Muscle & Fitness №5 (сентябрь 2010)

B
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
][!|!|| |
:|
.
^#,
''$''.'
7[+
82
[!

1 5 !
'32
'
'
100
54
}'.:;.,'.'''
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
22
: !
|[
|\{
<>
!
( !
3 {

} !
66
}(
, ,
,
. |1,
? ,
>>
)
1
1!1:
1
- 6
:.
!
1 :
:
(: [11 ::
: 8 !
16 .0
>>
8: |
0 ,{
: 1 !
>>
92
1 : 6 1\{1\,| )
>>
6 :8 !
>>
} : }> :
8
9
125
128
]\1
1 '|
>>
!11.
6

06
8! !'|
:., ]
1 <? 1 :! [1
!-!
,/
5|-6!5
){(
@6||{1:
34
fo
95, 21
em
eP
5. & !55
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
|- - 71698
|| - 759
"(
6 , 6 ,
. 3 ; !
6 ,
],
."
|] !,
[!0 (]!-!!5,
!
[[
}!:
! !)!
(6 )
'1
] ]14
-"

0
!,'|
,
1-, !,
1! 1
|'!::
|
6 ,
-!
|'
-'

.' !
_
]25212' 0' 0, 16' . 1, ]. |495) 52 172

[! : (495) 502-1720
:7]359 ( ] ),7]698 ( ]
20'!0-201 1 :
18.10.10-31.10.10
24.01.1| -06.02.1 1
20.06.1 1-03.07.11
0 1
[\'17-1454 5 200] '
0 [1[!!5 15, ] !'15)214-/'
70 000 ]. 30
2005 1 1
\'1]
'
(495)
4-60]0
( )
1]!, !
\0 0 1 5, ! 00
8 ; 0][|0 1( ([0
-{
|. ]940 ! ! ! !| - -./!/ !'\ |3|!11| [+[/]|]! ]/(:

'(|
- ) ! [! 1 . ] 0 , , 0 . ]
] 0 . !
, ]0 0 ]0. ],_ !' 0 , ] ! ! : , 0!' ]( ... () ' ] 1, . ( 1 0 ' ] (]0 0 ]
, ! ! ] _ 0' ]]0 . ] ]! (0
]' ... ] (''
, ]0' 0 ! ! ( ], ! - _ ( 0 ] . '
, ] ] ] ...
0 ]
-*
!,

- !
./: +7 |812| 295 89
-]!!: !{@.
@ (:
1
941 0'
-[6
. (7' 1208
(. . (')
ne
" "
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
20.09.10; 15.11.10;
17.01.1 1; 21.03.1 1
16.05.11
, [' \! , ] ('
, ,
2010-201'1 :
]' 0' ' ]

', ] , ]1 , ] ,
:- |
3 :
fo
]-@1@(}:
[
1
34
! [
!
em
eP
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
[ 6 . 8 ! -
6 ! , ! 6 -| . [1 ! :
' ! ! ().
. 6? 6
: 6 6 6:.
5!- &
|55
95' 21
<<>>,
..'
0 0,
14 ,
7/*
! 6 . , -
6, 6 6
_ !! . !{, ' 6 6 6
. .
: - 6,
. [1, - 6.
/!6 !! !,
ne
6 . 0 6!
( , - . : < <> 6 ' ! !'
.
:.
.[ , ,
!:. [1 , 6 6 ! ! . [
a.
' ' !
!.
6 , !
6 ! , 6
la
z
[:1 , ,
!!' . .[ , -
. [
6 66 -
al
-p
. 0 , ' 6:
. ?
-: 6
6!
[
- 6.1 6,
(_/
rn
6 .
[1, - 6 66-
6 6 . 9
rJ
ou
<:) ! ..{ 6
. 0, ,
fo
(!) ! !. [1,
6. [! : 6 (!).
34
! , -' ' - '

: 6 . [1 ! :
'
. (
6. ! : 6.
, ! , -
{, , ' ' : 6: -
em
eP
6 - 6 6.
, 6 6 . ! | ' ! :: 6! , ' 6.
, ,
!' , 6: ! ! _
. 06
6 ! . 8 : . 8 : , - :
, ; !!. 1 , -
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
!
[1
| 0-
! -

6
[[|. 8: _
:6 ,
| 6.
6? 3 6
:
! ! ! 5-10%! (
6
.
0: ' ! ! !
(!) !.
3: _
'
'
0 : ' !

'
[[[ ! .
86 6: 6,
| .
{: | <<>?
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
[1 | ! , 6: :. :
, ! 6, ,
. , 3
(()). [ !, (! >, !
6 . 8
6 . 3 !, 6. 8
! . 6 ,
: . ! 6
6' 6:: :6 6 , 6:
. 0 . 9
6: 6 ! :
!), : 6 !!, 6 6 !
3 6. 3, 6 !
!]|
'
'7['7'?]
'!' 1'[&'
!5 0!
]{^
! 001
[0
]! 0[8 ]]0! 1{00.

5.. : 60 [1-) ': [495] 638 5513' '{'
- -$ {81 2] 941 27 91
.[.0 (812] 915-414?

!0 1495']744-1744
.1+
{495]411-9954 '.;-!:.!..
ne
a.
'505!!.!
la
z
'1
]| 0}|||{ !0!}|{:
(495]730'2730
al
-p
'.
|.
rn
1. (495]
'1
rJ
ou
.!!'
641_4446
229-2698
!'@!.
fo
.6[10.. [ (4951
34
1..
em
eP
-?,14"
]']!| 00 0!}| ]3]!

..:
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
2,'|
|:!:::
,0] (
( .[ !
! !
! 6 6' 6

|- [ !
6
. , ,
0 ! ()
0 | !
() < >,
| .
t
ne
a.
la
z
al
-p
, 6 , ,
'
23/,
33%! [!
, ! 6:
6 ,
6: . 3
. : .
rn
, ! 6, ,
6 . }: .!)
6 25 6 6: 6 .
9 ! ? 8
rJ
ou
fo
}:, : 6
' ! !
6 ! .
1 ,.{ }
6:
: [ 6: ,
! (
- ())
6 .
0 :
:
' ,
! ! .
[1 <> (
, ' )

. :: 0
<> : .
[ [_ ,
'
! !
.
[!
.
0 !
! . 3 :
.
9 6'
.
!
5-7, - 20-0' 8-10 - ]2-]5 0
. 8

6 6 :
!, 6
8_12 .
34
em
eP
|{
}
!?
.!
. ] :
!.
0
3 . [1

' !!
'
!
' !

15-20 .1
6 6
. 0
.
[16
!' !
.
.
8,
6: '

6 !!,
.
t
ne
a.
la
z
al
-p
18 , 4 6 .
rn
40 , 3
. }( ,
() '!85 .0
05!-&!55 15
rJ
ou
0: !- . 0 ' !
3 ,
.9 ,
, 6
fo
(, -?
34
; ! -
. 1 6
. [
3! ! . /!
!! !'
! 6. 0
' !
... :6! 0
! | 3.
em
eP
( !6!

: . !:
50 500
.
(
4 .
!! 6:
6 : 6: .
(, ,
6 100%!
( 6 6
- 2%.
|- ,

6 . 0
:?
'
'
! .
[: 8
2 :
'| -2
. 8
! 2 :
' .
|-1
')
/
",)'
0 6 0
0 6
6 0 0'
00!
00 .
[16 0 |
(0!) 6 ::
|- }.!|!|!, [-6,
0{'! }',!{!{1, [!![
*:::!']:::
[ : 0
0' !
6\[ :
6; ! 6;.
3
0 !
! ! .
!|[[ 5!
:::5.::]
|'".,
8 6-01
6 . 0
0 0 00 1 .
[1 0 0
5:
3 ,
:
0 0. !{
0' 0
6; 0!.
|!{{!, !! [{}
5!
ne
*(:
a.
[1:!
,"|!,::
la
z
0
'
al
-p
, 0.
0
00!
rn
rJ
ou
+
+
!-
fo
|,
'|9
'
34
]
[{
[1 6: :
6 . 0 ,
6 . 0
0 : 6
6\0
!' 0 0.
em
eP
+
-+
+
+
+
+
+
( +
!(
'
| '-\1
[
6
^
.
:{!
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
, 6
6 (: :
) 6 6'
!.||'|1: 1 . . : 6
+ '1 . . +
'|
6
|'!]4].,|: [1
: 0 !
!!. 11-|6 <6::>
!' ! ! .
3 6 6:
6 6.
@18:
379 ,45 6,45 , 1
]'!::
} , !
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
95' 21
fo
!55
34
5!- &
em
eP
18
6 6.0:,
!' ! |
6 . !:
!, !
. 0 6,
: 6
! 6 .
-'|
!{ ' 0! ]

' !
. 1 :
! !..!
, 6
!
- ! 0
! 8[ (,
). 0 !
, :
! ! 0!
0
. 3 66
0

!
0 .
[! 0,
! 6
1 :. [1:
! 0 6
. 0 :
6 6 :,
00 ]' 0 | !
6 0.
: 3
,
0 0
0' !
. .! ,
. [ ! 0 0
6; . 0 '
: ' (? !: ] 24 ,
, 6 _
: 3'
6:,
:
0 0
6
0!. 8: 0
0 : 3
6 .
8 6 ! .
: 3
. 0 <>
.
[1 1 -3 :6
2-3 .
8 | 6!
71
.
! 6
[ ! ,
!] 6 ,!. [4
6! ! 100 , 6
, 6: !!,
0 . 6,
! 400_800 !. 8
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
! ! !, !, 66:, 6
!< 6 , ' !
! !'
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
-$
}
!
,',
-:*1
_!
'!!
/'
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
+,
|,,\
33
|_ [1 { ' _
,- }{ . 9_
. _
!, ! ) : ,
6 [| _
' 6::
' {
!. [1 ' _
- }(_
6. 1,
!|' { _
:, 6 :,
! !' 3| . [!'
? 8 ' 6: <<6>> 6: 6_
6, } {{ 6.
) -
. > ,
'
!-1|
' ' |
<<]>> :. 8
1 |1{ +,
, } )<) .
1
: +': |. -
> | | >!> 1 . |1-
: .
> 11]
' ) ,
, > ,<'>. ,
' ) -
) |1, ) -
| ?
|1 |
, > [ |1'
. |1, )
) )' 1 ' (|
.
' ! }'| |1|_

'
|11|! . 3 |1|
,
24
}.{5!- &
!55
!,
(<)|-
' | '
>>
).,<>>
!|
)
[{|1|' )< . .
!
<9 (<>>' _
_
2 >. 9
[ |!,
>?
.|-
.-
.
=
rn
)< , : -
!]
. 8, ) _
rJ
ou
}>>
(<!!_
95, 20'|
fo
. '
. 3
ne
{' )<. 8: > : <3, ! 8 -
\.|!|
.
a.
la
z
<<><>> ]-.
| ) -
34
em
eP
]\'||1
al
-p
[ ),
|1>
<>> _
1|] )<
). 1 1 _
. |!' !| -
( )
!|||: 6 '! , !
!!
([1:
96 '
! .
9!||6[|}!]4; !
!' !
<' 6. 8
! ,
' .
3
.
<3 6
- . 1
6 : 6, | .
6; ! |. ,
- <)). !|
! |,
[]4}!99: -6 ,
' {
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
$.,
5)
_{!
!-|/1: 8 6 ::
[[: [
, 6 ,
!! . 8
(> !
6 .
8!!-!![!11: 8:: ()
.
[
(> ' .
: *( !
, ,

!! .
.
<>. 6 ,
! !| ,
6 6 :.
6 6 ,.
|-!99: 6 5|,'
! ... .
[!6 !
..{ |
, 6; 6:.
'
8 ! ,
6 '|00%!

@ )
!|!1: 8 6 ,
! !!
|[: [
'

.
8![||:,!
( - ,
) ! '

.
8: !
| ].
<6
'
_ 6
.
'
:
:. .

, 6
:-6 ,

6. [1
6:! 0
6
|>>
|1]4]!99:
ne
6 ,
fo
95, 21
34
!55
em
eP
5!_ &
26
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
!
( )
!|/|: 6
11:
-6

,
. 8

. 8:
. [4:
'*
. 3
.
8!|1@/!: :
!

!' '
. 0
'

.

6, !
.1 ,
!
- 1.
11, !
6 !
!{
:
6:. ,

6 ! [6
6!,
|-!]498: [! ,
em
eP
34
fo
5[&!55
B
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne

6 . } . [1

.
[[!:
[1;
!-| ' }
[,|
; 6:
! ,
.
- 6
|'
1,
6 .
[1 !
3. 0
: 6
6 . 0

.
9!!'!@]1:
<).
!{
]
<>. :
2 6
! ().
<!

6 . 8
'

!, 6
'.
|-!]'|9[:
+
6 |,

. (
'10
! ,
15 -
20 !
ne
. [
la
z
a.
}'!&
rJ
ou
rn
al
-p
! 6 .
29
em
eP
34
fo
05! & !..{55

B
( )
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
]1.];'1]1(|'1,1]
!!
; , | ) (|:1 -
,1 . 1' !!_
!, ) | -!
|, |, |_|] |1!1|. ' 11] . 1 . . ,
, } . '
. 1, |1], ) .; _
' .
(!,|_
,[':'
1| |\' : . !'
' ([ , ]\1
|11]. 1! , _
|
'
[|! |-
, |' _
: > [! (|| ; ...
|{ ? ><
, !! :1]!1 }(1
ne
:.,/
a.
!1
la
z
!['
al
-p
rn
|, . , )
rJ
ou
.
3 0
|-|] . . 1 .
1 |1] :1' 1935
. 3 )< (| 1) !| _
, (|1' ;
). : _
, ![ } ) ': 5
<<> (;) , | _
fo
|0
1' 41 -
|. -, ! !| _
34
(|
em
eP
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
()()|,1|]!]() ]]'!]1![]!{]'!
)'|''()1'|](;;
1]()]1
!]])]!\]()\|
;;' 1{
;;;: :'_
]11]]])111]]
1'[ {\ ! |'()
]]]!!! |{1[\!]]!'|!!! |(]]]'1|]|()1' -[
[!]]!])()](()]!
;:'. ;::<;;.
( (']\'! !] |('\|. '!1!| |||1;|[1(\,\!;\|'|\:| -!!'||]

'|'\|!]()!] ]]1!{'] !]()])\'|]|| ]|']']|\|.
')!!'{'!{!! ('|(('1||;;|||
|[!'[ '|'\ ]'"|'()|}.
.'
]
;1'
.|
{! |||\||||||'( |\|1(' (|'|||1

]\{ |\()1'()|)|,!\ 1]!!]!-
()|){'111]|{
],;;,;;;; ]( |])])\!()!1!. |!,]{()\!\ .1()||!|!]
}'. !!]!,]
()!](}|). |)!{()|]]1[,[ !'!!|]!! !' ]]
']
']']|]()!!. \1!|| |)-!]]]|||)()]111. ()]1]]]']!()!]{[']

('!!'}!!\ |1 ]! ||):||||'!\ ! ! ('!! \ |{|||.:1 ||'||{''| |'']\\1()| |;|.|,|]()|1
(!\ !]'! ! |'|'.1],!]()1'|')'
]!]]!.{'|.
|
];!]
1(;; ,::
\ 1]]]!(\
\!.
''|! (!1! !''!!!'!('(!\!!!!
(('|||||]
|'() 1'|)()]
|!]
!|
!!'
|||]!!'1.1]] !|]().
1] ])\'|(11 |'!]1 ||!{|1)

('\1\ 11!-||!]\|() 1)
1[||1|.1||
]
|]||().
() ]11'
!|\|\ |!11'() !]|)]1 ()!]])!]|1. 1!; ; ;':
11'|' .'|\ \()!]
() |]|)'1
()|)\1()1{!!_!1,!]!,!\
|1|)|]|)[!1)|].']() |)!]]1 ]1.]!'!1() |||]\1]'111'{-
]()[(). '!]() ]] ][()|)1 111!|1

1|!!!|']1)'|'|]()| {]!'|]]\1!('|].'] 1! ] :1
}!!' '|!|\1
'!'|\.
|||('
!]|1 |||]()1']1 !]|,]|]()'1:,|'!]).)],! ]]]]\|1'']
|\
1[!
!!].'[()|'()]]. ]((()|)() |||]||(

!. ](' ]
1]
|11
|!'. |]!1 !! !! []|]]1!].'|()

|
]]
!() !! [. ]'
[ ]
!']1 !{()!]1!.
]1!)1 1] _';,;;;;
!{
] !
11;1-;;.::. !!
;1;
\|1,()\|\']])!\]1\
||(), 1!]().|,[]|,|
.]11()])'!1)]]!|||'|']).'1|!|'
|1()]]'|'11 |]!{!,|\
|} ])]
,(:[\. !1()|(
!!\ |(|! [| ()| {\|)|,|.]] ]1|]!|1{!(!!|!!|.'|!'[!()
1|()]'|
:'<;: ()]1!1|1!|!']. !{;!]!}:1||]{1'|

]1|]!1\||1\11[. ()':.:;;,_ ([]() ()!1|' ].']]]|!
;::.;;
1':1'!1,1
111:-
\{},. 1]1' \!]|)].|!1)'|' !| ,1|!1!|\!.
1!\
:||]:1'1'}'!|' (.. |'!!\ |('|\\|'\'|'||(
'|||) \'|[\:||{.]']!
!\'!!( !!!!!('\! ;,: <:::::'] 3'|)!!(). ] !]!,!! ;; :,;;'1:;. (|'!1) |(1|)](;1\!\ |!']
1! ]{|)!||)()]1 ()|
]{1|.1
|'().
]0]]()!
[)())'(.1!]|1'{ !]|)()(!|)]!|.[11
]]]]1.1!
{\!\ ) ()]'|]1||{!
|!
! !
|1'.|]
!,-
\ ) .1{]!|]]]|(). |]{'1[1] ('[]]()| }]\| }{ \ )(!(''' ]]]\|' | : ::'. 1|,' !!|)!1 |\]!'!!'[!\'. {]()
||.1]'1!1}{]'. 1 \'|]11|]!][]!!|
]!!
!] (()!1'] ]![{]! !'!'||
!'\'|1')!! ||{\ |'' /|]\. !{|.1!!\

1[! '1!,! (,)
''
|]}]\!'\| ]] /|( ()]]]'] |' ]]!\1!|
!|1'() .'|]!(!](1!]1 ()|)!|'][1]]' ().,.
!!\ !{'
!]() !]|(().'](} ] ()['() !] |'().1!{|[!,!
' '{ ]|]() |\!(']]\|
!!!]!,| '{'](|1) |])1:1 |{('!](',1)\!|)]
|)\!!||1 \.1[;|\|)]!!()|]-
\|]]()|1)][,!'](!|{()]!
!,]](] !\ \ | |](|)11 )1(). ()1]'
\!\''.) \1]1] !! [
! !|)''|{'.|
];!
,
:]!|
|(()| ]]
]]|
';|'|
(|)!] !,!.
']'() ]'|)()!!
\|['|1]||( |||||)[]\ |().
.;;::-'.;:. ();: ;; ]]|])!(1!'\]\' !]!|.1']

!||]!||].1
1[ ! ]
1,
|]\
!11.
|()1]
](()'|'()|)|]'] ](].'!
'\\'.
]]
.,!||1.']()(!\-
)|(] |11 ()|
|)
]().
('!![']'])
|{,]1[ 1!! !]||]1
!. |!
!,|];:< 1( .'-
('!!! \ ::,' !!!{' !!'!!!'!!! !\!,!1|!|!.

|);'. 1,.]:': ' :,
']|]()]!.1|)]] |)!]|1]]||'1''| 1 :;.';1;.'>.'.':1)()!]
]1)'1' .'1;:; .:: !!'|\)
('\'''
!
!\ !() | (|
|'!,
]1!.'{|,!!]!()1'
!\.! ]'|!'!'(']\('||''\|. ||\'|\']|']('3||;| 1\'/]{||''
])'|]:11!
}:!
'|
|()1
!|].]] ! []\
](\'. !({'!1)|]'!
|]!'()-'[().,!]|,|
!()
!]!(.1] ]()|
()1]\!()!
]![ ]' ( 1]
!1_
]
!,\1
||'!'() ]!!;)[(])]!|!().'|()|
](!
1 ]|
[:[' |1)\1. $)
1!]- ![]1|)()|
'|
!{'{ !]!( !] \]|.11
\'\{.:]]! !]|]]|']''|
|!]).
]'
|| ]\:'
\]111| . 1\'(!-
|]]|!'!\ ]1)])\!!].
[1::';: ]] ()_1|()!]|1\ 1.1|(]]!].1|1'

\!!!()|1)]!!|_'|!]}]],]
]1()!]]1!]]
()!]!,]
0!11!]:11!_'11,|.
!|\!-
[]()]]!
.1()
'1.'|'|
1 ]!\{\' ][(!||! ])()
\!:|'|:]. ||
'!]]]()|}!\
|1()-
()|)\1()!].]1)}11,] 1!|)|]1!|){!,!
!!\'/1()|]!1[!11{!,!\
,[()
]!1\^
]() !'()
\|]|) 1!.']1]- ;;;1;;;,. !):
|]1,|
]!'| () ]]](-.1|!()1'|| |]],]()|(]]\
] ! ('|)''||
||( |
1]
][|)!|\|{[']) 1
||()!1[]\ |'], /1 |'[(()!! !(. ||,]). [!|' ;;: :;':'.
|]|!!|
'!'()\|\
()!!11
]{ \!]:11!) ]}!,]11]['
!]-()
.'11;1':' '1.:.
'|':| \1]']|!]]!'|'1!!(
],_
1()() 1;::'1;,[\ |'()|]\!()()]]. }1.;,:;;,

. ()\1!'1]']'
]] }|]| |11]\'11) ]1\1||('|'!1] !) ] |.:1| !
];.'1('!!\' !]|1\!!'!'!\'!!|1'\ !'| \{|!'| !11,{ ||{'||}\|\.
!]()'|'!1|1!|.
|]]']!(' |||)]]|)] ! |!1'!, !|\ ]] ||()]1()|! /\|)

|
!' |]().1()|||)!!-
:,: ;' :'1;;|):;!!. ]]()[|()| 1|
1(|]()1]!{{)\!\' ]1|;!(!||].'1[]|!() |1 |)1'|
!('|'() |'-|' !'|]
| (']'|)()!1'1$ 1'\ :[\1\']

]]|)]
|'|!1]!(\ ] .1()]]!|)]}|(\. |\()[])|)1|'| .1,||!']'. !(

!!|)!!\!!'|)\. ! !!:]!:1('! \!!'!!]!!!!' .|.'.!.;:':' ,1'' ::'-
|{'|| ! \|!
\{'
| |!'
||1||!'|.
;1()]|!]]1]!\
:. 1;1.'1111' 1'; :1
!|\]1| ()! 1]'.[!()1]. !\1'|)!'!\! {[1

'|
]]|]]]]'
|||||
|!||'
11
1{) 11: |''1':'::;: ! .!]'!|!
|'|)||]!!]:':' :::: ]1[]()]11]().
1;1
!]('
!|
]['. ]
|]
1]|() !!|()] .\]!\1!1!{!|\!' |\!||)!|\|('}!1'\1
]'11];1]!1'
|]]]['\|. ('];.
[]|,|[|!'|[]||!|\
5() .';'';; !|['\|]]]!()]{()!]. ](']'|)!)! !()](\'|!

1!]1.]!| !'1! ]'])()!1]1!|\.
()]|1[()]
!]!)!
!] ()!1']1!1]1'!
!{]1
() |1()-!]]']111\!\ ]/1()|]()()|1)'{_[()
. ()|,|() ]]()
!!!1].]]1,1!. [1|)|'||
|]])|]\ '] ( ,;;: |)()_'|.']1,|11]!|'|]. 1
(!\!
!]'{'!|, !]!1 4)!1]|{,|!']! !]('\|()!!1]!'
(]()[:']]
{|\
1'\!
\\')](
!|'1}''|'
]1.{].
](.'||'[!].
]!()
1|!].1](){
0]'||'[
![]']'{|(|.
|]1]()'1().|])](||t
|0!:1
]1!1|)\'' (-|']
|('|
();;; 1;;1;;: .]|! !-)()1{]!\ !() 1'!-|)
;';;'! ()](;;':
)]\!('|]()!' ]].][!{!|!- :; ]!1] ]'|']!

(
! |
()|]\|()-
ne
||!''!{'
]|{|{\'\
|]1[!' |:1;:1;':'
().|1]
\ (('(1
||{'1!|,||1|:1||'
!{()!!])1]\|
a.
!!:!!':!'!!'(' \!!'!.!!!!. \/\||'1
\ |]()}]!, ''|\) |)]]. ;:
||
!!;1.|!,!{|,!\ .|!(|)-|'!] !1:| !!!} )1!1!!|1]|{-
(\]|\1|| ]|1|1!{'.
'1]);!!1]!|
!;']
|||)()]1:}!]();[|{]
la
z
; ]!|':!.]!(]1!]!1
:::;;,;;;;;1:,:; |;:'
{()|1)
[]'
al
-p
'(!|]
:}'|' !1)'|'!']]()!]:|.
]1|.1 |||]()|
rn
]]
]]]]\1[,!!]|.|[!!{()\!
rJ
ou
')-:':'
!]
!(:;;-:; |]]],] ]]!,!]|\)](]1!()| !]||]!, .,!]

1,' . $1) .1 1:..[. !!,!\ ]! \!!!!|! !!\ ( ' '1( 1\
!1.||]1'
fo
']'1'1)()!{ (}(]|] }\'!''']
1|
34
: |:':'<;.
em
eP
;' ':':
['
-.']|)[{()
1,
}}|!!
)!1
} ];1 ( |})()!|]1]]()!]
|]|)|' ]1]] ]1()] !'!]'] ,]) 6() _'|'1] []]]]]()(!'\1. !(1' !| ]()-.](']!]!|\
]|:1)]( ;1|]'[ ]|\ \]|'||{:|\'|( )|
{' !]('|\!!!\' |||]]\' (1\'('!
|;||!||{|||
||
'|'])'|'!1']
().'| !,! ||1
;1()
!!;|-
; ;|: ::::': :;,:;,: ]4)|)]('()]}
':<
;.';,;;;: /1()\ '| |)()]|,)]]. [1:;;;::':':, ;:;']
!](! |]1']''!'()'|)()! !. \|().'|. ] !\,)](!!
-|'!||
](_'|1\|!|.
}!\ |1('|()\!
()|)\{()||_|],]()
!(!
]!!
!] !]
!']
]1()'
!]|]|1-
\!11 ]1|)\'!!\ ()|)[|||() !()!].1]'1)(){]|,|\.

('1;';' ;; 1\)\|. !|']'() 1!\||||| ]1'!| ])||]],].
!]!,['1.]'\1!,[
']]'|'']\)
|''|]():1 1]
!|'!1!\. _':: ;:,;;';:
; ;|;:
:;|,]\
\.!!'!\['!!( !;]\!!|
!!
; \!
;':. |{; ]1([:[.

](\
!1 |
()|)\!()!]. 1:'. ;
] () 1)]1. 1!!()](()]]1[']'|'])!1! |'!
;;;1
]!1]
!\|'! ]]()!]:!11:!
1!!!!!!!!( [\{']!
!!|]|||||-
]_:');, 9.:, -
13
1-;':,::;;'. ;.;,;:' ]1)|1). ('
|] !\
<:
|']
]|_
1']\]. [3.;'.
(|){)
[(()!]
!'!||]()1]|]1''|
() ]
!(|)!,!.'!()!,.
| \{()_:|()]1]\ \!\
!] {.
'!{1||
15 '-. 1;; !1! ]]!,!|]| ]1

.1()|1!]']5 ]5']|'. 1] :' :1:1!,] _
|)!]]|!!,!\ |1.]/)|]!{]!|1. ()1'()|]!,!

.1'|
]
|!!1\()_
|''! !] ']'|\|)!,! !'()\| ') | \ ||. (::: 1;:::[:

!]|)!| [ !,: 1]\ |]}![\| ]1'] ()!!!!!|](11|
. 1\()\|\
![.|!| .1|)|| ;1!1.']|)\. [\()'|()|]!,!|] |||,|''']''[

1]|11
\-
1'
(,;(';';':!!]!{()0'|'!, \
](}!]],1()]1](}||!1!] ||!]1!'|.
\, ]' 1|()!]_'| | |'!'|'],
]! ] !!1|!] :;;.,1;;;.
|!]'||]]!]],]\ [||)\{!| .[]1\|

.]]|1]][()'|']1 1!.1|()!]|(11.
!(1;; :'
!!(];]'|'|,
!]
() ||](:||\ |] !]!11]!|\
|)() |)-11|{! | |)\ [{|']{.

[1;;;:< |||!\().1()||1]-|1 ;1[1(.!]
!]|)()!{]()][].]! 1'-])()!!(;:.
;1_
-]] ||!|!1.']!, ] () :1\1()!]!1]|]1]!. (':

.1!() ;1\
1|]](1! \|())|(
;11;;:
[' ;:;]1;:; \':;:';'
|] 1!|]1' )]!!!](]!!| |||]()| ]'|]()]^ ()](!

('\'.!!' !{ '!| .
',!1;11111''1 ||''7|\|| |'|||
''|'||('
\|\,1. |!!:1. \'!1\:! (;![!)!!!!! ( !]!1{)!1 !|('!(.1{!!
!1. ![ |[(]|]])()|| |
!||1
[!|)()]1;1'|'!,
1]01'|]()1{.
\!\
]!!! ]'|']1|]
]] }]]() |]()\|()[|]'!|'
!.
\!\')!(||!' 1]\|]|.11,|' |]('!]!]]:1'| !,|

\!())|(]|() !]().'1\1|!11'!, _|'.'1],[(() !|() |](.|(!11'\'
()-::,;,
.
]!1||.|.1!]! 1[![\()_'|()[ ]! ]1() ! ||]]!!-
(): :
;; . :;;;'':';;;,;1 ]|]|]]|\!1]'|'.
.]|! !]:| \.!!1][])1

|!:|[1.1()1,
1|
;,:;:-
11|.]]! :]/(|]1'], |||]{)\()?!\]!\].
,;. ;;..;-:;';:;
;1::
..\!::';'
.]!1 ]1!]!,! ]! ]!1]()|]! !!]]),:_:;;<'.''' [1;.1]].
]'{]()[1
!]!'!]!
!'|
,:
; ;
1|!.. \''|
; :';;; |]!|!].
1!!!'!!!
1] ] |
()]] ']
,|''.1({)!1]-
('])1!' \ \!!1)1!!!. !{)|{}])1,| ||!1 \|()-
':'1;';!; (||
!|']
:1
||()
||. ]1] ]|1 !] :!)!(]('|
!!\] !' [||]11|]() !|\{|1
()|)[':1 !'],.
_';,;;' ]()1(). |{][1'!|!{|(|]!0 11!1_'[()! ]!

'|'()|1()|]1! []|!]]],! ]] !1'! /!( ()[!.'|!)
|!|,||1
!!]|1(()|. 1]1'() |! !!11|]!$}|'1!|<;:. !3
\1|)!,!.
1!
}11.'|!, :,:.
:1;,::;: ][
||(:]].]0!_|||
])1()|)()|]!,
;;:<
|]1\!|]!.
();
'';
!]]]!]/1|,
1||
()|||1
1 ()[)()!1 ][]|]|' .1||)|\ : ;;-
1().']()|]
|]()1()\{\ '|']]!|-
|!!]|,|\ |1\()])|]
:;< ;:.:;:;.'|\
1'|(. .'1()!]() () [|()|||]()!!.'| !]()|)|(!||() |'])!|-
]) |]11\! 1'|)|1'1|,!.
!1|[()(|)!!]()\1. ]!1\,]\]|()[ ||]|-
.'.'1!|'. !'() ]!\. !! !]!!|)11'1\. \1())(()

1,11] !']" !]]] ]11|]\'']'! |'[ !,'. 1]']'|]']\ !]\ !]
::::
0]1;'
(' .)|!||'|][![\
.1{;1\']' ()(](]'|':]()]|'|'|'
|)]!]()!]|| 3 1]
..
5-7']{, .';.,,:::]] ||.'|()]1!|
||()/!\] !
|
|{1
\]!!|]$!(!{ 1; ;;;.':;
\!\')|{!!|{ |'()]]\!()1].1|'1]|'|''.';':'';''
!! |]()'|'\ ]{||'1{!! !] |]|])1)!(\. ():.':,. ,;:'

;
|'_,(' |||'_|||'1 !!!!(' !!]!|1|(\ |||[\\!'! ('\!;|
(]!]'],?).
||().]|()|!)) ::;:';'
|1)]1!|'
\1!| |]1!'|']! ;1'|']1]'' 5()']6. 1:;\:;:

]]:1]()\1. ]]])|!('\! '!|]()]!/)]] 1|])}]|-)||]|(!'] ]]
]]\\'|() |)\.'|1'\. ()[']1 |]()'['|]'|'!'

] !
!)]|,!!!] \']]]]!]] ! 11'|''
])'1._]
|]],|-
!,[{!,|[] [!]1]!|
()\! ||[]]]] | !{'|'!,'] ]}!]\ \|.

();; :;;;:;1;,::;;,:: ']1';'
!]()_|]'']!{()
\.'|!,!11|1|]{' ]|{()|]!|) !]|)() \1\')](|(]1 ](()}!]]!'
[)|||'|| : :::;';' !{,:''.::('.]],:1'|
\!('!]!]!'!)'!!]_'|']|'[
{'! |){'\|||('|| ::|:'/: :',.
!'()'!|[1|
!|
() ]1!]']
!':1-|'\. .:;;
]]'!]]-|'!].|
,
[!('!!':!|!'']1| |'! ]'}
;;'
;:
[|
1\,!{](| 1\ 11)])\!.|]1,!]1)!\
,1|)\'|
|]|]!1'|'.1|
!, 1 {]
|!|)()||11| 1!]|'
]|]
!]])() ]''' !]()
!!"|{1\! |\('!]1|!.
;1
()!| -()|)()|||}] ()]]1!
!.{1!{|](!!|[\
!,
(' {;!!!'!!'
11 \!\')[(](]!
!!|!!] !!]!!,!. \1|\'!!|!:!;'!!!,!(' |!\'\"
,)]]|]!'[ !]]]]!_1!|
!]())!{|1]111!]()\|\ ])-
!;|']'|'\. (}]1)|)!,[!1. |||)()1]'\!. \()|)()] | | | 1]-
]\'.|]
!}]']] |] /1::;.';'1::;;.,1\<'''':,;
,| !;11|
|1'.]
|'1]() |)|'!| {1'|,
!()']() ]1()]]1|)]]|(\'.
!]|!
|]:|
]]]||)|11]|!,| !]() \1!!()!'!|\
||\'.1! |]]11']] |!
|!|'!!!!,!\ ! !)( !\'!!(.
!;('|1\'
;1. 1;;;<.1; 0111
11 '|'
'] :|\'(|[!]]!\| !||)()]
;-
-|'|)]]]'|'!
!|
()'|)()1| :!!!()
|],1-
|!]]() ]:1!];1']'()|]]{!,|[]
1'\!' ')4]()']|}{() |'], \{\

](()}]'()]
!1'|)1(!1'|'] 1 |{() ] ]}]1'''|'|' |]'
() 1'11)1'|]]!|1 '{'1!|}!|.1 9()')1,'
[;!''|'! !!]|'()']
',;
| )](!]0!!1\
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
(!1( !( ![{. !!'\!| !,!!!('!!
11)\! ]]!,!(}!{()! | |]]\.:]

!!1]{\!!![{!'.:!'|:|{"!!{!.!\
)
' 1 . [ ,
;
: , | ||! -
.1|'
! () ! 8 ,

)< ,
| ' '
|1_
. )1 |
, | -
: !
1-1| '
)< _
!
| .
[1' | -
.
' 1 |1 -
) } 1. .1 1!] , -
| [,
. 1(, !
[-' )}. 9
? 6 ,
|!
!{
) .
|
).
;:
50
1 7' ' ! )
' 30

'
. ,
) |
' <1
2%' >,
. | .
11]
7-28 ' |
| < .
,-| <-
3 3 3 '
}
: ' | 6: }|
6 .
{ }|,,
6!
[! !
' 11.| | .
.
| > . |( <
? _ |]] _
:! )
|1-1|
) .
|1| ! |1
| -
<'! 14
|' | '
, ><.

> ,
11|
,}: <>
' <. 1( , -
> !
! )<' <<:>>
| .
| .
: |11 )
! -
! 14 ! 14
| ...
< ) _
<<}!{>>
> .
) ! .
}.
} <<>> )!1 >[
: <)( >> )
| !:
! 1[ ,
_ |1
, .
|,1 : > , ,
- < !
45-79 )<1: 1987_

1989' 1995-199'/ 2002-2004 .
80-.
90-
'} |-
.3
1 [ 1 -
| |1|'
|1!-1

}89!4!"
1(,
! |:!&
t
| |
. |1
: !
! -
>
ne
)1 , 1} . | )
'
a.
1 1
!1|
la
z
3 : -
al
-p
@ ' -
rn
| ' )| .
? ,
<1 -
rJ
ou
! . 8 1 1|1 _
).
<> -
fo
){': [
.(><
{1 : !11.|,
34
>|>
em
eP
|'1|
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
0!!
{ !! 1!-|!
[1
0 : 3:
! 3
||]
11!
' 0{
, 0 3 3 3
: , 65
! !. 1 [4 65!
: ;0 ; .
0 65 ,
'12
'1
. }
; : ,
' ' ! 3 , 0 :!
10
'"_;
! /] 80!
84 -
110|0 10!
3
1
11
[|
|$1, '
[ !0 | |!,'1!
!'11 8
!!| ,
01 00
0!| 0!
01 000!
':
'
:
|!! '
'/,,
!||''1''
0 10
61
10!. |]
|'!
|!000
10 ]0 8
> 20 $ 1 |0
1'1! 1 !
['!
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
B
0!
a.
ne
10|
0 !
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
:!
1)
]!
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
1{
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
. |
. 36-40
, |1| . || |-

)| ' | '
.
) . (,
1 ' -
)| .
, ) > . 9 ; ' )<
.
|11.|
)( )|, |! | 11 |1! } . ' -1 . ! ) ' |_

<<|>> 1 )'
. _
. ,[ , )| )<| } |
<<!>> . ,[| ,
|
, .
' 1|] )<

)< ;
..'
0 )<! )
}
. 14
)| )< ' . |[ 1 | ) .
)1

. }1 307'
11] )<| )1 )1
| >
. [!
) - : , >| -
| |, '
.
|]]
ne
<<|>)
a.
la
z
1 .
,
? 8 |
al
-p
6 -
| -
rn
. 1 '
rJ
ou
|. [| }(.
|| | -
11! 1 |1 '
. |{' )
. , ! <<>> .
|
| 1 | 98'%
2,/' . , , ; )} 1[ -
fo
'
: , -
34
em
eP
' _1 . :

: ,
!,,
#
':" {'
: -.*'1..:
.#
'
11:: :!
11 _
71. ..': |{ . :
!';'
''
/|}|!'(||| 1|[! :1.!!!!]1'
!]1]1[-
,|1]'|'21'|'
'
1'
"->,{!4'|'!!:| )],|
.|]1||11 \.|!|.| !1
:|-
1.!'|']'1'. 9':'
!1]\'1
1,'] /1 '1!|4
|| 1\| 11|;] /1.
|'1.1]\! {1|.1|. :.:-
,]
!||{ |]1\|. )!!|1 1''|'1'.
1'!'}| 0\'
- ) 1' ;.
[.| 1]/!'!_|.
|1.:.
!! }|!]|!1' ].
|.|-
!] |] ||]!'1|'!' !! [|!,!1'-
\|0 .'|.-
.
(! |! .:'
|].,!!'| }! ! ['!/{|{ |] < !] !-
!.!. ! | ')[ !'|' )! || \!!

:. : ;'. : :,:: |0.'1. ! | !,! ! !! (1[ !!
::> (. }':' :. ;:.

:[] . !1.1 1(!: ; .). !';
. ;;}''|''1. }{0 |1!}| }|]]]1|]| ||!
) .1'|' (
[!]\! ]|)11|.{}|1 ()-|!']'}] !| [! )
]\'1/{.]!
| > '!]{
/()!,|1\1 .|]1'1||1'|.|.'
!}!]!!
!'1. 1'']
0!{'|''
[!;:,;!| |]']\!. .!1' .'1'({'|'.1
'|'|,1!]0 ((|]1]!{]'|'!!]11'|'>) }1!.
1\1() 11 [1'1)' |]!-
!! ,]1|!()-())]1!!('!!}!!!
|!}! !![|)|0'
:::
.,||!:1 :
[1|]]!| 1!
(!'|'|.| !] ! '|''!''|'1'.
{'
.;: !]|!'|'!|'|' ]\1\1 1]|;|
!.! ;'|'|'. /] |' "-
. ! }!
{ |!0|1].
-1.
}|11
!|1']' |].! }! 1'1'()

|]}!. !!:'! [1 0 -
':1':1
!|0|!|.1'|' '
[|:::::: '';
4()-50%.
]-3 :
:-
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
11|\! |1'1'|1.
em
eP
:.:.
|!/1'! /(1!.]!!.!
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
'
\_.
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
''
/;*-:
,'|
! '
( , !
? 1
.
!
!{
!
( ! ( : | 6 '
"''| ( -
&)
.}{]',;
' !
! !, . ( "'' ! . 9
!, .
? 3-:,
' -!' '
' ! . !!
! ,
:
? 3
! . ( ,
! !
5 : : | 1
!
!, ! :
3,

...
\
{0! '0]
'
'
' 3: - ,
: ?
, ..' [1
' ..
[ . [:
"'' ; '
. : |
!
,
- ,

!9]9|1
ne
a.
la
z
al
-p
rn
*-"
rJ
ou
fo
34
[]
em
eP
[1,
! \7] ' 6
!
6 !
. ! '
, ,
' ' '
-'
. !
. 3
! .
8 ' 1
3
30 ' !
-..
6 {, 0!
0! 3 0
3! 3' 0 00 0
00,
9
, !
'
. 8
'
3
. 9
? :
! :
, 0 0 ! !
(-. @
!,!
1} [!! 3

11 '
|
! !
3
3 ! !
| . ]
"'' !
! !'
!.
6,
6 "".
( 3 6
' '
: , :!
. [1 3
11
! ! !:
(-3, , [1 .
[1: 3 !
! .,{'
' !
;! .
!
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
00
000 0 6
{,
000 3
000 0
30 50 ,
! 0 000
00,
9 ,
! [,4 _
'
: : '
3 -
|
- ,

! .8
6
''" ! ,
!
6 -

. 3
|| '

' ' '
- 70 : |.
' - 2 ' .. 26
! |
| . 9
'
15 ,
- 20 '
- 94 !
!]
! !'
3 : 1

!
[, .' (2001). 6,
3' 244.
, .' (2000)' 14(4)' 619.

( .' (2000). 6, 32(5),
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
31 36.
1 ?
1} ,1}]
11
;|-.]' ! ) ! '
['
1 -
... [ !
! 1 ! 1}' ) 1111 .
6 '1 )! *
1} 6 1? 1 1 !
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
.[ [, .!
[4 {,
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
-''
11>... 3 1' _
' 1 1'
1' |' ):
! |{ , -
' _ 1 '
_ 1 > ...
- ) .
|! - . {
' 3 ! ? .
' _ 1 6,
) : ' ! ...
' ' } , 1 1.
|!' 1 ? ' !
'-
..
'
-
'
' '
. [( ;
!
. ["],
!!
. |
'
6:]
fo
95' 21
34
5!- & !55
rJ
ou
rn
,
, ! '
'
.
1 , 6
,
' 0
'

.
[1 ,
:

! . 9
!
, 6 6
.
! .
ne
...
a.
.! 6 ,
la
z
-. ,'' '
'1'!
!{ ; '

.
-[
*) !
; '
! !
. (
6:, ' 0
(
)

!
' 3
:

!
.
em
eP
'_
']|]!-
']-|.].11..
al
-p
|-_:-
]] -.
''.'[;]::
!
1
9:

!'
.
3 ' ,
:

,
6.
[ , ,
'
(!)
. [4

. ,
(>
!
6 !.

.
0
6
,

. [ '

!. :
!
0 !\':
(00>
() ,
!
! ,
.
,
. [1 !
6 ,
0
' '
!
'
' !'
6. ]
6 6, ? ,
6 6.
9:

!! 6
. 3 :
: .
( ! ! : . 1
6
. ! , !
. 8
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
!.
69
5!-&!55
fo
: -
6. } 6 , :

, (). 0

-
. ] . 1
, 6 ,
6. 3
6:, !.
0
! '
. !,
|' '
!
34
. 3, ?
_
|-
0!
em
eP
' ! !
. :
,
:6

, . 1;
! '
6
!
30%. ! '
'
!
0!
6
'
, . 3
6 ,
6 , ,
. 8: 6
,
() .
6 ,
<!> ! !
<!> ! .
8 6
, 6
6
.
0 (>
.
0!
,
!! '
' () !
. [1,
6
, 6, .
:6. !, 6: ,
6: ! ,
!:
!: 50-500 3 ,
' .
3: 100-00 3 ,
' .
: 20-50 2-3
,
.
0 !

6 '
. ]
6 <) .
,

|
. .!
.
[1, 6: !
. !
' '
| :
-]0 .
' .
[6 : 500-750
2 ' ,
.
1.
1 :6:
' !
6
. !(
6 6,

6
.
8
. 0

,
6:
!! .
6
. [1

'
'

3
-
6 : ;
. 8 6 '
34
fo
5' 2|
em
eP
05! & !55
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne

'
6
6 .
\.-
).
!--
,
! ! .
0
. 0
.86 ,
6 !,
' 6!

!',
:,
/? \\
{';
, ! . 3

, ' ! .
8 6 ..
6! (6, 6,
66 ..) 3
6 !
!
. [{, 6!
6 '
61! : !
[4' : 6
!
71
fo
!'5!- & !.!55
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
6

6; !.
).! 6
. [ ! _
,
!.
!,
.9 6
6 , .
!
.,!
6
! .
) !
! :! 36
.
) 6 .
9 .
34
) 6 !
6 !
) 0 6 !
) 0 .
) [
.
) 6 . 0
!
6 _
:.
) , 6
'
) ( 8-'! 0 . []
'1 ] -.
) [1 6-:
.
) 6
.
em
eP
. 0
.
|' 6
!'
! .
0
'
! ! !
[1 ! &
0?
0! _ ' 0 , ' 0
[ ,
0. 0 ,
0 ![ .
0 0 ! ,
!! '
3 '
6
6. !: _

.
, ,
{ ; 6! '
0,

.
[ !!
: .
6
!!
5}
.9'
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
!.;
,*>
6

6
- |
|-1:
(! !
<['4>
-/'
-4
-
10-15
10-15
10-'1 5
.! ; 0
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
6.
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
$;1*
em
eP
;1
'{
..: !
!:
#.
';2
5
6
! !
|-,
, 6
.!:,
0:
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne

45- -.
45
6.
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
' '
<<>> 1-1|
. , 1' ( , . || | )< )
<! _ )( )
[} 9 . _ 3

!>>
'
. |
\- , )| . -
. <<>>,
1 ; <<>>'

: -
)< ... 9
!1! , |' |, -
: <<
11|...>> |[, ! - , ' ,
|:
? ?
? 1 )<
>? ?
, : , -
1 . ( , -
. ) | . , , .
34
fo
95' 21
em
eP
5! & !55
rJ
ou
rn
1-1!
. > , -
)<. 3 ,
) !
ne
-.
|{ 1:|'
) 1 <<>>,
6 } -
a.
la
z
>
al
-p
!, ! -
1 ' 9
.
, |
) | 1]| -
: '. :
)< .
. 3
]!1 ! [
| | (| ! '
,
> .
1(' , ]
...
.
|1
). )(
|11|_ (-,
-), > .
!( ' -|
}1 -.
) .: .
<<>> |
|, ) ' |'
|11| (|
,[ )

)' 15
|! (! !.
}! (! (| .; . ! .:! >
> '1) . !
:
! 3
(|1). 8 . |

. ' | '
| !1 .
1|
4 +,
.
)| || . 1.. _
. '111|. [ ' . : 111 !|111
!. 1 | .
1> '. )
;< !
|1 ]
la
z
a.
ne
,0,'
rJ
ou
rn
| <<>> )
al
-p
'.
em
eP
34
fo
!''!&|55 85
}!. |1; .
':
) >. !
! |1 )
10 -
. !4 !
|
'. 1( , (!
']'1| 1'2! 5 : |1| '' 1'!
4 . |1 | 3
'
<, (| | ) .|
!' ]\,1 .
; > (! ; 1 15 ,
30-45 . 3 11]!1 ! |!] .

1( ; .:' ;, (!| ! -
1' : 65. 34' 33' 32,

21. 8 59-60 . -
!!. (| [1 !
|1 (; ) |!!|
;? . :.
| >
ne
||. [ 1'|
1!' 1.1[1 ! ' | !! 11 |'!| . . . 6
:| . >
fo
95, 21
34
!55
em
eP
5!- &
86
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
1!1' -
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
: ''. )1-
: ' :!
}1 !{ '|'
!\!]|. . -
!1'
1] .
(]: ,: !\!
. ; 1].
}!' 15-| .
1|[,1
!!
[4
8 3 6'
|1' ]\| 9
(; '1{'
]\|||||(![ . !.
9 |. )
11| }!!!' : -
. 3:
.,!(|
10-|2.
/1 2!!| !1
_ 4-6
|!. _ 40 '':.
1.]
. |! -
'
[.1
. ! ){'
!|
' ...>
. 20/5'..
(| . 11'
]!|! :. 1('
'
' .;
1!':'(!
/\!|. .
. )<{
40_'
'(|. .
9 > . _
11!'|'1'. 1' :1(!! !!1'| .:
|!
[1 !4 .
' :' 15-'::
' ; _
> . .
' 1' |1 '|'. . -
['|1|1] 1'
. '::
!! !
||. : (!
(! .:!
&
1'/1 ]\{!
3 . 3 ''' |\,1 '1'
:
1!1{[{ .
.; 1 |1| ]\{ !-
) |1_ !\{ ].|21. .

]|1\!
|| )'|'::'|
| !: .
(![1 11 }! _
. ) 1{!1 . 1] _
ne
}1 11 ). (:-:,
!.|' '1 _
a.

(|! . : -
<<'!'>>
la
z
. 1]
|| | '1 .
''
!! (::: <<!! .
al
-p
/\ }1 )]\{ 21".
;< 1'. -
':' ':-
|] ;: . .::
( 20% '|1
[!). 57' }! !! 1||1] )
5|&!55 89
rn
|\1{|1|!
' ;-! ''
rJ
ou
. .:
) 11|. }.] 1 |\{[1 . !1 |
[.;
(|| 1.
fo
: ::] ':'1,. > 1'. 1''1' [: |.1. -
34
[6
;;.
20%. -
57"' ^
. , "21
::
|!. 1_5-: . :
!| 9 !.
!(; ; |!.| : ;[! :
em
eP
!{"121
! ,4]\1 .
|!
\{
'
}
,'.
.'* *|
}:
\
5
/
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
.}
! '

!
.]
! 3
200
1
0 0 .
0 79 ! '
0!
]5 0 .
: 3
, 0!
'
,
! 3
3
. |! !
! ,
! 3
!!! 6:
0
3! 8,
: !
.
6[: . .

!|
00 3 ! ;
: !
[4, !,[10 !1(.

! '
3.
! '
0 '1 !
0 3
30 0 0 ! 0 .
! [[! |1( !
[/;
. [1 !
3 ^
-135 0 ,
..
$ - |)
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
{ 03.

34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
{;.,
}
.,
|}!
*1
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
!
! . ? 3
!
6 6. [( 6;, ;
>>
!;.
'
, ,
!! '

.9 6
,
6 . -
! '
. 8
6. }(
6,
!| !' !'
!
!
!. 8 :, ;6
! '
! 6
'
.
!(: () ' !
. 3 6 6
' !
. [4
! . ( ! ,
6 : 6 . 0
6 . 8
6 6:
. 0 !
, , 6
, !. 8:,
6
' !
. ] !
! ! '
. 9 6 ! , 6
. 9
! ' !
6 .
' ! : 6
. [(
! , 4 :
! !! 6
! ' .
! .
34
fo
95' 21
em
eP
5!- & !55
94
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
>>
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
111
*|
''8;'
0 !!
, , !.
0 66 6 6:

! . 0 :

:,

'
! . 1
6-
. [ .
[ 6 6
.

6
. (, 6
>>
' ' !!
! !.
8 ,
[. 1 ,
!
.
| '
6 . 0 ,
, .

! !
6 :. [1
'
! 3 .
[1 !
'
!
. ] 6,
! ] 6
>>
t
ne
a.
la
z
rJ
ou
95, 21
fo
!55
34
&
em
eP
5!-
96
3 ! 6
! , :
!-. , ! !
!, 6:: :. !-.[ 3
! , . !
, 6 !.
>>
rn
'
6
,
, :, , .
[1 ! 6
6 6 ,
! ! 20
. 8:
_ :
:. 3 : .
al
-p
:. ? 0 : !
! ! , ,
([|). 0
. .! (!- !
. :: ' , . 8
!- 5-3% :. 3
! 6 ! . :
,
(!). [16 ! ! !.
>>
[1 ,
'
. 8 '
' .
3 ,
-:,
! 1
9 , 6 ,
' '

: .
(, 6 ,
.. <6::,
. 0 ::
' 86_,

'
.
[ !
6 .
6
!! '

(). !-
!
! .
( 6 ; !

.
, ,

. 6
,
.
>>
06, : 6: <!) *6:>. 0

! ! , _ . 8:
, : :6 :.
<!> ! (> , 6: . !( 6:' :6 . <::>
!, , 6 6
.9 (!) , !
. [1
. (6!!)
>>
34
fo
rJ
ou
97
em
eP
5! & !5
rn
al
-p
la
z
a.
ne
25/.
, ! ! .
1 , , 6 6
: *6::> , 6 6
6. 9 ,
6 *6:!>
! . &

:6, . !
3. [ :
! 6
|. 8 '
6.
, 3
6: . 9
'
6 .
1 6
:6 . (
! , 6,
, .
>>
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
'|4 !
'':.
]']]]!
!
]|];,]]]]'1]:'.;
]]:]::::;:|::;,;;;]:::];]
!!\]{()'] ()]1]!!| ;;:!: ;;}' ():;; :::;;;:_

|]1()1'
|||
(| | ]1)
()
;';1 []} |()1
()[;]\
'](
) 1|
.]}()
1|(!()|}1()]!|]|{()-)]|]1||()])]||]|1'}'](]\()|(]-|()1|||});1]
;:.;;;] [],, ;,;1[) ,]]];1'1]]1!\.' !]()!]{]_()]|]1{]()1|]|!.

]1(
!.:
|'():';.!], 11]]1]1]]||!,..
]1()|,1\,[1|!,'1\'{|]]!''\'|;]](()!'()
1;1;:, : '1()(), .11]|[],1\ [)]'.1;'{1|{\' ;;| { !1;:;:;

{\'!:(''!(.\| !'||
\ .(' !'! ].! |]'\| |'\|\\1|| ( |{\!,|('\]']('

|\'| |!()|]1,!),|]()\]|] ] ]|()
;;
:' |]!]']'|',\];:;:
\ |{]11!'|'()']|111
( !
,1|]]!\'.
1]().]1|'](\;1()
(.|\|!'\|'\
{{ ;:;;:1
];
( |!|:1'! |]111{)1
!('!
!''
|';; >':,;
||{)|]'!|\!
\]|'
!..'!
.':,;;1: ;; ;:(]:;:] (.;::':;;1 ] ()
11\|() 1]'!\}|()|
!('](
{,'},:;: : ;1;:;
:
-
]1)(
(.,::]
<;;; ;.:.;;;,:;;?
;
! !
{)\]()!! })()'|(,1 !
']
!\.!!.!!!']!(!\!,!!! !.!!.
{]|[0/!|{ \, ()'''!'
11.!
()]
.1}] ! 1:].\1
: ']!!,! !!(!!!!!]. 1,
]](] |! |;|}]'!
1]()']!,
|(
1,'1',1
)]]1;|
; 1,,|
]| ]{!|.1,_!'|!()
,_\[::::
\1()]
|!!, ]11!|1;]|1;1 )[(;: :.';.
:;::'1:;'|
:1;.1. ! !>
\ | \')[ |]|!\0
!),:.'' !| !|1]!,!]]!.1!],>.;:;:;'1
(1
{]()]1|\())1\] :,: ; <:;
:;;: :;;; ;]
)!(!1. }11];!'(;]};.] 1{() \]'.:]]1]].!}! ;11,'!
]] 1|]|;!]'] !(\,;|!'!||'!!!
(], ' :.;;] ! [.|!]!|||,!11

]!|1!!1!](1 (}]||111']'[,:!|';:;:1:] |(11;
1!{)[:{)||!; )|1 ! [)()()|! | | .)]{ ] !1] - .\] (!' '- | !.\,]| ] 1 | { ] .) ;
,'(!(
';::
!:,' !!,!!{'. !!.] ; ;'',':] ]''. !':' !. !)' !!: ||''(''''|]'.| ( !||('
||!\ {,! 1( )! !|!' |(|\!|1|| ||',(' (!' !!)|!{'(' 1'11,'1'' 1' 1.111111'
[;;:
:;,'::
|{
1!()1]() ]]()1'() 1}.1,:1 /]|!|].]]]11' ;:;:;}.'|<;.,:;;
.]::: ;:)' {,] \''{( 1()]()]] .1|]||()/1\'!]!||() 1]('{]}){]\ [,

/|())!||!11; |0!!)|11}|?
:;': {]|]1]
'1
|! 0' 0 0,
000 00 '0 0 ] 0 0. 3 0 3
0! 0 0 0. 14 ;
0 0 000 !
0: 0.495.923'5777
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
em
eP
.0'!1'
: .499']27.392
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
<|]*
rn
al
-p
la
z
a.
ne
?-
rJ
ou
{+: '*
fo
-*
34
,-?
em
eP
$:
{*}--"
:.
{$:>
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
-
-
(_)
!,
(_,
:!
!-
!_
em
eP
34
fo
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
!
0
36 ! 1!
!!
< (
0 , ! '
00
0! !.
(, ! ,
=
-
' 0!
:
)=
6
:. 0
0
, 6
, , <6
:,
}). ]|
! 1 >
-1{ * !
1] .
1.
- !
{ )<
}: ' ){ 6
| ]1.
'{
]1! ) ' 6
: 6 ((1):
].]1 !-
:' 6 ]!1' 6 .
]1 )! -
. 1: )
0 6 ,
6.
! : ! ]
| 0
6 !
9 ,
0 0
. [1 6: :
0
. 1
000'
|1 ]]' ( -

( ), 6
! !
. 96: !
0 ! 0'
0
. [1
() '
6
>>
>>
! ! .
! 2 '
90-'120
!.
3
! ! 0 0
(). (

6 )<. 1
1{ 1 !!:
) ) ]
.
}|(
03 6
00' ' 0
ne
.[!1! :
6 ,
6 .9 6'
! 1 0 0 ,
a.
1'1 1 '
][ ] -
1. : :
la
z
] )'( ]1'
>< )
[]!1. 1 {1 [|
1! 1 . ||
]1|1
. |-;

al
-p
,6' :' ]!1' .!1 1
(>> '!
3 * !!1{ -
- 0_
' 6
rn
1 ! 8 : 6 ,
}|{ ]! 6>.
! 1 |[
).
rJ
ou
, 6 1{
1 . 8:?
,':
| . 8 6:
5!-8.!55 '| 1 1
fo
)
:: .8 | ::: : 6)1!1 !]1]1 . 6 }{ - '1 6 6 .8 . ;
' 1' (1 1: ]
11 6 .3: ? [
' ' 1 ]:{{ )]11|1
1{ (1) ] (1{'
34
em
eP
!!
!]!]
3^ |
1 6,
.
=
-
89|-!9[:

[
! [
1 ?

|1
)]- ]. 1(
. ] 6:::: :, 11[ ) ;! )1 ).8 ) { _

1{! )1 1 ' .1 !1{'] ) !| .
8]].| 8@!-!@(: >

( !!! ?
111 '
] 1' 1-
]:
:{ . 6:-
, : < 6 '| )11 -

]1' ' )]1-
1{| 1 6
191] ! |. -
]\ 1
'
:: ):1 '!,(! 6: 6[1. :: { 1-
] 1 >_
1 '11 >6-
>:.11,
; {1!| 1
6 :{ ).
rJ
ou
34
fo
95'21
em
eP
5!-&!55
112
rn
al
-p
la
z
a.
ne
.;?
1 1 ) '
) 11
. 1 6' ]\ }1) :6 ). [1 ?
1(, ' )]
) {! |.
)! , 1
{1|11| 6, ,!
.! 6
!
[! {
{. 6;
>>
){ ' |[ [1>
.
>>
}( < 31
| {
]111}1
} . 3
]/ ''
6 ' ]:
. ]11 {>>
]. 6
]1 . 1] , 6 (} -
:[]]\.
>>
) -
3 1-2 8 (1)
7:.
1!11 , 6 1 >(.
>>
6 ]! 1]' ].' .|11[

. 8 6 ]|. } : .!
.' 6 !|
][ . '
] :>:: 6_
.8 ! 1 ) '
) 6 .
]( ?
>>!]
. [1 6
' )
' {.
{,'
>>
: !-
. 1
34
fo
rJ
ou
13
em
eP
1
B
.,5|-&!55
rn
al
-p
la
z
a.
ne
}1. ? - !
.]11 )'
>6 > 6: }1.
|.
3
6
! !
81:
( 0 ],
! !}; 6| ]1
|!1]| <(!) .
.\ , !
.
|
}
=
-
=
-
. : 1||1!...
![|.
: 1!1
! ,{ 6 ( '{ '[ 1.1| '' ' 6?
! 6: , : 6... !!.
..
. 81 11]1' !'] ) 1
. 6 ) 1
- 1 .
!1
6: !
6:: ]1} -
|]1'
> ,
6 <*
.![' '| : 6 -
6 30% . 3 ] ( : !) ])!
70%! [ : ]
: 6 []1 !] (].
6 !
{[-
))!\[
!1
);. |! 1
[ )' 1 1|!! 1 .
8 1] ) 1{ ]! -
=
=
!
({1
3 !
] 11 ]{ }
! '
]]' )]1 ' @ '' [ ],
6-8 , 1{;1
,1
!{)]. 3 1 6! 11 ,
1{ :. 1 6
6 6 {|,
1{ 6!
& - <: )}1,
: : 6
] <! 1( <
: 6
:, 6
]- ]1}! -
:6]1
1!1}.
!
3 '{ !{ 1
]1 !
14, 7
<>
6 ! , ! 20
6 ! .
! . 6 '
.
>>
rJ
ou
rn
al
-p
la
z
a.
ne
>>
em
eP
34
fo
95' 2010
B
114
' [ ' .'!1 6> 6 6. -
:.,[, , ::
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
12 ]
^3
[1
'|
3 . . :
1 6
[! 1: 3
'12
[! 2: 3
['! 3: [!
2 6
0.5 :
3
0,5
[1 4: !<
6 :
6 : 6
2
]
3
2 .
0,5 0
3 . . :
]
350 6
[! 2: @6
3 6
0,5 ;
(6 )
[| 3:2-
[| 4: 6
} .
|] ( -
6) ) 300 6>
'
1\,' ]1
\,!.
, 6: 6,

1\{ 6.
|| ] '}'
) 11 )-
}{)
6 11 ' |1 }'1
6 ]{ . 1
6 6 < 6 6. 8
1 >
]!1<,
|'
'
},! '
) ' 6
{]]. - :6 ' '! : 6 _ 1\{-
[! 5: ,(
2 . . :
1 6
[! 6: [!
3 . ' :
0,5
[| 7:
!<
350
2
1
'| 6
>6 {.1( >, 1

] 1 1\{1 . (' ){ 11\,1 },!{
,! . ||},1 !,1 ' 8 !,| . 6 '
[! 8: [
6 1, 1 !,|
6!
8[-0: 5000 ,
525 '
452 ' '125
[_
!
!
6
7-* -'|
11 6' ) },! 1
). 6 6 ) ]1 . 1!1) 1\'|!
1\{1 ] : 1-]-|1' 6 :1] |1 6 .
3 ]!
] 1 '(
!'[
ne
},1' )' ,!
6. , . 8 >
6 > . 6-
a.
la
z
. '
' { 1{
al
-p
|16 ,
1 ) }1
rn
$' ,
250 |
2 ! 6
2 !
2
2 . .

34
fo
95, 2010
em
eP
05! & !55
rJ
ou
-.!-'
11
| 1^
rn
fo
34
(.!]]
rJ
ou
!.
em
eP
'
!!
al
-p
la
z
a.
ne
] 3!
6: 6 .
| . ( 6?
6 1
]!.]1 .
8 ']1 ) -
:. : : 66 85 [] 1 | 1-|. 96 1] |!
|!1' ) ) 200 '
6, , ].
[1
1! .,6, 1
. 9 ' :!1 1, 6 ]!1 (}{)
6:, 6 ).
: .!1 1 -
{{ -
]!:
' 8 :, 6>:
()
6'.,, 6 ,
'
6 6 -
| 1| 40/.6 6 ' ].
][[ )' ;[
' ). 3
6 ]1 1 ;1 .
1 - :. 3
<> 6, 1 '!1
' 1{ !|]1 :. ],1-
1{'
], ]1,] (|1 1 ). !1
.:. ]-
'
)1 6. ( }1, !'1
] ) .]1.
'
(1![]1) ' ] ]' '[] -
6 ]!1' 1
86 ]' ' ]!1_

' ' (
])'| |1 .
]{1'
] ! 1!' ]:-
.]1 } <.
1(
, .]1!
|1 66' 3 6
1!: . |! -
]
!, 1{ ' ]-
6 ]
, '* )
6 '
} }1 { 1 ]{' |[ 11 ' [1 '
3 6 ' 1 6] 1.
rJ
ou
!55
95, 21
fo
5]- &
34
em
eP
11
!!
6? - .|11{ :1 .
. 8 ][ ]1
1 ] ] :. [1
]. ()1!1) ' > 1!1
, 6>:
)1{. 8
6: ] -
rn
,]1
: , 6 !!1 1 . [1
1 6,, _
, 6 {
:...
- > -
3 )-
ne
. 6
],1
a.
!? 6''_
' !1. 14:6

)1 .]]|1 _
! ' '
11:' ] 1]!11'
)| ?
]11'
6 : '
5% 6 _
6 , 6 ' _
. [1 ) -
la
z
. , ).|! !
;11 |
6: .1 . |]
6, )
, ]{{, 66: < '. .]11 ] '
||, }{:{ ) :{ :. 11]1
] ;1]!1'
)] !,.11,
1{1{ ' 1{ |' .
!1 '
al
-p
[1 , ;
66 ]{1
, ! . 6 > 1|1 -
@3]4@8{; |1 20 |{
40 .,' ), 20-30 1
] 1{) .
[1: 6 -
1! 1'
((')) /) 11 ]1-
. '
1{
]1
]!|
6 ::. , -
6 )
1.
]
9 ]1 1]'| ]1 ' ]!1
6: . (
']1 ' :{ . 11 ,-
6: |
(.|1).
3, 1!1.| :<? 8 1{ : < - :

) ) 11': >.
.!1 .. ! 11 ) 11}1 : 1. 6 }1 -
03!498: !'6 -
.) 1{1
1 _
1[. * -
11{
. ? 8 | 6 1{11 ){ ]!11' 1!1

]>(| ? }{ { '
11 ' 11 | 11( ). 1!1 ) 11
<, .|1 < [!
><
)|1 ,
)11.
6 : 6: .
! ) .
)/>
) '
]}1 () 1 . 8
'< ]!1
) ]1 1}1 )
} . ,
((} '
]{
6 :. [1}1' 6 1 11] . |] ]!]! :: )1{.
2_5 :
: < :. @-
: (]
1{
)) : 6 ]]]}!
' 6 - 61 ) !|[ . ! 61
;! 1_
' 6 6 1.
]{' 6 61 ,
/ .
.[93@8[: ,\6 [
:.! 2-3 61 ). }! 2-3 1 _
>, 6 <.
rn
rJ
ou
fo
95,21
34
05|&!55
em
eP
12
!!
al
-p
la
z
a.
ne
)' !]11@] {,]1: 1{><1] 1 1!1!1.

1!1 ! > 1{ ,
1{ 6 .
< :, " 6
34
em
eP
ne
a.
la
z
al
-p
rn
rJ
ou
fo
:|
}66: ! >
(, !) 70-.
? !( ,
, 66
!
8 ,
, :,
, 6
. 8,
, 6 .
6:! 8
[1! (-,
!),
rJ
ou
34
fo
95'21
em
eP
5!&!55
128
rn
al
-p
la
z
a.
ne
!
.4> ! 6 6
' ! 3)
6 6 !.
, , 6 .
[1, ,
!' |
! !. 8,
_
6: !! . (
!
6 . [1,
! 6
! 1, : 6
66 6:
'
, 6
!
!. 8
> 6
. 8 ,
, 6
: ?

Muscle &amp; Fitness №5 (сентябрь 2010)

Загружено:

Сведения о документе

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Muscle &amp; Fitness №5 (сентябрь 2010)

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

B

]25212' 0' 0, 16' . 1, ]. |495) 52 172

|. ]940 ! ! ! !| - -./!/ !'\ |3|!11| [+[/]|]! ]/(:

]' 0' ' ]

! , -' ' - '

]! 0[8 ]]0! 1{00.

.[.0 (812] 915-414?

]']!| 00 0!}| ]3]!

> | | >!> 1 . |1-

' ! }'| |1|_

{' )<. 8: > : <3, ! 8 -

05! & !..{55

]]]!!! |{1[\!]]!'|!!! |(]]]'1|]|()1' -[

( (']\'! !] |('\|. '!1!| |||1;|[1(\,\!;\|'|\:| -!!'||]

{! |||\||||||'( |\|1(' (|'|||1

],;;,;;;; ]( |])])\!()!1!. |!,]{()\!\ .1()||!|!]

()!](}|). |)!{()|]]1[,[ !'!!|]!! !' ]]

']']|]()!!. \1!|| |)-!]]]|||)()]111. ()]1]]]']!()!]{[']

(!\ !]'! ! |'|'.1],!]()1'|')'

''|! (!1! !''!!!'!('(!\!!!!

1] ])\'|(11 |'!]1 ||!{|1)

!|\|\ |!11'() !]|)]1 ()!]])!]|1. 1!; ; ;':

11'|' .'|\ \()!]

|1|)|]|)[!1)|].']() |)!]]1 ]1.]!'!1() |||]\1]'111'{-

]()[(). '!]() ]] ][()|)1 111!|1

!]|1 |||]()1']1 !]|,]|]()'1:,|'!]).)],! ]]]]\|1'']

!!].'[()|'()]]. ]((()|)() |||]||(

|!'. |]!1 !! !! []|]]1!].'|()

!!\ |(|! [| ()| {\|)|,|.]] ]1|]!|1{!(!!|!!|.'|!'[!()

:'<;: ()]1!1|1!|!']. !{;!]!}:1||]{1'|

\{},. 1]1' \!]|)].|!1)'|' !| ,1|!1!|\!.

:||]:1'1'}'!|' (.. |'!!\ |('|\\|'\'|'||(

!] (()!1'] ]![{]! !'!'||

!'\'|1')!! ||{\ |'' /|]\. !{|.1!!\

!]() !]|(().'](} ] ()['() !] |'().1!{|[!,!

' '{ ]|]() |\!(']]\|

!!!]!,| '{'](|1) |])1:1 |{('!](',1)\!|)]

!,]](] !\ \ | |](|)11 )1(). ()1]'

\|['|1]||( |||||)[]\ |().

.;;::-'.;:. ();: ;; ]]|])!(1!'\]\' !]!|.1']

)|(] |11 ()|

|{,]1[ 1!! !]||]1

('!!! \ ::,' !!!{' !!'!!!'!!! !\!,!1|!|!.

]1)'1' .'1;:; .:: !!'|\)

!\.! ]'|!'!'(']\('||''\|. ||\'|\']|']('3||;| 1\'/]{||''

[:[' |1)\1. \()

!{'{ !]!( !] \]|.11

[1::';: ]] ()_1|()!]|1\ 1.1|(]]!].1|1'

1 ]!\{\' ][(!||! ])()

\|]|) 1!.']1]- ;;;1;;;,. !):

]!'| () ]]](-.1|!()1'|| |]],]()|(]]\

||()!1[]\ |'], /1 |'[(()!! !(. ||,]). [!|' ;;: :;':'.

1()() 1;::'1;,[\ |'()|]\!()()]]. }1.;,:;;,

|]]']!(' |||)]]|)] ! |!1'!, !|\ ]] ||()]1()|! /\|)

:,: ;' :'1;;|):;!!. ]]()[|()| 1|

1(|]()1]!{{)\!\' ]1|;!(!||].'1[]|!() |1 |)1'|

!('|'() |'-|' !'|]

| (']'|)()!1'1\) 1'\ :[\1\']

|'|!1]!(\ ] .1()]]!|)]}|(\. |\()[])|)1|'| .1,||!']'. !(

!|\]1| ()! 1]'.[!()1]. !\1'|)!'!\! {[1

1{) 11: |''1':'::;: ! .!]'!|!

|'|)||]!!]:':' :::: ]1[]()]11]().

5() .';'';; !|['\|]]]!()]{()!]. ](']'|)!)! !()](\'|!

|]])|]\ '] ( ,;;: |)()_'|.']1,|11]!|'|]. 1

Muscle & Fitness №5 (сентябрь 2010)

Muscle & Fitness №5 (сентябрь 2010)