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5 tcnicas Efectivas para programar el subconsciente

Cmo llegamos a Situaciones o resultados inesperados?
Muchas veces nos encontramos con situaciones que nos hacen bajar la guardia y hasta perder el nimo para continuar, pero debemos recordar siempre que la vida es solo resultados, todo lo que te sucede es un resultado, una consecuencia de las decisiones que hemos tomado, aunque a veces parece que las circunstancias nos colocan en posiciones en las que no esperbamos encontrarnos, en realidad podemos darnos cuenta cmo llegamos ah, al hacer un recuento de los acontecimientos que sucedieron antes de llegar a esta situacin especfica y cuales fueron la decisiones que fuimos tomando. En muchas de estas ocasiones nos daremos cuenta que todo es resultado de haber tomado aquellas decisiones, que en muchos casos las tomamos inconscientemente, porque nuestra programacin subconsciente nos hizo reaccionar automticamente, y es por eso que despus nos preguntamos Como llegue a este punto?

Ser conscientes de nuestras decisiones.

De la misma manera en que alcanzamos una de nuestras metas, al trabajar da a da en lograrla, tambin sucede que llegamos a situaciones aparentemente inesperadas, debido a que no nos dimos cuenta hacia donde nos dirigan nuestras acciones, por ello es importante ser ms conscientes de las decisiones que tomamos cada da y ms importante es ser consciente de nuestra programacin subconsciente, para esto solo debemos analizar la forma en que reaccionamos ante ciertas cosas y evitar reaccionar como normalmente lo haramos. Recordemos que el ser exitoso es un resultado al igual que el fracasar en algo que deseamos hacer, en ocasiones nos encontramos por ejemplo con un gran trabajo que nos va a producir mucho dinero, pero como nuestra programacin es la de que "tener dinero es malo", inconscientemente nos deshacemos de ese dinero de la forma ms rpida e intil posible, o de alguna forma nos saboteamos para no obtener dicho trabajo, y todo esto para volver de nuevo a nuestra zona de confort, que es la de "no tener dinero" porque es malo.

Cmo romper con nuestros patrones subconscientes?

Para romper con estos patrones mentales la nica opcin que verdaderamente nos va a funcionar es la de cambiar nuestras creencias hacia aquello que deseamos lograr, puede ser ganar ms dinero o tener ms xito en nuestro negocio, bajar de peso, subir de peso, ser pintores o astronautas, en realidad no es importante que tan difcil parezca lograr nuestro sueo o meta, lo importante es lo que creemos acerca de esa meta. Si al imponernos una meta por ejemplo bajar de peso, nuestra mente comienza a bombardearnos con ideas como: "bajar de peso es muy difcil, no puedes bajar de peso sin sacrificarte, para bajar de peso hay que matarse de hambre, a mi me gusta comer mucho" etc.

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Estas ideas son precisamente la programacin subconsciente que tenemos acerca del concepto de "bajar de peso" y mientras sigamos creyendo que estas ideas son ciertas y verdaderas, NUNCA podremos bajar de peso.

Cambia tus ideas negativas por ideas poderosas.

Hay que cambiar estas ideas por ideas positivas y empoderantes, como: "bajar de peso es fcil, mi cuerpo elimina la grasa naturalmente, bajar de peso es lo ms sencillo, puedo comer lo que desee y sigo bajando de peso" etc. Debemos crear nosotros mismos estas afirmaciones, basndonos en nuestras propias ideas, de esa forma estamos atacando el problema especficamente, si nuestra creencia es que "bajar de peso es difcil" nuestra nueva creencia deber ser "Bajar de peso es fcil". has esto con cada una de las ideas negativas y debilitantes que tengas acerca de aquello que quieres lograr.

5 Tcnicas de programacin subconsciente

Para ello te doy 5 tcnicas con las que puedes implantar estas nuevas ideas en tu mente subconsciente mediante la Repeticin:

Afirmaciones en voz alta

De la misma manera en que colocaste la idea negativa en tu mente, ahora vamos a colocar la nueva y esto solo se logra mediante la repeticin, repite estas frases que has creado a partir de tus propias ideas, en voz alta todo los das al despertarte y antes de dormir, reptelas durante el da las veces que te sea posible, hazlo hasta que Te lo creas! y sigue repitindolas por siempre, si de verdad quieres hacer un cambio efectivo, debes tomar accin y aplicar esta tcnica.

Afirmaciones escritas.
De la misma manera en que te aprendiste las tablas de multiplicar y el alfabeto, puedes aprender cualquier cosa mediante la repeticin escrita, es un hecho comprobado que el hacer el ejercicio de escribir y repetir en voz alta lo que escribes ayuda de forma efectiva a grabar estas nuevas ideas en tu memoria, y el hacerlo constantemente y peridicamente ayuda a que se graben en tu memoria de largo plazo, as que hacer al menos 5 planas con tus frases al da reforzaran an ms la creencia de que estas ideas son ciertas y verdaderas.

Imgenes y sonidos
Nuestra mente subconsciente trabaja con imgenes, sonidos y sensaciones, si quieres que tu mente subconsciente te entienda "Hblale en su idioma" hay dos formas con las que puedes implantar imgenes en tu mente y estas son: mediante la contemplacin y mediante la fusin, busca una imagen de alguna persona que tenga, sea o haga aquello que tu deseas, colcala en un lugar donde sea lo primero que ves al despertar y lo ltimo que ves al dormir, colcala donde puedas verla todo el tiempo posible, e imagina que esa foto es tuya y que eres tu quien tiene, eso hace lo que deseas, refuerza esta tcnica repitiendo rus afirmaciones mientras contemplas esta imagen, tu mente har la relacin por s sola.

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Validacin.
Esta es una de las formas ms efectivas para hacer que tu mente subconsciente acepte nuevas ideas, y esta es cuando validas una creencia, por ejemplo: cuando t crees que te ves gorda con un vestido, pero quieres una segunda opinin y le preguntas a alguien en quien confas, y esta persona te dice que NO te ves gorda, entonces aceptas gustosa este comentario y lo conviertes en una creencia y ahora cuando usas ese vestido t no te sientes gorda. Eso se llama validacin, "Cuando buscas una razn para aceptar una idea" entonces valida tus nuevas creencias buscando razones para creer que son ciertas y verdaderas, no es necesario que le preguntes a otros, simplemente puedes validar la creencia de que "bajar de peso es fcil" pensando que muchas personas lo han hecho, o que "ya has bajado de peso antes", estas ideas validan la idea principal y de esa forma tu mente acepta que eso es verdad.

Simulacin.
La simulacin es sin lugar a dudas las mejor forma de adiestrar nuestra mente subconsciente, un buen ejemplo de esto son los pilotos de aviones, todos ellos deben cumplir una cuota de horas en los simuladores de vuelo antes de recibir su licencia y poder pilotear un avin real, bueno tu no necesitas un simulador electrnico, para ello tenemos nuestra imaginacin, solo imagnate teniendo, siendo o haciendo aquello que deseas lograr, Qu haras?Con quin y en donde?Cmo te sientes?. El objetivo de esta tcnica es crear una escena en la que estas logrando aquello que deseas, con lujo de detalles y de forma tan vvida que hasta generas las emociones y sensaciones correspondientes en tu cuerpo. Alguna vez te has imaginado que estas boxeando con alguien, y es tanta la adrenalina que produces que hasta lanzas el golpe y esto te hace reaccionar y ver que solo era tu imaginacin? eso es simulacin, o ms conocido como Visualizacin, este es el mejor mtodo para manifestar tus deseos, de la misma forma en que un atleta practica su competencia mentalmente y se visualiza ganando esta competencia, tu puedes visualizarte logrando aquello que deseas. en este caso yo te propongo que practiques la escena como si se tratara de una obra de teatro, que te imagines estando en el lugar y el momento preciso, haz esto a solas y acta tal como si esto fuera real. Qu haras? Qu diras? Cmo te sentiras? Donde estas? Con quin estas? Repite esta escena mental y fsicamente hasta que esta suceda, te vas a sorprender con los resultados de esta. Usa esta tcnica que adems de poderosa es bastante divertida, no tengas miedo de hacer el ridculo siempre podrs decir que ests practicando un papel para una pelcula. Espero te hayan gustado estas tcnicas y sobre todo espero que las practiques, recuerda que no hay lmites para aquello que desees conseguir, solo tu pones las barreras.

Pero espera An queda una tcnica ms que voy a compartirte. Audios

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Los audios subliminales son aquellos que contienen mensajes positivos, estos mensajes ya sea audibles o subliminales te ayudan a programar las nuevas ideas en tu mente de la misma forma que las afirmaciones en voz alta con la ventaja de que estos audios los puedes escuchar a cualquier hora y en cualquier lugar, incluso puedes crear tus propios audios grabando tu voz haciendo tus afirmaciones, esto te permitir escucharte decir estas frases en todo momento. Si tu eres una persona muy ocupada o desconoces como crear tus propios audios, siempre puedes optar por utilizar audios creados por expertos, ya que para poder crear un audio subliminal es necesario contar con el equipo y los programas adecuados para lograrlo. En lo personal yo creo mis propios audios y videos, sin embargo tambin utilizo los audios que he podido adquirir en internet, aunque hay muchos que realmente no son nada buenos, si hay algunos que te sern de gran utilidad. Algunos de esos audios son precisamente los que se incluyen el sistema Abre tu mente al dinero de Andrs Rada (puedes saber ms de este sistema desde aqu) y otro que te puedo recomendar es el de Programacin Consciente de Tito Figueroa que son los que utilizo a diario y que me han dado muy buenos resultados. Adems puedes utilizar estos audios para programarte para cualquier cosa que desees, pero algo que si te puedo recomendar es que uses estas tcnicas para ir programando una sola cosa a la vez, yo s que hay muchas cosas que queremos lograr u obtener pero debemos entender que la programacin mental es un proceso, y como tal debemos realizar este proceso para poder obtener los resultados que deseamos. No se trata de afirmar una cosa hoy y otra maana, debemos ser constantes en lo que hacemos y eso es lo que nos garantiza el que alcancemos nuestros objetivos, como cualquier cosa en este mundo todo lleva su tiempo, su proceso. Por eso te invito a que utilices estas tcnicas con paciencia y perseverancia, algunas son tan efectivas que con solo unos das de practicarlas comenzars a notar cambios e incluso empezars a obtener nuevos resultados. Te agradezco por haberte suscrito a mi lista y espero de verdad que esta informacin te sea de gran ayuda. Te deseo lo mejor porque eso es lo que mereces. Tu Amigo Christian Lovera.

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