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UNIVERSIDAD SANTA LUCIA SEDE ALAJUELA

LICENCIATURA EN ENFERMERA

TEMA: PROBLEMTICA DE LA CODEPENDENCIA REALIZADO EN EL SECTOR DE SAN RAMN DE ALAJUELA

PROPONENTE JEANNINA ZIGA ESCALANTE

TUTORA MASTER ISABEL RIVERA

ALAJUELA, COSTA RICA, 7 DE ENERO DEL 2012

ndice I. CAPITULO I ...................................................................................................... 5

INTRODUCCIN ..................................................................................................... 6 II. CAPITULO II ..................................................................................................... 8 PROBLEMA ............................................................................................................. 9 OBJETIVOS ESPECFICOS .................................................................................. 10 III. CAPITULO III .................................................................................................. 11 HIPTESIS ............................................................................................................ 12 IV. CAPITULO IV ............................................................................................... 13

V. CAPITULOV .................................................................................................... 15 VI. CAPITULOVI MARCO TEORICO ................................................................ 17

LA CODEPENDENCIA .......................................................................................... 18 A. ASTOS SALVADORES ................................................................................ 19 B. ACTOS PERSEGUIDORES ................................................................................. 19 C. ACTOS DE LA VICTIMA ..................................................................................... 20 VII. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. LAS PRINCIPALES CARACTERSTICAS DE CODEPENDENCIA ............. 20 SOLICITUD: .................................................................................................... 20 BAJA AUTOESTIMA .......................................................................................... 21 LIMITES DBILES ............................................................................................. 21 FALTA CONFIANZA........................................................................................... 21 IRA ................................................................................................................ 21 REPRESIN: ................................................................................................... 22 OBSESIN:..................................................................................................... 22 CONTROL: ...................................................................................................... 22 DEPENDENCIA: ............................................................................................... 22 COMUNICACIN DBIL AMENUDEO CON LOS DEMS ....................................... 23 PROBLEMAS SEXUALES ................................................................................ 23 MISCELNEA ............................................................................................... 23 PROGRESIVA .............................................................................................. 24

VIII. NOS PREGUNTAMOS? QU SIENTE QUIEN PARTICIPA EN LA RELACIN CON UN ADICTO? ............................................................................. 25 IX. TODA PERSONA SE DEBE PREGUNTAR VIVE EN UNA RELACIN DE CODEPENDENCIA? .............................................................................................. 25 X. PARA PODER HACER EL CAMBIO EN NUESTRA VIDA DEBEMOS SEGUIR UNA SERIE DE PASOS QUE SON: ....................................................... 26 XI. EL IMPACTO EN EL ADICTO ......................................................................... 27 4 COMO INTERPRETAR EL CUESTIONARIO ................................................. 28

XII. TABULACIN DE CUESTIONARIO DE ENCUESTAS GENERAL POR PREGUNTAS......................................................................................................... 29 CAPITULO VII........................................................................................................ 70 XIII. GRAFICO DE LA EVOLUCIN DE PERSONAS CONDEPEMDIENTES EN UN CUARENTA DE LA POBLACIN .............................................................. 71 XIV. MTODO ..................................................................................................... 72 CAPITULOVIII........................................................................................................ 73 XV. CONCLUSION ............................................................................................. 74

CAPITULO IX......................................................................................................... 76 XVI. BIBLIOGRAFA ............................................................................................ 77 CAPITULO X.......................................................................................................... 78 XVII. ANEXOS ................................................................................................... 78

INSTRUCCIONES: ................................................................................................ 79 ANEXO2 ................................................................................................................ 85 ALGUNAS FORMAS QUE NOS AYUDAN ............................................................ 85 ANEXOS 2 .................................................. ERROR! BOOKMARK NOT DEFINED. ANEXOS 3 ............................................................................................................. 87 EL TRIANGULA DEL DRAMA DE KARPAN DE CODEPENDIENTE ................... 87 ANEXOS 4 ............................................................................................................. 87 PROCESO COGNITIVO DE LA RECADA ............................................................ 88 DEL DEPENDIENTE QUMICO ............................................................................. 88
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ANEXOS 5 ............................................................................................................. 88 LOS 231 SNTOMAS/CARACTERSTICAS DE LA CODEPENDENCIA ............... 89 CUIDAR A LOS DEMS ........................................................................................ 89 BAJA AUTOESTIMA .............................................................................................. 91 REPRESIN .......................................................................................................... 93 OBSESIN ............................................................................................................ 94 CONTROL A LOS DEMS .................................................................................... 95 NEGAR LOS PROBLEMAS ................................................................................... 96 DEPENDENCIA A LOS DEMS ............................................................................ 97 FALTA DE COMUNICACIN ................................................................................ 99 CONTINUACIN ................................................................................................. 102 FALTA DE CONFIANZA ...................................................................................... 102 ENOJOS PROPIOS Y DE OTROS ...................................................................... 103 PROBLEMAS SEXUALES ................................................................................... 105 MISCELNEOS ................................................................................................... 106 CONTINUACIN ................................................................................................. 107 PROGRESO ANMICO ........................................................................................ 108 ANEXO7 .............................................................................................................. 110 CUESTIONARIO DE REFERENCIA PARA REALIZAR EL CUESTIONARIO REAL ................................................................................................................... 110

CAPITULO I

Introduccin

En el tema de la codependencia se deben tener claros conceptos bsicos, as como es este. Una enfermedad relativamente nueva en trmino de psicologa, se refiere a las personas cercanas a una que padezca de alguna adicciones qumicas o de cualquier tipo, ya se alcohol, drogas u otros; estas vidas se ven afectadas como producto de la cercana de esta relacin; esto es un principio. Con el pasar del tiempo el trmino codependencia fue evolucionando y ya no solo abarca a los individuos que se relaciones con dependientes a alguna droga u narcticos; ahora adems abarca sujetos relacionados con un vinculo afectivo extremo en el que el afectado asume el papel de salvador o victima. Esta relacin no solo ocurre entre individuos, sino tambin con instituciones, u en otros medios donde la persona codependiente se sienta totalmente comprometido con dicha causa, sin la necesidad de recibir nada a cambio solo la satisfaccin de cooperar. El codependiente controla llevando el amor como estandarte y considera que lo que hace, lo hace por ayudar, convencido de que l est bien y el otro est mal. Este otro puede ser cualquier persona, no importa la edad, sexo, si es o no farmacodependiente o cualquier situacin. En una relacin de codependencia, el est convencido de que puede hacerse cargo de la cura del otro, de cuidarlo, aunque l mismo se convierta en vctima. Se ha encontrado que, en los vnculos de codependencia, se hace alusin al TRINGULO DE KARPMAN, segn el cual el codependiente cumple
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un triple rol, a saber, el de salvador, el de perseguidor y el de vctima. Karpman describi el modelo de comportamiento tpico del codependiente con sus amigos, su familia y sus vecinos. El tratamiento a llevar a cabo para una persona con esta enfermedad, se debe iniciar con una toma de conciencia de la forma en que ha perdido la identidad y responsabilidad, y a asumir como propio lo que ha manejado como ajeno. Adems hay que tomar en cuenta trabajar la autoestima de aquellas personas que han cado en este tipo de vnculos enfermos, perdiendo su individualidad para ligarse a problemas que no le pertenecen; otro aspecto importante a trabajar es la auto dependencia para de esta manera establecer sistemas sanos de relaciones interpersonales.

CAPITULO II

Problema

Cmo identificar una persona con el padecimiento de codependencia ya sea del medio donde convive y otra persona o lugar, cuales son lugares donde dan rehabilitacin y como obtener la informacin de la enfermedad en el pueblo de San Ramn de Alajuela de Costa Rica y determinar cuanta de esta poblacin pose dicho padecimiento utilizando un porcentaje mnimo de sujetos con un margen mnimo?

Objetivo general Analizar cmo se desarrolla la problemtica de la codependencia en las familias o personas de diferente aspectos de la vida ya sea por tener un adicto en su hogar o un familiar o/a los quehaceres de la vida que avistan en San Ramn, Alajuela de Costa Rica, por medio de diferentes tipos de diagnsticos por medio de encuestas, literatura de libros, internet y otros. Objetivos especficos

Investigar por medio literatura de libros e internet y otros lo relacionado con este tema, as como son las consecuencias y lo que conlleva este sndrome a corto mediano o largo plazo.

Visitar las instituciones encargadas de llevar a cabo estos tratamientos; para esta manera obtener ms informacin y determinar la relacin real sobre el tema.

Realiza encuestas a diferentes sectores de la sociedad, para de esta manera comprobar el comportamiento de esta en enfermedad en la sociedad utilizando esta porcin del universo

Difuminar informacin sobre los sntomas, posibles soluciones de esta enfermedad; por medio de brochures, charlas con toda la informacin relacionada; y as informar a la poblacin acerca del tema.

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CAPITULO III

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Hiptesis

Desde los 60`s el termino codependencia tomo forma y se identifico como una enfermedad nueva la cual a prevalecida hasta nuestros das y se ha consolidado. Ha tomado forma en nuestro pas y en el pueblo de San Ramn ya que la codependencia, se expandi gracias al aumento de las conductas desordenada otros. De acuerdo con el incremento de este mal podemos valorar que el 80% de la poblacin posen los sntomas o este padecimiento sin contar con ayuda ni saber que lo posen. Al realizar las encuestas podremos dar una teora real del porcentaje de personas que no tienen la enfermedad, cuantos, la inician, tienen un poco o demasiado. del ser humano. Como son la drogadiccin, el alcoholismo y

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CAPITULO IV

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TIPO DE INVESTIGACION

Exploratoria: La investigacin realizada durante el mes de octubre del 2012 por medio de las encuestas realizadas por Jeannina Ziga Escalante a un grupo de 100 pobladores seleccionado en 2 manzanas de la ciudad del cantn de San Ramn de Alajuela de Costa Rica . Detecta que un grado de codependencia en la poblacin ya sea que tengan un familiar con problemas de adiccin de alguna forma o no lo tengan.

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CAPITULO V

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Inversin Se invirti en tiempo para realizar los cuestionarios de 4 das un periodo de 4 horas diarias. Para buscar la informacin de la entrevista, revisarla, analizarla y estructurarla de una forme adecuada de que no se sintiera ofendida la poblacin entrevistada y respondan en forma sencilla, clara y directa La inversin econmica Copias. 6000 Otros. 6000 Inversin tiempo de elaboracin trabajo: Realizar las encuestas a la poblacin 8 das 4 horas diarias Tabulacin 2 das, 4 horas Elaboracin trabajo escrito 25 das primera etapa 4 horas diarias 6 das segunda etapa 4 horas diarias

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CAPITULO VI

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LA CODEPENDENCIA En la actualidad han surgido una serie de relaciones patolgicas en el seno de los grupos familiares, entre los cuales sobresale la codependencia, la cual se denomino en los 60 como enfermedad establecida. Se puede definir esta enfermedad como un estado emocional, psicolgico y conductual que se desarrolla como un comportamiento de la exposicin

prolongada de un individuo una serie de pesos opresivos; esta se caracteriza por un comportamiento en donde el individuo manifiesta una clara incapacidad para realizar su propia vida independiente de una relacin sentimental con un adicto de es un agresor psicolgico o fsico que le hace cosa inducido por motivos externos (licor, drogas, sexo, alimentacin, etc.) As la persona

codependiente es afectada por la conducta de la otra persona, la cual desea proteger por la conducta de la otra persona, la cual debera protegerse ella de la conducta de esa persona. La otra persona puede ser un nio, o adulto, un familiar o amigo ntimo puede ser al clico, farmacodependiente, enfermo ya sea fsico o mental o un manipulador de cualquier otra ndole. El codependiente en un deseo obsesivo de ayudar a la otra persona dedica su tiempo y energa para tratar de ayudarla y porque no decir controlarla a los dems personas que la rodead sobre todo a la persona que est con el problema de adiccin sea del tipo que sea, con el nico afn de lograr su curacin, as mismo se da un parel de salvadora de este. En la realidad toda persona tiene un poco de codependencia hacia las otras personas porque creo que soy responsable de los pensamientos, los sentimientos y las acciones del otro, y pienso que el otro es responsable de mis

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pensamientos, mis sentimientos, y mis acciones. Sin embargo hay cierta confusin, ideas o mezcla de identidades en una relacin codependiente. Un codependiente no sabe dnde termina l, y dnde empieza la otra persona por eso trata de manipular las situaciones que se dan a su alrededor sin importarle en cierta manera los sentimientos o pensamientos del los dems solo el propio. Quiz esto es ms fcil verlo reflejado con las familias que posen conductas de alcohlica, abuso de cualquier ndole o farmacodependientes ver la conducta codependiente en ellos ms que en familias que se dicen problemas en ellas ya que estn cubiertas. Sin embargo, en este proceso el codependiente se convierte en victima de la situacin vivida. Diferentes analice realizados nos confirman que el codependiente cumple entripe rol fenmeno conocido como triangulo de Karapman este se caracteriza porque el individuo realiza una intervencin compleja entre tres papeles: el de vctima, salvadora y perseguidor en donde la persona manifiesta sentimientos de culpa y a la vez se convierte en un manipulador de las personas que desea proteger. Al realizar esta situaciones dan nfasis al triangulo del drama de Karpan ver anexo 3 no tener esos

A. B.

ASTOS SALVADORES Pagan las deudas No exigen trabajo Negacin del problema Secreto y mitos familiares buenos porque Los excusan con familia, amigaos y en el trabajo Permiten el uso o abusa en la casa, Por cosas de cultura Suavizan o calman las aguas turbulentas alrededor de ellos. Limites son: pocos o rgidos Sentimientos de culpa Actos perseguidores

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C. -

Se sienten responsables del adicto El adicto promete pera no cambia. Cuando promete el cambio con motivacin individua Observacin del adicto Lo vigilan y no duerme Hasta pagan investigadores Lo encierran Ponen lmites rgidos Ternen sentimientos de ira o enojo Actos de la victima Chantaje emocional (pobrecito yo) Se culpabiliza Se resigna Aumentan los problemas emocionales Se sienten traicionados, desesperados El adicto no cambia

Estos actos del triangulo son repetitivos una y otra vez sin salirse de ese rol solo con tratamiento de codependencia, decisin de la persona afectada. . II. Las principales caractersticas de codependencia Para comprender mejor los caractersticas de los codependientes, es clasificar en distintas caractersticas (libro Ya No Seas

necesario

Codependiente. Pgs. 65-80). Solicitud: Pensarse y sentirse responsables de otras personas, de los

sentimientos, pensamientos, malestar y destino final de otras personas. Sentirse obligado a ayudar a esa persona a solucionar el problema. Sentirse molesto cuando la ayudan que brindan No es eficaz. No saber que quiere o que necesita y si lo saben, decirse a si mismo lo que quiere y necesitan no es importante. Sentirse tristes porque pasaron sus vidas enteras dando a los dems y nadie les dio a ellos.
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Creer muy dentro de s que de responsables de ellos. Entre otras. Baja autoestima

alguna manera otras personas son

Provenir de familias atribuladas, represora o disfuncionales Negar que su familia haya sido atribulada, represora o disfuncional Deprimirse por falta de cumplidos y de halagos (privacin de caricias) Haber sido vctima de abuso sexual, emocional o fsico, de negligencia, abandono o laconismo.

Limites dbiles Dicen que no tolerarn ciertas conductas de los dems. Se quejan, culpan y tratan de controlar al tiempo que siguen actuando igual.

Falta confianza No tienen confianza en s mismos, sus sentimientos, decisiones ni en las dems

Piensan que dios los abandonado y pierde la fe Ira Provenir de familias atribuladas, represora o disfuncionales Negar que su familia haya sido atribulada, represora o disfuncional Deprimirse por falta de cumplidos y de halagos (privacin de caricias) Haber sido vctima de abuso sexual, emocional o fsico, de negligencia, abandono o laconismo. Tener fuerte sentimientos de baja autoestima - de vergenza, fracaso, etctera por fracasos y problemas de los dems.

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Creer que no es posible que los dems los estimen, amen, estiman, no merecen ser feliz, etc.

Represin:

Empujan sus propios pensamientos y sentimientos fuera de su conciencia a causa de miedo y culpa, se atemoriza con facilidad, se rgido y controlador.

Obsesin: Terrible mente ansiosas por los problemas de los dems , se preocupan por cosas absurdas , perder el sueo por la conducta de los dems Vigilan a la gente, tratan de sorprenderla en malas acciones, para culparlos. Abandonan su rutina por estar con esa persona, problema o algo que ocurra, y as enfoca toda su energa en esto.

Control: Tienen miedo de permitir que los dems sean como son y dejar que las cosas sucedan en forma natural Eventualmente fracasan en provocar la ira de los dems, y se frustran y enojan cuando sucede. Se sienten controlados por los eventos y la gente anqu no sea as por eso se frustran y enojan.

Dependencia: No se sienten felices, ni en paz consigo mismos, por consiguiente buscan la felicidad fuera de s mismos. Se pegan de cualquier cosa o persona que creen que los aran felices Relacionan el amor con el dolor
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No toma tiempo para s mismo sino para los que los dems les conviene Toman el abuso para sentir que los dems lo siguen amando ,por tanto se sienten atrapados en la relacin Dejan malas relaciones y forman otras nuevas que tampoco funcionan. Comunicacin dbil amenudeo con los dems Tratan de decir lo que creen que complacer, y provocar a la gente. Hablan demasiado y acerca de otras personas. Dicen que tienen la culpa de nada y tambin de todo. Mienten para protegerse a s mismos y a la gente que aman. Se les dificulta expresar sus emociones de una manera honesta, encontrados como enojo, susto, ira, miedo,. Se sienten controlados por el enojo las otras personas. Lloran emaciado y se deprime con facilidad comen con exceso, se

enferman, hacen cosas malvadas y sucias para vengarse, actan de manera hostil, son violentos, entre otros. Problemas sexuales Tienen relaciones sexuales cuando no tienen ganas, cuando desean que los abracen en lugar de la esa relacin Se aleja emocionalmente de su pareja y no habla de ello Es difcil pedir lo que necesita en la cama Tiene fuertes fantasas sexuales Miscelnea Ser extremadamente responsables o irresponsables. Encuentran difcil sentirse cercanos a la gente como tambin divertirse y ser espontneos. Se sienten avergonzados de sus problemas familiares, personales o de sus relaciones.
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Progresiva Sentirse aletargados y deprimidos. Experimentar una prdida total de la rutina diaria y de la estructura. Empezar a planear cmo escapar de una relacin que sienten como una trampa para ellos. Volverse adictos al alcohol y otras drogas.

Esclarecida ya la relacin patolgica que establece el codependiente y que constituye el ncleo de esta problemtica, el tratamiento teraputico debe estar orientado a una toma de conciencia de la forma en que ha perdido su identidad y responsabilidad, y a asumir como propio lo que ha manejado como ajeno. Es muy importante tambin trabajar sobre la autoestima de aquellas personas que han cado en este tipo de vnculos enfermizos, perdiendo su individualidad para ligarse a problemas que no le pertenecen. As mismo, revisar la manera en que se dieron las primeras relaciones interpersonales establecidas en la vida, es decir, los primeros vnculos afectivos con los padres y hermanos, es tambin de importancia crucial para llevar a la persona a tomar conciencia de los patrones que usa y de la forma en que se relaciona. Slo fortaleciendo su auto dependencia es que se podr crear la base para establecer sistemas sanos de relaciones interpersonales. La madurez consiste en pasar del apoyo ambiental al auto apoyo. El crecimiento de las personas depende de la capacidad que tenga para ser independiente y procurar el apoyo requerido, sin embargo, negar que se necesite tambin del apoyo de los dems no conduce tampoco a la madurez. El equilibrio entre nuestra independencia y el reconocimiento de la necesidad que tenemos del otro, movernos con flexibilidad entre estos dos estados y la libertad para elegir nuestra fuente de apoyo y hacernos responsables de nuestra eleccin, puede ser la clave.
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No es fcil encontrar la felicidad en nosotros mismos ni un otro hombre. Para la recuperacin reconocer, aceptar y aprender a vivir y luchar con unas caractersticas que nos determinan como codependientes. Esto no significa que seamos una mala, defectuosos o inferiores persona, sino pensamos sentimos estas cosas las hacemos para sobrevivir, Emocional, mental y ha beses fsicamente para sobrevivir. Sin envergo en ocasiones muchas cosas que se asen se vuelven contra nosotros mismos y nos lastiman. Sin envergo podemos cambiar y podemos aprender de nuestros errores y hacerlas diferentes

III. Nos preguntamos? Qu siente quien participa en la relacin con un adicto? Creen que un adicto no pueden llevar su vida por el mismo por esa situacin ellos tratan de facilitndole todo a estos dado y tapando los actos que contribuya el consumo de drogas, alcohol, enfermos sexual y otras adicciones de esas personas, de esa manera buscando la esperanza de que no lo vuelvan a realizar, las actitudes, los rolos adictivos , malas acciones del pasado y se frustran si se repiten se enojan con ellos mismos y con las personas que no tienen la adicin y tratando de justificar con actitudes fantasmas en personas que no son los enfermos para justificar los y no perder la esperanza de la recuperacin .

IV. Toda persona se debe preguntar Vive en una relacin de codependencia? Una pregunta que podra hacerse si cada persona piensa que quizs viva en una relacin de codependencia por cuanto se compromete demasiado emocionalmente con otra persona que la lleva a tener problemas en su propia vida, personal, familiar o social.

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V. Para poder hacer el cambio en nuestra vida debemos seguir una serie de pasos que son:

1. Tomar conciencia. 2. La aceptacin 3. Tomarme en cuenta de uno mismo: a. Soy responsable de mi persona. b. Tengo la responsabilidad no solo de vivir mi vida, sino saber conducirla c. De responsabilidad de atender mi bienestar espiritual, espiritual, emocional, emocional, y econmica. d. Mis necesidades y satisfacciones e. Solucionar mis propios problemas o de aprender a vivir con los que no puedo resolver. f. Soy responsable por laceraciones de algo. g. Soy responsable de lo que doy y de lo que recibo h. Tambin soy responsable de fijar mis metas y de cumplirlas.

Al seguir los pasos nos podemos dar una ayuda para la recuperacin pronta. La recuperacin no siempre es fcil. Se vasa en que cada persona es responsable de sus propios actos y s mismo. Implica aprender una nueva conducta para cuidar de s mismo. En estas relaciones muchas parejas, sentimentales actan como un tutor legal el cual no le permite ser ellos mismo, sino le dominio por la otra persona no les permite actuar ellos mismos sino es la otra persona en el siendo como marionetas de la otro individuo, perdiendo la identidad. Esto teniendo

encuentra que el familiar tiene las mejores intenciones con el compaero, sin tener en cuenta el mal realizado a ambos miembrosUna frase de Al-Anon es: t no lo provocaste; no lo puedes controlar y no lo puedes curar. As que dejas de tratar de hacer! No funcionamos al

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mximo cuando tratamos cuando

tratamos de hacerlos lo imposible. Y

generalmente impedimos que suceda lo posible. Al poner en prctica la frase de Al- Anon podemos llegar a buscar el tratamiento para la recuperacin de la enfermedad,

VI.

El impacto en el adicto

Manipulan la codependencia de otros El consumo no paga Circulo vicioso: salvacin, persecucin, victimizacin Este trae la conclusin de quelas acciones no son culpa de la familia si no culpa de la enfermedad en s, porque la familia en si no puede controlar la enfermedad, y esta no es culpa del adicto. Si no la familia debe buscar solucin buscando ayuda para s misma aunque el adicto recaiga. La familia debe reconoce la enfermedad como funcional, optar por una actitud y una posicin positiva ante la misma. Se debe reconocer que la crisis impulsa para el cambio. Debe recordar que el adicto es responsable de la recuperacin

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4 Como interpretar el cuestionario

La determinacin de la codependencia tiene varios factores antes ya vistos los cuales podemos usar de referencia para realizar un cuestionario y elaborar una encuesta real, asimismo identificar en la sociedad ramonense como se identifican los pobladores en dicha enfermedad, sin tocar demasiado los sentimientos y ego de los entrevistados. Realizando observar. Justamente identificar cuanta poblacin est enferma sin ayuda, y un porcentaje real en dicha comunidad, para lograr

cuanta conoce de esta y tiene tratamiento y cual est sana o en riesgo de iniciase por las situacin es vividas en la sociedad o hogar. Para determinar cmo est afectado el grupo de entrevistados afectados dividamos la cantidad de preguntas en; no codependientes desde 0 a 8 respuestas que si: iniciando la enfermedad de 8 a 16; tiene un grado intermedio de 16 a 23 o esta total mente afectado de 23 en adelante, segn el nivel de codependencia que los entrevistados posean as es el grado de dificultad para la recuperacin y un no en las pregunta 31 ya que es un signo

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VII.

Tabulacin de cuestionario de encuestas general por preguntas Edad Si Mujeres No 5 1 1 2 1 3 13 21 7 3 2 1 1 1 15 24 Si 2 2 1 4 0 1 10 16 Hombres No

10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentajes

7 2 5 1 3 7 25 39

La poblacin se compromete demasiado con los dems aunque no lo deben realizar o desean comprometerse esto lo podemos ver a la hora de tabularlo ya que el porcentaje de compromiso es mayor que el de personas quienes no se comprometen a situaciones diversas que pueden tener consecuencias

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8 7 6 5 4 3 2 1 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Mujeres Mujeres Si No

Hombres Si Hombres No

30

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 6 0 2 0 1 5 14 22 Si 6 3 4 4 3 5 25 39 No 5 1 1 4 1 1 13 21 Si

Hombres No 4 4 2 1 0 1 12 18

Observemos que las personas en un porcentaje se ve forzado a ayudar a otros, aunque piense que no lo debes realizarlo y a la vez otro no lo ven de esa manera y si lo realizan lo hacen con voluntad propia.

6 5 4 3 2 1 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 Edades 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Mujeres Mujeres Si No

Hombres Si Hombres No

31

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 7 2 1 3 1 5 19 29 Si 5 1 5 1 3 5 20 31 No 4 3 3 3 0 2 15 24 Si

Hombres No 5 2 0 2 1 0 10 16

La mayora de la poblacin cuando escucha una situacin damos consejos que no nos piden sea que le pongan atencin o no, sin embargo una minora se guarda su opinin.

8 7
personas que contestaron

6 5 4 3 2 1 0
10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 en 60 adelante
Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

edades

32

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 3 0 3 2 1 5 14 22 Si 8 3 3 2 3 5 25 39 No 4 1 2 2 1 1 11 17 Si

Hombres No 5 4 1 3 0 1 14 22

Los codependientes se pueden sentirse responsables comprometidos de los sentimientos, pensamientos, acciones, necesidades y bienestar de otros por esta situacin a la vez que otra gran parte de las personas no sienten eso de los dems y viven su vida para su cosas personales en paz con ellos mismos.
9 8 7 6 Axis Title 5 4 3 2 1 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 Axis Title 60 en adelante Mujeres Mujeres Hombres Si Hombres No Si No

33

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 9 2 5 2 0 7 26 40 Si 3 1 1 2 4 3 14 22 No 8 3 3 5 0 2 21 33 Si

Hombres No 1 2 0 0 1 0 4 5

Las personas creen que es lo mejor que pueden realizar cuando ven un conflicto a su alrededor en su mayora de personas se enorgullecen de poner la calma sin pensar que tablees lo mejor es que la otras personas lo realicen por sus propios medio para que aprendan de esta situacin, sin embargo una pequea cantidad no piensan de esta manera.

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

34

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 4 1 4 0 1 6 16 25 Si 8 2 2 4 3 4 23 36 No 4 4 2 4 0 2 16 25 Si

Hombres No 5 1 1 1 1 0 9 14

Los entrevistados piensan en un 50% que si y el otro que no, lo realizan para complacer a otros y nunca a s mismo, para quedar bien con esas personas
9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

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Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 4 1 4 0 1 6 16 25 Si 8 2 2 4 3 3 22 35 No 6 4 1 3 1 2 17 27 Si

Hombres No 3 1 2 2 0 0 8 13

Muchas personas le casuta tramojo expresar sus sentimientos a los dems y los ocultan para s mismos y temen expresarlos por miedo de la soledad y al qu dirn de ellos los dems.

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si
Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60

60 en adelante

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Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 3 1 4 0 1 4 13 20 Si 9 2 2 4 3 6 26 40 No 4 5 3 3 1 0 16 25 Si

Hombres No 5 0 0 2 0 2 9 15

Las personas en gran caridad creen

que si tienen la oportunidad

determinar sus proyectos de vida a pesar de las dificultades de la vida porque le ponen empeo, trabajo y esfuerzo a pesar de que los dems se opongan a los proyectos de vida, sin embargo muchos no los realizan por darle ms nfasis al pensamiento de los dems que a lo que ellos mismos desean y piensan
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

37

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 0 1 2 0 2 2 7 11 Si 12 2 4 4 2 8 32 50 No 0 0 1 2 0 0 3 5 Si

Hombres No 9 5 2 3 1 2 22 34

Los codependientes si pero muchas personas que lo padecen no tienen dificultas de divertirte en diferentes lugares o situaciones para realizarlo ya que no lo padezcan o est iniciando la enfermedad

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

38

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 5 2 4 1 4 6 22 34 Si 7 1 2 3 0 4 17 27 No 2 2 3 2 1 1 11 17 Si

Hombres No 7 3 0 3 0 1 14 22

Las personas han crecido rodeadas de responsabilidades son propias y tienen que realizarlas y dejar su infancia

que no

reprimida para

cumplirlas sin poder vivir su niez o adolescencia para en si y aprender de ella para su desarrollo personal
8 7 6 5 4 3 2 1 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

39

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 2 1 2 0 1 3 8 14 Si 10 2 4 4 3 7 30 47 No 3 5 2 2 0 0 12 18 Si

Hombres No 6 0 1 3 1 2 13 21

El codependiente ven problemas y pretendes que no existen lo que est sucediendo a su alrededor y lo ignora o trata de cubrirlo como si no pasara al ver la grafica los ms enfermos son los que tratan de ignorarlo como si nunca pasaran las cosas

12 10 8 Mujeres Si 6 4 2 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Mujeres No Hombres Si Hombres No

40

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 3 0 2 1 2 1 9 14 Si 9 3 4 3 2 9 30 47 No 1 3 2 2 0 0 8 13 Si

Hombres No 8 2 1 3 1 2 17 26

Podemos conservar que en la sociedad ramonense un porcentaje de pobladores son de familias disfuncionales y lo reconocen otros lo esconden y una gran parte vienen de familias no disfuncionales

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50 41

50 a 60

60 en adelante

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 0 0 2 2 0 3 7 11 Si 12 3 4 2 4 7 32 50 No 1 3 3 3 0 1 11 17 Si

Hombres No 8 2 0 2 1 1 14 22

Al analizar los datos se puede observar que muchas personas tienen un autoestima muy bajo y piensan que no son productivos en la sociedad, trabajo, familia o para ellos mismos esto es 33% de la poblacin y sin embargo un 72% creen que si lo son y su autoestima es buena Mujeres
14 12 10 8 6 4 2 0

Hombres

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50 42

50 a 60

60 en adelante

Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 5 2 3 1 0 5 16 25

Si 7 1 3 3 4 5 23 35

No 3 2 3 1 0 1 10 16

Si 6 3 0 4 1 1 15 24

No

Al analizar los datos anteriores nos damos cuenta de que la mayora de personas no le incomodan cuando los alagan esto es positiva y se crea una ideologa basndose en que hacer las cosas bien
8 7 6 5 4 3 2 1 0 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

43

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 5 1 2 0 2 3 13 21 Si 7 2 4 4 2 7 26 41 No 3 4 1 2 1 0 11 17 Si

Hombres No 6 1 2 3 0 1 13 21

Los codependientes al estar cerca de una relacin sentimental se sienten en su mayora atrapados sin poder salir de esta relacin, de amistosas, amorosas, problemticas, vergonzosas, etc. en la encuesta podemos identificar que un 38% de los entrevistados se identifican de esa manera

8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si

Mujeres No
Hombres Si Hombres No

10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante 44

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 10 2 5 1 1 8 28 44 Si 2 1 1 3 3 2 12 18 No 9 4 3 4 1 1 22 34 Si

Hombres No 0 1 0 1 0 1 3 4

La mayor cantidad de la poblacin desea tiempo libre para ellos y poder realizar una actividad recreativa para su beneficio personal esto datos indica que un 79% lo necesita y lo quiere realizar pero no lo ase por otras actividades o alguien o algo se lo impiden

12
10 8

Mujeres Si
6 4 2 0

Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60

60 en adelante

45

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 7 0 3 1 1 4 16 25 Si 5 3 3 3 3 6 24 37 No 4 4 2 2 0 1 13 20 Si

Hombres No 5 1 1 3 1 1 12 18

Los individuos dicen y se sienten atrapados en una relacin de conductas negativas y perjudiciales para ellos pero al no tener una terapia codependiente cada da se envuelve ms y no encuentran la manera de salir de ese crculo

8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60

60 en adelante

46

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante total Porcentaje 5 0 1 0 0 5 11 17 Si 7 3 5 4 4 5 28 44 No 5 1 3 1 0 0 10 16 Si

Hombres No 4 4 0 4 1 2 15 23

La mayor cantidad piensa que no es as con ellos y se pueden liberar poco a poco de sus problemas y dificultades sin perder la cabeza, pera una minora se enreda cada vez mas y creen que pierden la cabeza de su lugar y creen que se vuelven locos con lo mnimo que suceda a su alrededor

47

8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 5 1 2 0 1 2 11 17 Si 7 2 4 4 3 8 28 44 No 7 5 2 3 0 0 17 26 Si

Hombres No 2 0 1 2 1 2 8 13

48

Al llegar a una situacin donde tinemos que tomar una decisin para beneficio personal una parte mnima se manifiesta muy ansioso ya que no sabe cmo se va a senta y si es lo mejor para l y su familia
9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60

60 en adelante

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante total Porcentaje 0 0 0 0 0 1 1 2 Si 12 3 6 4 4 9 38 59 No 2 2 1 2 0 0 7 11 Si

Hombres No 7 3 2 3 1 2 18 28

49

Las personas mienten y exageran pero a la vez no lo quieren reconocer porque viven su vida en una mentira, sin embargo hay otros que no lo realizan tan frecuente mente y ellos son los que no lo asen en realidad por lo mismo los porcentajes de esto deberan tener mas s que nos pero esto es lo contrario

14 12 10 8 6 4 2 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60

60 en adelante

50

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 3 1 1 0 0 1 6 9 Si 9 2 5 4 4 9 33 51 No 7 5 2 2 0 0 16 25 Si

Hombres No 2 0 1 3 1 2 9 15

El 34 % piensan que todo lo que realizan deben los dems aprobarlo aunque ellos estn cometiendo un errores que les pese toda la vida y no se retrasan de sus propias errores, sin embargo la mayor cantidad si aceptan sus errores y tratan de cambiar para mejorar

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No

Hombres Si
Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60

60 en adelante

51

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 4 1 1 0 0 4 10 16 Si 8 2 5 4 4 6 29 46 No 2 4 3 1 0 0 8 13 Si

Hombres No 7 1 0 4 1 2 15 24

Las personas por su mayora saben controlarse ellos mismos y no temen de su ira, sin embargo una minora si temen porque no la saben o pueden controlar y otros ni cuenta se dan de su propia ira asta muy tarde cuando ya paso la tormenta.

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60

60 en adelante

Mujeres

Hombres

52

Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 5 0 1 0 0 6 12 18

Si 7 3 5 4 4 6 29 45

No 3 2 3 2 1 1 12 18

Si 6 3 0 3 0 1 13 19

No

La personas por lo general no cuacan las personas con alguna necesidad sin embargo pueden ayudarlas si ellas se lo solicitan, sin embargo los codependientes buscan a las personas necesidades personas crean que no lo necesitan por ejemplo, aunque las otras

un adicto que esta en crisis

este toma la ayuda pero a la vez este se raba algo de la persona quien le brindo la
8 7 6 5 4 3 2 1 0

ayuda

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60

60 en adelante

53

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 6 1 5 1 Si 6 2 1 3 No 4 5 3 5 Si

Hombres No 5 0 0 0

50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje

0 6 19 29

4 4 20 32

0 2 19 29

1 0 6 10

La mayor cantidad de personas ocultan sea sentimientos para ellos mismos y no expresan lo que sienten hacia otras personas poniendo buenas cara para que no le noten los sentimientos. Otros pocos una minora si se expresan y se liberan de esa carga y viven mucho mejor

7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50 a 60 en 50 54 60 adelante

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 5 2 4 1 0 2 14 22 Si 7 1 2 3 4 8 25 39 No 3 4 2 1 0 0 10 16 Si

Hombres No 6 1 1 4 1 2 15 23

Muchas personas se excusan para no realizar las cosas que no le agradan o no quieren hacer, sin embargo le mayor porcentaje lo realizan aunque no quieren realizarlo ya sea por responsabilidad o por compromiso o deber.
9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60

60 en adelante

55

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 2 1 1 0 0 0 4 6 Si 10 2 5 4 4 10 35 54 No 4 2 0 2 0 0 8 13 Si

Hombres No 5 3 3 3 1 2 17 27

El 81% de los entrevistados son personas muy responsable y tratan de nunca llegan tarde a los compromisos o citas , mientras que la minora es menos responsable
12 10 8

Mujeres Si
6 4 2 0

Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60

60 en adelante

56

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 4 0 4 0 0 0 8 13 Si 8 3 2 4 4 10 31 48 No 1 3 2 2 0 0 8 13 Si

Hombres No 8 2 1 3 1 2 17 26

El 26% se sienten cansados la mayor parte del tiempo por estar usando su energa buscando como arreglar la vida de los dems o por alguna situacin especial, mientras la mayora tienen energa para su vida ya que toman las cosas no tan apecho como las otras personas

12 10 8

Mujeres Si
6 4 2 0

Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60 en 60 adelante

57

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante total Porcentaje 12 1 0 0 0 0 13 21 Si 0 2 6 4 4 10 26 40 No 2 2 1 1 0 0 6 9 Si

Hombres No 7 3 2 4 1 2 19 30

Los codependientes siempre se echan la culpa de los dems para ellos mismos y piensan que la otra persona no tiene que ver en eso aunque sea de ese otro mientras los dems creen lo contrario que se d la persona quien cometi la falta y no de ellos esto nos hace ver ms clara la situacin del

14 12 10 8 6 4 2 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60

60 en adelante

58

enfermo.

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 4 1 3 0 1 1 10 16 Si 8 2 3 4 3 9 29 45 No 2 1 1 2 0 0 6 9 Si

Hombres No 7 4 2 3 1 2 19 30

Las personas razonan en reiteradas ocasiones las situaciones en las que deben tomar una decisin antes de realizar alguna situacin sin importar le ndole. Para evitar caree en un problema del cual no pueda salir a flote,

mientras el codependiente no analiza las consecuencias y toma decisiones sin pensar los efectos secundarios de sus actos realizados.

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 59

60 en adelante

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 5 1 1 1 1 1 10 16 Si 7 2 5 3 3 9 29 45 No 3 4 2 2 0 0 11 17 Si

Hombres No 6 1 1 3 1 2 14 22

Los codependientes

tienen conductas adictivas hacia diversas

situaciones como son el comer en aseso, comprar convulsivamente, sobreproteger demasiado o dar demasiada libertad a las personas que son adictos o los agreden a ellos y no tratan de salir de esa condicin de codependencia. Mientras que los no afectados no realizan estas conductas diversas.

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No

Hombres Si
Hombres No

10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60

60 en adelante

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 2 1 1 1 2 5 12 18 Si 10 2 5 3 2 5 27 42 No 0 1 1 1 0 1 4 6 Si

Hombres No 9 4 2 4 1 1 21 34

El codependiente pierde el inters por el sexo esto porque se enojan con su pareja y lo realizan sin inters solo por complacer los deseos de la otra persona y no los propios ni satisfacerse como individuo ellos pueden sentir deseos de llorar en ese momento pero contrae y no expresa los sentimientos. Mientras que los no enfermos si expresan sus sentimientos y deseos quizs en el momento no tengan deseos porque no tengan compaero sentimental o si lo tienen si puede tener deseos sexuales.

12 10 8 6 4 2 0

Mujeres Si

Mujeres No
Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30 30 a 40

40 a 50 50 a 60 61

60 en adelante

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 4 0 1 1 2 1 9 14 Si 8 3 5 3 2 9 30 47 No 0 1 1 1 0 1 4 6 Si

Hombres No 9 4 2 4 1 1 21 33

Los codependientes se enferman con gran frecuencia esto para llamar la atencin del adicto o compaero hacia ellos, aunque estos no le pongan la atencin deseada, mientras que una persona normal no se enferma tan frecuentemente sino lo normal mejor posible sin enfermedades. cuando es real ellos tratan de vivir la vida lo

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10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60

60 en adelante

Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total porcentaje 3 0 0 0 0 1 4 6 Si 9 3 6 4 4 9 35 54 No 1 0 0 0 0 1 2 3 Si

Hombres No 8 5 3 5 1 1 23 37

Las personas se cuidan de no accidentarse porque ya que piensan que es desagradable y pierden tiempo que pueden utilizar en cosas ms importantes mientras que una minora si se accidenta si pensarlo muy frecuentemente pero no toman los cuidados pertinentes para que no suceda.

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10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No

Hombres Si
Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60 en 60 adelante

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Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 7 0 2 1 2 0 12 18 Si 5 3 4 3 2 10 27 42 No 3 4 1 3 0 0 11 17 Si

Hombres No 6 1 2 2 1 2 14 23

Un pequeo porcentaje de personas le da miedo la soledad y no sabe cmo enfrentarla por esa razn se aferran a un compaera sentimental o un hijo que puede ser adicto, agresor fsica o psicolgicamente con ellos o su familia y no ven o analizan la situacin que si estuvieran solos estuvieran con una calidad de vida mucho mejor y podran superarse en muchas areas personales y sociales que ellos mismos se estn reprimiendo con ese temor a la soledad, mientras que un gran porcentaje son personas valientes y se enfrentan a la vida solas sin temor de la soledad ni al qu dirn o las obesidades del mundo en el que nos desarrollamos como sujetos en la sociedad
12 10 8 6 4 2 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante

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Mujeres Edad 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 7 2 3 0 2 2 16 24 Si 5 1 3 4 2 8 23 35 No 4 5 1 1 0 0 11 17 Si

Hombres No 5 0 2 4 1 4 16 24

Un 41% de los entrevistados piensan o actan frente a los problemas de los dems como si estos no tuvieran ninguna importancia en s, porque creen que los propios son los ms grabes, difciles, importantes que suceden o sucedieron a pesar quizs que fueron hace aos y no los superan. Creen que los dems no pueden estar pasando por algo similar o peor de lo que ellos sufrieron o sufren y por eso no le dan importancia que se debe a los problemas de los dems. Mientras que una mayora si le ponen cuidado, inters o ayudan a una persona que est en esa situacin en el momento indicado y no toman la actitud de la minora.

66

9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

Mujeres Si Mujeres No Hombres Si Hombres No

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60

60 en adelante

67

Edad Si 10 a 20 20 a 30 30 a 40 40 a 50 50 a 60 60 en adelante Total Porcentaje 4 0 1 0 0 0 5 8

Mujeres No 8 3 5 4 4 10 34 54 5 0 1 0 0 0 5 8 Si

Hombres No 4 5 2 5 1 2 19 30

El mayor porcentaje de personas se responsabilizan de sus propias actitudes o responsabilidades y enfrentan las consecuencias de sus errores y lo que ha sucedido por consecuencia de estos por ms terribles, feos o mas consecuencias que esta tengan para su vida. El enfermo no toma responsabilidad de las actitudes o problemas acciones, propias y le echan la culpa a otro de lo que ellos han realizaron para no tomar la responsabilidad y consecuencias de lo que realizo. Ejemplo: Un adicto que dice que raba para el consume y porque sus familia no le dan dinero para este, aqu podemos ver reflejado una de estas latitudes de evadir la responsabilidad de sus propios actos y echarle la culpa a su familia.

68

12 10 8 6

Mujeres Si
4 2 0

Mujeres No Hombres Si Hombres No

69

CAPITULO VII

70

Grafico de la evolucin de personas codependientes en un cuarenta de la poblacin Son codependiente, ms un 37 % est iniciando una etapa de la enfermedad, un 24 % la posen en un trmino medio y un 17 % son codependientes de avanzados. Esto demuestra que la mayor parte de la poblacin poso un grado de esta la enfermedad sin tener conocimiento de poseerla y viven sin Al analizar el resultado de las encuestas podemos observar que el 22 % de los entrevistados no tratamiento, a la vez con ayuda puede bajar el nivel para tener una poblacin ms sana y que aprendan a vivir cada da mejor. Un da a la vez y que no se preocupen del maana y disfruten el presente sin importar como sea este sino aprender de la enseanza que nos deja para crecer en sabidura y conocimiento para el futuro asimismo que este se torno ms fcil de lo que creamos que iba a hacer en realidad. Sin embargo el hecho de tener un pequeo grado de codependencia no significa que sea lo peor sino que debemos aprender a conllevarlo o tratar de eliminar opera no es lo peor que nos puede suceder en la vida.

VIII.

Respuestas positivas 0a8 9 a 16 17 a 24 25 a 36 Edades

M 2 6 3 1

H 1 6 2 0

M 1 1 1 1

H 0 1 2 1

M 1 2 1 2

H 0 2 1 1

M 3 0 0 1

H 1 2 2 0

M 1 2 0 1

H 0 1 0 0

M 4 1 3 2

H 0 1 0 1

M 12 12 8 8

H 2 12 7 3

10 a 20

20 a 30

30 a 40

40 a 50

50 a 60

60 en adelante

Porcentaje

71

IX. Mtodo Se conto con la participacin de 64 personas diversas de la poblacin ramonease, entre varones y damas, con diferentes edades desde los 10 a los 80,se recogieron los datos en el sector de _________ la zona central del cantn ramonense, y el distrito de San Rafael pueblo de Rincn Orosco ciudadela los ngeles de San Ramn . El criterio de seleccin de la muestra fue abierta con pobladores de dicha comunidades en sus casas o lugares de trabajo ya que viven en el mismo lugar donde laboran. (Comunicacin personalizada, por la estudiante de enfermera Jeannina Zuiga Escalante, mes octubre 2012). Debido a que la muestra se realizo abierta en la poblacin y no conocen la problemtica, sntomas, consecuencias de la enfermedad se les explico rpidamente. Podemos entender que de una poblacin que no se domina el porcentaje de pobladores en la zonas y se determino que de 1000 indebidos se d alisaran un 10% de esta poblacin lo cual por diversas situaciones solo se analizaron 64 encuestas y puedo entender que una gran cantidad de la poblacin entrevistada vive su vida en la sociedad sin saber que tiene un grado de codependencia desde mnimo hasta avanzado. Debido que serraron las puertas del grupo de coda para poder realizar las encuestas en el grupo por la directora que es mi propia hermana expresando se que a ellas no las entrevistara porque han sufrido demasiado y no quieren exponerlas a la entrevista a realizar me di la terea a realizarla de la forma explicada.

72

CAPITULO VIII

73

X.

CONCLUSION

Al realizar este proyecto se da cuenta de que en la psicologa existe una enfermedad que puede envolver a la sociedad ramonense que se la codependencia, ya que al realizar este proyecto podemos entender que en la poblacin se da la padecimiento. Psicolgicamente balando los que son enfermos de esta ndole necesitan aferrarse alguna situacin, trabajo, persona u objeto para poder sentirse bien sin entender que quizs sise alejara de all estuviera mucho mejor y podra restablecer su vida asimismo disminuir el sndrome de la codependencia y ver la vida con ms ampliacin en las areas: fsica, mental, social, afectiva, espiritual, sexual y moral. Nuca dejen la enfermedad pero con un tratamiento puede mejorar. Al ver el resultado de la encuesta se analiza que es poca la cantidad de sujetos que no padecen el sndrome es muy pequeo y los que lo posen se una cantidad muy extensa esto refleja que la sociedad se a esbelto en la codependencia y no se ha dado cuanta de esta situacin general. Sin embargo una persona con un grada mnimo de codependencia es aquella que puede controlar a sus propios impulsos y puede salir de ah fcil mente quizs porque no vive en una familia enferma o con un adicto sino es por una situacin aislada que es afana por esa, pera al terminar la misma regresa a la normalidad.

74

RECOMENDACIONES Y TRATAMIENTO Mientras que el codependiente mas comprometido es ms difcil la recuperacin del sndrome y salir del triangulo de la codependencia. Charlas de conciencia de dicha enfermedad Boletines de informacin de las charlas y das de estas con el indicacin de donde se imparten estas Identificar las personas ms actas para dar charlas de este ndole como es la maestra de primaria Xiomara Hidalga Lpez quien se ha especializado como expositora de dicho tema y directora del grupo en dicha comunidad Panfletos de motivacin para dichas actividad y asimismo concientizar a la poblacin de la enfermedad que est aconteciendo en la sociedad ramonense Escribir nuestras propias metas para lograrlas Con cesiones con psiclogos, personalizadas o grupales

75

CAPITULO IX

76

XI.

Bibliografa

Libro de ya no seas codependiente del autor Melody Bestien

Literatura de codependientes annimos

http://www.vidahumana.org/vidafam/violence/brevedef-codepend.html ( 2 - 2 10 ) http://www.adicciones.org/familia/codependencia.html ( 10 - 2 10 ) http://www.christianrecovery.com/v/dox/coda.htm ( 15 2 10 ) http://www.andenes.org/como-ser-libre-codependencia.htm o (15 - 2 -10) http://www.adicciones.org/familia/codependencia.html ( 20 - 2 10 ) http://es.wikipedia.org/wiki/Codependencia ( 22 - 2 - 10)

77

CAPITULO X ANEXOS
XII. ANE XOS

78

Anexo 1

Universidad Santa Lucia Carera de enfermera Gerencia Encargado Jeannina Zuiga Escalante Encuesta sobre Codependencia

Instrucciones:

Contestar

las siguientes interrogantes, relacionadas con el tema de la

codependencia, esto ser una gran ayuda para la investigacin del mismo tema para informar que tanto se conoce del mismo, as como que opina la poblacin acerca de este. Sexo: ______ Nacionalidad: ____________ Edad: __________

Lugar de residencia: _______________ Responde al cuestionario con s no.

Estado civil

1. Te comprometes demasiado con los dems, en cosas situaciones que no lo piensas o quieres hacerlo? Si____ No____

2. Te ves forzado a ayudar a otros a resolver sus problemas? Si____ No____

3. Ofreces consejos que no te piden? Si____ No____

79

4. Te sientes demasiado responsable o comprometido de los sentimientos, pensamientos, acciones, necesidades y bienestar de otros? Si____ No____

5. Te enorgulleces de crear calma en una situacin confusa tuya o de los dems? Si____ No___

6. Tratas de complacer a otros y nunca a ti mismo, para quedar bien con esas personas? Si____ No____

7. Te cuesta trabajo expresar tus sentimientos con las dems personas? Si____ No____

8. Tienes dificultad en completar un proyecto de vida, trabajo o accin? (llevarlo a cabo de principio a fin) Si____ No____

9. Tienes dificultad para divertirte en diferentes lugares o situaciones? Si____ No____

10. Creciste en medio de demasiados controles, deberes que no te correspondan deberas realizar? Si____ No____ 11. Tiendes a ignorar problemas y pretendes que no existen aunque estn a tu lado y los veas?
80

Si____ No____

12. Creciste

en

una

familia

que

sea

problemtica,

reprimida,

disfuncional o

qumicamente dependiente afectada en alguna de

estos trastornos? Si____ No____

13. Sientes que si no eres productivo no vales para nada para usted mismo o los dems? Si____ No____

14. Te sientes incmodo cuando te alaban, agradecen, felicitan, tutean, agradecen o otros? Si____ No____

15. Te sientes atrapado en las relaciones, de amistosas, amorosas, problemticas, vergonzosas, etc.? Si____ No____

16. Quisieras tener ms tiempo para s mismo en descanso, ejercicios, aficiones o deportes, etc.? Si____ No____

17. Dices muy seguido que ya no tolerars ms ciertas conductas de otras personas que conoces estn cerca tull? Si____ No____

81

18. Te sientes a menudo loco y ya no sabes qu es ser normal alrededor suyo? Si____ No____

19. Te sientes muy ansioso por un cambio o promocin en el trabajo o de vida para mejorar? Si____ No____

20. Mientes o exageras, cuando sera igual de fcil decir la verdad en la realidad de su existencia? Si____ No____

21. Buscas constante aprobacin y afirmacin de todos tus actos? Si____ No____

22. Tienes miedo de tu propia ira o enojo? Si____ No____

23. Buscas personas necesitadas para ayudarlas aunque no te lo pidan? Si____ No____

82

24. Tratas de guardar tus sentimientos para ti mismo y poner buena cara aunque no te parezca lo que sucede? Si____ No___

25. Cuando tienes pereza, te excusas, para no realizar las cosas que no quieres realizar? Si____ No____

26. Llegas siempre tarde a las citas, reuniones, etctera, otras cosas? Si____ No____

27. Te sientes cansado y sin energa la mayora del tiempo? Si____ No____

28. Sientes que si no te llevas bien con tu superior, piensas que es por tu culpa, aunque sea de esa persona? Si____ No____

29. Te disgusta tomar cualquier riesgo por peligroso que sea, aunque no estn de acuerdo con este? Si____ No____

30. Tiendes a realizar una de las siguientes conductas o varias de estas: gastar el dinero compulsivamente, o comer ms de lo debido, tomar tranquilizantes, fumar, trabajar en exceso, o beber demasiado? Si____ No____ 31. No times inters o has perdido inters en el sexo por una situacin ex? Si____ No____
83

32. Tienes frecuentes problemas mdicos como colitis, lceras, hipertensin, asma, dolores de cabeza, de espalda o de otra ndole? Si____ No____

33. Te accidentas con frecuentemente sin pensarlo? Si____ No____

34. Tienes miedo del abandono, a la soledad, al rechazo de las personas que te rodean? Si____ No____

35. Tiendes a menospreciar los problemas de los dems y a racionalizarlos con los propios y frecuentemente dices, s, pero? Si____ No____

36. Te encuentras frecuentemente culpando a otros de las acciones propias y no quiere responsabilizarse de sus propios actos? Si____ No____

84

Anexo2

Algunas formas que nos ayudan

Y volvernos no dependientes. Yo creo que a medida que nos volvemos ms sanos, el amor ser distinto. El amor ser mejor, quiz mejor que nunca antes, si lo dejamos ser as y si insistimos en ello.

85

Anexo 3

86

Anexos 4

El triangula del drama de Karpan de codependiente

87

Anexos 5

Proceso Cognitivo de la Recada Del Dependiente Qumico

88

Anexos 6 Los 231 Sntomas/Caractersticas de la Codependencia

1. Piensa y se siente responsable de otras personas 2. Siente ansiedad, lastima cuando otras personas Cuidar a los Dems tienen problemas

3. Se siente obligado a resolver los problemas de los dems 4. Se siente enojado cuando la ayuda de otros es ineficiente 5. Se adelanta a las necesidades de otros 6. Se pregunta porque otros no hacen lo mismo 7. No le gusta hacer lo que la gente puede hacer por ellos mismos 8. No saben lo que quieren y necesitan 9. Consentir a otros mas que a ellos mismos 10. Se enoja por las injusticias hechas a otros ms que a ellos mismos
89

11. Se siente a salvo cuando da 12. Se siente inseguro y culpable cuando a ellos le dan

13. Se sienten tristes cuando ellos dan y no le dan a ellos 14. Se sienten atrados a gente necesitada 15. Gente necesitada son atrados hacia ellos 16. Se sienten aburridos cuando no hay una crisis en su vida 17. Abandonan su rutina para ayudar a otros 18. Se sobrecargan de responsabilidades 19. Se sienten bajo presin 20. Creen muy dentro que otras personas son responsables por ellos 21. Acusan a otros por la codependencia 22. Dicen que otros son los que hacen sentir al codependiente as 23. Creen que otros los estn volviendo

90

locos 24. Se sienten que no son apreciados 25. Sienten que muchos son impaciente con ellos

26. Vienen de familias problemticas 27. niegan que su familia era disfuncional

28. Se echan la culpa ellos por todo 29. Lo que piensan, lo que hacen, lo que dicen piensan que esta malo 30. Son defensivos y se enojan cuando acusan a los codependientes 31. Rechazan las adulaciones 32. Se deprimen cuando no los adulan 33. Se sienten diferentes al resto del mundo Baja Autoestima 34. Piensan que ellos no son suficiente buenos 35. Se sienten culpable cuando tienen que gastar dinero en ellos mismos

91

36. Temen el rechazo 37. Toman las cosas muy personalmente 38. Han sido vctimas de diferentes tipos de abusos 39. Se sienten victimas 40. Se dicen que no pueden hacer nada bueno 41. Tienen temor de hacer errores 42. Se preguntan porque tienen problemas en tomar decisiones 43. Tienen muchos debiera 44. Se sienten muy culpables

45. Se avergonzados de lo que son 46. Piensan que su vida ya no vale vivirla 47. Ayudan a otras personas a vivir su vida 48. Ayudando a otros se sienten que valen mas 49. Tienen fuertes sentimientos de poca estima 50. Desean que buenas cosas le pasaran a

92

ellos 51. Creen que las cosas buenas nunca les alcanzar a ellos 52. Creen que ellos no merecen felicidad 53. Quisieran que otros los quieran y los amen 54. Creen que sera imposible para otros amarlos a ellos 55. Tratan de probar que son buenos para otras personas 56. Se acostumbran a ser necesitados

57. Tratan de sacar sus pensamientos y Represin sentimientos de ellos 58. Tienen miedo de ser lo que son realmente 59. Aparentan ser rgidos y controlados

60. Se sienten nerviosos por los problemas

93

y la gente 61. Se preocupan de las cosas ms tontas Obsesin 62. Piensan y conversan de otras personas 63. Pierden el sueo por problemas o comportamiento de otros 64. Se preocupan 65. Nunca encuentran respuestas 66. espan a otras personas 67. Tratan de pillar a las personas en malos actos 68. Se sienten incapaces de dejar de pensar y preocuparse por otros 69. Abandonan su rutina por estar tan sentidos por alguien

70. Enfocan sus energas en problemas de otros 71. Se preguntan por qu nunca tienen energas 72. Se preguntan por qu nunca pueden \hacer las cosas
94

73. Han vivido a travs de eventos que causan dolor a codependientes 74. Se sienten atemorizados de dejar a otros ser lo que pueden ser 75. No ven ni tratan sus propios temores Control a los Dems 76. Piensan que ellos saben mejor como la gente debe actuar 77. Tratan de controlar acciones y gentes a travs de manipulacin 78. Eventualmente fallan en sus esfuerzos 79. Se frustran y se enojan 80. Se sienten controlados por eventos y por gentes

81. Ignoran los problemas

82. Aparentan que las circunstancias no son tan malas

95

83. Se dicen a ellos mismos que las cosas van a mejorar 84. Se mantienen ocupados para no pensar mucho 85. Se confunden Negar los problemas 86. Se d presionan 87. Van al doctor y piden tranquilizantes 88. Se hacen hper-trabajadores 89. Gastan dinero compulsivamente 90. Comen demasiado 91. Pretenden que estas cosas no pasan 92. Ven que los problemas se empeoran 93. Creen en las mentiras 94. Se mienten ellos mismos 95. Se preguntan por qu se estn

volviendo locos

96. No se sienten felices con ellos mismos 97. Buscan felicidad en otros

96

98. Se unen a cualquiera que pueda proveer felicidad 99. Se sienten terriblemente amenazados cuando alguien se les va Dependencia a los Dems 100. 101. 102. 103. 104. No recibieron amor de sus padres No se aman a ellos mismos Cree que la gente no los ama Buscan aprobacin Buscan amor de quienes no se lo

pueden dar 105. Creen que otra gente no est para

ellos 106. 107. Mezclan amor y dolor Creen necesitar a la gente ms de

lo que ellos quieren 108. Tratan de probar que pueden ser

amados 109. No se preocupan si otros no los

atienden 110. 111. Se preocupan si otros lo aman No ven la diferencia entre si los

97

aman o los quieren 112. Centran sus vidas alrededor de la

gente

113.

Buscan relaciones que le puedan

dar buenos sentimientos 114. Pierden inters en sus propias

vidas cuando aman 115. Se preocupan de que otra gente no

los vayan a dejar 116. Creen que no pueden cuidar de

ellos mismos 117. 118. Tienen relaciones que no trabajan Toleran el abuso para mantener

quienes los aman 119. 120. Se sienten atrapados en relaciones Dejan malas relaciones y forman

nuevas 121. Piensan si alguna vez encontraran

amor

98

122. 123. Falta de Comunicacin 124. 125. 126.

Acusan Amenazan Miedo Mendigan Chantajean

127. 128. 129. 130. 131. 132.

Aconsejan No dicen lo que quieren decir No son sinceros No saben lo que quieren decir No se toman enserio Piensan que otros no toman en

serio al codependiente 133. 134. Ellos se toman muy en serio Lo que ellos quieren lo piden

indirectamente 135. 136. 137. Es difcil que ellos lleguen al punto No estn seguros cual es el punto] Rebuscan las palabras para lograr

el efecto

99

138.

Tratan de decir lo que le agrada a

las personas 139. Tratan de decir lo que provoca a

las personas 140. tratan de decir lo que haga a las

personas hacer lo que ellos quieran 141. Eliminan la palabra no de su

vocabulario

142. 143. 144.

Conversan mucho Hablan de otra gente Tratan de no hablar de ellos

mismos y de sus asuntos 145. 146. 147. Dicen de que todos es su culpa Dicen de que nada es su culpar Creen de que sus opiniones no

importan 148. Expresan sus opiniones hasta que

otros hablen las suyas 149. Mienten para proteger a quienes

aman

100

150.

Tienen dificultades asegurando sus

derechos 151. Tienen dificultades expresando sus

emociones 152. Piensan que lo que dicen no es

importante 153. 154. Hablan cnicamente Piden disculpa por molestar a otros

101

155.

Dicen

que

no

toleran

ciertas

actitudes de otros 156. Gradualmente incremental su

tolerancia Continuacin 157. 158. Dejan que otros lo hieran Continan dejando a otros que los

hieran 159. Se preguntan por qu estn tan

adoloridos 160. 161. 162. Reclaman Finalmente se enojan Vienen a ser totalmente

intolerantes

163. 164. 165. Falta de Confianza 166. 167.

No confan en ellos mismos No confan en sus sentimientos No confan en sus decisiones No confan en otra gente Tratan de confiar en gente

102

desconfiadle 168. Piensan que Dios lo ha

abandonado 169. Pierden la fe y la confianza en Dios

170. 171. 172. 173. Enojos Propios y de Otros 174.

Se sienten asustados Viven con gente asustada Se asustan de su propio enojo Se asustan del enojo de otros Piensan que la gente se va a ir si

hay enojo 175. Se sienten controlados por el enojo

de otros 176. Represiones sus sentimientos de

enojo 177. Piensan que otros los hacen sentir

enojados 178. 179. 180. Tienen temor de enojar a otros Lloran mucho Castigan a otros por enojar a los

103

codependientes 181. Se han sentidos avergonzados por

sentirse avergonzados 182. Se sienten culpables por sentirse

enojados 183. 184. Sienten mucho enojo Se sienten mejor enojados que con

sentimientos de dolor

185.

Se preguntan si alguna vez no se

enojara

104

186. 187. 188.

Son los protectores en el cuarto Tienen sexo cuando no quieren Tienen sexo cuando quisieran ser

amados 189. Tratan de tener sexo cuando estn

enojados 190. Problemas Sexuales Rehsan tener sexo por que estn

enojados con su pareja 191. 192. Tienen miedo de perder el control Tienen dificultad para pedir lo

quieren en la cama 193. Se alejan emocionalmente de su

pareja 194. Sienten repulsin sexual para con

su pareja 195. 196. No lo conversan Se esfuerzan a tener sexo de todas

formas 197. 198. Reducen el sexo a un acto tcnico Se preguntan por qu no gozan el

105

sexo 199. 200. 201. Pierden el inters en el sexo Crean razones para la obtencin Quisieran que su pareja

desapareciera

202.

Tiene fuerte fantasas sexuales con

otra gente 203. Considera una relacin extra

marital

204. 205.

Son extremadamente responsables Son extremadamente

irresponsables 206. 207. Vienen a ser mrtires Sienten dificultad de acercarse a la

gente Miscelneos 208. Sienten dificultad para divertirse

espontneamente

106

209.

Tienen una pasiva reaccin a la

codependencia Continuacin 210. Tienen un agresiva reaccin a la

codependencia 211. Combina una pasiva y agresiva

reaccin a la codependencia 212. 213. Vacilan en decisiones y emociones Ren cuando quieren llorar

214.

Son leales a gentes aun cuando los

hieren 215. Tienen vergenza de los problemas

de su familia 216. Estn confundidos de la naturaleza

de su problema 217. 218. Tapan las mentiras No buscan ayuda porque piensan

que el problema no es tan malo 219. Se preguntan por qu el problema

no desaparece

107

220. 221. 222. 223.

Se sienten lentos Se sienten deprimidos Se alejan y son solitarios Experimentan una completa

perdida de su rutina 224. Progreso Anmico Abusan o son negligentes con sus

nios 225. 226. sienten sin esperanza Comienzan a planear un escape de

su relacin 227. 228. 229. Piensan en el suicidio llegan a ser violentos Llegan a ser emocionalmente y

fsicamente enfermos 230. Experimentan desordenes

alimenticios 231. Llegan a ser adictos al alcohol o a

otras drogas

108

Anexos 7

109

Anexo 8 Cuestionario de referencia para realizar el cuestionario real 1. Te comprometes demasiado con los dems o en cosas? 2. Te ves forzado a ayudar a otros a resolver sus problemas? 3. Ofreces consejos que no te piden? 4. Te sientes demasiado responsable de los sentimientos, pensamientos, acciones, necesidades y bienestar de otros? 5. Te enorgulleces de crear calma en una situacin confusa? 6. Tratas de complacer a otros y nunca a ti mismo? 7. Te cuesta trabajo expresar tus sentimientos? 8. Tienes dificultad en completar un proyecto? (llevarlo a cabo de principio a fin) 9. Tienes dificultad para divertirte? 10. Creciste en medio de demasiados "deberas"? 11. Tiendes a ignorar problemas y pretendes que no existen? 12. Creciste en una familia problemtica, reprimida, qumicamente dependiente o disfuncional? 13. Sientes que si no eres productivo no vales? 14. Te sientes incmodo cuando te alaban? 15. Te sientes atrapado en las relaciones? 16. Quisieras tener ms tiempo para ejercicios, aficiones o deportes? 17. Dices muy seguido que ya no tolerars ms ciertas conductas de otras personas? 18. Te sientes a menudo "loco" y ya no sabes qu es ser "normal"? 19. Te sientes muy ansioso por un cambio o promocin en el trabajo? 20. Mientes o exageras, cuando sera igual de fcil decir la verdad? 21. Buscas constante aprobacin y afirmacin? 22. Tienes miedo de tu propia ira? 23. Buscas personas necesitadas para ayudarlas?
110

24. Tratas de guardar tus sentimientos para ti mismo y poner buena cara? 25. Cuando tienes pereza, te excusas? 26. Llegas siempre tarde a las citas, reuniones, etctera? 27. Te sientes cansado y sin energa? 28. Sientes que si no te llevas bien con tu superior, es por tu culpa? 29. Te disgusta tomar cualquier riesgo? 30. Tiendes a gastar el dinero compulsivamente, comer ms de lo debido, tomar tranquilizantes, fumar, trabajar en exceso, o beber demasiado? 31. Has perdido inters en el sexo? 32. Tienes frecuentes problemas mdicos con colitis, lceras, hipertensin, asma, dolores de cabeza o de espalda? 33. Te accidentas frecuentemente? 34. Tienes miedo al abandono, a la soledad, al rechazo? 35. Tiendes a menospreciar los problemas, a racionalizarlos y

frecuentemente dices, "s, pero..."? 36. Te encuentras frecuentemente culpando a otros?

111