El burnout (desgaste profesional), sentido existencial y posibilidades de prevencin Resumen: -El burnout o desgaste profesional puede ser entendido

como un sntoma de la persona que adopta una actitud no-existencial hacia la vida y la propia existencia. -La representacin equivocada d ela realidad exisrenciales a tal grado que se manifiesta a travs de sntomas de deficiencia vital a nivel somtico y psicolgico y tambin puede ser entendido como una proteccin interna contra un ulterior dao. -Trabajo trata sobre la relacin entre las actitudes existenciales con la experiencia y la prctica. 1. Evolucin del concepto y la definicin de burnout -Burnout puede ser descrito como un conjunto de sntomas psicolgicos que aparecen en el contexto laboral. - Freudenberg, primero en identificar y definir los sntomas del burnout (1974). -En su trabajo, l observa una serie de sntomas caractersticos como agotamiento, irritabilidad y cinismo en personas que trabajaban voluntariamente en organizaciones de ayuda. Maslach (1983): El burnout es un sndrome de agotamiento emocional, despersonalizacin y reducido rendiemiento que puede ocurrir entre individuos que desempean algn tipo de trabajo asistencial. Sntomas propios de burnout para Maslach y Jackson (1981): 1. Agotamiento emocional: Fatiga crnica, disturbios y desrdenes del sueo, sntomas fsicos difusos, propensin a enfermedades. 2. Despersonalizacin-deshumanizacin: Negatividad, actitudes cnicas hacia colegas, sentimientos negativos hacia la gente que necesita ayuda, sentimientos de culpa, retraimeinto, conducta evasiva, automatismo y rutina estereotipada. 3. Reduccin de la eficiencia y descontento con logros: Sentimiento subjetivo de fracaso e impotencia, falta de reconocimiento, sentimeintos predominantes de insuficiencia y permanente sobrecarga.

Fases del burnout segn Maslach: 1. Idealismo y sobrevaloracin 2. Candancio emocional y fsico 3. Deshumanizacin como antdoto 4. Fase terminal: Sndrome de disgusto y abatiemiento (resignacin profesional, enfermedad).

2. Descripcin del burnout desde un punto de vista analtico-existencial

-En anlisis existencial entendemos el burnout como un estado duradero de agotamiento debido al trabajo -Este tipo de agotamiento engloba las tres dimensiones de la existencia que Frankl describi: Dimensin somtica: debilidad fsica, desordenes funcionales y predisposicin para la enfermedad. Dimensin psicolgica: desgano, estado de amargura, agotamiento emocional, irritabilidad. Dimensin notica: retraimiento de las demandas y las relaciones, actitudes de desprecio hacia uno mismo y el mundo. -Si los sntomas del burnout continan, esto puede condcucir a la formacin de unos lentes que distorsionan toda futura experiencia. As, la experiencia de la persona ser vista a travs de estos lentos y se ver caracterizada por un sentimiento de vaco generalizado debido a la persistente falta de energa somtico-psicolgica. -Como consecuencia de ello, los sentimientos de vaco podrn estar acompaados por un sentimiento general de falta de sentido, que puede llegar a expandirse a otros aspectos de la vida y podr, finalmente, consumir la vida de la persona en su totalidad.

4. El burnout como una forma especial de vaco existencial -Vaco existencial (Frankl): prdida de inters que puede conducir a un estado de aburrimeinto y una falta de iniciativa que puede conducir a la apata. Como consecuencia, semejante prdida de inters e iniciativa llevan a un profundo sentimiento de sin sentido. -Los sntomas predominantes del burnout sonsimilares al sentimiento de vaco y falta de sentido. Por lo tanto el burnout puede ser entendido dentro del encuadre de la logoterapia.Podra ser visto como una forma especial de vaco existencial que tambin incluye sntomas fsicos como el agotamiento. -Por qu algunas personas son ms susceptibles de desarrollar burnout que otras? -Desde una perspectiva logoteraputica, el burnout puede ser explicado como un dficit en el sentido existencial. -El sentido existencial se caracteriza por una sensacin de realizacin interna y de plenitud. -Precisamente esta sensacin de realizacin interna y de plenitud podr persistir siempre y cuando permanezcan emocionalmente vigentes: la relacin con uno mismo, la experiencia de estar llevando a cabo voluntariamente las actividades y la sensacin que stas tienen valor. -Desde una perspectiva logoterapeutica, la persona con burnout se cierra a un sentido existencial con respecto a las actividades que encara. Esto significa que el sentimien to de plenitud no se logr. -Un sentido de plenitud es el resultado de una vida dominada por la experiencia y la realizacin de los valores personales (valores subjetivos, sentidos como valiosos, en contraste con valores objetivos como los valores culturales y sociales.)

-Por lo tanto, la verdadera plenitud en el trabajo es la mejor proteccin contra el burnout. Si una persona trabaja con placer e inters en un proyecto y experimenta su vida sintindola valiosa y llena de sentido, esa persona est a salvo del burnout. 5. Anlisis terico-motivacional -Lo que conduce a la gente hacia el extremo del burnout no procede directamente de estar al servicio de un proyecto o una causa, sino de miras subjetivas, tales como: carrera, influencias, reconocimiento, ingresos, aceptacin social, obligaciones o incluso por objetivos impuestos. -El verdadero propsito pasa a ser la actividad por s misma y ya no por el valor inherente al proyecto. En estos casos no hay una dedicacin genuina de la persona al proyecto. -Por lo tanto: El burnout (desgaste profesional) no es el resultado de una motivacin en sustancia sino slo en su forma externa (ajena al proyecto y debida a motivos egostas) y por eso es que conduce a una dedicacin aparente. -Estar fuertemente motivado alejado de los valores que son inherentes a las actividades y proyectos, en realidad est sugiriendo que podra haber un dficit subyecente de raz psicolgica. -En la dinmica de la gnesis del burnout las acciones son en su mayora aceptadas por: necesidades subjetivas y slo secundariamente por necesidades objetivas. -Es decir, en general para que el desgaste profesional aparezca debe haber una carencia inicial, una actitud no existencial de raz psicolgica y que puede llevar a la enfermedad. -Tsmbin hay casos en los cuales las actitudes idealistas no se originan en un dficit subjetivo, sino que son adoptadas de la influencia de otras personas o derivadas de convicciones particulares, ideologas o creencias religiosas. 6. La etiologa desde una perspectiva existencial -Desde una perspectiva analtico- existencial, interesa identificar cules son las actitudes hacia la vida que estn en la raz misma del comportamiento y su motivacin. -Los sntomas del burnout no ocurren accidentalmente sino que brotan de una comprensin personal y subjetiva de l apropia existencia que gua las propias acciones. La actitud existencial que es adoptada es aquella que mal interpreta los requerimientos y elementos para una existencia plena y exitosa, produciendo un dficit a nivel somtico, psicolgico y notico. -El burnout, en su etapa final (disminucin de la actividad) puede ser entendido como una respuesta interna para protegerse de un dao posterior para s mismo, la cual es vista desde esta perspectiva como una motivacin posible que puede llevar a una persona a reconsiderar las actitudes hacia la vida. Etiologa del burnout desde un punto de vista analtico-existencial, tiene su origen en una actitud no-exsitencial (vida ms orientada hacia los logros o propsitos) y de ese modo se llega al agotamiento.

1. Actitud existencial hacia la vida (comprensin de la existencia, proyecto de vida) 2. Mala interpretacin de la existencia real y de los verdaderos elementos para una vida plena y exitosa. 3. Sntomas de deficiencia: somticos, psicolgicos y noticos. El burnout y el stress se originan en una vida donde la aprobacin interna se ha perdido como tambin la satisfaccin por la actitud que se est realizando. Detrs del burnout hay dos actitudes diferentes: -falta de relacin hacia el mundo externo (otras personas, la propia actividad) -falta de relacin hacia el mundo interno (hacia uno mismo y las propias emociones) -El resultado es vaco e imitacin (depresin debida al agotamiento)

7. El origen de la carencia y la frustracin de las Motivaciones Fundamentales de la Existencia (MF) -Una deficiencia en cualquiera de las motivaciones fundamentales de la existencia MF de una persona no le permite que surja la aprobacin interna y hace brotar la carencia psicolgica. Una vida que es vivida con gran esfuerzo, pero cerrada a las relaciones, conduce a una incapacidad para una experiencia plena de valores y contribuye a un incremento de la sensacin de vaco y descontento (frustracin psicolgica). Por consiguiente el burnout, puede estar asociado con carencias psicolgicas. -De acuerdo con el anlisis existencial, el consentimiento interno solamente puede ser otorgado si estn dadas las condiciones para una existencia plena. Una vida sin consentimiento interno conduce a stress y desrdenes. -En personas relativamente sanas que han tenido la suficiente perseverancia y que estn inspiradas por un ideal o propsito en la vida pueden, sin embargo, llevar una vida pobre en relaciones que podran crear sntomas de burnout. 8. Terapia y prevencin -El tratamiento desde Anlisis Existencial del burnout desplaza la atencin de las condiciones externas hacia la actitud interna: aquellos sentidos subjetivamente personales que una persona sostiene y mantiene hacia la vida. -Trabaja sobre las actitudes existenciales y las decisiones en cada situacin. -En la prevencin: Anlisis Existencial entra en el desarrollo de la personalidad. Ej: preguntas para la prevencin del burnout: Por qu estoy haciendo esto?, Me gusta hacer esto?-