Diabetes Lo Que Tenes Que Saber

(19) Diabetes Lo Que Tenes Que Saber[MegaPost] - Taringa!
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Diabetes Lo Que Tenes Que Saber[MegaPost]
Pre-diabetes
Antes de que una persona manifieste diabetes tipo 2, casi siempre tiene pre-diabetes, es decir, niveles de glucosa en la sangre mayores que los normales pero no lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes. En los Estados Unidos, hay 41 millones de personas entre 40 y 74 aos de edad que tienen prediabetes. Recientes investigaciones demuestran que algunos daos producidos al cuerpo a largo plazo, particularmente al corazn y al sistema circulatorio, se producen tal vez durante la pre-diabetes. Las investigaciones tambin han demostrado que si se toman medidas para controlar el nivel de glucosa en la sangre cuando se tiene prediabetes, es posible que se retrase o prevenga para siempre la aparicin de la diabetes tipo 2. La Asociacin Americana de la Diabetes, junto con el Instituto Nacional de la Diabetes y Enfermedades del Aparato Digestivo y Renal (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, NIDDK), public una Declaracin de Posicin sobre la prevencin o retraso de la diabetes tipo 2, con el fin de ayudar a los profesionales de la salud en el tratamiento de sus pacientes con prediabetes. Usted puede hacer mucho para conocer los riesgos que corre de sufrir pre-diabetes y actuar para prevenir la diabetes si usted tiene pre-diabetes o est en riesgo de padecerla. La Asociacin Americana de la Diabetes tiene mucha informacin disponible para las personas con diabetes. Las personas con pre-diabetes pueden beneficiarse de la lectura de gran parte de las mismas recomendaciones relacionadas con la buena nutricin y la actividad fsica. Los enlaces de esta pgina proporcionan informacin bsica para lograr un manejo exitoso de la pre-diabetes.
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Preguntas frecuentes sobre la pre-diabetes
P: Qu es la pre-diabetes y en qu se diferencia de la diabetes? R: La pre-diabetes es un estado que se produce cuando los niveles de glucosa en la sangre de una persona estn ms altos que lo normal pero no lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes. Alrededor del 11 por ciento de las personas con pre-diabetes del grupo estndar o de control del Programa para la Prevencin de la Diabetes, manifestaron diabetes tipo 2 cada ao. Esto en el transcursode los 3 aos promedio de seguimiento. Otros estudios muestran que la mayora de las personas con prediabetes manifestaron diabetes tipo 2 despus de 10 aos. P: Es lo mismo la pre-diabetes que la tolerancia anormal a la glucosa o a la alteracin de la glucosa en ayunas? R: S. En algunas ocasiones, los mdicos se refieren a ese estado de niveles elevados de glucosa en la sangre como tolerancia anormal a la glucosa o alteracin de la glucosa en ayunas (Impaired Glucose Tolerance, IGT o Impaired Fasting Glucose, IFG), lo cual depende de la prueba que se haya utilizado para detectarla. P: Por qu necesitamos darle un nombre nuevo? Ha cambiado la dolencia? R: La dolencia no ha cambiado, pero s lo que sabemos de ella. Nombramos de manera diferente a la tolerancia anormal a la glucosa (Impaired Glucose Tolerance, IGT) o alteracin de la glucosa en ayunas (Impaired Fasting Glucose, IFG) por diversas razones. Pre-diabetes es un trmino ms claro para explicar lo que significa tener niveles de glucosa en la sangre ms altos que los normales. Significa que es probable que presente diabetes y que, posiblemente, ya est experimentando los efectos adversos que provoca esa grave enfermedad. Las personas con prediabetes corren mayores riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares. Las personas con prediabetes tienen 1.5 veces ms riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares en comparacin con las personas con un nihttp://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/4214515/Diabetes-Lo-Que-Tenes-Que-Saber-MegaPost.html Pgina 2 de 14
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vel normal de glucosa en la sangre. Las personas con diabetes tienen de 2 a 4 veces ms riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Ahora sabemos que las personas con pre-diabetes pueden retrasar o prevenir la aparicin de la diabetes tipo 2 a travs de cambios en el estilo de vida. P: Cmo s que tengo pre-diabetes? R: Para detectar la pre-diabetes, los mdicos pueden utilizar tanto la prueba de glucosa en el plasma en ayunas (Fasting Plasma Glucose, FPG) como la prueba oral de tolerancia a la glucosa (Oral Glucose Tolerance Test, OGTT). Para someterse a ambas, la persona debe estar en ayunas de la noche a la maana. En la prueba FPG, se mide la glucosa en la sangre a primera hora de la maana, sin que haya consumido alimentos. En la prueba OGTT, se mide la glucosa en la sangre de la persona despus del ayuno y, nuevamente, dos horas despus de ingerir una bebida rica en glucosa. P: Cmo distingue la prueba FPG la diabetes y la pre-diabetes? R: El nivel normal de glucosa en ayunas es menor a 100 mg/dL. La persona con prediabetes tiene un nivel de glucosa en la sangre en ayunas de entre 100 y 125 mg/dL. Si el nivel de glucosa en la sangre aumenta a 126 mg/dL o ms, esa persona ha adquirido diabetes. P: Cmo distingue la prueba OGTT la diabetes y la pre-diabetes? R: En la prueba OGTT, se mide el nivel de glucosa en la sangre despus del ayuno y dos horas despus de ingerir una bebida rica en glucosa. El nivel normal de glucosa en ayunas es menor a 140 mg/dl dos horas despus de haber ingerido la bebida. En el caso de pre-diabetes, el nivel de glucosa en la sangre a las dos horas es de 140 a 199 mg/dL. Si el nivel de glucosa en la sangre, despus de las dos horas, aumenta a 200 mg/dL o ms, esa persona ha adquirido diabetes. P: Cul de las dos pruebas es mejor? R: Segn los especialistas, cualquiera de las dos pruebas es adecuada para identificar la pre-diabetes. P: Por qu debo saber si tengo pre-diabetes?
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R: Si usted tiene pre-diabetes, puede y debe hacer algo al respecto. Algunos estudios han demostrado que las personas con pre-diabetes pueden prevenir o retrasar la evolucin de la diabetes tipo 2 hasta en un 58 por ciento, ya sea a travs de cambios en el estilo de vida que incluyen bajar de peso y realizar ejercicio fsico de forma habitual. Los especialistas recomiendan que las personas con pre-diabetes reduzcan su peso de un 5-10 por ciento y realicen alguna clase de actividad fsica moderada durante 30 minutos diariamente. En el caso de algunas personas con pre-diabetes, la intervencin temprana puede, en realidad, retroceder el tiempo y hacer que los niveles elevados de glucosa en la sangre se mantengan dentro de los parmetros normales. P: Tanto las pruebas como el tratamiento estn cubiertos por mi seguro? R: Dado que todos los planes de seguros son diferentes, es una pregunta difcil de responder. Sin embargo, tanto Medicare como la mayora de los planes de seguros, cubren las pruebas de diabetes para aquellas personas que presuntamente la padezcan. Las personas que presentan riesgo de tener diabetes tambin estn en riesgo de tener pre-diabetes. Puesto que la prueba es la misma y los factores de riesgo son los mismos para ambas enfermedades, es posible que la persona con prediabetes tenga cobertura. Es mejor consultar a su mdico y al representante del seguro de salud sobre preguntas relacionadas con este tipo de cobertura. P: Cul es el tratamiento para la pre-diabetes? R: El tratamiento consiste en bajar una cantidad moderada de peso (5-10 por ciento del peso total) mediante una dieta y ejercicio moderado, por ejemplo, caminar 30 minutos por da, cinco das a la semana. No se preocupe si no puede llegar a su peso ideal. Bajar de 10 a 15 libras (4/6 kilos) puede representar una diferencia importante. Si usted tiene pre-diabetes, el riesgo de tener un ataque cardaco o un derrame cerebral es del 50 por ciento. Por lo tanto, es probable que su mdico le indique someterse a un tratamiento o recibir orientacin sobre los factores de riesgo cardiovascular; por ejemplo, el consumo de tabaco, la presin arterial elevada y el colesterol alto. P: Quin debe realizarse la prueba para detectar la pre-diabetes? R: Si usted tiene sobrepeso y 45 aos o ms, debera realizarse la prueba de deteccin de prediabetes cuando realice el prximo control mdico. Si tiene un peso normal y tiene ms de 45 aos, dehttp://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/4214515/Diabetes-Lo-Que-Tenes-Que-Saber-MegaPost.html Pgina 4 de 14
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bera consultar a su mdico sobre realizarse la prueba. En el caso de adultos menores de 45 aos y con sobrepeso, es posible que el mdico recomiende realizar la prueba si el paciente presenta otros factores de riesgo relacionados con la diabetes o pre-diabetes. Entre ellos, se incluyen: presin arterial elevada, nivel bajo de colesterol HDL y nivel alto de triglicridos, antecedentes familiares de diabetes, antecedentes de diabetes gestacional o de dar a luz a un beb de ms de 9 libras (4 kilos) o pertenecer a un grupo tnico o minora cuyo riesgo de adquisicin de diabetes sea elevado. P: Con qu frecuencia debo realizarme las pruebas? R: Si sus niveles de glucosa en la sangre se encuentran dentro de los parmetros normales, lo ideal es realizarse la prueba cada tres aos. Si usted tiene pre-diabetes, debe realizarse la prueba para detectar diabetes tipo 2 cada 1 o 2 aos despues del diagnstico de la enfermedad. P: Podra tener pre-diabetes y no saberlo? R: Totalmente. En general, las personas con prediabetes no presentan sntomas. De hecho, millones de personas tienen diabetes y no lo saben porque los sntomas evolucionan poco a poco y las personas no los reconocen. Algunas personas ni siquiera presentan sntomas. Los sntomas de la diabetes comprenden una sed inusual, deseo frecuente de orinar, visin borrosa o la sensacin de estar cansado casi todo el tiempo sin una razn aparente. P: Los nios deben realizarse la prueba para detectar la pre-diabetes? R: No recomendamos que los nios se sometan a las pruebas para detectar la pre-diabetes porque no existe suficiente evidencia que indique que la diabetes tipo 2 puede prevenirse o retrasarse en nios que presenten tal riesgo. Sin embargo, en un estudio publicado el 14 de marzo de 2002 en la publicacin especializada New England Journal of Medicine, se descubri que el 25 por ciento de nios obesos y el 21 por ciento de adolescentes obesos tenan pre-diabetes. Si los futuros estudios demuestran que la intervencin temprana tambin es til en el caso de los nios, es posible que se realice algn tipo de recomendacin al respecto.
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Cmo saber si tiene pre-diabetes
Si bien la diabetes y la pre-diabetes se manifiestan en personas de todas las edades y razas, algunos grupos corren un riesgo mayor que otros de manifestar la enfermedad. La diabetes es ms comn entre los afroamericanos, los latinos, los nativos americanos y los estadounidenses de origen asitico/ isleos del Pacfico, as como entre la poblacin de personas mayores. Existen dos pruebas diferentes que su mdico puede utilizar para determinar si usted tiene prediabetes: la prueba de glucosa en el plasma en ayunas (Fasting Plasma Glucose, FPG) o la prueba oral de tolerancia a la glucosa (Oral Glucose Tolerance Test, OGTT). Los niveles medidos de glucosa en la sangre, despus de estas pruebas, determinan si usted tiene un metabolismo normal o si padece pre-diabetes o diabetes. Si su nivel de glucosa en la sangre es anormal despus de la prueba FPG, usted tiene alteracin de la glucosa en ayunas (Impaired Fasting Glucose, IFG); si su nivel de glucosa en la sangre es anormal despus de la prueba OGTT, usted tiene tolerancia anormal a la glucosa (Impaired Glucose Tolerance, IGT).
Todo Sobre La Diabetes
La diabetes es una enfermedad en la que el organismo no produce insulina o no la utiliza adecuadamente. La insulina es una hormona necesaria para transformar el azcar, el almidn y otros alimentos en la energa que necesitamos para nuestra vida cotidiana. Aunque tanto los factores genticos como medioambientales, tales como la obesidad y la falta de ejercicio, parecen desempear roles importantes, la causa de la diabetes contina siendo un misterio.
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En los Estados Unidos, hay 20.8 millones de personas, o el 7% de la poblacin, que sufren de diabetes. Si bien ya se han diagnosticado con diabetes alrededor de 14,6 millones de personas, desafortunadamente 6,2 millones (o casi un tercio) no saben que padecen la enfermedad. Para determinar si un paciente tiene diabetes latente o diabetes, los profesionales de la salud realizan una prueba de glucosa en el plasma en ayunas (GPA) o una prueba oral de tolerancia a la glucosa (POTG). Con cualquiera de esas dos pruebas, puede diagnosticarse la diabetes latente o la diabetes. La American Diabetes Association recomienda la prueba de GPA porque es ms econmica, rpida y fcil de realizar. Si en la prueba de GPA se detecta un nivel de glucosa en la sangre en ayunas entre 100 y 125 mg/dl, significa que la persona tiene una diabetes latente. Una persona con un nivel de glucosa en la sangre en ayunas de 126 mg/dl o superior padece diabetes. Frecuentemente la diabetes pasa desapercibida debido a que sus sntomas aparentan ser inofensivos. Nuevos estudios indican que la deteccin prematura de los sntomas de la diabetes y su tratamiento pueden disminuir la posibilidad de desarrollar las complicaciones de la diabetes.
Sintomas
Algunos de los sntomas de la diabetes incluyen: Orina frecuente Sed constante Hambre excesiva
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Prdida de peso inexplicable Aumento de fatiga y debilidad Irritabilidad Visin borrosa
Diabetes Tipo 2
La diabetes tipo 2 es la clase de diabetes ms comn. En la diabetes tipo 2, el organismo no produce suficiente insulina o las clulas ignoran la insulina. La insulina es necesaria para que el organismo pueda utilizar el azcar. El azcar es el combustible esencial para las clulas del organismo y la insulina transporta el azcar en la sangre hacia las clulas. Cuando la glucosa se acumula en la sangre en lugar de penetrar en las clulas, pueden presentarse dos problemas: En lo inmediato, las clulas pueden quedar privadas de energa; Con el paso del tiempo, los niveles altos de glucosa en la sangre pueden daar los ojos, los riones, los nervios o el corazn. Descubrir que uno sufre de diabetes causa temor. Pero no se desespere. La diabetes tipo 2 es una enfermedad seria, pero las personas con diabetes pueden llevar una vida saludable y feliz, y vivir por muchos aos. Si bien las personas de todas las edades y razas pueden padecer diabetes, algunos grupos corren ms riesgos que otros de desarrollar diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 es ms comn entre los afroamericanos, los latinos, los nativos americanos y los asiticos americanos/ de las islas Pacfico, as como los ancianos.
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Complicaciones
El tener diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de desarrollar muchas complicaciones serias. Algunas de las complicaciones de la diabetes tipo 2 incluyen: enfermedad cardaca (enfermedad cardiovascular), ceguera (retinopata), lesiones nerviosas (neuropata) y dao renal (nefropata). Lea ms sobre estas complicaciones y cmo manejarlas.
Afecciones y Tratamiento
En esta seccin, podr reunir informacin sobre las afecciones relacionadas con la diabetes tipo 2 y el modo de prevenirlas. Entre las afecciones relacionadas con la diabetes tipo 2, se encuentran la hiperglucemia y la hipoglucemia. Tambin encontrar informacin valiosa sobre la insulina, los medicamentos que se administran por va oral, las diversas pruebas de diagnstico (con la inclusin de la prueba A1c), el manejo y control de la glucosa en la sangre y consejos tiles acerca de cmo puede ayudarlo el profesional de la salud.
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Diabetes Gestional
Qu es diabetes gestacional? A las mujeres embarazadas que nunca han tenido diabetes pero que han tenido el nivel de azcar elevados en la sangre (glucosa) durante el embarazo, se las clasifica de tener diabetes gestacional. La diabetes gestacional afecta alrededor de 4% de todas las mujeres embarazadas. Esto corresponde a 135,000 casos de diabetes gestacional anualmente en los Estados Unidos de Amrica. No sabemos qu causa la diabetes gestacional, pero tenemos algunos indicadores. La placenta sostiene al beb mientras crece. La hormonas de la placenta ayudan al desarrollo del beb, pero esas mismas hormonas impiden la accin de la insulina en el cuerpo de la madre. Este problema se llama resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina impide que el cuerpo de la madre use la insulina. Puede necesitar hasta tres veces ms insulina. La diabetes gestacional comienza cuando el cuerpo no es capaz de producir y usar toda la insulina que necesita para el embarazo. Sin suficiente insulina la glucosa no puede separarse de la sangre y convertirse en energa. La glucosa se acumula en la sangre hasta alcanzar niveles muy elevados. Esto se conoce como hiperglicemia. Cmo puede afectar la diabetes gestacional a su beb? La diabetes gestacional se manifiesta en la madre en los ltimos meses del embarazo, despus que el cuerpecito del beb esta completamente formado pero mientras el beb esta creciendo. Debido a esto, la diabetes gestacional no causa defectos de nacimiento como los que se observan en las madres con diabetes antes del embarazo.
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Sin embargo, la falta de tratamiento o la falta de control de la diabetes gestacional puede afectar a su beb. Cuando una mujer tiene diabetes gestacional su pncreas trabaja demasiado para producir insulina, pero la insulina no disminuye los niveles de glucosa en la sangre. Si bien la insulina no pasa por la placenta, la glucosa y otros nutrientes lo hacen. Por lo tanto, demasiada glucosa en la sangre pasa por la placenta dando al beb niveles elevados de glucosa. Esto causa que el pncreas del beb produzca ms insulina para descartar la glucosa en la sangre. Como el beb recibe ms energa de la que necesita para el crecimiento, el exceso de energa se convierte en grasa. El exceso de grasa puede llevar a la macrosoma, o sea un beb gordo. Los bebs con macrosoma enfrentan problemas de salud, incluyendo lesin de los hombros al nacer. Debido al exceso de insulina producido por el pncreas del beb, los recien nacidos pueden presentar niveles bajos de glucosa en la sangre y corren un riesgo ms alto de complicaciones con la respiracin. Los bebes con exceso de insulina se convierten en nios con riesgo de obesidad y adultos con riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2. Tratamiento para la diabetes gestacional Como la diabetes gestacional puede afectar su salud y la del beb, usted tendr que empezar un tratamiento de inmediato. El tratamiento para la diabetes gestacional tiene como meta mantener los niveles de glucosa en la sangre igual al de las mujeres embarazadas que no tiene diabetes gestacional. El tratamiento para la diabetes gestacional siempre incluye un plan especial de alimentacin y un programa de actividad fsica. Tambin puede incluir pruebas diarias de la glucosa en la sangre e inyecciones de insulina. Usted necesitar ayuda por parte de su mdico, enfermera, asistente u otros miembros del equipo mdico para que su tratamiento para diabetes gestacional se modifique segn lo necesite. Para usted como futura madre, el tratamiento de la diabetes gestacional ayuda a disminuir el riesgo de un nacimiento por cesrea que se requiere para los bebes muy grandes. Seguir el tratamiento para la diabetes gestacional le proporcionar un embarazo y parto ms saludable y a su beb le puede ayudar a evitar problemas de salud en el futuro. Diabetes gestacional -- Mirando hacia el futuro: Por lo general la diabetes gestacional desaparece despus del embarazo, pero una vez que ha tenihttp://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/4214515/Diabetes-Lo-Que-Tenes-Que-Saber-MegaPost.html Pgina 11 de 14
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do diabetes gestacional hay la posibilidad de que 2 de cada 3 mujeres presenten nuevamente esta enfermedad en futuros embarazos. Sin embargo, en algunas mujeres el embarazo ayuda a descubrir la diabetes tipo 1 o tipo 2. Es muy difcil saber si estas mujeres tenan diabetes gestacional o empiezan a presentar los sntomas de la diabetes durante el embarazo. Estas mujeres deben continuar un tratamiento para la diabetes despus del parto. Muchas de las mujeres que han tenido diabetes gestacional desarollan ms tarde diabetes tipo 2. Parece que existe una conexin entre las tendencias de la diabetes gestacional y la diabetes tipo 2. La diabetes gestacional y la diabetes tipo 2 con llevan una resistencia a la insulina. Ciertos cambios bsicos en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir el desarrollo de la diabetes despus de la diabetes gestacional. Perdida de peso. Eleccin de alimentos saludables Siga ciertas guas simples diarias como comer variedad de alimentos incluyendo frutas y vegetales, limitar el consumo de grasas a 30% o menos de sus caloras diarias y vigilar el tamao de las porciones. Los hbitos saludables de nutricin pueden prevenir la diabetes y otros problemas de salud. Actividad fsica La actividad fsica regular permite que su cuerpo use la glucosa sin necesidad de insulina adicional. Esto ayuda a combatir la resistencia a la insulina, por lo cual el ejercicio es til para las personas con diabetes. Nunca empiece un programa de actividad fsica sin consultar con su mdico. Mantenga sus preocupaciones en perspectiva Aunque la diabetes gestacional es causa de preocupacin, la buena noticia es que usted y su equipo mdico, que incluyen su doctor, obstetra, enfermera educacional y dietista, trabajan en conjunto para disminuir sus niveles elevados de glucosa en la sangre. Con este apoyo usted puede convertir sus preocupaciones en un embarazo saludable para un comienzo saludable para su beb.
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La diabetes es un grupo de enfermedades que se caracteriza por los altos niveles de glucosa en la sangre causados por defectos en la produccin de insulina, en la accin de la insulina, o en ambas. La diabetes puede provocar graves complicaciones y muerte prematura, pero las personas con diabetes pueden tomar medidas para controlar la enfermedad y disminuir el riesgo de sufrir complicaciones. La diabetes es una enfermedad crnica que no tiene cura. En los Estados Unidos, hay aproximadamente 23.6 millones de personas con diabetes, lo que equivale al 8% de la poblacin.
233,619: El nmero de muertes con las que la diabetes contribuy en el ao 2005 (Es probable que la diabetes no sea reportada como causa de muerte) 61%: El aumento de la cantidad de estadounidenses con diabetes desde el ao 1990 al 2000
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23.6 millones: La cantidad estimada de estadounidenses con diabetes 1.6 millones: La cantidad de casos nuevos diagnosticados de personas con diabetes mayores de 20 aos de edad en el ao 2007 11.5 millones: La cantidad de mujeres mayores de 20 aos de edad que tienen diabetes en los Estados Unidos 23.1%: Casi la cuarta parte de los estadounidenses mayores de 60 aos tienen diabetes 10%: Adultos estadounidenses que tienen diabetes
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