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Seales y etapas del parto Luego de meses de espera, hacia el final del embarazo estar contando los das

para conocer a su beb. A medida que se acerca la fecha de parto, conocer las seales del parto la ayudarn a prepararse y calmar cualquier ansiedad que sienta. Usted puede notar que su beb desciende o se mueve ms abajo en la pelvis. Esto significa que su beb se est moviendo en la posicin para el nacimiento. Usted tambin puede comenzar a sentir contracciones (dolores de parto). Estas contracciones ocurren a medida que su tero se endurece para ayudar al beb a moverse hacia el canal de parto. Las contracciones por lo general empiezan con dolor en su barriga y la espalda baja. Este dolor no desaparece cuando usted se mueve o cambia de posicin. Puede ser difcil distinguir entre las contracciones Braxton-Hicks (parto falso) y las contracciones de parto verdadero. Usted sabr que el parto ha comenzado cuando: Sienta contracciones fuertes, regulares, y entre 5 a 10 minutos. Rompa fuente. Puede ser un chorro o un goteo continuo. Si cree que puede estar en trabajo de parto, no dude en llamar a su profesional de la salud, sin importar la hora del da o de la noche. Si su profesional de la salud le indica que el parto ha comenzado, l le pedir que se prepare para ir al hospital. Las etapas del parto Reconocer las seales del parto la pueden ayudar a decidir cundo llamar a su profesional de la salud y acudir al hospital. Aprender las etapas del parto la ayudarn a saber lo que puede esperar durante el parto y nacimiento. El parto ocurre en tres etapas. Cuando las contracciones regulares comienzan, el beb se mueve ms abajo en la pelvis a medida que el cuello uterino se ablanda y dilata. El tiempo que dura el parto y cmo progresa es diferente para cada mujer. Pero cada etapa tiene ciertos acontecimientos que ocurren en cada mujer. Etapa 1: Parto temprano y parto activo La primera etapa del parto ocurre en dos partes: parto temprano y parto activo. Durante el parto temprano: El cuello uterino comienza a dilatarse (abrirse).

Usted puede sentir contracciones fuertes y regulares que duran entre 30 a 60 segundos y ocurren cada 5 a 20 minutos. Puede que tenga indicio de sangre. Puede permanecer en el parto temprano por unas horas o das, especialmente para las madres primerizas. Usted puede querer pasar esta parte en su casa o donde usted se sienta ms cmoda. Durante el parto activo: Sus contracciones son ms fuertes, duran ms y son dolorosas. No tendr mucho tiempo para descansar entre contracciones. Puede sentir presin en la parte baja de la espalda. Su profesional de la salud le dir que se prepare y vaya al hospital. Su cuello uterino se dilata completamente hasta 10 centmetros para que el beb pueda nacer. Qu puede hacer Descanse y reljese. Dese una ducha o bao (siempre y cuando su fuente no se haya roto). Vea televisin o escuche msica. Cambie de posicin. Camine por la casa o habitacin. Con la aprobacin de su profesional, beba o coma algo saludable durante la parte temprana del parto. Aplquese compresas fras en la parte baja de su espalda. Pngase una toallita fra en la frente. Pida a su pareja que le frote la espalda. Chupe pedacitos de hielo. Vaya al bao con frecuencia para vaciar su vejiga. Etapa 2: El nacimiento del beb

Esta etapa comienza cuando el cuello est totalmente abierto (dilatado) y termina con el nacimiento del beb. Su profesional de la salud le dir que comience a pujar para permitir que el beb nazca. Durante la etapa 2 del parto: Esta etapa puede durar de 20 minutos a varias horas (especialmente para las madres primerizas). Puede sentir presin en su recto a medida que la cabeza de su beb baja por el canal de parto. Sentir deseos de pujar. Su profesional puede que le haga una episiotoma, un corte pequeo para agrandar la abertura de la vagina. (La mayora de las mujeres no necesitan una episiotoma.) La cabeza del beb comienza a aparecer. Su profesional guiar la cabeza del beb para que pueda salir por el canal de parto. Su profesional puede usar herramientas especiales para ayudarla durante el nacimiento. Su beb nace y el cordn umbilical, que conecta a la madre con su beb, se corta. Qu puede hacer: Encuentra la posicin ms cmoda para usted pujar. Puje cuando tenga deseos o cuando su profesional de la salud le diga. Si se siente incmoda o ha parado de pujar, trate otra posicin. Descanse entre contracciones. Etapa 3: Expulsin de la placenta Durante la tercera etapa del parto, la placenta, el cual suministr alimentos y oxgeno a su beb a travs del cordn umbilical, es expulsada. Mientras que usted conoce a su beb durante los primeros minutos de su vida, su profesional la preparar para esta etapa final. Durante la etapa 3 del parto: Las contracciones comenzarn de 5 a 10 minutos luego del nacimiento del beb. Puede sentir escalofros o temblores. Puede tomar de 5 a 30 minutos para expulsar la placenta. Qu puede hacer:

Reljese. Puje cuando su profesional de la salud le diga. Si lo desea, pida que le muestren la placenta. Comience a lactar a su beb para proveerle los nutrientes importantes que la ayudarn a crecer y estar sano. Una vez haya terminado, sintase orgullosa del trabajo que acaba de completar. Sobrevivi el parto y nacimiento! Ahora, disfrute de esos momentos especiales a medida que usted y su pareja le dan la bienvenida a su beb al mundo. Alivio para el dolor de parto Algunas mujeres prefieren lidar con el dolor de parto de forma natural usando tcnicas de respiracin y relajacin aprendidas en clases de preparacin para el parto. Otras mujeres deciden usar medicamentos para el dolor para manejar el dolor de parto. Quizs usted desee tener un parto natural. Pero durante el parto, usted puede decidir usar algn tipo de medicamento para el dolor, como una epidural o espinal. Est bien si cambia de decisin. No se sienta que est defraudando a su beb. Solamente usted sabe como se siente el dolor. Est bien hablar con su profesional de la salud y hacer lo mejor para usted.