Los Mandalas

LOS MANDALAS QUE SON Mndala significa crculo, rueda o totalidad. Mndala es un centro energtico de equilibrio y purificacin que ayuda a transformar el entorno y la mente y por tanto contiene tanto elementos de proteccin , si se usan sus imgenes , en nuestras casa o como amuletos Aunque tengan su origen en la India se han usado en todas las cultural ,fue Carl G. Jung, quien los utiliz en terapias Segn Carl Jung, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente, como el inconsciente .A los efectos prcticos pintar o visionar mandalas nos da equilibrio , limpia de energas estancadas el cuerpo energtico y aleja eso, que en las sociedades accidentales llaman equivocadamente, mal de ojo . Los mandalas pueden ser utilizados para la meditacin y la relajacin, lo que trae a nuestras vida equilibrio y por tanto nos hace ms sanos. El mndala es de formas geomtricas concntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas bsicas ms utilizadas son: crculos, tringulos, cuadrados y rectngulos. Pero en todos encontramos, un centro y puntos cardinales contenido en crculos y dispuestos con simetra. Segn la Psicologa, el mndala representa al ser humano. Interactuar con ellos te ayuda a curar los conflictos internos, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con lo esencial. Usarlos es comenzar un viaje hacia tu interior, hace que brote tu sabidura, te centra, estimula la calma en medio de las tormentas. La meditacin con mandalas puede consistir en la observacin o el dibujo de stos con slo sentarte en un lugar cmodo, lograr una respiracin rtmica y profunda, y disponerte a observar algn mndala de tu eleccin, puede llevarte a un estado de relajacin y te sentirs ms alerta ante los hechos que suceden a tu alrededor. El proceso de observacin puede durar entre tres y cinco minutos. Poca cosa para tantos beneficios espero que os sea til la palabra tibetana para mndala es Khil-Khor, que literalmente significa el centro y los alrededores, pero en ocasiones se traduce tambin como crculo sagrado. Antiguas culturas y creencias usaban el circulo sagrado y entre los magos A su vez, en los rituales es frecuente la separacin de un espacio sacro respecto de uno profano a modo de centro ritual y de proteccin , lugar de encuentro con el todo ,la energa primigenia o con algunos nombres que nomina, Dios, Ala o Manitu ; para esto, en la tradicin del ocultismo occidental, se ha recurrido y recurre a los crculos mgicos; el espacio sacro o al menos el del ritual es el inscripto en tales crculos que, de este modo, cumplen funciones anlogas a los mndalas orientales En el Tbet Existen varios tipos de mandalas empleados para diferentes 1. los mandalas elaborados o visualizados como una tierra pura de Buda, los cuales se ofrecen a los seres iluminados y/o a los maestros espirituales con la intencin de acumular mritos. 2. los que se utilizan durante una iniciacin tntrica, en donde el mandala representa la residencia del Buda relacionado con dicha iniciacin y el maestro introduce al discpulo en el significado del mandala como parte del ritual. 3. los mandalas pueden ser pintados en tela o papel 4. creados con arena de colores 5. o bien, simplemente visualizados. En ocasiones son encargados segn unas necesidades y cumplen con diferentes propsitos de

acuerdo con la figura que representan; por ejemplo, Avalokiteshvara representa la compasin; Manjushri, la sabidura; Vajrapani, la fuerza; Amitayus, la longevidad, etc. Asimismo cada mandala puede prepararse para simbolizar una de las cuatro actividades iluminadas, en este caso el color base de la arena que se utiliza identifica la actividad particular y representa un chakra concreto por ejemplo: La base blanca simboliza las actividades de pacificacin, La amarilla es para el incremento y la abundancia La roja para el poder y la accin Y el azul oscuro para las actividades rpidas, creativas En general, todos los mandalas en el interior representan un mapa mediante el cual la mente ordinaria puede transformarse en la experiencia de la iluminacin, y en el aspecto secreto muestran el perfecto balance primordial de las energas sutiles del cuerpo y la dimensin de la clara luz de la mente. Se dice que la creacin de un mndala de arena purifica en estos tres niveles y que el uso de estos smbolos tan relacionados con la Geometra sagrada sobre el cuerpo induce el equilibrio y la salud Antiguamente los polvos para elaborar los mandalas de arena se preparaban con piedras semipreciosas. Se utilizaba el lapislzuli para el color azul, los rubes para el rojo, etc. En la actualidad se preparan con polvo de mrmol teido y en ocasiones con fina arena blanca de playa. Hoy en los jardines zen , sobre telas o papel , los usaremos del mismo modo liberador.

CURSO SANACIN MANDALAS PARA LOS SIETE CHACRAS...

CIRCE
Prologo: Comenzamos hoy este curso en el que de forma sencilla intentaremos ver y aprender como se utilizan los mndalas, para sanar, para equilibrar, para meditar y corregir fallos internos Mndala es una palabra en idioma hind significa Crculo Concntrico de Energa. Como veis el crculo es el lugar de proteccin en todas las culturas y ritos

La utilizacin de los mndalas se remonta desde los tiempos antiguos, en distintas civilizaciones desde los albores de la historia y estn relacionados con la geometra sagrada, con los fractales y con las imgenes arquetpicas de la naturaleza Hay grabados en las pirmides egipcias donde muestra que utilizaban la fuerza de los mndalas para su concentracin, activacin de la energa positiva, energetizacin del lugar, meditacin profunda para elevar el nivel de conciencia, expander la capacidad de la mente y la memoria, etc. Hay papiros que muestran la utilizacin de mndalas dentro de las casas para mejor captacin de la energa y crear ambientes de armona y balance, o para transmutar la energa negativa en positiva. De la misma manera se han encontrado vestigios de las civilizaciones druidas en la pennsula Ibrica que utilizaban mndalas de diferentes formas y figuras. En las antiguas civilizaciones China tambin hay varias formas de mndalas que incluso se utilizan en la actualidad, para atraer abundancia y prosperidad al negocio, para fortalecer la salud, para proteger de las energas negativas del entorno y estn integrados en el Feng Shui Las tribus indias antiguas e incluso en la actualidad, continan utilizando los mndalas preparados con hilos de colores y plumas. En Mxico hay varias pirmides de distintas culturas que tambin muestran mndalas en crculos aparentemente usados para fomentar el valor ante cualquier situacin. Y desde todos los tiempos, los mndalas eran utilizados por los sabios, msticos y sacerdotes en sus curaciones y meditaciones. El juego de mndalas para expansin de los chakras , que vamos a trabajar en este curso, han sido extrados de libros muy antiguos, son especiales para activar las capacidades de cada uno de los chakras para incrementar la captacin de energa positiva en equilibrio. SUS APLICACIONES El mndala trabaja enviando impulsos a la mente interna, en forma similar a como lo que hoy se conoce como publicidad subliminal, el no haberse explicado las leyes no impide que sea eficaces Cuando aprendemos a usar estos mndalas, podemos aplicarlos para conectar con la parte necesaria .Estos mndalas, a travs de sus mensajes subliminales,

traen un mensaje oculto, que llega a los receptores del cerebro en donde se procesa y se obtiene una reaccin. Buscaremos aplicarlos para crear el equilibrio, Si una persona acostumbra a actuar en forma agresiva, nuestro sentido comn nos indicar que requiere de tener ms tolerancia hacia los dems, amor y respeto hacia si mismo, paciencia y pasividad, por lo tanto le indicaremos que haga su visualizacin del mndala de color naranja, as como el azul, un mndala a la vez durante el tiempo que sea necesario hasta que la reaccin positiva se logre. Si encuentran que una persona est depresiva, angustiada y sin nimo, le daremos para visualizar el mndala de color rojo y naranja, as sucesivamente vamos conociendo las propiedades de cada uno de los mndalas. Los mndalas tienen usos muy prcticos, su uso puede cargar de energa ,un vaso de agua, una taza de caf, un plato de comida, usarlo como crculos de proteccin , grabarlos en materiales slidos y cargarlos como elementos protectores y talismanes Cada uno de los chakras est a cargo de ciertos rganos de nuestro cuerpo fsico, por lo que tambin pueden enviar estmulos para equilibrar y balancear el funcionamiento de alguna de las reas especficas, siendo una herramienta auxiliar para fomentar la salud. Los mndalas son porttiles para poderse usar en cualquier lugar donde nos encontremos y queramos enviar estmulo positivo para algn fin especfico. El tiempo ideal para visualizarlo es de 10 minutos.
PINTAR MANDALAS
Beneficios de dibujar o pintar mandalas 1) Comienzo de un trabajo de meditacin activa. 2) Contacto con tu esencia. 3) Te expresars mejor con el mundo exterior. 4) Ayuda a expandir tu conciencia. 5) Desarrollo de la paciencia. 6) Despertar de los sentidos. Es probable que comiences a ver lo que est a tu alrededor con otros ojos. 7) Empiezas a escuchar la voz de tu intuicin. 8) Te aceptars y te querrs ms. 9) Te curars fsica y psquicamente. Formas y sus significados

Los mandalas no son simples dibujos de colores. Todos los elementos que en ellos se integran tienen un significado. Conoce algunos de los ms utilizados: Crculo: movimiento. Lo absoluto. El verdadero yo. Corazn: sol. Amor. Felicidad. Alegra. Sentimiento de unin. Cruz: unin del cielo y la tierra. Vida y muerte. Lo consciente y lo inconsciente. Cuadrado: procesos de la naturaleza. Estabilidad. Equilibrio. Estrella: smbolo de lo espiritual. Libertad. Elevacin. Espiral: vitalidad. Energas curativas. Bsqueda constante de la totalidad. Hexgono: unin de los contrarios. Laberinto: implica la bsqueda del propio centro. Mariposa: autorenovacin del alma. Transformacin y muerte. Pentgono: silueta del cuerpo humano. Tierra, agua, fuego. Rectngulo: estabilidad. Rendimiento del intelecto. La vida terrenal. Tringulo: agua, inconsciente (hacia abajo); vitalidad, transformacin (hacia arriba); agresin hacia uno mismo (hacia el centro) Qu quieren decir los colores? El uso de los colores en los mandalas tambin tiene un significado especial. Su uso est relacionado con el estado de nimo de quien los pinta o dibuja. Descubre lo que esconde cada tonalidad: Blanco: nada, pureza, iluminacin, perfeccin. Negro: muerte, limitacin personal, misterio, renacimiento, ignorancia. Gris: neutralidad, sabidura, renovacin. Rojo: masculino, sensualidad, amor, arraigamiento, pasin. Azul: tranquilidad, paz, felicidad, satisfaccin, alegra. Amarillo: sol, luz, jovialidad, simpata, receptividad. Naranja: energa, dinamismo, ambicin, ternura, valor. Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo. Morado: amor al prjimo, idealismo y sabidura. Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza. Violeta: msica, magia, espiritualidad, transformacin, inspiracin. Oro: sabidura, claridad, lucidez, vitalidad. Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.

Aquel que mira hacia afuera, suea. Aquel que mira hacia adentro, despierta." Carl Jung

MANDALAS
Mandala es una palabra en snscrito. Este es un idioma originario de la India cuyo significado en castellano es perfectamente hecho y es utilizado para rituales hindes e

himnos mantras, as como en la prctica del yoga y la meditacin. Mandala significa crculo, rueda y totalidad. Ms all de su definicin semntica, un mandala es un centro energtico de equilibrio y purificacin que ayuda a transformar el entorno y la mente. Tambin se le define como un sistema ideogrfico contenedor de un espacio sagrado.

Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos. Tienen su origen en la India y se

propagaron en las culturas orientales, en las indgenas de Amrica y en los aborgenes de Australia. En la cultura occidental, fue el pionero de la psicologa analtica del s. XVII, el suizo Carl Gustav Jung, quien utiliz mandalas en terapias con el objetivo de alcanzar la bsqueda de individualidad en los seres humanos. Jung sola interpretar sus sueos dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubri la relacin que stos tenan con su centro y a partir de all elabor una teora sobre la estructura de la psique humana. Segn Carl Jung, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirm que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo. Los mandalas tambin son definidos como un diagrama cosmolgico que puede ser utilizado para la meditacin. Consiste en una serie de formas geomtricas concntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas bsicas ms utilizadas son: crculos, tringulos, cuadrados y rectngulos. Estas figuras pueden ser creadas en forma bidimensional o tridimensional. Por ejemplo, en la India hay un gran nmero de templos realizados en forma de mandalas. Los diseos son muy variados, pero mantienen caractersticas similares: un centro y puntos cardinales contenido en crculos y dispuestos con cierta simetra. Segn la Psicologa, el mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos te ayuda a curar la fragmentacin psquica y espiritual, a manifestar tu creatividad y a reconectarte con tu ser esencial. Es como comenzar un viaje hacia tu esencia, te abre puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote tu sabidura interior. Integrarlas a tu vida te dar centro y la sensacin de calma en medio de las tormentas.

Mi Mandala Quera un mandala que soy. Que involucrara mi yo profesional y encontr un aspectos de mi vida: la coincidentemente los colores, lo que significa, tanto la un mandala. encerrara todo lo que yo personal como el hilo conductor en todos los pasin. Eleg pues luego me di cuenta de forma como los colores de

Los mandalas no son simples dibujos de colores. Todos los elementos que en ellos se integran tienen un significado. Segn la forma del mandala, ste puede significar: Crculo: movimiento, lo absoluto, el verdadero yo. Estrella: smbolo de lo espiritual. libertad. elevacin. Creo que hicimos una buena combinacin de los dos. El uso de los colores en los mandalas tambin tiene un significado especial. Su uso est relacionado con el estado de nimo de quien los pinta o dibuja. Segn los colores del mandala, este puede ser: Gris: neutralidad, sabidura, renovacin. Rojo: sensualidad, amor, arraigamiento, pasin. Entonces, principalmente mi mandala quiere decir: neutralidad, renovacion, sabidura, pasin y entendimiento profundo. Los mandalas te ayudan T puedes meditar con mandalas mediante la observacin o el dibujo de stos. En el primer caso, con slo sentarte en un lugar cmodo, lograr una respiracin rtmica y profunda, y disponerte a observar algn mandala de tu eleccin, puede llevarte a un estado de relajacin y te sentirs ms alerta ante los hechos que suceden a tu alrededor. El proceso de observacin puede durar entre tres y cinco minutos.

En el segundo caso, puedes dibujar mandalas o colorearlas. Se recomienda que si ests vinculndote con estas imgenes, comiences por pintarlas. Para ello, escoge un modelo que te inspire, selecciona los instrumentos (colores, marcadores, acuarelas, por ejemplo), y luego instlate en un sitio tranquilo. Puedes colocar msica si lo deseas y comienza tu trabajo. Hay tcnicas variadas, todo depender del tu estado de nimo y de lo que el mandala que desees pintar te transmita. Si crees que necesitas ayuda para exteriorizar tus emociones, puedes colorearlas de adentro hacia fuera; si por el contrario, quieres buscar tu centro, pntalas de afuera hacia adentro. Este es un trabajo que puede hacer cualquier persona, sin importar su edad o religin. Es una prctica sencilla que redundar en beneficios personales y en la consecucin del equilibrio interno. El hacer este ejercicio te ayuda a: 1. Comienzo de un trabajo de meditacin activa. 2. Contacto con tu esencia. 3. Te expresars mejor con el mundo exterior. 4. Ayuda a expandir tu conciencia. 5. Desarrollo de la paciencia. 6. Despertar de los sentidos. Es probable que comiences a ver lo que est a tu alrededor con otros ojos. 7. Empiezas a escuchar la voz de tu intuicin. 8. Te aceptars y te querrs ms. 9. Te curars fsica y psquicamente. Espero que el proceso de esta construccin de logo te ayude a repensar el tuyo y que el uso de mandalas aporten a tu vida como han aportado a la ma. Te dejo el significado de los mandalas para que interpretes el tuyo: Formas y sus significados Los mandalas no son simples dibujos de colores. Todos los elementos que en ellos se integran tienen un significado. Conoce algunos de los ms utilizados: Crculo: movimiento. Lo absoluto. El verdadero yo. Corazn: sol. Amor. Felicidad. Alegra. Sentimiento de unin.

Cruz: unin del cielo y la tierra. Vida y muerte. Lo consciente y lo inconsciente. Cuadrado: procesos de la naturaleza. Estabilidad. Equilibrio. Estrella: smbolo de lo espiritual. Libertad. Elevacin. Espiral: vitalidad. Energas curativas. Bsqueda constante de la totalidad. Hexgono: unin de los contrarios. Laberinto: implica la bsqueda del propio centro. Mariposa: autorenovacin del alma. Transformacin y muerte. Pentgono: silueta del cuerpo humano. Tierra, agua, fuego. Rectngulo: estabilidad. Rendimiento del intelecto. La vida terrenal. Tringulo: agua, inconsciente (hacia abajo); vitalidad, transformacin (hacia arriba); agresin hacia uno mismo (hacia el centro) Qu quieren decir los colores? El uso de los colores en los mandalas tambin tiene un significado especial. Su uso est relacionado con el estado de nimo de quien los pinta o dibuja. Descubre lo que esconde cada tonalidad: Blanco: nada, pureza, iluminacin, perfeccin. Negro: muerte, limitacin personal, misterio, renacimiento, ignorancia. Gris: neutralidad, sabidura, renovacin. Rojo: sensualidad, amor, arraigamiento, pasin. Azul: tranquilidad, paz, felicidad, satisfaccin, alegra. Amarillo: sol, luz, jovialidad, simpata, receptividad. Naranja: energa, dinamismo, ambicin, ternura, valor. Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo. Morado: amor al prjimo, idealismo y sabidura. Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza. Violeta: msica, magia, espiritualidad, transformacin, inspiracin. Oro: sabidura, claridad, lucidez, vitalidad. Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.