INSTITUTO RED SANAR

GUIA DIDACTICA DE LOS TALLERES PSICOEDUCATIVOS DE LA RED SANAR

PLANIFICACION CON ORDENAMIENTO GRADUAL, SUCESIVO Y SECUENCIADO DE LOS CONTENIDOS DE CADA TALLER.
TIL EN LA FORMACION Y ORIENTACION DEL COORDINADOR, DEL VOLUNTARIO Y DEL ALUMNO TANTO EN LA ACTIVIDAD PERSONAL COMO GRUPAL

Dr. Roberto R
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GUIA DIDACTICA DE LOS TALLERES PSICOEDUCATIVOS DE LA RED SANAR

PLANIFICACION CON ORDENAMIENTO GRADUAL, SUCESIVO Y SECUENCIADO DE LOS CONTENIDOS DE CADA TALLER. Con desarrollos temticos en: Nuestra Salud Mental Vida sin Distrs Acompaamiento Teraputico en Salud Mental Nuestra Vida Emocional Transformando Nuestros Sentimientos Madurando Nuestros Apegos El Secreto de Aceptar La Autentica Felicidad El Arte de Convivir

PRLOGO

La presente gua1 didctica complementaria, orienta de manera prctica al coordinador, al voluntario y al psicoeducando en el da a da de los talleres ulicos de la Red Sanar, y en armona con los objetivos y contenidos de nuestra bibliografa. El Instituto Red Sanar ha desarrollado la presente con el fin que su seguimiento permita afrontar exitosamente las estrategias necesarias para su aplicacin en los nodos de la Red Sanar ONG. La presente gua didctica facilitara al coordinador la tarea, poniendo a su disposicin los contenidos, su desarrollo y la temporalizacion de los mismos. La secuencia incluye el desarrollo de cada taller desde el inicio del programa hasta su finalizacin como tambin su articulacin con los posteriores. Organiza la bibliografa en base a la experiencia para que sea posible aprovechar integralmente cada uno de ellos. La planificacin trimestral de cada taller se encuentra sistemticamente prevista. Aunque reconocemos que por la complejidad del trabajo ulico habr oportunidades que no se llegaran a desarrollar todos los contenidos propuestos por la presente ya sea por la extensin de los mismos como por el emergente del da. En este sentido el coordinador podr organizar la tarea siguiendo los presentes contenidos flexibilizndolos con el contenido emergente de ese dia. Poder resolver en funcin de este sin perder de vista a aquel. Se han incorporado la solicitud de adhesin a la Red para el psicoeducando como tambin la solicitud de adhesin para voluntarios y ambos formularios debidamente firmados debern acreditarse en la Institucin La presente gua didctica se completa con la gua estratgica del proceso sanador en el apndice con los distintos niveles propuestos por la Red Sanar que en conjuncin resume el corpus de materia que sintetiza nuestra identidad institucional, con aspectos fundamentales tericos-cientficos y tcnicos articulados con los prcticos tan necesarios unos como otros en el desarrollo del aula taller psicoeducativa. Quiero expresar un especial agradecimiento al ejrcito de voluntarios que de una forma u otra a travs de los aos han contribuido en el desarrollo y enriquecimiento del contenido de la presente gua, son tantos que con el fin de destacar a algunos podra olvidarme de otros y sera faltar a la justicia. A todos muchas gracias! Prof. Dr. Roberto F. R Director y Fundador de Red Sanar ONG2 Director Instituto Red Sanar

INDICE:
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Gua: persona que ensea y dirige a otra en su conducta o actitud para hacer o lograr un objetivo. Gua como libro de consulta es el que da informacin sobre un oficio o actividad y/ o instrucciones sobre una determinada temtica.
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Mdico Especialista en Psiquiatria, Prof. Universitario en Medicina UCS

Unidad I. Introduccin Unidad II. Fundamentacin cientfico-tcnica: ejes temticos Unidad III. Parte Prctica en general y en particular Unidad IV. Programas de la Red Sanar (Nivel 0) Unidad V. Nivel 1. Taller de Admisin: Identificando el problema

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Unidad VI Nivel 2: Taller II. Trabajando el problema. Intervencin de Crisis I Taller de Reestructuracin Cognitiva Conductual 33 Unidad VII. Nivel 3: Taller III Resolviendo el problema con estrategias . Intervencin de Crisis II Modulo de entrenamiento en Asertividad y en Resolucin de Conflictos Unidad 58 VIII. Nivel 4: Taller IV Integracin de

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Estrategias.

Unidad IX. Programas de charlas psicoeducativas de la Red Sanar Temticas de las charlas Unidad X. Nivel 5: Formacin Continua de Voluntarios. Unidad XI Nivel 6: Formacin y articulacin de lderes Apndice: Gua estratgica del proceso sanador Bibliografa

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Unidad I. Introduccin
Red Sanar
Que Es La Red Sanar?

La Red Sanar es una red solidaria y gratuita para psicoeducacion en salud mental. Constituida como ONG, cuenta con 70 filiales en Argentina y representaciones en Latinoamrica Historia La Red Sanar naci como ONG en 1994 como respuesta a la demanda social que significaban diferentes suicidios en Santa Rosa (La Pampa). Comenz con una lnea telefnica con apoyo del Obispado local para dar ayuda y respuesta a los necesitados. Con el tiempo se popularizo y se cre un primer grupo de contencin asistencial que fue un xito y dio paso a la red que hoy se sigue extendiendo. Misin Prevencin y asistencia de los trastornos del espectro ansiedad-depresin a travs de un programa psicoeducativo gratuito en seis niveles para lograr la sanacin integral multidimensional en los aspectos fsicos, emocionales, mentales, sociales, valoricos y espiritual.

A travs del Instituto Red Sanar trabaja en la formacin y capacitacin psicoeducadores voluntarios, quienes acompaados por un profesional de la salud colaboran en la recuperacin del herido psquico.

Visin La Red Sanar es la ONG ms importante de Argentina, en trminos de calidad, de asistencia como cantidad de filiales. Es un referente de consulta en Latinoamrica para los trastornos mencionados. A escala global operan localmente con mxima descentralizacin de la gestin operativa y centralizndose la estrategia en cada nodo o filial. Valores La labor comunitaria de la Red est guiada por el modelo de Jesus buen Samaritano. En l se encuentran los valores fundamentales del amor, la solidaridad y la gratuidad que a travs de la caridad y el respeto por el herido psquico se responsabiliza en la tarea psicoeducativa. La misma es posible a travs del desarrollo de cada voluntario que con prudencia, justicia, fortaleza y templanza transmite los valores del evangelio asociados a conocimientos cientficos-tcnicos de ltima generacin. . Cultura: Educacin integral e integrada con inclusin de todos para la cultura de la vida, la persona y la salud a travs de nuestros programas. Permitiendo a hombres y mujeres desde el momento mismo de la concepcin hasta la muerte natural un encuentro consigo mismo, con el otro, con el hermano y con el Otro Trascendente, el Creador; para desde all encontrarse con la autentica felicidad La cultura rige las normas y pautas de conductas que comparten los integrantes voluntarios psicoeducadores como psicoeducandos. Objetivos El servicio a travs de nuestros programas psicoeducativos de promocin, prevencin y asistencia de la salud mental. La bsqueda de la excelencia lo desarrollamos a travs de la estrategia sanadora como proceso integrador gradual: Sano; con salud neurobiologica-fisico-corporal Saludable; en la dimensin emocional Sanador; en las dimensiones mental-social Saneador; en la dimensin valorica, 6

Salvando; la vida del espiritu primero en esta tierra y despus en el cielo para aquel que tiene la gracia de la fe La Estrategia: Las doce pasos integrados Psicoeducacin + Tcnicas de Relajacin + Reestructuracin cognitiva comportamental + Psicoterapia individual y/o grupal y/o familiar + Afrontamiento + Medicacin + Normalizar el sueo + Cambio de estilo de vida + Alimentacin + Sentido vital + Espiritualidad + Abordajes interdisciplinarios en ciencias humanas A quienes esta dirigido? A hombres, mujeres y familias entre un rango de 14 a 85 aos. Dnde Funcionamos? En Parroquias en Capital Federal, el conurbano bonaerense y en todo el pas, esta dirigido, profesionales de la salud por docentes y voluntarios capacitados gratuitamente por la Red. Mas de 400.000 personas han participado en nuestros programas de aulas-talleres como en seminarios Por quienes esta dirigido? Profesionales de la salud y psicoterapeutas Docentes, alumnos, padres y comunidad educativa Lderes de la comunidad, ONG s Agentes pastorales y voluntarios Acompaantes y acompaados Alumnos, pacientes Pblico en general Contenidos Preadmisin Taller I Admisin grupal: Introduccin General, Relajacin y Terapia Cognitiva 1 Taller I: Relajacin- Terapia Cognitiva 2 Taller II: Terapia Cognitiva 3 Taller III: Resiliencia Taller IV: Integracin. 7

 Taller VI: Psicoeducacin- Reunin abierta con los talleres I, II, III, IV y V. Modalidad de encuentros Los talleres tienen su actividad una vez por semana. Cada aula taller tiene una temporizacin de aproximadamente 2 horas que sumados a las charlas psicoeducativas con preguntas y respuestas abiertas de 45 minutos completan sus actividades en alrededor de 3 horas.

Instituto Red Sanar

Qu es el Instituto Red Sanar? Es una escuela para la vida. Un centro educativo de excelencia que con investigacin y desarrollo busca como finalidad central la capacitacin de voluntarios profesionales y no profesionales en forma gratuita para su desempeo como voluntarios de la Red Sanar, como tambin articular con otros actores de la sociedad. Historia El Instituto nace desde la Red Sanar en el ao 2010 con el objeto de responder organizacionalmente a la capacitacin de voluntarios a travs del desarrollo de los programas bsicos de la Red y con el fin de extender los mismos a otras redes de voluntarios Dnde estamos? Tiene tres nodos estratgicamente dispuestos en Argentina: la Ciudad Autnoma de Buenos Aires, la ciudad de Crdoba Capital y la ciudad de Neuqun. En Buenos Aires desarrolla sus actividades en el Colegio Berthier de la Calle Bacacay 4747 de marzo a diciembre, sbado por medio durante cuatro cuatrimestres. Cules son los programas? A travs de un extenso programa de capacitacin curricular los voluntarios son capacitados en forma gradual para poder despus de cada graduacin cuatrimestral incorporarse en los distintos estamentos de la Red. Cuenta en la actualidad con tres niveles correlativos. Primer nivel: acreditacin de Psicoeducadores Segundo nivel correlativo: acreditacin como Psicoeducadores en Salud Mental Tercer nivel correlativo: acreditacin en Terapia de Reestructuracion Cognitiva Conductual y neurociencias aplicadas Para mas datos el sitio web es www.institutoredsanar.com 8

Unidad II.
FUNDAMENTACION CIENTIFICO- TECNICA: EJES TEMATICOS La Red Sanar funda su estrategia, tctica y metodologa centrada y basada en los siguientes paradigmas que se integran en los ejes temticos que a continuacin se detallan:

Eje Temtico I (se complementa e integra con el Eje Temtico V) 10

Los profundos cambios del conocimiento operados en la dcada 1990-2000, denominado Dcada del Cerebro Humano por Naciones Unidas, que dio lugar a la explosin cientfica tanto de ciencias bsicas como de las aplicadas, motivando una verdadera revolucin en el campo de biotecnologa, de la gentica, implicando avances en la psicofarmacologa en una dimensin desconocida hasta el momento. Eje Temtico II (se complementa e integra con el Eje Temtico VI) Los adelantos en psicologa, tanto en el campo experimental como en sus aplicaciones prcticas, han generado sucesivas revoluciones cognitivas. Por este fenmeno, Asociaciones intermedias han propuesto, ante Naciones Unidas, que la dcada 2000-2010 sea declarada Dcada de la Conducta Humana. Estos avances han iluminado las ciencias del comportamiento y de la educacin, enriqueciendo a ambas, y, junto a las didcticas asociadas a los nuevos paradigmas de aprender a aprender, aprender a hacer, aprender a ser, y aprender a convivir, estn cambiando el concepto de educacin, impulsando la transformacin educativa que, a travs del aprendizaje durante toda la vida, dan testimonio de un nuevo acontecer en el campo de la salud. Eje Temtico III (se complementa e integra con el Eje Temtico VII) Una nueva concepcin sociolgica aplicable a los grupos humanos, a la gestin y al liderazgo de pequeos y grandes grupos. La visin de integracin comunitaria: la familia sana integrada en la escuela como comunidad educativa. La accin de asociaciones solidarias en el marco de una concepcin nueva de lo racional insertas en redes grupales de personas que buscan el bien de otros. Generando esto nuevos desafos de cara a la revolucin solidaria esperable para el perodo 2000-2010. Eje Temtico IV (se complementa e integra con el Eje Temtico VIII) La revolucin de las comunicaciones, en donde lo inmediato est al alcance de todos, propiciado y estimulado por el desarrollo de los medios y de Internet, genera el acceso de grandes grupos humanos al conocimiento, siendo ste un poderoso factor de cambio social. Esto deber ir de la mano de un hacer comprometido de las nuevas y viejas profesiones, y de los profesionales que debemos entender que la universidad tiene tres funciones: investigacin cientfica, capacitacin y desarrollo profesional, y funcin social. Esta ltima deber necesariamente potenciarse en los prximos aos. Eje Temtico V (se complementa e integra con el Eje Temtico IX) Lo nuevo junto a lo viejo que pervive. Un hombre integro e integrado junto a lo axiolgico, la ciencia de los valores, lo tico, las virtudes, una sana filosofa de la vida y lo social comunitario. La poltica, ejercida como el arte del bien comn. Lo poltico, lo que es comn a lo pblico y privado. El poltico, cada uno de nosotros, gobernantes y gobernados, hacedores de un bien hacer de todos y para todos. Este eje se prolonga y se integra con la espiritualidad, donde los valores se nutren en una sana y sanadora cosmovisin de Dios.

Tratamiento Psicoeducativo de la Red Sanar

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Objetivos comunes a todos los talleres: Contener, informar, facilitar y promover los cuidados necesarios al proceso sanador de todas y cada una de las dimensiones humanas, en la bsqueda personal de la vida saludable a travs de la psicoeducacion. Ayudar a personas que padecen trastornos de ansiedad, distres, fobia, pnico o depresin a cambiar la visin que tienen y que los daan a ellos, a su familia y a su comunidad. Ayudar a la reinsercin personal, social, comunitaria y laboral de personas con nuevas habilidades. Colaborar con el alumno-paciente a la conciencia de pertenencia grupal y a la adhesin al tratamiento en un proceso positivo de cambio permanente a lo largo de toda la vida. Mantener un clima vinculante, humano y placentero desdramatizando, con respeto los problemas que exponen los asistentes. Contribuir a mejorar la autoestima . Psicoeducar en la reflexin, en la relajacin y en la respiracin. Crear la conciencia de las doce interdisciplinas. Guiarlos en el camino hacia la sanacion. Acompaar emocionalmente a los integrantes del grupo. Implementar tcnicas de relajacin, apartando la idea que la relajacin es una practica al margen de lo enseado. Facilitar que la persona pueda expresar libremente sus miedos. Lograr que el alumno-paciente participe activamente (para una mayor rapidez en su tratamiento y recuperacin) e interactu con sus compaeros. Metodologa de trabajo de la Red Sanar: A)Grupos en aula-taller y Clase de Psicoeducacion : Escuela para la Vida *Grupos de Aula-Taller: La idea de taller surge de: 1-La cultura manual-laboral y es especficamente el taller una tarea laborativa que los alumnos pacientes realizan trabajando los diferentes contenidos . 2-En el taller los contenidos se elaboran en el curriculum disciplinar (neurobiolgico, psicolgico, cognitivo, emocional, racional, etc) y se los interrelaciona interdisciplinariamente. 3-El aula taller agrega la confeccin solidaria, fraterna, colaborativa y trascendente, propia de la mejor concepcin de escuela integral para la vida: los valores y la espiritualidad. Los grupos mediante la modalidad de aula- taller, resultan una modalidad pedaggica til para el desarrollo de los objetivos y contenidos en la tarea de intervencin para la resolucin de las crisis. *Charla de Psicoeducacion. B)Formato y funcionamiento: descripcin 1-Grupo de mutuo y auto ayuda, entendiendo que el grupo es teraputico en si mismo por permitir expresar emociones y por aprender constantemente del otro. Pero, vale aclarar que en ninguno de los talleres de la red, se realiza terapia. 2-Todas las clases, sin excepcin, cuentan con una duracin de una hora y media. 3-Al inicio de cada taller: El coordinador se presentara y dar la bienvenida a los alumnos pacientes. Presentacin de cada uno de los integrantes del grupo, mencionando por que motivo llegaron a la red, como estn actualmente y cuales son vuestras expectativas acerca del taller. Datos telefnicos. 12

 Explicacin de las reglas bsicas de grupo: (Asistencia, puntualidad, tarea para la casa, Sistema de compaerismo, confidencialidad y participacin) y Ventajas del formato en Grupo:(aprendizaje vicario, promover la independencia, aprendizaje mediante la ayuda a otros, tener problemas similares, compromiso publico, estimulo a travs del xito de otros) . Importancia del taller y su diferenciacin con los dems. Objetivos especficos a tener en cuenta y mencin de los contenidos generales. 4-Desarrollo de las doce clases pactadas y su temario correspondiente. 5-Cierre y evaluacin de resultados, a realizarse por el coordinador y los alumnos pacientes.

Unidad III.
PARTE PRCTICA Parte practica en general: Contenidos y estrategias educativas de las Redes Sanar
Los objetivos, contenidos y estrategias se trabajan en aula-taller teraputicos grupales en distintos niveles, se integran a mltiples conocimientos.Una vez que la persona, sola o con su familia, llega a la Red, recibe una primera contencin y orientacin en una entrevista de preadmisin semiestructurada. Nivel cero Preadmisin: Entrevista de evaluacin con la familia en donde se le solicita, dentro de lo posible, un diagnstico completo. El equipo de preadmisin, est formado por uno o dos profesionales especializados y lo acompaan uno o dos coordinadores. Se realiza una entrevista semiestructurada con un formulario especfico de Pretratamiento. Si el alumnopaciente se encuentra dentro de los trastornos del espectro ansiedad depresin de acuerdo a DSMIV ingresa a Admisin, de lo contrario, si el diagnstico no coincide con el espectro de ansiedad depresin se lo deriva al consultorio ms cercano a su domicilio. Nivel uno Admisin: Si es admitido se pretende identificar en el ingreso el problema. Este primer taller se caracteriza por una escucha emptica que apunta a la contencin, brindndosele informacin bsica, relajacin, y entrenamiento en tcnicas de respiracin. Se forma aqu la primera red social (duracin 8 a 10 clases). Nivel dos - Intervencin en crisis I En este nivel se pretende trabajar con el problema, apuntando a entrenar al alumno-paciente en tcnicas de reestructuracin del pensamiento y la conducta (duracin 10 clases) y reforzar los contenidos del taller anterior. Al finalizar cada da de aula taller los alumnos pacientes irn a una clase de psicoeducacin. Nivel tres - Intervencin en crisis II : Aqu se pretende resolver el problema, profundizando el entrenamiento en reestructuracin del pensamiento y la conducta, con psicoeducacin y entrenamiento en habilidades sociales y comunicacionales (duracin 10 clases). Al finalizar cada da de aula taller los alumnos pacientes irn a una clase de psicoeducacin. 13

Nivel cuatro Integrando estrategias: Se pretende que el paciente-alumno integre los saberes y las herramientas adquiridas en los procesos anteriores. Al finalizar cada da de aula taller los alumnos pacientes irn a una clase de psicoeducacin. Nivel cinco- Formacin contina de voluntarios: Ya en pleno proceso de sanacin y sin sntomas, se estimula a que realice cursos para el voluntariado y formacin de lderes. Nivel seis- Formacin de Lderes comunitarios y Escuela para padres: Como curso de extensin universitaria de 1 ao de duracin y 140 hrs. ctedra, tericas y con pasantas prcticas, en talleres de nuestras redes. Evaluacin Se accede a los talleres en grado creciente de complejidad y despus de una evaluacin de proceso a cargo de los coordinadores y autoevaluacin personal. Los talleres son consecutivos. Clases de psicoeducacin Los seis niveles anteriores se articulan con conferencias de Psicoeducacin y Escuela para padres, a cargo del profesional responsable de cada centro, una vez por semana. En algunas filiales se han desarrollado talleres de adolescentes y jvenes (6 meses).

Parte Prctica en particular

Cero nivel: preadmisin. Entrevista semiestructurada con los postulantes y sus familias. Primer nivel: admisin, identificacin del problema 1. Contencin e identificacin 2. Tomar conciencia y aceptar la enfermedad 3. Identificacin precoz de los sntomas. Relajacin 4. El tratamiento: Modalidad grupal y su seguimiento 5. Prevencin sintomtica 6. Abierto a nuevos integrantes durante todo el ao Segundo nivel: Intervencin en crisis I. Trabajando el problema 1. Concientizacin con aprendizaje y confrontacin. Control del estrs 2. Relajacin, respiracin 3. Mdulo de Reestructuracin cognitiva comportamental 4. Autoevaluacin del proceso 14

5. Regularizacin y cumplimiento de los tratamientos 6. Psicoeducacin Tercer nivel: Intervencin en crisis II. Resolviendo el problema: 1. Afianzamientos de aprendizajes anteriores. Re-aprendizaje 2. Confrontacin gradual. 3. Afrontamiento de los problemas. 4. Mdulo de Resolucin del problema-Conflicto. 5. Mdulo de asertividad. 6. Autoevaluacin del proceso y sus resultados. Cuarto nivel: integracin, integrando estrategias 1. Aprendizaje significativo. 2. Dinmica de grupo Fortalecimiento de vnculos. 3. Dinmica de autoevaluacin permanente. 4. Formacin integral y mejora de la calidad de vida 5. Autoevaluacin del proceso y resultados 6. Grupos para familias 7. Psicoeducacin. Quinto nivel: Formacin contina de voluntarios Con formacin de lideres con Cursos cuatrimestrales y anuales Sexto nivel: Formacin de Lderes comunitarios , Escuela para padres e Instituto Red Sanar 1) Personas sanadas, saneadas. 2) Entrenadas en habilidades mltiples. 3) Capacitados con aprendizajes significativos. 4) Con un uso activo del conocimiento. 5) Capital social de la comunidad. 6) Emprendedores, con criterio para elaborar estrategias personales y comunitarias 7) Psicoeducacin para todos los niveles en forma permanente. Al llegar a los niveles 5 y 6 las practicas se realizan como pasantas en los talleres de la red Las redes y sus colaboradores tratan de crear un ambiente de apoyo y reflexin en el cual las personas puedan encontrar la sabidura y la felicidad, como tambin el desarrollo sustentable de la comunidad.

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Unidad IV. Programas de la Red Sanar (Nivel 0)

Nivel 0: Preadmisin
Objetivos: La tarea del entrevistador ser conocer las motivaciones del entrevistado que en forma individual acompaado de su familia y/o de algn amigo dir cuales los motivos por los cuales llega a la Red Que el psicoeducando pueda reconocer cual es su diagnostico de acuerdo a DSM-IV 3 y si no lo posee el equipo de voluntarios profesionales lo orientara en tal objetivo. Si el diagnostico no coincide con el prevee el DSM- IV para el espectro ansiedaddepresion se deriva a la institucion gratuita que este en condiciones de prestarle ayuda

DSM- IV Manual Diagnostico y Estadstico Mentales de la Asociacin Norteamericana de Psiquiatra. 16

Tambin se le debe solicitar que si tiene profesional tratante adjunte certificacin del diagnostico y del tratamiento efectuado. La tarea puntual de la entrevista es la evaluacin, con un formulario especfico previo al ingreso que se lleva a cabo por el equipo de preadmisin; con el fin de determinar si el alumno-paciente se encuentra dentro de los trastornos del espectro ansiedad depresin. En cuyo caso ingresa a Admisin, de lo contrario, se lo deriva al lugar correspondiente.

Contenidos Se le explicara al presunto ingresante el modelo psicoeducativo de la Red Sanar incluyendo en forma breve cada uno de los talleres. Le entregara al entrevistado la siguiente ficha que deber completar exhaustivamente y firmar.

FICHA DE ADMISIN: ALUMNO PSICOEDUCANDO DE LA RED SANAR Datos Personales: Le agradeceremos su colaboracin al escribir con letra clara e imprenta. Nombre Apellido Domicilio Cod. ZONA Localidad Cd.Posta l Edad Telfono ( ) Cel. Email Datos Generales: Marcar con una X segn corresponda. 1. Cmo se enter de la Red Sanar? A. Por los Medios de Comunicacin: Diarios Internet 17 Revistas Radios TV

Hojita del Domingo (Edit. San Pablo) B. Folleteria: En la va pblica En el hospital En la comisara En la escuela En la Parroquia En eventos, seminarios, congresos, charlas C. Por otra persona: Familiar Un amigo Un vecino Un profesional de la salud Otro 2. Ha tenido acceso a folleteria o material impreso de la Red Sanar? Si No 3. Qu medio de transporte utiliz para llegar a la Filial de la Red Sanar? Colectivo Subte Tren Auto Moto Bicicleta A pie Otro 4. Posee Obra Social? Si No Datos sobre su Sintomatologa: Marcar segn corresponda. Realiz, anteriormente, algn tratamiento psicolgico psiquitrico? Cmo se sinti durante el tratamiento?

SI BIEN REGULAR MAL SI

NO

Cul ha sido su diagnstico? Recibi medicacin para tratar la depresin, la ansiedad, la fobia, el pnico, el ests o algn otro trastorno mental? Cules medicamentos? Indicar su nombre. Tiene temor a tomar medicamentos? Ha tomado medicamentos por su cuenta? Cules son sus sntomas?

NO SI SI NO NO

Desde cundo? Reconoce algn incidente o evento que los haya desencadenados. Por ejemplo un fallecimiento o alguna situacin traumtica. Con qu frecuencia los sufre? Cul es el momento del da ms crtico en el cul siente los sntomas? Cunto tiempo le dura? Cmo duerme de noche? El sueo es reparador? 18

Maana Tarde Noche 2hs. 4hs. 6hs Todo el da BIEN REGULAR MAL SI NO

Cuntas horas duerme? Tiene algn otro problema? Especifique Cmo es su da habitual? Maana: Tarde: Noche: De su trabajo Qu nos puede contar? Qu entiende por psicoeducacin?

4hs. 6hs. 8hs 10hs o ms

Asisti a alguna charla de psicoeducacin? Tiene Amigos? Le cuesta comunicarse con la gente? Cundo tiene una situacin problemtica, cmo la resuelve?

SI SI SI

NO NO NO

Hay antecedentes de enfermedades psicolgicas en su grupo SI NO familiar? Cul es el diagnstico de su familiar? Cmo est compuesto su grupo familiar? Padre Madre Hermanos Hijos Conviviente o conyugue Con quin se relaciona mejor? Observaciones:

Lugar: , ___ de _________________ de 2.0---.Por la presente declaro conocer que tanto la Red Sanar ONG, los formadores, la dicesis (Iglesia Catlica) local, los religiosos y/o congregacin religiosa, como las restantes personas y entidades involucradas en el programa psicoeducativo comunitario, prestan su tiempo y colaboracin en forma desinteresada y gratuita, declinando, en mrito a ello, formularles eventuales reclamos de cualquier ndole. Aclaracin Firma _____________________________ Completada la misma se le solicitara que de tener terapeuta tenga a bien regresar con diagnostico y evolucin de tratamiento. Si no la posee deber ser informado que para el ingreso a la Red es condicin necesaria un diagnostico de profesional que certifique que el alumno a ingresar este comprendido dentro del espectro ansiedad19

depresin previsto el Manual Diagnostico y Estadstico Mentales de la Asociacin Norteamericana de Psiquiatra.

Unidad V.
Nivel 1: Taller de Admisin: identificando el problema
Objetivos del taller: Introducir a los participantes, que sean preactivos en la estrategia sanadora. Destacar la importancia de la Red Sanar, como lugar de pertenencia, promoviendo vnculos sociales y contactos telefnicos. Explicar que se entiende por el espectro de los trastornos de Ansiedad. Identificar cual es el diagnostico integral y reconocer cual es el tratamiento especifico. Ayudar a que cada integrante se identifique con su problema, padecimiento y/o patologa correspondiente, dentro del espectro: Ansiedad-Depresin.

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Se propiciara la introduccin de criterios psicoeducativos bsicos del espectro Ansiedad-Depresin. Inducir a la transformacin permanente por medio de la racionalidad emotiva, el autocontrol y la autodependencia. Durante el desarrollo de cualquier tema, se dar prioridad a las motivaciones y consultas presentadas por los participantes. Se introducir en conceptos preliminares de respiracin y relajacin. El taller ser de contencin, escucha emptica y con contenidos vivenciales de abordajes simples. Aprendizaje significativo para el control de sntomas incluyendo aspectos iniciales de tcnicas cognitivas y el valor de la respuesta racional psicofarmacologica

Formato: Taller abierto. El coordinador deber tomar conciencia y transmitir al participante que este es un taller de escucha y contencin, donde obtendr un conocimiento de su padecimiento; con el objetivo de aliviar los sntomas de la ansiedad. Uno de los requisitos para promover el nivel, es que la persona haya asistido a un mnimo de 8 de las 11 o 12 clases de cada taller.

Referente al desarrollo de las patologas, que conforman el espectro ansiedad depresin, durante la clase se realizar una breve introduccin, para complementar el tema durante la charla de psicoeducacin.
IMPORTANTE:

El coordinador a cargo: podr invertir el orden de los temas pautados, cuando lo considere oportuno y necesario, dando prioridad a la necesidad de manifestarse de los alumnospacientes. Contencin

Dinmica: Se dedicara una hora aproximadamente para el tema del da y la otra media hora para que se presenten las nuevas personas y se diluyan las dudas posibles. Objetivos fundamentales del Taller: Escucha activa y contencin amable y emptica. Se ayuda para la: Toma conciencia y aceptacin de la enfermedad Identificacin precoz de los sntomas y su prevencin. Medicacin: es fundamental que el paciente y su familia comprendan el valor estratgico de la medicacin y su correcta y racional aplicacin. Relajacin y respiracin

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CONTENIDOS: Cada participante ser pro-activo y aprendiz disciplinar en todos los contenidos del taller. Clase 1: A- Objetivo general: Brindar contencin y herramientas para ayudar a la recuperacin de personas afectadas por trastornos de Ansiedad, dentro de un programa holistico de informacin, viendo al ser humano como un todo. (Dimensiones de la persona : fsica-emocionalmental- social- valorica y espiritual) Objetivo especifico: Transmitir la importancia de Red Sanar y el concepto y valoracin de la salud. Presentacin del equipo Explicacin del taller de Admisin y objetivos especificos B-Actividades y temporalizacin: 1. 5 minutos: Bienvenida y .Presentacin del equipo. 2. 15 minutos: Funcionamiento: Opera a travs de talleres grupales, en distintos niveles .Entendiendo a la psicoeducacion como primer paso hacia la sanacion. Explicacin de objetivos del taller de Admisin y Modulo a realizar .Presentacin del libro: Nuestra Salud Mental. Reglas Bsicas y Ventajas del Formato en Grupo. 3. 10 minutos Informacin acerca de la Red Sanar: Definicin: Es una red humana, solidaria y gratuita, abierta a todo credo, que a travs de la psicoeducacion promueve la salud mental. Es un grupo de mutuo y auto ayuda. Fundada por el Dr. Roberto Federico Re y el Padre Mateo Bautista.Actualmente funciona en diferentes filiales, formada por un equipo de colaboradores, coordinadores y voluntarios. 4. Que es la salud? Interrogatorio a los alumnos-pacientes-estrategas, sobre que entienden por salud. *Que es salud?.Libro: Nuestra Salud Mental.Capitulo 1, pagina 9. Qu es amor? Libro: El camino del Amor Breve descripcin: Concepto: Vivencia armoniosa de todas las dimensiones de la persona. Salud no es ausencia de: (enfermedad) sino de contenido y positividad. *La personalidad sana .Libro: Nuestra Salud Mental. Capitulo 2, pagina 11. Breve descripcin: La Personalidad Sana y sus caractersticas. 5. Breve introduccin a las tcnicas de relajacin. 6. Tarea: Se los animara a realizar un contacto telefnico con uno de sus compaeros, explicando que es uno de los principales objetivos a lograr y haciendo hincapi en que necesito del apoyo del otro. 7. Lectura: Nuestra Personalidad. (Cuentos para Vivir en positivo). Pagina 17 . 8. 10 minutos Presentacin de los participantes C-Sntesis: ser realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. 22

Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en la clase de psicoeducacion Temporalizacion de todo el taller: 2 horas D-Charla de psicoeducacion de 30 a 40 minutos finalizando con preguntas y respuestas: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Red Sanar, historia, obligaciones, reglas, ventajas del formato en grupo,. Temario: Primer trimestre: 1-El yo y mis circunstancias. -Areas vinculares. Segundo trimeste:13-Miedo Normal y miedo patolgico. Tercer trimestre: 25- Neurobiologa Humana. El cerebro y el estrs Observacin: Como este es un taller abierto y permanentemente llega nuevos psicoeducandos, los alumnos que ya tienen experiencia por encuentros previos le explicaran a los nuevos por un lapso de 10 minutos los alcances del programa de Red Sanar. El formato es grupal pero si algn miembro nuevo sufre alguna descompensacin emocional-afectiva dos voluntarios lo acompaaran a un mbito contiguo prximo para que pueda ser contenido en forma individual. Importante: El nmero que antecede al titulo de cada charla, corresponde al orden otorgado Dentro de cada trimestre, de acuerdo al detalle mencionado posteriormente. Clase 2: A-Objetivo especifico: Que el asistente conozca: Las seis dimensionesy la importancia del tratamiento integral, con sus doce disciplinas. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Se solicitara informacin, acerca de cmo se sintieron los asistentes, en su primer clase en la red. 2. *Vulnerabilidad. Libro: Nuestra salud Mental. Unidad 10, pagina 55 a 61. Breve descripcin Concepto ( Alguien susceptible de ser herido). Factores que influyen en la Vulnerabilidad-(Ocupacin, matrimonio, paternidad, divorcio y la vejez) 3. *Prevencin en Salud Mental .Libro: Nuestra salud Mental. Unidad 11, pagina 62 y 63. Breve descripcin La importancia de la prevencin y promocin de la salud. 4. *Resiliencia, un proceso educativo. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 2, apartado 1.4, pagina 37 a 39 . Breve descripcin Diferencia entre Resiliencia e invulnerabilidad. 5. Desarrollo y explicacin de : Las seis dimensiones. *Tratamiento Integral. Libro: Nuestra Salud Mental. Capitulo 27, pagina 257 a 274 23

Breve descripcin Mencin de las doce disciplinas a saber y aplicar: (psicoeducacion, tcnicas de relajacin, reestructuracin cognitiva conductual, psicoterapia individual y/o grupal y/o familiar, afrontamiento, medicacin, normalizacin del sueo, cambio de estilo de vida, alimentacin, sentido vital, espiritualidad y abordaje interdisciplinario en ciencias humanas) (El coordinador deber resaltar que la explicacin de cada una de las disciplinas ser oportunamente ampliada en una charla de psicoeducacion) 6. Juego de los secretos: Se juntan los participantes en grupos de no ms de siete. Consigna: Se pide a cada uno que escriba algo de si mismo que les seria difcil comunicar al grupo. El secreto es annimo (sin firmar) .Se mezclan los secretos y cada uno de los miembros elige uno y lo lee como si fuera propio, con sentimiento. Sirve como una aproximacin sucesiva a la apertura del grupo. 7. Tarea: Llamado a un compaero, que podrn elegir .Practica de relajacin. 8. Lectura: El arte mas inteligente. (Cuentos para vivir en positivo.) Pagina 32. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 2-Que es salud? -La personalidad sana. Segundo trimestre: 14-Ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada. Tercer trimestre: 26- Personalidad y distres. Clase 3: A-Objetivo especifico: Lograr que el alumno- paciente, tome conciencia acerca de la utilizacin y el entrenamiento de las tcnicas de relajacin, para disminuir su ansiedad. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B-Actividades: 1. *Psicoeducacion. Libro: Nuestra Salud Mental.Unidad 27, (pagina 259) Breve descripcin Concepto, su rol e importancia como verdadero recurso teraputico. 2. *Factores de riesgo en Salud Mental. Libro: Nuestra Salud Mental. Unidad 13, pagina 80. Breve descripcin Mencin de los factores de Riesgo en Salud Mental 3. Introduccin a la relajacin. Consultar a los integrantes: Percibo las seales que mi cuerpo me enva para aprender a canalizar mi energa interna y as mejorar la calidad de vida? -Explicacin de tcnicas de Relajacin. 4. *Relajacin. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental Capitulo 3, apartado 1, 1.1 y 1.2 , pagina 62-63 Breve descripcin Introduccin e Historia en Oriente y Occidente. 24

Concepto:Es una herramienta para lograr la armona de cuerpo y mente. Su importancia: primera competencia de autoayuda para obtener alivio en personas que padecen de ansiedad. Misin: Desarrollar el habito de la Relajacin, entre los miembros del grupo, explicando que requiere de entrenamiento para lograr la mxima eficacia Beneficios: Es una fuente de energa que se le brinda al cuerpo dndole vitalidad, placer y bienestar diario. Produce endorfinas: que actan como un ansioltico natural sobre el sistema nervioso. Ejercitamos el auto control .Permite: una mejor circulacin sangunea .Se puede utilizar en cualquier momento, para afrontar situaciones de ansiedad o estrs. -Importante: cuando se hace la relajacin hay que tener en cuenta la ansiedad del grupo, el ambiente y el momento adecuado, osea, al principio o al fin de una actividad. Adems, brindar recomendaciones acerca de las mismas. 5. Respiracin: Una buena relajacin se obtiene mediante una buena respiracin (siempre por la nariz) 6. *Secuencia de la Respuesta Relajacin de Benson. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental .Capitulo 3, apartado 1.5, pagina 66-67. Breve descripcin: Consiste, en la repeticin de la palabra: UNO (para una mayor concentracin) y la actitud pasiva hacia los pensamientos que interfieran. Respirando en forma lenta y natural. 7. Tarea: Ejercitar la relajacin aprendida. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D) Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 3-Tratamiento Integral. Segundo trimestre: 15-La ansiedad social (Fobia Social) .Parte I. Diferencias y semejanzas entre Fobia Social y Timidez. Tercer trimestre: 27-Nuestros vnculos son una poderosa herramienta Clase 4 : A-Objetivo especifico: Proporcionar informacin referente a la Tcnica para controlar la hiperventilacin. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1- Aprender. Libro: Acompaamiento teraputico en Salud Mental. Capitulo 4, pagina 103 104. 2- Citar el libro de Enrique Guillermo Surez. Vencer el miedo Breve descripcin 25

En que consiste el aprendizaje? Adems, Se repasara y ejercitara la Respuesta Relajacin de Benson 3- Enseanza de Hiperventilacin y tcnica.*Hiperventilacin. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 3, apartado 1.3, pagina 63-65 Breve descripcin -Concepto de Hiperventilar : Ventilar en exceso, es respirar mas rpido y profundamente de lo necesario y por consecuencia se exhala ms dixido de carbono, lo cual es contraproducente. -Sntomas. -Entrenamiento Respiratorio para su correccin. -Tcnica para controlar la hiperventilacin. 4- Se realiza una breve explicacin acerca de la secuencia de Relajacin ms msica. *Secuencias de Relajacin ms msica para la Relajacin. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental .Capitulo 3, apartado 1.6, pagina 67. Breve descripcin (Cada relajacin puede ser acompaada por una sucesin de sonidos suaves y placenteros y a intervalos) 5- Juego de los nombres: Se pide a cada miembro del grupo que piense un adjetivo que empiece con la primer letra de su nombre y que de alguna manera sirva para describirse. Y luego debe cada uno fundamentar . Adems se les pedir que retengan nombre de su compaero y el adjetivo que lo identifica. Finalidad: mayor conocimiento del grupo. 5- Tarea: Practica de relajacin y lectura recomendada al respecto. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D)Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 4-Psicoeducacion en salud mental. -Factores de riesgo en salud mental. Segundo trimestre: 16-La ansiedad social (Fobia Social) Parte II. -Angustia Tercer trimestre: 28-Aprender a decir no. Clase 5 : A-Objetivo especifico: Lograr que el integrante comprenda que el estrs es uno de los principales factores detonantes de su trastorno de ansiedad y tome medidas para su prevencin. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes

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B- Actividades: 1- *Respiracin Calmante. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 3, apartado 1.4, pagina 65-66.(Al exhalar piense en la palabra relax , aflojando tensiones) 2- *El Yo y mis circunstancias .Libro:Nuestra Salud Mental.Unidad 05, pagina 25. Breve descripcin -Intercambio de opiniones. -El yo se integra permanentemente consigo y con tres reas a saber: con el cuerpo, con el mundo y con Dios. Relaciones sanas e Insanas. 3- Neurotransmisores bsicos y sus acciones .*Neurotransmisores. Libro:Nuestra Salud Mental. Unidad 9, pagina 48 a 54.(Serotonina- Dopamina- Noradrenalina) 4- *Estrs : Libro: Nuestra Salud Mental. Unidad 14, pagina 83 a 89. Breve descripcin -Concepto: Respuesta del organismo a un estado de tensin excesivo. -Estrs normal o euestres: Tensin necesaria para lograr la accin, es importante para la vida. -Distrs o estrs patolgico: Alteraciones (sntomas) y posibles factores de tensin. 5- *Estrs agudo y estrs postraumtico. Libro:Nuestra Salud Mental. Unidad 14, pagina 90 a 96. Breve descripcin -Definicin: Surge a causa de experimentar hechos, que se transforman en amenazas para la integridad fsica de la persona o de los dems. -Estrs agudo: sntomas y pasos del trastorno . -Diferencia entre Estrs Agudo y Postraumtico, referente a su curso y duracin. -Estrs post-traumtico: severa reaccin patolgica cuyo factor es un suceso traumtico. De esta forma, el estrs se hace crnico. Tratamiento del mismo. 6- Recomendaciones para reducir el estrs. Libro:Nuestra Salud Mental .Unidad 14, pagina 98 a 100. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 5-Neuroanatoma de las emociones. Segundo trimestre:17-Fobias. (Fobias especificas) Tercer trimestre: 29-El autoconocimiento Clase 6:: A-Objetivo especifico: Clarificar la diferencia entre el Miedo Normal y el Miedo Patolgico e Irracional. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes 27

B-Actividades: 1. *Relajacin Muscular Progresiva profunda . Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 3, apartado 1.7 y 1.8, paginas 67 a 70 . Breve descripcin (Referente a cada msculo: primero se va a tensionar y luego a relajar el mismo). Mediante este ejercicio se logra toda la concentracin en cada parte del cuerpo que se esta trabajando. 2. El Miedo:* Miedo Normal y Miedo Patolgico. Libro:Nuestra Salud Mental .Unidad 15, pagina 101 a 104. Breve descripcin -El miedo, concepto: Angustia causada por la idea de un peligro real o imaginario . -Miedo Normal: Signo de Alerta, ante algo conocido, real, preventivo e inconsciente. -Miedo Patolgico e Irracional: Irreal e inapropiado. Existe este miedo, en los diferentes trastornos de Ansiedad. -Miedo al Miedo. 3. Tarea: Realizar y practicar la relajacin. Lectura recomendada. 4. Lectura:El miedo.(Cuentos para vivir en positivo). Pagina 48. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 6-Sistema nervioso autnomo. -Neurotransmisores. Segundo trimestre: 18-Agorafobia. Pnico. Parte I. Tercer trimestre: 30-Los sentimientos Clase 7: A-Objetivo especifico: Que el asistente tome conocimiento del Espectro de la ansiedad y pueda ver que su ansiedad es patolgica y se identifique con los sntomas de T.A.G. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Muscular Sin Tensin. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 3, apartado 1.9, pagina 71-72 2. *La Ansiedad. Libro: Nuestra Salud Mental .Unidad 16, pagina 106 a 112. Breve descripcin -Concepto: Vivencia de temor ante algo difuso, inconcreto, sin referencia. Experiencia interior. -Clasificacin de los trastornos de ansiedad. -Ansiedad adaptativa e inadaptativa. -Ansiedad Patolgica: Se genera ante estmulos y situaciones, que no son en si peligrosos. -Sntomas fsicos, psicolgicos, conductuales, intelectuales y asertivos. 28

-Espectro de la Ansiedad . 3. *T.AG (Trastorno de Ansiedad Generalizada) .Libro: Nuestra Salud Mental. Unidad 16, pagina 112 a 114. Breve descripcin -Concepto: Trastorno caracterizado por la ansiedad y preocupacin excesiva. -Curso y sntomas. -Tratamiento Integral. 4. Tarea: Lectura recomendada 5. Lectura: La Ansiedad (Cuentos para vivir en positivo). Pagina 67. C-Sintesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 7-La vulnerabilidad. Segundo trimestre:19-Pnico. Parte II. Tercer trimestre: 31-Trastornos del distres: (Fibriomialgia , fatiga crnica y distres laboral) Clase 8: A-Objetivo especifico: Incorporacin de los conceptos y caractersticas de fobias y de fobia Social. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Diferencial: Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 3, apartado 1.10, pagina 72 . Breve descripcin (Consiste en mantener una zona o varias del cuerpo relajadas mientras que otras estarn en tensin) 2. *La Timidez. Libro:Nuestra Salud Mental. Unidad 16, pagina 115 y 116. Breve descripcin -Concepto: (inhibicin del sujeto, para comunicarse con los dems) -Diferencias y similitudes entre Timidez y Fobia Social. 3. *La Ansiedad Social (Fobia Social). Libro:Nuestra Salud Mental .Unidad 17, pagina 117 a 135. Breve descripcin -Definicin: Se caracteriza por evitar situaciones sociales, debido al temor de ser observados , evaluados negativamente o rechazados en pblico. -Tipos: Generalizado y no Generalizado o especifico. -Sntomas. -Tratamiento Integral. -Preguntas frecuentes sobre Ansiedad Social. 4. *Fobias: Libro:Nuestra Salud Mental. Unidad 19, pagina 140 a 146. 29

 Breve descripcin -Fobia: Aversin apasionada hacia algo. Miedo excesivo, irracional y persistente. -Fobia especifica: Miedo patolgico, desencadenado por la presencia o anticipacin de un objeto o situacin . -Tipos de fobias (animal, ambiental, tipo sangre-inyecciones-dao y situacional ) -Clasificacin de las fobias -Tratamiento Integral. -Preguntas mas frecuentes sobre las fobias: Libro: Nuestra Salud Mental pagina 152 a 155 C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 8-Prevencin. Cambio y crisis. Segundo trimestre: 20-Trastorno Obsesivo Compulsivo. Tercer trimestre: 32-Los apegos Clase 9: A-Objetivo especifico: Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre Agorafobia y Pnico. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. *Relajacin Placentera. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental Capitulo 3, apartado 1.12, pagina 73. Breve descripcin (Se le pide al alumno que visualice una imagen o paisaje soado y se ubique en el, con el objetivo de utilizar los cinco sentidos y experimentar diversas sensaciones.) 2. *Agorafobia : Libro:Nuestra Salud Mental. Unidad 20, pagina 147 a 150. Breve descripcin -Concepto: Miedo a los espacios abiertos. Aparicin de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde huir puede resultar difcil. -Las situaciones ms temidas. -Sntomas. -Tratamiento Integral. 3. *Pnico: Libro:Nuestra Salud Mental. Unidad 21, pagina 156 a 175. Breve descripcin -Concepto: presencia de crisis de angustia, durante un mnimo de un mes. Aparicin temporal y aislada de miedo o malestar intenso, acompaada de diversos sntomas. -Caractersticas: La seal de alarma se enciende automticamente, sin causa aparente. -Sntomas: Fisiolgicos y Cognitivos. -Desarrollo: Ansiedad anticipatoria. 30

-Tres etapas del desarrollo del Trastorno de Pnico. -Trastorno de Pnico con agorafobia. -Preguntas frecuentes . 4. Lectura: Enamorarse de las heridas (Cuentos para vivir en positivo).Pagina 71 C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre 9-Resiliencia. Segundo trimestre:21-Trastornos del estado de nimo. Parte I. (Depresin) Tercer trimestre: 33-Nuestra vida emocional. Clase 10: A-Objetivo especifico: Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Corporal Total. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental Capitulo 3, apartado 1.11, pagina 72-73. 2. T.O.C (Trastorno Obsesivo Compulsivo) Libro:Nuestra Salud Mental. Unidad 22, pagina 176 a 195. Breve descripcin -Concepto: Obsesiones y/o compulsiones recurrentes, excesivas e irracionales. -Tipos: Las obsesiones se relacionan con temas de Contaminacin o Agresivas. -Que son las obsesiones? Ideas involuntarias, sucesos mentales perturbadores e intrusivos. -Resistencia o control. -Que son las compulsiones? Comportamientos u operaciones mentales irreales para atenuar la obsesin, realizados con el fin de conseguir una certeza. -Ejemplos. -Tratamiento Integral. -Preguntas frecuentes. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 10-Las emociones. -La inteligencia emocional Segundo trimestre:22-Trastornos del estado de nimo. Parte II. (Depresin y Distimia) Tercer trimestre: 34-La autoestima /La auto aceptacin. Clase 11: 31

A-Objetivo especifico: Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre Depresin y Distimia. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Respuesta Relajacin de Benson 2. Introduccin a :*Trastornos del Estado de Animo-Depresin: Libro:Nuestra Salud Mental Unidad 23, pagina 196 a 218. Breve descripcin Depresin: -Concepto: Estado de animo deprimido o triste o perdida de inters. -Los sntomas, por dimensiones. -Grado Clnico de depresin y sus sntomas: Depresin leve, depresin moderada a severa y depresin muy severa. -Diferentes formas y tipos de depresin. -Tratamiento Integral. -La medicacin, sus etapas. -Grafico de concepto de Recurrencia. -Preguntas frecuentes sobre depresin. 3. *Distimia: Libro:Nuestra Salud Mental .Unidad 23, pagina 219 a 225. Breve descripcin -Concepto: Estado de animo deprimido en forma continua o recurrente que alterna con periodos de nimo normal. -Diferencia entre Distimia y Depresin. -Sntomas. -Tratamiento Integral. -Preguntas mas frecuentes. 4. Lectura: Fracaso (Cuentos para vivir en positivo) .Pagina 36. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 11-Estrs (euestres y distres) Segundo trimestre: 23-Un diagnostico adecuado. Tercer trimestre: 35-La aceptacin Clase 12: A-Objetivo especifico: Destacar la evolucin obtenida por el grupo, durante el taller, resaltando que con compromiso y con voluntad, el proceso de cambio; se hace posible. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes

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B- Actividades: 1. Breve explicacin sobre Creencias Racionales e Irracionales, a ser vistas en el prximo taller. 2. Autoevaluacin por parte del alumno-paciente, sobre experiencias personales en relacin al logro de metas. -Evaluacin del taller en forma Grupal y devolucin 3. Cierre por parte de la coordinacin marcando el progreso y el camino transcurrido desde su primer visita a la red. 4. Entrega de presentes, referentes a su paso por el taller de Admisin. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. Se aclarara, durante la clase, que las preguntas tcnicas que requieran mas tiempo de exposicin se realizaran y sern respondidas, en psicoeducacion D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 12-Estrs agudo y estrs postraumtico Segundo trimestre: 24-Nociones de Tratamiento psicofrmaco lgico. Tercer trimestre: 36-Resistencia al cambio y proceso de cambio

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Unidad V. Programas de la Red Sanar (Nivel 1) Nivel 1 Admisin e identificando el problema. Indice: Correlacin Objetivos- Charlas de Psicoed
A- Objetivos especificos 1 2 3 Transmitir la importancia de Red Sanar y el concepto y valoracin de la salud. Que el asistente conozca: Las seis dimensiones y la importancia del tratamiento integral, con sus doce disciplinas. Lograr que el alumno- paciente, se concientice acerca de la Utilizacin y el entrenamiento de las tcnicas de relajacin, para disminuir su ansiedad. Proporcionar informacin referente a la Tcnica para controlar la hiperventilacin. Lograr que el integrante comprenda que el estrs es uno de los principales factores detonantes de su trastorno de ansiedad y tome medidas para su prevencin. Clarificar la diferencia entre el Miedo Normal y el Miedo Patolgico e Irracional. Que el asistente tome conocimiento del Espectro de la ansiedad y pueda ver que su ansiedad es patolgica y se identifique con los sntomas de T.A.G. Incorporacin de los conceptos y caractersticas de fobias y de fobia Social. Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre Agorafobia y Pnico. Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Que el alumno- paciente se identifique con su padecimiento, para as atenuar su ansiedad , informando sobre Depresin y Distimia . Destacar la evolucin obtenida por el grupo, durante el taller, resaltando que con compromiso y con voluntad, el proso de cambio; se hace posible. B C D. Charlas de Piscoeducacin Primer trimestre 1-El yo y mis circunstancias. -Areas vinculares. 2-Que es salud? -La personalidad sana. 3-Tratamiento Integral. Segundo trimestre 13-Miedo Normal y miedo patolgico 14-Ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada. 15-La ansiedad social (Fobia Social) .Parte I. Diferencias y semejanzas entre Fobia Social y Timidez. 16-La ansiedad social (Fobia Social) Parte II. -Angustia 17-Fobias. (Fobias especificas) Tercer trimestre 25- Neurobiologa Humana. El cerebro y el estrs 26- Personalidad y distres. 27-Nuestros vnculos son una poderosa herramienta 28-Aprender a decir no. 29-El autoconocimiento 30-

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4-Psicoeducacion en salud mental. -Factores de riesgo en salud mental. 5-Neuroanatoma de las emociones.

6-Sistema nervioso Segundo trimestre: 18- Tercer trimestre: autnomo. Agorafobia. Pnico. Parte I. Los sentimientos -Neurotransmisores 7-La vulnerabilidad. 19-Pnico. Parte II.

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8-Prevencin. Cambio y 20-Trastorno crisis. ObsesivoCompulsivo. 9-Resiliencia. 21-Trastornos del estado de 33-Nuestra vida emocional nimo. ParteI. (Depresin) 10-Las emociones. -La inteligencia emocional 11-Estrs (euestres y distres) 12-Estrs agudo y estrs postraumtico :22-Trastornos del estado de nimo. Parte II. (Depresin y Distimia) 23-Un diagnostico adecuado.

31-Trastornos del distres: (Fibriomialgia, fatiga crnica y distres laboral) 32-Los apegos

34-La autoestima /La auto aceptacin. 35-La aceptacin

24-Nociones de Tratamiento 36-Resistencia al cambio y psicofrmaco lgico proceso de cambio

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Unidad VI. Programas de la Red Sanar (Nivel 2)

Nivel 2: Taller II Trabajando el problema. Intervencin de Crisis I
Taller de Reestructuracin Cognitiva Conductual
Objetivos del taller: los objetivos planteados se desarrollaran en los encuentros del taller Acompaar el crecimiento de los alumnos- pacientes a travs del autoconocimiento y la reestructuracin cognitiva. Propiciar el cambio de su visin negativa: de si mismos, de los dems y el futuro. Fomentar el logro de sus metas. Ensear y aplicar la teora de la Terapia Cognitiva Conductual Concientizar en la importancia de esta terapia y su implementacin a traves de la psicoeducacion. Colaborar con el alumno- paciente en la toma de conciencia del concepto de Pertenencia Soy, me pertenezco y como tal puedo controlar mi vida Mantener presentes las Tcnicas de relajacin. Durante el desarrollo de cualquier tema, se dar prioridad a las motivaciones y consultas presentadas por los alumnos pacientes estrategas. Formato: Taller cerrado. El coordinador deber tomar conciencia y transmitir al alumno paciente que este no es un taller de escucha, como el anterior, por lo cual se deber estar libre de sntomas ya que se requiere de una mayor concentracin y trabajo, por parte del asistente. Dinmica: El coordinador llevara a cabo la clase, desarrollando la temtica a seguir (tiempo previsto: una hora aproximadamente). Permitiendo la participacin de los alumnos pacientes, mediante ejemplos pertinentes y dudas al respecto (tiempo previsto: media hora) Objetivos sintticos del taller: Concientizacin con aprendizaje y confrontacin. Control del estrs. Relajacin, respiracin. Mdulo de Reestructuracin cognitiva comportamental. Autoevaluacin del proceso Adhesin, regularizacin y cumplimiento de los tratamientos convencionales, psicolgicos y psiquitricos. CONTENIDOS: Cada alumno paciente es aprendiz disciplinar en todos los contenidos del taller. Clase 1: A-Objetivo especifico: Lograr que el asistente comprenda la importancia de este taller, como el fundamental, para propiciar el cambio. Motivando al cumplimiento de los objetivos y de las tareas pautadas, para mejorar el desarrollo personal. 36

Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Bienvenida y saludos. Introduccin al taller. 2. Presentacin de colaboradores. 3. Identificacin de los alumnos-pacientes y estrategas. 4. Explicacin de: las Reglas Bsicas del taller y Ventajas del formato en grupo. 5. Mencin de los objetivos del taller. Motivacin. 6. Descripcin breve de los contenidos a desarrollarse (Se ensearan las competencias de Reestructuracin Cognitiva, ejemplos de P.A.S y sus respuestas racionales. Utilizacin del Paradigma de Ellis para la Reestructuracin Cognitiva ) 7. Relajacin: De Benson. 8. Tarea: Se entregara la ficha, que se utiliza en pre-admisin, para que el alumno complete: sus datos personales y responda diferentes preguntas a cerca de cmo y porque motivo llego a la red. Dicha tarea tiene el fin de que el nuevo coordinador cuente con la informacin solicitada, para lograr un eficaz seguimiento de cada integrante. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 1-El yo y mis circunstancias. -Areas vinculares. Segundo trimeste:13-Miedo Normal y miedo patolgico. Tercer trimestre: 25-Neurobiologa Humana. El cerebro y el estrs Clase 2: A-Objetivo especifico: Fundamentar la teora de la Terapia Cognitiva Conductal, e incorporar el concepto de Reestructuracin y su importancia como recurso teraputico. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Breve resea histrica de la Terapia Cognitiva Conductual.*Fundamento / Breve Historia Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental, capitulo 4, pagina 107 a 109. Breve descripcin - La T.C.C y su surgimiento como respuesta al Conductismo. (asociaciones entre estmulos y respuestas ). - Introduccin a la Terapia Racional Emotiva Conductual de la mano de Albert Ellis. (Se toma a la persona como un constructor activo de su experiencia. ) 2. Reestructuracin del Pensamiento y la Conducta. *Reestructurarse cognitivamente: Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental, capitulo 4, pagina106 107. Breve descripcin - Concepto de Reestructuracin- (reprocesamiento de la informacin en forma voluntaria.) 37

Su importancia como Tcnica de auto y mutuo ayuda, para disminuir o eliminar emociones disfuncionales. - Mencin de su objetivo-( Modifica pensamientos negativos para construir una nueva realidad ) - Premisa bsica y fundamento de la teora de la T.C.C- (Los pensamientos y su responsabilidad en nuestras emociones). - El Darse Cuenta. 3. *Psicologa cognitiva: Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental capitulo 4, pagina 107. Breve descripcin - Concepto. - Su aporte como Mtodo Cientfico (Incluye las ciencias del comportamiento, otorgando a la mente un poder significativo). - Diferencias con otras terapias referente a su corto plazo y eficacia, basada en el:
QUE TENGO QUE HACER PARA CAMBIAR? en lugar del :PORQUE TENGO QUE CAMBIAR?

Trabaja en el :aqu y ahora, mtodo Socrtico .Eficaz para el alivio de sntomas en patologas del espectro: Ansiedad- Depresin. 4. Lema de la Terapia Cognitiva Conductual: (Creo, pienso, siento y acto) 5. Tarea: Escribir cinco metas personales, priorizando una, que se deber tener en cuenta para poder cumplirla a corto plazo 6. Lectura: Cuida tus pensamientos (Cuentos para vivir en positivo). Pagina 34. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 2-Que es salud? -La personalidad sana. Segundo trimestre: 14-Ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada. Tercer trimestre: 26-Personalidad y distres. Clase 3: A-Objetivo especifico: Comprensin e identificacin de un Pensamiento Automtico Irracional (PAS), para combatir emociones disfuncionales. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Muscular Profunda 2. El Conocimiento: *Que es conocer? Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 4, pagina 75 a 82 Breve descripcin -Definicin.(Entendimiento y significado de la realidad propia) -El Conocimiento y su visin desde las seis dimensiones, tipos y caractersticas Conocimiento Directo e Indirecto. Directo (emocional y primario = creencias negativas ), e Indirecto ( intelectual y racional = reestructuracin cognitiva) -La Mente: su importancia como puente mediador entre ambos conocimientos. 3. El Pensamiento: *Reestructuracin del pensamiento. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 4, pagina 83 a 86 38

 Breve descripcin -Concepto(Lenguaje interno para describir el mundo) .Caractersticas. -El Proceso del pensamiento: Percepcin (imagen mental), atencin, emociones y memoria. Filtros . -Tipos de pensamiento: segn razonabilidad: a)Racionales (realistas) b)Irracionales (distorsionados) y segn la manera en la que se presentan en la mente :a)Automticos o Involuntarios (inconscientes) b)Voluntarios (concientes) 4. *Pensamiento Automtico Irracional (PAS): Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 4, apartado 4.7, pagina 98 a 100. Breve descripcin 1. Concepto-(Mensajes breves , tipo flashes que disparan emociones no deseadas). 2. Ejemplos y proceso de identificacin de los mismos. 6- Tarea: Realizar una lista de situaciones para la identificacin de los P.A.S. 7- Lectura: Conocimiento y Sabidura (Cuentos para vivir en positivo). Pagina 19. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 3-Tratamiento Integral. Segundo trimestre: 15-La ansiedad social (Fobia Social) .Parte I. Diferencias y semejanzas entre Fobia Social y Timidez. Tercer trimestre: 27-Nuestros vnculos son una poderosa herramienta Clase 4: A-Objetivo especifico: Fijar la conceptualizacion de una creencia y del Sistema de Creencias , entendiendo a este ultimo como principal generador de un trastorno de ansiedad. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Muscular Profunda 2. Esquemas y creencias. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 4, pagina 86-87 Breve descripcin -Esquemas (unidades bsicas de procesamiento) -Creencias (conjunto de conocimientos que dan origen al pensamiento distorsionado). -Como se origina y fija una creencia?. -Tipos de Creencias: Creencias Racionales (razonables) e Irracionales (ilgicas) -Concepto de Creencia Irracional relacionado con el de Profeca autocumplida. (Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 4, pagina 100). 3. * Sistema de Creencias: Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 4, paginas 88 y 89 Breve descripcin -Concepto del Sistema de Creencias -(esquema o modelo del pensamiento) -Consecuencias disfuncionales producidas por nuestro Sistema de Creencias. 4. *Educacin bsica para la salud : Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental .Capitulo 2, apartado 1.3, pagina 33-34. 39

 Breve descripcin -GENOMA (elementos genticos) - AMBIOMA (elementos no genticos, cambiantes) y su Significacin para el desarrollo del ser humano, pudiendo tambin determinar la aparicin de una enfermedad. -Integracin del Sistema de Creencias (Carga Gentica y Carga Ambiental) -Carga Gentica: Informacin hereditaria que se encuentra en nuestros genes. (Se hereda la predisposicin, no la patologa). -Carga Ambiental: Influencia del medio ambiente, donde hemos vivido y nos hemos desarrollado, contribuyendo a la formacin de nuestras creencias A) Como fuimos tratados por los dems: explicacin y ejemplos. B)Como se sienten nuestros modelos de rol (padres, abuelos,educadores,familiares cercanos, etc) respecto de si mismos y lo que se dicen a ellos mismos: explicacin y ejemplos . C) Lo que nos dijeron sobre nosotros mismos: explicacin y ejemplos D) Nuestras Experiencias Generales de la vida: Caractersticas-(Determinan una actitud frente a la vida. Existen las experiencias diarias y los sucesos extraordinarios de vida (aquellos que marcan un antes y un despus) .Estas conllevan a la modificacin de nuestras creencias . 5. Conocimiento y pensamiento distorsionado. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 4, apartado 4.5, paginas 89-90 Breve descripcin -Pensamiento distorsionado: concepto y caractersticas.( ilgicos e irracionales) 6. Tarea: Traer ejemplos personales del A-B-C-D de la Carga Ambiental. (El coordinador deber poner nfasis y crear una motivacin en el alumno paciente, ya que dicha tarea, genera una movilizacin de emociones que deber sobrellevar para fomentar su camino hacia el Autoconocimiento) 7. Lectura: Pensamiento Estratgico (Cuentos para vivir en positivo). Pagina 10. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 4- Psicoeducacion en salud mental. -Factores de riesgo en salud mental. Segundo trimestre: 16-La ansiedad social (Fobia Social) Parte II. -Angustia Tercer trimestre: 28-Aprender a decir no. Clase 5: A-Objetivo especifico: Incorporar la clasificacin de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comenzar el proceso de reestructuracin. Objetivo general : el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin de Benson o Relax 2. *Tipos de Pensamientos Distorsionados / Distorsiones Cognitivas/ Clasificacin Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 4, apartado 4.6, Pagina 90 a 98. Breve descripcin 40

Distorsin: Concepto-(deformacin de la seal original) Introduccin y desarrollo de Distorsiones Cognitivas Su categorizacin como herramienta de aprendizaje para identificarlas, detectarlasy luego aplicar la restructuracin Cognitiva. 3-Clasificacin de D.C: Importante: De cada una de las 17 D.C se explicara: en que consiste y su correspondiente descripcin, palabras claves para identificarlas, varios ejemplos realizados por personas que padecen distintas patologas de Trastornos de Ansiedad y Respuestas Racionales. Clasificacin de D.C: - Pensamiento de todo o nada: (Realizar juicios polarizados) - Generalizacin excesiva (Se toma un hecho negativo como una pauta sin fin) - Filtro mental(Se fija la atencin en un hecho negativo opacando la realidad) - Descalificar lo positivo (Se tiende a sobrevalorizat todo lo negativo) 4. Tarea: Traer uno o mas ejemplos de cada una de las distorsiones explicadas en clase ,con el fin de que el alumno paciente :reflexione, identifique, categorice y ejercite las mismas. 5. Lectura:Desapego. (Cuentos para vivir en positivo) .Pagina 46. C-Sntesis: ser realizada por el coordinador, con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 5-Neuroanatoma de las emociones. Segundo trimestre:17-Fobias. (Fobias especificas) Tercer trimestre: 29-El autoconocimiento Clase 6: A-Objetivo especifico: Incorporar la clasificacin de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comenzar el proceso de reestructuracin. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B-Actividades: 1. *Relajacin Muscular sin Tensin . Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 3 , apartado 1.9 ,pagina 71-72 2. Distorsiones Cognitivas : Clasificacin. *Tipos de Pensamientos Distorsionados / Distorsiones Cognitivas/ Clasificacin Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 4, apartado 4.6, Pagina 90 a 98. - Saltar a conclusiones precipitadas (interpretacin negativa ,sin evidencia) a)Lectura del Pensamiento. b)Error del Futurlogo- (adivinar y anticipar consecuencias negativas) - Magnificar y minimizar (Exagerar o reducir la importancia de las cosas) - Razonamiento emocional (Los sentimientos reflejan la realidad) - Etiquetar y etiquetar errneamente (Forma extrema de generalizacin, aadiendo un rotulo negativo) 3. Tarea: Traer uno o mas ejemplos de cada una de las distorsiones explicadas en clase. 41

C-Sntesis: ser realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 6-Sistema nervioso autnomo. -Neurotransmisores. Segundo trimestre: 18-Agorafobia. Pnico. Parte I. Tercer trimestre: 30-Los sentimientos Clase 7: A-Objetivo especifico: Incorporar la clasificacin de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comenzar el proceso de reestructuracin Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacion lajacin Muscular sin Tensin 2. Distorsiones Cognitivas: Clasificacin * Tipos de Pensamientos Distorsionados / Distorsiones Cognitivas/ Clasificacin Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 4, apartado 4.6, Pagina 90 a 98. - Afirmaciones de debera y tendra: (Implican exigencias y actitudes demandantes opuesto a las preferencias) - Culpabilizacion (Se trata de creerme el responsable de un hecho negativo) - Personalizacin (Habito de relacionar los hechos del entorno con uno mismo) - Visin catastrfica(Adelantarme a los hechos y cuando lo hago es de un modo trgico) 3. Tarea: Traer uno o mas ejemplos de cada una de las distorsiones explicadas en clase . C-Sntesis: ser realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 7-La vulnerabilidad. Segundo trimestre:19-Pnico. Parte II. Tercer trimestre: 31-Trastornos del distres: (Fibriomialgia , fatiga crnica y distres laboral) Clase 8: A-Objetivo especifico: Incorporar la clasificacin de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comenzar el proceso de reestructuracin Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B-Actividades: 1. Relajacin Placentera 2. Distorsiones Cognitivas: Clasificacin * Tipos de Pensamientos Distorsionados / Distorsiones Cognitivas/ Clasificacin Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 4, apartado 4.6, 42

Pagina 90 a 98. - Falacia de control(Consiste en como la persona se ve as misma de manera extrema sobre el grado de control que tiene sobre los acontecimientos de su vida) - Falacia de Justicia(Considero injusto todo aquello que sucede diferente a como lo esperaba) - Falacia de cambio (Creer que el bienestar de uno depende de los actos de los dems) - Tener razn (Considerar que mi punto de vista es el nico correcto y cierto) - Falacia de recompensa divina ( tener un pensamiento mgico acerca de que todo se solucionara en un futuro) 3. Tarea: Traer uno o mas ejemplos de cada una de las distorsiones explicadas en clase. 4. Lectura: Quin tiene que Cambiar? (Cuentos para vivir en Positivo) . Pagina 15 C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 8-Prevencin. Cambio y crisis. Segundo trimestre: 20-Trastorno Obsesivo Compulsivo. Tercer trimestre: 32-Los apegos Clase 9: A- Objetivo especifico: Comentar la importancia y objetivo de la T.R.E.C. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Placentera 2. Bibliografa de Albert Ellis.*Breve Historia :Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental ,capitulo 4, pagina 107 a 109 . Breve descripcin: Albert Ellis ,uno de los psicoterapeutas mas influyentes . 3. *Terapia Cognitiva Racional Emotiva. Acompaamiento Teraputico en Salud Mental,capitulo 4, apartado 5.3. Pagina 109-110 Breve descripcin: Creacin de la : T.R.E.C .Su objetivo : sustituir emociones nocivas por nuevos comportamientos. -Introduccin al Paradigma de Ellis o Nuevo Modelo de Correccin del Pensamiento y la Conducta. -Principios para el cambio : concepto: (Registrar los pensamientos y conexin entre emocin y pensamiento). 4. *Las creencias y el pensamiento son educables. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental,capitulo 4, apartado 5.4. Pagina 110. Breve descripcin: -El aprendizaje. 5. Tarea: Pensar y traer anotados tres acontecimientos activadores que considero serian importantes ,para la aplicacin del paradigma . C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada 43

D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre 9-Resiliencia. Segundo trimestre:21-Trastornos del estado de animo. Parte I. (Depresin) Tercer trimestre: 33-Nuestra vida emocional. Clase 10: A-Objetivo especifico: Explicacin y correspondiente anlisis del Paradigma de Ellis, para arribar a las respuestas racionales, que permiten aliviar sntomas . Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Diferencial 2. *Paradigma de Ellis. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental,capitulo 4, Paginas 110 a 118 Explicacin del Paradigma A-B-C-D-E de Ellis -Explicacin del ncleo de la teora (ya mencionado) -Desarrollo de la secuencia A-B-C-D-E A: -Acontecimiento Activador :(Suceso que pone en marcha el mecanismo). B: -Sistema de Creencias:(Pensamiento acerca de ese suceso, mediador entre el A y C) . Mencin de C. Irracionales (anterior al desafo)Y C. Racionales (resultado del desafo del pensamiento) . Concepto de Evaluaciones preferenciales y evaluaciones demandantes y sus caractersticas. C:- Consecuencia:(Estado emocional que resulta de nuestro sistema de creencias) Consecuencias funcionales y disfuncionales .Las emociones y sus funciones. Ejemplo a aplicar para su entendimiento. ( Reacciones apropiadas y Reacciones Inapropiadas o autosaboteadoras).Las emociones disfuncionales y sus caractersticas. Principios para el cambio : D:- Discusin :(Desafiar la lgica o la racionalidad del Sistema de Creencias.) Se utiliza la estrategia de desafo al pensamiento, se cuestiona mediante diez preguntas llamadas pies para el desafo. E:-Efecto:(Beneficio al encontrar una respuesta racional).Incluye :Efectos afectivos, efectos conductuales, efectos cognitivos. 3. Tarea: Se entregara a cada alumno-paciente una hoja de Registro de Practica de Reestructuracin Cognitiva , en donde se realizaran las tareas solicitadas, referente a situaciones (Acontecimientos Activadores) dados por el coordinador o ejemplos reales que manifiesten los miembros del grupo. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 10-Las emociones. -La inteligencia emocional Segundo trimestre:22-Trastornos del estado de animo. Parte II. (Depresin y Distimia) Tercer trimestre: 34-La autoestima /La auto aceptacin. 44

Clase 11: A-Objetivo especifico: Aclarar las dudas que pudieran surgir de la practica del paradigma y concientizar al alumno paciente que, solo con entrenamiento, se obtendrn eficaces y excelentes resultados. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada. 2. Practica del paradigma. Ejercitacin del mismo con ejemplos proporcionados por los alumnos pacientes ,para lograr el afianzamiento del modelo de correccin del pensamiento. (Se trabajara divididos en grupos). 3. El coordinador tomara nota del trabajo indivual de cada persona ,en funcin de los ejercicios presentados y todo lo que la planilla individual reflejo durante el taller. 4. Tarea: Se solicitara a los asistentes para la prxima clase un ejercicio completo de la aplicacin del Paradigma de Ellis para evaluacin final. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 11-Estrs (euestres y distres) Segundo trimestre: 23-Un diagnostico adecuado. Tercer trimestre: 35-La aceptacin Clase 12: A-Objetivo especifico: Que el asistente comprenda la eficacia de la aplicacin de la desensibilizacion sistematica y la confrontacin gradual. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada 2. Explicacin de las tcnicas de: Desensibilizacion Sistemtica y Confrontacin gradual . *Afrontar: Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 2, apartado 3.5, pagina 53-55 Breve descripcin -Afrontamiento: Hacer frente al problema , observando el objeto que provoca la ansiedad. Sus pasos: a) Desensibilizacion: desacondicionarse frente al problema . Consiste en ensear al paciente a identificar sus imgenes espontneas y como realizar intervenciones teraputicas , sobre estas y sobre las imgenes inducidas. b) Afrontamiento (propiamente dicho) : Propone al paciente ,en forma imaginaria ,la evocacin de imgenes aversivas ,siendo guiado por el acompaante; para que luego la persona pueda enfrentar la situacin en la vida real. 45

Siempre la tcnica ser acompaada por la relajacin muscular profunda . c)Exposicin: es exponerse vivencialmente al problema . -Explicacin clara sobre los tiempos de exposicin en el proceso de Desensibilizacion. (Fomentar respeto por los tiempos del paciente) 3. Ejercicio de Desensibilizacion en grupo ,como practica para afianzar el aprendizaje. 4. Los alumnos pacientes realizaran una autoevaluacion mencionando como llegaron al taller y como finalizaron. 5. Evaluacin de las metas logradas a lo largo del taller: (referente a lo solicitado en la clase II, donde cada miembro deba elegir una meta realizable a corto plazo). 6. Cierre del coordinador, recordando que toda tcnica aprendida requiere de entrenamiento y resaltando la evolucin de los miembros ,con el objetivo de crear una motivacin permanente para la persona en crisis o con algn trastorno de ansiedad. 7. Entrega de Recuerdos del Taller . C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 12-Estrs agudo y estrs postraumtico Segundo trimestre: 24-Nociones de Tratamiento psicofrmaco lgico. Tercer trimestre: 36-Resistencia al cambio y proceso de cambio

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Unidad VI. Nivel 2: Trabajando el problema. Intervencin de Crisis Taller de Reestructuracin Cognitiva Conductual. Indice: Correlacin Objetivos- Charlas de Psi A- Objetivos especificos B C D. Charlas de Piscoeducacin Primer trimestre 1-El yo y mis circunstancias. -Areas vinculares 2-Que es salud? -La personalidad sana. 3-Tratamiento Integral.

1 Lograr que el asistente comprenda la importancia de este taller,

como el fundamental, para propiciar el cambio

Segundo trimestre Tercer trimestre 13-Miedo Normal y miedo 25-Neurobiologa Humana. patolgico. El cerebro y el estrs 14-Ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada. 26-Personalidad y distres.

2 Fundamentar la teora de la Terapia Cognitiva Conductal,

e incorporar el concepto de Reestructuracin y su importancia como recurso teraputico. 3 Comprensin e identificacin de un Pensamiento Automtico Irracional (PAS), para combatir emociones disfuncionales.

4 Fijar la conceptualizacion de una creencia y del Sistema de

Creencias , entendiendo a este ultimo como principal generador de un trastorno de ansiedad.

4- Psicoeducacion en salud mental. -Factores de riesgo en salud mental. 5-Neuroanatoma emociones. de

15-La ansiedad social 27-Nuestros vnculos son (Fobia Social) .Parte I. una poderosa herramienta Diferencias y semejanzas entre Fobia Social y Timidez. 16-La ansiedad social 28-Aprender a decir no. (Fobia Social) Parte II. -Angustia (Fobias 29-El autoconocimiento Pnico. 30-Los sentimientos

5 Incorporar la clasificacin de las distorsiones cognitivas para

detectarlas, trabajarlas y luego comenzar el proceso de reestructuracin. 6 Incorporar la clasificacin de las distorsiones cognitivas para detectarlas

las 17-Fobias. especificas)

6-Sistema nervioso 18-Agorafobia. autnomoNeurotransmisore Parte I s.

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7 Incorporar la clasificacin de las distorsiones cognitivas para detectarlas, trabajarlas y luego comenzar el proceso de reestructuracin 8 Incorporar la clasificacin de las distorsiones cognitivas para detectarlas, 9 Comentar la importancia y objetivo de la T.R.E.C. 1 Explicacin y correspondiente anlisis del Paradigma de Ellis, para 0 arribar a las respuestas racionales, que permiten aliviar sntomas . 1 Aclarar las dudas que pudieran surgir de la practica del paradigma 1 y concientizar al alumno paciente que, solo con entrenamiento, se obtendrn eficaces y excelentes resultados. 1 Que el asistente comprenda la eficacia de la aplicacin de la 2 desensibilizacion sistemtica y la confrontacin gradual.

7-La vulnerabilidad.

19-Pnico. Parte II. Obsesivo

3 ( d

8-Prevencin. Cambio y 20-Trastorno crisis. Compulsivo. 9-Resiliencia.

21Trastornos del estado de 3 animo. Parte I. (Depresin) 10-Las emociones. -La 22-Trastornos del estado de inteligencia emocional animo. Parte II. (Depresin a y Distimia 11-Estrs (euestres 23-Un diagnostico adecuado 3 y distres)

12-Estrs agudo y estrs 24-Nociones de Tratamiento 3 postraumtico psicofrmaco lgico p

Unidad VII. Programas de la Red Sanar (Nivel 3)

Nivel 3: Taller II Resolviendo el problema con estrategias . Intervencin de Crisis II Modulo de entrenamiento en Asertividad y en Resolucin de Conflictos
Objetivos del taller: Contribuir a mejorar entre las personas, la comunicacin en comunidad y en comunin solidaria. Concientizar en la asertividad ,como conducta capaz de ser adquirida y transformada mediante la psicoeducacion. Lograr la conducta asertiva para establecer y generar vnculos afectivos sanos. Lograr que los miembros del grupo comiencen a verse en un rol nuevo y funcional , a travs de la aplicacin y practica del Rol Playing. Transmitir los derechos asertivos para una mejor interaccin. Ayudar a los miembros del grupo que tienen dificultades para defender sus intereses personales, formular peticiones a otros, o rechazar demandas poco razonables de los dems. Guiarlos para que descubran sus capacidades y aptitudes para decidir por si mismos y tomar las riendas de su propia vida. Estimular al alumno paciente a resolver los problemas interpersonales a travs del dialogo. Descubrir y trabajar las reas-problemas que generan conflictos, ayudando al alumno paciente a colocar sus problemas en perspectiva y proporcionar una estrategia efectiva para solucionar sus conflictos y dificultades, actuales y futuros. Durante el desarrollo de cualquier tema, se dar prioridad a las motivaciones y consultas presentadas por los alumnos pacientes estrategas. 49

Formato: Taller cerrado. El coordinador aclarara que en este taller el alumno-paciente logra un mayor compromiso con las relaciones vinculares y participa activamente durante las clases. Dinmica: El coordinador llevara a cabo la clase, desarrollando la temtica a seguir (tiempo previsto: una hora aproximadamente). Permitiendo la participacin de los alumnos pacientes, mediante ejemplos pertinentes y dudas al respecto (tiempo previsto: media hora) Objetivos sintticos del taller Afianzamientos de aprendizajes anteriores. Re-aprendizaje Confrontacin gradual. Afrontamiento de los problemas. Mdulo de Resolucin del problema-Conflicto. Mdulo de asertividad. Autoevaluacin del proceso y sus resultados CONTENIDOS: Cada alumno paciente es aprendiz disciplinar en todos los contenidos del taller.
CLASE 1:

A-Objetivo especifico: Que el asistente descubra que luego de haber reestructurado su sistema de creencias y afianzado su autoconocimiento, es momento de re-vincularse con la sociedad creando e incorporando una comunicacin sana. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Bienvenida a los alumnos pacientes. 2. Presentacin del coordinador . 3. Presentacin de cada uno de los integrantes del grupo, mencionando por que motivo llegaron a la red, como estn actualmente y cuales son vuestras expectativas acerca del taller. Datos telefnicos. 4. Explicacin de las reglas bsicas de grupo y de las ventajas del formato en grupo 5. Importancia del taller y su diferenciacin con los dos anteriores. Su relacin con la T.C.C. 6. Metodologa de trabajo: explicacin, aplicacin y practica de Rol Playing. 7. Introduccin a la Asertividad. Objetivos del taller y mencin de los contenidos a desarrollar durante el mismo. Motivacin. 8. Tarea: desarrollo y aplicacin mediante un ejemplo, del Paradigma de Ellis. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 1-El yo y mis circunstancias. -Areas vinculares. Segundo trimeste: 13-Miedo Normal y miedo patolgico. Tercer trimestre: 25-Neurobiologa Humana. El cerebro y el estrs 50

CLASE 2:

A- Objetivo especifico: Brindar informacin acerca del concepto de asertividad. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada 2. Breve introduccin del Proceso de Comunicacin. 3. *Asertividad y Resolucin de Conflictos/ Entrenamiento en Asertividad .Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 1 y 2 , pagina 119-120 Breve descripcin -La asertividad y su relacin con la practica de la reestructuracin cognitiva. -Principales conceptos de asertividad: (Es la afirmacin de la certeza de una cosa) (Comunicarse directa, honesta y adecuadamente) 4. Lectura de diferentes definiciones de la Asertividad: (que deber proveer el coordinador) con su correspondiente debate entre todos los miembros del grupo, extrayendo sus aspectos principales.El grupo armara una completa definicin de Asertividad, de acuerdo a sus propios comentarios. 5. Tarea: Llamada telefnica a un compaero 6. Lectura: Nuestros Vnculos son una poderosa herramienta . Libro El Secreto de Aceptar.Capitulo 15, pagina 87. (Relato). C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre : 2-Que es salud? -La personalidad sana. Segundo trimestre: 14-Ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada. Tercer trimestre: 26-Personalidad y distres.
CLASE 3:

A-Objetivo especifico: Transmitir las caractersticas de la persona asertiva. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada 2. La Comunicacin: concepto bsico- caractersticas- elementos (Emisor-MensajeReceptor)- Feed-Back- Funciones . 3. La comunicacin sana Sabemos escuchar? 4. Lectura: Articulo de Revista Humanizar Sabemos Escuchar? 5. *Caractersticas de la persona asertiva: Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 5.2, pagina125 126 Breve descripcin A-Se siente libre. B-Puede comunicarse con personas de todos los niveles. C- Tiene una orientacin activa en la vida. D- Acepta sus limitaciones 51

6. Tarea : Elegir una caracterstica ,que me gustara tener y fundamentar. 7. Lectura : Las leyes de la comunicacin .Cuentos para vivir en Positivo. Pagina 25. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 3-Tratamiento Integral. Segundo trimestre: 15-La ansiedad social (Fobia Social) .Parte I. Diferencias y semejanzas entre Fobia Social y Timidez. Tercer trimestre: 27-Nuestros vnculos son una poderosa herramienta
CLASE 4:

A- Objetivo especifico: Que el asistente logre diferenciar las tres conductas sociales. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada 2. *Diferencias entre comportamiento Agresivo, Pasivo y Asertivo. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 3 , pagina120- 121. Breve descripcin -Explicacin de las tres conductas (pasiva, asertiva, agresiva): Conceptos. Comportamiento Agresivo: (La negacin o el no respeto de los derechos del otro) Comportamiento no Asertivo o pasivo: (La negacin de los propios derechos) Comportamiento Asertivo: ( Aceptar y respetar los derechos de uno mismo y los de los dems) 3. *Estilos de respuesta de acuerdo a las conductas y sus efectos . Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 4 , pagina121-122 Breve descripcin Cuadro con caractersticas de cada uno, conducta no verbal , verbal y efectos. Efectos: Comportamiento no Asertivo o pasivo: Conflictos interpersonales, depresin, baja autoestima, se daa, enojo . Comportamiento Asertivo: Resuelve los problemas, esta a gusto con los dems y consigo mismo, seguro de si mismo. Oportunidades. Comportamiento Agresivo: Conflictos interpersonales, culpa, frustracin, hace dao a los dems, enojo. 4. *El rol de la asertividad para combatir emociones disfuncionales. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 5 , pagina123. Breve descripcin Disminuir y controlar la ansiedad y la depresin. 5. *Componentes del comportamiento asertivo (aspecto cognitivo y competencias personales) . Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 5.1 pagina123 a125. 52

 Breve descripcin -Aspecto Cognitivo : el comportamiento y su relacin con el sistema de ceencias. Ejemplos . -Competencias Personales: (Contacto Visual, Tono de vos, Postura, Expresin Facial, Tiempo y Contenido) 6. Tarea: Tomar un acontecimiento y ejemplificar la respuesta correspondiente a los tres tipos de comportamiento. Se les dar a los alumnos pacientes una situacin en la cual tendrn que preparar ,de a dos , una conducta cada uno (por Ej. Pasivo-Asertivo Agresivo-Asertivo) para aplicar Rol playing. 7. Lectura: Ser siempre positivos (Cuentos para vivir en positivo) .Pagina 8 C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 4-Psicoeducacion en salud mental. -Factores de riesgo en salud mental. Segundo trimestre:16-La ansiedad social (Fobia Social) Parte II. -Angustia Tercer trimestre: 28-Aprender a decir no.
CLASE 5:

A-Objetivo especifico: Intentar que el alumno, mediante la tcnica del rol playing, aplique el aprendizaje de un nuevo rol. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada. 2. Rol Playing: exposicin de la tarea solicitada. 3. *Explicacin de :Pasos para ser asertivo. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, pagina126. Breve descripcin A)Tener un sistema de creencias que respete los Derechos Asertivos. B) Poder diferenciar las tres conductas, para reconocer nuestra actuacin. C) Darnos cuenta que lo que pensamos , influir en nuestra conducta y sentimientos. D) Expresar sentimientos mediante: Yo pienso, Yo opino. 4. Tarea: Expresar una situacin en la cual debern contestar con el comportamiento que actuaran. 5. Lectura: Para que quejarse?(Cuentos para vivir en positivo).Pagina 90. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 5-Neuroanatoma de las emociones. Segundo trimestre:17-Fobias. (Fobias especificas) Tercer trimestre: 29-El autoconocimiento 53

CLASE 6:

A-Objetivo especifico: Interpretar que debo hacer valer mis necesidades, responsabilizarme de mis actos y pautar limites sanos, para mejorar la interaccin. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B-Actividades: 1. Relajacin seleccionada 2. *Los Derechos Asertivos : Sociologa de Vida. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 5.3 pagina 126 a128. Breve descripcin -Introduccin: Las necesidades de cada persona deben ser valoradas de igual manera, sino se generan conflictos en la interaccin. -Concepto: (Declaraciones acerca de nosotros mismos como seres humanos, implica nuestras responsabilidades y seala limites) 3. Leer los 28 Derechos Asertivos ,realizando una breve explicacin de cada uno. (El coordinador deber focalizarse en aquellos que denotan mayor inters y debate grupal) . Por Ej.: -Algunas veces usted tiene derecho a ser el primero. -Usted tiene derecho a cometer errores. -Usted tiene derecho a intentar cambiar lo que no les satisface -Usted tiene derecho a pedir ayuda o apoyo emocional. -Usted tiene derecho a decir No (Haciendo referencia a su importancia como una de las habilidades sociales) -Usted tiene derecho a experimentar y expresar sus sentimientos, as como ser su nico juez. -Usted tiene derecho a hacer menos de lo que es capaz de hacer. 4. Tarea: Seleccionar uno de los derechos , fundamentacion .Adems ubicarlo en un lugar visible y tratar de llevarlo a la practica . C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 6-Sistema nervioso autnomo. -Neurotransmisores. Segundo trimestre: 18-Agorafobia. Pnico. Parte I. Tercer trimestre: 30-Los sentimientos
CLASE 7:

A- Objetivo especifico: Propiciar la aplicacin de las Tcnicas Asertivas, como una herramienta fundamental, para comunicarnos adecuadamente. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada 54

2. Explicacin de Tcnicas asertivas Especificas . Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 5.4 pagina 128 a 132. Breve descripcin -Introduccin a las Tcnicas Asertivas y Espiral Neurtica: Conjunto de estrategias que contribuyen a mejorar la comunicacin e interaccin. Mediante el trabajo grupal se reconocern y se emplearan ,las tcnicas ,en una situacin controlada para luego aplicarlas en la vida real. El coordinador deber ejemplificar las mismas mediante el Rol Playing. -Botn de Pausa: (Es necesario parar y reflexionar ,acerca de una situacin, antes de actuar.) en contraposicin surge: -El Funcionamiento de la Espiral Neurtica (Los Pas producen un efecto remolino que produce ansiedades, depresiones y tensiones). -Tcnicas Asertivas Especificas: (Mencin y explicacin de cada una de ellas: en que consiste cada tcnica y Ejemplificacin): a-Disco Rayado: Repetir una y otra vez lo que se quiere aclarar. b-Pantalla de Niebla o Desarmar: Se busca en que punto se puede estar de acuerdo ,con la persona que nos esta atacando. c-Mensajes En Yo: Posee una importante carga emocional. Mediante esta tcnica explico cuales son mis sentimientos , que resultan de la conducta inadecuada del otro. d-Escucha Activa: El receptor escucha atentamente para luego hacer uso del parafraseo. Esto permite al emisor del mensaje saber que esta siendo comprendido por su interlocutor. e-Interrogar y Empatia: Preguntar la causa concreta que provoco el enojo o molestia del otro , mostrando adems una actidad comprensiva referente a su opinin. -Concepto de Empatia: vivencia de la manera en que siente el otro. f-Tcnica para procesar el cambio: Transmitir al otro que no nos debemos desviar del foco central de la conversacin. g-Tcnica de la Claudicacin Simulada: Aparentar cambiar mi punto de vista , pero sin hacerlo. h-Tcnica de la Irona Asertiva: Responder positivamente la critica hostil. i-Tcnica del aplazamiento asertivo: Retrasar respuestas, ante un conflicto, con el fin de estar mas tranquilos. 3. Tarea: Ejemplificacin de las tcnicas vistas, mediante la eleccin de una situacin personal. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 7-La vulnerabilidad. Segundo trimestre:19-Pnico. Parte II. Tercer trimestre: 31-Trastornos del distres: (Fibriomialgia , fatiga crnica y distres laboral)
CLASE 8:

A-Objetivo especifico: Que el asistente conozca que podr surgir una respuesta imprevista con la intencin de bloquear la utilizacin de las tcnicas asertivas. 55

Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada 2. Breve repaso de tcnicas asertivas con ejemplos. 3. Explicacin de contratecnicas o estrategias que intentan bloquear a las tcnicas asertivas. Breve descripcin: *Rerse: Por Ej. :hacer un chiste. *Culpar: Se utiliza la culpa para provocar una reaccin inadecuada. *Atacar: Minimizar y/o ridiculizar al otro. *Retrasar: Estirar la situacin, con el objetivo de evitarla. *Interrogar: Hacer diferentes preguntas ,con la meta de desviar el tema en cuestin. *Utilizar la autocompasin: Ponerse en victima y hasta culpar al otro. *Buscar sutilezas: Brindar excusas constantemente para no enfrentar la situacin. *Amenazar: Con el objetivo de que el otro modifique su actitud. *Negar: Hacer creer al otro que esta equivocado. 4. Tarea: En pares, se les leer un acontecimiento ,para la exposicin de las tcnicas asertivas y estrategias de respuesta reacciones posibles. ( A desarrollar en prxima clase). C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 8-Prevencin. Cambio y crisis. Segundo trimestre: 20-Trastorno Obsesivo Compulsivo. Tercer trimestre: 32-Los apegos
CLASE 9 :

A-Objetivo especifico: Aprendizaje del Guin para el Entrenamiento Asertivo, para fomentar un cambio en los dems. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada. 2. Exposicin de Rol Playing: referente a la tarea (Utilizacin de las tcnicas y contratecnicas) 3. *Guin para el Entrenamiento Asertivo (ESCALA). Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 6, pagina 132-133 Breve descripcin Se trabajara en forma grupal, mediante un ejemplo expuesto por el coordinador. (A tener en cuenta: de no trabajar con un ejemplo, el alumno-paciente difcilmente comprender el guin) -Concepto: Es una secuencia a seguir para lograr el cambio de conducta del otro, cuando existe un problema. Pasos:

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*E-xpresar: Definir cuales son mis necesidades y sentimientos. Fijar mi objetivo y tenerlo presente. *S-ealar el momento: Buscar un da y lugar adecuado para tocar el tema. *C-aracterizar la situacin: Definir el problema de la forma mas detallada posible. *A-daptar: Utilizacin del Mensaje En Yo (Ej.: Me siento...) *L-imitar: Fijar limites y mencionar el objetivo en forma concreta. *A-centuar: Expresar las consecuencias negativas que traer la falta de cooperacin del otro. 4. Tarea: Realizar un ejemplo para la aplicacin del guin (Situacin personal) 5. Lectura: La liberacin del perdn (Cuentos para vivir en positivo). Pagina 64 C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre 9-Resiliencia. Segundo trimestre:21-Trastornos del estado de animo. Parte I. (Depresin) Tercer trimestre: 33-Nuestra vida emocional.
CLASE 10:

A-Objetivo especifico: Transmitir que un conflicto puede ser visto como oportunidad que propicie el cambio y que el integrante analice su reaccin ante el mismo. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada 2. Mencin de la relacin entre Asertividad y Autoestima. *Autoestima (Breve explicacin) .Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 8, pagina 134 a 137 3. Conflicto:*Entrenamiento en Resolucin de Conflictos . Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 10, pagina 140-141 Breve descripcin -La presencia crnica de problemas sin resolver es distresogena y puede llevar al inicio de un trastorno de ansiedad. -Concepto de conflicto- (Es la manera que tenemos de enfrentar una situacin). -Metodologa: Gua para la comprensin y abordaje de los temas que no pueden ser resueltos fcilmente. Repaso de todas las tcnicas introducidas en los talleres anteriores para lograr sus metas actuales. Y su importancia de trabajarlo en grupo, debido a la implicancia afectiva. -Solicitar a los A.P que definan que es un conflicto, para ellos. -Crisis versus oportunidad 4. *Diferentes aspectos del Conflicto. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 11.1, pagina 141-142 Breve descripcin -Partes del mismo.(las personas involucradas, proceso y el problema) 5. *Modos de contender ante un conflicto . Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 11.2 y 11.3 pagina 142-143. Breve descripcin 57

-Diferentes reacciones y/o posturas frente a un conflicto, con respecto al otro. (evitar, acomodarse, competir, colaborar, negociar). -La negociacin: Posicin intermedia ,entre todas las conductas mencionadas. Proceso de comunicacin neutral fuera de los intereses de cada parte. 6. *Explicacin del Proceso de Resolucin de Problemas. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, pagina 143 a 148. Breve descripcin - Introduccin: Reconocer en que problema es adecuado aplicar la tctica. Paso 1-Identificacin del Problema: Sus antecedentes. Definicin precisa y concreta del problema. Sentimientos que provoca. Paso 2- Formulacin de Metas: La meta o metas deben ser claras. Paso 3- Generar Alternativas:-Brainstorming: (Tormenta de ideas). Establecer posibilidades de resolucin del conflicto, sin hacer juicio de valor. Paso 4- Evaluar las alternativas: Evaluacin de las pautas de accin mencionadas, con pros y contras ,con una puntuacin que indicara un nivel de jerarqua o prioridad de las mismas. Paso 5- Toma de decisiones: Selecciona la alternativa que mas probabilidades tiene. Paso 6- Verificacin: Se chequea la viabilidad de la idea elegida. Paso 7-Preparacin para la implementacin: Desarrollar los medios necesarios para la resolucin (recursos) Se establece el plan a seguir paso a paso y estratgicamente. Paso 8- Implementacin y Resultado: Se pone en accin el plan y se fija el resultado relacionado a la definicin del problema y su correspondiente meta. (Se trabajara mediante un ejemplo, para el mejor entendimiento del proceso). 7. Tarea: a-Efectuar una lista con mis fortalezas (virtudes) y debilidades. b-Responder las siete preguntas acerca de cmo me posiciono en un problema . c-Adems se alentara a los participantes a seleccionar 3 problemas reales que deseen resolver para comentar en forma grupal. 8. Lectura: Concentrar problemas. (Cuentos para vivir en positivo). Pagina 93. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 10-Las emociones. -La inteligencia emocional Segundo trimestre:22-Trastornos del estado de animo. Parte II. (Depresin y Distimia) Tercer trimestre: 34-La autoestima /La auto aceptacin.
CLASE 11:

A-Objetivo especifico: Comprensin y aplicacin del Proceso de Resolucin de Conflictos, como un recurso mas ,para disminuir emociones disfuncionales. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes

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B- Actividades: 1. Relajacin seleccionada 2. Proceso de Resolucin de Conflictos (repaso de la secuencia) 3. Se efectuara ,en forma grupal, la secuencia de resolucin de problemas que traigan los integrantes.(Ejemplos) 4. Tarea: El coordinador dividir a los miembros del taller en 2 grupos y ellos debern tomar un conflicto y anotar los pasos a seguir para su resolucin. 5. Lectura: Pensamiento Estratgico (Cuentos para vivir en positivo). Pagina 10. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 11-Estrs (euestres y distres) Segundo trimestre: 23-Un diagnostico adecuado. Tercer trimestre: 35-La aceptacin
CLASE 12:

A-Objetivo especifico: Que el asistente comprenda la importancia de vivir en clave de asertividad y de volver a tomar decisiones impostergables. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B-Actividades: 1. Desarrollo de tarea requerida: Mencin y resolucin del problema , de ambos grupos. 2. Se les pedir a los alumnos pacientes que tomen su lista de fortalezas y debilidades (solicitada en la clase X) y elijan su principal virtud y fundamenten el porque a sus compaeros. El objetivo de este trabajo es que se visualicen logros personales y grupales. 3. Evaluacin y cierre de la coordinacin marcando al progreso de los integrantes, en lo referente a poder establecer vnculos sanos y positivos. 4. Entrega de presentes (recuerdo del paso por Asertividad) C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 12-Estrs agudo y estrs postraumtico Segundo trimestre: 24-Nociones de Tratamiento psicofrmaco lgico. Tercer trimestre: 36-Resistencia al cambio y proceso de cambio
OTROS TEMAS A TENER EN CUENTA (Si el tiempo lo permite)

Habilidades Sociales: Aprender a decir no. Como solicitar las cosas ,para obtener nuestros objetivos. Afrontar las criticas .

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Unidad VII.. Nivel 3: Resolviendo el problema con estrategias . Intervencin de Crisis Modulo de entrenamiento en Asertividad y en Resolucin de Conflictos ndice: Correlacin Objetivos- Charlas de Psicoeducacin
A- Objetivos especificos 1 Que el asistente descubra que luego de haber reestructurado su sistema de creencias y afianzado su autoconocimiento ,es momento de re-vincularse con la sociedad creando e incorporando una comunicacin sana. Brindar informacin acerca del concepto de asertividad Transmitir las caractersticas de la persona asertiva B C D. Charlas de Psicoeducacin Primer trimestre 1-El yo y mis circunstancias. -Areas vinculares. 2-Que es salud? personalidad sana. 3-Tratamiento Integral. Segundo trimestre 13-Miedo Normal patolgico. y Tercer trimestre miedo 25-Neurobiologa Humana. El cerebro y el estrs 26-Personalidad y distres. 27-Nuestros vnculos son una poderosa herramienta 28-Aprender a decir no. 29-El autoconocimiento 30-Los sentimientos

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4 5 6

Que el asistente logre diferenciar las tres conductas sociales. Intentar que el alumno, mediante la tcnica del rol playing, aplique el aprendizaje de un nuevo rol. Interpretar que debo hacer valer mis necesidades, responsabilizarme de mis actos y pautar limites sanos, para mejorar la interaccin. Propiciar la aplicacin de las Tcnicas Asertivas, como una herramienta fundamental ,para comunicarnos adecuadamente. Que el asistente conozca que podr surgir una respuesta imprevista con la intencin de bloquear la utilizacin de las tcnicas asertivas. Aprendizaje del Guin para el Entrenamiento Asertivo, para fomentar un cambio en los dems. Transmitir que un conflicto puede ser visto como oportunidad que propicie el cambio y que el integrante analice su reaccin ante el mismo. Comprensin y aplicacin del Proceso de Resolucin de Conflictos, como un recurso mas ,para disminuir emociones disfuncionales Que el asistente comprenda la importancia de vivir en clave de asertividad y de volver a tomar decisiones impostergables

-La 14-Ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada 15-La ansiedad social (Fobia Social) .Parte I. Diferencias y semejanzas entre Fobia Social y Timidez. 4-Psicoeducacion en salud 16-La ansiedad social (Fobia mental. -Factores de riesgo Social) Parte II. -Angustia en salud mental. Neuroanatoma de las :17-Fobias. (Fobias especificas) emociones. 6-Sistema nervioso 18-Agorafobia. Pnico. Parte I autnomo. -Neurotransmisores. 7-La vulnerabilidad. 8-Prevencin. crisis. 9-Resiliencia. Cambio 19-Pnico. Parte II. y 20-Trastorno Compulsivo

7 8 9 1 0 1 1 1 2

31-Trastornos del distres: (Fibriomialgia fatiga crnica y distres laboral) Obsesivo 32-Los apegos

Se:21-Trastornos del estado 33-Nuestra vida emocional. de animo. Parte I. (Depresin) 10-Las emociones. -La 22-Trastornos del estado de 34-La autoestima /La auto inteligencia emocional animo. Parte II. (Depresin aceptacin y Distimia) 11-Estrs (euestres y 23-Un diagnostico 35-La aceptacin distres) adecuado. 12-Estrs agudo y estrs postraumtico 24-Nociones de Tratamiento 36-Resistencia al cambio y psicofrmaco lgico. proceso de cambio

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Unidad VIII. Programas de la Red Sanar (Nivel 4)

Nivel 4: Taller IV Integracin de Estrategias .
Uniendo todo
Objetivos del taller: Este modulo esta diseado para proporcionar a los alumnos pacientes participantes una nueva comprensin de cmo se combinan juntos los cuatro mdulos o niveles, complementndose unos a otros, y cmo su utilizacin puede llevar a una mayor sensacin de eficacia y autocontrol. Estas clases requieren que el alumno paciente, recuerde sus objetivos originales, que evale de nuevo sus reas originales de problemas, y realice un inventario de stas reas al cabo de varios meses y distintos niveles cursados. Al volver la mirada hacia atrs, hacia cmo eran y los objetivos que se haban fijado, los miembros del grupo tienen la oportunidad de contemplar con una mejor perspectiva y nuevas competencias. Las clases finales, estudian como poder emplear lo que se ha aprendido, como por ejemplo, como combinar las competencias para superar problemas recurrentes actuales y aquellos nuevos que puedan llegar a surgir en un futuro. (Carcter Preventivo) Una parte principal de este nivel esta destinada a discutir los problemas que an persisten, y cmo pueden los miembros del grupo abordar estas, una vez finalizado el programa de grupo. Este taller apunta a integrar al alumnos pacientes a la sociedad de la que se desvinculo por problemas de ansiedad . Al haber adquirido y aplicado las diferentes tcnicas , en talleres anteriores ,el alumno paciente esta listo para realizar la integracin de las mismas y la incorporacin de nuevos temas a tratar. Se estimular la participacin de los integrantes con libertad y respeto(cada alumno paciente ejercitara su propia autoestima) Durante el desarrollo de cualquier tema, se dar prioridad a las motivaciones y consultas presentadas por los alumnos pacientes estrategas. Formato: Taller cerrado. El coordinador deber transmitir que este taller requiere de mayor participacin y compromiso por parte del asistente para conectarse con sus emociones y temas a desarrollar, luego de conocer y aplicar las diferentes tcnicas anteriormente aprendidas. Dinmica: El coordinador presentara el tema del da, fomentando la participacin de los alumnos pacientes, con el objetivo de lograr una adecuada interaccin y debate correspondiente. Objetivos sintticos del taller Aprendizaje significativo. 62

Dinmica de grupo Fortalecimiento de vnculos. Dinmica de autoevaluacin permanente. Formacin integral y mejora de la calidad de vida Autoevaluacin del proceso y resultados Grupos para familias Psicoeducacin.

CONTENIDOS: Cada alumno paciente es aprendiz disciplinar en todos los contenidos del taller. Clase 1: A-Objetivo especifico: Entender la efectividad de la integracin de los cuatro mdulos. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. Presentacin general, explicacin de objetivos y contenidos del taller. 3. Se recordaran las reglas bsicas y el formato de grupo. 4. Cuento de Reflexin: Cosa de Patos. Cuentos Sanadores. Pagina 102. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 1-El yo y mis circunstancias. -Areas vinculares. Segundo trimeste:13-Miedo Normal y miedo patolgico. Tercer trimestre: 25-Neurobiologa Humana. El cerebro y el estrs Clase 2: A-Objetivo especifico: Que el asistente descubra de que forma se vincula con el otro y si lo acepta tal como es . Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. Reconocimiento y confianza de los participantes 3. Significado de la comunicacin y la relacin vincular: Preguntas para reflexionar: Como me comunico con los integrantes de mi familia? Con quien me llevo mejor? Como me relaciono con el otro, cuando tengo un problema? Como comunico lo que pienso? Como se comunican conmigo los dems? Son asertivos? El silencio, es una manera de comunicarme? Cuando no tengo mi Sistema de Creencias Reestructurado , puedo comunicarme con fluidez? Porque? Como hara para vincularme con las personas sin ver sus defectos? 63

 Cuando me comunico, escucho al otro? Me comunico solo con personas de mi edad? 4. *Nuestros Vnculos son una poderosa herramienta . Libro El Secreto de Aceptar Capitulo 15, pagina 87. Relato. Los vnculos son un espejo? Hacia quienes nos sentimos atrados? A quienes rechazamos? Porque existe ese rechazo? Esto ayuda a mejorar nuestro autoconocimiento? Como aceptar al otro? Relacionar con taller No 2: Las distorsiones Cognitivas (etiquetar y etiquetar errneamente y todo o nada) Aceptarme, es el punto de partida para poder aceptar al otro ? 5. *Liberarse de las ofensas. Libro: El Secreto de Aceptar Capitulo 9, pagina 51. Las experiencias vinculares estan relacionadas con nuestra carga ambiental ? Que expectativas tenemos de los dems ? Dejamos ser a los otros tal como son ? *Lectura: Texto del titulo: Como una puesta de sol. Como podemos liberarnos de las ofensas ? 6. *Renunciar a querer cambiar a las otras personas. Libro: El Secreto de Aceptar Capitulo 10, pagina 59. Como aplicar la renuncia a algo ? 7. Cuentos de Reflexion: Las leyes de la comunicacin.Cuentos para vivir en Positivo. Pagina 25. Quin tiene que Cambiar?.Cuentos para vivir en Positivo . Pagina 15. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre : 2-Que es salud? -La personalidad sana. Segundo trimestre: 14-Ansiedad y Trastorno de Ansiedad Generalizada. Tercer trimestre: 26-Personalidad y distres. Clase 3: A- Objetivo especifico: Realizar un anlisis profundo de nuestros prejuicios. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. *Conocimiento Directo, sensoperceptivo o emprico. Libro: Acompaamiento Teraputico en salud Mental. Capitulo 4, pagina 77 a 79. Breve descripcin -Introduccin: Tiene implcita una base emocional, la cual, mediante un pensamiento distorsionado, puede originar prejuicios y preconceptos. Que es un prejuicio y con que taller lo relaciono? Prejuicio , versus Sistema de Creencias? 64

 Me atan o me ayudan los prejuicios? 3. *Aprender a aceptar las diferencias. Libro: El Secreto de Aceptar Capitulo 11, pagina 65. Porque juzgar nos separa de los otros ? Estamos seguros de que siempre podremos actuar de la forma que pregonamos ? Realmente, es nuestro rol juzgar a otros ? 4. Cuento de Reflexin: El Buscador Libro: Cuentos para pensar, Jorge Bucay, pagina 27. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 3-Tratamiento Integral. Segundo trimestre: 15-La ansiedad social (Fobia Social) .Parte I. Diferencias y semejanzas entre Fobia Social y Timidez. Tercer trimestre: 27-Nuestros vnculos son una poderosa herramienta Clase 4: A-Objetivo especifico: Incorporar conocimientos acerca de cmo funcionan y se desarrollan los miedos , las emociones y los sentimientos y su relacin con la Psicoeducacion . Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. -Relajacin Seleccionada. -Tema: Los Miedos , las emociones y los sentimientos. 2. *Miedo Normal y Miedo Patolgico. Nuestra Salud Mental Unidad 15, pagina 101 a 105 .(Concepto) Cuando tengo miedo, como se expresa mi cuerpo? Como me expreso, verbalmente? Cuando el miedo me supera, como reaccionan mis emociones y mis sentimientos? 3. *Las Emociones. Libro: Nuestra Salud Mental . Capitulo 3, pagina18 a 20. Que son para mi las emociones? Cuales son las cuatro emociones centrales, de donde derivan otras? Funciones de las emociones .Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Pagina 113 a 115 4. *Dimensin Emocional. Libro: Nuestra Vida Emocional. Pagina 11 a 31 5. *La Inteligencia Emocional. Nuestra Salud Mental , capitulo 4, pagina 21 a 24 Cual es la definicin de la misma? Cuales son las cualidades de la inteligencia emocional? (Empatia, autoconciencia y el control de nuestro genio, principalmente) *La Inteligencia Emocional. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental. Capitulo 5, apartado 7, pagina 133-134 65

Hay una relacin entre la inteligencia emocional y nuestro sistema de Creencias (Carga Ambiental)? 6. Sentimientos. Libro: Transformando Nuestros Sentimientos 7. Que es la timidez?*La Timidez. Nuestra Salud Mental Unidad 16, pagina 115 y 116.(Concepto y caractersticas) Que pasa cuando alguien se asla? 8. Que rol cumple la psicoeducacion? *Psicoeducacion en Salud Mental. Libro: Acompaamiento Teraputico en salud Mental . Capitulo 2, apartado 2, pagina 39 a 42 Cual es el concepto de Psicoeducacion? *Psicoeducacion en salud Mental. Libro:Nuestra salud Mental .Unidad 12,Pagina 73 Cual es el objetivo de la Psicoeducacion y que incluye? 9. Cuentos de Reflexin: El miedo, Cuentos para vivir en positivo.Pagina 48. Destino? Cuentos para Vivir en Positivo, pagina 77. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 4-Psicoeducacion en salud mental. -Factores de riesgo en salud mental. Segundo trimestre:16-La ansiedad social (Fobia Social) Parte II. -Angustia Tercer trimestre: 28-Aprender a decir no. Clase 5: A-Objetivo especifico: Reflexionar y debatir referente a temas como el amor y la espiritualidad. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B-Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. Amor y Espiritualidad . Que es el amor? Cuantos tipos de amor conozco? Quienes me aman? A quienes amo? Como podra caracterizar a mi amor? Que es tener espiritualidad? La he descuidado? Porque? 3. *Nuestros vnculos de amor. El Secreto de Aceptar Capitulo 13, pagina 75. Cuales son las condiciones necesarias para que el amor fluya ? Como experimento el amor en el mbito familiar ? Porque, a veces el amor es ciego ? Tengo un equilibrio entre lo que doy y tomo del otro ? 4. *Integremos lo masculino con lo femenino. Libro: Madurando nuestros ApegosCapitulo 11, pagina 77. Lectura: Relato. 66

Estar en pareja, eleva nuestra autoestima ? Estar con alguien me garantiza no sentirme solo ? Prefiero sostener una relacin que me hace mal, por el solo hecho de pensar que estar solo es difcil ? Es posible estar solo y sentirse completo ? -Lectura: Para reflexionar: Como asumes tus compromisos ? 5. *Aprender a discernir yo de tu. Libro: Madurando nuestros Apegos Capitulo 12, pagina 87. Una clave para vnculos sanos. 6. *Dimensin espiritual . Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 7, apartado 8, pagina 221-223 Que pienso que debo obtener a esta altura del tratamiento, de la espiritualidad? Que seria una sana espiritualidad? Por que la espiritualidad es teraputica? 7. *La mirada de amor. Libro: El Secreto de aceptar Capitulo 19, pagina 113. Que aspectos positivos y negativos tenemos en nuestro interior ? Como reprimimos esas zonas oscuras ? Porque Jess nos sana y libera ? 8. *Dios es el principio de todo. Libro: El Secreto de Aceptar Capitulo 20, pagina 118. Cuando me dejo guiar por Dios, algo se reordena en mi interior ? Considero al sufrimiento como una oportunidad para re-conectarme con el ? 9. Cuentos de Reflexin: Espiritualidad. Libro: Nuestra Salud Mental. Pagina 272. Amores que discapacitan. Libro: Cuentos Sanadores. Pagina 37. Buena Reputacin Libro: Cuentos Sanadores. Pagina 124. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 5-Neuroanatoma de las emociones. Segundo trimestre:17-Fobias. (Fobias especificas) Tercer trimestre: 29- El autoconocimiento Clase 6: A-Objetivo especifico: Reveer como me posiciono frente al pasado: si lo acepto, lo olvido o reconozco mis vivencias como enriquecedoras. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. Recuerdo versus Olvido. Que es recordar un suceso? Con que evoco ese recuerdo? Donde estn mis recuerdos? 67

Ante una situacin limite : que hace mi mente? Recuerda y grava , o olvida y borra? Cuales son mis mejores recuerdos? Que hecho quisiera borrar de mi vida y por que? 3. *Instalarse en el dolor. Libro: El Secreto de Aceptar Capitulo 2, pagina 19. Centrarse en el dolor, es una forma de rechazar la realidad ?. Relacin con Taller No.2: Distorsiones cognitivas (Falacia de recompensa divina: Pensamiento mgico, quedarme en el pasado y no fomentar el crecimiento). Considero la aceptacin de lo ocurrido como una experiencia liberadora ? Como percibo las circunstancias dolorosas ? Consideramos que el dolor lleva un mensaje implcito ? 4. *Aceptar en libertad. Libro: El Secreto de Aceptar. Capitulo 8, pagina 47, o bien: *Soltar el Pasado. Libro: Madurando nuestros apegos Capitulo 3, pagina 27 Cuando me miro internamente y hago un balance de mi vida, suelen aparecer remordimientos ? He aprendido a decir si a lo que fue? Reconozco mi propia experiencia como educadora ? Reflexin: La Confrontacin Empatica es sana y saludable de relacin de ayuda . 5. Cuentos de Reflexin: Sanadores Heridos . Cuentos para vivir en positivo .Pagina 21. Desapego. Cuentos para vivir en positivo .Pagina 46. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 6-Sistema nervioso autnomo. -Neurotransmisores. Segundo trimestre: 18-Agorafobia. Pnico. Parte I. Tercer trimestre: 30-Los sentimientos

Clase 7: A-Objetivo especifico: Analizar como fue armada mi autoestima, si me siento bien conmigo mismo y que cambios realizara. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. La Autoestima.* Aprender a quererse .Libro: Madurando nuestros apegos Capitulo 9, pagina 65. -Lectura: Cuento de Reflexin . Como defino a la autoestima? Como se construye nuestra autoestima?. Su relacin con Taller No.2: Sistema de 68

Creencias (Influencia de la Carga Ambiental, valoraciones positivas y valoraciones negativas ) y Lema: Creo, pienso, siento y acto. Que entiendo por autoaceptacion? Como la logro? - Reflexin: leer del capitulo correspondiente y diez vivencias para mejorar nuestra autoestima. 3. *El amor a uno mismo. Libro: Madurando nuestros apegos Capitulo 10, pagina 71 Siento miedo al rechazo? El amor por uno mismo suele confundirse con egosmo? Cuando me siento bien conmigo mismo ,surge la necesidad de ayudar al otro? -Lectura: Texto de reflexin del capitulo correspondiente. 4. *Experimentar una conciencia de si. Libro: El Secreto de Aceptar, Capitulo 3, pagina 24. Reconocemos la importancia de sanar el vinculo con uno mismo? Cual es el origen del autorrechazo? Cuando me acepto como soy , puedo modificarme? 5. *Cultivar la autoaceptacion .Libro: El Secreto de Aceptar. Capitulo 4, pagina 30 Quien soy con los dems? Que deseo que vean de mi? Trato de cumplir con las expectativas propias y ajenas? Cuales son mis sentimientos de culpa? Como los manejo? Me animo a asumir el coraje de ser tal como soy? Que aspectos me gustara cambiar? 6. Pasos de la Autoestima.(1-autoconocimiento, 2-autoconcepto, 3-autoevaluacion, 4autoaceptacion, 5-autorespeto y autoconfianza , 6- autoestima) 7. Como relaciono Autoestima y asertividad? 8. Tarea: a)Consultar a los dems, acerca de nuestros aspectos positivos y anotarlos. b)Recordar y escribir nuestros logros y pensar en las personas a las que hemos ayudado. c) Para responder: Cuantas veces al da te maltratas con tus pensamientos? Cuantas veces piensas que algo te falta y que no te mereces algo? Cuantas veces te juzgas en vez de aceptarte tal como eres? Cuantas veces te das un momento para ti? 9. Cuento de Reflexin: Autoestima. Cuentos para Vivir en positivo. Pagina 7 . C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 7-La vulnerabilidad. Segundo trimestre:19-Pnico. Parte II. Tercer trimestre: 31-Trastornos del distres: (Fibriomialgia , fatiga crnica y distres laboral) Clase 8:

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A-Objetivo especifico: Que el asistente entienda que solo con la aceptacin , puedo aprender y por consiguiente se produce el cambio. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. El Conocimiento. La aceptacin. Aprender como proceso de cambio El conocerme me ayuda a aceptarme? Que es tener limites? Que pasa cuando me creo autosuficiente? 3. *Decir si a lo que es y a lo que no es. Libro: El Secreto de Aceptar . Capitulo 1, pagina 11. Niego la realidad, referente a lo que realmente soy y/o a las circunstancias de la vida? Si me aferro a lo que debera ser, logro un crecimiento? Considero que la no aceptacin me lleva al sufrimiento? Desocultar y sacar las cosas a la luz ,me ayuda a aprender? 4. *Por que aprendizaje en grupos, para salud mental? . Libro: Nuestra Salud Mental, Unidad 12, pagina 76 a 79. Cual es la definicin de aprendizaje? Que es la identidad? Considero que mi aprendizaje aumenta , participando de un grupo social? 5. *Aprender. Libro: Acompaamiento teraputico en Salud Mental. Capitulo 4, pagina 103 104. En que consiste el aprendizaje? 6. Cuento de Reflexin: Conocimiento y Sabidura. Cuentos para vivir en positivo. Pagina: 19 . C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 8-Prevencin. Cambio y crisis. Segundo trimestre: 20-Trastorno Obsesivo Compulsivo. Tercer trimestre: 32- Los apegos Clase 9: A-Objetivo especifico: Revisar si continua el compromiso de respetar cada una de las disciplinas que conforman el tratamiento holistico, en las seis dimensiones de la persona. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. Vivir la vida en clave positiva. Receta de Salud. -Tratamiento Integral de las doce disciplinas. Explicacin y compromiso. -Lectura: *Receta de Salud. Libro: Nuestra Salud Mental, Unidad 30, pagina 280 3. *Tratamiento Integral. Libro: Nuestra Salud Mental, Unidad 27, pagina 257 . 70

4. *Canalizar nuestra energa vital , de manera efectiva. El Secreto de Aceptar Capitulo 17, pagina 99. Cuando vivo frustraciones , puedo discernir las reas que puedo modificar y aquellas que no? Que es lo que yo puedo hacer desde mi lugar? Es mas fcil resolver esta situacin con ayuda del grupo? Percibo las seales que mi cuerpo me enva, para aprender a canalizar esa energa interna? 5. Tarea.:Realizar un listado de las acciones que dependen nicamente de nosotros, para canalizar all la energa, eligiendo una opcin. 6. Cuento de reflexin : Todos y Nadie .Cuentos para vivir en positivo .Pagina 23. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre 9-Resiliencia. Segundo trimestre:21-Trastornos del estado de animo. Parte I. (Depresin) Tercer trimestre: 33-Nuestra vida emocional. Clase 10: A-Objetivo especifico: Concientizar acerca del compromiso y voluntad en la prevencin de la salud mental y las satisfacciones obtenidas de trabajar en una red solidaria . Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B-Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. Voluntad, voluntariado y compromiso en la prevencin. Convena celebrar una fiesta y alegrarse , porque este hermano tuyo estaba muerto y ha vuelto a la vida Seria bueno devolver a la comunidad, aquello que he recibido en gratuidad Deseo unirme a una red que ayude a otras personas, as como yo he recibido ayuda? 3. *Voluntarios en la Red. Libro: Nuestra Salud Mental, Unidad 31 , pagina 285 y 286 . Cual es la finalidad del voluntario, en la Red Sanar? Quienes pueden ser voluntarios? Cuales son las cuatro categoras de voluntarios? (En recuperacin, recuperados, coordinadores y profesionales) 4. La importancia de trabajar en redes.*Estrategias. Libro: Nuestra Salud Mental, Unidad 31 , pagina 287 . En que consiste y como esta conformada la Red Sanar? Importancia del Liderazgo. Cuales son las herramientas utilizadas ,que se articulan en red? 71

5. Cuento de Reflexin: Darse. Cuentos Sanadores. Pagina 72. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 10-Las emociones. -La inteligencia emocional Segundo trimestre:22-Trastornos del estado de animo. Parte II. (Depresin Distimia) Tercer trimestre: 34-La autoestima /La auto aceptacin.

Clase 11: A- Objetivo especifico: Reflexionar acerca del sentido vital y comprender que las crisis pueden generar cambios positivos y fortalecer mi resiliencia, a pesar de los obstculos. Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: 1. Relajacin Seleccionada 2. Los secretos de la vida: Tengo proyectos? Cuales son mis valores? 3. *Sentido Vital. Libro: Nuestra salud Mental, Unidad 27, pagina 272 y 273. Vivo, con pleno sentido vital? 4. Lectura: *Cual es el secreto? Libro: El Secreto de Aceptar. Capitulo 21, pagina 122 5. *Todos podemos ser artesanos de nuestra vida. Libro: Madurando nuestros apegos. Capitulo 13, pagina 89 Me renocozco como encarcelado y con presiones de afuera? Si es as, como pienso que puedo liberarme de las mismas? 6. *Descubre tus talentos . Libro: Madurando nuestros apegos.Capitulo 14, pagina 93 Considero que poseo cualidades? Percibo mi potencial? 7. *El Hombre nuevo esta desnudo de disfraces. Libro: Madurando nuestros apegos.Capitulo 15 , pagina 97 Me animo a revelar mi esencia verdadera, con el fin de encontrar micamino? Referente al haber trabajado mis conflictos: Estoy alerta, me doy tiempo, me escucho y entiendo mi mundo interior? 8. Cuento de Reflexin: Alguna Vez. Cuentos Sanadores. Pagina 29. 9. Cambio:*Cambio y crisis, resiliencia. Libro: Nuestra Salud Mental , Unidad 11, pagina 64 Como se desarrolla un proceso de cambio? 10. *El cambio. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 4, pagina 104 106. Que es el cambio? Somos, verdaderos agentes de cambio? 72

 Que significa aprender a hacer? 11. *La vida te impulsa a salir de ti mismo. Libro: El secreto de aceptar . Capitulo 18, pagina 106. Me resisto al cambio? Cual es la causa de mi miedo? 12. Crisis:*Cambio y crisis, resiliencia. Libro: Nuestra Salud Mental , Unidad 11, pagina 65 a 68. Cual es el concepto de crisis? Cual es su efecto? Hay dos formas de reaccionar, frente a una crisis? 13. *Grafico: Crisis Existencial y sus resoluciones .Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 2, apartado 1.4, pagina 38. 14. *Como madurar emocionalmente?. Libro: Madurando nuestros apegosCapitulo 4, pagina 31. Que emociones siento durante ese vaco? Tengo el valor de aceptar el cambio? Como aplicaras la psicoeducacion para solucionar crisis? 15. *Instalarse en el dolor . Libro: El secreto de aceptar . Capitulo 02, pagina 19. Puedo reflexionar y entender que el dolor trae consigo un mensaje? Cuando admito el sufrimiento , me libero? Elijo sufrir o elaborar? 16. *La enfermedad es una gran oportunidad . Libro: El secreto de aceptar . Capitulo 6, pagina 38. El cuerpo expresa si algo esta funcionando mal? Que es el sntoma? Cual es el fin de la enfermedad? Si niego la enfermedad los sntomas desaparecen? Cuales considero que son los diferentes caminos hacia la sanacion? 17. *Canalizar nuestra energa vital. Libro: El secreto de aceptar . Capitulo 17, pagina 99. Pienso que la crisis es una oportunidad? Las Crisis me cambian? Pido ayuda para resolver mis dificultades o las resuelvo solo? 18. Tarea: Realizar una lista con las cualidades de los dems y sobre todo, de aquellos que me ayudaron a encontrar mis propios talentos. 19. Cuentos de reflexin: Sumrgete. Cuentos Sanadores. Pagina 12 . Personalidad Perfectible. Cuentos para vivir en positivo. Pagina 91. C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: Primer trimestre: 11-Estrs (euestres y distres) Segundo trimestre: 23-Un diagnostico adecuado. Tercer trimestre: 35-La aceptacin Clase 12: 73

A-Objetivo especifico: Analizar si luego de haber pasado por diversas situaciones dolorosas, en algn momento, nos consideramos resilientes . Objetivo general: el formato y las temporalizaciones sern iguales y consecutivas a la clase 1 y subsiguientes B- Actividades: RESILIENCIA : Quien transite el camino de la resiliencia ha salido del dolor hacia la alegra de la desesperanza hacia la esperanza del absurdo, al sentido de la vida del solipsismo hacia la comunicacin del individualismo encapsulado a la fraternidad de la oscuridad a la luz.Gustavo Hawes 1. *Cambio y crisis, resiliencia. Libro: Nuestra Salud Mental , Unidad 11, pagina 69 a 72. Que es la Resiliencia? Como surgen: el sufrimiento y la victimizacion? 2. *Resiliencia, un proceso educativo. Libro: Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Capitulo 2, apartado 1.4, pagina 37 a 39 . 1. Es lo mismo , Resiliencia que invulnerabilidad? 3. *Salud y Resiliencia. Libro: Resiliencia , tica y prevencin. Capitulo 7, pagina101 a 107. 2. Concepto de Salud: Vivencia armoniosa en todas y cada una de las dimensiones de la persona, en todas las etapas del arco de la vida. 3. Que expresa el termino Resiliencia?. -Concepto :La resiliencia designa la capacidad del individuo de un grupo, de una institucin o de una comunidad, para enfrentar adecuada y efectivamente situaciones de adversidad, crisis o riesgo, a travs de recursos internos de ajuste y afrontamiento, innatos o adquiridos, y que permiten neutralizar o sobreponerse a la situacin y adems salir enriquecidos con la experiencia. Breve Historia. (Termino que se tomo prestado de la fsica ,para incorporarlo al campo de la psiquiatra y psicologa) Fundamentos : 1-Vinculo amoroso y significativo, 2-la ley el marco normativo que surge de ella. 3-el Sentido Caractersticas : las cuatro fortalezas
FACTORES DE RESILIENCIA: YO TENGO (en relacin con

el apoyo) Personas del entorno en quienes confo y que me quieren incondicionalmente Personas que me ponen lmites para que aprenda a evitar peligro y problemas Personas que quieren que aprenda a desenvolverme solo Personas que me ayudan cuando estoy enfermo o en peligro, o cuando necesito aprender YO SOY (en relacin con la fortaleza intrapsiquica) Personas por las que otros sienten aprecio y cario Feliz cuando hago algo bueno para los dems y les demuestro mi afecto Respetuoso de mi mismo y del prjimo YO ESTOY (vinculado a la adquisicin de habilidades interpersonales y de resolucin de conflictos) 74

Dispuesto a responsabilizarme de mis actos Seguro de que todo saldr bien YO PUEDO (Situacin Social) Hablar sobre cosas que me asustan o inquietan Buscar la manera de resolver los problemas Controlarme cuando tengo ganas de hacer algo peligroso o que no esta bien Buscar el momento apropiado para hablar o actuar Encontrar a alguien que me ayude cuando lo necesito -Las seis dimensiones y las cuatro fortalezas generan Resiliencia 4. *Salud y Resiliencia. Libro: Resiliencia , tica y prevencin. Capitulo 7, pagina 107 a 115. Dinmica del proceso resiliente. -Somos sanadores heridos: Grafico: El yo en equilibrio inestable. Grafico: El yo escindido por el impacto de un trauma. Grafico: La fuerza motivadora del proceso resiliente, apela al impulso del poder sanador. Grafico: El yo un proceso de en-riquezimiento resiliente. Capacidades de reaccin- respuesta y escenarios posibles de salida de una crisis. Grafico: Ruptura con reintegracin Grafico: Resiliencia Espontnea. Grafico: Ruptura con recuperacin. Grafico: Ruptura con disfuncin. Tiempos de la resiliencia y grafico correspondiente. 5. *Los pilares de la educacin son fuentes de salud y cocreadores de Resiliencia. Libro: Resiliencia , tica y prevencin. Capitulo 8, pagina 117 a 122. Los pilares de la educacin .(a-Saber conceptual, b) Saber procedimental, c)Saber aptitudinal y d) Saber Relacional) Resiliencia como Proceso Educativo -La Resiliencia es: educable, psicoeducable, adquirible, conciente, evolutiva, propicia el neurodesarrollo y neuromaduracion , controlable, proactiva, superadora y transformadora del sufrimiento, promotora de cambios, desarrolla las potencias especficamente humanas y es estimuladora de las necesarias resoluciones en las crisis. Psicoeducacion en Salud Mental: promotor de Resiliencia. -Concepto de la psicoeducacion. -Su importancia, para la aceptacin de las problemticas y para la resolucin y utilizacin de estrategias necesarias para afrontar los cambios y las crisis. -Objetivos de la psicoeducacion. 6. *Los pilares de la educacin son fuentes de salud y cocreadores de Resiliencia. Libro: Resiliencia , tica y prevencin. Capitulo 8, pagina 122 a131. El Desarrollo de las 6 Dimensiones de la Persona o El desarrollo de resiliencia en la dimensin fsica (El desarrollo de inteligencia psico-corporal promueve una salud de bienestar) o El desarrollo de resiliencia en la dimensin emocional (El desarrollo de inteligencia emocional, promueve una vida serena) o El desarrollo de resiliencia en la dimensin mental 75

(El desarrollo de inteligencia mltiples , promueve una mente sana aumentando la capacidad de resiliencia) o El desarrollo de resiliencia en la dimensin social y comunitaria o El desarrollo de resiliencia en la dimensin valrica Modelo vincular centrado en el amor La inteligencia valorica amorosa promueve la resiliencia. Factores promotores de resiliencia en la dimensin espiritual -Grafico: Las dimensiones de la persona resiliente Perfil psicoeducativo de padres resilientes: -Promotores y psicoeducadores de salud integral, reestructurados y con sana autoestima, amorosamente afectuosos con capacidad de poner limites, inteligentes y asertivos, etc. Declogo de Resiliencia 7. *Factores promotores de resiliencia. Libro:Resiliencia , tica y prevencin. Capitulo 9, pagina 133 a 142. Factores promotores de Resiliencia -Concepto: son los aspectos estimulantes y motivantes de nuestra vida; son los desafos positivos que promueven sanas inquietudes, produciendo armona holistica en la persona. -Los pilares de creacin de resiliencia ,pueden ser :generales o especficos Pilares Generales : (fsico, emocional, mental, social, valorico, espiritual) Pilares Especficos: a)Necesidades bsicas satisfechas b)Autoestima c)Estilos de conducta prosociales. d)Estilos de afrontamiento positivo e)Estilo de vida en valores f) Cosmovisin mental y mentalidad positiva para la promocin de conductas elaborativas y laborativas. 8. *Transformando nuestro dolor . Libro: Madurando nuestros apegos Capitulo 7, pagina 53 . Las vivencias no superadas ,nos generan inconvenientes en el presente? Desde donde surge el dolor? Me ayuda a resolver un duelo , encontrarme conmigo mismo? Como pienso que puedo elaborar un dolor? 9. *Recomenzar siempre. Libro: Madurando nuestros apegos Capitulo 8, pagina 61. Considero que si me pasa algo doloroso podr salir adelante? Si pienso algo bueno que quiero lograr , lo atraigo? 10. Evaluacin y cierre de la coordinacin destacando que existe un antes y un despus del paso por la red y los beneficios de poder aplicar todo lo que se ha aprendido en los talleres. 11. Entrega de presentes (recuerdo del paso por Integracin) C-Sintesis: sera realizada por el coordinador , con la informacin mas destacada. D-Charla de psicoeducacion: la misma, tendr lugar luego del desarrollo del taller. Temario: 76

Primer trimestre: 12-Estrs agudo y estrs postraumtico Segundo trimestre: 24-Nociones de Tratamiento psicofrmaco lgico. Tercer trimestre: 36-Resistencia al cambio y proceso de cambio

Sntesis del Taller: INTEGRAR EN CLAVE DE SALUD Representa nuestras acciones responsables que permiten el desarrollo de un nivel adecuado de salud general. El bienestar deseado, entonces, se obtiene mediante hbitos saludables que resultan en una adecuada adaptacin e integracin de las dimensiones fsicas, mental, social, valrica espiritual y emocional.

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Unidad.VIII. Nivel 4: Integracin de Estrategias. Uniendo todo Indice: Correlacin Objetivos- Charlas de Psicoeducacin
A- Objetivos especificos 1 2 3 Entender la efectividad de la integracin de los cuatro mdulos. Que el asistente descubra de que forma se vincula con el otro y si lo acepta tal como es . Realizar un anlisis profundo de nuestros prejuicios B C D. Charlas de Piscoeducacin Primer trimestre Segundo trimestre 1-El yo y mis 13-Miedo Normal y miedo circunstancias. -Areas patolgico. vinculares. 2-Que es salud? -La 14-Ansiedad y Trastorno de personalidad sana. Ansiedad Generalizada 3-Tratamiento Integral. Tercer trimestre 25-Neurobiologa Humana. El cerebro y el estrs 26-Personalidad y distres.

4 5 6

Incorporar conocimientos acerca de cmo funcionan y se desarrollan los miedos , las emociones y los sentimientos y su relacin con la Psicoeducacion . Reflexionar y debatir referente a temas como el amor y la espiritualidad. Reveer cmo me posiciono frente al pasado: si lo acepto, lo olvido o reconozco mis vivencias como enriquecedoras.

15-La ansiedad social (Fobia 27-Nuestros vnculos son Social) .Parte I. Diferencias y una poderosa herramienta semejanzas entre Fobia Social y Timidez. 4-Psicoeducacion en salud 16-La ansiedad social (Fobia 28-Aprender a decir no. mental. -Factores de riesgo Social) Parte II. -Angustia en salud mental. 5-Neuroanatoma de las 17-Fobias. (Fobias 29-El autoconocimiento emociones. especificas) 6-Sistema nervioso 18-Agorafobia.Pnico. Parte 30-Los sentimientos autnomo.I. Neurotransmisores.

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Analizar como fue armada mi autoestima, si me siento bien conmigo mismo y que cambios realizara. Que el asistente entienda que solo con la aceptacin , puedo aprender y por consiguiente se produce el cambio. Revisar si continua el compromiso de respetar cada una de las disciplinas que conforman el tratamiento holistico, en las seis dimensiones de la persona. Concientizar acerca del compromiso y voluntad en la prevencin de la salud mental y las satisfacciones obtenidas de trabajar en una red solidaria . Reflexionar acerca del sentido vital y comprender que las crisis pueden generar cambios positivos y fortalecer mi resiliencia, a pesar de los obstculos Analizar si luego de haber pasado por diversas situaciones dolorosas, en algn momento, nos consideramos resilientes

7-La vulnerabilidad.

19-Pnico. Parte II.

9 1 0 1 1 1 2

8-Prevencin. Cambio 20-Trastorno Obsesivo Compulsiv y crisis. 9-Resiliencia. 21-Trastornos del estado de anim Parte I. (Depresin)

10-Las emociones. La :22-Trastornos del estado de anim inteligencia emocional Parte II. (Depresin y Distimia) 11-Estrs (euestres y 23-Un diagnostico adecuado distres) 12-Estrs agudo y 24-Nociones de estrs postraumtico psicofrmaco lgico.

Tratamien

Unidad IX. Programas de charlas psicoeducativas de la Red Sanar Tematicas de las charlas
Primer trimestre: 1-El yo y mis circunstancias. -Areas vinculares. 2-Que es salud? -La personalidad sana 3-Tratamiento Integral 4-Psicoeducacion en salud mental. -Factores de riesgo en salud mental. 5-Neuroanatoma de las emociones. 6-Sistema nervioso autnomo. -Neurotransmisores. 7-La vulnerabilidad. 8-Prevencin. Cambio y crisis. 9-Resiliencia. 10-Las emociones. -La inteligencia emocional 11-Estrs (euestres y distres) 12-Estrs agudo y estrs postraumtico TOTAL: 12 CLASES Segundo trimeste: 13-Miedo Normal y Miedo Patolgico 14-Ansiedad y T.A.G 15-La ansiedad social (Fobia Social).Parte I. Diferencias y semejanzas entre Fobia Social y Timidez . 16-La ansiedad social (Fobia Social).Parte II.-Angustia 17-Fobias. (Fobias especificas) 18-Agorafobia y Pnico. Parte I 19-Pnico. Parte II 20-Trastorno Obsesivo Compulsivo 21-Trastornos del estado de animo .Parte I.(Depresin) 79

22-Trastornos del estado de animo .Parte II.(Depresin y Distimia) 23-Un diagnostico adecuado 24-Nociones de Tratamiento psicofrmaco lgico. TOTAL: 12 CLASES Tercer trimestre: 25- Neurobiologa Humana. El cerebro y el estrs 26- Personalidad y distres. 27-Nuestros vnculos son una poderosa herramienta 28-Aprender a decir no. 29-El autoconocimiento. 30- Los sentimientos 31-Trastornos del distres: (Fibriomialgia , fatiga crnica y distres laboral) 32- Los apegos. 33-Nuestra vida emocional. 34-La autoestima /La auto aceptacin. 35- La aceptacin 36-Resistencia al cambio y proceso de cambio TOTAL: 12 CLASES

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Unidad IX. Programas de la Red Sanar (Nivel 5) Nivel 5: Formacin Continua de Voluntarios.
El Curso de Voluntarios se dicta en un espacio propicio para tal fin, actualmente tenemos el gusto de contar con el: INSTITUTO RED SANAR Objetivo: Capacitacin Permanente a lo largo de la vida: La personalidad del voluntario se enriquece con la participacin, le permite adems de adquirir conocimientos, un cambio de actitud, adoptar criterios de vida con experiencias conscientes ,que acrecientan su compresin del verdadero sentido y papel del voluntario. Contenidos Rol del conductor del Grupo El conductor del taller, es aquel que ayuda al grupo a funcionar, es decir cumplir los objetivos que le permiten desarrollarse. Su rol como lder es alentar, estimular a que los otros lo sigan, identificarse con el grupo y ser el alma o espritu del grupo. Funciones del Conductor Coordinador Proveer estimulacin emocional, generar un clima que posibilite compartir vivencias y lograr un objetivo compartido. Atribuir significados, que permita explicitar, dar nombre, a las vivencias y experiencias que van teniendo los miembros en el grupo, que les posibilite ir integrndolas a su vida. Proveer al grupo de cuidado, de contencin, de modo que las experiencias en el grupo resulten constructivas y no daantes, expresando su aprecio y valoracin, sealando las contribuciones de cada miembro y entrando en empata con ellos. 81

 Cuidar que la tarea se lleve a cabo, dirigiendo al grupo hacia conductas que puedan resultarle importantes para el cambio que se requiere impulsar. En sntesis el coordinador organiza, contiene, acompaa, realimenta, activa y facilita la tarea. Ayuda a crecer desde una formacin tica-profesional y una actitud responsable que oriente al grupo, garantizndole seguridad psicolgica para realizar las transformaciones positivas saludables. PROFESIONALISMO: VOLUNTARIO PROFESIONALIZADO La nocin de profesionalismo se relaciona, de ms est decir, con la de profesin. La profesin es un tipo de oficio adquirido de manera legtima por una persona luego de realizar una carrera de estudio o trabajo que otorgue las capacidades, conocimientos y habilidades especficas para la actividad elegida LIDERAZGO DEL COORDINADOR LIDERAZGO: Es el arte de influir en los otros para que una tarea sea desarrollada con entusiasmo, en pro del bien comn. LIDER: Es el que identifica y satisface las necesidades de su gente, quitando los obstculos para que puedan realizar sus objetivos PODER AUTORIDAD PODER: Capacidad de forzar o coaccionar a alguien para que este haga nuestra voluntad. AUTORIDAD: Es el arte de conseguir que los dems realicen una tarea voluntariamente, para el logro de sus objetivos, animados por la influencia de quien ejerce la autoridad. CUALIDADES DEL LIDER AUTORIDAD PACIENCIA HUMILDAD FORTALEZA ALEGRA RESPETO GENEROSIDAD HONRADEZ COMPROMISO INDULGENCIA Herramientas de Acompaante Voluntario El acompaante voluntario deber tener un estilo de ayuda sano, saludable, sanador. ENTRENAMIENTO EN LA RELACIN DE AYUDA VOCACIN LIDERAZGO FORMACION EN TRABAJO GRUPAL 82

RELACIN DE AYUDA Es el acercamiento a las personas en estado de necesidad que necesitan una prestacin solidaria para recuperar su bienestar. HERRAMIENTAS Empata Escucha Activa EMPATA Capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos Capacidad de escuchar al otro con compresin, ponindose en su lugar, brindndole toda la atencin posible no solo con la palabra, con la mirada, con gesto, con amor. ACTITUDES DE LA ESCUCHA EMPTICA Escuchar con toda la persona: mirada, gestos. Dejando hablar Respetando y resistiendo el silencio Con una postura corporal de igualdad Evitando juzgar Interpretando el lenguaje del otro Atento a los sentimientos Coparticipacin respetuosa EL PODER DE LA PALABRA La palabra tiene un gran poder cuando viene de la verdadera escucha: sana, sostiene, comparte, alivia, salen de la bondad de la persona. Por el contrario hay palabras que hieren humillan y matan. CONTENER Y COMPRENDER Es trabajar, es ocuparse del otro en una forma de dilogo: FSICO: el apretn de manos, abrazo o beso de saludo etc. El contacto es el modo privilegiado de dar amor. VERBAL: lo que decimos con palabras DE SILENCIO: cuando las palabras callan y la presencia es fuente de amor.

ESCUCHA ACTIVA Es una manera emptica de prestar atencin a lo que otra persona nos dice, es intentar comprenderlo . Comprender los sentimientos de otro no significa estar de acuerdo con lo que dice y piensa. TECNICAS DE ESCUCHA ACTIVA Mostrar inters Clarificar
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Parafrasear Reflejar los sentimientos del otro Resumir Valorar No Juzgar

TRABAJAMOS CON PERSONAS Hay que tener en cuenta dos dinmicas: la tarea y la relacin humana. El equilibrio se funda en la confianza que brinda por un lado: Un modelo basado en la solidaridad y el amor como valor de perfeccin, caridad y espiritualidad. Por otro la persona que lleva adelante y conduce ese modelo.

Unidad XI Nivel 6: Formacin y articulacin de lideres

1. Liderazgo. Definicin: ( Es el arte de influir en los otros, permitiendo la persecucin de objetivos) Concepto: (Quien desarrolla capacidad de animar, coordinar, dinamizar y estimular) Diferencia entre poder y autoridad. La autoridad y sus cualidades. El amor, como eje central. Modelo de Liderazgo: (Intenciones + acciones= voluntad, intenciones acciones= cortedad) Cualidades del Lder (Paciencia, afabilidad, humildad, fortaleza, alegra , respeto, generosidad, indulgencia, honradez y compromiso) Perfil del lder. (Vocacionado, humano, equilibrado, abierto, discreto, trabajo en equipo, contemplativo, respetuoso, fiel y responsable) Clave para el Liderazgo (Confianza) Estilos de Liderazgo ( Autoridad, autocrtico, participativo, persuasivo, autoritario, dejar hacer-dejar pasar: ausencia de liderazgo) 2. Roles funcionales de los miembros de un grupo: a)De tarea (Iniciador-contribuyente, buscador de informacin, dador de informacin, opinante, buscador de opinin, elaborador, coordinador o integrador, orientador, critico evaluador, animador, tcnico de procedimientos y registrador) b)De constitucin y mantenimiento : (activador, alentador, fijador de normas, transigente, conciliador, observador y seguidor)

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 3. 4. 5. 6.

para 7.

c)Individuales(Agresor, mundano, defensor de intereses especiales, dominador, buscador de ayuda, confesante, buscador de reconocimiento, obstructor) Formato en Grupo Introduccin: El coordinador , junto al profesional a cargo, deber promover en la interaccin; las condiciones psicoeducativas correspondientes. Ventajas del Grupo: (su estructura, aprendizaje individual, reflexin acerca de la satisfaccin de necesidades, fluidez entre el mundo interno y externo, competencias de afrontamiento) Aprendizaje de estrategias en grupo (acelera el proceso teraputico y permite la integracin social, facilita el cambio conductual, es de mutuo y auto ayuda, provee contencin) Concepto de Equipo. Cualidades del Formato en grupo (Aprendizaje vicario, promover la independencia, aprendizaje mediante la ayuda de otros, tener problemas similares, compromiso publico, estimulo a travs de los logros de los dems) Reglas Bsicas de un Grupo. *Acompaamiento Teraputico, grupos y Red Social. Apartado 4, pagina 211. Objetivo de la Red. Acompaantes teraputicos, grupos de voluntarios que conforman redes sociales. Acompaamiento Teraputico *Red Sanar . Apartado 7, pagina 216-219 Su trabajo :en Trastornos de Ansiedad, a travs de la psicoeducacion. (Misin, tercer sector: generador de Capital Social , las ONG; fines de nuestras organizaciones ;psicoeducacion para grandes grupos humanos; nuevas estrategias nuevos problemas) * Acompaamiento Teraputico Ideario Educativo de la Red Sanar. Apartado 8, pagina 219 a 223

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APENDICE Gua Estratgica del Proceso sanador

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Las salidas de las crisis que conlleva la enfermedad y sus consecuencias debern abordarse psicoeducativamente en forma gradual. Esto ser posible a travs de los enfoques disciplinarios y multidisciplinarios.

Niveles de abordaje propuesto por la Red Sanar Nivel I: Atendiendo la dimensin fsica.

En esta etapa resulta de singular importancia: equilibrar lo mas rpidamente posible las causas fsicas y fisiolgicas que dan origen al trastorno y sus consecuencias sintomaticas 4. Ir al origen, es decir, a la etiologa5, las causas aunque siempre son complejas, habitualmente tienen un inicio, un gatillo disparador. Si reconocemos que los trastornos de la esfera ansiedad-depresion son propiciados por vulnerabilidades genticas previas y desarrollados por la presencia de reacciones-respuestas desadaptativas, fisiolgicas, propias del distres y sus consecuencias, es necesario cuando este se exprese pasar al euestres lo mas prontamente posible buscando la armona de respuestas saludables.6.Suelen ser frecuente de observar asociados al trastornos de ansiedad, dolor en la boca del estomago, trastornos sexuales y del apetito. Propuesta: restableciendo la dimensin fsica-biologica a. Los trastornos del espectro ansiedad-depresin son enfermedades del cerebro y en el cerebro por lo que se atender el cerebro, las neurociencias y sus relaciones., dentro de esto lo fsico-fisiologico-medico-neurobiologicopsiquiatrico- psicofarmacolgicas Aqu la psicoeducacion sobre los alcances de estas disciplinas al paciente y a su familia resultan de vital importancia. b. Equilibrio en el sistema adaptativo psicoinmunoneuroendcrino (PINE), hormonales como disfunciones en la glandula tiroides, trastornos del ritmo cronobiologico y del sueo.
4

Los sntomas se evalan segn el diagnstico y evaluacin global segn DSM- IV TR . Este manual es altamente til en el reporte de las manifestaciones sintomticas de la enfermedad depresiva y/o bipolar y de sus consecuencias perturbadoras a nivel fsico, emocional, mental y social. Pero carente a nuestro juicio de una adecuada comprensin de las consecuencias perturbadoras a nivel valorico y espiritual. Por este motivo nos parece pertinente segur los lineamientos sintomticos de la pregunta :Los sntomas de la depresin por dimensiones.
5

La expresin etiologa proviene del griego aitia, causa + logia. Causa u originan una enfermedad.(Patogenia) Dorland pag 800 6 Para mas informacin remitimos al lector al libro Vida sin Distres.

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c. Equilibrio de los factores neurobiolgicos, equilibrio hdrico, de neurotransmisores, neurohormonas, factores nutricios, entre otros. d. Resulta fundamental en este nivel el abordaje psicofarmacolgico eficaz. e. Complementa a la psicofarmacologa la respuesta saludable de respiracin y relajacin7 f. Contencin fsica que prepara el paso siguiente: contencin emocionalafectiva. Nivel II: Sanando la dimensin emocional afectiva

En esta etapa resulta de singular importancia: Equilibrar la dimensin emocional-afectiva: junto al equilibrio del nivel I para lograr el primer alivio sintomatico El sufrimiento emocional-afectivo, manifestacin clara de los trastornos del espectro ansiedad-depresion se expresa por medio de tpicos sintomas que dan clara cuenta de la profunda afeccin de esta dimensin y ellas son; la tristeza, el miedo y la ira, En la esfera de los trastornos emocionales-afectivo, Ejemplo: duelos mal resueltos, perdidas no debidamente elaboradas, Propuesta: Restableciendo la dimensin Emocional-afectiva: A- Controlar las emociones negativas y las opiniones errneas. B- Gerenciar las emociones negativas. En este aspecto, las tcnicas psicolgica cognitivas comportamentales ayudan a cambiar las distorsiones cognitivas y los pensamientos distorsionados8 que generan sentimientos perturbadores. La accin sobre esquemas y estructuras de pensamiento es fundamental en esta etapa. 9 C- Transformar sentimientos negativos, madurando apegos y pasiones perturbadoras.10 D- Trabajando la autoestima.11

7 8

Ver Acompaamiento Terapeutico en Salud Mental. Cap 3. Pag 61 a 73 Acompaamiento Terapeutico en Salud Mental. Capitulo 4 pag 90 a118 9 Nuestra Vida Emocional. Dr. Roberto Re. Maria Guadalupe Buttera. 10 Transformando nuestros sentimientos. Madurando Nuestros Apegos 11 Cuentos para aumentar la autoestima. Padre Mateo Bautista

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E- Tambien se debe tener en cuenta aspectos centrales de respiracin y de relajacin que hemos visto en el Nivel I. F- La psicoterapia individual, grupal y familiar complementa a travs de la contencin y elaboracin de contenidos la estrategia emocional afectiva. Es importante que el paciente comprenda que puede salir adelante. El rpido abordaje fsico-emocional-afectivo permitir: el alivio de los sntomas y este ser un signo precoz de la remisin sintomtica en esta dimensin. Nivel III: Saneando la dimension mental

Una vez equilibrado el sistema emocional-afectivo, se buscar el saneamiento afectivopsicolgico-cognitivo. Tres sntomas de afectacin en esta esfera se observan con alta frecuencia: pensamiento triste; a veces catastrfico; ideas sobrevaloradas hipocondriacas; distorsiones cognitivas propias de la enfermedad. En esta etapa resulta de singular importancia: trabajar las distorsiones cognitivas y creencias errneas transitando por el proceso de restructuracin cognitiva. El acompaamiento psicoeducativo del educando y su familia en salud mental debera abrir a este como aquella a una nueva visin conceptual hacia nuevos contenidos y conceptos, que reforzados por la propuesta psicoeducativa seran fuente de apertura y promocin. De tal forma podrn adherir12 racionalmente a un cambio sostenido a travs del tiempo. En este nivel se trabajar los pensamientos y cogniciones ilgicas e irracionales que debern reestructurarse. Este principio es de gran valor en la remisin global de los sntomas como de los trastornos. Propuesta: Reestructurando lo mental- racional para el discernimiento intelectual : Trabajando las dimensiones mental-cognitivo a travs del proceso de reestructuracin cognitiva que permite el paso de un pensamiento directo a uno indirecto.

12

Adherir proviene del termino adherencia. Adhesin: pegarse a una cosa. Adhesion al tratamiento: continuar con el mismo.

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El pensamiento indirecto; racional, permitira que el pscioeducando pueda reforzar positivamente su tratamiento psicofarmacolgico, permitiendo por esta va a su vez reforzar el sistema afectivo-psicolgico-cognitivo daado. La mente es pues el puente entre el pensamiento directo intuitivo o empirico, cargado de emociones, preconceptos y prejuicios negativos y el pensamiento indirecto, racional, axiosocio-psico-valorativo-espiritual. A travs de la reestructuracin cognitiva el educando ira gradualmente pasando de lo empirico o intuitivo a lo reflexivo.

La mente es pues tambin el puente, el enclave del discernimiento entre los apegos del yo propios de la vida pasional impulsiva-instintiva y el desapego que propiciara la vida de la trascendencia. La reestructuracin resulta fundamental. Propiciando conocimiento psicoeducativo de la mano de la reestructuracion del pensamiento y de la conducta, terapia cognitiva comportamental y racional emotiva 13con la reorganizacin mental estimulando nuevas potencialidades creativas con el desarrollo de inteligencias mltiples que den disernimiento a lo intelectual-racional. El Acompaamiento teraputico calificado por una visin de enfoque multidimensional en salud mental asociado a potenciar capacidades multiples del paciente como tambin de asertividad y resolucin de conflictos14 complementa la labor de reposicionamiento estratgico.

Nivel IV Saneando y potenciando los vnculos sociales

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Acompaamiento teraputico en salud mental, Dr. Roberto F. R. Ed. San Pablo.cap 4 pag 75 Acompaamiento teraputico en salud mental. Dr. Roberto F. R. Ed. San Pablo. Cap 5 pag 119

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Una vez equilibrado el sistema mental, se debe sanear y potenciar la dimensin socio-vincularfamiliar- laboral-comunitario; trabajando la dimensin social: los conflictos irresueltos, las prdidas vinculares y los vacos relacionales suelen acompaar a esta esfera. En esta etapa resulta de singular importancia: la resolucin de los posibles conflictos vinculares relacionales no debidamente resueltos, problemas de familia, de pareja, laborales, entre otros. Los estilos relacionales empticos centrados en los derechos del otro, pero tambin en los propios, ayudan a centrarnos en la prevencin y favorecen el tratamiento del distrs. En este punto se deber tener en cuenta de asociar siempre la asertividad y resolucin de conflictos con la prctica de la reestructuracin del pensamiento y la conducta. Los trastornos suelen comenzar siempre despus de un gran sufrimiento con distres. 15 subsecuente; el motivo; dificultades humanas mal resueltas. Propuesta: Saneando y reencontrandose con sus vnculos sociales : impulsar el control y el apoyo a travs de la familia, amigos e instituciones; sin olvidar los grupos de mutua ayuda, reencauzando vnculos sanos. Este acompaamiento psicosociocognitivo vivencial complementa el posicionamiento estratgico del paciente desde el punto de vista psicosociologicocognitivo, permitiendole una adherencia efectiva estabilizando el sistema emocional-afectivo y mental con inclusin social

Nivel V: Sanando y potenciando el mundo de los valores

La bsqueda de la salud integral e integrada debe ser 16 articulada interdisciplinariamente, es decir, coordinada con otras disciplinas del saber humano. Es aqu donde la axiologia, la
15 16

Orientamos al lector para que lea o relea las preguntas 27 y 28 de nuestra obra Vida sin distres. Pag 66 a 69 Disciplina: del latin dis-cipulus, sumicion a las reglas de la ciencia.. Joan Corominas pag 216

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filosofa, la antropologia, articuladas con la cultura del paciente y con su entorno darn sabias y profundas respuestas en un marco amoroso de prudencia, fortaleza y templanza. La perdida del camino del amor suele conllevar en esta etapa desordenes valorativos como odios; rencores, culpas, errores por imprudencia, apresuramientos y7o decisiones inoportunas. En esta etapa resulta de singular importancia: El tratamiento y abordaje axiologico que permita el reencuentro con los valores de la cultura del sujeto que acompaados de juicios criteriosos den vala y sentido de pertenencia y trascendencia a la vida en clave de amor tanto personal como relacional. Propuesta: Saneando la dimensin valorica. Recontrandose con estilos de vida sano, Debera encontrar un sentido y un proyecto sano de vida, promovidos con valor y valores autnticos, nobles, perdurables, comunitarios, trascendentes. Hay que reforzar la euestima a travs de una personalidad sana, con asertividad y habilidades en la resolucin y mediacin de conflictos en forma positiva.

Nivel VI: Salvando la dimensin espiritual

La bsqueda de la salud deber realizarse tambin en la vida espiritual. Las zonas oscuras de la condicin humana pueden dar motivos a estilos de vida insanos alejndose de la gracia sanante de la vida espiritual y del camino prudente de la vida. Deber trabajarse en el camino espiritual el ego, la soberbia y vanidades, permitiendo el reencuentro con la fuente de vida. El Seor Jess. La espiritualidad sanadora permite completar virtuosa y exitosamente el proceso sanador. Es aqu donde el sentido vital y la espiritualidad se encuentran en armona con todo lo anteriormente descrito para ayudarle al hombre enfermo, operar los necesarios cambios en el devenir histrico de su enfermedad, encontrndose con la vida y en esa medida con su salud y su salvacin. En esta etapa resulta de singular importancia: la integracin positiva de las zonas oscuras de la existencia humana, fomentando vnculos personales e interpersonales comunitarios con los otros y con el Otro trascendente. Desarrollando los aspectos humanos superiores Propuesta: Salvando la vida del Espritu . La espiritualidad es teraputica porque nutre la vida del espritu, da calidad a la persona, promueve la autoestima, estimula la salud holstica, orienta la axiologa edificante y sanante, ilumina la cosmovisin integral de la existencia. Completando la sanacin holistica Todos juntos: los niveles del I al VI proveern la energa necesaria sinrgica necesaria para brindar la mejor respuesta teraputica. Por el contrario,

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Suele ocurrir en algunos tratamientos centrados en visiones focalizadas monodisciplinares, en donde hay aspectos que no se abordan, quedando esto sin resolver. Estos vacos pueden ser; ausencia de un tratamiento psicofarmacolgico racional, emociones no trabajadas, esquemas mentales no reestructurados, vnculos sociales no saneados, valores no debidamente transformados en estilos de vida, carencia de desarrollo espiritualidad y/o vida muy religiosa, pero poco religante, es decir, un sin numero de factores que al no ser concienciados y vivenciados quedan irresueltos. Esto explicara en algunos casos la ocurrencia de refractariedades teraputicas y/o recadas en otros, por no tomar en cuenta la sinergia que produce la integracin por etapas graduales de un tratamiento que integre la vida fsica, emocional, mental, social, valorica y espiritual. En otros ser potencialmente causa de cronificacin y/o agravamiento de algunos de los trastornos descriptos en esta obra. Dar motivo el sostenimiento permanente intenso del herido con sufrimiento personal y existencial y originara el escepticismo angustiante, la inaccin, inhibicin y parlisis que interactuara con la desesperanza propia de los trastornos, verdadero caldo de cultivo que reciclara la ansiedad y/o la depresin.

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Solicitud de Adhesin para Voluntarios de la RED SANAR, ONG Solidaria y gratuita para la Salud Mental Nombre: Apellido: Direccin: Localidad: Nacionalidad: Estado civil: Telfono: E.mail Ocupacin: Motivo por el cual se

FOTO COLOR

Dpto. Piso Provincia: Fecha de nacimiento DNI Celular:

capacita: Medio por el cual tom conocimiento de la Red Disponibilidad horaria para ser voluntario de la Red Educacin: Inicial - Media - Superior (Marcar lo que no corresponda) Profesin u ocupacin

Expectativas Pertenece a alguna confesin religiosa? Cul? Cul es la Sede ms cercana a su domicilio, en la cual podra participar? Si Usted es voluntario de la Red Sanar, responder las siguientes preguntas: Desde cundo participa de la Red Sanar? Cul es su rol dentro de la filial? Cul es la Filial en la cual colabora?

Por la presente declaro conocer que tanto la Red Sanar ONG, los formadores, la dicesis (Iglesia Catlica) local, los religiosos y/o congregacin religiosa, como las restantes personas y entidades involucradas en el programa psicoeducativo comunitario, prestan su tiempo y colaboracin en forma desinteresada y gratuita, declinando; en mrito a ello, formularles eventuales reclamos de cualquier ndole. ACCION DEL VOLUNTARIADO. Tengo claro conocimiento que mi participacin tambin es y ser libre, voluntaria, desinteresada y gratuita, pudiendo retirarme en cualquier momento por el solo ejercicio de tal determinacin por mi parte. Declaro aceptar, en forma libre y espontnea, que cualquier tarea o actividad que realice para o en nombre de la Red Sanar ONG ser con un

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fin caritativo en pos del bienestar de la comunidad, exento de todo nimo de lucro o reconocimiento personal. COMPROMISO SOCIAL RESPONSABLE. Declaro conocer que la actividad y capacitacin que recibir deber ser puesta a disposicin de la comunidad en forma generosa, solidaria y caritativa, sin esperar beneficios o contribuciones a cambio, a fin participar como voluntario de los talleres comunitarios Red Sanar en su condicin de Organizacin de la Sociedad Civil. COMPROMISO DE CONFIDENCIALIDAD O RESERVA: En consideracin a la especial naturaleza de la problemtica que se aborda en el curso de los talleres, asumo el compromiso de no divulgar ni dar a conocer informacin personal de terceros, ni de la organizacin que pudiere llegar a mi conocimiento. PROHIBICION DE EFECTUAR GASTOS SUJETOS A REINTEGROS. En razn de la misin de Red Sanar, no se encuentra autorizada la realizacin de gastos por cuenta y orden de la asociacin, sin previa autorizacin por escrito. Los aportes que puedan realizar los voluntarios, constituirn colaboraciones desinteresadas no sujetas a reintegro, salvo disposicin escrita en contrario. MENORES DE EDAD. CONFORMIDAD PATERNA. (Lugar y fecha) __________________________, ____ de ________ del __________, (nombre) __________________________________________________, DNI _______________ en mi condicin de (PADRE-MADRE-TUTOR O ENCARGADO) del solicitante, presto entera conformidad para la intervencin plena en las tareas del voluntariado que lleva adelante la Red, las que declaro conocer y aceptar como las condiciones expuestas en este documento. Firma _____________________________ Aclaracin _____________________________________ DNI: ________________________ Buenos Aires, ___ de _________________ de 2.0---.Firma: ________________________ Aclaracin: ____________________________________ Notas aclaratorias: Al presente documento deber adicionarse copia de primera y segunda hoja de DNI ALTA DEL VOLUNTARIO. NOTIFICACION DE ACEPTACIN.

BIBLIOGRAFIA
--Dr. Roberto Federico Re .Acompaamiento Teraputico en Salud Mental . Editorial San Pablo. Dr. Roberto Federico Re, Padre Mateo Bautista . Nuestra Salud Mental. Editorial San Pablo. -Dr. Roberto Federico Re, Padre Mateo Bautista. Vida sin distres. Editorial San Pablo 95

-Dr. Roberto Federico Re. Guillermo Fernndez D`Adam. Resiliencia, tica y prevencin. Gabas Editorial. -Maria Guadalupe Buttera, Dr. Roberto Federico Re. El Secreto de Aceptar Editorial San Pablo -Maria Guadalupe Buttera, Dr. Roberto Federico Re Madurando Nuestros Apegos Editorial San Pablo. - Maria Guadalupe Buttera, Dr. Roberto Federico Re Nuestra Vida Emociona Editorial San Pablo. - Maria Guadalupe Buttera, Dr. Roberto Federico Re Transformando Nuestras Emociones Editorial San Pablo. - Maria Guadalupe Buttera, Dr. Roberto Federico Re La Autntica Felicidad Editorial San Pablo. - Maria Guadalupe Buttera, Dr. Roberto Federico Re El Arte de Convivir Editorial San Pablo. - Maria Guadalupe Buttera, Dr. Roberto Federico Re Camino del Amor Editorial San Pablo. -Padre Mateo Bautista , Dr. Roberto Federico Re .Cuentos para vivir en positivo Editorial San Pablo. -Padre Mateo Bautista. Cuentos Sanadores Editorial San Pablo.- Dr. Enrique Guillermo Surez Vivir sin Miedo

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