Mata Pelajaran Tarikh Tahun Masa Tajuk/ Tema Aktiviti/Kemahiran Standard Pembelajaran

: : : : : : : : : :

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Pendidikan Jasmani 8 April 2013 1 Jujur 9.45- 10.15 pagi Manipulasi Alatan Balingan Bawah Tangan 1.4.1 Melakukan balingan bawah tangan. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan (pundi kacang) yang dilontar secara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.1 Mengenal pasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan bawah tangan. 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. Semasa pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat ; Psikomotor: Melakukan balingan bawah tangan dan menangkap atau menerima alatan (pundi kacang) yang dilontar secara perlahan dengan lakuan yang berulang-ulang. Kognitif : Mengenal pasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan bawah tangan Afektif : Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan Pundi kacang, skitel 4 Lembaran kerja- isi tempat kosong dengan huruf yang betul dan tandakan ( tapak tangan yang digunakan untuk membaling ) bahagian

Hasil pembelajaran

BBM Penilaian P&P

: :

Bahagian / Masa Permulaan (5 minit)

Aktiviti

Butiran Mengajar / Fokus Pembelajaran

Organisasi

Alatan / Catatan

1)Memanaskan badan - Kepala, tangan, kaki

Semua murid berada dalam kawasan yang disediakan - Dongakkan dan tundukkan kepala. Paling ke kanan dan ke kiri. - Satukan tangan dan tolak tangan ke atas, depan, bawah dan belakang. - Angkat lutut rapat ke dada, lipat kaki ke belakang, angkat tumit, angkat hujung tapak kasut. - Ulang setiap pergerakan sebanyak 12 kali

Nilai: Patuh pada arahan, mengx x x x x x x utamakan x x x x x x x x keselamatan

Perkembangan (10minit)

Aktiviti 1

Lambung dan Tangkap 1. Duduk, melambung satu tangan dan menangkap pundi kacang dengan dua tangan berulang kali. 2. Berdiri, melambung satu tangan dan menangkap pundi kacang dengan dua tangan berulang kali. 3. Melambung dengan satu tangan yang lain dan menangkap pundi kacang dengan dua tangan berulang kali. Ulang dengan tangan yang sebelah lagi. 4. Melambung pundi kacang dengan satu tangan, menepuk tangan sekali dan menangkap pundi kacang. Ulang dengan menepuk tangan dua kali dan tiga kali. Bbm: pundi kacang

LATIHAN KESELAMATAN Namakan alatan di bawah ini dengan gambar yang sesuai.

Bola jaring

Pundi kacang

Gelung rotan

Tali skipping

.... .
....... ...................................................

Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.

1. Saya ________________gigi setiap hari. 2. Saya memberus gigi selepas makan dan sebelum_________________. 3. Saya menggunakan ________________dan ubat gigi. 4. Selepas makan , saya selalu ___________________. Saya berjumpa dengan _______________setiap enam bulan sekali.