Dienta Para Cuatro Semanas Recomendaciones: Tomarte Un Purgante Con Un Hepatopran Hepatopran:Tomar En Las Maanas En Ayuna , Y En Las Noches

Antes De Dormir Solo Un Tarro. Menu # 1 2 Libras De avena 1 Libra De Coco Desidrtatado 1 libra de nueces 1 libra de uvas pasas 1 Libra De Mani Adjuntar todos los ingredientes en un frasco y tomarlos al DESAYUNO en un plato con jugo de uva o leche deslactosada servir al gusto MEDIA MAANA Vaso de jugo de papaya 10 minutos despus 3 vasos con agua ALMUERZO 2 Pedasos De maduros Cocidos 1 Taza De Ensalada Verde De Pollo Asado En Aceite De Oliva 5 Cucharadas De Avena Cruda 10 Minutos Despies 3 Vasos Con Agua MEDIA TARDE Un Sandwish Con Jamon Bajo En Grasa O Cordero 10 Minutos Despues 3 Vasos Con Agua COMIDA 1 Lata De Atun En Agua 1 Tasa De Ensalada De Verduras 4 Cucharadas De Avena Cruda 10 Minutos Despues 3 Vasos Con Agua MENU 2 SEGUNDA SEMANA DESAYUNO 3 Huevos Cocidos Uno Solo Con Yema El Resto Solo La Clara 4 Cucharadas De Avena En ojuelas En Un Plato Con Leche Descremada De Queso Cuajada MEDIA MAANA De Pollo Asado En Aceite De Oliva 1 Papa Cocida Sin Sal 10 Minutos Despies 3 Vasos Con Agua

ALMUERZO 1 Taza De Pepas De La Que Escojas Sea Frijol Lentejas Blanquillos Etc 1 Trozo De Maduro Cocido 1 taza De Ensalada Verde 10 Minutos Despies 4 Vasos Con Agua MEDIA TARDE 1 Baso De Avena Con Panela Dejar Enfriar Y Liquar 10 Minutos Despies 4 Vasos Con Agua COMIDA De Pollo Asado En aceite De Oliva 1 Tasa De Verduras 10 Minutos Despies 4 Vasos Con Agua MENU 3 TERCERA SEMANA DESAYUNO 1 arepa Asada 4 Huevos Consumir Una Yema 1 Vaso De Jugo De Uva 10 Minutos Despies 4 Vasos Con Agua MEDIA MAANA De MElon 4 Vasos Con 3 Cucharadas De Avena En Cualquier de Los 4 Vasos ALMUERZO 1 Papa Cocinada Sin Sal 5 cucharadas de avena 1 lata de atun en agua 10 Minutos Despies 5 Vasos Con Agua MEDIA TARDE 1 Vaso De Gelatina 10 Minutos Despies 5 Vasos Con Agua COMIDA De Pollo Asado En Aceite DE Oliva 1 Arepa Asada 10 Minutos Despies 5 Vasos Con Agua MENU 4 CUARTA SEMANA DESAYUNO Un Vaso De Jugo De Lulo Con Dulce Al Gusto 1 Sandwish Con Jamon O Cordero 10 Minutos Despies 5 Vasos Con Agua

ALMUERZO 1 Taza De Espaguetis Blancos De Pollo DesmeChado 1 trozo De Maduro Cocido 10 Minutos Despies 5 Vasos Con Agua MEDIA TARDE 1 Taza De Colada Ligeramente Licuada 1 Sandwish Con Jamon O Cordero 10 Minutos Despies 5 Vasos Con Agua COMIDA Cremas De Sobre De Cualquier Sabor De Pollo Asado En Aceite De Oliva 10 Minutos Despies 5 Vasos Con Agua NOTA: Recuerda Endulsar Con Endulsantes Naturales. Y Tomar Multi Vitaminicos Por La Maana En Ayunas Y Por La Noche Antes De Dormir Pueden Ser Cualquiera De Estos:Zin,Megamen Centrun