Cmo seleccionar un tema para jvenes

Miguel ngel Ruiz Orbegoso

No como un parmetro inflexible, sino solo como referencia, usualmente consideramos que la infancia va desde que uno nace hasta aproximadamente los 4 aos de edad, etapa en que empieza la niez y uno suele ir a la primera escuela, donde conoce a otros nios de su edad, se relaciona con ellos y aprende de ellos y con ellos. La niez termina cuando comienza la pubertad, aproximadamente a los 10 aos, y se extiende hasta los 14. En esta etapa ocurren modificaciones muy marcadas en sentido fsico, especialmente en lo sexual, y tambin en la manera de pensar, sentir y actuar. Desde los 14 hasta los 21 se dice que uno es adolescente. Uno ya no es un nio, pero tampoco se le considera adulto, de modo que es una etapa en la que uno procura hallar sentido a su vida y un lugar en su comunidad. Hasta entonces consideraba que tena un lugar, porque las circunstancias lo llevaron de aqu para all. Generalmente los padres le decan qu hacer y cmo, dnde, cundo, cunto y con quines hacerlo. Pero ahora quiere comprobar que todo es como realmente desea, hasta sometiendo a cuestionamientos la crianza y educacin recibida. Es cuando la disciplina realmente deja una huella, dependiendo de si se ejerci con sabidura o no. A partir de los 21 decimos que somos adultos y lo consideramos as hasta aproximadamente los 55 aos de edad. Durante toda esta etapa es que alcanzamos nuestro mximo desarrollo en todo sentido. Por eso solemos tomar en esta etapa las decisiones ms cruciales para la vida, como en lo relacionado con el trabajo, el hogar y la jubilacin. A los 55 se inicia la vejez, la cual se proyecta hasta ms o menos los 70 aos. Esta etapa se parece mucho a la adolescencia en el sentido de que se experimentan modificaciones o cambios marcados en casi todo sentido (arrugas, climaterio, menopausia, depresin, temor al futuro y otros). Los que han cultivado puntos de vista positivos suelen verlos sometidos a su prueba ms fuerte. Mientras unos piensan que ya llegaron al final y no tienen nada ms que esperar la muerte, otros continan cultivando maravillosas cualidades superiores, como el amor, la sabidura, la comprensin, la paciencia y otras. Es una excelente etapa para dar consejos a otros, escribir libros y participar ms de lleno en actividades de apoyo a la comunidad. A los 70 comienza la ancianidad. En la mayora se acrecienta el miedo al futuro y a lo que podra suceder si quedaran solo o se los abandonara. Es una etapa en que se siente ms que antes el peso de las enfermedades y sus secuelas, falla la vista y fallan los pasos, al grado de necesitar anteojos ms potentes o quizs un apoyo para caminar con seguridad. Los adelantos tecnolgicos y las nuevas perspectivas para el futuro hacen que muchos vean esta etapa con gran expectativa y se sientan bien de llegar con todas sus facultades mentales; pero otros no le encuentran ningn deleite y se llenan de pesimismo. Qu es un joven?

Aunque a comienzos de la dcada de los 80 la Organizacin de Naciones Unidas defini que un joven es una persona que tiene entre 15 y 24 aos de edad, como bien sabemos por experiencia, ninguna definicin de ese tipo debe tomarse estrictamente en todos los casos porque la edad fsica no es el nico criterio como entendemos la juventud. Por ejemplo, hay lugares en la Tierra en que se incorpora a nios en actividades laborales propias de los adultos y se les exige que asuman de lleno responsabilidades que no corresponden a su edad (si tenemos en cuenta los parmetros antes mencionados), y no son pocos los padres de familia que ni siquiera han cumplido los 15 aos de edad. Lamentablemente, la prdida de autoridad moral de muchos adultos ha sometido a prueba ltimamente a los jvenes, que ya no suelen considerar que los adultos sean dignos de impartir guia moral de clase alguna. Qu temas de reflexin interesa a los jvenes?

Entre los temas que interesan mucho a los jvenes estn el hogar, la sexualidad, el estudio, el trabajo, el entretenimiento, la poltica y los criterios que siguen los adultos para tomar decisiones; lo que pueden o no pueden hacer; lo que quieren o no quieren hacer; lo que sera conveniente o no sera conveniente que hicieran; lo que deben hacer aunque no quisieran hacerlo; el conflicto entre la satisfaccin de un simple capricho y las limitaciones de procurar solamente lo que necesitan; la fluctuacin constante entre la frustracin y la satisfaccin, entre tomar una decisin y posponerla, entre llevarla a cabo inmediatamente o esperar un mejor momento. Es una etapa en la que ya no dependen enteramente de lo que sus padres le indiquen, sino que deben escoger por s mismos. Si se los ha capacitado para observar y evaluar sus opciones a la luz de las consecuencias que pudieran sobrevenirles, han aprendido a optar por aquello que a la corta y a la larga les atraiga las mejores consecuencias y se sentirn capacitados para tomar la mejor decisin en toda circunstancia. Pero si siempre se los ha dejado a rienda suelta, haciendo todo lo que quieren sin medir las consecuencias, probablemente cuando lleguen a adultos vivan en un estado de procrastinacin constante, dudando de todo, titubeando en todo, abstenindose de asumir mayores responsabilidades, quejndose de su suerte en la vida, como si alguien o algo fuese culpable de sus propias indecisiones. Por lo tanto, se puede decir que un joven es alguien que ha comenzado a preocuparse por su vida y lo que har para sostenerse, sobre todo al observar sus circunstancias personales comparndolas con el resto del mundo. Qu estudiar? En qu trabajar? Debo casarme? Quiero tener familia? Quiero viajar por el mundo? Seguir viviendo en el mismo lugar por el resto de mi vida? Realmente debo seguir la corriente de la moda y de las costumbres y dejarme llevar por los dems, engrapndome los labios y los prpados y haciendo marcas indelebles en mi cuerpo? Hasta qu punto puedo ejercer control sobre mi vida y sobre mi futuro, y hasta qu grado dejo que me controlen los dems? Cierto joven rebelde huy de su hogar porque no soportaba las reglas que le imponan sus padres, y, como si fueran arenas movedizas, poco a poco se hundi en un submundo de corrupcin que acab con su vida, porque las autoridades lo sentenciaron a varios aos de prisin en una crcel de mxima seguridad. Ahora tena que obedecer reglas mucho ms difciles y estrictas que las que le imponan sus padres; por un lado, las reglas de la prisin, y por otro, las de las pandillas que operaban en su interior. Reflexionando pensaba: "Mejor me hubiera ido obedecer las simples reglas que me imponan mis padres. Seguramente hoy no estara en este lugar". Posteriormente, cuando sus padres lo visitaban, les deca: "Ustedes son los mejores padres del mundo. Siempre se esforzaron por darme lo mejor. Los amo mucho". Cuntas vueltas tuvo que dar su vida para llegar a esa simple conclusin! Los jvenes tienen muchas preguntas

Ms inquietante an son las preguntas que surgen debido al trato que tiene con los dems, cuando comienza a compararse con los que los rodean. Por qu me tratan as? Por qu reacciono siempre de esta manera? Dnde encajo? Cul es mi lugar en este mundo? Por qu me molesto conmigo? Por qu siempre fallo? Por qu todo se me cae de las manos o tropiezo con todo? Por qu esto, por qu lo otro? Es una etapa en que el joven compara lo que se le ense con lo que ve por s mismo, las verdades con las medias verdades, el engao y la verdad, la realidad y la fantasa, or que sus amigos comentan que el fuego del infierno no existe y otros asuntos. Si bien es cierto que en la niez se comparaba con otros nios, ahora siente que la cosa va en serio, porque cada vez ms le exigen resultados, le encargan nuevas y mayores responsabilidades y se da cuenta de que los dems esperan algo a cambio de su amistad, comprensin e inters. Es lamentable escuchar las noticias acerca de un anciano que fue encarcelado cuando se descubri que haba mantenido secuestrada a su hija en el stano de su casa durante 24 aos, tiempo durante el cual no solo abus de ella, sino que tuvo varios hijos con ella, uno de los cuales l inciner tan pronto como naci. Los jvenes se indignan cuando oyen estas cosas, y se van al extremo de juzgar a todos los adultos como si todos fuesen igualmente injustos, lo cual nubla su percepcin de la moralidad y dificulta las relaciones humanas entre miembros de las diferentes generaciones. En tiempos remotos no exista una definicin del joven tan clara como ahora. Los hombres simplemente se hacan hombres, y las mujeres, mujeres, asumiendo las tareas y responsabilidades propias de cada grupo, aunque no se ignoraban las diferentes etapas de la vida, como lo atestiguan, por ejemplo, los antiguos escritos del Rey Salomn, que dedic su libro de los Proverbios "al joven", y tambin el ltimo captulo de su Eclesiasts, que dirige consejo a los jvenes teniendo en cuenta su futura ancianidad. En la adolescencia y en la juventud, es decir, desde aproximadamente los 14 hasta los 24 aos, los jvenes suelen poner a prueba todos los lmites preconizados por los adultos, especialmente los que les impusieron sus padres, tos, abuelos y maestros, y no en pocos casos someten a sus padres a tal presin que muchas veces acaban explosionando en una crisis familiar. Cuando la disciplina impartida es la adecuada, suelen pasar la prueba. Los muchachos construyen o rehacen un cdigo de valores confiable y generan consecuencias bien planificadas para el futuro. Pero si se deja a los muchachos a rienda suelta, siempre haciendo lo que les da la gana o salindose con la suya, les cuesta mucho trabajo atar cabos sueltos y llegar a conclusiones correctas que les permiten tomar buenas decisiones a fin de cosechar buenas consecuencias en el futuro. En otras palabras, al dejarlos tomar decisiones basadas exclusivamente en su experiencia personal terminan siendo arrastrados por la corriente y segando ms tarde las consecuencias de su proceder. Basta con entrar a Yahoo! Respuestas para ver la cantidad de artculos bajo el ttulo "borrar de mi mente", "borrar de mi vida" escritos por jvenes que manifiestan su frustracin por no haber sabido aprovechar adecuadamente sus oportunidades en la vida, seguramente por falta de gua adecuada. Jvenes que no pueden borrar de su vida los malos recuerdos, asuntos relacionados con algunas de las cosas expuestas en prrafos anteriores. Por ejemplo, cualquiera puede tatuarse un lunar en cierto lugar del cuerpo como smbolo del apego que siente por algo o por alguien, y quitrselo 10 aos despus, cuando su significado deje de parecerle grato a sus ojos. Un lunar es un puntito. Pero no es fcil deshacerse de una obra de arte tatuada a todo color. Qu har cuando el diseo deje de ser un smbolo de aprecio y se convierta en smbolo de fracaso? Cierta joven se tatu un complicado dibujo en nombre del amor que senta por su novio. Pero cuando su novio la traicion con su mejor amiga, se convirti en un smbolo de fracaso y frustracin. Haba llegado el momento de quitrselo, pero le costara una enorme cantidad de dinero (que no tena),

aparte

del

sufrimiento

que

implicaba

el

largo

tratamiento

mdico.

En su inocencia, algunos jvenes que durante nios han borrado muchsimos trazos en el papel, desearan que pudieran borrar con igual facilidad las malas experiencias, solo para enfrentarse cara a cara con la realidad y reconocer que las experiencias no son simples dibujos sobre un pedazo de papel, sino recuerdos que se graban muy profundamente en el corazn. Cmo borrarlos? Felizmente, hay una manera. En el mundo virtual, cuando uno no quiere conservar un archivo en la computadora, simplemente cierra la pgina. Entonces el sistema pregunta: "Desea guardar este archivo?", y uno escoge "No". Y el equipo no lo conserva. Pero si uno ya tiene guardado el archivo y quiere borrarlo, puede seleccionar el icono del archivo, hacer clic derecho y escoger "Eliminar". El sistema preguntar: "Desea enviar este archivo a la papelera de reciclaje?", y uno escoge "S". Eso significa que todava podra recuperarlo. Pero si quiere eliminarlo definitivamente, puede abrir la papelera y escoger "Vaciar la papelera". El sistema le dar una ltima advertencia: "Si elimina este archivo no podr recuperarlo", escoge "Eliminar", y listo!. Ya no volver a verlo nunca ms. En la vida real no es tan simple. La mente no es una computadora. En cierto artculo que aparececi en 1995 en la revista Despertad!, deca lo siguiente bajo el subttulo "El cerebro": "La formacin del cerebro el aspecto ms misterioso del milagro humano es an ms asombrosa. Las clulas cerebrales empiezan a formarse tres semanas despus de la concepcin. Con el tiempo, en el apretado conjunto celular del cerebro humano llega a haber unos cien mil millones de clulas nerviosas llamadas neuronas, tantas como estrellas hay en la Va Lctea. Cada una de ellas recibe informacin de otras 10.000 neuronas del cerebro inform la revista Time, y enva mensajes a otras mil. Respecto al potencial de combinaciones posibles, el neurocientfico Gerald Edelman dijo: Una seccin de cerebro del tamao de la cabeza de un fsforo contiene alrededor de mil millones de conexiones, que se pueden combinar de una cantidad de maneras que solo se puede calificar de hiperastronmica: del orden de diez seguido de millones de ceros. "Qu capacidad potencial confiere esto al cerebro? El astrnomo Carl Sagan dijo que la informacin que cabe en el cerebro humano llenara unos veinte millones de volmenes, como en las mayores bibliotecas del mundo. El escritor George Leonard an dijo ms: De hecho, ahora quizs podemos proponer una hiptesis increble: la capacidad creativa final del cerebro puede ser prcticamente infinita. De modo que no deberamos sorprendernos de las siguientes declaraciones: El cerebro dijo James Watson, bilogo molecular y codescubridor de la estructura fsica del ADN es lo ms complejo que hemos descubierto hasta la fecha en nuestro universo. El neurlogo Richard Restak, a quien no le gusta que se compare el cerebro a una computadora , dijo: La singularidad del cerebro proviene del hecho de que en ninguna parte del universo conocido existe nada que se le parezca siquiera remotamente. Y el Dr. Irving S. Bengelsdorfd, redactor de artculos cientficos, dijo una vez: El que dice que una computadora es un cerebro electrnico nunca ha visto un cerebro. En otras palabras, solo podemos usar la computadora como una ilustracin para entender de alguna manera las funciones del cerebro, pero en realidad no sera equilibrado definirla como un cerebro, porque no lo es. Nuestro cerebro es mucho ms sofisticado. Por eso debemos ejercer una cautela sobresaliente para programarlo, es decir, para introducir en l "los archivos de informacin". Es muy fcil borrar un archivo de computadora, y mucho ms fcil borrar un trazo de lpiz en una hoja de papel, pero no es tan fcil borrar un lunar tatuado en el pompis, y mucho menos un diseo complicado y a todo

color. Pero es casi imposible borrar una experiencia humana, porque dependemos de las experiencias para aprender. Si nuestras experiencias son placenteras y se basan en lo que es verdadero, justo, considerado, honrado, positivo, moralmente correcto, respetuoso o interesante, tendern a causarnos placer durante el resto de nuestra vida: pero si el placer solo se basa en el egosmo, en un espritu de competencia, en la manipulacin o en el capricho, tendern a causarnos dolor. Igualmente, si una experiencia nos causa dolor, pero es por nuestro bien, posteriormente nos causar placer; pero si nos causa placer, pero es para nuestro mal, posteriormente nos causar sufrimiento. La mayora de los padres no reflexionan en estas cosas y por tanto no se lo explican a sus hijos, los cuales crecen ignorando el impacto que causar en sus cerebros la clase de decisiones que toman. El cerebro ciertamente es como una computadora en el sentido de que podemos programarlo para que haga lo que deseamos, pero no es comparable en el sentido de que podremos borrar los archivos con tanta facilidad como hacer clic! Pero felizmente una de las maneras de nublar, difuminar o hasta eliminar un mal recuerdo (dependiendo de la profundidad con que se haya fijado en nuestra mente) consiste en imitar cierta funcin de las computadoras que aunque no se lo clasifique como una funcin directa para borrar archivos igualmente sirve para borrarlos: Reemplazando o chancando los datos. Por ejemplo, si tenemos un archivo guardado con el nombre "Fin de semana", en el que habamos anotado cierta cita con los amigos, una lista de invitados y el men para la cena, pero cambiamos de parecer y ya no queremos llevarla a cabo, podemos escribir una nueva cita u otra lista de invitados y otra actividad que no sea una cena, y simplemente cerramos el archivo. Pero antes de guardarlo definitivamente con la nueva informacin, el sistema nos dir y preguntar: "Ya existe un archivo con ese nombre. Desea reemplazar los cambios?", lo que en otras palabras significa: "Quiere guardarlo con las modificaciones?". Si escogemos "No", conservar el archivo tal como estaba, no guardar los cambios; y si escogemos "S" y no hemos hecho una copia, el programa cerrar el archivo guardndolo en su carpeta, conservando la nueva informacin no la antigua, porque la informacin anterior queda reemplazada definitivamente. Nunca volver a aparecer. Se ir para siempre! De alguna manera nuestro cerebro es capaz de hacer algo semejante con los malos recuerdos, especialmente cuando no pueden olvidarse. Puede reemplazarlos o chancarlos de modo que prevalezcan los buenos recuerdos. En otras palabras, a pesar de que ciertas malas experiencias no pueden borrarse, sean chancadas, obligando a la mente a quedarse con recuerdos ms agradables. Y qu tenemos que hacer para lograrlo? Voltear las velas de nuestro velero y dirigirlas de modo que nos lleven hacia mejores experiencias en el mar de las oportunidades. Eso es lo que hacen por instinto algunas personas que sufrieron un desengao amoroso. En algn momento surge en su vida otra persona, una mejor, que realmente satisfaga su necesidad de cario y comprensin, o de respeto y sinceridad, de modo que la relacin anterior queda opacada o hasta exterminada en comparacin. Hasta exclaman: "Felizmente que la primera relacin no funcion, cmo pude cegarme a la realidad, ahora entiendo, ahora soy feliz!!". Y cuando alguien pregunta: "Y ya no te acuerdas de Tal persona?", sueltan una risa burlona que significa: "No digas ridiculeces". Por supuesto, en algunos casos los malos recuerdos solo pueden disiparse despus de hablar con una persona especializada en salud mental, porque hay situaciones que requieren ayuda profesional. Por eso, si descubrimos que el fin de un asunto mal encaminado fue el resultado de frecuentar a ciertas personas de dudosa reputacin, podemos comenzar a frecuentar a personas de buena reputacin. Si hemos descubierto que las malas consecuencias de un proceder fueron el resultado de que menifestramos un mal carcter, uno terco y rebelde, podemos esforzarnos por modificar poco a poco nuestra personalidad. Si hemos descubierto que nuestros fracasos se debieron a ciertas malas decisiones, podemos aprender a tomar buenas decisiones a partir de informacin

ms confiable. Si hemos descubierto que nuestras desgracias se relacionan con la falta de honradez, la codicia, con el exceso en la bebida o en el consumo de drogas no indicadas como medicina, diversiones estrepitosas, clera o cualquier otra cosa de mala reputacin, podemos hacer arreglos definidos para no ir por all. En cierta ocasin, cuando yo era muy joven, le dije al mdico: "Doctor, cuando me presiono aqu me duele", y l sonri y me respondi: "Entonces, no se presione all". Fue una de las lecciones breves y ms importantes que recib en mi vida. En otra ocasin, un amigo comenz a hablar y hablar y hablar de algo que le resultaba muy desagradable. Entonces, aplicando la misma lgica, le pregunt: "Qu comida no te gusta?", a lo que respondi: "Albndigas". Por eso le dije: "Si las albndigas no te gustan, hablaras de ellas todo el da?", y respondi: "No". Guard silencio, y luego me dijo: "Ah! Ya entiendo", y ces de hablar del asunto. En pocas palabras, uno no puede olvidar aquello acerca de lo cual siempre est pensando o hablando. Si quieres borrar algo de tu mente, lo peor es traerlo a colacin constantemente. Lo mejor es reemplazarlo con nuevos, buenos, recuerdos. Unas maravillosas vlvulas

En pocas palabras, "Cmo borrar de mi vida un mal recuerdo?". La respuesta es: No puedes, pero s puedes reemplazarlo si te comprometes a realizar actividades especficas que conduzcan a tomar decisiones diferentes, por un lado dejando de juntarte con personas que no te ayuden a alcanzar buenas consecuencias, y por otro, juntndote con quienes tienen xito evitando malas consecuencias. De qu le sirve a uno ganar una discusin respondiendo a puetazos? Si le causamos un dao irreparable, tal vez nos capturen y todo termine en que un juez nos enve algunos aos a prisin. Es eso ganar? Es ms prctico reemplazar cualquier mal recuerdo con experiencias nuevas, diferentes, edificantes y de buena reputacin. Solo as la balanza de lo bueno y lo malo comenzar a inclinarse cada vez ms hacia lo bueno, y cuando menos lo piensas, el mal recuerdo parecer la picadura de una pulga, es decir, algo del pasado que ha perdido influencia en tu vida actual, algo que ya no domina tus emociones ni controla tu carcter, porque tu personalidad ha cambiado totalmente desde la coronilla de la cabeza hasta la punta del dedo gordo del pie. Sin embargo, puede que te preguntes realmente se puede reemplazar un mal recuerdo de manera que ya no nos afecte? Haz la siguiente prueba: 1) Llena un vaso con agua, chale 3 cucharadas de caf, bebe un sorbito y toma nota de tu reaccin. 2) Pon el vaso bajo un chorro constante de agua, retrate y regresa dentro de 1 minuto. 3) Bebe un sorbo y compara tu reaccin. No sabr a nada! Ha vuelto a ser solo agua! A vuelto a ser como antes! Se puede decir que sucede algo parecido en sentido figurado con el cerebro cuando buscas ayuda y te esfuerzas por modificar tu sistema pensante y patrn de reacciones. Comienzas a tomar decisiones prudentes, adecuadas, que propenden a ventaja, y poco a poco experimentas el placer de ver los excelentes resultados de tus nuevas decisiones, hasta que poco a poco, casi sin darte cuenta, eres otra persona, alguien que verdaderamente descubri que es posible tener xito en otros sentidos. Entonces asimilas el pasado de una manera semejante a como asimilas los alimentos. Te quedas con lo bueno y te deshaces de lo malo. Pero hay un detalle ms. Ilustrmoslo as: Cuando comes, una maravillosa vlvula llamada vlvula ileocecal, situada entre el ilen y el ciego, cumple la funcin de regular el flujo del alimento por los

intestinos de dos maneras: Despus de que el intestino delgado ha asimilado los nutrientes que necesita, permite el paso de los desechos hacia el intestino grueso, para que sean eliminados definitivamente, e impide su regreso. En otras palabras, es como un vigilante muy estricto que verifica que el nico destino del material txico sea la destruccin, como si le gritara: "Fuera de aqu!!". Ahora bien, el cerebro no es un estmago, pero tiene un sistema semejante a una vlvula ileocecal que, en vez de permitir que las ideas y sensaciones ingresen a la mente y no salgan, en realidad funciona como las agujas o clavijas del cambio de va de un ferrocarril. Se llama mdula oblongada. Me explico: Hablando figuradamente, en el bulbo raqudeo de nuestro cerebro hay como si fuera un guardaclavijas (la mdula oblongada) que siempre est atento para seleccionar y dejar pasar los trenes de informacin provenientes de todas partes del cuerpo para que lleguen a la estacin de la corteza cerebral y les d atencin consciente. Si los datos no son relevantes o importantes, los desva de la misma manera como cuando se cambian las vas de un ferrocarril. Deja que el tren cargado de datos ingrese a la estacin para darle atencin consciente, o cambia las clavijas y lo desva para que siga de largo y no se le d atencin consciente. Luego el cerebro se barre a s mismo con ondas de alta intensidad a razn de varias veces por segundo, explorndose a s mismo para dar atencin a todos los asuntos necesarios. En otras palabras, aunque nuestro cerebro recibe millones de datos provenientes de todos nuestros sentidos, especialmente de la vista y odo, constantemente selecciona lo que quiere considerar y lo que no quiere considerar. Otra figura es la de cambiar de canal. Cuando uno no quiere ver cierto programa de televisin, o desea saltar ciertas escenas poco recomendables, simplemente toma el control y cambia de canal. Lo mismo debemos hacer con nuestras decisiones en todo sentido. Escogiendo siempre el canal apropiado y la pelcula apropiada nos mantenemos bien; pero seguramente no dormiremos bien esa noche si vemos una desagarradora pelcula de terror. Porque todo lo que ingresa a nuestro cerebro afecta nuestra vida. Por eso la mdula oblongada selecciona lo que recibir atencin consciente e impedir que uno se concentre en lo que no le interesa. Por eso pudiera decirse que la vlvula figurada ms importante de que disponemos es la que llamamos decisin. Cada decisin que tomamos, por pequea que sea, afectar nuestra vida, decisiones pequeitas, espontneas o premeditadas, que pueden desencadenar una desgracia, como encender un pequeo fuego en un bosque, provocar una chispa sobre una alfombra o pisar el acelerador en vez del freno. Dependiendo de las circunstancias, una situacin normal puede volverse crtica en un instante. Nadie dice que no podamos encender un fuego en un bosque, pero estamos tomando las precauciones debidas? Nadie dice que estamos libres de que una chispa provoque un incendio, pero tenemos un extintor a mano? Nadie dice que no manejemos automvil, pero si no tenemos prctica, sera prudente hacer un viaje por un territorio difcil? Por eso, tanto la vlvula ileocecal del intestino (que permite el paso pero impide el retorno) como el de la mdula oblongada del cerebro (que selecciona aquello que tiene importancia) sirven para ilustrar lo que debemos hacer al tomar decisiones. A veces permitiremos que ciertas ideas ingresen al cerebro, y otras veces no; y a veces escogeremos de entre aquellas que ya ingresaron, en cuanto a si les daremos o no atencin consciente. Si no ejercemos autoridad sobre nuestro cuerpo ni sobre nuestras decisiones, estaremos expuestos a toda clase de desgracias. Sera como comer cualquier cosa o ver cualquier pelcula. Los nios que hacen eso suelen enfermarse tanto fsica como emocionalmente. Por eso tampoco es sensato dar a los nios todo cuanto piden solo para que dejen de llorar. Tenemos que ser firmes y darles lo que necesitan, y con ese sistema, ensearles a autocontrolarse, por ejemplo, a cambiar de canal cuando perciban que las escenas son inadecuadas (segn el entrenamiento que se les haya dado). Por qu no aplicar la misma regla con nosotros mismos a fin de que nos vaya bien? Como dije en otro artculo, pocos mensajes son tan perniciosos como el de "prohibido para

menores de edad", porque comunican gana, exacerbando el deseo de los independencia para poder hacer lo lamentaciones del tipo "quisiera

la idea de que los mayores pueden hacer lo que les da la jvenes de violar las normas o anhelar el da de su que quieran. Entonces, cuando lo hacen, vienen las borrarlo de mi mente", pero ya no se puede.

Por eso, al escoger temas para los jvenes, no solo debes pensar en lo que quieren or, sino en lo que necesitan or. Estos son algunos campos interesantes. Modifcalos para para adaptarlos a tus necesidades: Cmo controlar las emociones Maneras eficaces de enfrentar la frustracin Precauciones al escoger amigos Qu es tener una reputacin Por qu interesarme en mi arreglo personal Cmo son los amigos verdaderos Hasta dnde pueden llevar los celos Cmo no terminar con gente incorrecta Haciendo frente a las diferentes formas de acoso Qu es el sentido de responsabilidad Por qu no nos dan ms libertad Advertencias respecto a la intimidad sexual El sexo premarital y sus consecuencias a largo plazo Desorden alimenticio Cmo ver el dao autoinfligido Por qu vale la pena vivir Por qu se quitan la vida tantos jvenes Cmo superar hbitos perjudiciales Qu son los esteroides y qu peligros encierran Cundo no son apropiadas las bebidas alcohlicas Precauciones con el uso de Internet y los juegos electrnicos Cmo evitar la trampa de la adiccin Ventajas y desventajas de la telefona celular Hasta qu grado nos controlan los caprichos de la moda Control de gastos y administracin del presupuesto domstico Cmo conseguir dinero lcitamente para los gastos personales Presiones y preocupaciones de los hurfanos Beneficios y riesgos de las tarjetas de crdito Advertencias sobre los tatuajes Peligros del uso excesivo del incienso aromtico Beneficios y ventajas de la lectura Por qu estudiar y tener una especialidad Maneras eficaces de apoyar a los necesitados Peligros del esoterismo Por qu debo conocer y visitar a mis abuelos Por qu tienen que haber tantas reglas Qu y cmo reaccionar cuando azota una tragedia Si Dios existe y es poderoso, por qu no detiene la maldad? Medioambiente y recursos renovables Cmo enfrentar el futuro con acciones concretas Tambin puedes solicitarles que se sirvan escribir en una hoja de papel, de manera annima, los temas que ms les interesa y que los depositen en un nfora. Es increble la variedad de asuntos sobre los cuales se pueden preparar discursos. Lgicamente, ningn discurso les llegar al corazn si no aplicas tcnicas dinmicas para hablar

en pblico. En Oratorianet.com tenemos toda la informacin necesaria para aprender las tcnicas ms eficaces para exponer en pblico. Porque nadie estar dispuesto a seguir tu consejo si no hablas de manera que te presten atencin y quieran cooperar contigo. A menos que cultives tcnicas para hablar en pblico, ser muy difcil llegarles al corazn y obtener su cooperacin.

a moda es para muchas personas una expresin cultural. Otros en cambio lo consideran una tontera o algo sin importancia. Pero adems de la faceta que ocupa en la vida de cada uno, la moda tiene un efecto secundario muy importante en las familias en las que hay adolescentes, suele ser la principal fuente de conflictos entre padres e hijos. Frases como "as vestido no puedes salir", "me da igual que los dems lo lleven, t no lo llevars" o pensamientos como que los hijos tienen un gusto espantoso, que no saben combinar colores o que parece que lo que quieren es causar mala impresin son ms que habituales entre los padres de los adolescentes. Pero lo quieran o no, la moda forma parte de la vida de una gran parte de los adolescentes. Y no solo eso, en la mayora de los casos, la moda es una forma de comunicacin y de desarrollo muy eficaz y tambin una manera de mostrar su rebelda. Adems, los conflictos por esta causa, aunque constantes y pesados, no suelen ser muy importantes porque no afectan gravemente al desarrollo personal del chico o la chica. Evitar o disminuir esos conflictos es posible. Para ello es bastante razonable empezar por entender cules son las ventajas de la moda. Las ventajas de las modas para los adolescentes.

Afianza la identidad. Como forma de expresin que es y cuando los adolescentes tienen la posibilidad de elegir cmo quieren ir vestidos y peinados, la moda les ayuda a definir su identidad. Y esta es una cuestin importante porque la adolescencia es el momento en el que esa caracterstica de la personalidad empieza a ser trascendental. Les ayuda a pertener a un grupo. Tambin la adolescencia es el momento en el que chicos y chicas buscan la socializacin fuera de la familia. En ese momento es muy importante para ellos la pertenecencia a un grupo. Y la moda les ayuda a mostrar que forman parte de unos u otros grupos o movimientos juveniles. Explora su creatividad. Tambin en la adolescencia cuando el pensamiento abstracto comienza a tener importancia en sus mentes, explorar la propia creatividad es importante para los adolescentes. La moda es una frmula ms de hacerlo. Conocimiento de uno mismo. Con un cuerpo cambiante debido a la pubertad, la moda permite a las jvenes y a los jvenes conocer mejor su cuerpo, saber qu es lo que les sienta bien o mal, qu es lo que va con ellos, tanto desde el punto de vista de su fsico como desde el de su caracter. Nos da informacin sobre ellos. Muchos adolescentes siguen a personajes famosos a

la hora de vestirse o peinarse: cantantes, actores o actrices, modelos o simplemente famosos. Otros siguen las modas de algunos de los grupos de la subcultura urbana. En cualquier caso, eso nos est dando a los padres informacin sobre nuestros hijos, sobre qu o a quin admiran y sobre cules son sus intereses. Buscar informacin sobre ello puede ayudarnos a entender mejor a nuestros adolescentes. Algunos problemas asociados a la moda Pertenencia a un grupo peligroso. Algunas veces la obsesin por una moda puede ser el punto de partida para que el adolescente entre a formar parte de un grupo peligroso. Esos peligros pueden ir desde el consumo de sustancias prohibidas, hasta cometer delitos o practicar actividades de riesgo. Por esa razn es bueno vigilar siempre con quines se reunen los adolescentes. Gasto excesivo. La obsesin por seguir modas puede provocar que los adolescentes no sean conscientes del gasto que supone. En esos casos, sus padres debern explicarles y negociar con ellos qu es lo que pueden y qu no pueden tener.

Falta de criterio. La caracterstica de la adolescencia es que es el momento en el que se est empezando a formar la personalidad que tendrn de adultos y aunque ya no son nios hay veces que su criterio no es del todo slido. Las modas con sus continuos cambios pueden acentuar esa falta de madurez. Choques con los padres. Una de las razones de la moda adolescente es la de diferenciarse de los adultos as que no es de extraar que sus modas choquen a menudo con el criterio de sus padres. En esos casos hay que hablar con ellos, razonar, negociar y llegar a acuerdos aceptables para todos. Obsesin. En algunos casos, los adolescentes se obsesionan con la moda, son lo que en ingls se llama fashion victims. Como cualquier otra obsesin esta puede llegar a convertirse en un problema por eso es bueno controlarla y, en los casos ms extremos, buscar la ayuda de un terapeuta.

Foto Oxfordian Kissuth

seguramente en estos momentos tu vestimenta tiene algo que est de moda. Tal vez tus pies traen puestos unas bellas zapatillas o de plano traes tus tenis de moda por los que suspiraste un buen rato. Y que tal la blusa o el vestidito negro que usaste la ltima vez que fuiste a una fiesta o de antro?, o si eres un chavo, seguramente hiciste bastante presin a tus padres para conseguir los jeans deslavados o la chamarra que ms te gust del aparador.

Y no se diga el cabello: que si ya te lo alaciaron, que si te hiciste el corte de moda bueno y ya hasta estas pensando en depilarte la lnea del bikini!... verdad? Bueno, querer vestirte a la moda para salir con tus amigos o amigas es muy normalito a tu edad siempre y cuando tus padres tengan dinero para comprarte lo que te gusta. El problema de la moda adolescente es que los padres a veces no estn muy de acuerdo en las extravagancias al vestir, como por ejemplo que quieras vestirte de negro con sus respectivas botas, o con los pantalones deshilachados y rotos o que quieras traer algn cortesillo de pelo que ms bien les pone los pelos de punta a tus padres. En muchas casas a lo lejos se escucha el clsico: Mira noms que pelos traes!, No te da vergenza salir en esas fachas? , Que brbara, se te miran hasta las anginas!. Tus padres tambin tuvieron adolescencia y tal vez ellos tambin ponan con los pelos de punta a tus abuelos. Aqu lo interesante es tratar de saber que es lo normal. Lo importante es que t encuentres tu identidad al vestirte, pero que no salgas lastimado en el intento, y me refiero a que si decides vestirte de negro con toda su parafernalia, o con la ropa toda rota, con determinado corte de cabello, pues que sea para tratar de comunicar cosas buenas, por ejemplo tu

identidad, tu personalidad nica y original, pero mucho ojo, ten cuidado de no caer en manos de grupos que te pongan condiciones o pruebas que puedan lastimarte obligndote a hacer cosas que tu no quieres hacer como condicin para pertenecer a ellos. Otro caso es la aficin por la ropa de marca, todo un reto econmico $$ para tus padres. Principalmente me refiero a los tenis, los hay de todos colores y sabores y todos cumplen la misma funcin: sirven para caminar, pero en el caso de los adolescentes sus tenis son una seal de identidad, estatus, estilo y originalidad. A los jvenes les gusta explorar con la moda, con la creatividad, les gusta atreverse con su indumentaria. Cada generacin tiene nuevas formas y colores con respecto a la moda. El que un adolescente defina su forma de vestir, es una seal de maduracin, le "gusta gustar", se viste para que lo vean, se adorna y se preocupa por ser original. Es por eso que es maravillosa esta etapa, vvela y disfrtala y recuerda, trata de negociar con tu padres, no hay necesidad de pelear. Y tu... cuales tenis prefieres?

Sinopsis La adolescencia es una etapa de cambios personales y familiares. Nuevas formas de pensar y sentir requieren ajustes en las reglas familiares, que acepten las nuevas formas de expresin de los jvenes.

Frecuentemente, en los hogares donde habita un adolescente, se oyen estrepitosos alaridos por parte de uno o ambos padres: Qu vergenza das con esos pelos!, piensas salir en esas fachas?, ese pantaln est deshilachado... no, as no sales, qu horror!, si ests ms desvestida que vestida, etctera. Incluso en algunos consultorios de psicologa no es extrao escuchar a una madre que se queja: mi hija cada vez se viste peor. No lo entiendo: si yo le ense a combinar los colores y el uso de los zapatos segn la ocasin y el clima. Por qu le gustan las cosas rotas? Qu debo hacer: aceptar las fachas o exigir qu se vista normal?

Pero, qu es normal? se es el punto de desencuentro entre los adolescentes y sus padres, pues cada uno tiene su propio punto de vista de lo que se considera normal. Los padres que enfrentan la pubertad y adolescencia de los hijos, tienen que buscar alternativas que permitan encontrar el punto medio entre la libertad que a esta edad buscan los chicos y las normas que an tienen que cubrir al ser dependientes de ellos. Uno de los temas ms polmicos con los adolescentes es la ropa; los padres tienen que ayudarlos en su adaptacin a su nuevo mundo social y a las propuestas del mercado, tomando en cuenta la necesidad de afinar sus gustos, su responsabilidad para el cuidado de su ropa y su capacidad para tomar sus propias decisiones. Algunos aspectos a tomar en cuenta para definir puntos de encuentro, si se quiere negociar, son: La ropa comunica La ropa es un medio de comunicacin: con ella se dicen muchas cosas y los adolescentes se han dado cuenta que una imagen vale por 3 mil palabras y quieren utilizarla para expresarse. De pequeos solan aceptar la ropa que su mam decida y, conforme crecen, sus opiniones se hacen mas patentes y ambos padres tienen que llegar a acuerdos con ellos. En la adolescencia saben lo que quieren, y no se trata slo de escoger la ropa, sino de definir que son diferentes, autnomos y que toman sus decisiones. Con la ropa, los peinados y los adornos buscan reafirmar su propia identidad, reflejar una personalidad nica y original; aunque en realidad todos los adolescentes se visten de

forma parecida, y lo que logran es mostrar y comunicar lo que caracteriza a su generacin. Estn orgullosos de su vestimenta, porque instintivamente buscan que sus compaeros los miren y reaccionen. As se sienten apreciados por parecerse a su grupo, y porque cada elemento del vestuario es un signo de pertenencia. Los afanes adolescentes por la ropa de marca Lujos y razones suelen ser un punto de contradiccin que rebasa a muchos adolescentes: es difcil que comprendan que una playera cubre la misma funcin tenga o no la marca o estilo de moda, y para muchos de ellos se vuelve un problema vital el hecho de comprar los artculos que la publicidad les sugiere. Por ejemplo, uno de los artculos donde la juventud encuentra una fuente de originalidad y definicin de su personalidad son los tenis. Los fabricantes, sin ningn pudor o prudencia, han generado toda clase de artilugios, colores, plataformas, y diseos para crear verdaderas obras en cada par de tenis. Muchos dicen ser ergonmicos, aunque otros son simplemente llamativos. El caso es que los adolescentes encuentran en sus tenis una forma de comunicacin y la distincin de su propia personalidad. Cuando los tenis sirven para algo ms que caminar, son una seal de identidad y una forma simblica de juventud, estatus, originalidad y estilo personal.

Extravagancias y juventud Si no es ahora, cundo? Los jvenes gustan de probar nuevas alternativas: su creatividad est en ebullicin y cada aspecto de su vida es una prueba de ello. Su indumentaria no es la excepcin. En cada generacin los adolescentes prueban nuevas formas y colores (quin no recuerda el corte de pelo de los Beatles?). Cada grupo de jvenes muestra su ideologa a travs de su ropa, sus peinados, sus maquillajes . De hecho, todos incluidos, los adultos nos mostramos a travs de la ropa.

El que un adolescente pruebe nuevas formas de presentarse es comprensible e incluso deseable: muestra que est madurando, que le gusta gustar, que se adorna y se preocupa por su forma de parecer, que tiene deseos de seducir, se arregla como bsqueda de la propia personalidad. Si algn da la extravagancia se exagera, es una prueba de su bsqueda de creatividad y originalidad.

Los medios y las modas En la adolescencia los cambios corporales, cognoscitivos y sociales aumentan, y cada joven tiene que hacer su propia adaptacin. En esa poca de bsqueda de s mismos, los chicos eligen personajes y se orienten a copiar a los artistas de las pelculas, de un conjunto musical, de un deportista o un cantante de moda, etctera, que son tomados como modelos. En esa imitacin los elementos ms visibles son la ropa, los peinados y las formas de comportamiento aprendidas en casa, lo cual suele olvidarse cuando el chico encuentra nuevos modelos.

Pero qu hacer? Los cambios suelen ser paulatinos, el equilibrio entre responsabilidad y libertad debe ser fruto de innumerables negociaciones entre padres y adolescentes, y la vestimenta es slo una pequea parte de ese proceso. Los padres deben tener mucho cuidado con cierta manipulacin, e identificar ciertas frases: Todos van as. Cmpramela: si slo te pido una blusa (una cada vez, pues la semana entrante es otra y as sucesivamente). Me duelen los pies con estos zapatos, necesito unos nuevos, etctera, porque no se trata de dar todo sin reserva, sino de encontrar el punto medio. Muchos padres negocian con ellos acerca del costo de las prendas de marca, y ofrecen el costo bsico de la prenda y el adolescente busca completar el costo con sus ahorros, como una forma de esfuerzo por conseguir lo que quiere. Quizs los padres tienen que reflexionar y recordar sobre sus propias vidas, calibrar qu aspectos de la vestimenta de sus hijos

adolescentes son convenientes y cmo pueden negociar algunos aspectos siendo flexibles. La comunicacin es indispensable en esto como en todas las reas de la vida familiar. Platicar y conocer las motivaciones de la gente joven ayuda a los padres a entender por qu los chicos se visten as, y en estas conversaciones los adolescentes tambin pueden comprender algunas de las exigencias de sus progenitores.