mayor que la superficie del cltoris; por lo tanto, el sexo oraldebera ser mejor para el hombre. En realidad, no es exactamente as. Enel diminuto cltoris de la vulva de una mujer, se encuentra la increblecantidad deocho mil terminaciones nerviosas. As es: el cltoris tiene casi eldoble de terminaciones nerviosas que el pene, y es la parte ms sensibledel cuerpo humano (incluyendo a hombres y mujeres). Seguramente tepreguntars: si el cltoris es tan fundamental, por qu no habamosescuchado hablar demasiado de l hasta ahora?Y aqu es donde debemos recurrir a la psicologa. Parte de la naturaleza delas mujeres consiste en dar y dar sin recibir nada a cambio. Es pocoprobable que ella te pida o te diga que le gustara recibir sexo oral; lasmujeres no funcionan as. Es posible que ella te lo sugiera, lavndose ahabajo o haciendo comentarios sugerentes, pero como los hombres sonmucho ms directos, es muy probable que ni se enteren de estasinsinuaciones.Sin embargo, puedes estar seguro de que a casi todas las mujeres lesencantarecibir sexo oral, tanto por motivos fsicos como emocionales. Losfsicos son obvios: con la estimulacin directa del cltoris por medio de unaboca clida y hmeda, es probable que ella experimente orgasmos mspoderosos, intensos y prolongados que solamente con el coito. Desde elpunto de vista emocional, durante el cunnilingus la mujer es el centro deatencin: en ese momento, nada es ms importante que su placer. Muchas8 mujeres hoy en da tienen que equilibrar trabajo y familia, y entre un jefeexigente y preparar la cena, no queda mucho tiempo para ellas. Para unamujer, el cunnilingus equivale a unas mini vacaciones, en las que por finpuede olvidarse de su rutina diaria y las cosas por hacer mientras sucuerpo se libera de las tensiones acumuladas durante el da.Un estudio realizado con noventa y ocho mujeres casadas (incluido enSex: A Mans Guide) coloc al cunnilingus o sexo oral como la actividadsexual ms placentera y gratificante: elochenta y dos por cientodeestas mujeres casadas afirmaron que el cunnilingus supera a cualquier otraactividad sexual! Solo un sesenta y ocho por ciento de las mujeresencuestadas dijeron que el coito es muy placentero; aunque no lo creas,ellas dijeron que experimentan un orgasmo solo elveinticinco por cientode las veces. Esto significa que de cada cuatro veces que estas mujeresparticiparon de un acto sexual, solo una vez alcanzaron el orgasmo. Perodurante el sexo oral, estas mismas mujeres dijeron llegar al orgasmo en laasombrosa proporcin delochenta y uno por ciento. Hay slidas pruebasque demuestran que el cunnilingus es la manera ms segura de hacer queuna mujer alcance el orgasmo. En un estudio similar realizado por Kinsey yMasters and Johnson, solo un 7,7% de las mujeres fueron incapaces dellegar al orgasmo despus de que sus maridos pasaran ms de veintinminutos en juegos preliminares y sexo oral.Bien, entiendo el punto. El cunnilingus es la mejor forma de sexo para unamujer, de lejos. Puedes practicarle sexo oral a tu pareja antes de9

penetrarla, o puedes sorprenderla y hacer del cunnilingus el eventoprincipal de la noche. De cualquiera de estas formas, lo que seguramentelogrars es fortalecer tu relacin y estar ms cerca que nunca de tu pareja.Comencemos!Captulo uno Reglas bsicasYa hemos demostrado que las mujeres disfrutan del cunnilingus, aunqueque la mayora de ellas no lo pide ni deja ver que est pensando en eso oque lo desea. Entonces, cmo empezar? Nuevamente, algo deinformacin sobre cmo funciona la mente de una mujer puede resultar tilpara saber cul es la mejor manera de realizar un cunnilingus. Sabemosque ests ansioso por llegar a la seccin de tcnicas y probarlas, pero eneste tema no es bueno apresurarse. La mayora de las mujeres se cohbencon facilidad, como lo prueba la recurrente pregunta: Me veo gorda coneste vestido?. Antes de proporcionarle placer oral a tu compaera, tendrsque superar esta barrera; de lo contrario, ella nunca te permitir sumergirteentre sus piernas. Esta es la parte fcil: halgala. Hazlo en forma gradual,durante un cierto tiempo, y asegrate de que los cumplidos sean genuinos.Demuestra inters en ella y en lo que hace, y prstale ms atencin. Deesta manera preparars el terreno hacia el xito: cuando satisfagas lasnecesidades emocionales de tu pareja, ella se abrir a ti en el mbitosexual.Tambin debes analizar las inhibiciones que t mismo puedas tener conrespecto al cunnilingus. Si ests entusiasmado con la idea, mucho mejor.10 Pero lo cierto es que la mayor parte de los hombres no se siente as.Lamentablemente, muchos de ellos se han asustado con las historias devestuario acerca de imgenes y olores extraos. Si la idea del cunnilinguste resulta algo molesta, trata de identificar exactamentequ eslo que temolesta: la mayora de las veces un pequeo esfuerzo alcanza pararesolver la situacin. Por ejemplo, si te incomoda la idea de estar tan cercade la vulva de una mujer que puedas ver los folculos capilares, puedessimplemente apagar la luz. Y es muy posible que tu compaera tambin sesienta ms cmoda en la oscuridad; despus de todo, esto no es unavisita mdica!Fresca y duchada Aunque cada hombre y mujer son diferentes, hay cosas que ambos puedenhacer para que la experiencia sea ms placentera para ambos. Algunoshombres prefieren que la vulva de la mujer no tenga pelos, y a otros lesagrada la mata de vello; ambas opciones son igualmente vlidas, y msadelante en el libro hablaremos del vello pbico con ms detalle. Peropodemos asegurar que casi todo el mundo agradece una buena ducha. Por si todava no te habas dado cuenta, las mujeres son muy sensibles conrespecto a su olor natural. Probablemente esta obsesin comienza depequeas, sobre todo por las publicidades y videos que hablan acerca demantenerse frescas durante los das del ciclo menstrual. Afortunadamente, cuando las mujeres saben que su compaero va apracticarles sexo oral, suelen asegurarse de estar muy limpias antes de11 empezar. Lo ms probable es que ni siquiera tengas que mencionar eltema: ella se encargar de esto, por temor a que su olor natural te resultedesagradable.Desde ya, en circunstancias normales, no hay nada de malo con el olor delas partes ntimas de una mujer. La mayor parte de la sensibilidad einhibicin de las mujeres con respecto a su olor natural no tienedemasiados fundamentos. Naturalmente, algunas mujeres tienen un olor ms fuerte que otras, y si eres nuevo en el cunnilingus (y si ests leyendoeste libro, es probable que as sea), es posible que necesites un poco detiempo para habituarte a su olor natural. Despus de un tiempo, cuando ty tu compaera se sientan ms cmodos, es posible que ella ni siquieratenga que ducharse antes de empezar. Esta es una decisin totalmentepersonal. Sin embargo, especialmente al principio, una ducha previa harque tanto t como ella se sientan ms cmodos y receptivos

para elcunnilingus.En algunos casos, puedes no sentirte cmodo con su olor natural ydesearas que tu compaera se duchara antes del cunnilingus; y tal vezella se sienta cmoda sin ducharse. De ser as, lo mejor es que hables conella del tema, con mucho cuidado para no ofenderla. Lo que casi siemprefunciona es sugerirle darse un bao juntos. Es mejor que no seasdemasiado directo con esto; te sugiero que digas algo as como: Meencantara lavarte el cabello en la ducha para que te relajes, o Me excitamucho masajear tus pechos con las manos enjabonadas quieres12 ducharte conmigo? Lo ms probable es que ella acepte encantada.Incluso puedes aprovechar la oportunidad de excitarla acariciandoerticamente su vulva con tu mano enjabonada, preparndola para tu bocaen sus genitales. S creativo!Llegar o no llegar al orgasmo? Si bien el cunnilingus es probablemente la manera ms fcil y directa dehacer que tu compaera llegue al orgasmo, es posible que esto no ocurra.No te estreses! Aunque no tenga un orgasmo, tu compaera disfrutarmuchode tus esfuerzos. A medida que adquieras ms experiencia, tuhabilidad para hacerla llegar al orgasmo aumentar, y hasta puedes llegar al punto en que ella tenga un orgasmo cada vez que le practiquescunnilingus. Para esto, es fundamental que ests atento a sus sonidos ymovimientos, y que hables con ella de lo que ms le gusta durante elcunnilingus.Si todava no te sientes cmodo como para preguntarle qu le gusta y quno, basta con que prestes atencin a lo que hace durante el cunnilingus, yte dars cuenta de cules son las tcnicas que la vuelven loca. Losmovimientos y sonidos que te harn saber que est cerca del orgasmo sonlas sacudidas y temblores (especialmente de las piernas) y los jadeosprofundos. Puede pasar que haga mucho ruido o que, por el contrario, noemita sonido alguno. Si ya la has visto llegar al orgasmo alguna vez (ya13 sea por cunnilingus u otros medios), lo ms probable es que seas capaz dereconocer cuales son los indicios de que est a punto de estallar. Cuandoempieces a advertir seales de que tu compaera se siente realmentebien, contina lamiendo y chupando de esa forma su vulva hasta quealcance el orgasmo. Puedes introducir variaciones menores, por supuesto,pero la mayor parte de los movimientos de lengua sofisticados son para elprincipio, cuando ella se est excitando. Al igual que los hombres, paraalcanzar el orgasmo la mayora de las mujeres necesitan estmulosrepetitivos.Si t y tu pareja se sienten cmodos hablando acerca del cunnilingus, estopuede serte de gran ayuda. Los hombres funcionan mejor cuando disponende instrucciones claras y precisas; si tu compaera lo desea, puede decirteexactamente lo que le gusta, dnde le gusta y cundo debes hacerlo. Deesta manera, ella puede tener control sobre su placer mientras experimentalas maravillosas y excitantes sensaciones del cunnilingus. Puedes ayudarlaa expresar ms abiertamente lo que le gusta y lo que no hacindolepreguntas acerca de lo que le agrada. Puedes preguntarle, en tono jadeante y caliente, con tu boca en su vulva: Esto te gusta? La mayorade las veces, podrs darte cuenta de si realmente le gustan tusmovimientos o no por el grado de entusiasmo en su voz. Y tal vez ella tesorprenda y simplemente te diga que no.Si te parece que no le gusta el movimiento que ests haciendo, cambia aotra cosa y pregntale si as le gusta ms. Si nada funciona, no14 desesperes! Ella se sentir ms frustrada que t si nada de lo que haces legusta. Pdele cariosamente que te sugiera otro movimiento; inclusopuedes pedirle que te demuestre lo que le gustara en tu propia boca.Mantener abierta la comunicacin es fundamental para que ella llegue alorgasmo. Sin embargo, es posible que ella no alcance el orgasmo, por mucho que

te esfuerces. Si ests en esta situacin, trata de que ella tengaun orgasmo usando un mtodo que sepas que funciona, como usar losdedos o pasar directamente al coito. Te recomendamos que prepares unalista de preguntas para hacerle, porque a veces ella no ser capaz dedecirte exactamente lo que desea. Antes de empezar la prxima vez,piensa en algunas cosas que puedas preguntarle (y asegrate de hacerlocon gentileza) para saber lo que le gusta; as, ella solo tendr que asentir onegar con la cabeza, y esto facilitar las cosas. Es posible que, llegadoeste punto, ella no sepa lo que quiere, y tus sugerencias pueden ayudarla aaveriguar qu movimientos y tcnicas le gustan ms. A continuacin tesugiero algunas preguntas: Te gusta esta velocidad? Quieres que lo haga msrpido o ms lento? Un poco o mucho ms rpido (oms lento)? Quieres que contine o prefieres que me detenga por unmomento? Si quieres que pare, avsame cundo deseasque siga. Te gusta este movimiento? Quieres que siga de estamanera? Si quieres que cambie, avsame.15 Te gustara que lo hiciera ms suavemente o con msintensidad, o la presin que estoy aplicando ahora estbien? Si este no es el punto justo, me gustara que memostraras exactamente dnde te gusta. Te gusta que mueva la lengua as, en crculos, oprefieres otro tipo de movimiento? Te gustan las lamidas largas o cortas? Te gustara que aplicara un poco ms de presin osuccin? Dime lo que se siente bien o lo que te gustara.En algunos casos, ella no querr tener un orgasmo, sino simplementedisfrutar de lo que le haces. No hay problema con esto, pero es otra de lasrazones que hacen que la comunicacin sea tan importante. Si ella no va atener un orgasmo, es importante que te lo diga, para que t no te sientasfrustrado. No reacciones mal si te dice que no va a tener un orgasmo (o sipercibes que no lo va a tener), porque esto puede hacer que ella no quieraque le practiques ms el cunnilingus, al menos por un tiempo. Si te pareceque su cuerpo quiere tener un orgasmo, pero por alguna razn esto nosucede (incluso si probaste usando las manos o con el coito), dale laposibilidad de que llegue al orgasmo por s misma. En este caso, ellapuede querer que la mires o necesitar estar sola. Desde ya, este es elltimo recurso, pero no seas crtico si esto ocurre alguna vez y djaladisfrutar.16 Riesgos para la salud Nota: Aunque las tcnicas descriptas en este libro pueden ser usadas por cualquier hombre o mujer, suponemos que el lector se encuentra en unarelacin mongama y prolongada. En cualquier caso, brindaremos algunasrecomendaciones para sexo oral y cunnilingus seguro para los que deseenutilizar estas tcnicas en otro tipo de relaciones, o si hay riesgo deenfermedades de transmisin sexual.Llamemos a las cosas por su nombre: cuando una parte de tu cuerpo entraen contacto con partes del cuerpo de otra persona, corres el riesgo decontraer infecciones y enfermedades. Si bien un apretn de manos es, enla mayora de los casos, totalmente seguro, el cunnilingus no lo es. Tal vezhayas odo que es ms difcil que una mujer transmita un virus o unaenfermedad a un hombre, y en cierta medida esto es verdad. La fellatio sinproteccin y el coito vaginal sin proteccin implican ms riesgo deenfermedades de transmisin sexual que el cunnilingus.Sin embargo, debes tener en cuenta que tu boca estar en contacto confluidos corporales que podran contener virus, y la vulva de tu compaeraentrar en contacto con una boca que podra transmitir una infeccin; por lotanto, es mejor prevenir que curar. Analicemos primero el tipo deenfermedades de transmisin sexual a las que te expones si practicas el17

cunnilingus en un entorno poco seguro (es decir, con una compaerapromiscua). Posiblemente, las afecciones de la sangre sean lasenfermedades de transmisin sexual ms graves, y aqu se incluyen el VIHy la hepatitis C. Estas enfermedades se transmiten nicamente si uno uotro miembro de la pareja entra en contacto directo con sangre infectada.Por lo general, esto solo ocurre si ambos tienen una lesin abierta en lavulva y en la boca. Si t o tu pareja tienen una lesin o corte abierto en laboca o en la vulva, ten mucho cuidado o evita por completo el cunnilingus.Estas enfermedades tambin pueden contagiarse por medio del contactoentre la vulva y la mano, si esta tiene una lesin o corte abierto. Aqu esfundamental la comunicacin: si te preocupan los riesgos de contagio deuna enfermedad de transmisin sexual, habla de ello con tu pareja paraponerse de acuerdo en si desean evitar el cunnilingus y los juegospreliminares con las manos, o si prefieren practicar sexo seguro.Las infecciones bacterianas y otras infecciones, como la hepatitis A y B y lachlamydia, gonorrea y sfilis, tambin pueden transmitirse a travs delcunnilingus sin proteccin. Aunque hoy en da hay vacunas contra lahepatitis B, y la hepatitis A y dems infecciones generalmente puedentratarse sin problemas con antibiticos, no hay motivo para considerar queestas enfermedades de transmisin sexual son menos serias que las quese transmiten por sangre. Practicar sexo seguro durante el cunnilingus ydems juegos preliminares donde interviene la vulva puede reducir lasposibilidades de transmisin de este tipo de infecciones.18 Tal vez una de las enfermedades de transmisin sexual ms comunes quepueden contagiarse durante el cunnilingus es el herpes genital, ya que estese transmite a travs del contacto de la piel con la zona afectada. Aunqueexisten dos tipos de virus de herpes, se puede transmitir el virus a la vulvaa travs de una llaga en la boca, o a la boca a travs de una llaga deherpes en la vulva. Aunque el virus del herpes permanece inactivo debajode la piel en ausencia de un episodio, se puede contagiar aunque no hayallagas abiertas en la zona afectada. En caso de una llaga inactiva en laboca o de un episodio de herpes genital en la vulva, lo mejor es evitar elcunnilingus y otros contactos sexuales durante este perodo, ya que elherpes genital se contagia con gran facilidad. Sin embargo, como otrasenfermedades de transmisin sexual, puede evitarse el contagio del herpesgenital tomando las precauciones apropiadas.Jugar sin riesgosCules son las precauciones apropiadas para practicar el cunnilingus yotros juegos preliminares con la vulva? Digmoslo de una vez: no sondivertidas. El contacto sexual seguro para estas actividades implica mucholtex y, francamente, la mayora de las mujeres perdern toda excitacinante la mera mencin de una barrera de proteccin bucal. Por qu usarlasentonces? Despus de todo, este libro se trata de cmo complacer a una19 mujer. Si ella no va a disfrutar del cunnilingus, para qu molestarse? Paraempezar, si ella realmente detesta la idea, ni te molestes. Piensa en ello deeste modo: los hombres usan condones; los hombres detestan loscondones. Por qu los usan? Es simple: para evitar el embarazo y lasenfermedades de transmisin sexual. La mayora de los hombres estndispuestos a sacrificar el placer que produce el coito sin condn, ante losriesgos que implica. Y desde ya, las mujeres deberan estar dispuestas asacrificar algo de placer en pos de la seguridad de ambas partes y paraevitar las enfermedades de transmisin sexual. Si hay riesgos de practicar cunnilingus con una determinada compaera sexual y ella no estdispuesta a aceptar las precauciones, repetimos: no te molestes.Pero para aqullos que estn interesados en practicar cunnilingus y juegospreliminares seguros, existen numerosas herramientas que pueden usar segn sus preferencias. Incluso es posible que encuentres

algunas de ellasen el cajn de la cocina. Tal vez hayas odo hablar de los protectoresbucales, esos pequeos cuadrados de ltex que se usan en el consultoriodel dentista para aislar un diente. Son excelentes para usar durante el sexooral, pero las compaas de juguetes sexuales han empezado a fabricar loque llaman lollyes, que son bsicamente lo mismo, pero fabricadosespecialmente para el sexo oral. Si ests en medio del asunto y no tienesotra cosa a mano, el papel film servir (te dije que estaba en el cajn de tucocina). Por si todava no te diste cuenta, el protector bucal/lollye/papel filmse coloca entre la vulva de tu compaera y tu lengua. La lubricacin esmuy, muy importante si usas cualquiera de estos elementos durante elcunnilingus. Imagina un condn de ltex completamente seco. Incmodo,20 verdad? Adems, la lubricacin sobre el plstico o ltex del lado de lavulva imitar mejor la sensacin de una lengua hmeda. Pero recuerda quelos lubricantes a base de aceite pueden romper el ltex, por lo que debesusar siempre lubricantes a base de agua.Si deseas realizar juegos preliminares con las manos en la vulva de tucompaera y te preocupa la posibilidad de contraer una enfermedad detransmisin sexual, puedes usar un guante de ltex. En realidad,infecciones como la gonorrea, chlamydia y similares no se transmiten por elcontacto entre la mano y la vulva. Sin embargo, si hay lesiones o cortesabiertos en las manos, dedos o vulva, corres el riesgo de transmitir ocontraer una enfermedad de transmisin sexual. A diferencia delcunnilingus, los guantes de ltex no obstaculizan para nada lassensaciones placenteras; incluso pueden sentirse mejor que una manocallosa y con uas mal recortadas, si se usa la lubricacin adecuada. Loque debes recordar es que un guante de ltex seco no se siente bien, por lo que debes usar abundante lubricacin a base de agua. Aunque algunasde estas ideas (como los protectores bucales) suenen poco divertidas,siempre es mejor prevenir que curar. Si tu pareja se preocupa por ti, nopondr objeciones si quieres usar proteccin para ella y para ti, en caso deque exista el riesgo de enfermedades de transmisin sexual. Y sitieneproblemas? Es posible que tengas que evaluar si quieres tener relacionessexuales con esa persona.21 La vulva y sus tesorosUna leccin de anatoma femenina no apta para nios en edad escolar 22 Captulo 2 S, es importante conocer las partesPor qu tengo que conocer la anatoma femenina para saber cmorealizar un cunnilingus? Solo tengo que lamer, no? Bueno, noexactamente; y supongo que, si ests leyendo este libro, es porque sololamer no te ha dado el resultado que esperabas. Comenzaremos por lobsico: al hacer determinadas cosas con tu lengua en ciertas partes de lavulva de una mujer, puedes provocarle mucho placer. De eso se trata elcunnilingus y te diremos qu hacer en ms detalle una vez que hayasllegado a la zona, por supuesto. Pero primero, tienes que familiarizarte conla vulva femenina en general.Por qu vulva? Por qu no la llamas vagina?Queremos ser poltica y anatmicamente correctos. Al contrario de lo quela gente cree, el trmino vagina no se refiere a toda esa parte de la mujer.La vagina no es ms que la entrada a la crvix, al tero y a todos esosextraos rganos para hacer bebs que se encuentran ms arriba. Por qu entonces usar una palabra que incluye todas las partes de esteaparato cuando lo que queremos es hablar de lo que nos interesa ahabajo? El trmino vulva se adapta mejor a nuestro objetivo, y a lamayora de las personas no les resulta ofensivo. Y no deseamos usar otraspalabras vulgares.23

Haba odo hablar del cltoris, pero qu diablos es la horquilla vulvar?Que hayas odo hablar del cltoris es un buen comienzo, pero hay muchasotras partes de la anatoma femenina que pueden producir placer y hacer que ella tenga un orgasmo, si las lames, las chupas y las acaricias demanera apropiada. Hablaremos ahora de cada parte del diagrama parasaber exactamente en qu consiste la vulva.El monte de VenusEl monte de Venus o monte pubiano es la suave protuberancia de piel quese encuentra en la parte superior de la vulva, y por lo general es la quetiene ms vello pbico, aunque lo ms probable es que tambin haya velloen otras partes de la vulva. En trminos sexuales, el monte de Venus no juega un papel muy importante, si bien es cierto que a algunas mujeres lesgusta que jales suavemente del vello pblico durante el cunnilingus o queempujes el monte de Venus hacia su ombligo (estirando la vulva) cuandoestn a punto de alcanzar el orgasmo.La comisura frontalLa comisura frontal se encuentra justo debajo del monte de Venus y es elcomienzo del tronco clitoridiano. Algunas mujeres con cltoris muy sensible(hasta el punto que la estimulacin directa les resulta dolorosa) puedendisfrutar de una mayor presin sobre la comisura frontal. Este es un24 excelente sitio para comenzar el cunnilingus, ya que ayudar a que tucompaera se excite antes de entrar en contacto directo con el cltoris.El tronco clitoridiano Al igual que la comisura frontal, el tronco clitoridiano est oculto debajo dela piel y es una de las partes ms sensibles de la vulva (exceptuando lacabeza del cltoris). Al igual que con la comisura frontal, si observas que tucompaera es ms bien sensible, puedes aplicar una presin suave ylamidas largas y planas sobre el tronco clitoridiano para excitarla y quealcance el orgasmo.La capucha del cltorisLa capucha del cltoris juega un papel fundamental en la excitacin de lamujer y es muy importante que comprendas su funcin antes de iniciar unasesin de cunnilingus. Si no sabes qu hacer con la capucha del cltorispuedes interrumpir el orgasmo de tu compaera. Esta pequea capuchaprotege la cabeza del cltoris; como ya hemos dicho, la cabeza del cltorises extremadamente sensible. Algunos movimientos sobre la cabeza delcltoris pueden resultar demasiado intensos y provocar dolor. La capuchadel cltoris desciende para cubrir la cabeza, actuando como una mangaprotectora que difunde el contacto (ya sea de un pene, de una lengua o deuna mano) hacindolo menos doloroso y ms placentero para la mujer. Amedida que ella se acerca al orgasmo, la capucha del cltoris se retrae,descubriendo la cabeza del cltoris en toda su gloria. Si observas que la25 capucha del cltoris cubre la cabeza, trata de lamer en crculos alrededor de ellas o de usar un movimiento hacia abajo. Esto contribuir a excitar a tupareja y har que la cabeza del cltoris salga de su escondite. Sin embargo,debes tener en cuenta que, una vez que la mujer est al borde delorgasmo, la cabeza del cltoris volver a ocultarse bajo la capucha paraprotegerse del exceso de estimulacin, que podra arruinar el orgasmo. Sives que la cabeza del cltoris vuelve a ocultarse entre los pliegues de piel justo en el momento en que tu compaera comienza a gritar y gemir, novayas en busca de este tesoro perdido, ya que puedes terminar con unacompaera muy frustrada y desilusionada. Este es el momento decontinuar con los movimientos que la hicieron llegar a este punto.El frenilloEl frenillo es el comienzo de los labios internos, donde los dos labios seencuentran en la parte superior. Se compone de un tejido similar, y si bienno cuentan con la posibilidad de hacer que la mujer tenga un orgasmo,tambin est repleto de terminaciones nerviosas que pueden experimentar placer si las acaricias y tocas correctamente.Labios menores y labios mayoresS, estas partes tambin tienen terminaciones nerviosas, aunque no tantascomo la capucha y la cabeza del cltoris. Los

labios menores (los labiosinternos) y los labios mayores (los externos) bsicamente tienen la funcinde proteger la abertura vaginal y el canal de parto. Sin embargo, puedes26 proporcionar intenso placer a una mujer al lamer dentro, fuera y alrededor de estos pliegues; as le brindars una experiencia oral ms intensa ycompleta.La abertura vaginalEsta es la vagina. Tambin conocida como canal de parto, es desde luegola parte favorita de la anatoma femenina para los hombres. El bordeexterno de la abertura vaginal y el punto-G, muy profundo, son sensibles.La mujer puede obtener mucho placer al sentir un dedo u otro objeto suavepenetrando en el canal vaginal durante el cunnilingus; volveremos a estoms adelante.La horquilla vulvar Es bsicamente el reverso del frenillo; donde se unen los labios menoresen la parte inferior del canal vaginal. Puede ser sensible y receptiva a lasatenciones; sin embargo, puede poner incmodas a algunas mujeresdurante el cunnilingus, ya que puede no gustarles sentir la lengua de unhombre tan abajo. Lo mejor es que hables con tu compaera sobre qupiensa de esta parte de su vulva. Tambin debes tener en cuenta quedurante el parto, muchas veces se practica una episiotoma en esta zona(un corte vertical que atraviesa la horquilla y llega al perineo) para quehaya ms espacio para el paso del beb. Despus de esta intervencin, lazona queda muy sensible y dolorida, y para algunas mujeres nunca vuelvea su estado normal. Una vez ms, es muy importante que hables con tu27 pareja sobre la horquilla vulvar antes de una sesin de cunnilingus parasaber si ella desea o no recibir placer en esa parte de la vulva, sobre todosi esta es la primera vez que lo hacen.El perineoEs el espacio de piel (a veces pequeo, a veces grande) que se encuentraentre la horquilla y la abertura vaginal, y el ano. Algunas mujeres disfrutande una leve presin en esta zona, en lo posible con la mano o el dedondice, pero al igual que con la horquilla, es recomendable que hables deesto con tu pareja antes del cunnilingus. Es posible que esta parte de suanatoma no le brinde ningn placer, y en el peor de los casos, puedeofenderse con el contacto con esta zona. Si t y tu compaera no sesienten cmodos como para hablar de la horquilla, del perineo y de supapel en el cunnilingus, probablemente lo mejor sea ir a lo seguro ymantenerte en la zona norte.Hacen falta dos personasCmo prepararse para el cunnilingus y hacer que sea placentero paraambos28 Captulo 3 PreparacinYa hemos dicho que una ducha previa es importante para el cunnilingus,porque logra dos cosas: que la mujer se sienta ms fresca y cmoda consu cuerpo, y que el hombre disfrute de su suave olor natural sin sentirseabrumado. Algunas parejas que se sienten ms cmodas pueden decidir obviar la ducha previa, mientras que otras la consideran como un aspectoineludible. Lo que t y tu pareja decidan queda exclusivamente a sucriterio; lo nico que debes asegurar es que lo que decidan haga que elcunnilingus sea interesante y placentero para ambos.Este es un buen momento para hablar del vello pbico. Evidentemente,aunque todo est limpio, una tupida selva ah abajo probablemente no sealo mejor para una sesin de cunnilingus. Pero esto no quiere decir que lavulva tenga que estar totalmente depilada. Este es otro aspecto delcunnilingus del que debes hablar con tu pareja con anticipacin para queambos lo disfruten. Si ella se siente incmoda, o demasiado desnuda yexpuesta, con poco o nada de vello pbico, no estar bien predispuestapara el cunnilingus ya que puede estar demasiado preocupada con la faltade vello como para disfrutarlo. De la misma manera, un hombre que seest ahogando en una enorme cantidad de vello pbico tampoco disfrutardel cunnilingus. Es importante tener en cuenta que un exceso de

vellopbico impedir que la mujer sienta bien la lengua clida y hmeda de sucompaero en la vulva. Un buen corte (o afeitada, si ella lo prefiere) es una29 excelente manera de dejar la vulva ms expuesta para que ella disfrute detus esfuerzos durante el cunnilingus.Si tu pareja no desea afeitarse el vello pbico, puede cortarlo cerca de lapiel. Aunque te sorprenda, una buena herramienta para esto es laafeitadora elctrica que usan los hombres. Ella podr probar diferenteslargos hasta encontrar el que le resulte ms cmodo. Es posible quedescubra que el vello pbico recortado al ras de la piel le ofrece unasensacin ms ligera, aireada y limpia. Adems, muchas mujeres seafeitan el vello pbico por la misma razn por la que se afeitan las axilas: elsudor se adhiere al vello largo y grueso y comienza a acumular bacterias.Lamentablemente, cuando esto ocurre, se produce un olor acre y a vecesdesagradable. Para muchas mujeres, mantener el vello pbico bajo controles parte de la rutina de belleza cotidiana, lo mismo que afeitarse las axilas.Para las que desean afeitarse, existen muchas opciones: pueden afeitar todo el vello pbico, o dejar un pequeo parche (a veces llamado pista deaterrizaje) sobre el monte de Venus. El afeitado puede resultar incmodocuando el vello vuelve a crecer, al igual que en cualquier otra parte delcuerpo. Puede provocar irritacin y picazn cuando el vello comienza acrecer. Sin embargo, el afeitado realizado correctamente puede volverseuna tarea muy simple. Aqu te damos algunas recomendaciones, por si tumujer decide afeitarse:30 Sumergirse unos minutos en la baera con agua tibia antes deafeitarse, para ablandar el vello. Tambin puede aplicarse acondicionador para suavizar el vello;dejar actuar por algunos minutos. Cortar los vellos ms largos con tijera (o afeitadora elctrica)antes de empezar. Usar afeitadoras de seguridad descartables. Jams una hojade afeitar sin seguridad! Usar las manos para estirar la piel antes de afeitar. Usar jabn, cremas de afeitar y lociones hipoalergnicas y sinfragancia, para mitigar la irritacin posterior. No usar polvos que no sean fcula de maz, ya que hayestudios que demuestran que el talco provoca cncer cervical. Usar un espejo (es suficiente con un espejo de mano), ya quees ms fcil afeitarse si ves lo que ests haciendo.31 Si ella experimenta ardor despus de afeitarse, puede usar unacrema con cortisona de venta libre.La depilacin ya no es solo para las brasileas Aclaremos antes que nada que si tu compaera es proclive a que se leencarne el vello, la depilacinnoes lo ms indicado, ya que a veces haceque el vello vuelva a crecer por debajo de la piel, y esto puede resultar muydoloroso. Si generalmente no tiene vellos encarnados, puede considerar laposibilidad de depilarse en lugar de afeitarse para mantener el vello pbicobajo control (siempre que ambos se sientan cmodos con esto). Ladepilacin puede resultar dolorosa: piensa que te arranquen cientos devellos gruesos y ensortijados de una vez ay! Si es tan doloroso, por qu algunas mujeres se depilan de todas maneras?Por lo general, la depilacin dura solo unos minutos (gracias a Dios) y dejala piel muy suave y sedosa durante unas seis semanas. La depilacintambin elimina las molestias del afeitado (para que la piel est suave, unamujer debe afeitarse la vulva al menos cada dos o tres das, segn lavelocidad a la que le crece el vello), pero puede ser algo costosa. Tucompaera tambin puede tratar de depilarse en casa, pero generalmenteterminar frustrada y no obtendr los resultados deseados. Es mejor dejar que una profesional se encargue de la depilacin de la vulva.32

Hay distintos tipos de depilacin, que incluyen la depilacin de la lnea debikini y la depilacin a la brasilea. Vamos a hablar claro: la depilacin dela lnea de bikini no sirve para nuestros fines, a menos que lo nico quevaya a usar tu compaera sea una bikini. Este tipo de depilado estpensado para las mujeres que tienen un exceso de vello pbico (es decir,que algunos o la mayora de los vellos crecen por fuera de las zonas quenormalmente cubre una bikini). Como ella no va a usar una bikini en elmomento del cunnilingus, recomendamos el depilado a la brasilea. Perocuidado: el depilado a la brasileanoes para personas impresionables. Tupareja tendr que desnudarse por completo(dejando al descubierto inclusoms de lo que vera su gineclogo), as que si ella no se siente cmodacon la idea o con su cuerpo, no le pidas este tipo de depilacin. Teaseguro que volver del saln de belleza sin ningunas ganas de una sesinde cunnilingus!Lo mejor es que hables de esto con ella, ya que despus de todo, es sucuerpo. Tal vez le entusiasme la idea, o tal vez le desagrade por completo.Si est dispuesta a depilarse, recomendamos encontrar un buen saln debelleza. La mayora de las mujeres que se sienten algo intimidadas laprimera vez, se relajarn al darse cuenta de que estn en manos deprofesionales y no de un tipo que solo quiere mirarlas. La mayor parte delas mujeres se sentir ms cmoda si es otra mujer la que se encarga de ladepilacin, as que te recomendamos que la enves a una depiladora mujer.33 Si se decide a hacerse un depilado a la brasilea, pregntale si quiere quela lleves y la vayas a buscar al saln de belleza o si prefiere ir sola.Respeta sus lmites en este momento, porque la depilacin no es unamanera cmoda de quitarse el vello pbico. Hagas lo que hagas,nolesugieras practicar cunnilingus ni coito esa noche (a menos que ella lodesee), porque probablemente la zona estar irritada, hinchada y sensible.Lo mejor es esperar a la noche siguiente.Afitate la barba! Recuerdas que dijimos que hacen falta dos personas para una sesinplacentera de cunnilingus? Si su vulva est suave como la cola de un beb,pero tu cara se siente como papel de lija, ella no se divertir. Los peloscortos o gruesos resultan dolorosos durante el cunnilingus (especialmenteen contacto con un cltoris sensible) y puede incluso impedir el orgasmo.Las mujeres llaman a esto ardor de barba, y les resulta tan incmodocomo su nombre lo indica. Si prefieres no afeitarte o si te ests dejandocrecer la barba, puedes envolverte la barbilla con una toalla pequea parareducir la abrasin. Pero asegrate de que no sea una toalla de baogrande doblada a la mitad, o lo nico que ella sentir es la toalla en lugar de tu lengua y cualquier otra parte de tu cara. Un repasador o toalla decocina es mejor. De todos modos, lo mejor es empezar la sesin decunnilingus con la cara recin afeitada: tu pareja estar agradecida yobtendrs mejores resultados.34 Cunnilingus durante la menstruacinEn lo que se refiere al cunnilingus durante la menstruacin, en general haydos tipos de hombre: los que les encanta y los que lo detestan. Muy pocoshombres tienen una posicin indiferente. Seamos francos: tienes que tener muchas ganas de practicarle cunnilingus para que no te importe. Si no eresde este tipo de hombres, no te preocupes! Es posible que el tema delcunnilingus durante la menstruacin ni siquiera se plantee entre t y tucompaera. Ella posiblemente se sienta poco limpia o no est de humor para el cunnilingus durante su perodo, y esto te quitar toda laresponsabilidad en el asunto. La mayora de las mujeres se sienten asdurante la menstruacin, ya que no son das divertidos. Pero debesmantenerte alerta: segn su estado de nimo, es posible que ella sientamuchosdeseos durante su perodo e incluso puede pedirte directamenteque le practiques cunnilingus. Incluso mujeres a las que nunca les hagustado ni te han pedido que les

practiques cunnilingus durante lamenstruacin, pueden excitarse con la idea alguna vez en su vida. Si teresulta francamente incmodo (y si este es el caso, no ests solo), dilecortsmente que no te sientes cmodo con el cunnilingus durante lamenstruacin. En su lugar, ofrcele proporcionarle placer (por ejemplo, conlas manos) o un coito lento y sensual (o intenso y rpido, si es lo que elladesea).35 Antes de descartar por completo la idea del cunnilingus durante lamenstruacin, ten en cuenta que si tu compaera tiene un tampn recincolocado y se da una ducha, es casi como si no tuviera la menstruacin. Eltampn evitar que las secreciones entren en contacto con tu boca, ypuedes incluso limitarte a la zona del cltoris para ms seguridad. Si ellarealmente desea que le practiques cunnilingus durante el perodo, puedesprobarlo as: puedes llevarte una sorpresa.ProvcalaCmo excitarla y hacerla rogar 36 Captulo 4 Haz que ella lo deseeNos estamos acercando a los detalles de las tcnicas del cunnilingus. Peroespera: no debes apresurarte. Antes de iniciar una sesin de cunnilingus,debes saber un par de cosas, especialmente cmo excitar a una mujer. Sicomparamos a la mujer con un horno, entenders que no se puede hornear un pastel sin haber precalentado el horno. Si tu compaera no estprecalentada, no estar bien predispuesta para recibir cunnilingus, y loms probable es que todos tus esfuerzos no sirvan para nada. En el mejor de los casos, una mujer que no est excitada antes de empezar con elcunnilingus tendr un orgasmo despus de un tiempomuy ,muy ,muy largo. Antes de empezar con el cunnilingus, hay dos condiciones bsicas quetienen que darse. Primero, tu compaera debe estar mentalmente en elestado de nimo apropiado. Segundo, fsicamente tiene que estar relajada,cmoda y, por ende, receptiva. Aqu puedes usar tu creatividad: aunque losclsicos casi siempre funcionan (y pronto hablaremos de ellos), esrecomendable que tengas en cuenta las preferencias de tu pareja y el tipode relacin que tienen. Por ejemplo: si una mujer no soporta que le toquenlos pies, la sugerencia de ofrecerle un masaje de pies no te ser muy til,verdad? Libera tu mente y confa en tus ideas; solo tienes que recordar lofundamental: excitarla mentalmente y relajarla fsicamente.37 La mayor diferencia entre hombres y mujeresNo estamos hablando de lo ms obvio, sino que nos referimos a lasdiferencias mentales entre hombres y mujeres, generalmente consideradascomo las ms importantes. En especial, nuestra intencin es hablar de ladiferencia entre hombres y mujeres a la hora de excitarse. Los hombresson animales visuales, y por eso la industria de la pornografa genera milesde millones de dlares por ao. La mera imagen de un par de pechosgrandes, suaves y elsticos puede excitar a un hombre en un milisegundo.No es as para las mujeres. Es sumamente raro que una mujer se excite ala vista de algo (o de alguien). Para las mujeres, la excitacin es unacuestin ms bien mental. Una novela ertica las excita mucho ms rpidoque cualquier pelcula o video.Es hora de que aprendas a aprovechar esta informacin y la apliques a tutcnica de cunnilingus. S, la idea es que incorpores la excitacin mental atu tcnica, para que nunca te olvides de este aspecto fundamental. Ycmo se excita mentalmente a una mujer? Conromance.No te asustes! Alos hombres les importan un bledo las cenas romnticas, las flores y esetipo de cosas, pero las mujeres pueden pasar del hielo al calor y a estar muy excitadas con estos simples gestos. Si hace aos que ests casado ylas cenas romnticas no son tu especialidad, te sugiero que uses

laimaginacin. Qu resultara romntico para ambos? Puede ser un regaloelaborado o un simple cumplido. La mayora de los hombres se quedan sin38 ideas en este terreno, as que a continuacin te damos algunassugerencias. Masajes Con esto puedes matar dos pjaros de un tiro. Si notienes manos hbiles para los masajes, hazle una cita con unmasajista profesional. Adems, le estars haciendo un regalo!Las mujeres adoran los masajes, ya que no solo las relajan sinoque hacen desaparece sus responsabilidades y las hacensentirse amadas y cuidadas. Regalos atentos Pueden ser grandes o pequeos, pero loimportante es que sean pensados para ella y fuera de lohabitual. Regalarle un nuevo abrelatas (aunque haga semanasque se queja del viejo y necesite uno nuevo)noes la idea.Recuerda esta regla: si le haces un regalo, que no sea algoprctico. Aunque a ti te parezca un derroche de dinero, harque tu pareja se sienta especial. Buenas ideas: joyas, artculosde tocador, ropa de cama cmoda y sensual, el deliciosoperfume que ella desea, flores, etc. Si decides comprarle flores,nole regales una planta! Aunque las flores se marchitarn enpocos das, una planta requiere cuidados y con el tiempo seconvertir en una molestia (a menos que a ella le encanten lasplantas).39 Cenas Ya sea que la lleves a comer afuera, compres comidahecha o cocines para ella, te sorprenders de las maravillasque puedes lograr si le permites olvidarse de la cocina. Sigeneralmente no se sientan a comer juntos, haz el esfuerzo ycomparte la mesa: la idea es pasar tiempo con ella y disfrutar de su presencia durante una actividad cotidiana. Puedesintroducir las variantes que desees: llevarla a jugar a los bolos,dar una caminata por el parque o conducir hasta la heladeracercana en una calurosa noche de verano. Tu tiempo es valiosopara ella, y es probablemente el mejor regalo que puedeshacerle. Tareas domsticas Aunque te cueste creerlo, para lasmujeres las tareas domsticas son como la ropa interior paralos hombres. Nada excita y predispone ms rpidamente a unamujer que el hecho de que su compaero realice algunastareas domsticassin que ella se lo pida. La clave es que ellano te lo pida. Solo te tomar unos minutos (puedes sacar labasura o lavar los platos), pero la idea es aliviarla de su cargacotidiana. Al hacerlo, le dejas tiempo para pensar en lo quehars con ella a continuacin. S original Si no sabes bien qu hacer para predisponerlapara el sexo, aplica esta sencilla regla:scala de su rutinacotidiana. Es justamente la rutina lo que hace que las mujeres40 se desgasten tanto que no tienen ganas. Si puedes aliviar oromper esta montona rutina (aunque sea por un momento),logrars excitarla mentalmente.Hemos bebido, hemos comido, la he cortejado: y ahora qu? El prximo paso es lograr que su cuerpo se relaje. Si su mente estrelajada pero sus msculos estn tan tensos que sus piernas se cierranbruscamente cada vez que tu cabeza se acerca a sus rodillas, no vas allegar muy lejos con el cunnilingus. Como dijimos antes, un buen masaje lapreparar fsica y mentalmente para el cunnilingus. Pero si los masajes noforman parte del men de la velada, hay otras cosas que puedes probar para relajarla, de manera que sus piernas se ablanden como la manteca. Un bao caliente Esta opcin es un clsico, pero no por esomenos eficaz. Para que d resultado, no debes llenar la baera,arrojar a tu compaera dentro e irte a hacer tus cosas durantemedia hora, hasta que haya terminado. La idea es ms bienencender velas, conversar con ella y lavarle el cabello. Tienesque transmitirle tu inters por ella! Si lo haces bien, iniciandopor ejemplo una

conversacin sobre ella y las cosas que leinteresan mientras se da un bao caliente y relajante, lograrslo mismo que con un masaje y matars dos pjaros de un tiro:41 relajars su mente y su cuerpo y ella estar lista para elcunnilingus. Un masaje de pies Aunque te cueste creerlo, un masaje depies puede ser ms efectivo que un masaje en la espalda y unbao juntos. Por qu? Los estudios sobre reflexologademuestran que el pie tiene puntos de presin que conducendirectamente a ciertas partes del cuerpo. Al activar estos puntosde presin, se relaja la parte correspondiente del cuerpo y sepromueve el bienestar general. Un buen masaje de pies activatodos estos puntos y hace que se relaje todo su cuerpo. Cepillarle el cabello Cepllale el cabello mientras ven unapelcula o hazle trenzas, si es lo suficientemente largo. Puedesintroducir variaciones, como masajearle el cuero cabelludo ousar uno de esos masajeadores de metal que parecen unaaraa, provocndole escalofros en la espalda. Es unaexcelente opcin para brindarle sensaciones placenteras yrelajantes de la cabeza a los pies. Cualquier cosa que sirva para relajarse fsicamente Usa laimaginacin. Si crees que la relajars mentalmente con unpaseo por el centro comercial para mirar escaparates, cmpraleuna de esos sillas con masajes incorporados (o cmprenla juntos). En alguno centros comerciales incluso venden camas42 de agua con masajes incorporados. Tambin puedes regalarleuna manicura o pedicura (o ambas) y alabar sus uas una vezque haya terminado. Recuerda: cualquier cosa que la relajefsicamente te garantizar una sesin de cunnilingus exitosa.43 No olvides comenzar lentamenteUna mujer que est por recibir cunnilingus debe ser tratada con cuidado ysuavidad, como si fuera de cristal. Las cosas apresuradas (a menos queella te lo pida) pueden arruinar una sesin de cunnilingus. Una vez queest relajada fsica y mentalmente, puedes empezar a bajar de maneralenta pero segura. De este modo, no solo le demostrars tu amor por ella ypor su cuerpo, sino que adems la excitars tanto que ella estar rogandopor sentir tu lengua sobre su vulva. Segn las circunstancias, puedes ir muy lentamente en esta etapa o acelerar un poco, pero recuerda no ir nunca demasiado rpido. Debes estar atento a las seales de tucompaera; cuando sea el momento adecuado, ella te lo har saber. Antes de sumergirnos en la seccin de tcnicas (de hecho, creo quedeberamos haber dicho esto antes), es importante que tengas en cuentauna cosa: la pornografa es un psimolugar para aprender cmo practicar cunnilingus. La industria de la pornografa no tiene como objetivo aumentar el placer de las mujeres; su objetivo es ganar dinero. Cuando se muestra elcunnilingus en las pelculas pornogrficas, el hombre se zambulledirectamente en la vulva y comienza a lamer el cltoris; muy rara vez se venbesos y abrazos y, de prestarle algo de atencin a los pechos, es muyrpida. Cuando el hombre empieza a lamer el cltoris, no se toma el tiempode explorar el resto de la vulva. Adems, debe mantener la cabeza en unngulo poco natural para que la cmara pueda hacer zoom, y esta posicinno est pensada para el placer de la mujer. Durante una sesin correcta decunnilingus, lo nico que se vera es la nuca del hombre, ya que toda su44 cara estara completamente enterrada entre sus piernas. De modo que, sihas estado mirando pornografa para aprender cmo practicar cunnilinguso has estado usando tcnicas de cunnilingus sacadas de pelculaspornogrficas, por el bien de tu compaera deja de hacerlo ahora!Lo fundamental sobre las zonas ergenas femeninasRecuerdas cuando eras

adolescente y te besabas con tu novia?Recuerdas cunto tiempo pasabas besndola en la boca y en el cuello y(con suerte) tocando sus pechos por encima de la ropa? Pasabas muchotiempo con las partes no sexuales porque ella no te permita tocarlaah abajotodava. Ahora que somos ms grandes ys nos permiten tocarlasah abajo, tendemos a ir directamente a los genitales. Si quieres brindarleuna sesin muy especial y placentera de cunnilingus, comienza por besarlacomo cuando eran adolescentes. Solo podrs tocarla ah abajo si te lopermite. Como dijimos antes, segn las circunstancias podrs acelerar unpoco esta etapa si ninguno de los dos desea pasarse una hora besndose,pero al menos dale algo de tiempo para excitarse. A continuacin teofrecemos algunas recomendaciones para empezar: Labios Bsala, pero no lo hagas pensando en qu parte de sucuerpo vas a lamer dentro de cuatro segundos. Mientras labesas, piensa en el beso. Bsala como si estuvieras besandosu vulva, para darle una idea de lo que la hars sentir ms45 tarde. Haz que ella imagine tus labios sobre su vulva; los besosprofundos contribuirn a que ambos entren en el estado denimo apropiado. Recuerda no ser demasiado baboso nidemasiado mojigato. Un poco de lengua es agradable, peropermite que sean tus labios los que hagan la mayor parte deltrabajo. Cuello Seguramente ya sabes que el cuello de una mujer esuna zona sumamente ergena. Ten cuidado de no darle besosdemasiado ligeros, para no hacerle cosquillas; de todas formas,tal vez esta noche un poco de cosquillas no estn mal.Tampoco debes ser demasiado rudo. Encuentra el equilibrioentre estas dos opciones y bsala en el cuello durante algunosminutos. Mientras te encuentres en esta zona, puedes subir hasta la oreja y susurrarle lo excitado que ests por lo queestn por hacer, o decirle que esta noche te dedicarsexclusivamente a ella. Pechos Esta suele ser la parte favorita de los hombres, peroten cuidado de no empezar directamente por los pezones, yaque esto puede ser tan perjudicial como comenzar por lamer directamente el cltoris. Si ella todava tiene puesta la ropa,acarciala ligeramente con tus manos y tu boca a travs de lablusa. Ella sentir el leve contacto y se excitar, sin sentirseabrumada por el contacto ms intenso que se producir una46 vez que se haya quitado la blusa. De pasada, terecomendamos que te tomes tu tiempo para quitarle la ropa y elsujetador. Acta como si fuera la primera vez que ves suspechos desnudos. Al acariciarla con las manos, no pellizquessus pezones con demasiada fuerza; puedes hacerlos rodar entre el pulgar y el ndice como si armaras un cigarrillo, pero nopresiones ni pellizques. Al empezar a lamer sus pechos, novayas directamente a los pezones. Debes lamer todo el pechodurante algunos minutos, hasta llegar al pezn. Una vez que tuboca est sobre el pezn, puedes rodearlo con la lengua comosi fuera un helado. Esto se siente increble! Otra tcnicaconsiste en usar movimientos rpidos de la lengua sobre elpezn. A menos que tu compaera te pida que sigasdescendiendo, te recomendamos pasar bastante tiempoacariciando y lamiendo sus pechos y pezones, ya que losestudios demuestran que existe una conexin directa entre lospechos y el cltoris. Por esto, una vez que comiences con elcunnilingus, no olvides los pechos! A muchas mujeres lesencanta que les acaricien los pezones mientras les lamen lavulva (volveremos sobre esto ms adelante). Vientre/Ombligo Esta puede ser una zona muy ergena, perogeneralmente no lo es. Lo mejor en esta parte del cuerpo esusar besos ligeros, porque debe haber una transicin entre laparte superior y la

parte inferior del cuerpo. Si usas demasiadola lengua en esta zona la mujer puede enfriarse, pero puedes47 usarla un poco, teniendo siempre en cuenta que lo mejor en lazona del vientre son los besos ligeros. No te demoresdemasiado aqu, porque ella no sentir placer directo. Si dejaspasar mucho tiempo entre la placentera zona de los pechos y elcunnilingus, ella puede sentirse frustrada. Interior de los muslos Este es un excelente lugar previo asumergirte en la vulva. Si tu compaera no se siente cmodacon el interior de sus muslos, no te demores aqu demasiadotiempo, pero es conveniente que le hagas sentir la clidahumedad de tu lengua y de tu alientoantesde colocar tuslabios sobre su vulva. As logrars que ella desee todava mstu lengua. Si a tu compaera le produce cosquillas, evitamordisquear esta zona; si le gusta, contina sin problemas. Siquieres provocarla todava ms, puedes alternar entre lamer unpoco la vulva y permanecer en el interior de los muslos.Recuerda siempre que si dejas pasar demasiado tiempo entredos actividades placenteras (en este caso, demasiado tiempoantes de concentrarte en darle placer en la vulva), ella puedefrustrarse y perder la excitacin. Si ests atento a susindicaciones, sabrs cundo est lista para que comiences conel cunnilingus.Vayamos al granoTcnicas de cunnilingus48 Finalmente, hemos llegado a las tcnicas del cunnilingus, aunque ya dimosmucha informacin en las pginas anteriores, y todos esos datos sonimportantes para el acto integral del cunnilingus. De modo que, si hassalteado pginas y has empezado por aqu, te sugiero que vuelvas alprincipio. Si empiezas por zambullirte de cabeza entre sus piernas, lo msprobable es que lo nico que logres sea que ella se desanime. Dicho esto,comencemos.49 Captulo 5 No vayas directamente al cltoris todavaUn momento, por qu? El cltoris es la parte ms sensible del cuerpo deuna mujer y es en gran medida (si bien no totalmente) responsable delorgasmo de la mujer durante el cunnilingus. Por qu entonces no ir directamente a l? Bueno, todo esto es cierto, pero tambin debes recordar que puede ser tan sensible que resultadoloroso, y esto significa que laestimulacin directa a veces puede producir el efecto exactamentecontrario al deseado. Pero no es suficiente precalentamiento con elbao tibio y la conversacin sensual? Desde luego, pero debes tener encuenta que solo has relajado su cuerpo y su mente. Ahora tenemos quepasar a su vulva.Y si no vas directamente al cltoris, adnde vas? Pues muy fcil: a todaslas dems partes. Una de las experiencias ms sensuales y excitantespara una mujer durante el cunnilingus es sentir una lengua hmeda y clidaexplorando su vulva con entusiasmo y por todas partes. Y aqu queremosenfatizar el entusiasmo y la totalidad de las partes: te recomiendo quehagas sonidos como si estuvieras comiendo algo delicioso (despus detodo, ella es deliciosa, no?) y no dejes un centmetro de su vulva sinexplorar con la lengua. A continuacin te sugiero algunas tcnicas quepuedes utilizar con la lengua antes de pasar directamente al cltoris.50 Lamidas amplias y lentas Lo mejor es extender la lengua yaplanarla, como si estuvieras por lamer un helado. Comienzaen el perineo (o en la apertura vaginal, si prefieres no ir tanabajo) y sube lentamente. Si no ejerces demasiada presin,puedes pasar sobre el cltoris; estas lamidas que podramosllamar indirectas lo despertarn y lo prepararn para lo quesuceder a continuacin. El movimiento de lamida ancha esexcelente para comenzar, ya que ella sentir mucho placer conuna lengua clida y hmeda cubriendo toda la vulva

ymovindose lentamente hacia arriba, intensificando cadasensacin. Al principio, puedes usar esta tcnica durante uno odos minutos, y despus combinarla con otras antes deconcentrarte en el cltoris o durante su estimulacin inicial. Entre los labios Este es un excelente movimiento para pasar de las lamidas amplias y lentas al cunnilingus ms minucioso.Puedes usar lamidas con la lengua ancha y mezclarlas conlamidas de lengua en semi-punta. Para esta tcnica, no esconveniente colocar la lengua muy en punta (reserva estosmovimientos para la estimulacin del cltoris con movimientosrpidos, que veremos ms adelante). Recuerdas que dijimosque produce muchsimo placer explorar cada pliegue y rincnde su vulva? Pues bien, esta es la tcnica que debes usar paradarle esta sensacin. Usa lamidas con la lengua plana o ensemi-punta (esta ltima opcin es mejor) y muvete lentamenteentre sus labios internos y externos, de arriba hacia abajo.51 Incluso puedes mordisquear suavemente sus labios con losdientes (si tienes miedo de que tus dientes se sientandemasiado filosos, puedes utilizar la misma tcnica con loslabios vueltos hacia adentro, cubriendo los dientes) paraproporcionarle todava ms placer.Repetimos: debes evitar el cltoris al usar esta tcnica, salvoque tu compaera est ansiosa, en cuyo caso puedes lamer entre sus labios y moverte hacia arriba, rozando el costado delcltoris con el costado de tu lengua. Este movimiento funcionamuy bien si ella parece estar deseando estimulacin sobre elcltoris, pero ten en cuenta que en este momento lo msprobable es que el cltoris todava est demasiado sensiblepara la estimulacin directa. Otra tcnica que puedes usar mientras estimulas toda la vulva, antes de llegar al cltoris, es loque algunos llaman lamida de paleta.Esta lamida comprende toda la zona y es similar a losmovimientos que se usan para lamer una de esas paletasenormes que se venden en los parques de diversiones, deafuera hacia adentro. Comienza por la parte externa de loslabios y muvete hacia el centro con lamidas lentas y con lalengua plana. Si lo deseas, puedes terminar el movimiento en elcltoris y empezar a utilizar las tcnicas de estimulacin delcltoris que se describen ms adelante.52 Empujar con la lengua Este es otro excelente movimientopara pasar de explorar los labios o de usar el movimiento delamer un helado al cunnilingus ms detallado. Coloca tulengua en la abertura vaginal e insrtala suavemente, como loharas con un dedo si quisieras darle placer con las manos. Esposible que a ti o a tu compaera no les guste la penetracinprofunda con la lengua, de modo que debes comenzar muysuavemente la primera vez que la pruebes. Si lames muysuavemente dentro y fuera de la abertura vaginal leproporcionars mucho placer, as que no hace falta que tratesde llegar con la lengua hasta el cuello del tero. Este tambines un excelente lugar para empezar con los movimientosrpidos de lengua, que usars ms adelante sobre el cltorisuna vez que ella est ms excitada y ms cerca del orgasmo.La abertura vaginal tambin es sensible, pero no tanto como lacabeza y el tronco del cltoris, de modo que ella sentir unmaravilloso anticipo de los movimientos que usars parahacerla alcanzar un delicioso orgasmo. Usa tus labios Si bien la lengua es el msculo ms poderosodel cuerpo, nada se compara con unos labios suavesacariciando toda la vulva. Esto genera una suave sensacin desuccin que le producir escalofros, y te recompensar conunos cuantos gemidos. Puedes usar los labios para romper el53 hielo y empezar con la estimulacin del cltoris, ya que sonmucho ms suaves que tu lengua, o puedes usarlos en el restode la vulva, especialmente en los labios vaginales. Al succionar suavemente sus labios vaginales con tus labios contrados leproporcionars sensaciones

maravillosas, pero debesasegurarte de que tus labios estn siempre hmedos (aunquelo ms probable es que a esta altura, ella est losuficientemente hmeda). Si sientes tus labios algo secos, pasatu lengua sobre ellos para humectarlos; incluso puedesincorporar este movimiento al propio cunnilingus. Un excelentemodo de usar tanto los labios como la lengua durante elcunnilingus consiste en simular que ests dndole un besofrancs en la vulva. Ella te lo agradecer! Con estosmovimientos, tu compaera sentir que exploras, besas yacaricias sus partes ms sensibles e ntimas. Otra variacin deesta tcnica consiste en colocar toda tu boca sobre la vulva.Una vez en esta posicin, puedes succionar suavemente oexhalar aire tibio suavemente sobre la vulva.ADVERTENCIA:NUNCA SOPLESDENTRODE LAVAGINA (COMO SI INFLARAS UN GLOBO), YA QUEESTO ES MUY PELIGROSO Y PUEDE PRODUCIRCOMPLICACIONES SERIAS E INCLUSO LA MUERTE.54 Recomendacin: Llegado a este punto, te sugiero queempieces a seguir un ritmo. Ests a punto de pasar a laseccin de estimulacin del cltoris y, como ya dijimos, el cltorisexcitado es demasiado sensible como para usar movimientosbruscos. Puedes empezar a usar el ritmo para que tucompaera se vaya habituando (rpido, medio o lento, segn loexcitada que est) antes de concentrarte en el cltoris. Puedesalternar movimientos rpidos de la lengua en la aberturavaginal y la horquilla con la exploracin de los labios vaginales;usa todos estos movimientos alternativamente durante unbreve perodo. En este momento, puedes incorporar losmovimientos que desees, pero la idea es desarrollar un ritmo para que ella sepa qu esperar cuando tu lengua llegue al cltoris.Recomendacin: Recuerda que las tcnicas anteriores sirven para excitar a tu compaera para las tcnicas de estimulacindel cltoris, pero no son un sustituto de estas ltimas. Si tienesganas de pasar bastante tiempo por debajo del cltoris,lamiendo y succionando sus labios o introduciendo la lengua enla entrada de la vagina), no olvides lamer el cltoris de vez encuando. Si abandonas el cltoris excitado, tu compaera sentiralgo similar a los testculos inflamados de los hombres; es unasensacin incmoda y poco placentera. Puedes utilizar lastcnicas para el cltoris que describimos a continuacin eintegrarlas con los movimientos anteriores, para un excelente55 comienzo de la sesin de cunnilingus, antes de concentrarteexclusivamente en el cltoris y hacerla alcanzar el orgasmo.La X que seala el tesoroTcnicas de estimulacin del cltoris56 Captulo 6 Salir del moldeEs importante tener en cuenta que la mayora de las mujeres respondenmejor a la estimulacin del cltoris por fuerade la capucha del cltoris.Como ya hemos dicho muchas veces, el cltoris con frecuencia esdemasiado sensible para la estimulacin directa, es decir, la estimulacinde la cabeza propiamente dicha, tambin llamada glande. Es preferibleacercarse al exterior; despus de todo, la funcin de la capucha del cltorises justamente la de proteger la cabeza. No es necesario que introduzcas lalengua por debajo de la capucha para encontrar la cabeza del cltoris; estosolo producir incomodidad y en algunos casos, incluso dolor. Todas lastcnicas de estimulacin del cltoris pueden aplicarse con la lengua por fuera de la capucha, a excepcin de las lamidas hacia arriba. Tambin esimportante tener en cuenta que ninguno de estos movimientos por s solohar que tu compaera alcance el orgasmo. Debes repetir y alternar losmovimientos y tcnicas. Sorprende a tu compaera! Pero, al mismotiempo, no olvides seguir un ritmo y mantenerlo, especialmente cuando ellaest por alcanzar el orgasmo. Con estas recomendaciones en mente,veamos algunas tcnicas de lengua en detalle. Barrido Este movimiento es

maravilloso! Le producemuchsimo placer a la mujer y debera incorporarse comoalimento bsico en cualquier dieta de cunnilingus. Es unmovimiento muy fcil: coloca tu lengua a la derecha o a la57 izquierda del cltoris y muvela de un lado a otro, como siestuvieras barriendo el suelo.Variaciones de este movimiento: Al usar lamidas rpidas ylentas (es recomendable comenzar lentamente para nosorprender a tu pareja, y aumentar gradualmente lavelocidad) puedes aprovechar ms el placer de estatcnica. Tambin puedes usarla con lamidas verticales,pero como dijimos antes, las lamidas de abajo haciaarriba entran en contacto con la sensible cabeza delcltoris, y tu compaera puede enfriarse por completo. Siella responde bien, combina los movimientos verticalescon otras tcnicas de lengua. Crculos Esta tcnica es otra de las ms usadas y placenterasdel cunnilingus. sala todo lo que quieras, porque tu compaera nose aburrir de ella. Como su nombre lo indica, la tcnica consiste encolocar tu lengua a la izquierda o a la derecha del cltoris y comenzar a trazar crculos en sentido horario o anti-horario alrededor de l. Ellasentir muchsimo placer si ya est excitada, ya que este movimientoestimula bien el cltoris por fuerade la capucha, y le permite anticipar tu lengua sobre la cabeza del cltoris al pasar por las 6, es decir, por debajo del cltoris.58 Variaciones de este movimiento: Aqu tambin puedesusar lamidas rpidas o lentas; al igual que todas las dems tcnicas,lo mejor es comenzar con movimientos circulares lentos si decidesempezar la estimulacin del cltoris con este movimiento. Desdeluego, si tu compaera est lo suficientemente excitada puedescomenzar con un ritmo ms rpido. Como la mayor parte de lastcnicas de estimulacin del cltoris descriptas en esta seccin,tambin puedes variar la intensidad de las lamidas, de suaves aintensas. Una lengua suave es mejor para empezar, cuando tucompaera est encendiendo el horno, y las lamidas ms intensasson ideales para usar cuando ella est por alcanzar el orgasmo. Otravariacin de esta y otras tcnicas consiste en cambiar la forma de tulengua, que puedes colocar en punta para producir una sensacin seflechazo, similar a una serpiente, o ancha y suave, similar a loslengetazos de un cachorrito. Esta variacin es fundamental para turepertorio de movimientos de cunnilingus, ya que evitars quecualquier movimiento se vuelva montono, aunque uses la mismatcnica. Recuerda siempre que la variacin (manteniendo sinembargo un ritmo constante) es fundamental para hacer que tucompaera tenga un orgasmo sensacional y delicioso. Succin Este movimiento es ideal para usar cuando tucompaera est lo suficientemente excitada. Si lo usas al comenzar puedes arruinarlo todo, porque la succin puede resultar demasiadointensa sobre un cltoris muy sensible. Te recomendamos que introduzcasel cltoris suavemente en tu boca y succiones sin aplicar demasiada59 presin, como si estuvieras bebiendo de una pajilla. Recuerda ser muydelicado con este movimiento. Es muy fcil entusiasmarse y excederse coneste movimiento, de modo que lo mejor es prestar atencin a las seales ymovimientos de tu compaera. Si te da la sensacin de que ella se retraeantes el orgasmo, suaviza la succin o directamente suspndela. Lamayora de las mujeres disfrutan de este movimiento, pero a algunas no lesgusta; por eso, presta atencin a la respuesta de ella para asegurarte deno estar usando tcnicas que le resulten incmodas.Variaciones de este movimiento: Aunque la mayora delas tcnicas de esta seccin pueden aplicarse con una lengua blanda odura, o con movimientos rpidos o lentos, lo ms recomendable es usar esta tcnica con mucho cuidado, es decir, suave y lentamente.

Unavariacin de la tcnica de succin consiste en pasar de succionar solamente el cltoris a introducir toda la vulva en tu boca y succionar por algunos momentos (o por ms tiempo, si percibes que le gusta). Puedesalternar entre ambas variaciones para brindarle la maravillosa sensacin deque todas sus partes sensibles estn en tu boca, al tiempo que estimulas elcltoris adecuadamente durante estos movimientos. Abecedario Posiblemente hayas odo hablar de esta tcnica,pero tal vez no la conozcas. Es probablemente la mejor tcnica del libro,as que presta atencin. Tal vez te suene gracioso, pero consiste encolocar la lengua (en punta es lo ms recomendable para esta tcnica) a60 un costado o encima del cltoris y empezar a dibujar con ella las letras delabecedario. S, leste bien. Esto le brinda a tu compaera sensaciones enel cltoris similares a los movimientos circulares, ya que la mayor parte dela estimulacin se aplica por fuera de la capucha del cltoris (solo algunaslamidas entrarn en contacto con la cabeza del cltoris propiamente dicha)y se siente maravilloso. Pero, un momento: si las sensaciones son tansimilares a las lamidas circulares, para qu quiero dibujar las letras delabecedario? Esta es la pregunta del milln: al dibujar el abecedario, lograsla cantidad justa de estimulacin sobre la capucha y la cabeza del cltoris altiempo quevaras la estimulacin. As obtienes lo mejor de ambasopciones: contacto perfecto y un ritmo excelente. Pero lo mejor es quenohay dos lamidas iguales. Las distintas letras que dibujars con la lengua tedarn la variacin que necesitas y mantendrn a tu compaera ensuspenso y al borde del orgasmo. Si tu compaera est lo suficientementeexcitada, te aseguro que muy pocos hombres llegan hasta la Z.Variaciones de este movimiento: Es muy difcil variar unatcnica casi perfecta, y nos atrevemos a afirmar que la tcnica delabecedario lo es. Sin embargo, hay otras tcnicas escolares que puedesusar si tu compaera parece necesitar ms repeticin y menos variacionesdurante el cunnilingus. Puedes trazar figuras en lugar de letras (crculos,cuadrados, tringulos, rectngulos, octgonos, etc.) o escribirle mensajes,como Te amo, Eres increble o lo que se te ocurra. Tambin puedesdibujar nmeros y contar de uno a bueno, hasta que alcance el orgasmo.61 Vaco Este movimiento es muy sencillo, como su nombre loindica, pero debes tener cuidado de no succionar con demasiada fuerza.Coloca tu boca sobre el cltoris de tu compaera y succiona hacia adentro yhacia fuera con mucha, mucha suavidad. Este movimiento es mejor cuandotu pareja ya est excitada y cerca del orgasmo. Si lo usas antes de que ellaest lista (es decir, al comenzar el cunnilingus), puedes producir unasensacin de total rechazo. Evita tambin este movimientoduranteelorgasmo a menos que ella te lo pida especficamente, ya que la sensacinpuede resultar demasiado intensa.Variaciones de este movimiento: Mueve la punta de lalengua sobre el cltoris rpidamente mientras este se encuentra dentro detu boca; luego libralo y repite el movimiento. Si alternas entre elmovimiento y la succin, muy pronto llevars a tu amante al orgasmo. Perorecuerda no usar esta tcnica con demasiada frecuencia, ya que es muyintensa y si te excedes puedes provocar insensibilidad a la succin. Si lausas con mesura y en los momentos apropiados, puede ser muyprovechosa durante la sesin de cunnilingus. El comiln goloso Este movimiento no es para cualquiera,aunque suene fcil. A algunas mujeres les encanta (especialmente cuandoestn cerca y durante el orgasmo), y otras pueden enfriarse solo deescuchar su nombre. La mejor manera de descubrir en qu categora est62

tu compaera es preguntarle directamente o probar una vez para ver cmoreacciona. Este movimiento engloba a todas las dems tcnicas, como loscrculos con la lengua o la leve succin de vaco, pero es ms bien unbuf. Para esta tcnica, lo mejor es que tomes las piernas de tucompaera con los brazos, de manera que sus muslos se apoyen en laparte interna de tus codos y tus manos queden a la altura de su cadera;una vez en esta posicin, comienza el festn! En este movimiento, loimportante es la actitud: debes comportarte como si tuvieras hambre y nopudieras saciarte de ella. Pero no olvides que el cltoris es muy sensible, demodo que no debes comportarte como un caverncola. Mantn el equilibrioentre el entusiasmo y el cuidado, y obtendrs excelentes resultados.RECOMENDACIN:Si ya has probado todo tu repertorioy buscas movimientos nuevos, trata de mirar cmo come la gente. Laspersonas tienen distintas maneras de comer, y es posible que se te ocurrannuevas ideas mientras las observas comer una ensalada a las apuradasdurante la pausa para el almuerzo o saborear un exquisito postre duranteuna cena romntica. Toma notas mentales sobre los movimientos de loslabios y de la lengua y salos durante la prxima sesin de cunnilingus.Tal vez le des a tu amante algo nuevo de qu hablar con sus compaerasde trabajo!63 Lo mejor que puedes hacer para prepararte para el cunnilingus y lasdiferentes tcnicas que vas a usar es mantener la mente abierta. Screativo! Si bien las tcnicas de lengua que puedes usar son limitadas,puedes variar el orden en que las usas, la presin del contacto y otrosfactores, para que cada sesin de cunnilingus sea nica. Y no tengasmiedo de inventar tus propias tcnicas. Por ejemplo, si a ambos los excitala idea de usar hielo o t caliente, no te reprimas!Si tu pareja solo disfruta de una o dos tcnicas de lengua y puede alcanzar el orgasmo con ellas, no temas tampoco repetir estos movimientos una yotra vez. Tampoco ests obligado a ser un experto en todas las tcnicaspara impresionar a tu compaera. Recuerda que la idea no esimpresionarla. Aunque no llegue al clmax las primeras veces que lepracticas cunnilingus, no te sientas frustrado. Sigue intentando! Ella sabrapreciar tus esfuerzos y disfrutar de una sesin de cunnilingus, aunque nollegue al orgasmo. Mantn la mente abierta!Una ayuda extraTcnicas avanzadas para el experto en cunnilingus64 Captulo 7 Tcnicas adicionales Aunque todava no seas un experto, es posible que tu pareja desee msestimulacin y que tu lengua est algo cansada. A continuacin teofrecemos algunas tcnicas para que incorpores trucos nuevos a tussesiones de cunnilingus.Us a las manosLas manos y dedos son el complemento ms popular del sexo oral, tantopara los hombres como para las mujeres. Seamos francos: hay veces enque las manos pueden permitir descansar un poco la boca y hacer que tucompaera llegue al orgasmo mucho ms rpido. En otros casos, lasmanos slo sirven para estorbar. Asegrate de prestar atencin a tucompaera al usar estos movimientos para saber cmo reacciona; si legustan, adelante! Si parece enfriarse, prueba con otra tcnica de manos odirectamente suspende su uso. Tambin debes tener en cuenta que unanoche ella puede tener ganas de que uses cierto movimiento, y otra nochepuede desear que uses solo la lengua. Esto se aplica a cualquier tcnicade cunnilingus, por lo que lo mejor es prestar siempre atencin a tucompaera.65 Uso de los dedos Como seguramente ya sabes, este esconmuchoel complemento ms popular del cunnilingus. Se abren infinitasposibilidades para brindar placer a tu pareja con tus dedos dentro de ella ytu lengua por fuera. Pero no te limites simplemente a introducir el dedo enla abertura vaginal, ya que hay muchas otras cosas para hacer. Combinalas siguientes

tcnicas con los movimientos de estimulacin del cltoris quedescribimos antes para volverla loca de placer.- Asegrate de que ella est hmeda.En general nodeberas tener que usar lubricante si has excitado a tu compaera primeroy ya has empezado con el cunnilingus, pero algunas mujeres son mssecas que otras y pueden necesitar lubricante. Si usas un condn, un dedilo guantes de ltex, recuerda usar un lubricante a base de agua. Recuerdaque el aceite para bebs y los lubricantes a base de aceite pueden romper el ltex y, adems, no ofrecen los mejores resultados.-Sin importar la tcnica que uses, hazlo siempre lenta y suavemente a menos que ella te pida lo contrario.Esto es fundamental: nointroduzcas el dedo con rudeza, porque as probablemente pondrs fin aesta y a las futuras sesiones de cunnilingus por un tiempo.Seguramente te preguntascmose combina el uso de los dedos conel cunnilingus.66 - Desliza un dedo dentro y fuera de ella, lenta ysuavemente. Puedes mantener el dedo recto o doblarlo un poco paraalcanzar el punto G (ms adelante en esta seccin hablaremos ms deesto). Tambin puedes usar el dedo para presionar las paredes del canalvaginal, o introducirlos muy profundo, segn lo que le guste a tucompaera. Uno de los movimientos ms populares consiste en deslizar elextremo del dedo dentro y fuera del canal vaginal, alrededor de pulgada;tambin puedes mover las puntas de los dedos en crculos siguiendo elborde externo de la vagina. Esto le producir mucho placer, porque laprimera pulgada de entrada a la vagina est repleta de terminacionesnerviosas. Tambin puedes rotar el dedo mientras entras y sales,produciendo una sensacin maravillosa que se transmite a todo el canalvaginal. Algunas mujeres prefieren que uses dos o tres dedos, pero encontra de lo que normalmente se cree, la mayora prefiere un solo dedo. Demodo que, a menos que tu pareja te lo pida, no introduzcas ms de dosdedos en su vagina. Aqu tambin la consigna es usar tu creatividad:puedes probar diferentes movimientos con las manos para descubrir culesle gustan ms a tu compaera.RECOMENDACIN: Si no usas guantes ni dedil,asegrate de tener las uas limpias y bien recortadas, sin bordes filosos,ya que estos pueden producir pequeos cortes dentro de la vagina de tucompaera y hacer que la experiencia sea sumamente desagradable,adems de aumentar el riesgo de enfermedades de transmisin sexual enparejas no mongamas.67 - Finalmente, lo ms recomendable es mantener losdedos lejos del cltoris. Esta no es una regla, sino una sugerencia. Elcunnilingus deja de ser cunnilingus si haces el trabajo con el dedo y no conla lengua. Recuerda que el cltoris es extremadamente sensible, por lo queuna lengua clida, suave y hmeda se siente mucho mejor que un dedo,aunque est lubricado. Puedes usar los dedos para otras cosas, comoacariciar el interior de los labios vaginales o estirarlos, o para empujar suavemente el monte de Venus para estirar la piel y lograr que su vulvasea ms sensible al trabajo de tu lengua.El punto G A pesar del mito popular, el punto G no es tan difcil de encontrar comoafirman muchos libros sobre cunnilingus y sexo en general. Por empezar,qu es el punto G? No es ms que un pequeo manojo de nervios deltamao de una moneda pequea, que se encuentra a unas dos pulgadasde la entrada del canal vaginal. Generalmente est ubicado en la partesuperior. Para tu sorpresa, una mujer puede experimentar un orgasmonicamente a partir de la estimulacin del punto G, pero este tipo deorgasmo es muy diferente del orgasmo clitoridiano. Y lo que es todavams sorprendente es que una mujer puede experimentar ambos tipos deorgasmo al mismo tiempo! Creme: sentir estos dos orgasmos al mismotiempo es una experiencia increble y maravillosa para una mujer. Por lo68

tanto, es conveniente que descubras la ubicacin del punto G de tu parejay pongas en prctica esta informacin de vez en cuando.Cmo lo encuentro?Como ya dijimos, la mayor parte de la informacin que encontrars sobre elpunto G es en gran medida falsa. El punto G es relativamente fcil deencontrar. Coloca el dedo ndice de tu mano derecha dentro del canalvaginal, con la palma hacia arriba. Tambin puedes usar el dedo medio siel punto G de tu compaera se encuentra un poco ms arriba en el canal.Suavemente, mueve el dedo como si estuvieras haciendo el gesto de venaqu. As lo encontrars sin problemas. Tal vez el punto G de tucompaera se encuentre un poco ms adelante, as que te recomiendo queexperimentes con ella para descubrir qu le gusta. Si combinas estatcnica con la estimulacin del cltoris con la lengua, la hars ver elparaso.Juguetes sexualesPara los expertos avanzados en cunnilingus (o para los que simplementebuscan nuevos trucos), el uso de juguetes puede aadir sabor a lassesiones. Desde luego, primero debes asegurarte de que tu compaera sesienta cmoda con ellos. Es posible que ella rechace la idea de plano, o69 que se sienta cmoda con ciertas cosas y no con otras. Si tienes suerte,estar dispuesta a probar lo que le propongas. La comunicacin esfundamental para evitar una posible discusin que ponga fin a la sesin decunnilingus. Te sugiero que vayan juntos a una tienda para adultos y quedejes que ella elija algunas de las cosas que le gustara probar. Si no sesiente cmoda con el tema, no la presiones. Tal vez necesite tiempo parahabituarse a la idea. Desde ya, si ella no desea usar juguetes sexuales enabsoluto, es importante que respetes sus lmites para no hacerla sentir incmoda. Si se siente incmoda o presionada, no podr relajar su mente ysu cuerpo durante el cunnilingus, y todo tu trabajo ser en vano.Qu tipo de juguetes puedo usar?Hay muchsimas opciones en este rubro. Para simplificar, losclasificaremos en dos categoras: los que se usan por fueradel canalvaginal y los que vandentro. Fuera de la vulva Estos juguetes son los mejores paraempezar, especialmente si t o tu pareja no estn seguros de cmo serusarlos en el dormitorio. En esta categora entran muchas cosas, inclusoalgunas que no son necesariamente juguetes erticos especialmentefabricados, aunque hoy en da se fabrican algunos artculos realmentemaravillosos. La mayora de los juguetes que se usan por fuera de la vulvaincluyen algn tipo de vibracin. Esto puede producir mucho placer 70 combinado con lamidas amplias y suaves. Tambin hay muchos tipos de juguetes vibradores para estimular el cltoris, y es difcil saber por dndeempezar. Si no te agrada la idea de visitar una tienda XXX para comprar algo especialmente diseado, en los centros comerciales o tiendascomunes tambin encontrars productos que pueden servir. Losmasajeadores de espalda y cuello funcionan muy bien; incluso puedes usar un telfono celular que suene constantemente en modo vibrador (es solouna broma!). Los masajeadores de pies no suelen producir buenosresultados, de modo que sugiero que te limites a las varas para masajear laespalda para obtener los mejores efectos. Adems, tu compaera tal vezquiera usarlo cuando t ests de viaje. Si quieres ver lo que ofrece latienda XXX local, encontrars docenas de dispositivos especialmentediseados para el placer de la mujer. La mayora son vibradores pequeosen forma de varillas (algunos incluso a prueba de agua) que estimulan elcltoris del modo preciso. Algunos tienen puntas de goma con diferentestexturas y otros pueden atarse a los muslos y manejarse por controlremoto, ofreciendo estimulacin constante. Recuerda respetar a tu pareja;lo mejor es que ella est involucrada en la decisin de incorporar juguetesen la alcoba. Dentro de la vagina Este tipo de juguetes generalmente no espara principiantes. Ambos miembros de la pareja deben sentirse muycmodos con el sexo y el

cunnilingus antes de incorporar estosimplementos. Por lo general, estos juguetes tienen forma de falo; inclusoalgunos estn hechos de silicona y se asemejan a un pene erecto. Otrosmodelos cuentan con un diseo ms sencillo (en forma de proyectil o de71 cpula) y son francamente ms elegantes. Viene en infinidad de formas ytamaos, y es muy importante elegir uno con el que ambos se sientancmodos. Este tipo de juguetes pueden venir con o sin vibracin, con o sinpiezas adicionales para estimular el cltoris y otras partes de la vulva. Engeneral, se encuentran solo en tiendas para adultos.Cmo uso este tipo de juguetes durante el cunnilingus?Como todo lo dems, es recomendable introducirlos gradualmente. No esbueno que el juguete pase a ser el centro de una sesin de cunnilingus (amenos que tu compaera te lo haya pedido directamente), de modo quedebes asegurarte de que la mayor parte de la estimulacin provenga de tulengua clida y hmeda, usando las tcnicas que describimos en loscaptulos anteriores. Si usas juguetes que estimulen el cltoris, lo mejor alprincipio es moverlos suavemente por la vulva (nunca directamente sobreel cltoris), y colocarlos sobre el cltoris una vez que tu compaera est msexcitada. Aqu tambin es importante que prestes atencin a las seales de tu parejapara descubrir a qu velocidad le gusta, con cunta presin, etctera. En elcaso de los juguetes que van dentro de la abertura vaginal, puedes usarloscomo si fueran tu pene durante el coito. Pero ten cuidado! Debes hacerlosuavemente y prestar atencin a las seales de tu pareja, o la sesinpuede terminar en desastre. Si insertas cualquier cosa en su abertura72 vaginal sin que ella est excitada y sin su consentimiento, las cosaspueden terminar muy mal.Una vez que t y tu compaera se sientan ms cmodos con los juguetes,esto no ser necesario en todas las sesiones de cunnilingus; la clave esestar atento a las seales de tu pareja. Ten en cuenta que, al comprar juguetes para usar en la intimidad, tu compaera debe participar de ladecisin y la eleccin. No compres algo que piensas que le gustar y se lomuestres segundos antes de comenzar la sesin de cunnilingus! Ella debeelegir el tamao, forma, color e intensidad de cualquier juguete para usar durante el cunnilingus (o el coito), e incluso es posible que prefiera ciertos juguetes segn su estado de nimo. Siempre que le prestes atencin a tucompaera y escuches lo que te dice (tanto verbal como no verbalmente),el cunnilingus seguramente ser un xito.Posiciones para el cunnilingusEl Kama Sutra del cunnilingus73 Captulo 8 La esencia del cambioSeamos sinceros: independientemente de dnde y cmo se haga, el coitosiempre se basa en el mismo concepto: introducir el pene en el canalvaginal y moverlo adentro y afuera (o adelante y atrs, segn de dnde semire) hasta que uno o los dos miembros de la pareja lleguen al orgasmo.Entonces, cmo es que el coito es siempre interesante? Muy simple:las parejas varan sus prcticas sexuales no cambiandolo quehacen, sinocmolo hacen. Es decir, varan las posiciones sexuales. Podemos retomar esta idea y aplicarla al cunnilingus para obtener mejores resultados. Elcunnilingus tambin se basa siempre en el mismo concepto: lamer la vulva.Las tcnicas de lengua pueden ser muy sofisticadas, pero para losamantes del cunnilingus (tanto hombres como mujeres), esto no siemprees suficiente. Al variar las posiciones en que practicas el cunnilingus con tupareja, puedes seducirla, excitarla y brindarle un orgasmo mucho msintenso de lo que imaginas. Piernas hacia arriba Esta es probablemente la posicin mspopular y usada para el cunnilingus. En esta posicin, tu pareja yace sobreuna superficie plana y t colocas la cabeza

directamente entre sus piernas.Es una posicin excelente para el acceso total a la vulva, y la mayora delas mujeres se sienten muy cmodas con ella. La nica desventaja de estaposicin para el cunnilingus es que el cuello del hombre se cansa y esdifcil continuar. Si tienes problemas en el cuello o sufres de calambres al74 mantenerlo en una misma posicin por mucho tiempo, te recomiendaprobar con otras posiciones, no solo para estar ms cmodo sino parabrindarle a ella sexo oral sin complicaciones. Si este es tu caso, pero tucompaera realmente disfruta de esta posicin, puedes probar colocandouna o dos almohadas debajo de sus muslos para elevar la vulva a unaaltura ms cmoda para ti, en la que tu cuello no deba inclinarse tanto.Variaciones para esta posicin: Puedes pedirle a tu parejaque apoye los pies cerca de tus hombres, con las rodillas flexionadas (laposicin ms comn), o que levante las piernas y las apoye en tushombros, para tener un mejor acceso a la vulva. Por lo general, esta ltimavariante es solo para mujeres que se sienten muy cmodas con elcunnilingus y que estn muy excitadas. Si una mujer no est losuficientemente excitada (tanto fsica como mentalmente), este accesoirrestricto a su vulva puede resultarle incmodo. Si ambos tienen deseos deprobar nuevas acrobacias (y siempre que tu compaera tenga unaexcelente movilidad en las piernas), puede levantar las piernas hasta sucabeza, apoyando las rodillas en el pecho. Las rodillas pueden estar flexionadas o rectas, en ambas posiciones tendrs el mismo grado deacceso a su vulva; generalmente, esta variante es ms cmoda con lasrodillas sobre el pecho y flexionadas en un ngulo de 90 grados. Estaposicin te brinda el mximo acceso entre todas las variantes, pero debespreguntarle a tu pareja si se siente cmoda con la posicin, tanto fsicacomo mentalmente. Tal vez prefiera apoyar los pies en el suelo para tener una sensacin de mayor control. Estas variantes tambin pueden75 cambiarse, ya que es una posicin muy verstil. Puede apoyar un pie sobrela cama y el otro sobre tu hombro, o un pie sobre tu hombro y la otra rodillaen su pecho, o apoyar un pie sobre la cama y la otra rodilla en su pechopara un acceso todava mayor. Esta posicin te permite jugar y usar laimaginacin hasta encontrar la variante ms cmoda y placentera para ti ytu compaera. Piernas sobre la cama Esta es otra posicin muy popular; enrealidad, no es muy diferente de la posicin de piernas hacia arriba,excepto que en esta las piernas no van hacia arriba, sino que siempretocan la cama. Aunque esta posicin no ofrece tantas variantes como la delas piernas hacia arriba, es excelente para las mujeres que prefieren sentir que tienen ms control durante la sesin de cunnilingus. Pero por logeneral no es la posicin ms recomendable para el cuello, as que sitienes problemas en este aspecto, sigue leyendo la descripcin de otrasposiciones. Tu pareja se colocar en la misma posicin sobre la cama uotra superficie (como una alfombra en el suelo o el sof), y t te arrodillarsy colocars la boca directamente entre sus piernas. En esta posicinpuedes recostarte, si te resulta ms cmodo. Sin embargo, ten en cuentaque recostarte en esta posicin y en la anterior, en lugar de apoyarte sobrelos codos, requiere que flexiones ms el cuello y puede provocar molestiasy dolor.76 Variaciones para esta posicin: Tu compaera puede abrir las piernas en el ngulo que prefiera mientras mantiene la mayor parte dela superficie de las piernas apoyada sobre la cama. Al separar las piernastodo lo que pueda, te brinda ms espacio para acceder a la vulva y utilizar las tcnicas de cunnilingus que has aprendido, pero si cierra las piernasparcial o

totalmente puede generarse ms friccin y resultarle msplacentero. Te sugiero que pruebes distintas variantes de esta posicin yhables con tu pareja acerca de cul es la ms placentera. Ten en cuentaque, si no ests bien afeitado, al cerrar las piernas totalmente puedesproducirle irritacin, ya que tus mejillas estarn en contacto directo con susmuslos y pueden producir una sensacin de ardor o picazn cuandomueves la cabeza hacia arriba y hacia abajo para lamer su vulva. Tambindebes saber que si ella cierra totalmente las piernas, solo podrs acceder al cltoris y no a los labios internos y externos, a la horquilla ni a la entradadel canal vaginal. Por lo tanto, esta no es una buena posicin paraempezar el cunnilingus, porque como dijimos antes, comenzar a lamer elcltoris desde el primer momento puede producirle ms molestias y dolor que placer. Hacia atrs Esta es con mucho la posicin de cunnilingus mscmoda si tienes problemas en el cuello. Tambin conocida como laposicin 69, la idea es invertir la postura de tu cuerpo, de manera que tuspiernas queden del mismo lado de la cama que su cabeza, y sus piernasdel mismo lado que tu cabeza. Es una posicin excelente para el cuello, yaque este queda en una postura mucho ms natural, permaneciendo recto o77 levemente inclinado hacia abajo, y es ideal para los hombres a quienes lesgusta tomarse todo el tiempo del mundo para complacer a su compaera, opara las mujeres a las que les toma mucho tiempo llegar al orgasmo.Tambin ofrece muchas variaciones, solo tienes que usar la imaginacin.Por lo general, en esta posicin t y tu pareja pueden decidir si ambos ledarn placer al otro al mismo tiempo; en este caso puedes colocar la pelvisdirectamente frente a su cara, en lugar de moverla hacia un lado. Si ambosdisfrutan del sexo oral simultneo, la sesin puede servir para sentirse msconectados emocional y fsicamente. Sin embargo, no le sugieras hacer esto todas las veces, ya que mientras ella se concentra en darte placer,estar menos concentrada en el placer que recibe y no apreciarcompletamente tus esfuerzos durante el cunnilingus. Una de las mayoresventajas de esta posicin en cualquiera de sus variantes consiste en que,al ver la vulva desde abajo, puedes usar la lamida hacia abajo. Recuerdaque antes mencionamos que algunas mujeres (y prcticamente todas lasmujeres, si no estn excitadas) pueden sentirse incmodas con las lamidashacia arriba sobre el cltoris. Pues bien: esta posicin es ideal para evitar elproblema, ya que aqu la lengua naturalmente tocar el cltorisa travsdela capucha y en un movimiento descendente, evitando as las molestiasocasionadas por el contacto directo con la cabeza del cltoris. Al igual quela posicin de piernas cerradas, la posicin hacia atrs no te deja muchoespacio para otra cosa que no sea la estimulacin del cltoris, ya que lalengua no podr alcanzar cmodamente la parte posterior de la vulva y laentrada del canal vaginal. Sin embargo, te permite un mejor acceso que laposicin de piernas cerradas.78 Variaciones para esta posicin: Esta posicin, junto con lade piernas hacia arriba, es una de las mejores, justamente porque permiteinfinidad de variaciones. La ms obvia consiste en que ella sea la nicaque reciba placer, o a su vez te brinde placer oral simultneamente, segnel estado de nimo en el que se encuentren ambos. Puedes colocarteencima de ella (brindndole sexo oral nicamente o recibindolo al mismotiempo), o permanecer debajo de ella, con su vulva sobre tu boca. Estaltima opcin puede resultar algo incmoda si tienes que estirar el cuellopara alcanzar la vulva o si ella, en medio del placer, se sienta sobre tu caray no te permite respirar. Sin embargo, los hombres generalmente no sequejan demasiado de esta posicin. Una de las nicas desventajas es queuno de los dos tendr un trasero en la cara, y esto a algunas personas noles resulta agradable. Si este es tu caso, una variante muy popular

es laposicin hacia atrs pero de lado, donde ambos miembros de la pareja secolocan de lado con los pies junto a la cabeza del otro. Esto evita que lostraseros en la cara, y puede resultar incluso ms cmodo si ambospracticarn el sexo oral simultneamente, ya que si la mujer est encimadurante una sesin de sexo oral simultneo, el movimiento hacia arriba yhacia abajo sobre tu pene puede resultarle incmodo para el cuello. Estaposicin puede hacer maravillas si usas tu creatividad y hablas con tucompaera sobre las distintas ideas que tienen ambos sobre ella y sobre elsexo oral simultneo. Estilo perrito Esta posicin de cunnilingus toma su nombredirectamente de la popular posicin del coito, pero no debe asocirsela con79 las connotaciones negativas y crticas que a veces se escuchan respectode la posicin perrito en el coito. En esta posicin, tu compaera secoloca en cuatro patas sobre una superficie slida (como el suelo o lacama), elevando la cadera ligeramente hacia el techo. T colocars tu caraa la distancia apropiada para lamer y chupar su vulva. Esta posicin esnica gracias a sus variantes: mientras que la mujer por lo generalpermanece en la misma posicin, su compaero puede variar su ubicacincon respecto a la vulva segn sus preferencias, de modo que una sesinde cunnilingus estilo perrito es siempre diferente. Es una posicinexcelente si t y tu pareja se sienten osados, ya que puede sentirse msatrevida o pervertidilla que las posiciones de cunnilingus mstradicionales.Variaciones para esta posicin: Aqu podrs dejar volar laimaginacin. Puedes adaptar las diferentes variantes de esta posicincambiando de postura. En la variante ms tradicional, el hombre se colocadebajo de la mujer, con su cabeza a la distancia adecuada para alcanzar lavulva. Esta es tambin una variante de la posicin Sentada sobre tu cara,que veremos ms adelantes. Otra variante popular y atrevida consiste encolocare en la misma posicin que tu compaera (en cuatro patas) y lamer su vulva de esta manera. Tambin puedes pedirle que se coloque en cuatropatas sobre la cama mientras t te arrodillas en el suelo, de modo tal quesu vulva quede a la altura de tu cara. Por lo general, esta posicin admiteinnumerables variantes, que dependern de lo que resulte ms cmodopara ambos.80

Sentada sobre tu cara Esta es una excelente posicin si lamujer se siente cmoda con su cuerpo, pero no la recomiendo para todaslas sesiones de cunnilingus, ya que puede resultar algo abrumadora para elhombre. Por lo general, t te recuestas boca arriba en la cama y tucompaera se sienta sobre tu cara, colocando una rodilla a cada lado detu cabeza y la vulva por encima de tu boca, dejndote solo espaciosuficiente para respirar y para lamer y chupar su vulva. Para que la mujer disfrute de esta posicin, debe sentirse cmoda con su cuerpo, ya que elhombre queda debajo de ella y puede mirarla por todas partes, incluyendola parte inferior de sus pechos. Desde ya, para muchas parejas esto aadeexcitacin al asunto, pero para otras esta vista irrestricta puede resultar incmoda. Habla con tu compaera sobre la posicin Sentada sobre tucara antes de probarla.Variaciones para esta posicin: Para que ests mscmodo durante una sesin de cunnilingus en esta posicin, puedesapoyar la cabeza en una almohada; esto te permitir emplear todo eltiempo y las tcnicas necesarias para hacer que tu compaera alcance elorgasmo. En la posicin que describimos antes, la mujer se colocamirandohaciala cabeza de su compaero; esta es la variante ms comn de laposicin. Pero tambin puede colocarsemirando hacia el otro lado(esdecir, de cara a tus pies) si le gusta; esta es una excelente opcin para las81

mujeres que desean probar esta posicin, pero son algo tmidas con sucuerpo. Sin embargo, esta puede no ser la variante ideal para ti, ya que sutrasero quedar directamente encima de tu nariz. Tal vez esto no sea unproblema para ti, pero si decides probar esta versin de la posicinSentada sobre tu cara, debes estar seguro de que esto no va aincomodarte. Otra variante de esta posicin consiste en que la mujer secoloque mirando hacia adelante, con una rodilla a cada lado de la cabezade su compaero, pero con los codos y el torso elevados (por ejemplo,apoyados sobre el cabezal de la cama). As, el cuerpo de la mujer estarmejor sostenido y le permitir relajarse y disfrutar del cunnilingus, sinnecesidad de preocuparse por mantenerse erguida para no sofocarte. Adems de estas opciones, existen innumerables posiciones alocadas yms incmodas para probar; te recomiendo usar la imaginacin y probar loque se te ocurra. Sin embargo, ten siempre en cuenta que el objetivo no esimpresionar a tu compaera. Identifica las posiciones que mejor funcionenpara ambos y salas regularmente, a menos que ambos estn muyexcitados y quieran probar cosas ms osadas.82 Conclusin -ResumiendoEso es todo lo que necesitas saber. Se mire por donde se mire, elcunnilingus es un platillo indispensable en cualquier repertorio sexual, y sillegas a ser experto en algunas de estas tcnicas, tu pareja estarencantada contigo. Pero recuerda que no hace falta ser un maestro delcunnilingus para complacer a tu compaera. Unos pocos movimientos bienhechos bastarn para enviar a tu pareja al paraso del orgasmo. No usestodas tus tcnicas de cunnilingus cada vez que tengas relaciones o coitocon tu pareja, para que siempre sea algo especial.Te recomiendo que le brindes una excelente sesin de cunnilingus, bienplanificada y pensada especialmente para ella, que incluya el romance y larelajacin previa necesarios, combinados con tcnicas de lengua infalibles. Aunque tu compaera no llegue al orgasmo, se sentir mimada, especial yquerida gracias a tu esfuerzo. Ten presente que el cunnilingus no es solouna sensacin fsica, sino que adems genera un vnculo espiritual yafectivo muy fuerte con tu pareja; si se lo permites, ella compartir contigoeste aspecto emocional al dar y recibir placer sexual. Independientementede lo que hagas con ella, recuerda siempre escucharla y esforzarte por darle la mejor sesin de cunnilingus.83