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DULCE ROSALIA RIVERA RAMIREZ 4.2
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2 ndice
Dieta econmica para adelgazar 5 kg por mes
provocar infertilidad al beb
7 causas de drogadiccin Recetas de Ensaladas Ejercicio Pasos para lograr un maquillaje natural Fumar en el embarazo puede DULCE ROSALIA RIVERA RAMIREZ 4.2
tipos de drogas naturales (son malas no las consumas Horscopo
Tabla de ilustraciones
Ilustracin 1 ..................................................... 5 Ilustracin 2 ................................................... 11 Ilustracin 3 ................................................... 20 Ilustracin 4 ................................................... 23
(McDannold) (Escohotado) (orter) (Ruiz Franco) (onzlez Ordi) (Mart) (Lalonde: "La personalit psychdelique" & 1973.) (Alfredo Gonzlez-Carrero: Drogas que producen dependencia. Caracas: Monte vila Editores) (Antonio Lpez Zann) (Albert Hofmann: LSD. Testimonio por su descubridor. Barcelona: Gedisa)
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tipos de drogas naturales (son malas no las consumas
caloras que se consume y con ello reducir el gasto mensual. Comience midiendo las porciones para empezar a perder peso y ahorrar dinero.
Dieta1 econmica para adelgazar 5 kg por mes
: a) Infusin preferida con un chorro de leche descremada sola, con edulcorante o canela en polvo + 1 rodaja de pan con palta/aguacate pisado b) Infusin preferida sola o con edulcorante o canela + 1 rebanada de pan integral tostado con 1 cucharadita de queso descremado ntale y una cucharadita de mermelada
acer dieta no tiene por qu costar una fortuna. Una dieta econmica le permite adelgazar y ahorrar dinero, incluso para los presupuestos ms ajustados. Una de las maneras ms fciles para hacer dieta con bajo presupuesto es dejar de comer tanto. Comer menos, naturalmente, reducir el nmero de
Dieta econmica Se adelgaza hasta 5 kilos por mes. Indicaciones - Evitar el consumo de bebidas alcohlicas (stas poseen igual o ms caloras que una comida completa), azucaradas, gaseosas, gaseosas light (recordar que cada vaso de gaseosa contiene 8 cucharaditas de azcar refinada) buscar reemplazos como ts de hierbas fros o calientes. DESAYUNO:
c) 1 taza de leche descremada con media taza de avena (calentar 2 minutos) y endulzar con 1 cucharadita de mermelada light o miel. d) 1 taza de leche con infusin preferida sola, o con edulcorante o canela molida + 2 galletas de arroz con 2 trozos de queso descremado. MEDIA MAANA: 1 huevo duro+ 1 jugo de pomelo + t de hierbas
dieta es el conjunto de nutrientes que se ingieren durante el consumo habitual de alimentos. Popularmente, y en el caso de los humanos, la dieta se asocia errneamente a la prctica de restringir la ingesta de comida para obtener slo los nutrientes y la energa necesarios, y as conseguir o mantener cierto peso corporal.
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ALMUERZO un chorro de leche descremada con edulcorante, sola o con canela. CENA:
Causas de drogadiccin2
a) Guiso light: 250 gr de carne de pavo o pollo molida + 2 cebollas + 1 pimiento (verde o rojo)+ 2 puerros + 3 zapallos italianos o zapallitos + 1 trozo de calabaza en cubitos+ 1 papa mediana, hacer la preparacin colocando 1 cucharada sopera de aceite y especias a gusto, agregar agua cuando se necesite. b) Sndwich de pan rabe o pita con lechuga, tomate, cebolla, pepinos, palmitos y palta + 1 yogurt descremado. c) Bol grande de verduras cocidas aliadas con 1 cucharada sopera de aceite, gotas de limn o vinagre + 2 huevos duros y media lata de atn al natural. COLACION O MERIENDA: 1 yogurt dieta o descremado+ 1 porcin de gelatina dieta con trozos de manzana + Infusin preferida cortada con
a) 1 taza de legumbres/lentejas a eleccin o combinadas preparadas con ajo y perejil picado + Ensalada grande de hojas verdes (lechuga, espinaca, etc.) aliado con 1 cucharada sopera de aceite, limn o vinagre. b) 1 lata chica de atn al natural o 200 gr de pescado a la plancha con especias y limn + rodajas de calabazas hervidas y 1 papa mediana hervida. c) Un trozo de pollo hervido sin piel troceado mezclado con todas las verduras cocidas o crudas que se desee, aliando con 1 cucharada sopera de aceite y especias a gusto
uchos Individuos que se enredan en el uso de drogas, es por razones que dependen de las circunstancias en las que se encuentran. Puede empezar por curiosidad y engancharse eventualmente.
Puede que la persona haya sido expuesta a un droga o puede ser alguien que necesita medicarse para lidiar con las presiones de la vida o por otras razones.
La adiccin pasa cuando la droga ha sido usada constantemente hasta que el usuario se vuelve
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drogadiccin es cuando empiezas a tomar diferentes tipos de drogas y empiezas a necesitar de ellas osea te ases dependiente de ellas
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dependiente. La mayora no espera o no creen que esto les pueda suceder.
De acuerdo con los estudios, la curiosidad es por lo general, el principio de las adicciones. Hay Individuos que comienzan a experimentar con ciertas drogas basado en lo que han escuchado, lo que se siente despus de haberla probado o la curiosidad del porqu ciertas sustancias estn prohibidas.
Esta situacin se aplica comnmente a los adolescentes. Aunque el uso haya podido empezar siendo recreacional, hay veces que resulta en una adiccin real.
3 Presiones de la vida
Algunos recurren a las drogas como una forma de adaptarse a las presiones de la vida, el estrs y los problemas. Razones comunes para esto son problemas familiares, escuela y relaciones. Pensaron en las drogas como una forma de escapar pero sus cerebros slo estn siendo controlados por la drogas. Quieren contenerse en un mundo sintindose bien, relajados y tener un mundo imaginario y temporal.
2 Drogas prescritas3
Las drogas recetada recetadas por los doctores y compradas en la farmacia, pueden volverse adicciones. El uso de medicamentos puede ser usado errneamente para otros propsitos. Los que son ms usados son los antidepresivos, estimulantes y calmantes. Los drogadictos lo toman con ms frecuencia o la cantidad prescrita. Aunque la gran mayora no se engancha con estas drogas, algunos s se vuelven dependientes.
Ilustracin 1
4 Promesas para mejorar el desempeo

Si piensas que los atletas famosos y exitosos no tienen razn para volverse adictos, ests equivocado. Hasta ellos se sienten inclinados a
1 Curiosidad DULCE ROSALIA RIVERA RAMIREZ 4.2
Los drogadictos lo toman con ms frecuencia o la cantidad prescrita
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hacerlo. Hay drogas que sirven como suplementos alimenticios y se especializan en mejorar el desempeo. Un ejemplo son los esteroides. Usarlos no slo hace ms grandes tus msculos, tambin reduce el dolor para que los atletas puedan seguir, aun cuando estn lastimados. Sin embargo, pueden arruinar su vida. conseguir lo que quieran cuando as lo deseen. Las
6 Presin del grupo

Para poder encajar en cierto ambiente o situacin social, puede ser tentador, ser como cualquier otra persona de ese grupo. Si se piensa que la presin grupal es slo aplicable para los nios y jvenes en las escuelas, se est equivocado.
drogas pueden ser compradas en las calles, con un amigo, compaero, colega, vecino, y hasta en la farmacia ms cercana
La presin del grupo le puede pasar a cualquiera en cualquier edad. Incluso los adultos se encuentran con presin del grupo en su trabajo, su nuevo vecindario y nuevas clases sociales.
La drogadiccin en los jvenes Culiacn, Sinaloa, a 26 de Septiembre de 2009 (www.queo.com.mx).- La herona fue en el pasado la droga oficial de los jvenes. Ahora, el alcohol, la cocana y las drogas de diseo la han desbancado trayendo consigo nuevos problemas. Segn los datos ms recientes obtenidos del Observatorio Nacional sobre Drogas en Espaa, los jvenes comienzan a utilizarlas a los 14 aos. Cundo lo hacen? Los fines de semana, y casi siempre, aadiendo alcohol. Puede que sea un chico totalmente normal e integrado en la sociedad: estudia, ayuda en casa, hace deporte... pero de viernes a sbado consume drogas y, aunque parezca imposible, ese consumo espordico es tambin muy peligroso.
5 Exposicin a un drogadicto
Si una persona es expuesta a alguien que es un adicto, l o ella pueden ser llevados a la adiccin.
Sin embargo, los adolescentes son ms susceptibles a la presin grupal por la curiosidad, la exploracin y la bsqueda de su propia identidad. De la misma forma los adolescentes ceden ante la presin grupal, como parte de probar su independencia hasta el punto de rebelarse contra sus padres.
Otras personas que pueden ser influenciables son por ejemplo, amigos cercanos, colegas y familiares. La familia es un factor muy crtico de influencias, especialmente en nios que estn creciendo. Los nios tienen tendencias a adaptar a los valores y comportamiento del miembro de la familia aunque sea un adicto, porque la familia es por lo general el primer y ms importante ejemplo.
7 Acceso fcil
Al tener un acceso fcil para comprar y consumir drogas, los individuos son ms propensos a
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El peligro de las drogas Cada vez que un joven recurre a las drogas para, segn l, disfrutar de la vida o enfrentarse a sus exigencias, est limitando la oportunidad de desarrollar sus propios recursos. El consumo de drogas induce, por otra parte, a comportamientos "descontrolados" en los que no se miden los riesgos, ni las consecuencias de lo que se est haciendo. El principal problema de las drogas es su capacidad de crear dependencia. Todas las drogas presentan esta caracterstica. Aunque se afirma que algunas drogas no generan dependencia fsica (cannabis, alucingenos, xtasis), ste es un asunto controvertido. En lo que s hay unanimidad es en la capacidad de las drogas para provocar dependencia psicolgica o emocional. Todos los expertos estn de acuerdo en que existen diversos factores de riesgo que pueden conducir al adolescente a consumir drogas: - falta de autonoma en la toma de decisiones - escasa capacidad crtica ante las presiones de los amigos - incapacidad para la resolucin de conflictos o problemas - falta de autocontrol - un sistema de valores poco definido, marcado por una ausencia de responsabilidad en los comportamientos - baja autoestima El ambiente en que se mueve la persona tambin es decisivo a la hora de consumir drogas. Existen ambientes en los que estas sustancias gozan de prestigio social, est bien visto tomarlas, se asocian al ocio y a la diversin, estn de moda y, todo ello, facilita su consumo. La informacin que circula en estos ambientes suele estar sesgada de forma que se minimizan los riesgos y se exageran sus ventajas. Sabemos que determinadas ambientales conflictivos o marginales repercuten directamente en el inicio del consumo de drogas.
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Aqu la fundamental importancia de que los padres estn siempre enterados de las relaciones y los amigos de sus hijos, para en la medida de lo posible poder aportar medidas preventivas y en su defecto, las correctivas que procedan una vez detectado el problema de drogadiccin.
Recetas de Ensaladas
Para el verano y todas las estaciones del ao. Ensaladas con las mejores frutas y verduras, de pasta, variadas... Para perder peso y adelgazar rpidamente... bajas en caloras
Adems, muchas de las drogas que se encuentran en el mercado ilegal estn con frecuencia sometidas a procesos de adulteracin. En estos casos, quien las usa no sabe qu es lo que est consumiendo y, por lo tanto, se encuentra con unos riesgos aadidos imprevisibles. Miles de jvenes mueren cada ao por esta razn, adems de los millones que quedan atrapados por el vicio, que es, segn versiones de los propios drogadictos, mucho peor que la peor de las crceles y de los martirios.
Ensaladas4 de verano, Ensaladas
Ensaladas de verduras
Una ensalada es principalmente un plato fro con hortalizas mezcladas, cortadas en trozos y en varios lugares aderezadas, fundamentalmente con sal, jugo de limn, aceite de oliva, y vinagre, que puede tomarse como plato nico, antes o despus del plato principal e incluso como complemento
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8 verdes, light para dieta, hortalizas...
Cruditas un festival de color y de vitaminas. Ensalada de apio Ensalada de tomates con albahaca Ensalada de espinaca Ensalada de pepino (con yogurt y menta) Ensalada de cannigos Ensalada verde Ensalada de endivias Ensalada primavera Ensalada de col Ensalada de pimientos, lechuga y Ensalada de tomates con aguacate Ensalada de espinacas con queso parmesan o y Bacon Ensalada de champio nes Ensalada de Recula Ensalada de Berros Esprrago s a la vinagreta Ensalada de verduras riojanas Ensalada naranjas Ensalada de zanahorias con pasas Pipirrana de verduras asadas o Escalibad a Zarangollo extremeo Ensalada valencian a mango y papaya Ensalada tropical Ensalada de frutas tropicales Ensalada de naranja (con pimientos rojos y lechuga) Ensalada de frutas (variadas ) Ensalada tropical de mango Ensalada tropical de naranja, remolacha y apio Ensalada extica Ensalada tropical de pia y marisco Ensalada de papaya, aceitunas y rbanos Coctel de Marisco de arroz Ensalada de arroz y aguacate Ensalada de lentejas Ensalada de garbanzos Ensalada de alubias co n bacalao Ensalada de frijoles Ensalada de legumbres Ensalada navidea Navidad tambin se puede hacer en cualquier poca del ao. Ensalada de garbanzos y pollo.
Verduras de cada mes
Ensaladas de frutas, tropicales...

Ensalada de
Ensaladas de legumbres5
Ensalada
Se denomina legumbre (del latn legumen) a un tipo de fruto seco, tambin llamado comnmente vaina o capi. Asimismo reciben tal nombre las semillas comestibles que crecen y maduran dentro de este fruto y a las plantas que las producen.
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Receta remitida por Ciro Nicola desde Argentina. ensalada de marisco sencilla y exquisita. Ensalada de bacalao Ensalada de atn con patatas y tomates salmn, excelente contraste del sabor dulce de la manzana con los ahumados. Ensalada de bogavante, suprema y exquisita Ensalada rusa (ensaladilla), ex celente para tapas y aperitivo antes de la comida. Ensalada campera con huevos, atn, pata tatas... Ensalada templada Receta Ensalada Cesar Ensalada americana (de col) Ensalada de bacalao (esquia da de bacalao, excelente receta catalana) Ensalada de bacalao y escarola (o Cat, aceitunas, atn, anchoas, romesco) Ensalada de tomate el sol del Mediterrneo (ll eva bacalao, tomates, aceitunas negras, pan tostado, original receta catalana) Ensalada de tomates rellenos (lleva arroz,
Frutas de cada mes
Ensaladas variadas y varias
Ensaladas colombiana s, panameas, mexicanas, chilenas, peruanas, espaolas
Ensalada de gallina (P anam), nutritiva y sencilla. Ensalada
de pollo, una clsica. Ensalada de pollo al curry Ensalada china (Chifas del Per) Ensalada de palmitos ( Brasil) Ensalada Chilena de tomate y cebolla Ensalada
de papas y manzana
Ensalada alemana, la clsica con rica remolacha. Ensalada de gambas, una
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atn y mayonesa) mejores especias Guacamole sals a de aguacate (Mxico), tesoro de la gastronoma mexicana. Hiervas aliadas contra el cncer las mejores y ms saludables hierbas para aliar las ensaladas. este orden: primero la sal, despus el vinagre o el zumo de limn y por ltimo el aceite. Recuerde que la lechuga debe aliarse inmediatamente antes de servirse. Ver Salsas
Ensaladas de pasta italianas

Ensalada de pasta deliciosas pastas. Ensalada de macarrones co n atn, palmitos...
Ensaladas con queso

Ensalada con cabrales Ensalada con gruyere Ensalada de escarola al roquefort
Alios, salsas y aderezos para ensaladas

Hiervas. las hierbas aromticas. Especias. las Alio simple y tradicional: en las ensaladas, respetar siempre
Las mejores ensaladas, ms sanas y saludables

Ver Recetas rpidas Las ensaladas, bajas en caloras, son la
base ms comn para dietas, regmenes de adelgazamiento... a base de ingredientes sanos y, por lo general, como he dicho, pocas caloras. Presentes en todas las comidas, favorecen la digestin y actan en beneficio de la salud y el bienestar de nuestro cuerpo. No se necesita seguir una dieta vegetariana para sacar provecho de la fuente de vitaminas y oligoelementos y propiedades en general de los ingredientes ms comunes. Hay recetas de ensaladas exticas, tropicales, mexicanas picantes,
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Ilustracin 2
italianas con pasta, con arroz (China)... con manzana, lentejas, alubias, un bogavante, pollo... Una buena ensalada, bien combinada, lo admite todo. Son muy recomendables para el verano. Nos ayudan a perder peso, hidratar, cuidar y embellecer nuestra piel. Que no falte una ensalada en la mesa para cada comida! Son rpidas de hacer y nutritivas.
Ejercicio6
s la actividad fsica planificada, estructurada y repetitiva, realizada para mantener o mejorar una forma fsica, empleando un conjunto de movimientos corporales que se realizan para tal fin.
Por consiguiente, se considera ejercicio fsico al conjunto de acciones motoras musculoesquelticas.
Ejercicio fsico se considera al conjunto de acciones motoras musculo-esquelticas. El ejercicio fsico puede estar dirigidos a resolver un problema motor concreto
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El ejercicio fsico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto. independientemente de cualquier efecto curativo. Un programa de ejercicio adecuado fortalece la psiquis humana, produciendo moderados efectos positivos y continuados sobre ciertos estados depresivos, ansiedad, estrs y bienestar psicolgico Aumenta la circulacin cerebral, lo que hace al individuo ms despierto y alerta, y mejora los procesos del pensamiento Mejora y fortalece el sistema oteo muscular (huesos, cartlagos, ligamentos, tendones) contribuyendo al aumento de la calidad de vida y grado de independencia especialmente entre las personas con ms edad Prolonga el tiempo socialmente til de la persona as como al mejorar su capacidad fsica, cardiovascular, sea y muscular eleva sus niveles productivos, por lo que retarda los cambios de la vejez. Asegura una mayor capacidad de trabajo y ayuda al aseguramiento de la longevidad al favorecer la eliminacin de toxinas y oxidantes Mejora el aspecto fsico de la persona Algunas de las alteraciones o enfermedades en las que se ha demostrado que el ejercicio fsico es beneficioso, sobre todo como prevencin primaria son: Asma Estrs de embarazo Infarto Diabetes mellitus Diabetes gestacional Obesidad Hipertensin arterial Osteoporosis
Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad fsica como la fuerza, la velocidad, coordinacin, flexibilidad y resistencia.
La prctica de ejercicio fsico consume energa y requiere por tanto el aporte de oxgeno y nutrientes a los tejidos de acuerdo a esto el ejercicio se puede dividir en varios tipos
El ejercicio se distingue en: aerbico y anaerbico de acuerdo al tipo de metabolismo muscular (de sustrato) requerido para su realizacin, en isomtrico o isotnico segn las caractersticas del esfuerzo de la contraccin, y desde un enfoque psicopedaggico, se clasifica en deporte de resistencia, de conjunto, de coordinacin y arte competitivo, de combate, de fuerza y fuerza rpida. Efectos del ejercicio fsico Opera cambios en la mente de la persona hacia direcciones ms positivas
Distintos tipos de cncer, como el cncer de prstata y el cncer color rectal Ejercicio y bienestar
El ejercicio atena la sensacin de fatiga, baja los niveles de colesterol y refuerza la capacidad de la sangre para disolver los cogulos que pueden conducir a una trombosis.
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Es sumamente eficaz en trastornos psicolgicos ligados con emociones depresivas. Para el sistema cardiorrespiratorio se recomienda el ejercicio aerbico. beneficios que se proclaman a nivel popular sobre la salud, es la de que dichos efectos positivos se producen meramente por su prctica, sin explicar con precisin cules deben ser los contenidos, volumen e intensidad de dicha prctica, de acuerdo a las caractersticas y circunstancias del individuo, que son los factores que deben ser concretados en una prescripcin.
Libera endorfinas, secreciones semejantes a la morfina, producidas por el cerebro; las cuales amortiguan dolores en el plano corporal y facilitan sentimientos de placer y hasta de euforia.
Para el refuerzo de articulaciones y musculatura, est prescripta la calistenia y, de modo ms avanzado, para la incrementacin de la fuerza, los ejercicios con aparatos y pesas.
Las personas que han adoptado como estilo de vida la gimnasia, generalmente duermen mejor, tienen menores ansiedades y tensiones. Estn prcticamente inmunizados contra el estrs.
Para un buen ejercicio no se recomienda realizar ms de 20 minutos las primeras semanas. A medida de que el cuerpo tome como hbito el ejercicio fsico, podr irse agregando ms tiempo de ejercicio. Consideraciones previas para realizar un ejercicio fsico
De forma simplista, existe la creencia de que cuanto ms ejercicio fsico se realice mayor sern los beneficios en cuanto a salud e imagen corporal. Se han creado por tanto unos tpicos incorrectos como deporte.
El ejercicio regular, ms que las dietas, ayudan en el tratamiento del sobrepeso y l obesidad. Adems, en el control de enfermedades como la diabetes mellitus, la hipertensin arterial, las dile epidemias y las enfermedades cardiovasculares.
Para la elaboracin del programa de ejercicio se deben de tomar en cuenta los componentes de la prescripcin del ejercicio: Intensidad: es el grado de exigencia de la carga de entrenamiento. Es la variable ms importante y tambin la ms difcil de determinar, pero la que se controla ms directamente en un programa de ejercicio y tiene como objetivo el obtener un efecto del entrenamiento sin alteraciones fisiolgicas.
Se considera un factor de longevidad que contribuye a la calidad de vida en la vejez.
Aunque al ejercicio fsico se le considera un fenmeno positivo y saludable, hay que plantearse cunto ejercicio fsico es sano para la salud y cul es el ejercicio que se debe practicar.
Una idea generalizada bastante incorrecta que se tiene de la prctica del ejercicio fsico, que parece desprenderse a veces de forma implcita de los
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Duracin; la duracin de una sesin de ejercicio necesaria pare obtener y mejorar la condicin aerbica, varia en funcin inversa con la intensidad del ejercicio. En general, la duracin de un ejercicio aerbico oscila entre 15 a 60 minutos, pero puede modificarse dentro de ciertos limites, dependiendo de la capacidad funcional y del estado clnico general del individuo. Despus se puede pasar a tres o ms sesiones por semana. Estado de salud y nivel de acondicionamiento (de acuerdo a la valoracin funcional previamente realizada) Objetivos que se pretendan lograr De acuerdo al programa establecido
Es indispensable no dejar pasar ms de 72 horas entre sesin y sesin evitar perder los beneficios adquiridos por el ejercicio Tipo de ejercicio; los tipos de actividad que se recomiendan para entrenamiento aerbico incluyen cualquier ejercicio rtmico, que utilice continuamente grandes grupos musculares. Progresin y
Enfriamiento: es la parte final de la sesin, la cual tiene por objetivo la recuperacin cardiovascular del trabajo realizado y as evitar complicaciones cardiacas y musculo esquelticas pos ejercicio. Debe durar de 5-10 min,
Frecuencia; el umbral para la mejora de la capacidad aerbica se consigue con una frecuencia mnima recomendada para el sujeto adulto normal de 3 sesiones a la semana.
La estructura de una sesin de ejercicio; la sesin de ejercicio fsico consta de tres partes: Calentamiento es la primera parte de la sesin del entrenamiento. Se compone de ejercicios que permiten obtener un estado optimo de preparacin psicofsico y motriz para el inicio de la sesin y prevenir posibles lesiones sobre todo musculares, realizando movilidad articular y estiramientos. Parte principal de la sesin; este apartado constituye la sesin propiamente dicha. Su contenido va en funcin de los siguientes factores: Edad del paciente.
Con una intensidad menor del 30% de la capacidad aerbica mxima, Incluye el siguiente orden de actividades: caminar, ejercicios de estiramiento o ejercicios rtmicos lentos. Prescripcin del ejercicio fsico
En las personas obesas y en adultos sanos con poca capacidad funcional puede ser ms practico prescribir sesiones repetidas de 5 minutos, varias veces al da.
Cuando la capacidad mejora, se puede mantener una o dos sesiones diarias algo ms largas.
La prescripcin del ejercicio es similar a la de los medicamentos; el ejercicio, aunque no se toma, se practica, por lo tanto, al igual que un frmaco requiere de ciertas especificaciones y si esta mal dosificado, tambin produce efectos secundarios no deseados que son un riesgo para la salud.
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7. Se recomienda antes de realizar un programa de ejercicio efectuar en la persona una evaluacin mdica completa, con el objetivo de identificar factores de riesgo que puedan ocasionar cualquier complicacin por la prctica del ejercicio, as como medir las capacidades bimotoras del individuo. En caso de presentar enfermedades subyacentes, como enfermedades crnico-degenerativas, con o sin complicaciones, se deber realizar una evaluacin exhaustiva para seleccionar el ejercicio que no implique ningn riesgo de empeoramiento. Contraindicaciones para hacer ejercicio 8. 9. 10. 11. Embolia o infarto pulmonar agudo. Infeccin. Insuficiencia renal. Tirotoxicosis. Pericarditis y miocarditis agudas.
Relativas:
En dicho programa se deben tomar en cuenta las preferencias, necesidades, horarios, condiciones ambientales, equipo e instalaciones disponibles entre otras.
Las contraindicaciones para hacer ejercicio fsico son de dos tipos; a) Absolutas y b) relativas Absolutas:
1. 2. 3.
Trombosis de extremidades inferiores. Hipertensin arterial o pulmonar intensa. Miocardiopata hipertrfica.
La Asociacin Americana del Corazn (AHA) y el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) recomiendan un cuestionario sobre la historia mdica para detectar o descartar a los sujetos con riesgo leve, moderado o severo para la prctica de la AF
1. Infarto agudo de miocardio en los 3 y 5 primeros das. 2. 3. 4. Angina inestable.
4. Alteraciones mentales que impiden la colaboracin. 5. 6. Alteraciones electrolticas. Estenosis valvular cardiaca moderada. Estenosis del tronco izquierdo coronario.
Arritmias sintomticas no controlables. 7. Endocarditis activa. Estenosis artica severa sintomtica. Como levantar glteos en una semana
As como determinar a los individuos que pueden iniciar de manera segura la AF sin supervisin, e identificar quienes requieren atencin y supervisin especializada
5.
6. Insuficiencia cardiaca sintomtica no controlable.
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Si no quieres hacer ejercicios en el gimnasio lo recomendable es que comiences con una serie de sentadillas pueden ser cuatro series de 25 descansando entre cada serie 1 min aproximadamente Consume mucha protena y carbohidratos libres, como ejercicio te sugiero la escaladora elptica. Agrgale resistencia de forma que sientas resistencia en las piernas, incrementa tu velocidad sin agregar ms resistencia al grado que ya no la sientas, eso significa que la energa necesaria para contrarrestar la resistencia se ha almacenado en tus msculos y en la rueda de la escaladora elptica, ahora alterna minutos, un minuto tus pies con las puntas hacia afuera, un minuto con tus pies pegados al extremo interno de los pedales, como si apretaras algo entre tus piernas, pero evita que stas rocen con el chasis de la elptica, haz esto por 30 minutos diarios, solo agrega la resistencia con la que puedas, gradualmente podrs agregar ms; una vez que domines esto, alterna das, un da haz el ejercicio apoyndote en las puntas de tus pies, otro da apoyndote en los talones, pero sigue con el alternado de los minutos para que trabajes ambos lados de las piernas. Cuando ya te parezca muy ligero, digamos en una semana, aumenta la resistencia, descansa los sbados y los domingos, ejerctate entre semana. En realidad resulta y te pones bueno porque tambin trabajas el pecho con los manubrios, hasta puedes ponerte unas mancuernillas con peso en las muecas cuando ya domines sin problemas, te pones pechugn, pimpido, pierdo y tu piel y tu cintura se adelgazan.
Pasos para lograr un maquillaje natural
Tambin puedes subir y bajar por las escaleras pero eso si el ejercicio debe ser constante y con mucha dedicacin, prueba con subir de dos en dos los escalones
onsigue un look para el da a da Por Ose Bababa, Gua de About.com Das:
Tambin puedes probar con saltar a la cuerda 20 min mnimo por da
Productos maquillaje
Maquillaje natural
Veras que en una semana se nota la diferencia, te van a doler un poco las piernas, nimo que cuando veas ya llevas un mes con los ejercicios y tus glteos estarn mas tonificados
Maquillaje Fantasa
Maquillaje novia
Glteos de volumen
Cursos de maquillaje
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Lograr un maquillaje natural es uno de los retos ms arduos para las mujeres. Se requiere de una aplicacin precisa y libre de errores. La utilizacin de productos de buena calidad y las brochas esenciales son la clave para lograrlo. Lo fundamental aqu es conseguir un look que sea atemporal, pero a la vez elegante. Sigue estos tipos si deseas lucir un maquillaje natural, especial para las horas de la maana o simplemente para tu rutina diaria. 1. Utiliza cremas hidratantes para el rostro Para obtener un maquillaje natural, tu rostro debe verse y sentirse descansado. Una buena crema hidratante (o tu crema especfica de rutina) te proporcionar la frescura que necesitas, suavizando tu piel y preparndola para la aplicacin del maquillaje. Recomendacin: Cinaque Dramtica ley Diferente Gel Lotino. US$ 24.50. Anuncios Maquillaje de Ojosnatura.com.mx Maquillaje para ojos Natura UNA. Descubre los colores y texturas. Maquillaje ojofancybox.com/ cajita sorpresa de cosmticos adaptada a cada persona. Suscrbete Eliminacin de Manchas Piel Solares y de la Edad Presupuesto Gratis y Pruebas Ya 3. Aplica una buena base de maquillaje Vas a necesitar una base de maquillaje que se asemeje al color de tu piel. Uno de los trucos de maquillaje ms tiles es mezclar dos diferentes tonos de base para lograr una perfecta cobertura. No olvides esto a la hora de comprar tu base de maquillaje. Algunas de las bases tienen la particularidad de brindarte correccin de tonos de 2. Los hidratantes con color son una alternativa Si eres de las que prefiere una cobertura ligera, los hidratantes con color son para ti. Ellos te brindaran la suavidad de las cremas con un toque de color. Siempre recuerda que un buen cuidado de la piel es el aliado de cualquier maquillaje natural. Ver ms: Hidratantes con color piel como Rmel London Match Perfeccin Fundacin SPF 15 (US$ 7.99) o hasta un maquillaje de alta definicin, como Dio Capture Total High Definicin Sern Fundacin SPF 15 (US$ 76). Ambas te ofrecen una cobertura natural. 4. Primer para ojos El primer o probase de maquillaje para ojos es totalmente opcional. Si lo aplicas correctamente, te ayudar a fijar mejor las sombras y, por consiguiente, tu maquillaje se mantendr intacto por largo tiempo. Utiliza una mnima cantidad a lo largo del parpado, hasta el hueso de tus cejas. Recomendacin: Urbana Deca Enyesado Primer Pocin. $ 16.50. 5. Usa el corrector adecuadamente En un maquillaje natural debes ser muy sutil con el uso del corrector. Utilzalo solo en las reas que realmente lo necesitan, como esquinas internas de los ojos, alrededor de la nariz y siempre aplcalo con ligeros golpecitos para evitar arrugas prematuras, especialmente en la piel que rodea al ojo. Recomendacin: Laura Mercader Secreto Camuflaje. US$ 30. 6. Presta atencin a la sombra para ojos
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Este paso es el que identificar tu look como natural. Necesitas tres tonos naturales de sombras mate para ojos: 8. El truco perfecto para un maquillaje de da Si no quieres arriesgarte con el delineador, este simple truco le agregar vida a tu mirada. Con un delineador negro, preferiblemente en lpiz, traza pequeos puntos en la parte interior de tus pestaas de arriba, rellenndolas lo ms posible. Aunque no lo creas, estars enfatizando tus ojos, de manera sutil, sin apostar por delineados fuertes. Recomendacin: Mac Anuncios Curso de BellezaInstitutoMaurer.com.mx/ las tcnicas modernas con la Moderna Enseanza a Distancia Pestaas europea crecimiento pestaas Rmel gratis en tu compra 9. Busca un rubor natural El rubor o colorete es uno de los elementos claves en un maquillaje de da. Si lo haces adecuadamente, tu rostro se ver ms saludable que nunca. La versin en polvo o compacta es mejor aplicarla con una brocha diagonal, desde la sien hasta la mejilla formando una C. Recomendacin: Rush. US$ 24. Si optas por la versin en crema, invierte en una que sea mate. Recomendacin: YSL de US$ 38. Prefiere los tonos duraznos o rosados que ms se adapten a tu color de piel. 10. Maquilla discretamente tus labios
1. Similar a tu tono de piel, el cual debes aplicar en todo el parpado mvil y subir un poco hasta el hueso de tus cejas. 2. Una sombra de color medio te ayudar a definir la forma de tus ojos, aplcalo en el pliegue o arcada en forma de V. 3. Por ltimo, usa una sombra iluminadora en el lagrimal y debajo de las cejas, esto permitir que tus ojos se vean ms despiertos.
Recommendation: NYX Cosmetics Nude on Nude Natural Look Kit. (US$ 9) 7. No olvides la mscara de pestaas Una vez que aplicaste las sombras de ojos, es importante que utilices un rmel de larga duracin. Utilzalo en las pestaas de arriba, despus de rizarlas. Si deseas enfatizar tus pestaas an ms, aplcalo con cuidado en las inferiores para evitar formar grumos. Ver ms: Top 10 mejores mascaras
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La exfoliacin e hidratacin de los labios es el primer paso para un maquillaje natural. Aqu tienes una amplia variedad de opciones, desde blsamos labiales, blsamos con color y labiales mude (desnudos). Enfcate en encontrar uno que sea mate o sema mate y que ms se asemeje a tu tono de piel. Descarta los labiales con tonalidades naranja, ya que tus dientes podran lucir amarillentos. Recommendation: Burts Bees Tinted Lip Balm en Rose (US$ 6) Rouge Coco Shine Lipstick en Boy de US$ 52).
Fumar en el embarazo puede provocar infertilidad7 al beb

Lunes, 19 de noviembre de 2012.
la salud de sus pequeos, pudiendo provocar en ellos una reduccin en la concentracin de esperma del 20-48% en comparacin con los individuos no expuestos, en caso del varn, y una reserva limitada de obesitos y su fecundidad entre la descendencia femenina. Segn explica Sergio Solares, director de la clnica IVI Lisboa, las mutaciones en el esperma pueden ser transmitidas a la descendencia como cambios permanentes e irreversibles en la composicin gentica y pueden persistir en las generaciones futuras. Las consecuencias del hbito de fumar se extienden ms all del fumador a sus descendientes no fumadores.
FUMAR EN EL EMBARAZO PUEDE PROVOCAR INFERTILIDAD AL BEB l tabaquismo durante el embarazo perjudica gravemente la salud de los descendientes llegando a ocasionar infertilidad en el nio en el futuro. Es la principal conclusin del estudio Las madres que fuman ms de diez cigarros al da durante el embarazo influyen de forma directa en
El artculo aborda el impacto del tabaquismo materno y paterno en la salud de los hijos en los ltimos 20 aos y demuestra que la exposicin prenatal al tabaco est asociada con una elevada incidencia de malformaciones en el feto as como obesidad, hiperactividad y trastornos de comportamiento. Pese a que el tabaco est completamente contraindicado en cualquier momento de la gestacin, el perodo ms crtico se concentra durante el segundo y tercer trimestre, momento en que se produce el desarrollo neuronal del beb. Estudios realizados en grupos de nios de 10 aos demostraron que los pequeos cuyas madres
La infertilidad es una enfermedad que imposibilita la concebir de un hijo naturalmente o de llevar un embarazo a trmino despus de un ao de vida sexual activa. Hay muchas razones por las que una pareja puede no ser capaz de concebir, o no ser capaz de hacerlo sin asistencia mdica.
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fumaron durante este periodo gestacional presentaban irritabilidad, falta de atencin y reducida respuesta a estmulos auditivos, as como retraso en el lenguaje en comparacin con otros nios no expuestos al tabaco en su etapa prenatal. Ante esta situacin, las mujeres embarazadas y parejas en edad reproductiva deberan abstenerse del tabaquismo y de la exposicin a la nicotina: los riesgos para la salud de los descendientes van ms all de los efectos a corto plazo del deterioro de la funcin placentaria, aconseja el doctor Volver, gineclogo de IVI Valencia.
LA MARIHUANA8 El cannabis es una sustancia psicoactiva tomada

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tipos de drogas naturales (son malas no las consumas)

La marihuana se considera una droga alucingena; es decir, con la capacidad para alterar la percepcin. Sus ingredientes activos proceden de las resinas de una planta llamada Cannabis Sativa. Las hojas de esta planta se secan y se fuman, y la resina puede extraerse y concentrarse para producir otros tipos de sustancias, como hachs o aceite de hachs. No es raro que se le aadan diversos tipos de adulterantes. No hay ninguna fuente en el documento actual.
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del camo (Cannabis sativa o camo cultivado; Cannabis indica o camo de la India). A sus flores (o cogollo) se les llama en la jerga marihuana, y en su forma resinosa se llama hachs. Se trata de una sustancia psicoactiva que se suele consumir por va respiratoria, en forma de cigarrillo, aunque tambin es posible su consumo por va oral sazonando con cannabis. La forma ms usual de consumo es en forma de cigarrillo liado a mano: en estos casos se usan directamente los cogollos, secos y desmenuzados, o bien el hachs mezclado con tabaco rubio o negro. Otros mtodos incluyen el uso de pipas comunes, tambin conocidos como, y de narguiles o cachimbas (pipas de agua) para fumar el cannabis mientras se enfra el humo o en el caso de los bongos quitando el alquitrn o las impurezas no deseadas. Actualmente es comn el consumo por vaporizacin, el cual consiste en vaporizar los cogollos secos y curados, a una temperatura tal que solo extrae los y no aquellos productos nocivos que se generan con la Los autores crticos con el consumo de esta sustancia afirman que las personas que consumen grandes cantidades de marihuana pueden volverse confusas y desorientadas. Segn sus detractores pueden desarrollar una psicosis txica [cita requerida], no sabiendo el sujeto quin es, dnde est o qu hora es. Los esquizofrnicos estn especialmente predispuestos a estos efectos, sin embargo no existe probada evidencia de que la esquizofrenia puede empeorar con el uso de marihuana. Una periodicidad mensual (el slo fumar un cigarrillo de marihuana por mes) alcanza para que se ocasionen alteraciones estables y crnicas, muchas veces esto provoca el aumento de los efectos paradojales ante el suministro de benzodiacepinas. La abstinencia es un cuadro altamente complejo en el cual se encuentran inter correlacionados sntomas fisiolgicos, cognitivos y conductuales constituyendo un registro subjetivo. Este estudio presenta graves deficiencias metodolgicas y ha sido ampliamente criticado.
HONGOS ALUCINOJENOS 9 es el nombre cientfico de una especie de hongos

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La atropara cbense, es un hongo de la familia de las atroparas, parece ser la nica atropara que tiene efectos psicotrpicos, aparentemente no es muy apreciada, ya que gastronmicamente no es sabrosa, aunque en el mbito del consumo como psicotrpico s es una de las ms potentes; originariamente se descubri en la isla de Cuba, de ah el nombre de cbense, puede crecer de forma silvestre en varios puntos y regiones de Asia, Europa y Amrica.
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llamados as debido a sus propiedades enegonas resultado de las diferentes sustancias qumicas que poseen, principalmente la silicona y la. Son considerados cosmopolitas y pueden alcanzar una altura de 8 a 15 cm. El sombrerillo mide entre 2 y 5 cm de dimetro; es campaneado al principio y posteriormente convexo o plano. Su color vara bastante, desde blanco casi puro con una mancha dorada en el centro, hasta caf claro con la misma mancha anaranjada en el centro. Las esporas son caf prpura. l es un hongo estercolero, cloroflico, gregario; y sus esporas germinan en el estircol de rumiantes (vacunos y no vacunos), en lugares soleados y, principalmente, durante la poca de lluvias, en octubre en Europa y en mayo Junio en Centroamrica. La combinacin de la fermentacindescomposicin del estircol con las lluvias y temperaturas elevadas hace que las esporas germinen y crezca el micelio (durante aproximadamente dos semanas) que luego produce hongos cucumelas por varias semanas ms. Esta sustancia, una vez incorporada al organismo, modifica la afectividad, la relacin con el mundo exterior y el comportamiento. Se producen fenmenos pico-sensoriales, y la persona que la tome puede experimentar un viaje interior que permite otro estado de conciencia. La duracin de los efectos es de aproximadamente 3 a 6 horas.
COCAINA10 La cocana es una droga estimulante del sistema nervioso central, principalmente afecta al sistema. La cocana es un sintetizado de la planta de la Coca coca)), una especie de singular importancia cuyas plantas son cultivadas en Amrica del Sur (Colombia, Per, Bolivia, Norte de Argentina)La cocana es un estimulante adictivo que funciona mediante la modulacin de la dopamina, un neurotransmisor que se encuentra en ciertas zonas y neuronas del cerebro.
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La cocana (DCI) es un alcaloide trepano cristalino que se obtiene de las hojas de la planta de coca.5 El nombre viene de la "coca" adems del sufijo alcaloide -inca, formando cocana. Es un estimulante del sistema nervioso central, un supresor del apetito, y un anestsico tpico. Especficamente, es un inhibidor de la receptacin de serotonina-norepinefrina-dopamina (tambin conocido como un inhibidor de la receptacin triple (TRI)), que media la funcionalidad de estos neurotransmisores como un ligando de transportador de catecolamina exgeno. Es adictiva debido a la forma en que afecta el sistema de recompensa meso lmbico
Ha sido llamada la droga de los aos ochenta y noventa por su gran popularidad y uso durante esas dcadas. Sin embargo, la cocana no es una droga nueva. En realidad, existe desde hace ms de 100 aos La cocana usualmente se vende en la calle ilegalmente en forma de un polvo blanco, fino y cristalino. Los traficantes generalmente la mezclan con otras sustancias, tales como maicena, talco o azcar; o con ciertas drogas como la profana (un anestsico local de estructura qumica parecida), o con otros estimulantes, como
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las anfetaminas (por ejemplo, metanfetamina). Tambin se vende en una forma llamada "crack", roca, y bazuco (en Colombia y el Caribe), o "Paco" en Argentina, en forma de piedrecitas blancas o amarillas procesada con amonaco o bicarbonato de sodio, que generalmente se fuma en pipa de vidrio. Esa forma es muy popular en las clases media y baja y causa ms adiccin que la forma
Horscopo Aries 2013

Aries 2013: Desde que Urano entro en el signo de Aries en Marzo 2011, cambios - algunos repentinos y otros dramticos han caracterizado la vida de Aries. Dentro de tres aos, cuando Urano finalmente sale de su signo, la vida de muchos Aries no tendr nada que ver que su vida hace unos aos, sobre todo aquellos Aries que nacieron en marzo y a principios de Abril. Algunos intentarn resistirse a ciertos cambios, pero deben saber que no merece la pena y que de todas formas a largo plazo el resultado de tanto cambio ser muy positivo y les aportar muchas alegras y felicidad. El ao pasado y el anterior no fueron aos fciles para el signo Aries - hubo muchos retos y obstculos que superar. La buena noticia para Aries en 2013 es que esta
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etapa difcil por fin termina este ao, y durante 2013 Aries empezar a sentir unos niveles energa y un estado de salud mucho mejores que en aos anteriores. 2013 ser un ao ms espiritual para el signo Aries. Sus mayores logros este ao sern en los campos de actividad intelectual, su familia y hogar, sus actividades sociales, adaptacin personal, trabajo y tambin sus relaciones ntimas cuando hay una posibilidad de venta y/o compra de una casa nueva. Los Aries que no se muden de casa s haga probablemente una reforma para ampliar o mejorar su hogar actual. Los mejores meses para realizar estos cambios son entre Julio y Diciembre. Buen ambiente familiar en general y habr un apoyo y cario mutuo entre Aries y los miembros de su familia. Posibilidad de una expansin familiar, bien por una boda o bien por un nacimiento - 2013 es un ao de fertilidad para Aries. Aries y amigos 3013: Muy buen ao para Aries en el mbito de amigos y vida social. Con el nfasis puesto ms en amistad este ao que en romance y amor, Aries tendr ms tiempo para dedicar a sus amigos y ver ascender su nivel de popularidad dentro de sus crculos de amistades. Aries llegar a considerar algunos de estos amigos casi como familia. Posiblemente haga nuevas amistades, fruto de su participacin en alguna asociacin, grupo o actividad. estos empezarn a crecer. Aries 2013 trabajo: En cuanto a su vida laboral, puede haber cambios este ao. Este ao su imagen le importar mucho ms a Aries - a muchos ms que el dinero incluso - y es posible que este ao cambio de trabajo o puesto para tener ms prestigio aunque esto signifique una bajada en sus ingresos. El sector en el que desarrolla su actividad profesional ha sido sometido a grandes cambios en los ltimos aos y esto es una tendencia que se acenta en 2013, tanto que dentro de poco nada tendr que ver con el tipo de sector que era hace aos. Gracias a las lecciones aprendidas durante los ltimos aos, Aries est en una posicin privilegiada para adaptarse a la nueva coyuntura y puede afrontar con cierto optimismo los cambios tanto en la forma de trabajar, como de liderazgo dentro de su empresa. Esto tambin puede extenderse a Aries estudiantes o acadmicos. El mundo de la enseanza se encuentra en un perodo de transformacin y Aries es uno de los signos con mayor capacidad para adaptarse a los cambios. Finalmente los Aries que buscan empleo tienen posibilidad de encontrarlo este ao. Se encontrarn ms dispuestos y capacitados que nunca para vencer los obstculos y encontrar ese trabajo tan deseado.
Aries 2013: Amor, Familia, Amistad

Aries Amor 2013: El horscopo de Aries este ao no indica que vaya a haber grandes cambios en la vida sentimental del signo. Los Aries que se encuentran en una relacin estable no experimentan grandes cambios, por bien o por mal, y tampoco es muy probable que los Aries solteros encuentren su alma gemela este ao. Los momentos ms apasionantes para Aries durante 2013 tendrn lugar en la segunda parte del ao, entre mediados de octubre hasta finales de octubre y en diciembre. Esta estabilidad y sosiego les sentar de maravilla a aquellos Aries que han experimentado verdaderos retos y desafos durante los aos anteriores porque por fin podrn relajarse y disfrutar de una relacin sin grandes altibajos o sorpresas. Por otra parte, durante 2013 el signo Aries tendr ganas de tener ms libertad, algo bueno para los solteros pero algo que podra plantear problemas para los Aries que se encuentran en una relacin estable. No se trata de libertad sexual, sino de un deseo de profundizar en ciertos aspectos de su libertad personal. Si logra comunicarse con su pareja y explicarle la situacin, no habr problemas. Aries y familiar 2013: Ao feliz en el mbito familiar, especialmente la segunda parte de 2013
Aries 2013: Dinero, Trabajo, Educacin

Aries 2013 dinero: Ao estable en temas de dinero para Aries sin grandes cambios en el estado financiero de muchos, sobre todo aquellos Aries que gracias a mayor prosperidad en 2012 actualmente se encuentren satisfechos con el estado de sus finanzas. No obstante s habr posibilidades para ganar ms dinero para aquellos Aries que las buscan, notablemente en Abril y Mayo 2013. Por otra parte es posible que su pareja s tiene problemas financieros, fruto en gran parte de una mala gestin de sus ingresos y gastos. Si Aries le ayuda a reorganizar sus finanzas, vern no solo como s tienen suficientes recursos, sino como
Aries 2013: Salud

Ao estupendo para Aries en cuestiones relacionadas con la salud. Puede haber algn problema menor, pero en general Aries puede dar por hecho que 2013 debe ser un ao positivo, se sentir sano y con mucha energa. Claro que si encima refuerza estos niveles ptimos de energa y salud con una buena alimentacin y actividad fsica, mejor todava. Muchos Aries este ao se sentirn
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predispuestos a probar sus lmites y empezar un nuevo deporte y/o actividad espiritual. Tauro y Amor 2013: 2013 le plantear algunos retos a tauro en asuntos de amor. Posibilidad de tensiones con su pareja y en muchos casos tauro tendr que esforzarse mucho para salvar la relacin. Aquellas relaciones unidas por el amor verdadero sobrevivirn, pero aun as sufrirn desencuentros y habr momentos en que los que parece que estn hablando idiomas distintos. Tambin es verdad que las parejas que logran resistir las tormentas este ao terminarn ms unidas que nunca y la relacin saldr reforzada. Taurus solteros no tienen mucha probabilidad de encontrar el amor de su vida este ao. Hay posibilidad de romances con una persona mayor o una persona de otro pas, pero en general sern de corta duracin. Tauro y Familia 2013: Ao bastante estable para Tauro en cuanto a asuntos familiares. Es posible que este ao los tauro tengan ganas de hacer grandes cambios en el hogar, incluso mudarse, pero no es el mejor momento para hacerlo. Tal vez sea mejor estudiar las posibilidades y el mercado y esperar. Si decide hacer reformas en la casa, los mejores meses sern entre mediados de julio y mediados de octubre. Hay una posibilidad de que un padre o una madre se sometan a una ciruga o experimente un cambio muy significante en su vida. Alta probabilidad de que los hijos de tauro tengan xito este ao en los estudios o en el trabajo. Tauro y vida social 2013: Ao tranquilo para tauro en cuanto a su vida social. En 2013 optar por calidad en vez de cantidad. Esto significa que saldr menos y posiblemente reduzca su crculo de amigos. Posibilidad de un mal entendido o tensin con un amigo o una amiga - si se resuelve o no depender de la fortaleza de la amistad entre ambos y tambin de las ganas por parte de tauro de resolverlo o no. Este ao tauro tiende a pasar ms tiempo solo, disfrutando de la lectura, la msica, el cine, Internet... En este sentido podra ser un buen ao para hacerse miembro de una asociacin como un club de lectores, aficionados al cine.... Es una forma natural de ampliar sus horizontes y conocer personas que comparten las mismas aficiones.
Horscopo Tauro 2013
Tauro 2013: El 2012 fue en general un ao bastante bueno para tauro sin grandes altibajos en sus niveles de energa o estado de salud, aunque al final del ao surgieron algunos aspectos estresantes debido a la entrada de Saturno en Escorpio - alineamiento estresante para Tauro. Esto quiere decir a en 2013, sobre todo al principio del ao, es muy importante para los Tauro prestar especial atencin a su estado de forma emocional y fsica para poder superar algunos obstculos que puedan aparecer cuando intenta realizar sus objetivos. Lo ms seguro es que logre realizarlos, pero necesitar toda su energa y fuerza para ello. Esta tendencia de tener que superar ciertas dificultades en 2013 se extender tambin a los entornos familiar y laboral de Tauro. En cuanto a su lado espiritual, sigue siendo una fase de mayor experimentacin y menos conservadora - sino tambin en su vida profesional. Los logros ms importantes para Tauro en 2013 se realizarn dentro de los campos de las finanzas (hasta finales de junio), la comunicacin, el amor y las actividades sociales.
Tauro 2013: Dinero, Trabajo, Educacin

Tauro y dinero 2013: Buen ao para tauro en cuanto al dinero. Ser un ao de prosperidad, especialmente durante los primeros seis meses de 2013 cuando Tauro tendr la sensacin que todo es posible y hay mucha probabilidad de que tenga suerte y gane dinero de forma inesperada (herencias, loteras, devolucin de impuestos..). El sentido de optimismo que experimentar Tauro este ao har que gaste ms dinero que lo normal y esto es algo que debe intentar controlar para evitar malgastar. Ms vale aprovechar su suerte este ao y ahorrar para tener un cojn para cuando lleguen tiempos menos boyantes. Posibilidad de comprar un coche nuevo Tauro y trabajo 2012: Generalmente cuando es un buen ao en temas financieros tambin es bueno en el mbito profesional o acadmico y efectivamente 2013 es un ao bueno para tauro y el trabajo, especialmente para aquellos que tengan un trabajo o estudios relacionados con la comunicacin o con el mercado de inversiones. Posibilidad de tensiones con un socio o compaero de trabajo o estudio - si aparecen ser mejor no darse por aludido y procurar resolverlas con tacto e inteligencia.
Tauro 2013: Amor, Familia, Amistad
Tauro 2013: Salud
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Otro buen ao en trminos de salud para Tauro aunque tal vez no tan bueno como el ao anterior y en este sentido debe tomar precauciones para que pequeas molestias o enfermedades no vayan a ms. Los riones, el cuello y el corazn beneficiarn de mayores cuidados en 2013. Debe intentar evitar situaciones de estrs y preocupaciones Gminis amor 2013: Es un ao estupendo para gminis y el dinero. amor. Si ya el ao pasado fue un ao muy positivo en asuntos relacionados con el corazn, este ao la tendencia sigue. Gminis y trabajo 2013: Es un buen ao para gminis en el Incluso, si cabe, mejora todava ms. Posibilidad de un trabajo y en los estudios. Es posible que decida convertirse en malentendido en Agosto, pero no tendr mayor importancia. emprendedor con la ayuda y colaboracin de su pareja o de un familiar o amigo. Alta probabilidad de un ascenso en el Mucha probabilidad de que los Gminis solteros encuentren el trabajo y los que buscan empleo tambin hay muchsima amor este ao - les llegar sin tener que buscarlo y cualquier probabilidad de que en 2013 no solo lo encuentren, sino ser relacin de amor se construir segn los trminos y justamente el tipo de trabajo que buscaba. Los gminis preferencias de Gminis pues este ao sus pretendientes no estudiantes triunfarn este ao, y es muy posible que ganen podrn resistirse ante su encanto especial. un premio o reconocimiento ms all que buenos resultados
Horscopo Gminis 2013
en exmenes. Gminis y familia 2013: Ao tranquilo y sosegado en el Gminis 2013. En aos recientes mbito familiar de Gminis, sin grandes cambios en su propiaGminis 2013: Salud Gminis tuvo que lidiar con muchos cambios inesperados y ha aprendido a vida, aunque es posible que los padres de gminis este ao s experimentan algn cambio en el sentido de mudanza, cambio Ao mucho ms positivo para gminis y salud comparado con convivir con cierto estado de de trabajo o apertura de un negocio propio. Ao algo voltil aos recientes. Aunque son posibles algunos problemas incertidumbre. Esto es una leccin para hermanos de gminis y ao muy bueno para hijos de menores, no tienen nada que ver con sustos o enfermedades importante, pues aunque las cosas se han estabilizado ya en la vida de los Gminis,gminis. Posibilidad de reformas en el hogar de Gminis en ms preocupantes de 2012 y 2011. En este sentido es un buen ao para aprovechar e "invertir" en su salud y ser es muy til haber aprendido que nada es 2013 y los mejores meses para llevarlas a cabo sern los ltimos tres meses del ao. bastante ms disciplinado, con una buena alimentacin y un permanente. El ao pasado en junio la planeta Jpiter entr en programa de ejercicio para afianzar su energa y perder el signo Gminis iniciando un ciclo de dos aos de aquellos kilos que le sobran. Tambin es un buen ao para prosperidad. Por esto motivo 2013 debe ser un ao prspero.Gminis y vida social 2013: Ao muy activa para Gminis en Por otra parte, la presencia de Saturno en la sexta casa de cuanto a vida social, con muchos encuentros con amigos. La someterse a algn tratamiento natural datos, para eliminar salud y trabajo de Gminis en 2013 indica que este ao en el mayora de gminis gozan de una gran popularidad pero estetoxinas de su cuerpo. Posibles problemas menores con la piel este ao - ms importante que nunca una buena limpieza, mbito profesional nada vendr regalado. Tendr que ao ms que nunca y su compaa ser la ms solicitada hidratacin y proteccin solar. esforzarse mucho y ser ms disciplinado en el trabajo o los entre su grupo de amigos. Posibilidad de entrar en un negocio estudios. Un cambio en el campo laboral es posible. Ao de con unos amigos durante la segunda parte de 2013. Horscopo Cncer 2013 fertilidad para aquellos gminis que desean ampliar la familia. Cncer 2013: Ao excelente para Cncer!! Y 2013 es un buen ao para el amor y en cuanto a la salud, Gminis 2013: Dinero, Trabajo, Educacin ya tenamos ganas de escribir eso puesto que mejor que el ao pasado. Los mayores logros de gminis este los ltimos aos han sido duros, con todo tipo ao son cultivar una mejor autoestima, realizacin personal, la Gminis y Dinero 2013: Buen ao en general para Gminis y de retos presentndose por muchas frentes salud, el trabajo y, sobre todo en la segunda mitad del ao, finanzas. Gracias a su relativa prosperidad, hay mucha distintas. Este ao por fin los cncer van a finanzas. probabilidad que decida gastar dinero en viajes este ao. No poder empezar a disfrutar de sus esfuerzos de es que vaya a ganar de repente una enorme suma de dinero, los ltimos aos - por fin ha llegado el ao de sino que a lo largo del ao gozar de pequeas sorpresas Gminis 2013: Amor, Familia, Amistad la cosecha. Durante los primeros meses de agradables y en general se sentir ms afortunado con el 2013 experimentar un crecimiento interno y espiritual. Ser un buen ao para la salud y disfrutar de unos niveles de energa
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ptimos. Puede haber cambios dramticos en su vida laboral Cncer - 2013 Amigos: Tambin un ao bastante tranquilo desde el Horscopo Leo 2013 aunque sean estresantes por ser tan repentinos y drsticos, punto a de vista de vida social. Al ser 2013 un ao tan decisivo largo plazo sern cambios que favorecern an ms su carrera profesionalmente hablando, mucha de sus actividades sociales Leo 2013: El ao pasado fue un ao muy profesional. Ao ms tranquilo y placentero en el mbito estarn de amor, ligadas con su trabajo. Podra ser un buen momento para gratificante para Leo en general con en 2013 Cncer buscar menos estrs y ms gozo. Y consiguir hacer algn tipo de actividad espiritual en grupo para que no todo niveles ms altos de energa y salud ambas cosas. Los mayores logros de cncer este ao se sea trabajo. comparado con aos anteriores. Esta realizarn en los mbitos de la espiritualidad, la reputacin, el Cncer 2013: Dinero, Trabajo y Educacin tendencia positiva de la salud de Leo en placer personal, la creatividad, el trabajo y el ocio. Dinero Cncer 2013: Los ltimos aos han sido bastante estables 2013 sigue, aunque bien es cierto que Cncer 2013: Amor, Familia y Amistad en cuando a finanzas, pero en 2013 hay cambios, y son positivos. debe vigilarse un poco ms. En cuanto al Gracias Cncer a la presencia de jpiter en Cncer a partir de Junio se amor, la tendencia positiva del ao iniciar 2013 un ciclo de prosperidad econmica que durar bastante pasado tambin sigue en 2013, sobre todo durante los Amor: tiempo. Este ao Cncer por fin podr recoger la cosecha de las seis meses cuando los Lejos con pareja se sentirn primeros semillas plantadas en aos anteriores. Ser un ao de mucho especialmente compenetrados con ella, y los solteros podrn suerte, tal vez le toque la lotera o reciba una herencia nada encontrar el amor. Gracias a la presencia de Jpiter, 2013 es Los ltimos aos han sido aos difciles en la vida sentimental de esperada. Cncer no suele caracterizarse por un optimismo un ao muy interesante socialmente hablando para Leo. Sus muchos cncer pero en 2013 el amor ser ms fcil y aquellas abundante, pero este ao se sentir afortunado y parece que crculos de amistades se ampliarn y conocer a amigos parejas que han sobrevivido las tormentas de los dos aos ao conespecialmente durante la primera mitad del ao. anteriores podrn estar ms relajadas este ao. Tanto losatraer cncerla suerte. Hay mucha posibilidad de que termine el nuevos, ms patrimonio, y esta tendencia seguir durante 2014. Durante la ltima parte de 2013 empezar un ciclo de con pareja estable como los cncer solteros optarn por mas crecimiento interior y espiritualidad que se alargar hasta diversin en el amor en 2013. Los cncer con pareja apuestan ms por el romance y el placer este ao, y es posible una segunda Trabajo luna Cncer 2013: Como ya hemos sealado, muy buenfinales ao del ao siguiente. Los logros ms importantes en 2013 para Leo sern relacionados con la familia y el hogar, vida de miel (en parte para celebrar el hecho de que a pesar de para las cncer y trabajo. Los cncer que buscan trabajo podrn social, amigos y a partir de Julio, espiritualidad. dificultades de los ltimos aos, todava siguen juntos) . Los encontrarlo este ao, gracias de nuevo a la presencia de Jupiter, solteros no tendrn dificultad en atraer a personas y disfrutarn sobre todo en la segunda parte de 2013 cuando parecen surgir con citas e incluso tal vez un viaje, pero no parece que vayan todoa tipo de opciones laborales. Posibilidad tambin de trabajar Leo 2013: Amor, Familia, Amistad conocer al amor de su vida en 2013 y tampoco lo estar buscando. para una causa especifica como voluntario este ao. Cambios en la vida profesionales de aquellos Cncer con empleo. Posibilidad de trabajar por cuenta propia - tal vez lo compagine con su empleo Cncer 2013 Familia: La familia y el hogar son de suma importante Leo y Amor 2013: Ao bastante estable para Leo en habitual. Hay muchos cambios in esperados este ao, pero parece para Cncer y este ao parece ms tranquilo desde el punto de cuestiones de amor aunque con ciertos cambios en cuanto a que esto le motiva todava ms a Cncer ya acostumbrado a visto familiar. Las cargas y responsabilidades que muchos cncer sus expectativas. Este ao Leo busca algo ms en su relacin adaptarse a distintas situaciones laborales. se vieron obligados a asumir en aos recientes determinaron en de pareja que la simple atraccin y compenetracin sexual. En Cncer 2013: Salud gran parte su estilo de vida y muchas veces impidieron que 2013 buscar mayor compatibilidad filosfica y espiritual con pudiesen desarrollar actividades que hubiesen querido fuera Ao del mucho ms positivo para Cncer en asuntos relacionados su pareja y sentir la necesidad de aprender cosas de o con hogar. Parece que esta tendencia disminuye en 2013, algunos con la salud. Debe seguir cuidndose, pero este ao - a diferencia ella. Posibilidad de enamoramiento con un docente, instructor problemas han sido resueltos y la familia ya no le exige tanto de los aos anteriores - como medida preventiva, no paliativa. o lder. Precisamente estos cambios en las necesidades de tiempo y esfuerzo. Es posible que un hijo o una hija tenga Cada da se encontrar ms fuerte este ao pero, al ser un Leo aopodrn tan llevar a posibles enfrentamientos o malos problemas de auto estima este ao y tal vez tenga dificultades plenocon en el mbito profesional, es importantsimo que mantenga entendidos con su pareja, por lo que ser importante en todo los estudios o con su vida social. En cuanto al hogar, si piensan unos niveles de energa ptimos. En este sentido debe descansar momento una fluida comunicacin para explicar sus hacer alguna reforma el mejor mes es Diciembre. y aprender tcnicas de relajacin o meditacin. Esto le ayudar a sentimientos y procurar buscar soluciones juntos. Los Leo afrontar los emocionantes retos con salud y energa.
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mayor calidad en las relaciones sexuales. Salud en general buena solteros podrn encontrar el amor en un pas extranjero en empleo, pues hay grandes posibilidades de que encuentren especialmente a partir de junio 2013. Los mayores logros de Virgo 2013 o enamorarse con una persona de otra nacionalidad. Les uno este ao, tal vez a travs de contactos familiares pues en 2013 se realizarn en reas relacionados con el trabajo, la vida atraer lo distinto y lo extico. estn muy relacionados la familia y las oportunidades social, la comunicacin, el amor y actividades en grupo. laborales en 2013. Tal vez decida emprender un negocio Virgo 2013: Amor, Familia, Amistad Leo and Familia 2013: Posibilidad de ciertas tensiones en la desde casa - si es su caso, hay muchas posibilidades que tenga mucho xito. Virgo familia y el hogar de Leo este ao, mientras se redefinen amor ciertas relaciones. Es un proceso a veces estresante, pero a la 2013: Tal como hemos apuntado en la presentacin del horscopo Leo 2013: Salud larga necesario porque al final los reajustes sern beneficiosos de Virgo en 2013, este es un ao mucho ms estable y armonioso para la armona familiar. El proceso se extiende tambin al en cuanto al amor. Durante los ltimos aos, ha habido amor en la Bueno ao para Leo en cuestiones relacionadas con la salud hogar y ser un ao en que es muy posible la realizacin de vida de Virgo, pero muchas veces acompaado por cierta obras - una reforma sorpresa debida a algn factor externo. aunque conviene que tome precauciones para evitar inestabilidad o inseguridad. Este ao la incertidumbre y la problemas con enfermedades comunes. En este sentido es Posibilidad de ampliar la familia pues 2013 es un ao frtil emocin darn paso a una situacin ms sosegada con relacione importante evitar el estrs y encontrar frmulas que le ayude a para Leo. Preocupaciones por la salud de un padre o una ms fciles que le permitir a Virgo pensar a largo plazo y llegar a afrontar situaciones potencialmente difciles o cansinas tanto madre de Leo durante la primera parte de este ao, aunque lo en el trabajo como en el seno familiar. Buen ao para cuidarun la punto de intimidad e idealismo que en aos recientes era muy ms probable es que se resuelvan los problemas. Los mejores difcil. Posibilidad de boda durante la segunda parte de 2013. Los alimentacin as como el estado de forma fsica. Muchos leos meses para realizar reformas y mejoras en su casa son ya empezaron a hacer ejercicio el ao pasado. Este ao si virgos solteros tienen mucha posibilidad de empezar una relacin septiembre, octubre y noviembre. seria este ao con alguien que incluso se podr convertir en su pueden sumar otro tipo de actividad como el yoga o la alma gemela. Es ms probable que se conozcan en un entorno de meditacin a sus hbitos, su organismo lo agradecer. Leo y vida social 2013: Es un ao interesante para Leo debate, un congreso, una clase, o en un grupo de yoga o actividad porque al igual que buscar nuevas experiencias en el amor, Horscopo Virgo 2013 parecido que en lugares ms superficiales de la noche. Si lo hacen tambin empezar a ampliar sus crculos de amigos, muyVirgo mucha probabilidad de que dure mucho tiempo y que Virgo 2013: Durante los ltimos diez aos incorporando en ellos nueva gente con inquietudes e intereses busquen y encuentren un altsimo nivel de compatibilidad, incluso ha tenido que lidiar con muchos cambios, distintos a los usuales. Excelente ao pues para iniciar una espiritualidad. algunos muy repetimos y otros bastante nueva actividad u hobby como clases de pintura, thai chi, dramticos. Ahora ya se ha acostumbrado a yoga, unirse a un coro etc. Mucha probabilidad de realizar un convivir con la inestabilidad que ha supuesto Virgo y familia 2013: La familia juega un papel muy importante en viaje al extranjero con amigos este ao. tanto cambio y en este sentido la leccin ha de Virgo en 2013. Es posible que empiece a trabajar desde la vida sido aprendida y si ya el ao pasado los virgos su hogar o, los que ya tienen el despacho montado en casa, este Leo 2013: Dinero, Trabajo, Educacin tenan una sensacin de mayor sosiego, ya ao dedican ms tiempo a trabajar desde all.. Algunos hermanos partir de 2013 Virgo entra en un perodo de mucho mayor de Virgo tendrn un ao difcil y esto podr tener consecuencias Leo y dinero 2013: No es un ao con grandes cambios en estabilidad y armona. Habr desafos y retos como es lgico, pero en su actitud, pero con la ayuda y tolerancia de un Virgo mas cuanto a las finanzas de Leo. No habr grandes alegras, nada comparado con los aos anteriores y, adems, en 2013 Virgo estable y fuerte este ao, superar las dificultades. Posibilidad de tampoco grandes problemas econmicos. Ser un ao ya tiene mucha experiencia y armas como para superar los renovaciones en el hogar - y los mejores meses para realizar tranquilo en el que en general Leo se encontrar satisfecho obstculos. En 2012 Virgo disfruto ciertas mejoras y son en Enero, Octubre y desde mediados de Noviembre con su situacin financiera. Har bien en controlar gastos reconocimiento en su vida profesional. Es una tendencia obras que mediados de Diciembre. hasta innecesarios y planificar este ao de cara a una posible mejora sigue en 2013, sobre todo durante la primera parte del ao. sustancial en sus finanzas el ao siguiente. Gracias a la salida de Saturno de su casa de dinero a finales de Virgo y vida social 2013: En cuanto a su vida social, 2013 es un 2012, el ao 2013 ser un ao ms fcil productivo en el mbito ao de mucha vida social con mayor nfasis con nuevas Leo y trabajo 2013: Buen ao para aquellos Leo que buscan financiero para Virgo. En cuestiones relacionadas con el amor, amistades y actividades especialmente a partir de Junio. Es una ser un ao mucho ms estable con ms armona en la pareja y
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tendencia que continuar durante 2014 tambin y el resultado comer final (despacio y relajadamente) puede ayudar al primero. ao Y piscis desear poner en orden sus asuntos familiares y ser una vida social mucho ms rica, diversa y satisfactoria. actividades como la meditacin, yoga o Pilates pueden ayudar domsticos a y lograr hacerlo. Hay bastante posibilidad de reforzar su sistema nervioso y eliminar esa ansiedad. mudanzas y / reformas este ao. Tambin hay una probabilidad Virgo 2013: Dinero, Trabajo, Educacin de ampliar la familia, bien con un nacimiento, bien con una boda. Virgo 2013 Dinero: Las dificultades financieras que han Habr armona en el seno familiar y una sensacin de apoyo, Horscopo Piscis 2013 experimentado muchos virgos en aos recientes tendern a generosidad y prosperidad, algo que le har sentir muy feliz a desaparecer, o al menos no ser tan agudas, en 2013. Virgo ha Piscis 2013: Ao en general bueno para el Piscis puesto que la familia se convierte en una de sus prioridade tenido que superar muchos obstculos en aos recientes en las signo Piscis con cierta tendencia hacia este ao. Posibilidad de trabajar desde casa este ao, bien finanzas y en muchos casos ha sido todo un desafo hacer frente a cambios positivos en su vida. Gracias a la desarrollando un negocio propio, bien porque prefiere llevarse los pagos y llegar al final de mes. Lo nico positive de tanto estrs presencia de Neptuno en su signo, Los Piscis trabajo de la oficina a casa este ao. Ms armona en la relacin d en los asuntos financieros de Virgo es que ha aprendido a radiarn glamour y belleza en 2013 y eso les los padres de sagitario este ao. Recientes conflictos han sido controlar mucho ms sus finanzas y a presupuestar sus dar una seguridad en s mismo que no es muy resueltos. actividades y compras. Esta disciplina le servir de forma muy habitual en ellos. Cambios tambin en el hogar positive durante 2013 porque, al mejorar su situacin financiera, y la familia - es una tendencia que empez en la Vida social y Piscis 2013: Ao estable para piscis - sus crculos de por fin podr empezar a ahorrar y planificar. segunda parte de 2012 y sigue en la primera parte de 2013. Posibilidad de ampliar la familia durante esos meses (el amistades se mantendrn a pesar de que tenga menos tiempo para la eventos sociales debido a su entrega a asuntos domsticos. Virgo 2013 trabajo: Ao tambin mejor para Virgo en el mbito horscopo indica fertilidad para Piscis esta ao) o de renovar Sus amigos le apoyar a piscis en esta entrega, y muchos laboral. Si ya durante la segunda parte de 2012 las cosas casa. en el Tambin de algn viaje. Debido a la presencia de Saturno, participarn de forma activa en actividades familiares o reformas trabajo empezaron a mejorar, con posibles promociones, este este ao ao los piscis que son estudiantes o acadmicos tendrn domsticas - tanto que piscis terminar el ao considerando a la tendencia sigue. Posibilidad de que los virgos que es dificultades en sus estudios y tendrn que esforzarse mas para algunos encuentren en paro reciban una oferta de trabajo durante lograr la ptimos resultados. Sern capaces de hacerlo, solo que lesde ellos como parte de su familia. primera parte de 2013. Otros incluso podrn decidir que en vez de costar mayor esfuerzo. Los logros ms importantes para Piscis 2013: Dinero, Trabajo, Educacin Piscis esperar es momento para tomar la iniciativa y emprender.este ao estarn relacionados con el hogar y la familia, laPiscis y dinero 2013: Ao con bastante actividad en asuntos Posibilidad de trabajar desde casa y es muy posible la diversin, los viajes, los nios y la creatividad. financieros para piscis con algunos cambios en su forma de involucracin de un familiar - padre o madre - en su carrera gestionar el dinero. En general acertar con su intuicin y en este Piscis 2013: Amor, Familia, Amistad profesional. Esa persona tiene suerte en 2013 en el terreno laboral sentido ser un buen ao para realizar una inversin Amor podra y y esa suerte repercutir de forma positiva en la vida profesional de (siempre y cuando se lo puede permitir sin problemas). Muy Piscis Virgo importante solicitar los servicios de un buen abogado antes de 2013: Ao estable en el amor para Piscis. Los piscis con pareja Virgo 2013: Salud realizar grandes compras, por ejemplo de un inmueble. estable no deben tener grandes altibajos en 2013 y es poco El estado de la salud suele ser un tema que le preocupa aprobable Virgo, que los piscis solteros encuentren el amor de su vida pero este ao tendr que preocuparse menos porque la tendencia este ao. En parte porque realmente el foco de su atencin de y trabajo 2013: Hay una relacin muy directa entre las Piscis a lo largo de 2013 es positiva, con el paso de los meses, cada vez piscis est puesto en su familia y su hogar este ao y nuevas tecnologas y el trabajo de piscis este ao. Tal vez decida ms. Precisamente por eso, 2013 es un ao muy indicadosimplemente para no tiene tiempo - ni en muchos casos demasiadas emprender con un proyecto ligado a Internet o tal vez tenga que realizar actividades que refuercen su estado de forma. Ejercicio ganas - para buscar el amor. Hay probabilidad de tener citas, y su empresa o su sector a unos cambios tecnolgicos. adaptar (siempre es bueno consultar con un entrenador personal cierta o con posibilidad su de tener una relacin con un compaero o una Posibilidad de hacer un curso online este ao. En cuanto a xitos mdico para saber qu tipo de ejercicio es el ms idneo compaera segn su de trabajo. Pero es poco probable que los romances profesionales, la segunda parte del ao es ms favorable que la edad y estado de forma). La zona ms dbil de Virgo este sean ao duraderos y tambin poca probabilidad de boda para piscis Probablemente el hecho que prefiera dedicar tanto primera. parece ser el sistema digestivo y ansiedad que puede seren un2013. resto tiempo a su vida familiar hace que pueda dedicar menos tiempo a de los aos estresantes anteriores. Una buena alimentacin con su trabajo, pero a partir de julio esto cambia, precisamente la alimentos antioxidantes y unos buenos hbitos en el momento de estabilidad domstica le permitir centrarse ms en su trabajo y Familia y Piscis 2013: mbito prioritario para piscis en 2013. Este
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los resultados y frutos no tardarn en llegar.
su buen trabajo y su esfuerzo. Los campos de mayor realizacin Acuario y amigos 2013: Ao bastante tranquilo desde el punto de para Acuario en 2013 son la diversin, la creatividad, los nios, vista de elvida social para Acuario, en parte porque este ao los Piscis 2013: Salud trabajo y la salud. acuario estarn ms centrados en asuntos de familia y de trabajo Generalmente es un buen ao para Piscis en cuestiones por lo que podrn dedicar poco tiempo a cultivar una videa social Acuario 2013: Amor, Familia, Amistad relacionadas con la salud, especialmente a partir de Junio 2013. ms rica. Es importante que no se olvide de vez en cuando de Acuari con amigos, aunque solo sea para decirles que se Puede haber problemas puntuales, pero lo ms probable es que contactar oy no sean graves. Como ya hemos citado, es un ao de cambios, en acuerde de ellos. En cambio s ser un ao interesante en la Amor de general positivos, para Piscis, y esto tambin se notar en la 2013: No hay gran nfasis en el amor en el horscopo creacin de redes de amigos - o conocidos - a travs de algn tipo acuario en 2013 lo cual indica estabilidad en la situacin actual. forma de cuidarse. Es posible que este ao algunos piscis decidan de actividad, probablemente solidaria o de apoyo a una causa Los acuarios que se encuentran en una relacin estable especial. hacer cambios radicales en su alimentacin. Algunos decidirn terminarn el ao en la misma relacin y probablemente los eliminar la carne de su dieta, otros el trigo o los lcteos (si es su solteros decidan 2013: Trabajo, Educacin, Dinero caso sera interesante consultar con un experto en nutricin antesterminarn el ao en el mismo estado, salvo que Acuario Acuario y trabajo 2013: Ao de mucho trabajo para acuario. ir a buscar el amor de forma activa. Parece que en general Acuario de empezar su nueva dieta). Los resultados de estos cambios Paradjicamente, el trabajo es un campo mucho ms difcil este se encuentra satisfecho este ao con su situacin sentimental y sern positivos para la salud de Piscis y se sentir en general mas ao que las finanzas, tal vez debido a la presencia de un no ve razones para cambiarla. Hay dos eclipses que afectarn a en control de su estado de forma y sus niveles energticos Acuario gracias a ellos. Tambin es un ao estupendo para empezar un en 2013, u no el 10 de mayo y el segundo el 3 de compaero/a o jefe/a muy exigente, o tal vez simplemente porque el sector en el que desarrolla su trabajo es un sector muy noviembre. Podrn causar alguna disputa con su pareja que se nuevo deporte.. cambiante y exigente este ao. Esto tambin es as para mostrar irritable y temperamental pero no parece poner en Horscopo Acuario 2013 estudiantes peligro la relacin siempre y cuando Acuario saque su paceta ms del signo acuario. Tendrn que esforzarse mucho par Acuario 2013: El ao pasado no fue un ao obtener buenos resultados - lo podrn hacer, pero para ello deben tolerante y comprensiva. demasiado difcil para los Acuario aunque encontrar la forma de conservar su energa. Posibilidad de algn tampoco fue perfecto. No hubo grandes Los solteros disfrutarn de relaciones espordicas muy cambio muy dramtico en su carrera profesional (o acadmica) problemas de salud y gracias a eso los acuario especialmente en Octubre y Noviembre. Si los acuario que estn placenteras y a veces emocionantes, pero no parecen muy lograron la mayora de sus objetivos. Es en paro duraderas y es que este ao parece que los solteros Acuarios lo se esfuerzan en buscar trabajo este ao lo encontrarn posible que tenga menos energa este prefieran ao tal vez en un sector que nada tiene que ver con sus estudios o su as. Diversin en el amor s, pero conservando su Acuario, debido a la presencia de Saturno en experiencia, as que es importante ser imaginativo en el momento independencia. Escorpio, y sera interesante tomar medidas de realizar entrevistas y mostrar su versatilidad y capacidad. preventivas al respecto - una alimentacin saludable, prcticas Acuario como yoga o Pilates, meditacin y suficiente descanso. 2013 sery familia 2013: Posibilidad de un familiar (padres o Acuario y dinero 2013: La intuicin de Acuario ser todava mas hermanos) experimenten dificultades en su relacin de pareja este un ao muy creativo para Acuario y sus dotes de comunicacin aguda y acertada en 2013 y esto es favorable para sus finanzas ao y acude a Acuario para que le escuche y le ayude. Hijos de sern todava ms notables. Ser muy activo en la creacin de habr momentos en los que tendr que seguirla para tomar acuario parecen reclamar mayor independencia este ao,pues sobre redes tanto en su vida social como en su vida profesional. La ciertas hijos decisiones. Es un ao bastante prspero para acuario presencia de nios figura en el horscopo de Acuario en todo 2013 los y mayores. Tambin pueden surgir asuntos con los aunque debe evitar incurrir en mayores gastos o especular de que presenten problemas para Acuario cuya forma de reaccionar hay mucha posibilidad de un embarazo entre mujeres en edad de forma excesiva. Los meses junio y julio son especialmente ser distinta a la de su pareja y este hecho puede plantear tener nios, o del nacimiento de nietos para los acuario mas prsperos para Acuario en 2013. Siempre generoso, acuario discusiones con la pareja. Posibilidad de ampliar la familia este mayores. intentar ao. Muchos acuarios hicieron cambios en su casa el ao pasado repartir esta buena fortuna financiera entre personas o A partir de Junio se abrirn nuevas posibilidades en el terreno necesitadas. Para sentirse realmente bien, necesita ver el vista anterior - reformas o incluso mudanzas. Este ao sin causas embargo laboral y en general 2013 es un ao bueno desde el puntoode beneficiados terceros tambin. es un ao mucho ms tranquilo aunque si tiene que hacer profesional para Acuario, con posibilidad de ascensos y/o cambio reparaciones o alguna reforma este ao, la mejor poca para Acuario 2013: Salud de empleo, pero tambin ser un ao duro en cuanto a dedicacin hacerlas al trabajo y todos los mritos que recibe este ao sern fruto de es de abril a mayo. En general es un buen ao para acuario en temas relacionados
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con la salud aunque con una pega importante - sus niveles Durante de la segunda parte del ao sin embargo, gracias a la operacin sin firmar y leer la letra pequea. energa. Acuario tiende a darse todo y lanzarse a realizar entrada sus de jpiter en la sptima casa de Capricornio en Junio, Capricornio las y trabajo 2013: Tras unos aos bastante agitados en propsitos sin prestar atencin a su energa hasta que llegue cosas al cambian por mejor. Durante esta segunda parte de el 2013 marco laboral, 2013 ser un ao ms sosegado en el trabajo y lmite sin darse cuenta. En este sentido es muy importante Capricornio este podra casarse, recibir una oferta de matrimonio los estudios. o, en Durante la segunda parte del ao, por la antes citada ao encontrar tiempo para descanso y relajacin, sobre todo caso en de ser soltero, por fin encontrarse con la pareja de sus presencia de jpiter, es posible que Capricornio entre en una Abril-Mayo, Julio-Agosto y Octubre-Noviembre. Importante sueos. prestar 2013 se caracteriza por ser un ao ms espiritualcolaboracin para con terceros o decida crear una empresa con la atencin este ao al sistema digestivo (en vez de comer ycapricornio, trabajar y es posible que los solteros se sientan atrados ayuda por un socio o solo. Tambin hay posibilidad que algunos a la vez, tomar un tiempo para disfrutar de la comida y reposar personas con una sensibilidad especial como msicos, poetas, capricornio decidan montar un negocio desde casa este ao. Bue despus), al pecho y al hgado. Excelente ao para hacer artistitas, un datos profesores de yoga, medicacin etc. o que conozcan ao para a los capricornio emprendedores - han aprendido mucho y para explorar los beneficios de la meditacin. su media naranja en un entorno espiritual o alternativo. Los en aos recientes y este ao por fin podrn poner en prctica los capricornio con pareja estable tambin experimentarn con frutos susde este aprendizaje. Ser un buen ao para los estudiantes Horscopo Capricornio 2013 nuevas dotes espirituales y esto repercutir de forma favorable capricornio en que tendrn mejor rendimiento, sobre todo cuando Capricornio 2013: Los capricornio han vivido su relacin. hacen trabajos en grupo. dos aos bastantes difciles con cierta Capricornio 2013: Salud inestabilidad en su entorno familiar y esta Capricornio y familia 2013: Otro ao bastante complejo en el seno tendencia tiende a seguir en 2013. Muchos Buen ao para la salud de Capricornio, sobre todo comparado con familiar para Capricornio. La unidad familiar todava plantea capricornio que han disfrutado de xitos aos recientes. No obstante, y precisamente porque este ao no muchas recientemente han sufrido ciertos niveles de dificultades para muchos capricornio, con cierta debe haber graves complicaciones de salud, 2013 se presenta inestabilidad y rebelda por parte de los miembros de la familia estrs por llegar a puestos muy altos en su como el ao perfecto para prevenir. Ahora que tiene mas energa, inmediata y ms extendida. Toda esta inestabilidad se debe aa profesin - es importante que no dejen de Qu mejor que invertirla en la realizacin de algn deporte o cuidar sus seres queridos a pesar de sus obligaciones presencia de Urano desde 2011 y en este sentido es importante actividad fsica para mejorar su estado de forma! Al ser un ao recordar profesionales, porque esto podra llevar a una situacin de mayor que el resultado final de toda esta rebelda e inestabilidad ms espiritual tal vez le atraiga una actividad como el yoga o ser para una unidad familiar fuerte pero muy distinta a la que Pilates. haba Tambin debe revisar sus hbitos alimentarios para inestabilidad familiar. Para Capricornio 2013 es un ao bueno aos, con nuevos lmites definidos y mayor libertad. la salud con fuerza y con mucha energa. La presencia deunos Plutn reforzar su sistema inmunolgico, descansar ms y aprender a Capricornio de en su signo desde 2008 hace que Capricornio se encuentra en una tiende a ser bastante autoritario, pero por el bien conservar su energa. La meditacin le sentira fenomenal a su familia este ao debe esforzarse para comunicarse mas, fase experimental consigo mismo y no tiene miedo de afrontar Capricornio en 2013. escuchar y negociar. nuevos retos y redefinirse a s mismo. En 2013 Capricornio se preocupar - en el buen sentido - por tener una buena imagen en Horscopo Sagitario 2013 general. Es un buen ao para el amor, sobre todo duranteCapricornio los y amigos 2013: Excelente ao desde el punto de vista Sagitario 2013: Tras unos aos muy ajeatrados ltimos seis meses del ao. Los mayores logros de Capricornio de vidaen social para Capricornio, sobre todo a partir de Junio y con diversos desafos e inseguridades, el ao 2013 se realizarn en los mbitos de salud, trabajo, amor hasta y vidafinales de 2013. Durante estos meses los capricornio pasado fue un ao bastante ms tranquilo para social. disfrutarn de una vida social plena y gratificantes, conocern Sagitario, y esta tendencia este ao sigue igua nuevos amigos y participarn en actividades de grupo, tal vez Capricornio 2013: Amor, Familia, Amistad Las dificultades de aos anteriores le han relacionado con algn deporte o aficin. Capric dotado a los sagitario de una fuerza especial ornio que le ser muy til. El gran titular del Capricornio 2013: Dinero, Trabajo y Educacin amor 2013: La primera parte del ao se caracteriza por sosiego y horscopo de sagitario en 2013 es: El Amor! Capricornio y dinero 2013: El signo capricornio suele ser bastante estabilidad en el rea de amor. Los capricornio con pareja estable al momento de tomar algn riesgo financiero, pero jpiter entr en la casa de amor de Sagitario en la segunda parte cauteloso este no tendrn altibajos en su relacin. Y durante este tiempo no es del ao ao hay una tendencia de mayor disposicin para arriesgarse, talanterior y su presencia aportar romance a la vida de este probable que los solteros encuentren el amor de su vida, vez ms bien en un Stuart-up o en una operacin de capitalsigno, romance, tal vez una boda y en general mucha felicidad con invertir riesgo. ser unos meses de diversin y disfrute sin complicaciones. el amor Muy importante tener en cuenta todos los riesgos de una posible y en su vida social en general, sobre todo durante los
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primeros seis meses de 2013. Buen ao tambin para la salud, viaje con los amigos este ao. escritores, ponentes y docentes etc.). Tambin un buen ao para sagitario gozarn de vitalidad y energa este ao y harn bien si acadmicos y estudiantes que tendrn gran capacidad para Sagitario 2013: Dinero, Trabajo, Educacin explicar y demostrar sus teoras. En 2013 Escorpio asumir aprovechan esta nueva fuerza para realizar algn deporte o Sagitario y dinero 2013: Este ao sagitario experimentarmayores una actividad fsica para optimizar todava ms su estado de forma. responsabilidades tanto en el trabajo como en la familia mejora dele una Hay que tener cuidado este ao en el mbito de las finanzas y noen sus asuntos financieros que le han causado mas esto resta tiempo a su vida social, pero por decisin propia. A preocupacin en tiempos recientes. 2013 ser un ao mas tomar riesgos innecesarios. Los logros ms importantes este ao de ptima fertilidad para escorpio, sobre todo en la segunda parte prspero. No solo es posible que vea premiado su buen trabajo para los sagitarios estarn relacionados con el amor, romance y del ao. En cuanto a su estado de salud, generalmente bueno, con una subida salarial, sino que tambin hay posibilidadpero de debe tomar ms precauciones en este sentido que en el ao sexo, los amigos, renacimiento y espiritualidad. atraer una inversin de otra fuente. Tal vez gane dinero de un anterior. Posibilidad de viajes relacionados con el trabajo o los Sagitario 2013: Amor, Familia, Amistad patente, o venda acciones de una empresa. Tal vez reciba una estudios en la segunda mitad del ao. Los logros ms importantes Sagitaro cobre una inversin. Sea de la forma que sea es un ao herencia en 2013 para Escorpio estarn vinculados a los estudios, el io y y mucho menos estresante que aos anteriores. cuerpo y el placer, los viajes y la religin y/o espiritualidad. positivo Amor 2013: Gran ao para sagitario y el amor. Los solteros tienen Escorpio 2013: Amor, Familia, Amistad mucha posibilidad de encontrar el amor de su vida en 2013 y los Sagitario y trabajo 2013: Este ao hay posibilidad de un ascenso o sagitarios que empezaron una relacin el ao pasado podran Escorp promocin en su trabajo. Tambin hay una posibilidad de poner recibir una peticin de mano este ao. Es un ao feliz para io y en marcha una idea o una empresa, sobre todo aquellos sagitarios sagitario, de gran compenetracin y generosidad mutua con su amor 2013: Ao mucho ms tranquilo en el amor para Escorpio que empiezan el ao sin trabajo. Con tantas distracciones sociales pareja. Muchos das se sentir que est viviendo un sueo del que precisamente porque muchos estarn disfrutando con una y amorosas este ao sagitario tendr que esforzarse para no quiere despertarse jams! Algunas pequeas tensiones relacin de amor que empez el ao anterior. En este sentido 2013 mantenerse concentrado y centrado en su trabajo o sus estudios, podrn surgir a lo largo del ao, pero las reconciliaciones sern es un ao de consolidacin ms que conquista, eso s, con mucha pero tal es la estabilidad y la fuerza de le aporta su vida personal tan intensas y felices que casi merecer la pena haber discutido!! pasin y mucho placer. Es importante que aprenda a demostrar que lograr hacerlo. ms sus sentimientos de amor hacia su pareja, porque debido a la presencia de Saturno en Escorpio este ao, a veces podr parece Sagitario y Familia 2013: Tras varios aos de ciertas turbulencias Sagitario 2013: Salud indiferente, serio o distante sin darse cuenta. y cambio en el seno familiar, 2013 es un ao bastante tranquilo y Ao bueno para sagitario en cuestiones de salud y no debe sufrir estable para sagitario. En general los miembros de su familia se Los escorpios solteros no tienen mucha probabilidad de encontra enfermedades importantes. Sus niveles de energa, estado de tratarn con mayor compasin y apoyo este ao y reinar la paz y amor de su vida este ao, pero es que muchos de ellos lo nimo y salud general sern buenos incluso, durante los al ltimos la armona en el hogar. Posibilidad de una mudanza o una reforma prefieren sern as. Parece que Escorpio est ms que conforme con su en su casa. Los mejores meses para realizar una reforma seis son meses del ao, muy buenos. Su frente ms vulnerable situacin enfermedades causadas por el estrs y las preocupaciones por lo sentimental y por tanto no desea cambiarla. febrero, marzo y julio. Tambin hay mucha probabilidad de que la prctica de una actividad que ayude a bajar sus niveles de embarazo dado que 2013 es un ao de alta fertilidad - y lvido estrs Escorpio y familia 2013: Posibilidad de ciertas tensiones en las para sagitario. Posibilidad de ampliar la familia se sagitario este ser muy beneficiosa este ao para sagitario. ao mediante un nacimiento o una boda. relaciones familiares para Escorpio este ao, especialmente con Horscopo Escorpio 2013 padres y sobre todo a finales del ao. Tendr que tener mucha Escorpio 2013: El ao anterior muchos paciencia y poco orgullo si no quiere que el conflicto se le escape escorpio encontraron el amor o formalizaron Sagitario y Vida Social 2013: Es un ao de gran popularidad para de los manos y genere una ruptura seria. Muy importante este ao una relacin de pareja. Este ao muchas sagitario cuya compaa ser reclamada por diversos grupos de relaciones formadas el ao pasado se intentar lograr una armona familiar, pues si no se logra podra amigos a lo largo del ao. Tiene una tendencia este ao de tener consolidarn. Socialmente ser un ao ms repercusiones para su salud. No hay mucha probabilidad de anteponer los intereses de sus amigos por encima de los suyos reformas o mudanzas para los escorpio en 2013, aunque si es tranquilo aunque la capacidad de propios. A veces este tipo de tendencia pasa desapercibida, pero necesario comunicacin sigue siendo muy aguda y ser realizar reformas o reparaciones en el hogar, los este ao no ser el caso y Sagitario recibir reconocimiento y mejores meses para hacerlas son Enero y Febrero. S es posible un buen ao para comunicadores (periodistas, agradecimiento por parte de sus amigos. Posibilidad de realizar un
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que hijos, hermanos u otros familiares de Escorpio cambien de tambin recordarse de vez en cuando que el desenlace final de Horscopo Libra 2013 casa, incluso de ciudad durante 2013, o hagan reformas estos reajustes y posibles desencuentros ser una estructura Libra 2013: Por fin este ao Libra podr importantes en sus casas. ms slida. En este sentido aunque el proceso en s podr respirar ms relajadamente y empezarfamiliar a ser desagradable, el resultado ser muy positivo a largo plazo disfrutar y avanzar. Los ltimos dos aos para todos sus familiares y tambin para Libra. Posibilidad de Escorpio y amigos 2013: Despus de un tiempo muy activo, este fueron muy difciles para Libra, especialmente reformas en el hogar. Tambin existe la posibilidad de ganar ao se presenta bastante ms tranquilo en cuanto a vida social, 2011. Pero 2013 es un ao bastante mas dinero entre otras cosas porque este ao Escorpio est ms volcado con sencillo en todos los aspectos y lo ms duro de ya su hogar u otro inmueble - tal vez decida alquilar una habitacin su pareja y no necesita tanto ajetreo. Este ao optar por calidad ha pasado aunque tambin es verdad que sigue o una segunda residencia a terceros. Si Libra decide vender su casa este ao lo ms probable es que logre hacerlo y de reuniones con amigos, fiestas y encuentros y no cantidad. habiendo cierta inestabilidad en su vida por un amorosa y social. Hay bastante nfasis en el horscopo 2013 de buen precio.
Escorpio 2013: Dinero, Trabajo y Educacin
Libra en la espiritualidad - algo positivo porque aportar energa y Escorpio y dinero 2013: Este ao no se destaca por las finanzas Libra y vida salud. Es un buen ao para empezar a realizar actividades como el social 2013: Posibilidad de grandes cambios en la para Escorpio. No hay mucha probabilidad de grandes ganancias vida social de Libra este ao. Har nuevos amistades y se yoga o la meditacin. Gracias a la influencia de jpiter, hay mucha en el trabajo, aunque s hay posibilidad de que sea un ao separar probabilidad de viajes al extranjero para Libra en 2013. Muy buen de aquellos amigos que desde hace tiempo no le aportan especialmente prspero para su pareja o algn familiar y que esta ms bien todo lo contrario. Son cambios positivos y ao para estudiantes y acadmicos y tambin bueno paranada, la vida prosperidad tenga repercusiones positivas para Escorpio. laboral de Libra, especialmente durante la segunda parte terminar del ao el ao con un crculo de amigos bastante mas diverso y Tambin hay cierta posibilidad de que reciba una herencia o tenga ricoes cuando una promocin, subida de salario u oferta de trabajo suerte en la lotera sobre todo durante los ltimos meses del ao. probable. Los logros ms importantes en 2013 para LibraLibra estarn 2013: Dinero, Trabajo, Educacin En este sentido ganancias inesperadas vendrn de fuentes relacionados con las finanzas, la religin, enseanza superior, externas y no de su entorno laboral. Libra y dinero 2013: Ao de estabilidad financiera para Libra. No viajes al extranjero (la primera parte) y reconocimiento profesional habr grandes ganancias pero s lograr consolidar una situacin (segunda parte). financiera aceptable si logra gestionar su dinero de forma Escorpio y trabajo 2013: Ao sin grandes cambios en el mbito Libra 2013: Amor, Familia, Amistad inteligente. Incluso si tiene que hacer frente a gastos inesperados laboral para escorpio - en realidad los grandes logros lo Libra ms probable es que podr hacerlo con una buena gestin y profesionales (y acadmicos) vendrn a partir del ao siguiente, financiera. Es aconsejable que haga balance de todos los gastos, amor por lo que podramos considerar 2013 como ao de preparacin e con el fin de eliminar aquellos gastos innecesarios y pulir su 2013: Ao menos movido en el mbito sentimental para Libra inversin. Muy importante tener esto en cuento cuando se sienta economa aunque todava tendr que superar algunos obstculos para que domstica. Hay bastante relacin entre las finanzas y la frustrado en el trabajo - aunque parezca que no se note su este ao. su relacin de pareja funcione todo lo bien que puede. Esfamilia un buen esfuerzo, no es verdad. En realidad los jefes (o tutores) de ao para empezar una actividad nueva con su pareja o para hacer escorpio s estn tomando nota, y cosechar los frutos de su buen un viaje original. Procuren buscar cosas que enriquezcanLibra la y trabajo 2013: Estabilidad en el trabajo durante la primera trabajo este ao en 2014. relacin, experiencias nuevas para disfrutar juntos. Ao parte del ao y cambios durante la segunda parte para Libra. Los Escorpio 2013: Salud interesante para los solteros Libra - encontrarn el amor en los cambios sern positivos y es muy posible una promocin en el 2013 es un buen ao para Escorpio en cuestiones relacionadas lugares ms insospechados aunque no hay mucha probabilidad trabajo y/o una subida salarial durante los ltimos meses del ao. con la salud. Tendencia a explorar remedios naturales y terapias de compromisos largos o de matrimonio. Ms bien es un Los ao Libra de estudiantes tendrn un buen ao, especialmente alternativas este ao para tratar problemas de salud menores. cambio, experimentacin, diversin y variedad. durante los ltimos seis meses. En este sentido parece que entre Siempre estn relacionados nuestra salud fsica con nuestra salud enero y junio 2013 Libra estar plantando semillas, y entre julio y emocional, pero este ao esto ser especialmente importante para diciembre podr cosechar los resultados. Los que estn buscando Libra y familia 2013: Ao con ciertos cambios en el seno familiar Escorpio y para lograr niveles ptimos de salud y energa tendr probabilidad de encontrarlo este ao - parece que para Libra. Se redefinirn algunas relaciones dentro de latrabajo familia tienen y que cuidar su entorno familiar y emocional. Importante intentar los esfuerzos que hagan durante la primera parte del ao sern esto podra resultar en algunas tensiones entre algunos miembros paliar situaciones de estrs y tensin con actividades que le claveypara que encuentre el trabajo que realmente desea. de su entorno familiar. Libra tendr que armarse de paciencia ayuden a relajarse.
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Libra 2013: Salud
Aunque no se prevean problemas serios de salud en 2013 para Libra, esto no quiere decir que deba dar por hecho su bienestar fsico. Este ao Libra tendr que tomar ciertas precauciones (alimentacin sana, actividad fsica segn su edad y estado de forma, vida saludable) para asegurar unos niveles ptimos de salud. Esto es especialmente relevante en cuestiones relacionadas con el estrs. Este ao ms que nunca Libra debe evitar situaciones de estrs y ansiedad, pues podran repercutir en problemas de salud perfectamente evitables. Deber fijar un ritmo de trabajo realista y un estilo de vida que permita incorporar en su rutina diaria actividades que le ayuden a relajarse y optimizar sus niveles de energa.

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