Marco Terico

Motricidad El trmino motricidad se refiere a la capacidad de un ser vivo para producir movimiento por s mismo, ya sea de una parte corporal o de su totalidad, siendo ste un conjunto de actos voluntarios e involuntarios coordinados y sincronizados por las diferentes unidades motoras. Para una adecuada motricidad tiene que existir una buena coordinacin y sincronizacin entre todas las estructuras que intervienen en el movimiento: Sistema nervioso, rganos de los sentidos, sistema musculo esqueltico. La Motricidad puede clasificarse en Motricidad Fina y Motricidad Gruesa. Motricidad gruesa Comprende todo lo relacionado con el desarrollo cronolgico del ser humano especialmente en el crecimiento del cuerpo y de las habilidades psicomotrices, es decir se refiere a todos aquellos movimientos de la locomocin o del desarrollo postural como andar, correr, saltar, etc. Est referida a la coordinacin de movimientos amplios, como: rodar, saltar, caminar, correr, bailar, etc. Coordinacin general y visomotora, tono muscular, equilibrio etc. El equilibrio es considerado como la capacidad de mantener la estabilidad mientras se realizan diversas actividades motrices. Esta rea se desarrolla a travs de una ordenada relacin entre el esquema corporal y el mundo exterior. El esquema corporal es el conocimiento y la relacin mental que la persona tiene de su propio cuerpo. El desarrollo de esta rea permite que los nios se identifiquen con su propio cuerpo, que se expresen a travs de l, que lo utilicen como medio de contacto, sirviendo como base para el desarrollo de otras reas y el aprendizaje de nociones como adelanteatrs, adentro-afuera, arriba-abajo ya que estn referidas a su propio cuerpo.

La estructuracin espacial comprende la capacidad de mantener la constante localizacin del propio cuerpo, tanto en funcin de la posicin de los objetos en el espacio como para colocar esos objetos en funcin de su propia posicin, comprende tambin la habilidad para organizar y disponer los elementos en el espacio, en el tiempo o en ambos a la vez. Motricidad fina y gruesa en adultos mayores Debido a cambios en el sistema nervioso dados por el envejecimiento disminuye la

velocidad de conduccin nerviosa, aumentan los tiempos de reaccin, umbral de percepcin de muchos estmulos y dficits sensoriales. Se pierde el reflejo miottico, lo cual es un reflejo medular y en general descienden la sensibilidad propioceptiva, la cual es fundamental para el control del movimiento, la sensibilidad tctil que afecta la prdida de conciencia y del esquema corporal. Ello se refleja en la dificultad de localizar movimientos y el acompaamiento de inestabilidad motriz y dependencia de la vista. Se producen alteraciones en la motricidad fina y los movimientos se hacen imprecisos. Aparecen sentimientos de desconfianza respecto de las propias posibilidades e inhibicin de la independencia y autonoma. Aunque durante la madurez las capacidades bsicas disminuyen, por el contrario la experiencia puede aumentar, debido al progresivo aumento del tiempo y a la oportunidad, aprovechable, para aprender nuevas habilidades. Los diferentes estudios demuestran que en la persona mayor suceden cambios a diversos niveles que inciden directamente en las estrategias de aprendizaje y accin. La ejecucin motriz de los ancianos se ve afectada si se les impone tiempo concreto de realizacin, resaltando la lentitud de las transmisiones nerviosas, lo que es un inconveniente a tener en cuenta. Para compensar esta situacin las personas mayores utilizan estrategias compensatorias, tales como actuar a su propio y econmico ritmo de accin; ahorrar energa, obteniendo de su experiencia acciones ms econmicas; anticipar las acciones y sus consecuencias para tener ms tiempo para responder adecuadamente; controlar sus

acciones antes de proceder a ejecutarlas, para tratar de disminuir los errores, o reducir las exigencias de las propias tareas, aun a pesar de que no sean realizadas completamente. No parece que existan contraindicaciones especiales para realizar este tipo de experiencias. Lo cierto es que existen personas de edad que se involucran en actividades motrices nuevas, deportivas o no (carpintera, bricolaje, cermica, etc.), aunque las dificultades para aprender son mayores que a los 20 aos, debido a que los diversos mecanismos se ven afectados por el paso del tiempo y los procesos de control ya no son tan eficientes; por lo que el aprendizaje depender de las condiciones del sujeto en particular, de las condiciones de la tarea y de las estrategias a utilizar. A estas dificultades se une el posible menoscabo del auto concepto de los mayores, inducido por los fracasos motrices, provocando una progresiva inhibicin. Por todo ello deberamos dar tiempo suficiente para que la informacin sea recibida, procesada, y elaborada la respuesta. La informacin se adecuar a la capacidad de comprensin del anciano, siendo en muchos casos detallada. La utilizacin de diferentes materiales audiovisuales puede ser efectiva, haciendo que el ritmo de accin se asemeje al mximo al ritmo de accin de la persona mayor. Para algunas personas se hace necesaria una gua constante y para otras les basta el descubrimiento personal. El anciano puede requerir una vigilancia visual a la hora de realizar ejercicios (como se observa en los nios pequeos).

Actividades
Activacin Fsica: OBJETIVO: Ejercitar los msculos, articulaciones y cuerpo en general con la ayuda de los alumnos para activar las habilidades de motricidad gruesa en los adultos mayores. DESARROLLO: Con la ayuda de otros equipos, llevamos acabo una activacin fsica donde los adultos ejercitaron al ritmo de la msica cada una de sus articulaciones y msculos, comenzando con las manos, cuello y pies, los adultos se mostraron entusiastas y participativos en esta actividad, algunos de los adultos que no podan realizar la actividad solos fueron apoyados por miembros del equipo y del grupo. Baile: OBJETIVO: Activar la motricidad gruesa de los adultos mayores, de una forma divertida y sin mayor esfuerzo. DESARROLLO: Los adultos con posibilidad de caminar y levantarse fueron invitados por los miembros del equipo para bailar la msica de sus tiempos, los que no podan hacer la actividad fueron ayudados desde su lugar para mover los brazos y la cabeza simulando el baile, fue una de las actividades favoritas de los adultos, ya que se repiti en las dos ocasiones que asistimos.