MDULOS TRANSVERSALES

Mdulo : ACTIVIDADES: ACTIVIDAD FSICA ,DEPORTE Y RECREACIN Mantiene su salud mediante la educacin corporal a fin de obtener el desarrollo integral, como totalidad bio-psico social y espiritual, con la ergonoma, alimentacin y salud personal.

CAPACIDADES TERMINALES 1. Optimizar las capacidades condicionales, a travs de ejercicios de adaptacin orgnica y corporal. -

CRITERIOS DE EVALUACIN Ejecuta los test funcionales a travs de ejercicios de aptitud cardiovascular. Realiza los test fsicos a travs de del penta Test.

2. Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a travs de la gimnasia, aplicada a la carrera profesional.

Construye secuencias bsicas, y segmentario en la prctica de la gimnasia Educativa. Ejecuta en forma coordinada movimientos simples en la gimnasia deportiva Realiza correctamente ejercicios de gimnasia laboral.

3. Practicar los fundamentos bsicos de los deportes individuales y colectivos

Ejecuta los fundamentos bsicos de los deportes individuales. Realiza los fundamentos bsicos de los deportes colectivos. Participa activa y responsablemente en actividades dentro de la institucin. Comparte en funcin de grupo las actividades fuera de la institucin.

4. Practicar actividades recreativas dentro y fuera de la institucin.

CONTENIDOS BSICOS: 1. CAPACIDADES CONDICIONALES: Fuerza Velocidad Resistencia Coordinacin Agilidad 2. EJERCICIOS. Isomtrico Aerbicos Anaerbicos Isotnicos 3. GIMNASIA. Gimnasia Laboral
2

Gimnasia Rtmica Gimnasia Psicofsico Gimnasia Deportiva. Etc

4. DEPORTES: 3.1. Deportes Individuales - Atletismo - Natacin - Ajedrez. Etc. 3.2 Deportes Colectivos. - Ftbol - Voleibol - Bsquetbol etc. 5. ACTIVIDADES RECREATIVAS: Caminatas, paseos, excursiones, campismo, Juegos de saln. Etc.

Las actividades fsica, deportivas y recreativas se desarrollarn en horas extracurriculares segn la RD N 046 2008-ED y RD N 015 2008 ED y se desarrollar a travs de talleres de actividades fsicas recreativas.

FORMATOS PARA PROGRAMACIN DEL MODULO

1. ORGANIZACION Y CONTEXTUALIZACION DEL MODULO INSTITUTO SUPERIOR TECNOLGICO : ......................................................................................................................................................... CARRERA PROFESIONAL : ........................................................................................................................................................ MDULO PROFESIONAL O TRANSVERSAL: Actividades Fsicas, Deporte y Recreacin

CAPACIDADES TERMINALES

CONTENIDOS BSICOS CAPACIDADES CONDICIONALES: a. Fuerza b. Velocidad c. Resistencia d. Coordinacin e. Agilidad EJERCICIOS. a. Isomtrico b. Aerbicos c. Anaerbicos d. Isotnicos -

CRITERIOS DE EVALUACIN Ejecuta los test funcionales a travs de ejercicios de aptitud cardiovascular. Realiza los test fsicos a travs de del penta Test.

1. Optimizar las capacidades

condicionales, a travs de ejercicios de adaptacin orgnica y corporal.

2. Desarrollar y potenciar sus

habilidades y destrezas a travs de la gimnasia, aplicada a la carrera profesional.

GIMNASIA. a. Gimnasia Laboral b. Gimnasia Rtmica c. Gimnasia Psicofsico d. Gimnasia Deportiva. Etc

Construye secuencias bsicas, y segmentario en la prctica de la gimnasia Educativa. Ejecuta en forma coordinada movimientos simples en la gimnasia deportiva Realiza correctamente ejercicios de
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gimnasia laboral.

3. Practicar los fundamentos

bsicos de los deportes individuales y colectivos

DEPORTES: a. Deportes Individuales - Atletismo Natacin Ajedrez. Etc.

Ejecuta los fundamentos bsicos de los deportes individuales. Realiza los fundamentos bsicos de los deportes colectivos.

b. Deportes Colectivos. - Ftbol Voleibol Bsquetbol etc. Participa activa y responsablemente en actividades dentro de la institucin. Comparte en funcin de grupo las actividades fuera de la institucin.

4. Practicar actividades recreativas

dentro y fuera de la institucin

ACTIVIDADES RECREATIVAS: Caminatas, paseos, excursiones, campismo, Juegos de saln. Etc.

2. IDENTIFICACIN DE UNIDADES DIDCTICAS MODELO A CAPACIDADES TERMINALES UNIDADES DIDCTICAS CONTENIDOS BSICOS CRITERIOS DE EVALUACIN Ejecuta los test funcionales a travs de ejercicios de aptitud cardiovascular. Realiza los test fsicos a travs de del penta Test. Construye secuencias bsicas, y segmentario en la prctica de la gimnasia Educativa. Ejecuta en forma coordinada movimientos simples en la gimnasia deportiva Realiza correctamente ejercicios de gimnasia laboral HORAS 17

ADAPTAC IN CAPACIDADES 1. Optimizar las ORGNICO CORPORAL CONDICIONALES: capacidades Y GIMNASA a. Fuerza condicionales, a b. Velocidad travs de ejercicios c. Resistencia de adaptacin d. Coordinacin orgnica y corporal. e. Agilidad 2. Desarrollar y potenciar sus EJERCICIOS. habilidades y e. Isomtrico destrezas a travs f. Aerbicos de la gimnasia, g. Anaerbicos aplicada a la carrera h. Isotnicos profesional. GIMNASIA. e. Gimnasia Laboral f. Gimnasia Rtmica g. Gimnasia Psicofsico h. Gimnasia Deportiva. Etc

3. Practicar los fundamentos bsicos de los deportes individuales y colectivos 4. Practicar actividades recreativas dentro y fuera de la institucin

DEPORTES: c. Deportes Individuales - Atletismo Natacin Ajedrez. Etc.

Ejecuta los fundamentos bsicos de los deportes individuales. Realiza los fundamentos bsicos de los deportes colectivos. Participa activa y responsablemente en actividades dentro de la institucin. Comparte en funcin de grupo las actividades fuera de la institucin

d. Deportes Colectivos. - Ftbol FUNDAMENTOS DE LOS DEPORTES Y LA RECREACIN Voleibol Bsquetbol etc. ACTIVIDADES RECREATIVAS: Caminatas, paseos, excursiones, campismo, Juegos de saln. Etc. -

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3. PROGRAMACIN DE LAS UNIDADES DIDCTICAS UNIDAD DIDCTICA N 01:.ADAPTACIN ORGNICA CORPORAL Y MANTENIMIENTRO FSICO. 1. CAPACIDAD TERMINAL: Optimizar las capacidades condicionales, a travs de ejercicios de adaptacin orgnica funcional. 2. CAPACIDAD TERMINAL: Desarrollar y potenciar sus habilidades y destrezas a travs de la gimnasia, aplicada a la carrera . ELEMENTOS DE LA CAPACIDAD TERMINAL CONTENIDOS PROCEDIMIENTOS CONCEPTOS ACTITUDES ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACION HORAS

1. Rec ono cer su esta do org nico funci onal . 2. Des arrol lar las cap acid ade s fsic as

Toma de datos bioantropomtric os.

Estado de salud

Valora su estado de salud.

Aplicacar la ficha antropomtrica.

Aptitud funcional 2

CAPACIDADES FSICAS: Fuerza Velocidad Resistencia Flexibilidad

Conceptualiza las capacidades fsicas,

Muestra inters en ejecutar las capacidades fsicas.

Ejecuta con eficiencia las cualidades fsicas, a travs de circuitos.

Penta test: - Flexin y salto - Abdomin 7 ales - Planchas - Flexibilid a - Skiping. Test de Cooper: Resistencia de 12 minutos.

1. Ejecuta destrezas en las diferentes actividades gimnsticas .

Gimnasia Rtmica Gimnasia Laboral Gimnasia Deportiva

Conceptualiza diferentes actividades gimnsticas.

las

Participa y valora las actividades gimnsticas.

Realizar una serie de drilles gimnsticos. Ejecutar ejercicios de coordinacin, atencin, mantenimiento fsico y postura corporal. Desarrollar ejercicios gimnsticos sencillos a mano libre.

Presentacin sincronizado de los de gimnasia rtmica. Coordinacin de movimientos finos y gruesos. Ejecuta un drill gimnstico.

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UNIDAD DIDCTICA N 02:. FUNDAMENTOS DE LOS DEPORTES Y LA RECREACIN 5. CAPACIDAD TERMINAL: Practicar los fundamentos bsicos de los deportes individuales y colectivos 3. CAPACIDAD TERMINAL: Practicar actividades recreativas dentro y fuera de la institucin

ELEMENTOS DE LA PROCEDIMIENTOS CAPACIDAD TERMINAL 1.1

CONTENIDOS CONCEPTOS ACTITUDES

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

CRITERIOS DE EVALUACION ..................... .. ..................... .. ..................... ..

HORAS

N01

N02 1.2

2.1

N03

..................... .. ..................... ..

11

2.2 ............ N03 ........

..................... .. ..................... ..

12

FORMATO PARA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE ...........................................................

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N 01: ...................................................................
ELEMENTO DE LA CAPACIDAD TERMINAL:

........................................................................ ........................................................................ ........................................................................

LUGAR LABORATORIO ( ) TALLER ( ) CAMPO ( ) AULA ) (

HORAS PEDAGGI CAS

CONTENIDOS PROCEDIMIENTOS CONCEPTOS ACTITUDES

SECUENCIA METODOLGICA
M O T I V A C I N Y E V A L U A C I N

MOMENTOS MOTIVACIN PROPORCIONA R INFORMACIN DESARROLLAR PRCTICA DIRIGIDA

ESTRATEGIAS

MTODOS/ TCNICAS

RECURSO DURACIN S

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RESOLUCIN DE PROBLEMAS Y TRANSFERENC IA EVALAUCIN

EVALUACIN DE LOS APRENDIZAJES CRITERIO(S) DE EVALUACIN:................................................................................................ INDICADORES TCNICAS INSTRUMENTOS

RECURSOS: Medios impresos, visuales, etc.

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