LA DIETA DEL PERDN...

Parece imposible amar a personas que nos hacen dao y nos decepcionan, pero es el nico tipo de personas que existe. Por otra parte, hacer las paces con alguien no significa que esa persona las vaya a hacer con nosotros como respuesta. No podemos obligar a nadie a que haga lo que queremos. Y tenga en cuenta que la persona a la que castiga verdaderamente cuando no quiere perdonar es a usted mismo, pues el resentimiento es usted quien lo experimenta, en su mente y en su cuerpo, envenenando vida, no la de la otra persona, que con frecuencia ni sabe que cometi una ofensa. El perdn significa que usted se sacude de encima el pasado, como si fuera polvo, que aprende la leccin que hay y que sigue viviendo. Partiendo del hecho de que, cuando recibimos una ofensa, en vez de culpar a la otra persona por su conducta incorrecta, lo que tenemos que hacer es descubrir en nosotros la causa de haber provocado esa situacin, este ejercicio nos ser muy til para descubrir los motivos que tuvo nuestra mente subconsciente para atraer esa situacin desagradable, obligando a la otra persona a desempear un papel que nosotros necesitbamos para aprender de esa experiencia. Lo que la gente nos hace es, con frecuencia, expresin de lo que nosotros le hemos pedido inconscientemente. En primer lugar, perdnese a usted mismo por haber creado la situacin de ofensa hacia usted, y por censurar a la otra persona, que slo cumpla con su trabajo. Recuerde que nadie obra mal, sino que todo es un simple engranaje donde los esquemas inconscientes interrelacionan entre s, los del ofensor y los del ofendido. Escriba despus las siguientes afirmaciones 70 veces al da durante 7 das: - Perdono completamente a... (ponga aqu el nombre de la persona) - Me perdono completamente a m mismo. Como las primeras personas a las que hemos de perdonar son nuestros padres, por no haber respondido plenamente a todas nuestras expectativas y necesidades, esta dieta deber incluirlos: - Perdono completamente a mi padre - Perdono completamente a mi madre Para finalizar, existe en lo ms profundo de nosotros la creencia de que, de alguna forma, Dios es el culpable de nuestras experiencias dolorosas, por haber permitido que sucedieran. As, para que la dieta sea completa, tambin deberemos perdonarle: - Perdono completamente a Dios. La venganza Reljese. Piense en una persona a quien le cueste perdonar. Qu le gustara realmente hacerle para que expiase su culpa? Qu tendra que hacer ella para merecer su perdn? Imagnese que eso sucede ahora, con todo detalle. Durante cunto tiempo quiere que sufra o que haga penitencia? Cuando sienta que todo haya acabado, d todo por terminado para siempre. El escenario Esta tcnica no es fcil de realizar, pero asegura un perdn definitivo hacia alguien por quien sintamos profundos resentimientos, cuando otras prcticas no han conseguido disolverlos. Reljese. Imagine a la persona que necesita perdonar subida en un escenario, y a usted sentado enfrente de ella. Ahora, imagine que a esa persona le ocurren cosas maravillosas, que usted le desea lo mejor... Vea a esa persona

teniendo lo que quiere tener, sienta su felicidad, envele sus bendiciones, visualcela en el mejor estado posible. Para finalizar, sbase usted tambin al escenario, y hgase lo mismo: imagnese que le ocurren cosas maravillosas, que ya tiene todo cuanto desea. Visualice que est radiante y feliz, que todo est perfecto en su mundo. Sintiendo compasin El mejor antdoto contra la mayora de las emociones negativas es la compasin, entendida sta como aquella forma de amor que consiste en ver cmo es todo, en amar a alguien que aparentemente no es digno de amor, pero que se hace acreedor a l cuando consideramos sus circunstancias, el marco general de su vida. Cuando exculpamos a alguien, o a nosotros mismos, examinando aquellas circunstancias que propiciaron el error, somos compasivos; cuando consideramos que todos nosotros somos seres limitados, y que por tanto tenemos derecho a equivocarnos y a fracasar, sentimos verdadera compasin. sta no ve los hechos aislados e independientes, sino como parte de un todo. Supone interpretar nuestra conducta y la ajena a la luz de una comprensin ms amplia de la condicin humana, que acepta que los seres humanos, a pesar de nuestra buena voluntad, tendemos a hacernos dao y a decepcionarnos mutuamente. Esta prctica sirve para perdonar a otros y a nosotros mismos, para liberarnos de rencores y culpas. Se trata de considerar la vida de usted, o la de alguien contra la que guarda resentimiento, como un todo. Pregntese, por ejemplo, cmo lleg la otra persona a ser como es o como era; piense en la familia que tuvo, en su infancia; vala como un ser humano corriente, confuso, capaz de cometer errores, que lucha por la vida como lo hace usted; considere los problemas que tena o que tiene, sus conflictos, todo aquello que hizo que se comportara como se comport; tenga compasin por la incapacidad de la otra persona para encontrar la alternativa de amor, piense que no supo encontrar ese camino, a pesar de sus buenas intenciones; piense, en fin, que no hay personas malas, sino gente que se equivoca. Por ltimo, aprecie las cualidades positivas de esa persona y que a usted le agraden, y escriba una declaracin general de perdn, incluyendo todos los incidentes que perdona.

Una nueva raza humana, ms sensible y democrtica, menos autoritaria y manipuladora, ya comienza a poblar el Planeta. Se trata de seres especiales aunque tan terrenales como sus padres. Solo que, a diferencia de estos, traen consigo la tarea de propulsar cambios en la humanidad. Bautizados como Nios ndigo, estos muchachos tienen la capacidad de ver mas all de los espectros de la Luz, escuchar todo tipo de sonidos, incluso su propio fluido sanguneo, y denotan una destacatada hipersensibilidad tctil. "Los Nios ndigo, como su nombre lo sugiere, no son Nios azules, si no que se les denomina as porque su aura, o campo energtico, tiende a refejarse dentro de los colores ailes, azules, manifestando la utilizacin de centros energticos superiores", asegura Maria Dolores Paoli, especialista en Psicoespiritualidad. Es por esto que se les adjudican grandes dosis de intuicin, que se demuestra en el desarrollo de la telepata, cualidades para predecir el futuro, y hasta reconocer la presencia de seres etreos como hadas y duendes a su alrededor. Adems, algunos menores llegan al mundo con el don de la sancin. Pero, por que vienen al planeta Tierra? La Psicoespiritualidad es un concepto relativamente nuevo, que se refiere a la psicologa transpersonal, donde se unen el conocimiento del Ego con el conocimiento del alma. Y segn Paoli, la llegada de estos "nuevos hombres" no es casualidad, sino que tienen una tarea muy especifica por delante. "Porque son puentes entre la tercera y cuarta dimensin, y el verdadero cambio lo activan en la familia, en el hogar", seala. A juicio de la especialista, estos nios llegan al planeta con la misin de aumentar la rata vibratoria, y poseen mejores condiciones biolgicas para manejar las impurezas creadas por el hombre, incluso un potencial de cambio en su ADN. "Cientficamente ya tenemos confirmacin del cambio que aportan estos chicos, manifestndose en la activacin de 4 cdigos mas en el ADN. Lo normal en los humanos es tener 4 ncleos que, combinados en sets de 3, producen 64 patrones diferentes, llamados cdigos. Los humanos tenemos 20 de esos cdigos activados que proporcionan toda la informacin gentica. Exceptuando 3 cdigos, que son los cdigos de arrancar y parar como si fuese una computadora", aade la especialista venezolana. Hasta ahora la ciencia ha considerado a estos cdigos desactivados com. Programas remotos que hoy en DIA no necesitamos. Pero aparentemente los nios ndigos nacen con un potencial de activacin de cuatro cdigos mas, que se denota en un claro fortalecimiento del sistema inmunolgico. Esto ha quedado demostrado en estudios realizados en la Universidad de California (UCLA). Algunos de estos experimentos han consistido en mezclar clulas de nios ndigos con dosis letales de virus de SIDA y con clulas cancerosas, que no tuvieron efecto alguno en las clulas de los infantes. "La conclusin es que estos pequeos vienen con un sistema inmunolgico fortalecido, manifestando inmunidad a las enfermedades". Para la especialista, los Nios ndigo (termino reconocido a nivel internacional) nacen en cualquier clase socioeconmica y se caracterizan, bsicamente, por poseer un nuevo estado de conciencia. Sin embargo, destaca Paoli, ciertos rasgos fsicos distinguen a los nios azulados del nuevo mundo:"Son mas delgados, tienen ojos grandes, ligeramente abultado el lbulo frontal, por lo general zurdos o ambidiestros. Comen poco, e incluso, algunos son vegetarianos por no soportar la carne", aade. Y es que, segn estima Paoli, en 1999 esta nueva raza ya abarcaba el 80% de la poblacin infantil mundial, por lo general en querubines menores de diez aos de edad.

Los Indigos: Nios del Tercer Milenio Nacieron para cambiar el mundo, nos aportan nuevas ideas y estilos para eliminar lo viejo y obsoleto, quebrar las reglas y las imposiciones. Son criticados por su manera de pensar y actuar, pero slo as podrn lograr sus objetivos. Quiero compartir un poco respecto de este proceso, que tiene sus inicios en el momento del cambio de Era, de Piscis a Acuario y que al parecer se define en 1948, segn la astrologa. Esto quiere decir que se produce despus de la

Segunda Guerra Mundial, cuando ya se pueden apreciar rpidos cambios generacionales y tendencias; los hippies, los Beatles, Woodstock, el rechazo a la guerra de Vietnam; motivaciones y actividades que se aceleraron en las dcadas de los ochenta y noventa con la corriente llamada New Age. Se produce una masificacin espectacular de cambios significativos en los nios y nias que nacan a partir de los noventa e inicios del 2000. Podemos decir que en este perodo de tiempo presenciamos cinco generaciones u "oleajes", como les llaman aquellos que investigan el fenomeno indigo, de nios y nias precedidas por una generacin llamada la Generacin de Transicin. La Generacin de Transicin es conformada por los adultos y abuelos actuales, pero tambin incluye a aquellos nios, nias y jvenes cuyo sistema nervioso central (SNC) est en proceso de ajuste; lo que se traduce patolgicamente en problemas como el Dficit de Atencin e Hiperactividad, Autismo y Bipolaridad. Todos estos cambios se manifestaron aproximadamente a partir de la dcada de 1950. El trmino generacin es una manera de decir. No es que cada generacin est compuesta con los hijos o hijas de la precedente. La aceleracin de esos cambios es de tal magnitud, que hablamos de periodos de 5 a 10 aos para las dos primeras generaciones u oleajes. Las tres ltimas generaciones estn llegando casi paralelamente, con pequeos intervalos de slo un par de aos. Lo que quiere decir que es muy probable que en una misma familia, por ejemplo, el hijo mayor puede ser de la primera generacin, y los hermanos menores la segunda, tercera, cuarta o quinta generacin. Muchos estudiosos e investigadores declaran que la primera generacin de nios y nias del Tercer Milenio, comenzaron a nacer masivamente a finales de los aos ochenta y al principio de los aos noventa. Esta generacin tiene tendencia a ser extrovertida, retadora y carismtica. Rompen paradigmas. Presenta varias tipologas de nios y de nias, una de ellas es el famoso ndigo que se ha hecho notar por su rebelda, aversin a la mentira y por carecer de miedo a denunciar lo que estaba mal y carente de amor. Se les denomina ndigo porque su campo energtico, tambin llamado aura, vibra dentro de un espectro azul-ail, lo que corresponde a una frecuencia de expansin de conciencia y cuyas caractersticas principales son la sensibilidad, intuicin y espiritualidad. Esta generacin es la que ha puesto en tela de juicio a la educacin tradicional. Es importante destacar que si bien esta generacin tiene tendencia a tener un metabolismo de un alto nivel energtico, estos nios y nias ya no presentan sntomas patolgicos de Hiperactividad ni de Dficit de Atencin; salvo que haya casos de entorno violento o demasiado catico, con gran carencia afectiva; que sola diagnosticarse en la Generacin de Transicin. La segunda generacin u oleaje de nios y nias del Tercer Milenio se manifiestan a partir de 1992 y 2000, aunque algunos de estos nios nacieron antes. Tienen tendencia a ser ms tranquilos, porque poseen una gran fuerza interior. Son a quienes veremos liderar a travs del ejemplo, son mas pacficos y gentiles. Por lo general, pueden ser bastante introvertidos. Ellos son mas bien sensibles a veces demasiado!. Esta generacin se divide en varias tipologas de nios y nias, una de ella es el nio Cristal. La tercera generacin de nios y nias del Tercer Milenio se caracteriza porque son balanceados y determinantes. Cuentan con una lgica multi-nivel, an mayor que los dos primeros oleajes o generaciones; poseen una conciencia an ms ampliada. Han nacido entre 1998 y 2005, ms o menos, aunque existen algunos jvenes y adultos de esta generacin que han llegado antes. Las generaciones cuatro y cinco son nios y nias que tienen un alto nivel de maestra espiritual, es decir que manejan innatamente la multi-lateralidad y multi-dimensionalidad y tienen un alto grado de desarrollo espiritual. Tienen adems la facultad de sentir a gran distancia. Estn naciendo a partir de 2003, aunque hay casos aislados de jvenes que nacieron antes. Cada uno de estos nios y nias viene con un don muy especfico que los educadores deberan reconocer y ayudar a desarrollar. Cada uno de ellos va a ayudar enormemente a la construccin de la Nueva Humanidad, estn actuando sobre sus familias y la sociedad al abrir la conciencia y la vida interior de los adultos. Los investigadores y fundaciones que estudian y analizan el fenmeno han documentado en detalle, no solamente cinco generaciones sino siete, cada una dividida en once sub-clases de perfiles psico-emocional-espirituales especficos; lo que nos da un total de 77 sub-clases de nios y nias del Tercer Milenio, repartidos en siete oleadas. Para nada debe sorprendernos sabiendo de la riqueza y variedad del Ser intimo humano y la generosidad que tiene la Naturaleza. Para mi personalmente hay varias clases de Nios ndigo, en la siguiente lista estn dados algunos de los patrones estndares de comportamiento ms comunes que veo en estos Nios. 1. El humanista: Es el que est destinado a trabajar con las masas, ellos son los mdicos, abogados, profesores,

comerciantes, ejecutivos y polticos del maana. Servirn a las masas y son muy hiperactivos y extremadamente sociables, hablarn con todo el mundo, siempre en forma muy, pero muy amigable; ellos a veces son torpes y muy hiperactivos, algunas veces se estrellarn contra una pared porque olvidaron poner los frenos, tambin no saben cmo jugar con un juguete, pero lo desarmaran completamente y probablemente despus no lo vuelvan a tocar, son del tipo de persona al que hay que recordarles las obligaciones, deberes y responsabilidades permanentemente, porque a menudo se olvidan de las ordenes simples ya que son fciles de distraerse. Ellos tambin son lectores feroces. 2. El conceptual: Los ndigos conceptuales estn mas interesados en proyectos que en las personas, ellos sin dudas seran los ingenieros, arquitectos, diseadores, astronautas, pilotos y militares del maana, ellos no son en nada torpes, por el contrario, son nios mas bien atlticos; aunque controladores; los puedes reconocer ya que la persona que ms tratan de controlar es a su madre si son nios, y a su padre si son nias, este tipo de ndigo puede tener tendencia a la adiccin, especialmente a drogas durante la adolescencia, sus padres deben vigilar estrechamente sus patrones de comportamiento. 3. El artista: El ndigo Artista es mucho ms sensible y su cuerpo a menudo es ms pequeo, sin que sea una regla generalizada. Estn ms inclinados hacia el arte, son muy creativos y ellos sern los profesores y artistas del maana, sea lo que sea a lo que se dediquen, siempre estarn orientados hacia el lado creativo; es decir que estarn dentro del campo de la medicina, sern cirujanos o investigadores en el campo de las artes, sern los actores. A ellos los puedes distinguir sencillamente porque pueden involucrarse en hasta 15 actividades creativas diferentes, le dedicarn 5 minutos a cada una y luego la abandonarn. 4. El nter dimensional: El ndigo nter dimensional es mucho ms grande que los dems ndigos, desde el punto de vista de la estatura. Y su principal caracterstica es que a cierta edad ya no les podr decir nada. Ellos dirn: "Yo ya lo s" o "Yo puedo hacer eso", o "Djame slo". Estos son quienes traern nuevas filosofas y espiritualidad a este mundo. Pueden llegar a convertirse en bravucones y jactanciosos porque son mucho ms grandes y tambin porque no encajan en ningn patrn de los otros 3 tipos. Un abrazo fraternal en la luz del amor