Beneficios inesperados del ajo

POR: Cintia Mayo. Diciembre 8 de 2011

El ajo es usado como un medicamento natural, adems de utilizarse como condimento.

Los estudios modernos han comprobado las grandes propiedades y beneficios del ajo para el cuerpo humano. Contiene fructosas, aceite esencial, pequeas cantidades de vitaminas A, B1, B2, B6 y C; adenosina, hierro, slice, azufre, yodo, fsforo y potasio. El uso externo del ajo ayuda a limpiar la piel de espinillas, puntos negros y frotado contra las cicatrices producidas por los granos mejora la cicatrizacin. En general se recomienda ingerir diario en ayunas. Slo necesitas pelarlo, partirlo en pequeos cuadritos y tragrtelo con agua simple, leche o t. Contra el cncer Estudios demogrficos demuestran que en las zonas donde mas donde mas se consume ajo reducen considerablemente el riesgo de padecer cncer de esfago y de estomago. Estudios realizados en animales demuestran que algunos compuestos de azufre del ajo inhiben el crecimiento de algunos tipos de cncer, como por ejemplo el de mama. Efectos para la circulacin Ms de 250 publicaciones demuestran que el ajo mejora la actividad cardiovascular. Puede aminorar los niveles de colesterol y de los triglicridos en la sangre, tambin desacelera la velocidad de coagulacin. Posee propiedades antioxidantes. Como medicina Tiene propiedades antibacteriales, antivirales y antimicticas. Puede obrar contra algunos parsitos intestinales. Representa, aproximadamente, el 1% de la fuerza de accin de la penicilina, esto quiere decir que no es un substituto de los antibiticos, pero puede ser considerado un buen suplemento para algunas infecciones bacterianas. Presin alta Es uno de los remedios ms efectivos para aminorar la presin sangunea. La presin y tensin disminuyen con el consumo, esto permite aliviar los espasmos arteriales. Tambin desacelera el ritmo cardiaco, aligerando sntomas como pueden ser los mareos, dificultad al respirar y la formacin de gases en las vas digestivas. Ayuda al sistema digestivo Es una de los condimentos ms beneficiosas para el sistema digestivo: suxilia la eliminacin de toxinas en el cuerpo; estimula la accin peristltica y la secrecin de jugos gstricos; los dientes de ajo triturados con agua o con leche pueden mejorar los desordenes en la digestin; y es un excelente remedio para las inflamaciones y dems enfermedades contagiosas. Adems es agente expulsor de gusanos. Tiene un efecto de alivio en diversas diarreas. Los problemas como la colitis y muchos otros trastornos intestinales puede ser exitosamente tratados con ajo en capsulas. Beneficios para la piel Tambin ha sido utilizado exitosamente para los problemas en la piel, como pueden ser el acne; el ajo frotado contra las cicatrices producidas por los granos mejora la cicatrizacin.