Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
AKI
Opciones Publicado: 08-16-2007 02:35 PM Con mucho carino para ustedes :cara_yes:
DE NARANJA Y KIWI
ingredientes: 1 taza de jugo de naranja (natural y recien exprimido) 2 kiwis sin cascara y picados preparacion: licua perfectamente los ingredientes, y cuela antes de beber. funcion: Poderoso diuretico, promueve la expulsion de toxinas, limpia el tracto intestinal, bueno en caso de hipertencion, y ayuda mucho a la buena digestion. Se recomienda beber 1 vaso despues de la comida, 1 vez a la semana!
tiene propiedades antioxidantes, elimina toxinas y liquidos retenidos, reduce el acido urico, previene exceso de gota, es depurativo, favorece el funcionamiento intestinal, aporta muy pocas calorias y tiene un gran contenido de fibra. Se recomienda tomar 1 vaso en la manana.
DE TORONJA Y BERROS
Ingredientes: 1 1/2 tazas de jugo de toronja natural 1 taza de agua mineral 1/2 manojo de berros Preparacion: Licua perfectamente los ingredientas por unos minutos. Cuela y consume al momento. Funcion:
ayuda a quemar grasa de zonas dificiles, es excelente contra problemas circulatorios y venas varicosas al tener componentes que fortalecen los vasos sanguineos. Beber 1 vez al dia a media tarde.
Funcion: Eficaz para adelgazar, reduce celulitis, alivia estrenimiento y facilita el metabolismo de las grasas. En exceso provoca cansancio y nerviosismo porque es bajo en proteinas. Se recomienda beber 1 vaso en el desayuno, otro a medio dia diluido en 1/2 litro de agua, uno mas en la comida, otro a media tarde y el ultimo en la cena, durante 3 dias seguidos. Come alimentos ricos en vitamina B y C, te de naranjo o manzanilla antes de dormir, 2 litros de agua para evitar la deshidratacion y haz ejercicio moderado.
3 tallos de apio 3 rebanadas de pina picada 1 taza de agua Preparacion: Mezcla los ingredientes en la licuadora a velocidad alta. Sirve y bebe al momento. Funcion: Expulsa bacterias y depositos de grasa, ayuda a reducir peso y medidas, evita flacidez, tonifica los musculos del estomago y previene la aparicion de estrias. Tomar 1 vaso en ayunas y otro antes de dormir, 2 o 3 veces a la semana por 1 mes.